Ja çfarë i ndodh një personi që nuk fle për një kohë të gjatë

Cili është ndryshimi midis hurmës dhe mbretit

Receta me avokado për humbjen e yndyrës nga barku, pjata të thjeshta dhe të shëndetshme me foto Receta me avokado pp.

Inflamacioni i zorrëve të vogla, simptomat dhe trajtimi i sëmundjes Inflamacioni i zorrës së hollë, simptomat dhe trajtimi

Lexo më shumë

Si të zbuloni nëse një person kishte lisë së dhenve në fëmijëri?

Lexo më shumë

Gonadotropina korionike e njeriut: norma dhe devijimet, përgatitjet hormonale Ku prodhohet hCG

Lexo më shumë

Ndikimi negativ i profesionit në gjendjen psikologjike. Ndikimi i veprimtarisë profesionale të një personi në shëndetin e tij

Ju ndoshta keni dëgjuar se në nivelin gjenetik ne trashëgojmë nga prindërit karakteristikat e sistemit nervor, i cili, nga ana tjetër, përcakton temperamentin tonë.

Mjedisi i jashtëm me të cilin trupi ynë përshtatet kontribuon në shfaqjen e proceseve të ngacmimit dhe frenimit në sistemin tonë nervor, gjë që çon në disa gjendje mendore dhe fiziologjike që ndikojnë gjendjen e përgjithshme shëndetin e trupit.

Tani le të hedhim një vështrim më të afërt:

Si ndikon mjedisi ku gjendemi në gjendjet tona të brendshme;
Si ndikojnë aktivitetet tona në shtetet tona.

Dhe më pas do të gjurmojmë marrëdhënien midis karakteristikave të sistemit nervor dhe aktiviteteve tona profesionale. Pas së cilës do të nxjerrim përfundime nëse punojmë atje dhe nëse po bëjmë atë që bëjmë nga pikëpamja e ruajtjes së shëndetit në trupin tonë.

Një kurs i shkurtër mbi atë që është e rëndësishme (mjedisi dhe gjendjet mendore, mjedisi dhe gjendjet fiziologjike)

Mekanizmi i përshtatjes është përgjegjës për përshtatjen me kushtet e reja të jetesës. Përshtatja ndodh në nivelin e psikikës dhe fiziologjisë.

Në nivelin fiziologjik, sistemet e organeve janë përgjegjëse për përshtatjen: sistemin imunitar, sistemi endokrin, sistemi nervor. Këto sisteme janë të ndërlidhura dhe ndikojnë njëri-tjetrin. Një dështim në një sistem çon në dështime në sisteme të tjera.

Duke ndërvepruar me mjedisin e jashtëm, trupi ynë shkëmben kimikate, energji, informacion me të (përgjigjja ndaj një stimuli; perceptimi dhe përpunimi i informacionit; ndryshimet brenda dhe jashtë për të ruajtur ekuilibrat e nevojshëm për të siguruar mbijetesën ose mirëmbajtjen e jetës).

Të gjitha ndryshimet në mjedis e detyrojnë trupin tonë menjëherë të përshtatet me kushtet e reja (ndryshimet e temperaturës dhe lagështisë, shfaqja e kërcënimeve ose organizmave të tjerë pranë).

Sistemi ynë nervor autonom (më tej i referuar si ANS) është kryesisht përgjegjës për përshtatjen dhe ne nuk kemi nevojë të mendojmë se si dhe çfarë të ndryshojmë në trup në mënyrë që ai të vazhdojë të jetojë ( reaksionet kimike, metabolizmi i hormoneve, rrahjet e zemrës, intensiteti i frymëmarrjes, etj.). Në fakt, kur ndryshoni me vetëdije diçka në sjelljen tuaj duke bërë tuajën përgjegjësitë profesionale(ju jeni duke shkuar diku, duke bërë diçka), atëherë ju e detyroni ANS-në tuaj të bëjë punë shtesë për të ruajtur gjendjen funksionale të trupit tuaj.

ANS përmban sistemin nervor simpatik dhe sistemin nervor parasimpatik. E para është, thënë thjesht, përgjegjëse për nxitimin/ngacmimin. E dyta është për shtypjen e aktivitetit dhe relaksimit.

Aktiviteti i një sistemi nervor (nga sa më sipër) çon në një ulje të aktivitetit të një sistemi tjetër.

Kryerja me vetëdije e disa aktiviteteve (të lidhura me aktivitetin motorik) shton eksitim në sistemin nervor qendror dhe rrit punën e sistemit nervor simpatik. Dhe kjo ndryshon proceset tuaja mendore (përshpejtimi/ngadalësimi i të menduarit dhe punës me informacionin, përmirësimi ose përkeqësimi i funksionimit të imagjinatës, etj.).

Çdo ndryshim në mjedisin e jashtëm gjithashtu forcon ose ngadalëson një nga sistemet (Simpatik ose Parasimpatik). Me fjalë të tjera, ndryshimet në mjedis ndryshojnë proceset fiziologjike (për shkak të përshtatjes së trupit ndaj kushteve të reja) dhe krijojnë gjendje të reja mendore që mund të jenë të dobishme ose të dëmshme për shëndetin tuaj.

Stresi i rëndë nuk largohet pa lënë gjurmë në shëndetin tuaj (kjo mund të shfaqet me kalimin e kohës, për shembull, në formën e "sindromës pas stresit").

Mjedisi ndikon në kushtet dhe shëndetin tonë. Duke ndryshuar me vetëdije kushtet mjedisore, ju mund të ruani shëndetin tuaj ose ta dëmtoni atë.

Tani le të prekim më hollësisht marrëdhëniet midis aktivitetit dhe shteteve.

Marrëdhëniet ndërmjet aktiviteteve dhe shteteve

Siç u përmend më lart, ndryshimet e ndërgjegjshme në sjellje ndikojnë në marrëdhënien e trupit me mjedisin, gjë që ndikon në ndryshimet në ekuilibrat e brendshëm në sistemet e organeve dhe në përgjithësi në gjendjet fiziologjike të të gjithë trupit. Ndryshimet në proceset fiziologjike sjellin ndryshime në proceset mendore që mund të dëmtojnë funksionimin normal të trupit (çrregullime shëndetësore).

Me fjalë të tjera, ndërsa ju, për shembull, po i bëni një prezantim një klienti, në trupin tuaj po ndodhin shumë ndryshime në nivelin fiziologjik (si rezultat i ekspozimit ndaj faktorëve të stresit). Për të ruajtur sjelljen tuaj dhe për t'u përshtatur me mjedisin në të cilin ndodheni, trupi juaj duhet të punojë shumë. Puna e bërë përfundimisht mund ta çojë trupin (dhe më konkretisht, për shembull, psikikën) në një gjendje jofunksionale (në ndjesi të pakëndshme dhe të dhimbshme).

