Príčiny silnej bolesti kolena. Bolesť v kolennom kĺbe: príčiny, liečba, prečo kolená bolia, čo s tým robiť, ako a ako ich liečiť

Kolenný kĺb je považovaný za najzraniteľnejší kĺb - predovšetkým kvôli jeho zložitej štruktúre a zaťaženiu, ktoré je naň kladené. Ortopédi a traumatológovia musia denne riešiť veľké množstvo pacientov, ktorí sa sťažujú na bolesti kolena pri extenzii, v pokoji alebo pri chôdzi.

Príčiny nechorobnej bolesti kolena

Cievna bolesť v kolenách sa vyskytujú v dôsledku zlého krvného obehu v kolenných kĺboch. Zvyčajne začínajú v období dospievania, v období aktívneho rastu - keďže vaskulárny vývoj u rýchlo rastúcich adolescentov často nedrží krok so zrýchleným rastom kostí. Ale ich intenzita po 18-20 rokoch zvyčajne klesá (a nezvyšuje sa s vekom, ako je to v prípade artrózy), a nie sú sprevádzané znížením pohyblivosti kolenných kĺbov. Bolesť je zvyčajne symetrická.

Choroby spojené s bolesťou kolena

Choroby, pri ktorých sa pozoruje bolesť v kolene, sú veľmi rôznorodé, čo súvisí so zložitosťou štruktúry a funkcie oblasti kolena. Poranenie kolena môže postihnúť ktorýkoľvek z väzov, šliach alebo tekutinou naplnených „vakov“ (burzitída), ktoré obklopujú kolenný kĺb, ako aj kosti, chrupavky a väzy, ktoré tvoria samotný kĺb.

Zranenie v oblasti kolenného kĺbu sa vyznačuje obmedzeným krvácaním do mäkkých tkanív v oblasti kĺbu, opuchom a lokálnou bolesťou, ktorá sťažuje pohyb. V dôsledku tvorby modrín v tkanivách je narušená mikrocirkulácia. Poškodenie krvných ciev a nervových zakončení spôsobuje rôzne stupne krvácania, opuchy a bolestivosť.

Traumatická hemartróza kolenný kĺb, alebo krvácanie do kĺbovej dutiny, sa vyvíja ako s modrinami, tak aj pri závažnejšom poškodení kĺbu; spravidla sprevádza poškodenie menisku, väzov, kapsuly, kostného tkaniva. Pri hemartróze odtok krvi ovplyvňuje synoviálnu membránu, čo spôsobuje jej opuch a edém synoviálnych klkov, ktoré následne začnú produkovať nadmerné množstvo synoviálnej tekutiny. Podľa povahy odstráneného exsudátu je možné posúdiť lokalizáciu a závažnosť poškodenia intraartikulárnych útvarov. Ak v punkcii prevažuje krv, možno predpokladať pretrhnutie synoviálnej membrány, krížových väzov, poškodenie vnútorného menisku v kapsulárnej zóne. Pri poškodení kĺbovej chrupavky a transchondrálnej ruptúre meniskov zvyčajne nie je krv v kĺbe. Poškodenie kostného tkaniva je charakterizované prítomnosťou krvi v kĺbe s kvapkami tuku. Odstránenie krvi z kĺbu a jeho umytie sa odporúča na prevenciu chronickej serózno-fibrinoidnej synovitídy, keď je v exsudáte veľa fibrínu, ktorý vypadol vo forme samostatných vlákien a zrazenín, ktoré môžu prerásť do ciev s tvorbou polovoľných klkov.

Pretrhnutie väzov(úplné alebo čiastočné). Poškodenie vonkajšieho bočného väziva kolenného kĺbu sa vyskytuje menej často ako vnútorné a vyskytuje sa pri nadmernom vychýlení predkolenia dovnútra (napríklad pri krútení nohy). Ruptúra ​​je často úplná a môže byť spojená s avulznou zlomeninou časti hlavičky fibuly. Pacient sa sťažuje na bolesť v oblasti poškodenia, ktorá sa zvyšuje s vychýlením dolnej časti nohy dovnútra. Pohyb je obmedzený. Kĺb je opuchnutý, je určená hemartróza. Závažnosť symptómov závisí od stupňa poškodenia väzov kolenného kĺbu. Pri úplnom pretrhnutí sa odhalí uvoľnenosť (nadmerná pohyblivosť) v kĺbe.

Poškodenie vnútorného bočného väziva kolenného kĺbu vyskytuje sa častejšie, väčšinou je však jeho poškodenie neúplné. K zraneniu dochádza, keď je dolná časť nohy vychýlená smerom von. Ruptúra ​​postranných väzov sa často kombinuje s prasknutím vnútorného menisku a poškodením kĺbového puzdra, čo možno diagnostikovať pri magnetickej rezonancii kolenného kĺbu. Pacient sa sťažuje na bolesť počas palpácie, pohybov, odchýlky dolnej časti nohy smerom von, kĺb je opuchnutý. odhalila hemartrózu. Pohyb je obmedzený. Úplné pretrhnutie je sprevádzané nadmernou pohyblivosťou v kĺbe.

O prasknutie krížového väzu, ktoré sa nachádzajú vo vnútri kĺbu, často dochádza k hemartróze. Preto je diagnostika pretrhnutia týchto väzov v akútnom období veľmi ťažká, pretože pri hemartróze je takmer nemožné vyšetriť symptóm „zásuvky“ charakteristický pre poškodenie krížových väzov. Štúdia tohto príznaku by sa mala vrátiť po 3-5 dňoch alebo po punkcii kĺbu a odstránení krvi. Liečba prasknutia krížového väzu je chirurgická.

poranenie menisku(meniskopatia) - najčastejšie z poranení kolenného kĺbu, niekedy ťažko diagnostikovateľné. Prudký neobvyklý pohyb v kĺbe s rotáciou bedra s pevnou nohou a dolnou časťou nohy niekedy vedie k odtrhnutiu časti menisku alebo jeho rozdrveniu medzi kosťami. Hemartróza sa vyskytuje rýchlo; je určený dôležitý príznak blokády - pacient nemôže úplne narovnať nohu v kolennom kĺbe. Tento stav vyžaduje okamžité postúpenie traumatológovi na odstránenie blokády. Často sa blokáda kĺbu vyrieši sama, hemartróza tiež po 5-7 dňoch a pacient bez toho, aby vyhľadal pomoc, pokračuje v práci. Blokády sa opakujú, ale zakaždým, keď sa bolesť po porušení menisku a hemartrózy zníži. Ide však o veľmi vážnu situáciu, pretože opakované narušenie menisku po čase (do 1 roka) vedie k rozvoju deformujúcej artrózy a potom je meniskektómia (odstránenie menisku) neúčinná.
Dokonca aj pri najmenšom podozrení na prasknutie menisku je potrebná konzultácia s traumatológom a röntgenové vyšetrenie kĺbu. Ten je spôsobený častou kombináciou poranenia menisku s intraartikulárnymi zlomeninami.

Chronická dislokácia patela(posun pately) je pomerne zriedkavý (0,4 – 0,7 % všetkých dislokácií), ale v budúcnosti sa často opakuje. V prípade rozvoja habituálnej dislokácie u detí sa spravidla s vekom vytvára deformácia kolenného kĺbu vo forme valgóznej (X) odchýlky dolnej časti nohy a progresívneho poškodenia končatiny. funkciu. Vo väčšine prípadov dochádza k vonkajšej dislokácii patela, menej často - vnútornej. Veľmi zriedkavo dochádza k dislokácii patela, nazývanej torzia, pri ktorej sa patela otáča okolo svojej osi. Pacienti s chronickou nestabilitou patela sa obávajú bolesti v prednom a vnútornom povrchu kolenného kĺbu. Môžu sa sťažovať na pocit nestability, uvoľnenie v kolene. Pri vyšetrovaní pacientov špeciálnymi metódami sa určuje stupeň posunutia patela. Diagnózu objasnite röntgenovým vyšetrením.

Zápal šľachy (tendinitída). Príčiny zápalu šliach sú:
- výrazné fyzické zaťaženie kĺbu na dlhú dobu.
- zranenie;
- infekcie spôsobené baktériami, ako je kvapavka;
- prítomnosť chorôb reumatickej povahy (dna alebo artritída);
- alergická reakcia tela na lieky;
- anatomické znaky stavby tela: rôzne dĺžky končatín prispievajú k rozvoju tendinitídy kolenného kĺbu;
- oslabené šľachy alebo ich nesprávny vývoj;
- Nedodržiavanie správneho držania tela.
Najvýraznejšími príznakmi tendinitídy sú bolesť a obmedzená pohyblivosť. Bolesť v mieste zápalu a blízkych oblastiach je pretrvávajúca, dlho neprechádza. Bolesť sa môže objaviť náhle, ale niekedy sa bolestivosť zvyšuje, keď sa zápal zintenzívňuje. Pri sondovaní postihnutej šľachy je zvýšená citlivosť.

Burzitída- zápal periartikulárneho vaku (burzy), ktorý obsahuje tekutinu obklopujúcu kĺb. Zvyčajnými príznakmi burzitídy sú začervenanie, opuch, bolesť a citlivosť nad kolenným kĺbom a obmedzený rozsah pohybu v kĺbe. Ak sa burzitída stane chronicky zápalovou, existuje možnosť vzniku adhézií, ktoré je možné odstrániť iba chirurgickým zákrokom.

