Isoäitini polvien kipuun. Polvinivelkipu: syyt, hoito, miksi polviin sattuu, mitä tehdä sille, miten ja miten niitä hoidetaan

Polvikipu, olipa se kuinka voimakas tahansa, heikentää merkittävästi elämänlaatua. Suosikkiulkoilulajistasi ei ole iloa, tehokkuus laskee, yksinkertaisesta ostosmatkasta tulee ongelma.

Artikkelissamme pohditaan, mitä tehdä, jos polvinivelet sattuvat, miten niitä hoidetaan ja onko mahdollista päästä eroon polvien epämukavuudesta ikuisesti - viimeinen kysymys on erityisen tärkeä iäkkäille ihmisille, jotka pitävät jäykkyyttä ja niveliä kipu olla iän välttämätön seuralainen.

Kivun diagnostiikka

• Sinun on selvitettävä kivun luonne. Kipu voi olla terävää, polttavaa, pistävää, särkevää.
• Peruuta kivun olosuhteet- yöllä, harjoituksen jälkeen, kävellessä, aamulla äkillinen terävä kipu.
• Oliko muita merkkejä nivelvauriosta: turvotus, hyperemia (punoitus), nivelten epämuodostumat, crunch, liikkuvuuden rajoitukset.
• Tarkista historia infektio, stressi, jalkavammat, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus.
• Suorita instrumentaalitutkimus lääketieteellisessä laitoksessa (MPU) - verikoe, röntgendiagnostiikka, nivelnesteen analyysi.

Polvikivun syyt

Nivelsairauksia on yli 200, joista useimpiin ei liity pelkästään kipua, vaan vain oireiden ja tutkimusten perusteella voidaan määrittää, mikä aiheuttaa polvikipua.

Traumaattiset patologiat

Traumaattisissa patologioissa polvikipua esiintyy nivelvammoissa (shokit, kaatumiset, pitkäaikainen rasitus nivelissä - tyypillinen urheilijoille) tai yleisissä kehon sairauksissa.

Harkitse tärkeimpiä traumaattisia patologioita.

Polvinivelen murtuma

Polvilumpion murtuma tai siirtymä, reisiluun ja/tai sääriluun nivelmurtumat. Pudotessa korkealta polvillesi, auto-onnettomuudessa jne.

Uhri kokee törmäyksen hetkellä terävää, voimakasta kipua, ajan myötä kipu ei lopu, se voi heiketä hieman, mutta voimistuu painettaessa tai kävellessä.

Nivel turpoaa, muotoutuu, täyttyy verellä (hemartroosi), polvi ei taipu, polvilumpio muuttuu epänormaalin liikkuvaksi.

Polven sijoiltaanmeno

Sille on ominaista nivelen luiden siirtyminen toisiinsa nähden. Polvinivelen sijoiltaanmeno voi olla monimutkainen (täydellinen, epätäydellinen, vaikeuttaa pehmytkudoksen repeämä jne.).

Tavallinen dislokaatio johtuu polvivamman tai synnynnäisen epämuodostuksen seurauksena: nivelsiteiden heikkous tai liiallinen joustavuus, reisiluun tasaiset liukureitit nivelessä, polvilumpion liiallinen sijainti.

Nyrjähdys, jänteiden, nivelsiteiden repeämä

Vaurion asteesta riippuen (yksittäisten kuitujen osittaiset repeämät, epätäydellinen repeämä, täydellinen repeämä) oireita esiintyy: rypistymistä ja naksahtelua liikkuessa, mustelmia repeämiskohdan alapuolella, rajoitettua nivelen taivutusta-pidennystä, polven turvotusta, liian liikkuvaa nivel (ja nivelsiteiden täydellinen repeämä). Kipu on terävää ja voimakasta, mutta pienellä vammalla se ei välttämättä ilmene heti, vaan hetken kuluttua.

Bursiitti

Perinnivelpussin tulehdus vammojen, infektioiden, aineenvaihduntahäiriöiden, autoimmuunisairauden vuoksi. Esiintyy usein urheilijoilla ja ihmisillä, joilla on lisääntynyt paino. Polvi turpoaa, kivut vaihtelevat voimakkuudeltaan, mutta lisääntyvät rasituksessa ja yöllä.

meniskin repeämä

Voi johtua traumasta tai rappeutuvista muutoksista rustokudoksessa. Akuutille vammalle on ominaista voimakas kipu, turvotus ja liikkuvuuden rajoittaminen. Degeneratiivisten muutosten oireet ovat lieviä.

Nivelsairaudet

Polvikipu voi olla oire sairaudesta.

