טיפול פנים ביתי. טיפוח עור פנים בסיסי בבית טיפוח פנים בבית

קוראים יקרים, שלום לכולם! המאפרת אולגה רמזאנובה איתך. בתרגול שלי, נתקלתי לעתים קרובות בעובדה שנשים פשוט לא יודעות או לא רוצות להשתמש בקוסמטיקה לטיפוח העור. כתוצאה מכך מופיעות הזדקנות מוקדמת של הפנים, כתמי גיל, קמטים עמוקים ואפילו מחלות קשות של הדרמיס.

אבל את כל הבעיות האלה אפשר למנוע או לעכב! אם אכפת לך מהיופי והבריאות שלך, קרא את המאמר הזה על איך לטפל בעור שלך בבית.

סוגי עור

רופאי עור מבחינים בכמה סוגי עור: שומני, מעורב, רגיל ויבש. המדד העיקרי להפרדתם הוא מידת הפרשת החלב (סבום). יש להתייחס לכל סוג בצורה שונה. בואו נדון בנושא זה בפירוט.

עור שמנוני

• לעור שמן יש לעתים קרובות נקבוביות מוגדלות וברק אם לא נשטף אותו במשך זמן רב. תצטרך לטפל בה בזהירות רבה, כי עלולה להופיע עליה דלקת בצורת קומדונים ואקנה. הקפד לבצע את הליך הטיפול לפחות 2 פעמים ביום (אתה יכול אפילו 3 פעמים בקיץ).
• בבוקר ובערב, שטפו את הפנים עם ג'ל או תכשיר ניקוי קצף. אם אין דלקת, אז אתה יכול להשתמש בספוג או מברשת לפנים.
• לאחר מכן, הפנים מנוגבות בטוניק כדי להצר את הנקבוביות ולהחזיר את איזון החומצה.
• לבסוף מורחים קרם קל מאוד (או קרם ג'ל).
• רצוי לשפשף את הפנים כל יומיים ולהשתמש במסכות סופגות. במהלך היום, מגבונים מחצלים יעזרו להסיר עודפי חלב.

יש צורך לטפל בבעיה הפנים בזהירות רבה יותר. נכון יהיה במקרה זה לפנות לקוסמטיקאית. העצה שלי היא: צמצמו כל מגע של הדרמיס עם מקורות חיידקים – מגבות, מטליות רחצה, מברשות איפור, ספוגים, ידיים ואפילו משקפיים.

לא יהיה מיותר לגהץ בכל פעם את הציפית עליה אתם ישנים. כמו כן, יש צורך להוציא את השימוש בקרצוף ובקליפות. היזהר מאוד לגבי תרופות שונות לדלקת, עדיף להתייעץ עם מומחה.

עור משולב

• הסוג המשולב מאופיין באזור "T" שומני (מצח, אף, סנטר) ולחיים יבשות. כדי לפתור את כל הבעיות של אדם כזה, יש צורך לבחור בקפידה מוצרי קוסמטיקה.
• מתאימים טקסטורות קלות עם אפקט לחות.
• הטיפול מתבצע כתמיד ב-3 שלבים: ניקוי, חיטוב ותזונה (כביסה, טוניק וקרם יום/לילה).
• אתה יכול למרוח את השפשוף פעמיים בשבוע, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים בעייתיים שבהם נקבוביות סתומות. לאחר מכן, אידיאלי למרוח מסכת לחות עמוקה.

עור נורמלי

• עור רגיל היום הוא נדיר מאוד. זה לא מרגיש שמנוני או יבש.
• המשימה העיקרית של הטיפול במקרה זה היא להאריך את היופי ולא להזיק. מוצרי קוסמטיקה צריכים להיות מזינים ולחות עם תכונות הגנה.
• פעמיים ביום יש לבצע את כל 3 השלבים עליהם כתבתי למעלה.
• בנוסף, ניתן לבצע הליכי טיפול בהתאם לעונה או למצב בריאותה של האישה (לאחר לידה, ניתוח או לחץ אחר).

עור יבש

• הבעיה העיקרית של דרמיס יבש היא הופעה מוקדמת של קמטים. זה יכול להיות עמום, מתקלף ואדום.
• לעתים קרובות זה הופך רגיש, כי אין מספיק שכבת הגנה של חלב על זה. ישנן תגובות אלרגיות לקוסמטיקה וכימיקלים ביתיים, מים, קור וחום.
• עבור סוג זה של קוסמטיקה צריך להיות מזין ככל האפשר. במקרה זה, אתה יכול לנקות את הפנים שלך עם מים מיסלריים ולא לשטוף, כדי לא לייבש את הדרמיס.
• טוניק חייב להיות נטול אלכוהול.
• עדיף לבחור קרם עם חומצה היאלורונית (מרכיב הלחות החזק ביותר), אוריאה ומסנן מגן SPF.

אֵזוֹר מסביב לעיניים

העור מסביב לעיניים דק ועדין מאוד ולכן הוא דורש טיפול מיוחד. קרם פנים רגיל בעל מרקם צפוף יותר ולא ייספג בעור העפעפיים. לכן, יש צורך לבחור קרם מיוחד שיפתור לכם את הבעיה: נפיחות, עיגולים כהים או קמטי הבעה.

יש למרוח אותו לאחר ניקוי הפנים פעמיים ביום לאורך קווי העיסוי (כמו בתמונה). התנועות צריכות להיות קלות וטפיחות. חשוב לא להתקרב לקצה העפעף כדי שהקרם לא ייכנס לעיניים.

תכונות עונתיות

בחורף יש צורך גם בהגנה, אבל מהקור. מוצרי טיפוח צריכים להיות מזינים ולהכיל ויטמינים, אשר אינם מסופקים מספיק עם מזון בתקופה זו.

לסיכום, אני רוצה לומר שמלבד מוצרי קוסמטיקה קנויים, ניתן להשתמש ב"מתכונים של סבתא" המבוססים על עשבי תיבול, שמנים ושאר אמצעים מאולתרים. זה יעזור לך לחסוך כסף ולהיות בטוח בטבעיות של הרכיבים. העיקר שהמתכונים מוכחים ופשוטים למדי.

אני מאחל לך הצלחה בהשגת אידיאל היופי שלך! הירשם למאמרים חדשים בבלוג ושתף קישורים למאמר ברשתות החברתיות. נתראה!

