Bruksizmi tek të rriturit: një gjendje e padëmshme apo një problem i rrezikshëm? Si të merreni me bruksizmin tek të rriturit dhe fëmijët.

Bruksizmi është kërcitja periodike e dhëmbëve për shkak të spazmës së pavullnetshme të muskujve përtypës dhe shtrëngimit të nofullave. E dhënë fenomen i pakëndshëm Shpesh manifestohet gjatë natës - një person kërcit dhëmbët në gjumë, por ekziston edhe bruksizmi i ditës (bruxiomania) - si rregull, një person është i vetëdijshëm për problemin dhe po përpiqet në mënyrë aktive ta luftojë atë.

Fjala "bruksizëm" ka rrënjë greke dhe do të thotë "kërritje dhëmbësh". Përveç tingujve dhe ndjesive të pakëndshme, bruksizmi shpesh çon në konsumimin e dhëmbëve, formimin e defekteve të ndryshme dentare, gingivit, probleme me nyjet e nofullës, dhimbje në muskujt përtypës, madje edhe dhimbje koke.

Bruksizmi i natës tek fëmijët është një fenomen mjaft i shpeshtë (shfaqet në 50% të fëmijëve) dhe nëse fëmijës nuk i kanë humbur ende dhëmbët e qumështit, atëherë nuk ka nevojë për shqetësim. Nëse fëmija juaj ka bruksizëm gjatë ditës, duhet të konsultoheni me një specialist. Tek të rriturit, ky çrregullim shfaqet shumë më rrallë (rreth 10% të rasteve). Shpesh njerëzit as që e dinë që kërcitin dhëmbët në gjumë dhe habiten kur mësojnë për këtë nga të afërmit (ose bashkëshortët).

Simptomat tek të rriturit dhe fëmijët

• Kërcitja e dhëmbëve, kërcitja e dhëmbëve.
• Sulmi i bruksizmit zgjat 10-15 sekonda, përsëritet periodikisht, intervalet midis sulmeve nuk janë të njëjta dhe janë individuale për çdo person.
• Kur kërcë dhëmbët në ëndërr, një person nuk zgjohet dhe nuk kujton se i ka kërcitur dhëmbët gjatë natës.
• Gjatë një sulmi, frymëmarrja e shpejtë ndodh dhe mund të ndryshojë presioni arterial, pulsi shpejtohet.
• Ne mengjes - dhimbje dhëmbi, dhimbje koke, ndonjëherë – dhimbje në qafë, shpatulla, shpinë, dhimbje gjatë përtypjes.
• Gjatë ditës – përgjumje, marramendje, dhimbje dhe zhurmë në vesh, tension nervor, depresion.
• Çrregullime të gjumit.
• Gjak në gojë, lirim dhe humbje dhëmbësh, çarje të smaltit, dëmtim dhe humbje të kurorave, shkatërrim të mbushjeve, inflamacion të mishrave të dhëmbëve, malokluzion.

Arsyet e këtij fenomeni

Bruksizmi është një fenomen shumë i pakëndshëm, por nuk konsiderohet sëmundje. Bruksizmi mund të vihet në të njëjtin nivel me gërhitjen, ecjen në gjumë, ankthet – ato gjendje që lindin në mënyrë të pavullnetshme dhe janë shumë të vështira për t'u kuruar. Një person duhet të jetë në gjendje të kontrollojë plotësisht lëvizjet e muskujve të fytyrës, por nëse një person ka rënë në gjumë dhe muskujt e fytyrës janë ende të tensionuar dhe vazhdojnë të tkurren, nofullat shtrëngohen spontanisht, kjo shoqërohet me kërcitje të dhëmbëve.

Bruksizmi është një problem jo vetëm në fushën e stomatologjisë, por edhe në neurologji, psikologji, otolaringologji dhe gastroenterologji. Dhe secila nga sa më sipër udhëzime mjekësore jep shpjegimet e tij për shkaqet e bruksizmit.

Nga pikëpamja dentare, shkaku i bruksizmit është malokluzioni, edentia, mbajtëset, kurora, mbushjet e instaluara gabimisht, si dhe stomatologët gjatë trajtimit dentar. E gjithë kjo çon në deformim të dhëmbëve, si rezultat i të cilit dhëmbët e sipërm dhe të poshtëm ngjiten me njëri-tjetrin dhe ndodh kërcitja e dhëmbëve.

Nga pikëpamja psikologjike, shkaqet e shtrëngimit të pavullnetshëm të nofullës janë stresi, sforcimet e tepërta, depresioni dhe përvojat nervore që shkaktojnë çrregullime të gjumit. Kështu, muskujt e fytyrës janë vazhdimisht të tensionuar, dhe nofullat janë të ngjeshura, gjë që çon në një spazëm të muskujve përtypës.

Nga pikëpamja neurologjike, shkaku i kërcitjes së dhëmbëve është një çrregullim sistemi nervor, sepse bruksizmi shpesh kombinohet me dridhje, epilepsi dhe apnea. Tensioni në muskujt mastikë mund të shkaktohet nga dëmtimi i neuronit motorik nervi trigeminal. Në këtë rast, bruksizmi është më tepër një simptomë sëmundje më serioze të sistemit nervor.

Pas analizimit të disa mijëra rasteve të bruksizmit, mjekët vunë re se njerëzit që vuanin nga sëmundja e Parkinsonit, korea e Huntingtonit dhe ata që abuzojnë me alkoolin, kafeinën, nikotinën dhe pilula gjumi janë të prirur për të kërcitur dhëmbët. Faktorë të tjerë rreziku - dëmtimi traumatik i trurit, abuzimi çamçakëz, duke marrë antidepresantë të fortë. Përveç kësaj, u vu re se më shpesh njerëzit vuajnë nga bruksizmi puna e të cilëve kërkon vëmendje ekstreme (neurokirurgë, optikë, disa personel ushtarak, etj.), si dhe njerëzit që përdorin drogë dhe duhanpirës të rëndë.

Dallimet midis bruksizmit gjatë ditës dhe natës

Është zakon të bëhet dallimi midis bruksizmit të natës dhe të ditës në varësi të kohës së ditës kur shfaqet. Në rastin e bruksizmit gjatë ditës, shkaku kryesor i tij është mbingarkimi nervor dhe i përgjithshëm gjendje emocionale person. Në këtë rast, kërcitja e dhëmbëve është më shumë një zakon sesa një patologji dhe mund të trajtohet me vetëkontroll dhe të tjera. teknikat psikologjike. Një person duhet të mësojë të kontrollojë me vetëdije sulmet e shtrëngimit të nofullës, të monitorojë vazhdimisht veten - nëse nuk mund ta bëjë vetë, atëherë është më mirë të kontaktoni një psikolog i cili do të sugjerojë veprime specifike për këtë lloj vetëkontrolli.

Bruksizmi i natës është i pavullnetshëm, i shoqëruar me kërcitje afatshkurtër, por të përsëritur rregullisht të dhëmbëve gjatë natës, d.m.th. gjatë gjumit. Është njësoj e zakonshme si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. Bruksizmi i natës tek të rriturit dhe fëmijët është paksa i ndryshëm në shkaqet, kursin dhe parimet e trajtimit. Le t'i hedhim një vështrim më të afërt këtyre veçorive.

Kërcitja e dhëmbëve tek një i rritur

Shkaku kryesor i bruksizmit tek të rriturit është stresi i rëndë, si vdekja. i dashur, frika, "fryrja e avullit" në punë, punë e rrezikshme, që kërkon përqendrim maksimal dhe kërkim të zgjidhjeve të shpejta (polici, ushtri, forca speciale).

Kërcitja e dhëmbëve gjithashtu ndodh shpesh pas instalimit të protezave. Trup i huaj shkakton në gojë parehati, një person shpesh fërkon dhëmbët e tij në një kurorë ose telat pa e vënë re atë. Si rezultat, smalti vuan, rreziku i kariesit rritet dhe pickimi prishet.

Fëmija kërcëllin dhëmbët

Bruksizmi tek fëmijët është më pak i rrezikshëm se tek të rriturit. Zakonisht shfaqet në fëmijërinë e hershme para moshës 5 vjeçare dhe në moshën 6-7 vjeç zhduket vetvetiu. Sulmi zgjat jo më shumë se 10 sekonda dhe përsëritet disa herë në natë. Gjatë ditës, kërcitja e dhëmbëve ndodh më rrallë tek fëmijët, megjithëse prindërit shpesh ngatërrojnë eksplorimin e zakonshëm të dhëmbëve të fëmijës me bruksizëm. Por një tingull i tillë bluarje nuk është i rrezikshëm.

Por nëse një fëmijë ka adenoidë të zmadhuar, sulmet e bruksizmit gjatë natës zgjasin më shumë se 10 sekonda, fëmija është kapriçioz ose ka vështirësi në përtypjen e ushqimit, atëherë është e nevojshme t'i tregoni fëmijës dentistit.

