Vizuálny analyzátor zrakovej hygieny. Štruktúra a hygiena vizuálneho analyzátora

Proces učenia prechádza prehlbovaním preberaného materiálu,
potom cez prehĺbenie do seba.

I.F. Herbart

Ciele:

Výchovno-vzdelávací cieľ: socializácia žiakov v učebnej situácii, rozvoj zmyslu vzájomnej tolerancie a sebaúcty.

Rozvojový cieľ: Formovanie prvkov prírodovedného svetonázoru žiakov vedomostnými prostriedkami základov anatómie a fyziológie, rozvoj komunikačných zručností prostredníctvom formovania zručností v práci v miniskupinách a schopnosti analyzovať svoje aktivity.

Komplexný vyučovací (didaktický) cieľ (KDT): - zvládnutie obsahu témy "Analyzátory". Formovanie študentského chápania vzťahu medzi štruktúrou a funkciami konštruktov orgánov a tela na príklade analyzátorov.

Konkrétne didaktické ciele (PDT):

1. Rozvíjanie schopnosti rozpoznávať štruktúry oka.
2. Formovanie pripravenosti využívať vedomosti a zručnosti získané na vyučovacej hodine.
3. Rozšírenie predstáv študentov o funkčno-štrukturálnych súvislostiach vizuálneho analyzátora.

Študent by mal vedieť: terminológiu na tému "Vizuálny analyzátor", hlavné štruktúry oka a ich prácu.

Študenti by mali byť schopní:

1. Nájsť na navrhovanom didaktickom materiáli štruktúry vizuálneho analyzátora,
2. Opíšte anatómiu a fyziológiu analyzátorov.
3. Zdôvodniť potrebu valeologického prístupu k sebe i k druhým.
4. Majte zručnosti v oblasti zdravého správania.

Formulované pole chápania Štrukturálna a funkčná analýza oka a vizuálny analyzátor na propedeutickej úrovni.

Pedagogická stratégia: „Aby ste mohli stráviť vedomosti, musíte ich absorbovať s chuťou“ (Anatole Franz)

Pedagogická taktika: Individualizácia frontálneho učenia pomocou diferenciácie vedomostí v štádiu vysvetľovania nového učiva.

Úvodné formuláre rock: heuristický rozhovor, práca s digitálnym mikroskopom, rozbor prezentačných materiálov k téme, reflexia v rámci tímových aktivít.

Pedagogická technológia: učenie zamerané na študenta.

Vybavenie hodiny: Multimediálny projektor, digitálny mikroskop QX3+ CM, preparáty sušených volských ôk.

Formy kontroly: Sebakontrola, vzájomná kontrola a expertná kontrola.

Zhrnutie lekcie

Časť 1. Vyjadrenie problému: Význam vizuálneho analyzátora (snímky č. 1-2)

Na vyriešenie problémov tejto lekcie je potrebné rozvíjať u detí pochopenie vedúcej úlohy vizuálneho analyzátora. Preto sú študenti vyzvaní, aby pracovali s fungujúcou viacjazyčnou linkou. Študenti si vytvoria vlastný zoznam slov a výrazov o zraku a očiach. Funkčný prínos tejto časti hodiny možno označiť ako emocionálne a intelektuálne ponorenie detí do témy.

Časť 2. Vysvetlenie a upevnenie nového materiálu: Štruktúra oka. (snímky č. 3, 4, 5, 6)

Propedeutická štúdia štruktúry oka sa uskutočňuje v 6.-7. Hlavným problémom pri prezentovaní témy v 8. ročníku je preto „vševedúcnosť“ detí, ktorej sa možno vyhnúť odvolaním sa na analýzu „každodenných vedomostí“ s opakovaním a prehlbovaním toho, čo sa predtým študovalo. Kombináciou heuristickej konverzácie s tímovou prácou v intelektuálnych pároch učiteľ vedie žiakov k ukážkovej laboratórnej práci.

Časť 3 Ukážková laboratórna práca: Stavba očí cicavca. (snímka číslo 3)

Najdynamickejšou a preto nezabudnuteľnou formou porovnávacej analýzy štruktúr je mikroskopia. . Učebné situácie sú:

a) predstavenie vysoko špecializovanej úlohy demonštrantom formou samostatných príprav.
b) dôsledná diskusia v tímoch o „obrázkoch“ digitálnej mikroskopie.

Časť 4. Vysvetlenie a konsolidácia nového materiálu: Hlavné refrakčné médiá oka a očného pozadia. (snímky č. 7, 8, 9, 10, 11, 12)

Táto časť pokračuje v hlavnej intríg lekcie: zrážka rôznych každodenných pozorovaní a ich premena na vedecké poznatky. V tej istej časti lekcie sú predstavené nové komplexné koncepty, ktoré u detí formujú pochopenie znakov vnímania farieb a svetla človeka. Preto sú 3 snímky zo 6 venované diskusii o informáciách.

Časť 5. Vysvetlenie a upevnenie nového materiálu: Vnímanie obrazu. (snímky č. 13-15)

Zložitosť tejto časti je určená jej integratívnosťou. Diskusia o neočakávaných dôsledkoch mozgovej asymetrie na vnímanie obrazu sveta pomocou metódy sledovania umožňuje deťom vizuálne posúdiť stupeň asimilácie materiálu a neúplnosť, stupeň reprodukcie a kreativitu odpovedí možno vyjadriť skrátením. dráhe stôp a pri zmene farby kroku.

Demo laboratórium trvá 10 minút. Študenti demonštranti a pozorovatelia študentov diskutujú o prípravách. A - vzhľad oka, In - vnútorná štruktúra oka, C - sietnica

2. časť (pokračovanie). Vysvetlenie a upevnenie nového materiálu: Štruktúra oka. (Snímky č. 5, 6)

snímka číslo 13 Vytvorenie vizuálneho obrazu sa vyskytuje v okcipitálnom laloku mozgovej kôry. Je veľmi dôležité, akým spôsobom sa obraz prenáša do mozgu, pretože mozog je asymetrický. Pamätajte na kuracie mäso. Nespája informácie z dvoch polovíc mozgu, takže kura vidí autonómne každým okom. U ľudí pravá strana sietnice každého oka prenáša obraz do ľavej analytickej hemisféry a ľavá strana sietnice prenáša obraz do pravej obrazovej hemisféry.

snímka číslo 14 Vlastnosti ženského oka

V ženskom oku je viac tyčiniek. Preto:

1. Zlepšené periférne videnie.
2. Lepšie vidia v tme.
3. Vnímajte v ktoromkoľvek čase viac informácií ako muži
4. Okamžite zachyťte akýkoľvek pohyb.
5. Palice fungujú na pravej pologuli betónového tvaru.

snímka číslo 15 Vlastnosti mužského oka

Mužské oko má viac čapíkov.

Kužele sú ohniskom očnej šošovky. Preto:

1. Lepšie vnímajú farby.
2. Vidia obraz jasnejšie.
3. Sústreďte sa na jeden aspekt obrazu a znížte celé zorné pole na tunel.
4. Kužele fungujú na ľavej, abstraktnej hemisfére.

Časť 6 Reflexia (snímky č. 16, 17) Tieto snímky neboli zahrnuté do prezentácie prezentovanej na festivale

A) Žiaci zoznamujú žiakov s fragmentom vzdelávacieho a výskumného projektu „Funkčná závislosť stavu oka od denného režimu žiaka“.

Očná hygiena spočíva najmä v dodržiavaní režimu dňa, nočného pokoja (nočný spánok min. 8 hodín), práci pri počítači (žiaci 8. ročníka dokážu pracovať pri počítači cca 3 hodiny denne). Je potrebné systematicky robiť cvičenia pre oči.

1. Píšte nosom.
2. Vidieť skrz.
3. Pohnite obočím.

B) Študenti si podľa ich názoru zapíšu hlavnú myšlienku hodiny do denníka dennej rutiny, čím zhrnú svoj vlastný plán spánku a denné tabuľky zamestnania.

Domáca úloha: podľa učebnice N.I.Sonina, M.R. Sapinova biológia. Ľudské. M. Drofa.

1. reprodukčná úloha

s. 73-75.

kreatívna úloha

str. 73-77, 79.

Všeobecná úloha

: Naučte svojich priateľov a blízkych robiť očné cvičenia.

Účel lekcie: Zoznámte sa so štruktúrou vizuálneho analyzátora, mechanizmom jeho fungovania, vekovými charakteristikami a hygienou.

1. POKROK

1. Zvážte štruktúru vizuálneho analyzátora, nájdite ju
hlavné oddelenia: periférne, vodivé a kortikálne (Atlas

2. Oboznámte sa s pomocným aparátom oka (horným a
dolné viečka, spojovky, slzný aparát, motorický aparát).

3. Preskúmajte a študujte škrupiny očnej gule; umiestnenie-
nie, štruktúra, význam. Nájdite žltú a slepú škvrnu (Atlas

4. Zvážte a preštudujte štruktúru jadra očnej buľvy - optickú sústavu oka pomocou skladacieho modelu oka a stola (Atlas, s. 100)

Načrtnite štruktúru oka s vyznačením všetkých škrupín a prvkov optického systému (Atlas 2, s. 331).