כדי להיראות ללא רבב בכל שעה ביום או בלילה, עליך לדעת כיצד לטפל בעור שלך בבית. רק בשימוש קבוע בתכשירי טוניק, הזנה, ניקוי ולחות שונים ניתן להגיע ליופי ובריאות העור.

אבל בשביל זה אתה צריך לדעת איזה סוג של עור יש לך ואיזה אמצעים מומלצים לך בהקשר זה, ואילו מהם אסור.

יש רק שלושה מהם:

- עור יבש- במקרה זה, סביר להניח שלעתים קרובות אתה מרגיש לחץ, ייתכן שיש לך נקבוביות מצומצמות, והעור לעתים קרובות מתקלף;

- עור שמנוני- הנקבוביות של עור כזה מוגדלות, הוא זורח ומאיר, לעתים קרובות מופיעים פצעונים או פריחות;

- עור נורמליהיא לא שמנונית או יבשה מדי.

אבל בצורתו הטהורה, סוגי העור הם נדירים: בדרך כלל, בנוסף לכל האמור לעיל, לעור יש בעיות נוספות.

לכן, זה מוביל לסוגים נוספים וכל אחד מסוגי העור הללו זקוק לטיפול אינדיבידואלי:

רגיש - מגיב במהירות להשפעה חיצונית הקטנה ביותר בגירוי.

קמלה - רופסת, עם קמטים

בעייתי - פצעונים ואקנה מופיעים לעיתים קרובות מאוד

Couperose - רשת הנימים נראית בבירור על העור

על מנת להתמודד עם בעיה מסוימת בעצמך, עליך לדעת את סוג העור שלך ולפעול לפי הכללים כיצד לטפל בפנים שלך בבית.

מה שמקלקל את העור שלנו

מצב העור תלוי לא רק בגיל ובמוצרי קוסמטיקה בשימוש, אלא גם בגורמים רבים אחרים:

הרגלים רעים. לדוגמה, עישון, אלכוהול, עשיר בממתקים ופחמימות מהירות אחרות (תפוחי אדמה, קמח) מקלקלים את העור. אלכוהול מרחיב את כלי הדם, ובשימוש קבוע הופך אותם לגדולים, והפנים לאדומות.

לעשןפוגע בזרימת הדם, כמו גם בשימוש בסוכר ובפחמימות מזיקות, מפחית את רמת הקולגן והאלסטין בעור, האחראים על מוצקות וגמישות;

לְהִשְׁתַזֵף. גם חשיפה לשמש או לסולריום על עור הפנים לא מביאה לו יופי, אלא שהוא הופך להיות שזוף זמנית ואף ברונזה. אך בהתמודדות עם חשיפה כזו העור נעשה עבה יותר, מאבד לחות, והייצור הנוסף של פיגמנט המלנין תורם להזדקנות מוקדמת ולהופעת קמטים;

חוסר במי שתייה רגילים. העור מורכב מכ-60% מים, ואלה הם 25-35% מהמים הכלולים בגופנו בכללותו. לא פלא שאומרים שצריך לשתות כשני ליטר מים טהורים ביום, כי כך אנחנו מונעים התייבשות העור, וזה קשור ישירות לגמישותו ולבריאותו;

שימוש במוצרי קוסמטיקה באיכות ירודהפוגע בעור. לדוגמה, חלק מהאבקות והיסודות סותמים את הנקבוביות, ומוצרי קוסמטיקה בתוספת כימיקלים מלאכותיים בשימוש יומיומי מובילים לדרמטיטיס ולדהייה מואצת של הפנים;

אורח חיים לא פעיל. נראה שפעילויות ספורט וחוץ רק מהדקות את השרירים, אבל רק חלק קטן מההשפעה. פעילות גופנית מעוררת הורמון גדילה, כלומר חידוש העור יהיה מהיר יותר, ומצבו יהיה טוב יותר;

מים קשים. נודע כי מים כאלה אינם מסוגלים לשטוף לחלוטין את הסבון והדטרגנטים וכדאי לשטוף במים מומסים או לשתייה;

אקולוגיה עירונית גרועה- מדובר בהרבה חומרים מזיקים, אבק, לכלוך ורעלים באוויר שנכנסים לנקבוביות ועל העור ומזהמים אותם. לחות אוויר נמוכה (כולל בבית או במשרד), רוח חזקה או קרה מייבשת את העור.

שלבי טיפול פנים

ניקוי העור

על ידי שטיפה במים, אנו שוטפים את כל הזיהומים. הטמפרטורה ומקור צריכת המים עשויים להיות שונים. ניתן להשתמש במים מומסים, במי גשם וכמובן במי ברז. זה יכול להיות גם קר, קפוא, חם, חם, רך וקשה באותה מידה. המים הטובים ביותר לכביסה הם רכים. אתה יכול לקבל מים רכים על ידי איסוף מי גשמים או המסת קרח. אבל זה כמובן לא תמיד אפשרי, אז מים רותחים עם 1 כפית בורקס ב-2 ליטר מי ברז יכולים לעזור.

קוביות קרח מומלצות גם על ידי קוסמטיקאיות רבות להליכי שטיפת בוקר. אתה יכול להשתמש בהם על הפנים, הצוואר והמחשוף. ועל ידי הכנת מרתח לעור הפנים והקפאתו, אתה יכול לספק לעור טיפול טוניק שימושי.

לאחר הליך הכביסה, אתה יכול להמשיך לקלף עם scrubs. שימוש בשפשוף יאפשר להסיר את כל הזיהומים העמוקים בעור ולהסיר תאים מתים. יש לבצע קילוף בזהירות, לאחר הרטבת הפנים במים, רצוי במרווחים של מספר ימים. אם כלי הדם שלך נמצאים על פני השטח, או שיש מחלות עור כלשהן, אז הליך הקילוף הוא לא בשבילך.

אמבטיות אדים חיוניות הן דרך מצוינת להסיר זיהומים מהנקבוביות. קיטור הפועל על הנקבוביות פותח אותן ומזין אותן בחמצן. עבור אמבטיות אדים, אתה יכול להשתמש בקערה עמוקה, שמנים אתריים, מרתחים שונים, מיץ לימון ומגבת עבה. לאחר ערבוב המרתח, השמנים וכף אחת של מיץ, יוצקים את המרתח שנוצר לקערה. מנמיכים את הראש מעל הקערה, מכסים אותה במגבת ושאפים את הארומה הנעימה של המרק למשך 15 דקות. בסיום ההליך יש לשטוף את הפנים במים ולייבש במגבת.

