שיעול שיעול: כיצד לטפל וכיצד להיפטר לאחר מחלה. כיצד לרפא שיעול שיעול ומדוע הוא לא חולף לאחר מחלה סימפטומים שיעוליים

שיעול באופן כללי הוא תגובת רפלקס טבעית של הגוף לחדירת עצמים זרים לדרכי הנשימה, כולל ליחה, פסולת של מיקרואורגניזמים ומבנים אחרים.

מה מבדיל בין שיעול טבעי לצורתו הפתולוגית? ראשית, זהו משך הרפלקס, ושנית, חומרתו ועוצמתו. הצורה הטבעית, ככלל, חולפת במהירות ונעצרת בקלות גם באמצעים מאולתרים.

שיעול שיעול הוא נושא לדיון נפרד. הוא מתפתח לאחר מחלה ויראלית זיהומית ומאופיין בעוצמה נמוכה.

עם זאת, בגלל אובססיה, הוא אינו מאפשר למטופל לחיות חיים מלאים: יש בעיות בשינה וכו'. לפיכך, שארית השיעול היבש עצמו עשוי לדרוש תיקון. מה אתה צריך לדעת על פוסט-סימפטום כזה של מחלות בדרכי הנשימה?

הכל די פשוט. העובדה היא שהמחלה עדיין לא חלפה לחלוטין. לדוגמה, שיעול שיעול לאחר SARS אצל מבוגר מתפתח כתוצאה משימור של כמות מסוימת של גורמים פתוגניים בדרכי הנשימה התחתונות. ככלל, אלה הם וירוסי הרפס, אדנוווירוסים, וירוסי רוטה.

אנחנו יכולים לדבר גם על פלורה: פיוגנית (סטפילוקוקוס, סטרפטוקוק) ואחרות. וירוסים ומיקרואורגניזמים אלה תורמים להתפשטות רעלנים לאורך דפנות הסמפונות, קנה הנשימה והריאות, אשר מעוררים רגישות יתר של הגוף.ובעצמם נתפסים כיסודות קורט זרים שיש לבטלם.

רגישות של הגוף (רגישות יתר) מובילה לעיתים קרובות להתפתחות של תהליך אלרגי משני.

זה קורה ככה.

רעלים הממלאים את הריאות ודרכי הנשימה התחתונות נתפסים בדרך כלל על ידי מערכת החיסון כפולשים מסוכנים. כדי להילחם בהם, מייצרים אימונוגלובולינים מיוחדים, אשר כחלק מתגובה אלרגית יכולים להיקרא נוגדנים (והרעלנים עצמם הם אנטיגנים).

נוגדנים מתחברים עם אנטיגנים ויוצרים קומפלקסים מיוחדים. הם מתיישבים על רקמות קנה הנשימה, הסימפונות, הריאות, ומעוררים הרס של תאים בזופילים מיוחדים (מבנים ציטולוגיים שומן).

התוצאה היא שחרור כמויות אדירות של היסטמין, שהוא בעצמו מתווך דלקתי. היסטמין פוגע ברקמות ובתאים העדינים של הממברנות הריריות ברמה מקומית, מה שמוביל לשיעול עז. זה נמשך עד לסילוק הרעלים מהגוף.

זה מוביל למסקנה אחרת. בהיווצרות שיעול שיעול, טיפול לא מספיק בפתולוגיה הראשונית משחק תפקיד. אחת המשימות של הטיפול היא פינוי מלא ומוחלט של חומרים רעילים ומוצרי פסולת של חיידקים ווירוסים.

אילו מחלות מלוות בשיעול שיעול?

רשימת המחלות המלוות בשיעול שיעול היא רחבה למדי.

ביניהם:

• בְּרוֹנכִיטִיס. דלקת של הקרום הרירי של עץ הסימפונות. שיעול שיעול לאחר ברונכיטיס הוא משהו קלאסי. נוצר כתוצאה מטיפול לא מספיק.
• אסטמה של הסימפונות.זהו נגע זיהומי-דלקתי או אלרגי של מערכת הנשימה. במהלך התהליך הפתולוגי מתרחשת היצרות של לומן הסמפונות, וכתוצאה מכך החולה אינו יכול לנשום כרגיל. יש הפרשה אינטנסיבית (ייצור של כמות גדולה של ריר). שיעול שיעול בצורה זיהומית של המחלה זהה במקור לזה שבברונכיטיס. עם סוג אלרגי של מחלה, זה נמשך הרבה פחות.
• זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה.זהו השם הכולל לקבוצה שלמה של מחלות. קודם כל, אנחנו מדברים על נגעים זיהומיות של הלוע האף והלוע. לעתים רחוקות יותר, ברונכיטיס של אטיולוגיות שונות ונגעים דמויי שפעת נכללים כאן גם. במקרה זה, משך השיעול הוא מקסימלי: הוא נמשך עד שהמחלה שוככת לחלוטין.
• סינוסיטיס, סינוסיטיס, נזלת.הגורמים לרפלקס השיעול במקרה זה הם זרימת הפרשה הרירית אל דרכי הנשימה התחתונות. בדרך כלל בזמן שינה או בשכיבה. השיעול נמשך עד להפסקה המוחלטת של ההפרשה.
• שיעול שיעול אפשרי גם עם ריפלוקס ושט.התהליך הפתולוגי מאופיין בכניסה של תוכן שאיבה (חומצה מהקיבה, חלקיקי מזון) לדרכי הנשימה התחתונות. התוצאה היא שיעול עז, חנק, קוצר נשימה. חנק אפשרי. מיד לאחר ההתקף, השיעול ממשיך, אך נמשך לא יותר מ-2-3 שעות. זהו זמן הפתרון העצמי של המדינה.
• דלקת ריאות. בעזרתו, הרפלקס השיורי נמשך הכי הרבה זמן.
• דלקת גרון, דלקת קנה הנשימה, דלקת הלועונגעים אחרים של דרכי הנשימה התחתונה והעליונה.

