Taisha abelar -harjoitukset kasvoille. Taisha abelar -hieronta tunteiden lievittämiseen

Clara kaavi kourallisen vettä ja roiskui sitä kasvoilleen. Yllätyin jälleen, ettei hänen ihollaan ollut ryppyjä. Tällä kertaa kerroin hänelle, miltä hän näyttää.

Ihmisen ulkonäkö riippuu siitä, kuinka hän harmonisoi elämänsä ulkomaailman kanssa", hän sanoi ja pudisti vettä käsistään. Kaikki mitä teemme vaikuttaa tähän johdonmukaisuuteen tavalla tai toisella. Voimme olla nuoria ja täynnä energiaa, tai voimme olla vanhoja ja sairaita, kuin kovettunut laava Arizonan vuorilla. Kaikki riippuu meistä itsestämme.

Itselleni odottamatta kysyin häneltä, olisiko mahdollista palauttaa tämä harmonia, jos se katoaisi. Saatat luulla, että uskoin hänen sanoihinsa.

Hän nyökkäsi myöntävästi ja sanoi:

Voit tietysti. Ja teet sen tällä ainutlaatuisella harjoituksella, jonka aion opettaa sinulle. Sitä kutsutaan muistoksi. (...)

Hän selitti minulle kärsivällisesti, että muistaminen on energian palauttamista, jonka olemme jo käyttäneet joskus aiemmin. Muistaminen tarkoittaa kaiken elämisen muistamista. Meidän täytyy kuvitella kaikki paikat, joissa olemme koskaan olleet, kaikki ihmiset, joita olemme koskaan tavanneet, ja kaikki tunteet, joita olemme koskaan kokeneet. Joten sinun täytyy käydä läpi koko elämäsi, alkaen nykyhetkestä ja päästä varhaisimpiin muistoihin ja puhdistaa ne yksitellen erityisen lakaisuhengityksen avulla.

Kuuntelin häntä innostuneesti, mutta olin enemmän kuin varma, että kaikki hänen sanansa eivät merkinneet minulle mitään. Ennen kuin ehdin sanoa hänelle mitään, hän otti leukaani tiukasti käsiinsä ja käski minut hengittämään sisään nenäni kautta kääntäen päätäni vasemmalle ja sitten hengittämään ulos kääntäen sitä oikealle. Sitten minun piti kääntää päätäni vielä kerran vasemmalta oikealle hengittämättä. Hän sanoi, että tällainen hengitys on upea tapa puhdistautua, mikä on myös avain onnistuneeseen muistamiseen, koska sisäänhengitys antaa meille mahdollisuuden palauttaa kadonnutta energiaa ja uloshengitys antaa meille mahdollisuuden karkottaa vihamielistä, tarpeetonta energiaa, joka on kertynyt meihin vuosien ajan. toisten ihmisten kanssa.

Tarvitsemme energiaa elääksemme ja toimiaksemme, Clara jatkoi. - Pääsääntöisesti käyttämämme energia on poissa meistä lopullisesti. Siksi, jos se ei olisi muistamista, emme koskaan voisi saada takaisin sitä, mikä kerran oli menetetty. Elämämme muistaminen ja menneisyyden pyyhkiminen puhdistavalla hengityksellä työskentelevät yhdessä.

Kaikkien tuntemieni ja kaikkien tuntemani muistaminen tuntui minusta absurdilta ja turhalta tehtävältä.

Se voi viedä loppuelämäni”, sanoin toivoen, että tämä käytännöllinen huomautus auttaisi Claraa katsomaan asioita hillitymmin.

Voit lähteä, hän suostui. "Mutta vakuutan sinulle, Taisha, että harjoittelemalla muistamista et menetä mitään, mutta voit saada jotain, joka ylittää kaikki odotuksesi.

Hengitin muutaman syvään, pudistin päätäni sivulta toiselle yrittäen tehdä sen hänen osoittamallaan tavalla. Tekemällä tämän halusin rauhoittaa häntä ja kertoa hänelle, että kuuntelin häntä tarkasti.

Hän varoitti minua vinosti hymyillen, että muistaminen ei ole satunnaista vapaa-ajan toimintaa.

Kun harjoittelet muistamista, yritä tuntea pitkät venytetyt kuidut, jotka tulevat ulos aurinkopunoksesta", hän selitti. - Koordinoi sitten pään liike näiden hienovaraisten kuitujen liikkeiden kanssa. Ne ovat johtimia, joiden kautta kerran kadonnut energia palaa sinulle. Voidaksesi tulla vahvaksi ja palauttaa koskemattomuutesi, sinun täytyy vapauttaa kaikki energiasi, jonka maailma on vanginnut elämäsi aikana, ja imeä se uudelleen itseesi.

Hän vakuutti minulle, että kun muistamme, levitämme näitä pitkiä energiasäikeitä aika-avaruuden kautta yhdistäen ne niihin ihmisiin, paikkoihin ja tapahtumiin, joita käsittelimme menneisyydessä. Tämän seurauksena voimme palata elämämme jokaiseen menneeseen hetkeen ja toimia siinä ikään kuin eläisimme sitä uudelleen. (...)

Kysyin häneltä, onko merkitystä järjestyksellä, jossa henkilö muistaa menneisyytensä. Hän vastasi, että tärkeintä oli oppia kuvittelemaan elävästi menneisyyden tapahtumat, muistaen mahdollisimman paljon niihin liittyviä yksityiskohtia ja samalla puhdistamalla ne pyyhkäisyllä, joka vapauttaa loukkuun jääneen energian. heissä. (...)

Aion vain antaa sinulle alustavia ohjeita siitä, kuinka parhaiten harjoittelet muistamista.

Kun lopetimme syömisen, Clara ojensi minulle vihkon ja kynän. Luulin, että hän päätti hyväksyä tarjoukseni maalata hänen muotokuvansa. Mutta kun kirjoitusvälineet olivat käsissäni, hän sanoi, että minun täytyisi alkaa kirjoittaa muistiin kaikkien tapaamieni ihmisten nimet, alkaen siitä päivästä ja palaten muistiin kaukaisimpaan menneisyyteen.

Se on mahdotonta! huudahdin. Kuinka voin todella muistaa kaikki, jotka olen nähnyt elämässäni hänen ensimmäisestä päivästään?

Clara työnsi lautaset sivuun tehdäkseen minulle tilaa kirjoittaa.