חיטוב העור

גוון הוא השם המקצועי לשלב ה"מרענן" של העור. כלומר, טוניקים משלימים את ניקוי האפידרמיס, מרעננים אותו לפני מתן הלחות. הטוניק מסיר את שאריות חומר הניקוי והתאים המתים, חלב משטח הפנים והצוואר.

טוניק ניתן לקנות בחנות, אבל עדיף להכין טוניק תוצרת בית משלך ולהשתמש בו. האפשרות הקלה ביותר היא מים מומסים או מינרלים. מורכב יותר - חליטה של ​​עשבי מרפא לבחירתכם, למשל קמומיל, מחרוזת, מרווה.

תזונה לעור

לשם כך יש צורך בקרם הזנה, אך על מנת שהעור יספג אותו טוב יותר, יש צורך לבצע מריחות קר-חם.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת שני אגנים עם מים קרים וחמים עם מרתח של עשבי תיבול. לחילופין, עליך למרוח מגבת קרה או חמה 4 פעמים.

לסיכום, אפשר לשמן את הפנים בקרם הזנה.

לחות העור

להליך זה חשיבות רבה לבריאות העור. לחות אותו רק עם מים זה בלתי אפשרי. בנוסף, עם הגיל, העור מאבד את יכולתו לשמור על לחות. קרמים, טוניקים ומסכות נקראים למלא את המחסור בו. אם קודם לכן האמינו שמספיק להרטיב את העור רק בבוקר, עכשיו יש דעה אחרת בעניין זה. מומחים הגיעו למסקנה כי לחות לעור צריכה להיות "על פי דרישה", כלומר ברגע שמרגישים אי נוחות או תחושת מתיחות בעור. בתיק של אישה תמיד יש מקום לצנצנת עם המוצר המתאים.

הגנה על העור

כל יום העור שלנו מושפע מקרני השמש, הרוח, האוויר הקר והלח. כדי לעשות זאת, השתמש בקרמים מגנים, קרמים, תרסיסים. בקיץ, זכור להשתמש בקרם הגנה. נראה שהשמש מרפאה את העור. פצעונים ופגמים אחרים בעור נעלמים, העור מקבל צבע שזוף. אבל, על מנת למנוע הפתעות לא נעימות בתום החשיפה לשמש, השתמשי בתכשירים קוסמטיים: קרמים ותרסיסים עמידים למים קלים ונוחים לשימוש, בנוסף, הם מעניקים לחות לעור היטב. בחורף, יש למרוח קרמי הגנה מיוחדים, בדרך כלל הם עתירי שומן ועקביות צפופה יותר.

סט בסיסי לטיפוח העור הביתי

☀ קצף, ג'ל או חלב לכביסה;

☀ תחליב, טוניק, מים תרמיים או פרחים;

☀ קרם לחות והגנה עם מקדם הגנה של 10 לפחות.

על פתק. שימו לב: טיפול היגייני מוכשר בעור הפנים אינו כרוך בשימוש בסבון.

מתכוני יופי לטיפוח עור הפנים בבית

מסכות לעור רגיל

מערבבים ירקות מגוררים דק: קישואים, חצילים, כרוב, סלק, מורחים את התערובת על הפנים, משאירים 15 דקות, שוטפים (מוסיפים מיץ לימון למים). שלבו גבינת קוטג '(כף אחת) עם אותה כמות של חלב חם ושמן צמחי (כפית אחת כל אחד), הוסיפו קורט מלח, ערבבו. למרוח על עור הפנים, להחזיק 20 דקות, לשטוף (רצוי עם תה).

מערבבים חלמון עם גליצרין (כפית אחת), מרחו על הפנים, החזיקו 20 דקות, שטפו.

יש לדלל את השמרים (כף אחת) במים לעקביות של מסה סמיכה, להוסיף חזרת קצוצה דק, לערבב, למרוח על הפנים, להשאיר למשך 10 דקות, לשטוף.

טוחנים את החלמון, משמנים את הפנים, מתייבשים, שוטפים.

המסכות הבאות מעניקות רעננות וגמישות לעור יבש ורגיל:

מסננים את המיץ של 100 גרם פטל דרך בד גבינה ומערבבים אותו עם 2 כפות. כפות חלב טרי גזרו מסיכה מגזה עם חורים לעיניים, לנחיריים ולפה, הרטיבו אותה בקומפוזיציה שהתקבלה והחזיקו אותה על הפנים למשך 15 דקות, ואז שטפו את הפנים במים קרירים.

גררו תפוח קטן, הוסיפו 1 כפית שמן זית, חלב או שמנת חמוצה ומרחו את התערובת הזו על הפנים למשך 20 דקות, ואז שטפו במים חמימים.

מגררים 2 גזרים בגודל בינוני שטופים היטב, מערבבים עם 1 חלמון ביצה ומרחים את המסה שהתקבלה בשכבה עבה על הפנים. לאחר 20-25 דקות, הסר את המסכה בעזרת צמר גפן טבול במים חמים. בשימוש קבוע, מסכה זו מרככת היטב את העור ומחליקה קמטים.

מערבבים ומקציפים 2 כפות. כפיות של דלעת מבושלת, לדלל לעקביות של שמנת חמוצה עם שמן זית ולהחיל על הפנים במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרירים.

בשל התכולה הגבוהה של קולגן, עורם של גברים עבה יותר, צפוף יותר, ולכן הם חשופים פחות לפגמים קוסמטיים עקב פעולת הורמוני האנדרוגנים, הגודל המשמעותי של בלוטות החלב והזיעה. עור גברים אינו דורש לחות נוספת, שומר היטב על לחות ומשחרר מספיק זיעה. נשים נאלצות לטפל בזהירות בעור שלהן, לבצע ניקוי עמוק ולמנוע פגמים קוסמטיים באמצעות תזונה נכונה. טיפול פנים קבוע מבטל יובש, שמנוניות, מחליק קמטים, מונע ומעלים כתמים שחורים, פצעונים ונקודות שחורות.

טיפוח עור ביתי

במהלך היום מצטברים על העור קשקשים מתים, הפרשות של בלוטות חלב, אבק רחוב. רוח קרה מתייבשת, גורמת לאדמומיות או קילוף. פעולת קרני השמש יוצרת רשת של קמטים.

מתחים וחוויות אינם תורמים לשימור מין פורח.

לניקוי נעשה שימוש במוצרי טיפוח עור הפנים הבאים, בהתאם לסוג:

• יבש - שמנת או חלב קוסמטי;
• רגיל - ג'ל כביסה;
• שמן או משולב - קצף לכביסה.