5. Nájdite a preskúmajte štruktúru dirigentského oddelenia! (Atlas
1, str. 100, Atlas 2, str. 332-338).

6. Vysvetlite mechanizmus vzniku zrakových vnemov.

7. Pojem lom, druhy lomu. Nakreslite schému kurzu
lúče pri rôznych typoch lomu (Atlas 2, s. 334) - TÚTO SCHÉMU JE LEPŠIE DAŤ HNEĎ DO NÁVODU

8. Vymenujte vekové znaky vizuálneho analyzátora.

9. Hygiena vizuálneho analyzátora.

10. Určite stav niektorých zrakových funkcií: zraková ostrosť pomocou tabuľky Golovin-Sivtsev; rozmery slepého uhla

2. Teoretický materiál

2.1. Koncept vizuálneho dialyzátora

Vizuálny analyzátor je zmyslový systém, ktorý zahŕňa periférnu časť s receptorovým aparátom (očná buľva), vodivú časť (aferentné neuróny, zrakové nervy a zrakové dráhy), kortikálnu časť, ktorá predstavuje súbor neurónov umiestnených v okcipitálnom laloku ( 17,18,19 lalok) kôra bolesť-šik hemisféry. Pomocou vizuálneho analyzátora sa vykonáva vnímanie a analýza vizuálnych podnetov, vytváranie vizuálnych vnemov, ktorých súhrn poskytuje vizuálny obraz objektov. Vďaka vizuálnemu analyzátoru sa 90% informácií dostane do mozgu.

2.2. Periférne oddelenie vizuálna ana lyzátor

Periférnou časťou vizuálneho analyzátora je orgán zraku. Skladá sa z očnej gule a pomocného aparátu. Očná guľa sa nachádza v očnej jamke lebky. Pomocný aparát oka zahŕňa ochranné zariadenia (obočie, mihalnice, viečka), slzný aparát a motorický aparát (očné svaly).

Očné viečka sú polomesačné platničky vláknitého spojivového tkaniva, na vonkajšej strane sú pokryté kožou a na vnútornej strane sliznicou (spojivka). Spojivka pokrýva predný povrch očnej gule, okrem rohovky. Spojovka obmedzuje spojovkový vak, obsahuje slznú tekutinu, ktorá obmýva voľný povrch oka. Slzný aparát pozostáva zo slznej žľazy a slzných ciest.

Slzná žľaza sa nachádza v hornej vonkajšej časti očnice. Jeho vylučovacie cesty (10-12) ústia do spojovkového vaku. Slzná tekutina chráni rohovku pred vysychaním a odplavuje z nej čiastočky prachu. Cez slzné cesty preteká do slzného vaku, ktorý je slzovodom spojený s nosovou dutinou. Motorický aparát oka tvorí šesť svalov. Sú pripevnené k očnej gule, začínajú od konca šľachy, ktoré sa nachádzajú okolo zrakového nervu. Priame svaly oka: bočné, stredné horné a dolné - otáčajte očnou guľou okolo prednej a sagitálnej osi, otáčajte ju dovnútra a von, hore, dole. Horný šikmý sval oka, otáčanie očnej gule, ťahá žiaka dole a von, spodný šikmý sval oka - hore a von.

Očná guľa sa skladá z škrupín a jadra. Škrupiny: vláknité (vonkajšie), cievne (stredné), sietnice (vnútorné).

Fibrózna membrána vpredu tvorí priehľadnú rohovku, ktorá prechádza do albuginey alebo skléry. Tento vonkajší obal chráni jadro a udržuje tvar očnej gule. Cievnatka vystielajúca albugín zvnútra pozostáva z troch častí, ktoré sa líšia štruktúrou a funkciou: samotná cievnatka, ciliárne teliesko, umiestnené na úrovni rohovky a dúhovky (Atlas, s. 100).

Samotná cievnatka je tenká, bohatá na cievy, obsahuje pigmentové bunky, ktoré jej dodávajú tmavohnedú farbu.

Ciliárne teleso, ktoré má tvar valčeka, vyčnieva do očnej gule, kde albuginea prechádza do rohovky. Zadný okraj tela prechádza do samotnej cievovky a od prednej sa tiahne k „70 ciliárnym výbežkom, z ktorých pochádzajú tenké vlákna, pričom ich druhý koniec je pripevnený k puzdru šošovky pozdĺž rovníka. Základ ciliárneho telieska okrem ciev obsahuje hladké svalové vlákna, ktoré tvoria ciliárny sval.

Dúhovka alebo dúhovka je tenká doska, je pripevnená k ciliárnemu telu. V jeho strede je zrenica, jej lúmen menia svaly umiestnené v dúhovke.

Sietnica zvnútra vystiela cievovku (Atlas, s. 100), tvorí prednú (menšiu) a zadnú (väčšiu) časť. Zadná časť pozostáva z dvoch vrstiev: pigmentovej, rastúcej spolu s cievnatkou a mozgom. V dreni sú bunky citlivé na svetlo: čapíky (6 miliónov) a tyčinky (125 miliónov). So vzdialenosťou od makuly sa počet čapíkov znižuje a počet tyčiniek sa zvyšuje. Kužele a sieťové sklá sú fotoreceptory vizuálneho analyzátora. Šišky zabezpečujú vnímanie farieb, tyčinky vnímanie svetla. Sú v kontakte s bipolárnymi bunkami, ktoré sú zase v kontakte s gangliovými bunkami. Axóny gangliových buniek tvoria zrakový nerv (Atlas, s. 101). V disku očnej gule nie sú žiadne fotoreceptory - toto je slepá škvrna sietnice.

Jadrom očnej gule je svetlo lámajúce médium, ktoré tvorí optický systém oka: 1) komorová voda prednej komory (je umiestnená medzi rohovkou a prednou plochou dúhovky); 2) komorová voda zadnej komory oka (je umiestnená medzi zadným povrchom dúhovky a šošovkou); 3) šošovka; 4) sklovca (Atlas, s. 100). Šošovka pozostáva z bezfarebnej vláknitej látky, má tvar bikonvexnej šošovky, má elasticitu. Nachádza sa vo vnútri kapsuly pripevnenej vláknitými väzbami k ciliárnemu telu. Keď sa ciliárne svaly stiahnu (pri pozorovaní blízkych predmetov), ​​väzy sa uvoľnia a šošovka sa stane konvexnou. To zvyšuje jeho refrakčnú silu. Keď sú ciliárne svaly uvoľnené (pri pozorovaní vzdialených predmetov), ​​väzy sú natiahnuté, kapsula stláča šošovku a tá sa splošťuje. V tomto prípade sa jeho refrakčná sila znižuje. Tento jav sa nazýva akomodácia. Sklovité telo je bezfarebná želatínová priehľadná hmota guľovitého tvaru.

2.3. Oddelenie dirigenta vizuálneho analyzátora. Vodivá časť vizuálneho analyzátora zahŕňa bipolárne a gangliové bunky drene sietnice, zrakové nervy a zrakové dráhy vytvorené po optickom chiazme. U opíc a ľudí sa polovica vlákien zrakového nervu kríži. To poskytuje binokulárne videnie. Zrakové dráhy sú rozdelené do dvoch koreňov. Jedna z prezývok ide do horných tuberkulóz kvadrigeminy stredného mozgu, druhá - do bočného genikulárneho tela diencephalonu. V očnom tuberkule a v laterálnom genikuláte sa vzruch prenáša na iný neurón, ktorého procesy (vlákna) v rámci zrakového žiarenia smerujú do kortikálneho zrakového centra, ktoré sa nachádza v okcipitálnom laloku mozgu. kôra (polia 17, 18, 19).

2.4. Mechanizmus vnímania svetla a farieb.

Svetlocitlivé bunky sietnice (tyčinky a čapíky) obsahujú zrakové pigmenty: rodopsín (v tyčinkách), jodopsín (v čapiciach). Pôsobením svetelných lúčov prenikajúcich do zrenice a optického systému oka sa zničia zrakové pigmenty tyčiniek a čapíkov. To spôsobuje excitáciu fotosenzitívnych buniek, ktorá sa prenáša cez vodivú časť vizuálneho analyzátora do kortikálneho vizuálneho analyzátora. V ňom prebieha najvyšší rozbor zrakových podnetov a vytvára sa zrakový vnem. Vnímanie svetla súvisí s funkciou tyčiniek. Poskytujú videnie za šera. Súvisí s vnímaním svetla s kužeľová funkcia. Podľa trojzložkovej teórie videnia, ktorú predložil M. V. Lomonosov, existujú tri typy kužeľov, z ktorých každý má zvýšenú citlivosť na elektromagnetické vlny určitej dĺžky. Niektoré čapíky sú citlivejšie na vlny červenej časti spektra (ich dĺžka je 620-760 nm), iný typ je na vlny zelenej časti spektra (ich dĺžka je 525-575 nm). tretím typom sú vlny fialovej časti spektra (ich dĺžka je 427-397 nm). To poskytuje vnímanie farieb. Fotoreceptory vizuálneho analyzátora vnímajú elektromagnetické vlny s dĺžkou 390 až 760 nm (1 nanometer sa rovná 10-9 m).

Porušenie funkcie kužeľa spôsobuje stratu správneho vnímania farieb. Táto choroba sa nazýva farbosleposť podľa anglického fyzika Daltona, ktorý túto chorobu prvýkrát opísal v sebe. Existujú tri typy farbosleposti, z ktorých každý je charakterizovaný porušením vnímania jednej z troch farieb. Červenoslepý (s protanopiou) nevnímaťčervené, modro-modré lúče sú vnímané ako bezfarebné. Zelenoslepý (s ditter- nopii) nerozlišujú zelená farba od tmavo červená a modrá. Ľudia s trianopia nie vnímať modré lúče a fialová časť spektra. Pri úplnom porušení vnímania farieb (achromasia) sú všetky farby vnímané ako odtiene šedej. Farebnou slepotou trpia častejšie muži (8 %) ako ženy (0,5 %).

