Kysymys siitä, miksi ihmiset juovat alkoholia, liittyy yleensä yritykseen ymmärtää alkoholiriippuvuuden syitä. Kaikista alkoholia käyttävistä ei tule alkoholisteja. Kaikista pieninä annoksina hyödyllisistä lääkkeistä tulee suurilla annoksilla myrkkyä. Alkoholinkäyttökulttuurin kehittäminen ja levittäminen on tärkeää erityisesti maassamme, jossa alkoholinkäyttö on käytännössä kansallinen perinne.

Juomakulttuuri

Alkoholin juomisen perinne juontaa juurensa syvään menneisyyteen. Muinaiset roomalaiset, viikingit ja egyptiläiset valmistivat viiniä ja väkeviä alkoholijuomia fermentoidusta rypälemehusta. Alkoholin juomiseen liittyi juhlaateriat, ja henkien kanssa kommunikoinnissa käytettiin päihdyttävää juomaa. Muinaisella Venäjällä suosituimmat alkoholijuomat olivat hunaja ja olut. Leipävodkan keksimisen jälkeen 1400-luvun puolivälissä on ilmestynyt tavernoja - alkoholin juomiseen tarkoitettuja laitoksia.

Miksi ihmiset juovat alkoholia

Vastaus kysymykseen, miksi ihmiset juovat alkoholia, piilee positiivisissa tunteissa ja tunteissa, joita alkoholi aiheuttaa pieninä annoksina. Etanolimolekyylit estävät hermosolujen toimintaa prefrontaalisessa ja temporaalisessa aivokuoressa ja lisäävät samalla dopamiinireseptorien aktiivisuutta. Tämän seurauksena rationaalinen ajattelu heikkenee, psykologiset esteet poistuvat. Ihmisestä tulee rento, seurallinen, irtautuu stressitekijöistä, kokee ilon, nautinnon, kevyen euforian tunteen.

Miksi haluat juoda

Kohtuullisen juomisen jälkeen koettu positiivinen vaikutus on kiinnitetty alitajuntaan. Alkoholi nähdään keinona lievittää stressiä, piristää ja vapauttaa sosiaalista. Myös sosiaalinen tekijä vaikuttaa. Ihmiset, jotka kieltäytyvät kategorisesti alkoholijuomista, aiheuttavat useimmiten hämmennystä ja lievää vihamielisyyttä muun muassa, provosoivat käyttäytymisellään taivuttelemalla juomaan vähän "seuraa varten".

Syitä alkoholin juomiseen

Myönteisen vaikutuksen lisäksi alkoholin vaikutus kehoon aiheuttaa kielteisiä seurauksia, joista suurin on alkoholismin kehittymisriski. Alkoholi auttaa selviytymään stressistä, sosiaalisen sopeutumisen vaikeuksista, mutta säännöllisellä käytöllä se aiheuttaa joillakin ihmisillä masennusta, laukaisee riippuvuusmekanismeja, mikä johtaa terveyttä uhkaaviin ja täyttä elämää häiritseviin humalahaitoihin. Kysymys siitä, miksi haluat juoda alkoholia, tulee merkitykselliseksi, kun henkilö tajuaa olevansa altis alkoholin väärinkäytölle.

Psykologinen

Useat persoonallisuuden piirteet, kuten epäluulo itseensä, lisääntynyt herkkyys ja haavoittuvuus, itsekeskeisyys, ohjaavat omistajansa alkoholismin kehittymisen riskiryhmään. Alkuvaiheen alkoholimyrkytys tekee sellaisista ihmisistä sosiaalisempia ja vapautuneempia, he tuntevat olonsa itsevarmemmaksi, he alkavat nauttia viestinnästä. Erilaisten psykologisten vaikeuksien esiintyminen on tekijä, joka vastaa kysymykseen, miksi henkilö juo alkoholia.

Sosiaalinen

Sosiaalisen ympäristön vaikutuksen rooli ei ole vähemmän merkittävä. Juovien vanhempien läsnäolo vastaa kysymykseen, miksi teini haluaa juoda alkoholia, joka alkaa kasvaa ja lapsuudesta lähtien seuraa aikuisen ympäristönsä juovan väkeviä alkoholijuomia lomilla. Teini-ikäinen alkaa juoda, koska hän pitää juomista olennaisena kasvamisen ominaisuutena, kun taas se on kiellettyä, koska kaikki sanovat hänelle, että juominen ei ole hyvästä.

Fysiologinen

On olemassa biologisia tekijöitä, jotka vaikuttavat alkoholiriippuvuuden kehittymiseen. Tilastojen mukaan geneettisellä alttiudella (juovat verisukulaiset) alkoholismin kehittymisriski on neljä kertaa suurempi. Useiden etanolituotteiden aineenvaihdunnassa välttämättömien entsyymien puuttuminen tai pieni määrä johtaa siihen, että elimistö on herkempi ja alhainen vastustuskyky alkoholijuomille. Yhdessä useiden persoonallisuuden ominaisuuksien kanssa tästä tekijästä tulee ratkaiseva vakaan alkoholiriippuvuuden muodostumisessa.

Väärät syyt juomiseen

Monia alkoholinkäyttöä ympäröivistä myyteistä voidaan pitää väärinä syinä, miksi ihmiset sallivat itsensä väärinkäyttää alkoholia. Esimerkiksi jotkut väkevät juomat vaikuttavat verisuoniin laajentaen tai kaventaen niitä (riippuen alkoholin tyypistä). Tätä tekijää aletaan käyttää oikeuttamaan juopumista, vedoten alkoholin parantavaan vaikutukseen päänsärkyä vastaan. Säännöllinen oluen nauttiminen alkuvaiheessa osoittaa arkipäiväisyyttä ja tietämättömyyttä, ei riippuvuutta.

Miksi ihmiset alkavat juoda

Kysymys siitä, miksi jotkut ihmiset juovat alkoholia joutumatta siitä riippuvaisiksi, kun taas toisten ei pitäisi koskaan juoda alkoholia missään olosuhteissa, huolestuttaa monia alkoholiriippuvuutta tutkivia ja keinoja sen voittamiseksi etsiviä asiantuntijoita. Naisten ja miesten alkoholismin esiintymiseen ja kehittymiseen vaikuttavat valtava määrä tekijöitä - heidän biologiset ja henkilökohtaiset ominaisuudet, heidän elämäntapansa, sosiaalinen ympäristö, jossa he ovat.

