Paano nagsisimula ang menopause? Paano nagsisimula ang menopause?

Nilalaman

Sa buhay ng sinumang babae, dumarating ang yugto kung kailan ang reproductive function ay kumukupas o menopause (menopause). Ang tagal ng agwat na ito ay depende sa mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan. Ang average na tagal ng menopause ay 15 buwan.

Ano ang climacteric syndrome

Ang pisyolohikal na panahon ng pagtigil ng mga pag-andar ng panregla at panganganak ay madalas na tinatawag na menopausal syndrome. Ang dahilan para sa pag-unlad ng yugtong ito ay isang unti-unting pagbaba sa aktibidad at dami ng estrogens (sex hormones), na pumukaw sa produksyon ng pituitary hormone. Ang climacteric period ay nahahati sa 3 yugto:

• Premenopause. nauuna ang pagtigil ng regla. Gaano katagal ang menopause sa yugtong ito? Bilang isang patakaran, ang tagal ng yugto ay mula 3 hanggang 7 taon.
• Talagang menopause. Ang yugto na nangyayari pagkatapos ng pagtatapos ng pagdurugo ng regla.
• Postmenopause. Ang oras na ito ay tinutukoy ng kumpletong pagtigil ng mga ovary.

Maraming mga kababaihan ang madalas na interesado sa kung gaano katagal ang menopos? Imposibleng sagutin ang tanong na ito nang tumpak, dahil ang lahat ay nakasalalay sa indibidwal na pag-unlad ng organismo. Bagaman sa normal na kurso ng menopause ay pumasa sa isang taon. Ang kalubhaan ng mga sintomas ng menopausal syndrome ay depende sa mga katangian ng babaeng katawan. Ang mga pangunahing palatandaan ng simula ng menopause ay:

• sakit ng ulo;
• pagpapawis;
• bumababa ang presyon;
• kawalang-interes;
• cardiopalmus;
• pagkatuyo ng puki;
• nasusunog at kakulangan sa ginhawa kapag umiihi;
• nangangati sa ari;
• madalas na pagnanasa sa pag-ihi;
• hindi nakatulog ng maayos;
• nabawasan ang sex drive.

Gaano katagal ang menopause sa mga babaeng premenopausal?

Ito ay kilala na ang pre-menopausal phase ay ang oras bago ang simula ng menopause, kung saan ang produksyon ng mga sex hormones na ginawa ng mga ovary ay bumababa sa isang babae. Gaano katagal ang menopause sa premenopause? Ang tagal ng panahon ay katamtaman mula isa hanggang 7 taon. Ang yugto ay nagsisimula pagkatapos ng 45 taon na may pagbabago sa intensity at tagal ng regla. Ang simula ng menopause ay isang mahusay na stress para sa adrenal glands, dahil sila ay responsable para sa independiyenteng produksyon ng estrogen (nang walang mga ovary). Ang estado ng premenopause ay sinamahan ng:

• nadagdagan ang pagpapawis;
• mainit na flashes;
• bihirang regla;
• mabilis na tibok ng puso;
• pangangati at pagkatuyo ng puki;
• madalas na pag-ihi.

Gaano katagal ang menopausal period

Ang yugto kung kailan nangyayari ang huling regla ay tinatawag na menopause. Sa yugtong ito, ang antas ng progesterone ay bumaba sa halos zero, ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng mga estrogen. Sa karaniwan, ang menopause ay nangyayari sa edad na 50, bagaman ang ilang mga kadahilanan (paninigarilyo, alkoholismo) ay nakakatulong sa pagsisimula nito 3 o 4 na taon na ang nakaraan. Ang menopausal period ay tumatagal mula isa hanggang tatlong taon. Bilang isang patakaran, ayon sa tagal at premenopause nito, kinakalkula ng mga kababaihan kung gaano katagal ang menopos. Ang mga pagbabago sa panahon ng menopause ay maaaring maging ganito:

• pagtaas ng timbang;
• lumilitaw ang mga deposito ng taba sa lugar ng baywang;
• nangyayari ang madalas na pagkahilo;
• ang cervix ay nagiging inflamed;
• sakit tulad ng osteoporosis.

Gaano katagal ang menopause?

Ang huling panahon, kapag ang mga ovary ay hindi na gumagana, ngunit sa parehong oras ang mga pagbabago sa atrophic ay nangyayari sa matris, ay tinatawag na postmenopause. Ang yugtong ito ay maaaring matukoy at matiyak kung walang regla na naobserbahan sa buong taon. Ito ay magtatagal hanggang sa katapusan ng buhay. Sa panahon ng postmenopausal, ang produksyon ng mga male hormone ay maaaring tumaas, ang estrone ay nanaig sa estradiol, kaya may panganib na magkaroon ng mga tumor. Pangunahing sintomas:

• hindi nakatulog ng maayos;
• mainit na flashes;
• mood swings;
• pagpapawis;
• emosyonal na pagbabago.

Paano ang menopause sa mga kababaihan

Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay nakakaapekto sa pisikal at sikolohikal na estado ng isang babae. Ang kalahati ng populasyon ng kababaihan ay madaling nakatiis ng menopause, ngunit ang natitirang 50% ay maaaring makaranas ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Kasabay nito, walang sinuman ang maaaring tumpak na matukoy kung gaano katagal ang menopause para sa mga kababaihan, dahil ang mga genetic na kadahilanan, mga gawi, at mga kondisyon sa pagtatrabaho ay nakakaimpluwensya sa simula ng menopause. Ngunit ang mga sintomas ay halos palaging pareho:

• pamumula ng balat;
• flushes ng init;
• nabawasan ang libido;
• labis na pagpapawis;
• panginginig;
• sakit ng ulo;
• nadagdagan ang pagkamayamutin;
• hindi pagkakatulog.

Pagbabago sa menstrual cycle

Ang regularidad ng regla sa panahon ng menopause at kung paano sila direktang napupunta ay depende sa paggana ng katawan ng babae, sa kanyang kalusugan, mga kondisyon sa kapaligiran, mga operasyon, atbp. Para sa bawat babae, ang prosesong ito ay nagpapatuloy nang iba. Sa una, ang paglabas ay hindi regular, maaaring may mga pagkabigo, pagkatapos ay ganap na huminto ang regla. Ang panahon ng pagkaantala ay maaaring umabot ng ilang buwan. Ang regla sa panahon ng menopause ay maaaring mangyari sa maraming paraan:

• Ang pagtigil ay unti-unti. Ang mga alokasyon ay kakaunti, ang pagitan sa pagitan ng mga cycle ay nagiging mas mahaba. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal mula isa hanggang tatlong taon.
• Biglang paghinto ng regla. Maaaring ito ay walang sakit.
• Pagpapatuloy ng paglabas pagkatapos ng mahabang panahon. Unti-unti, tatagal ang pahinga at magkakaroon ng kumpletong paghinto ng regla.