Synovitída- ide o zápal synoviálnej membrány, ktorá zvnútra pokrýva kĺbovú dutinu. V tomto prípade sa vytvorí výpotok, ktorý sa hromadí v kĺbovom vaku. Okrem traumy sa synovitída môže vyvinúť s rôznymi autoimunitnými procesmi, s metabolickými poruchami, na pozadí existujúcich ochorení (gonartróza) kolenného kĺbu, zápal môže byť sekundárny (reaktívna synovitída kolenného kĺbu). Zápal má spravidla aseptický charakter (to znamená, že nedochádza k infekcii) a prejavuje sa tvorbou serózneho výpotku. Ak sa pripojí infekcia, zmení sa povaha synoviálnej tekutiny, objaví sa v nej hnis a vznikne hnisavá synovitída. Symptómy sa objavujú postupne, v priebehu niekoľkých hodín alebo dokonca dní po poranení. Kĺb zväčšuje objem. Tekutina, ako keby, praskne intraartikulárne štruktúry, deformuje obrysy kolena. Funkcia kĺbu je obmedzená, no nie vždy sú poruchy hybnosti sprevádzané bolesťou. Napriek tomu je bolesť stále charakteristická pre túto patológiu, ale nie je ostrá, ale nudná, strednej intenzity. Koža nad kĺbom nie je hyperemická, teplota nie je zvýšená.

Bakerova cysta- mäkký, hustý, elastický útvar podobný nádoru, ktorý vzniká na zadnej ploche kolenného kĺbu (v podkolennej jamke). Koža nad opuchom má normálnu farbu, nie je spájkovaná so základnými tkanivami. Bakerova cysta viac vyčnieva, keď je koleno vystreté. Pri ohýbaní sa zmenšuje alebo úplne zmizne. Výskyt Bakerovej cysty je dôsledkom akýchkoľvek ochorení kolenného kĺbu, medzi ktoré patria najčastejšie: poranenia kĺbov, poškodenie a degeneratívne zmeny meniskov, poškodenie chrupavky kĺbu, chronická synovitída (zápal synovie membrána kĺbov), osteoartritída, patelofemorálna artróza, osteoartritída, reumatoidná artritída. Vizuálne je Bakerova cysta hustá, elastická, zaoblená formácia v podkolennej jamke, ktorá môže byť nepostrehnuteľná pri ohnutom kolene a celkom jasne vyčnieva s predĺženým kĺbom. Súčasne sa v podkolennej oblasti môže vyskytnúť pocit nepohodlia alebo tlaku (a niekedy aj bolesť), ťažkosti alebo bolesti pri pohybe v kolene. Pri značnej veľkosti Bakerovej cysty v dôsledku stláčania susedných ciev a / alebo nervových kmeňov môže dôjsť k ochladeniu kože nohy pod kolenom, pocitu necitlivosti, brnenia, "plazenia", opuchu a iných príznaky narušeného krvného obehu a inervácie. Možné komplikácie Bakerovej cysty zahŕňajú rozvoj tromboflebitídy a trombózy hlbokých žíl dolnej končatiny, rozvoj alebo zhoršenie už existujúcich kŕčových žíl saphenóznych žíl, ako aj prasknutie steny cysty, ktoré sa prejavuje ostrou silnou bolesťou, začervenaním kože zadného povrchu predkolenia, zvýšená lokálna teplota, opuch.

Goffova choroba je poškodenie a degenerácia tukového tkaniva obklopujúceho kolenný kĺb. Ide o pomerne ťažko diagnostikovaný stav, ktorý sa často zamieňa s poškodením menisku, takzvanou „kĺbovou myšou“ – fragmentom chrupavky alebo kosti v tele kĺbu. Bez správnej liečby kolena pri Hoffovej chorobe prestáva „tukový vankúšik“ plniť svoju tlmiacu funkciu – ochorenie prechádza do chronického štádia, čo zvyšuje riziko vzniku artrózy kolena a u mnohých môže vyvolať neustálu bolesť kolenného kĺbu. rokov. Najčastejšie pri poranení kolena dochádza k poškodeniu tukových lalokov, ich zovretiu, krvácaniu a edému tkaniva. Na mieste poškodených buniek rastie vláknité tkanivo, ktoré nemôže vykonávať funkcie tukového tkaniva. V niektorých situáciách sa Hoffova choroba môže vyvinúť na pozadí artrózy kolena alebo pod vplyvom hormonálnych zmien, napríklad u žien v menopauze. V akútnom štádiu ochorenia možno diagnostikovať poškodenie tukového telesa už pri vyšetrení. Okrem bolesti v kolene, slabosti štvorhlavého svalu je charakteristickým znakom pri palpácii lokalizovaný opuch. Ale chronické štádium nie je vždy ľahké určiť - pri absencii odpovede na konzervatívnu liečbu môže byť potrebná MRI, CT alebo artroskopia.

Osgood-Schlatterova choroba(osteochondropatia tuberosity holennej kosti). Často sa vyskytuje po zvýšenej fyzickej aktivite alebo úraze, s napätím na patelárne väzivo. Postihuje najmä dospievajúcich chlapcov vo veku 13-15 rokov, ktorí športujú. Symptómy sú bolesť, opuch v oblasti tuberosity holennej kosti.

Artritída- zápal kĺbu, ktorý sa najčastejšie vyskytuje pri ochoreniach ako je reumatoidná, reaktívna, psoriatická artritída, ako aj Bechterevova choroba, reumatizmus, dna. Charakteristické znaky - bolesť kĺbov, stuhnutosť, obmedzenie pohyblivosti kĺbov, opuch, horúčka v postihnutej oblasti, deformácia kĺbov.

Deformujúca sa artróza- Ide o ochorenie kĺbov, ktoré sa vyznačuje poškodením (rednutím a deštrukciou) chrupavkového tkaniva kĺbov so súčasnou deformáciou a zmenami v štruktúre hlavičiek kostí. V počiatočných štádiách vývoja sa artróza prejavuje príznakmi, ako je bolesť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje pri začatí pohybu po stave pokoja, a tieto bolesti pomerne rýchlo prechádzajú. S progresiou ochorenia sa bolesti pri pohybe zintenzívňujú, objavujú sa nielen pri pohybe, ale aj v pokoji, dochádza k pocitu stuhnutosti kĺbov, obmedzeniu ich pohyblivosti. Pri deformujúcej artróze kolenného kĺbu dochádza k výraznému zakriveniu nohy, k odchýlke jej osi od priamky, čo vedie k ťažkostiam a úplnej nemožnosti kĺbu. Nakoniec, v posledných štádiách vývoja deformujúca artróza vedie k jej úplnému zničeniu. Na obnovenie funkcie kĺbu, zmiernenie bolesti, obnovenie dĺžky končatiny sa vykonáva endoprotézová náhrada kolenného kĺbu.

Chondropatia pately- patologický stav charakterizovaný degeneratívne-nekrotickými zmenami v kĺbovej chrupavke pately. Vyskytuje sa bezprostredne po poranení rôznej intenzity, ako aj na pozadí chronickej traumy a najmä pri laterálnych posunoch pately. Pacienti sa sťažujú na bolesť v patele, ktorá sa zvyšuje s fyzickou aktivitou. Kľaknutie je veľmi bolestivé aj na krátky čas. Držanie dolnej končatiny vo flektovanej polohe, napríklad pri dlhšom šoférovaní, môže tiež viesť k bolesti v patele. Pri pohybe v kolennom kĺbe sa môžu objaviť zvuky praskania alebo kliknutia.

Chondromatóza kolena- dlhodobé progresívne ochorenie neznámej etiológie, ktoré spočíva vo vytvorení viacerých chrupavkových uzlín vo vnútri synoviálnej membrány kĺbového vaku. Chrupavkové uzliny môžu mať veľkosť od niekoľkých milimetrov do niekoľkých centimetrov a ich počet sa pohybuje od niekoľkých samostatných útvarov až po niekoľko desiatok. Pri značnom počte chrupavkových uzlín alebo pri tvorbe veľkých uzlov sa objavuje mierna bolesť, dochádza k chrumkavosti a obmedzenej pohyblivosti končatiny v postihnutom kĺbe, opuchu a pri tvorbe „kĺbovej myši“ - porušenie. Môže dôjsť k vážnemu znetvoreniu a výraznému obmedzeniu funkcie kĺbov.

Koenigova choroba alebo disekujúca (odrezaná) osteochondróza (osteochondritída) - ochorenie, pri ktorom sa oblasť chrupavky pokrývajúca kosti postupne odlupuje a môže sa dokonca úplne oddeliť od kosti. V kolennom kĺbe postihuje iba kondyly stehennej kosti alebo patellu (patella). Príznaky závisia od štádia ochorenia. Na začiatku ochorenia sa pacient sťažuje na nepohodlie v kĺbe, slabú bolesť. S progresiou procesu dochádza k zvýšeniu bolesti v kĺbe, objavuje sa synovitída. Môže dôjsť k neúplnému oddeleniu mŕtvych úsekov chrupavky, je možná blokáda kĺbu (vyskytuje sa v dôsledku oddelenia kúska chrupavky, vedie k narušeniu kĺbu). Ďalej sú odumreté časti chrupavky úplne oddelené od kosti, je možná blokáda kĺbu, progresia bolesti a synovitída. Ak ochorenie trvá dlhú dobu, potom krívanie vedie k zníženiu rozsahu pohybu v kolennom kĺbe a atrofii štvorhlavého stehenného svalu.

O osteoporóza dochádza k zmene štruktúry kostného tkaniva, čo vedie k zvýšeniu ich krehkosti a sklonu k zlomeninám. Osteoporóza je charakterizovaná výskytom bolesti v kĺboch ​​a kostiach, kŕčmi v nohách, častejšie v noci, bolestivou bolesťou chrbta (chrbtice), prítomnosťou zlomenín.

Osteofyty kolenného kĺbu- kostné formácie, ktoré sa vyskytujú v kolennom kĺbe v prípade vývoja degeneratívno-dystrofických procesov alebo gonartrózy v ňom. Ľudia veria, že osteofyty sú ukladanie solí v kĺboch, to nie je pravda. V skutočnosti k tvorbe takýchto "výrastkov" dochádza v dôsledku podvýživy kĺbovej chrupavky. Osteofyt sa môže odlomiť a potom bude bolesť v kĺbe akútna, často je tento proces sprevádzaný zápalom.