מאפייני הסימפטום ומשך הזמן שלו

התסמין מאופיין באינדיקטורים הספציפיים הבאים:

• היעדר ביטויים נלווים, כגון חולשת שרירים, כאבי ראש, חולשה, נמנום. אמנם עם מהלך אינטנסיבי של ביטויים פתולוגיים, היווצרות של נדודי שינה, וכתוצאה מכך, ישנוניות אפשרית. אבל זו יותר תוצאה. השורה התחתונה היא היעדר סימנים אחרים של נגע זיהומי. במקרה של סינוסיטיס או סינוסיטיס, ניתן לשמור על נזלת בעוצמה נמוכה.
• אין ייצור ליחה. או שזה מצוין בכמות מינימלית. כשלעצמו, האקסודאט שקוף, לא סמיך, והוא נבדל בהיעדר כל ריח. רק כמות קטנה של ריר צלול.
• מצבו הכללי של המטופל משביע רצון או טוב. אין חולשה, אין עלייה בטמפרטורת הגוף.
• אדמומיות בגרון בעת ​​שיעול היא מינימלית או נעדרת לחלוטין.
• התקפות הרפלקס הופכות פחות ופחות מורגשות, ונעלמות בהדרגה. יש שיעול.

משך הביטוי משתנה. שיעול שיעול עלול להיעלם לאחר מספר שעות (עבור ריפלוקס ושט ואלרגיות), אך בדרך כלל הוא נמשך שבועיים, מקסימום חודש.

אם - זה מצביע על כך שהמחלה לא נרפאה ועברה לצורה כרונית, אשר. רק רופא יכול לאשר או להפריך דבר כזה, באמצעות אבחנה אובייקטיבית.

שיטות להעלמת שיעול שיעול

לא תמיד יש צורך לטפל בשיעול שיעול. לפעמים מספיק להמתין כמה שעות או ימים והתסמין יעבור מעצמו. אבל, אם המטופל חווה אי נוחות גלויה, התערבות טיפולית היא הכרחית.

באילו שיטות משתמשים לטיפול ברפלקס שיורי? קודם כל רושמים תרופות.

איזה קבוצות בדיוק?

• מקור אנטי דלקתי שאינו סטרואידי. לעתים קרובות, שיעול יכול להיות עורר על ידי גירוי דלקתי שיורי של דפנות דרכי הנשימה. זה נדרש לחסל את הסיבה ברמה המקומית. NSAIDs יעזרו בזה.
• קורטיקוסטרואידים. הם נרשמים הרבה פחות לעתים קרובות, שכן בפועל רפואי הם נחשבים תרופות של "ארטילריה כבדה". עם זאת, במקרים מסוימים, לא ניתן לוותר עליהם. לדוגמה, עם אסתמה סימפונות תלוית הורמונים עכשווית ומצבים דומים אחרים.
• אנטיהיסטמינים. מוקצה לעתים קרובות. אפשר לחסל את שחרור היסטמין ולהפחית את רגישות התאים לחומר זה.
• . הם מאפשרים להסיר את שאריות של רעלני כיח ממבני הסימפונות והריאות, ובכך לבטל לחלוטין את רפלקס השיעול.

בנוסף, אמצעים מיוחדים להיפטר משאריות שיעול הם חובה:

• שתו הרבה נוזלים חמים. גישה זו מאפשרת להסיר במהירות את הליחה שנותרה ולהחליש את השיעול הרפלקס.
• ביצוע מתעמלת נשימה קלה (לפי סטרלניקובה, לא מומלץ להתאמן ללא הכנה מוקדמת, זה יכול להיות מסוכן).
• ביצוע שאיפות תרמיות. ככלל, אתה יכול לנשום על תפוחי אדמה, בצל, חזרת. ניתן לבצע שאיפות מים חמים באמצעות כמות קטנה של שמנים אתריים (רק אם אין אלרגיה). נהלים אלה מכוונים להרטיב את הממברנות הריריות, להרפות את השרירים החלקים של הסמפונות ולאפשר לך להיפטר מהזעה.
• אמצעים חובה נקבעים להגברת החסינות המקומית והכללית: החדרה של אימונומודולטורים מיוחדים לאף, במקרים קיצוניים, מתן שלהם בצורת טבליות.

הבחירה בשמות ספציפיים של תרופות נשארת בידי הרופא ותלויה באילו מיקרואורגניזמים גרמו למחלה הקודמת. ניתן לבצע משקאות חמים ושאיפת אדים באופן עצמאי. זה יביא להשפעה טובה ללא קשר לגורם השורש לשיעול.

לעתים קרובות למדי, לאחר ביטול התהליך הדלקתי החריף בברונכיטיס, נצפות השפעות שיוריות: טמפרטורת תת-חום נמשכת, כיח משתחרר בכמויות קטנות.

אך לרוב, הורים לילד שחלה ברונכיטיס נאלצים להתמודד עם שיעול שנמשך לאחר היעלמותם של תסמינים אחרים.

אם אכן מדובר בשיעול שיעול, הוא אמור להיפתר תוך מספר שבועות מבלי לגרום לאי נוחות רבה. רופאים במקרה זה מאפשרים לילד ללמוד בגן, בבית הספר. אבל לפעמים שיעול בלתי פוסק ממושך הוא סימפטום של סיבוך. יש להבחין בין ההשפעות הנותרות של ברונכיטיס לבין הסיבוכים שלה, מכיוון שאחרונים חייבים להיות מטופלים בזהירות, והראשונים בדרך כלל חולפים מעצמם.

גורמים וסימנים של שיעול שיעול

ברונכיטיס בילדים נגרמת לרוב על ידי פתוגנים ויראליים המשפיעים על רירית הסימפונות. לאחר ריפוי המחלה, הושמדו מיקרואורגניזמים פתוגניים והוסרו תסמיני המחלה, הרירית זקוקה לזמן מה להתאושש מהאפקט הטראומטי.

תהליך זה יכול להימשך מספר שבועות, במהלכם התינוק ממשיך להשתעל, שכן הסמפונות מגיבים בחדות לכל החומרים המגרים.

אם ההורים דואגים להקשיח את הילד, לחזק את חסינותו, ליצור תנאים נוחים להחלמה מהירה במהלך הטיפול ולשמור על משטר אופטימלי לאחריו, שיעול שאריות עלול לא להופיע כלל או לחלוף מהר מאוד.

עם מערכת חיסונית חלשה, מגע מתמיד עם חומרים מגרים, מיקרו אקלים שלילי, עישון פסיבי, חזרות תכופות של הצטננות וברונכיטיס, ההשפעות השיוריות מתארכות יותר.

זה יכול להוביל להיחלשות של המערכת החיסונית ולתוספת של זיהום או להתפתחות של סיבוכים אימתניים ומסוכנים כמו ברונכיטיס כרונית, דלקת ריאות או שעלת.