Olemme listanneet Yleisimmät sairaudet, joissa on polvinivelen kipuoireyhtymä:

Reumatismi

Diagnoosi on paljon harvinaisempi kuin 1800- ja 1900-luvuilla. Tämä johtuu sekä penisilliinin löytämisestä (ja sitten muiden antibioottien tuotannosta) että menneisyyden heikoista diagnostisista kyvyistä, jolloin lähes kaikki nivelsairaudet johtuivat reumasta.

Reumatismille tyypillinen merkki on vuorotteleva nivelkipu: ensin yksi nivel tulehtuu, sitten toinen. Esimerkiksi polven kipu laantuu, mutta esiintyy toisessa suuressa nivelessä (kyynärpää, lonkka).

Reuma on yleisempää lapsilla ja nuorilla, sairaus kehittyy ylähengitysteiden streptokokki-infektion jälkeen.

Huomautus: pitkälle edennyt reuma johtaa sydämen (reumaattinen sydänsairaus) tai hermoston (korea) vaurioitumiseen

Reaktiivinen niveltulehdus

Se on yleisempää lisääntymisiässä, koska niveltulehdus johtuu useimmiten patogeenisista mikrobeista, jotka pääsevät ihmiskehoon seksuaalisesti.

Paljon harvemmin reaktiivinen niveltulehdus johtuu maha-suolikanavan infektioista tai nenänielun tarttuvasta tulehduksesta (tonsilliitti, influenssa). 1-4 viikkoa sairauden jälkeen potilas huomaa, että hänen jalkansa alkoivat sattua yöllä.

Sekä suuret nivelet (polvet, nilkat) että pienet (isovarvas särkee tai särkee) voivat tulehtua ja loukkaantua. Polvinivelen kipuun liittyy turvotusta ja/tai punoitusta.

Joskus oireita ovat sidekalvotulehdus (silmien tulehdus ja kipu), keratoderma (jalkapohjien ihon paksuuntuminen).

Reiterin oireyhtymä

Virtsaputkentulehdus (tiheä, kivulias virtsaaminen), suolistohäiriöt liittyvät tavallisen reaktiivisen niveltulehduksen oireisiin.

Nivelrikko

Vanhusten sairaus. Ajoittain polvet särkevät yöllä "sään vuoksi". Nivelen kuormitus (pitkä kävely) lisää kipua, turvotusta, heikentää nivelten liikkuvuutta.

Levon ja lämmittelyn jälkeen kipu häviää.

Bakerin kysta

Polven takaosassa oleva kasvain aiheuttaa supistumisen tunteen, liikkumisvaikeuksia.

Osteochondritis dissecans (Koeningin tauti)

Luuta peittävä rusto hilseilee, sairas polvi kipeä, ja kun fragmentti on täysin kuoriutunut, nivelen liikkuminen on vaikeaa.

Osgood-Schlatterin tauti

Se diagnosoidaan yleisemmin teini-ikäisillä. Polvien kipu pahenee portaita ylös ja alas noustessa, kyykkyissä.

Nivelreuma

Autoimmuunisairaus, jonka mekanismi ei ole selvä. On huomattu, että lähtöolosuhteet ovat tavanomaiset immuunijärjestelmän kuormitukset: stressistä ja infektiosta hypotermiaan. Omia soluja vastaan ​​hyökkäävät immuunielimet aiheuttavat nivelen, erityisesti sen nivelkalvon, tulehduksen.

Immuunisolujen hyökkäyksen vaikutuksesta kalvo turpoaa, sen tilavuus kasvaa ja alkaa sitten kasvaa läheiseen rusto- ja luukudokseen. Prosessin tuloksena on kipu polvinivelissä, joka muuttuu sietämättömäksi yön toisella puoliskolla.

Sairaus kestää vuosia, hoito koostuu ei-steroidisista tulehduskipulääkkeistä, kortikosteroidihormoneista, kultavalmisteista (krizanol, tauredon, auranofin), immunosuppressanteista, malarialääkkeistä.

Kihti (kihti niveltulehdus)

Se johtuu väärästä aineenvaihdunnasta. Alkoholin väärinkäytön vuoksi "puriinituotteet" (liha, savustetut lihat, suolakurkku).

Veressä muodostuva virtsahappo laskeutuu niveliin natriumuraattikiteinä. Kasvavat "talletukset" vaikuttavat vähitellen nivelen liikkuvuuteen, esiintyy vakavia kipukohtauksia, kohtausten välinen aika lyhenee vähitellen.

Polvien verisuonikipulle on ominaista vetoaistimukset suonen kulkua pitkin, joskus potilaat huomaavat terävän pistelyn tunteen.

Vain lääkäri voi yksityiskohtaisen tutkimuksen jälkeen sanoa, miksi polvi sattuu, jos ilmeistä vahinkoa ei ollut. On kohtuutonta hieroa polviniveltä lääkkeellä, joka "auttoi naapuria". Loppujen lopuksi se, mikä auttaa nivelvamman paranemisessa, voi aiheuttaa taudin autoimmuunimekanismin pahenemisen.

