Lapsen valveillaoloaika on 2 kuukautta. Kaksivuotias vauva on jo aikuinen, mutta vielä niin pieni

Vauvan täysipainoinen kehitys edellyttää hyvin suunniteltua päivittäistä rutiinia. Sen tulisi sisältää säännöllisiä kävelylenkkejä ja aktiviteetteja, pelejä ja aterioita tiettyinä aikoina. Lisäksi 2-vuotiaan lapsen päivittäiseen rutiiniin kuuluu edelleen lepoa ja unta vähintään 13 tuntia vuorokaudessa. Noudattamalla tiettyjä sääntöjä vanhemmat voivat järjestää kaikki prosessit oikein päivän aikana ja luoda parhaat olosuhteet vauvan kasvattamiseen kotona.

Jos perhe aikoo lähettää kasvavan lapsen päiväkotiin äidin vanhempainvapaan päätyttyä, sinun tulee totutella hänet etukäteen hoitoon, joka on lähellä esikoulussa noudatettavaa hoitoa. Tätä varten sinun on kysyttävä neuvoa opettajalta: milloin aamiainen alkaa? kuinka kauan kävelylle meneminen kestää? Mihin aikaan lapset syövät ja menevät nukkumaan? kuinka kauan päiväunet kestää? mitä ruokia keittiössä valmistetaan?

Pakollinen valmistautumisaika on tarpeen paremmin sopeutumiseksi päiväkodin olosuhteisiin.

Lapsen päiväuni on avain hänen vanhempiensa vahvaan hermostoon

Rauhallisen taaperon nukuttaminen herkullisen illallisen jälkeen ei ole vaikeaa, mutta hyperaktiivisen lapsen nukuttamiseksi päivän aikana sinun on yritettävä. Joskus vanhemmat kieltäytyvät päivälevosta johtuen nukkumaanmenovaikeuksista tai siitä, että yöunen laatu lisäajan kanssa päivän aikana heikkenee huomattavasti.

Siitä huolimatta lastenlääkärit suosittelevat vahvasti vauvan nukuttamista 2-2,5 tunniksi päivänvalossa, jotta hän voi toipua ja, mikä on yhtä tärkeää, oppia aamulla saadut kokemukset. Tosiasia on, että unessa tietoisuus puretaan valveilla saadusta tiedosta. Tässä iässä lapsi oppii aktiivisesti maailmaa ja saa joka tunti uutta tietoa maailman rakenteesta. Lyhyt uni päivisin ja pitkä yöunet auttavat häntä välttämään hermostunutta väsymystä, lisäävät kognitiivista aktiivisuuttaan ja mahdollistavat uuden tiedon tehokkaan omaksumisen.

Jos sinulla on vaikeuksia saada lapsesi nukkumaan, kun on valoisaa, harkitse seuraavia vinkkejä.

Vauvan nostaminen sängystä aamulla tulisi olla aikaisemmin, kello 6-7 aamulla. Samanaikaisesti sinun on suunniteltava päiväuni enintään 6-6,5 tuntia heräämisen jälkeen.

Vuoteenpesua edeltää pitkä 2-2,5 tunnin kävely raittiissa ilmassa ja lounas. Joillakin lapsilla on vaikeuksia nukahtaa syömisen jälkeen, joten on parasta siirtää päiväunet 30–40 minuuttia myöhemmin (tai valita toinen vauvallesi parhaiten sopiva aika).

Ensimmäisinä päivinä uuteen arkirutiiniin tottuessa lasta ei saa ylisyöttää, olkoon tihein ateria lounas ennen päiväunta. Jos vauva on aamukävelyn aikana nälkäinen, hän todennäköisemmin nukahtaa kotona pian syömisen jälkeen.

Lapsen tilaa on seurattava päiväsaikaan. Jos hän alkaa käyttäytyä, väsyy, alkaa hieroa silmiään, haukottelee, ärsyyntyy, tulee uneliaaksi, hänen on mentävä välittömästi nukkumaan. Olisi suuri virhe tällä hetkellä kiirehtiä häntä peseytymään ennen nukkumaanmenoa, pyytää häntä siivoamaan leluja jne. Muutama minuutti kuluu, ja lapsi voi kieltäytyä nukkumasta (estovaihe korvataan jännityksellä).

Päivällä nukkumaan menoa kannattaa edeltää mitattu harjoitus, jonka aikana pikkuinen rentoutuu ja rauhoittuu. Olisi virhe antaa hänen juosta ja hypätä, pelata muita aktiivisia pelejä kotona kävelyn jälkeen, koska vain vanhemmat voivat kyllästyä tähän, kun taas vauva toipuu nopeasti ja innostuu liikaa. Talon tunnelman tulee olla rauhallinen ja rentoutumista edistävä.

Ennen kuin laitat lapsen nukkumaan, on suositeltavaa tuulettaa makuuhuone (ei vain päivällä, vaan myös ennen nukkumaanmenoa illalla). Huoneen ilman lämpötila ei saa ylittää + 20 ° C. Mitä enemmän lämpömittari näyttää, sitä kauemmin vauva nukahtaa. Väärä lämpötilajärjestelmä aiheuttaa usein vaikean heräämisen, päähänpiston, huonon tuulen "levon" jälkeen.

Jos lapsi alkaa jossain vaiheessa kieltäytyä päiväunista ("olen paljain jaloin!"), vanhempien ei tule antaa periksi provokaatioille. Tällä hetkellä vauva voi yksinkertaisesti tarkistaa sallitun rajat. Sinun täytyy puhua lapsen kanssa, selittää hänelle levon edut ("pojat vahvistuvat", "tytöt unen jälkeen ovat vielä kauniimpia"). Lisäksi perinteisten rituaalien rooli ennen nukkumaanmenoa kasvaa.

Kuinka saada vauva noudattamaan päivittäistä rutiinia

On vaikea kuvitella tilannetta, jossa on aika osallistua aktiivisiin leikkeihin ja lapsi kieltäytyy (ehkä jos hän on sairas). Mutta toisaalta on helppo kuvitella päivän aikana hetkiä, jolloin täytyy mennä uimaan, syömään tai mennä nukkumaan, eikä vauva halua irtautua leluista.

Lapsen psyykelle nopein ja samalla traumaattisin vaihtoehto on pakottaa hänet vastoin tahtoaan noudattamaan aikuisten ohjeita. Toinen huono vaihtoehto on jättää päivittäiset rutiinit huomioimatta ja tehdä niin kuin lapsi haluaa. On paljon parempi valloittaa vauva jollakin, josta hän pitää. Se auttaa sellaisessa tilanteessa olevia vanhempia tarkkailemaan rituaaleja, jotka edeltävät tätä tai sitä toimintaa ja antavat iloa vauvalle. Esimerkiksi lorujen, laulujen laskeminen, kirjan tai pelin lukeminen. Lämpimät halaukset ja keskustelu äidin sylissä ovat myös hyvä vaihtoehto.

Neuvoja
Käytä yksinkertaisia ​​rituaaleja-toimintoja. Se voi olla kehtolaulu hyvää yötä, "pingviinikävely" lastentarhasta ruokasaliin päivälliselle tai sammakko hyppäämässä kylpyhuoneeseen peseytymään jne. Mitä yksinkertaisempia ja mielenkiintoisempia toiminnot ovat, sitä parempi.

Tottumuksesta ja luonnosta tulee toinen vanhempien apulainen hoito-ohjelman tarkkailuun. Muutama toisto riittää tottumaan innovaatioon. 3 viikkoa yksitoikkoista toimintaa muodostaa jo tarpeen. Mahanestettä alkaa siis muodostua tunneittain, syömishetkellä elimistö tottuu heräämään itsekseen ja nukahtamaan tiettyyn aikaan jne.

Kuinka paljon unta? Kuinka monta kertaa syödä? Milloin uida ja kävellä?

Kaksivuotiaan lapsen normaali päivittäiseen rutiiniin kuuluu:

• varhainen nousu, hygieniatoimenpiteet,
• aamuharjoitukset,
• 5 ateriaa päivässä (aamiainen, toinen aamiainen, lounas, iltapäivätee, päivällinen),
• yksi tai kaksi ulkoilua vuodenajasta riippuen,
• pelejä ja hauskoja aktiviteetteja koko päivän ajan,
• uiminen ennen nukkumaanmenoa
• päivä- ja yölepo (yhteensä noin 13 tuntia päivässä).

Jos lapsi ei nuku päivällä, hänen tulee nukkua kaikki 12-13 tuntia yöllä. Samanaikaisen unen tulee olla rauhallista ja kulkea ilman heräämistä. Vauvan ei tule herätä syömään (vaikka hän jatkaa imettämistä), pyytää sylissä jne. Jos pikkuinen nukkuu hyvin päiväsaikaan, hänen päiväunensa ei tulisi ylittää 2,5 tuntia. Yöllä hän nukkuu vastaavasti vähemmän.