מאפיינים בולטים של שיעול שיעול:

• נצפה בהיעדר תסמינים אחרים (טמפרטורה, שיכרון, כיח רב);
• מתבטא מעת לעת, לא חזק מאוד וממושך, לא מלווה בליחה;
• בדרך כלל נמשך בין 10 ימים ל-3 שבועות, תלוי במצב המערכת החיסונית של הילד, תדירות וחומרת המחלות;
• כל יום נחלש, הופך פחות ופחות בולט, גם אם הוא לא מטופל.

שיעול מייגע, יבש או רטוב, שאינו שוכך במשך 3 שבועות או יותר, מתעצם, מלווה בתסמינים מדאיגים נוספים - קוצר נשימה, חום, כיח מוגלתי - זהו סימן לסיבוך של ברונכיטיס חריפה שאינה מטופלת. גם אם אין תסמינים אחרים, אך הילד אינו מפסיק להשתעל במשך מספר שבועות, יש צורך בבדיקה יסודית ויישום ההמלצות שנתן הרופא בעקבות תוצאותיו.

כיצד להקל על שיעול שיעול?

אין צורך לטפל בתופעות שיוריות של ברונכיטיס (כולל שיעול), זהו סימפטום טבעי ובלתי מזיק לחלוטין. לאחר שיקום המבנה ותפקודו של רירית הנשימה תנורמל, היא תיעלם מעצמה. אבל יש צורך להבטיח שתהליך זה לא יתעכב, מכיוון שהריריות הפגומות הן ה"שערים" שדרכם יכול הזיהום להיכנס לגוף. עם חסינות מוחלשת לאחר מחלה, זה מסוכן מאוד ולעתים קרובות מוביל להישנות של ברונכיטיס או תוספת של SARS.

כדי לרפא את התינוק לחלוטין ולעזור לו להיפטר מהשיעול העודף מהר יותר, עליך לעקוב אחר אותן המלצות כמו בתהליך הטיפול:

• אוורור תכוף של החדר;

• הגנה על המטופל מפני עישון פסיבי, אלרגנים, ריחות חריפים;
• שמירה על מיקרו אקלים אופטימלי בחדר ומניעת שינויי טמפרטורה פתאומיים;
• ניקוי רטוב קבוע והרטבת אוויר. יתמודדו עם משימה זו בצורה מוצלחת יותר ממגבות רטובות התלויות בדירה ומכלי מים המוצבים בדירה, כי מכשיר מעוצב במיוחד מאפשר להגיע בדיוק לרמת הלחות הדרושה, אינו יוצר רטיבות ומטהר את האוויר ממזיק. זיהומים.

מתכונים ושיטות עממיות

אתה יכול להקל על שיעול שיעול בילד בעזרת תרופות עממיות:

• משקה חם, לרוב בטיפול בילדים חלב משמש בתוספת של דבש, חמאה או חמאת קקאו, שומן עיזים, סודה. אפשר גם להרתיח תאנים יבשות בחלב;
• אם הילד לא אוהב משקאות כאלה, כדאי להכין איל מתוק, שהוא כבר מזמן תרופה ידועה למניעה וטיפול בשיעול. הוא מבוסס על חלמונים טחונים עם סוכר. אתה יכול להוסיף דבש, אבקת קקאו, מיץ הדרים סחוט טרי לטעם, אם אתה לא אלרגי למוצרים אלה. השימוש בביצי שליו במקום עוף יסייע גם בחיזוק החסינות;

• עירוי של קונוסים ירוקים (כף חומרי גלם כתושים בכוס מים רותחים, יוצקים לתרמוס בערב, מתעקשים עד הבוקר), תערובת של מיצי גזר וצנונית עוזרת גם היא לרפא שיעול ממושך. רצוי להוסיף דבש לשני ההרכבים.

גם בתקופת השיקום של ילד לאחר ברונכיטיס, אינהלציות וקומפרסים מחממים יעילים. השתמש עבור שפשוף משחות עם חומרים מגרים, אתה לא צריך לשים פלסטר חרדל. אבל שפשוף עם גירית או שומן חזיר פנימי, ואחריו עטיפה ושימוש ברפידות נייר שעווה, קומפרסים חמים של תפוחי אדמה מבושלים, יהיו בעלי אפקט ריפוי קל.

אם אתה צריך לחסל שיעול שיעול, עדיף לא על אדים חמים, אלא על שאיפות רטובות או חמות-לחות. נהלים כאלה אינם מגרים את הקרום הרירי, אשר צריך להתאושש מהמחלה. הם תורמים להידרציה הנוספת שלו, עוזרים להיפטר משאריות הריר, אם הוא עמד בסימפונות.

אתה יכול להשתמש בהרכבים הבאים:

• מרתחים של עשבי מרפא - קמומיל, סנט ג'ון, פריחת הטיליה. טמפרטורת הנוזל - כ 40⁰С;
• תמיסת מלח (שאיפה מתבצעת באמצעות מדחס או נבולייזר קולי).

לאחר שאיפות לחות חום, הילד לא צריך לצאת מיד החוצה, ניגודיות הטמפרטורה תבטל את השפעת ההליך ועלול להחמיר את המצב.

תופעות שיוריות של ברונכיטיס בצורה של שיעול אצל ילד הן תופעה שכיחה ונורמלית לחלוטין. עם משך שיעול של עד שבועיים, אין סיבה להדאיג.

ואם לילד היה ARVI או ברונכיטיס יותר מפעם אחת בחודשים האחרונים, משך השיעול שיעול יכול לעלות עד 3 שבועות.

מיותר לטפל בו בתרופות, יש צורך לספק מיקרו אקלים אופטימלי, אוויר נקי ולח וטמפרטורה מתונה בחדר. אתה יכול להשתמש במספר מתכונים עממיים, לתת לילד משקאות כדי לרכך את השיעול, לעשות אינהלציות וקומפרסים.

מוטב, דאגו לחיזוק ההגנה של הגוף: ככל שמערכת החיסון חזקה יותר, כך הילד יסבול פחות ממחלות בדרכי הנשימה, וגם משך השיעול הנותר יקטן כתוצאה מכך.

במוקדם או במאוחר, ברונכיטיס (דלקת שקדים, שעלת, דלקת גרון, דלקת ריאות) נכנסת לקו הסיום. כאבים וחום גבוה חולפים, צפצופים וחולשה נעלמים, אבל שיעול השיעול מסרב לעזוב אותנו לעוד כמה שבועות. בואו ננסה להבין מאיפה מגיע רפלקס השיעול בגוף שנראה כבר בריא.