Polvikivun hoito

Lääkäri valitsee hoito-ohjelman diagnoosin perusteella.

Terapeuttisilla toimenpiteillä pyritään torjumaan:

• taudin syyn kanssa- infektio, kasvain, epänormaalit aineenvaihduntaprosessit, immuunijärjestelmän toimintahäiriö.
• kipuoireyhtymän kanssa- Oireellinen hoito sisältää kipulääkkeet, nivelensisäiset salpaukset.
• degeneratiivisten prosessien kanssa- kondroprotektoreita sisältävät valmisteet auttavat palauttamaan nivelen rustokudoksen.

Tarvittaessa he turvautuvat kirurgiseen toimenpiteeseen, artroplastiaan, käyttävät fysioterapiaa ja terapeuttisia harjoituksia nivelille.

Kipulääkkeet

Luettelo toiminnoista niille, joilla on polvikipuja - mitä tehdä tilan lievittämiseksi.

Kivun syy	Mitä tehdä
Selvästi vamman aiheuttama kipu	Varmista nivelen ja raajan liikkumattomuus, jää tai kylmä kompressi polvessa. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Niveltulehduskipu (reaktiivinen, nivelreuma jne.)	Vain lääkäri määrää spesifisen hoidon mikrobilääkkeillä ja tulehduskipulääkkeillä. Yökipuihin voit laittaa lämmittävän kompressin, mehiläismyrkkypohjaisia ​​voiteita.
Kipu niveltulehduksessa (traumaattinen, ikään liittyvä, ylipainoisilla) harjoituksen jälkeen tai yöllä	Kaikki lämmittävät kompressit yrttitinktuuralla, voiteiden hankaus kondroprotektoreilla.

Vaikeaa nivelkipua lievittää ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID).

Mutta useimpien potilaiden (ihmiset, joilla on ylipainoa, ikään liittyviä muutoksia nivelissä) ei tarvitsisi miettiä mitä tehdä kivulle, jos he noudattaisivat ennaltaehkäisevä minimi:

1. Asianmukainen ravitsemus riittävällä määrällä kalsiumia, vitamiineja, taistelu ylipainoa vastaan;
2. Raskaiden kuormien vähentäminen nivelessä työn vaihtamiseen asti, jos se koostuu "jaloillaan seisomisesta" koko päivän;
3. Systemaattinen fysioterapiaharjoituksia vahvistaa lihaksia ja nivelsiteitä - hyvä lihaskorsetti vähentää luiden kuormitusta;

Nivelsairaudet voivat kehittyä vuosien kuluessa ja heikentää merkittävästi elämänlaatua. Oikea-aikainen käynti lääkärissä ja kansanlääkkeiden arsenaali auttavat säilyttämään liikkumisen ilon vanhuuteen asti.

Video - mitä lääkärit sanovat?

Nivelten hoito kotona - kansanreseptejä

Kursseilla käytetään luonnollisiin ainesosiin perustuvia kotitekoisia reseptejä voideille ja pakkauksille - tämä on ainoa tapa saavuttaa kestävä tulos.

7 yksinkertaista kansanhoitoa polvikipuun:

Kotihoitoa on suositeltavaa käyttää säännöllisesti kansanlääkkeillä yhdistettynä perinteiseen lääketieteeseen ja nykyaikaisiin menetelmiin. Älä odota, kunnes tauti on jo vakiinnuttanut asemansa ja ilmoittanut olevansa kovalla kivulla, nivelten epämuodostumalla. Varhainen hoito lääkäriin nopeuttaa toipumista, kun taas taudin kroonisen muodon parantaminen on vaikeampaa.

Huomautus: hoito kansanlääkkeillä on sallittua vain lääkärin luvalla tutkimuksen ja diagnoosin jälkeen.

Polvi on monimutkainen ja yksi ihmiskehon liikkuvimmista ja kuormitetuimmista nivelistä, joten ei ole yllättävää, että polvimekanismi katkeaa jonain päivänä. Polvi alkaa antaa ensimmäiset signaalit lyhytaikaisen nivelkivun - nopeasti ohimenevän kivun - muodossa: tällaiset oireet ovat tuttuja monille ihmisille nuoresta iästä lähtien. Mutta vanhuudessa polvikipu lakkaa olemasta pieni harmiton häiriö: sen kanssa on vaikea kävellä, mennä ylös ja alas portaita, kävelystä tulee kuin kompassin jalkojen järjestämistä. Varmasti jokainen on nähnyt sellaisia ​​ihmisiä.

Siksi, jos polvi sattuu, sinun on mietittävä sitä nuoresta iästä lähtien.