Infekčné choroby vrátane urogenitálnych (ako sú chlamýdie, kvapavka, ureaplazmóza atď.) a čriev (dyzentéria, yersineóza, salmonelóza), ktoré sa vyskytujú latentne, môžu viesť k reaktívnej artritíde kolenných kĺbov. Zároveň sa bolesť v kolenných kĺboch ​​často vyskytuje nielen pri chôdzi. Reaktívna artritída kolenného kĺbu je zlá, pretože okrem kĺbu zvyčajne postihuje aj šľachy okolo. Okrem toho je zápal kolenných kĺbov často sprevádzaný zápalom množstva iných kĺbov a očí, ako aj nepohodlie v oblasti genitálií. Pacienti si môžu všimnúť spojenie artritídy s predchádzajúcou genitourinárnou alebo črevnou infekciou.

Tuberkulóza kostí. Ochorenie začína buď roztavením kostnej substancie kosti, alebo nekrózou významných oblastí kože a tento proces sa časom začne rozširovať na stále väčšiu plochu. Bez ohľadu na počiatočné prejavy, tuberkulóza kostí a kĺbov spôsobuje tvorbu hnisavej fistuly alebo dutiny, ktorá sa otvára smerom von. Treba poznamenať, že po niekoľkých týždňoch sa zápalový proces môže stabilizovať a pacient má stabilnú remisiu.

Osteomyelitída kostí- hnisavý-nekrotický proces, ktorý sa vyvíja v kosti a kostnej dreni, ako aj v mäkkých tkanivách, ktoré ich obklopujú, spôsobený baktériami. Na začiatku ochorenia sa človek môže sťažovať na slabosť, bolesť svalov. Potom teplota prudko stúpa na 39-40 stupňov. Bolesť, jasne lokalizovaná v postihnutej oblasti kosti, sa vyskytuje takmer okamžite. Ostré, nudné alebo prasknuté zvnútra, zhoršené najmenším pohybom - takáto bolesť je ťažko zameniteľná s niečím. Postihnuté koleno je edematózne, koža nadobúda stagnujúcu červenú farbu, žily sú rozšírené.

Neuropatia sedacieho nervu- prejavy závisia od úrovne a rozsahu poškodenia nervov. Napríklad, ak je poškodený L4 (4. bedrový stavec), pacienti sa sťažujú na bolesť v predných stehnách, pozdĺž vnútorného povrchu kolenného kĺbu a dolnej časti nohy, zhoršenú citlivosť kože pozdĺž prednej plochy stehna a dolnej časti nohy, slabosť flexory dolnej časti nohy a addukcia stehna, kolenný reflex klesá.

Oveľa menej časté sú iné príčiny bolesti kolena, ako sú nádory kostí a mäkkých tkanív.

Vyšetrenie na bolesť kolena

Existuje veľké množstvo ochorení kolenného kĺbu: niektoré sú spojené s poškodením väzov, druhé - s deformáciou tkanív chrupavky a tretie - s degeneratívnymi zmenami v samotnej kosti alebo zápalovými procesmi. Stanovenie správnej diagnózy vždy začína výsluchom pacienta a manuálnou palpáciou. V závislosti od určitých príznakov ochorenia môže lekár predpísať ďalšie metódy vyšetrenia.

1. Kompletný krvný obraz (možná anémia, leukocytóza, zvýšená ESR pri reumatoidnej artritíde, Bechterevova choroba);
2. Biochemický krvný test: zvýšenie kyseliny močovej pri dne;
3. Mikrobiologické vyšetrenie (napríklad zoškrabanie z močovej trubice na chlamýdie pri podozrení na reaktívnu artritídu);
4. Röntgenové vyšetrenie je jednou z hlavných metód vyšetrenia bolesti v kolennom kĺbe. Špecifické zmeny charakteristické pre konkrétnu patológiu budú viditeľné;
5. Sérologická analýza: reumatoidný faktor pri reumatoidnej artritíde;
6. Punkčná kostná biopsia pri podozrení na kostnú tuberkulózu a osteomyelitídu: materiál na očkovanie sa získa odsatím hnisu z kosti alebo mäkkých tkanív, prípadne sa vykoná kostná biopsia;
7. Punkcia kĺbu: do kĺbovej dutiny sa vpichne ihla a odoberie sa časť exsudátu na vyšetrenie na priehľadnosť, obsah bielkovín a krviniek, robia sa kultivácie na mikroorganizmy.
8. Artroskopia - vykonáva sa ako na diagnostické, tak aj na terapeutické účely, napríklad pri poranení menisku, krížnych väzov a pod.
9. Denzitometria - meranie hustoty kostí pri osteoporóze.
10. Ultrazvukové vyšetrenie kolenného kĺbu pri podozrení na artrózu, traumatické poranenia a ochorenia menisku a pod.
11. Zobrazovanie magnetickou rezonanciou a počítačová tomografia (napríklad pri podozrení na chondromatózu).

Liečba bolesti kolena

Neexistuje jediný univerzálny spôsob liečby všetkých ochorení kolena. Aká liečba je v každom prípade potrebná, závisí od presnej definície príčiny bolesti, pretože všetky vyššie uvedené ochorenia vyžadujú odlišný prístup k ich liečbe. Pri bolestiach kolena je však potrebné dodržiavať niektoré pravidlá.

1. Znížte zaťaženie do takej miery, aby nedošlo k nepohodliu. V prípade akútnej bolesti úplne odstráňte záťaž a priložte fixačný obväz, aby ste zabezpečili nehybnosť kolena.
2. Nosenie obväzu alebo obväzu s elastickým obväzom na stabilizáciu kĺbu.
3. Na odporúčanie lekára používanie horúcich obkladov na zahriatie kolena. To sa robí na zlepšenie mikrocirkulácie tkaniva. Môžete použiť otepľovacie masti (napríklad finalgon).
Pri akútnej bolesti v prvých dvoch dňoch - studený obklad (igelitové vrecko s ľadom alebo fľaše s ľadovou vodou). Studené obklady by sa mali aplikovať 15 minút a potom si urobiť prestávku na hodinu, aby sa obnovil normálny krvný obeh v nohe.
4. Užívanie protizápalových liekov (paracetamol, ibuprofén).
5. Dôkladné zahriatie kĺbu pred behom a inými tréningami s postupným zvyšovaním záťaže, počnúc minimom.
6. Použitie chondroprotektorov.

Ak napriek všetkým prijatým opatreniam bolesť v kolene neustúpi, je možné, že zranenie kolena sa ukázalo byť komplikovanejšie, ako ste si na začiatku mysleli. V tomto prípade by ste mali určite kontaktovať špecialistu na traumu. S lekárom by ste sa mali poradiť aj vtedy, ak sa bolesť objaví spontánne, bez zjavného dôvodu, so silnou, pretrvávajúcou a dlhotrvajúcou bolesťou, viditeľnou deformáciou kĺbov, začervenaním kolena, zmenou farby nohy pod kolenom a poruchou citlivosti. Pamätajte, že zdravie a pohyblivosť vášho kolena často závisí od včasnosti začatej liečby.

Ktorého lekára by som mal kontaktovať s bolesťou kolena

Podľa toho, či došlo k úrazu, ide o terapeuta alebo traumatológa. Možno budete musieť konzultovať lekárov nasledujúcich špecializácií: ortopéd, osteopat, reumatológ, neurológ.

Terapeutka Kletkina Yu.V.

Sotva možno nájsť aspoň jedného šťastlivca, ktorého nikdy netrápila bolesť v kolennom kĺbe. Existuje veľa dôvodov pre tento jav: od jednoduchej modriny až po vážne ochorenie celého organizmu. Bolesť v kolenách zvyčajne nespôsobuje obavy, ale ak bolesť neustále obťažuje človeka alebo je jej intenzita taká vysoká, že zasahuje do každodenných činností, potom je nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc na stanovenie diagnózy a predpísať adekvátnu liečbu.

Čo môže bolieť?

Kolenný kĺb je jedným z najväčších a najkomplexnejších kĺbových spojení v tele, navyše každý deň odoláva enormnej záťaži v dôsledku celej hmoty nášho tela. Aby sme pochopili, prečo sa bolesť vyvíja v oblasti kolena, je potrebné zoznámiť sa s vlastnosťami anatomickej štruktúry kolenného kĺbu.

Kolenný kĺb sa skladá z 3 kostí: holennej kosti, stehennej kosti a predkolenia, ktoré sú spevnené vnútrokĺbovými väzmi (predný a zadný krížový, bočný a stredný, väz podkolennej jamky atď.). Kĺbové povrchy kostí sú pokryté hladkou hyalínovou chrupavkou, ktorá umožňuje kĺzanie kostí a tým aj pohyby v kĺbe. Chrupka v kĺbe navyše dopĺňa jeho hranice a zabezpečuje stabilitu artikulácie.

Anatomická štruktúra kolenného kĺbu

Celý kĺb je pokrytý synoviálnou membránou, vo vnútri ktorej je malé množstvo vnútrokĺbovej tekutiny, ktorá vyživuje chrupavku a znižuje treciu silu v kĺbovej dutine. Za znak kapsuly kolenného kĺbu možno považovať prítomnosť veľkého počtu záhybov a vreciek, ako aj nahromadenie tukového tkaniva. Zabezpečujú tlmenie nárazov pri pohyboch a spevňujú kĺb, no zároveň sa môžu stať zdrojom bolesti pri zápale či poškodení.

Vonku je kĺb dodatočne vystužený mimokĺbovými väzmi a svalmi. Treba poznamenať, že svalová kostra kolena je nedostatočne vyvinutá, v dôsledku toho je kĺb povrchový a náchylný na zranenie.

Na základe záverov je možné poznamenať, že ak noha bolí v kolene, potom môže byť takýto príznak spojený s patológiou:

• kĺbové časti kostí (nádor, osteoporóza, osteomyelitída, osteolýza, aseptická nekróza);
• chrupavkové tkanivo, ktoré pokrýva kostné tkanivo (osteoartritída);
• kĺbové puzdro (zápal, praskliny, porušenia, degeneratívne zmeny), jeho vrecká a záhyby (bursitída kolena);
• Hoffove tukové telieska (zápal alebo degenerácia);
• väzivový aparát (úrazy, zápalové a dystrofické zmeny, cysty šľachového puzdra, hygromy);
• krvné cievy a nervy;
• svaly, ktoré posilňujú kĺb.