סיבה לשיעול שיעול

על מנת לעקוב אחר סיבת השורש של סימפטום לא נעים זה, שקול את כל השלבים של ברונכיטיס. מחלה זו היא שב-99 מקרים מתוך 100 מסתיימת בשיעול שיעול.

לפני מחלה. בעוד שאדם בריא, הסמפונות שלו מתמודדים בצורה מושלמת עם תפקוד הניקוז שלהם. חלק מתאי רקמת הסימפונות מייצרים סוד - נוזל צמיג בעל הרכב מורכב (חלבונים, תאי מערכת החיסון), שבו אבק וחלקיקים קטנים אחרים "נתקעים". פני השטח של אחרים - תאים של האפיתל הריסי, מכוסים ריסים, המבצעים עד 17 תנודות בשנייה. עם החלק העליון שלו, הגבול הריסי קולט ליחה ומזיז אותו ליציאה, לכיוון הלוע.

מַחֲלָה. ועכשיו, תארו לעצמכם שוירוס ייכנס לחיים המבוססים האלה. הטבעה בתאי האפיתל הרירי, גורמת להרס שלהם, שטפי דם רבים ודלקות. הגוף מנסה להילחם ומגביר את הייצור של סוד בעל תכונות אנטי-ויראליות, לפעמים עד 1 ליטר ליום. אבל בגלל נפיחות, הלומן פוחת, והסימפונות לא יכולים לדחוף את הריר הזה עוד יותר. האדם מתחיל להשתעל, מנסה באופן רפלקסיבי להיפטר מהליחה. בשלב זה אדם הוא חממה מהלכת של זיהום וקל מאוד להידבק ממנו. הגיע הזמן להתחיל טיפול.

תקופה שלאחר ההדבקה. לאחר המחלה, התאים הבסיסיים (העמוקים) של הסימפונות מתחילים את התחדשות הרירית. זה לוקח ממספר ימים עד חודש אחד. לאורך פרק הזמן הזה, הרירית נשארת פגיעה ביותר לכל חומר מגרים - אוויר קר, לחות נמוכה, אבק, עישון. כל עוד רפלקס השיעול נמשך, אדם "פתוח" לכל זיהום בדרכי הנשימה, מכיוון שבשל אזורים דלקתיים, הרירית אינה יכולה למלא במלואה את תפקידה המגן. לכן אי אפשר לעצור בשלב הזה. יש להשלים את הטיפול.

חָשׁוּב!האם שיעול שיעול מדבק או לא? השאלה רלוונטית, שכן רבים אינם יודעים אם לקחת את הילד לגן, או להישאר בבית עד שהסימפטום הזה ייעלם לחלוטין. התשובה היא הבאה. מאחר והגורם לשיעול הוא רירית פגומה, ולא זיהום ויראלי, בהיעדר תסמינים מדאיגים אחרים (חום, כאב מקומי או כאבי שרירים, נזלת, קוצר נשימה), הילד יכול להגיע לצוות.

אבל, יש לזכור, מכיוון שהאפיתל הריסי שלו עדיין אינו מסוגל לבצע פונקציות הגנה במלואן, הילד יהיה בסיכון. הוא עצמו כבר לא יכול להדביק, אבל אותו - פעם, פעמיים ...

כיצד להיפטר משאריות שיעול

אם חלף יותר מחודש לאחר היעלמות התסמינים העיקריים של SARS או ברונכיטיס, והשיעול הפוסט זיהומי לא פסק, אז יש לך סיבה לדאגה. העובדה היא שהגורם לשיעול ממושך כזה יכול להיות לא רק הקרום הרירי ההרוס של דרכי הנשימה, אלא גם מיקופלסמוזיס, זיהום בתולעים עגולים, אלרגיות, דלקת אוזן תיכונה.

מה אני יכול לומר, אפילו אי ספיקת לב יכולה לעורר גירוי של קולטני שיעול. שיעול הוא סימפטום למאות מחלות קשות ולכן על מנת לבצע אבחנה נכונה ולהתחיל בטיפול יש צורך בביקור במרפאה.

עזרה לרופא

אם תוצאות הבדיקה מאשרות את אופי הנשימה של השיעול, הרופא המטפל (או-או-אוזן-גרון) קובע קורס טיפול. ישנם שלושה תרחישים אפשריים להתפתחות אירועים:

• תהליך זיהומי מאובחן על רקע מחלה קודמת (זיהום משני). הטיפול נקבע בהתאם למחלה שזוהתה.
• שיעול לח. הוא מאופיין בהפרשה של כמות קטנה של ליחה צלולה. תרופות מוקוליטיות המכילות קרבוציסטאין נקבעות.
• שיעול בלתי פוסק. סימפטום שנותר לאחר מחלה. הגורם לשיעול ממושך הוא מערכת חיסון חלשה. מומלצים: אימונומודולטורים, ויטמינים, מתכוני רפואה מסורתית, פיזיותרפיה.

פיזיותרפיה לשיעול שיעול.

טיפול UHF. בתהליך של אינטראקציה של שדה חשמלי בתדירות גבוהה ורקמות הגוף, נוצר שדה מגנטי בעל השפעה תרמית ניכרת. המגע מתרחש באמצעות לוחות קבלים, המונחים זה מול זה, במרחק מסוים מעורו של המטופל. להליך יש השפעה אנטי דלקתית, מקל על עוויתות, מפעיל את זרימת הדם, מגרה את המערכת החיסונית.

אלקטרופורזה- אחת השיטות הפיזיותרפיות היעילות ביותר של אלקטרותרפיה. על גופו של המטופל מורחים רפידות מיוחדות המורטבות בחומר תרופתי - תמיסת יוד, תמצית צמחים, אנטיהיסטמין ועוד, מעליהם מורחים אלקטרודות. בהשפעת שדה אלקטרומגנטי, התרופה מתפרקת ליונים, שהם כל כך קטנים שהם יכולים להתגבר לא רק על העור, אלא גם על רקמת השריר. החומר הפעיל מצטבר בתאי הבסיס של הסמפונות האחראים על התחדשות הרירית.

עיסוי רטט. מיועד לילדים ומבוגרים כאחד. משפר את המצב הכללי, מקל על הסרת כיח שאריות, מחזק את שרירי החזה. משך המפגש 10..15 דקות, מספר המפגשים 10 לפחות.