2.& Refrakcia

Refrakcia je refrakčná sila optického systému oka, keď je šošovka maximálne sploštená. Jednotkou merania refrakčnej sily akéhokoľvek optického systému je dioptria (D). Jeden D sa rovná refrakčnej sile šošovky s ohniskovou vzdialenosťou 1 m. Pri pozorovaní blízkych predmetov je refrakčná sila oka 70,5 D, pri pozorovaní vzdialených predmetov - 59 D.

Prechodom cez refrakčné médium oka sa svetelné lúče lámu a na sietnici sa získa citlivý, redukovaný a 1 inverzný obraz predmetov.

Existujú tri typy refrakcie: proporcionálna (emetropia), krátkozraká (myopia) a ďalekozraká (hypermetropia).

K proporcionálnej refrakcii dochádza, keď je predo-zadný priemer očnej gule úmerný hlavnej ohniskovej vzdialenosti. Hlavná ohnisková vzdialenosť je vzdialenosť od stredu šošovky (rohovky) k priesečníku lúčov, pričom obraz predmetov je na sietnici (normálne videnie).

Myopická refrakcia sa zaznamená, keď je predo-zadný priemer očnej gule väčší ako hlavná ohnisková vzdialenosť. Obraz predmetov sa v tomto prípade vytvára pred sietnicou. Na korekciu krátkozrakosti sa používajú divergujúce bikonkávne šošovky, ktoré zväčšujú hlavnú ohniskovú vzdialenosť a tým prenášajú obraz na sietnicu.

Ďalekozraká refrakcia sa zaznamená, keď je predo-zadný priemer očnej gule menší ako hlavná ohnisková vzdialenosť. Obraz predmetov sa vytvára za sietnicou oka. Na korekciu ďalekozrakosti sa používajú zbiehavé bikonvexné šošovky, ktoré zmenšujú hlavnú ohniskovú vzdialenosť a prenášajú obraz na sietnicu (Atlas 2, obr. 333).

Astigmatizmus je refrakčná chyba spolu s krátkozrakosťou a ďalekozrakosťou. Astigmatizmus je nerovnomerný lom lúčov rohovkou oka v dôsledku jej odlišného zakrivenia pozdĺž vertikálnych a horizontálnych meridiánov. V tomto prípade nedochádza k zaostreniu lúčov v jednom bode. Malý stupeň astigmatizmu je charakteristický aj pre oči s normálnym videním. povrch rohovky nie je striktne sférický. Astigmatizmus sa koriguje pomocou cylindrických okuliarov, ktoré vyrovnávajú zakrivenie rohovky pozdĺž vertikálnych a horizontálnych meridiánov.

2.6 Vekové vlastnosti a hygiena vizuálneho analyzátora.

Tvar hladkého jablka u detí je viac sférický ako u dospelých, u dospelých je priemer oka 24 mm a u novorodencov je 16 mm. V dôsledku tejto formy očnej buľvy majú novorodenci v 80-94% prípadov ďalekozrakú refrakciu. Rast očnej gule pokračuje aj po narodení a ďalekozraká refrakcia je nahradená úmernou refrakciou o 9-12 rokov. Skléra u detí je tenšia a má zvýšenú elasticitu. Rohovka u novorodencov je hrubšia a konvexnejšia. Do piatich rokov sa hrúbka rohovky zmenšuje a jej polomer zakrivenia sa vekom nemení. S vekom sa rohovka stáva hustejšou a jej refrakčná sila klesá. Šošovka u novorodencov a detí predškolského veku je vypuklejšia a má väčšiu elasticitu. S vekom sa elasticita šošovky znižuje, takže akomodačné schopnosti oka sa vekom menia. Vo veku 10 rokov je najbližší bod jasného videnia vo vzdialenosti 7 cm od oka, vo veku 20 rokov - 8,3 cm, vo veku 50 rokov - 50 cm a vo veku 60 - 70 rokov sa blíži k 80 cm. Svetelná citlivosť sa výrazne zvyšuje od 4 do 20 rokov a po 30 rokoch začína klesať. Farebná diskriminácia sa prudko zvyšuje vo veku 10 rokov, pokračuje v raste až do veku 30 rokov a potom pomaly klesá smerom k starobe.

Ochorenia oka a ich prevencia. Ochorenia oka sa delia na zápalové a nezápalové. Opatrenia na prevenciu zápalových ochorení zahŕňajú prísne dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny: časté umývanie rúk mydlom, častá výmena osobných uterákov, obliečok na vankúše, vreckoviek. Podstatná je aj výživa, miera jej vyváženosti z hľadiska obsahu živín a najmä vitamínov. Zápalové ochorenia sa vyskytujú pri poranení očí, preto je potrebné prísne dodržiavať pravidlá v procese vykonávania rôznych prác. Najčastejšou poruchou zraku je krátkozrakosť. Existuje vrodená a získaná krátkozrakosť. Častejšia je získaná krátkozrakosť. Jeho vývoj je uľahčený dlhotrvajúcim stresom na orgán videnia na blízko pri čítaní a písaní. To spôsobí zvýšenie veľkosti oka, očná guľa začne vyčnievať dopredu, palpebrálna štrbina sa rozširuje. Toto sú prvé príznaky krátkozrakosti. Vzhľad a vývoj krátkozrakosti závisí od celkového stavu a od vplyvu vonkajších faktorov: tlak na steny oka zo strany svalov pri dlhšej práci očí, priblíženie predmetu k oku počas práce, nadmerné naklonenie hlavy spôsobujúci dodatočný krvný tlak na očnú buľvu, slabé osvetlenie, nevhodne zvolený nábytok, čítanie malých písmen atď.

Prevencia zrakového postihnutia je jednou z úloh pri výchove zdravej mladšej generácie. Takmer všetky preventívne práce by mali byť zamerané na vytvorenie priaznivých podmienok pre prácu orgánu zraku. Veľkú pozornosť si zaslúži správny režim práce a odpočinku, dobrá výživa, spánok, dlhodobý pobyt na čerstvom vzduchu, dávkovaná práca, vytvorenie normálnych hygienických podmienok, okrem toho je potrebné sledovať správne sedenie detí v škole a doma pri čítaní a písaní, osvetlení pracoviska je potrebné každých 40-60 minút oddýchnuť očiam na 10-15 minút, na čo je potrebné deťom odporučiť pozerať sa do diaľky, aby sa uvoľnilo napätie akomodátora. sval.

Praktická práca

1, Určenie zrakovej ostrosti (Guminsky N.V.. Práca N 522)

2. Určite zorné pole (Guminsky N.V. Work H 54)

3. Určte veľkosť slepého miesta.

4. Zápis údajov

5. Vykonajte niekoľko experimentov so zrakom.

Zraková ostrosť. Zraková ostrosť sa určuje pomocou tabuľky Golovin-Sivtsev. Skladá sa z dvoch polovíc: písmená sú umiestnené vľavo, krúžky s medzerami sú umiestnené vpravo. Písmená a krúžky sú náhodne usporiadané do 12 riadkov, z ktorých každý obsahuje znaky rovnakej veľkosti. Pri štúdiu zrakovej ostrosti u detí predškolského veku sa používa špeciálna tabuľka s testovacími objektmi zrozumiteľnými pre deti (rybia kosť, lietadlo, huba atď.). Oproti každej čiare vľavo je hodnota zrakovej ostrosti v konvenčných jednotkách. Horný riadok zodpovedá zrakovej ostrosti 0,1. Stôl je určený na štúdium zrakovej ostrosti zo vzdialenosti 5 m.

Pri určovaní zrakovej ostrosti sa stôl umiestni na stranu oproti oknu a na úroveň očí subjektu. Ostrosť každého oka sa nastavuje samostatne, začína sa sprava. Druhé oko je zakryté listom papiera alebo zápisníkom. Písmená alebo krúžky sú na stole zobrazené pomocou ukazovateľa alebo tupého konca ceruzky. Ak subjekt zo vzdialenosti 5 m správne pomenuje znaky prvých 10 riadkov tabuľky, potom je jeho zraková ostrosť 1,0 a považuje sa za normálnu.

Príklad. Subjekt zo vzdialenosti 5 m bez chýb prečíta iba 5 vrchných riadkov tabuľky Golovin-Sivtsev. Záver. Zraková ostrosť je 0,5.

Ak chýba tabuľka, zraková ostrosť sa dá zhruba určiť pomocou testovacích predmetov vo forme písmena „Sh“ rôznych veľkostí, ktoré je možné vystrihnúť z čierneho papiera alebo z Golovinových tabuliek. Pri zrakovej ostrosti rovnajúcej sa 1,0 sa najmenšie z písmen líši od vzdialenosti 5 m (D = 5 m), stredné a veľké písmená sa líšia od vzdialenosti 10 m (D = 10 m) a 25 m ( D = 25 m). Najmenšie z písmen sa zobrazí ako prvé a určí sa vzdialenosť ( d), od ktorých sa zreteľne odlišuje oboma očami a každé zvlášť. Prípustná úroveň zníženia vzdialenosti je 3 m. Ak písmeno nie je odlíšiteľné od tejto vzdialenosti, potom sa použijú veľké písmená. Zraková ostrosť sa určuje podľa vzorca: V (visus) = d:D, kde V je zraková ostrosť v relatívnych jednotkách; d- vzdialenosť, z ktorej subjekt správne prečíta písmeno; D - vzdialenosť v metroch, od ktorej treba písmeno správne rozlíšiť (5, 10 a 25 m).