Alkoholiriippuvuudessa on useita vaiheita. Vaiheesta toiseen elimistön vastustuskyky alkoholille heikkenee (ilmenee raittiusoireyhtymä ja kyvyttömyys hallita alkoholiannoksia), säännöllisen juomisen tarve kasvaa aina kaikkien muiden halujen katoamiseen ja täydelliseen henkilökohtaiseen rappeutumiseen. Vaikeissa vaiheissa alkoholisti tarvitsee ammattiapua taistellakseen sairautensa kanssa.

Video

Mietin, onko ihmisiä, jotka ovat joutuneet juomaan makeaa vodkaa? Emme tiedä, miltä se todellisuudessa maistuu, mutta ne, jotka ovat yrittäneet selvittää, miksi ihmiset juovat, ovat ainakin saaneet siitä käsityksen.

Tutkiessaan alkoholismin neurokirurgiaa jyrsijöiden kehossa, tutkijat havaitsivat, että eläimillä, kuten ihmisillä, on myös epäselvä reaktio myrkkyyn. Koe suoritettiin valkoisilla rotilla. Tämän seurauksena ne jaettiin kolmeen ryhmään:

• ensimmäinen ryhmä, 52 % koehenkilöistä, reagoi inhottavasti alkoholin ja vodkan seokseen;
• toinen ryhmä, 25 %, vastasi maltillisesti;
• kolmas ryhmä, 23 %, osoitti selkeää kiinnostusta juomia kohtaan.

Tiedemiesten uteliaisuus ei ole laantunut tähän. Nyt alkoholistit sylkevät kateudesta.

Vuosineljänneksen aikana koehenkilöille ruiskutettiin alkoholia vastoin tahtoaan. Mutta jyrsijöitä ei ollut mahdollista "juoda".

He yrittivät huijata heitä ja alkoivat makeuttaa alkoholiliuosta. Tulos on sama.

Asiantuntijat eivät rauhoittuneet. Lisäsi annosta, entä jos hän kaatui? Eläimet alkoivat yksinkertaisesti kääntää astioita ympäri ja työntää niitä ulos häkistä: alkoholi haihtui, minkä jälkeen vesi voitiin juoda. Tutkimukset ovat osoittaneet, että he "sopivat" ottamaan etyylialkoholiliuoksen, jonka pitoisuus oli enintään 15 prosenttia päivän aikana. Lisäksi ei enempää kuin muutama gramma painokiloa kohden, ts. päivittäinen tilavuus, jonka keho pystyy käsittelemään päivän aikana.

Ranskalaiset laajensivat kokeilun laajuutta. Useita eläinlajeja koskevat havainnot ovat osoittaneet vakuuttavasti, että useimmat koehenkilöt joutuivat infusoimaan alkoholia väkisin, koska he kieltäytyivät siitä kokonaan. Poikkeuksen tekivät ihmissimpanssin läheiset "sukulaiset".

Onko mahdollista, että Darwinin teoria ihmisen evoluutiosta on niin hienovaraisesti laskettu ja että ihminen on perinyt suurelta esi-isältään jopa taipumuksen alkoholinhimoon?

Ja silti kokeilut makeuden käyttämisestä alkoholiliuoksessa eivät jääneet huomaamatta. Laboratorio-olosuhteissa havaittiin, että maku on tärkeä myös elävän organismin houkuttelemiseksi alkoholiin. Alkoholijuomat, joihin on lisätty kaikenlaisia ​​mehuja, esimerkiksi appelsiini tai erilaiset esanssit, Coca-Cola, Fanta-juomat jne., herättivät kiinnostusta alkoholia sisältäviin juomiin.

Mutta eikö se sama karvaan ja makean "cocktaili" houkuttele ihmistä alkoholiin?

Versio kaksi: kaunis etiketti

Kaikki elävät ovat ainakin kerran maistaneet alkoholijuoman makua. Jotkut juhlat Bacchuksen mukana ovat juhlapäivinä tai "satunnaisesti". Toiset, kuten simpanssit tiedemiesten kokeiden aikana, eivät voi kieltää itseltään säännöllistä nautintoa päästä alkoholin vaikutuksen alaisena. Ja tällaisia ​​"kuvia" on yhteiskunnassa vuosien saatossa enemmän ja enemmän. Nuo. muiden tekijöiden vaikutuksesta tai tottumuksesta ihmiskeho saa silti lisäannoksen alkoholia.

Vielä yksi asia on huomattu. Ihminen voi olla itse alkoholisti, elää sellaisessa perheessä. Ja se voi esiintyä rinnakkain alkoholismista kärsivien ulkopuolisten ihmisten ympäröimänä, nähdä nukkuvia humalaisia ​​aivan maassa, jopa huonolla säällä, tai olla tahaton todistaja alkoholismin motiivina oleville rikoksille.

Ensimmäisen ihmisryhmän elämä on suoraan riippuvainen ja toisen epäsuorasti huonon tavan tai taudin kantajista.

Sekä se, että toinen henkilölle, joka on välinpitämätön ja ei ymmärrä alkoholistien elämäntapaa, ei ole selvää, mikä voi vietellä siinä. Alkoholistin hengen jatkuvan riskin ymmärtäminen karkottaa entistä enemmän ihmisiä, joilla on riittävä käsitys säännöllisistä juhlista olemisesta. Heidän alitajunnassaan herää yhä aktiivisemmin kysymys, miksi ihmiset juovat ilman pelkoa seurauksista? Loppujen lopuksi kuilu raittiin ja humalaisen välillä on ilmeinen!

Mene kauppaan ja kiinnitä huomiota osastoon, jossa he myyvät vodkaa. Jonossa olevia kasvoja ei tarvitse katsoa - ne voivat pilata kokonaiskuvan. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka rikas maamme on lahjakkuuksilla! Mitä taiteilijoita ja suunnittelijoita huumevalmistajat kaivoivat esiin! Tämä on taideteos: kuinka värikkäältä ja houkuttelevalta näyteikkuna näyttää - vain maalausten näyttely, tarkemmin sanottuna etiketit pulloissa! Myös itse pullot ovat alkuperäisiä, ne tunnistaa koskettamalla. Mitä on sisällä?

Slaavilaiset käyttivät vodkaa perinteisenä viljajuomana. Ja nyt sitä tuotetaan jopa viljaköyhissä maissa, joissa käytetään esimerkiksi mustaa melassia. Eri kansakunnat ovat keksineet omat reseptinsä ja siksi pullojen sisällöt ovat erilaisia. On esimerkiksi mielipide, että venäläinen ja ukrainalainen vodka eroavat myös toisistaan. Viime vuosina juomavalikoima on kasvanut merkittävästi. Mutta asiantuntijoiden mukaan ne eroavat vähän koostumuksestaan. Paitsi makuista. Kauniissa etiketeissä olevat tiedot eivät aina heijasta juoman todellista sisältöä. Ostajan on siis otettava uskollinen tieto tuotteen laadusta. Ja tämä ei aina jää huomaamatta terveyden kannalta.