כדי למנוע גירוי, חלב מוחל על כרית כותנה, מוצרי קוסמטיקה עם אבק ולכלוך מוסרים בתנועות קלות. את הג'ל מורחים על כפות הידיים, מבצעים ניקוי. לפני השימוש בקצף מקציפים אותו קלות.

ההרכב הכימי של מי הברז רחוק מלהיות אידיאלי. לכן, מים רתוחים מסוננים משמשים לכביסה, שם כדי להחזיר את איזון ה-pH הטבעי, מוסיפים כמה טיפות מיץ לימון.

איפור מוסר עם כל שמן צמחי לא מזוקק, רצוי בכבישה קרה.

• מרחו את המוצר על העור בעזרת מקלון צמר גפן.
• לאחר מספר דקות, הסר בעזרת ספוגית נוספת, אשר מורטבת במים חמים.

העור דורש קילוף תקופתי כדי לנקות את החלקיקים הקרוטים מפני השטח.

בטיפול בעור שמן, פילינג מתבצע פעם בשבוע, לסוגים אחרים - לא יותר מפעם בחצי חודש.

פילינג שיבולת שועל ביתי:

• טוחנים חופן דגנים במטחנת קפה, מערבבים עם מים חמימים, שמנת חמוצה או יוגורט.

נגב בעדינות את המצח, הלחיים, הסנטר עם דייסה - בצע פילינג מכני קל. טיפוח ונקה את עור הפנים בדרך זו פעם אחת בשבועיים.

קילוף שאריות קפה:

1. נקה את פני העור, לחות מעט.
2. מרחו משחה חמה על הפנים, הניחו להתייבש.
3. בצע תנועות עיסוי קלות למשך דקה עד שתיים, תוך הסרת ההרכב בהדרגה.
4. לשטוף את השאר.

מסכות פנים תוצרת בית

מסכות לחות, הלבנה, התחדשות והחלקה מורחים למשך 15-30 דקות, ואז נשטפים במים חמימים.

מסכות ביצים לעור יבש:

1. מערבבים את החלמון, כף לא שלמה של שמנת חמוצה.
2. מוסיפים 1 כפית לתערובת. שמן זית או אפרסק, 1 כף. מים רותחים.

• טוחנים את החלמון עם 1 כפית. דבש.

יש למרוח למשך 20 דקות.

• לשפשף את החלמון עם 1 כפית. דבש, הוסף 1 כף. שמנת חמוצה, מערבבים היטב.

לשטוף לאחר 20 דקות.

מסכות מרעננות:

• מערבבים 2 כפות. דבש עם 1 כף. תה שחור חזק, הוסף 2 כפות. שיבולת שועל, מעט מים חמימים.

למרוח על ידי כיסוי הפנים עם טישו. לשטוף לאחר 20 דקות. המוצר יעיל לעור יבש, מחליק קמטים.

מתכון 2. מחממים פירה להחליק עור יבש, להעלים קמטים:

• יש למרוח במשך 20 דקות, לשטוף במים חמים.

מתכון 3. מסכת לחות מיץ מלפפונים לכל סוגי העור.

מקציפים עד לקבלת קצף:

1. 2s.l. מיץ מלפפון.
2. 1s.l. קרם.
3. 20 טיפות מי ורדים.

יש למרוח בשכבה עבה למשך 20 דקות. הסר עם מטלית רכה, נגב את הפנים שלך במי ורדים.

שמנים צמחיים לטיפול בעור

שמן זית כבר זמן רב בשימוש למטרות קוסמטיות. הוא יעיל לעור רגיש, יבש או מזדקן, אינו גורם לאלרגיות, פותר שתי משימות חשובות: מעניק לחות ובמקביל משאיר את נקבוביות העור פתוחות. מוצר קוסמטי נפלא לטיפול והחלקה של קמטים סביב העיניים.

מסכת שמן זית:

• מחממים כמות קטנה של שמן במיכל, שמונח בקערה עם מים חמימים.
• למרוח עם צמר גפן, לאחר חצי שעה להסיר את השאריות עם מטלית רכה ונקייה.
• התרופה שימושית במיוחד נגד קילוף.

במקרה של עור יבש, המסכה מוחלת פעמיים בשבוע. לנורמלי - בתדירות נמוכה יותר, למניעה, תחזוקה ושיקום גמישות העור.

מסכות לעור יבש עם שמן זרעי פשתן:

• מערבבים 1 כפית. שמנים עם חלמון ביצה ו-1 כפית. דבש, כדי לזרז את הפירוק, הכנס את המיכל במים חמים.

לאחר 20 דקות, להסיר עם מטלית רכה, לשטוף את השאריות.

מסכת חיטוב לכל סוגי העור:

• מערבבים 1 כפית. גרידת לימון, טחונה לאבקה, חלמון ביצה, 1 כף. שמנת חמוצה. לאחר 15 דקות, הוסף 1 כפית. שמן פשתן חם.

החל את ההרכב על הפנים, לאחר 20 דקות הסר את השאריות עם מטלית רכה.

קרמים לטיפוח העור הביתי

קרמים המכילים פפטידים וחומצות פרי הם היעילים ביותר. הם מבטלים נפיחות, עיגולים שחורים מתחת לעיניים.

חומרים פעילים ממריצים את זרימת הלימפה, נותנים במהירות אפקט קוסמטי. העור מקבל הזנה, בעיקר באזור העיניים - מקומות בהם נוצרים עיגולים, רגלי עורב, קמטים.

לטיפול בעור רגיש מסביב לעיניים משתמשים בקרמים עם רטינול וויטמין K. הם מסירים עיגולים שחורים.

קרמים נגד קמטים כוללים רטינול, זה נותן את התזונה הדרושה, מחליק. עדיף לבחור קרם כזה לאחר התייעצות עם רופא עור - ריכוז מוגבר של רטינול עלול לגרום לאלרגיות.

לפני מריחת הקרם מסביב לעיניים או על הפנים, מחממים אותו מעט - לוחצים אותו על האצבע, מחכים. כשהוא חם, הקרם נספג טוב יותר, אינו גורם להיצרות נקבוביות ואי נוחות.

נשים בכל גיל רוצות להיראות צעירות ומטופחות. אבל עור הפנים מסגיר לפעמים בבוגדנות שנים נוספות או תנאי עבודה לא נוחים (חשיפה תכופה לשמש או לכפור, שינויים פתאומיים בטמפרטורת האוויר). כדי לשמור על גמישות ורעננות העור, מספיק לספק להם טיפול יומיומי מתאים.