Príklad. Písmeno "Sh" najmenšej veľkosti je správne prečítané zo vzdialenosti 4 m. Je potrebné približne určiť zrakovú ostrosť subjektu.

Riešenie: V = d: D = 4:5 = 0,8.

Záver. Zraková ostrosť subjektu je 0,8.

Slepá škvrna. Na jej určenie potrebujete malý drôtený ukazovateľ s bielym kruhom na konci, list čierneho papiera, farebnú kriedu.

V oblasti sietnice, kde sa nachádza hlava optického nervu, nie sú žiadne fotosenzitívne bunky. Optický disk zaberá dosť miesta na sietnici. Vo vašom zornom poli je oválna zóna zodpovedajúca disku - to je slepá škvrna.

Vytvorte tenký drôtený ukazovateľ, na jeho špičku vložte biely kruh s priemerom asi 3 mm. Umiestnite bielu bodku do stredu listu čierneho papiera s rozmermi najmenej 20 - 24 cm. Prilepte papier na stenu. Zaviažte partnerovi jedno oko a posaďte ho tak, aby druhé oko bolo presne oproti fixačnému bodu vo vzdialenosti 30-35 cm.Nechajte ho v tomto bode nehybne pozerať. S bielym kruhom na ukazovateli veďte pozdĺž listu čierneho papiera. Najprv subjekt vidí kruh, potom zmizne. Označte toto miesto a posuňte ukazovateľ ďalej - kruh sa znova zobrazí. Všimnite si aj toto miesto. Postup zopakujte v niekoľkých smeroch – získate oválny obrys slepého miesta.

Objekt teda nie je viditeľný, keď je premietnutý na optický disk. Zmerajte vyznačenú oblasť slepého uhla. Teraz vypočítajte veľkosť zodpovedajúcej oblasti vo vzdialenosti sto metrov od oka. Môžete schovať celé auto.

Experimenty s víziou.

Sú známe tisíce vizuálnych ilúzií.

1. Meniče tvaru:

Čiary sa zdajú byť nerovnobežné, pretože iné čiary ich pretínajú pod uhlom.

A b

3. Vedúce oko

Vedeli ste, že jedno oko je vaše dominantné oko?

Vezmite kúsok kartónu s otvorom v priemere asi 2,5 cm, držte ho na dĺžku paže a pozerajte sa cez otvor na nejaký vzdialený predmet. Postupne si kartón približujte k tvári, až kým sa nedotkne nosa. Potom bude jasné, že len jedno oko sa pozeralo presne cez dieru, je to vedúce. Po zopakovaní tohto experimentu zistite, či sa vždy ukáže ako vedúce to isté oko. U niektorých ľudí sú oči rovnaké a dominantné oko nemožno identifikovať.

4. * Diera * v dlani

Zrolujte úzku tubu novín a položte ju na jedno oko. Položte ruku blízko konca trubice pred vaše druhé oko tak, aby blokovala stred zorného poľa tohto oka. Vypnete tak celý okraj zorného poľa jedného oka a stred zorného poľa druhého oka. Pozrite sa ďaleko pred seba. Vzniká dosť zvláštny obraz: na jeho okraji sú predmety v miestnosti a dlani a stred tvorí diera v dlani, cez ktorú sú viditeľné vzdialené predmety – a to všetko tvorí jeden obraz.

Táto skúsenosť opäť jasne ukazuje, že integrita zorného poľa je taká dôležitá podmienka, že sú odstránené všetky prekážky integrálneho vnímania.

1. Čo sú to analyzátory? Z akých častí sa skladá? 2. Kto prvý zaviedol tento pojem? Aký je rozdiel medzi pojmom analyzátor a pojmom zmyslový orgán? 3. Ktorý analyzátor je pre človeka najvýznamnejší a prečo? Aká je jeho štruktúra? 4. Aké miesto zaujímajú oči v tomto reťazci? Vysvetlite slová Williama Blakea: „Cez oko, nie cez oko, myseľ sa vie pozerať na svet...“ Odpovedzte na otázky:

Jej oči sú ako dve hmly, polovičný úsmev, polovičný plač, jej oči sú ako dva podvody, zahalené v hmle neúspechov. Kombinácia dvoch hádaniek. Napoly slasť, napoly zdesenie, záchvat šialenej nehy, očakávanie smrteľných múk. Keď príde tma A búrka sa priblíži, Z dna mojej duše jej krásne oči blikajú. N. Zabolotskij. F. Rokotov "Portrét Struyskaya"

Dnes v lekcii musíme: Uvažovať o štruktúre oka ako o optickom systéme a identifikovať vzťah medzi štruktúrou a funkciou očí. Zistite príčiny a typy zrakového postihnutia. Naučte sa pravidlá zrakovej hygieny, pretože. je potrebné zachovať zdravie našich očí.

Ak sa slzná tekutina neuvoľní, potom: Zomrú bunky sietnice? Odumrú bunky rohovky? Mení šošovka zakrivenie? Je zrenička zúžená? Každé očné viečko má 80 mihalníc. Koľko mihalníc má človek? denne: človek žmurkne, keď naše slzné žľazy vyprodukujú 3 náprstky sĺz Vedeli ste...

Zatvorte ľavé oko, umiestnite kresbu vo vzdialenosti 20 cm od pravého oka a pozrite sa na zelený kruh zobrazený vľavo. Pomaly približujte kresbu k oku, určite príde chvíľa, keď červený kruh zmizne. Ako vysvetliť tento jav? "Detekcia mŕtveho uhla".

Zistite zúženie a rozšírenie zrenice. Pozrite sa do očí svojho spolužiaka a všimnite si veľkosť zreničky. Zatvorte oči a chráňte si ich rukou. Počítajte do 60 a otvorte oči. Sledujte zmeny vo veľkosti zreníc. Ako vysvetliť tento jav?

Otázky pre triedu: Ktorý orgán oka sa nazýva živá šošovka? Na ktorú škrupinu sa zameriavajú lúče? Čo sa deje v sietnicových receptoroch? Ako sa prenášajú nervové impulzy? Kde sa prenášajú nervové impulzy? Je pravda, že oko pozerá a mozog vidí? Ako vidia bábätká? Aké zrakové postihnutie bolo spomenuté vo videoklipe?

Pri vrodenej krátkozrakosti má očná guľa predĺžený tvar. Preto sa jasný obraz objektov umiestnených ďaleko od očí nezobrazuje na sietnici, ale akoby pred ňou. Získaná krátkozrakosť sa vyvíja v dôsledku zvýšenia zakrivenia šošovky, ku ktorému môže dôjsť pri nesprávnom metabolizme alebo zhoršenej zrakovej hygiene. Krátkozrakí ľudia vidia vzdialené predmety ako rozmazané. Okuliare s bikonkávnymi šošovkami pomáhajú zabezpečiť, aby sa jasný obraz predmetov objavil presne na sietnici. Poruchy zraku. Najčastejšími poruchami zraku sú krátkozrakosť a ďalekozrakosť. Prítomnosť týchto porúch určuje lekár pri meraní zrakovej ostrosti pomocou špeciálnych tabuliek. Krátkozrakosť je vrodená a získaná.

K získanej ďalekozrakosti dochádza v dôsledku zmenšenia vydutia šošovky a je najcharakteristickejšia pre starších ľudí. Ďalekozrací ľudia vidia blízke predmety rozmazane a nevedia čítať text. Okuliare s bikonvexnými šošovkami pomáhajú zobraziť blízky objekt presne na sietnici. Poruchy zraku. Ďalekozrakosť môže byť aj vrodená a získaná. Pri vrodenej ďalekozrakosti je očná buľva skrátená. Preto sa za sietnicou objavuje jasný obraz objektov umiestnených v blízkosti očí.

Opakovanie: Test 1. Kto zaviedol pojem syntaktické analyzátory? 1.I.P. Pavlov. 2. I. M. Sechenov. 3.N.I. Pirogov. 4.I.I. Mečnikov. **Test 2. Aké časti sa rozlišujú v analyzátoroch? 1. Zmyslový orgán. 2. Receptory (periférny článok). 3. Nervové dráhy (spojka vodiča), pozdĺž ktorých sa vedie vzruch do centrálneho článku. 4. Centrá v mozgovej kôre, ktoré spracúvajú informácie. 5. Nervové dráhy (spojka vodiča), pozdĺž ktorých sa vykonáva excitácia z centrálneho článku. Test 3. Kde sú umiestnené vyššie divízie vizuálneho analyzátora? 1. V spánkových lalokoch. 2. V čelných lalokoch. 3. V parietálnych lalokoch. 4. V okcipitálnych lalokoch.