Alkoholijuomien valmistussuunnitelma koostuu kolmen komponentin sekoittamisesta ja käsittelystä: etyylialkoholi, vesi ja aromit: 1/3 kuivaseosta ja 2/3 nesteitä. Juomassa on enemmän vettä, kuten luonnossa, joten lopputuotteen laatu riippuu pitkälti siitä. "Vihreän käärmeen" löytäjistä lähtien ympäristötekijöiden vaikutuksesta veden koostumus on muuttunut merkittävästi, ja se on rikastunut erilaisilla epäpuhtauksilla. Siksi vodkan oikean laadun ylläpitämiseksi sinun on tarkistettava ja tarvittaessa korjattava veden koostumus, verrattava sitä jaksolliseen taulukkoon. Jos on ylimääräisiä kohteita, poista ne. Luuletko, että "kynttilätehtaan" omistaja ja syrjäisessä kylässä sijaitsevan vodkakaupan omistaja ovat valmiita huolehtimaan veden koostumuksesta? Todennäköisesti valmiiden tuotteiden dekalitterit kuljettimen päässä ovat hänelle tärkeämpiä. Osoittautuu, että sinun täytyy luottaa useampaan suurten teollisuusyritysten brändeihin.

Mutta ne ovat kalliimpia! Siksi se on kalliimpi. Loput, halvat, ovat paljon suurempia ja ihmiset pitävät niistä. Ja he juovat! Eikä mikään pysähdy!

Kolmas versio: "lämmitykseen"

Katsoessaan kylmällä maassa makaavaa alkoholistia tärisee tahattomasti. Ja hänen juomakumppaninsa päinvastoin kommentoivat tilannetta alkoholin positiivisena ominaisuutena, he sanovat, hyvä esimerkki, humalainen ei sairastu, koska alkoholi lämmittää häntä.

Lämmittääkö?

Epäilemättä alkoholi itse asiassa, kun se joutuu ihmiskehoon, laajentaa verisuonia ja keho lämpenee. Tästä syystä kadulla kylmänä vuodenaikana työskentelevät henkilöt ottavat stopparin "lämmöstä", jotta ne eivät kirvele. Ulkolämpötila tekee veronsa ja työntekijän on taas otettava lämpeneminen. Jos et käytä muita menetelmiä, niin kevääseen mennessä keho tottuu siihen niin paljon, että kesällä se vaatii vakiintuneen normin.

Toinen mielipide, he sanovat, alkoholi herättää ruokahalua, virkistää ja kiihottaa. Näkymätön karja juurtuu ihmiseen, joten alkoholiasiantuntijat suosittelevat alkoholia väsymyksen, huonovointisuuden ja hyvän juhlatunnelman piristäjänä.

Alkoholia on otettava täydentämään kehon energiantarpeita, mikä on erittäin hyödyllistä fyysisen rasituksen aikana. Tämä ei ole suositus, vaan toinen mielipide juhliin aktiivisista osallistujista.

Heitä tukevat toinen alkoholin hyödyllisyysteorian kumppaniryhmä, joka luottaa alkoholin parantaviin ominaisuuksiin. He mainitsevat havainnollistavana asiansa oikeellisuudestaan ​​alkoholin juomista vilustumisen vuoksi, joissakin muissa tapauksissa, mukaan lukien poikkeamat ruuansulatuskanavan toiminnassa.

Kannattaako tällaisia ​​"optimisteja" haastaa?

Apteekissa käytetään lääketieteellistä alkoholia. Mutta ei parannuskeinona. Jo viime vuosisadalla tutkijat tulivat siihen tulokseen, että alkoholi, joutuessaan ihmiskehoon, "astuu" poikkeuksetta kaikkiin elimiin ja myrkyttää ne. Tuhoavien kykyjen suhteen hänellä ei ole vertaa, eikä mikään voi korvata häntä tässä.

Väitöskirja positiivisesta vaikutuksesta ruokahaluon on myös illuusio, joka perustuu käsitykseen ensimmäisestä annoksesta. Se voi aiheuttaa mahanesteen erittymistä. Mutta sitten se ottaa vastakkaisia ​​asentoja ruoansulatusprosessin tehokkuuden suhteen, estää maksan ja haiman toiminnan.

Neljäs versio: kunnianosoitus perinteelle

Miksi puhua alkoholin vaaroista? Muista vanhat ajat: mitä tahansa istut pöydässä, missä on paljon ruokia, sitten 100 grammaa! Ja kuinka esi-isät elivät!

Kasan kannattajat ennen aamiaista, lounasta ja illallista muistuttavat varmasti esi-isien perinnettä aloittaa ateria juomalla. Kuten muinaisina aikoina se oli pakollinen muoti slaavilaisen perheen elämässä.

Muistakaamme akateemikko V. Bekhterev, joka eli juuri 1800-1900-luvun vaihteessa, eli juuri siihen aikaan, johon nykyiset juomissääntöjen ”filosofit” vihjaavat. Hän kutsui juopumista ikivanhaksi pahaksi, joka on juurtunut niin syvälle ihmisen elämään ja juurtunut hänen perinteisiinsä, että hän vaatii edelleen "kuppia" mistä tahansa syystä. Tämä ominaisuus "istuu" ihmisessä tähän asti. Ja sieltä on erittäin vaikea poimia tai voittaa se, sellaiset säännöt:

• ei juonut, ja vaikka et juonut häissä nuorten terveyden vuoksi, se tarkoittaa, että et toivo heille onnea;
• et juonut ystäväsi kanssa, mikä tarkoittaa, että et kunnioita häntä;
• ei tehnyt sitä loppuun, mikä tarkoittaa, että hän ei ole mies, "heikko" jne.

Nykyajan ihmisen tietoisuudessa ja juomakulttuurissa vallitsevat vanhat stereotypiat. Siksi on vakuutettava, että se ei ole kykyä kieltäytyä kupista, se on vain tahdonvoimaa. Ja se, joka hiljaa myöntyy perusteettomiin vetoomuksiin ja syytöksiin, joka päättää, että on parempi kuolla huomenna päänsäryyn kuin tänään häpeään, osoittaa vain luonteen heikkoutta. Yksilöt juopuvat tahallaan "humuttaakseen" omantunnon äänet itsestään.