כשמסתכלים על מגוון מוצרי הקוסמטיקה, אפשר לחשוב שטיפוח עור הפנים היומי בבית הוא עניין פשוט לחלוטין: לבחור ולהשתמש. אבל שימוש לא נכון בקוסמטיקה עלול לעורר בעיות עור חמורות ובלתי פתירות. ידע ברור יעזור להימנע מכך - כיצד לטפל בעור, בהתאם לסוגו ולעונה שלו.

אם תדאגי לעצמך כל יום, ולא מדי פעם, המצב בו את צריכה לרכוש מראה מבריק תוך מספר שעות לא יופתע. אדם שיודע מהו טיפול מורכב בעור הפנים לא יהיה מבריק מעודף הפרשות שומניות או "ביפ" עם שפע של אקנה.

החלט לאיזה סוג העור שלך שייך:

• יבש (המאפיינת עייפות, קילוף ורגישות, הופעת נימים וכתמים יבשים שמתדלקים מהקור);
• שמנוני (מאופיינת בנקבוביות מוגדלות, נטייה לאקנה);
• משולב (בדרך כלל - אזורים יבשים שוררים על הלחיים, אזורים שומניים - בסנטר, באף ובמצח);
• רגיל (אלסטי וקטיפתי, נקבוביות בקושי נראות).

כדי לקבוע את סוג העור, אתה יכול לעשות ניסוי: מיד לאחר ההתעוררות, למרוח מפית נייר יבשה על הפנים שלך.

1. המפית נשארת יבשה - יבשה או רגילה.
2. כתמי שומן הופיעו באזורים מסוימים - עור מעורב.
3. כתמי שומן בכל אזור המפית מעידים על עור שמן.

טיפול יומי בעור הפנים יהיה שונה עבור סוגים שונים, הן באמצעי השימוש והן בתדירות השימוש בהם. אבל אתה צריך לטפל ברצף מסוים. מכלול ההליכים הביתיים מורכב מהשלבים הבאים:

• ניקוי;
• לחות;
• גִוּוּן;
• תְזוּנָה;
• הֲגָנָה.

הדקויות של ניקוי עור הפנים

במהלך הלילה, הפנים מכוסות לא רק בהפרשות של בלוטות החלב, אלא גם בתאי אפיתל מתים, אבק בלתי נראה לעין, אשר בשילוב עם חלב יוצרים סביבה נוחה להתרבות של חיידקים מזיקים - המראה. של פצעונים ואקנה. לכן, בבוקר, הקפידו לשטוף את הפנים במים רכים, חמים ונקיים (מים קשים שוטפים חומרי ניקוי גרועים יותר). אם אין רך (נמס או גשם), מרתיחים מי ברז, מוסיפים להם בורקס בשיעור של 1 כפית לכל 2 ליטר מים.

לעור שמן, לשטוף עם סבון. יבש ורגיל אפשר פשוט לנגב בכל חומר ניקוי לא אלכוהולי (חלב קוסמטי או קצף ניקוי) או מרתח צמחים ביתי לפי המתכון הקלאסי: 1 כף חומרי גלם לכוס מים רותחים.

עור משולב דורש גישה משולבת - אזורים שומניים נקיים עם צמר גפן טבול בסבון נוזלי; אזורים אחרים פשוט לשטוף עם מים חמים. טיפולי לחות וחיטוב

לרוב מוצרי הטיפוח היומיומיים המודרניים יש אפקט לחות וטוניק.

לאחר השלמת הניקוי, הרגיעו עור מגורה עם תחליב טוניק או טונר, או השתמשו בתרופות ביתיות כמו מים מינרליים שאינם בסיסיים. נגב עור שמן ורגיל עם קוביית קרח - ההליך מצמצם בצורה מושלמת את הנקבוביות.

קוביות קרח אפשר להכין לבד: הכינו מרתח מכל צמח מרפא (מרווה, קמומיל, קלנדולה), מצננים, יוצקים לתבניות ומקפיאים.

תזונה והגנה

לא רק עור יבש עד כאב צריך להזין, אלא גם רגיל, ואפילו שמנוני, במיוחד לאחר הליך הניקוי. עור יבש דורש קרם הזנה עשיר, עשיר בכל מיני יסודות קורט, כמו גם שמנים.

לשמן ונורמלי מתאים קרם עם ויטמינים A, C, E ותמציות צמחים בעל תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות, ביציאה מהבית יש להקפיד על הגנה מהשמש, עבורה יש למרוח קרם הגנה עם SPF של שלושים לפחות.

נהלים ביום ובערב

אם במהלך היום אתה מרגיש מתח או הידוק של עור הפנים, זה מעיד על התייבשות, נשא בארנקך כל מוצר לחות או הזנה. יש למרוח אותו על משטח גזה ולנגב לפי הצורך. "מרווה צימאון" כזה יאפשר לעור להישאר רענן וגמיש לאורך כל היום, מה שיפחית משמעותית את העצבנות האופיינית לסוג היבש.

עור שמן באמצע היום מתחיל לזרוח בצורה לא נעימה. מפיות נייר יעזרו להיפטר מזה. אם לאחר הייבוש יש תחושת לחץ, עייפות בפנים, אז צריך לחות, להשתמש בטוניק לחות או במים תרמיים או במגבון לח.

נהלי ערב חוזרים למעשה על מתחם האירועים של הבוקר. תשומת לב מיוחדת - עור שמן, לניקוי עמוק יותר, השתמשו בשפשפים, אך לא יותר מפעמיים בשבוע.

תנאי מוקדם לניקוי העור בערב הוא לשטוף את כל מוצרי הקוסמטיקה, כולל בסיס וצלליות. השארת כספים אלה על הפנים בלילה אינה מקובלת - זה מונע מהעור "נשימה" ומטבוליזם תקין, מה שיגרום לו להיראות רפוי ועייף בבוקר, שקיות מתחת לעיניים יופיעו. אפילו קרם לילה יש למרוח שעתיים לפני השינה, וממש לפני השינה, להסיר את שאריותיו עם מפית. במהלך הזמן הזה, הקרם יספיק לחדור לתוך השכבות התת עוריות העמוקות, והשפעתו לא תושפע בשום צורה.