Gaano katagal ang mga hot flashes sa panahon ng menopause

Maraming kababaihan ang madaling dumaranas ng menopausal syndrome, nang hindi nakakaranas ng anumang partikular na kakulangan sa ginhawa o sakit. Gayunpaman, masama ang pakiramdam ng ilan sa mga fairer sex sa panahon ng menopause. Ang pinakakaraniwang sintomas ng pagsisimula ng menopause ay mga hot flashes, na nagiging sanhi ng malubhang pisikal at sikolohikal na kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Ang mga hot flashes ay isang panandaliang pakiramdam ng init na sinamahan ng init at pagpapawis. Ang sanhi ng kanilang paglitaw ay ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo malapit sa ibabaw ng balat.

Ang tagal at intensity ng hot flashes sa iba't ibang kababaihan ay depende sa mga indibidwal na katangian. Ang ilan ay maaaring makaranas ng mga ito sa loob lamang ng isang taon, ang iba ay hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa, at ang iba ay kailangang tiisin sila sa loob ng maraming taon. Ang tagal ng naturang mga phenomena ay maaaring mula sa isa hanggang 2 minuto, sa mga bihirang kaso hanggang sa isang oras. Unti-unti, nababawasan ang kalubhaan ng naturang mga karamdaman.

Video

May nakita ka bang error sa text?
Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!

Iba ang reaksyon ng mga babae sa simula ng menopause. Iniisip ng ilan na ito ang susunod na yugto ng mga natural na pagbabago sa katawan. Ang iba ay natatakot, umaasa sa hindi kilalang mga palatandaan ng pagkasira sa kalusugan. May mga nag-iisip na ito ay katapusan ng buhay. Kahit na ang pag-iisip ng diskarte ng panahong ito ay dinadala sa gayong mga kababaihan sa isang neuropsychic disorder. Ang menopos ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal. Ang pagkakaroon ng natuklasan ang mga sintomas ng simula nito, ang isang babae ay maaaring gumawa ng napapanahong mga hakbang upang maibsan ang mga ito.

premenopause nagsisimula sa paligid ng 40-45 taong gulang. Kasabay nito, ang regla ay dumarating nang hindi regular, lahat sa malalaking pagitan, na nagiging mas kakaunti. Ang posibilidad ng pagbubuntis ay lubhang nabawasan.
Menopause ay ang panahon ng 12 buwan pagkatapos ng huling regla.
Postmenopause nangangahulugan ng kumpletong pagtigil ng produksyon ng mga itlog sa mga ovary.

Ang oras ng pagsisimula ng menopause at ang tagal nito ay maaaring magkakaiba, depende ito sa mga katangian ng pisyolohiya, ang bilang ng mga pagbubuntis at pagpapalaglag, sikolohikal at iba pang mga kadahilanan.

Ang maagang menopause ay itinuturing na nangyari bago ang edad na 40, huli - pagkatapos ng 55 taon.

Mga palatandaan ng mga pagbabago sa menopausal sa mga kababaihan

Ang mga unang palatandaan ng menopause sa mga kababaihan ay:

1. Hot flashes - isang biglaang pagbabago sa mga sensasyon ng init at panginginig. Ang mga hot flashes ay sinamahan ng kahinaan, pagkahilo at palpitations, migraines, pagpapawis.
2. Mga pagbabago sa hitsura: ang pagbuo ng mga wrinkles, may kapansanan sa pigmentation ng balat, tuyong balat, pagkasira ng enamel ng buhok at ngipin, malutong na mga kuko.
3. Ang paglitaw ng mga sakit ng skeletal system na nauugnay sa kakulangan ng calcium sa katawan.

Ang menopos ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng cardiovascular system. Samakatuwid, ang mga palatandaan tulad ng pagtaas ng presyon ng dugo, pananakit ng ulo, pagkagambala sa ritmo ng puso ay madalas ding nagpapahiwatig ng pagsisimula ng mga pagbabago sa menopausal.

Ang lahat ng ito ay resulta ng mga pagbabago sa hormonal na nauugnay sa edad. Sa katawan ng isang kabataang babae, ang pangunahing papel ay nilalaro ng mga ovarian hormones (estrogen, progesterone), na tumutukoy sa sekswal na aktibidad at ang kakayahang mag-renew ng mga selula ng iba't ibang mga tisyu. Sa menopause, ang antas ng tinatawag na follicle-stimulating hormone (FSH) ay tumataas, dahil sa kung saan ang antas ng estrogen ay bumababa. Nagiging sanhi ito ng pagtanda ng katawan.

Paano matukoy ang simula ng menopause

Alam ang tungkol sa simula ng panahong ito, ang isang babae ay maaaring magbayad ng mas mataas na pansin sa kanyang kalusugan, sumailalim sa regular na pagsusuri ng isang gynecologist at iba pang mga espesyalista. Makakatulong ito upang maiwasan ang maraming malubhang sakit.

Upang matukoy ang simula ng menopause, isang espesyal na pagsubok sa FSH ang ginagawa. Kapag nangyari ito, mayroong isang tuluy-tuloy na pagtaas sa antas ng hormone na ito sa ihi kumpara sa panahon ng reproductive, kapag ito ay nagbabago sa iba't ibang mga punto sa cycle ng panregla.

Kung ang isang babae ay mayroon pa ring regla, ngunit ang mga palatandaan ng menopause ay lumitaw na, kung gayon ang gayong pagsusuri ay isinasagawa sa isa sa 6 na araw mula sa simula ng regla, pagkatapos ay paulit-ulit pagkatapos ng isa pang linggo. Ang 2-3 na pagsusuri ay isinasagawa para sa nilalaman ng FSH sa ihi. Kung ito ay patuloy na mataas, ito ay nagpapahiwatig ng simula ng mga pagbabago sa menopausal.

Kung ang regla ay naging hindi regular at bihirang mangyari, kung gayon ang unang pagsubok ay ginagawa sa anumang araw, at ang mga kasunod - na may pagitan ng 1 linggo.

Video: Hormone therapy para sa menopause

Sintomas ng maagang menopause

Minsan ang mga sintomas ng naturang mga pagbabago ay lumilitaw pagkatapos ng 35 taon. Ang pagkasira ng thermoregulation dahil sa pagbawas sa mga function ng hypothalamus ay nagiging sanhi ng paglitaw ng mga hot flashes. Ang isang karaniwang sintomas na katangian ng mga kababaihan na may maagang pagsisimula ng menopause ay vaginal dryness, na kadalasang nagiging sanhi ng mga nagpapaalab na sakit ng genitourinary organs.

Ang unang sintomas ng maagang menopos ay pagbaba ng aktibidad sa pakikipagtalik. Ang mga babaeng nakakaranas ng kundisyong ito ay mas malamang na makaranas ng insomnia, bilang resulta, pagkamayamutin, masamang kalooban, at depresyon.

Mga sanhi ng maagang menopause

Ang isa sa mga posibleng dahilan para sa pagsisimula ng mga pagbabago sa menopausal sa mga kababaihang 35-40 taong gulang ay maaaring ang maagang pagsisimula ng regla (hanggang 12 taon). Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng kadahilanan ng pagmamana, pati na rin ang pamumuhay. Ang patuloy na stress, emosyonal at pisikal na labis na karga, hindi malusog na kapaligiran, ang pagkakaroon ng masamang gawi ay nagpapabilis sa proseso ng pagkupas ng mga kakayahan sa panganganak.

