פיטואסטרוגנים לנשים לאחר 40 תרופות. אסטרוגנים טבעיים לנשים

פיטואסטרוגנים הם חומרים צמחיים מיוחדים הדומים במבנה הכימי לאסטרוגנים. אסטרוגנים הם הורמוני מין בעלי השפעה נשית חזקה.

פיטואסטרוגנים משלבים קבוצה שלמה של חומרים כימיים כמו פלבונים, איזופלבונים, קומסטנים וליגננים. חומרים אלו אינם הורמונים צמחיים ולא אסטרוגנים, אבל בגוף האדם יכול לגרום להשפעות דומות להורמוני המין.

איזופלבונים- רכיבים טבעיים המצויים במזונות מסוימים ובצמחי מרפא כגון סויה, תלתן. חומרים אלו הם פיטואסטרוגנים. איזופלבונים הם חלק מהתזונה האנושית ויש להם תכונות מטבוליות ואנטי קרצינוגניות.

מנגנון פעולה

במבנה שלהם, פיטואסטרוגנים דומים לאסטרדיול. בגלל זה, הם יכולים לפעול גם כאסטרוגנים וגם כאנטי אסטרוגנים. חומרים אלה התגלו בשנת 1926, אך השפעתם נותרה בלתי נחקרה עד שנות ה-50. לראשונה הבחינו שכבשים הרעות על שטחי מרעה עשירים בתלתן (צמח עם הרבה פיטואסטרוגנים) הפחיתו את הפוריות.

מנגנון הפעולה העיקרי של פיטואסטרוגנים הוא קשירה לקולטני אסטרוגן, הקיימים בשתי צורות: אלפא ובטא. לאסטרוגנים צמחיים רבים יש זיקה הרבה יותר גדולה לקולטנים מסוג בטא. השפעת הפיטואסטרוגנים על הגוף חלשה בערך פי 500-1000 מהשפעת ההורמונים האנושיים.

המרכיבים המבניים העיקריים של מולקולת ההורמון הצמחי, המסבירים את הזיקה הגבוהה שלה לאסטרוגן, הם:

• טבעת פנולית;
• טבעת איזופלבון המחקה טבעת אסטרוגן במקום המגע עם הקולטן;
• תרכובת במשקל מולקולרי נמוך, בדומה להורמוני המין הנשיים;
• המרחק בין שתי קבוצות ההידרוקסיל של ליבת האיזופלבונים, הדומה לאסטרדיול.

בנוסף לאפקט הנשי, לפיטו-הורמונים יכולים להיות גם השפעה אנטי-אסטרוגני. אצל אישה בריאה עם רקע הורמונלי תקין, אסטרוגנים צמחיים מתחרים בהורמונים האישיים שלה. הם תופסים את אותם קולטנים שיכולים להשתמש בהורמונים טבעיים.

מזונות המכילים פיטואסטרוגנים

על פי מחקר של L. W. Thompson ו- B. A. Booker, שפורסם ב-2006, אגוזים וזרעי שמן נמצאים בראש רשימת המזונות המכילים פיטואסטרוגנים. אחריהם מגיעים מוצרי סויה, דגנים ולחם סובין, קטניות, בשר ושאר גידולי מזון. הכמות הגדולה ביותר של איזופלבון נמצאת בסויה ובקטניות אחרות. לינאן פיטואסטרוגנים במזון נמצאים בזרעי פשתן, אגוזים, פירות (פירות הדר, דובדבנים, תפוחים) וירקות (ברוקולי, תרד, שום ופטרוזיליה).

הפיטואסטרוגנים הנחקרים ביותר המצויים בסויה הם האיסופלבונים דאידזין וגניסטאין. חומרים אלו נמצאים בצמח בצורה של גליקוזידים. עקב פעולתם של חיידקי המעי האנושיים, התרכובת מתפרקת. לא כל תוצרי הפירוק גורמים לתגובה אסטרוגנית תאית, התרומה העיקרית לפעולה ההורמונלית של סויה נעשית על ידי equol (מוצר שונה של דידזאין).

כדי להגדיל את החזה כבר מזמן מומלץ לאכול כרוב. כל סוגיו (כרוב לבן, צבע, כרוב ניצנים וברוקולי) מכילים כמות גדולה של פיטואסטרוגנים, העלולים להגביר את הרמות ההורמונליות.

מוצרי חלב מכילים גם אסטרוגנים טבעיים. בגבינות עם עובש יש כמות גדולה של חומרים אלו, אשר נובעת מפעולה של פטרייה מיוחדת.

כל זרעים ואגוזים מכילים גם כמות גדולה של פיטואסטרוגנים. פיטוסטרולים, בעלי פעילות הורמונלית, נמצאים בנבט חיטה, שמן זית ודקל, ושמן קוקוס. פירות יבשים כמו משמש מיובש, שזיפים מיובשים ותמרים גם מגבירים את האסטרוגן.

במזון אנשים צורכים לא רק מזונות עם פיטואסטרוגנים, אלא גם משקאות עם הורמונים אלו. יין אדום מכיל רזברטרול, המציג פעילות נוגדת חמצון גבוהה. פיקנוגרול מתקבל מקליפות וזרעים של ענבים. בקונוסים של כשות, מהם מכינים בירה, יש 8-פרנילנרינגן, שהוא פעיל פי 10 מפיטואסטרוגנים אחרים.

שולחן

כמויות השוואתיות של פיטואסטרוגנים במקורות מזון (מק"ג/גרם)

1 מיקרוגרם = 0.000001 גרם

מקורות	מספר מיקרוגרם לכל 100 גרם של מוצר
זרעי פשתן	379380 מק"ג
פולי סויה	103920 מק"ג
יוגורט סויה	10275 מק"ג
שומשום	8008.1 מק"ג
לחם פשתן	7540 מק"ג
חלב סויה	2957.2 מק"ג
חומוס	993 מק"ג
שום	603.6 מק"ג
משמשים מיובשים	444.5 מק"ג
פיסטוקים	382.5 מק"ג
תאריכים	329.5 מק"ג
זרעי חמניות	216 מק"ג
עַרמוֹנִים	210.2 מק"ג
שמן זית	180.7 מק"ג
שקד	131.1 מק"ג
אגוזי קשיו	121.9 מק"ג
שעועית ירוקה	105.8 מק"ג
בֹּטֶן	34.5 מק"ג
בצל	32 מק"ג
אוכמניות	17.5 מק"ג
תירס	9 מק"ג
קפה	6.3 מק"ג
אבטיח	2.9 מק"ג
חלב פרה	1.2 מק"ג