Palatakseni juomaperinteiden kustannuksiin, tärkein johtopäätös juomisen syistä voi olla lääketieteen asiantuntijoiden johtama kaava: alkoholi ei ole ihmiskehon luonnollinen tarve. Miksi sitten ruiskuttaa se itseesi?

Mutta he kaatavat sisään, he juovat. Miksi?

Versio viisi: Venäläiset juovat lapsuudesta asti

"On syytä!". Tämä lause, jopa ilman jatkoa, voi antaa valon ensimmäisen lasin täyttämiselle. Ja sen edellytykset asetetaan kauan ennen karvaan makuun tutustumista. Kun vanhemmat istuttavat lapsensa yhteiseen juhlapöytään, kaatavat hänen suosikkimehunsa lasiin ja opettavat "laseja naksuttamaan", ota huomioon, että he ovat alkaneet perehdyttää häntä juomiseen aikuisena. Kun lapsi tai teini yksinkertaisesti hallitsee juhlarituaalin perusteet. Tietoisuus vahvistaa olosuhteet loman, juhlan tai vain tapaamisten ystävien kanssa: tuttujen tai ei kovin tuttujen ihmisten piiri, herkut tai välipalat, laulut, "rentoutuminen" ja hauskanpito. Aikuiselämän osana pidetään alkoholijuomien pakollista läsnäoloa pöydässä.

Tämä on tausta, jota vasten alkaa pikkuhiljaa ilmaantua todella aikuinen kiinnostus alkoholiin. Ja on muitakin syitä, jotka liittyvät tarpeeseen "istua ystävien kanssa". Vuosien mittaan ne ovat molemmat syitä, ja myös ystävät "kasvavat".

Kun kysytään, juovatko he vai eivät, melkein kaikki vastaavat samalla tavalla - kuten kaikki muutkin: lomilla, syntymäpäivinä, Pariisin kommuunin vuosipäivänä ja uudenvuodenpäivänä!

Alkoholin himo määräytyy erilaisilla ilmenemismuodoilla:

Lukijamme neuvovat "Alcobarrier" -lääkettä, jotta alkoholismista pääsee eroon nopeasti ja luotettavasti. Se on luonnollinen lääke, joka estää alkoholinhimoa ja aiheuttaa jatkuvaa vastenmielisyyttä alkoholia kohtaan. Lisäksi Alcobarrier käynnistää regeneratiivisia prosesseja elimissä, joita alkoholi on alkanut tuhota. Työkalulla ei ole vasta-aiheita, lääkkeen tehokkuus ja turvallisuus on todistettu Narkologian tutkimuslaitoksen kliinisillä tutkimuksilla.

1. Syitä juoda:
   • ensimmäinen palkka;
   • onnistunut työmatka tai lyhytaikainen lähtö vakituisesta asuinpaikasta;
   • Perjantai, loppuviikko ja tärkeät asiat jne.
2. Muutokset käyttäytymisessä:
   • huomattava mielialan paraneminen juomisen aattona;
   • kiire, jonka sanelee halu "työntää" työtä nopeammin ja olla ajoissa ensimmäiselle maljalle.
3. Positiivinen arvio kaikesta alkoholin ympärillä tapahtuvasta:
   • henkilö ei siedä juomakumppaneihin kohdistuvaa pilkamista, tuomitsemista jne.;
   • hän on valmis kaikin käytettävissä olevin keinoin todistamaan, että juomakumppanit eivät ole alkoholisteja, vaan yksinkertaisesti hänen ystäviään, joiden kanssa on mukavaa;
   • ystävyydellä "samanhenkisten ihmisten" kanssa on vain positiivinen konnotaatio;
   • alkoholisti puolustaa aina ja kaikkialla oikeuttaan juoda.
4. Alkoholistitilan mukavuus:
   • potilas tuntee olonsa mukavaksi sekä fyysisesti että henkisesti vain päihtymistilassa.
5. Päivystävät "argumentit" juopumisesta:
   • juoppo väittää, että lääkärit ja esi-isät suosittelevat alkoholia pieninä annoksina;
   • hän on vakuuttunut siitä, että alkoholi voittaa aina väsymyksen;
   • alkoholi sävyttää ja lisää henkilön tehokkuutta;
   • alkoholisti kokee vain positiivisen arvion alkoholin vaikutuksesta;
   • ihminen pakottaa näkemyksensä kaikille ympärillään.
6. Prioriteetin ja moraalin periaatteiden muutos:
   • alkoholisti hylkää kaiken, mikä häiritsee juomista;
   • perhesiteistä tulee taakka, koska ne häiritsevät "kommunikointia ystävien kanssa".
7. Kielletään mainitseminen mahdollisuudesta olla riippuvainen alkoholista.

Alkoholismilla on omat ikäluokat:

• sattumanvarainen tutustuminen alkoholiin 11-vuotiaana omasta uteliaisuudesta tai vanhinten luvalla;
• käytä "vähän" juhlapäivänä tai erityisessä tilaisuudessa;
• ikätovereiden pilkan pelko ja kyvyttömyys kieltäytyä ystävien tarjoamasta lasista 14-16-vuotiaana;
• "vanhempien siunaus" aikuisuuteen: voit juoda, mutta ei paljon;
• halu saada uusia tuntemuksia 16-18-vuotiaana;
• yritys inspiroida rohkeutta ja rohkeutta ennen koettelemuksia tai elämän ratkaisevia hetkiä 18-22-vuotiaana;
• halu lievittää jännitteitä missä tahansa tilanteessa, johon liittyy eri mieltä jonkun näkökulmasta, käyttäytymisestä tai joidenkin suunnitelmien häiriintyminen.

Ensimmäinen perusteellinen tutustuminen alkoholiin usein karkottaa huonoja tapoja. Juoman tuntematon maku, johon keho ei ole sopeutunut eikä halua hyväksyä sitä, osoittautuu itse asiassa erilaiseksi, ei niin makeaksi kuin mielikuvitus oli piirtänyt. Ja jos kulutetun alkoholin normit osoittautuvat selvästi yliarvioituiksi, kutsumattoman vieraan hylkäysreaktio pysyy unohtumattomana ja asettaa pitkään psykologisen esteen, joka näyttää ikuiselta.

Mutta ei kaikille.