Shkaku i bruksizmit tek fëmijët mund të jetë stimulimi i tepërt emocional para gjumit ( Lojra kompjuterike, shikimi i televizorit, lojërat në natyrë, etj.), kështu që para se ta dërgoni fëmijën në shtrat, duhet ta qetësoni, ta vendosni për të fjetur dhe, nëse është e nevojshme, të këndoni një ninullë ose të lexoni një përrallë.

Një arsye tjetër është të hani darkë pak para gjumit, veçanërisht nëse ushqimi është i dendur ose i pazakontë për fëmijën. Në këtë rast, jepini fëmijës tuaj kos ose fruta një orë para gjumit, në mënyrë që ushqimi të tretet më lehtë në bark.

Përveç kësaj, fëmija mund të ketë goditjet e tij nervore. Për shembull, ai u ofendua në kopshtin e fëmijëve ose lodra e tij e preferuar u prish - si rezultat tensioni nervor Gjatë natës, fëmija mund të kërcëjë dhëmbët. Në këtë rast është e rëndësishme që prindërit të flasin me fëmijën, ta qetësojnë, të zbulojnë thelbin e problemit dhe të gjejnë një zgjidhje. Dhe vetëm atëherë ju dërgoj në shtrat.

Diagnostifikimi

Siç u përmend tashmë, një person shpesh mëson se po kërcë dhëmbët nga të afërmit e tij, të cilët e vunë re atë gjatë natës. Meqenëse dhëmbët vuajnë, nëse një person vendos të fillojë trajtimin, ai shkon te dentisti. Dentisti ekzaminon zgavrën e gojës, identifikon një sërë shenjash të bruksizmit dhe trajton dhëmbët e dëmtuar. Diagnoza objektive kryhet duke përdorur një bruxchecker - një mbrojtës i veçantë i gojës i zgjedhur individualisht për çdo pacient. Natën, pacienti fut mbrojtësin e gojës në gojën e tij dhe më pas ia jep mjekut. Duke përdorur një mbrojtës goje, dentisti përcakton natyrën e dëmtimit dhe identifikon zonat e stresit më të madh në dhëmbë.

Duke qenë se shkaqet e kërcitjes së dhëmbëve shpesh qëndrojnë në fushën e psikologjisë, për të diagnostikuar bruksizmin është e nevojshme konsultimi me një psikolog, neurolog dhe specialistë të tjerë.

Metodat e trajtimit

Metodat e trajtimit të bruksizmit varen nga shkaqet e tij, si dhe nga ashpërsia e tij. Siç tregon praktika, është më optimale të kryhet trajtim kompleks bruksizmi: dentar, psikologjik, fizioterapeutik, medicinal. Le të hedhim një vështrim më të afërt:

• Trajtimi i bruksizmit tek dentisti: konsultë me periodontist, ortodont, ortoped dentar, korrigjimi i pickimit, zëvendësimi i mbushjeve dhe kurorave të deformuara.
• Trajtimi nga një psikoterapist: psikoterapi, meditim, relaksim, trajnim për vetëkontroll, zbutjen e efekteve të stresit, depresionit, etj.
• Trajtimi me barna synon të reduktojë aktivitetin e muskujve përtypës: qetësues dhe hipnotikë, kalcium, suplemente magnezi, vitamina B, injeksione botox etj.
• Fizioterapi: masazh relaksues, kompresa të lagura në zonën e nofullës.

Nuk ka nevojë të trajtohet bruksizmi tek fëmijët nën 6 vjeç, ky fenomen largohet vetvetiu. Megjithatë, është ende e nevojshme që fëmija të tregohet te mjekët, t'i nënshtrohet analizave dhe të identifikohen shkaqet. Nëse një fëmijë kërcë dhëmbët gjatë ditës, atëherë duhet t'i mësohet vetëkontrolli, si një i rritur, në mënyrë që të monitorojë këtë zakon.

Dhe këtu janë disa të tjera teknika të dobishme trajtimi:

• Ngarkoni nofullat para se të shkoni në shtrat - një orë para gjumit, përtypni një karotë ose një mollë në mënyrë që muskujt e përtypjes të marrin një ngarkesë dhe të tkurren më pak gjatë natës. Mund të përdorni edhe çamçakëz.
• Mbrojtëset mbrojtëse ortodontike janë mbulesa mbi dhëmbët që përdoren si barrierë midis nofullave në mënyrë që të mos preken.
• Kompresa e ngrohtë për mollëzat - para gjumit dhe në mëngjes për 10-15 minuta për të lehtësuar dhimbjen.
• Vetëkontrolli - kur goja është e mbyllur, dhëmbët e nofullës së sipërme dhe të poshtme nuk duhet të preken. Përjashtimet e vetme janë gjatë ngrënies dhe gëlltitjes.

Vetë-trajtimi i bruksizmit zakonisht është i pasuksesshëm, duhet të konsultoheni me një specialist. Si person më i gjatë vonesa në shkuarjen te mjeku për këtë problem, aq më të rënda mund të jenë pasojat (harrja dhe humbja e dhëmbëve, lëvizshmëria e dëmtuar e artikulacionit temporomandibular, problemet e dëgjimit, asimetria e fytyrës, etj.).

Masat parandaluese

• Shmangia e stresit të rëndë dhe zbutja e pasojave të tij.
• Para se të shkoni në shtrat, është më mirë të shmangni aktivitetin, mbieksitimin dhe stresin psikologjik: është më mirë të shikoni një film të qetë sesa një film horror, është më mirë të lexoni një libër sesa të luani lojëra kompjuterike.
• Një orë para gjumit, jepini nofullave dhe muskujve përtypës një stërvitje - përtypni një karotë ose një mollë.
• Kur goja është e mbyllur, nofullat nuk duhet të preken - kontrolloni veten.
• Kompresat e ngrohta në mollëzat para gjumit do të ndihmojnë në relaksimin e muskujve të përtypjes.
• Lënia e duhanit, alkoolit, çajit të fortë ose kafesë.

Bruksizmi është kërcitja e dhëmbëve, një sindromë jashtëzakonisht e pakëndshme për pacientin dhe mjaft problematike për mjekun. Ekziston një version që bruksizmi është karakteristik për njerëzit me një sistem nervor të çekuilibruar, por dihet me siguri që kjo sindromë diagnostikohet në 1-3% të njerëzve të të gjithë popullsisë së planetit. Më shpesh, mjekët hasin në bruksizëm, i cili manifestohet në mënyrë aktive gjatë natës, por ka edhe raste të llojit të ditës të gjendjes në fjalë. Mjekësia moderne e di shumë mirë se cilat arsye mund të çojnë në shfaqjen e kërcitjes së dhëmbëve dhe mund të shpjegojë mekanizmin e përgjithshëm të bruksizmit: ndodh një spazmë e pavullnetshme e muskujve përtypës, nofullat mbyllen dhe lëvizja e pakontrolluar fillon në drejtimin anësor ose anteroposterior. Gjatë këtij procesi, dhëmbët ndërlidhen me njëri-tjetrin nga sipërfaqet e tyre (përtypëse), lëvizin me fërkim mjaft të fortë, prandaj dëgjohet kërcitje.

Gjatë një sulmi bruksizmi, një person mund të përjetojë:

• ritmi i ngadaltë i zemrës;
• çrregullime të frymëmarrjes gjatë gjumit të natës, derisa të ndalet (apnea);

Në mënyrë tipike, bluarja (sulmi i bruksizmit) nuk zgjat shumë - nga disa sekonda në disa minuta.

Shkaqet e bruksizmit tek të rriturit

Ka shkaqe të përcaktuara qartë të kërcitjes së dhëmbëve tek të rriturit:

Procesi inflamator në nyjen mandibulare

Të tillë procesi patologjik në çdo rast, përfundon në shkelje të funksionalitetit të nyjeve dhe ky fenomen mund të karakterizohet nga një tingull klikimi kur hapni gojën - për shembull, kur gogësheni ose kafshoni copa të mëdha ushqimi/produktesh. Inflamacion i nyjës mandibulare, që ndodh në formë kronike, provokon rritje të impulseve nervore, të cilat nga ana e tyre stimulojnë një spazëm të papritur të muskujve përtypës. Muskujt tkurren, nofulla e poshtme lëviz dhe dëgjohet kërcitja e dhëmbëve.

Në përgjithësi, në rastin në shqyrtim, ekziston një rreth “vicioz”: spazma e muskujve mastikë provokohet nga një proces inflamator kronik, por është e njëjta spazmë që ruan inflamacionin.

Çrregullime të sistemit nervor

Shumë shpesh, për këtë arsye, njerëzit përjetojnë bruksizëm gjatë ditës, por gjatë gjumit të natës, për shkak të "mosfikjes" së sistemit nervor dhe pamundësisë për t'u çlodhur plotësisht, një person do të kërcëjë dhëmbët. Vlen të njihen disa veçori të gjendjes në fjalë, e cila u provokua veçanërisht nga çrregullimet e sistemit nervor:

Prania e neurotoksinave në trup

Ekzistojnë një sërë neurotoksinash "shtëpiake" që helmojnë trupin dhe kanë një efekt shkatërrues veçanërisht në sistemin nervor të njeriut. Këtu përfshihen alkooli, ngjyra nitro dhe nikotina: nëse efekti i tyre tek një person vazhdon për ca kohë, atëherë shfaqja e bruksizmit gjatë natës konsiderohet një fenomen i pritshëm.