Vanhempien tulee mukauttaa yllä oleva luettelo 2-vuotiaan lapsensa tarpeisiin, vuodenaikaan ja ilmasto-olosuhteisiin, hänen terveydentilaansa, tarkkailevan lastenlääkärin suosituksiin ja vanhempien työskentelytapaan. Esimerkiksi jos isä palaa töistä klo 21.00, nukkumaanmenoa saa lykätä tunnilla ja herätä tuntia myöhemmin aamulla.

Arvioitu päivärutiini (taulukko):

Mitä tulee raittiiseen ilmaan kävelyyn, hänen lastenlääkärinsä pitävät sitä yhtenä välttämättömänä osana tämän ikäisen taaperon päivittäistä rutiinia. Jos sää sallii, on parempi kävellä kahdesti päivässä 1-2 tuntia. Jos on tuulta tai pakkasta, kodin ulkopuolella vietetty aika pienenee hyväksyttävälle tasolle. Dr. E.O. Esimerkiksi Komarovsky uskoo, että ulkona oleminen on välttämätöntä säällä kuin säällä, ellei lapsella ole korkea kuume sairauden aikana.

Perinteisesti vauva ottaa vesihoitoja aamulla nukkumisen jälkeen (pesee kasvonsa ja kädet) ja päivällä "likaantuessa". Päivittäinen kylpeminen iltaisin edistää suuresti hyvät yöunet.

Mitä tehdä lapsen kanssa vapaa-ajalla?

Kaksivuotiaalle taaperolle leikki on tärkein osa kiireistä päivää. Niitä ei voida täysin korvata kehittämällä toimintaa kirjojen, vihkojen ja korttien avulla. Pienen pitää aktiivisesti liikkua, juosta, hypätä, käyttää erilaisia ​​esineitä ja leluja huvikseen.

On hienoa, jos hänen huoneessaan on ruotsalainen seinä, jossa on pehmeät matot, trampoliini ja urheiluvälineet. On todistettu, että eri urheilulajeista pitävät lapset ovat älyllisesti kehittyneempiä kuin heidän ikätoverinsa. Samaan aikaan, jos vauva ei osoita paljon kiinnostusta dynaamiseen fyysiseen toimintaan, on rauhallinen ja mieluummin kokoaa rakentajan kuin pelaa jääkiekkoa, hieronnasta on hänelle hyötyä.

Hierontamenettelyn, kuten ennenkin, voivat suorittaa vanhemmat itse käyttämällä sellaisia ​​​​yksinkertaisia ​​​​tekniikoita kuin silittäminen, hankausta, vaivaaminen sekä kevyitä naputusliikkeitä. Lapsen hierontatekniikan tulee olla lempeä, et voi käyttää voimaa. Kaikki kosketukset ovat kevyitä ja joustavia.

Fyysiseen kulttuuriin tutustumisen 2-2,5-vuotiaana pitäisi silti olla pelin muodossa. Aamuvoimistelu koostuu useista harjoituksista kaikille lihasryhmille ja nivelsiteille. Nämä voivat olla tehtäviä:

• kuvaa kuinka tuuli ravistelee puita, kuinka tomaatit kasvavat (siemen itää maasta, saa voimaa, antaa sitten oksia, sitten raskaita hedelmiä, tomaatit kypsyvät ja puhkeavat);
• näytä sakset käsilläsi tai kuinka metsuri sahaa puuta;
• "pumppaa" isä ilmalla, kuvaa pumppua (samaan aikaan pikkuinen kumartuu ahkerasti alas, "painaa pumpun kahvaa". Isä "täytetään ilmaa" ja "räjähtää" vauva tai "tyhjentyy";
• hyppää kuin sammakko tai pupu jne.

On tärkeää, että kaikki aktiviteetit tuovat pikkuiselle todellista iloa ja rohkaisevat hänen kognitiivista toimintaansa. Ei ole hyödyllistä osallistua sarjakuvien katseluun, on liian aikaista opettaa lasta kirjoittamaan ja lukemaan, mutta pelit hienojen ja suurten motoristen taitojen kehittämiseksi ovat hyödyllisiä.

Yleensä 2-vuotiaan lapsen hoito on tila, joka on hyödyllinen sekä lapsen kehitykselle että vanhempien hermoille. Tila on yhtä tarpeellinen sekä esikoulussa että kotona. Ja jos vauva on jo tällä hetkellä päiväkodissa, niin viikonloppuisin aikuisten tulisi myös auttaa häntä noudattamaan ohjeita: syömään ajoissa, kävelemään ja menemään nukkumaan päivän aikana.

Jos vastasyntynyt vauva vain syö ja nukkuu, kahden kuukauden ikäinen pystyy jo osoittamaan taponsa. 2 kuukauden ikäisen lapsen päivittäiseen rutiiniin kuuluu sekä nukkumista että ruokintaa sekä viihdettä vanhempien kanssa. Lepo tässä iässä vie edelleen suurimman osan päivästä. 2 kuukauden ikäisen lapsen uni on enintään 16 tuntia. Äiti tällä hetkellä lepää tai tekee kotitöitä. Tärkeintä ei ole luoda kovia ääniä. Onhan toisen elinkuukauden lapsella aistielimet jo paremmin kehittyneet kuin ennen. Siksi pieninkin kahina voi herättää hänet, ja karjunta voi jopa pelotella häntä.

Jotta lapsi voi olla terve ja hyvällä tuulella, on tärkeää, että hän nukkuu riittävästi. Siksi vanhemmille on ensisijaisen tärkeää tarjota muruille hiljainen ympäristö lomien aikana. Vauvan tulee nukkua hiljaisuudessa vähintään vuoden ajan.

Yleensä pulloruokittujen ja rintaruokittujen lasten päivähoito ei eroa paljon. Aikataulun elementtejä ovat:

• ruoka;
• valveillaolo;
• kävelee ulkoilmassa;
• kylpymenettelyt ja henkilökohtainen hygienia.

Jos äiti lapsen ensimmäisen elämänkuukauden aikana ei luonut hänelle päivittäistä rutiinia, niin toisesta alkaen tämä on tehtävä. Muuten tulevaisuudessa vauvan on vaikea pysyä aikataulussa, ja vanhemmilla on vähemmän vapaa-aikaa.

Äitien ei tulisi jahdata päivittäisten rutiinien malliaikatauluja. Usein lapset itse asettavat vanhemmille sopivan hoito-ohjelman. Esimerkiksi he heräävät aamiaiselle ei klo 6.00, vaan klo 8.00 ja antavat äidille aikaa levätä. Tai he menevät nukkumaan ei klo 22.00, vaan klo 24.00 runsaan illallisen jälkeen ja nukkuvat aamuun asti. Sitten perhe lepää täysin ilman yöheräyksiä.

Jos kahden kuukauden ikäisen vauvan aikataulu on kaukana standardeista, äidin on korjattava se kiireellisesti. Joskus lapset sekoittavat päivän ja yön. Ja pimeässä nukkumisen sijaan he ovat hereillä, ja päivällä päinvastoin, he nukkuvat. Tai he voivat herätä syömään ei 3-4 tunnin välein, vaan tunnin kuluttua. Se väsyttää vanhempia, etenkin äitiä. Siksi et voi antaa hallinnon kulkea kulkuaan.

Joka kuukausi vauvan päivän rutiini muuttuu vähitellen

Suunniteltu aikataulu

Lapset ovat täysin erilaisia, ja heillä on saman ikäisenäkin oma päivärytminsä. Äidin päätehtävä on suorittaa tarvittavat toimenpiteet, jotka sisältyvät aikatauluun.

Esimerkki päivittäisestä rutiinista:

• 06:00 - 06:30 - vauva herää, syö.
• >06:30 - 07:30 - hereilläolo. Äiti suorittaa hygieniatoimenpiteitä (pesee vauvan, vaihtaa vaipan, leikkaa kynnet, puhdistaa nenän), kevyttä voimistelua.
• >07:30 - 09:30 - lapsi lepää.
• >09:30 - 11:00 - vauva heräsi. Äiti ruokkii vauvaa äidinmaidolla tai korvikkeella. Syömisen jälkeen on tärkeää pitää lasta "pylväässä", jotta ylimääräinen ilma tulee ulos.
• > 11:00 - 13:00 - nukkua, mieluiten kadulla.
• >13:00 - 14:30 - lapsi syö, kehittää toimintaa äitinsä kanssa.
• >14:30 - 16:30 - kolmas uni.
• > 16:30 - 18:00 - hereilläolo. Ajanvietto perheenjäsenten kanssa.
• >18.00 - 20.00 - iltalepo.
• >20:00 - 21:30 - äiti ruokkii vauvaa, kylpee. Jos huoneen ilman lämpötila ei ole alle 22 °C, jätä vauva alasti 5 minuutiksi. Ilmakylpy on hyvä lapselle.
• >21:30 - 23:30 - nukkua.
• >23:30 - 00:00 - viimeinen ateria ennen yölepoa.
• >00:00 - 06:00 - nukkua. Tätä ajanjaksoa pidetään normaalina vauvalle. Itse asiassa lapsi voi herätä 2-3 kertaa 6 tunnin aikana virkistäytyäkseen. Älä missään tapauksessa kiellä häneltä tätä.

