Ano ang maaaring gawin sa isang notebook para sa mga batang babae. Ano ang isusulat sa notebook, diary at notebook

O ang isang sketchbook ay isang mahalagang elemento ng anumang negosyo na may kaugnayan sa pagkamalikhain. Ito ay nagbibigay-inspirasyon, nakakatulong na pag-isipan at ipatupad ang mga bagong ideya, at, siyempre, bubuo ng imahinasyon. Ang drawing pad ay isang bagay na hindi magagawa ng mga artist, designer, jeweler, fashion designer. Ito rin ay isang palaging kasama ng mga tao ng mga malikhaing propesyon kapag naglalakbay, sa transportasyon, sa mga cafe at sa bahay. sa isang sketchbook at paano ito gagawin? Makakakita ka ng mga tip at trick sa artikulong ito.

Sketchbook o creative notebook - ano ito?

Ang sketchbook ay isang notebook o isang album kung saan maaari kang lumikha ayon sa nais ng iyong puso. Ano ang maaari mong iguhit sa isang kuwaderno o sketchbook? Maaari kang gumawa ng mga sketch ng mga nakapalibot na bagay, iba't ibang sketch, i-paste ang mga larawan dito na nakalulugod sa mata, ayusin ang bawat pagkalat sa iyong sariling estilo, at marami pang iba.

Sa madaling salita, ang drawing pad o sketchbook ay isang pantry ng mga ideya ng isang tao, na nilikha niya sa kanyang sarili.

Ano ang gagamitin bilang sketchbook?

Bilang isang sketchbook, maaari kang gumamit ng iba't ibang mga notebook at notepad ng anumang hugis at sukat. Hindi naman kinakailangan na ang isang malaking notebook ay kumilos bilang isang sketchbook: maaari pa itong maging isang notebook na kasing laki ng palad. Ang pangunahing bagay ay na gusto mo ito at nais na gumuhit dito. Maaari ka ring gumawa ng sketchbook sa iyong sarili kung hindi ka nakahanap ng angkop na opsyon sa tindahan.

Ano ang maaari mong iguhit sa isang malikhaing kuwaderno?

So, nakakuha kami ng sketchbook. Ano ang iguguhit dito? Walang mga patakaran dito, mayroon lamang mga ideya na nais mong ipahayag sa papel. Gayunpaman, bilang isang panuntunan, nais mong palaging maging perpekto at maganda ang lahat. May takot na masira ang isang bagong sketchbook. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong maunawaan na ito ay umiiral lamang para sa iyo upang palayawin ito.

Oo, kung nais mo, maaari kang gumuhit sa isang kuwaderno na may panulat sa isang pinong panulat, ibalik ang isang palette na may mga watercolor, pahiran ito ng dumi. Ngunit upang hindi ka mag-aksaya ng oras nang walang kabuluhan, na may ilang mga pagpipilian para sa kung paano mo maaaring idisenyo ang mga unang pahina.

Sketchbook bilang isang personal na talaarawan

Ito ay, siyempre, ayon sa gusto mo, ngunit mas mahusay na huwag ipakita ang iyong creative notebook sa sinuman. Kaya hindi ka matatakot na ang ilang mga guhit ay lumabas na masama o hindi sa paraang gusto mo. Kung alam mo na walang ibang makakakita ng mga kapintasan maliban sa iyo, maaari kang ganap na makapagpahinga at isawsaw ang iyong sarili sa proseso ng malikhaing. Hayaang hindi maganda ang sketchbook sa klasikal na kahulugan ng salita, ngunit ito ay patuloy na magpapasaya at magbibigay inspirasyon sa iyo.

larawan mo ang iyong sarili

Ano ang maaari mong iguhit sa isang kuwaderno o sketchbook? Una sa lahat, mahal. Kung hindi ka tiwala sa iyong mga artistikong kakayahan, hindi kinakailangan na gumuhit ng isang larawan. Iguhit kung paano mo nakikita ang iyong sarili o nararamdaman sa sandaling ito.

gumuhit ng alagang hayop

Ano ang maaari mong iguhit sa isang malikhaing kuwaderno? Isang bagay na nagbibigay-inspirasyon at nagpapasaya sa atin araw-araw. Ang mga alagang hayop ay ang pinaka-klasikong halimbawa. At hindi mahalaga kung ito ay isang thoroughbred British cat o isang puting pandekorasyon na kuneho.

Iguhit ang iyong paboritong pelikula

Sa isang malikhaing notebook, maaari mong i-sketch ang mga character ng iyong paboritong serye, sa tamang oras para sa bagong serye. O maaari mong italaga ang isang spread sa plot ng iyong paboritong action movie.

Iguhit ang iyong zodiac sign

Maaari itong iguhit pareho sa kalangitan sa gabi o sa anyo ng isang hayop o bagay, at sa anyo ng isang batang babae o isang binata.

gumuhit ng pagkain

Ano ang maaari mong iguhit sa isang kuwaderno o sketchbook? Iguhit ang iyong kinain para sa almusal, tanghalian o hapunan. O baka ikalulugod mong ilarawan ang recipe ng iyong paboritong cookie?

Mga guhit ng cell

Maaari mong italaga ang isang buong turn sa pagguhit sa pamamagitan ng mga cell. Alalahanin kung paano mo ipininta sa mga boring na aralin ang mga huling sheet ng mga notebook at ulitin ito sa iyong creative notebook.