Maaari mo ring pabilisin ang simula ng menopause:

• paggamit ng oral contraceptive;
• pangmatagalang paggamot sa mga hormonal na gamot;
• mga sakit ng thyroid, pancreas, genital organ;
• pagpapahina ng immune system;
• mga nakakahawang sakit at neoplastic.

Video: Mga sanhi at pag-iwas sa maagang menopause

Pag-iwas at paggamot ng maagang menopause

Ang maagang pagsisimula ng mga pagbabago sa menopausal ay nagpapataas ng panganib ng isang babae na magkaroon ng diabetes, osteoporosis, at sakit sa puso. Ang panganib na magkaroon ng mga tumor ay tumataas.

Rekomendasyon: Ang mga pagbabago sa maagang menopausal ay maaaring ihinto kung ang mga unang sintomas ay napansin sa oras, ang dahilan ay natagpuan. Inirerekomenda na sumailalim sa isang gynecological na pagsusuri nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwan.

Ang malaking kahalagahan para sa pag-iwas sa maagang pagsisimula ng menopause ay isang napapanahong pagbisita sa isang doktor kapag lumitaw ang ginekologiko, mga sakit na endocrine, isang maingat na diskarte sa paggamit ng mga hormonal na gamot (sa partikular, mga contraceptive). Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng pagpapatigas ng katawan, pagpapalakas ng immune system, pinatibay na nutrisyon, pisikal na aktibidad, regular na pakikipagtalik.

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng maagang menopause, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor, sumailalim sa pagsusuri upang makita ang mga sanhi sa isang napapanahong paraan. Kung kinakailangan, hormone therapy, ay nangangahulugan upang palakasin ang immune system, ang mga bitamina ay inireseta.

Walang ganoong babae na hindi mag-aalala tungkol sa simula ng menopause, ang mga sintomas nito. At kapag ang numero sa pasaporte ay lumalapit sa 40, ang pag-iisip na ito ay hindi nag-iisa sa iyo. Kaya sa anong edad nagsisimula ang karamihan sa mga kababaihan ng menopause at ano ang mga palatandaan nito?

Walang eksaktong tagapagpahiwatig ng edad ng menopause, lahat ay indibidwal

Ang yugtong ito ay iba para sa lahat at ang mga sintomas ay magkakaiba din. Bago mo malaman ang average na tagapagpahiwatig ng edad para sa simula ng menopause, kailangan mong maunawaan nang eksakto kung ano ang pinag-uusapan natin.

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa menopause

Ang climacteric period (menopause) ay isang panahon sa buhay ng mga kababaihan, kapag ang mga function ng reproductive system ay unti-unting bumababa hanggang sa kumpletong pagtigil ng trabaho. Dumating ang isang di-reproductive na panahon, ang isang babae ay napupunta sa katandaan. Sa anong edad nagsisimula ang menopause, imposibleng sabihin nang sigurado, mayroon lamang mga average na tagapagpahiwatig.

Nagsisimula ito nang paunti-unti, at maaaring tumagal mula anim na buwan hanggang 10 - 15 taon (may mga sintomas ay maaaring naroroon o maaaring wala), pagkatapos ay lumipas ito. Ang tagal ng paglipat ng edad ay depende sa estado ng katawan, kung gaano kabilis ito makakaangkop sa mga pagbabagong nauugnay sa edad at sa mga salik sa kapaligiran.

Ang climacteric period ay may ilang mga yugto, na kinakailangang magkakasunod at bawat isa sa mga kababaihan ay dumaan sa kanila.

Ang simula ng menopause sa mga kababaihan ay nauugnay sa pagkalipol ng reproductive function at pagbaba ng produksyon ng estrogen sa katawan.

1. Premenopause (pre-menopausal period) - sa oras na ito, ang produksyon ng hormone - ang estrogen ay nagsisimula nang unti-unting bumaba. Ang mga kababaihan ay nagpapakita ng mga palatandaan ng mga iregularidad ng regla. Masagana o kakaunting panahon, iregularidad ng regla, i.e. isang bagay na karaniwang wala sa isang babae noon. Ang mga sintomas ay maaaring tumagal mula sa ilang taon hanggang 10. Kapag ang antas ng estrogen ay bumaba sa halos kaunting mga numero, ang pangalawang panahon ay darating - menopause.
2. Perimenopause - nagsisimula sa paglitaw ng mga unang sintomas ng menopause at nagtatapos dalawang taon pagkatapos ng simula ng menopause mismo.
3. Menopause (menopause) - pagkatapos ng isang taon ng kawalan ng regla (pagsisimula ng premenopause). Sa oras na ito, nagsisimula ang muling pagsasaayos ng katawan, at ang babae ay umalis sa yugto ng panganganak ng kanyang buhay.
4. Postmenopause (postmenopausal period) - nagmula sa menopause at tumatagal hanggang sa katapusan ng buhay.

Ang menopause ay nauuna sa isang panahon ng perimenopause.

Average na edad sa menopause

Kaya, sa katunayan, sa anong edad natin dapat asahan ang mga unang sintomas ng menopause? Sa mga nagdaang taon, ang average na edad sa menopause ay bumaba. Kung kanina ang mahinang kasarian ay nahaharap nito sa edad na 50, ngayon ito ay nasa isang lugar sa paligid ng 40-45. Ngunit sa karaniwan, ayon sa mga istatistika ng mundo, ang pamantayan ng edad ng menopause ay mula 45 hanggang 55 taon. Siyempre, may mga unang sintomas ng menopause sa 40 taong gulang na kababaihan at sa 50 taon, ang lahat ay indibidwal para sa bawat isa.

Ang mga babaeng sex hormone ay nagsisimulang unti-unting tumigil sa paggawa pagkatapos ng 30 taon. At sa edad na 40-45, "bilang hindi kailangan" o sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang salik, maaaring mangyari ang premenopause. At ngayon nang mas detalyado. Ano ang ibig sabihin ng "hindi kailangan"? Napatunayang siyentipiko na sa mga kababaihan na may regular na buhay sa pakikipagtalik, ang simula ng menopause ay naantala. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang mga hormone ay ginawa sa mga kababaihan at ang isang senyas ay ipinapadala sa utak, naiintindihan ng katawan na kailangan pa rin ang reproductive system at ang estrogen ay patuloy na ginagawa.

Sa kabaligtaran, para sa mga mag-asawa na ang sekswal na aktibidad ay masyadong nabawasan o wala, ang menopause ay maaaring mangyari nang maaga, at ngayon ay pinag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa mga kababaihan. Nagkataon na tinatanggihan ng ating katawan ang lahat ng hindi nito kailangan. Ito ay kung paano ang reproductive system atrophies kung ang isang mag-asawa ay walang intimacy sa loob ng mahabang panahon. May mga salik, sa loob at labas natin, na maaaring maglalapit sa menopause.