Opakovanie: Test 4. Koľko párov svalov je zodpovedných za pohyb očí? 1. Jeden pár. 2. Dva páry. 3. Tri páry. 4. Štyri páry. Test 5. Ako sa nazýva predná priehľadná časť vonkajšieho obalu oka? 1.Skléra. 2. Iris. 3.Rohovka. 4. Spojivka. Test 6. Ako sa nazýva stredná mušľa oka a jej predná časť, v strede ktorej je zrenička? 1. Cievne. 2.Skléra. 3.Rohovka. 4. Sietnica.

**Test 7. Aké zmeny v štruktúrach oka sa vyskytujú pri získanej krátkozrakosti? 1. Očná guľa je skrátená. 2. Očná guľa sa predlžuje. 3. Šošovka sa stáva plochejšou. 4. Šošovka sa stáva konvexnejšou. Test 8. Čo je to očná buľva s vrodenou ďalekozrakosťou? 1.Skrátené. 2.Predĺžený. Test 9. Aké zmeny v štruktúrach oka nastávajú pri získanej ďalekozrakosti? 1. Očná guľa je skrátená. 2. Očná guľa sa predlžuje. 3. Šošovka sa stáva plochejšou. 4. Šošovka sa stáva konvexnejšou. Opakovanie:

Test 10. Kde sa nachádza vrstva čiernych pigmentových buniek? 1. Na vonkajšom povrchu sietnice. 2. Na vnútornom povrchu cievovky. 3. Na vnútornom povrchu albuginea, skléry. 4. Na vnútornom povrchu dúhovky. Čo je na obrázku označené číslami 1 - 14?

Griščenko Nadežda Vasilievna
Hygiena sluchových a zrakových analyzátorov

Hygiena sluchového analyzátora

Sluchový analyzátor je druhým najdôležitejším analyzátorom pri poskytovaní adaptívnych reakcií a ľudskej kognitívnej činnosti. Jeho osobitná úloha u ľudí je spojená s artikulovanou rečou.

Periférnou časťou je ucho. Funkciu receptora vykonáva Cortiho orgán, ktorý sa nachádza v slimáku vo vnútornom uchu. Cortiho orgán je systém vysoko citlivých vlasových receptorových buniek.

Prevodový úsek predstavujú sluchové nervy smerujúce do centrálneho (kortikálneho) úseku, umiestneného v spánkových lalokoch mozgovej kôry.

V prvých rokoch života deti často trpia otitisou, teda zápalom stredného ucha. Je to spôsobené tým, že mikróby umiestnené na sliznici nosohltanu ľahko prenikajú cez širokú a krátku sluchovú trubicu dieťaťa. Preto sa otitis často vyskytuje pri rôznych infekčných ochoreniach, najmä pri osýpkach, šarlach, čiernom kašli, chrípke a tiež pri prechladnutí. Ak sa dieťa sťažuje na bolesť v ušiach alebo sa mu zhoršuje sluch, mali by ste ho okamžite ukázať odbornému lekárovi. Prebiehajúci zápal stredného ucha môže viesť k veľmi vážnemu ochoreniu - zápalu mozgových blán, ktorý je uľahčený neúplnou osifikáciou spánkovej kosti.

Pri zápale stredného ucha zápalový proces postihuje aj bubienok, čo niekedy vedie k otupeniu alebo dokonca úplnej strate sluchu. Vo vlhkom, chladnom a veternom počasí je potrebné chrániť uši dieťaťa pred ochladením, čo spravidla znižuje odolnosť tkanív, a tým uľahčuje vznik zápalu.

Nečistoty a ušný maz sa ľahko hromadia vo vonkajšom zvukovode, čo spôsobuje podráždenie a svrbenie. Deti, ktoré sa snažia odstrániť nepohodlie, sa často uchyľujú k tvrdým a dokonca ostrým predmetom (perá, ceruzky, sponky do vlasov). Zároveň si môžu poraniť zvukovod a bubienok, ucho zaniesť infekciou. Preto je udržiavanie čistoty uší jedným z dôležitých hygienických pravidiel. Ak sa dieťa sťažuje na svrbenie v ušiach, opatrne ich opláchnite teplou vodou alebo roztokom peroxidu vodíka pomocou vatového tampónu a potom ich osušte špičkou uteráka.

Ak chcete odstrániť malé cudzie telesá a hmyz z ucha, nalejte do neho polovicu čajovej lyžičky zahriateho tekutého oleja, glycerínu, alkoholu alebo vodky a potom 5-10 minút. dieťa treba uložiť postihnutým uchom dole. Cudzie teleso alebo mŕtvy hmyz sa odstráni spolu s kvapalinou. Ak nebolo možné cudzie teleso z ucha dieťaťa odstrániť týmto spôsobom, je poslané k lekárovi.

Jednou zo základných požiadaviek hygieny sluchu je chrániť načúvací prístroj pred nadmerne silným a dlhotrvajúcim podráždením a trénovať jeho reakciu na slabé a stredné zvuky, najmä hudobné.

Hygiena vizuálneho analyzátora

Vizuálny analyzátor je párová formácia, ktorú predstavujú nasledujúce oddelenia. Oko je periférna časť analyzátora, funkciu receptora v oku vykonávajú fotoreceptory - tyčinky a čapíky. Tyčinky - štruktúry videnia za šera, sú zodpovedné za čiernobiely obraz. Kužele poskytujú farebné, denné videnie. Vodivý úsek je optický nerv a kortikálny úsek sa nachádza v okcipitálnom laloku každej hemisféry.

V čase narodenia je vizuálny analyzátor morfologicky pripravený na činnosť. Avšak aj po narodení sa štruktúra zodpovedajúcich nervových útvarov zlepšuje.

V ranom detstve je väčšina detí ďalekozraká, pretože pozdĺžna os ich oka je krátka. Približne od 4 do 5 rokov začínajú očné buľvy rásť intenzívnejšie do dĺžky ako do šírky a u väčšiny detí sa rozvinie funkčná krátkozrakosť, ktorá zvyčajne pokračuje až do veku 10-12 rokov.

Zjavná krátkozrakosť pretrváva počas celého predškolského veku. Ani vo veku 7 rokov vzdialenosť k najbližšiemu bodu jasného videnia spravidla nepresahuje 6-7 cm. Preto, keď dieťa v predškolskom veku usilovne kreslí alebo pozorne skúma, skloní hlavu tak nízko, že je ľahké si ho pomýliť s krátkozrakosťou.

U detí nie je zjavná, ale skutočná krátkozrakosť zistená spravidla až po dosiahnutí veku troch rokov. Najčastejšie je krátkozrakosť dedičná. Dá sa však aj nadobudnúť. Rozvoju krátkozrakosti napomáha zvýšená záťaž zrakového orgánu počas vyučovania, prezeranie obrázkov, vyšívanie a pod., najmä ak nie sú splnené hygienické požiadavky na sedenie, osvetlenie miestnosti, vzdelávacie a zrakové pomôcky. Krátkozrakosť sa často vyvíja u oslabených detí.

Krátkozrakosť môže dramaticky zmeniť správanie a dokonca aj charakter dieťaťa. Rozptyľuje sa, približuje si predmety k očiam, žmúri, hrbí sa, sťažuje sa na bolesti hlavy, očí, že sa mu predmety pred očami rozmazávajú. Niektoré deti pri sústredení sa na predmety, najmä pri únave, začnú žmúriť očami. Ak máte podozrenie na krátkozrakosť, dieťa by malo byť odoslané k oftalmológovi.

Deti so slabým zrakom väčšinou počas vyučovania sedia bližšie k zdroju svetla a k učiteľskému stolu. Pedagógovia by mali zabezpečiť, aby okuliare predpísané pre deti správne priliehali na oči a aby okuláre okuliarov pohodlne a pevne držali za ušami. Pri neustálom skreslení, kĺzaní okuliarov sa môžu ukázať ako zbytočné a dokonca škodlivé, a preto, ak sa zistia chyby, musia sa okuliare dať do optiky na opravu. Deti, ktoré majú predpísané okuliare, ich musia používať. V opačnom prípade bude krátkozrakosť rýchlo postupovať.

Pri ďalekozrakosti človek jasne vidí viac či menej vzdialené predmety, čo sa vysvetľuje zníženým predno-zadným priemerom očnej gule. Na korekciu ďalekozrakosti je potrebné zvýšiť lom svetla okuliarmi s bikonvexnými sklami. U detí v predškolskom veku sa ďalekozrakosť zistí len zriedka.

Nadmerné namáhanie očí, ak sa často opakuje, prispieva k rozvoju krátkozrakosti, často aj strabizmu. Preto je potrebné venovať veľkú pozornosť organizácii takéhoto prostredia, ktoré uľahčuje funkciu orgánov zraku. Oči sa namáhajú pri slabom osvetlení, ako aj pri silnej akomodácii. Preto je potrebné sledovať osvetlenie miestností, v ktorých sa predškoláci zaoberajú, a správnu vzdialenosť od pracovnej plochy k očiam: zrak je najmenej unavený na vzdialenosť 15-20 cm. V triedach spojených s dlhotrvajúcim napätím očných svalov (kresba, modelovanie, vyšívanie) je z času na čas potrebné odviesť pozornosť detí od práce nejakou poznámkou alebo ukazovaním názorných pomôcok, aby sa prepínalo videnie z blízka na diaľku a doprajte odpočinok ciliárnemu svalu.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať správnej organizácii sledovania filmov a televíznych programov z hygienického hľadiska. Počet políčok v diafilme by nemal presiahnuť 25-30 pre mladšie skupiny materskej školy, 35-40 pre stredné a 45-50 pre staršie skupiny. Deťom vo veku 3-5 rokov sa odporúča pozerať najviac jeden film (15-20 minút) a starším deťom (6-7 rokov) - dva filmy, ak ich celková dĺžka nepresiahne 20-25 minút.