Probleme në fushën e stomatologjisë

Çështja është se fenomeni patologjik në fjalë mund të lindë jo nga ose, por nga patologjitë dhe/ose anomalitë e dhëmbëve dhe nofullave. Për shembull, bruksizmi mund të shoqërojë:

• proteza fikse të bëra/jo të rregulluara në madhësi;
• shpërthim i rëndë i dhëmbëve të tetë (i vështirë);
• implantet e instaluara në mënyrë jo të duhur dhe një proces inflamator progresiv në zonat përreth indet e buta.

Krimbat dhe kërcitja e dhëmbëve: e vërteta dhe spekulimet

Shumë njerëz besojnë se kërcitja e dhëmbëve gjatë gjumit është një shenjë në trup. Kjo sindromë përmendet veçanërisht shpesh në rastin e infektimi helmintik në fëmijëri. Nga rruga, paraardhësit tanë e trajtuan bruksizmin me hudhër dhe fara kungulli, gjë që shpjegohet me një keqkuptim të rremë për lidhjen midis kërcitjes së dhëmbëve dhe krimbave.

Mjekësia zyrtare nuk ka gjetur një lidhje të drejtpërdrejtë mes fenomenit në fjalë dhe infektimeve helmintike. Vetëm tre pika që lidhin infektimin helmintik dhe bruksizmin mund të merren parasysh seriozisht:

1. Infeksioni me çdo lloj krimbash çon në një përçarje të sfondit psiko-emocional, një person bëhet nervoz, i shqetësuar - i ngjashëm çrregullime nervore janë një nga arsyet e zhvillimit të bruksizmit.
2. Nëse infektohet (kjo vlen më shumë për helminthiazat e zorrëve) shfaqet një mangësi në trup. Kjo, nga ana tjetër, dëmton ndjeshëm funksionimin e sistemit neuromuskular, i cili është një faktor absolut që çon në funksionimin e dëmtuar të muskujve përtypës.
3. Mungesa e vitaminës B12 dhe zhvillimi i anemisë për shkak të infektimit helmintik dëmtojnë procesin e transportit të oksigjenit në tru, dhe kjo çon në ndryshime në thellësinë e gjumit. Në sfondin e çrregullimeve të tilla, mund të ndodhin kontraktime të pavullnetshme të muskujve si spazma e pjesshme.

Shkaqet e kërcitjes së dhëmbëve në gjumin e një fëmije

Pacientët fëmijërinë Kërkojnë ndihmë nga pediatri për kërcitjen e dhëmbëve gjatë natës në 30% të rasteve (mesatarisht). Shkaqet më të zakonshme të bruksizmit në fëmijëri janë:

• lodhje e shtuar e fëmijës;
• anomalitë në strukturën e skeletit të fytyrës dhe nofullave;
• astenia;

Shpesh fëmijët fillojnë të bluajnë dhëmbët në gjumë në sfondin e një kursi të gjatë të çdo semundje infektive, dhe disa prindër vërejnë shfaqjen e sindromës në fjalë gjatë periudhës së largimit të foshnjës nga biberoni. Mjekësia nuk injoron faktori trashëgues– në 80% të rasteve, bruksizmi i natës ishte i pranishëm tek prindërit (ose njëri prej tyre) i fëmijës.

Lidhja midis kërcitjes së dhëmbëve dhe epilepsisë

Relativisht kohët e fundit, mjekët kryen studime që supozohej të identifikonin ose përjashtonin një lidhje midis bruksizmit dhe. u botuan në revistën “Medical Bulletin of the North Caucasus” për vitin 2011 (nr. 2). Shkurtimisht, mund të theksohen disa aspekte:

• është identifikuar një lidhje e drejtpërdrejtë midis kërcitjes së dhëmbëve dhe bisedës/ecjes në gjumë;
• bruksizmi gjithashtu ka një lidhje me humbjet e vetëdijes në të kaluarën, por nuk shoqërohet kurrë me to;
• nuk u gjet asnjë lidhje e drejtpërdrejtë midis bruksizmit dhe krizave epileptike;
• Më shpesh, kërcitja e dhëmbëve është e pranishme tek fëmijët me - ata ulen më herët, fillojnë të qëndrojnë në këmbë, të ecin dhe të flasin.

Parimet e trajtimit të bruksizmit

Largimi i sindromës në fjalë është mjaft i vështirë, fillimisht duhet ta zbuloni arsyeja e vërtetë duke kërcitur dhëmbët dhe vetëm më pas duke marrë metoda efektive trajtimi. Metodat e mëposhtme të trajtimit të bruksizmit përdoren në mjekësi:

• korrigjimi i harduerit – mbajtja e mbrojtësve të posaçëm të gojës për tre muaj;
• ndjekja e seancave të trajnimit me një psikoterapist për të lehtësuar stresin dhe për të ofruar lehtësim emocional;
• trajtim ortodontik dhe/ose ortopedik;
• terapi medikamentoze;
• fizioterapi - ekspozimi me lazer dhe kompresa të ngrohta;
• trajtim dentar;
• parandalimi dhe pritja.

Disa mjekë përdorin si trajtim injeksione Botox, të cilat janë të këshillueshme në rastet e bruksizmit të avancuar. Botox në këtë rast është një substancë mbrojtëse që parandalon kontraktimet spontane të muskujve të nofullës.

Është e pamundur të tregohet saktësisht specialiteti i mjekut me të cilin duhet të kontaktoni për kërcitjen e dhëmbëve, pasi gjithçka varet nga ajo që ka shkaktuar saktësisht shfaqjen e sindromës në fjalë. Pacientët këshillohen që fillimisht të kontaktojnë një dentist, dhe pas një ekzaminimi, ai do ta referojë pacientin te specialistët e nevojshëm - një neurolog, ortodont, psikolog ose neurolog.

Shënim: sa më herët të jetë aplikimi për të kualifikuar kujdes mjekësor sa i përket kërcitjes së dhëmbëve, aq më të mëdha janë shanset për sukses në trajtim. Shumë njerëz thjesht injorojnë bruksizmin dhe kjo mund të rezultojë në gërryerje të smaltit të dhëmbëve, përhapje të shpejtë të kariesit dhe procese inflamatore në indet e buta. zgavrën e gojës e cila përfundon me humbjen e dhëmbëve.

Cilat janë mbrojtëset e gojës për bruksizmin

Gjatë gjumit të natës, një person thjesht nuk është në gjendje të kontrollojë trupin, kështu që nuk do të jetë e mundur të ndalojë/ndalojë kërcitjen e dhëmbëve. Kjo sindromë çon në prishjen e dhëmbëve, kështu që mjekët shpesh u përshkruajnë mbrojtëse të posaçme për bruksizmin pacientëve të tyre me sindromën në fjalë. Një pajisje e tillë lehtëson gjendjen, mbron dhëmbët nga gërryerja dhe lehtëson stresin në nyjet e nofullës.

Mbrojtësi i gojës kundër bruksizmit është një pajisje e bërë nga silikoni. Kryen disa funksione të rëndësishme:

• Shërben si parandalim kundër lirimit dhe zhvendosjes së dhëmbëve;
• mbron dhëmbët nga shkatërrimi;
• mbron mbajtëset (nëse ka) nga thyerja;
• zvogëlon ngarkesën në muskujt e fytyrës dhe nyjet e nofullës.

Shënim:Në asnjë rrethanë nuk duhet të blini mbrojtëse goje për bruksizmin në farmaci, pasi në këtë rast mund të shkaktojnë edhe dëm. Një pajisje e tillë është bërë vetëm për porosi individuale!

Ekzistojnë disa lloje të mbrojtësve të gojës për bruksizmin:

• me një nofull dhe me dy nofulla - pamje e fundit përdoret në raste veçanërisht komplekse/të avancuara të bruksizmit;
• gjatë ditës - përdoret për të trajtuar kërcitjen e dhëmbëve gjatë ditës;
• rezonuese - e përshkruar nga një mjek vetëm për bruksizëm intensiv, përdoret për të hequr qafe spazmat e muskujve dhe zhvendosjen e kokës artikulare;
• Mbrojtësit e natës janë lloji më i popullarizuar i pajisjes, ato vishen vetëm para se të shkojnë në shtrat gjatë natës dhe mbrojnë dhëmbët nga gërvishtja.

Mbrojtësit e gojës konsiderohen si trajtimi më popullor për kërcitjen e dhëmbëve, por ju duhet të dini se si të kujdeseni për këto pajisje. Rregullat për kujdesin e mbrojtësve të gojës:

• çdo mëngjes ato duhet të shpëlahen brenda dhe jashtë me ujë të pastër dhe të rrjedhshëm;
• Pjesa e jashtme e mbrojtëses së gojës duhet të pastrohet me furçë dhëmbësh;
• Pajisja duhet të ruhet në një gotë me ujë ose në një rast të veçantë;
• Periodikisht, mbrojtësi i gojës çohet tek dentisti që merr pjesë për ekzaminim ose zëvendësim nëse është e nevojshme.