Tämä on yksi likimääräisistä päivittäisistä rutiineista, jokaisella vauvalla on omansa.

Parasta vauvalle 2 kuukauden iässä on ykseys äidin kanssa

Imetys on yksi parhaista vaihtoehdoista vauvojen ruokinnassa. Äidinmaito sisältää tarvittavia vitamiineja, joita vauva tarvitsee niin paljon, ja vasta-aineita virussairauksia vastaan. Imetystä suositellaan vauvan ensimmäisestä pyynnöstä, anna hänen syödä niin paljon kuin haluaa. Tyypillisesti nälän ilmaantuminen lapsilla tapahtuu 2-3 tunnin välein, mikä vastaa päivän normatiivista aikataulua. Useimmat äidit käyttävät tätä imetysmenetelmää, se auttaa vastaamaan vauvan tarpeisiin ja vähentää maidon pysähtymisen riskiä. Lapsi tuntee äidin jatkuvan läheisyyden, itkee vähemmän, koska hän tuntee lohtua ja suojaa.

Päivittäinen normi 2 kuukauden ikäiselle vauvalle on 900 ml maitoa, annos on 130 ml. Yhden imetyksen kesto täyteen kyllästymiseen on 20 minuuttia.

Keskoset voivat lopettaa imetyksen 5 minuutin sisällä ruokinnasta. Siten he saavat vain "etuosan" maitoa, joka erittyy ilman vauvan vaivaa. Se on nestemäisempi ja vetisempi. Vauvan täyden kyllästymisen vuoksi on tärkeää syödä sekä "eteenpäin" että "taka" maitoa. Jotta lapsi syö kunnolla, lastenlääkärit suosittelevat "kevyen" maidon osittaista dekantointia ennen ruokintaa. Jos tämä tilanne ilmaantuu, ota yhteyttä lastenlääkäriin, kuinka edetä.

Kuinka paljon vauva syö? Älä pidä vauvaa rinnalla liian pitkään. Jotkut vauvat, jotka ovat kyllästyneet 20 minuutissa, pitävät nänniä suussaan vielä puoli tuntia ja imevät sitä ajoittain. Joten he vaihtavat tuttinsa. Äitien on tiedettävä, että tämä tilanne vaikuttaa negatiivisesti nänneihin. Niihin voi ilmestyä halkeamia, jotka tulevaisuudessa aiheuttavat epämukavuutta ruokinnan aikana.

Toinen merkki siitä, että vauva on täynnä, on käytettyjen vaippojen määrä. Normaalisti 2 kuukauden ikäinen vauva pissaa jopa 15 kertaa päivässä ja kakkaa 2-4 kertaa.

Keinotekoinen ruokinta

Vastasyntyneet, jotka syövät vain seoksia, ruokitaan tiukasti aikataulun mukaan. Kuivaseoksilla, vaikka ne korvaavat täydellisesti äidinmaidon, on erilainen koostumus ja hyödylliset ominaisuudet. Ne ovat paljon kovempaa vauvan vatsalle ja kestää kauemmin sulaa kokonaan.

2 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa käytetään maitovalmistetta nro 1 5-6 kertaa päivässä. Yhden annoksen tilavuus on 100-120 ml. Noudata ohjeiden ohjeita oikein.

Maitoruokinnassa oleville vauvoille tulee antaa juomavettä aterioiden välillä. Keinotekoisia kannattaa ruokkia pitämällä niitä sylissään. Tällä tavalla he saavat läheisen yhteyden äitiinsä, jota he tarvitsevat niin paljon.

Jokaisen ruokinnan jälkeen, olipa se keinotekoinen tai rintaruokinta, vauva pidetään "pylväässä" vapauttamaan vatsaan joutunut ilma. Jos sinulla on runsasta regurgitaatiota, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, koska tämä voi olla ensimmäinen merkki murujen maha-suolikanavan ongelmasta.

Unelma

2 kuukauden ikäinen vauva nukkuu paljon, pääasia, että uni on myös vahvaa

Kuten jo mainittiin, 2 kuukauden ikäinen vauva tarvitsee nukkua jopa 16 tuntia vuorokaudessa. Sitten hän on iloinen, pystyy tutkimaan maailmaa, syömään ruokahalulla. Vauvan tulee nukahtaa yksin, ilman matkapahoinvointia. Tämä saavutetaan, jos äiti totuttaa vauvan hoitoon syntymästä lähtien. Silloin lapsi tietää, milloin on aika levätä, ja nukahtaa ilman äidin apua.

2 kuukauden ikäisillä vauvoilla on usein unihäiriöitä. Tämä johtuu äidin fyysisen läsnäolon tarpeesta. Jos hän on lähellä, vauva nukkuu pitkään ja keskeytyksettä. Muuten vauvan uni jää lyhyeksi ja päättyy itkuun.

Usein vauvat yhdistävät unen ja ravinnon, nukahtaen lähellä rintaa. Tässä tapauksessa lapsen silmät ovat kiinni, keho on rento. Pikkuta ei pidä jättää yksin, äidin on parempi makaamaan viereensä ja pitää 30 minuutin tauko kotitöistä.

On suositeltavaa pestä vauva ennen nukkumaanmenoa. Tämä tapahtuma järjestetään klo 20.00-21.30 ja kestää enintään 5 minuuttia. Kylpyhoito rentouttaa, lievittää stressiä ja rauhoittaa lasta. Silloin vauva nukahtaa nopeammin ja nukkuu pidempään. On tärkeää, että vesi ei ole liian kuumaa tai kylmää, suositeltu lämpötila on 37 - 39 o C.

Syitä, miksi vauva ei ehkä nuku hyvin:

• Epäaktiivinen käyttäytyminen hereillä ollessa.
• Epämukavuuden tunne, kuten rypistynyt lakana, raskas viltti, täysi vaippa.
• Huone on kuuma tai kylmä (lämpötilan tulee olla 20 - 22 o C). On suositeltavaa tuulettaa huone 2 kertaa päivässä.
• Vieraat äänet, kuten television toiminta, puhelimen soitto, vanhempien äänekäs viestintä.
• Kirkas valo huoneessa.
• Vatsakipu, koliikki.

Lasten, jotka ovat tottuneet nukahtamaan matkapahoinvoinnin takia käsivarsissaan, on vaikeampi nukahtaa yksin. Täällä äidit luovat oman menetelmänsä. Voit viettää aktiivisemmin aikaa ennen nukkumaanmenoa, jotta vauva on väsynyt, vähentää melua ja himmentää lastenhuoneen valot, laulaa kehtolaulua tai vain jutella rauhallisesti ja hellästi vauvan kanssa.

Totuttaakseen vauvan rutiiniin äidin tulee noudattaa sitä itse. Nouse klo 06:00 ja herätä vauva, pese, ruoki ja laita nukkumaan puolentoista tunnin kuluttua. Jatka aikataulussa. 2-3 viikon kuluttua vauva noudattaa äidin sääntöjä.

Vesihoidot ja voimistelu

Päivittäiset vesitoimenpiteet 2 kuukauden iässä suoritetaan puhtaassa vedessä

Päiväohjelman noudattaminen kannattaa sekä ruuan ja unen että kylpemisen suhteen. Äiti viettää vesihoitoja samaan aikaan. Sinun on pestävä murut ottaen huomioon seuraavat säännöt:

• Saippuaa, kylpyvaahtoa tai shampoota saa käyttää vain kerran viikossa.
• Päivittäinen kylpeminen tavallisessa puhtaassa vedessä.
• Kamomilla- tai narukeitteen lisääminen on sallittua, jos vauvalla on piikkilämpö.
• Veden lämpötila kylvyssä on 37 - 39 o C.
• Uiminen ei ole välttämätöntä vain iltaisin. On tärkeää, että tämä toimenpide suoritetaan joka päivä samaan aikaan.
• Toimenpiteen kesto on 5-8 minuuttia.