Ang regular na intimacy ay nakakatulong na maiwasan ang maagang pagsisimula ng menopause

• Mga talamak na patolohiya. Ang mga ito ay maaaring hormonal disruptions sa katawan, thyroid disease, diabetes mellitus, cardiovascular pathologies, malignant neoplasms.
• Mga salik na sikolohikal. Madalas na stress, emosyonal na kawalang-tatag, mga palatandaan ng nervous system disorder.
• Ekolohiya. Nakakapinsala ang polusyon sa kapaligiran. Ang mas malinis na hangin, mas mababa ang panganib ng maagang menopause sa mga kababaihan.
• Pamumuhay ng isang babae. Ang masasamang gawi, kawalan ng aktibidad o pisikal na pagsusumikap ay nakakatulong sa maagang pagsisimula ng menopause. Sa kabaligtaran, na may normal na araw ng trabaho, ang trabaho ay kahalili ng pahinga, ang menopause ay darating sa ibang pagkakataon.
• Mga interbensyon sa kirurhiko. Ang mga operasyon sa ilan sa mga organo ng reproductive system (ovaries, uterus, mammary glands), radiation at chemotherapy, cytostatics ay nakakaapekto rin.

Ang mga sakit ng cardiovascular system ay maaaring magdala ng simula ng menopause

Premature menopause

Ang menopause ay maaaring mangyari sa anumang edad, mula pagkabata hanggang sa matatanda. Ang mga dahilan para sa pagsisimula ng premature menopause ay maaaring:

• Mga interbensyon sa kirurhiko sa mga pelvic organ. Ang pinaka-mapanganib ay ang salpingo-ovarectomy (pagtanggal ng fallopian tube at ovary), extirpation (pagtanggal) ng matris na may mga appendage.
• Mga sakit ng genitourinary system. Ang Gonorrhea ay sumasakop sa isang espesyal na lugar dito. Sa gonorrhea, ang purulent salpingo-oophoritis ay bubuo, na maaaring humantong sa mga mapanirang pagbabago sa obaryo.
• Radiation, kemikal, alkoholismo, pagkagumon sa droga. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa mga ovary, huminto sila sa paggana at hindi na ginawa ang mga estrogen.

Ang pagkagumon sa masasamang gawi ay nagpapabilis sa simula ng menopause

sintomas ng menopause

Ang mekanismo ng mga hot flashes sa panahon ng menopause ay nauugnay sa pagbaba sa mga antas ng estrogen. Ang normal na antas ng estrogen sa mga kababaihan ng edad ng reproductive ay mula 11 hanggang 191 pg / ml. Dahil sa pagbaba nito sa dugo, nangyayari ang mga pagbabago sa biochemical, metabolic na proseso, at ang produksyon ng iba pang mga hormone ay tumataas. Iyon ay, ang mga hormone ay mga katalista para sa ilang mga metabolic na proseso, kapag ang halaga ng estrogen ay bumababa, ang katawan ay nagsisimulang palitan ito ng iba pang mga hormone, ayon sa pagkakabanggit, ang kanilang bilang ay tumataas.

Ang katawan ay nagsisimula upang muling itayo sa kawalan ng estrogen, sa oras ng muling pagsasaayos na ito, ang mga sintomas ng menopause ay nangyayari. Mga pagpapakita ng menopause:

• Pakiramdam ng init, pagpapawis. Isang medyo karaniwang sintomas sa karamihan ng mga kababaihan. Una mayroong isang pakiramdam ng init sa itaas na mga paa't kamay, dibdib, leeg, ulo, pawis ay inilabas. Pansamantalang tumataas ang temperatura, kapag humupa, ang pakiramdam ng init ay humupa at ang panginginig ay napalitan.
• Mga sintomas ng pagkagambala ng cardiovascular system (katatagan ng presyon ng dugo, tachycardia).
• Pagkahilo, matinding pananakit ng ulo, migraine. Maaaring mas karaniwan ang pananakit ng ulo kaysa iba pang sintomas.

Climax na sinamahan ng matinding pananakit ng ulo

• Maaaring may matalim na pagbabago sa mood, pagkamayamutin, pagkapagod, pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog. Laban sa background ng nalulumbay na kalooban, madalas na may pagbaba sa libido sa mga kababaihan.
• Ang hitsura ng dysfunctional uterine bleeding.
• Ang mauhog lamad ng mga genital organ ay nagbabago, ang pagkatuyo at madalas na pamamaga ay katangian.
• Pagkasayang ng vaginal mucosa.
• Ang mga nagpapaalab na sakit ng puki na may likas na bacterial.
• Paglabag sa mga pag-andar ng sistema ng ihi. Pamamaga ng mga organo ng genitourinary system, kawalan ng pagpipigil sa ihi o madalas na pag-ihi.
• Mga sintomas ng cardiovascular disease, Alzheimer's disease.
• Metabolic disorder - pagtaas ng timbang, metabolic disorder.
• Ang hina ng buto (osteoporosis), na bunga ng paglabag sa metabolismo ng calcium.

Sa panahon ng menopause, mayroong isang exacerbation ng mga malalang sakit ng genitourinary system.

Ang mga sintomas ng menopause para sa bawat isa sa mga kababaihan ay magkakaiba, pati na rin ang tagal. Sa panahon ng menopause, ang pamantayan ng estrogen ay mula 5 hanggang 90 pg / ml. Maraming tao ang nag-iisip na ang pagmamana ay gumaganap ng isang papel. Ngunit, ito ay ganap na hindi ang kaso. Hindi mahalaga kung anong edad at kung paano naganap ang menopos sa ina, lola, hindi ito ipinadala sa pamamagitan ng babaeng linya. Ang tanging bagay na maaaring gumanap ay ang mga namamana na sakit na nakakaapekto sa menopause (diabetes mellitus, sakit sa thyroid).

Paggamot

Sa menopause, ang mga doktor ay maaaring gumamit ng sintomas at pagpapanumbalik ng paggamot, hormone therapy. Kung ang unang dalawang direksyon ng therapy ay maaaring inireseta sa bawat isa, kung gayon ang paggamot sa hormone ay para lamang sa mga taong, laban sa background ng menopause, ay may mga palatandaan ng dysfunction ng iba pang mga organo.

Contraindications para sa mga hormone:

• Mga sakit sa kanser.
• Patolohiya ng atay.

Kung ang isang babae ay nasuri na may patolohiya sa atay, ang mga hormonal na gamot ay kontraindikado

• Napakaraming pagdurugo ng matris.
• hyperplasia ng endometrium.
• Hypertonic na sakit.
• Pagkahilig na bumuo ng mga namuong dugo.

Ang menopos ay isang natural na proseso ng pisyolohiya ng bawat babae, na hindi mapigilan. Ito ay ganap na normal kapag ang katawan ng isang babae ay napupunta sa katandaan, at ito ay nagkakahalaga ng paghahanda sa pag-iisip para dito, at kahit na mas mahusay na pisikal. Ang paggamit ng anumang gamot lamang ay hindi inirerekomenda.

Ang kurso ng menopause ay pinadali kung namumuno ka sa tamang pamumuhay, huwag mag-abuso sa alkohol at tabako, siguraduhing pisikal na aktibidad, kumain ng tama at maiwasan ang stress. Makakatulong ito sa katawan na mag-adjust nang mas mabilis mula sa edad ng reproductive at mapawi ang mga sintomas ng hot flashes para sa maraming kababaihan, mas mabilis na lumilipas ang menopause.