אינהלציות. אם יש נבולייזר בבית, שאיפות יומיות של מים מינרליים, מי מלח, מרתח צמחים יאיץ משמעותית את ההתאוששות. הנבולייזר מפרק חליטות תרופתיות (תמיסות, תחליבים, תרופות) לאבק דק החודר בקלות לתוך הסמפונות. ישנם נבולייזרים-משאפים קיטור, אולטרסאונד ומדחס. לשימוש ביתי, האחרונים הם אידיאליים.

אתה יכול להכין משאף קיטור משלך. שמים עשבי תיבול בסיר מים רותחים. Ledum, coltsfoot, succession, אקליפטוס. אתה יכול להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי של מרווה, אורן, רוזמרין. מרתיחים, חומרי גלם רפואיים במשך 5-10 דקות, ולאחר מכן מחבת מכוסה בבד כותנה. נעשה בו חתך קטן, שבו מוחדר צינור מקופל מנייר. משאף תוצרת בית לטיפול מוכן.

מתכונים עממיים

• צנון שחור עם דבש. חותכים ליבה בירק, מכניסים פנימה כף דבש (לא יותר). השאירו למשך הלילה כדי שהצנונית תשחרר את המיץ שלה. בבוקר מערבבים ושותים כף 3 פעמים ביום (מבוגרים). ילדים לוקחים מנה "חצי". ניתן להשתמש בצנון אחד מספר פעמים, רק זכרו להוסיף דבש בלילה. למיץ צנון יש אפקט מכייח ואנטי דלקתי חזק.
• מוֹגוּל. כלי מצוין לריכוך הרירית המודלקת של הלוע. טוחנים 2 חלמונים עם סוכר, מוסיפים כף חמאה מומסת. אם המעדן הרפואי מיועד לילד, אז אתה יכול להוסיף מעט קקאו. מקציפים עם מיקסר, שותים לאחר הארוחות.
• דמי רפואה. הם צריכים לכלול צמחים בעלי תכולה גבוהה של ספונינים וטאנינים. חומרים פעילים ביולוגית אלה, המצטברים ברקמות של עץ הסימפונות, מקלים על שחרור כיח, מפחיתים את התהליך הדלקתי. דוגמה לאוסף כזה: שורשי מרשמלו וליקריץ, ציפורן שיח, קמומיל, תלתן מתוק, זריעת פשתן.

כתבנו איך להיפטר משאריות שיעול, דיברנו על הגורמים לו, על הסיכון לחלות בזיהום משני על רקע שלו. אבל כל זה לא שולל את העובדה ש-95% מהאנשים יפסיקו את הטיפול מיד לאחר חלוף התסמינים הקשים ביותר ולא ימשיכו בטיפול. אנחנו מבינים שחליטת מרתחים, ללכת לפיזיותרפיה - לא לכולם יש זמן ורצון לזה. אבל כדי לקנות מכשיר אדים בחדר ולאוורר את החדר לעתים קרובות יותר, כולם יכולים לעשות את זה. זה המינימום, אבל זה עדיף מכלום בכלל. שמור על הבריאות שלך - לא יהיה לך אחר.

לעתים קרובות, לאחר הצטננות קשה, יש שאריות.זה נמשך בין 2 ל 4 שבועות לאחר התסמינים העיקריים של המחלה שככו. טיפול בשיעול שיעול בילדים הוא תהליך מורכב וארוך.

התפתחות של ברונכיטיס

חומרים מזיקים הנישאים באוויר הם הגורם העיקרי להתפתחות ברונכיטיס. חומרים מגרים את הריריות של הסימפונות וגורמים לתהליך דלקתי המקשה על הנשימה. לתנאי האקלים יש תפקיד חשוב. החמרה של ברונכיטיס מתרחשת בתקופות הסתיו והאביב.

ברונכיטיס מאופיינת בפגיעה בדרכי הנשימה, הפרה של התפקוד התקין של הריאות. גורם מגרה הוא זיהומים שונים החודרים לגוף דרך האף והפה.

הצטברות ריר בסימפונות מובילה לשיעול יבש, שעלול לייצר ליחה. שיעול הוא תגובה מגנה של הגוף למיקרואורגניזמים פתוגניים שונים.

בעת שיעול יוצאים מגוף האדם חיידקים, תאים מתים ורעלים.

תכונות של שיעול

לעתים קרובות, לאחר ויראליות והצטננות, יש שאריות ממנו, מעטים יודעים. נראה שלתינוק אין חום, נזלת וליחה, אך רפלקס השיעול לא נעלם. זהו השארית. בהתאם לחסינות הילד, זה יכול להימשך בין 1 ל 4 שבועות.

שיעול יבש אצל ילד נצפה עם SARS שחוזר על עצמו לעתים קרובות. הכל בשל העובדה שהתהליך הדלקתי משפיע ישירות על דרכי הנשימה, כלומר, הסמפונות וקנה הנשימה. לאחר הטיפול, הריריות צריכות להתאושש, וזה דורש 14 עד 20 יום.

תוצאה כזו של ברונכיטיס אינה מתרחשת אצל כולם. הכל תלוי במאפיינים האישיים של הגוף, או ליתר דיוק:

• מפני חסינות וחוזקה;
• תפאורה וסביבה;
• מהתקשות.

לכן, כל אדם וכל ילד זקוקים לפרק זמן מסוים כדי להחלים לחלוטין ממחלות. ניואנס זה צריך להילקח בחשבון על ידי מומחה לפני רישום הליכים רפואיים.

גורמים לשיעול לאחר זיהומים

רפלקס השיעול קיים כמעט בכל המחלות הזיהומיות. שיעול הוא תגובה לחשיפה למיקרואורגניזמים מזיקים. אז הגוף מנסה באופן רפלקסיבי לנקות את עצמו מחיידקים.

התקף של שיעול מתרחש מהשפעות מגרים של אוויר, הסביבה וריחות חריפים. זה קורה בגלל העבודה המוחלשת של הסמפונות כתוצאה מהמחלה. במקרה זה, הורים מתמודדים עם זעם של אנשים על "התת-טיפול" של הילד.

אם לאחר החלמה מלאה הילד ממשיך להשתעל במשך מספר שבועות, יש להראות זאת לרופא על מנת למנוע התפתחות של סיבוכים. אולי כל העניין הוא במחלה נלווית כלשהי.