Stresi i rëndë në formën e irrituesve/ndikimeve nga mjedisi e detyron trupin të punojë në një mënyrë tjetër. Nëse potenciali i trupit është i pamjaftueshëm (nuk ka energji të mjaftueshme, sigurisht substancave kimike), atëherë kjo mund të shkaktojë devijime të caktuara nga norma (probleme shëndetësore).

Ndryshimet në aktivitet forcojnë ose dobësojnë ndërveprimin e organizmit me mjedisin, gjë që përfundimisht ndryshon gjendjet e brendshme. Këto kushte mund të jenë të dëmshme për shëndetin.

Dhe tani është koha për të përmendur tiparet e sistemit nervor dhe veprimtari profesionale.

Karakteristikat psikologjike të temperamentit janë tipare të rrjedhës së proceseve mendore dhe sjelljes që krijohen nga një kombinim i vetive të sistemit nervor:

Aktiviteti. Sa është në gjendje një person të përqendrohet, të përqendrojë vëmendjen, imagjinatën, kujtesën dhe të menduarit e tij në një objekt të caktuar (sa shpejt funksionojnë proceset mendore përkatëse, duke kryer operacione periodike ose ciklike). Njerez te ndryshëm(për njësi të kohës) arrijnë të bëjnë punë me vëllime të ndryshme.
Produktiviteti. E lartë, nëse një person pa shenja lodhjeje arrin të bëjë më shumë (shih, dëgjo, kujto, imagjinon, vendos). Kjo do të thotë, kryeni një sasi të madhe pune. Aftësia për të mbajtur një ritëm të lartë të punës për një kohë mjaft të gjatë.
Ngacmueshmëria, frenimi dhe ndërrueshmëria. Shpejtësia e shfaqjes, ndërprerjes ose kalimit të një ose një tjetër procesi njohës nga një objekt në tjetrin, kalimi nga një veprim praktik në tjetrin. Disa njerëz kalojnë shpejt nga një temë mendimi në tjetrën, të tjerët më ngadalë.

Këto karakteristika përcaktojnë llojin e temperamentit, i cili me kalimin e kohës fiton tiparet e tipareve dinamike që vërehen në sjelljen e një personi dhe shpesh merren për temperamentin e tij. Sidoqoftë, ato janë vetëm një modifikim i caktuar i tij, dhe në qarqet shkencore ky quhet një stil individual i veprimtarisë.

Kjo do të thotë, një i rritur mund të ketë dy lloje të "temperamentit": bazë (që nga fëmijëria) dhe i fituar (i krijuar artificialisht duke përshtatur sjelljen me mjedisin).

Në mënyrë ideale (për aktivitetin profesional më efektiv), "stili individual i veprimtarisë" duhet të përkojë me temperamentin, por kjo është e rrallë. Më shpesh, një person duhet të përshtatë temperamentin e tij me kërkesat e veprimtarisë së tij profesionale dhe mjedisit. Prandaj, një mospërputhje midis stilit të aktivitetit dhe temperamentit natyror është një situatë tipike.

Mospërputhja midis temperamentit "natyror" dhe "të fituarit" (stili individual i aktivitetit) ndikon negativisht në mirëqenien (shëndetin) dhe kryerjen e suksesshme të aktiviteteve (rezultatet e punës).

Kur një stil individual i veprimtarisë përkon me temperamentin, ndodhin pasojat e mëposhtme pozitive:

Kur kryen një aktivitet të përshtatshëm, njeriu ndihet rehat, duke përjetuar emocione pozitive dhe duke shijuar faktin që po e kryen aktivitetin me një ritëm të caktuar me një shpejtësi të caktuar dhe aktivitet të zgjedhur.
Gjatë veprimtarisë së tij, ai bën relativisht pak gabime dhe është në gjendje të punojë me cilësi të lartë.
Një person mund të punojë për një kohë të gjatë pa shfaqur shenja lodhjeje ose lodhjeje.

Në rast të një mospërputhje të konsiderueshme midis temperamentit natyror (në tekstin e mëtejmë PT) dhe stilit individual të veprimtarisë (në tekstin e mëtejmë ISD), mund të vërehen pasoja negative:

Një person përjeton një ndjenjë shqetësimi kur kryen një aktivitet me një ritëm ose shpejtësi të caktuar.
Ai bën një numër të konsiderueshëm gabimesh dhe nuk është në gjendje t'i kontrollojë plotësisht.
Ai shpejt lodhet dhe lodhet (kur ritmi i punës dhe komunikimit ecën në një ritëm që nuk është tipik për të).

Kombinime të favorshme të temperamentit dhe stilit individual të veprimtarisë për përmbushjen e detyrimeve profesionale:

Kolerik (PT) dhe Sanguine (ISD).
Sanguine (PT) dhe kolerike (ISD).
Flegmatik (PT) dhe Melankolik (ISD).
Melankolik (PT) dhe flegmatik (ISD).

Kombinime të pafavorshme:

Flegmatike (PT) dhe sanguine (ISD).
Melankolik (MT) dhe kolerik (ISD).

Përmbledhje

Temperamenti ndikon në cilësinë e aktivitetit. Aktiviteti profesional mund të mos i përshtatet llojit të temperamentit (një person duhet të zhvillojë një stil individual të veprimtarisë, duke marrë parasysh kërkesat e profesionit dhe mjedisit).

Temperamenti lidhet me vetitë mendore dhe ndikon në formimin e tipareve të personalitetit. Mospërputhja midis karakteristikave të temperamentit dhe stilit të krijuar individual të sjelljes çon në sëmundje të trupit dhe çrregullime të personalitetit.

Konkluzione:

Temperamenti dhe stili ynë individual i veprimtarisë ose na pengojnë ose na ndihmojnë në punën (profesionin) tonë.
Aktivitetet ndikojnë në gjendjet mendore që mund të dobësojnë sistemin nervor, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të ndërhyjë në ruajtjen e gjendjes normale funksionale të trupit (shëndetit).
Meqenëse mjedisi (vendi) i jashtëm mund të përmirësojë ose zbusë efektin e "ndikimit të aktivitetit profesional në sistemin nervor", mund të konkludohet se mjedisi mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit ose ta dëmtojë atë.

Nëse, pasi të keni lexuar këtë artikull, keni kuptuar se shkaku i sëmundjeve fizike mund të jetë aktiviteti juaj profesional, atëherë ka kuptim të mendoni për ta ndryshuar atë. Ose, si një opsion me "sakrifica më të vogla", ia vlen të merret parasysh mundësia e ndryshimit të mjedisit të jashtëm ku zhvillohen aktivitetet tuaja, domethënë ndryshimi i vendit tuaj të punës.