Totta, se ei ole helppoa, mutta se on kuitenkin mahdollista, hän sanoi. ”Se on olennainen osa muistamista. Tästä luettelosta tulee matriisi, josta mielesi pitää kiinni, kun käsittelet muistojasi.

Hän selitti, että muistamisen alkuvaihe merkitsi kahta asiaa. Ensinnäkin sinun on käytettävä luetteloa, ja toiseksi, yritä visualisoida mahdollisimman elävästi edessäsi kaikki muistissasi olevien tapahtumien yksityiskohdat sellaisina kuin ne ilmestyvät muistajan mieleen.

Heti kun olet palauttanut kaikki elementit muistiisi, aloita puhdistava hengitys. Pään liikkeet muistuttavat tässä tapauksessa tuuletinta, joka puhaltaa koko kuvaa ilmavirralla, hän sanoi. - Jos muistat huoneen esimerkiksi, puhdista seinät, katto, huonekalut ja siinä näkemäsi ihmiset hengitykselläsi. Älä lopeta tämän tekemistä, ennen kuin olet imenyt kaiken energian, jonka sitten jätit sinne viimeiseen pisaraan.

Ja mistä tiedän, ettei energiaa ole enää jäljellä? Kysyin.

Kehosi kertoo sinulle, milloin lopettaa ja siirtyä seuraavaan tapahtumaan", hän vakuutti minulle. "Mutta älä unohda, että sinulla on oltava selkeä aikomus ottaa vastaan ​​kaikki se energia, jonka jätit menneisyyteen, ja hengittää ulos kaikki se vihamielinen energia, jonka muut kohdistavat sinuun silloin.

Minua valtasi tarve tehdä luettelo kaikista tuntemistani ja alkaa muistaa, etten voinut ajatella yhtään mitään. Mieleni negatiivinen tahaton reaktio ilmeni siinä tosiasiassa, että kaikki ajatukset ja tunteet jättivät sen kokonaan. Sitten minut tulvi muistojen tulva, enkä tiennyt mistä aloittaa. Clara selitti, että meidän pitäisi aloittaa muistaminen keskittymällä ensisijaisesti menneisiin seksuaalisiin kokemuksiimme.

Miksi meidän pitäisi aloittaa näistä muistoista? kysyin epäilevästi.

Koska ne sisältävät suurimman osan energiastamme”, Clara selitti. "Siksi meidän on ensin vapautettava hänet!" (...)

Listan laatiminen kesti viikkoja kovaa henkistä työtä. (...) Kaikki nämä pitkät päivät työskentelin yksinäisyydessä ja hiljaisuudessa. (...) Kun pääsin siitä yli, hän jätti heti ompelunsa sivuun ja meni kanssani luolaan. Kello oli vasta neljä iltapäivällä, ja varhainen aamu ja myöhäinen iltapäivä ovat Claran mukaan paras aika aloittaa suuret työt.

Luolan sisäänkäynnillä hän antoi minulle ohjeita.

Pysähdy luettelosi ensimmäiseen henkilöön ja muista kaikki hänestä, Clara sanoi, tapaamispäivästä siihen päivään, kun viimeksi näit hänet. Tai, jos haluat, voit työskennellä taaksepäin edellisestä tapaamisestasi tapaamispäivääsi.

Aseistettuna listalla menin luolaan joka päivä. Muistaminen oli alussa kovaa työtä. En voinut keskittyä, koska pelkäsin tuoda menneisyyttä esille. Mieleni vaelsi yhdestä, mielestäni kipeästä muistosta toiseen, tai sitten yksinkertaisesti lepäsin päiväunien kanssa. Mutta jonkin ajan kuluttua muistelmieni selkeys ja yksityiskohdat alkoivat tehdä minuun vaikutuksen. Aloin jopa kohdella objektiivisemmin niitä, jotka ovat aina olleet minulle tabu.

Yllätyksekseni aloin itse asiassa tuntea oloni vahvemmaksi ja optimistisemmaksi. Joskus kun hengitin sisään, tunsin energian virtaavan takaisin kehooni lämmittäen ja täyttäen lihakseni voimalla. Olin niin syventynyt muistamisprosessiin, että kesti alle kuukausi tajuta sen tärkeys.

Unen näkeminen käyttää unen tilaa laajentaakseen tietoisuutta olemuksestaan, herättääkseen energiakehon. Unelmoinnin taito on käytäntöä systemaattisesti liikuttaa kokoontumispistettä (löytää kätesi jne.)

... eli unelma antaa sinun liikkua, siirtää ajoneuvoa

Seuraamisen taito on kykyä kiinnittää siirtynyt kokoontumispiste uuteen asentoon, antaa koottavalle maailmalle todellisuutta, tutkia sitä, osallistua siihen.

... ja vainoaminen on sen kiinnittämistä saavutettuun asentoon, niin että koottu maailma on kiinteä ja havainnollistettavissa.

Etsi kokoamispisteen uusi sijainti suhteessa energiakappaleen näkökulmaan (katsoman asento) ja sen seurauksena päivitä tämä energiakappale. Käytä sitä (kun saat tämän mahdollisuuden). Tiivistä se ja toimi sen mukaan.

…usein on kysymyksiä, kuten "se oli NIIN! ... en osaa toistaa sitä ”tai” Poistuin kehosta, ja jotain on vaikea nähdä / kuulla, se häiritsee tätä / sitä, kädet kulkevat esineiden läpi ... ”Tosiasia on, että kaikki _vaikutelmat_ tulevat vielä heikosta, ohuesta "energiakappaleesta", ja vaikka se on hauras, se toimii surkeasti.

... tässä mitä - idea (oma) maailmasta on seurausta siinä asuvien olentojen sopimuksesta (CU:n samasta asemasta). Lähistöllä on asuttuja maailmoja, ja ajatus niistä tulee heidän TC:n asemasta. Oletetaan, että ihmisen TS on jostain syystä siirtynyt normaalin ihmisen kotelon tavanomaisten rajojen ulkopuolelle (järjestäen siihen pullistuman) ja päässyt muiden olentojen havaitsemille emanaatioille - seurauksena ei-ihminen maailma havaita (yleensä ihmisten ulottumattomissa). Mutta tämä uusi tilanne osoittautuu tyypilliseksi olennoille, jotka ovat "keräneet" maailmansa, ja seurauksena tämä kaikki tarkoittaa, että olet pudonnut toiseen maailmaan ja voit ottaa yhteyttä paikallisiin alkuperäisasukkaisiin.