תכונות של טיפוח העור בעונת החורף

טיפול נכון בעור הפנים בחורף צריך להתחיל כבר בתקופת הקיץ-סתיו, כאשר שפע הירקות והפירות הטריים מאפשר להרוות את העור ואת הגוף כולו בוויטמינים חיוניים ככל האפשר. למרות שאי אפשר להצטייד בוויטמינים לאורך זמן, עדיין עדיף שהעור יעמוד בהתקף הקור שהחל במצב מחוזק ונרפא במתנות הסתיו. נהלי טיפוח הפנים במהלך העונה הקרה מופחתים לרוויה המקסימלית של העור בחומרים מזינים, ולמרבה הפלא, לחות.

רוחות חורף ושינויי טמפרטורות מתכלים ומייבשים את העור, ולכן לחות חייבת להיכנס לאפיתל בצורת קרמים ובכמות שתייה מספקת. שמור על העור שלך בחורף עם שימוש במסכות הזנה.

כמה מתכוני מסכות פשוטות

ניתן להוסיף את המסכות הרב-תכליתיות הללו לשגרת טיפוח מלאה של העור הכוללת:

• ניקוי עמוק;
• אמבטיות אדים על חליטות של צמחי מרפא;
• "קליפות" מכניות עם גרגירי קפה;
• לְעַסוֹת.

טיפוח עור הפנים בחורף דורש תשומת לב מיוחדת לסוג היבש. לבעלי עור שמן לא מומלצות מסכות המכילות שומנים מן החי.

1. בננה-לימון. מועכים חצי בננה, מוסיפים 2 כפיות קרם לחות ו-5 טיפות כל אחת של שמן זית ומיץ לימון.
2. חֶלמוֹן. מערבבים כפית תמצית קמומיל, שמן זית, יוצקים פנימה את החלמון הטרוף.
3. גזר. מדללים כף גזר מגורר בכמה טיפות שמן זית.
4. קרם תפוחים. ל-2 כפיות גבינת קוטג' מוסיפים כפית מיץ תפוחים ושמן קמפור, מערבבים עם מחצית החלמון.

מרחו מסכות למשך 15-20 דקות, כסו את הפנים במפית והירגעו. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים ולנגב את הפנים עם קוביית קרח. אם אתה כולל את ההליך בטיפוח עור הפנים שלך בחורף, מרחי קרם הגנה לאחר שטיפת המסכה עור הפנים יכול לספר הרבה על המאהבת שלו, אז כדי לשמור על אטרקטיביות, נסה לנהל אורח חיים בריא, אל תיסחף עם מזון מתוק ושומני, נשמו אוויר צח לעתים קרובות יותר ואל תשכחו לטפל בפנים שלכם.

טיפול פנים מקצועי בבית הוא קשה, אך אפשרי.

היופי של נשים הוא תמיד תוצאה של עבודה קשה. אישה שחוקה בקריירה שנרדמת על שולחן הקוסמטיקאית במהלך הליכים תיראה כנה, לא משנה כמה הליכים היא תעבור - אישה מטופחת מבוגרת משנותיה. העניין הוא שהמראה החיצוני דורש תשומת לב. וטיפול עצמי קבוע הוא ביטוי של תשומת לב כזו, שכמו מטבע, מצטבר ומביא דיבידנדים - מראה יפה.

טיפול פנים מקצועי בבית הוא קשה, אך אפשרי. לא אתעכב על שגרת היום, אין כמעט שאלות רבות בנושא זה. אנסה לדבר על איך לבצע באופן עצמאי הליכים שקרובים ככל האפשר לאלה של סלון. מקובל בדרך כלל שלצורך השפעה חיובית רצינית, אתה צריך לבקר קוסמטיקאית לפחות פעם בשבוע - נסה להתחיל לגלף לפחות שעה בסופי שבוע להליכים עצמאיים, ולנסות להפוך את זה למסורת שלך. ההשפעה תהיה בולטת מאוד.

טיפול פנים בסלון

טיפולי פנים סלון קלאסיים (אם אנחנו לא מדברים על קוסמטולוגיה לחומרה) מורכבים מארבעה בלוקים חשובים:

ניקוי
מריחת מסכה שפותרת בעיה ספציפית
עיסוי פנים
תזונה ו/או הידרציה

ניקוי ועיסוי הם שני שלבים חשובים שממש קשה לעשות לבד, אבל אתה יכול.

טָהֳרָה

הניקוי מתבצע בשני שלבים - אנו שוטפים את מוצרי הקוסמטיקה ולאחר מכן מבצעים ניקוי עמוק של תאים מתים בעזרת סקראב או מסכות מיוחדות. אתה יכול לשטוף את הקוסמטיקה עם התרופה הרגילה שלך, אם העור רגיש, אז עדיף לקחת קרמים מיוחדים, עור שמן ורגיל סובל בקלות קצפים שונים וכו '. זה האלפבית, אני לא אתעכב על זה בפירוט - קח את התרופה שאתה משתמש בדרך כלל, היא מתאימה למדי.

השלב הבא הוא הסרת תאים מתים. אתה לא תרד עם קצף כאן, אתה צריך השפעה חזקה יותר. אני לא חובב מתכונים תוצרת בית כמו משחות מלפפון או מסכות קקי שחפים הודיות, אבל כשזה מגיע לקרצוף, מתכונים עממיים הם לרוב מספיקים. אתה יכול לבחור מוצרי קוסמטיקה מקצועיים (צריך מוצרים שכתוב עליהם "פילינג") שיכולים להיות בצורת קרצוף, מסיכת סרט מתקשה וכו', או שאתה יכול להכין שיקוי משלך. הנה כמה מתכונים שאני משתמש בהם לפעמים:

1. קרצוף קלאסי:

רבע כוס שיבולת שועל
רבע כוס חלב יבש
כף מלח ים

להעצמת האפקט ניתן להוסיף קפה טחון דק, אך רק אם העור אינו רגיש. מניחים את כל החומרים בבלנדר או מטחנת קפה וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק. בתהליך הטחינה ניתן להוסיף כמה טיפות שמן אתרי, לבחור את מה שצריך בהתאם לסוג העור והאפקט הרצוי.
יוצקים מעט תערובת על כף יד לחה ומורחים אותה עם האצבע עד למצב דייסה, ואז מרחי על הפנים ושפשפו בתנועות סיבוביות. חוזר על עצמו? לשטוף!