Bilang karagdagan, ang pagguhit sa pamamagitan ng mga cell ay isang kapana-panabik na aktibidad para sa parehong mga bata at matatanda. Nagmula ito sa cross-stitch, na napakapopular sa Russia. Ang pagguhit sa pamamagitan ng mga cell ay makakatulong sa paghahanda ng sanggol para sa paaralan at maiwasan ang mga karaniwang problema sa pag-aaral tulad ng pagkabalisa, kawalan ng pag-iisip at hindi pag-unlad ng pagbabantay sa pagbabaybay.

Ang pagguhit sa pamamagitan ng mga cell ay mabuti para sa iyo at sa iyong sanggol, dahil nakakatulong ito na bumuo ng spatial na imahinasyon, koordinasyon, tiyaga, mahusay na mga kasanayan sa motor at

Una sa lahat, tanggapin na magkakamali ka minsan. Ito ay isang hindi maiiwasang bahagi ng pag-aaral. Tandaan na ang aral na natutunan natin mula sa isang pagkakamali ay higit na hindi malilimutan kaysa sa natutunan natin sa unang pagsubok.

Huwag hayaang maparalisa ng takot sa kabiguan ang iyong pagkamalikhain. Kahit na ang isang propesyonal ay maaaring magkamali. Hindi mahalaga kung gaano ka kahusay, kung gaano karaming mga notebook ang napuno mo mula sa pabalat hanggang sa pabalat, o gaano karami ang iyong iginuhit - walang ligtas sa pagkakamali. At saka, okay lang magkamali.

Huwag husgahan o ikumpara ang iyong gawa sa iba. Mayroong napakakaunting mga bagay na maaaring mag-demotivate gaya ng mga ito. Palaging may trabaho ng ibang tao na mas magugustuhan mo kaysa sa sarili mo. At iyon ay mabuti: nangangahulugan ito na mayroon ka pa ring puwang upang lumago.

Gumuhit para masaya! Kung ang pagkamalikhain ay hindi nagdudulot sa iyo ng kagalakan, kung gayon ano ang punto ng patuloy na paggawa nito? Ang pagkamalikhain mismo ay nagpapahiwatig na ito ay, kung hindi masaya, pagkatapos ay isang kasiyahan. Kung hindi mo nasisiyahan sa proseso, dapat mong isaalang-alang kung kinakailangan ba ito. Bilang karagdagan, ang pag-aaral ay mas mabilis at mas matagumpay kung ang ating ginagawa ay ayon sa ating kagustuhan.

Abril 14, 2016, 10:30 am

Tulad ng karamihan sa mga batang babae, ako ay isang tunay na stationery na baliw at mahilig magsulat sa pamamagitan ng kamay, sa kabila ng pagpapalawak ng mga digital na aparato. Mayroon akong isang malaking bilang ng mga notebook, at patuloy akong binibili ang mga ito, sa kabila ng katotohanan na wala akong oras upang gamitin ang mga ito. Ilang beses akong hiniling na sabihin kung anong mga notebook ang ginagamit ko, o sa halip, ipakita sa kanila mula sa loob. Kaya ngayon binuksan ko ang aking kaluluwa sa iyo at pinapasok ka sa mundo ng aking opisina. Tara na?

1. Para sa pang-araw-araw, lingguhan, buwanan at taunang self-organization, gumagamit ako ng kamangha-manghang notebook. Trabaho at pangarap na organizer ng negosyo mula sa Puti Para sa Uri. Gusto ito ng lahat: black and white minimalism, magagandang sulat-kamay na mga font, inspiring quotes at walang petsa - at samakatuwid ay walang time frame. Bilang karagdagan, hindi tulad ng mga tradisyunal na organizer, mayroon itong maraming mga kinakailangang compartment na naglalayong ayusin ang iba't ibang mga lugar ng buhay. Kinunan ko ng litrato ang notebook sa sandaling binili ko ito, para hindi sumikat ang mga scribbles ko dito (gayunpaman, makikita mo ang mga ito sa ilang mga notebook). Nagsisimula ang organizer sa isang mood board, na hindi ko pa napupunan, ngunit gusto kong gawin ito ngayon o bukas habang nanonood ng isang pelikula - isang tunay na pagmumuni-muni at isang pag-reboot.

Dagdag pa, ang pangkalahatang pahina Tungkol sa aking proyekto - dito nagpasok ako ng ilang mga punto sa mga personal na proyekto na kasalukuyang aking ginagawa at binigyan ang bawat isa ng isang napaka-pangkalahatang paglalarawan kung paano ko ito nakikita sa isang taon. Ang column na "Mga Layunin para sa taon" ay tila napakaliit sa akin kahit para sa isang proyekto, kaya inilagay ko ang aking mga layunin sa seksyong Mga listahan ng gagawin sa dulo ng organizer. Mangyaring tandaan na mayroong iba't ibang mga pahina sa organizer - sa isang lugar na puti, at sa isang lugar ay may mga tuldok sa halip na isang ruler at isang cell. Talagang gusto ko ito: sa isang banda, ang takot sa isang blangko na slate ay nawawala, at sa kabilang banda, mayroong ilang uri ng istraktura, isang visual na dibisyon ng graph.