…vastaavasti energiakeholla on oma havaintonsa

Ainoa tapa muuttaa energiakappaleen ominaisuuksia on siirtää kokoontumispistettä, jolloin muut kuidut (emanaatiot) hehkuvat (aktivoituvat).

... loppujen lopuksi useimmat, jopa ihmisen(sisältyy koteloon) emanaatioita ei sisällytetä, ja ne ovat passiivisia.

Muisto voi syttyä uudelleen, herättää erilaisia ​​energiamuistoja.

Unelmoi itsestäsi, se nostaa sinut ylös.

kyse on unesta itse unelmavartalosta

Ihminen odottaa kuolemaa, ja odottaessaan hän ympäröi itsensä "Kuoleman arvoisena vihollisena" kauneudella ja voimalla.

Muutos tulee sisältä muuttamaan maailmaa, ympäristöä, maailmankaikkeutta.

...muuttamalla itseäsi muutat maailmaa ympärilläsi, ja se osoittautuu todellisuudeksi (sinulle)

Uudelleenkokeminen on tehdä luettelo kaikista tuntemistasi ja tapaamistasi, alkaen viimeisestä, ja työskennellä taaksepäin, hengittäen kääntämällä päätä oikealta olkapäältä vasemmalle ja uloshengittämällä kääntämällä päätäsi taaksepäin.

Älä ole itse "köyhä vauva".

Ravistelulaitteiden avulla voit auttaa heiluttamaan kokoamispistettä ylös ja alas.

... se kaikki on kirjassa.

Suurin haaste on hallitun tyhmyyden harjoittaminen, näet tilanteen etkä tee mitään muuttaaksesi sitä - et tuomitse, tuomitseminen on kuolemaa.

Epäorgaaniset olennot läpäisevät sen - toisen maailmankaikkeuden todellisuuden.

... sekä kaikenlaiset ihmiset kiipeävät tähän reikien kautta ja voivat ilmestyä suoraan > nenän eteen ... mikä ei ole edes välttämätöntä, jotta tämä olisi näkemistä

Uusi Don Juanovo/Carlosin kirja Unelmien seitsemän porttia

MISSÄ??? Eikö jokin ole saavuttanut meitä? Onko kenelläkään alkuperäistä?

Toinen portti, tässä nämä jätkät - vesisäde / vampyyrit / kaikenlaiset varjot, he juurtuivat läheiseen todellisuuteen ja ammentavat voimaamme.

Ensimmäinen portti on karkeasti sanottuna herättää "energiakehosi", eli laittaa unelmakeho jaloilleen, vetää tietoisuutesi uneen ja saada hallinta sen (uniruumiin) hallintaan... mutta tosiasia, että se (yleensä ihmisillä) ei tee sekuntia, portti on "herätä unessa", eli unen tilasta "herää" ei TS:n tavanomaiseen asentoon, vaan toinen. Se voidaan toteuttaa joko makuulla-nukumalla unessa ja heräämällä samassa paikassa toisessa unessa tai vaihtamalla unia. Tässä tapauksessa kokoontumispiste putoaa lähimpään maailmaan - maailmaan, jossa on epäorgaanisia olentoja. Tarkemmin sanottuna se on ihmismaailman rajalla, ja nämä olennot vaeltavat siellä. Se, että ne ilmestyvät ihmisten eteen sopimattomassa muodossa, johtuu siitä, että vieraan energian kanssa kohtaamisen yhteydessä ihminen pelkää, ja hän käyttää pelkonsa voimaa antaakseen tätä pelkoa vastaavan ilmeen. Tuo on kerran peloissaan, tarkoittaa TÄTÄ pitäisi olla oblo, valtava, stozevno ja kuori. No, tämä iloitseva olento vie voiman (pelotuksen).

Don Juanin liittolaisia. Näkijät voivat nähdä tämän energian.

…eli ei vempaimien muodossa, joiden ilmeen antaa tietoisuutemme, pelosta hallitsemattomasti kiihtyneenä, vaan sellaisena kuin se on, eli energian muodossa. Ja tätä varten tarvitset:

Palauta eheys, sisäinen vakaus. Mietitään kiviä/lehtiä/kuuta/pilviä. Mutta jos sinulla ei ole raittiutta, uudelleen kokemalla saatua vakautta, niin harvinainen onni on sattuman kysymys.

... tässä asiassa on tärkeää olla "rauhallinen mielentila", kuten buddhalaiset - "Kuu näkyy vain tyynessä vedessä", ja tietoisuuden värähtelyt vääristävät heijastuksia. Lisäksi tässä häiritsee sisäisen dialogin työ, eräänlainen mekanismi tunnetun ripustamiseksi tuntemattomaan. Unessa tai vastaavassa ihminen näkee todennäköisemmin "naisen luudanvarressa" kuin sen, mikä todellisuudessa on taivaalla.

Epäorgaaniset olennot tulevat tunneleiden kautta, älä anna niille suurta merkitystä.

... tässä on kyse siitä tosiasiasta, että meidän, ihmisten maailmassa, koko tämä yleisö on ei-utilitaristinen, kuten kävi ilmi muinaisten näkijien kokemuksesta, jotka tappoivat paljon aikaa kaikenlaisiin mielikuviin ja "kommunikointiin henget." Täällä he haluavat puhua itsestään, teeskennellä olevansa kaikkivoipa ja kiduttaa heitä häiritsemällä, he sanovat: "Kaikki kulta on jaloissasi, oi herra!"

Epäorgaaniset olennot tottelevat käskyjäsi.

Voit elää unelmasi uudelleen, mutta voit myös elää unessa. Normaali kokeminen alkaa pään liikkeellä oikealta vasemmalle, uloshengityksellä eteenpäin. Unessa hengitä sisään pyörittämällä myötäpäivään ja hengitä takaisin keskustaan. Uudelleenkokemuksessa on useita kerroksia.

... eli kaikkea ei voi raaputtaa kerralla.

...siksi on kaatopaikka yleisöltä, ja siksi sieltä saatu tieto _tämän_ maailman ongelmistamme ei ole erityisen arvokasta.

Control - stalker raittius.

…siis käytös normaali ihminen sisään unelmien todellisuutta sitä voidaan verrata humalassa tappelemiseen tai murisemiseen ja kuorsaukseen kuorsauksen kanssa.