Pieni raja henkisen maailman rajalla ja halu erottua tiimissä ja saada ihmiset puhumaan itsestään pakottavat heidät alkoholistiseen tekoon: "Juon heti, ja voin tehdä mitä tahansa!". Sitten rohkeus muuttuu päämäärättömäksi vaeltamiseksi kaduilla etsimään paikkaa ja mahdollisuutta tehdä kyseenalaisia ​​tekoja. Yhteiskunta ja laki eivät usein arvioi heitä niin kuin "sankari" odottaa, mutta siinä tapauksessa nuori alkoholisti on ikätovereidensa silmissä vain sankari. Ainakin hän ajattelee niin ja jatkaa "vauhtia", kunnes vanhemmat ihmiset pysäyttävät hänet, virkapukuinen mies tai tuomarin viitta.

Siirtymävaiheeseen liittyy aina kokemuksia: huono arvio, vertaisen kieltäytyminen ystävyydestä, siltä näyttäneen aikuisen sivuvaikutelma, ristiriita itsetunnon ja aikuisten arvioiden välillä jne. Jännitys ja epäonnistumiset hukkuvat sitten lasilliseen alkoholijuomaa.

Illusorinen itsensä vahvistaminen muuttuu riippuvuuksiksi. Väärä stereotypia vakiinnuttaa, että kaikki ongelmat voidaan ratkaista vain alkoholin ja juomakumppaneiden osallistumisella ...

Syitä juomiseen löytyy aina haluttaessa. Mutta ne eivät aina ole perusteltuja. Ja ne aiheuttavat aina haittaa terveydelle, jos henkilö ei näe lasin "reunoja".

Vuosien mittaan niitä tulee lisää, kertynyt kokemus paranee ja mukautuu hienovaraisesti tiettyyn tilanteeseen. Älykkyys haalistuu ja selityksistä tulee yhä "uskottavampia".

Versio kuusi: kuka sanoi, että naisystävyyttä ei ole olemassa!

Humala ja varsinkin humalassa nainen on merkki vakavimmasta tuomitsemisesta. Tähän on vakava syy: naisen keho "määräää" alkoholia itsessään nopeammin ja helpommin. Sairaus etenee huomaamattomasti ja ilmenee yleensä peittämättömin oirein, kun on aika hakeutua narkologille. Naisen taivuttaminen hoitoon on vaikeampaa kuin miehen. Harvat ihmiskunnan kauniin puoliskon edustajista ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole vain miehiä, vaan myös naisia.

Niillä on omat ominaisuutensa:

• epäonnistumiset perhe-elämän järjestämisessä;
• stressiä tai traagisia tapauksia, joiden jälkeen haluat laskea ratkaisemattoman ongelman päät pulloon ja upottaa ne siihen;
• heikkoutta ja tietämättömyyttä.

Naisten juomisen kustannukset vaikuttavat kaikkiin perheenjäseniin. Ja juova tyttö on vaarassa "palkita" jälkeläisensä alkoholioireilla. Tällaiselle äidille syntyneiden lasten katsotaan olevan mahdollisesti alttiita alkoholin väärinkäyttöön synnytysosastolta. Perhehuurujen ilmapiiri päihittää teini-ikäisen mielen ja ikääntyessään hän voi olla vanhempiensa seurassa.

Millainen terveys näillä lapsilla on, mikä tulevaisuus?

Täytä lasi vodkaa tai lasi viiniä keskustellaksesi ystävän kanssa "omastasi, naisellisuudestasi", älkää antako, rakkaat naiset, juoman kanssa innostua. Jokainen löytää aina hyödyllisemmän ja tärkeämmän aiheen.

Älä anna olutlasillisenkaan houkutella!

Versio seitsemän: tölkki olutta

Ei täysin kiistetty, mutta versio oluen turvallisuudesta on edelleen suuri epäselvä. Jotkut, muistelevat vanhoja aikoja, puhuvat kauppakojuista lakonisella nimellä "Olut". Ja tietysti pitkät jonot heille.

Nyt ei ole jonoja oluelle, ei ole myöskään olutta. Nykyään on toisin.

Mitä enemmän tilaisuuksia oluen nauttimiseen tuli, sitä tarkemmin alettiin katsoa ja keskustella juoman hyödyllisyydestä.

Olut on sama alkoholipitoinen juoma, samoin kuin sen "voimakkaammat vastineet". Sitä ei voi juoda ilman mittaa.

Toisin kuin harhaanjohtava mielipide, oluesta on jopa enemmän haittaa kuin alkoholijuomilla:

1. Oluessa on alkoholia, kuten vodkassa tai viinissä: sen pienempi prosenttiosuus "päälletään" onnistuneesti kulutetun alkoholin määrällä.
2. Olut sisältää kobolttia, joka on erittäin vaarallista sydämelle, ruokatorvelle ja vatsalle: oluen ystävät muuttavat terveen sydämensä "onnistuneesti" ns. "baijerilaiseksi", joka "löystyy" ja ajaa verta vastahakoisesti verisuonten läpi.
3. Olut valmistetaan humalasta, mikä tekee juojasta aggressiivisemman ja tappaa aivosoluja.

Huolimatta vakuuttavista ja perustelluista selityksistä alkoholin vaaroista, ihmiset jatkavat juomista. Miksi?

Asiantuntijoilla on omat selityksensä ja oma versionsa.

Versio kahdeksan, kiistaton

Sen kirjoittajat eivät jätä epäilyksen varaa: ihminen juo, koska hänen oma kehonsa estää häntä pääsemästä pahasta tottumuksesta. Asiantuntijat luokittelevat alkoholin edelleen huumeiksi. Kun se tulee ihmiskehoon, se "kansoittaa" aivot ja ohjaa ihmistietoisuutta sieltä. Se joko aiheuttaa miellyttäviä tuntemuksia tai "sammuttaa" negatiiviset. Lyhyen helpotuksen jälkeen tietyt hermoston alueet vaativat kiireellisesti alkoholin täydentämistä. Ja jos hänen läsnäolostaan ​​yritetään päästä eroon, se aiheuttaa sellaisia ​​"protestitoimia", että henkilö ei pysty vastustamaan ilmaantunutta epämukavuutta.

Vain ammattimainen puuttuminen tähän alkoholin ja ihmiskehon väliseen vastakkainasettelua voi estää ihmisen vaaralta. Alkoholi johtaa erehtymättä omistajansa persoonallisuuden rappeutumiseen. Muistatko simpanssin, joka sopeutui nopeasti alkoholiin ja oli valmis vastaanottamaan säännöllisiä vahvistuksia ulkopuolelta? Jos juova ihminen, joka on käynyt läpi kaikki alkoholimyrkytyksen vaiheet, ei lopeta juomista, hän kulkee päinvastaista polkua kuin darwinilainen ihmisen evoluutioteoria.