Ang organisasyon ng mga buwan ay perpekto: Gusto ko lalo na walang mga marka para sa mga petsa at buwan, at hindi kinakailangan na magsimula sa Enero. Maginhawa ang kalendaryo: Mayroon akong sapat na espasyo para isulat ang lahat ng kailangan ko. Naglalagay ako ng maliliit na bagay sa lingguhang seksyon, at mga pandaigdigang bagay na hindi maaaring ilipat dito (halimbawa, oras ng pag-alis sa isang lugar, mahahalagang kaganapan at pagpupulong). Isinulat ko ang mga hindi tumpak na pandaigdigang punto gamit ang lapis. Ang ilalim na linya ng kalendaryo ay palaging nananatiling walang laman: dito ko isusulat kung aling mga layunin mula sa mga plano para sa taon na aking natupad. Ang simpleng pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa akin na makita ang pag-unlad at lumipat mula sa pagpaplano patungo sa pagkilos.

Ang kaliwang pahina ay mainam din para sa akin: may mahahalagang seksyong "mga layunin", "pera", maging ang bilang ng mga subscriber :) at isang walang laman na espasyo para sa mga personal na seksyon. Ang tanging bagay na hindi malinaw: ito ay "karanasan +/-". Karaniwan akong nagsusulat ng mga bagay na "paglilibang" doon: mga aklat, pelikula, pagtatanghal, eksibisyon, at iba pa.

Pagkatapos ng bawat buwan, isang spread para sa mga entry na nauugnay dito. Halimbawa, sa pagkalat ng Marso nagsulat ako ng mga lugar na bibisitahin sa Kaliningrad, at noong Abril - sa Riga. Susunod, malinaw naman, mga linggo:

Ang mga linggo ay mas maginhawa kaysa sa mga buwan: may sapat na espasyo para sa lahat kahit na para sa mga may malawak na sulat-kamay, mayroong isang malaking seksyon na may mga kaso at isang hiwalay na seksyon para sa mga layunin (at ito ay mahalaga upang hindi maghukay sa maliliit na bagay at hindi kalimutan ang tungkol sa higit pang mga ambisyosong gawain) . Sa Mga Tala, nagsusulat ako ng mga kaso ng trabaho upang ang mga ito ay nasa isang hiwalay na column. Ang tanging bagay na hindi ko ginagamit ay ang seksyon ng pera, ngunit ito ay isang madaling gamitin na opsyon para sa mga may sariling negosyo.

Para sa kontrol sa pananalapi at analytics, ginagamit ko ang maginhawang application ng Money Wiz. Ngunit ang seksyon ng Pera sa organizer ay maginhawa, at ginagamit ko ito upang itala ang mga gastos at kahusayan sa trabaho.

Ang kamangha-manghang seksyon na may mga layunin at pangarap ay nanalo sa akin sa pagiging maalalahanin nito.

Ang bawat pangarap na layunin ay may isang buong pahina kung saan maaari mong isulat ang mga hakbang nang detalyado, pati na rin itakda ang naaangkop na katayuan. Sa sandaling magpasok ka ng isang layunin dito, ito ay lumiliko mula sa estado ng "pangarap" sa "pagpaplano", at pagkatapos ay unti-unting nakamit - nasuri!

Ang seksyon ng Mga listahan ng gagawin ay napakalaki: Ipinapalagay ko na hindi mga layunin ang nasa isip ng mga developer, ngunit maliliit na bagay. Ngunit mas gusto kong isulat ang mga ito sa mga seksyon ng linggo at buwan at walang nakikitang dahilan upang madoble ang mga ito. Samakatuwid, sa mga listahan ng Gagawin, isinulat ko ang mga plano para sa taon, pinangkat ang mga ito ayon sa lugar:

• Paglalakbay


• Karera at Pananalapi


• Blogging


• pagpapaunlad ng sarili



• kagandahan at Kalusugan

Sa dulo ng organizer, paborito ko ang debriefing. Dito maaari mong isulat at suriin kung aling mga layunin ang nakamit, alin ang hindi, bakit, aling mga aksyon ang matagumpay at alin ang mali. Ang mga resulta ay binibigyan ng ilang mga spread.

Sa pangkalahatan, ang tagapag-ayos ay perpekto, ngunit mayroon itong isang makabuluhang disbentaha: ito ay malaki at mabigat, kung nag-aaral pa ako sa unibersidad, tiyak na hindi ko ito dadalhin. Gayunpaman, hindi ko ito gaanong kailangan sa lungsod at itinatago ko ito sa bahay. Sa wakas, isa sa mga magagandang motivational quotes:

2. Marahil ay pagod ka na, ngunit ito ay isang napakalaki at iba't ibang tagapag-ayos - ang mga sumusunod na talata ay hindi masyadong mahaba :)
O kalendaryo para sa blogger Sumulat ako sa akin na tinanong nila ako ng maraming beses - at gusto kong tandaan kaagad: ito ang kaso na naglalarawan ng parirala: "Lahat ng mapanlikha ay simple." Tila isang maliit na padded notebook na maaari mong ilagay sa iyong diary o dalhin sa anumang bag. Ang pangunahing layunin nito: upang ayusin ang mga aktibidad ng isang blogger - malikhain at samakatuwid ay medyo magulo. Kinuha ko rin ang kalendaryo kaagad pagkatapos bumili, kaya malinis ang mga pahina. Sa pamamagitan ng paraan, talagang gusto ko na ang organizer at kalendaryo para sa blogger ay magkatulad sa bawat isa, bagaman ito ay gawain ng iba't ibang mga kumpanya: isa sa Moscow, ang isa sa St.