Taso 1 - energiaruumis Taso 2 - energia ja fyysinen keho (tämä vaatii enemmän energiaa)

... Tämä on jo kehittyneellä unelmakeholla - voit myös liikuttaa fyysistä kehoa.

Vasta (tehdyn) uudelleenkokemuksen jälkeen ja vasta nyt! Tämän avulla voit erottaa universumin kootuista (koordinoiduista) maailmoista ja poistua niistä. Kun kokoontumispiste liikkuu, tapahtuu toinen kahdesta asiasta:

Ystävien menettäminen

Hallitun tyhmyyden harjoittaminen.

... tämä on kysymys, joka kiusasi Carlos, kun DH yhtäkkiä ilmoitti hänelle, että hän ei rakastanut häntä, hän ei ollut kiinnostunut hänestä (sekä ei kiinnostunut mistään muusta). Tässä on vielä joko mennä luostariin tai harjoitella hallittua tyhmyyttä.

Maailma sisältää äärettömän määrän todellisuuksia. todellinen haaste Tämä todellisuus - voitko siirtää kokoamispisteen pois kiinteästä asennosta?

Stalking on kokoamispisteen heilauttamista energiakappaleen ravistamiseksi. Nosta hallitseva kätesi ja käytä toista. "Älä tee" -harjoitukset: Kävele taaksepäin, juokse nelijalkain

Mikä tahansa laukaisin - ääni/aika/haju saa kehon muistamaan.

Peitä peilit - (ne vahvistavat sopimusta ja kiinnittävät huomiota omaan henkilöön)

... sopimus - se tarkoittaa, että käsityksemme maailmasta (yleensä) on seurausta sopimuksesta meidän kanssamme ja sen vaikutuksen alaisena sopimuksen ideoiden kanssa / muiden tämän maailman käsitys, ja tästä itse asiassa , kävi ilmi, että ihmisille TS on yhdessä paikassa ...

Älä tee mitään (ei toimi) murra jäykkiä käyttäytymismalleja ja ole kiireinen herättämään energiakehosi (harjoittelu)

Taisha Abelar(Ins. Taisha Abelar, s. Maryann Simko, salanimi vuonna 1974 Anna Marie Cater) on amerikkalainen kirjailija ja antropologi, Carlos Castanedan "seurueesta" peräisin oleva stalker-noita. Taisha Abelarin kirja "Magical Transition" on arvokas käytännön opas.

Tässä kuvataan yksityiskohtaisesti niin sanotut "Magic-tekniikat" - harjoitukset, joilla voit saavuttaa energiavarojen, terveyden, nuoruuden ja lisäksi ymmärryksen monista hämmästyttävistä asioista, jotka ovat meiltä jokapäiväisessä elämässä piilossa.

Suosittelen tutustumaan tämän kirjan kasvohierontaan, jonka avulla voit poistaa tunteita. Tämä tekniikka on Taisha Abelarin maaginen kasvohieronta.

Hierontavastaanotto 1

Aseta vasen kätesi otsallesi ja tee sillä pyöriviä liikkeitä. Siirrä sitten kättäsi pään yläosan yli ja edelleen kohti päätäsi ja ravista sitten käsiäsi ja sormiasi ilmassa.

Toista nämä liikkeet ja ravista vielä muutaman kerran.

Nämä pyörivät liikkeet estävät ryppyjen syntymisen otsalle.

Liikkeissäsi ei saa olla mitään huolimatonta tai satunnaista. Tee ne ollessasi täysin keskittyneenä, ikään kuin olisit tekemässä erittäin tärkeää asiaa.

Tämä on yksi Taisha Abelarin maagisista kasvohierontatekniikoista, käsien liikkeistä, jotka keräävät energiaa tiettyyn tarkoitukseen. Taikatemppujen tarkoitus tässä tapauksessa on auttaa henkilöä näyttämään nuorelta ja estää ryppyjen muodostumista.

Missä tahansa energia keskittyy, kuten tapahtuu maagisten tekniikoiden käytön tapauksessa, velhot kutsuvat sitä voimaksi. Voima on keskittynyt energia, joka kertyy itsestään tai jonkun muun tahdosta. Hyödyllinen tieto auttaa keräämään energiaa, joten tieto on valtaa. Jotta taika toimisi, on tärkeää ymmärtää, mitä olemme tekemässä, kun ilmaisemme aikomuksen saavuttaa tulos.

Ja me puhumme tuloksesta, emme maagisen toiminnan tavoitteesta. Kukaan meistä ei voi kerätä niin paljon energiaa luodakseen uutta tavoitetta. Ja silti, jokaisella meistä on tarpeeksi energiaa käyttääkseen aikomusta saavuttaa maagisen tekniikan tulos: esimerkiksi estääkseen ryppyjen ilmaantumista.

Siinä kaikki, mitä voimme tehdä, koska lopputulos - elinvoimamme ja nuorekkaan ulkonäön säilyttäminen - on jo määrätty. Kaikkien maagisten toimien tarkoitus on jo ohjelmoitu. Ja nyt meidän on vain yhdistettävä tietoisuutemme siihen.

Hierontavastaanotto 2

Hiero nyt kumpaakin peukaloa voimakkaasti vastakkaisen käden kämmenettä vasten ja aseta sormesi nenäselkälle.

Aloita nyt kevyiden liikkeiden tekeminen eri suuntiin pitkin kulmakarvoja kohti temppeleitä.

Tämä tekniikka auttaa estämään ryppyjen muodostumista kulmakarvojen väliin.

Hierontavastaanotto 3

Hiero etusormia nopeasti yhteen kuin tikkuja tulentekoa varten, aseta ne pystysuoraan nenän molemmille puolille ja vedä ne varovasti useita kertoja sivuille poskien yli.

Tämä auttaa puhdistamaan sisäisiä onteloita. Nenän poimimisen sijaan on parempi tehdä nämä liikkeet.

Hierontavastaanotto 4

Hiero kämmentäsi nopeasti yhteen ja vedä ne sitten pitkillä, voimakkailla vedoilla poskien yli leuasta ohimoihisi. Toista tämä liike kuusi tai seitsemän kertaa tekemällä siitä tasainen ja hidas.

Tämä tekniikka auttaa estämään.

Hierontavastaanotto 5

Paina peukaloa kämmentäsi vasten, tuo käden sisäreuna ylähuulelle ja hiero sitä puolelta toiselle voimakkain sahausliikkein.