2. מסכה קלאסית:

רבע מנגו או 2-3 תותים (יכול להיות חורף)
חצי כפית מיץ לימון
2 טיפות שמן לימון

הכל נמעך בבלנדר ומורח במברשת מיוחדת על הפנים, משאירים למשך 10-15 דקות ונשטפים היטב. פירות יער ופירות מכילים חומצה, המעניקה אפקט של פילינג כימי עדין ומסירה חלקיקים של עור מת. שימו לב: לאחר מסכה זו, לא ניתן לצאת לאור שמש ישיר, ייתכנו בעיות בפיגמנטציה (תגובה לוויטמין C).

שימו לב: כשאתם בוחרים ממסת המתכונים ה"עממיים", המלאים ברשת, היזהר מאוד. רובם מבוססים על שילוב של חלמון או חלבון, דבש, דגנים, פירות, מוצרי חלב - למעשה, אלרגנים נהדרים. אם יש לך בעיות עם אלרגיות, אז עדיף לבחור מוצרים מקצועיים, לקרוא בעיון את הכלול בהרכב.

מריחת מסיכה

הזנה, לחות, הצרת נקבוביות, הקלה על גירויים וכו' וכו', יש הרבה אפשרויות. אחרי שהסרתם את השכבה העליונה של התאים המתים, החומרים הפעילים של המסכה יחדרו טוב יותר לעור, הגיע הזמן לפזר משהו שימושי.

בחירת מסכה היא עניין אחראי. ראשית, הגדירו את הבעיה. או ליתר דיוק, אפילו ככה: קודם צריך לקבוע איזה סוג עור יש לך, אבל, אני חושב, כבר עברנו את השלב היסודי הזה וכל הנוכחים מבינים מה העניקה להם אמא טבע. לאחר מכן, אתה צריך להבין מה אנחנו רוצים להשיג: בחורף, אנחנו צריכים מסכות הזנה, בקיץ - אלה לחות. נשים הקרובות לארבעים זקוקות למסכות עם אפקט הרמה. בנות אולי צריכות מסכה כדי להילחם באקנה וכד', אם אנחנו מדברים על פתרון בעיה חמורה יותר או פחות אז אני מאוד ממליצה לבחור בפתרונות מקצועיים ועדיף לא לעשות זאת בעצמך אלא בעזרת קוסמטיקאית או רופאת עור. ביקור אחד לא יהרוס אותך, אבל זה יעזור לך לא לבזבז זמן ואנרגיה על הליכים חסרי תועלת ואפילו מזיקים.

אם אנחנו מדברים על הזנה ולחות לעור שאינו נוטה לאלרגיות, אז בהחלט אפשרי לנסות מתכונים רגועים. "אפקט אפקט" הוא המונח שבו משתמשות קוסמטיקאיות כדי לציין את התוצאה של שימוש במוצרי שוק המוני, הם לא גורמים נזק, אבל הם גם לא עושים הרבה טוב. אמנם, אם זה רק על שמירה על הטון, אז למה לא לנסות את זה? ניתן להכין באופן קבוע מסכות ממוצרים שאינם פוגעים בך אישית ולהשלים אותם עם קוסמטיקה מקצועית. אל תשכח שהמרכיב הקוסמטי החשוב ביותר הוא תשומת לב לעצמך. הנה כמה מסכות חורף שתוכלו להכין בבטחה בבית:

1. מסכת הזנה לחורף:

בננה אחת בשלה
3 כפות שיבולת שועל
חלמון אחד
כפית מהקרם המזין שלך שבו אתה משתמש בחורף.

טוחנים את הפתיתים בבלנדר עד למצב של חול, מוסיפים בננה, חלמון ושמנת, מערבבים הכל עד לעיסה אחידה. למרוח עם מברשת על הפנים, הצוואר והמחשוף, לשכב ולהירגע למשך 15-20 דקות. יש לשטוף בעדינות במים חמימים ולשטוף במים קרים, לשטוף את הפנים במטלית רכה ולמרוח קרם מזין.
אם העור יבש מאוד, אז אפשר להוסיף כפית שמן זית במקום קרם מזין. אבל אל תיסחף: זה סותם את הנקבוביות, יוצר סרט על העור, אז עדיף להיזהר עם רכיב זה.

2. עוד מסכת הזנה לחורף:

2 כפות דבש
1 חלבון
2 כפות גליצרין
3 כפות קמח
מערבבים דבש, חלבון וגליצרין, ואז מוסיפים קמח, אתה אמור לקבל תמיסה נוזלית. יש למרוח בעזרת מברשת על הפנים (כמובן להימנע מאזור העיניים), הצוואר והמחשוף, להשאיר למשך 15 דקות. לשטוף במים חמים ולמרוח קרם מזין. שימו לב: אם יש בעיות עם נימים, אז אנחנו לא משתמשים בדבש.

כדי שהמסכה תעבוד טוב יותר, אתה צריך לשכב במצב רגוע כדי שהעור על הצוואר לא יתאסף בקפלים. התנוחה הקלאסית היא עם מגבת מתחת לראש, בשכיבה או בישיבה למחצה. אם ברגע זה תתמקדו בהרגשה צעירה ויפה, אז השפעת המסכה תשולש, אני מבטיחה.

עיסוי פנים

למעשה, עיסוי כלול בכל מגוון הפרוצדורות המצוין במחירון הסלון כ"פנים", ובכן, או צריך להיכלל שם. עיסוי רגיל הוא אחד התנאים החמורים לשמירה על גוון העור, שום קרמים וסרום נפלאים לא יוכלו לשמור על גוון זה לאורך זמן. עיסוי יכול וצריך להיעשות באופן קבוע בעצמך, אבל אפילו טוב יותר הוא ללמוד עם חבר, ולעזור לטפל זה בפנים של זה על בסיס חליפין. הכללים פשוטים:

1. שמן.

לעיסוי פנים צריך שמן עיסוי או תחליב עיסוי, והנה אני בעד קוסמטיקה מקצועית. לא, אתה יכול גם להשתמש בשמן זית אם העור שלך יבש. אבל זה סותם נקבוביות ומוביל להיווצרות של נקודות שחורות. שמן זרעי ענבים עדיף, אבוקדו, חוחובה - יש הרבה אפשרויות, למד את הפעולה ובחר את הטוב ביותר. אני מעדיף שמני עיסוי טבעיים קלים, לחלק מהיצרנים יש סדרות המיועדות במיוחד לעיסוי פנים (חפשו את התווית "פנים"). אתה לא יכול לקחת קרם עיסוי, הוא ייספג במהירות ותתחיל למתוח את העור.

2. עור.