Yleensä kylvyn jälkeen vauva on väsynyt, syö ja menee nukkumaan.

Äitien ei tulisi unohtaa päivittäisiä harjoituksia lapselle. Se tehdään aamulla ensimmäisen tai toisen unen jälkeen. Et voi harjoitella heti syömisen jälkeen.

Aamuharjoitukset alkavat vauvan kevyillä vedoilla. Sitten he taivuttavat ja taivuttavat jalkoja, levittävät kädet sivuille tai ylös / alas, "pyörä" -harjoitus. Jos lapsella on koliikkia, hiero vatsaa. Aseta vauva selälleen ja aja lempeillä käsien liikkeillä myötäpäivään navan ympäri. Taivuta murujen jalat vatsaan, kevyesti painamalla.

Viihde

Ulkona kävelyt ovat erittäin tärkeitä kahden kuukauden ikäiselle vauvalle. Lämpimänä vuodenaikana niiden keston tulisi olla vähintään 2 tuntia. Kesällä on parempi mennä ulos ennen klo 11.00 ja klo 16.00 jälkeen, silloin aurinko ei paista paljon, eikä ilma ole niin kuuma. Vauvaa ei saa altistaa suoralle auringonvalolle.

Älä mene kävelylle talvella. Jos ilman lämpötila on alle -10 ° C, on parempi pysyä kotona. Jos lapsi ei nuku kävelyn aikana, ota hänet syliisi ja näytä ympäröivä maailma. Yritä kävellä puistoissa tai pihoilla, kaukana meluisilta teiltä.

Jos haluat pitää vauvan kiireisenä, voit leikkiä hänen kanssaan. 2 kuukauden ikäiselle vauvalle kannattaa valita pelejä, jotka stimuloivat näön ja kuulon sekä fyysisten ja henkisten kykyjen kehitystä.

Harjoita näköä ja kuuloa ottamalla keltainen tai punainen helistin ja nostamalla se vauvan yläpuolelle yli 30 cm:n korkeudelle. Soita lelua, liikuta sitä eri suuntiin. Vauva seuraa helistintä silmillään. Näin silmälihaksia ja huomiokykyä harjoitetaan. Äänessä lapsi kääntää päätään.

Fyysistä kehitystä varten aseta vauva vatsalle ja jätä lelu eteen. Lapsi yrittää tavoittaa hänet, nostaa päätään. 2-3 minuutin kuluttua anna tämä lelu lapselle, jotta hän ymmärtää, että hän ei turhaan yrittänyt tavoittaa sitä. Lue kirjoja, joissa on runoja tai satuja vauvalle, laula lauluja, tee se ilmeellä. Klassisella musiikilla on myös myönteinen vaikutus murusien henkiseen kehitykseen.

Yhteenveto

Sekä äidille että lapselle rutiinien noudattaminen on vaikea tehtävä. Vauvan hoitoon kannattaa sopeutua ja sen perusteella tehdä oma, jota noudatat jatkuvasti. Silloin vanhemman on hyvin pian helpompi suunnitella päivä, ja vauva nukahtaa helpommin ja nopeammin.

Ensimmäisen kuukauden aikana vanhemmat tottuivat uusiin tehtäviin, olivat huolissaan, katselivat jokaista ihopoimua ja jokaista täplää vartalossa, vapisevat jokaisesta vauvan äänestä.

Vauvan elämän ensimmäiset neljä viikkoa ovat kuluneet, paljon on tullut tutuksi ja ei niin kauheaksi, nyt on aika hallita lapsen hoito-ohjelma 2 kuukauden iässä, mikä ei muutu paljon, mutta tiettyjä suuntauksia ilmenee, jotka liittyvät lievään laskuun uniajan pituudessa ja valveillaolojen lisääntymisessä.

Silitä vauvan rintaa rintalastan alareunasta (xiphoid prosessi) olkapäähän 3-5 kertaa välttäen maitorauhasten aluetta.

Laita vauva vatsalle. Muuten, sinun tulee yrittää asetella vauva tällä tavalla ennen jokaista ruokintaa - tämä on erinomainen ehkäisy suolen koliikkia ja napatyrää vauvassa. Ja jos tuot myös taipuneet jalat vatsaan niin, että vauvan perse "näyttää" ylöspäin, niin tässä asennossa kuulet varmasti, että jeepit ovat pitkään halunneet päästä ulos. Joten ruokinnan jälkeen ne eivät repeä vauvan vatsaa sillä tavalla.

Tässä asennossa kahden kuukauden ikäinen lapsi voi pitää päätään ylhäällä useita kymmeniä sekunteja. Voit edistää tätä asettamalla värikkäitä leluja hänen eteensä. Joten lapsi on kiinnostunut ja kestää kauemmin pää pystyssä. Ehkä hän jopa yrittää napata ne lelut.

Vatsallaan makaavan lapsen selkää silitetään ylhäältä alas tai alhaalta ylös. Voit myös lisätä vinot vedot selkärankaan (kalanruoto), jos lapsella on mukava makaamaan niin pitkään, eikä hän vastusta sitä. Itse selkärankaa ei voi hieroa. Hieronta tulee lopettaa kevyin koko vartalon vedoin.

Mikä vaikuttaa vauvan kehitykseen tällä hetkellä?

Tämän ikäinen lapsi kiinnittää silmänsä hyvin, joten on aika kiinnittää sänkyyn matkapuhelin, joka houkuttelee vauvaa paitsi värin kirkkaudella, myös erilaisilla hahmoilla ja musiikilla. Ripusta se vauvan silmien korkeudelle pinnasängyssä niin, että lapsella on mahdollisuus koskettaa sitä, mutta ei repiä sitä irti. Muuten tällaisen rakenteen putoaminen voi pelotella lasta suuresti.

Tänä aikana on tärkeää kehittää lapsen tuntoaisteja. Tätä varten laita hänen käsiinsä vuorotellen kylmiä ja lämpimiä, pehmeitä ja kovia, sileitä ja karkeita esineitä. Se on erittäin hyödyllinen ja lapset pitävät pallon pyörittämisestä pehmeillä piikillä kämmenessä ja jalassa.

Valmistaudu käymään klinikalla

Joka kuukausi lääkärin vastaanotolla vauva punnitaan ja sen pituus mitataan. Toisen kuukauden lapsen painon tulisi lisätä keskimäärin 800 g, mutta se voi tulla raskaammaksi kaikki 1000 g.

Kahden kuukauden kuluttua valtakunnalliseen rokotusohjelmaan sisältyy rokotus B-hepatiittia ja pneumokokki-infektiota vastaan. Jo tässä vaiheessa saat suunnitelman mukaan lähetteen yleisiin kliinisiin kokeisiin (veri- ja virtsatutkimukset) sekä lähetteen kapeiden asiantuntijoiden (neurologi, kirurgi) konsultaatioon. Tämä on tärkeää tehdä ennen kolmea kuukautta, sillä saat erittäin vakavan yhdistelmärokotteen hinkuyskää, kurkkumätä, tetanusta ja poliota vastaan ​​kolmen kuukauden iässä.

Lapsen hoitaminen edellyttää vanhemmilta uteliaisuutta, tietoisuutta kaikista vivahteista ja viimeisimmistä suuntauksista lasten kasvatuksessa ja kehityksessä missä tahansa iässä. Sivustoltamme löydät paljon hyödyllistä tietoa, jonka avulla voit elää tämän ahdistuneen ajan ilman pelkoa ja ilman huolta siitä, että et tiedä jotain pienistäsi.

Tämän aiheen paljasti sinulle harjoittava lastenlääkäri ja kahdesti äiti Elena Borisova-Tsarenok ja kahden lapsen isä Mihail Gavrilov.

Ammatteja ja toimintoja on monia, mutta yksi maailman vaikeimmista on äitiystyö. Lapsen kasvattaminen ja hoitaminen vaatii täydellistä omistautumista. Päivän aikana äidin on ruokittava lasta useammin kuin kerran, seurattava häntä kävelyllä ja suoritettava erilaisia ​​hygieniatoimenpiteitä. Samaan aikaan useimmat äitiyslomalla olevat naiset tekevät kotitöitä ja haaveilevat henkilökohtaisesta ajasta. Suunnittelu auttaa. Tarjoamme huomionne noin 2 vuoden hoito-ohjelman.

Tila - mikä se on ja miksi sitä tarvitaan?

