Terapeutické cvičenia po zápale pľúc. Dýchacie cvičenia po zápale pľúc doma

je zápalové ochorenie pľúc. Môže sa vyskytnúť na pozadí infekcie určitými vírusmi alebo baktériami a môže sa vyvinúť aj v dôsledku komplikácií po iných ochoreniach. Liečba pneumónie si vyžaduje systematický prístup. Jednou z etáp liečby zápalu pľúc sú dychové cvičenia, používané ako súčasť cvičebnej terapie. Umožňuje vám urýchliť proces obnovy pľúc a vyhnúť sa rozvoju komplikácií.

Prečo musíte robiť gymnastiku

Pravidelné dychové cvičenia na zápal pľúc vám umožňujú zrýchliť, oslabiť počas choroby. Zapojením sa do fyzioterapeutických cvičení v kombinácii s implementáciou dýchacieho komplexu sa zlepšuje ventilácia pľúcneho tkaniva. Dosahujú sa aj tieto pozitívne účinky:

• poškodené funkcie pľúc sa obnovia;
• telo sa postupne prispôsobuje fyzickej aktivite;
• zvyšuje odolnosť tela voči infekciám;
• minimalizuje sa riziko vzniku komplikácií vo forme zrastov, hromadenia hlienu a hnisu v pľúcach a prieduškách, deformácií hrudníka.

Pravidelné dychové cvičenia zlepšujú prietok krvi a lymfy. Vďaka tomu sa exsudát resorbuje a zlepšuje sa odtok hlienu z pľúc a priedušiek.

Vykonávanie špeciálnych cvičení na zápal pľúc pomôže obnoviť normálny rytmus dýchania, zvýšiť rozsah pohybu bránice a hrudníka. Po pravidelnom cvičení sa obnoví dýchací objem a výmena plynov v pľúcach.

Treba poznamenať, že tvorba nastáva po prechode akútneho obdobia zápalu pľúc. Pravidelné cvičenie zabezpečí neprerušovaný prísun kyslíka do tkanív postihnutých zápalom pľúc.

V niektorých prípadoch sa triedy liečby nevykonávajú

Respiračná gymnastika je dôležitou etapou liečby, ktorá je vždy zahrnutá do programu komplexných terapeutických opatrení. S cvičením však môžete začať až po získaní povolenia od lekára.

Existuje niekoľko patologických stavov, pri ktorých je tento postup kontraindikovaný. Tie obsahujú:

• extrémne vyčerpanie tela;
• zástava srdca;
• teplo;
• ťažká dýchavičnosť, znepokojujúca aj v pokoji;
• duševné ochorenie, ktoré bráni správnemu cvičeniu.

Dýchacie cvičenia nemôžete začať v akútnom štádiu zápalu pľúc. Gymnastika sa odporúča až po zlepšení stavu pacienta.

Pravidlá vedenia tried

Pneumónia je závažné ochorenie, ktoré spôsobuje ťažkú ​​intoxikáciu a zlyhanie dýchania. V dôsledku toho sú zdroje tela značne vyčerpané. Preto je potrebné začať vykonávať cvičenia so zápalom pľúc s minimálnym zaťažením. V prípade fyzického prepätia môže namiesto očakávaného zlepšenia pohody nastať výrazné zhoršenie stavu.

Dýchacie cvičenia by sa mali vykonávať pred cvičebnou terapiou a iba vtedy, ak je telesná teplota blízka normálu. Pred vykonaním postupu pri pneumónii je potrebné posúdiť rýchlosť dýchania: nemala by byť väčšia ako 60 dychov za minútu.

Pred vykonaním hlavného súboru cvičení na zápal pľúc sa musíte pripraviť. Za týmto účelom pacient v polohe na chrbte vykoná predĺžený nádych, počas ktorého inštruktor vedie ľahkú vibračnú masáž. Tento postup vyčistí malé priedušky od hlienu.

Ak sa s pneumóniou vyvinie zápalový proces v jednej pľúci, dýchacie cvičenia sa vykonávajú pri ležaní na postihnutej strane. Táto metóda znehybní postihnuté pľúca a zníži bolesť. Ak sa v procese tréningu pacient zhorší, je potrebné ich zastaviť.

Prípravný komplex lekárskych tried

Po zlepšení stavu môžete začať vykonávať najjednoduchšie dychové cvičenia. Predpis na odpočinok v posteli sa nestane prekážkou, pretože gymnastický komplex poskytuje hodiny v ležiacej polohe.

Cvičenie 1. Pacient sa potrebuje čo najviac uvoľniť a urobiť 40 až 60 nádychov a výdychov.

Cvičenie 2. V ľahu na chrbte vykonávajte krúživé pohyby rukami.

Cvičenie 3. V polohe na chrbte s nádychom zdvihnite obe ruky nad hlavu, pri výdychu spustite nadol.

Cvičenie 4. 8-krát vykonať ohybové pohyby s chodidlami.

Cvičenie 5. V počiatočnej polohe pri nádychu roztiahnite ruky do strán a držte ich rovnobežne s podlahou. Pri výdychu sa ruky vrátia späť.

Cvičenie 6. Toto dychové cvičenie nie je viazané na dýchanie. Aby ste to mohli vykonať, musíte si položiť ruky na opasok a striedavo ťahať nohy k žalúdku, ohýbať ich v kolenách, ale bez toho, aby ste zložili nohy z postele.

Cvičenie 7 . Oprite si lakte o posteľ s pokrčenými rukami. Počas nádychu pomaly ohýbajte hrudník bez toho, aby ste zdvihli zadnú časť hlavy. Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.

Cvičenie 8 . V tejto fáze by ste si mali vydýchnuť opakovaním prvého cvičenia.

Počiatočný liečebný kurz

Cvičenie 1. Zatvorte ruky v zámku a zdvihnite sa. Pri nádychu ich otočte dlaňami smerom von, pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.

Cvičenie 2. Bez ohľadu na dýchanie striedavo berte nohy do strán a držte ich rovnobežne s podlahou.

Cvičenie 3. Uvoľnite sa opakovaním prvého cvičenia.

Cvičenie 4. Striedavo sa každou rukou pri nádychu natiahnite po predmete mimo postele. Pri výdychu vráťte ruky do pôvodnej polohy.

Cvičenie 5. Položte obe ruky na ramená a pri nádychu ich roztiahnite do strán. Pri výdychu sa ruky vrátia späť.

Cvičenie 6. Odpočinok, spočívajúci v opakovaní prvého cvičenia.

Cvičenie 7. Bez ohľadu na dýchanie pomaly zdvihnite striedavo narovnané nohy.

Cvičenie 8. Pri nádychu striedavo dvíhajte ruky hore a navíjajte ich za hlavu. Pri výdychu sa ruky vrátia do pôvodnej polohy.