Sledujte televízne programy maximálne dvakrát týždenne. Televízor je potrebné nainštalovať na stôl vo výške 1-1,2 m nad podlahou a podľa skúšobnej tabuľky je možné dosiahnuť dobrú kvalitu obrazu. Prvý rad stoličiek nesmie byť bližšie ako 2 m a posledný nie ďalej ako 5 m od obrazovky; medzi tým je nainštalovaných ďalších 5 radov 4-5 stoličiek. Trvanie televízneho programu pre deti vo veku 3-4 rokov by nemalo byť dlhšie ako 10-15 minút a pre deti vo veku 5-7 rokov - nie viac ako 25-30 minút. V interiéri sa okrem svietiaceho plátna odporúča aj malý zdroj svetla umiestnený za chrbtom publika, čo prispieva k menšej únave očí.

Svetlocitlivý aparát oka. Lúč svetla, ktorý prechádza optickým médiom oka, preniká sietnicou a dopadá na jej vonkajšiu vrstvu. Tu sú receptory vizuálneho analyzátora. Ide o špeciálne bunky citlivé na svetlo, ktoré sa nazývajú tyčinky a čapíky. Tyče umožňujú vidieť za súmraku a dokonca aj v noci, ale bez rozlišovania farieb. Kužele sa dostávajú do stavu excitácie až pri dostatočne silnom svetle, umožňujú však rozlišovať farby. Farebné videnie u dieťaťa možno rozvíjať tak, že mu dáme hračky rôznych farieb, a najmä ich rôzneho jasu (sýtosti).

Porušenie funkcie vnímania farieb je vrodené a prejavuje sa už od raného detstva, treba na to pamätať a brať do úvahy pri práci s deťmi. Čím skôr sa poruchy zraku u detí odhalia, tým ľahšie bude ich vyliečenie. Prvé očné vyšetrenie u detí sa vykonáva vo veku 1-1,5 roka, ďalšie - vo veku 3-4 rokov a nakoniec vo veku 6-7 rokov, pred vstupom do školy.

Osvetlenie. Pri dobrom osvetlení prebiehajú všetky telesné funkcie intenzívnejšie, zlepšuje sa nálada, zvyšuje sa aktivita a pracovná kapacita dieťaťa. Prirodzené denné svetlo sa považuje za najlepšie. Pre väčšie osvetlenie sú okná herných a skupinových miestností zvyčajne orientované na juh, juhovýchod alebo juhozápad. Svetlo by nemalo zakrývať ani protiľahlé budovy, ani vysoké stromy.

Čím väčšia je plocha miestnosti, tým väčšia by mala byť svetlá plocha okien. Pomer plochy zasklenej plochy okien k ploche podlahy sa nazýva svetelný koeficient. Pre herné a skupinové miestnosti v mestách sa norma svetelného koeficientu rovná 1:4-1:5; vo vidieckych oblastiach, kde sú budovy spravidla postavené na miestach otvorených zo všetkých strán, je povolený koeficient svetla 1:5-1:6. Svetelný koeficient pre zvyšok priestorov by mal byť aspoň 1: 8.

Čím ďalej je miesto od okna, tým horšie je jeho osvetlenie prirodzeným svetlom. Pre dostatočné osvetlenie by hĺbka miestnosti nemala presiahnuť dvojnásobok vzdialenosti od podlahy po hornú hranu okna. Ak je hĺbka miestnosti 6 m, potom by mal byť horný okraj okna vo vzdialenosti 3 m od podlahy.

Priechodu svetla do miestnosti, kde sa nachádzajú deti, by nemali prekážať ani kvety, ktoré dokážu pohltiť až 30 % svetla, ani cudzie predmety, ani závesy. V herniach a skupinových miestnostiach sú povolené len úzke závesy z ľahkej, dobre umývateľnej látky, ktoré sú umiestnené na prstencoch pozdĺž okrajov okien a používajú sa v prípadoch, keď je potrebné obmedziť prestup priameho slnečného žiarenia do priestoru. miestnosť. Matné a kriedové okenné tabule nie sú povolené v detských ústavoch. Je potrebné dbať na to, aby okuliare boli hladké a kvalitné.

Dostatočné osvetlenie skupinových miestností s rozlohou 62 m2. m dať 8 lámp s výkonom 300 wattov každé, zavesených v dvoch radoch (4 lampy v rade) na úrovni 2,8-3 m od podlahy. Spálne majú rozlohu 70 m2. m musíte mať 8 lámp po 150 wattoch. Okrem toho je potrebné dodatočné nočné osvetlenie s modrými lampami v spálňach a priľahlých chodbách. Svietidlá by mali byť umiestnené v svietidlách, ktoré zmierňujú ich jas a poskytujú rozptýlené svetlo. Zistilo sa, že priame svetlo, ktoré nie je chránené výstužou, znižuje účinnosť, silne oslepuje oči a spôsobuje ostré tiene. Takže pri priamom osvetlení tieň z tela znižuje osvetlenie pracoviska o 50% a ručne dokonca o 80%.

Prirodzené a umelé osvetlenie nedosahuje svoj účel, ak sa o svetelné zdroje a miestnosti, v ktorých sa nachádzajú, nestará. Takže napríklad zamrznuté sklo pohltí až 80 % svetelných lúčov, špina môže znížiť priepustnosť svetla o 25 % a viac. Výkon elektrických lámp pri ich používaní výrazne klesá. Preto je potrebné systematicky sa starať ako o okenné sklo a kovanie, tak aj o samotnú miestnosť, jej steny a strop. Je tiež potrebné sledovať včasnú výmenu zastaraných svietidiel.

Prvá pomoc, keď sa do oka dostane cudzie teleso (zrnko piesku, vypadnutá mihalnica, pakomár atď.). Spôsobuje pálenie, slzenie, fotofóbiu. Ak je cudzie teleso zreteľne viditeľné počas vyšetrenia oka, musí sa odstrániť kúskom gázy namočeným v 1% roztoku kyseliny boritej. Môžete sa pokúsiť odstrániť cudzie teleso intenzívnym osušením oka vodou z pipety; ak to nepomôže, treba dieťa poslať k odborníkovi, keďže dlhodobý pobyt cudzieho telesa v oku spôsobuje zápal spojovky a rohovky.

Zoznam použitej literatúry

1. Kabanov A. N. a Chabovskaya A. P. Anatómia, fyziológia a hygiena detí predškolského veku. Učebnica pre predškolské pedagogické školy. M. „Osvietenie“. 1969.

2. Leont'eva N. N. Marinova K. V. Anatómia a fyziológia tela dieťaťa. M. „Osvietenie“. 1986.

3. Chabovskaya A.P. Základy pediatrie a hygieny detí predškolského veku. M. „Osvietenie“. 1980.

4. Elektronický zdroj: window.ru/resource/ Veková anatómia, fyziológia a hygiena. Návod. Zostavila Yu. A. Goncharova. Vydavateľské a tlačiarenské centrum Voronežskej štátnej univerzity. 2008.

5. Elektronický zdroj: w.w.w. examen.ru / add/ Schoo/.- Predmety/Human-Seiences/ Anatomy-and-Physiolopy/ 8741.

Inštruktor telesnej výchovy:

Griščenko Nadežda Vasilievna

V očiach krásnych a veľkých by mal byť odraz šťastia.
(G. Alexandrov)
"Verím! Tie oči neklamú. Koľkokrát som ti to povedal
tvoja hlavná chyba je, že sa podceňuješ
význam ľudských očí. Pochopte, čo môže jazyk skrývať
pravda, ale nikdy nie oči! Dostanete náhlu otázku, dokonca aj vy
neuhýbaj, v jednej sekunde ovládneš sám seba a vieš to
treba povedať, že skrýva pravdu, a to veľmi presvedčivo
hovor a na tvojej tvári sa nepohne ani jedna vráska, ale, žiaľ,
znepokojený otázkou, pravda z hĺbky duše na chvíľu preskočí
oči a je koniec. Bola spozorovaná a teba chytili!"
(K-f "Majster a Margarita")
"Ale v očiach - tu si to nemôžete pomýliť ani zblízka, ani zďaleka." Ach oči
- významná vec. Ako barometer. Všetko je vidieť – kto má super
sucho v duši, do ktorého môže bezdôvodne strčiť špičku čižmy
rebrá a kto sa každého bojí"
(Michail Afanasjevič Bulgakov. Psie srdce).
"Oči sú zrkadlom duše"
(V. Hugo)

„Nádherný svet plný farieb, zvukov a vôní nám darujú naše zmysly“ (MA OSTROVSKII)

DAJ NÁM KRÁSNY SVET PLNÝ FARIEB, ZVUKOV A VÔNÍ
NAŠE ZMYSLY“ (M.A. OSTROVSKII)

Jej oči sú ako dva oblaky
Napoly úsmev, napoly plač
Jej oči sú ako dve lži
Zahalené v hmle zlyhaní.
Kombinácia dvoch hádaniek.
Napoly radosť, napoly strach
Záchvat šialenej nežnosti,
Očakávanie smrteľných múk.
Keď príde tma
A búrka prichádza
Z dna mojej duše mihota
Jej krásne oči.
Nikolaj Zabolotskij

Koľko zmyslových orgánov má človek?