Jos hierot nopeasti paikkaa, jossa nenä ja ylähuuli kohtaavat, voit tuntea energian tulvan pieninä, tasaisina annoksina.

Mutta jos tarvitaan suuria määriä energiaa, ne voidaan saada pistämällä ikeniin ylähampaiden yläpuolella oleva kohta, joka on juuri ylähuulen alla nenän väliseinän alapuolella.

Yleensä muista tämä tekniikka erittäin hyvin: kun tunnet, että uneliaisuus peittää sinut, hiero tätä kohtaa nopeasti, ja tämä palauttaa tilapäisesti elinvoimasi.

Hierontavastaanotto 6

Siirrä etusormesi leuan alle käyttämällä jälleen nopeita sahausliikkeitä.

Leuan alla olevan pisteen hieronta auttaa rauhoittumaan ja keskittymään.

Voimme toimia tässä kohdassa istuma-asennossa lattialla leuka matalalla pöydällä.

Hetken kuluttua saatat tuntea kehosi rentoutuvan ja pistelyn tunteen nousevan ylös selkärankaa ja ulottuvan päähän. Hengityksestä tulee syvempää ja rytmisempää.

Hierontavastaanotto 7

Toinen tapa aktivoida leuan alla oleva piste on makaa vatsalla, purista kädet nyrkkiin ja laita ne leuan alle asettamalla nyrkit päällekkäin.

Kun suoritat tätä harjoitusta, sinun tulee kiristää nyrkkejäsi, jotta ne aiheuttavat painetta leukaan, ja sitten rentouttaa ne vähentäen tätä painetta.

Nyrkkien jännitys ja rentoutuminen synnyttävät pulsaatioita, jotka ohjaavat energiaa pienissä osissa kielen tyvessä sijaitsevaan elintärkeään keskukseen. Tämä harjoitus on suoritettava huolellisesti, jotta se ei aiheuta kurkkukipua.

Kuinka usein maaginen hieronta tulisi tehdä?

Tätä maagisten tekniikoiden sarjaa tulisi suorittaa joka päivä - tietoisesti, kunnes ne lakkaavat olemasta hieronnan kaltaisia ​​liikkeitä ja niistä tulee mitä ne todella ovat: taikatekniikoita. Sitten tämä rituaali muuttuu päivittäiseksi fyysiseksi tarpeeksi, eikä sinun tarvitse enää hallita itseäsi.

Käsien ja sormiesi pitäisi näyttää oppivan tanssimaan, tunkeutuen nyt syvälle kasvojen ihoon, sitten ikään kuin koskettaen sen pintaa ja liikkuvat niin nopeasti, että niitä on vaikea nähdä.

Se on Magiaa. Se vaatii aikomusta, joka on pohjimmiltaan erilainen kuin tavallisessa maailmassa toimivat aikomukset. Kun teemme kaikkia näitä liikkeitä kasvoillamme, meidän on käytettävä jotain muuta tarkoitusta, jos aiomme rentouttaa lihaksia ja vaikuttaa täällä oleviin keskuksiin.

Kaikki tunteemme heijastuvat kasvoissa enemmän kuin kaikissa muissa kehon osissa. Siksi meidän on päästävä eroon tänne kertyneestä jännitteestä käyttämällä maagisia tekniikoita ja niihin liittyvää tarkoitusta.

Taisha Abelarin kirjasta "Maaginen siirto".
Harjoitukset näytti Tatjana Chekalova.

"Ajat, kuten kaikki muukin tässä maailmassa, muuttuvat. Nykyään enemmän kuin koskaan, ihmisen on opittava uudistumaan, tunkeutumaan tyhjyyteen, ymmärtämään vapautensa.
Clara Grau

Taisha Abelarin kirja Maaginen siirtymä. Soturinaisen tie”Magisen polun alun kuvauksen ohella esitetään monia käytännön harjoituksia, mukaan lukien yksityiskohtainen kuvaus muistamisesta (tarkistus).

Tässä artikkelissa tein valikoiman käytäntöjä ja suoria ohjeita tiettyihin toimiin, jotka Clara Grau antoi Taishalle, lukuun ottamatta yhteenvetoa - tämä on erillisen artikkelin aihe - ja myös kristallien kanssa työskentelemiseen. Kaikki harjoitukset, harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta, sopivat sekä naisille että miehille, ja ne esitetään samassa järjestyksessä kuin kirjassa.

Tekniikkojen energiaperustelu tässä on kirjoitettu Claran suorana puheena ilman editointia, ja itse harjoitukset, niiden olemusta muuttamatta, editoin hieman muuttamalla tapauksia ja vetoomusta - ei Taishalle, vaan teille, jotka harjoittelet niitä.

Harjoituksia Taisha Abelarin kirjasta

Ihmisillä on taipumus uskoa, että heidän luonteensa on dualistinen: että mieli on heidän henkinen komponenttinsa ja ruumis on heidän aineellinen osansa. Tämä jakautuminen saa energiamme olemaan jatkuvasti kaoottisessa tilassa, ja tämä häiritsee sen keskittymistä.

Ero on tila, jossa ihminen on olemassa. Mutta todellisuudessa se ei ole mielen ja kehon välillä, vaan kehon, joka sisältää mielen eli "minän", ja kaksoiskappaleen välillä, joka on pääenergiamme säiliö.

Ennen syntymää tätä eroa ei ole olemassa, mutta alkaen siitä hetkestä, kun ihminen ilmestyi tähän maailmaan, nämä kaksi hänen osaa on erotettu koko ihmiskunnan tarkoituksen vaikutuksesta. Yksi osa muuttuu siten fyysiseksi kehoksi, kun taas toisesta, sisäisestä, tulee kaksoiskappale. Kuoleman jälkeen raskaampi fyysinen komponentti palaa maahan, ja kevyempi, kaksinkertainen, vapautuu. Mutta valitettavasti kaksoiskappale ei voi nauttia vapaudesta hetkeäkään kauempaa, koska alikehittyneisyytensä vuoksi se liukenee välittömästi universumiin.

Jos kuolemme poistamatta sitä väärää dualismia, jonka uskomme olevan ruumiin ja mielen välillä, kuolemme normaalin kuoleman. Me kuolemme, koska meillä ei ole koskaan ajatusta, että voisimme muuttaa itseämme. Tämä muutos on saatava aikaan eliniän aikana, ja tämän tehtävän onnistunut suorittaminen on ainoa todellinen päämäärä, joka ihmiselämällä voi olla. Kaikki muut saavutuksemme ovat ohimeneviä, koska kuolema muuttaa omistajansa tyhjäksi.