Trajtimet për Bruksizmin

Trajtimi i sindromës në fjalë duhet domosdoshmërisht të jetë gjithëpërfshirës, ​​sepse kjo është mënyra e vetme për të marrë rezultatin e pritur. Ekspertët rekomandojnë procedurat e mëposhtme si pjesë e terapisë:

Për të shmangur zhvillimin e sindromës në fjalë, mjekët rekomandojnë sa vijon:

1. Para se të shkoni në shtrat, këshillohet të bëni një banjë relaksuese (për shembull, me një zierje nenexhiku, mjalti dhe qumështi).
2. Para pushimit të natës, nuk duhet të shikoni filma shumë emocionalë, të dëgjoni muzikë agresive ose të lexoni libra shumë mbresëlënës.
3. Në mbrëmje duhet të shmangni konsumimin e yndyrave dhe sasi të mëdha ushqimi, dhe menjëherë para se të shkoni në shtrat, këshillohet që të lodhni muskujt dhe kyçet me lëvizje përtypëse, për të cilat mund të përdorni një mollë, çamçakëz dhe karota.
4. Gjatë ditës pimë çaj me kamomil dhe balsam limoni.
5. Është shumë e këshillueshme që të bëni shëtitje në mbrëmje ajer i paster– kjo do të ndihmojë në stabilizimin e sistemit nervor dhe sfondit psiko-emocional.

Çdo i rritur ka hasur të paktën një herë në jetën e tij një fenomen të tillë si kërcitja e dhëmbëve pa ndjenja. Rastet e izoluara të bruksizmit nuk kërcënojnë shëndetin, por nëse sulme të tilla bëhen të përhershme, atëherë është e nevojshme të zbulohet shkaku i shfaqjes së tyre dhe të mendohet për trajtimin, përndryshe nuk mund të shmangen komplikimet serioze.

Çfarë është bruksizmi tek të rriturit?

Bruksizmi (fenomeni Carolini, odonterizëm) është një gjendje e karakterizuar nga tkurrja paroksizmale e muskujve përtypës. Në të njëjtën kohë, ndodh shtrëngimi i nofullës së personit dhe kërcitja afatshkurtër e dhëmbëve. Sëmundja shfaqet në 8-15% të popullsisë së rritur.

Më shpesh, shkaku i patologjisë është stresi ose tensioni emocional. Krizat mund të ndodhin kur sëmundjet e dhëmbëve, malokluzion, proteza të papërshtatshme.

Në rastet e rënda të sëmundjes, ndodh gërryerja patologjike e dhëmbëve, indet periodontale inflamohen dhe zhvillohet artroza e nyjeve të nofullës. Përveç kësaj, personi vuan nga dhimbje të forta në nofullën e poshtme, zhurmë dhe zhurmë në veshë, çrregullime të gjumit.

Llojet e odonterizmit

Sëmundja shfaqet gjatë ditës dhe gjatë natës. Sulmet e bruksizmit gjatë ditës ndodhin ndërsa një person është zgjuar, kryesisht nën stres të fortë emocional. Trajtimi i kësaj forme të patologjisë varet kryesisht nga vetë pacienti dhe aftësia e tij për të vetëkontrolluar.

Në rastin e dytë, shenjat e sëmundjes shfaqen gjatë natës, kur personi është duke fjetur dhe nuk mund ta kontrollojë veten. Sulme të tilla mund të përsëriten. Në këtë rast, frymëmarrja e një personi dëmtohet, presioni i gjakut dhe ritmi i pulsit ndryshojnë.

Përveç kësaj, bruksizmi shfaqet:

Shkaqet dhe faktorët e zhvillimit

Deri më sot, shkaqet e këtij çrregullimi nuk janë sqaruar plotësisht, por ekzistojnë disa teori që shpjegojnë shfaqjen e tij.

Dinakëria e sëmundjes është se kur shfaqet gjatë natës, një person mund të mos jetë as i vetëdijshëm për ekzistencën e një problemi. Kërcitja e dhëmbëve zgjat vetëm disa sekonda, pacienti nuk ka kohë as të zgjohet. Sulmet mund të përsëriten shumë herë.

Prania e patologjisë mund të dyshohet vetëm nga shenja indirekte, si p.sh.

• dhimbje koke në mëngjes;
• dhimbje në zonën e nofullës;
• zhurmë, zhurmë në vesh;
• siklet në qafë, shpatulla, shpinë;
• marramendje;
• probleme me gjumin;
• përgjumje gjatë ditës;
• ndjesi të dhimbshme gjatë përtypjes;
• depresioni;
• konsumimi i dhëmbëve, inflamacioni periodontal dhe ndryshimet në kafshimin;
• duke klikuar në nyjet maksilofaciale.

Metodat diagnostikuese

Më shpesh, bruksizmi diagnostikohet në bazë të ankesave subjektive të pacientit ose të afërmve të tij. Gjatë një ekzaminimi dentar, mjeku mund të dyshojë për praninë e një patologjie nëse zbulohen shenja indirekte: gërryerje, ndjeshmëri e dhëmbëve, defekte të smaltit, shkatërrim të protezave. Nëse një person ankohet për klikim ose siklet në nyjen e nofullës kur përtypet ose gogëshet, rekomandohen rrezet X.

Për diagnozën objektive, përdoren damë përroi - mbrojtëse goje të bëra nga një përshtypje e nofullave të pacientit. Pajisja mbahet gjatë natës, më pas dërgohet në klinikë për analiza, në bazë të së cilës mjeku mund të konfirmojë faktin e bruksizmit. Kjo metodë do të ndihmojë gjithashtu për të zbuluar se cilët dhëmbë janë subjekt i stresit më të madh. Gjithashtu, pacienti mund të ketë nevojë për konsultë nga specialistë të tjerë: psikolog, neurolog, osteopat, otolaringolog dhe gastroenterolog.

Për të sqaruar diagnozën, përdoret elektromiografia, e cila është e nevojshme për të analizuar punën e muskujve mastikë, përpjekjen maksimale të tyre dhe simetrinë e përtypjes. Për të vlerësuar plotësisht aktivitetin e trurit, fazat e gjumit të një personi dhe për të regjistruar spazmat e muskujve përtypës, kryhet polisomnografia. Pacienti bie në gjumë, gjatë të cilit sensorë të veçantë regjistrojnë performancën e trurit të tij, ritmin e frymëmarrjes, rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe lëvizjet e muskujve. Një studim i tillë bën të mundur kryerjen diagnoza diferenciale me epilepsi.

Si të shpëtojmë nga sëmundja

Në pamje të parë, kërcitja e dhëmbëve nuk është shumë sëmundje serioze. Por nëse trajtimi nuk trajtohet, mund të shfaqen probleme të ndryshme dentare:

• shfaqen çarje në smalt;
• zhvillohet kariesi;
• dhëmbët konsumohen, lirohen dhe bien;
• mishrat janë lënduar;
• plagët shfaqen në gojë;
• kafshimi është i shqetësuar;
• zhvillohen sëmundjet e nyjeve temporomandibulare.

Përveç kësaj, bruksizmi shkakton shqetësime të vazhdueshme psikologjike. Personi ndihet inferior, bëhet i tërhequr dhe i irrituar. E ndërlikon cilësinë e jetës, ka lodhje të shpejtë, dhimbje koke të vazhdueshme dhe depresion.

Shkaqet dhe trajtimi i bruksizmit - video

Trajtimi i bruksizmit nuk është një detyrë e lehtë, pasi përcaktimi i shkakut të sëmundjes është mjaft i vështirë. Më shpesh, dentistët merren me këtë problem. Por rezultatet më të mira mund të arrihet me trajtim kompleks. Terapia duhet të përfshijë fushat e mëposhtme:

• Trajtimi dentar. Pacienti duhet të ekzaminohet nga një periodontist, ortodont ose ortoped dentar. Nëse është e nevojshme, kafshimi i pacientit do të korrigjohet, mbushjet dhe kurorat do të zëvendësohen.
• Trajtimi psikoterapeutik. Një specialist do t'ju ndihmojë të identifikoni konfliktin, ta kuptoni atë, t'ju mësojë se si të përballeni në mënyrë efektive me vështirësitë e përditshme dhe trazirat emocionale dhe të relaksoheni.
• Terapia me barna. Në disa raste, për të reduktuar aktivitetin e muskujve përtypës, do t'ju duhet të merrni medikamente që kanë veti qetësuese dhe hipnotike, kalcium, magnez dhe vitamina B.
• Fizioterapi. Një masazh relaksues dhe kompresa të lagura në zonën e nofullës do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së pacientit.
• Injeksione botox. Kjo metodë përdoret në situatat më komplekse dhe të avancuara. Botox injektohet në muskujt e nofullave, pas së cilës ato nuk mund të kontraktohen në mënyrë spontane.