Každé dychové cvičenie, s výnimkou prvého, sa musí opakovať 3-4 krát. Ak chcete dokončiť gymnastiku zameranú na odstránenie respiračného zlyhania, musíte intenzívne inhalovať a vydychovať.

Komplex strednej zložitosti

Tento komplex môžete začať vykonávať až vtedy, keď sa telo prispôsobí fyzickej námahe. Ďalej sa pridávajú ďalšie cvičenia, vykonávané v sede a v stoji. Dĺžka každej lekcie by nemala presiahnuť 15 minút. So zlepšením pohody sa fyzioterapeutické cvičenia môžu vykonávať až 3-krát denne. Po zápale pľúc sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií nielen vo forme respiračného zlyhania, ale aj vo forme atelektázy, patologického stavu, pri ktorom sú celé pľúca alebo ich časť vypnuté z výmeny plynov. V tomto prípade by mal byť pacient umiestnený na zdravej strane. A triedy by sa mali vykonávať za priamej účasti inštruktora.

Cvičenie 1:

• pacient natiahne ruky pozdĺž tela a leží na zdravej strane;
• pri vdychovaní musí byť horná ruka zdvihnutá;
• pri výdychu ruka padá a inštruktor v tomto čase tlačí na oblasť nad chorými pľúcami.

• pri rovnakej východiskovej polohe sa musíte zhlboka nadýchnuť, ohnúť nohu v kolene a pritiahnuť ju k žalúdku;
• pri výdychu sa noha vráti späť;
• metodik zopakuje predchádzajúce kroky.

Expektoračný komplex

Kašeľ ľudia vnímajú ako prejav choroby. Výskyt kašľa skutočne naznačuje poruchu v tele, najmä upchaté priedušky. Pri zápale pľúc sa priedušky naplnia hlienom a kašeľ pôsobí ako očistná procedúra. Ale nie vždy sa oslabené telo vyrovná s vytláčaním nahromadeného spúta. K tomu môžu pomôcť dychové cvičenia.

Pred vykonaním postupu na zápal pľúc musí pacient dôkladne vykašľať. Potom sa zhlboka nadýchnite a zadržte dych na niekoľko sekúnd. Počas obdobia zadržiavania dychu sa vykonáva vibračná masáž hrudníka. Pri výdychu sa vykonáva tlakový pohyb na spodnú časť hrudníka.

Dychové cvičenia ako symbol zdravia

Fyzioterapeutické cvičenia v kombinácii s dychovými cvičeniami sú neoddeliteľnou súčasťou terapeutických opatrení pri pneumónii. Dodržiavanie všetkých pravidiel v procese tréningu urýchli proces hojenia a skráti obdobie zotavenia. Pravidelné cvičenie minimalizuje riziko vzniku závažných komplikácií, ktoré zápal pľúc často sprevádzajú.

Terapeutický telocvik (LFK) je metóda reflexného pôsobenia na rôzne orgány a systémy, ako aj na telo ako celok, v ktorej je založené využitie telesných cvičení na nápravu morfologických a funkčných porúch spôsobených chorobami a (alebo) ich následkami. na jednoznačnú účelnosť týchto cvikov, ich opakovateľnosť a spravidla postupné zvyšovanie záťaže.

S rozvojom patologického procesu v tele, ako je známe, sa spontánne vytvárajú niektoré adaptačné mechanizmy (zapojenie ďalších dýchacích svalov do dýchania, zmeny v biomechanike dýchania, práca kardiovaskulárneho systému, morfologické zloženie krvi atď.) zamerané na uspokojenie požiadaviek na kyslík.

Jednou z úloh pohybovej terapie je stimulovať rozvoj tých kompenzačných mechanizmov, ktoré budú pre daného pacienta s konkrétnym ochorením a štádiom jeho vývoja najúčinnejšie.

Je známe, že v kľude človek využíva len 20-25% dýchacej plochy pľúc, zvyšných 75-80% zaraďuje len v prípade zvýšených nárokov na organizmus. To naznačuje prítomnosť veľkých rezerv vonkajšieho dýchacieho aparátu, ktoré možno použiť pri patologických stavoch.

Neustály tréning svalového tkaniva fyzickými cvičeniami pomáha zvyšovať svalovú silu, normalizovať ich elastické vlastnosti po patologickom procese. To všetko má veľký význam pri regulácii funkcie dýchacieho ústrojenstva, pretože hladké svaly dýchacieho systému zohrávajú podstatnú úlohu ako pri vonkajšom dýchaní, tak aj pri samočistení dýchacích ciest od škodlivých prvkov v realizácia takzvanej motorickej funkcie priedušiek. V dôsledku toho sú pohyby priedušiek neoddeliteľné od aktu dýchania. Svalová kontrakcia, skrátenie a zovretie priedušiek začína od najmenších priedušiek a šíri sa smerom k veľkým prieduškám a priedušnici, čo prispieva k vypudeniu vzduchu (výdych) a odvádzaniu škodlivých častíc z pľúc a hlbokých priedušiek smerom k priedušnici. Pri nútenom dýchaní sú tieto pohyby priedušiek energickejšie. Vzhľadom na to je potrebné pri zostavovaní metódy dychových cvičení riadiť sa pravidlom: dosiahnuť u pacienta hlboké rytmické dýchanie s dôrazom na maximálny výdych. Bez dostatočného zvýšenia sily dýchacích svalov, ako ukazujú dynamické spirografické štúdie funkcie vonkajšieho dýchania, nie je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie funkčného stavu dýchacieho aparátu.

Pravidelné vykonávanie dychových cvičení v kombinácii s cvičeniami celkového vývinového charakteru pomáha predchádzať tvorbe hlienových, hnisavých zátok, atelektázam a hypoventilácii pľúc. Výučba v procese cvičebnej terapie správneho hlbokého rytmického dýchania a umenie vykašliavať pri výdychu vedie k tomu, že pomocou kašľa sa obsah priedušiek prenáša do priedušnice silným prúdom vzduchu. Okrem toho otras hrudníka spôsobený kašľom a podporovaný tlakom na hrudník v synchronizácii s kašľovými šokmi urýchľuje tok spúta z priedušiek. Za týchto podmienok sa častice hustého patologického obsahu priľnutého k stenám priedušiek ľahko oddelia a priechodnosť priedušiek sa zlepší. Okrem kontrakcie svalov bronchopulmonálnych segmentov sa pri kašli reflexne sťahuje aj svalstvo hrudníka, čo napomáha aj k posilneniu a prehĺbeniu dýchania a následne k zlepšeniu ventilácie pľúc a samočisteniu priedušiek.