Mos harroni - injoranca na pengon të jemi të shëndetshëm, të suksesshëm dhe të lumtur. Dhe njohuria ju lejon të shmangni problemet dhe t'ju ndihmojë të gjeni atë që kërkoni.

Tani e dini se si aktivitetet tuaja, mjedisi i jashtëm dhe karakteristikat e sistemit tuaj nervor janë të ndërlidhura. Merrni vendimin e duhur për veten tuaj!

P. S.

Disa këshilla:

Vetëdija, Personaliteti, Veprimtaria janë të ndërlidhura! Duke ndikuar në një gjë, ne ndryshojmë një tjetër.
Një ndryshim në Aktivitet çon në ndryshime në Vetëdijen dhe Personalitetin.
Imazhi i një personaliteti formohet gradualisht përmes praktikës (si rezultat i Aktivitetit).

Nëse nevojat materiale janë prioritete, atëherë ndryshimi i vendit tuaj të punës ose aktivitetit mund të përmirësojë ekzistencën tuaj të rehatshme dhe të sigurt. Por është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh se si një ndryshim i aktivitetit do të ndikojë në nevojat tuaja sociale dhe shpirtërore (ato mund të bëhen më të rëndësishme, ose një ndryshim i aktivitetit nuk do t'i lejojë ata të kënaqen). Dhe gjithashtu se si një ndryshim në aktivitet do të ndikojë në moralin tuaj (çfarë është për ju mirë, Dhe ç'farë e keqe). Ndryshimi i aktivitetit ose vendi i punës mund të ndikojë në anën morale të jetës suaj (ato paguajnë shumë, por ju duhet të bëni diçka që ndërgjegjja juaj nuk mund t'i mbyllë sytë).

Një person me moral të lartë nuk ka të bëjë fare në një mjedis agresiv. Këto janë konflikte të brendshme të vazhdueshme: të mbijetoj, ju duhet të bëni diçka që bie ndesh me besimet dhe vlerat tuaja të brendshme. Para se të ndryshoni aktivitetin ose vendin e punës, duhet të keni parasysh gjithçka për të shmangur konfliktet e brendshme në të ardhmen.

ISD e qëndrueshme formohet tek një person me tipare të qëndrueshme të personalitetit. ISD, si një manifestim i karakteristikave të funksionimit njerëzor, mund të jetë relativisht i qëndrueshëm gjatë periudhave mjaft të gjata të ontogjenezës, në varësi të komponentëve që përbëjnë thelbin e ISD.

Ndryshueshmëria e ISD

Një ISD tipike e një personi të caktuar ekziston në formën e formave të preferuara të profesionit, aktivitetit dhe mënyrave të pandryshueshme të vetëorganizimit të veprimtarisë.

Shtyni. ISD - sistem të plotë mjete psikologjike ekuilibri më i mirë i individualitetit të dikujt me kushtet dhe kërkesat e veprimtarisë.

Përbërja: veprimet, teknikat më karakteristike, të përdorura, si dhe ato të refuzuara, të papërshtatshme, të pakëndshme.

Stili është i ndryshueshëm në procesin e përshtatjes së subjektit me kërkesat e aktivitetit, mjedisin në të cilin zhvillohet dhe karakteristikat e partnerëve në aktivitet, por ka edhe forma universale të stilit, si forma të përsëritura të vazhdueshme të përshtatjes së subjekti për të kushte të ndryshme mjedisi, veprimtaria.

ISD është një sistem funksional fleksibël, i ndryshueshëm-ndryshueshëm, i cili ka kufij të caktuar cilësor dhe sasior (metoda të përshtatshme dhe të papërshtatshme, mënyra të funksionimit; metoda efektive dhe joefektive të veprimtarisë).

Shkalla e ndërgjegjësimit për ISD

Mekanizmat e ndërgjegjshëm të ISD: reflektimi, vetë-reflektimi, vetë-rregullimi i aktivitetit, zgjedhja e metodave të aktivitetit.

Mekanizmat e pavetëdijshëm të ISD: formimi i aftësive, përvoja emocionale e komoditetit, preferenca, lehtësia që shoqërojnë procesin e veprimtarisë; ose anasjelltas - vështirësi, shqetësim.

Metodat e hulumtimit të ISD:

vëzhgimi dhe evidentimi i sjelljes profesionale dhe rezultateve të saj
testet
analiza e produkteve të punës
bisedë, intervistë
shkallëzim subjektiv
vlerësimet e ekspertëve

34. Pozitiv dhe Ndikim negativ nga profesioni në personalitet.

Problemi i zhvillimit të personalitetit profesional është një pasqyrim i një problemi më të përgjithshëm të marrëdhënies midis individit dhe profesionistit në tërësi. Ekzistojnë 2 baza të paradigmës së këtij ndërveprimi. Përfundimi i parë është se mohimi ndikon tek profesionisti tek individi. Përkrahësit e kësaj qasjeje vijnë nga filozofia idealiste e lashtë greke, tradicionale, e tezës për "profesionin" fillestar të personit. ATA. Duke zgjedhur një profesionist, personaliteti nuk ndryshon në rrugën drejt zotërimit dhe zbatimit të tij punë fth. F. Parsons (American Research) beson se në mënyrë që një individ të ketë të drejtën për të zgjedhur një profesion, ai ka nevojë për një ide të qartë për veten dhe aftësitë e tij. + duhet të dijë për kërkesat që i shtrohen nga profesionisti, dhe mundësitë për të arritur qëllimet. Faza e përzgjedhjes përfundon me identifikimin e individëve profesionistë dhe të aftë në përputhje me kërkesat. Kjo qasje = pamje e thjeshtuar e personalitetit dhe profesional. Këtu L. - marrëdhënia është e pavarur nga të tjerët, kompleksi mekanik është i aftë dhe djall. P Prof. - shuma mekanike e detyrave dhe punës f. Lidhja e personaliteteve të pavarura me funksionet përkatëse profesionale përbënte mekanizmin për zgjedhjen e një profesionisti. Nëse gjatë kryerjes së veprimtarisë zbulohet mospërputhje = personi ndryshon prof. Përqindja formir L profesionale + në baba psikol emri i profesionalizimit. Kjo përqindje fillon që nga momenti i zgjedhjes së një profesionisti dhe zgjat gjatë gjithë jetës profesionale të personit. Ka 4 faza: 1.kërkimi dhe përzgjedhja e një profesionisti; 2. i zotëruar profesional; 3.përshtatja sociale dhe profesionale; 4.Aktivitetet e plota profesionale. Në çdo fazë ka një ndryshim në mekanizmat e përcaktimit të aktivitetit, ndryshim në qëllimet. Nëse qëllimi fillestar është zotërimi i një profesioni dhe përshtatja me kërkesat e tij, atëherë qëllimi i fundit është ndryshimi i përmbajtjes dhe kushteve të tij. Profesionisti është i zhvilluar - pjesë integrale e profesionalizimit të L. Fillimi i skenës zotërohet nga profesionisti dhe i fundit. Mos e përfundoni aktivitetin vetë, por vazhdoni derisa personi të tërhiqet plotësisht nga puna. =>profesionale e zhvilluar - komplekse, me karakter ciklik; njerëzit përmirësojnë njohuritë e tyre, pasi kanë zhvilluar aftësi profesionale, + me përvojë dhe "-" ndikimin e kësaj përqindjeje. Kështu u shfaq ajri => deformim dhe djegie. => mund të flasim për fazat ngjitëse (progresive) dhe zbritëse (regresive) të zhvillimit profesional.