Tämä muutos sisältää radikaalin muutoksen. Ja tämä muutos voidaan saavuttaa muistamisen, vapauden kulmakiven, avulla. Taide, jonka aion opettaa sinulle, on vapaana olemisen taidetta. Sitä on erittäin vaikea käsitellä, mutta vielä vaikeampaa on selittää sen olemusta muille.

Clara sanoi, että jokainen menetelmä, jonka hän opetti minulle, ja jokainen tehtävä, jonka hän antoi minulle, riippumatta siitä, kuinka epätavallinen se minusta tuntui, oli itse asiassa askel kohti vapaana olemisen taiteen perimmäistä tavoitetta - abstraktin lennon ymmärtämistä.

Hengitä polvet ylhäällä .
Tämä tekniikka heijastaa kahtalaista olemusta: ilmestyminen ja katoaminen, valo ja pimeys, olemassaolo ja olemattomuus. Jos tämä harjoitus tehdään säännöllisesti rauhallisella ja keskittyneellä tuulella, se edistää sisäisen energiamme asteittaista tasapainottamista.

Esitys :
Istu alas, nojaa eteenpäin ja tuo polvisi mahdollisimman lähelle rintaasi. Nostamatta jalkojasi maasta halaa pohkeita, kiedo kädet tiukasti niiden ympärille edessäsi ja laita kämmenet kyynärpäillesi. Laske päätäsi niin, että leukasi koskettaa rintaasi. Vedä lyhyitä, pinnallisia hengityksiä.

Hengitys emättimen kautta .
Ilmankierto luo läpäisemättömän esteen ulkoisille vihamielisille vaikutuksille, jotka pyrkivät vaikuttamaan kehon energiakenttään. Tämä harjoitus auttaa myös estämään elintärkeän sisäisen energian vuotamisen ulkoavaruuteen.
Tämä hengitysharjoitus tulee tehdä vaatteet pois päältä.

Esitys :
Istu selkä suorana ja sulje silmäsi hieman, jotta näet nenäsi kärjen. Hengitä syvään ja vedä ilmaa keuhkoihin ikään kuin hengität emättimen kautta. Vedä vatsa sisään ja hengitä ikään kuin ilma liikkuisi ylös selkärankaa pitkin, ohittaen munuaiset, paikkaan, joka on lapaluiden välissä. Pidä ilmaa tässä jonkin aikaa ja jatka sitten nostamista edelleen, pään takaosaan, sitten pään yläpuolelle kulmakarvojen väliin.

Pidä sitä paikallaan hetken, aloita uloshengittäminen nenän kautta ja vedä sitä samalla mielikuvituksessasi ilmaa pitkin vartaloa kohtaan, joka on juuri navan alapuolella, ja sitten edelleen emättimeen, josta koko kierto alkoi.

On tarpeen tuoda ilma kulmakarvojen väliin, pitää silmät vinossa, jotta voit keskittyä nenäselkään. Joten voit kiertää ilmaa linjassa selkärangan ja pään yli tähän pisteeseen asti. Voit myös seurata ilmaa silmilläsi, kun se laskeutuu pitkin kehoa ja palaa sukuelimiin.

Sisään- ja uloshengityksen tulee olla hiljaa. Tämä harjoitus voidaan tehdä seisten, istuen tai makuulla, vaikka se on parasta tehdä aluksi istuen tyynyllä tai tuolilla.

Hengitys kolmen keskuksen kautta .
- Jos hengität satunnaisesti, mielessäsi ei voi olla lepoa. Mielen rauhoittamiseksi on ensin aloitettava hengityksen rauhoittaminen.

Esitys :
Istuessasi suorista selkärankaa ja keskity hengitykseen, kunnes siitä tulee pehmeää ja rytmistä, kuten vauvan hengitys. Vatsaa on liikuteltava rytmisesti, kun ilma tulee kehoon ja poistuu siitä.

Näin vauvat hengittävät. Muista tämä turvonnut vatsa, jotta voit toistaa sen milloin tahansa, riippumatta siitä, käveletkö, teet jotain vai makaatko tekemättä mitään. Et luultavasti usko minua, jos kerron, että lapsuudessa kasvoimme sellaisissa olosuhteissa, että nyt meidän on opeteltava hengittämään oikein.

Sitten sinun on hengitettävä niin, että ilma täyttää rintakehän, mutta älä anna sen mennä päähän. (Tässä puhumme energiasta, jonka saamme hengitysprosessissa ja joka täyttää vatsan, rinnan ja sitten pään).

Häirtyneen ihmisen hengitys on nopeaa, pinnallista ja rajoittuu vain rintakehään ja päähän. Mutta rauhallisen ihmisen hengitys laskeutuu vatsaan. Suurin osa kehon energiasta sijaitsee kolmessa paikassa: vatsassa (paikassa, joka on hieman navan alapuolella), rinnassa (lähellä aurinkopunosta) ja päässä (otsan keskiosassa). Ja mitä rauhallisempi on ihmisen mieli ja keho, sitä paremmin ilma voi tunkeutua kullekin alueelle.

Vauva pienestä koostaan ​​huolimatta hengittää valtavan määrän ilmaa. Kuitenkin vanhetessamme kehomme kiristyy erityisesti rintakehän alueella, joten emme hengitä niin paljon ilmaa. Koska tunteet liittyvät suoraan hengitykseen, hyvä tapa rauhoittua on palauttaa oikea hengitys. Voimme esimerkiksi oppia imemään enemmän energiaa pidentämällä jokaista hengitystä.

Varjoilla leikkiminen (varjojen mietiskely).
Mitä tahansa ajatusta meillä onkaan, energiamme liikkuu tuon ajatuksen suuntaan. Ajatukset ovat kuin partiolaisia, jotka keho lähettää eteenpäin ennen kuin se alkaa liikkua tiettyyn suuntaan. Katso nyt varjoani, mutta yritä nähdä siinä jotain enemmän kuin pelkkä varjo. Yritä selvittää Claran olemus hänessä, joka heijastuu hänen ääriviivoihinsa maassa.