ברונכיטיס מתרחשת לעתים קרובות ללא עלייה בטמפרטורת הגוף. בנוסף, מחלה זו, כמו דלקת ריאות, יכולה להיות אלרגית או חיידקית בטבעה. זה קורה עקב תפקוד לא תקין או מוחלש של מערכת החיסון של התינוק. שיעול שיעול ארוך עלול להוביל להתפתחות מחלות לב וכלי דם, הפרעה בבלוטת התריס, שחפת ואונקולוגיה. לכן, כל כך חשוב לעקוב אחר בריאותו של הילד, לא רק כשהוא חולה.

כיצד להבחין בין שיעול שיעול לרגיל?

חסינות האדם מגיבה במהירות לתהליכים דלקתיים. זיהום שהגיע לסימפונות מוביל לשיעול, שבו מסירים רעלים מהגוף דרך ליחה. שיעול שיעול בילדים מתרחש לאחר מחלה, כאשר הגוף נחלש ומגיב בחדות לכל חומר מגרים.

היעדר חום ונוכחות שיעול לאחר הטיפול עלולים להעיד על חשיפה למיקרואורגניזמים ואלרגיות. במקרה זה, הגוף אינו מתאושש, אלא נחלש. בנוסף, עם ברונכיטיס היא קבועה, ולאחריה רפלקס השיעול פחות נפוץ.

כיצד וכיצד מטפלים בשיעול שיעול?

איך מטפלים בשיעול שאריות של ילד? קומרובסקי E. O., רופא הילדים הרוסי המפורסם, טוען שרק אפקט מורכב מסייע להיפטר מהמחלה בהקדם האפשרי.

זה מספיק כדי לבצע את ההליכים הבאים:

• חשיפה לשאיפה באמצעות קיטור טיפולי;
• שימוש ;
• לְעַסוֹת;
• טיפול עממי;
• חיזוק חסינות;
• ניקוי רטוב יומי בתוך הבית.

שאיפות שיעול

עוויתות רפלקס של דרכי הנשימה ניתנות לביטול על ידי שאיפה. במקרה זה, יש השפעה טיפולית בשאיפה על הסמפונות וקנה הנשימה. עבור שאיפה, מכשירים מיוחדים משמשים - nebulizers. עקרון הפעולה של מכשיר זה הוא לעבד תערובת מסוימת לקיטור. אם למשפחה אין נבולייזר, אז מספיק לנשום מעל סיר מתחת למגבת. אולי, שיטה זו מוכרת לכולם מאז הילדות.

שאיפות עוזרות לחסל שאריות שיעול אצל ילד לאחר SARS וברונכיטיס. בנוסף, חשיפה לקיטור מסייעת להרטיב את הסמפונות ולהחזיר את תפקודם התקין. חשוב לקחת בחשבון שהתוצאה מופיעה רק בשימוש יומיומי בשיטת הטיפול באינהלציה. האדים החודרים לגוף מדי יום מפעילים את עבודת הריסים ומנרמלים את עבודת מערכת הנשימה כולה, וזה חשוב.

עבור שאיפה, ילד יכול להשתמש באמצעים הבאים:

• תרופות המעניקות לחות לסמפונות. במקרה זה, אתה יכול לשאול את הרוקח לייעוץ. הנפוצים ביותר הם "Lazolvan", "Ambrobene" ו-"Berodual".
• מים מינרליים, רק מעט אלקליין.
• תפוחי אדמה מבושלים.
• שמן אתרי קמומיל, מנטול או אקליפטוס.
• מרתח צמחים עם תמציות של טימין, נענע וסנט ג'ון וורט.

חימום וקומפרסים לשיעול

עם ההשלכות השיוריות של המחלה, אתה יכול להילחם בעזרת קומפרסים וחימום. ישנן מספר דרכים לחימום חיצוני של דרכי הנשימה:

1. השימוש בקומפרסים חמים, אותם יש למרוח על החזה. במקרה זה, אלכוהול, חרדל או דבש דבורים יכולים לשמש כחומר מחמם.
2. שימוש בשומן מן החי, וודקה או משחות מחממות לשפשוף ישיר של החזה והבטן.
3. מריחת פלסטר חרדל על החזה והגב.
4. ציור רשת יוד.

הקלה בשיעול עם עיסוי

לרפא שיעול שיעול לאחר שתוכל להשתמש בעיסוי. עדיף לבצע מניפולציות ניקוז או רטט. במקרה זה, המיקום הנכון לעיסוי יהיה הבא: הראש ממוקם מתחת לגובה החזה.

בצע מניפולציות עיסוי באופן הבא:

1. מהמותניים ועד הכתפיים, בצע תנועות צביטה. יש צורך לבצע 20 רצועות מכל צד. ותנועות כאלה מבוצעות על כל הגב בכיוונים שונים. לסיכום, עקצוץ מתבצע בצדדים, לא מגיע לאזור בית השחי.
2. אנחנו משכיבים את הילד על הבטן, שמים כרית מתחת לחזה כך שראשו יתנוסס בגובה החזה. באלכסון מהגב התחתון בצד שמאל לצד הימני העליון, אנו מבצעים תנועות הקשה מלמטה למעלה, ולהיפך.
3. לאחר העיסוי, על הילד להשתעל היטב כדי ששאריות הליחה יצאו מהסמפונות.

הליכי עיסוי חייבים להתבצע מדי יום. עיסוי עוזר להסיר את כל הריר שהצטבר מהסימפונות והריאות, כמו גם להחזיר את הניידות של בית החזה.

תרופות עממיות

הטיפול היעיל ביותר לשיעול שאריות בילדים לאחר ברונכיטיס או דלקת ריאות הוא אינהלציה. עדיף לעשות אינהלציות עם שמנים אתריים המכילים תמציות של רוזמרין, לבנדר, מרווה או ארז. נהלים כאלה מותרים הן למבוגרים והן לילדים. אבל במקרה של ילדים, יש צורך לדלל את השמן האתרי לשאיפה עם מי מלח כדי להפחית את ריכוז החומרים.

פיטותרפיה היא טיפול פופולרי לשיעול אצל ילדים. טיפול כזה כרוך בשימוש בצמחי מרפא שונים, כמו ליקריץ, מרווה, קמומיל ורוזמרין בר. לדוגמה, עם שיעול שאריות, כדאי להלחים ילד עם מרתח המורכב מעשב שוש ורוזמרין בר.