Dôležité! Väčšina ochorení kolenných kĺbov sa prejavuje podobnými príznakmi, z ktorých hlavným je bolesť. Ale vzhľadom na odlišnú etiológiu a mechanizmy vývoja patológie je liečba radikálne odlišná. Preto je veľmi dôležité zistiť presnú príčinu bolestivého syndrómu, pretože existujú choroby, ktoré môžu vyžadovať chirurgický zákrok.

Identifikácia rizikových faktorov konkrétneho ochorenia, podrobná anamnéza (na určenie prítomnosti poranenia kolena), podrobné vyšetrenie ortopédom alebo traumatológom, ďalšie metódy výskumu (röntgen, MRI, CT, ultrazvuk, termografia atď.) pomôže stanoviť presnú diagnózu.

Rizikové faktory a varovné signály

Pri určovaní príčiny bolesti kolena je veľmi dôležité zvážiť známe rizikové faktory niektorých z najbežnejších ochorení, vrátane:

• dedičná predispozícia k patológii muskuloskeletálneho systému;
• prítomnosť primárnych ochorení, ktoré spôsobujú patologické zmeny v kolenách (hormonálne a metabolické poruchy, vrodené alebo získané chyby pohybového aparátu, ložiská chronickej infekcie v tele atď.);
• príslušnosť k ženskému pohlaviu (podľa štatistík ženy častejšie ako muži ochorejú na reumatologické ochorenia);
• starší a pokročilý vek;
• nadváha a obezita;
• minulé zranenie kolena alebo chirurgický zákrok;
• neustále preťaženie kolien (profesionálne športy);
• nedostatočne vyvinuté svaly, ktoré tvoria kostru kolena.

Profesionálnym športovcom hrozí zranenie kolena

Nasledujúce príznaky by mali spôsobiť bdelosť (najmä u ľudí s rizikovými faktormi):

• bolestivá bolesť v oblasti kolena, ktorá vás neopustí dlhšie ako 2 mesiace a objaví sa na konci dňa, po fyzickej námahe a neumožňuje vám zaspať v noci;
• ak sa bolesť objaví náhle v pokoji bez zjavného dôvodu a vyznačuje sa vysokou intenzitou;
• výskyt škvŕn v kolenách pri chôdzi;
• kolenné kĺby bolia prísne za určitých podmienok, napríklad pri ohýbaní alebo ohýbaní;
• ak sa vyskytnú ťažkosti pri lezení po schodoch, pravidelne dochádza k vybočeniu kolien, pocitu nestability;
• objavujú sa príznaky zápalu: opuch, začervenanie, napätie kože, zvýšená lokálna teplota;
• bolesť sa stáva konštantnou a nezmizne ani po odpočinku, čo núti človeka užívať analgetiká;
• ak ste videli deformáciu dolných končatín, cítite obmedzenie v rozsahu pohybu v kĺbe;
• ak sa spolu s kĺbovým syndrómom vyskytnú aj iné patologické príznaky (horúčka, kožná vyrážka, nevoľnosť atď.).

Ak zistíte aspoň jeden z vyššie uvedených príznakov, určite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože v opačnom prípade môžete riskovať nielen svoje zdravie, ale aj život.

Príčiny zápalovej povahy

Zápalové lézie štruktúr samotného kĺbu a periartikulárnych tkanív môžu spôsobiť bolesť v kolennom kĺbe. V tomto prípade môže byť zápal infekčný, autoimunitný a alergický.

Príznaky, ktoré pomáhajú pri podozrení na zápal (artritída):

• bolesť pulzujúcej a prasknutej povahy, intenzita je stredná alebo vysoká, vyskytuje sa akútne, kĺb bolí aj v noci;
• oblasť kĺbu napučiava, v niektorých prípadoch ide len o miernu hladkosť obrysov kolenného kĺbu a niekedy sa kĺb zväčšuje 2 krát v priemere;
• koža nad kolenom sa zmení na červenú, stáva sa lesklou a napnutou;
• oblasť postihnutého kĺbu sa stáva horúcou na dotyk;
• funkcia kĺbov je narušená v dôsledku bolesti a opuchu;
• často je kĺbový syndróm sprevádzaný všeobecnými príznakmi ochorenia (horúčka, celková nevoľnosť).

Opuch kolena s artritídou

Najčastejšie zápalové ochorenia kolenného kĺbu:

Je veľmi dôležité zistiť príčinu zápalu, pretože liečba je radikálne odlišná. V niektorých prípadoch sú predpísané antibiotiká a v iných glukokortikoidné hormóny a cytostatiká.

Traumatické príčiny

Vzhľadom na to, že koleno je povrchové a náchylné na rôzne zranenia, môžu nasledujúce zranenia spôsobiť bolesť:

• podvrtnutie alebo pretrhnutie väzov vo vnútri alebo mimo kolena;
• prasknutie kĺbového puzdra;
• porušenie integrity krvných ciev s rozvojom hemartrózy;
• zlomeniny intraartikulárnych častí kostí, ktoré tvoria kĺb;
• poškodenie menisku kolena;
• traumatická synovitída;
• poranenie mäkkých tkanív.

Bolestivý syndróm je charakteristický pre všetky tieto typy poranení. Okrem toho je jeho intenzita maximálna v čase zranenia, v budúcnosti sa bolesť znižuje, stáva sa ťahaním, ale znova sa objavuje pri najmenšom pohybe v kĺbe. Je narušená nosná a motorická funkcia dolnej končatiny, ktorej stupeň závisí od typu poranenia a závažnosti.

Diagnostikovať traumatické poranenie kolena nie je ťažké. Je oveľa ťažšie určiť jeho vzhľad. To môže urobiť iba špecialista po sérii funkčných diagnostických testov a dodatočných výskumných metód (rádiografia, MRI, CT, ultrazvuk).

Poranenie intraartikulárnych väzov kolena je najčastejším typom poranenia tohto kĺbu.

Príčiny degeneratívne-dystrofickej povahy

Možno sú to najčastejšie príčiny chronickej bolesti kolien.

Deformujúca sa artróza kolena (gonartróza) je najčastejšou príčinou bolesti kolena. Choroba sa vyvíja postupne počas niekoľkých rokov. Najprv sa bolesť objaví na konci pracovného dňa, po nezvyčajných preťaženiach kĺbu, v pokoji mizne. S progresiou patologických zmien a degeneráciou kĺbovej chrupavky sa bolestivý syndróm stáva konštantným, často bráni človeku zaspať a vedie k zneužívaniu liekov proti bolesti.

Pri aktívnych a pasívnych pohyboch sa objavuje špecifické krčenie, obmedzenie rozsahu pohybu v kĺbe a vznikajú špecifické deformity (nohy v tvare O a X).

Ak sa neprijmú opatrenia na liečbu gonartrózy a zabránenie jej ďalšej progresie, časom vzniká ankylóza kĺbu alebo kĺb stráca svoju funkciu v dôsledku deformít alebo intenzívnej bolesti pri každom pohybe. Sú to indikácie na chirurgickú liečbu artrózy, artroplastiky kolena.

Deformácia dolných končatín v tvare X

Ďalšie degeneratívne stavy kolena, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťou, zahŕňajú:

• Osgood-Schlatterova osteochondropatia,
• pitvanie osteochondritídy,
• Bakerova cysta
• tendinóza,
• meniskopatia,
• chondromatóza,
• pľúcna choroba,
• epikondylická dysplázia stehennej kosti.

Ako sa zbaviť bolesti kolena

Pre správnu liečbu bolesti v kolennom kĺbe je potrebné v prvom rade zistiť jej presnú príčinu. Všetky terapeutické opatrenia možno rozdeliť na konzervatívne a chirurgické.

Konzervatívna terapia zahŕňa nasledujúce činnosti:

• liečba liekmi (lieky proti bolesti, nesteroidné protizápalové, chondroprotektívne lieky);
• fyzioterapeutické metódy;
• fyzioterapia;
• masáž a manuálna terapia;
• nosenie špeciálnych ortopedických pomôcok (bandáže, ortézy);
• netradičné metódy (liečba ľudovými prostriedkami, apiterapia, hirudoterapia, osteopatia atď.).

Chirurgická liečba je predpísaná iba podľa indikácií. Toto je posledné štádium gonartrózy, deformácie kolenného kĺbu, ktorá znemožňuje jeho normálne fungovanie, poranenia, ktoré nie sú prístupné konzervatívnej liečbe (natrhnuté väzy, menisky atď.). Používajú sa tak plastické (výhradné) operácie, ako aj protetika kolenného kĺbu.

Bohužiaľ, len málo ľudí venuje pozornosť takému symptómu, akým je bolesť kolena, kým nezníži kvalitu života človeka. Ľudia s chorobami kolenného kĺbu veľmi často hľadajú pomoc v konečnom štádiu ochorenia, keď už nič iné ako operácia nepomôže obnoviť funkciu končatiny. Preto by ste nemali ignorovať bolesť kolena, pretože včasná a správne diagnostikovaná diagnóza je už 50% úspechu v liečbe.

Keď sa človek pohybuje, kolená zažívajú veľa stresu.
Preto nie je prekvapujúce, že časom začnú bolieť a niekedy aj v pokoji má človek pocit, že ho bolí koleno.

Spočiatku sa to stáva príležitostne, potom sa časové obdobia medzi bolestivými pocitmi znižujú a bolesti sa stávajú silnejšími.

Je potrebné pochopiť, že tento druh bolesti naznačuje prítomnosť akejkoľvek choroby v tele. Preto by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny bolesti.

Príčiny nepohodlia a bolesti kolena

Koleno je zložitý kĺb, ktorý sa skladá z dvoch veľkých kostí, svalov, šliach, chrupaviek a väzov.

Koleno je zložitý kĺb, ktorý pozostáva z dvoch veľkých kostí, svalov, šliach, chrupaviek a väzov.