Faza progresive e zhvillimit profesional të individit. Zhvillimi profesional është një proces mjaft kompleks me natyrë ciklike. Kjo do të thotë që një person jo vetëm që përmirëson njohuritë, aftësitë dhe aftësitë e tij, zhvillon aftësitë profesionale, por gjithashtu mund të përjetojë ndikim negativ kjo fazë, e cila çon në shfaqjen e llojeve të ndryshme të deformimeve dhe kushteve që jo vetëm pakësojnë suksesin e tij profesional, por edhe manifestohen negativisht në Jeta e përditshme. Në këtë drejtim, V.E. Eagle identifikon fazat ngjitëse (progresive) dhe zbritëse (regresive) të zhvillimit profesional.

Faza regresive e zhvillimit profesional. Zhvillimi profesional mund të jetë gjithashtu nga lart-poshtë. Një manifestim i ndikimit negativ të profesionit tek individi është shfaqja e një sërë deformimesh profesionale ose kushteve specifike, si p.sh. fenomeni i djegies mendore.

Deformim profesional kuptohet si çdo ndryshim i shkaktuar nga profesioni që ndodh në trup dhe bëhet i përhershëm. Nga ky këndvështrim, deformimi shtrihet në të gjitha aspektet e organizimit fizik dhe mendor të një personi, të cilat ndryshojnë nën ndikimin e profesionit. Tradicionalisht, të kuptuarit e deformimit profesional shoqërohet me ndikimin negativ të profesionit në karakteristikat psikologjike një person, duke komplikuar sjelljen e tij në jetën e përditshme dhe në fund të fundit i aftë për të ulur efikasitetin e punës.

Mekanizmi i shfaqjes së deformimit profesional ka një dinamikë mjaft komplekse dhe shoqërohet me konsolidimin e ndryshimeve negative në veprimtarinë profesionale dhe në sjelljen dhe komunikimin e përditshëm. Së pari, lindin gjendje të përkohshme negative mendore, pastaj cilësitë pozitive fillojnë të zhduken. Më vonë, në vend të cilësive pozitive, lindin cilësi negative mendore, duke ndryshuar profilin personal të punonjësit. Vjen një shtrembërim i vazhdueshëm në konfigurimin e profilit personal të punonjësit, që është një deformim.

Deformimi profesional ndikon në aspekte të ndryshme të personalitetit: motivues, kognitiv, emocional. Rezultati i tij mund të jetë qëndrime dhe ide specifike, shfaqja e tipareve të caktuara të personalitetit. Për shembull, deformimi profesional i sferës motivuese mund të shfaqet në entuziazëm të tepruar për çdo fushë profesionale me një ulje të interesit në fusha të tjera.
35. Deformimet e personalitetit profesional: përmbajtja psikologjike, shkaqet, klasifikimi.

Deformimi profesional (nga latinishtja deformatio) është një shtrembërim kognitiv, çorientim psikologjik i individit, i formuar për shkak të presionit të vazhdueshëm nga jashtë dhe faktorët e brendshëm aktivitet profesional, dhe çon në formimin e një lloji specifik profesional të personalitetit.

Rastet dhe mënyrat e veçanta të shfaqjes së deformimit profesional janë: kënaqësia administrative, sindroma e “burnout” emocionale, erozioni menaxherial.

Ka disa mënyra për të sistemuar manifestimet e deformimit të personalitetit:

1. Sistematizimi i parë

Deformimi i punës - udhëheqësi nuk i kufizon fuqitë e tij të pushtetit, ai zhvillon një dëshirë për të shtypur një person tjetër, intolerancë ndaj mendimeve të ndryshme, aftësia për të parë gabimet e tij, vetëkritika zhduket dhe lind besimi se mendimi i tij është i vetmi. e sakta. Ndodh më shpesh.
Deformimi adaptiv është një përshtatje pasive e individit ndaj kushteve specifike të funksionimit, si rezultat i të cilit një person zhvillon një nivel të lartë konformiteti dhe adopton modele sjelljeje të pranuara pa kushte në organizatë. Me një nivel më të thellë deformimi, punonjësi përjeton ndryshime të rëndësishme dhe ndonjëherë qartësisht negative. cilësitë personale, duke përfshirë autoritetin, emocionalitetin e ulët, ngurtësinë.
Degradimi profesional është një shkallë ekstreme e deformimit profesional, kur një person ndryshon vlerat morale dhe bëhet i papërballueshëm profesionalisht.

2. Sistematizimi nga Ewald Friedrichovich Zeer:

Deformimet e përgjithshme profesionale janë deformime tipike për punëtorët në një profesion të caktuar. Për shembull, për zyrtarët e zbatimit të ligjit - sindroma e "perceptimit asocial" (kur të gjithë perceptohen si dhunues të mundshëm).
Deformimet e veçanta profesionale janë deformime që lindin në procesin e specializimit. Për shembull, në profesionet juridike dhe të të drejtave të njeriut: hetuesi ka dyshim ligjor; punonjësi operativ ka agresivitet aktual; një avokat ka shkathtësi profesionale; prokurori ka një aktakuzë.
Deformimet profesionale-tipologjike janë deformime të shkaktuara nga imponimi i karakteristikave individuale psikologjike të individit në strukturën psikologjike të veprimtarisë profesionale. Si rezultat, zhvillohen komplekse të përcaktuara profesionalisht dhe personalisht:
- Deformimet e orientimit profesional të një personi - shtrembërimi i motiveve për veprimtari, ristrukturimi i orientimeve të vlerave, pesimizmi, qëndrimi skeptik ndaj inovacioneve
- Deformimet që zhvillohen në bazë të çdo aftësie (organizative, komunikuese, intelektuale dhe të tjera) - një kompleks superioriteti, një nivel i ekzagjeruar i aspiratave, narcisizëm.
- Deformimet e shkaktuara nga tiparet e karakterit - zgjerimi i rolit, epshi për pushtet, "ndërhyrja zyrtare", dominimi, indiferenca.
- Deformimet individuale janë deformime të shkaktuara nga karakteristikat e punëtorëve në profesione të ndryshme, kur zhvillohen jashtëzakonisht cilësitë individuale të rëndësishme profesionale, si dhe cilësitë e padëshirueshme, gjë që çon në shfaqjen e super cilësive, ose theksimeve (superpërgjegjësi, fanatizëm në punë, profesionalizëm. entuziazmi dhe të tjerët).