Jokainen tietoinen äiti tietää, että kaksivuotias vauva pitää ruokkia 3-5 kertaa päivässä, käydä kävelyllä ja nukkua päivällä. Jos teet kaikki nämä toimet sattumanvaraisesti, ei ole vaikeaa hämmentyä. Haluatko menestyä ja pysyä rauhallisena? Kirjoita lapsesi 2-vuotiaana, jos et ole aiemmin käyttänyt suunnittelua. Se on järjestetty toimintosarja päivän aikana. Hyvä myös lapselle. Lapset, jotka elävät "sääntöjen mukaan", kasvavat rauhallisemmin, järjestäytyneempänä. Näillä vauvoilla ei ole ruokahaluongelmia, aikaisin herääminen ja ajoissa nukkumaanmeno. Jos noudatat järjestelmää varhaislapsuudesta lähtien, lapsi sopeutuu onnistuneesti päiväkotiin ja sitten kouluun.

Esimerkki toimintasuunnitelmasta

Lapsen päivittäisen rutiinin tulee perustua hänen tarpeisiinsa. Kaksivuotiaana useimmilla lapsilla ei ole unihäiriöitä. Vauva nukkuu yöllä noin 10 tuntia ja herää vain erikoistapauksissa. Päiväunet ovat erittäin tärkeitä sille, että hän pystyy nukkumaan 1,5-2 tuntia keskellä päivää.

Voit nyt ottaa paperiarkin ja yrittää hahmotella likimääräisen päivittäisen rutiinin omalle pojallesi tai tyttärellesi.

Kaksivuotiaiden optimaalisen heräämisajan katsotaan olevan 7.00-8.00 aamulla. Vastaavasti vauva tulee laittaa nukkumaan viimeistään klo 22.00. Jos et aio lähettää lastasi päiväkotiin, nousu voidaan siirtää klo 8.00-9.00. Mutta muista, että nukkumaanmenoaika siirtyy tässä tapauksessa tunnilla.

Kahden vuoden iässä vauva syö aikuisten pöydästä, on suositeltavaa jakaa päiväannos kolmeen pääateriaan ja kahteen lisäateriaan. Aamiaisen, lounaan ja illallisen lisäksi sisällytä päiväsuunnitelmaasi iltapäivän välipala ja toinen illallinen. Tällaisten välipalojen aikana maito- ja piimätuotteet, keksejä, hedelmiä ja muita terveellisiä välipaloja ovat sopivia.

Konservatiiviset lastenlääkärit ja opettajat suosittelevat päivittäisiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa vähintään 2 kertaa päivässä kahden tunnin ajan. Nykyaikaisten äitien ei ole helppoa noudattaa tätä sääntöä ympäri vuoden. Yritä harjoitella itsesi käymään kävelyllä vauvasi kanssa kahdesti päivässä noin tunnin ajan suotuisissa sääolosuhteissa.

Mitä muita tavaroita tulisi sisältää 2-vuotiaan lapsen päivittäinen rutiini? Yritä jakaa jäljellä oleva aika tasaisesti kehittävien toimintojen (luovan, urheilun ja musiikin) ja pelien kesken.

Päivittäinen rutiini 2-vuotiaalle lapselle kotona: näyte

Esitämme huomionne likimääräisen päivittäisen rutiinin 2-3-vuotiaalle lapselle. Tässä suunnitelmassa on kaikki vauvalle tarpeelliset toimenpiteet ja toiminnot. Ja kuitenkin päivän ohjelma on yksilöllinen ja ainutlaatuinen jokaiselle perheelle. Otoksen perusteella voit helposti luoda oman suunnitelmasi unohtamatta mitään tärkeää.

• 8.00. Kiivetä.
• 8.00. Aamuhygieniatoimenpiteet, harjoitukset.
• 8.30. Aamiainen.
• 9.00. Koulutustoiminta/pelit.
• 10.00. Kävellä.
• 11.30. Pelit.
• 12.00. Illallinen.
• 12.30. Päiväuniin valmistautuminen.
• 13.00. Unelma.
• 15.00. Koulutustoiminta/pelit.
• 16.30. Välipala (iltapäivän välipala).
• 17.00. Kävellä.
• 19.00. Perhepäivällinen.
• 19.30. Koulutustoiminta/pelit.
• 21.00. Iltahygieniatoimenpiteet, nukkumaanmenorituaali.
• 22.00. Unelma.

Monille nykyaikaisille äideille tällainen päivittäinen suunnittelu voi tuntua liian tylsältä ja "oikealta". Missä on vanhempien vapaa-aika, kysyt. Tarvitseeko sitä todella viihdyttää ja kehittää koko ajan, kunnes lapsi on kiireinen "pakollisten" asioiden kanssa? Kohdassa "Kehittävät aktiviteetit / pelit" sisältyy yhteinen peli äidin kanssa tai lapsen yksittäinen peli tai luova toiminta. Ehdotetussa otoksessa tälle toiminnalle tarjotaan päivän aikana vain kolme varattua aikaväliä. Yksi niistä voidaan omistettu piirtämiseen, toinen - leikkimiseen suunnittelijan ja muiden lelujen kanssa, kolmas - oppitunnille kehitysoppaassa. Jos kokonainen tunti tai enemmän on varattu leikkiin ja kognitiiviseen toimintaan, tarjoa vauvalle monenlaista toimintaa. Anna lapsen leikkiä itsekseen ensimmäiset 10-20 minuuttia, sitten äiti liittyy prosessiin ja sen jälkeen voidaan yhdessä oppia jotain uutta.

Mistä aamu alkaa?

Vaikka olisitkin laatinut 2-vuotiaalle lapselle tuntipäivän, älä kiirehdi muuttamaan asunnostasi armeijan kasarmiksi. Lapsi, joka ei käy päiväkodissa, ei ole ollenkaan velvollinen nousemaan herätyskelloon. Anna hänen herätä 20 minuuttia aikataulun mukaista aikaa tai tuntia aikaisemmin. Määräaikoja voidaan noudattaa vähentämällä kävelyaikaa tai pelien ”vapaita” tunteja. Herätyksen jälkeen peseydy ja pukeudu. Sitten on aika tehdä yksinkertainen harjoitus, jonka jälkeen voit mennä aamiaiselle hyvällä tuulella. Kutsu virkistynyt vauva leikkimään vähän. Välittömästi aamiaisen jälkeen monet äidit haluavat viettää aikaa itselleen tai kotitöihin. Tuottavia aamutunteja voi käyttää kehittämiseen. Jos sää suosii kasvoillasi, voit levätä kotona aamiaisen jälkeen valmistautua kävelylle.

Kävele, lounas ja nuku

Raitis ilma ja fyysinen aktiivisuus ovat välttämättömiä lapsen harmoniselle kehitykselle. Valitse mukavat vaatteet kävelyyn sesongin mukaan. Mitä tehdä lapsen kanssa kadulla? Yhdistä oleskelusi leikkikentällä koulutustoimintoihin. Keskustele vuodenaikojen vaihtelusta ja kiinnitä lapsesi huomio ympäröivään maailmaan.

Kadun jälkeen on aika vaihtaa vaatteet ja syödä lounasta. Jos aika sallii, voit pelata vähän. Sitten sinun tulee valmistautua päiväuniin. Yritä ruokkia vauvasi ja laittaa hänet nukkumaan suunnilleen samaan aikaan. 2-vuotiaan lapsen päivittäinen rutiini tulisi rakentaa siten, että hän ei ylityötä eikä koe nälkää.

Bisnes illaksi...

Mitä tehdä heräämisen jälkeen? Päiväuni antaa lapselle mahdollisuuden rentoutua ja saada voimaa uusiin voittoihin ja löytöihin. Iltaisin vauva voi leikkiä, tehdä luovaa työtä äitinsä kanssa, käydä kävelyllä ja jutella töistä palanneiden perheenjäsenten kanssa. Älä unohda ruokkia lastasi iltapäivällä välipalalla ja illallisella. Viimeinen pääaterioista tulee järjestää viimeistään 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sen jälkeen voit järjestää toisen välipalan, jonka aikana tarjota vauvalle jogurttia, kaakaota tai kefiiriä pullan kera. 2-vuotiaan lapsen päivittäisen rutiinin ja ravinnon tulee vastata hänen tarpeitaan. Ei kannata pakottaa lapsia, jotka eivät halua syödä runsasta illallista, mutta vauvaa ei myöskään pidä jättää nälkäiseksi illalla.

Menee ajoissa nukkumaan

Iltarituaalit ovat tietty toimintosarja, joka suoritetaan päivittäin. Monien lasten on vaikea rauhoittua nopeasti ennen nukkumaanmenoa. Mutta jos järjestät nukkumaanmenon oikein, tässä ei ole ongelmia. Valmistaudu yöuneen pitäisi olla noin puolitoista tuntia. Pyydä lastasi laittamaan kaikki lelut pois. Iltaisen nukkumaanmenorituaalin pakollisia osia ovat hygieniatoimenpiteet ja vauvan nukkuminen. Monet lapset nauttivat kylpemisestä kylpyammeessa, joka on täynnä vettä. Vesitoimenpiteiden jälkeen voit pukea pyjamat ja mennä nukkumaan. Iltarituaalin suosituin osa on lukeminen ennen nukkumaanmenoa. Riippumatta 2-vuotiaan lapsen rutiinista ja päivittäisestä rutiinista, yritä tuoda tähän upea perinne siihen.