Pôsobenie pohybovej terapie je teda zamerané na maximalizáciu obnovenia funkčnej kapacity priedušiek ich uvoľnením z hlienovo-hnisavého obsahu, ako aj na aktiváciu krvného a lymfatického obehu a zvýšenie zásob vonkajšieho dýchacieho aparátu. Okrem špeciálneho účinku dychových a fyzických cvičení majú cvičenia cvičebnej terapie psychoterapeutický účinok, pozitívne ovplyvňujú náladu a emocionálny stav pacienta; sú schopné nielen meniť celkovú reaktivitu organizmu, ale aj zvyšovať odolnosť a odolnosť dýchacieho systému voči nepriaznivým podmienkam prostredia.

Úlohy cvičebnej terapie pri pneumónii:

1) zvýšiť krvný a lymfatický obeh v pľúcach, aby sa exsudát rýchlejšie uvoľnil a uvoľnilo sa spúta;

2) predchádzať komplikáciám (pľúcna ateroskleróza, zrasty v pleurálnej dutine);

3) normalizovať metabolizmus tkanív na odstránenie intoxikácie tela;

4) obnoviť normálne dýchanie a prispôsobiť telo fyzickému stresu;

5) zlepšenie neuropsychického a celkového stavu.

Predtým, ako pristúpime k popisu metodiky cvičebnej terapie, je potrebné poznamenať:

Fyzická rehabilitácia by sa mala vykonávať dlhodobo, nepretržite, cieľavedome ovplyvňovať hlavné patogenetické mechanizmy ochorenia;

Výber metodiky, prostriedkov a foriem pohybovej terapie závisí od charakteru ochorenia, prítomnosti chronického cor pulmonale, stupňa a typu respiračnej dysfunkcie, tolerancie záťaže, individuálnych charakteristík pacienta;

Je potrebné striktne rozlišovať účel motorického režimu, ku každému ďalšiemu pristúpiť len vtedy, ak má pacient dobrú (adekvátnu) toleranciu fyzickej aktivity predchádzajúceho režimu;

Obnova narušených respiračných funkcií nie je udržateľný proces a vyžaduje si neustály tréning; pochopenie tohto pacientom (po vysvetleniach ošetrujúceho lekára) do značnej miery stimuluje jeho aktívnu účasť na liečbe a zabezpečuje úspešnosť rehabilitačných opatrení.

Kontraindikácie pri vymenovaní cvičebnej terapie sú:

Závažný celkový stav pacienta;

Telesná teplota nad 37,5 ° C;

Srdcová frekvencia (HR) viac ako 100 bpm;

Akútne respiračné zlyhanie;

Zvýšenie respiračnej, kardiovaskulárnej nedostatočnosti;

Pľúcne srdcové zlyhanie III stupňa;

Krvácanie a hemoptýza;

Vyjadrené známky preťaženia pravého srdca na elektrokardiograme (EKG).

Pri lobárnej pneumónii sa cvičebná terapia môže vykonávať, keď teplota klesne na 37,5 ° C a ak srdcový tep nie je rýchly.

S ohniskovou pneumóniou pri normálnej alebo subfebrilnej teplote.

Používajú sa tri motorické režimy: šetriaci, šetriaci-tréning a tréning.

V období I (pokoj na lôžku, šetriaci motorický režim) sa hodiny vykonávajú v počiatočnej polohe v ľahu na chrbte, zahŕňajú všeobecné rozvojové cvičenia, ktoré podporujú pohyby hrudníka v rôznych smeroch, pre brušné svaly a dychové cvičenia.

Spočiatku sa odporúčajú základné gymnastické cvičenia pre končatiny, trup s malou amplitúdou, dychové cvičenia v polohe na bruchu. Pacientovi sa odporúča ležať na zdravom boku 3-4 krát denne. Táto poloha zlepšuje prevzdušnenie chorých pľúc. Na zníženie tvorby zrastov v diafragmaticko-kostálnom uhle sa odporúča ležať na zdravej strane s valčekom pod hrudníkom. Poloha na chrbte znižuje tvorbu zrastov medzi bránicovou pleurou a zadnou hrudnou stenou, poloha na chrbte - medzi bránicovou pleurou a prednou hrudnou stenou.

Režim jemného motora

Kompletná samoobsluha. Vzduchové kúpele, temperovacie procedúry. Povinný popoludňajší odpočinok, ako aj odpočinok po fyzickej námahe.

Úlohy cvičebnej terapie

Udržiavanie stability funkčných schopností a neuropsychického stavu pacienta

Zlepšenie mechanizmov dýchacieho aktu, drenáž priedušiek, zlepšenie výkonu vonkajšieho dýchania.

Zvýšenie zásob kardiovaskulárneho systému, zvýšenie fyzickej výkonnosti pacienta.

Zlepšenie trofizmu a funkčného stavu neuromotorického aparátu.

Obnovenie sily a emocionálneho tónu pacienta.

Formy a prostriedky cvičebnej terapie

Ranná hygienická gymnastika s prvkami autotréningu a sebamasáže (20 min.).

ĽH v hale (30 min). Cvičenie pre všetky svalové skupiny, statické a dynamické dýchanie.

Masáž podľa indikácií.

I.p. akýkoľvek.

Tempo je stredné a rýchle. Pomer cvičenia a všeobecných rozvojových cvičení je 1:2, prvky aktívneho uvoľnenia svalov sú zachované. V prítomnosti bronchiektázie sa vykonávajú špeciálne cvičenia v posturálnych polohách podľa lokalizácie lézie vrátane prestávok na odpočinok a produkciu spúta.

Nie viac ako 20 sedení nepretržite

Metódy funkčného riadenia

Posúdenie zdravotného stavu pacienta, fyzické údaje, frekvencia dýchania, srdcová frekvencia, krvný tlak, dynamická spirografia, spirometria, testy Stange a Genche pred a po LH, masáž a chôdza. Pri absencii kontraindikácií bicyklová ergometria na určenie tolerancie cvičenia.

Kontrola EKG so sprievodným ochorením koronárnych artérií.

V období II (polovičný odpočinok, šetriaci-tréningový motorický režim) sa cvičenia vykonávajú v počiatočných polohách v sede a v stoji.

Pri zlepšení stavu sa cvičí najmä v stoji, zvyšuje sa počet cvikov na horné a dolné končatiny, driek, sťažujú sa dychové cvičenia. Aby sa zabránilo tvorbe pleurálnych adhézií, zavádzajú sa cvičenia, ktoré zvyšujú pohyblivosť hrudníka.

Režim jemného tréningu motora

Charakteristika režimu motora

Kompletná samoobsluha. Sedavé hry. Prechádzky, vzduchové kúpele, rozsiahle používanie temperovacích procedúr.

Úlohy cvičebnej terapie

Ďalšia aktivácia rezervných schopností vonkajšieho dýchacieho aparátu a kardiovaskulárneho systému.