Shkaqet

Një nga shkaqet më të zakonshme të deformimit profesional, sipas ekspertëve, janë specifikat e mjedisit të afërt me të cilin një specialist profesionist detyrohet të komunikojë, si dhe specifikat e aktiviteteve të tij. Të tjera jo më pak arsye e rëndësishme deformimi profesional është ndarja e punës dhe specializimi gjithnjë e më i ngushtë i profesionistëve. Puna e përditshme gjatë shumë viteve në zgjidhjen e problemeve standarde jo vetëm që përmirëson njohuritë profesionale, por gjithashtu formon zakone profesionale, stereotipe, përcakton stilin e të menduarit dhe stilet e komunikimit.

Në literaturën psikologjike, dallohen tre grupe faktorësh që çojnë në shfaqjen e deformimit profesional: faktorë të përcaktuar nga specifikat e veprimtarisë, faktorë të natyrës personale, faktorë të natyrës socio-psikologjike.

Parandalimi dhe përballimi

Parandalimi i deformimit profesional është një grup masash parandaluese që synojnë të zvogëlojnë gjasat e zhvillimit të parakushteve dhe manifestimeve të deformimit profesional. Shtë e nevojshme të zotëroni teknikat e kontrollit të vetëdijes, të zhvilloni aftësinë për të kaluar nga një lloj aktiviteti në tjetrin, për të forcuar vullnetin dhe më e rëndësishmja, të mos vareni nga stereotipet, standardet, shabllonet dhe të veproni sipas situatës, në kohë reale. bazuar në kushtet e menjëhershme.
36. Ndikimi pozitiv dhe negativ i personalitetit në profesion.

Marrëdhënia midis personalitetit dhe profesionit.

Personaliteti i një personi ndikon në zgjedhjen e profesionit, rrjedhën e përshtatjes profesionale, mbështet përsosmërinë profesionale dhe stimulon kreativitetin profesional. Një personalitet mund të pengojë gjithashtu zhvillimin e të menduarit profesional (mungesa e punës së palodhur, aftësive universale, motiveve të mira, etj.). Në të njëjtën kohë, cilësitë profesionale të një personi, ndërsa zhvillohen, fillojnë të kenë ndikim të kundërt (pozitiv ose negativ) në personalitet: suksesi në profesion frymëzon dhe stimulon personalitetin, dhe një profesionist i dështuar shpesh është një personalitet i paplotësuar ose i zbehur. . Ndër tiparet e personalitetit që janë më të favorshme për formimin dhe zhvillimin e të menduarit profesional, mund të veçojmë sa vijon:

Vetëvlerësim adekuat dhe gatishmëri për një vlerësim të diferencuar të nivelit të profesionalizmit të dikujt;

Vendndodhja e brendshme e kontrollit (dëshira për të parë shkaqet e ngjarjeve në jetën e dikujt në vetvete, dhe jo në rrethana të jashtme);

Përgjegjësia sociale individuale;

Kreativiteti i kuptimit (si aftësia për të gjetur kuptime të reja pozitive në jetën dhe punën e dikujt);

Personaliteti i brendshëm dialogues;

Fleksibilitet dhe efikasitet;

Imuniteti ndaj zhurmës dhe konkurrenca.

Zhvillimi psikologjik i një profesionisti nënkupton shfaqjen e cilësive të reja në psikikën njerëzore që më parë mungonin ose ishin të pranishme, por në një formë tjetër (për shembull, një numër aftësish profesionale rriten nga cilësitë njerëzore universale). Kjo do të thotë se zhvillimi i të menduarit profesional është një "rritje" e psikikës njerëzore, pasurimi i saj.

Zhvillimi i të menduarit profesional është një proces dinamik. Kjo do të thotë se gjatë jetës së një personi ndryshon vetë profesioni, ndryshojnë kërkesat e shoqërisë për të, ndryshojnë marrëdhëniet e këtij profesioni me profesionet e tjera; mendimi profesional po ristrukturohet me shfaqjen e teknologjive të reja. Për më tepër, idetë e një personi për profesionin, kriteret për vlerësimin e një personi për vetë profesionin, profesionalizmi në të, si dhe kriteret për vlerësimin e një profesionisti në vetvete ndryshojnë.
37. Qasje të mundshme për analizën psikologjike të profesionit të psikologut.

Në fillim të shekullit të 20-të, në veprat e psikoteknikëve të huaj të asaj kohe, që synonin kryesisht zgjidhjen e problemeve të përzgjedhjes profesionale përmes ekzaminimeve testuese, u përvijuan një sërë kërkimesh të vlefshme metodologjike në fushën e studimit psikologjik të veprimtarisë profesionale. Kjo perfshin:

1) qasje analitike dhe sintetike për studimin e profesioneve (G. Munsterberg, 1924);

2) përpjekjet për të ndërtuar një psikologji të profesioneve, duke theksuar metodat e kërkimit të saj dhe rezultatet e marra u analizuan në përputhje me rrethanat;

3) metodë psikografike, që synon marrjen e një përmbledhjeje të plotë të të gjitha cilësive mendore të nevojshme për një profesion specifik (O. Lipman, 1923; V. Stern, 1924);

4) ndërtimi i një taksonomie të profesioneve (F. Vaumgarten, 1926, etj.);

5) ideja për t'iu afruar veprimtarive të një profesionisti si aktive dhe të qëllimshme (D. Drever, 1926).

Që nga viti 1922, psikoteknikë vendas kanë punuar për të krijuar qasjen e tyre për studimin psikologjik të veprimtarisë profesionale. Zhvillimi i parimeve dhe metodave të analizës psikologjike të veprimtarisë profesionale u krye në dy drejtime kryesore. Detyra e drejtimit të parë ishte një përshkrim shterues dhe një analizë e plotë psikofiziologjike e profesioneve të ndryshme për të zgjidhur problemet psikoteknike. Detyra e drejtimit të dytë ishte krijimi i një klasifikimi psikologjik të profesioneve.

Në përputhje me lëvizjen psikoteknike, në vendin tonë u formua edhe psikologjia e punës.