שולחן איזופלבונים

מקורות תזונתיים של איזופלבונים (מק"ג/גרם)

קבוצת אוכל	סך הכל איזופלבונים	דידזיין	גנישטיין	גליקטין
סוֹיָה	1176-4215	365-1355	640-2676	171-184
פולי סויה צלויים	2661	941	1426	294
קמח סויה	2014	412	1453	149
בידוד חלבון	621-987	89-191	373-640	159-156
טופו	532	238	245	49
נקניקיית סויה	236	55	129	52
בייקון סויה	144	26	83	35
גבינת צ'דר	43-197	0-83	4-62	39-52
גבינת מוצרלה	123	24	62	52
יוגורט טופו	282	103	162	17
משקה סויה	28	7	21	-

צמחי מרפא עם אסטרוגנים צמחיים

תלתן אדום. הפיטואסטרוגנים של פרחי תלתן ועשב מכילים תרכובות איזובלבון וקומסטן. עד כה, אין מחקרים שיראו שניתן להשתמש בצמח זה בבטחה למניעת הפרעות בגיל המעבר.

שׁוּשׁ. שורשיו של צמח זה מכילים איזופלבון הנקרא גלברידין. במינונים נמוכים הוא ממריץ שגשוג של תאים סרטניים, ובמינונים גבוהים הוא מדכא אותם.

אַספֶּסֶת. האסטרוגנים בצמחי אספסת הם קומסטרול וכמות קטנה של פורמונונטין. כמו ראשי תלתן אדום, עשב זה עלול לגרום לפגיעה ברבייה בכבשים. גם ההשפעה של צמח זה על בני אדם אינה מובנת היטב.

מצעים. עשב זה מכיל כמויות גדולות של פיטו-הורמונים נשיים מקבוצת הליגנן. במעיים של גוף האדם, אסטרוגנים צמחיים מומרים לאנטרודיול ולאנטרולקטון.

השפעת פיטואסטרוגנים

לפיטואסטרוגנים במינונים קטנים יש את אותה השפעה ביולוגית כמו להורמונים אנדוגניים. השפעתם על הגוף תלויה במידה רבה במגדר ובגיל של האדם שצורך מוצרים עם פיטואסטרוגנים.

• השפעה על נשים צעירות

הורמונים צמחיים יכולים לפעול הפוך, זאת בשל ריכוז הורמוני המין הנשיים בדם ורגישות הקולטנים שלהם.

אם לאישה יש רמה תקינה של אסטרוגן, אז הורמונים צמחיים יתבטאו כאנטי אסטרוגן. ככל שהריכוז שלהם גבוה יותר, כך ההשפעה הזו בולטת יותר. לכן, לפיטואסטרוגנים בטבליות לא תמיד יש השפעה חיובית על הגוף הנשי. במרפאה קיימות התוויות מסוימות לתרופות אלו כמו טיפול בתסמונת קדם וסתית ומחזור כואב.

השפעת הפיטואסטרוגנים על סרטן השד נותרה נושא שנוי במחלוקת. כמה מחקרים (D. Ingrama et al., 1997) הראו שלחומרים אלו יש השפעה מגנה, בעוד שניסויים אחרים (M. L. De Lemos, מחקר משנת 2001) מתארים שפיטואסטרוגנים ממריצים את הצמיחה של תאים סרטניים בנשים עם סרטן השד. .

• השפעה על גברים

מחקר משנת 2010 של D.M. Hamilton-Reeves וחב' מצא שתוסף עם איזופלבונים או מוצרי סויה לא שינה את רמות הטסטוסטרון בגברים. כמו כן, לא היו שינויים במורפולוגיה של הזרע, בריכוז, בכמות או בתנועתיות. השפעת הפיטואסטרוגנים על התפתחות סרטן האשכים נותרה שנויה במחלוקת ועדיין לא מוכחת.

• השפעת ילדים ובני נוער

האמינו כי אצל נערים צעירים, במיוחד בתקופת היילוד והבגרות, לאסטרוגנים צמחיים יש השפעה נשית חזקה מאוד. לכן, הומלץ לנערים ולנשים במהלך ההריון לא להתעלל במוצרים המכילים אסטרוגנים. אבל מחקר של ר"ד מריט וח"ב. הנקס, שפורסם ב-2004, הוכיח את ההיפך. סקירת הספרות הגיעה למסקנה שהאכלת פורמולות סויה לילדים לא גרמה לבעיות בהמשך. לא היו חריגות בהתפתחות המינית, בהתנהגות או בתפקוד מערכת החיסון.

צמחי אסטרוגנים לגיל המעבר

לאחר גיל 50, אישה עלולה לפתח מגוון של הפרעות, כולל עצבנות, עייפות, עייפות, מצב רוח מדוכא, גלי חום, דפיקות לב ותסמינים אחרים. אחת הטרנדים המודרניים בטיפול בהפרעות בגיל המעבר הוא טיפול הורמונלי חלופי.

מאחר והשימוש בתרופות הורמונליות בגיל המעבר גורר לעיתים הופעת תופעות לוואי חמורות, נשים לרוב מסרבות לתרופות אלו ונעזרות בפיטואסטרוגנים. משתמשים בעיקר במוצרים רפואיים המכילים פיטואסטרוגנים של איזופלבון (לדוגמה, Menoril, Klimaksan, Remens, Klimadinon).

מאחר שיש ירידה בולטת בריכוז ההורמונים בגיל המעבר, חומרים צמחיים אינם פועלים כאנטי-אסטרוגן, כלומר לנשים לאחר גיל 40 השימוש בהם בטוח יחסית.

לפיטוהורמונים עשויים להיות ההשפעות החיוביות הבאות:

• להפחית את חומרת גיל המעבר ולפעול כצורה קלה של טיפול הורמונלי חלופי;
• להפחית את הכולסטרול בדם ואת לחץ הדם;
• להפחית את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס;
• עשוי להפחית את הסיכון לסרטן השד, המעי הגס, הערמונית וסרטן העור.

נתונים שפורסמו על ידי E. Lethaby ומחברים שותפים בשנת 2013, אסטרוגנים צמחיים לנשים מעל גיל 40-50 אינם מקלים באופן משמעותי על תסמיני גיל המעבר. יחד עם זאת, יש צורך בנוסף לערוך מחקר על ההשפעות של ג'נציסטאין, שהשפעתו לא הובהרה במלואה.