Zachovanie a zvýšenie fyzickej výkonnosti.

Zlepšenie dobrovoľnej kontroly dýchania počas cvičenia, upevnenie zručností plného dýchania.

Terapeutický telocvik je metóda terapie a prevencie rôznych chorôb, ktorá sa používa na skrátenie obdobia zotavenia tela a úplné vyliečenie choroby. Cvičebná terapia pneumónie je neoddeliteľnou súčasťou liečby, ktorá pomôže urýchliť proces obnovy a zabrániť vážnym následkom.

Ciele fyzikálnej terapie

Pneumónia je nebezpečná choroba, pri ktorej zápalový proces postihuje tkanivá pľúc. Pri liečbe ochorenia sa používa integrovaný prístup, ktorý zahŕňa užívanie antibiotík, expektorantov a antipyretických liekov, imunomodulátorov a vitamínov. Na urýchlenie procesu hojenia je predpísaná aj fyzioterapia (inhalácia, elektroforéza atď.), Ako aj súbor špeciálnych cvičení - cvičebná terapia.

Terapeutická gymnastika pre pneumóniu vám umožňuje dosiahnuť tieto ciele:

• zlepšuje funkčnosť dýchacieho traktu;
• zabraňuje rôznym komplikáciám vrátane pľúcnej insuficiencie;
• aktivuje krvný obeh v tkanivách pľúc;
• stimuluje tok lymfy, urýchľuje elimináciu toxínov zo zápalových ložísk;
• podporuje resorpciu stagnujúceho spúta;
• obnovuje vitálnu kapacitu pľúc;
• normalizuje výmenu plynov v pľúcnych alveolách, saturuje krv kyslíkom;
• zlepšuje drenážnu funkciu priedušiek;
• normalizuje vonkajšie dýchanie;
• zmierňuje bronchospazmus;
• urýchľuje proces eliminácie zápalu;
• zabraňuje vzniku kongestívnych procesov v pľúcnom trakte;
• obnoviť ventiláciu pľúc a funkciu bránice.
• má všeobecný posilňujúci účinok na všetky vnútorné orgány a systémy;
• priaznivo pôsobí na svalový, kardiovaskulárny a imunitný systém organizmu.

Použitie techník cvičebnej terapie pri zápalových ochoreniach u dospelých a detí môže výrazne skrátiť obdobie zotavenia tela a zvýšiť účinnosť liekovej terapie.

Fyzické cvičenia na pneumóniu sa vyberajú individuálne, berúc do úvahy klinický obraz a štádium ochorenia, použité metódy terapie, ako aj všeobecnú pohodu a vekové charakteristiky pacienta.

Obmedzenia týkajúce sa vymenovania cvičebnej terapie

Napriek zjavným výhodám majú terapeutické cvičenia množstvo kontraindikácií. Obmedzenia cvičebnej terapie pri pneumónii sú:

• prítomnosť febrilného syndrómu;
• zhoršenie celkového blaha pacienta;
• exacerbácia respiračného zlyhania;
• zvýšená srdcová frekvencia (viac ako 100 úderov za minútu);
• prítomnosť krvi v spúte;
• absces, ateroskleróza a atelektáza pľúc;
• bronchiálna astma;
• ťažké vyčerpanie tela;
• prítomnosť tekutiny v pohrudnici;
• závažné patológie srdca a krvných ciev, arytmia, kardiomyopatia, infarkt myokardu;
• zhubné novotvary dýchacieho systému;
• závažné duševné poruchy, pri ktorých je sťažená interakcia medzi pacientom a lekárom.

Ak existujú obmedzenia, odborník posúdi riziká a prínosy cvičebnej terapie a vypracuje aj individuálny cvičebný režim.

Komplex terapeutických cvičení na zápal pľúc

V počiatočnom štádiu pneumónie sa cvičenia vykonávajú opatrne a počúvajú odporúčania špecialistu.

V počiatočnom štádiu ochorenia sa zaťaženie postupne zvyšuje. Celkové trvanie cvičebnej terapie by nemalo byť dlhšie ako 10 minút, potom sa trvanie tried zvýši na 20 a 30 minút.

Dýchacie cvičenia sa vykonávajú po vymiznutí hlavných príznakov pneumónie - vysoká horúčka, syndróm intoxikácie, tachykardia.

Cvičebná terapia v počiatočnom štádiu pneumónie

Terapeutická gymnastika v počiatočnom štádiu ochorenia obsahuje súbor cvičení, ktorých účelom je potlačiť zápal.

V polohe na chrbte vykonajte:

• rotácia dlane (6-8 krát);
• rytmické dýchanie vrátane 40-60 opakovaní;
• pomalé ohýbanie chrbta, ohýbanie končatín v lakťoch (2-3 krát);
• únos rúk do strán (3-4 krát);
• flexia a rozšírenie chodidiel s voľným dýchaním (8-10 krát);
• striedavo sa ohýbať na kolenách nôh, bez zdvíhania podpätkov z povrchu;
• pri inšpirácii - zdvihnutie rúk, pri výdychu - návrat k I.P. (3-4 krát);
• opakovanie počiatočného cvičenia na obnovenie dýchania;
• kefy sú spojené s hradom. Otočením dlaní smerom von zdvihnite ruky od seba (3-4 opakovania);
• nohy sa striedajú na stranu (2-3 opakovania);
• opakovanie dychových cvičení so znížením dýchania až 20-40 krát;
• striedavé naťahovanie horných končatín v opačnom smere (2-3 krát);
• striedajte zdvíhanie rovných nôh (2-3 opakovania);
• na inšpiráciu - postupné narovnávanie ramien, pri výdychu - ich uvoľnenie;
• po vdýchnutí vzduchu zdvihnú zatvorené rovné ruky za hlavu, s výdychom sa vrátia do I.P. (3-4 krát);
• ruky v páse. Striedavo ohnite každú nohu v kolene (3-4 prístupy);
• opakovanie dychových cvičení. Dýchajte pomaly, kým sa dýchanie úplne neobnoví.
• Ak je pneumónia sprevádzaná silnou bolesťou a ak je postihnutá jedna pľúca, odporúča sa vykonávať cvičenia v ľahu na boku:
• pacient zaujme polohu ležiacu na zdravom boku a natiahne ruku rovnobežne s telom. Počas inhalácie sa horná končatina zdvihne, pri výdychu odborník tlačí na hrudnú kosť a postupne zvyšuje tempo pohybu;
• zdravá strana pasuje na valec. Pri vdychovaní vzduchu pritiahnite obe nohy k žalúdku. V tomto čase tréner stlačí hrudník. Vykonajte najmenej 5 krát za sebou, až 8 sérií denne;
• ležiace na jednej strane je potrebné robiť rotačné pohyby voľnou rukou.