Kuinka tarkasti polvi sattuu - tämä on tärkeää

Kaikki polven kivut voidaan jakaa ehdollisesti keston, voimakkuuden, luonteen ja syiden mukaan.

Ne voidaan jakaa kolmeen luokkaan keston perusteella:

• lyhytaikainen, ohimenevä muutamassa päivässä;
• pitkäaikainen (voi kestää vähintään kolme kuukautta);
• krooninen (kesto jatkuvasti, pienin lyhentynein remissiovälein).

Kivun voimakkuuden mukaan jaetaan heikko, kohtalainen, voimakas, voimakas.

Luonto:

• vetäminen, kipeä;
• terävä äkillinen;
• ammunta;
• sykkivä jne.

Kivun voimakkuus ja väri ovat äärimmäisen tärkeitä diagnoosin kannalta, koska kipuanalyysin avulla voimme epäillä paitsi tietyn patologian olemassaoloa, myös määrittää sen vaikuttavat alueet ja kehitysvaiheet.

lyhytaikainen kipu

Kenellä ei ole ollut polvikipuja jossain vaiheessa? Lyhytaikainen kipu voi johtua:

• liikunta;
• terävät amplitudiliikkeet saavuttavat nivelen rajoituksen kriittiset pisteet;
• pitkäaikainen liikkumattomuus (istuminen, kyykky, polvistuminen);
• kävely korkokengissä;

Tällainen kipu on seurausta lihasten tai jänteiden venymisestä, ja se yleensä häviää ilman hoitoa tai yksinkertaisten toimenpiteiden avulla: hieronta, vaivaaminen, voimistelu. Joskus pelkkä makuulla oleminen riittää vapauttamaan polven.

Kun sattuu tosi pahasti

1. Akuutti äkillinen kipu polvessa, joka ei häviä useaan tuntiin, on merkki välittömästä lääkärin hoidosta, koska se voi liittyä vammaan.
2. Pitkään häviämätön polvinivelkipu, joka ei liity aikaisempaan vammaan, kertoo: meneillään olevista rappeutumis-dystrofisista tai tulehduksellisista (mahdollisesti tarttuvista, autoimmuunisista, reaktiivisista) prosesseista nivelessä tai sen nivelsiteissä, jänteissä ja laukut; mikrotraumojen muodostuminen meniskissä tai nivelsiteissä väsymisstressin vaikutuksesta, jota esiintyy usein urheilijoilla.
3. Krooninen, lähes jatkuva kipu, johon liittyy yleensä rajoitettu liikerata, jossa polvea ei voida taivuttaa 90 asteeseen, on merkki pitkälle edenneestä artropatiasta.

33 tärkeintä polvikivun syytä

Jos polviin sattuu, syyt voivat olla vakavimpia.

Kipu voi johtua:

• polven traumaattinen tai traumaa edeltävä tila;
• piilevien prosessien seuraus: gonartroosi ja periartroosi;
• attriitti ja periartriitti;
• osteopatia ja osteokondropatia.

Jokaisen nimen takana on useita sairauksia, joilla on omat erityispiirteensä. Harkitse polvikivun yleisimpiä syitä.

Polvinivelvammat

Loukkaantumiset (siirtyminen, murtuma, nivelkiven repeämä, nyrjähdys/repeämä nivelsiteet jne.) ovat yksi yleisimmistä ongelmista urheilussa sekä lapsuudessa/nuoruudessa.

meniskin repeämä

Meniskopatia repeämän yhteydessä ilmenee:

• äkillinen terävä kipu;
• nivelen esto;
• kipu painettaessa sääriluun ja polvilumpion välistä painaumaa;
• turvotus, jota joskus pahentaa hemartroosi (verenvuoto nivelpussiin).

Revennyt on poistettava, koska sen läppä hankaa liikkeiden aikana nivelen rustokudosta ja tuhoaa sen vähitellen. Tätä prosessia kutsutaan kondromalasiaksi.

Nivelsiteiden repeämiseen liittyy:

• kipu ja turvotus;
• tyypillinen halkeama repeytyneestä nivelsiteestä;
• polven vakauden rikkomukset;
• eturistisiteen vammautuessa sääri liikkuu eteenpäin;
• takaosan ristisiteen vamma - selkä.

Kolmikon vamma on mahdollista molempien nivelsiteiden ja mediaalisen meniskin samanaikaisen repeämisen yhteydessä, ja oireet pahenevat: kipu, tukos ja epävakaus.

Gonartroosi

Toisella sijalla esiintyvyyden suhteen on rappeuttava-dystrofinen sairaus (), joka asteittain silpoi ja muotoilee niveltä.