פיטואסטרוגנים במזון ובצמחי מרפא משמשים להפרעות הורמונליות שונות בגינקולוגיה. מתן בלתי מבוקר שלהם יכול להוביל לכך שהם יתנהגו לא כמו הורמונים נשיים רגילים, אלא כמו אנטי-אסטרוגנים. הפוטנציאל של הפיטו-הורמונים טרם מוצה, וייתכן שייחשף בעתיד הקרוב.

על פי ההנחיות הקליניות העדכניות, הפרעות בגיל המעבר הן הבסיס לרישום טיפול חלופי באסטרוגן. טקטיקה זו מכוונת לא רק לתיקון הפרעות פסיכווגטטיביות לא נוחות של גיל המעבר המוקדם. צריכת אסטרוגנים היא גם מניעת סיבוכים מטבוליים מאוחרים של התקופה שלאחר המנופאוזה.

אבל נשים רבות מסרבות להשתמש בתרופות הורמונליות או שיש להן התוויות נגד מסוימות למינוי שלהן. במקרה זה משתמשים בתכשירים המכילים פיטואסטרוגנים.

מהם פיטואסטרוגנים?

המונח משמש ביחס לחומרים לא הורמונליים ממקור צמחי, אשר בגוף האדם מסוגלים להפעיל אפקט דמוי אסטרוגן. אבל עדיין יש להם מבנה שונה, לא סטרואידי ואינם יכולים לחקות באופן מלא את ההשפעות של הורמונים טבעיים. ובמצבים מסוימים, הפעולה שלהם היא אנטי-אסטרוגני לחלוטין. לכן, השם הזה לא ממש נכון, אבל ממשיך להיות בשימוש פעיל בחיי היומיום וברפואה הרשמית.

קבוצה זו של תרכובות פעילות ביולוגית היא הטרוגנית במבנה. הוא כולל לא מעט חומרים, במידה מסוימת בדומה למולקולת 17-beta-estraiol. הנפוצים שבהם הם:

• איזופלבונים (דאידזין, ביוחנין A, גניסטאין, פורמונונטין ויותר מ-500 חומרים נוספים);
• coumestans (המשמעותי ביותר הוא coumestrol);
• ליגנאנים;
• ספונינים לא סטרואידיים (טריטרפנואידים) ודמויי סטרואידים (סטרואידים);
• פיטוסטרולים;
• לקטונים של חומצה רסורצילית.

פיטואסטרוגנים בודדו מצמחים בשנת 1926. אבל רק 15-20 השנים האחרונות היו בשימוש פעיל ונרחב ברפואה. בעבר, הם התקבלו ממרתחים וחליטות תוצרת בית. הדבר הקשה על המינון ולווה בסיכון גבוה למדי לתופעות לוואי על רקע צריכה מופרזת. נכון לעכשיו, תוספי תזונה במינונים סטנדרטיים משמשים למטרות טיפוליות, מה שהופך את תוצאת הטיפול לצפויה יותר.

עקרון הפעולה

ההשפעות הביולוגיות של אסטרוגנים הנכנסים לגוף האישה נובעות ממספר מנגנונים. באופן מסורתי, העיקרי שבהם נחשב לקשירה הפיכה לקולטנים הנמצאים ברקמות הרגישות לאסטרוגן. היעדים לאסטרוגן ול"חקיין" הצמחי שלו הם השחלות, רירית הרחם, בלוטות החלב, מבנים בלוטיים של צוואר הרחם, הנרתיק, השופכה והפות, רקמת העצם. על פי עקרון המשוב, מעורבת גם מערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח.

אבל התגובות שעולות בתגובה עדיין אינן שלמות ומספיקות לחיקוי מוחלט של הפעולה של אנדוגני (של עצמו, פנימי). אחרי הכל, כוח הפעולה של חומרים דמויי הורמונים אלו הוא רק כ-2% מההורמונים הפיזיולוגיים. לכן, נטילת תרופות צמחיות אינה טיפול הורמונלי חלופי אמיתי. אבל בעזרתם, אתה עדיין יכול להפחית במידת מה את הסימפטומים של מחסור באסטרוגן בגיל המעבר.

פעולה דמוית אסטרוגן אינה המנגנון היחיד שבו פועלים הפיטואסטרוגנים. יש להם גם השפעות אחרות:

1. קשירה חזקה מספיק תחרותית לקולטני אסטרוגן. וזה מוביל לעיכוב של שגשוג של תאי מטרה, אשר נגרמת על ידי אנדואסטרוגנים. מנגנון זה רלוונטי במיוחד בתקופה שלפני גיל המעבר, מכיוון שהוא יכול להפחית את הסיכון להתפתחות של בלוטות החלב.
2. גירוי הסינתזה בכבד של גלובולין מיוחד SHBG - חלבון נשא הקושר את הורמוני המין. הדבר מוביל לירידה בריכוזם בדם, המשמש כאמצעי מניעה להתפתחות גידולים לפני גיל המעבר ומצבים פתולוגיים אחרים תלויי הורמונים בנשים.

לפיכך, אי אפשר לדבר רק על השפעת התחליף של פיטואסטרוגנים. יש להם גם אפקט אנטי-אסטרוגני, שחומרתה תלויה ברמת האסטרוגנים האנדוגניים שלהם בגוף האישה. נקודה זו צריכה להילקח בחשבון בעת ​​רישום קורס טיפולי ומתי הוא מתחיל.

מתי מתאים ליטול פיטואסטרוגנים עם גיל המעבר?

1. הפחתת ביטויים פסיכו-וגטטיביים: גלי חום, הזעה, שינויים פתאומיים במצב הרוח, תגובות דמויות נוירוזה, הפרעות שינה.
2. מניעת אוסטאופורוזיס, המפחיתה את הסיכון לפתח שברים פתולוגיים בצוואר הירך ובחוליות.
3. הפחתת הסבירות להיווצרות של גידולים תלויי הורמונים עם נגעים של רקמת הבלוטה של ​​בלוטות החלב, רירית הרחם ומיומטריום הרחם.
4. הפחתת הסיכון לפתח טרשת עורקים מערכתית חמורה וסיבוכים קרדיווסקולריים נלווים (השפעות אנגיוגניות והגנת לב). זאת בשל ההשפעה המיטיבה על פרופיל השומנים בדם. אבל צריך להבין שרק נטילת פיטואסטרוגנים אינה מסוגלת למזער את הסבירות לשבץ ולהתקף לב אצל אישה. מניעת מצבים אלו דורשת גישה משולבת. זה בדרך כלל כולל הקפדה על המלצות תזונתיות, צריכה נוספת של תרופות מסוימות, ניהול משקל ושמירה על פעילות גופנית רציונלית.
5. שיפור מצב העור ונספחיו (שיער, ציפורניים), הפחתת קצב התפתחות השינויים הקשורים לגיל בהם. זוהי מה שנקרא אפקט אנטי-אייג'ינג של פיטואסטרוגנים. על רקע הצריכה הסדירה שלהם, הסינתזה של סיבי קולגן ואלסטין בדרמיס משופרת במידת מה, מה שתורם לעלייה בגוון העור. זה גם מאט את היווצרות פיגמנטציה אופיינית הקשורה לגיל (כתמים סניליים).
6. שיפור מצב הקרום הרירי של האזור הפותחוני. טיפול בפיטואסטרוגן מפעיל במידת מה את עבודתם של תאי הבלוטה, מה שמאט את התפתחות קולפיטיס אטרופית במהלך גיל המעבר. במקביל, תחושת היובש בנרתיק פוחתת אצל אישה, איכות חיי המין עולה.
7. הקלה בבריחת שתן הקשורה לגיל המעבר.