Vaikka teorialla olisikin vankka pohja, miksi kumota se omalla terveydelläsi ja jopa elämälläsi. Sen takia mies ei synny mieheksi.

Älä juo halpaa! Tämä ei ole versio.

Tämä on todellisuutta, joka perustuu lääketieteelliseen käytäntöön ja alkoholiriippuvuudesta kärsineiden ihmisten katkeraan kokemukseen.

Miksi ihmiset juovat alkoholia?

Miksi ihmiset juovat? - Kummallista kyllä, eivät juovat itse, eivätkä ne, jotka yrittävät hoitaa heitä, oikein vastata tähän kysymykseen. Juojat keksivät erilaisia ​​tekosyitä, mutta rehellinen vastaus, jos se annetaan, on erittäin harvinainen. Miksi? Koska juojilla itsellään ei ole vastausta. Mutta yritämme ymmärtää.

Juopumisen syyt ovat erilaisia, ja yleisin on harrastuksen ja kiinnostuksen kohteiden puute. Ihmisen luonteeseen kuuluu pyrkiä nautintoon, parempaan hyvinvointiin. Mutta ihmiset, jotka ovat intohimoisia johonkin, saavat tyydytystä suosikkitoiminnastaan, ja alkoholi vain häiritsee heidän toimintaansa. Juojat eivät synny, vaan niistä tulee, ja melko hitaasti. Tämä vie aikaa, jota kiireisellä ihmisellä ei yksinkertaisesti ole.

Monille sukulaisen luo syntymäpäiville, häihin tai vain juhlimaan on vain rangaistus. He haluavat kaiken päättyvän mahdollisimman pian, ja he palasivat jälleen suosikkiharrastukseensa. Joillekin tämä on urheilua, toiset harrastavat fanaattisesti ja lakkaamatta kotinsa muuttamista ja parantamista, toiset ovat pakkomielle eläimistä, mutta bisnestä.

Ihmiset kiipeävät vuorille, retkeilevät, jäävät tietokoneen vangiksi jne. Mutta kaikki tämä ihmisten psyyken rakenteessa ja älykkyystasossa olevan kunnollisen eron vuoksi ei ole kaikkien saatavilla. Kaukana kaikista. Luultavasti jokainen muistaa oman luokkansa ja sen, että siellä oli erinomaisia ​​oppilaita, köyhiä opiskelijoita, hyviä opiskelijoita, no, kuten missä tahansa opiskelijaryhmässä.

Itse opiskelin viidessä koulussa, joten havaintoja riittää. Ja tässä ovat päätelmät, joihin tein. Useimmat hyvät kaverit eivät juo humalassa. Yksittäisissä tapauksissa ehkä. Ja riskiryhmään kuuluvat pyöreät kunnianosoitukset opiskelijat ja toivottomat häviäjät. Ensimmäinen, luultavasti siksi, että he eivät saaneet mitä odottivat elämältä, toinen, koska he eivät alusta alkaen toivoneet mitään. Siinäpä suurinpiirtein se. Puhun vain trendistä.

Kummallista kyllä, tiukasti jaloillaan seisovia ihmisiä hankitaan, kummallista kyllä, pääsääntöisesti juuri huonoilta ja keskimääräisiltä opiskelijoilta. Huonoista, mutta ei täysin toivottomista. Vaikka tämä ei tarkoita ollenkaan, että epäonnistunutta opiskelijaa odottaa suuri tulevaisuus.

Toisaalta erinomaiset opiskelijat saavuttavat harvoin suuria korkeuksia. Jälleen kerran, ei ole sääntöjä ilman poikkeuksia. Puhun tässä prosenteista. Hyvät opiskelijat ja kolme opiskelijaa antavat suuremman prosenttiosuuden itsenäisiä, iskeviä, omahyväisiä ihmisiä kuin erinomaisia ​​opiskelijoita. Vaikka näyttää siltä, ​​että kaiken pitäisi olla juuri päinvastoin.

Syynä tähän paradoksiin on se, että menestyneet ja ahkerat opiskelijat enimmäkseen pelkäävät kovasti tuomitsemista ja moittimista, usein hankkien tietoa merkityksettömällä tukahduttamisella ymmärtämättä opiskelun kohteen merkitystä. Pääasia, että saa hyvän arvosanan. Tämä on heidän päätavoitteensa. Pahimmassa tapauksessa ainoa.

Tietysti kekseliäisyys ja kekseliäisyys "erinomaisen akateemisen suorituskyvyn" opiskelijoiden keskuudessa saattaa joskus puuttua kokonaan. Heidän koko elämänsä kulkee yleisesti hyväksyttyjen sääntöjen mukaan, ja he voivat toimia vain saamiensa tai suoraan sanottuna päähänsä hakattujen tietojen rajoissa. He tietävät aina kaiken "varmasti", mikä on mahdollista ja mikä ei.

Häviäjät jaetaan usein puoliksi, mitä he ajattelevat heistä. He opiskelevat vain sitä, mistä ovat kiinnostuneita ja tekevät mitä haluavat. Useammin ja vapaammin he voivat mennä vastoin sosiaalisia normeja ja yleensä vastoin elämänvirtaa. Tuomitseeko joku? Joten he eivät totu siihen. Koko elämä tuomittu. Eli tuomitsemisen jarru ei toimi täällä. Tylsä? Join, siitä tuli hauskempaa. No mitä esteitä.

Pohjimmiltaan he tietysti juovat liikaa nuoruudessaan, kun tuuli kävelee päässä. Vodka voi peittää erinomaiset opiskelijat myöhemmin, kun he alkavat ymmärtää, että he eivät koskaan saa elämältä sitä, mitä he pyörittivät. Tärkeää on myös se, että samankaltainen vetää puoleensa. Häviäjät vetoavat häviäjiin, erinomaisia ​​opiskelijoita erinomaisiin opiskelijoihin.

No, yhdessä, että ne, jotka nämä ovat jo vahvuutta. Ja jos entinen erinomainen opiskelija aikoo juoda vodkaa vielä kerran, hän kohtaa ystäviensä tuomitsevan. Mutta kun henkilö, joka oli menneisyydessä häviäjä, päätti tahrata, niin suurella todennäköisyydellä hän löytää idealle tukea ympäristöstään. Ympäristöllä on suuri rooli.