Alkuoireet:

• lievä kipu polvissa harjoituksen jälkeen;
• pitkän liikkeen poissaolon jälkeen, etenkin istuma-asennossa, polvinivelet ovat jäykkiä, niitä on "tahdittava";
• periartroosin alkaessa synoviitin ensimmäiset ilmenemismuodot ovat mahdollisia: polvi turpoaa tasaisesti nivelpussin sisälle kerääntyvän nivelnesteen vuoksi.

Tulevaisuudessa gonartroosin edetessä on:

• lisääntynyt kipu, aamujäykkyys;
• liikkuessa ilmaantuu tylsää rypistystä;
• polvi on epämuodostunut subkondraalisen luun paksuuntuessa;
• nivelten välisen raon kaventumisesta johtuen polven vapaa liikkuvuus, nousukulma on yhä rajoitetumpi;
• niveltulehdus yleistyy ja vaikeutuu, voi johtaa Bakerin kystaan, nesteen kerääntymiseen polvitaipeen takaosassa

Polven myöhäinen nivelrikko voidaan määrittää:

• hellittämättömiin yökipuihin; ontuminen
• reiden ja säären aksiaalinen epämuodostuma (X-muotoiset jalat);
• polven kuoppainen pinta, joka johtuu ruston korvaamisesta kalsiumkertymillä;
• nivelsiteiden luutuminen;
• myopatia.

Polven niveltulehdus

Niveltulehdus on useammin ikään liittyvä sairaus, mutta jos polvinivelet sattuvat nuorena ja lapsuudessa, syynä voi olla niveltulehdus.

Niveltulehdus on systeeminen sairaus, joka ei vaikuta vain niveliin, vaan koko kehoon.

Tärkeimmät erot niveltulehduksen ja niveltulehduksen välillä ovat:

• Kipukohtaukset yö-/aamutunneilla, ohittavat liikkeen alkaessa (niveltulehduksessa kipu päinvastoin lisääntyy liikkeen myötä).
• Kivun murtava luonne.
• Lämpötilan nostaminen 38-40 asteeseen.
• Ihon pinta nivelen päällä voi olla turvonnut, punoitusta ja kuuma kosketettaessa.

Yleinen huonovointisuus johtuu niveltulehdusta aiheuttavien tulehdusinfektioiden myrkytyksestä.

Nivelreuma

Nivelreuma on uhkaavin niveltulehduksen muoto, joka vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään, hermostoon, virtsaelimiin, verta muodostaviin elimiin, näköön jne.

Tuhoaa nivelet symmetrisesti ja useita kertoja, muuttuen moniniveltulehdukseksi. Polvinivelet kärsivät harvemmin kuin käsien ja jalkojen pienet nivelet, joista nivelreuma yleensä saa alkunsa. Kärsivät useammin nivelreumasta nuorina ja nuorina. Tautiin liittyy useita oireyhtymiä (Still, Felty, pseudoseptinen, allergoseptinen), jotka ilmenevät leukosyyttien, ESR:n, kuumeen, ihottuman, pernan suurenemisen jne.

Reaktiivinen niveltulehdus

Reaktiivinen niveltulehdus aiheuttaa yksipuolisen vaurion, on luonteeltaan nopea, alkaa ja päättyy nopeasti yhteen niveleen ja kirjaimellisesti lentää toiseen. Niveloireet (kipu, turvotus, ihon punoitus) ilmaantuvat myöhään tartuntataudista (flunssa, vesirokko, vihurirokko jne.) toipumisen jälkeen.

tarttuva niveltulehdus

Sille on tunnusomaista nopea puhkeaminen, kuume ja yleisen myrkytyksen aiheuttama terveydentilan heikkeneminen. Sen aiheuttavat stafylokokki- ja streptokokki-infektiot sekä gonokokit, meningokokit, gram-negatiiviset suolistobakteerit. Nivelkipu on akuuttia, johon liittyy korkea kuume, ja se antaa muille alueille. Lapsilla tarttuva-allerginen muoto havaitaan useimmiten ihottuman, sidekalvotulehduksen, Quincken turvotuksen kanssa.

Kihti

Kihti valitsee harvoin polven, yleensä jalkoihin keskittyen. Se alkaa yhtäkkiä erittäin voimakkaalla kivulla, yleensä yöllä. Nivelen iho muuttuu punaiseksi, pian siihen muodostuu tofi - ulkonevia muodostelmia, jotka koostuvat uraattisuoloista. Kihdin syy on lisääntynyt virtsahappopitoisuus veressä - tämä johtuu aineenvaihdunnan heikkenemisestä.

Psoriaattinen niveltulehdus

Nivelpsoriaasissa esiintyy voimakkaasti turvonneita niveliä, luun paksuuntumista ja tyypillisiä valkoisia, kutiavia, hilseileviä läiskiä kehon ja päänahan iholla. Se on harvinaisempaa polvinivelissä kuin käsien nivelissä.