בנוסף, ניתן להכין תרופה טובה ממזונות וירקות זמינים. לדוגמה, תערובת של מיץ צנון ודבש מתמודדת ביעילות עם שיעול. מערבבים כף אחת של דבש עם 100 מ"ל מיץ.

ניתן להחליף את פלסטר החרדל בשפשוף במוצרים ממקור צמחי ובעלי חיים. למשל גירית, עז ושיעול עוזרים היטב.יש צורך לשפשף בזהירות את החזה והגב של התינוק ולעטוף אותו בשמיכה חמה.

מניעת ברונכיטיס

כל הורה צריך לדעת שאחרי כל מחלה זיהומית, הגוף של הילד נחלש, דרכי הנשימה מתאוששות לאט, ובנוסף, החסינות נחלשת. כדי לא להתמודד עם בעיה כמו שיעול שיעול בילדים, יש צורך לדבוק בהמלצות הבאות:

• מספר פעמים ביום יש צורך לאוורר את החדר בו נמצא הילד;
• כדי להרטיב את האוויר, עדיף להשתמש במכשירי אדים קוליים ומטהרי אוויר;
• הילד חייב לעקוב אחר דיאטת ויטמינים מלאה, מכיוון שלמחסור בויטמינים יש השפעה רעה על הגוף הגדל;
• טיולים יומיים באוויר הצח - המפתח לבריאות טובה;
• תרגילי נשימה מיוחדים מומלצים לפיתוח הריאות והסמפונות.

ריפוי מחלה ויראלית או זיהומית הוא השלב הראשוני של המסע כולו. חשוב שההורים יידעו כיצד לטפל בשיעול העודף של הילד במהירות וביעילות.

זה לא נדיר שאנשים מפתחים שיעול שיעול לאחר הצטננות או מחלה קשה יותר אחרת. זה מפריע לנהל חיים מלאים, זה יכול להיות יבש, רטוב, חונק, משתהה. שיעול כזה לפעמים לא מאפשר לישון בשקט בלילה, ובמהלך היום ההתקפים שלו יכולים להיות קשים למדי. לכן, שיעול שיעול מצריך טיפול, כמו המחלה שקדמה לו.

לעתים קרובות, שיעול שיעול מופיע לאחר ברונכיטיס, אם למטופל יש סימפטום זה, זה אומר שהמחלה לא חלפה לחלוטין.

אצל מבוגרים

לרוב, שיעול שיעול אצל מבוגר מתרחש אם חיידקים או מיקרואורגניזמים פתוגניים נשארים בדרכי הנשימה התחתונות. כתוצאה מכך, חומרים המעוררים את הדלקת שלו, וכתוצאה מכך, שיעול, התפשטו לאורך הרירית של קנה הנשימה והסמפונות. לרוב, זה דומה במקצת לתהליך אלרגי, אבל תמיד אומר מחלה ראשונית לא מטופלת.

בילדים

הגורם העיקרי למחלה זו הוא דלקת של הקרום הרירי של הסמפונות וקנה הנשימה. לכן לרוב השפעות שיוריות מתרחשות לאחר SARS או ברונכיטיס. העובדה היא שדלקת זו יכולה להימשך גם לאחר ריפוי המחלה הבסיסית. קנה הנשימה והסמפונות יכולים להישאר דלקתיים לאורך זמן. משך הזמן תלוי בחומרת המחלה, במצב הכללי של הגוף וברמת החסינות.

תסמינים וביטויים

התסמינים כוללים את הדברים הבאים:

• הגרון אדום מעט או לא אדום כלל;
• לאחר מחלה ויראלית, שיעול מופיע ביום השביעי עד העשירי, ולאחר מחלה חיידקית - בעשירי עד הארבעה עשר;
• למטופל יש טמפרטורת גוף תקינה, אין חולשה, המצב הכללי של הגוף משביע רצון;
• אין או מעט ליחה. אם יש כיח, צבעו שקוף, אין ריח, העקביות אינה עבה;
• אין סימנים עיקריים למחלה - חולשה, כאבי ראש, נמנום. אגב, במקרה זה, אין לבלבל בין נמנום מהמחלה לבין זה המתרחש כתוצאה מלילות ללא שינה עקב התקפי שיעול אובססיביים;
• התקפות מתרחשות בעיקר בבוקר או בלילה, עלולות להחמיר על ידי מתח ועל ידי שאיפת אוויר יבש, קר מדי או חם;
• כאשר שואפים אוויר לח, התקפות קלות יותר;
• מספר ההתקפים וחומרתם פוחתים בהדרגה עם הזמן, עד שהתופעה הלא נעימה נפסקת כליל. לפעמים שיעול קל עלול להימשך.

שיעול שיעול מתעורר ונעלם פתאום.

ככלל, משך השיעול הנותר הוא בין 14 יום לחודש, אם במהלך תקופה זו ההתקפים לא חלפו, אזי נחשב שהשיעול הפך לכרוני ונדרש כאן טיפול נוסף.

אבחון

כל אורגניזם הוא אינדיבידואלי ולעיתים קרובות הרופאים רואים אותו כנורמלי כאשר שיעול שיעול נמשך בין חודש וחצי לחודשיים וחצי, וללא טיפול, סימפטום זה יכול לייסר את הנשא עד שישה חודשים. שיעול כזה מאובחן אם לא נצפו סימנים אחרים של המחלה במשך יותר משבוע. לניבוי משוער של משך הסימפטום שיורי הזה, סוג השיעול נקבע - יבש (חולף מהר יותר) או רטוב, חומרת המחלה, רמת החסינות של הגוף.

תכונות של טיפול

כפי שצוין לעיל, שיעול שיעול מצריך טיפול. לרפואה המודרנית שיטות טיפול שונות, הבחירה בהן מתבצעת על ידי מומחה.

רְפוּאִי

לרוב, השיעול יבש, ולכן הרופא ירשום תרופות שיעזרו לדלל את הליחה ויקלו על השיעול, ובכך יסייעו להיפטר משאריות השיעול. בעיקרון, אלה הם מוקוליטיים על בסיס צמחי:

• תרופות: ברונכולטין ופרוספאן;
• טבליות: ambroxol, gedelix, mukaltin, bromhexine;
• סירופים: סירופ רקפת, סירופ שורשי ליקוריץ, לזולבן, עשבי תיבול.

פרוספאן - אחת התרופות לטיפול בשיעול שיעול

לעיתים קרובות נרשמים נוגדי דלקת ואנטי-היסטמינים שונים שאינם סטרואידים.