יש לנקות את העור, אם לא עשית את ההליכים הקודמים, אז פשוט הסירו איפור ולכלוך מהפנים (באמצעות קרם או כל חומר ניקוי בסיסי כמו מי ורדים).

3. ידיים.

לפני תחילת העיסוי יש לחמם את הידיים - לשפשף אחת את השנייה כדי שיתחממו. שפכו מעט שמן לכף היד ושפשפו אותה, היא גם צריכה להיות חמימה. אין צורך בהרבה שמן, העיקר שהידיים יגלשו בחופשיות.

4. תנועה.

כיוון הנסיעה צריך להיות תמיד מלמטה למעלה. אנו נאבקים בהשפעות כוח הכבידה, כך שלא כדאי למשוך את העור מטה מסיבות ברורות. אם אתה עושה עיסוי לחבר, אז השכיב אותה על הספה ותעמוד מאחור, אז כל התנועות שלך צריכות להיות מעצמך לעצמך.

5. לחץ.

התחל בתנועות ליטוף והגבר בהדרגה את הלחץ. חשוב להגיע לאיזון - העיסוי צריך להיות יעיל (צריך להגדיל משמעותית את זרימת הדם), אך יחד עם זאת אין למתוח את העור בנוסף בתנועות.

6. עיניים.

העור סביב העיניים אף פעם לא עובר עיסוי. נוכל לעבוד לאורך הקצוות של מסלול העין - לאורך החלק התחתון ולאורך הקו שמתחת לגבות. בשום מקרה אין לשפשף את הקרם או השמן בתנועות סיבוביות אינטנסיביות, רק נקודתית, לחיצה עדינה מאוד. העור הוא איבר חי, כל חומרי המזון מסתובבים בו. האצבע העובדת היא הקמיצה. כל התנועות מתבצעות רק באצבע זו, היא החלשה ביותר וקשה לפגוע בהן.

אלו כללים פשוטים שאתה צריך ללמוד לפני שתמשיך להתאמן. אם אתה מוכן, אז קדימה לפיזיונומיה מתוחה!

תכנית עיסוי

1. להתחמם

מרחו את השמן על הפנים והצוואר בתנועות ליטוף קלות, החל מלמטה ועד למעלה. לחמם את עור הפנים, בעדינות רבה ובהדרגה להגביר את עוצמת התנועות. זה לוקח 3-4 דקות להתחמם.

2. מצח

על המצח יש לנו שני אזורים בעייתיים, קמטים אופקיים ושני אנכיים ("אזור 11"), איתם אנו עובדים. התחל בתנועות ליטוף קלות מלמטה למעלה, מגשר האף לחלק העליון של המצח, החלפת ידיים. הגבירו את העוצמה. נסו לא למשוך, אבל הלחץ אמור להיות די מורגש.
"אזור 11" מקפלים לקפל אופקי וקצת מעל הקפל הזה (במילים אחרות, צבט את עצמך על גשר האף). בלי קנאות: זכור שיש אזור רגיש מאוד בעיניים בקרבת מקום ותנועה מביכה אחת יכולה להוביל לעין שחורה. דקה 3-4.

3. עיניים

כאמור, אנו מעסים את האזור סביב העיניים באופן עקיף. ראשית, ללכת לאורך קו הגבות - "צבוט את הגבות". בזהירות רבה, מגשר האף לרקות, צבטו את הגבה בין האצבעות, לחצו קלות והזיזו את האצבעות הלאה. זה עוזר מאוד, אגב, כשהעיניים מתעייפות מהמחשב - כך משפרים את זרימת הדם ומפיגים מתחים. דקה 2-3.
לאחר מכן אנו עוברים לקצה התחתון של מסלול העין. עם הקמיצה, מהזוויות הפנימיות של העין אל החיצוניות, לחיצה קלה. דקה 2-3.
שוב: בלי תנועות מעגליות עם אצבעות על עור דק, בלי לשפשף לתוכו שמן, בזהירות רבה.

4. סנטר

קו הלסת מסגיר את הגיל יותר מהאזור סביב העיניים. העור על הסנטר צונח הכי מהר והכי זקוק לעיסוי חיטוב. צבט את העור בין האגודל והאצבע והרם את האצבעות הרחק מהפנים שלך בתנועה נמרצת. זה צריך להיות צביטה כל כך גדולה, כביכול. ממרכז הסנטר לאוזניים, חזור על ה"מעבר" 3-4 פעמים.

5. צוואר

העור על הצוואר דק, עדין, וגם צריך טיפול זהיר. לרוב, קמטים אופקיים מטרידים אותנו, כך שהם פחות בולטים, אל תשכחו לעסות גם את העור בצוואר.
השרירים כאן ממוקמים אנכית, ואנחנו הולכים לאורך סיבי השריר, מלמטה למעלה. בעדינות, אך באופן מוחשי, צבט את העור בין האצבע המורה לאגודל, משוך מעט ושחרר. קשה לעשות עיסוי צוואר לבד, עדיף לפנות לעזרת חבר. שוב, זכרו שהמשימה שלנו היא לא למתוח את העור על הצוואר ב-2 גדלים, אלא לשפר את זרימת הדם כדי שתהליך ההתחדשות יהיה יעיל יותר. הקשיבו לרגשות.

6.סִיוּם

לאחר שנקבעו אזורים בודדים, אתה יכול להמשיך למחקר אינטנסיבי של כל הפנים. המשימה של השלב היא לפזר את הדם, העור עלול להפוך מעט אדום. צבט את העור בין האגודל והאצבע, ולחצה קלות, שחרר אותו. לכו שוב לאורך אזור הסנטר ועצמות הלחיים. תמיד מלמטה למעלה, תמיד ממרכז הפנים לרקות.
עקצוץ קטן הוא השלב האחרון. הרבה תנועות קטנות לאורך קווי העיסוי: קו הסנטר, הלחיים ועצמות הלחיים, "אזור 11", גבות.

סיים את העיסוי עם משיכות קלות, אתה יכול להסיר את השמן שנותר עם קרם או פשוט לספוח עם מגבת. הפנים אמורות לשרוף מעט, תחושה זו תעבור תוך מספר דקות. עיסוי כנה פעם בשבוע מביא לתוצאות טובות מאוד הן כאמצעי מניעה והן כדי להילחם בקמטים קיימים. הפוך את זה למסורת שלך, זה כלל טוב שיועיל לך מאוד בעתיד.

אהבתם את הפוסט הזה וברצונכם ללמוד עוד על טיפול ביתי טבעי לעור בוגר? אולי יעניין אותך הפוסט שלי