Ďalší komplex cvičebnej terapie by sa mal vykonať s prihliadnutím na priebeh liečby a individuálne charakteristiky pacienta.

Zvýšenie zaťaženia

V prítomnosti pozitívnej dynamiky po počiatočnom priebehu cvičebnej terapie sa poloha pacienta prenesie do sedu a potom do stoja. Zvýšenie zaťaženia znamená zvýšenie počtu prístupov, zatiaľ čo ako doplnok sa zavádzajú cvičenia, ktoré posilňujú svaly ramien, trupu a dolných končatín.

Nabíjanie pneumóniou sa uskutočňuje pomocou nasledujúcich metód.

V sediacej polohe:

• dlane sú umiestnené na hrudi a žalúdku, vykonáva sa diafragmatické dýchanie;
• s rytmickým dýchaním striedavo zdvíhajte a spúšťajte horné končatiny (6-8 krát);
• zdvihnite ruku, nakloňte sa opačným smerom a hlboko nasajte vzduch. Pri výdychu - návrat do východiskovej polohy;
• lakte sú vzaté späť, zhlboka sa nadýchnu, pri výdychu zaberajú I.P.;
• sprísnenie prstov na nohách, ruky sú zovreté do pästí, postupne spomaľujú dych. Opakujte 8-10 krát;
• pomalé vdychovanie vzduchu, pri výdychu sú rovné horné končatiny chované do strán (5-6 opakovaní);
• inhalácia s plným hrudníkom sa strieda s rytmickým dýchaním (8-10 krát);
• pri nádychu sú horné končatiny ťahané dopredu, pri výdychu sú rozkročené;
• rovnaké cvičenie, len pri výdychu položte ruky na ramená.
• V stojacej polohe:
• chôdza na mieste (12-16 opakovaní);
• chodiť po prstoch, podpätkoch, na vnútornej a vonkajšej strane chodidiel po dobu 3-5 minút;
• zdvíhanie na ponožkách (7-8 krát);
• natiahnite ruky nahor, otočte sa na stranu, zhlboka sa nadýchnite (4-6 opakovaní);
• robiť rotačné pohyby hornými končatinami, simulujúce veslovanie;
• postavte sa na prsty, zatnite prsty v päsť, nadýchnite sa. Pri výdychu zaujmú svoju pôvodnú polohu;
• Postavte sa s nohami na šírku ramien. Na druhej strane zdvihnite ruky nahor (6-8 opakovaní);
• pri nádychu naťahujú ruky nahor, pri výdychu si sadnú a dlane opierajú o podlahu;
• v stojacej polohe sa ohýbajú a snažia sa dosiahnuť ľavú nohu pravou dlaňou a naopak (7-8 prístupov);
• držiac gymnastickú palicu dlaňami, vdychovať vzduch, zdvihnúť ruky nahor, vydýchnuť - vrátia sa do I.P.;
• pri nádychu sa striedavo ohýbajú na každú stranu, pri výdychu zaberajú I.P.;
• postavte sa bokom k gymnastickej stene, držte sa kroku. Po vdýchnutí vzduchu sa odchýlite od steny, vydýchnite - zaujmite východiskovú pozíciu;
• otočte tvárou k gymnastickému rebríku. Pri nádychu vytiahnite ruky hore a snažte sa dotknúť horného schodíka. Pri výdychu - obsadiť I.P.;
• dlane sú držané v oblasti hrudníka. Pri nádychu berú ruky do strán, otáčajú telo, pri výdychu zaujmú pôvodnú polohu. Opakujte v opačnom smere.

Ak sa cítite horšie alebo teplota stúpa, priebeh cvičebnej terapie by sa mal na chvíľu prerušiť.

Cvičebná terapia vo fáze zotavenia

• Telesná výchova po pneumónii zahŕňa vykonávanie jednoduchých cvičení:
• sedieť na stoličke, zhlboka sa nadýchnuť (5-6 prístupov), postupne spomaľovať hĺbku dýchania;
• v stojacej polohe. Položte nohy na šírku ramien. Pochodujte na mieste 2-3 minúty, potom skomplikujte úlohu: „chôdza“ a natiahnutie rúk dopredu, hore a do strán (2-3 minúty);
• sedieť na stoličke, chrbát rovný. Vykonajte krúživé pohyby dolnými končatinami, simulujúce jazdu na bicykli. Dýchanie je rovnomerné a hlboké. 8-10 prístupov;
• postavte sa bokom k gymnastickej stene a položte ruku na rebrík. Trup je naklonený smerom ku schodom, pričom súčasne dvíhame druhú končatinu nahor (3-4 opakovania).

Dôležitá pri liečbe pneumónie je manuálna terapia, ktorá je predpísaná v spojení s cvičebnou terapiou. Masáž hrudnej kosti a chrbta podporuje lepšie vetranie pľúc, znižuje prekrvenie, pomáha obnoviť pohyblivosť hrudníka a tiež znižuje pravdepodobnosť komplikácií.

Terapeutický telocvik na zápal pľúc je dôležitým prvkom liečby, ktorý sa musí kombinovať so základnou terapiou, liekmi, masážami a inými fyzioterapeutickými postupmi. Dodržiavaním všetkých odporúčaní ošetrujúceho lekára môžete výrazne urýchliť proces hojenia a úplne sa zotaviť z choroby.

Zápal pľúc

Pri pľúcnych ochoreniach dochádza k narušeniu funkcií vonkajšieho dýchania v dôsledku zhoršenia elasticity pľúcnych tkanív, narušenia normálnej výmeny plynov medzi krvou a alveolárnym vzduchom a zníženia bronchiálneho vedenia. Toto je spôsobené spazmom priedušiek, zhrubnutím ich stien, mechanickým zablokovaním so zvýšenou produkciou spúta.

Pri plnohodnotnom fyziologickom akte dýchania sa súčasne zapája hrudník a brušná dutina.

Existujú tri typy dýchania: horné hrudné, dolné hrudné a bránicové.

Hornohrudné dýchanie je charakteristické tým, že pri maximálnom napätí dýchacieho aktu sa pri nádychu dostane do pľúc najmenšie množstvo vzduchu.

Dolné hrudné alebo rebrové dýchanie je sprevádzané expanziou hrudníka pri nádychu do strán. Bránica sa natiahne a zdvihne a s plným nádychom by mala klesnúť. Pri kostárnom dýchaní je podbruško silne vtiahnuté, čo je nepriaznivé pre brušné orgány.

Diafragmatické alebo brušné dýchanie sa pozoruje pri intenzívnom spúšťaní bránice do brušnej dutiny. Hrudník sa rozširuje hlavne v dolných častiach a plne ventilované sú len dolné laloky pľúc.