Pidin katseeni hänen varjossaan, ja pian sain vaikutelman, että varjo oli rauhallinen, kaunis ja voimakas. Se ei ollut vain tumma laikku maan pinnalla - sillä näytti olevan syvyyttä, älyä ja elämää. Mutta yhtäkkiä minusta tuntui, että huomasin kuinka Clarinen varjo liikkuu täysin riippumattomasti hänen vartalostaan. Tämä liike oli niin uskomattoman nopea, että sitä oli vaikea huomata. Odotin henkeä pidätellen, tuijottaen varjoa kaikella huomiollani. Ja sitten se tapahtui uudelleen, mutta tällä kertaa olin valmis siihen. Varjo vapisi ja venyi sitten ikään kuin hänen olkapäänsä ja rintansa olisivat yhtäkkiä kasvaneet. Varjo näytti elävän itsenäistä elämää.

Minulla on sinulle uutisia. Näit varjojen liikkuvan, kun olit lapsi, mutta silloin et osannut järkeillä, joten se ei häirinnyt sinua. Kun kasvoit aikuiseksi, energiasi juuttui rajoituksiin, joita yhteiskunta juurrutti sinuun, ja siksi unohdat, että voisit koskaan nähdä niiden liikkuvan, ja muistat vain sen, minkä sinulla on lupa muistaa.

Yrittäessäni selvittää Claran sanojen merkitystä muistin yhtäkkiä, että kun olin lapsi, näin usein, kuinka jalkakäytävän varjot heiluivat ja vääntelevät, ikään kuin yrittäessään vapautua ihmisistä, joille he kuuluivat. Olen aina katsonut pelolla, kuinka varjot kääntyvät sivusuunnassa ja katsovat toisiaan. Minusta tuntui oudolta, etteivät aikuiset koskaan huomaa näitä varjojensa temppuja.

Energiaa lisäävä harjoitus .
Esitys :
Nosta vasen kätesi edessäsi niin, että ranne on juuri navan tason yläpuolella. Kämmen käännetään sivulle ja yhteen painetut sormet suunnataan alaspäin, katse suunnataan keskisormen kärkeen (silmät ovat samalla vinot). Kun ihminen näyttää tältä tässä asennossa, hänen tietoisuutensa ulottuu kehon ulkopuolelle maahan, minkä seurauksena hänen henkinen kiihottumisensa laskee.

Hengitä syvään ja keskity maahan ja ilmaise aikomustasi saada siitä energiakipinä, jonka pitäisi liimapisaran tavoin virrata keskisormeen. Pyöritä kättä ranteessa niin, että se voi koskettaa rintalastan peukalon tyvellä. Laske seitsemään katsomalla keskisormea ​​ja siirrä sitten tietoisuus välittömästi silmien väliseen pisteeseen nenäselän yläpuolella. Tähän siirtoon tulee liittyä aikomuksen ilmaus siirtää energian kipinä keskisormesta silmien väliseen pisteeseen.

Jos energian siirto onnistui, valoa ilmestyy suljettujen silmien tummalle taustalle. Voimme ohjata tämän valovoimaisen hyytymän mihin tahansa kehon paikkaan voittaaksemme kivun, parantaaksemme sairauksia ja voittaaksemme pahoja aavistuksia.

Saadaksesi nopeasti aikaan energiapurkauksen .
Esitys :
Tee sarja lyhyitä sisään- ja uloshengityksiä nenän kautta nopeilla pallean liikkeillä.

Kuule hengen ääni.
- Twilight on parasta aikaa kuunnella hengen ääntä.

Kaikella on näkyvä muoto. Ja ulkoisten ääriviivojen lisäksi on sisäinen tietoisuus, joka hallitsee asioita. Tämä hiljainen tietoisuus on henki, kaiken kattava voima, joka ilmenee monin tavoin eri asioissa. Tämä energia voi ottaa meihin yhteyttä.

Esitys :
On välttämätöntä rentoutua ja hengittää syvään herättääksesi sisäisen kuulon lahjan. Hengittäessäsi sinun on annettava energian virrata korvien läpi - uloshengittäessä keskitä huomiosi korvien aukkoihin ja käytä tätä keskittymistä ja aikomusta ohjata virtaa.

Hengitä hiljaa nenän kautta suu kiinni, samalla kun kielen kärki koskettaa kitalaen. Hengitä tällä tavalla, kunnes tunnet selvästi korvarenkaat ja ontelot.

Hiero sitten kämmentäsi yhteen, kunnes ne kuumenevat, ja aseta ne korvillesi niin, että vasemman ja oikean kätesi sormet melkein koskettavat pään takaosaa.

Muuttamatta käsien asentoa, hiero korvia kevyillä pyöreillä kämmenliikkeillä. Jätä sitten kädet edelleen samaan asentoon, napauta 18 kertaa etusormillasi päätä korvien takana, nosta ne tätä varten keskisormiin ja anna niiden hypätä niistä jyrkästi.

Nyt kun korvasi ovat herkkiä, saatat kuulla hengen äänen. Mutta älä odota jonkun huutavan sinulle puiden latvoista. Se, mitä kutsumme hengen ääneksi, on lähempänä tunnetta. Tai se voi olla ajatus, joka yhtäkkiä tulee mieleesi. Joskus tämä ääni muistuttaa nostalgista halua palata johonkin hämärästi muistettavaan paikkaan tai tuskin havaittavaa halua tehdä jotain hämärästi tietoista.

Henki ei varsinaisesti varjele ketään. Se on abstrakti voima, joka luonteeltaan ei ole hyvä eikä paha. Voima, joka ei välitä meistä, mutta joka kuitenkin vastaa voimaamme.

Hengen ääni tulee tyhjästä. Se tulee hiljaisuuden kuilusta, ei-olemisen maailmasta. Tämä ääni voidaan kuulla vain, kun sielussa vallitsee täydellinen rauha ja harmonia. Kaksi vastakkaista voimaa, maskuliininen ja feminiininen, valo ja pimeys, positiivinen ja negatiivinen, on pidettävä tasapainossa, ja silloin ympärillämme olevaan energiaan aukeaa aukko, jonka läpi tietoisuutemme voi lipsahtaa ulos. Tämän ympäröivässä energiassa olevan reiän kautta henki voi ilmetä itsensä.

Harjoitus ajatusten pysäyttämiseksi ja energiakuitujen näkemisen hallitsemiseksi.
Esitys:
Istu jalat ristissä ja nojaudu hengityksen aikana sivuille - nyt oikealle, sitten vasemmalle - tunne samalla, kuinka jokin johdattaa sinut vaakasuoraa linjaa pitkin, joka kulkee korvien läpi. Viivan ei tulisi heilua, vaan pysyä täysin vaakasuorassa. Tällainen heiluminen siirtää normaalisti eteenpäin suuntautuvaa tietoisuuttamme sivuun.