Shumica e njerëzve të përfshirë në një aktivitet të caktuar profesional e zgjedhin atë sipas arsye të ndryshme: disa nga vokacioni, të tjerët nga rastësia ose nga këshillat e njerëzve të dashur; të njerëzve. Por në çdo rast, çdo person duhet të dijë karakteristikat psikologjike të veprimtarisë së tyre profesionale. Psikologjia e punës mund të na japë më shumë njohuri për psikologjinë e një punonjësi, karakteristikat e cilësive të tij profesionale dhe personale.
38. Psikologji punë e sigurt. Faktori personal (njerëzor) në incidente. Besueshmëria e një profesionisti.

Psikologjia e sigurisë puna është një fushë njohurish që përfaqëson një nga seksionet e psikologjisë së punës dhe është lidhja më e rëndësishme në strukturën e masave për të siguruar veprimtari të sigurt njerëzore.

– është zbatimi i njohurive psikologjike në fushën e mbrojtjes së punës.

Psikologjia e punës së sigurt, si një disiplinë shkencore, është krijuar për të gjetur dhe ofruar punonjësve praktikë rekomandime specifike për zgjidhjen e këtyre problemeve. Në fund të fundit, faktori njerëzor duhet të bëhet një lidhje e besueshme në sistemin e masave për të siguruar një punë të sigurt.

Këshillohet që psikologjia e sigurisë të konsiderohet jo si një seksion i psikologjisë së punës, por si një degë e caktuar e shkencës psikologjike që studion aspekti psikologjik siguri në një sërë aktivitetesh.

Psikologjia e sigurisë është një degë e shkencës psikologjike që studion arsye psikologjike aksidentet që ndodhin gjatë punës dhe aktiviteteve të tjera, dhe mënyrat e përdorimit të psikologjisë për të përmirësuar sigurinë.

Detyra e psikologjisë së punës - të ndihmojë që puna të bëhet më e lehtë, më e sigurt dhe të sjellë më shumë gëzim, në mënyrë që marrëdhëniet njerëzore në ndërmarrje të bëhen më harmonike dhe qëndrimi ndaj punës të bëhet sa më i ndërgjegjshëm dhe aktiv.

Psikologjia e punës e zgjidh këtë problem të përgjithshëm në mënyrë specifike, domethënë, duke studiuar faktorët mendorë. Faktorët mendorë nënkuptojnë dukuri mendore që rregullojnë sjelljen dhe veprimtarinë e njeriut: vëmendja, ndjesia, jeta emocionale, të menduarit, vullneti i tij. Këto dukuri janë të njohura nga praktika dhe luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e qëndrimeve ndaj punës dhe rritjen e efikasitetit të punës.

Psikologjia e sigurisë në punë - është aplikimi i njohurive psikologjike në fushën e mbrojtjes së punës. Si psikologjia profesionale në përgjithësi ashtu edhe psikologjia e sigurisë në punë në veçanti karakterizohen nga nevoja për bashkëpunim me shkencat e tjera që veprojnë në të njëjtën fushë. Siguria në punë përfshin një gamë kaq komplekse problemesh që kombinojnë problemet e formimit profesional, teknologjisë, teknologjisë së prodhimit, shëndetit dhe sigurisë.

Ju ndoshta keni dëgjuar se në nivelin gjenetik ne trashëgojmë nga prindërit karakteristikat e sistemit nervor, i cili, nga ana tjetër, përcakton temperamentin tonë.

Mjedisi i jashtëm me të cilin përshtatet trupi ynë kontribuon në shfaqjen e proceseve të ngacmimit dhe frenimit në sistemin tonë nervor, gjë që çon në gjendje të caktuara mendore dhe fiziologjike që ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm të trupit.

Tani le të hedhim një vështrim më të afërt:

si ndikon mjedisi ku gjendemi në gjendjet tona të brendshme;
si ndikojnë aktivitetet tona në shtetet tona.

Një kurs i shkurtër mbi atë që është e rëndësishme (mjedisi dhe gjendjet mendore, mjedisi dhe gjendjet fiziologjike).

Mekanizmi i përshtatjes është përgjegjës për përshtatjen me kushtet e reja të jetesës. Përshtatja ndodh në nivelin e psikikës dhe fiziologjisë.

Në nivelin fiziologjik, sistemet e organeve janë përgjegjëse për përshtatjen: sistemi imunitar, sistemi endokrin, sistemi nervor. Këto sisteme janë të ndërlidhura dhe ndikojnë njëri-tjetrin. Një dështim në një sistem çon në dështime në sisteme të tjera.

Sistemi ynë nervor autonom (në tekstin e mëtejmë referuar si ANS) është kryesisht përgjegjës për përshtatjen dhe ne nuk kemi nevojë të mendojmë se si dhe çfarë të ndryshojmë në trup në mënyrë që ai të vazhdojë të jetojë (reaksionet kimike, shkëmbimi i hormoneve, rrahjet e zemrës, shkalla e frymëmarrjes, etj.). Në fakt, kur me vetëdije ndryshoni diçka në sjelljen tuaj gjatë kryerjes së detyrave tuaja profesionale (duke udhëtuar diku, duke bërë diçka), atëherë e detyroni ANS-në tuaj të bëjë punë shtesë për të ruajtur gjendjen funksionale të trupit tuaj.

Aktiviteti i një sistemi nervor (nga sa më sipër) çon në një ulje të aktivitetit të një sistemi tjetër.

Çdo ndryshim në mjedisin e jashtëm gjithashtu forcon ose ngadalëson një nga sistemet (Simpatik ose Parasimpatik). Me fjalë të tjera, ndryshimet në mjedisin tuaj ndryshojnë proceset fiziologjike (pasi trupi juaj përshtatet me kushtet e reja) dhe krijojnë gjendje të reja mendore që mund të jenë të dobishme ose të dëmshme për shëndetin tuaj.

Stresi i rëndë nuk largohet pa lënë gjurmë në shëndetin tuaj (kjo mund të shfaqet me kalimin e kohës, për shembull, në formën e "sindromës pas stresit").

Mjedisi ndikon në kushtet dhe shëndetin tonë. Duke ndryshuar me vetëdije kushtet mjedisore, ju mund të ruani shëndetin tuaj ose ta dëmtoni atë.

Tani le të prekim më hollësisht marrëdhëniet midis veprimtarisë dhe gjendjeve.

Stresi i rëndë në formën e irrituesve/ndikimeve nga mjedisi e detyron trupin të punojë në një mënyrë tjetër. Nëse potenciali i trupit është i pamjaftueshëm (nuk ka energji të mjaftueshme, kimikate të caktuara), atëherë kjo mund të shkaktojë devijime të caktuara nga norma (probleme shëndetësore).

Dhe tani është koha për të përmendur veçoritë e sistemit nervor dhe aktivitetit profesional.