KOĽKO ZMYSLOVÝCH ORGÁNOV MÁ?
- Päť: zrak, čuch, sluch, chuť,
dotyk.
Ukázalo sa, že máte aj šiesty zmysel.
máme zmysel pre rovnováhu.

Ľudské zmyslové orgány.

ĽUDSKÉ ZMYSLY.

Centrá mozgu, ktoré riadia fungovanie zmyslových orgánov.

PRÁCA RIADIACA MOZGOVÉ CENTRÁ
SNÍMAČE.

Čo sú analyzátory?

ČO SÚ ANALYZÁTORY?
fyzikálne, chemické
proces
Dráždivé látky
Fyziologické
proces.
podráždenie
duševný proces.
Pocit
excitácia
Organ
pocity
(receptory)
vodivý
spôsobom
Stred v kôre
hlavu
mozgu

Analyzátory - fyziologické systémy,
poskytovanie vnímania, konania
a analýza informácií z interných a
vonkajšie prostredie a formatívne
špecifické vnemy.
Pocit je priamy
odraz vlastností predmetov a javov
vonkajší svet a vnútorné prostredie,
ovplyvňujúce zmyslové orgány.
Analyzátor je systém pozostávajúci z
receptory.

Receptory sú špecializované
nervové zakončenia, ktoré sa transformujú
podráždenie až nervové vzrušenie.
Informácie sú informácie o objektoch
a environmentálnych javov.
Ilúzie sú skreslené, mylné
vnímanie.
Estéziológia - odvetvie anatómie,
štúdium štruktúry zmyslových orgánov.

vizuálny analyzátor

VIZUÁLNY ANALYZÁTOR

* Oko je periférna časť vizuálneho analyzátora.
* Oko sa často prirovnáva k fotoaparátu, v
ktorý má puzdro (rohovka), šošovku (šošovku),
membrána (dúhovka) a fotosenzitívny film
(sietnica). Vhodnejšie by bolo porovnať ľudské oko
s analógom najzložitejšieho počítačového kábla
prístrojmi, pretože sa pozeráme okom, ale vidíme
mozog.
* Oko má približne nepravidelný guľovitý tvar
2,5 cm v priemere.

* Dve očné gule sú bezpečne ukryté v jamkách lebky.
Orgán zraku pozostáva z pomocného aparátu oka,
ktorý zahŕňa očné viečka, spojovky, slzné orgány,
okohybné svaly a orbitálna fascia a
optický prístroj - rohovka, komorová voda
predné a zadné komory oka, šošovky a sklovca
telo.
* Prenášajú sa sietnica, zrakový nerv a zrakové dráhy
informácie do mozgu, kde prebieha analýza
prijatý obrázok.
* Objektív má úžasnú vlastnosť -
ubytovanie.
* Akomodácia je schopnosť oka jasne vidieť
objekty v rôznych vzdialenostiach zmenou zakrivenia
šošovka.

Vonkajšia štruktúra orgánu zraku

Oko je spredu zakryté hornou a spodnou časťou
v priebehu storočí. Vonku sú očné viečka pokryté kožou a
vnútri tenkej škrupiny - spojovky. IN
hrubšie očné viečka v hornej časti očnice
sú umiestnené slzné žľazy. kvapalina,
ktoré produkujú cez slzné
tubuly a slzný vak vstupuje do dutiny
nos. Zároveň zvlhčuje sliznicu
oči, teda povrch očnej gule
vždy mokré. Očné viečka voľne kĺžu
sliznicu, chrániacu oko pred nepriaznivými
enviromentálne faktory.
Pod kožou očných viečok sú svaly oka:
kruhový sval a zdvíhač horného viečka.
Pomocou týchto svalov oko
slot sa otvára a zatvára. Po okrajoch
očné viečka rastú mihalnice, ktoré vykonávajú ochranu
funkciu.
Očná guľa sa pohybuje šiestimi
svaly. Všetci pracujú v zhode, takže
pohyb očí - pohyb a otáčanie
rôzne strany – deje sa slobodne a
bezbolestne.
VONKAJŠIA ŠTRUKTÚRA
ZRAKOVÉ ORGÁNY

Skléra, rohovka, dúhovka

Vnútorná štruktúra
orgán zraku.
SKLÉRA, ROHOVKA,
dúhovka
Očná guľa pozostáva z troch vrstiev: vonkajšej, strednej
a vnútorné.
Vonkajší obal oka pozostáva zo skléry a rohovky.
Skléra (očné bielko) je pevná vonkajšia kapsula oka.
jablko – pôsobí ako obal.
Rohovka je najkonvexnejšia časť prednej časti
oči. Je priehľadný, hladký, lesklý, guľovitý,
citlivá škrupina. Rohovka je, obrazne povedané,
šošovka, okno do sveta.
Strednú vrstvu oka tvorí dúhovka, ciliárna
telo a cievnatka. Tieto tri oddelenia tvoria
cievny trakt oka, ktorý sa nachádza pod sklérou a
rohovka.
Iris (predný cievny trakt) - vykonáva
úlohu bránice oka a nachádza sa za priehľadnou
rohovka. Je to tenký film
maľované v určitej farbe (šedá, modrá,
hnedá, zelená) v závislosti od pigmentu
(melanín), ktorý určuje farbu očí. Ľudia žijúci ďalej
Sever a juh majú tendenciu mať rôzne farby očí. Severania v
väčšinou modré oči, južania majú hnedé. Toto je vysvetlené
skutočnosť, že v procese evolúcie u ľudí žijúcich v
južnej pologuli sa tvorí viac tmavého pigmentu v
dúhovka, pretože chráni oči pred nepriaznivými vplyvmi
pôsobenie ultrafialovej časti spektra slnečného žiarenia.

Zrenica, šošovka, sklovec

Vnútorná štruktúra
orgán zraku.
ŽIACI, ŠOŠOVKA,
sklovité telo
V strede dúhovky je čierna okrúhla diera -
zrenica. Cez ňu a optický systém prechádzajú oči
lúče dopadajúce na sietnicu.
Zrenica pomocou svalov reguluje množstvo
prichádzajúce svetlo, ktoré podporuje jasnosť
Snímky. Priemer zrenice sa môže meniť od 2 do
8 mm v závislosti od osvetlenia a podmienok
centrálny nervový systém. Pri jasnom svetle zrenica
sa zužuje a pri slabom svetle sa rozširuje.
Po periférii prechádza dúhovka do ciliárneho telesa, do
hrubší ako ktorý je sval, ktorý sa mení
zakrivenie šošovky a slúžiace na akomodáciu.
V oblasti zrenice je šošovka, "živá"
bikonvexná šošovka, aktívne sa podieľa aj na
akomodácia oka.
Medzi rohovkou a dúhovkou, dúhovkou a šošovkou
existujú priestory - očné komory, vyplnené
číra, refrakčná kvapalina
komorová voda, ktorá vyživuje rohovku a šošovku.
Za šošovkou je priehľadná
sklovca týkajúca sa optického systému
oči a predstavujúce rôsolovitú hmotu.

Retina

Vnútorná štruktúra
orgán zraku.
SIETNICA
Svetlo vstupujúce do oka sa láme a premieta
na zadnej strane oka, ktorá je tzv
sietnica. Retina (fotosenzitívny film) - veľmi
tenké, jemné a výnimočne zložité v štruktúre a vnútri
funkcie tvorby nervov,
Obrazne povedané, sietnica je akýmsi oknom do mozgu.
je vnútorná výstelka očnej gule.
Sietnica je priehľadná. Zaberá plochu rovnajúcu sa
asi 2/3 cievovky.
vrstva fotoreceptorov vrátane tyčiniek a čapíkov
najdôležitejšia vrstva buniek sietnice.
Sietnica nie je homogénna. Jeho centrálnou časťou je makula
ktorý obsahuje len šišky. Makula má
žltá farba kvôli obsahu žltého pigmentu a preto
nazývaná žltá škvrna.
Na okrajových častiach sa najčastejšie nachádzajú
palice. Bližšie k žltej škvrne, okrem tyčí, sú
šišky. Čím bližšie k žltej škvrne, tým viac
sa stáva šiškami a v samotnej žltej škvrne sú
iba šišky.
V strede zorného poľa vidíme pomocou kužeľov toto
Oblasť sietnice je zodpovedná za zrakovú ostrosť na diaľku.
na periférii sa na vnímaní svetla podieľajú tyčinky.
Ľudská sietnica je usporiadaná nezvyčajným spôsobom - to
akoby obrátený. Jedným z možných dôvodov je
umiestnenie za receptormi bunkovej vrstvy,
obsahujúca čierny pigment melanín. melanín
absorbuje svetlo prechádzajúce sietnicou, čím mu bráni
odrážať späť a rozptýliť sa vo vnútri oka. V skutočnosti,
hrá rolu čiernej farby vo vnútri kamery, ktorá
je oko.

Ľudské oko obsahuje dva typy svetlocitlivých buniek (receptorov): vysoko citlivé
tyčinky zodpovedné za súmrakové (nočné) videnie a
menej citlivé čapíky zodpovedné za farbu
vízie.
V sietnici človeka sú tri typy čapíkov,
ktorého maximálna citlivosť pripadá na
červená, zelená a modrá časť spektra, tzn
zodpovedá trom "primárnym" farbám. Oni
poskytujú rozpoznávanie tisícok farieb a odtieňov.