Trajtimi i bruksizmit gjatë ditës

Trajtimi i suksesshëm i kësaj forme të sëmundjes varet kryesisht nga vetë pacienti. Ju duhet të mësoni vetëkontrollin dhe të përpiqeni të hiqni qafe zakonin e kërcitjes së dhëmbëve në situata stresuese. Metoda të ndryshme mund të ndihmojnë në uljen e ndikimit të stresit:

• relaksim. Klasat e Yoga dhe Pilates do të jenë të dobishme. Ushtrime të veçanta relaksimi do të ndihmojnë në uljen e stresit dhe ankthit. Mund të merrni pjesë në seancat e psikoterapisë;
• kineziologjia. Stimulimi i pikave të energjisë do të ndihmojë në eliminimin e efekteve të stresit dhe tensionit;
• osteopati. Një sërë ushtrimesh dhe manipulimesh nga një mjek osteopat ndikon në fytyrën dhe muskujt e qafës për të ulur tensionin në këto zona. Si rezultat, nivelet e stresit ulen.

Në rastet kur shkaku i bruksizmit është një tjetër patologji, trajtimi duhet të synojë eliminimin e sëmundjes themelore ose lehtësimin e rrjedhës së saj.

Trajtimi i bruksizmit të natës

Manifestimet e natës të patologjisë nuk kontrollohen nga njerëzit, kështu që në këtë rast rekomandohet përdorimi i rojeve speciale të natës. Ato janë bërë prej plastike ose gome. Pajisja vendoset në dhëmbë para se të shkoni në shtrat, parandalon mbylljen e tyre dhe parandalon konsumimin gjatë sulmeve.

Mbrojtësi i gojës bëhet individualisht për çdo pacient. Në vetvete, një pajisje e tillë nuk do të lehtësojë bruksizmin, përdoret vetëm për të mbrojtur dhëmbët nga gërryerja.

Gjatë trajtimit, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

1. Kontrolloni pozicionin e dhëmbëve tuaj. Kur goja është e mbyllur, dhëmbët e sipërm dhe të poshtëm nuk preken. Shmangni shtrëngimin e tepërt të nofullës.
2. Shmangni situata stresuese. Duke qenë se dalja e dhëmbëve është një reagim ndaj stresit, ju duhet të gjeni një mënyrë për të zvogëluar ndikimin e tij. Ky mund të jetë një masazh relaksues ose banjë, shëtitje, klasa joga ose aktivitet i lehtë fizik.
3. Për të reduktuar shpeshtësinë e sulmeve të natës, është e dobishme të përtypni arra, karota dhe fara përpara se të shkoni në shtrat. Pas një ngarkese të tillë në nofulla, gjasat e kërcitjes së dhëmbëve do të ulen. Ju mund të përdorni çamçakëz gjatë ditës.

etnoshkenca

1. Valeriana. Një ilaç i shkëlqyer që nxit relaksimin e muskujve dhe gjumin e thellë. Mund të përdorni vajin e valerianës, i cili duhet të përzihet me vaj ulliri, dhe produktin e përftuar ta fërkoni në zonën e qafës dhe nofullës. Është e dobishme të pini çaj me sanëz brenda.
2. Infuzion ose çaj kamomil. mirë depresive jo vetëm për muskujt, por për të gjithë trupin. Pija mund të blihet e gatshme në farmaci, ose mund ta përgatisni vetë:
   • 2 lugë. derdhni ujë të valë mbi lulet e thara të kamomilit;
   • lëreni për pesë minuta;
   • shtoni mjaltë ose limon nëse dëshironi. Produkti duhet të pihet dy deri në tre orë para gjumit.
3. Qumësht dhe shafran i Indisë. Qumështi rekomandohet të konsumohet i ngrohtë para gjumit në mënyrë që të relaksoheni dhe të zhyteni në të ëndërr e thellë. Qumështi në kombinim me shafranin e Indisë e ngop trupin me kalcium, i cili është i nevojshëm për dhëmbët për zhvillimin e tyre normal. Përveç kësaj, ky ilaç redukton ndjesi të dhimbshme me bluarje të pavetëdijshme. Për të përgatitur produktin:
   • Sillni një filxhan qumësht të ziejë;
   • shtoni 1 lugë. shafran i Indisë;
   • përzieni dhe shtoni 1 lugë gjelle. l. mjaltë. Pijeni pijen gjysmë ore para gjumit.

Mjetet juridike popullore në foto

Infuzion i kamomilit është i lehtë për t'u përgatitur në shtëpi Qumështi me shafran të Indisë pihet më së miri i ngrohtë Vaji valeriane do të ndihmojë në heqjen e tensionit nervor

Prognoza e trajtimit dhe komplikimet e mundshme

Nëse vëreni shenja të sëmundjes, është më mirë të konsultoheni me një specialist. Pas shpenzimeve diagnostifikimi gjithëpërfshirës, do të përshkruajë mjeku trajtimin e nevojshëm, e cila do të shpëtojë nga ky problem dhe pasojat e tij.

Ju nuk duhet të përpiqeni të kuroni bruksizmin vetë, veprime të tilla shpesh janë joefektive dhe mund të çojnë në pasoja të pakëndshme, të tilla si:

• gërryerja e smaltit dhe prishja e dhëmbëve;
• dhimbje koke;
• probleme me nyjet e nofullës (dhimbje dhe kërcitje);
• pagjumësi;
• depresioni.

Masat parandaluese

Disa zakone të mira do të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes ose zvogëlimin e manifestimeve të saj:

• shmangni situatat stresuese ose përpiquni të zvogëloni numrin e tyre;
• Para se të shkoni në shtrat, bëni diçka relaksuese: lexoni një libër, dëgjoni muzikë, bëni një banjë të ngrohtë. Veprimet aktiveËshtë më mirë ta lini atë deri në mëngjes;
• mos i mbingarkoni nofullat kur nuk kërkohet;
• Shmangni ose kufizoni marrjen e ushqimeve që përmbajnë shumë kafeinë dhe karbohidrate;
• ecni më shpesh jashtë. Një pushim i tillë aktiv rrit prodhimin e hormoneve të lumturisë;
• për të relaksuar nofullën, aplikoni kompresa të ngrohta;
• Hani ushqim të ngurtë para gjumit. Kjo do të lodhë muskujt e nofullës tuaj dhe do t'i qetësojë ata gjatë gjumit.

Nëse nuk trajtohet, një zakon i tillë në dukje i padëmshëm si kërcitja e dhëmbëve mund të bëhet burim i problemeve dentare, psikologjike dhe të tjera. Prandaj, është e domosdoshme të kërkoni ndihmë mjekësore. Dhe nëse trajtimi nuk jep rezultate, mos hezitoni të konsultoheni me specialistë të tjerë, ndoshta shkaku i sëmundjes nuk është identifikuar saktë.

Shumë njerëz përballen me një situatë ku dhëmbët e tyre fillojnë të konsumohen dhe skajet e tyre bëhen të pabarabarta. Ky proces ndodh për shkak të bruksizmit. Pacienti mund të mos e vërejë patologjinë, pasi simptomat e para shfaqen gjatë gjumit të natës.

Malokluzioni me bruksizëm

Çfarë është bruksizmi

Gjatë natës, gjatë gjumit, disa njerëz përjetojnë klikime të nofullës dhe një kërcitje (bluarje) të pakëndshme të dhëmbëve. Në mjekësi, kjo patologji quhet bruksizëm. Ajo nuk është aq e padëmshme sa mund të duket në shikim të parë. Bruksizmi përkeqëson smaltin që mbulon çdo dhëmb. Shtresa e saj bëhet më e hollë dhe në disa raste konsumohet deri në dentinë.

Kërcitja e dhëmbëve nuk është simptoma e vetme e bruksizmit. Sëmundja ka një ndikim negativ në nyjet e nofullës. Personat që vuajnë nga bruksizmi ankohen për dhimbje të kyçeve dhe muskujve në nofullën e poshtme. Në kurs i rëndë Sëmundja, zbulohet kariesi, për shkak të së cilës në të ardhmen fillojnë proceset inflamatore në gojë.

Sëmundja mund të shkaktojë simptoma të tjera që lindin për shkak të deformimit të kockave të nofullës:

• dhimbje koke në mëngjes;
• ndjesia e zhurmës në vesh;
• dhimbje në qafë, shpatulla dhe shpinë;
• ndjesi shpimi gjilpërash në kokë;
• përgjumje gjatë ditës;
• ndjeshmëri e lartë e syve.

Kërcitja mund të ndodhë edhe gjatë ditës për shkak të tensionit nervor. Megjithatë, kjo duket më shumë si një zakon sesa një sëmundje. Gjatë ditës, sulmet mund të kontrollohen. Thjesht duhet të mësoni të monitoroni sjelljen tuaj.