Isang laconic na parirala ang nakalagay sa pabalat, na agad na nagpapaliwanag kung bakit kailangan ng blogger ang kalendaryong ito :) Mga parirala at motivating quotes ang batayan nito, nasa bawat spread at halos lahat ay gusto ko. Sa unang pahina agad na mga layunin:

Tulad ng sa organizer, walang mga buwan at petsa, na maginhawa para sa mga bumili ng kalendaryo pagkatapos ng bagong taon at bago ang susunod na taon. Ang mga parirala sa ibaba ay mahusay na mga sipa sa pagsulat; yung nasa kaliwa, madalas kong naaalala at sinisipa ang sarili ko:

Ang mga pariralang ito ay isa ring mahusay na gabay sa pagkilos. Lalo na ang "Mas mahusay na isulat ang tungkol dito sa isang blog" - ito ay kung paano gumagana ang pag-iisip ng blogger: upang malasahan ang nakapaligid na katotohanan sa pamamagitan ng tanong na: "Karapat-dapat bang magsulat tungkol dito?"

At dalawa sa aking mga paboritong quote:

Ang huling ilang spread ay mga ideya sa pag-post. Iyan ang buong kalendaryo para sa isang blogger: simple, maganda at functional.

3. Isang magandang asul na notebook ang dinala sa akin ng aking ina mula sa trabaho :) Ito ay nakatuon din sa pag-blog: ito notepad na may mga ideya sa blog at social media. Totoo, sa pagbili ng isang maginhawang tagapag-ayos at kalendaryo para sa isang blogger, sinimulan kong gamitin ito nang mas kaunti, ngunit patuloy pa rin akong nagsusulat ng mga pagpipilian sa post at mula rito ay gumuhit ako ng inspirasyon. Mayroong ilang mga seksyon sa notebook na nakatuon sa iba't ibang mga social network: LiveJournal at instagram Mas marami akong pinaplano, at nagsusulat ng mga kawili-wiling ideya mula sa YouTube at Periscope na maaaring ilapat sa isang text blog.

Hanggang sa nakakuha ako ng Kalendaryo para sa isang blogger, ako mismo ang gumawa nito:

4. "The Wisdom of an Eccentric" - sa maliit na nahuhulog na notebook na ito ay isinusulat ko mga librong binabasa at nakitang mga pelikula, serye, pagtatanghal at eksibisyon. Wala siya sa pangkalahatang larawan, dahil sa una ay nakalimutan ko siya, ngunit kung wala siya ay hindi kumpleto ang kuwento:

Sinimulan niyang isagawa ito noong 2011 at sa una ay sinuri niya ang gawain sa anyo ng isang bloke:

At noong 2012 lumipat na ako sa mas maginhawang mga fraction:

Gusto kong isulat kung ano ang aking nakikita at nabasa, ang daloy ng impormasyon ay hindi bababa sa isang maliit na order:

Para sa mga serial, isang hiwalay na seksyon ang dapat ipakilala, ngunit sa ngayon ay minarkahan ko sila ng titik S:

Sa pagpasok ng mga pagtatanghal sa isang kuwaderno, isinulat ko ang mga tungkulin ng mga aktor na humanga sa akin, upang, kung kinakailangan, pumunta sa iba pang mga paggawa kasama nila:

Ang mga eksibisyon at pagtatanghal ay hindi lamang sa Moscow, kundi pati na rin sa ibang mga lungsod at sa ibang bansa. Kapag nag-i-scroll sa notebook, masarap tandaan ang museum at ang biyahe:

5. Notebook na nakatuon sa sining ng photography at videography, - gayunpaman, maaari bang may iba pa rito? :) Dito ko naitala ang mga kapaki-pakinabang na sipi mula sa maraming mga webinar at artikulo sa photography, ang aking sariling mga obserbasyon at mga paalala tulad ng: "tumawag / sumulat sa kliyente sa bisperas ng pagbaril", "kumuha ng ganito at ganoong props" at iba pa.

Dito, tulad ng halos lahat ng aking mga notebook, gumagamit ako ng mga colored sticky notes para sa rubricating. Napakakomportable!

Ang pagtatakda ng ilaw, siyempre, ay isang bagay ng pagsasanay, ngunit ito ay mas madali sa isang cheat sheet :)

6. At ito ang pinakabanal na banal: Personal diary ko. Ito ay maliit sa laki, ngunit sa loob ay talagang kahanga-hanga, pinag-uusapan ko na ito. Nagsisimula ang notebook sa isang organizer na "ginastos ko" noong 2015, na nag-iiwan ng maraming puwang para sa mga personal na sanaysay.