Ang self-medication ay puno ng mga komplikasyon

Ang menopos para sa mga kababaihan ay nauugnay sa konsepto ng katandaan. Ngunit, kung ito ay artipisyal na dumating (halimbawa, pagkatapos ng operasyon) sa isang 15 taong gulang na batang babae, hindi ito nangangahulugan na siya ay tatanda. Ang lahat ng ito ay pangunahin sa ulo ng mga kababaihan. May mga pagkakataon na ang menopause ay nangyayari bago ang edad na 30, kung gayon ang mag-asawa ay hindi magkakaroon ng mga anak, ngunit hindi ito nakakaapekto sa kanilang buhay sa sex sa anumang paraan. Ang average na edad ng menopause ay 45-55 taon. Isang malusog na pamumuhay, at makakalimutan mo ang salitang ito sa loob ng isa pang 10 taon.

Upang malaman kung kailan normal na nangyayari ang menopause at kung paano ibabalik ang simula nito, makakatulong ang video:

Ang menopause ay isang mahalagang yugto sa buhay ng isang babae, at dapat itong ituring bilang susunod na yugto sa pag-unlad ng isang biyolohikal na organismo, na nauugnay sa pagkalipol ng reproductive function. Ang mga lalaki, tulad ng mga babae, ay dumaan sa yugtong ito, ngunit ang kanilang mga pagbabago ay mas banayad at mas huli. Kung paano nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan ay isang tanong na nagpapasigla sa isip kapag lumalapit sa isang kritikal na punto sa sukat ng buhay.

Menopause: kailan at anong mga pagbabago ang aasahan

Ang Climax ay isang natural na proseso. Ito ay nangyayari sa buhay ng bawat babae at nauugnay sa mga pandaigdigang pagbabago sa katawan. Maraming hindi palaging positibong haka-haka ang lumilipas sa panahon ng menopause. Gaano kahirap ang proseso, sa anong edad aasahan ang mga pagbabago at kung ano ang gagawin kapag masama ang pakiramdam mo, susuriin namin sa artikulong ito.

Sa anong edad nangyayari ang menopause? Bilang isang patakaran, ang mga dramatikong pagbabago ay nangyayari sa 45-50 taong gulang, ngunit sa ilang mga kaso ang menopause ay mas maaga, sa 36-40 taong gulang (maagang menopause). Sa oras na ito, mayroong malalim na pagsasaayos ng katawan, na nagsisimula sa mga bahagi ng utak: ang pituitary gland at ang hypothalamus. Ang pituitary gland ay tumitimbang lamang ng 0.5 g, ngunit ang papel nito sa paggana ng katawan ng tao ay hindi maaaring palitan. Paggawa sa malapit na koneksyon sa hypothalamus (ang hypothalamus ay kinokontrol ang gawain ng pituitary gland), ito ay may pananagutan para sa reproductive system ng tao. Ang pituitary gonadotropic hormones ay nagpapasigla sa obulasyon at ang pagpapalabas ng babaeng hormone na estrogen sa dugo.

Ang estrogen ay ginawa din ng mga ovary. Ang babaeng hormone ay may pananagutan para sa pinakamainam na metabolismo, emosyonal na kalagayan, wastong paggana ng matris, pagpapalakas ng tissue ng buto at, sa pamamagitan ng pagbawas ng mass ng kalamnan, ay nagbibigay ng figure na pagkababae.

Sa pagtatapos ng panahon ng panganganak, ang paggana ng utak at mga obaryo ay nagbabago. Ang pagtatago ng estrogen at progesterone (mga babaeng sex hormone) ay kapansin-pansing nabawasan, habang ang testosterone (male sex hormone) ay nananatili sa parehong antas.

Para sa buong paggana ng babaeng katawan, hindi lamang babae, kundi pati na rin ang mga male hormone ay kinakailangan, ang huli - sa isang maliit na halaga. Sa unang yugto ng menopause, ang nilalaman ng androgens at testosterone ay maaaring tumaas pa. Sa puntong ito, ang panganib ng isang matalim na pagtaas ng timbang na hanggang 10 kg ay madalas na tumataas, at pagkatapos ay mahirap na mapupuksa ang labis na pounds na natamo sa panahong ito.

Ang Climax ay maaaring nahahati sa 3 pangunahing yugto:

• premenopause;
• menopos;
• postmenopause.

Ang premenopause o menopausal syndrome ay sinamahan ng isang pagkabigo ng menstrual cycle at isang bilang ng mga pagbabago na katangian ng vegetative-vascular dystonia. Maaari itong tumagal mula 2 hanggang 10 taon, hanggang sa ganap na tumigil ang regla.

Mga sintomas na katangian ng premenopause:

• nabawasan ang kakayahang magbuntis;
• pagkabigo ng menstrual cycle. Sa ilang mga kaso, ang mga regulasyon ay nagiging bihira at mahirap makuha, sa iba pa - labis na sagana;
• sa normal na kurso ng premenopause, ang agwat sa pagitan ng mga regla ay unti-unting humahaba: mula 40 hanggang 90 araw, hanggang sa kumpletong pagtigil;
• bumababa ang tagal ng regla;
• Ang mabibigat na panahon sa menopause ay nauugnay sa kapansanan sa obulasyon. Karaniwang nagsisimula ang mga ito pagkatapos ng napalampas na panahon. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang kwalipikadong tulong medikal;
• sa mga bihirang kaso, ang paglaki ng dibdib ay nangyayari dahil sa pagbabagu-bago sa dami ng estrogen sa dugo;
• minsan may matalim na paghinto ng regla.

Ang menopos ay ang susunod na yugto sa muling pagsasaayos ng katawan. Nangyayari isang taon pagkatapos ng katapusan ng huling regla. Kung sa panahon ng premenopause ay may mataas na panganib ng hindi ginustong o hindi inaasahang pagbubuntis, pagkatapos ay mula sa sandali ng pagsisimula ng menopause, imposibleng maging buntis nang natural.

Ang postmenopause ay tumatagal hanggang sa katapusan ng buhay. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumpletong pagtigil ng mga ovary at isang patuloy na mababang nilalaman ng estrogen sa dugo. Ang mga pagbabago sa kardinal ay nagaganap sa katawan ng isang babae: ang balat ay unti-unting nawawala ang pagkalastiko nito, ang buhok ay nagiging manipis, ang vaginal mucosa ay nagiging mas tuyo at mahina, ang mga tisyu ng mammary gland ay muling ipinanganak, ang hugis ng dibdib ay nagbabago.

Ano ang aasahan mula sa kasukdulan?

Ang mga sintomas ng menopause sa mga kababaihan ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Ang ilan ay patuloy na namumuhay ng normal. Ang iba ay nanonood ng mga pagbabagong nagaganap nang may interes. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ng menopausal ay napakaaktibo na nangangailangan ng tulong ng isang doktor.

Ang lahat ng tungkol sa menopause sa mga kababaihan, ang mga subtlest nuances ng problema ay ipinahayag sa naa-access na wika sa isa sa mga episode ng "Live Healthy" na programa ni Elena Malysheva.