Shkaqet e Bruksizmit

Sëmundja mund të ndodhë në çdo moshë. Mjekët ende nuk i kanë studiuar plotësisht arsyet pse zhvillohet bruksizmi. Ekziston një këndvështrim që kërcitja e dhëmbëve ndodh për shkak të një çrregullimi të sistemit nervor. Njerëzit agresivë shtypin ndjenjat e zemërimit kur janë zgjuar dhe nuk mund të kontrollojnë emocionet e tyre gjatë gjumit.

Sëmundja ndonjëherë shfaqet për shkak të inflamacion kronik nyjet mandibulare. Ajo manifestohet si tinguj klikues kur hapni gojën. Procesi inflamator shkakton trizmusin e muskujve mastikator (spazmë e papritur). Si rezultat, nofulla e poshtme lëviz. Në këtë moment dëgjohet zhurma e kërcitjes së dhëmbëve.

Shkaktarët e bruksizmit janë gjithashtu dhëmbët e shkrirë në mënyrë jo të duhur, mbushjet e instaluara gabimisht, kurorat dhe mbajtëset, dhe pickimi jonormal. Me probleme të tilla, dhëmbët e nofullës së sipërme dhe të poshtme ngjiten me njëri-tjetrin dhe shkaktojnë kërcitje.

Disa ekspertë besojnë se njerëzit e prekur mund të kenë një predispozitë gjenetike ndaj bruksizmit. NË praktikë mjekësore Ka pasur raste kur sëmundja është zbuluar në të gjithë anëtarët e familjes. Sidoqoftë, vëzhgime të tilla nuk kanë ende një shpjegim shkencor.

Si të kuroni bruksizmin

Mjaft kohe e gjate Besohej se kërcitja e dhëmbëve duhet t'u drejtohej dentistëve. Në fakt, njerëzit që vuajnë nga bruksizmi kërkojnë ndihmë nga specialistë në fusha të tjera mjekësore. Trajtimi i bruksizmit mund të ndahet në disa faza: korrigjimi i sjelljes së të sëmurit, përshkrimi i nevojave. barna, perkujdesje dentare. Ju gjithashtu mund ta trajtoni bruksizmin në shtëpi.

Korrigjimi i sjelljes dhe trajtimi me ilaçe

Një nga shkaqet e bruksizmit është stresi i përditshëm, ndaj për të eliminuar problemin rekomandohet fillimisht të kërkoni ndihmë nga një psikolog ose psikiatër. Specialisti do t'ju mësojë se si të kontrolloni emocionet dhe të përballeni me situata stresuese.

Trajtimi i bruksizmit në shtëpi, efektiviteti i tij varet kryesisht nga pacienti. Hiqni qafe emocione negative ju mund ta bëni vetë pa ndihmë nga jashtë. Roli pozitiv do të përfshijë shëtitje, dëgjim të muzikës suaj të preferuar, leximin e literaturës.

Në disa raste, ekspertët rekomandojnë trajtimin e bruksizmit me ilaqet kundër depresionit (barna që lehtësojnë ankthin dhe normalizojnë gjumin) dhe relaksues të muskujve (nën ndikimin e këtyre barnave, muskuli mastikator relaksohet). Ju nuk mund t'i merrni këto barna sipas gjykimit tuaj, sepse ato kanë efekte anësore të rëndësishme.

Bruksizmi mund të kurohet vetëm në një mënyrë gjithëpërfshirëse. Në formë akute Mjekët u përshkruajnë pacientëve të tyre jo vetëm ilaqet kundër depresionit dhe relaksuesit e muskujve, por edhe benzodiazepinat. Kjo klasë e barnave përfshin substanca me efekt qetësues dhe relaksues të muskujve. Droga të tilla përmirësojnë cilësinë e gjumit.

Perkujdesje dentare

Mjeti më efektiv dhe më i zakonshëm për trajtimin e bruksizmit është mbrojtësi okluzal. Një pajisje e përkohshme e lëvizshme rekomandohet për përdorim gjatë natës, kur ndodh më shpesh trismusi i muskujve përtypës, sepse njerëzit nuk mund t'i kontrollojnë muskujt e tyre gjatë gjumit. Mbrojtësi i gojës mund të përdoret edhe gjatë ditës gjatë periudhave të stresit.

Roje okluzale

Një pajisje e përkohshme e lëvizshme për çdo pacient specifik prodhohet individualisht, duke marrë parasysh karakteristikat fiziologjike zgavrën e gojës. Mbrojtësi i përfunduar i gojës vihet dhëmbët e sipërm. Parandalon bluarjen dhe mbron dhëmbët nga konsumimi. Simptomat zhduken kur përdorni një mbrojtës goje, por shkaku i sëmundjes nuk eliminohet.

Për ata pacientë, dhëmbët e të cilëve janë dëmtuar ose funksioni i përtypjes është i dëmtuar, indikohet proteza. Mjekët vendosin kurora për pacientët. Megjithatë, dhëmbët artificialë mund të dëmtohen. Në mënyrë që kurorat dentare të zgjasin sa më gjatë, është e nevojshme të mbani një roje okluzale gjatë natës.

Karakteristikat e trajtimit të bruksizmit tek të rriturit

Trajtimi i sëmundjes tek të rriturit kryhet duke përdorur metodat e mësipërme. Disa njerëz kanë nevojë për një psikolog, ndërsa të tjerë kanë nevojë për ndihmë nga një dentist. Sidoqoftë, në çdo rast nuk do të jetë e mundur të arrihet rezultat pozitiv, nëse nuk ka vetëkontroll.

Kur trajtoni bruksizmin, ia vlen të bëni auto-trajnim për të qetësuar sistemin nervor, domethënë vetë-hipnozë. Falë tij, ju mund të mësoni të kontrolloni veten, të shpëtoni nga emocionet negative dhe të relaksoheni.

Për bruksizmin mund të provoni edhe mjete të ndryshme mjekësi tradicionale për të qetësuar sistemin nervor. Çajra të ndryshëm bimor (me livando, kamomil, nenexhik, lule bliri) do të jenë efektive.

Karakteristikat e trajtimit të bruksizmit tek fëmijët

Fëmijët mund të kërcasin dhëmbët gjatë natës. Kjo ndodh për shkak të një pickimi të gabuar. Lidhur me këtë problem, prindërit duhet të konsultohen me një ortodont dhe të diskutojnë për trajtimin e bruksizmit tek fëmijët. Mjekët zgjedhin një teknikë që çon në... Mbivendosjet dhe mbajtëset speciale për dhëmbët e fëmijës mund të ndihmojnë në korrigjimin e kafshimit. Ata do të mbrojnë njëkohësisht smaltin nga rrallimi. Masazhimi i dhëmbëve për drejtimin e dhëmbëve është gjithashtu efektiv.

Bruksizmi tek fëmijët në shumicën e rasteve zhvillohet për shkak të stresit të tepruar psikologjik. Për të eliminuar problemin, prindërit duhet të rishikojnë rutinën e përditshme të fëmijës, t'i kushtojnë më shumë kohë fëmijës së tyre, të luajnë me të, të praktikojnë vizatimin ose muzikën. Nuk këshillohet të shikoni shfaqje televizive në mbrëmje ose të luani lojëra kompjuterike.

Bruksizmi tek fëmijët mund të trajtohet me aromaterapi. Për të lehtësuar tensionin nervor, rekomandohen banja të ngrohta para gjumit me shtimin e disa pikave livando ose barbarozë. Fëmija do të relaksohet pas larjes. Vajrat do të kenë një efekt qetësues në trupin e fëmijës.

Parandalimi i bruksizmit

Është më e lehtë të parandalosh çdo sëmundje sesa ta kurosh atë. Kjo deklaratë është gjithashtu e vërtetë për bruksizmin. Për të mbajtur dhëmbët tuaj të shëndetshëm, ju duhet:

1. Mundohuni të mos futeni në situata stresuese. Mos filloni grindje dhe skandale.
2. Mos abuzoni me kafenë, alkoolin ose çajin e fortë para gjumit. Këto pije eksitojnë sistemin nervor dhe bëjnë që njerëzit të fillojnë të ndihen të përgjumur.
3. Mos shikoni filma horror para gjumit. Më së miri është ta kaloni mbrëmjen në një ambient të qetë.
4. Hiqni dorë nga cigaret. Një zakon i keq dobëson sistemin nervor.
5. Sigurohuni që gjatë ditës nofullat të mos prekin njëra-tjetrën.

Këshillohet që të bëni dush para se të shkoni në shtrat. Uji i ngrohtë ka një efekt qetësues në trup. Rekomandohet gjithashtu që të relaksohen muskujt e nofullës me kompresa ose jastëkë ngrohjeje të aplikuara në mollëzat. Nxehtësia do të lehtësojë trizmusin (spazmën).

Në pamje të parë, bruksizmi mund të duket si një sëmundje e vogël. Megjithatë, nuk është. Sa më shumë që një i rritur vonon të shkojë te mjeku, aq më të rënda bëhen pasojat. Dhëmbët fillojnë të konsumohen dhe bien. Si rezultat, shfaqet asimetria e fytyrës. Për të shmangur këto pasoja, duhet të kujdeseni për gjendjen e kavitetit oral, të vizitoni rregullisht dentistin dhe nëse është e nevojshme të trajtoni dhëmbët.