Karakteristikat psikologjike të temperamentit janë tipare të rrjedhës së proceseve mendore dhe sjelljes që krijohen nga një kombinim i vetive të sistemit nervor:

Aktiviteti. Sa është në gjendje një person të përqendrohet, të përqendrojë vëmendjen, imagjinatën, kujtesën dhe të menduarit e tij në një objekt specifik (sa shpejt funksionojnë proceset mendore përkatëse, duke kryer operacione periodike ose ciklike). Njerëz të ndryshëm (për njësi të kohës) arrijnë të bëjnë sasi të ndryshme pune.
Produktiviteti. E lartë, nëse një person pa shenja lodhjeje arrin të bëjë më shumë (shih, dëgjo, kujto, imagjinon, vendos). Kjo do të thotë, kryeni një sasi të madhe pune. Aftësia për të mbajtur një ritëm të lartë të punës për një kohë mjaft të gjatë.
Ngacmueshmëria, frenimi dhe ndërrueshmëria. Shpejtësia e shfaqjes, ndërprerjes ose kalimit të një ose një tjetër procesi njohës nga një objekt në tjetrin, kalimi nga një veprim praktik në tjetrin. Disa njerëz kalojnë shpejt nga një temë mendimi në tjetrën, të tjerët më ngadalë.

Kjo do të thotë, një i rritur mund të ketë dy lloje të "temperamentit": bazë (që nga fëmijëria) dhe i fituar (i krijuar artificialisht duke përshtatur sjelljen me mjedisin).

Kur një stil individual i veprimtarisë përkon me temperamentin, ndodhin pasojat e mëposhtme pozitive:

Kur kryen një aktivitet të përshtatshëm, njeriu ndihet rehat, duke përjetuar emocione pozitive dhe duke shijuar faktin që po e kryen aktivitetin me një ritëm të caktuar me një shpejtësi të caktuar dhe aktivitet të zgjedhur.
Gjatë veprimtarisë së tij, ai bën relativisht pak gabime dhe është në gjendje të punojë me cilësi të lartë.
Një person mund të punojë për një kohë të gjatë pa shfaqur shenja lodhjeje ose lodhjeje.

Një person përjeton një ndjenjë shqetësimi kur kryen një aktivitet me një ritëm ose shpejtësi të caktuar.
Ai bën një numër të konsiderueshëm gabimesh dhe nuk është në gjendje t'i kontrollojë plotësisht.
Ai shpejt lodhet dhe lodhet (kur ritmi i punës dhe komunikimit ecën në një ritëm që nuk është tipik për të).

Kombinime të favorshme të temperamentit dhe stilit individual të veprimtarisë për përmbushjen e detyrimeve profesionale:

Kolerik (PT) dhe Sanguine (ISD).
Sanguine (PT) dhe kolerike (ISD).
Flegmatik (PT) dhe Melankolik (ISD).
Melankolik (PT) dhe flegmatik (ISD).

Kombinime të pafavorshme:

Flegmatike (PT) dhe sanguine (ISD).
Melankolik (MT) dhe kolerik (ISD).

Temperamenti dhe stili ynë individual i veprimtarisë ose na pengojnë ose na ndihmojnë në punën (profesionin) tonë.
Aktivitetet ndikojnë në gjendjet mendore që mund të dobësojnë sistemin nervor, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të ndërhyjë në ruajtjen e gjendjes normale funksionale të trupit (shëndetit).
Meqenëse mjedisi i jashtëm (vendi) mund të përmirësojë ose zbusë efektin e "ndikimit të veprimtarisë profesionale në sistemin nervor", prandaj, mund të konkludojmë se mjedisi mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit ose ta dëmtojë atë.

Mos harroni - injoranca na pengon të jemi të shëndetshëm, të suksesshëm dhe të lumtur. Dhe njohuria ju lejon të shmangni problemet dhe t'ju ndihmojë të gjeni atë që kërkoni.

Tani e dini se si aktivitetet tuaja, mjedisi i jashtëm dhe karakteristikat e sistemit tuaj nervor janë të ndërlidhura. Merrni vendimin e duhur për veten tuaj!

Disa këshilla:

Vetëdija, Personaliteti, Veprimtaria janë të ndërlidhura! Duke ndikuar në një gjë, ne ndryshojmë një tjetër.
Një ndryshim në Aktivitet çon në ndryshime në Vetëdijen dhe Personalitetin.
Imazhi i një personaliteti formohet gradualisht përmes praktikës (si rezultat i Aktivitetit).

Nëse nevojat materiale janë prioritete, atëherë ndryshimi i vendit tuaj të punës ose aktivitetit mund të përmirësojë ekzistencën tuaj të rehatshme dhe të sigurt. Por është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh se si një ndryshim i aktivitetit do të ndikojë në nevojat tuaja sociale dhe shpirtërore (ato mund të bëhen më të rëndësishme, ose një ndryshim i aktivitetit nuk do t'i lejojë ata të kënaqen). Dhe gjithashtu se si një ndryshim në aktivitet do të ndikojë në moralin tuaj (çfarë është E MIRË për ju dhe çfarë është e KEQJA). Ndryshimi i aktivitetit ose vendi i punës mund të ndikojë në anën morale të jetës suaj (ato paguajnë shumë, por ju duhet të bëni diçka që ndërgjegjja juaj nuk mund t'i mbyllë sytë).

Një person me moral të lartë nuk ka të bëjë fare në një mjedis agresiv. Këto janë konflikte të brendshme të vazhdueshme: për të mbijetuar, ju duhet të bëni gjëra që kundërshtojnë besimet dhe vlerat tuaja të brendshme. Para se të ndryshoni aktivitetin ose vendin e punës, duhet të keni parasysh gjithçka për të shmangur konfliktet e brendshme në të ardhmen.

Konstantin Fedotov, psikolog biznesi

Ju ndoshta keni dëgjuar se në nivelin gjenetik ne trashëgojmë nga prindërit karakteristikat e sistemit nervor, i cili, nga ana tjetër, përcakton temperamentin tonë.

Tani le të hedhim një vështrim më të afërt:

Si ndikon mjedisi ku gjendemi në gjendjet tona të brendshme;

Si ndikojnë aktivitetet tona në shtetet tona.

Një kurs i shkurtër për atë që është e rëndësishme(mjedisi dhe gjendjet mendore, mjedisi dhe gjendjet fiziologjike).

Mekanizmi i përshtatjes është përgjegjës për përshtatjen me kushtet e reja të jetesës. Përshtatja ndodh në nivelin e psikikës dhe fiziologjisë.

Aktiviteti i një sistemi nervor (nga sa më sipër) çon në një ulje të aktivitetit të një sistemi tjetër.

Stresi i rëndë nuk largohet pa lënë gjurmë në shëndetin tuaj (kjo mund të shfaqet me kalimin e kohës, për shembull, në formën e "sindromës pas stresit").

Mjedisi ndikon në kushtet dhe shëndetin tonë. Duke ndryshuar me vetëdije kushtet mjedisore, ju mund të ruani shëndetin tuaj ose ta dëmtoni atë.