On myös muistettava, että erinomaiset opiskelijat aloittavat elämänsä yleensä yliopistosta ja häviäjät ammatillisista oppilaitoksista tai tehtaalta. Missä humalaisuus on kehittyneempää, sitä ei mielestäni tarvitse sanoa. Entä tehtaalla? Tulin töistä kotiin - älä vittu, mennään juomaan olutta. Viikonloppuna taas - ota pullo, mennään luokseni. Siinä kaikki työ.

Joskus jopa innostuneet ihmiset alkavat juoda. Näin tapahtuu, kun heiltä jostain syystä riistetään mahdollisuus tehdä sitä, mitä he rakastavat. Yksi läheisistä ystävistäni otti motocrossin aikanaan erittäin vakavasti. Hän sijoittui toiseksi Ukrainassa 70-luvun lopulla.

Kun ystäväni putosi moottoripyörältä niin "onnistuneesti", että hänet tuskin pelastettiin, hänen kasvonsa murskattiin sirpaleiksi kiveen. Suuri urheilu oli hänelle suljettu. Hän alkoi juoda. Moottoriurheilu, se oli hänen elämänsä. Näin unohdetut näyttelijät ja urheilijat juopuvat. Heidän ei vain tarvitse olla raittiita.

Kun henkilön ystävyys vodkan kanssa menee liian pitkälle, peliin tulee toinen asia. Tosiasia on, että kehossamme tuotetaan jatkuvasti aineita - endorfiineja. Niitä kutsutaan myös "ilohormoneiksi" tai "onnenhormoneiksi". Tarvitsemme niitä ylläpitääksemme normaalia elinvoimaa, nähdäksemme elämän hieman ruusuisempana kuin se on. Niiden kemiallinen koostumus ja vaikutustapa on hyvin samanlainen kuin morfiini.

On ihmisiä, joilla on synnynnäinen näiden hormonien puutos. Ne näyttävät olevan nauloilla koko ajan, he ovat hiljaa, et saa sanoja pois, ja kun he juovat, he hehkuvat onnesta. Kehomme itsesäätelyjärjestelmä pyrkii ylläpitämään ihmisen henkistä tilaa oikealla tasolla tuottaen endorfiineja tietyssä määrin.

Mutta kun juoja lähes jatkuvasti pitää mielialaansa tavallista korkeammalla alkoholin avulla, ilohormonien tuotanto pysähtyy. Kuinka muuten? Koska se on niin hyvää, miksi tehdä jotain muuta kehittääksesi. Juuri siksi, että endorfiinit ovat samankaltaisia ​​morfiinin kanssa, morfiiniriippuvaisten on niin vaikea päästä "neulasta pois". Tarvittavat hormonit he lakkaavat tuottamasta ollenkaan.

Ajan myötä monet juovat, ja erityisesti ne, jotka hyppäsivät alkoholismiin, alkavat kokea masennusta raittiina. Sisällä "onnea ei tuoteta", se odottaa vastaanottamista ulkopuolelta. Ja ennen kuin köyhä juo, hän ei yksinkertaisesti voi toipua. Humalaisuudesta tulee normaali tila. Jos et juo ollenkaan vähään aikaan, esimerkiksi vuoden, kaikki palautuu normaaliksi. Jälleen hyvää ja ilman vodkaa.

No, tietysti vaikein tapaus on alkoholistin juominen. Tämä vaihtoehto ei ole sadussa sanottavana eikä kynällä kuvailtavissa. Humalassa oleva alkoholisti, heti kun hän alkaa raittiina, tuntee itsensä usein liioittelematta olevansa kuoleman partaalla. Elämä näyttää niin mustassa valossa, että näyttää siltä, ​​​​että se ei voi olla pahempaa. Tunnen hyvin alkoholistin tämänhetkisen tunteen, joten en koskaan tuomitse niitä, jotka joutuvat juomaan. No, ihminen ei kestä. Se on todella vaikeaa.

Muuten, kerran sain sairauden, joka sai minut uskomaan, että se voisi aina olla vielä pahempi. Saavutin tämän psykotrooppisten lääkkeiden holtittoman käytön avulla. Olin silloin kaksikymppinen. Luonnos päässä. Kuvailen tätä hetkeä jotenkin. Kun muistan tuolloin kokemani, minulle tulee kananlihalle vielä nyt, kolmekymmentä vuotta myöhemmin.

Lykkäsin tämän artikkelin kirjoittamista kahdella kuukaudella, aihe vaikutti minusta niin vaikealta. Mutta luin sen ja hyvältä näyttää. Tärkeimmät ajatukset ilmaistaan. Jos sinulla on mielipiteitä, laita ne kommentteihin. Mikä tahansa mielipide, täydelliseen erimielisyyteen asti.

Joten vedetään raja. Miksi ihmiset juovat?. Mielestäni voimme tehdä seuraavat johtopäätökset:

Joutilaisuudesta, elintärkeiden etujen puutteesta.

Miksi ihmiset kaatavat pinoa? Loma on vain peite. Ihmiset vain haluavat juoda. Vaikka ihminen ei olisi alkoholisti, hän on jossain määrin riippuvainen alkoholijuomista, koska hän ei voi luopua niistä kokonaan. Kaikista ei tule aidalla makaavia yksilöitä, monet ymmärtävät valitettavan tilansa ajoissa tai viettävät koko elämänsä saavuttamatta sitä. Miksi ihmiset haluavat juoda?

Koska se on keinotekoinen tapa piristää itseäsi. Aikuiset osaavat harvoin vilpittömästi nauttia lomasta. Lapset ovat kykeneviä, eivätkä siksi tarvitse erilaisia ​​tonickeja. Mutta aikuiset ovat jo nähneet paljon, ja vuodet kuluvat yhä nopeammin. Siksi jokainen uusi vuosi on tulossa tutummaksi. Samalla pidät vain humalassa, koska voit unohtaa ongelmat hetkeksi tai vain nauttia elämästä. Kyllä, ja kommunikointi on paljon miellyttävämpää. Yleensä ihmiset näkevät vain yhden plussan, eivätkä he huomaa tämän prosessin puutteita.

Joten mitkä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi ihmiset juovat?

1. Nautinnon saaminen. Tämä syy on yhteinen kaikille alkoholijuomien ystäville. Alkoholin alla kaikki paranee: taivas, pilvet, pensaat, musiikki. Siksi he juovat usein yökerhoissa. Ihmiset tietävät mitä tekevät.

2. Unohda ongelmat. Ihminen tunnistaa ongelmat, mutta jotenkin se tapahtuu laatikon ulkopuolella. He näyttävät olevan siellä, henkilö ymmärtää, että se on huono hänelle. Mutta humalassa touhussa kaikki näyttää iloiselta. Jopa ongelmia.