הפעולה המורכבת של פיטואסטרוגנים מאפשרת להקל על התסמינים הבהירים והלא נוחים ביותר ובמקביל למזער את הסיכונים להשלכות ארוכות טווח של מחסור באסטרוגן לאחר גיל המעבר.

מתי יש להתחיל בטיפול?

ניתן להתחיל טיפול בכל שלב של התפתחות התסמונת הקלימקטרית. לרוב, הם נקבעים כאשר לאישה יש תסמינים פסיכווגטטיביים לא נוחים לפני גיל המעבר, כאשר הווסת עדיין לא נעצרה לחלוטין.

למטרות מניעתיות, פיטואסטרוגנים נקבעים כבר בסימנים הראשונים של הירידה בתפקוד מערכת הרבייה - בערך בגיל 40-45 שנים. התחלה כה מוקדמת של טיפול מאפשרת להשפעה האנטי-אייג'ינג שלהם לבוא לידי ביטוי במלואו, הופכת את מהלך גיל המעבר לנוח יותר, ומפחיתה משמעותית את הסיכונים למחלות לב וכלי דם ואונקולוגיות בנשים לאחר גיל המעבר. אך אנו מאפשרים גם התחלה מאוחרת יותר של טיפול.

מהלך הטיפול צריך להיות ארוך. אל תצפה להופעת השפעה מהירה ולסילוק מוחלט של הסימפטומים. פיטואסטרוגנים אינם תרופות לסיוע חירום במשברים וגטטיביים, אלא כלים שפועלים לעתיד. וניתן לצפות להשפעה המלאה של צריכתם בשימוש שיטתי יומיומי ארוך טווח.

אין לשכוח כי יעילות הטיפול תלויה במספר גורמים. החשוב שבהם הוא ההרכב והפעילות של המיקרופלורה של המעי. העובדה היא שהחיידקים החיים במעי הגס מבצעים חילוף חומרים חלקי של פיטואסטרוגנים, תוך המרתם לצורה פעילה ונספג יותר. לדוגמה, איזופלבונים בהשפעת המיקרופלורה של המעיים עוברים לאקווול.

לכן, במהלך התקופה מומלץ לשמור על ההרכב התקין של המיקרופלורה. לשם כך רצוי להשתמש בחלב מותסס ובמזונות עשירים בסיבים, שהם פרה-ביוטיקה טבעית ופרוביוטיקה. יש להימנע משימוש לא מורשה באנטיביוטיקה, המשפיעה לרעה על הרכב ומספר החיידקים המועילים במעיים.

מתי לא משתמשים בפיטואסטרוגנים?

התוויות נגד לגיל המעבר הן כדלקמן:

• אובחן או חשוד בכך;
• ציסטומה של הרחם ונספחים;
• פתולוגיה של הכבד עם סטיות משמעותיות מבחינה קלינית של הפרמטרים הביוכימיים של תפקוד איבר זה;
• מחלות מוח קשות, מנותקות ומועדות להתקדמות;
• תגובות אלרגיות לכל אחד מהמרכיבים של תכשיר הפיטו או לצמח עצמו.

אי עמידה בהתוויות נגד עלול לגרום להתקדמות מהירה של מחלות בסיסיות ולהגביר את הסיכון האונקולוגי של גידולים קיימים. לכן, יש להסכים עם הרופא על משטר הטיפול.

מקורות טבעיים של פיטואסטרוגנים

רשימת המקורות הטבעיים האפשריים היא רחבה למדי. הם נמצאים בצמחים רבים שהם אכילים או מרפאים.

כמות גדולה של פיטואסטרוגנים מצויה בתלתן, ליקוריץ, אספסת, מברשת אדומה, בטטה בר, עוזרר, סרפד, קוהוש שחור, מרווה, yarrow.

מקורות מזון כוללים:

• סויה, היא המקור הנחקר ביותר לאיזופלבון ולקומסטן;
• קטניות אחרות, לעומת זאת, רמת החומרים הפעילים בהן נמוכה יותר מאשר בסויה;
• אגוזים הם מקור ליגנאנים;
• זרעי פשתן ושומשום;
• פירות, רוב הפיטואסטרוגנים נמצאים בדובדבנים, פירות הדר ותפוחים;
• ירקות ועשבי תיבול מזון: ברוקולי, תרד, שום, פטרוזיליה, כרוב לבן, סלרי;
• שמנים, השימושיים ביותר: זית, קוקוס, נבט חיטה;
• מוצרי חלב וגבינות.

אך מזונות אלו עדיין אינם מסוגלים לספק רמה של חומרים דמויי הורמונים המספיקה למניעה ותיקון של תסמיני גיל המעבר. והזמינות הביולוגית שלהם לא מספיק גבוהה. לדוגמה, אצל אישה ממוצעת בחלק האירופי של רוסיה, מקור המזון מכסה רק כ-2% מהכמות הנדרשת של פיטואסטרוגנים. נתון זה גבוה משמעותית במדינות המזרח, בהן הרבה מוצרי סויה נצרכים באופן מסורתי. אבל גם שם, לנשים בגיל המעבר ניתן לרשום בנוסף תרופות המכילות פיטואסטרוגנים.

באילו תרופות ניתן להשתמש?

רשימת התרופות רחבה מאוד. הם זמינים בצורה של תמיסות פומיות מימיות ואלכוהוליות, טבליות, כמוסות, גרגירים הומיאופתיים, קרמים קוסמטיים ונרתיקיים.

התרופות המפורסמות ביותר כוללות Tsiklim, Klimadinon, Estrovel, Remens, Klimaksan, Menoril, Fimayl, Klimaton, Ovestin, Divina. הם מכילים חומרים פעילים בעלי מבנה, מקור וריכוז שונים.