Päivittäisen hoito-ohjelman oikean valmistelun salaisuudet

Päivittäinen suunnittelu on tärkeä osa vanhemmuutta. Jos lapsi on usein tuhma "ilman syytä" tai vaatii jatkuvaa huomiota, kannattaa miettiä, mitä hän tekee koko päivän. Fyysisen ja psykoemotionaalisen stressin oikea jakautuminen hereillä ollessa on avain vauvan hyvään mielialaan ja hyvinvointiin. Kuinka säveltää 2-vuotiaalle lapselle? Kirjaa ylös tarkka ruokailu- ja nukkumisaika. Jaa kaikki aikavälit näiden pisteiden välillä aktiivisiin ja passiivisiin peleihin, voimisteluihin ja älyllisiin aktiviteetteihin. Varaudu siihen, että poikkeat joka päivä suunnitelmasta. Älä koskaan pakota lasta tekemään jotain vastoin hänen tahtoaan.

Kuinka opettaa lapsi päivittäiseen rutiiniin?

Jos sinulla on likimääräinen päivärutiini 2-vuotiaalle lapselle, on aika alkaa noudattamaan sitä. Kerro lapsellesi suunniteltujen toimien järjestys. Jos et ole aiemmin pitänyt kiinni suunnitelmista, varaudu siihen, että lapsi voi aluksi vastustaa aktiivisesti tällaista innovaatiota. Yritä hallita vauvan huomiota varovasti ja huomaamattomasti. Mitä nuorempia lapset ovat, sitä helpompi heidän on oppia uutta. Mitä nopeammin aloitat päivittäisen rutiinin, sitä helpompi on noudattaa sitä. Voit tehdä suuren julisteen kuvilla, jotka kuvaavat päivän toimintojen järjestystä. Ripusta työsi näkyvään paikkaan ja anna sen olla visuaalinen muistutus vauvalle.

Rutiini - sanasta "tilaa"

Jo "päivittäisen rutiinin" määritelmä vaikuttaa tylsältä ja vanhentuneelta monille edistyneille äideille. Missä päivittäisessä suunnittelussa on matkat ystävien luona ja kehityskeskuksissa sekä muita aktiviteetteja, jotka "ei mahdu" kävelylle varattuun kahteen tuntiin? Itse asiassa se, millaiset päivärutiinit 2-vuotiaalla lapsella on, on äidin päätettävissä. Näin ollen, jos lapsi käy säännöllisesti joillakin tunneilla, hän voidaan turvallisesti sisällyttää päivittäiseen rutiiniin. Mitä tulee viihteeseen - älä anna periksi niistä. Jos menet nukketeatteriin, vierailet tai vierailet eläintarhassa - säädä tilaa. Muista vain ruokkia vauvasi ajoissa ja, jos mahdollista, nukkua päivällä.

Yleisen järjestelmän ja vauvan edut ja ilo

Tulemaan rauhallisemmaksi ja järjestäytyneemmäksi, ja äitiä itseään auttaa 2-vuotiaan lapsen päivittäinen rutiini. Komarovsky - korkeimman luokan lastenlääkäri - neuvoo järjestämään vauvalle oikean rutiinin vanhempien mielenrauhan vuoksi. Eikä se ole vitsi! Totutettuaan lapsen tiettyyn toimintosarjaan päivän aikana, äiti tietää aina etukäteen, mitä hänen on tehtävä. Lapsi käyttäytyy rauhallisemmin eikä riitele vanhempiensa kanssa eikä toimi ilman syytä. Päivittäinen rutiini on hyödyllinen jokaiselle perheelle. Yritä elää "suunnitelman mukaan" - ja ymmärrät kuinka kätevää se on!

Kahden kuukauden ikäisen vauvan päivittäisen rutiinin tulisi koostua oikeasta unen, ruokinnan ja valveillaolojaksosta vuorotellen pakollisten hygieniatoimenpiteiden toteuttamisen kanssa.

Imetettävän vauvan likimääräinen (!) päivittäinen rutiini

• 6:00 Ensimmäinen ruokinta, aamuhygieniatoimenpiteet (vaipan vaihto, pesu, nenäkäytävien puhdistus, kynsien leikkaaminen.);
• 7:30-9:30 aamuunet;
• 9:30-11:00 Herääminen, vauvan asettaminen mahalle (). Toinen ruokinta (vastaruokittua vauvaa on pidettävä "pylväässä" sylkemisen estämiseksi). Menemme kävelylle;
• 11:00-13:00 Päivän unelma. Parempi kävellessä;
• 13:00-14:30 Kolmas ruokinta;
• 14:30-16:30 Unelma;
• 16:30-17:30 Neljäs ruokinta. Kehittävä toiminta: manipulaatioita helistimellä, lelun katseen kiinnittäminen, laulujen, lorujen, lastenlaulujen säestyksellä;
• 17:30-19:30 Unelma;
• 19:30-21:00 Viides ruokinta. Hygieniatoimenpiteet: lapsen kylpeminen (jos huoneen lämpötila ei ole alle 22 astetta, et voi kiirehtiä pukemaan vasta kylpettyä vauvaa, jolloin hän voi olla alasti viiden minuutin ajan);
• 21:00-23:30 Unelma;
• 23:30-00:00 Kuudes ruokinta;
• 00:00-6:00 Yön nukkuminen. Juuri tätä aikaväliä pidetään ihanteellisena kahden kuukauden ikäisen vauvan yölepolle, mutta pääsääntöisesti vauva herää yöllä, joskus jopa useammin kuin kerran - sinun ei pitäisi kieltäytyä hänen ruokinnasta.

Voit ladata ja tulostaa likimääräisen päivittäisen rutiinin Yandex.Diskistä -

Lisää päivittäisiä rutiinivaihtoehtoja 1-3 kuukauden ikäisille lapsille:

Tämä rutiini voidaan korjata ottaen huomioon vauvan yksilöllisyys.. Heikentyneet vauvat tarvitsevat usein enemmän unta. Voit mennä tapaamaan lasta, jolla on nälkä ennen sovittua aikaa (15-20 minuuttia ei ratkaise mitään). Uniaikaa säädellään täsmälleen samalla tavalla: oikukas ja yliväsynyt vauva voidaan laittaa aikaisin nukkumaan ja sikeä nukkuja hieman lisää unta.

Tämä kaikki koskee kuitenkin vain pieniä poikkeamia esittämistämme aikatauluista. Jotkut nuoret äidit, jotka eivät osaa tulkita oikein vauvansa käyttäytymistä, alkavat sopeutua hänen jokaiseen tyytymättömään vinkumiseensa. Seurauksena on, että ruokinta-, uni- ja hereilläoloaikataulut menevät sekaisin ja väistyvät epäjärjestelmällisyydelle ja kaoottiselle.

Vaikka lapsen käytöksessä on joitain poikkeamia(esimerkiksi hän voi sekoittaa vuorokaudenajan, olla hereillä yöllä ja nukkua päivällä), niitä voidaan ja pitäisi virtaviivaistaa. Jos tätä ei tehdä ajoissa, liiallinen äidillinen myötätunto johtaa siihen, että lapsen huonosta käytöksestä tulee normi, mikä tekee perheen elämäntavan järjestämisestä hankalaa muulle perheelle.

Keinovauvan päivittäisestä rutiinista

Keinotekoisilla seoksilla ruokitun 2 kuukauden ikäisen vauvan päivärutiini on hieman erilainen kuin äidinmaitoa saavan vauvan. Tämä selittyy keinotekoisen tuotteen pidemmällä (rintamaitoon verrattuna) assimilaatiolla. Tältä osin ruokinnan välisten taukojen tulisi olla vähintään neljä tuntia, joten keinotekoinen ruokintaaikataulu on seuraava: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Mitä tulee valveillaolo- ja unijaksoihin, ne pysyvät samoina kuin äidinmaidolla ruokittujen vauvojen kohdalla. Jokaisen lapsen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen tähän tilaan voidaan tehdä pieniä muutoksia.