Bruksizmi është një fenomen shumë i pakëndshëm dhe mjaft i zakonshëm, karakteristik si për të rriturit ashtu edhe për fëmijët e të dy gjinive. Për shumë, kjo gjendje nuk shkakton shqetësimin më të vogël, por problemi është mjaft serioz dhe kërkon vëmendje të madhe dhe terapi adekuate. Prandaj, është e nevojshme të kuptohen shkaqet, simptomat dhe metodat e trajtimit.

Bruksizmi tek meshkujt, femrat dhe fëmijët

Bruksizmi është kërcitja e pavullnetshme dhe e kontrolluar keq e dhëmbëve. Me fjalë të tjera, është një çrregullim neurofiziologjik i karakterizuar nga tkurrje spazmatike të muskujve përtypës, që çon në shtrëngime të forta të nofullave. Manifestimet e natës të patologjisë janë më të zakonshmet, por shfaqet edhe bruksizmi gjatë ditës. Kjo e fundit shfaqet kryesisht tek fëmijët.

Shkaqet dhe pasojat e bruksizmit

Mjekët nuk e klasifikojnë bruksizmin si sëmundje, d.m.th. është e pamundur të bësh analiza, të bësh një “foto” dhe të konfirmosh ose mohosh praninë e tij tek një person. Sidoqoftë, kërcitja e dhëmbëve është një fenomen mjaft i rrezikshëm, pasi ka një sërë pasojash negative:

Bruksizmi prek rreth 15% të të rriturve dhe 50% të fëmijëve të moshave të ndryshme, megjithatë, shkaqet e sakta të sëmundjes nuk janë identifikuar ende.

Është e mundur vetëm të identifikohen një sërë faktorësh që kontribuojnë në zhvillimin e kësaj gjendjeje:

1. Dentare:
   • malokluzion;
   • mungojnë disa dhëmbë;
   • prania e protezave ose mbajtëseve të lëvizshme;
   • Trajtimi dentar i kryer keq.
2. Psikologjike:
   • lodhje, stres, tension nervor;
   • makthe, gërhitës, somnambulizëm, apnea e gjumit;
   • çrregullime të sistemit nervor, ngacmueshmëri patologjike, epilepsi;
   • sistemi nervor i dobët, hiperaktiviteti, mbieksitimi para gjumit tek fëmijët.
3. Mënyra e gabuar e jetesës:
   • pirja e duhanit dhe alkoolizmi;
   • duke marrë ilaqet kundër depresionit dhe droga psikotrope;
   • profesione që kërkojnë përqendrim dhe vëmendje të shtuar (kirurgë, orëndreqës, argjendari etj.).

Bruksizmi prek njësoj si meshkujt ashtu edhe femrat, pavarësisht nga mosha.

Shkencëtarët nga Universiteti Heinrich Heine në Düsseldorf kryen një studim në të cilin morën pjesë 48 persona të diagnostikuar me bruksizëm. Pas analizimit të të dhënave të marra, ekspertët arritën në përfundimin se rreziku i zhvillimit të patologjisë dhe intensiteti i saj nuk ndikohet nga mosha, gjinia apo gjendja financiare e një personi. Një “shoqërues” i vazhdueshëm i këtij problemi është stresi i rëndë që pacientët përjetuan gjatë ditës.

Format e patologjisë

Ekzistojnë forma të bruksizmit gjatë ditës dhe natës. Njerëzit janë të vetëdijshëm për kërcitjen e përditshme të dhëmbëve dhe, më së shpeshti, marrin masa për ta luftuar atë. Gjatë ditës është më e lehtë të kontrollosh veten, në fund të fundit, gjendja e pakëndshme mund të reduktohet në asgjë.

Një person mund të flasë për manifestimet e natës të bruksizmit për një kohë të gjatë për të mos marrë me mend dhe për të mësuar për këtë vetëm, për shembull, duke u martuar. Ai habitet kur dëgjon nga partnerja e tij se gjatë natës kërcëllin dhëmbët.

Është pothuajse e pamundur të kontrollosh bruksizmin e natës, dhe përballimi me të është shumë më i vështirë sesa forma e tij e ditës.

Fëmija kërcëllin dhëmbët

Tek fëmijët, bruksizmi shoqëron zhvillimin normal fiziologjik të foshnjës dhe nuk duhet të shqetësojë prindërit. Fakti është se dhëmbët e foshnjave nuk janë formuar plotësisht, dhe dalja e dhëmbëve sjell siklet dhe dhimbje. Duke bluar dhëmbët, fëmija përpiqet të lehtësojë ndjesitë e pakëndshme.

Prindërit duhet të shqetësohen për sulmet e përsëritura gjatë natës të bruksizmit, si dhe për kohëzgjatjen e tyre, e cila normalisht nuk i kalon 10-15 sekonda.

Kërcitja e dhëmbëve mund të shkaktojë dëm të konsiderueshëm trupi i fëmijëve, preken veçanërisht kafshimi dhe dhëmbët. Një pickim i gabuar, nga ana tjetër, mund të ndikojë negativisht në sistemin muskuloskeletor të fëmijës. Tensioni i vazhdueshëm në muskujt e përtypjes çon në dhimbje koke, shqetësime të gjumit dhe madje mund të provokojë sëmundje të organeve të ORL.

Video: bruksizmi - shkaqet dhe trajtimi

Si të trajtojmë patologjinë tek të rriturit dhe fëmijët

Trajtimi i bruksizmit është kryesisht eliminimi i shkaqeve që e shkaktojnë atë. Kjo kërkon konsultim me specialistët e mëposhtëm: një dentist, një psikolog ose një neurolog dhe rrallë një otolaringolog.

Është e vështirë ta përballosh problemin vetë sepse ilaç universal nuk ekziston, nevojitet ndihmë gjithëpërfshirëse e kualifikuar, e cila përfshin punën për problemin në shtëpi.

Zgjidhja e problemeve psikologjike dhe stili i duhur i jetesës

1. Pritja qetësues në me bazë bimore:
   • Persen është një ilaç bimor qetësues i bazuar në ekstraktet e valerianës, mentes dhe balsamit të limonit. Ndihmon për të hequr qafe nervozizëm dhe rritje ngacmueshmëria nervore. Droga nuk krijon varësi;
   • Novopassit është një qetësues me bazë bimore. Ai përmban ekstrakt të thatë barëra medicinale(valeriana, balsam limoni, kantarioni, murriz dhe lule pasioni). Të përshkruara për trajtimin e sëmundjeve që lidhen me eksitueshmëri e rritur, ndihmon për të përballuar gjendjen e tensionit nervor të vazhdueshëm - "sindroma e menaxherit". I papajtueshëm me alkoolin;
   • Phyto Novo-Sed është një qetësues i butë me një aromë të këndshme bazuar në echinacea, balsam limoni, murriz, murriz dhe ijë trëndafili. Ndihmon në lehtësimin e ankthit, largon frikën dhe pagjumësinë. Ilaçi tregohet për njerëzit mbi 18 vjeç.
2. Qetësuesit nootropikë:
   • Tenoten (Tenoten për Fëmijë) - ndihmon për të përballuar ndjenjat e ankthit dhe durimin e stresit të lartë psiko-emocional. Lozezhet përmbajnë antitrupa ndaj proteinës S-100, të cilat normalizojnë transmetimin e impulseve nervore në tru;
   • Pantogam është një ilaç nootropik. Përmban acid hopantenik, i cili ndihmon në reduktimin e ngacmueshmërisë motorike. Ndihmon në kapërcimin e dëmtimit njohës në çrregullimet neurotike. Ilaçi u përshkruhet fëmijëve nga mosha tre vjeç.
3. Marrja e vitaminave B, suplementeve të kalciumit dhe magnezit për të normalizuar funksionimin e sistemit nervor.
4. Seancat e hipnozës dhe psikoterapisë.
5. Teknika të specializuara të relaksimit:
   • komplekse ushtrime të frymëmarrjes për të lehtësuar stresin dhe lodhjen: falë frymëmarrjen e duhur sistemi nervor qetësohet;
   • relaksimi i muskujve sipas metodës Jacobson konsiston në nevojën për të tendosur muskujt tuaj për 5-10 sekonda, dhe më pas t'i relaksoni për 10-20 sekonda, duke u fokusuar në vetë relaksimin;
   • Afirmimi - një qëndrim i vazhdueshëm ndaj mendimeve pozitive ndihmon për të gjetur harmoninë dhe zgjidhjen e konflikteve të brendshme.