Tento mechanizmus umožňuje človeku chodiť, otáčať sa, hrbiť sa. Ale akékoľvek porušenie v kolene vedie k nepohodliu, chrumkavosti a bolesti.

Zranenie

Poranenie kolena je najčastejšou príčinou bolesti kolena. Keďže koleno má zložitú štruktúru, môže dôjsť k poraneniu ktorejkoľvek z jeho zložiek.

Najviac jednoduché zranenie je modrina. V tomto prípade koleno často bolí, dokonca aj v pokoji. Zraniť tento kĺb pri dlhej alebo rýchlej chôdzi, pri športe. V dôsledku toho je narušená jeho integrita, vyvíja sa zápal, objavuje sa opuch.

Dislokácia

Vykĺbenie kolena je charakterizované posunom kosti a vo vzájomnom vzťahu, pričom dochádza k traume väzov a svalov. Okrem toho je kĺbové puzdro zlomené.

Vykĺbenie kĺbu sa dosiahne silným nárazom na nohu, t.j. počas dopravnej nehody, v práci alebo pri športe. Doma je také zranenie takmer nemožné.

Vykĺbenie kolena je charakterizované posunom kostí vo vzťahu k sebe, zatiaľ čo dochádza k traume väzov a svalov.

Dislokácia je veľmi vážne zranenie, pri ktorom sú nervy, krvné cievy roztrhané, krv vstupuje do kĺbu. Bolesť je neznesiteľná a ostrá, čo nedáva človeku príležitosť pohnúť nohou. Ak dislokácia nie je správne liečená, potom bolestivá bolesť v kĺbe v pokoji môže zostať po celý život.

Pretrhnutie väzov

Pretrhnutie väzov je celkom bežné. Väzy sú spojivové tkanivo ktorý drží kosti tvoriace kĺb. Oni poskytujú
hladkosť pri pohybe kolena.

S negatívnym vonkajším vplyvom na kĺb môže dôjsť k úplnému alebo čiastočnému pretrhnutiu väzov. Ak je pretrhnutie neúplné, potom sa väzy môžu zotaviť samy.

Najčastejšími príčinami prasknutia väzov sú nasledujúce faktory a prípady:

• roztrhnutie alebo pretrhnutie väzov v dôsledku nehody;
• pád alebo skok z výšky;
• nesprávny pohyb nohy pri športe;
• zasiahnuť;
• zranenie;
• mechanické opotrebovanie kolenného kĺbu.

Po natrhnutí väzu môže noha reagovať na zmeny počasia a koleno bude bolieť aj v pokoji.

Zovretie nervu

Ak koleno bolí v pokoji, alebo naopak, dôjde k náhlej silnej bolesti v celej nohe, môže to znamenať zovretie nervu. Vyskytuje sa v dôsledku kompresie nervových vlákien. V tomto prípade sa nerv zapáli a vyvolá úplnú alebo čiastočnú stratu funkcií nervového kanála.

Ak koleno bolí v pokoji alebo naopak, dôjde k náhlej silnej bolesti v celej nohe, môže to znamenať zovretie nervu

Následky zovretia nervu sú nasledovné:

• bolesť sa postupne zvyšuje;
• nervové vedenie je narušené;
• citlivosť klesá;
• vzniká svalová atrofia.

Synovitída (zápal kolenného kĺbu)

Ak sa zápalový proces vyskytne na vnútornom povrchu kapsuly kolenného kĺbu, potom ide o synovitídu.

Tento proces je riadený mnohými faktormi., ale existujú tri hlavné:

1. Zranenie kolena.
2. Prenikanie infekcie do kĺbu.
3. Zápal membrány, ktorý nie je vyvolaný baktériami.

Pri synovitíde kolenný kĺb opuchne, bolesť je silnejšia ráno, večer sa stáva tichším. Ale aj v noci, v pokojnom stave, koleno naďalej bolí.

Roztrhnutie menisku

Meniskus je chrupavkovitá štruktúra ktorý pôsobí ako tlmič nárazov.

Priamy úder kolenom na tvrdý povrch alebo skok z výšky môže stlačiť meniskus. To je sprevádzané silnou bolesťou, pri ktorej nie je možné narovnať nohu. Ak sa takéto zranenie kolena nevylieči, bude dlho kňučať, dokonca aj v pokoji.

Burzitída

Všetky ľudské kĺby sú umiestnené vo vnútri kĺbového vaku. Chráni ich pred poranením a infekciou. Ale ak z nejakého dôvodu ochrana nezvládla svoju úlohu, potom sa kĺbový vak zapáli. to stav zapáleného kĺbového vaku sa nazýva burzitída.

Bursitída sa väčšinou vyskytuje v dôsledku zranení alebo mikrotraumov kolenného kĺbu.

V podstate burzitída sa vyskytuje v dôsledku zranenia alebo mikrotrauma kolenného kĺbu. Ale je to znak takých chorôb, ako sú: reumatoidná artritída, dna a špecifická povaha artritídy. Neliečená burzitída vedie k tomu, že koleno bude bolieť a bude pomerne dlho v pokojnom stave.

artróza

Artróza kolena sprevádzaná deformáciou a následné zničenie chrupavky. Choroba prebieha v chronickej forme, sprevádzaná bolesťou rôznej sily.

Bolestivé bolesti neustupujú ani v pokoji. Toto ochorenie postihuje najmä ženy, najmä ak je nadváha a ochorenie žíl.

Ak sa artróza nelieči, povedie k úplnej imobilizácii kĺbu.

Infekcia

Ak osoba ochorela na infekčné ochorenia, ako je zápal pľúc, pyelonefritída, tonzilitída, urogenitálne ochorenia, zvyšuje sa možnosť vzniku kĺbových ochorení spojených s infekciou.

Ak bol človek chorý s infekčnými chorobami, potom sa zvyšuje možnosť vzniku kĺbových ochorení

Môže to byť reaktívna polyartritída, artritída. Neliečené infekcie spôsobujú, že koleno reaguje boľavou bolesťou na zmeny počasia.

Novotvary

Osteofyty sú novotvary v kĺboch z kostného tkaniva. Blokujú normálny rozsah pohybu, čo spôsobuje silnú bolesť.

Tieto novotvary sa nezobrazujú kvôli ukladaniu soli v tele. Ich vzhľad je spôsobený zlou výživou tkanív chrupavky.
kolenného kĺbu.

Osteofyty sa objavujú v dôsledku:

1. Rôzne druhy zranení.
2. V procese deštrukcie chrupavky kĺbu.
3. počas zápalu.
4. V prítomnosti malígneho nádoru.
5. Ak existujú endokrinné ochorenia.
6. Poruchy CNS.
7. Prítomnosť veľkej fyzickej námahy.
8. Porušenie integrity kapsuly kolenného kĺbu.

Poznámkaže v prítomnosti osteofytu môže koleno bolieť aj v pokoji.

Artritída

Artritída je zápal, ktorý sa vyskytuje v kolennom kĺbe. Toto ochorenie prebieha pomaly a dlho, sprevádzané periodickými exacerbáciami a neustálou bolesťou v kolene. To všetko obmedzuje človeka v pohybe a spôsobuje nepohodlie.

Artritída je zápal, ktorý sa vyskytuje v kolennom kĺbe.

Nástup tejto choroby spôsobuje prenikanie patogénnych mikroorganizmov do kĺbu. V dôsledku toho koža kolenného kĺbu sčervená, pohyblivosť je narušená a objaví sa opuch.

Nadváha

Kolenný kĺb zažíva veľa stresu. Zvyšujú sa niekoľkokrát, ak má človek nadváhu. Ak analyzujeme všetky choroby kolenného kĺbu, potom sa to povie takmer všade nadváha spôsobuje ochorenie.

Preto sa ľudia trpiaci plnosťou potrebujú zbaviť nadbytočných kilogramov, aby sa úspešne zbavili choroby. V opačnom prípade bude bolesť kolien, dokonca aj v pokoji, vždy sprevádzať.

Kto je ohrozený

Choroby spojené s kolenným kĺbom sa nedávno stali bežnými.

Ohrození sú ľudia s nadváhou

Faktory, ktoré zvyšujú riziko získania týchto chorôb:

• ak majú ľudia nadváhu;
• kolená sú pod veľkým zaťažením;
• trvalá mikrotrauma kolenného kĺbu;
• slabo vyvinutá svalová hmota;
• prítomnosť chorôb muskuloskeletálneho systému rôzneho pôvodu;
• profesionálny šport;
• predchádzajúca trauma alebo operácia na kolennom kĺbe;
• Žena;
• pokročilého veku.

Liečba bolesti kolena

Tradičné metódy úľavy od bolesti

Ak koleno bolí v pokoji alebo ľudia pociťujú akútnu bolesť, potom je možné celkový stav zlepšiť použitím ľudových prostriedkov.

Komprimuje:

Masti:

1. Na varenie potrebujete 100 g medu a 5 g mumiyo. Všetko je dobre premiešané. Zmes je rozmazaná na boľavé miesto každý deň počas týždňa a trení sa 10 minút.
2. Rozdrvte 50 g celandínu. Vložte do pollitrovej nádoby a nalejte rastlinný olej. Trvajte na tmavom mieste 14 dní. Potom filtrujú. Aplikujte na postihnuté miesto 2-krát denne a vmasírujte.

Drogy a iné lieky

Ak koleno bolí aj v pokoji, potom je čas podstúpiť lekárske ošetrenie.

Dôležité mať na pamätiže pred použitím liekov musíte navštíviť kliniku a poradiť sa so svojím lekárom.

Bolesť v kolennom kĺbe je liečená komplexne. Súčasne sú predpísané lieky proti bolesti, nesteroidné protizápalové lieky, lieky na obnovu chrupavkového tkaniva a všeobecný posilňujúci liek.

Veľmi obľúbené sú masti s obsahom diklofenaku, ketoprofénu alebo ibuprofénu. Tieto masti uvoľňujú kolenný kĺb od zápalu a bolesti.

ibuprofén

Na úplné uzdravenie to však nestačí. Preto pri návšteve lekára predpisuje komplex liekov, ktorý obsahuje masti, tablety alebo injekcie.