בחירת התרופה, המינון והמשטר שלה לגיל המעבר חייבים להיעשות בפיקוח רופא. אחרי הכל, טיפול שנערך בצורה לא רציונלית באמצעות פיטואסטרוגנים יכול להחמיר את חוסר האיזון ההורמונלי עקב הכללת ההשפעה האנטי-אסטרוגנית של חומרים אלה. וזה טומן בחובו סיכון מוגבר לפתח גידולים והופעת מצבים אחרים תלויי הורמונים.

לאחר שחצו את אבן הדרך של ארבעים שנה, לא הרבה נשים מוכנות לביטוי של גיל המעבר. עצבנות, כאבי ראש, הזעה מוגברת, הופעת שיער גוף - כל הביטויים הללו בגיל המעבר גורמים לאי נוחות ומשפיעים לרעה על איכות החיים.

כל התהליכים הללו מתרחשים עקב שינויים ברקע ההורמונלי של אישה. תרופות צמחיות בטוחות - פיטו-הורמונים לגיל המעבר - יעזרו להסיר תסמינים לא נעימים, להאט את תהליך ההזדקנות.

אפילו מרפאים עתיקים הבחינו בכוח הריפוי של הצמחים. כמה נציגים של הפלורה מכילים חומרים בפעולתם הדומים להורמונים נשיים. הודות לתכונות אלו, הופיעו מוצרים ייחודיים בעלי השפעה עדינה על גוף האישה במהלך גילויי גיל המעבר. הם נקראים פיטו-הורמונים.

פיטו-הורמונים הם מוצרים צמחיים המתקבלים מתמציות של צמחים, פירות וכו'. פיטואסטרוגנים משמשים כחלופה לטיפול הורמונלי סינתטי.

נשים רבות חוששות מרישום טיפול הורמונלי, שחשוב לחידוש הרמות ההורמונליות. לפיטוהורמונים לנשים יש השפעה עדינה יותר, מסירים תסמינים לא רצויים, אינם גורמים לדחייה על ידי הגוף, משפרים את מצב העור והשיער ומשפיעים לטובה על המצב הפסיכולוגי.

מהו שיא

גיל המעבר הוא מצב פיזיולוגי של אישה הקשור להכחדת תפקוד השחלות, עם תחילת גיל המעבר, המלווה בשינוי ברקע ההורמונלי של הגוף הנשי.

תסמיני גיל המעבר:

• שינויים תכופים במצב הרוח, עצבנות, דמעות;
• חוסר מחזור;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• נשירת שיער, ציפורניים שבירות;
• הופעת שיער לא רצוי על הגוף;
• הפרעות מטבוליות, עלייה במשקל;
• הזעה מוגברת, גלי חום תכופים;
• הידרדרות העור;
• נדודי שינה.

תסמונת גיל המעבר מופיעה לעיתים קרובות אצל נשים בגילאי 45-50 שנים. כיום, גיל המעבר הפך צעיר יותר וחלקם מתחילים לסבול לאחר 40 שנה. אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות, שאל את חבריך לייעוץ, קודם כל אתה צריך לפנות לגינקולוג.

הרופא יבחר טיפול מוכשר פרטני בהתאם למצבך.

מקורות לפיטוהורמונים

פיטואסטרוגנים מצויים בכמויות גדולות בצמחים, קטניות, דגנים ועוד. תלתן וסויה מכילים את הכמות הגבוהה ביותר של אסטרוגנים צמחיים. לאחר מידע שבו מוצרים שימושיים לגוף הנשי, אפשר להתחיל את המאבק נגד גיל המעבר על ידי תזונה נכונה.

שעועית, אפונה, עדשים, פשתן, חמניות, פולי סויה הם חלק מרשימת המוצרים שימושיים לנשים לאחר 40 שנה. השימוש במוצרים לרוב אינו מספיק, טיפול הורמונלי הוא חובה.

פיטוהורמונים לאישה יהפכו חיוניים בטיפול בגיל המעבר. בנוסף לעובדה שהם נלחמים ביעילות בביטויים העיקריים של גיל המעבר, יש להם בנוסף השפעה מונעת על סרטן השד.

יתרון נוסף הוא היעדר תופעות לוואי. החריג היחיד הוא חוסר סובלנות אינדיבידואלי לכל אחד מהרכיבים. במקרה זה, רופא נשים מוסמך יעזור לך לבחור פיטו הורמון אחר שיהיה אידיאלי עבורך.

כיצד להשתמש בפיטוכימיקלים

ההשפעה הטיפולית של הפיטו-הורמונים אינה מתרחשת מיד, לתרופות אלה יש השפעה מצטברת. הסימנים הראשונים לשיפור מתחילים מספר שבועות לאחר תחילת הקבלה. ההשפעה של מוצרי צילום אינה בולטת ומהירה כמו זו של הורמונים סינתטיים.

לטיפול הורמונלי חלופי יש מספר תופעות לוואי. בנוסף, כאשר לאישה יש היסטוריה של מחלות שהן התוויות נגד מוחלטות לשימוש בהורמונים, נטילת פיטו-הורמונים תהיה פתרון חוסך.

חוקרים יפניים טוענים כי יש צורך להתחיל לשמור על בריאות האישה מראש על ידי הכללת מזונות המכילים אסטרוגנים מהצומח בתזונה היומית: דגים, פירות ים, סויה, פשתן ושמני צמחים, אורז, עדשים וכו'.

לאחר 40 שנה, אתה יכול להתחיל להשתמש באמצעי צילום לאחר התייעצות עם הרופא שלך, אשר יבחר את המינון הנכון של התרופה. עם תכולה מוגברת של פיטו-הורמונים בגוף, זה מוביל להפרעות דיספפטיות: בחילות, הקאות על רקע כאב ראש, כמו גם הפרשות מועטות מאיברי המין הנשיים.

בעת נטילת phytohormones, יש לציין כי כמה גורמים יכולים להפחית באופן משמעותי את ספיגת התרופות:

• עישון אינו מאפשר ספיגה מלאה של פיטואסטרוגנים;
• השימוש במשקאות אלכוהוליים;
• צריכה לא מספקת של סיבים תזונתיים.