Gusto ko hindi lamang isulat ang isang bagay na mahalaga, kundi pati na rin ang pag-print ng mga larawan mula sa Instagram at ilakip ang mga ito sa mga kinakailangang pahina. Ginagawa ko ito gamit ang mga clip ng papel upang maaari mo itong bunutin o ilipat at basahin kung ano ang nasa ilalim ng larawan:

7. Sa wakas, ang kakaibang notebook sa mga tuntunin ng kung paano ko ito ginagamit :) Bilang karagdagan, ito ay yari sa kamay: Binili ko ito sa isa sa mga charity fair kung saan ako nag-donate ng akin. Dito ako nangunguna listahan ng mga unang bagay na ginawa ko. Narito ang mga sipi mula sa mga unang entry halimbawa:

• Setyembre 8, 2013 - ay isang tagamasid sa halalan ng alkalde ng Moscow; Nagsulat pa ako tungkol sa karanasang ito, ngunit ang mga larawan mula dito ay nawala sa isang lugar :(


• Setyembre 11, 2013 - bumisita sa bagong gusali ng Faculty of Economics ng Moscow State University


• 24 sept 2013 - I tried figs for the first time - MASARAP!


• Setyembre 26, 2013 - dumating sa bago at ganap na na-renovate na gusali ng Lyceum


• Nob 19, 2013 - Nakasakay ako sa snowboard sa unang pagkakataon. Woooohoo!


• 13 Dis 2013 - gumawa ng post sa komunidad na "One of my days"

At iba pa. Ini-print ko muli ang mga maikling tala na ito - at tulad ng nostalgia! Ilang sandali, huminto ako sa pagsusulat ng mga bagong item, at pagkatapos ay binuksan ko ang isang kuwaderno, muling binasa ang mga tala at natanto: kung gaano kahusay na mayroon ako ng mga ito. At nagpatuloy ako sa pagsusulat, tsaka hindi naman mahirap :)

Iyon lang ang aking mga notebook na palagi kong ginagamit - ito ay naging 7. Ito ay hindi binibilang ang notebook na may mga recipe, ngunit ito ay mas mukhang isang folder na may mga clipping ng magazine o mga printout :)

Gumagamit ka ba ng mga notepad o ganap ka bang digital? ilan ang mayroon ka? ano nire-record mo? Ibahagi sa mga komento!

Binigyan ka ng notebook, at nasaktan ka ng ganyang tao dahil sa walang kwentang regalo? Walang kabuluhan, dahil ang isang kuwaderno ay walang laman na mga pahinang puno ng mga pangako. Kapag tumitingin sa mga blangkong pahina, halos imposibleng labanan ang tukso na kumuha ng panulat at simulan itong punan.

Sa kasamaang-palad o sa kabutihang-palad, ngunit sa ngayon ay walang application na nakalapit sa mga sensasyon na ibinibigay ng isang pisikal na notebook. Ito ay may maraming mga pakinabang: maaari kang gumuhit, magsulat, mag-paste ng kahit ano dito, i-cross out, gumuhit ng mga talahanayan at baguhin ang sulat-kamay. Gamit ang tamang antas, maaari mo itong gawing isang obra maestra ng sining. Narito ang ilang mga tip sa kung paano mo magagamit ang isang kuwaderno sa iyong pang-araw-araw na buhay (bilang karagdagan sa mga tradisyonal na tala).

Pagkain at ehersisyo journal

Maraming tao ang may mga layunin na may kaugnayan sa fitness at. Ang dalawang pangunahing haligi ng anumang isport at pisikal na aktibidad ay:

• ang kinakain mo
• anong exercises ang ginagawa mo

Gumawa ng template para subaybayan ang pagkain na iyong kinakain. Sa itaas ng pahina, isulat ang sumusunod: petsa, oras, ulam, laki ng serving, nutrients, calories.

Gumawa ng isa pang template upang subaybayan ang iyong ehersisyo at kung gaano karaming mga calorie ang iyong sinusunog. Sa itaas ng pahina, isulat ang sumusunod: petsa, oras, aktibidad, tagal, nasunog na calorie.

oras ng track

Maaari mong gamitin ang notepad upang subaybayan ang . Alamin minsan at para sa lahat kung saan ito nawawala. Gayundin, subaybayan ang mga sumusunod:

• Gaano karaming oras ang nasasayang mo dahil sa pagpapaliban?
• Paano mo haharapin ang mga irritant at distractions?
• Kinukumpleto mo ba ang mga gawain nang paisa-isa o gumagawa ng ilan nang sabay-sabay?
• Gaano karaming oras ang ginugugol mo sa pinakamahalagang layunin sa iyong buhay?
• Ilang oras ang ginugugol sa mga bagay na hindi mahalaga?

Subaybayan ang iyong paggastos

Ang pagsubaybay sa kung saan napupunta ang iyong pera ay ang tama at matalinong diskarte. Mag-ingat sa mga sumusunod:

• Mayroon ka bang walang kabuluhang gastos?
• Anong paggastos ang dapat bawasan?
• Namumuhunan ka ba ng iyong pera? Halimbawa, sa edukasyon, sa mga asset na gumagawa ng kita, sa mga bagong karanasan?

Magsimulang mag-log ng isang parirala

Kung kulang ka sa oras o gusto mong hamunin ang iyong sarili, subukang mag-imbak ng isang journal kung saan nagsusulat ka lamang ng isang pangungusap sa isang araw. Hindi na. Makakatulong ito sa iyong maging mas kamalayan at matutong ilagay ang maximum na kahulugan sa pinakamababang salita.

Kung itinatago mo ang gayong talaarawan sa loob ng limang taon, pagkatapos pagkatapos ng panahong ito ay makakatanggap ka ng real time capsule ng iyong buhay.