Fyzioterapia

Poznámka,že keď sa akútna fáza ochorenia skončí, je potrebné začať s fyzioterapeutickými cvičeniami. Môžete to urobiť sami doma.

Pohyby sa vykonávajú pomaly, bez trhania. Na chorom kĺbe nie je dané veľké zaťaženie. Lekári odporúčajú navštíviť bazén, cvičiť na rotopede a pokojnejšie chodiť.

Postupom času zaraďte silové cvičenia a strečing.

Keď sa akútna fáza ochorenia skončí, je potrebné začať s fyzioterapeutickými cvičeniami, lekári odporúčajú plávanie

Keď sa bolesť stane varovným signálom

Kolenný kĺb zažíva stres počas celého života človeka.
Preto v ňom ľudia často cítia bolesť. Ale napriek podobnosti prejavu bolesti môžu byť príčiny veľmi odlišné.

Preto pri prvých prejavoch bolesti musíte ísť k lekárovi. Predpíše vyšetrenie, ktoré odhalí hlavnú príčinu. Až potom
predpísať komplexnú liečbu kolenného kĺbu. Ak sa zistí zápal, predpíšu sa lieky, ktoré ho eliminujú.

Pri prvých prejavoch bolesti musíte ísť k lekárovi. Predpíše vyšetrenie, ktoré zistí hlavnú príčinu

Pri artritíde, ako aj artróze, bude liečba kolena pod priamym dohľadom lekára trvať dlho. To pomôže vyhnúť sa neustálej bolestivej bolesti v kĺbe.

Bolesť v kolennom kĺbe akéhokoľvek pôvodu je alarmujúcim znakom. Signalizuje prítomnosť ochorenia alebo poranenia kĺbu.

Prajeme vám, aby ste sa nikdy nestretli s takýmito problémami. a keď sa objavia prvé príznaky, okamžite vyhľadajte lekára, ak sa už objavia!

Z tohto videa sa dozviete všetko o bolestiach kolena: príčiny, liečba, povaha bolesti kolena:

Pozrite si toto video o tom, ako vyliečiť bolesť kolena za 10 minút bez piluliek alebo injekcií:

Všetko o artritíde v tomto videu:

Čo robiť, ak vás bolia kolená? Tisíce trpiacich hľadajú odpoveď na otázku každý deň. Nepohodlie, opuchy, problémy s kĺbmi, nočné alebo pretrvávajúce bolesti kolien zasahujú do bežného života a práce.

Mnoho pacientov trpiacich artritídou, artrózou, zápalom väzov, burzitídou sníva o nájdení lieku na bolesť v kolennom kĺbe. V počiatočnom štádiu pomôžu ľudové recepty, masti a gély s protizápalovým účinkom, masáž. Naučte sa, ako uľaviť od bolesti, ako vrátiť radosť z pohybu.

Pravdepodobné príčiny

Kolenný kĺb je pod silným tlakom, berie váhu celého tela. Kosti, chrupavky a väzy sa postupne opotrebúvajú, opotrebúvajú, zmenšuje sa objem synoviálnej tekutiny v kĺbovom puzdre, prejavujú sa problémy súvisiace s vekom. Čím vyššie je zaťaženie, tým vyššia je pravdepodobnosť negatívnych procesov v prvkoch kĺbu. Jedným zo znakov degeneratívno-dystrofických zmien je bolesť pri vývoji kĺbových patológií.

Prečo bolia kolenné kĺby? Okrem prirodzeného starnutia existuje veľa dôvodov pre rozvoj nepohodlia v oblasti kolena:

• infekčné choroby: osteomyelitída, septická burzitída, infekčná artritída;
• artritída;
• osteoartrózy;
• tendinitída;
• reuma;
• autoimunitné patológie;
• zranenia (natiahnutie a, vykĺbenie kolena, posunutie pately).

Provokujúce faktory:

• akútne a chronické systémové patológie;
• prítomnosť ďalších kilogramov;
• profesionálny šport;
• tehotenstvo;
• časté zdvíhanie závažia;
• zlá strava, nedostatok vitamínov;
• sedavý spôsob života;
• nosenie nepohodlných topánok, závislosť na vysokých podpätkoch;
• vysoké statické zaťaženie kolenného kĺbu;
• minulá trauma.

Všeobecné pravidlá a metódy liečby

S miernou bolesťou v kolene pacienti zriedka hľadajú pomoc, odkladajú návštevu reumatológa, artrológa a ortopéda, používajú ľudové lieky a masti podľa vlastného uváženia. Tento prístup dočasne odstraňuje symptómy, znižuje nepohodlie, ale neodstraňuje problém.

Užitočné rady:

• zistiť príčinu syndrómu bolesti. Nechajte sa vyšetriť, urobte test na reumatický komplex, biochemický krvný test, urobte ultrazvuk, röntgen, CT alebo MRI;
• v počiatočnom štádiu mnohých chorôb je účinná lokálna liečba: masti, gély, obklady, potieranie, kúpele a masáže;
• pri potvrdení infekčnej povahy kĺbovej patológie, identifikácii zápalového procesu, budú potrebné antibiotiká;
• dohodnúť sa na liečebnom režime s lekárom, vyzdvihnúť niekoľko ľudových receptov;
• Bolesti v kolennom kĺbe postupne uvoľní kombinácia farmaceutických prípravkov a domácej liečby.

Miestne fondy

Farmaceutický priemysel ponúka účinné gély a masti s protizápalovým, protiedematóznym, vysokým analgetickým účinkom. Lekár predpíše vhodný liek, berúc do úvahy zistené ochorenie.

Masti a gély na bolesť v oblasti kolenného kĺbu:

• Voltaren.
• Menovazin.
• Fastum gél.
• Troxerutín.
• Apizartron.
• Troxevasin.
• Lyoton.
• Traumeel S.
• Kapsikam.
• Troxigel.
• Viprosal.

Nekupujte topické prípravky bez lekárskeho predpisu: niektoré lieky majú otepľujúci účinok, čo obmedzuje použitie pri akútnom zápale s uvoľňovaním hnisavých hmôt.

Masáž

Po odstránení zápalu v kolennom kĺbe lekár ukáže jednoduché techniky na posilnenie svalov, jemné ošetrenie postihnutých oblastí. Pravidelná masáž zlepšuje krvný obeh, posilňuje svalové tkanivo a zabraňuje usadzovaniu soli.

Nezabudnite masírovať kolená, ak je práca spojená s dlhodobým statickým zaťažením (poloha v stoji alebo v sede). Masáž zabráni stagnácii krvi, zníži riziko kalcifikácie a poskytne odpočinok unaveným kĺbom. Účinnosť procedúry sa niekoľkokrát zvýši pri použití masážneho krému alebo gélu s relaxačným, protiedematóznym účinkom (Troxevasin, Lyoton).

Výber najlepších ľudových prostriedkov a receptov

Vyberte si niekoľko domácich zostáv, poraďte sa so svojím lekárom. Mnoho špecialistov, ktorí sa podieľajú na liečbe ochorení pohybového aparátu, schvaľuje používanie produktov založených na prírodných zložkách.

POZOR! Pri purulentnom poškodení tkaniva, ťažkom zápale je zakázané akýmkoľvek spôsobom zahriať boľavé koleno. Teplo urýchľuje tvorbu exsudátu, zvyšuje rýchlosť infekcie.

Účinné domáce opravné prostriedky:

• recept číslo 1. Listy lopúcha odtrhnite, dobre umyte, zalejte vriacou vodou, nezabudnite vytiahnuť šťavu. Aplikujte vonkajšou stranou na postihnuté miesto, jemne obviažte. Udržujte hodinu, vymeňte tri kompresie lopúcha denne;
• recept číslo 2. Pripravte kašu zo surových zemiakov (rozdrvte mixérom alebo nastrúhajte na strúhadle s malými otvormi). Šťavu zľahka vytlačte, hmotu položte na gázu, pripevnite na boľavý kĺb. Zemiakový kompres rýchlo zmierňuje opuch, znižuje bolesť. Nástroj je bezpečný, s "mäkkým" pôsobením, je povolené používať 2 týždne v rade;
• recept číslo 3. Bylinný odvar na perorálne podanie. Bude to trvať 3 polievkové lyžice. l. vŕbová kôra, petržlen, listy žihľavy, bazové kvety. Vyberte 2 polievkové lyžice. l. zber, nalejte do 250 ml horúcej vody, dajte na tichý oheň. Po uvarení povarte 5 minút, hrniec vyberte zo sporáka. Po pol hodine vylúhovaný vývar sceďte. Pite 200 ml denne (rozdeľte na dve dávky);
• recept číslo 4. Skombinujte semená žihľavy (6 dielov) a sladkú ďatelinu (1 diel), pridajte 7 dielov medu. Každý deň, 20 minút pred jedlom, zjedzte čajovú lyžičku liečivej zmesi. Nástroj dokonale čistí krv, lieči choroby kĺbov zvnútra. Kurz - 2 týždne, opakujte po 7 dňoch;
• recept číslo 5. Potieranie proti bolesti sa pripravuje z 10 tabliet Analginu (drveného), 10 ml gáfru a 200 ml lekárskeho liehu. Nápravu lúhujte 14 dní, používajte na potieranie pri artróze, kým bolesť neustúpi;
• recept číslo 6. Bylinná masť pomôže pri bolestiach kolien a zápaloch tkanív. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. vazelínu, pridáme lyžicu rozdrveného rebríka a ľubovníka bodkovaného. Pred spaním zmes jemne vmasírujte do problémových partií. Použite masť až dva týždne;
• recept číslo 7. Odvar z koreňa lopúcha obnovuje kvalitu tkaniva chrupavky. Na pol litra vriacej vody potrebujete pár polievkových lyžíc nasekaných koreňov. Produkt varte 10 minút, odstráňte z tepla, počkajte hodinu, napnite. Pijte odvar každý deň na tretinu pohára, frekvencia - trikrát denne;
• recept číslo 8. Pripravte zmes na obklady: kombinujte 100 g riedkeho medu s 2 g mumiyo. Každý večer naneste na postihnuté koleno trochu masti, jemne vmasírujte. Trvanie liečby - 14 dní, prestávka - týždeň. Účinok sa zvýši použitím malého množstva liečivej zmesi ráno (na špičku čajovej lyžičky);
• recept číslo 9. Osvedčeným prostriedkom na zlepšenie krvného obehu, zmiernenie opuchov, bolestí nôh je tinktúra z kvetov orgovánu, gaštanu a púpavy. Vložte lyžicu prírodných surovín do pohára, nalejte 500 ml vysoko kvalitnej vodky, zatvorte veko a odložte na tmavé miesto. Tinktúra je pripravená za 14 dní. Po večeroch vtierajte liečivú tekutinu do boľavých kĺbov, ošetrujte miesta s rozšírenými žilkami. Pravidelné používanie uvoľní kŕčové žily, odstráni bolesť, ťažkosť v nohách.