אינדיקציות לשימוש

יש להשתמש בפיטוהורמונים לנשים אך ורק על פי אינדיקציות:

• אם המחזור נפסק לפני גיל 45. זה נחשב לסיום מוקדם, שעלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי.
• לאישה היה מחזור לא סדיר הרבה לפני גיל המעבר.
• כאשר השחלות מוסרות, מתרחש מבנה הורמונלי מלא של הגוף.
• לאחר כימותרפיה לשיקום הגוף.
• פתולוגיות שונות של הלב, הפרעות במחזור הדם.
• אישה חולת סוכרת.
• לחץ דם גבוה.
• הסימנים הראשונים לאוסטאופורוזיס: עייפות, התכווצויות בוקר ברגליים וכו'.

פעולת הסמים

ניתן לרכוש פיטו-הורמונים בבית מרקחת. הם זמינים בצורה של תוספי תזונה, עבור הרכישה שלהם לא צריך מרשם. עדיף לא לעשות תרופות עצמיות, אלא לדבוק בהמלצות הרופא המטפל.

בעת שימוש בסמים, תשפר את השינה, יופיע מצב רוח טוב, תנרמל את לחץ הדם, ההזעה תפחת והגוף יתחזק באופן כללי.

ברשתות הפארם ניתן לרכוש את התכשירים הבאים על בסיס סויה, תלתן, מברשת אדומה וצמחי מרפא נוספים. רשימת הפופולריים ביותר - צ'י קלים, גיל המעבר, אסטרובל וכו'.

רשימות של פיטו-הורמונים

Climandion. הבסיס של המוצר הוא תמצית משורש ה-cimicifuga. יש לו אפקט מרגיע טוב, נלחם בעצבנות, הפרעות שינה. ההשפעה מורגשת לאחר 7 ימי שימוש. Klimandion מקל ביעילות על תסמיני גיל המעבר.

רמנס. תרופה יעילה לשיקום הרקע ההורמונלי של אישה במהלך גיל המעבר. כאבי ראש עזים נעלמים, ייצור הזיעה מווסת, והפעילות הקרדיווסקולרית מנורמלת.

נקבה. מבוסס על תמצית מהתלתן שלהם, אחד הצמחים היעילים והפופולריים ביותר המכילים פיטואסטרוגן. מתנהג כמו הורמוני מין נשיים. גלי חום נדירים למדי, תסמיני גיל המעבר מוחלקים, מצב העור והציפורניים משתפר.

אינקולים. תכשיר צמחי על בסיס פולי סויה. יעיל ביחס לתסמיני תסמונת גיל המעבר, מבטל נדודי שינה, נותן מרץ ויעילות.

Climaxan. רכיבים: תמצית מ- Apis ו- Cimicifuga. קודם כל, תרופה זו משפיעה על הנורמליזציה של המצב הפסיכולוגי. מבטל עצבנות, שינויים תכופים במצב הרוח, נדודי שינה, התקפי מיגרנה. עוד מתכונותיו - האגו נקבע לנטייה לתגובות אלרגיות.

עם כל מגוון תכשירי הפיטו, למרות אותן אינדיקציות, יש להם השפעה אינדיבידואלית על כל מטופל. לכן, זה יהיה נכון אם רופא הנשים המטפל יקבע את התרופה ואת המינון שלה.

צמחים עם פיטואסטרוגנים

עם תסמינים שליליים, בנוסף לתרופות, אפשר להשתמש במרתח צמחים. כדי להכין, אתה צריך לשפוך 1 כף של דשא יבש קצוץ עם כוס מים רותחים. תן למרתח להתבשל במשך 15 דקות, השתמש בתור תה. להשפעה רבה יותר, מוסיפים עשבי תיבול לאמבטיה.

רשימת צמחי המרפא היעילים ביותר:

• מברשת אדומה - rhodiola, היעילה ביותר לנרמול שיבושים הורמונליים;
• לנענע יש השפעה מרגיעה;
• cimifuga - מסדיר תהליכים מטבוליים, משפר את מצב מערכת הלב וכלי הדם;
• תלתן - מכיל את אחד הפיטואסטרוגנים החזקים ביותר;
• תועלת - יש השפעה מרגיעה בולטת;
• מרווה - יש אפקט טוניק;
• רוזמרין - משפר את זרימת הדם, משפיע לטובה על העור והציפורניים;
• כשות - מרגיע ביעילות את מערכת העצבים.

פיטו-הורמונים בקוסמטיקה

התכונות הייחודיות של הצמחים מיוצרות לא רק בטבליות, יש פיטו-הורמונים בקרמים. כדי לשמור על העור והציפורניים במצב מצוין, כל אותם צמחי מרפא מתאימים, אך בצורת שחרור נוחה יותר.

הקרם קל מספיק למריחה על הפנים, הצוואר, הידיים ומתחיל ישירות במריחה מקומית. אם תחיל את כל המתחם, ההשפעה תהיה הרבה יותר חזקה. תופעת לוואי יכולה להיות רק תגובה אלרגית לאחד המרכיבים.

היזהרו, פיטו-הורמונים!

תכשירי פיטופ נמצאים בראש סדר העדיפויות בטיפול בתסמונת גיל המעבר בנשים. הם בטוחים, משפיעים בעדינות על הגוף, מחליקים לחלוטין את הסימפטומים של גיל המעבר, משפרים את המצב הכללי של הגוף.

אבל יש דבר אחד! אתה צריך להיות זהיר מאוד בעת מינון פיטוכימיקלים. מה שהיה תרופה הופך לרעל אמיתי אם המינון שגוי.

לכן, נכון להתייעץ עם רופא לפני נטילת phytohormones.

תהיה תמיד צעיר ובריא!

הבריאות והיופי של האישה קובעים את האיזון המושלם של ההורמונים בגופה. בעודה צעירה, נוצרת כמות מספקת של הורמוני מין נשיים, אסטרוגנים, שהם המקור העיקרי לנעורים ולמראה רענן. אבל עם הגיל, הגוף מתחיל לייצר פחות ופחות מהחומרים החשובים הללו, ולכן עם תחילת גיל המעבר מגיעה הזקנה.

כולנו מודעים היטב להשפעה שיש לקרם פנים עם פיטואסטרוגנים, אבל חשיפה חיצונית לבדה אינה מספיקה כדי לשמור על הנעורים של האורגניזם כולו. תזדקק לטיפול איכותי עם פיטואסטרוגנים, שנבחר בנפרד על ידי מומחה מנוסה.

ההשפעה והיתרונות של אסטרוגנים על הגוף הנשי

הורמוני המין הנשיים אסטרוגנים לא רק מסדירים את התפקוד המיני ומאפשרים להרות וללדת ילד. תפקידם כולל גם לעורר את היווצרות הקולגן והאלסטין בעור, להעניק לו חוזק, גמישות, צבע יפהפה ומשטח חלק ללא קמטים. אבל עם הגיל, כמות האסטרוגן המיוצר על ידי הגוף יורדת כל הזמן.