Nivelrikko

Nivelrikko on niveltulehduksen aiheuttama tulehduksellinen prosessi, joten siinä yhdistyvät molempien sairauksien oireet: kipu liike- ja levossa, turvotus ja punoitus, epämuodostumat, rypistys, periartriitti jne. Se kehittyy hitaasti liittyen olemassa olevaan nivelrikkoon.

Traumaattinen niveltulehdus

Traumaattiselle niveltulehdukselle on ominaista piilevä kulku: joskus se ilmenee vuosia vamman jälkeen. Traumaattisten vammojen pääoire: jatkuva kipeä kipu vammakohdassa; rätinä, nivelen turvotus.

Polvinivelen periartikulaaristen kudosten tulehdus

Polvet eivät satu niinkään nivelen epämuodostuman vuoksi, vaan sen pehmytkudosten (lihasten, kalvojen, nivelsiteiden, jänteiden) tulehduksen vuoksi. Se on periartriitti, joka aiheuttaa turvotusta.

niveltulehdus

Yleisin syy polvinivelten turvotukseen on niveltulehdus.

Synoviitin merkit:

• tasainen tasainen polven turvotus;
• kipu polven tunnustelussa ja liikkeissä;
• akuutissa märkivässä tai märkivä-hemorragisessa muodossa (septinen niveltulehdus), kuume, pahoinvointi ja heikkous ovat mahdollisia.

Septinen niveltulehdus vaatii kiireellisen pistoksen ja nesteen sisällön poistamisen nivelontelosta.

Bakerin kysta

Joissakin tapauksissa nivelnestettä kerääntyy nivelkapselin takapoimuihin muodostaen Bakerin kystan pallon muodossa polvitaipeen. Samaan aikaan polvialue turpoaa takaa, ja kun sitä yritetään taivuttaa, on takapintakipua. Jos kipu säteilee naapurialueille ja siihen liittyy pistelyä tai tunnottomuutta, tämä osoittaa, että kysta puristaa ääreishermoa.

Kystan repeämiseen liittyy voimakas kipu, turvotuksen lisääntyminen, ihon punoitus ja korkea kuume. Tämä vaatii kiireellistä aspiraatiota (punktiota).

Tendiniitti

Tendiniitti on jänteiden tulehdus. Jos polviin sattuu jatkuvan harjoittelun tai kovan työn jälkeen, on täysin mahdollista, että jänteet ovat tulehtuneet. Useimmiten jännetulehdus vaikuttaa polvilumpion omaan nivelsiteeseen. Tämä sairaus ei ole vain urheilua: runsaalla puolella ihmisistä polvet eivät satu niinkään osteoartropatiasta, vaan jänne-niveltulehduksesta, eli periartriitista. Ja syyt tähän ovat yksinkertaiset:

• ikään liittyvä kudosfibroosi, johon liittyy pseudokystien ilmaantumista;
• lättäjalka;
• polvinivelen dislokaatio;
• polven vakauden rikkomukset;
• reiden takaosan lihasten myofaskiaalinen oireyhtymä, jossa polvilumpion anatomisessa asennossa tapahtuu pakotettu muutos.

Polven jännetulehdus esiintyy lähes aina minkä tahansa vamman yhteydessä ja usein liittyy polven nivelrikkoon.

Merkkejä siitä, että polvi sattuu jännetulehduksen vuoksi:

1. Jännetulehdus ilmenee alkuvaiheessa tylsänä kipuna polvilumpion alla ja sääriluun niveltuberkkelin lähellä.
2. Aluksi kipua ilmenee vasta liikkeiden tai rasituksen jälkeen, mutta sitten se alkaa seurata kaikkia liikkeitä ja voimistuu koko ajan.
3. Jännitystä ja jäykkyyttä syntyy polvessa, sitä on vaikeampi avata.

Polven tendiniittitesti

Seuraavalla testillä voit diagnosoida nivelsiteen osittaisen tai täydellisen repeämän:

• Istuva- tai makuuasennossa polvi koukussa, kiinnitä se käsilläsi.
• Yritä suoristaa polvea vastustaen käsilläsi PIRM-menetelmän mukaisesti.

Jos polvea oikaistaessa kipua esiintyy polvilumpion alla tai lähellä polven ulkopuolen tuberkuloosia, tämä viittaa mahdolliseen jänteen tulehdukseen.

polven bursiitti

Bursiitti on jännepussien tulehdus, joka kiinnittää lihakset nivelnivelten luihin.