Magsimula ng journal ng pasasalamat

Paulit-ulit mong naririnig at nababasa ito: ang susi sa kaligayahan ay ang linangin ang ugali ng pasasalamat. Kaya kapag nakuha mo ang iyong sarili ng isang journal ng pasasalamat, sa wakas ay mauunawaan mo kung bakit napakaraming usapan tungkol dito.

Ang pananaliksik na ginawa ng mga psychologist ay nagsiwalat ng maraming benepisyo ng regular na pagsusulat ng mga bagay na iyong pinasasalamatan. Ang pinakamadaling paraan upang mapanatili ang isang talaarawan ng pasasalamat ay ang pagsulat ng limang bagay na pinasasalamatan mo bawat gabi bago matulog.

mga pahina sa umaga

Ang ideya ay sumulat ng tatlong pahina kaagad pagkatapos magising. Isulat lamang ang anumang pumapasok sa isip para sa tatlong pahina at pagkatapos ay huminto. Gamitin ang Mga Pahina sa Umaga upang malutas ang mga problemang bumabagabag sa iyo, planuhin ang iyong araw, at maunawaan ang iyong mga tunay na hangarin.

Magsagawa ng audit ng iyong buhay

Halimbawa, sinimulan mong mapansin na sa nakalipas na ilang buwan ay halos hindi ka nakaligtas hanggang sa gabi - sobrang pagod dahil sa kakulangan ng enerhiya. Simulan ang pagsubaybay sa iyong mga antas ng enerhiya sa buong araw. Nakakaramdam ka ba ng pagod pagkatapos makipag-hang out kasama ang ilang mga tao? Siguro dapat kang kumain ng mansanas at tingnan kung paano ito makakaapekto sa antas ng iyong enerhiya? Ano ang pakiramdam mo sa pagtatapos ng araw ng trabaho?

Kopyahin ang ugali ni Leonardo da Vinci

Nakaugalian ni Leonardo da Vinci na laging magdala ng notebook saan man siya magpunta. Ginamit niya ito upang gumawa ng mga sketch ng mga tao, ibon, o mga bagay na nakita niya habang naglalakad, at upang itala ang mga ideya at obserbasyon.

Sa ugali na ito, magagawa mong:

• Itala ang mga nilalaman ng isang pag-uusap na narinig sa isang cafe
• Bumuo ng mga pangalan ng mga tauhan sa iyong nobela
• Kunin ang mga random na pag-iisip

Isulat ang iyong mga paboritong quote

Simulan ang pagsusulat ng mga quotes na gusto mo at sa lalong madaling panahon magkakaroon ka ng isang notebook na puno ng mga inspirational na kasabihan na makakatulong sa pagpapasigla sa iyong espiritu anumang sandali.

Art Journal

Kasama sa art magazine ang mga drawing, doodle at embellishment. Maaari rin itong isang listahan lamang ng iyong mga ideya: mabuti at hindi napakahusay. Bilang karagdagan, maaari kang mag-cut ng mga larawan mula sa mga magazine at i-paste ang mga ito sa iyong art magazine, at magsama ng mga litrato at iba pang visual na elemento.

Log ng Layunin

Ang gayong journal ay isang mahusay na tool para sa pagkamit ng mga layunin. Mga pakinabang ng pag-log ng layunin:

• Ang pagsusulat ng iyong mga layunin sa papel ay ang unang hakbang sa paggawa ng mga ito sa katotohanan.
• Ang pagsusulat ng iyong mga layunin ay isang mahusay na paraan upang lumikha ng isang plano upang maabot ang mga layuning iyon. Dagdag pa, makakatulong ito sa iyo na matukoy ang anumang mga hadlang na maaari mong makaharap sa daan.
• Ang log ng layunin ay nagpapahintulot sa iyo na itala ang iyong pag-unlad.
• Ang log ng mga layunin ay nagbibigay-daan sa iyo na panatilihin ang mga talaan.

listahan ng bucket

Ang Bucket List ay isang listahan ng mga bagay na gusto mong gawin sa iyong buhay. Sumang-ayon, hangal na panatilihin ang listahang ito sa iyong ulo, lalo na dahil hindi mo maaaring panatilihin ang lahat. At sa isang kuwaderno maaari ka ring mag-isip at magplano. Gusto mo bang pumunta sa Disneyland? Gumawa ng mapa para sa layuning ito.

Gumamit ng kuwaderno para sa mga pagsasanay sa pagsulat

Kung gusto mong maging isang manunulat o pagbutihin ang iyong craft, kailangan mong magsulat nang madalas hangga't maaari.

matuto ng wika

Kapag nag-aaral ka ng bagong wika, napakalaking tulong na subaybayan ang lahat ng iyong natututuhan. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paggamit ng notepad upang lumikha ng journal ng wika. Narito ang ilan sa mga bagay na maaari mong isama sa iyong journal sa wika:

• Subaybayan ang bawat salita na natutunan mo.
• Isulat ang mga tuntunin sa gramatika.
• Subaybayan ang mga diskarte sa pag-aaral na iyong ginagamit at kung gaano ka epektibo ang mga ito.
• Isulat ang mga pagkakamali na palagi mong ginagawa.

Nais ka naming good luck!