Tani le të shkojmë në më shumë detaje marrëdhëniet ndërmjet aktiviteteve dhe shteteve.

Stresi i rëndë në formën e irrituesve/ndikimeve nga mjedisi e detyron trupin të punojë në një mënyrë tjetër. Nëse potenciali i trupit është i pamjaftueshëm (nuk ka energji të mjaftueshme, kimikate të caktuara), atëherë kjo mund të shkaktojë devijime të caktuara nga norma (probleme shëndetësore).

Dhe tani është koha për të përmendur veçoritë e sistemit nervor dhe veprimtarisë profesionale.

Karakteristikat psikologjike të temperamentit janë tipare të rrjedhës së proceseve mendore dhe sjelljes që krijohen nga një kombinim i vetive të sistemit nervor:

Aktiviteti. Sa është në gjendje një person të përqendrohet, të përqendrojë vëmendjen, imagjinatën, kujtesën dhe të menduarit e tij në një objekt specifik (sa shpejt funksionojnë proceset mendore përkatëse, duke kryer operacione periodike ose ciklike). Njerëz të ndryshëm (për njësi të kohës) arrijnë të bëjnë sasi të ndryshme pune.

Produktiviteti. E lartë, nëse një person pa shenja lodhjeje arrin të bëjë më shumë (shih, dëgjo, kujto, imagjinon, vendos). Kjo do të thotë, kryeni një sasi të madhe pune. Aftësia për të mbajtur një ritëm të lartë të punës për një kohë mjaft të gjatë.

Ngacmueshmëria, frenimi dhe ndërrueshmëria. Shpejtësia e shfaqjes, ndërprerjes ose kalimit të një ose një tjetër procesi njohës nga një objekt në tjetrin, kalimi nga një veprim praktik në tjetrin. Disa njerëz kalojnë shpejt nga një temë mendimi në tjetrën, të tjerët më ngadalë.

Kjo do të thotë, një i rritur mund të ketë dy lloje të "temperamentit": bazë (që nga fëmijëria) dhe i fituar (i krijuar artificialisht duke përshtatur sjelljen me mjedisin).

Kur një stil individual i veprimtarisë përkon me temperamentin, ndodh sa vijon: pasoja pozitive:

Kur kryen një aktivitet të përshtatshëm, njeriu ndihet rehat, duke përjetuar emocione pozitive dhe duke shijuar faktin që po e kryen aktivitetin me një ritëm të caktuar me një shpejtësi të caktuar dhe aktivitet të zgjedhur.

Gjatë veprimtarisë së tij, ai bën relativisht pak gabime dhe është në gjendje të punojë me cilësi të lartë.

Një person mund të punojë për një kohë të gjatë pa shfaqur shenja lodhjeje ose lodhjeje.

Në rast të një mospërputhje të konsiderueshme midis temperamentit natyror (në tekstin e mëtejmë PT) dhe stilit individual të aktivitetit (në tekstin e mëtejmë ISD), pasoja negative:

Një person përjeton një ndjenjë shqetësimi kur kryen një aktivitet me një ritëm ose shpejtësi të caktuar.

Ai bën një numër të konsiderueshëm gabimesh dhe nuk është në gjendje t'i kontrollojë plotësisht.

Ai shpejt lodhet dhe lodhet (kur ritmi i punës dhe komunikimit ecën në një ritëm që nuk është tipik për të).

Kombinime të favorshme temperamenti dhe stili individual i veprimtarisë për të përmbushur detyrimet profesionale:

Kolerik (PT) dhe Sanguine (ISD).

Sanguine (PT) dhe kolerike (ISD).

Flegmatik (PT) dhe Melankolik (ISD).

Melankolik (PT) dhe flegmatik (ISD).

Kombinime të pafavorshme:

Flegmatike (PT) dhe sanguine (ISD).

Melankolik (MT) dhe kolerik (ISD).

Përmbledhje.

konkluzionet:

1. Temperamenti dhe stili ynë individual i veprimtarisë ose na pengojnë ose na ndihmojnë në punën (profesionin) tonë.

2. Aktivitetet ndikojnë në gjendjet mendore që mund të dëmtojnë sistemin nervor, dhe kjo, nga ana tjetër, mund të ndërhyjë në ruajtjen e gjendjes normale funksionale të trupit (shëndetit).

3. Meqenëse mjedisi (vendi) i jashtëm mund të përmirësojë ose zbusë efektin e "ndikimit të veprimtarisë profesionale në sistemin nervor", prandaj, mund të konkludojmë se mjedisi mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit ose ta dëmtojë atë.

Mos harroni - injoranca na pengon të jemi të shëndetshëm, të suksesshëm dhe të lumtur. Dhe njohuria ju lejon të shmangni problemet dhe t'ju ndihmojë të gjeni atë që kërkoni.

Tani e dini se si aktivitetet tuaja, mjedisi i jashtëm dhe karakteristikat e sistemit tuaj nervor janë të ndërlidhura. Merrni vendimin e duhur për veten tuaj!

Disa këshilla:

Vetëdija, Personaliteti, Veprimtaria janë të ndërlidhura! Duke ndikuar në një gjë, ne ndryshojmë një tjetër.

Një ndryshim në Aktivitet çon në ndryshime në Vetëdijen dhe Personalitetin.

Imazhi i një personaliteti formohet gradualisht përmes praktikës (si rezultat i Aktivitetit).

Nëse nevojat materiale janë prioritete, atëherë ndryshimi i vendit tuaj të punës ose aktivitetit mund të përmirësojë ekzistencën tuaj të rehatshme dhe të sigurt. Por është gjithashtu e nevojshme të merret parasysh se si një ndryshim i aktivitetit do të ndikojë në nevojat tuaja sociale dhe shpirtërore (ato mund të bëhen më të rëndësishme, ose një ndryshim i aktivitetit nuk do t'i lejojë ata të kënaqen). Dhe gjithashtu se si një ndryshim në aktivitet do të ndikojë në moralin tuaj (çfarë është E MIRË për ju dhe çfarë është e KEQJA). Ndryshimi i aktivitetit ose vendi i punës mund të ndikojë në anën morale të jetës suaj (ato paguajnë shumë, por ju duhet të bëni diçka që ndërgjegjja juaj nuk mund t'i mbyllë sytë).

Publikime mbi temën

Cila është fotografia e bronkitit

është një proces inflamator progresiv difuz në bronke, që çon në ristrukturimin morfologjik të murit bronkial dhe...
Karakteristikat e shkurtra të infeksionit HIV

Sindroma e fituar e mungesës së imunitetit të njeriut - SIDA, Infeksioni me virusin e imunodefiçencës njerëzore - infeksion HIV; imunodefiçencë e fituar...