עם ירידה ברמתם, גם ייצור הסיבים הדרושים על ידי העור פוחת, הוא הופך לרופף, נפול, מתעוות, מתכסה בכתמי גיל ונוצרים קמטים. מופיעה עייפות, העור מאבד טורגור, הופך יבש, עם צבע לא אחיד גרוע. מטבע הדברים, כל אישה מנסה בכל כוחה לעכב את ההזדקנות ולהאריך את נעוריה.

פיטואסטרוגנים לנשים לאחר גיל 40 יכולים לתקן את המצב.במדינות רבות בעולם מומלץ טיפול הורמונלי חלופי לנשים בגיל המעבר, אך תפקידו ותופעות הלוואי האפשריות עדיין לא מובנות היטב, ולכן עדיף להשתמש בפיטואסטרוגנים לגיל המעבר. חומרים אלה ממקור צמחי הם אנלוגים של אסטרוגנים, אך הם נטולי השפעות שליליות פוטנציאליות על גוף האישה. פיטואסטרוגנים הם תרכובות מיוחדות, לא הורמונים, אז לא צריך לפחד מהם בכלל. הם פשוט פועלים על גוף האישה כמו הורמונים, אבל הם עצמם לא.

חָשׁוּב! האספקה ​​העיקרית של אסטרוגנים בגוף הנשי היא בשכבת השומן התת עורית. יותר מכל זה נמצא בשומן המופקד על בטנה של האישה. מדענים חישבו שמספיקה שכבת שומן של 2-3 ס"מ כדי לשמר את היופי והרעננות של העור. נשים שנכנסות לגיל המעבר עם חוסר שומן (לאחר דיאטות קשות, סובלות מאנורקסיה, בולימיה והפרעות אכילה אחרות) מזדקנות הרבה יותר מהר. זהו אחד מאותם מקרים נדירים שבהם שומן בטני הוא יתרון גדול. השכבה האופטימלית אינה נראית, היא יוצרת רק עגלגלות ורכות נעימה של הבטן הנשית.

פיטואסטרוגנים במזונות ובצמחי מרפא

צמחים רבים המשמשים באופן מסורתי למטרות בישול וקוסמטיקה מכילים פיטואסטרוגנים. יכולתם להשפיע לטובה על בריאותה ויופיה של האישה כבר הבחינה במשך זמן רב, אך איש לא ידע אז על קיומם של החומרים המיוחדים הללו - פיטואסטרוגנים.

הפיטואסטרוגנים העיקריים במזון מרוכזים בדגנים ובפירות. רובם נמצאים במוצרים הבאים:

• סויה. זהו המקור המפורסם והפופולרי ביותר של איזופלבונים, הנמצאים בצורה קלה לעיכול.
• חיטה.
• בקושי.
• שיבולת שועל.
• עדשים.
• אספסת, תלתן בשר-אדום.
• פשתן (זרע).
• תפוחים.
• גזר.
• ענבים (כהים), יין אדום.
• בורבון (וויסקי תירס מקנטקי).
• בירה עם כשות טבעית.

פיטואסטרוגנים בצמחי מרפא ברפואה העממית נמצאים בשימוש זמן רב מאוד ובמגוון דרכים. אלה כוללים צמחים ידועים כמו שורש ליקוריץ, פרחי קמומיל, שורש ג'ינג'ר וכורכום, עלי פטל ועשב חזיר. גם שמן נר הלילה ותרופות רבות אחרות נמצאות בשימוש נרחב.

באופן כללי, לאסטרוגנים צמחיים לאחר גיל 40 יש השפעה חיובית על גוף האישה, אך רק אם הם נבחרים בנפרד על ידי רופא מנוסה.

חָשׁוּב! היתרונות של סויה ידועים ונחשבים לסיבה העיקרית לאריכות החיים והנעורים של נשים אסייתיות, שבאופן מסורתי אוכלות הרבה מוצרי סויה. עם זאת, זה חל רק על סויה טבעית וטבעית. רוב הזנים שלו מהונדסים כיום גנטית. הסיכון בשימוש בהם טרם נחקר.

סקירה של תכשירי פיטואסטרוגן קיימים לנשים

כרגע מיוצרים מספר רב של מוצרים המכילים פיטואסטרוגנים. אחת הפופולאריות היא סדרת Qi-Klim המורכבת מוויטמינים מיוחדים לנשים מעל גיל 45, תרופה לגלי חום בגיל המעבר, קרם להזדקנות הורמונלית של העור ולתיקון קמטים בפנים.

הבסיס של התכשירים המיוצרים על ידי חברת Evalar הוא תמצית מ-cimicifuga. לצמח הנוי היפה הזה יש גם את השם הלא אסתטי קוהוש שחור מסריח. למרות שמה, ל-cimicifuga תכונות חיוביות רבות, שאפשרו להשתמש בה כתרופה טבעית מצוינת להזדקנות. ניתן להשתמש בתכשירים של סדרת Qi-Klim בנפרד, אך האפקט הטוב ביותר מתקבל בשימוש מורכב.

קפסולות עם פיטואסטרוגנים מנר הלילה הוכיחו את עצמן היטב. יש להם אפקט אנטי אייג'ינג בולט והם שימושיים מאוד לעור יבש ומזדקן. קפסולות כאלה מיוצרות על ידי חברות קוסמטיקה ותרופות רבות המתמחות בקוסמטיקה אורגנית טבעית.

פיטואסטרוגנים לשדיים הם גם פופולריים, התורמים לעלייה, לגמישות ולצפיפות של השד. עם זאת, תרופות אלו עלולות להזיק במקרים מסוימים, ולכן כדאי להתייעץ עם ממולולוג וגינקולוג. הם יעילים בזמן השימוש, לאחר ביטול המצב חוזר לקדמותו.

קרמים ומוצרי קוסמטיקה אחרים עם פיטואסטרוגנים

פיטואסטרוגנים לנשים לאחר גיל 50 בתכשירים קוסמטיים שימושיים מאוד לעור מזדקן. הם מסייעים להאט את היווצרותם של קמטים ורקמות נפולות, להפחית יובש ופיגמנטציה, להחליק את גוון העור. קרמים טובים יכולים לעכב את סימני ההזדקנות אם משתמשים בהם באופן קבוע, ואישה החלה לטפל בעצמה בגיל צעיר. אם אתה תופס את עצמך ברגע שבו הפנים הפכו לתפוח אפוי, אתה לא יכול לסמוך על נס, רק שיפור מסוים במצב אפשרי.