Získajte informácie o charakteristických znakoch a pravidlách liečby kolenného kĺbu.

Na stránke sa zhromažďujú účinné metódy liečby periartrózy lopatky.

Prejdite na adresu a prečítajte si o pravidlách používania komplexu Akos Chondroitín na liečbu kĺbov.

Toto je len časť prípravkov na zmiernenie bolesti kolena. Existujú aj iné recepty založené na prírodných zložkách.

Niekoľko osvedčených nástrojov:

• recept číslo 10. Masť s bravčovým tukom proti bolestiam kolenného kĺbu. Na 100 g bazy vezmite lyžicu suchých surovín: plantain, ľubovník bodkovaný, podbeľ. Do zmesi pridajte lekárenský terpentín - 1 polievkovú lyžičku. Potom masť hodinu vypotíme v rúre, necháme cez noc v teplej miestnosti postáť. Každý druhý deň vtierajte do problémového kolena domácu masť. Optimálny priebeh je 14 dní, pri nedostatočnom účinku kúru zopakujte po 5 dňoch;
• recept číslo 11. Odvar z listov brusníc aktívne rozpúšťa soli. Dôležitou podmienkou je súčasný príjem orotátu draselného (trikrát denne, 1 tableta hodinu pred jedlom). Odvar z brusníc vyplavuje nielen ťažké vápenaté soli, ale aj draslík: z tohto dôvodu je potrebná podpora tela. Recept na odvar: na 500 ml horúcej vody - 1 polievková lyžica. l. bobule. Varte 3 minúty, prikryte, počkajte 20 minút. Čaj z brusníc pite ráno a večer, 30 minút pred jedlom;
• recept číslo 12. Kapustný list na zmiernenie opuchu, bolesti. Najjednoduchší spôsob liečby s minimálnymi nákladmi. Umytý kapustný list porazte alebo často nakrájajte: mali by vytekať malé kvapôčky šťavy. Omotajte list okolo postihnutého kolena a zaistite obväzom. Udržujte kompresiu pol hodiny, potom vymeňte sušený, teplý list. Postup zopakujte ešte dvakrát. Kapustový list sa môže používať aj pri silnom zápale;
• recept číslo 13. Medový obklad s liečivou šťavou z aloe. Prírodné zložky odstraňujú zápaly, opuchy, zmierňujú bolesti kĺbov. Na 1 diel šťavy alebo dužiny z aloe budete potrebovať 2 diely akéhokoľvek medu. Zmes skladujte na chladnom mieste, denne ošetrujte postihnutú oblasť kompozíciou, na vrchu prikryte celofánom. V prípade zápalového procesu vymeňte polyetylén za čistú pleteninu, aby nedošlo k prehriatiu. Kurz bude vyžadovať 10-15 procedúr;
• recept číslo 14. Liečebné kúpele sú skvelým prostriedkom na odstránenie bolesti pri artróze, reumatizme, po úraze kolena. V teplej vode pridajte odvar z harmančeka, eukalyptu, ľubovníka bodkovaného, ​​nechtíka, 5-6 kvapiek levandule, mäty, borievky, jedľového éteru. Účinné sú kúpele s ihličnatým elixírom, ovsenými vločkami, senným prachom. Trvanie užitočnej relácie je tretina hodiny, frekvencia je denne, kurz je dva týždne;
• recept číslo 15. Varte viskózne ovsené vločky, pridajte trochu masla, ochlaďte. Naneste hrubú vrstvu ovsených vločiek na problémové miesto, prikryte čistou handričkou a boľavú nohu oprite. Po pol hodine odstráňte kašu, umyte si nohu, navlhčite odvarom harmančeka. Každý večer pred spaním si urobte obklad z ovsených vločiek.

Ľudské kolená zažívajú najväčší stres pri pohybe, čo vedie k prirodzenému procesu, kedy koleno bolí aj v pokoji. V počiatočnom štádiu sa takéto záchvaty pozorujú pomerne zriedkavo, ale časom sa interval medzi záchvatmi skracuje a symptómy bolesti sa prejavujú veľmi silne. Ak pri jednotlivých záchvatoch bolestivá bolesť nespôsobuje obavy zo strany pacienta, potom sú často opakujúce sa záchvaty dôvodom na povinnú návštevu lekára, pretože takéto príznaky môžu naznačovať vážne ochorenia v oblasti kolena.

Príčiny bolestivej bolesti

Existuje mnoho dôvodov, ktoré vyvolávajú bolesť v jednom alebo oboch kolenách, ale za najčastejšie príčiny sa považujú tieto:

Zranenia

Väčšina prípadov bolesti v nohách je spravidla spojená s rôznymi zraneniami a zvýšeným fyzickým stresom kolena. Poškodené poranené tkanivá sú náchylné na akúkoľvek dráždivú látku, čo môže viesť k rozvoju zápalového procesu aj v pokoji.

Priamy úder môže viesť k zlomeninám. V tomto prípade môže trpieť patela, dolná časť nohy a stehenná kosť a symptómy bolesti sú spôsobené neprirodzeným krútením kĺbu, ako aj jeho ohybom. Tento druh poranenia môže viesť k dislokácii patela.

Zranenia kolena sú najčastejšie u dievčat zapojených do profesionálneho športu.

Bolestivé bolesti sú spôsobené oddelením kosti alebo chrupavky umiestnenej vo vnútri kĺbu a narúšajú normálnu funkciu kolenného kĺbu.

Osteoartróza

Toto ochorenie je spôsobené rozkladom kĺbovej štruktúry a najčastejšie je spôsobené chronickými zraneniami. Bolestivé bolesti sa vyskytujú na konci a začiatku dňa a sú sprevádzané opuchom, opuchom a začervenaním kolena.

Nekróza tuberosity holennej kosti

Na túto chorobu sú náchylnejší mladí muži. Okrem dlhotrvajúcej bolesti s nekrózou dochádza k opuchu kolena a opuchu nohy, mierne pod zapálenou oblasťou.

Popliteálna burzitída

Takáto choroba sa môže dobre vyvinúť u pacientov akéhokoľvek pohlavia a veku. Pri burzitíde sa pozoruje opuch nohy pod kolenom s tvorbou hustej oblasti v mieste zápalu, ktorá je bolestivá pri palpácii a hyperemii. Choroba sa môže rozšíriť na kĺbovú schránku a kostné tkanivo, sprevádzaná neznesiteľnou bolesťou, ktorá vyvoláva prudké obmedzenie motorickej aktivity kĺbu.

Artritída a artróza

Pomerne často sú bolestivé bolesti spojené s artritídou a artrózou. Kĺby sa zároveň stávajú citlivými na zmeny počasia. Napriek prevalencii týchto chorôb sú celkom schopné viesť k vážnym problémom, ktoré je možné odstrániť iba pomocou núdzovej operácie.

Choroby chrbtice

Bolestivá bolesť v oblasti kolena môže byť spôsobená vývojom patologických procesov v oblasti chrbtice. Takéto symptómy často sprevádzajú zovretý nerv, najmä keď pacient zaujme mierne ohnuté telo.

Osteochondritída

Dlhotrvajúce bolesti niekedy naznačujú vývoj osteochondritídy, ktorá sa vyznačuje poškodením kolennej chrupavky. Pri tomto ochorení sa pozoruje odlúčenie chrupavkovej platničky, po ktorom nasleduje prolaps kondylárnej chrupavky do kĺbovej dutiny. V budúcnosti tieto formácie dodávajú akútnu bolesť pri ohýbaní nohy. Ak sa nelieči, bolesť sa stáva chronickou.

Etapy deštrukcie kĺbu až do úplného oddelenia fragmentu chrupavky počas progresie osteochondritídy

Rizikové skupiny

Riziko vzniku osteofytov sa zvyšuje v nasledujúcich prípadoch:

• pohlavie a vek nad 60 rokov - u žien je tvorba osteofytov oveľa bežnejšia, čo súvisí s hormonálnymi výkyvmi a nárastom telesnej hmotnosti;
• zvýšená fyzická aktivita - v tomto prípade dlhotrvajúci stres a prudký náraz na koleno vedú k zápalovému procesu v šľachách a patelách. Nohy bolia a bolia, a aby sa predišlo takémuto stavu, je potrebné správne rozloženie záťaže na koleno;
• obezita - tento faktor vedie k aktivácii artrózy. Lekári upozorňujú, že na každých 1,5 kg nadváhy pripadá na koleno minimálne 2,5 kg dodatočných záťaží;
• nedostatok príjmu tekutín v tele - nedostatočný príjem tekutín. Jeho nedostatok vedie k zníženiu synoviálnej tekutiny v kolennom kĺbe, čo zvyšuje trenie v kĺbovom vaku kolena;
• podchladenie. Zhoršenie krvného obehu v kolennom kĺbe s častou hypotermiou spôsobuje zápal.

Okrem toho sa riziko vzniku osteofytov zvyšuje s:

• trvalá mikrotrauma kolena;
• prítomnosť chorôb muskuloskeletálneho systému inej povahy;
• profesionálny šport;
• podstúpili operácie nad a pod kolenami.