Unen tärkeydestä

Unen laatu määrää vauvan fyysisen ja emotionaalisen tilan ominaisuudet.. Jos hän nukkui hyvin, se tarkoittaa, että hänellä on tarpeeksi voimaa aktiiviseen maailmankuvaan, peleihin ja kommunikointiin rakkaiden kanssa sekä erinomainen ruokahalu. Uninen lapsi on unelias ja oikukas.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan tulisi nukkua vähintään 16 tuntia vuorokaudessa, eikä nukahtava vauva tarvitse matkapahoinvointia ja silityksiä. Jos hän on terve, ruokittu ja asetettu ajoissa nukkumaan, nukahtamisessa ei pitäisi olla ongelmia, koska hän tarvitsee unta fysiologisesti.

Jos 2 kuukauden ikäisellä vauvalla on edelleen unihäiriöitä, on selvitettävä, mikä on tämän luonnottoman ilmiön syy. Vauva ei ehkä nuku hyvin seuraavista syistä:

• riittämätön aktiivisuus valveilla ollessa;
• hermoston lisääntynyt kiihtyvyys, herkkä jopa heikoille ärsykkeille (esimerkiksi seuraavan huoneen valo, putoaminen lapsen näkökenttään);
• synnynnäisen trauman seuraukset (tällaista ahdistusta havaitaan noin kolmen kuukauden ikään asti);
• epämukavuuden tunne (epämukava sänky, märät vaipat, nälän tunne tai ylensyöminen);
• liian kirkas valo;
• meluisa ympäristö;
• korkea kosteus tai kuiva ilma;
• lämpötilajärjestelmän rikkominen lastenhuoneessa (optimaalisen lämpötilan katsotaan olevan 20-24 astetta);
• kipua vatsassa.

Luemme myös kuinka kauan vastasyntynyt vauva nukkuu vuorokaudessa —

Vauvoilla, jotka opetetaan keinuttamaan käsivarsissaan, voi olla suuria vaikeuksia nukahtaa. Kun unihäiriön syy on selvitetty, on ryhdyttävä toimenpiteisiin sen poistamiseksi (antaa vauvan liikkua hereillä, luoda rauhallinen ympäristö ennen nukkumaanmenoa: mykistää television ääni, älä anna muiden perheenjäsenten puhua äänekkäästi huoneessa, jossa vauva nukkuu). Pääasiallinen unen normalisoitumiseen vaikuttava tekijä on vauvan muniminen samanaikaisesti. Kun hän on tottunut järjestelmään, hän alkaa nukahtaa itsekseen.

Nukkumisen järjestäminen

Nukkumista varten lapsella tulee olla mukava pinnasänky, jossa on kova elastinen patja () ja litteä tyyny. Jotta vauva voisi nukkua täysin, on luotava optimaaliset olosuhteet:

• tuuleta hyvin lastenhuone;
• aseta sänky uudelleen ja varmista, että lakana ei muodosta taitoksia, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta;
• jos huone on aurinkoisella puolella, ikkuna on varjostettava;
• vaihda vaippa tai vaippa ennen nukkumaanmenoa;
• ruoki vauva.

Koska kahden kuukauden ikäinen vauva tarvitsee edelleen läheistä yhteyttä äitiinsä, hän tuntee hänen poissaolonsa jopa unessa. Sängyssä olevan vauvan unelle on ominaista lyhyt ja epäjatkuvuus. Monet äidit huomaavat tämän poistuessaan hetkeksi huoneesta, jossa heidän vauvansa nukkuu.

Täysin erilainen tilanne havaitaan, jos äiti on lähellä: vauva nukkuu sikeästi ja pitkään. Siksi lastenlääkärit neuvovat imettäviä äitejä päiväsaikaan, etteivät ne revi vauvaa rinnasta ruokinnan aikana, vaan makaa hänen vieressään noin neljäkymmentä minuuttia. Hyöty osoittautuu kaksipuoliseksi: äiti saa mahdollisuuden rentoutua ja taukoa kotitöistä ja vauva saa voimaa seuraavaan hereille.

Vauvan ruokintaa edeltävä kylpeminen voi tehdä yöunista pidempiä ja täydellisempiä.

Monet äidit ovat kiinnostuneita kysymyksestä kahden kuukauden ikäisen vauvan kapaloimisen suositeltavuudesta nukkumaan mennessä. Aikaisempina vuosina tätä manipulointia pidettiin pakollisena. Nykyaikaiset lastenlääkärit ovat sitä mieltä, että se ei ole ollenkaan välttämätöntä. Poikkeuksena on, kun vauva nukkuu levottomasti heiluttaen käsiään. Joskus löysä kapalointi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.

Ruokinnan ominaisuudet

Ihanteellinen vaihtoehto vauvan asianmukaiselle kehitykselle on imetys, koska äidinmaito imeytyy täydellisesti lapsen kehoon, sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vasta-aineet, jotka suojaavat lasta patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta.

Imetyksen vivahteet

Fysiologisin on ilmainen imetystapa, jolloin vauva saa äidinmaitoa "tarpeen mukaan". Vauvan vaativa itku tai levottomuus ovat merkkejä siitä, että vauva on nälkäinen.

Huolimatta tämän lähestymistavan näennäisestä spontaanisuudesta, kävi ilmi, että syömisen tarve esiintyy muruissa kolmen tunnin välein päivällä ja neljän tunnin välein yöllä, joten tämä on melko sopusoinnussa nykyaikaisten lastenlääkäreiden suositteleman päivittäisen rutiinin kanssa.

Tätä ruokintaohjelmaa useimmat kokeneet äidit harjoittavat väittäen, että se ei ainoastaan ​​​​täytä vauvan psykologisia ja fysiologisia tarpeita, vaan myös minimoi maidon pysähtymisen riskin (). Vauvat, jotka saavat rinnat pyynnöstä, eivät käytännössä itke, koska he eivät tunne vain kylläisyyttä, vaan myös tyyneyttä ja mukavuutta, joka on lähellä sitä, mitä he kokivat synnytystä edeltävän kehityksen aikana.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan rintamaidon päivittäinen normi on noin 900 ml (kerta-annos - 130 ml). Kuinka seurata, saako vauva määrätyn normin? Ohjeena voi olla hänen rinnassa oleskelunsa kesto. Yhden ruokinnan keskimääräinen kesto on kaksikymmentä minuuttia.(aktiivisimmat ja vahvimmat vauvat saavat tarpeekseen neljännestunnissa). Luemme yksityiskohtaisesti kuinka paljon rintamaitoa tai korviketta vauvan tulisi syödä -

On lapsia, jotka kääntyvät pois rinnasta viiden minuutin kuluttua. Tämä hetki ei selvästikään riitä kyllästämään lasta. Tämän tekevät yleensä heikentyneet vauvat, jotka ruokkivat yksinomaan "kevyt" maitoa, joka tulee heidän suuhunsa ilman pienintäkään ponnistelua. Tämän "syötteen" lopettamisen myötä he lopettavat imemisen. Asiantuntijat suosittelevat, että äidit lyövät ensimmäisen maidon annostuksen saadakseen pienen laiskan syömään kunnolla. Sitten vauva imee juuri niin paljon kuin hänen pitäisikin.

Äidit huomioi!

Hei tytöt) En uskonut venytysmerkkien ongelman vaikuttavan minuun, mutta kirjoitan siitä))) Mutta minulla ei ole minnekään mennä, joten kirjoitan tänne: Kuinka pääsin eroon venytysaroista synnytyksen jälkeen? Olen erittäin iloinen, jos menetelmäni auttaa sinuakin...

Tällä ruokintavaihtoehdolla vauva voi kuitenkin kokea nesteen puutetta, koska "etu" maito sisältää enemmän nestettä ja "taka" maito sisältää enemmän rasvaa. Tällaisen epätasapainon mahdollisuuden sulkemiseksi pois äidin tulee neuvotella lastenlääkärin kanssa - hän auttaa häntä valitsemaan tarvittavat ruokintataktiikat.

Ei myöskään ole toivottavaa pitää vauvaa rinnassa liian pitkään. Joillakin vauvoilla ruokintaprosessi kestää noin tunnin. Syötyään ensimmäiset 20 minuuttia he pitävät nänniä suussaan ja imevät sitä toisinaan. Tällaisten vauvojen äitien tulee olla tietoisia siitä, että tämä voi vaikuttaa nännien tilaan.

Jatkuvan mekaanisen vaikutuksen vuoksi ne voivat muodostua ja voivat aiheuttaa erittäin kivuliaita tuntemuksia jokaisen ruokinnan aikana. Tämän estämiseksi sinun tulee poistaa varovasti nänni jo kylläisen murun suusta.