3. Vahvista loman tunnetta. Itse asiassa se luo sen. Loman aikana on erittäin tärkeää lentää toiseen maailmaan eikä olla tässä ja nyt.

4. Paranna kommunikaatiota ihmisten kanssa.

Nämä ovat syyt, jotka erottuvat jopa kohtalaisesta juopumisesta.

Alkoholismi on uskomattoman vaarallinen sosiaalinen paha, joka tuhoaa perheitä ja provosoi myös monien vaarallisten sairauksien kehittymistä. Ja tietysti olisi epäloogista, kun otetaan huomioon kaikki nämä seuraukset, juoda, mutta ihmiset jatkavat sitä ja tulevat alkoholisteiksi.

Mikä provosoi tämän taudin esiintymisen? Mikä on sen perimmäinen syy?

Jotkut uskovat, että ominaisuudet kehon aineenvaihduntaa. Itse asiassa ei aivan niin. Ensinnäkin syy on psykologisen riippuvuuden muodostuminen. Ja kaikki tapahtuu ehdollisten refleksien tasolla. Yksinkertaisesti sanottuna alkoholijuoma juo automaattisesti. Hänellä on vain niin kova halu juoda, että hänen on helpompi kiivetä seinää pitkin kuin pysäyttää se.

Myös alkoholismin syy on kyvyttömyys ratkaista ongelmiaan. Ihminen pohjimmiltaan joko tulee lapseksi tai jää lapseksi. Psykologinen kypsyys on kuitenkin hyvä tapa estää tämä ongelma. Loppujen lopuksi heitä johtavat heidän halunsa, yleensä ne ihmiset, jotka eivät ole vielä kypsiä. He pelkäävät kohdata todellisuuden, mikä saa aikaan useita vakavia psykologisia ongelmia. Ja lopettaaksesi juomisen, sinun on yritettävä kehittää kykyäsi kouluttaa itseäsi. Sen jälkeen kaikki alkoholiongelmat häviävät, jos ne ovat vasta alkaneet. Jos henkilöstä on jo tullut alkoholisti, tämä ei auta.

Kaikki syyt ovat paljon syvempiä. Oletko saanut itsesi ajattelemaan, että aloit tehdä jotain automaattisesti, vaikka sinun ei olisi tarvinnut tehdä sitä? He esimerkiksi sammuttivat valot automaattisesti, laittoivat väärän veden päälle tai sulkivat oven suoraan jonkun toisen nenän edestä automaattisesti ajattelematta. Tietysti tällaisia ​​esimerkkejä on valtava määrä, ja siksi alkoholismin mekanismin ymmärtäminen on melko helppoa. Ihminen juo koneella, koska hän on tottunut tekemään niin. Ja vaikka kuinka monta kertaa hän kertoisi itselleen, kuinka paha se on, hän astuu edelleen vanhan haravan päälle.

Miksi? Ensinnäkin, koska hän edelleen yhdistää alkoholin nautintoon, aivan kuten terve ihminen. Itse asiassa ei ole mitään iloa. Vain kärsiminen yksin. No, ajattele vain: kovan juomisen mekanismi on tämä: ihminen juo, humalautuu hulluun tilaan. Seuraavana aamuna hän herää ja tajuaa, ettei tämä voi jatkua. Mutta hän menee näyttelemään, ja hän vain sairastuu. Ei kauheaa, vain huonoa. Ja sykli toistuu.

Kuinka lopettaa juominen?

Juomisen lopettaminen on uskomattoman vaikeaa, koska se on elämäntapamuutos. Ja koska riippuvuus on muodostunut yli vuoden ajan, kuluu paljon aikaa päästä eroon tästä huonosta tavasta. Sitä on mahdotonta parantaa, joten on välttämätöntä lopettaa alkoholin juominen vain loppuelämäsi ajaksi. Mutta miten kuntoutua? Tässä on otettava huomioon monia psykologisia tekijöitä. Tietenkin on vaikea antaa yleisiä neuvoja jokaisen potilaan alkoholismin kulun yksilöllisyyden vuoksi. Mutta miksi ei yrittäisi? On joitain tärkeitä sääntöjä noudatettava.

Ensimmäinen on humalahakoista pääseminen. Sen on oltava sileä. Kuivuminen on tietysti paljon helpompaa, koska ensimmäisen juomasi lasin jälkeen houkuttelet juomaan toisen. Ja siellä, harkitse kadonnutta päivää. Mutta jos sitot sen täysin "kuivaksi", se voi päättyä delirium tremensiin sekä somaattisiin häiriöihin. Siksi on tehokkaampaa ampua pieninä annoksina. Juo enintään 30 grammaa vodkaa tunnissa, ja sitten on paljon helpompi mennä ulos. Kunto on paljon parempi, ja voit jopa suorittaa tiettyjä toimia. Myös psykologinen näkökohta on tärkeä - tarkkaile itseäsi juoessasi. Kyllä, en halua tehdä sitä. Se on luonnollista. Mutta tällä tavalla kuritat itseäsi ja näytät ihmiseltä.

Mitä muuta sinun täytyy tehdä lopettaaksesi juomisen?

1. Etsi itsellesi uusia harrastuksia. Yleisin syy alkoholismiin

äiti on kyvyttömyys pitää hauskaa. Voit mennä juomattomalle kerholle. Tämä ei ole teetaalien tai nimettömien alkoholistien seura, vaan tapahtuma, jonka aikana alkoholia ei kuluteta. Eli sinun täytyy unohtaa klubit, jos sinusta tulee alkoholisti.

2. Palkitse itsesi siitä, että et juo. Tämä ei tietenkään korvaa alkoholin nautintoa. Tai pikemminkin dopamiinin määrä. Alkoholi tuo juojalle paljon iloa, mutta alkoholista luopuminen ei tarkoita tarvetta olla surullinen, eikö niin? Voit kävellä ilman alkoholia. Ja siitä tulee enemmän järkeä.

3. Etsi tavoite, joka on yhteensopimaton alkoholin kanssa, ja halua sitä kirkkaasti. Esimerkiksi tämä halu rikastua. Usein ihmiset lopettavat juomisen yksinkertaisesti siksi, että alkoholi tuhlaa rahaa.

4. Harrasta urheilua. Se lisää yleistä elinvoimaa ja lisää endorfiinien määrää.

Tällaiset kohdat ovat uskomattoman tärkeitä, kun yrität lopettaa juomisen. Niiden ansiosta on mahdollista unohtaa juopuminen hetkeksi. Ja kaikki on kiinni tahdonvoimasta.