Ang saloobin sa menopause sa iba't ibang tao at indibidwal ay iba. Nakikita ng ilan ang pagtigil ng siklo ng panregla bilang isang trahedya, ang iba ay tinatrato ang problema nang pilosopiko, ang ilang mga tao sa Silangan ay nag-aayos pa ng isang holiday sa okasyong ito. Ang karamihan sa mga babaeng European ay nakakaranas ng isang buong grupo ng mga negatibong damdamin kapag pumasok sila sa isang bagong ikot ng buhay.

Sa menopause, lalo na sa mga malalang kaso, may panganib ng atake sa puso at stroke. May mataas na panganib na magkaroon ng osteoporosis at diabetes. Mga bihirang kaso ng cancer. Upang mapanatili ang kalusugan at kalidad ng buhay sa loob ng maraming taon, kailangang malaman ang mga partikular na sintomas at paggamot para sa menopause.

Maayos ang takbo ng pagbabago. Halos walang binibigyang pansin ang mga unang palatandaan. Ang regla ay natapos nang mas maaga kaysa karaniwan o ang discharge ay naging sagana at hindi ang karaniwang kulay. Paminsan-minsan ay may mga paghihirap sa pagtulog, ang mga kamag-anak ay nagsisimulang inisin, at ang mga empleyado ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan. Huwag isipin na ang mundo ay tumalikod sa iyo - ito ay tungkol sa mga hormone, wala nang iba pa. May kaligayahan, ngunit nagbabago ang kimika ng katawan at nagbabago ang pang-unawa sa kapaligiran.

Mga karaniwang sintomas ng menopause sa mga kababaihan pagkatapos ng 45 taon:

• Hindi nakatulog ng maayos. Ang isang babae sa panahon ng menopause ay nahihirapang makatulog. Ito ay pinadali ng mas mataas na pakiramdam ng pagkabalisa - isang side effect ng pagbaba sa produksyon ng katawan ng mga babaeng hormone.
• Cardiopalmus. Nangyayari ito nang hindi inaasahan, sa mga maikling pag-atake at nakakagambala, lalo na sa panahon ng pagtulog.
• Ang pakiramdam ng pamamanhid sa mga limbs o isang pakiramdam ng pagpiga sa dibdib ay isang tiyak na senyales ng isang circulatory disorder.
• Pakiramdam ng panginginig at panginginig sa mga paa.
• Paglabag sa thermoregulation, na humahantong sa mga pag-atake ng panginginig, kadalasan sa gabi.
• Nabawasan ang kakayahang magtrabaho, mga pag-atake ng kahinaan, mataas na pagkapagod, pananakit ng kalamnan.
• Ang mga pagtaas ng presyon ay sinamahan ng pagkahilo, kung minsan ay sakit ng ulo, sa mga bihirang kaso - pagkawala ng kamalayan.
• Ang sekswal na pagnanais sa karamihan ng mga kaso ay bumababa, ngunit maaari, sa kabaligtaran, tumaas.
• Emotional swings, biglaang mood swings. Hindi makatwirang pagkabalisa, pagluha o pagkamayamutin.
• Nabawasan ang konsentrasyon. Nakakalat na atensyon at pagkawala ng memorya.
• Minsan may mga neurotic disorder na may tendensya sa hypochondria.
• Pagbabago ng temperatura sa buong araw.
• Hirap sa paghinga - pakiramdam na kinakapos sa paghinga.
• Pagpapapangit ng mga panlasa sa panlasa.
• Pagkatuyo ng mauhog lamad. Sensasyon ng "buhangin sa mata", tuyong bibig.
• Sakit sa ibabang likod, paghila ng bigat sa ibabang bahagi ng tiyan.
• Ang pagtanda ng balat ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa pagkalastiko at pagtaas ng pagkatuyo. Ang dahilan ay isang pagbaba sa produksyon ng mga babaeng sex hormones. Lumilitaw at lumalalim ang mga wrinkles sa paglipas ng panahon.
• Ang buhok ay nagiging malutong, nagiging kulay abo at nalalagas.
• Ang pigura ay nagiging hindi gaanong eleganteng at pambabae.

Ang mga hot flashes ay ang pinakakaraniwang sintomas ng menopause sa mga kababaihan. Biglang uminit ang buong katawan, minsan ay may kasamang pamumula ng balat. Bumibilis ang pulso, lumilitaw ang pawis. Nangyayari ang mga pag-atake nang hindi inaasahan at walang dahilan sa anumang oras ng araw, na may hindi inaasahang dalas. Maaaring makaistorbo habang natutulog. Minsan sila ay napapagod at nagiging sanhi ng malubhang problema. Ang mga hot flashes ay maaaring maganap sa banayad na anyo at mabilis na magtatapos o lumilitaw nang maliwanag, malinaw at pahirapan ang isang babae sa loob ng maraming taon.

Ang pinakasimpleng at pinakakilalang paraan upang mapawi ang mga sintomas ng menopausal ay isang halo ng mga tincture ng valerian, motherwort at hawthorn sa pantay na sukat. Mag-apply ng "cocktail" hanggang 4 na beses sa isang araw sa rate na: 1 kutsarita bawat kalahating baso ng tubig. Ang pagtanggap ng halo ay pinapayagan hanggang sa 4 na buwan sa isang hilera, pagkatapos nito ay dapat kang magpahinga. Sa regular na paggamit ng gamot, ang kalidad ng pagtulog ay nagpapabuti, ang dalas at intensity ng mga hot flashes ay bumababa, at ang nervous system ay lumalakas.

Ang pagwawalang-bahala sa problema ng mga hot flashes ay maaaring humantong sa myositis at ilang iba pang malalang sakit. Sa isang mahirap na panahon, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pananamit. Dahil ang thermoregulation ng katawan ay may kapansanan, ang tamang paraan ng pagbibihis ay magbabawas ng kakulangan sa ginhawa mula sa mga hot flashes. Ang mga layered na damit (halimbawa: turtleneck, sweater, shawl) ay makatutulong upang matigil ang pakiramdam ng panginginig o pag-atake ng init. Ang pag-alis at paglalagay ng mga bagong bahagi ng wardrobe, ang isang babae ay maaaring lumikha ng pinaka komportableng sensasyon para sa kanyang sarili.

Ang mga kinatawan ng mga bansang Asyano ay maaaring hindi makaharap sa gayong mga problema. Naniniwala ang mga doktor na ang kababalaghan ay nauugnay sa kultura ng pagkain. Halimbawa, sa Japan, bihira ang karne sa mesa. Ang mga residente ng Land of the Rising Sun ay kumakain ng toyo, isda at pagkaing-dagat. Sa panahon ng menopause, hindi sila nakakaranas ng mga negatibong sensasyon at hindi tumaba.

Maswerteng ticket ba ang late menopause?

Ang mga unang palatandaan ng menopause sa isang babae ay maaaring mangyari sa iba't ibang edad. Sa karaniwan, ang isang babae ay pumapasok sa menopause sa 47.5 taon. Sa mga bihirang kaso, ang menopause ay nagsisimula sa edad na 36 at hindi ito itinuturing na isang patolohiya. Ngunit ang huli na menopos ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga negatibong kahihinatnan.