Rentouta leukalihaksia pureskelemalla muutaman kerran ja nielemällä sylkeäsi kolme kertaa. Pureskelu ja nieleminen siirtää pään sisällä olevaa energiaa kohti vatsaa, mikä vähentää aivojen kuormitusta.

- Tasapaino– Tähän me pyrimme. Se ei yksinkertaisesti tarkoita molempien voimien läsnäoloa yhtä suuressa suhteessa. Se tarkoittaa myös sitä, että tätä suhdetta tarkasteltaessa muodostuu jokin uusi harmoninen yhdistelmä, joka saa oman impulssinsa ja alkaa elää omaa elämäänsä.

Huomion keskittyminen .
-Ollaksesi älykäs maagisessa maailmassa, sinun on opittava keskittymään, keskittymään mihin tahansa tiettyyn asiaan tai abstraktiin ilmenemismuotoon. Esimerkiksi reikä energiakentässä, joka ympäröi meitä, on abstrakti ilmentymä. Mutta älä odota näkeväsi tai tuntevasi sitä niin kuin näet tai tunnet tiettyjä asioita. Tässä tarvitaan hieman erilaista käsitystä.

Meidän on opittava yhdistämään spontaanisti tunnettu tuntemattomaan. Tällä tavalla saamme mahdollisuuden käyttää mieltä ja samalla olla siitä riippumattomia.

Kun lapsi syntyy, hänen kokoontumispisteensä on hyvin liikkuva, hän ei pysty hahmottamaan maailmaa ihmisenä. Kun hän on vuorovaikutuksessa ympärillään olevien aikuisten kanssa, hänen energiakehonsa alkaa jäljitellä heidän asemaansa kokoontumispisteessä.

Energisesti hän tekee itsestään kopion ympärillään olevista. Meillä kaikilla on kokoontumispisteemme enemmän tai vähemmän samassa asennossa, minkä ansiosta voimme havaita saman todellisuuden. Kertauksen avulla voit siirtää tätä kohtaa henkisen prosessin läpi käyttämällä hengitystä saadaksesi takaisin kaiken energian, jonka olet käyttänyt elämässäsi. Jokaiselle aikakaudelle on ominaista se, mitä don Juan kutsui "ajan modaaliksi" - tietty joukko ideoita ja kulttuurin vallitsevia ominaisuuksia.

Aikamme modaliteetti on se, mitä televisiossamme näytetään, mitä kirjoissamme ja sanomalehdissämme kirjoitetaan. Meitä pommitetaan jatkuvasti samoilla teemoilla ja ideoilla, joista meidän on pysyttävä. Noidat kutsuvat aikamme vallitsevia kulttuurisia piirteitä "minä, köyhä vauva" -oireyhtymäksi, koska kaikki ovat kuluneet juuri tuosta tunteesta.

Tämä ei ole vain onnellisten lasten maailma, se on onnellisten lasten koko universumi, jossa mustat aukot nielevät tähtikuvioita ja planeettoja. Taikurit näkevät, että energiamme imeytyy jatkuvasti erilaisiin asioihin. Tarvitsemme energiaa päästäksemme minne haluamme.

Valvetilassamme kaikki energiamme menee huoleemme, työhön, perheeseemme tai mihin tahansa. Jotta voimme siirtyä pois tästä asennosta, meillä on oltava valtava määrä energiaa. Kertaus on tärkein keino tämän energian keräämiseksi.

KN: Kuinka tehdä yhteenveto?

Taisha Abelar: Tee ensin lista kaikista ihmisistä, jotka olet tuntenut elämässäsi, kaikista ihmisistä, joiden kanssa olet ollut vuorovaikutuksessa. Tämä sinänsä vaatii sinulta paljon keskittymistä. Listan kirjoittaminen yksinkertaistaa asioita ja antaa huomiosi keskittyä johonkin tiettyyn. Kun olet tehnyt luettelon, etsi paikka, jossa painetaan energiakehoasi. Istu alas ja aloita luettelosi ensimmäisestä henkilöstä.

Käsittele luetteloa aloittaen viimeisestä henkilöstä ja jatkamalla ensimmäiseen, tarkastelemalla uudelleen tai visualisoimalla tilanteita, joissa olit vuorovaikutuksessa näiden ihmisten kanssa, suhteita, joissa vaihdettiin energiaa. katso, kuinka olet ollut vuorovaikutuksessa ja kuinka kävit läpi kaikenlaisia ​​energisiä liikkeitä tilanteen ylläpitämiseksi. Me kaikki rakennamme energeettisesti todellisuuttamme.

Vaikka ajaisimme vain kadulla autolla, suunnittelemme. Pidämme sitä itsestäänselvyytenä ja sanomme, että katu on aina olemassa. Mutta itse asiassa olemme kaikki taikureita, luomme maailman ympärillemme ja pääsemme sopimukseen sen olemassaolosta. Kertauksen avulla keräät energiaasi menneisyydestä, joka katoaa henkilökohtaisen historiasi aikana ja ympäröi sinua kuin roskia komeetan pyrstössä.

Päästäksesi irti menneisyyden muistoista, aseta leukasi oikealle olkapäällesi ja hengitä samalla kun liikutat päätäsi oikealta vasemmalle. Hengitä sitten ulos, kun nostat päätäsi takaisin vasemmalta oikealle ja tuo takaisin kaiken, jonka kanssa et enää halua olla tekemisissä. Käännä sitten pää uudelleen eteenpäin. Et tunne mitään tunteita näitä kuvia kohtaan, syvällä hengitykselläsi pyyhkäiset kaiken pois, jokaisella uloshengityksellä lähetät energiasäikeitä ulospäin.

Kun olet vetänyt kaiken energian takaisin sisään, jatka tätä, kunnes tässä kohtauksessa ei ole enää energiaa. Tämä kohtaus tyhjenee, koska siinä ei enää ole energiakomponentteja.

KN: Miten yhteenveto vaikutti elämääsi?

Taisha Abelar: Huomaat, että kiintymyksesi perheeseen ja ystäviin vähenee. Voit jatkaa vuorovaikutusta heidän kanssaan, mutta et enää tunne kiintymystä heihin, koska et halua olla riippuvainen heistä energeettisesti..."