VIZUÁLNY ANALYZÁTOR
ZRAKOVÉ VNÍMANIE
SENZÁCIE
Vizuálny analyzátor je súbor nervových útvarov,
poskytovanie vnímania
veľkosti, tvary, farby predmetov,
ich relatívnu polohu. IN
vizuálny analyzátor:
- periférne oddelenie tvoria
fotoreceptory (tyčinky a čapíky);
- dirigentské oddelenie - vizuálne
nervy;
- centrálne oddelenie - vizuálne
okcipitálna kôra.
Predstaví sa vizuálny analyzátor
prijímacie oddelenie
retinálne receptory.
oči, zrakové nervy,
vodivý systém a
zodpovedajúce oblasti kôry
okcipitálne laloky mozgu.

Hygiena zraku.

HYGIENA
VISION.
Naše oči poskytujú jedinečnú príležitosť dozvedieť sa o svete okolo nás. ale
zraniteľné a nežné, preto ich musíme chrániť. Existujú pravidlá
čo prispieva k dlhodobému zachovaniu zdravia očí.
Čítanie je potrebné pri dostatočnom, dobrom osvetlení. Oči by nemali
nadmerný stres. Osvetlenie sa považuje za dobré, ak:
- svietidlo je umiestnené nad a za - svetlo by malo padať spoza ramena;
- keď je svetlo nasmerované priamo na tvár, nie je možné čítať;
- jas osvetlenia by mal byť dostatočný, ak je okolo súmrak, a písmená
líšia sa ťažkosťami - je lepšie knihu odložiť;
- pracovná plocha na dennom svetle by mala stáť tak, aby bolo okno
vľavo;
- stolová lampa vo večerných hodinách by mala byť vľavo;
- lampa musí byť zakrytá tienidlom, aby svetlo nepadalo
priamo do tvojich očí.
Nemalo by sa čítať pri preprave, keď sa pohybuje. Predsa kvôli neustálym tlačeniciam
kniha sa približuje, vzďaľuje, odkláňa do strany. Naše oči určite
Nemám rád tento typ tréningu.

Nedržte knihu bližšie ako 30 cm od očí. Ak sa pozrieme na predmety
príliš blízko, očné svaly sú namáhané, čo rýchlo spôsobuje
únava.
Keď idete na pláž alebo na prechádzku pod ostrým slnkom, nezabudnite si obliecť
Slnečné okuliare. Veď aj oči sa môžu od slnka spáliť. S takými
horieť, spojivka oka opuchne a sčervenie, oči svrbia a bolia, videnie
zhoršuje - predmety okolo sa zdajú byť rozmazané. Ak je slnečné svetlo slabé,
okuliare sa dajú odobrať.
Dlhé sledovanie televízie alebo dlhotrvajúca práca na počítači
čas negatívne ovplyvňuje aj naše oči. Je lepšie sadnúť si k televízoru
aspoň dva metre ďaleko. Ale vzdialenosť k monitoru by mala byť
nie menšia ako dĺžka natiahnutej ruky. Veľmi užitočné pri práci na počítači
robte si prestávky každých 40-45 minút a... žmurknite! Áno, stačí žmurkať. Pretože
je to prirodzený spôsob čistenia a lubrikácie povrchu oka.
Aby vás dobrý zrak neopustil mnoho rokov, musíte to urobiť správne
jesť. Pre oči sú užitočné najmä vitamíny A a D. Vitamín A sa v takých nachádza
potraviny ako treska pečeň, vaječné žĺtky, maslo, smotana. okrem toho
existujú potraviny bohaté na provitamín A, z ktorých v ľudskom tele
samotný vitamín sa syntetizuje. Pro-vitamín A sa nachádza v mrkve, zelenej
cibuľa, rakytník, sladká paprika, šípky. Vitamín D sa nachádza v bravčovom mäse a
hovädzia pečeň, sleď, maslo.

očné choroby

OCHORENIA OČÍ
Existuje také staré turkménske príslovie: „Z očných chorôb, človek
nezomrie, ale nikto sa nepríde opýtať na jeho zdravotný stav.“
O oči sme naučení starať sa od detstva, no v rýchlom životnom tempe my
zabúdame na dobré rady rodičov, učiteľov a lekárov a, žiaľ,
nemáte jasnú predstavu o tom, ako si udržať zrak
dlhé roky. Je to spôsobené zvláštnosťami našej výchovy, podmienkami
život, rodinné tradície atď.
Blefaritída je zápal okrajov očných viečok.
Absces očných viečok - hnisavý zápal očných viečok.
alergické stavy. V oblasti očí je svrbenie,
opuch mäkkých tkanív, môže dôjsť k začervenaniu a slzeniu.

očné choroby

OCHORENIA OČÍ
Sivý zákal. Toto je ochorenie šošovky. Nachádza sa najmä v
staroba a je spojená so zakalením šošovky, príčinou
čo je porušením jeho štruktúry.
Farbosleposť (farebná slepota). Pri tejto chorobe existuje
neschopnosť rozlíšiť určité farby.
Zášklby očného viečka. Toto je jeden typ nervového tiku. Môže byť
spojené so stresom, nedostatkom spánku atď.
Ďalekozrakosť alebo hypermetropia sa vyvíja najmä pri
starí ľudia. S ním sú lúče svetla zaostrené ako keby pre
sietnica. Okolité objekty vyzerajú rozmazane, nie
kontrastné.
Krátkozrakosť alebo krátkozrakosť môžu byť vrodené a
získané. S ním sú lúče svetla zaostrené pred
sietnica. Dobrá zraková ostrosť je možná len blízko, a
vzdialené predmety nie sú jasne viditeľné.

Spustite test.

VYKONAJTE TEST.
1. Korelujte zmyslové orgány a podnety, ktoré vnímajú:
Zmyslový orgán
stimul:
1. Orgán videnia
A. Červený semafor.
2. Orgán sluchu
B. Hladký hodváb
3. Orgán chuti
B. Horký liek
4. Orgán čuchu
D. Požiarna siréna
5. Orgán dotyku
D. Parfumová vôňa
2. Usporiadajte časti analyzátora v poradí.
a) asociačná zóna mozgovej kôry,
b) receptory,
c) cesty
3. Korelujte analyzátory s ich reprezentáciami v mozgu:
1) okcipitálna zóna;
a) Sluchový analyzátor:
2) parietálna zóna;
b) vizuálny analyzátor;
c) Analyzátor chuti
Vykonajte sebahodnotenie a zhodnoťte svoju prácu podľa nasledujúcich kritérií:
"3 body" - správne splnil všetky úlohy.
„2 body“ – správne dokončili 2 úlohy.
„1 bod“ – správne dokončil 1 úlohu

Spustite test.

VYKONAJTE TEST.
1. Čo z toho je súčasťou očnej gule?
A) Vonkajší priamy sval očnej buľvy
B) ciliárny sval
C) horné a dolné viečka.
2. Za čo sú zodpovedné čípkové bunky sietnice?
A) Videnie za šera a cez deň
B) Súmrak a farebné videnie
C) denné a farebné videnie
3. Čo je to krátkozrakosť?
A) krátkozrakosť;
B) ďalekozrakosť;
B) astigmatizmus
4. "Slepý uhol" je:
A) miesto, kde sú sústredené kužele;
B) vnútorný priestor očnej gule;
C) miesto, kde ústi zrakový nerv.
5. Pri večernom čítaní knihy by svetlo malo:
A) smerovať priamo na tvár;
B) padať doľava;
C) vôbec nie je potrebný.

Krížovka

KRÍŽOVKA
1. Malý otvor v strede dúhovky, ktorý
reflexne pomocou svalov sa môže rozširovať alebo zužovať,
prechod potrebného množstva svetla do oka.
2. Bikonvexná priehľadná formácia umiestnená vzadu
zrenica.
3. Konvexno-konkávna šošovka, cez ktorú vstupuje svetlo
oči
4. Vnútorná škrupina oka.
5. Procesy nervových buniek alebo špecializovaného nervu
bunky, ktoré reagujú na určité podnety.
6. Receptory súmraku.
7. Zrakové postihnutie, pri ktorom šošovka stráca svoju elasticitu
a blízke objekty sa rozmazávajú.
8. Prehĺbenie v lebke.
9. Pomocné zariadenie, ktoré chráni oko pred prachom.
10. Orgán videnia.
11. Priehľadný a bezfarebný korpus, vo vnútri výplň
oči.
12. Stredná časť cievovky, ktorá obsahuje
pigment, ktorý určuje farbu očí.
13. Miesto výstupu zrakového nervu, kde nie sú žiadne receptory.
14. Jeden z pomocných prístrojov.
15. Vonkajší plášť.
16. Proteínový obal.
17. Porušenie zraku, keď obraz objektu
zaostruje pred sietnicou a preto je vnímaná ako
nejasné.
18. Receptory schopné reagovať na farby.
19. Ochranné útvary pred stekaním potu z čela.
20. Komplexný systém, ktorý poskytuje analýzu podráždenia a
kontrola motorickej a pracovnej aktivity
osoba.

Použité zdroje.

POUŽITÉ ZDROJE.
Eyesurgery.surgery.su/očné choroby/
cureplant.ru/index.php/bolezni-glaz
travinko.ru/stati/bolezni-glaz
le-cristal.ru/gigiena-zreniya/