Kung ang menopause ay nangyayari sa paligid ng edad na 50, sa isang banda, nagdadala ito ng ilang positibong pagbabago. Halimbawa, kung ang isang babae ay may fibroids, pagkatapos ay sa simula ng menopause, maaari itong bumaba o mawala nang buo. Ang fibrocystic mastopathy ay nawawala dahil sa pagkabulok ng tissue ng dibdib. Makabuluhang binabawasan ang panganib ng kanser sa suso.

Sa kabilang banda, ang late menopause ay awtomatikong naglalagay sa isang babae sa panganib. Kung ang isang babae ay 55 taong gulang na, at ang regla ay nananatiling regular, hindi ito dahilan para magsaya. Kinakailangan ang patuloy na pangangasiwa ng medikal. Mataas ang panganib na magkaroon ng cancer.

Mga Benepisyo ng Menopause

Ang menopause sa mga kababaihan ay isang natural na proseso na nagmamarka ng pagtatapos ng panahon ng panganganak. Batay sa katotohanan na ang pag-asa sa buhay ng isang babae, bilang isang patakaran, ay umabot sa 80 taon, at ang menopause ay nangyayari sa halos 50 - nangunguna sa isang babae ay 30-40 taon ng buhay. Ito ay hindi para sa wala na sa ilang mga bansa sa Asya ang isang holiday ay nakaayos sa okasyong ito - ngayon ang isang babae ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa isang hindi ginustong pagbubuntis at mabuhay para sa kanyang sariling kasiyahan.

Kadalasan, ang menopause ay nangyayari sa panahon ng paglago ng karera. Ang pagkakaroon ng karanasan ay kasabay ng kakayahang maglaan ng mas maraming oras sa trabaho. Ang mga bata ay lumaki na at hindi nangangailangan ng malapit na atensyon at pangangalaga. Makatwirang makabuo ng inilabas na enerhiya upang masiyahan ang sariling ambisyon. Ang emosyonal na konsentrasyon sa personal na paglaki ay epektibong humihinto sa mga problema sa pisyolohikal na nauugnay sa muling pagsasaayos ng katawan.

Paano kumilos sa panahon ng menopause

Sa simula ng menopause, inirerekumenda na humantong sa isang malusog na pamumuhay. Ang katamtamang pisikal na aktibidad at isang malusog na diyeta ay kanais-nais sa lahat ng mga yugto ng buhay, ngunit ito ay totoo lalo na sa panahon ng menopause. Ang fitness ay makakatulong upang makaligtas sa mga hindi kasiya-siyang sandali ng muling pagsasaayos ng katawan. Ang modernong sistema para sa pagbuo ng mga fitness center ay nagbibigay-daan sa iyo na dumalo sa mga klase sa palakasan sa isang kumplikadong paraan, kabilang ang isang cardio zone (mga bisikleta sa ehersisyo, treadmill at iba pang kagamitan sa pag-eehersisyo).

Ang pagbisita sa pool ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng babae. Sa proseso ng paglangoy, ang pagkarga sa gulugod at mga kasukasuan ay nabawasan, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, at ang mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia ay bumababa. Ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo ay nagdaragdag, ang kalidad ng pagtulog ay nagpapabuti.

Ang pag-stretch ay nagtataguyod ng pag-uunat at pagpapahinga ng mga kalamnan, pinatataas ang kadaliang kumilos, at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Pinapaginhawa ang sakit sa rehiyon ng lumbar, leeg, sinturon sa balikat, dibdib. Binabawasan ang intensity at dalas ng mga seizure.

Ang pinagsamang himnastiko ay nagpapabuti sa kalidad ng buhay, nagpapahaba ng kabataan, at nagbibigay ng mataas na pisikal na pagganap.

Ang Pilates ay bumubuo ng muscular corset, na nagbibigay ng proteksyon para sa tissue ng buto.

Nagbibigay ang yoga ng emosyonal na pagkakaisa sa labas ng mundo, pinatataas ang flexibility ng katawan at pagkalastiko ng kalamnan.

Bilang karagdagan sa regular na magagawang pisikal na aktibidad, dapat kang maglakad at sumunod sa isang diyeta.

Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit ay nangangailangan ng konsultasyon sa nutrisyon sa isang espesyalista.

Paano itigil ang mga sintomas ng menopause

Ang menopause ay iba para sa lahat. Ang hanay ng mga sintomas ay mula sa banayad na karamdaman hanggang sa malubhang malalang sakit at kritikal na hormonal disruptions. Ayon sa istatistika, ang menopause ay madaling nangyayari sa 10% lamang ng mga kababaihan. Mahigit sa 30% ang nakakaranas ng katamtamang mga karamdaman. Ang isang magandang kalahati ng patas na kasarian ay nagtitiis ng mga pagbabago sa katawan na medyo mahirap.

Kadalasan mayroong pangangailangan para sa interbensyong medikal. Kahit na ang mga kababaihan na ang mga sintomas ay hindi binibigkas ay nangangailangan ng tulong. Ang mga paghahanda para sa menopause sa mga kababaihan ay kinakatawan sa domestic market sa pamamagitan ng isang malawak na hanay: mula sa banayad na mga sedative at bitamina-mineral complex hanggang sa hormonal na paghahanda. Dapat itong gamitin sa payo at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Ang isang palumpon ng mga karamdaman, na ipinakita sa isang matingkad na anyo, ay nangangailangan ng mabisang gamot. Ang osteoporosis at hypertension ay nakakasagabal sa trabaho at normal na pamumuhay. Ang metabolic syndrome ay hindi lamang nag-aambag sa kagyat na pagtitiwalag ng mga reserbang taba sa lugar ng baywang, ngunit mayroon ding mas malubhang kahihinatnan: ang panganib na magkaroon ng diabetes at pagtaas ng kanser. Ang pagkatuyo ng puki at kawalan ng pagpipigil sa ihi ay kabilang sa mga maselang problema na humahadlang sa maayos na buhay ng pamilya.

Hindi epektibo at hindi makatwiran na tratuhin ang bawat sintomas nang hiwalay - bilang isang patakaran, ang mga kumplikadong gamot ay ginagamit upang gamutin ang mga pagpapakita ng menopause, na kumikilos sa ilang mga sintomas nang sabay-sabay. Gaano man kahirap ang menopause, may sapat na mabisang paraan sa pharmacological arsenal upang mapadali ang kagalingan.

Halos bawat babae ay natatakot sa simula ng menopause, bagaman mas natatakot sila. Hindi ka dapat matakot sa panahong ito, dahil ang anumang yugto ng buhay ng isang tao ay sinamahan ng mga espesyal na pagbabago sa katawan. Sa pagdating ng katandaan, ang hormonal background, ang reproductive system at ang sikolohikal na estado ay nagbabago, kaya naman lumilitaw ang iba't ibang hindi kasiya-siyang sintomas. Ang menopos ay hindi isang sakit, kaya dapat itong isipin bilang isang bagong yugto sa buhay. Sa anong edad nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan at kung ano ang gagawin upang matiis ang panahong ito nang mahinahon, matututunan mo sa ibaba.