Toisin kuin polven niveltulehdus, joka ilmenee aina tasaisesti jakautuneena turvotuksena polven ympärillä (poikkeus on Bakerin kysta), se aiheuttaa paikallista turvotusta (yksi tai useampia) polven läheisyydessä. Turvotuksen sijainti vastaa jännepussien topografiaa, joita on polvinivelessä erittäin paljon: pääasiallisia on kymmenen. Jos pussi on syvällä, turvotusta ei ehkä näy.

Oireet riippuvat siitä, mihin pussiin se vaikuttaa.

Osteopatia ja osteokondropatia

Jos rappeumaprosessit vaikuttavat itse polvilumpioon, puhumme kondropatiasta.

Polvilumpion kondropatia esiintyy jatkuvassa fyysisessä rasituksessa, ja se voi olla myös seurausta polvimurtumasta. Se diagnosoidaan voimakkaasta kivusta, polven murtumisesta ja kyvyttömyydestä nojata sairaan jalkaan.

Osteopatiat (osteoporoosi, osteomyeliitti) ovat systeemisiä, vaikeasti hoidettavia patologioita.

Osteoporoosi vaikuttaa pääasiassa vanhuksiin, erityisesti naisiin. Mukana kipeä krooninen kipu ja jatkuva luun tiheyden lasku, joka voi johtaa traumaattiseen polvimurtumaan – tämä vamma on toiseksi yleisin vanhuuden osteoporoosimurtuma lonkkamurtuman jälkeen.

on harvinainen tarttuva luusairaus, joka vaikuttaa luuytimeen.

Se alkaa akuutisti voimakkaalla nivelalueen kivulla, sen turvotuksella, ihon punoituksella ja lämpötilalla 40 asti. Sitten sairaus muuttuu piileväksi ja voi edetä alkuvaiheessa lähes oireettomasti. Myöhemmissä vaiheissa märkivä paise alkaa tunkeutumalla ympäröiviin kudoksiin.

Nivelkipu voi johtua myös niin monista sairauksista, että niistä kaikista on mahdotonta puhua yhdessä artikkelissa. Se esittelee yleisimmät polvinivelkivun syyt.

Kuinka hoitaa polvikipuja

Polvinivelen syyt ja hoito liittyvät läheisesti toisiinsa. On mahdotonta antaa samaa järjestelmää kaikille patologioille.

Mitä tehdä, jos polvi sattuu yhtäkkiä

Älä yritä diagnosoida äkillistä akuuttia polvikipua. Vaikka se laantuisi, sinun täytyy ehdottomasti käydä ortopedilla ja tehdä diagnoosi. Ensinnäkin se koskee polvivammaa. Kuinka hoitaa polviniveltä, vain lääkäri voi päättää.

Traumaattisen vaurion tapauksessa ensiapu annetaan polven immobilisoinnin muodossa tiukan siteen tai ortoosin avulla. Voit kiinnittää siteen itse kotona ennen lääkärille käyntiä ja poistaa polven kuormituksen.

Jos dislokaatio tapahtuu, ortopedi yksinkertaisesti säätää polvea. Polvilumpion murtuma, meniskin repeytymä tai saattaa vaatia leikkausta, jonka jälkeen lääkäri myös immobilisoi polven ortopedisella segmentillä ja määrää kuntoutusohjelman.

Jos terävä kipu ilmaantui ilman syytä ja siihen liittyy yleisiä käsittämättömiä oireita, ortopedin tulee ohjata potilas reumatologille.

Mitä tehdä, jos polvi sattuu koko ajan

Sinun täytyy käydä reumatologilla:

• jatkuvaa kaikenlaista kipua, joka ei katoa kahteen kuukauteen tai kauemmin;
• syntyvät motoriset toimintahäiriöt;
• turvotuksen ja punoituksen esiintyminen polven alueella;
• ei-niveloireiden ilmaantuminen (kuume, pahoinvointi, ihottuma, silmä- ja muiden elinten sairaudet), johon liittyy kipua polvissa tai sen jälkeen.

Polvikivun diagnoosi

Ensinnäkin otetaan röntgenkuvaus.

Tulosten mukaan lääkäri voi määrätä seuraavan tyyppisiä tutkimuksia:

• CT tai MRI.
• Tiheysmittaus;
• Artroskopia (synoviitti, Bakerin kysta, meniskin ja nivelsiteiden vauriot).

Laboratoriodiagnostiikka suoritetaan:

• yleinen ja biokemiallinen verikoe, jossa on tutkimus reumaattisesta tekijästä;
• bakteerianalyysi (jos epäillään tarttuvaa niveltulehdusta) jne.

Polvikivun lievitys

Kipu artropatian (polvien rappeuttava-tulehdusprosessi) pahenemisen aikana lopetetaan:

• Tulehduskipulääkkeet (diklofenaakki, nimesiili, ketonaali jne.).
• Posttraumaattista kipua hoidetaan novokaiini/lidokaiinisalpauksella.
• Reisi- ja sääriluun lihasten kouristuksen vähentämiseksi määrätään antispasmodisia lääkkeitä (mydocalm, sirlalud).