Pri výučbe dýchacích techník pacient ovláda všetky druhy dýchania.

Úlohy cvičebnej terapie:

Mať všeobecný posilňujúci účinok na všetky orgány a systémy tela;

Zlepšiť funkciu vonkajšieho dýchania, prispieť k zvládnutiu metódy kontroly dýchania;

Znížte intoxikáciu, stimulujte imunitné procesy;

Urýchliť resorpciu pri zápalových procesoch;

Znížte prejav bronchospazmu;

Zvýšte sekréciu spúta;

Stimulujte faktory extrakardiálneho obehu.

Kontraindikácie pre cvičebnú terapiu: respiračné zlyhanie III. stupňa, pľúcny absces až prielom v bronchu, hemoptýza alebo jej hrozba, astmatický stav, úplná atelektáza pľúc, nahromadenie veľkého množstva tekutiny v pleurálnej dutine.

Úlohy cvičebnej terapie pri akútnej pneumónii:

Maximálny účinok na zdravé pľúcne tkanivo zahrnúť ho do dýchania;

Posilniť krvný a lymfatický obeh v postihnutom laloku;

Zabráňte atelektáze.

V období pokoja na lôžku, od 3. do 5. dňa v IP, v ľahu a sedení na lôžku, nohy spustené, sa používajú dynamické cvičenia pre malé a stredné svalové skupiny; dychové cvičenia statické a dynamické.

Pomer všeobecných vývojových a dychových cvičení je 1:1, 1:2, 1:3. Nedovoľte, aby sa pulz zvýšil o viac ako 5-10 úderov / min. Cvičenia sa vykonávajú pomalým a stredným tempom, každé sa opakuje 4-8 krát s maximálnym rozsahom pohybu. Trvanie procedúry je 10-15 minút; samoštúdium - 10 min. 3x denne.

Na oddelení sa naďalej používa kľud na lôžku, od 5.–7. dňa v IP, sedenie na stoličke, státie, pokoj na lôžku, ale zvyšuje sa ich dávkovanie, vrátane cvičení na veľké svalové skupiny s predmetmi.

Pomer dychových a regeneračných cvičení je 1:1, 1:2. Zvýšená srdcová frekvencia je povolená až na 1-15 úderov / min, zvýšte počet opakovaní každého cvičenia až 8-10 krát pri priemernom tempe.

Trvanie lekcie je 15-30 minút, používa sa aj chôdza. Triedy sa opakujú nezávisle. Celková dĺžka vyučovania počas dňa je do 2 hodín, vyučovanie je individuálne, skupinové a samostatné.

Od 7. do 10. dňa (nie skôr) sú pacienti prevedení na všeobecný režim. Terapeutické cvičenia sú podobné tým, ktoré sa používajú na oddelení, ale s väčšou záťažou, spôsobujúcou zvýšenie srdcovej frekvencie až o 100 úderov za minútu. Dĺžka jednej lekcie je 40 minút; využitie cvičení, chôdze, tréningu na simulátoroch, hrách je 2,5 hodiny denne.

Komplex č. 1. Cvičenie pre pacientov s akútnym zápalom pľúc (pokoj na lôžku)

IP - ležiace na chrbte.

2. Pri nádychu zdvihnite ruky hore, pri výdychu ich spustite. Výdych je dvakrát dlhší ako nádych.

3. Pri nádychu vezmite rovnú nohu na stranu, s výdychom sa vráťte do PI.

4. Paže pokrčené v lakťoch. Pri nádychu roztiahnite ruky do strán, pri výdychu ich spustite.

5. Pri nádychu rozpažte ruky do strán, pri výdychu pritiahnite kolená k bruchu rukami.

IP - ležiace na boku.

6. Pri nádychu vezmite ruku späť s otočením tela dozadu, s výdychom sa vráťte do PI, položte ruku na epigastrickú oblasť.

7. Položte ruku na spodné rebrá, pri nádychu tlačte na spodné rebrá dlaňou, vytvorte odpor.

8. Zakryte zadnú časť krku dlaňou, čím vytvoríte statické napätie vo svaloch ramenného pletenca. Pri vykonávaní hlbokého dýchania sa kladie dôraz na spodný lalok.

Dokončite komplex v polohe na chrbte s diafragmatickým dýchaním.

Komplex č. 2. Cvičenie pre pacientov s akútnym zápalom pľúc (režim oddelenia)

IP - sedenie na stoličke.

1. Bránicové dýchanie, ruky na ovládanie ležia na hrudníku a bruchu.

2. Zdvihnite ruku nahor, nakloňte sa opačným smerom, pri výdychu spustite ruku.

3. Lakte vezmite späť – nádych, pri výdychu sa vráťte do PI.

4. Ruky na opakovanie pohybov plavca prsia. Nádych – v IP, výdych – rozpažte ruky do strán.

5. Pri nádychu rozpažte ruky do strán, pri výdychu sa objímte za ramená.

IP - stojace.

6. V rukách gymnastickej palice. Počas nádychu zdvihnite ruky, ohnite sa, vezmite nohu späť a položte ju na špičku.

7. Krúživé pohyby rukami – veslovanie.

8. Palcáty v ruke. Pri nádychu ruky do strán, palcáty rovnobežné s podlahou. Pri výdychu sa nakloňte a položte palcáty na podlahu.

9. Pri nádychu zdvihnite ruky nahor, s výdychom čupnite, ruky sa opierajte o podlahu.

10. Palica je za lakťovými záklonmi, pri nádychu sa predkloňte, pri výdychu predkloňte.

Dokončite komplex v IP sedení. Celkový počet cvičení v procedúre liečebných cvičení je 20–25.

Komplex č. 3. Cvičenie pre pacientov s akútnym zápalom pľúc (všeobecný režim)

IP - stojace.

Chôdza po sále na špičkách, pätách, vonkajšej a vnútornej strane chodidiel (3–5 min.).

1. Zdvihnite sa na prsty, zdvihnite ramená, prsty do päste, s výdychom sa vráťte do PI.

2. Pri nádychu ruky hore, zdvihnite hlavu, predkloňte sa, pri výdychu - podrep, ruky na kolená.

3. "Pumpa". Pri inšpirácii striedajte náklony do strán, ruka skĺzne po stehne. Pri výdychu sa vráťte do IP.

4. V rukách „medicinbal“, ruky pred hrudníkom. Pri inšpirácii sa otočte do strán, pri výdychu sa vráťte do PI.

5. Chôdza s vysokým zdvihnutím bedra a aktívnou prácou rúk (3–5 min.).

6. IP - v stoji, palica leží na stoličke. Nádych - zdvihnite ruky, pri výdychu sa predkloňte, vezmite palicu. Ďalší nádych je s palicou v ruke. Pri výdychu položte palicu na sedadlo.