Isusulat mo ba ang iyong mga imbensyon doon? O mga ideya para sa isang dula, nobela, o tula na isusulat mo balang araw? Makakakuha ka ba ng mga ideya para sa anumang proyekto? O kailangan mo lang ng isang lugar upang isulat ang iyong listahan ng gagawin o pamimili? Ang ilang mga tao ay nagsusulat ng kanilang mga iniisip o impormasyon ng pamilya sa isang kuwaderno, ang iba ay kumukuha ng mga tala sa trabaho o mga tala mula sa mga kaganapan. Ang isang tao ay gumagamit ng isang notebook bilang isang imbakan para sa lahat ng uri ng mga ideya na lumilitaw sa kanilang mga ulo.

Piliin ang notebook na tama para sa iyo. Mayroong maraming iba't ibang uri ng mga notebook, kaya maglaan ng oras upang piliin ang isa na pinakamahusay para sa iyo at huwag matakot na gumastos ng kaunting pera. Pagkatapos ng lahat, ang iyong walang kamatayang gawa ay maaaring lumitaw sa aklat na ito! Narito ang ilang pamantayan sa pagpili:

• Sukat at maaaring dalhin. Ang mga notebook ay pinaka-kapaki-pakinabang kapag sila ay laging nasa kamay. Pumili ng isa na sapat na malaki para sa iyong mga tala at sapat na maliit na dadalhin mo kahit saan ka magpunta. Saan mo gustong itabi ang iyong notebook: sa iyong bulsa, pitaka, bag, backpack?
• Mga kondisyon para sa pag-iingat ng mga talaan. Kailangan mo bang kumuha ng mga tala habang nakatayo? O nasa daan? Pagkatapos ay kailangan mong pumili ng isang kuwaderno na may matigas na takip upang kumportable na hawakan ito sa isang kamay habang kumukuha ng mga tala gamit ang isa pa. Dapat ba itong gamitin sa mga partikular na kapaligiran: sa kusina, sa pabrika, sa kalye, sa bangka?
• Target. Ang isang notebook na may mga blangkong sheet at isang makukulay na floral na pabalat ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa iyo na magtago ng isang journal, ngunit ito ay malamang na hindi angkop para sa isang kaganapan sa negosyo. Ang spiral notebook ay maaaring ganap na mabuksan, at ang takip ay hindi makagambala sa iyo habang nagsusulat. Kailangan mo ba ng may linyang papel o isang blangkong sheet, o maaaring mga margin? Ang ilang mga notebook ay nag-pre-print pa ng mga bagay na pangmusika.
• Mga separator at marker. Kailangan mo bang hatiin ang mga lugar ng notebook sa iba't ibang kategorya, halimbawa, Gawaing-bahay, Mga Ideya, Reflections, Listahan ng Gagawin? O mas mahusay ba ang isang free-form na notepad, tulad ng para sa pag-iingat ng isang talaarawan? Maaari kang bumili ng mga notebook na may mga yari na divider o ihiwalay ang mga ito sa iyong sarili gamit ang mga sticker, flag, bookmark, at iba pa.
• Legality. Kung ang iyong kuwaderno ay naglalaman ng impormasyon na gusto mong i-patent sa hinaharap, maghanap ng naka-padlock na kuwaderno na may bilang na mga pahina. Alamin ang mga panuntunan sa paggamit ng notepad para sa mga naturang layunin.

Gumawa ng mga tala sa isang kuwaderno. Bumuo ng iyong sariling paraan ng paggamit ng kuwaderno. Gamitin ito sa paraang pinakamaginhawa para sa iyo. Mayroong maraming mga sitwasyon kung saan kapaki-pakinabang na kumuha ng mga tala sa isang kuwaderno:

• Kapag nakatanggap ka ng assignment.
• Kapag nag-iisip ka ng isang imbensyon o isang bagong ideya.
• Kapag nakatanggap ka ng papuri, bibigyan ka nila ng rekomendasyon o magandang payo.
• Kapag may narinig kang nakakatawa o hindi karaniwan.
• Kapag may gusto kang maalala.

Ayusin ang iyong mga tala, kahit kaunti lang. Kahit na mukhang hindi mahalaga sa iyo, ang oras na ginugol sa pagkategorya ng iyong mga talaan ay makakapagtipid sa iyo ng mas maraming oras at pagsisikap sa hinaharap na kung hindi man ay gugugulin mo sa paghahanap ng impormasyong kailangan mo.

• Petsa ng bawat entry.
• Lagyan ng numero ang mga pahina.
• Kung maaari, magdagdag ng mga pamagat sa iyong mga post.
• Magtala ng impormasyon sa konteksto, tulad ng kung sino ang dumalo sa pulong.

Panatilihin itong nababasa. Sumulat ng sapat na nababasa upang mabasa mo ang iyong isinulat. Dapat ay magagawa mo ang iyong sulat-kamay. Kung gagawa ka ng mga tala para sa pampublikong pagbabasa, siguraduhing mababasa rin ito ng iba.

Panatilihin ang mga talaan nang regular.