Ekzistojnë gjithashtu një sërë masash që synojnë rregullimin e stilit të jetesës, të cilat mund të ndikojnë në zhvillimin e bruksizmit. Kjo perfshin:

1. Refuzimi zakone të këqija: alkooli, pirja e duhanit, varësia nga kafeja.
2. Shmangia e situatave stresuese si gjatë punës ashtu edhe në kohën e lirë.
3. Ushqimi i duhur: mos e teproni, refuzoni ushqim i padëshiruar dhe ushqime të shpejta, mos hani natën. Ju mund t'i jepni nofullave tuaja ngarkesë shtesë para gjumit (mollë, karrota, çamçakëz).
4. Mënyra aktive e jetesës: ecni më shumë, kaloni më shumë kohë në ajër të pastër, merruni me sporte aktive, joga.
5. Respektimi i rreptë i rutinës së përditshme: ngrihuni dhe shkoni në shtrat në të njëjtën kohë, hani sipas orës.
6. Sigurohuni që nofullat të mos prekin njëra-tjetrën kur janë në pushim.

Trajtimi tek dentisti: korrigjimi i pickimit, përdorimi i tabakave individuale transparente silikoni

Një vizitë te dentisti është hapi kryesor për zgjidhjen e problemit, sepse bruksizmi prek kryesisht smaltin e dhëmbëve dhe nyjet e nofullës. Ju duhet të vizitoni specialistët e mëposhtëm: dentist ortoped, ortodont, terapist dentar, periodontist. Për përzgjedhje trajtimin e duhurështë e nevojshme të krijohet një pamje e plotë e sëmundjes dhe të ekzaminohen të gjitha manifestimet e saj.

Metodat e terapisë dentare përfshijnë:

1. Korrigjimi i kafshimit si te fëmijët ashtu edhe te pacientët e rritur. Kjo do të largojë menjëherë stresin e tepërt nga muskujt e përtypjes, do të heqë tonin e tyre, si dhe do të siklet kur mbyllni nofullën. Përzgjedhja e pllakave, mbajtëseve dhe trajnerëve të duhur do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të bruksizmit.
2. Kërcitja selektive e dhëmbëve për të lehtësuar stresin okluzal. Me fjalë të tjera, kjo procedurë është e nevojshme për të shpërndarë në mënyrë të barabartë ngarkesën midis të gjithë dhëmbëve, duke marrë parasysh funksionet e tyre.
3. Përzgjedhja dhe instalimi kompetent i protezave, kurorave, implanteve dentare. Çdo lloj proteze duhet të kryhet sipas një plani të hartuar posaçërisht, mjeku nuk duhet të ndjekë udhëzimet e pacientit dhe të pajtohet me një kompromis në trajtimin ortopedik. Protezat e vendosura gabimisht ose keq (struktura të lëvizshme ose fikse) vetëm sa mund ta përkeqësojnë situatën.
4. Prodhimi i tabakave speciale silikoni për dhëmbë. Ato janë të domosdoshme për parandalimin e efekteve negative në dhëmbë gjatë një sulmi natën e bruksizmit. Ato janë bërë nga një dentist duke përdorur një impresion individual dhe janë të destinuara për përdorim të përditshëm. Ato mund të përdoren gjithashtu për të përcaktuar intensitetin e manifestimeve të bruksizmit. Me kalimin e kohës, mbrojtëset e gojës duhet të zëvendësohen për shkak të konsumimit.
5. Trajtimi i bruksizmit me injeksione Botox quhet edhe metoda medicinale.

Botox si një ilaç për bruksizmin

Një nga shkaqet e bruksizmit është tendosja e tepërt e muskujve përtypës dhe të përkohshëm. Injeksionet e botoksit e zgjidhin problemin "nga brenda", pasi veprimi i toksinës botulinum synon të bllokojë impuls nervor, duke vënë në lëvizje në mënyrë të pavullnetshme muskujt e përtypjes.

Injeksionet zvogëlojnë dhimbjen dhe lehtësojnë tonin e muskujve. Me kalimin e kohës, format e fytyrës të shtrembëruara nga mbingarkesa zbuten.

Procedura e botoksoterapisë është minimalisht invazive dhe pothuajse pa dhimbje.

Dhe megjithëse procedura është pa dhimbje, minimalisht invazive dhe zgjat rreth 15-20 minuta, ajo duhet të kryhet nga një mjek në një institucion të specializuar. Ka një numër kundërindikacionesh për Botoksoterapinë:

• shtatzënia dhe laktacioni;
• marrja e antibiotikëve;
• alkoolizmi;
• çrregullimi i koagulimit të gjakut;
• sëmundjet infektive në fazën akute;
• procesi inflamator në vendin e injektimit;
• çrregullime neuromuskulare etj.

Një nga disavantazhet e procedurës është brishtësia relative e rezultatit, pasi efekti i Botox-it përfundon pas 6-8 muajsh, kështu që injeksionet duhet të përsëriten rregullisht.

Trajtim me masazhe dhe ushtrime të specializuara në shtëpi

Aktivitetet e mëposhtme mund të kryhen në shtëpi:

• masazh. Që synon relaksimin e muskujve përtypës dhe heqjen ton i rritur. Procedura është e thjeshtë: kap nofullën e poshtme bëni lëvizje të lehta rrotulluese me pëllëmbët dhe gishtat;
• Ushtrime që synojnë relaksimin dhe relaksimin e muskujve para gjumit:
  • tendosni dhe relaksoni muskujt e nofullës së poshtme;
  • relaksoni nofullën tuaj të poshtme, hapni pak gojën;
  • shtypni mjekrën me gishta, duke e shtyrë prapa, mbyllni gojën me forcë;
  • përsëriteni 15 herë pas drekës dhe para gjumit.
• Kompresat e ngrohta në nofull do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe relaksimin e muskujve. Aplikoni një leckë të ngrohtë dhe të lagur në mollëzat tuaja për pesëmbëdhjetë minuta në mëngjes dhe para gjumit.

Mjetet juridike popullore

Një banjë relaksuese me barishte do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit nervor. Për ta bërë këtë, ju mund të përdorni kombinime të ndryshme të bimëve:

• balsam limoni;
• livando;
• trumzë;
• rigon;
• sanëz;
• nëna etj.

Është e dobishme të hani ushqime të pasura me kalcium dhe magnez. Ka shumë nga këto të fundit në hikërror, bollgur, arra shqeme, bajame, soje dhe të tjera. Kalciumi gjendet në djathin e fortë, gjizën, farat e lulekuqes dhe produkte të tjera.

Zëvendësoni marrjen e kafesë çajra bimor bazuar:

• balsam limoni;
• rrënjë xhenxhefili;
• sanëz;
• amtare;
• hops

Ju mund të blini preparate të gatshme në një farmaci bimore.

Gjatë ditës, veçanërisht në Koha e punes, thith vajra esenciale barbarozë, bergamot, mandarinë, temjan, nenexhik, trëndafil ose borzilok. Vajrat e mandarinës, livandës dhe ylang-ylang mund të përdoren për stresin emocional.

Mjete bimore për kërcitjen e dhëmbëve

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë ka bruksizëm

Trajtimi i bruksizmit tek fëmijët duhet të fillojë me një vizitë te një ortodont, i cili do të kontrollojë saktësinë e kafshimit të fëmijës dhe do të ekzaminojë gjendjen e përgjithshme nofullat dhe dhëmbët. Nëse është e nevojshme, ai do të përshkruajë trajtimin e duhur dhe mund të rekomandojë mbajtjen e një mbrojtësi të gojës.

Hapi tjetër është një vizitë te një psikolog i cili do të ndihmojë në analizën gjendje psiko-emocionale fëmijës, si dhe pjekurinë e sistemit nervor. Ndoshta mjeku do të rekomandojë marrjen e vitaminave B dhe pilula gjumi për fëmijët.

Masat e mëposhtme mund të ndihmojnë në përballimin e bruksizmit:

• mësojini fëmijës vetëkontroll në mënyrë që ai të mos mbyllë dhëmbët gjatë ditës në pushim;
• organizoni një të ashtuquajtur orë kalimtare para gjumit - një kohë për lojëra të qeta dhe lexim;
• rritni aktivitetin e fëmijës gjatë ditës, gjë që do të ndihmojë në lehtësimin e stresit të akumuluar;
• vendoseni fëmijën në shtrat një orë e gjysmë më herët;
• jepni stres shtesë nofullave para gjumit: ofroni të gërryeni një mollë, karrota, çamçakëz;
• aplikoni kompresa të ngrohta në nofull për të lehtësuar tensionin dhe për t'u çlodhur.

Shpesh njerëzit nuk janë të prirur ta perceptojnë bruksizmin si sëmundje serioze. Shumë përpiqen të mos i kushtojnë vëmendje, disa janë të sigurt se problemi nuk mund të zgjidhet. për fat të mirë, metoda moderne trajtimet përballen me sukses me të gjitha manifestimet e kërcitjes së dhëmbëve gjatë natës dhe ditës. Një qasje komplekse specialistët do të ndihmojnë në eliminimin e shkaqeve dhe eliminimin e pasojave të kësaj gjendje, dhe përdorimin mjetet juridike popullore dhe menaxhimi imazhin e duhur jeta - për të konsoliduar rezultatin dhe do të jeni në gjendje të harroni përgjithmonë bruksizmin.