לשמני פיטואסטרוגנים, במיוחד שמן נר הלילה, יש השפעה טובה מאוד על העור. זה מוכנס לתוך קרמים לעור העפעפיים. הוא לא רק מרכך ומזין את העור, אלא גם הופך אותו לחלק ואחיד יותר, משפר את הצבע, את זרימת הדם ומעלים קמטים עדינים.

על מנת שההשפעה של קוסמטיקה כזו תהיה בולטת יותר ועמידה יותר, יש צורך ליטול פיטואסטרוגנים בטבליות. רק רופא שמכיר את ההיסטוריה הרפואית של המטופל צריך לבחור תרופות ולרשום אותן.

חָשׁוּב! אתה יכול גם לעזור לעור שלך עם תרופות ביתיות פשוטות המכילות פיטואסטרוגנים. למשל, אין צורך לשתות בירה בפנים. היא מייצרת מסכות שיער מצוינות המעבות את המבנה שלהן. ומהיין הטבעי אפשר להכין טוניק נפלא שמחזק את העור והופך אותו לחלק וזוהר.

התוויות נגד קיימות, תופעות לוואי ונזק אפשרי של תרופות עם פיטואסטרוגנים

לרוב, הפיטואסטרוגנים הצמחיים המשמשים בטוחים לבריאות אם משתמשים בהם במינונים מתונים. פגיעה אפשרית בהתעללות, למשל, בירה, שתורמת להצטברות יתר של שומן, או סויה מהונדסת גנטית.

אחרת, אכילת מזונות עשירים בפיטואסטרוגנים רק תורמת לגוף הנשי. ישנם מחקרים המאשרים שמזונות העשירים בחומרים אלו תורמים לוויסות מתון של רמת ייצור האסטרוגנים הטבעיים בגוף ולייצבו.

בקוסמטיקה הורמונים צמחיים לנשים מעל גיל 40 לא יכולים להזיק בגלל הריכוז הנמוך ואזור הספיגה המוגבל שלהם, כך שגם כאן אין השפעה שלילית. אבל נטילת תרופות עם פיטואסטרוגנים על ידי נשים צעירות בריאות ללא מרשם רופא עלולה להיות מסוכנת. העובדה היא שעם רקע הורמונלי תקין או מוגבר, "האכלה" מוגזמת עם פיטואסטרוגנים עלולה לגרום לכשל שישפיע לרעה על תפקוד הרבייה של אישה.

קרנות אלו מתאימות רק לנשים עם רמות נמוכות של הורמוני מין או לנשים בגיל המעבר ובמנופאוזה. בכל מקרה, לפני נטילת תרופות כאלה נדרשת התייעצות עם רופא וכן מעקב אחר מצב רמות ההורמונים. אז השימוש בפיטואסטרוגנים יביא רק יתרונות מובהקים.

תקופת טרום גיל המעבר מאופיינת בירידה בייצור האסטרוגן אצל נשים. כדי לנרמל את הרווחה, את תפקוד מערכות העצבים והרבייה במקרים כאלה, נקבע טיפול הורמונלי חלופי. אבל תרופות סינתטיות מייצרות תופעות לוואי רבות ויש להן התוויות נגד, ולכן יותר ויותר רופאים ממליצים על פיטואסטרוגנים לנשים לאחר גיל 40 - תרופות מסוג זה הן אלטרנטיבה מצוינת לתרופות מלאכותיות. בנוסף, הם הרבה יותר נסבלים.

מהן התרופות עם פיטואסטרוגנים לנשים?

הרפואה מכירה רק 6 סוגים של החומרים המתוארים:

• ליגנאנים;
• איזופלבונים;
• ספונינים סטרואידים וטריטרפנואידים;
• קומסטנס;
• לקטונים resorcylic חומציים;
• פיטוסטרולים.

רובם נמצאים במזון, במיוחד סויה מכילה הרבה פיטואסטרוגנים. כמו כן, ההורמונים הנחשבים הם חלק מצמחי מרפא, שהם הבסיס לייצור תרופות.

פיטואסטרוגנים בטבליות לנשים

באופן טבעי, ריכוז האנלוגים הטבעיים של הורמוני המין הנשיים בצמחי מרפא ובמזונות נמוך. לכן, לייצור תרופות יעילות, משתמשים בתמציות מועשרות ובתמציות צמחים.

1. אינוקלים- הוא תוסף תזונה המבוסס על פיטואסטרוגנים בסויה. מבטל תסמינים לא נעימים, בעל רמת בטיחות גבוהה.
2. נקבה- מבוסס על תמצית תלתן אדום, מכיל 4 סוגי איזופלבונים. בנוסף למלחמה בסימני גיל המעבר, יש לו השפעה אנטי-סרטנית, משפיע לטובה על עבודת מערכת הלב וכלי הדם ומצב רקמת העצם.
3. צ'י קלים- הרכב הטבליות מכיל פיטואסטרוגנים של צמח ה-cimifuga. בנוסף לחומר הפעיל, התכשיר מועשר בקומפלקס ויטמין-מינרלים ו-L-קרניטין. הודות לכך, לטכניקת Tsi-Klim השפעה מועילה מאוד על מראה העור, השיער והציפורניים.
4. אסטרובל- מבוסס גם על תמצית cimicifuga, מכיל בנוסף מספר סוגים של איזופלבונים טבעיים, כמו גם חומצה פולית, ויטמין E ו-B6. תוסף התזונה עוזר לווסת את לחץ הדם, מפחית עצבנות ומנרמל את שנת הלילה.
5. קלימדינון- תרופה נוספת המבוססת על cymifuga. יש לו השפעה טובה על המצב הפסיכו-רגשי, מונע התפתחות של הפרעות צמחוניות ומנרמל את חילוף החומרים השומנים בגוף.
6. Klimafem- התרופה מבוססת על פיטואסטרוגנים טבעיים מכשות ותלתן אדום. השימוש במוצר מאפשר לך להגביר את הגמישות והמוצקות של העור, להפחית את הסיכון לאוסטאופורוזיס. Climafem גם מייצר אפקט נוגד חמצון, מפחית את התדירות והחומרה של גלי החום.

בנוסף, אתה יכול לשים לב למתחמי ויטמינים דומים ולתוספים ביולוגיים:

• Klimaktoplan;
• Greencare;
• Cimifuga.us;
• רמנס;
• מסטודינון;
• אישה חיונית;
• דופלגרז גיל המעבר הפעיל;
• נוסחה לגיל המעבר.

התוויות נגד ותופעות לוואי של תרופות ותוספי פיטואסטרוגן לנשים