אינהלציות

הליכים אלה נחוצים כדי להקל על שיעול היבש שיורי והפיכתו לרטוב. עדיף להשתמש ב-nebulizer מיוחד לשאיפה. עם שיעול יבש, זה שימושי לנשום מים מינרליים או מי מלח, עם אחד רטוב - השתמש בתרופה Lazolvan לשאיפה. השפעה ניכרת ניתנת גם משאיפות עם דמי חזה (שנמכרים בכל בית מרקחת) וסודה. כדי להגביר את האפקט, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי לתמיסת השאיפה. שמנים מתאימים הם מרווה, לבנדר, אניס ואקליפטוס. במקרה זה מוסיפים 2-3 טיפות שמן לליטר מים. בהיעדר נבולייזר, ניתן להשתמש במיכל רגיל ולנשום מעל הקיטור. תדירות השאיפות היא 10-15 דקות פעמיים ביום.

אפשר גם לעשות אינהלציות עם צמחי מרפא. עבורה, אתה יכול לקחת קמומיל, נענע, מרווה, טיליה, קלנדולה, מנטה, אצטרובלים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

הליכי פיזיותרפיה נחשבים גם שימושיים ויעילים בטיפול בשיעול שיעול אצל ילד. לרוב, טיפול UHF, אלקטרופורזה, עיסוי רטט נקבעים.

האלקטרופורזה מתבצעת באופן הבא - רפידות מיוחדות ספוגות בתמיסה טיפולית מורחים על המטופל, ולאחר מכן מועברים דרכם דחפים חשמליים קטנים, דבר זה מאפשר העברת התרופה ישירות דרך העור, הודות לקרינה אלקטרומגנטית.

Vibromassage עוזר לשפר את המצב הכללי של הגוף, הן בילדים והן אצל מבוגרים. הליך זה מקל על הסרת ליחה, וגם מחזק את שרירי החזה. תדירות היישום היא 10 ימים, עם משך של 10 - 15 דקות.

טיפול UHF נקבע כדי להקל על דלקת ועוויתות. זה גם משפר את זרימת הדם ומחזק את המערכת החיסונית.

שיטות טיפול עממיות

אל תשכח את שיטות הטיפול המסורתיות. אחרי הכל, שיעול שיעול נצפה לרוב בילדים, ולא ניתן לטפל בהם באמצעות תרופות חזקות. הנה כמה מתכונים פשוטים:

• עם שיעול שיעול, גוגול-מוגול, המוכר לכולם מילדות, עוזר היטב. זה מפחית אי נוחות בגרון, מעמעם את התהליך הדלקתי. המתכון לקוקטייל קלאסי הוא כדלקמן: מערבבים 2 חלמונים עם סוכר, מוסיפים כף חמאה מומסת. אפשר להוסיף קקאו אם תרצו. את כל המסה מקציפים במיקסר. הקוקטייל המוגמר נצרך לאחר הארוחות;
• עוד מתכון טוב הוא צנון שחור עם דבש. מכינים אותו כך: חותכים ליבה מצנון, שמים בפנים כף דבש. המסה נשארת למשך הלילה, ובבוקר צריך לערבב הכל ואפשר לשתות. תדירות השימוש שלוש פעמים ביום עבור כף, לאחר הארוחות. לילדים נותנים חצי כף. ירק אחד מספיק למספר הליכים, העיקר להוסיף דבש בלילה. בשל המיץ שהצנונית משחררת במהלך הלילה, התהליך הדלקתי פוחת ומקל על תהליך הפרשת הליחה;
• חלב חם עם דבש גם משפר משמעותית את המצב, לפעמים אפשר להוסיף שם חמאה. בנוסף לחמאה, ניתן להוסיף לחלב חם עם דבש חמאת קקאו, מים מינרלים, סודה, שומן עיזים ותכשירים דומים אחרים. היעיל ביותר הוא לשתות חלב חם בלילה, לפני השינה. ככלל, שתייה מרובה של נוזלים שונים, כמו מים, תה (אך לא אלכוהול) מאיצה משמעותית את ההתאוששות, לרבות מזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה של דרכי הנשימה, שכן מיקרואורגניזמים פתוגניים מופרשים מהגוף במים;
• בנוסף, אתה יכול לעשות חליטות מעשבי תיבול של קמומיל, מרווה, סנט ג'ון wort, linden. לבישול מניחים את הדשא בתרמוס, יוצקים במים רותחים ומשאירים אותו ליום אחד. הפרופורציות של הוספת עשבי תיבול מצוינות בדרך כלל על האריזות. לאחר עירוי הנוזל במשך יממה, ניתן לשתות את העירוי;
• עוזר לשיעול שיעול לאחר ברונכיטיס ושפשוף עם שומן עיזים. ההליך מתבצע בלילה, ולאחר מכן המטופל חייב להיות עטוף בבגדים חמים;
• קומפרסים שונים עם עלי כרוב, פירורי לחם ותפוחי אדמה הוכיחו את עצמם היטב.

עירוי של מרווה - דרך עממית לטיפול בשיעול שיעול

אם אין שיפור ניכר תוך מספר ימים, אז כדאי לשנות את שיטת הטיפול הנבחרת, ואם השיעול נמשך יותר משבועיים, יש לפנות לרופא.

צעדי מנע

מניעה יכולה להאיץ את ההחלמה, למנוע הישנות המחלה, וגם לחלות שוב. מניעה רצוי להוביל מיד לאחר הריפוי של המחלה הבסיסית.

ראשית אתה צריך לשים לב לגוף שלך כדי לזרז את שחזור החסינות המוחלשת. ספורט, הליכה מדי ערב, שחייה בבריכה או בים משפיעים לטובה, אך חשוב ביותר למנוע היפותרמיה.

חשוב לשים לב לאוויר שמסביב. זה חייב להיות לח מספיק. ואוויר יבש, קר מדי או חם מדי עלול להחמיר ברצינות שיעול.

תזונה היא דרך נוספת לתמוך במערכת החיסון. יש להעדיף מזונות עתירי חלבון – ביצים, בשר וכדומה. מזון חלבון מסייע בתהליך ההתאוששות של דרכי הנשימה העליונות. רצוי לא לאכול קר וחם מדי, כמו גם אוכל חריף, כדי לא לעורר קווים פעם אחת התקף של שיעול שיעול.