Toinen imetyksen riittävyyden indikaattori on märkien vaippojen ja vauvan likaamien vaippojen määrä. Kahden kuukauden ikäinen vauva, joka saa riittävästi äidinmaitoa, virtsaa 12-15 kertaa päivässä. Tuolin tila voi olla erilainen. Jotkut vauvat kakkaavat jokaisen ruokinnan jälkeen, toisilla uloste kahdesta neljään kertaan päivässä: tätä pidetään myös normina (taiteilijat tekevät tämän harvemmin - enintään kerran tai kaksi kertaa päivässä).

Keinotekoisten ruokinnasta

Mausteruokittuja vauvoja ruokitaan vain tiettyinä aikoina. Tämä on pakotettu toimenpide, joka johtuu siitä, että keinotekoisen seoksen sulattamiseksi, vaikka se onkin äidinmaidon analogia, mutta hieman eroaa siitä koostumuksessa ja hyödyllisissä ominaisuuksissa, se vie enemmän aikaa.

Kahden kuukauden ikäisiä vauvoja ruokitaan sovitetuilla maitokorvikkeilla numero 1. Ruokintakertojen määrä (5-6 kertaa) ja yhden annoksen tilavuus (120-140 ml) on ilmoitettu jokaisessa pakkauksessa. Ilmoitettua annosta ja ruokintakertojen määrää ei suositella ylittämään. Keskoset ja erittäin pienipainoiset vauvat ovat erityisellä ruokintaohjelmalla, joka on lastenlääkärin valvonnassa ja määräyksellä.

Jos imetyksen aikana vauvalle annetaan juomavettä vain erityisen kuumina päivinä - janonsa sammuttamiseksi (äidinmaito on hänelle sekä juomaa että ruokaa), niin keinotekoisille ihmisille se on ehdottoman välttämätöntä. Keinotekoisille eläimille on annettava juomavettä ruokinnan välisissä tauoissa.

Huolimatta siitä, että keinovauvoja ruokitaan pullollaan, äitien ei tulisi ruokkia niitä pinnasängyssä, vaan sylissään: näin syntyy kaivattu ruumiillinen kontakti rakkaimman kanssa.

Lasten (sekä vauvojen että keinovauvojen) ruokinnan jälkeen on tarpeen pitää niitä pystyasennossa kolmen minuutin ajan, jotta mahalaukkuun päässyt ilmamäärä pääsee poistumaan siitä. Runsas ("suihkulähde") röyhtäily on syy ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, koska tämä voi viitata joihinkin ruoansulatuskanavan patologioihin.

Heräämisen ominaisuudet

2 kuukautta on aika, jolloin vauva alkaa kiinnittää huomiota ympäröivään maailmaan. Jos aiemmin hänen heräämisensä liittyivät vain virkistäytymistarpeeseen, niin nyt hän pystyy pysymään hereillä puolitoista tuntia.

Kun vauvan psykoemotionaalinen ja henkinen kehitys lisääntyy, myös hänen aktiivisuus lisääntyy. Tunteessaan kyvyn hallita lihaksia (johtuen flexor-lihaksen sävyn heikkenemisestä), hän alkaa suorittaa monia määrätietoisia liikkeitä. Näkö ja kuulo, jotka paranevat päivä päivältä (vauva näkee esineitä seitsemän metrin päässä hänestä), antavat hänelle mahdollisuuden tunnistaa rakkaansa ja navigoida vähitellen avaruudessa. Tätä helpottaa suurelta osin niskalihasten vahvistuminen, jonka ansiosta vauva voi kääntää päätään tarvitsemaansa suuntaan.

kävelee

Erittäin hyödyllinen jokaiselle lapselle, joka kävelee raittiissa ilmassa. Niiden kesto lämpimänä vuodenaikana voi olla vähintään puolitoista tuntia. Parhaat ajat tähän ovat aamu (ennen klo 11) ja ilta (klo 16 jälkeen). On parasta kävellä puiden pitsisessä varjossa, joka suojaa vauvaa kirkkaalta auringonvalolta.

Talvella kävelyt 2 kuukauden ikäisen lapsen kanssa ovat mahdollisia vain yli -10 asteen lämpötiloissa. Istuvan vauvan paras vaatetus on luonnonturkiksella vuorattu puolihaalari, jonka alaosa on tehty kirjekuoren muodossa.

Herätty vauva on otettava pois rattaista ja näytettävä hänelle ympäröivä maailma. Vauvan kanssa kävelyn tulisi olla paikassa, joka on kaukana kaasutetuista moottoriteistä: hiljaisessa puistossa tai rauhallisella pihalla.

Toimintaa ja opettavaisia ​​pelejä

Kahden kuukauden ikäinen on hyvä aika treenata aisteja. Jotta vauva oppii seuraamaan liikkuvia esineitä keskittyen niihin, on ostettava useita erittäin kevyitä ja kirkkaita helistimiä, jotka on maalattu punaisella, keltaisella ja oranssilla, koska nyt hän havaitsee vain nämä lämpimät värit. Helistimen äänen ei pitäisi olla pelottavaa, vaan miellyttävää.

• Kun otat helistimen, voit lähestyä vauvaa sivulta ja ravistaa sitä kolmekymmentä senttimetriä hänestä pakottamalla vauvan kääntämään päätään äänen suuntaan. Siirrettyään lelun toiseen käteen, he saavuttavat samalla tavalla hänen päänsä kääntymisen vastakkaiseen suuntaan. Äiti voi yksinkertaisesti soittaa vauvalle lempeällä äänellä, lähestyen pinnasänkyä eri puolilta, jotta hän, reagoimalla ääneen, kääntää päänsä oikeaan suuntaan;
• Helitin on hyödyllistä laittaa lapsen käteen. Heikot sormet voivat pitää sitä vain kolmekymmentä sekuntia. Tämä on erinomainen harjoitus, joka valmistelee käden lihaksia tarttumista varten;
• Voit ripustaa vauvan sängyn päälle kirkkaiden helistimen seppeleen, jotta hän yltää käsiin tai jalkoihin. Seppeleen aiheuttama ääni vastauksena vauvan kosketukseen yllättää ja ilahduttaa häntä, pakottamalla hänet heiluttamaan käsiään ja liikuttamaan jalkojaan entistä aktiivisemmin;
• Vauvan eteen voidaan asettaa kirkas helistin vatsalle (on parempi tehdä tämä pinnasängyssä ilman patjaa tai areenalla). Terveen vauvan tulee nostaa päätään, nojata käsivarsiinsa ja katsoa eteenpäin nostaen rintaansa. Kirkas esine varmasti kiinnittää hänen huomionsa ja saa hänet pysymään tässä asennossa jonkin aikaa tutkien edessä olevia esineitä;
• Pienten lihasten motoristen taitojen kehittämiseksi voit leikkiä lapsen kanssa "valkopuolisessa harakassa". Jokaisen sormen läpi käyminen ja hierominen on tarpeen lausua riimin teksti.

Kehitystoiminnan kesto vauvan kanssa ei saa ylittää kahtakymmentä minuuttia. On tarpeen puhua hänen kanssaan hellästi, emotionaalisesti, usein vaihtaen intonaatiota, lukea lasten runoja, laulaa yksinkertaisia ​​kappaleita. Kun vauva "humisee", kehotetaan äitiä kommunikoimaan, on tarpeen vastata hänen kutsuunsa. Muuten "kävely" pysähtyy pian, mikä johtaa väistämättä puheen viivästymiseen ja emotionaalisen kehityksen rikkomiseen.

Voimistelu ja hieronta

Uiminen

Kun uitat kahden kuukauden ikäistä vauvaa, sinun on noudatettava useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Erityisten pesuaineiden käyttö on sallittua enintään kerran viikossa;
• Päivittäiseen uimiseen murut käyttävät tavallista puhdasta vettä;
• Jos vauvalla on hikoilua tai vaippaihottumaa, voit lisätä kylpyyn kamomilla- ja naruhauteita;
• Optimaalinen veden lämpötila vauvan uimiseen on kolmekymmentäseitsemän astetta;
• Vauvaa ei tarvitse pestä ennen nukkumaanmenoa yöksi. Jos vauva vastustaa ja on tuhma, voit tehdä tämän päiväsaikaan tai aamulla, kun hän on hereillä.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan hoitaminen ei ole helppo ja erittäin vastuullinen tehtävä. Jos huolehtiva ja rakastava äiti noudattaa tasaisesti samaa päivittäistä rutiinia, hän pystyy tulevaisuudessa suojelemaan perhettä ongelmilta, joita ilman järjestelmällisesti kasvatettujen vauvojen vanhemmat kohtaavat. Mitä nopeammin vauva tottuu järjestykseen, sitä helpompi on sopeutua ympäröivän maailman olosuhteisiin.

LUE MYÖS: ja lukea aiheesta

Video: mikä on lapsen tila?