• Sumulat ng pare-pareho at pare-pareho. Sumulat sa parehong oras araw-araw, kung maaari. Kung ikaw ay isang umaga na tao, ang maagang umaga ay maaaring ang pinaka-produktibong oras para sa pagkuha ng tala, dahil ang iyong utak ay sariwa at nababaluktot, at ang mga aktibidad na ito ay nakakatulong sa paghubog ng susunod na araw. Ang "mga kuwago" ay mas angkop para sa pag-iingat ng mga rekord sa gabi; makatutulong na maglaan ng ilang oras bago ka umalis sa trabaho o paaralan upang markahan ang mahahalagang punto ng araw at gumawa ng mga plano para sa susunod. Sa alinmang paraan, ang pagsusulat araw-araw ay makakatulong na gawing ugali ang pagkuha ng tala.
• Magpahinga habang nakatayo ka sa linya o naghihintay para sa iyong susunod na kaganapan, halimbawa.
• Sumulat kaagad kapag mayroon kang ilang mga naiisip. Ang mga ideya ay darating at umalis, at kung hindi mo isusulat ang mga ito, maaari silang makalimutan. Alalahanin ang diskarte ng mananalaysay: Ang hindi nakasulat ay hindi.
• Minsan kapaki-pakinabang na magsaboy lang sa papel - isulat ang lahat ng nasa isip hanggang sa maabot mo ang isang "kapaki-pakinabang" na kaisipan. Ang iyong "splash" ay maaaring maging isang mahalagang bagay!

Sagot mula sa Џ mabait at malambot[newbie]
Magtago ng PERSONAL DIARY
(isulat ang iyong mga karanasan, mga kaganapan na nangyari sa araw. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ng ilang oras ang mga kaaya-ayang maliliit na bagay ay nakalimutan lamang, at sa ilang taon ay magiging kawili-wiling basahin muli!);
NOTEBOOK NG MGA IMPRESSION
(isang bagay na kawili-wiling nangyayari sa araw: isang hindi sinasadyang pagsilip ng eksena sa kalye, isang pariralang narinig o isang pakikipag-usap sa isang estranghero - sa pangkalahatan, lahat ng bagay na nakalimutan pagkatapos ng maikling panahon, ngunit nag-iiwan ng kaaya-ayang pakiramdam sa loob at nagpapangiti sa iyo);
DIARY NG ISANG TRAVELER
(Magdala ng notebook sa iyong paglalakbay at gumawa ng mga tala na may mga sticker ng mga tiket, larawan, clippings, na nagpapaalala sa lugar na iyong binisita. Isulat ang lahat ng mga insidente, iyong natuklasan at naisip, at ang paglalakbay ay hindi malilimutan at palagi kang tandaan ang iyong mga impression);
DRAWING PAD
(siyempre, drawings, comics, squiggles. Draw everything around you. You can always take it with you and pass the time by drawing);
DREAM NOTEBOOK
(Gaano kadalas ka gumising at naaalala ang iyong kahanga-hangang panaginip, at sa bawat oras na ang lahat ay bago. Ito ay tiyak na kailangang isulat. Ang mga panaginip ay mabilis na nakalimutan, at ang gayong mga tala ay magre-refresh ng iyong memorya at magdadala sa iyo sa napakagandang mundo ng mga panaginip) ;
NOTEBOOK SA PAGLUTO
(isulat ang pinakamasarap na recipe. Maaari mo ring muling isulat ang lumang recipe book ng iyong lola, dahil lahat ay may isa!);
PHOTO ALBUM na may mga komento
(mag-paste ng mga larawan o clippings. Ang isang album na maganda ang disenyo ay laging kaaya-aya sa mata. Maaari ka ring gumawa ng WISH ALBUM at idikit ang iba't ibang mga clipping ng kung ano ang gusto mong bilhin o kung saan pupunta, kapaki-pakinabang na suriin ang naturang album, dahil ang mga kaisipan ay materyal!);
ARCHIVE NG PAMILYA
(isulat ang kasaysayan ng pamilya, family tree, mga lihim ng pamilya at mga kaganapan. Ang ganitong artifact ay tiyak na ipapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon);
Isulat ang iyong mga paboritong TULA/AWIT/QUOTES
(At maaari ka ring sumulat ng iyong sarili! Mag-imbento ng isang fairy tale);
NOTEBOOK NG BAHAY, panatilihin ang dokumentasyon
(isulat ang mga listahan ng mga pagbili, gastusin, atbp. Ang ganitong mga talaan ay tutulong sa iyo na makatipid ng pera at makatuwirang pamahalaan ang iyong negosyo sa hinaharap);
DIKSYONARYO
(isulat ang mga banyagang salita at tuntunin sa gramatika, halimbawa);
AKLAT NG MGA REVIEW AT WISHES
(kung mayroon kang sariling tindahan, maaari kang gumawa ng isang magandang libro para sa mga pagsusuri o mga reklamo 🙂);
CATALOGING INTELLIGENT BAGGAGE
(isulat ang pangalan ng mga librong nabasa mo, o marahil ang mga pelikulang bumaon sa iyong kaluluwa, o maaaring pareho. Maaari ka ring magsulat ng maliliit na pagsusuri);
DIARY
(Mga regular na tala / listahan ng gagawin / sa pangkalahatan, isang kumpletong gulo :));
NOTEBOOK - BOTANICS
Nakakatuwa din na gumawa ng album na may mga tuyong halaman na may pirma ng kanilang mga pangalan. Ang ganitong artifact ay magiging kawili-wiling isaalang-alang;
ALBUM PARA SA BABY MO
(mga larawan/taas/timbang/mga handprint para sa bawat taon/lahat ng nakakatawang salita).