7. Stoj bokom k gymnastickej stene. Rukou držte tyč na úrovni hrudníka. Pri inšpirácii sa odchýlite od steny, pri výdychu sa vráťte do PI.

8. Stojaci čelom k gymnastickej stene. Pri nádychu zdvihnite ruky hore, natiahnite ruky k najvyššiemu schodu, pri výdychu sa držte hrazdy v úrovni pása, ľahký podrep.

9. V rukách gymnastickej palice, ruky dole. Pri nádychu, ruky hore, pri výdychu pritlačte koleno k žalúdku palicou.

10. Ruky pred hrudníkom, pri nádychu ruky do strán, trup otočte do strany, s výdychom sa vráťte do PI.

Procedúru liečebných cvičení môžete ukončiť chôdzou priemerným tempom s prechodom na pomalé.

Tento text je úvodným dielom.

Zápal pľúc Zápal pľúc je infekčné ochorenie pľúc, ktoré sa vyskytuje buď samostatne alebo ako komplikácia iných ochorení.Masáž sa predpisuje pri reziduálnych príznakoch zápalu pľúc, ako aj pri jeho chronických

Pneumónia Zápal pľúc alebo zápal pľúc je akútne infekčné ochorenie spôsobené rôznymi druhmi baktérií, vírusov a húb. Vyvíja sa ako komplikácia vírusového ochorenia, počas ktorého sa patogény dostávajú do pľúc.Zápal

Pneumónia Pneumónia je zápal pľúc. Ide o infekčné ochorenie pľúc, ktoré sa vyskytuje buď ako nezávislé ochorenie, alebo ako komplikácia iných ochorení. Pneumónia nie je nákazlivá a neprenáša sa z človeka na človeka. Vývoj choroby je podporovaný silnými

PNEUMONIA Pneumónia alebo zápal pľúc je spôsobená mikróbmi. Existuje niekoľko rôznych typov ochorenia, ale z hľadiska symptómov sú takmer rovnaké. Liečebné postupy sú rovnaké. Mikroorganizmy, ktoré spôsobujú zápal pľúc, sú takmer vždy

Liečba pneumónie. Keď sa objaví horúčka, dajte pacientovi každých pätnásť až dvadsať minút vypiť čistú horúcu vodu – takú horúcu, ako len znesie – z pohára na pol litra, kým zimnica neprejde. To povedie k hojnému poteniu, ktoré

PNEUMONIA Pneumónia je zápal pľúcneho tkaniva, jedno z najnebezpečnejších a najneznesiteľnejších ochorení dýchacieho systému. Pacientovi s pneumóniou je predpísaný priebeh liečby drogami, strava bohatá na vitamíny C a P a vápnik. Tieto aktivity je možné doplniť o

Zápal pľúc Ďalšou chorobou tohto druhu je zápal pľúc (častejšie nazývaný zápal pľúc, ochorenie charakterizované zápalom pľúcneho tkaniva). Ak chcete pomôcť pľúcam zbaviť sa hlienu, môžete sa uchýliť k nasledujúcemu receptu. Vyžaduje sa: 4 hlavy

Pneumónia Pneumónia je zápal pľúc. Zvyčajne je spôsobená pneumokokmi. V prírode existuje 34 druhov. Symptómy ochorenia sú horúčka, slabosť, bolestivé dýchanie, delírium a niekedy aj zvracanie. Pri lobárnej pneumónii je postihnutý lalok alebo celé pľúca s postihnutím

Zápal pľúc Zápal pľúc sa vyznačuje poškodením dýchacej časti pľúc a môže sa vyskytnúť ako samostatné ochorenie alebo ako komplikácia po chorobách a operáciách.Ako už bolo spomenuté, zlatý fúz je účinný pri rôznych pľúcnych ochoreniach.

Pneumónia Recept 1 Repná šťava - 100 ml Med - 100 g Zmiešajte repnú šťavu s medom. Vezmite zmes 1 polievkovú lyžicu 5-krát denne Recept 2 Repná šťava - 50 ml Mrkvová šťava - 50 ml Šťava z čiernej reďkovky - 50 ml Cibuľová šťava - 50 ml Citrónová šťava - 30 ml Všetky šťavy zmiešajte. piť podľa

Zápal pľúc Zápal pľúc sa lieči komplexným spôsobom: pacient musí dôsledne dodržiavať režim dňa, správne a racionálne jesť, venovať sa fyzioterapii a medikamentóznej terapii.V poslednej dobe sa liečba zápalu pľúc rôznymi

Pneumónia Aromaterapia prináša úľavu pacientom s chronickým zápalom pľúc * * * Do reďkovky urobte jamku a nalejte do nej 2 polievkové lyžice tekutého medu. Reďkovku dáme do misky, prikryjeme voskovaným papierom alebo odrežeme vrch, namočíme na 3 hodiny. O

Zápal pľúc Najčastejším ochorením, najmä u predčasne narodených detí, je zápal pľúc. Zo všetkých respiračných ochorení je pneumónia spojená s anatomickými a fyziologickými charakteristikami dýchacích orgánov, ako aj s imunologickou reaktivitou detí v ranom veku.

6222 0

Metóda fyzikálnej terapie

Vlastnosti metódy fyzikálnej terapie pri akútnej pneumónii závisia od patologických a fyziologických procesov v dýchacích orgánoch, ako aj od orgánov a systémov, ktoré s nimi úzko súvisia. Ten zahŕňa predovšetkým kardiovaskulárny systém. Veľký význam má aj reakcia organizmu na zápalový proces spôsobený určitým patogénom a závažnosť klinického priebehu.

Vzhľadom na existenciu viscero-motorických a viscero-kutánnych reflexov pri pneumónii, ako aj pri iných pľúcnych ochoreniach, sa pozorujú zmeny v kožných a myofasciálnych štruktúrach rôznej závažnosti.

Úlohy fyzioterapeutických cvičení:
. zrýchlenie eliminácie ohniska zápalu;
. zlepšenie priechodnosti priedušiek a drenážnej funkcie priedušiek;
. obnovenie rovnomerného vetrania pľúc;
. odstránenie svalovej nerovnováhy;
. zlepšenie aktivity neurohumorálnych mechanizmov regulácie funkcie vonkajšieho dýchania;
. obnovenie alebo zvýšenie funkcie vonkajšieho dýchania;
. zlepšenie ventilačno-perfúznych vzťahov (eliminácia disociácie medzi alveolárnou ventiláciou a prietokom krvi v pľúcach);
. zlepšenie činnosti kardiovaskulárneho systému, zvýšenie ochranných vlastností organizmu, psychického stavu a tolerancie fyzickej záťaže.

Realizácia stanovených úloh závisí od charakteristík choroby, jej formy a štádia a od individuálnej reakcie organizmu. Korekcia patologických zmien sa uskutočňuje v troch etapách.