Vo väčšine prípadov majú ochorenia kolena podobné príznaky. Ich hlavným príznakom je výskyt bolesti, avšak s prihliadnutím na rôzne mechanizmy vývoja patologického stavu je terapeutický zásah radikálne odlišný. Preto je mimoriadne dôležité objasniť faktory vyvolávajúce negatívne symptómy.

Diagnostika

Na objasnenie etiológie ochorenia v modernej diagnostike sa používa niekoľko nasledujúcich opatrení:

• rádiografia a ultrazvuk;
• MRI a CT;
• denzitometria;
• náter na bakteriálnu mikroflóru;
• klinické a biochemické testy krvi a moču;
• punkcie synoviálnej tekutiny a kostnej drene.

V prípade potreby je možné predpísať artroskopiu, ktorá sa používa nielen na liečbu ochorenia, ale aj ako diagnostické opatrenie.

Výhodou tejto metódy je skutočnosť, že je pomerne jednoduchá a následne nevyžaduje dlhé rehabilitačné obdobie.

Liečba

Vo väčšine prípadov ochorenia kolenných kĺbov vyžadujú predovšetkým zmiernenie symptómov bolesti a odstránenie zápalového procesu. Liečba zahŕňa niekoľko fáz.

Tradičná terapia

Pre komplexnú liečbu používa tradičná terapia nasledujúce metódy:

• sú predpísané nesteroidné protizápalové lieky (Indometacin, Diclofenac, Diclogen atď.). Tieto lieky majú pomerne dobrý analgetický účinok, ale majú množstvo závažných kontraindikácií, napríklad žalúdočný vred a gastritída;
• nasledujúce protizápalové lieky (Melbek, Revmaksikam, Celebrex, Movalis atď.) majú podobný účinok ako NSAID, ale s oveľa menšími vedľajšími účinkami;
• na zmiernenie symptómov bolesti sa môžu použiť lieky proti bolesti (Ketanov, Analgin, Tempalgin, aspirín atď.). Lieky tejto skupiny nemajú okrem úľavy od bolesti žiadny terapeutický účinok;
• pri autoimunitných ochoreniach, reumatoidnej artritíde a reumatoidnej artritíde sa predpisujú glukokortikosteroidné lieky (Medrol, Prednizolón atď.). Je dôležité vziať do úvahy, že priebeh liečby týmito liekmi by mal byť krátkodobý, pretože pôsobenie kortikosteroidov je sprevádzané množstvom vedľajších účinkov;
• na doplnenie štruktúry chrupavkových tkanív sa odporúča užívať chondroprotektory (Teraflex, Structum, Movex, Artron atď.). Pokles symptómov bolesti na pozadí dlhodobej liečby chondroprotektormi je spôsobený normalizáciou štruktúry chrupavky, najmä pri ochoreniach, ako je artróza;
• so silnou bolesťou môže lekár predpísať injekcie neomamných analgetík (Ketorolac, Dexalgin, Ketalgin atď.).

V prípade potreby je možné použiť intraartikulárnu blokádu, ktorú vykonáva výlučne lekár, berúc do úvahy závažnosť stavu pacienta a dôvody, prečo sa náhle objavili symptómy bolesti.

Fyzioterapia

V prípade bolesti v kolene to bolí pri vstávaní a najmä v noci sa tohto stavu môžete zbaviť pomocou cvičebnej terapie a masáží.

Existuje veľa komplexov na liečbu chorôb tejto povahy, ale podľa odborníkov sú najobľúbenejšie tieto cvičenia:

• na rovnom povrchu je potrebné rozložiť športovú podložku, po ktorej sa pacientovi odporúča pokľaknúť s hmotnosťou prenesenou na ruky. V tomto prípade musia byť prsty zovreté v päsť a spoliehať sa výlučne na ne;
• pri prenášaní časti záťaže na ramená a ruky je potrebné nájsť optimálnu polohu, v ktorej sú prejavy bolesti menej výrazné, potom je potrebné veľmi pomalú chôdzu napodobniť kolenami s miernym pohybom dopredu a dozadu;
• vstávanie na kolenách, treba po nich chodiť po koberci bez pomoci rúk. Cvičenia by sa mali vykonávať jemne a hladko, nie viac ako 10 pohybov;
• pred začatím cvičení sa odporúča natrieť kolená hrejivým krémom, gélom alebo masťou. Ako náhrada sa môže použiť kafrový olej.

Dôležité! V počiatočnom štádiu cvičebnej terapie by čas cvičenia nemal presiahnuť 2 minúty, pričom sa počíta čas od momentu prenesenia záťaže na kolená. Najefektívnejšie je cvičiť hneď po prebudení.

Pri správne vykonanej gymnastike sa v oblasti kolien objaví mierne teplo a uvoľnenie. Je celkom možné trieť a miesiť zapálenú oblasť sami, ale je najlepšie dôverovať skúsenému špecialistovi.

Gymnastiku sa odporúča kombinovať s masážami. Jedna relácia by nemala presiahnuť 20 minút. V tomto prípade sa vykonáva trenie vonkajších, vnútorných a bočných plôch kĺbu, ako aj ľahký tlak na miesto patela.

Pri vykonávaní všetkých postupov je dôležité zabezpečiť, aby pacient necítil bolesť.

Fyzioterapia

Komplexná terapia aktívne zahŕňa fyzioterapeutické postupy, ktoré umožňujú urýchliť rehabilitáciu pacienta s dlhodobou remisiou.

Fyzioterapia zahŕňa:

• UHF a magnetoterapia;
• fonoforéza a elektroforéza na postihnutej oblasti;
• použitie terapie rázovými vlnami;
• laserová terapia;
• použitie aplikácií parafín-ozocerit;
• uloženie obkladov s liekmi.

Počas procedúry UHF pôsobia na kĺb vysokofrekvenčné elektromagnetické lúče, čo zlepšuje krvný obeh a znižuje zápal

Okrem toho sa pozitívny účinok pozoruje pri vodných procedúrach, najmä pri plávaní a vodnej masáži. Takéto postupy pomáhajú zlepšiť krvný obeh v kĺboch ​​a zvyšujú amplitúdu motora.

Ľudové recepty

V niektorých prípadoch sú ľudové lieky celkom opodstatnené, ktoré sa, samozrejme, nedokážu úplne zbaviť problémov s kĺbmi, ale s komplexnou interakciou môžu zlepšiť pozitívny výsledok liečby.

• nasekaná bylinka mochna (2 polievkové lyžice) sa zaleje 0,5 litrom vriacej vody a vylúhuje sa 30-40 minút. Potom sa roztok prefiltruje a užíva sa perorálne, 100 ml 2-krát denne. Okrem vnútorného príjmu možno cinquefoil aplikovať vo forme obkladov pred spaním na ľavé alebo pravé koleno;
• so silnou bolesťou sa odporúča užívať odvar z ovsa (1 šálka nelúpaného ovsa na 1 liter vody). Po premiešaní sa hmota privedie do varu a nechá sa lúhovať 12 hodín. Počas dňa by ste mali vypiť 2 poháre filtrovanej tekutiny a rozdeliť ju na rovnaký počet dávok. Všeobecný priebeh liečby týmto spôsobom je 2-2,5 týždňa;
• na vnútornú stranu kolena sa odporúča použiť obklad z mletého chrenu zmiešaného s nastrúhanými surovými zemiakmi v pomere 1:1. Tento liek dozrieva na zapálenej oblasti nie dlhšie ako 15 minút a rýchlo zmierňuje symptómy bolesti. Všeobecný priebeh liečby je najmenej 10 sedení;
• pomerne účinný je obklad s horčicou, medom a sódou bikarbónou. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých množstvách (každá 1 polievková lyžica), po ktorej sa hotová zmes aplikuje na koleno v noci. Podľa pacientov stačí jedno použitie horčičného obkladu na zastavenie symptómu bolesti do rána;
• ako potieranie možno použiť tinktúru z feferónky (500 gramov drveného korenia na 0,5 l alkoholu). Pripravená zmes sa nechá vylúhovať 7 dní, potom sa môže použiť na určený účel.

Akékoľvek použitie receptov tradičných liečiteľov si vyžaduje povinnú konzultáciu s lekárom. V prípade, že on, berúc do úvahy všetky kontraindikácie a indikácie, umožňuje použitie takejto metódy liečby, je celkom možné ju kombinovať s tradičnými metódami liečby.

Chirurgická liečba

Napriek všetkým prijatým opatreniam existuje množstvo ochorení kĺbov, ktoré nemožno odstrániť bez pomoci chirurgickej intervencie.

Operácia purulentnej akútnej artritídy s brušným otvorom postihnutého kĺbu, odstránenie hnisavého exsudátu a následná inštalácia drenáže na výplach zápalového ložiska antiseptickým roztokom

Ďalšou chorobou, ktorá zahŕňa operáciu, je gonartróza 3 a 4 stupňov s výraznými symptómami bolesti. V tomto prípade je možná náhrada endoprotézy kolenného kĺbu alebo artrodéza. Okrem toho je niekedy potrebná operácia, keď je poškodená štruktúra kĺbu.

Výber metód na zastavenie bolesti v kolenných kĺboch ​​závisí od typu patológie, ktorá spôsobila bolestivý syndróm. Všeobecná terapia by mala sledovať nielen odstránenie symptómov bolesti, ale aj maximálnu obnovu poškodených kĺbových štruktúr!

Výskyt bolesti v kolenných kĺboch ​​si vyžaduje diferencovaný prístup nielen k eliminácii negatívnych symptómov, ale aj k maximálnemu zachovaniu funkčnosti kĺbu. Napriek podobnosti prejavov v mnohých prípadoch je potrebný individuálny prístup ku každému pacientovi. Úspech terapie do značnej miery závisí od včasnosti kontaktovania lekára, ktorý identifikuje hlavnú príčinu patológie. V počiatočnom štádiu vývoja ochorenia je celkom možné zastaviť progresiu zápalového procesu a dosiahnuť dlhodobú remisiu.