Ang konsepto ng menopause

Ang climacteric period ay ang pagkawala ng mga sekswal at reproductive function na nauugnay sa pag-ubos ng mga ovary, na humahantong sa isang biglaang kakulangan ng mga babaeng sex hormones. Sa paglipas ng mga taon, mayroong isang kumpletong pagkalipol ng reproductive function ng mga ovary at ito ay kapansin-pansin sa pamamagitan ng kawalan ng regla. Maaaring magsimula ang menopause sa edad na 45-55, may mga kaso ng menopause sa 40 at mas maaga.

Ang simula ng menopause ay sinamahan ng pagtigil ng pag-andar ng panganganak, na nagpapahiwatig ng simula ng pagtanda ng babaeng katawan. Sa mga taong ito, ang isang babae ay lubos na madaling kapitan sa pag-unlad ng mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, pati na rin ang mga pathologies ng central nervous system, atbp. Matapos ang paghinto ng regla, maaari mong mapansin ang flabbiness ng balat, ang hitsura ng mga wrinkles, isang pagbawas sa libido. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng simula ng pagtanda ng katawan, at bilang isang resulta, ang imposibilidad ng pagbubuntis at pagdadala ng isang fetus.

Paano maiintindihan na ang menopause ay dumating na

Ang isang abalang buhay ay nagpapahirap para sa mga kababaihan na subaybayan ang kanilang cycle ng regla, at madalas na hindi napapansin ang mga pagkabigo. Sa edad na 50, ang mga sintomas ng menopause ay kapansin-pansin na, maaari itong maging napakalakas na kailangan mong uminom ng mga espesyal na gamot upang maibsan ang kondisyon.

Ang pinakakaraniwang sintomas ng menopause sa mga kababaihan ay:

1. Sobrang pagpapawis, pakiramdam ng init sa dibdib, ulo at leeg, sa madaling salita,.
2. Madalas na pag-ihi, pagkatuyo ng puki.
3. Sakit ng ulo, pagkamayamutin, pagluha, masamang kalooban, depresyon, walang dahilan na pagkabalisa.
4. Tachycardia, mataas na presyon ng dugo (presyon ng dugo).
5. Dysfunctional uterine bleeding.
6. Pagkasayang ng mauhog lamad ng perineum.
7. Paglabag sa mga proseso ng metabolic, labis na katabaan.
8. Mga karamdaman sa sistema ng ihi.
9. Mga nagpapaalab na pathologies ng puki na dulot ng bakterya.

Ang simula ng menopause ay nagpapakita ng sarili nito nang paisa-isa, ang isang babae ay halos hindi napapansin ito, ang iba ay nagdurusa nang labis na siya ay napilitang magpatingin sa isang doktor.

Kapag nangyari ang menopause, halos lahat ng mga pasyente ay nagrereklamo ng mga hot flashes sa panahon ng menopause. Ang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng init, pamumula, tachycardia at lagnat. Maaari kang maghintay para sa pagtaas ng tubig kahit na sa gabi, ang pag-atake ay tumatagal ng hindi hihigit sa limang minuto, ngunit madalas itong paulit-ulit. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy ang simula ng menopause at ang simula ng pagtanda ng katawan. Ngunit, kung paano malalaman kung ang menopos ay sanhi ng mga paglihis, mauunawaan natin sa ibaba.

Mga salik na nakakaapekto sa edad ng menopause

Ang menopos ay hindi malalampasan ang sinumang babae, ang pagkakaiba ay nasa mga manifestations at edad lamang. Mahalagang gawin ito nang mahinahon, pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong kalusugan, at mamuhay ng normal. Ngayon ay walang mga paraan upang tumpak na matukoy ang edad kung kailan magsisimula ang mga pagbabago. Napatunayang siyentipiko na ang isang batang babae na may regular na buhay sa pakikipagtalik ay maaaring maantala ang menopause.

Imposibleng malinaw na sagutin ang tanong sa kung anong edad nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan, ngunit may ilang mga predisposing factor:

• Ang pagkakaroon ng mga talamak na pathologies - maaari itong maging oncology, diabetes, thyroid at cardiovascular disease, hormonal imbalance;
• Ang mga operasyon na isinagawa - ang pagtitistis sa mga ovary, matris, suso at iba pang mga organo ng reproduktibo ay nagdudulot ng iba't ibang mga karamdaman, chemotherapy, cytostatics at radiation exposure ay walang exception;
• Mga kadahilanan ng psycho-emosyonal - mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, pare-pareho ang stress at hindi matatag na emosyonal na estado ay may masamang epekto sa buong katawan;
• Masamang ekolohiya at maling paraan ng pamumuhay - masasamang gawi, maruming hangin, kakulangan ng normal na paghahalili ng pagtulog at pahinga, masyadong masipag o isang laging nakaupo. Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring mag-trigger ng maaga, mas matinding menopause.

Kung ang isang babae ay regular na nakikipagtalik, naiwasan ang stress, kumain ng tama at nagamot sa mga sakit sa oras, ang menopause ay magsisimula sa ibang pagkakataon at nagiging mas kalmado.

Kailan magsisimula ang climax?

Ang sinumang babae ay nagtataka kung kailan nangyayari ang menopause. Ang prosesong ito ay tumatagal ng maraming taon at maaaring samahan hanggang sa katapusan ng buhay. Maraming siglo na ang nakalilipas, ang average na edad ng menopause ay 40-45 taon. Ang ganitong mga maagang pagbabago ay nauugnay sa maraming panganganak at kakulangan ng normal na paggamot sa mga sakit na ginekologiko. Ngayon ang pinakamainam na edad ng menopause ay 45-51 taon.

Ang buong prosesong ito ay nahahati sa 3 yugto, bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian. Kung anong oras magsisimula ang menopause ay nakasalalay lamang sa pamumuhay ng pasyente at namamana na mga kadahilanan. Ang unang yugto ay tinatawag na premenopause o perimenopause, ang edad ng pagsisimula ay 40-45 taon. Mula sa panahong ito hanggang sa menopause, kung minsan ay napakahabang panahon ang lumipas. Ang yugto ng premenopausal ay nagsasangkot ng unti-unting pagbaba sa antas ng mga sex hormone - estrogen.

• Ang Klimonorm ay naglalaman ng aktibong sangkap ng estradiol valerate, na naghihikayat sa paggawa ng progesterone at estrogen. Salamat sa pagtanggap, ang panregla cycle ay normalized, ang pagbuo ng hyperplasia, oncology, osteoporosis at iba pang mga pathologies ay pinipigilan. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga dilaw at kayumanggi na tabletas. Ang mga una ay lasing simula sa ikalimang araw ng pag-ikot, at pagkatapos ay nagsisimula silang uminom ng pangalawang tabletas. Ang pinagsamang therapy ay tumutulong upang magtatag ng isang psycho-emosyonal na background, gawing normal ang estado ng mga daluyan ng dugo at ang genitourinary system.
• Ang Climaxan ay isa na naglalaman ng maraming aktibong sangkap, ngunit sa maliliit na dosis. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 2 tablet bawat araw. Maaaring inumin ang gamot hanggang mawala ang lahat ng sintomas ng menopause. Bilang karagdagan, inirerekomenda ang kumpletong pagbabago sa pamumuhay. Hindi ka madadala sa mataba na pagkain, alkohol, sigarilyo, at hayaan din ang iba't ibang sakit na dumaan sa kanilang kurso.