1. etapa - šetriaci motorický režim (2-4 dni) - nemocnica (poliklinika).

Úlohy v tejto fáze sa riešia predovšetkým pomocou cvičení na uvoľnenie svalov ramenného pletenca, krku a hrudníka. Na zlepšenie ventilácie v nepostihnutých častiach pľúc a zvýšenie okysličenia krvi sa využíva lokalizované vedome riadené dýchanie s predĺženým výdychom. Dychové cvičenia sa striedajú s cvikmi na uvoľnenie svalov paží, ramenného pletenca, šije a s pohybmi malých, stredných a potom veľkých svalov rúk a nôh, oddychové pauzy. Opakovanie dychových cvičení 3-5, zvyšok - 8-12 krát. Pomer dychových, relaxačných a končatinových cvičení je 1:1:1. Triedy sú individuálne a konajú sa v I.P. ležať na chrbte a na boku. Trvanie a hustota tried závisí od klinického priebehu ochorenia, veku a fyzickej zdatnosti pacienta.

2. etapa - šetriaci tréningový režim (6-9 dní) - (nemocnica-poliklinika-rehabilitačné centrum).

Triedy cvičebnej terapie sa vykonávajú v ťažkých prípadoch v počiatočnej polohe pacienta ležiaceho a sediaceho, v iných prípadoch - ležanie, sedenie, státie.

Lokalizované dýchanie sa vykonáva nielen na zlepšenie ventilácie v nepostihnutých častiach pľúc, ale aj priamo v oblasti zápalu. V tomto období sa vykonávajú statické a dynamické dychové cvičenia s predĺženým výdychom a postupným prehlbovaním nádychu. Zvýšte počet tréningových cvičení. Veľkú pozornosť treba venovať cvičeniam malých, stredných a veľkých svalových skupín končatín, ktoré priaznivo pôsobia na mimokardiálne a srdcové obehové faktory.

Ak je pneumónia komplikovaná zápalom pohrudnice, je potrebné včas zaviesť cvičenia na naťahovanie adhézií do komplexu terapeutických cvičení, pričom je možné ich odstránenie alebo natiahnutie.

Dychové drenážne cvičenia je vhodné striedať s cvikmi na končatiny a na uvoľnenie svalov ramenného pletenca, krku, tváre, rúk, nôh a trupu v pomere 2:1:1:1. Pri cvičení je možné použiť rôzne predmety a pri miernom priebehu a dobrej fyzickej zdatnosti pacienta ľahké projektily (napríklad činky 1-3 kg).
Skupinové lekcie. Súbor cvičení sa opakuje 2-3 krát denne (1 krát s inštruktorom, zvyšok - sami).

3. fáza - tréningové obdobie (15-20 lekcií a viac) - (rehabilitačné centrum - klinika - sanatórium)

Kurzy pohybovej terapie sa konajú raz denne, pacient je však povinný samostatne vykonávať jemu odporúčané dychové cvičenia počas dňa opakovane.

Fyzické cvičenia sa vykonávajú v akýchkoľvek východiskových polohách. V tomto období sa využívajú: statické a dynamické dýchacie cvičenia s hlbokým nádychom, drenáž, naťahovanie pleurálnych zrastov. Ak má pacient známky zhoršenej priechodnosti priedušiek, odporúčajú sa mu dychové cvičenia s predĺženým výdychom. Cvičenie pre svaly končatín a trupu je možné vykonávať so závažím a na simulátoroch.

Trvanie cvičebnej terapie je 30-40 minút, hustota je od 60-70 do 70-80%, srdcová frekvencia je od 55 do 75% maximálneho pulzu súvisiaceho s vekom.

Odporúča sa dávkovaná chôdza (od 1500 do 3000 m alebo viac za deň), postupné znižovanie teploty vody počas rubdownov a potom prechod na aktívnejšie otužovacie procedúry s prihliadnutím na ročné obdobie a reaktivitu tela (dýchanie, sprchovanie, ochlpenie, ochlpenie atď.). kúpele, plávanie).

Na konci 2. - začiatku 3. obdobia liečby je predpísaná masáž hrudníka (klasická terapeutická, segmentová) pomocou všetkých techník. Ale pri ťažkých obštrukčných prejavoch sa prerušované vibrácie nepoužívajú až do zmiernenia tohto stavu.

Osobitnú pozornosť pri masáži treba venovať odstraňovaniu patologických zmien na koži a spojivovom tkanive trením v oblastiach nad a pod kľúčnymi kosťami, nad hrudnou kosťou a lopatkami, paravertebrálne, nad dolnou rebrovou klenbou a v miestach úponu. rebier k hrudnej kosti. Obzvlášť opatrne je potrebné vykonávať techniky polkruhového miesenia a naťahovania pri masáži svalov paravertebrálnej oblasti na strane zápalu pľúcneho tkaniva.

Objektívne známky zlepšenia stavu na konci komplexnej liečby zahŕňajú vymiznutie klinických, rádiologických, laboratórnych prejavov pneumónie; zlepšenie ventilačnej funkcie pľúc; zníženie alebo vymiznutie bronchiálnej obštrukcie; zníženie zmien v koži a myofasciálnych štruktúrach; zvýšenie tolerancie fyzickej aktivity.

Z dlhodobého hľadiska sa za stabilné zlepšenie považuje: normalizácia funkčných a imunologických parametrov, absencia dočasnej invalidity v dôsledku základného ochorenia v priebehu roka a zníženie počtu dní invalidity pre akútne respiračné infekcie. .

Funkčný výsledok rehabilitácie pacientov s pneumóniou sa považuje za dobrý, uspokojivý, pochybný a neuspokojivý. Zvyčajne je dobrý výsledok sprevádzaný liečbou, obnovenými funkčnými ukazovateľmi ventilácie a kardiovaskulárneho systému a zachovaním bývalej profesie; uspokojivé - vyliečenie, ale s miernym porušením funkcie dýchania (zníženie výkonu o 1/4 v dôsledku) a kardiovaskulárneho systému (zistené pri fyzickej námahe) so zníženým výkonom. Pochybným výsledkom je častejšie klinické vyliečenie s dočasným a trvalým postihnutím.

V tomto prípade objektívne dochádza k porušovaniu funkčných ukazovateľov (RF je znížená o 1/3 náležitej hodnoty, poruchy kardiovaskulárneho systému sú zistené v pokoji, ale kompenzované). S neuspokojivým výsledkom sa klinicky pozoruje vyliečenie, ale pretrvávajúca invalidita sa vyskytuje v dôsledku výrazných porúch dýchacej funkcie a kardiovaskulárneho systému, ktoré sa zisťujú v pokoji.

I.N. Makarova