Turvotuksen poistaminen polvesta

• Efuusion muodostumista nivelalueella synoviitilla vähentää glukokortikosteroidien (hydrokortisoni / deksametasoni) injektio.
• Hätätilanteessa nestettä poistetaan nivelestä (aspiraatio).
• Krooninen niveltulehdus on hoidettavissa proteolyyteillä (trypsiini/lysotsyymi).

Infektio- ja tulehdusprosessien hoito

Tartuntatulehduksessa suoritetaan eriytetty antibioottihoito ottaen huomioon tunnistettu taudinaiheuttaja ja halutun antibiootin valinta.

Nivelreuma vaatii pitkäkestoista monimutkaista hoitoa peruslääkkeiden (metotreksaatti/sulfasalatsiini), immunosuppressanttien (syklofosfamidi/siklosporiini) ja nykyaikaisten geneettisesti muunnetun biologian keinojen avulla.

Sitä on vaikea parantaa prosessin autoimmuuniluonteen vuoksi.

Lääketön polvikivun hoito

50 %:ssa tapauksista polvikipu ei liity vakavaan sairauteen (katso edellä: Lyhytaikainen kipu). Esimerkiksi jänteen nyrjähdykset tai lievä jännetulehdus voidaan hoitaa polvia vahvistavilla harjoituksilla.

Pitkä lista syksyn vaivoja sisältää kipeä polvikipu. Myrskyinen, sateinen aika saa koko kehon särkemään, ei vain luita. Usein jalat sattuvat intensiivisen harjoituksen, raskaiden kuormien jälkeen. Mutta jos kuormia ei ole, tämä on varoitus siitä, että olet alkanut kehittyä tai nivelrikko.

Jos polvi särkee levossa, tämä on aina merkki patologian olemassaolosta, mutta mikä on, on mahdotonta sanoa heti. Taudin todelliset syyt selvitetään diagnostisten ja laboratoriotutkimusten aikana.

Kun kipeä kipu polven alla on erittäin häiritsevää, on aika mennä ortopedille. Jos näin ei tehdä, voit päättää päiväsi pyörätuolissa. Nivelrikkoessa rusto ohenee ja nivelten pinnat joutuvat kosketuksiin toistensa kanssa aiheuttaen kipua. Vaikuttava alue turpoaa, iho muuttuu punaiseksi. Virukset ja infektiot voivat myös aiheuttaa kipua.

Joskus hermopäätteiden puristaminen selkärangan levyjen välissä heijastuu nivelkivuna. Lääkkeet, yrttikeitteet ja voimistelu auttavat joskus helpottamaan tilannetta. Usein kipu on kehon reaktio säähän - kostea, tunkkainen.

Syksyllä tämä ongelma alkaa vaivata joitain ihmisiä tavallista useammin, koska he etsivät tapoja päästä siitä eroon.

Miksi polvet särkee

Osoittautuu, että ainakin kerran vaurioituneet luumuodostelmat - dislokaatio, tulehdus - muuttavat rakennettaan, joka muuttuu huokoiseksi ja päästää kosteuden läpi. Yleensä huonon sään aattona ilman kosteus nousee, sitten suojaamattomiin kudoksiin tunkeutuva kosteus aiheuttaa monille tuttuja kipeitä kipuja.

Jotkut ovat jopa oppineet ennustamaan sadetta tai lunta omien tunteidensa perusteella. Syksyllä pilvisten päivien määrä lisääntyy, joten myös kiputiheys lisääntyy.

Joku yrittää pelastaa tilanteen käärimällä lämpimään huiviin ja peittämällä polven sellofaanilla. Ja he ovat oikeassa, se auttaa pitämään kosteuden poissa jaloista.

Jos polvisi särkee ajoittain, harkitse elämäntapaasi uudelleen, vähennä fyysistä aktiivisuutta ja paranna ruokavaliotasi. Suurin vaara on jatkuva kipu, johon liittyy turvotusta polvissa ja.

Kollageenisäikeet voivat olla osittain vaurioituneet tai nivelsiteet voivat nyrjähtyä.

Monet valittavat polvien alla olevasta kivusta, kun jalat kirjaimellisesti "kumisevat". Tämä johtuu joko ylityöstä, pitkästä kävelystä kantapäässä tai on oire sairaudesta, joka vaatii kirurgista hoitoa.

Jos säären osat kärsivät, kipu tuntuu jalan alaosassa. Tämä ei aina ole kriittistä ja terveydelle vaarallista. Sinun on vain ymmärrettävä yksityiskohtaisesti huonovointisuuden syyt. Jos syvä laskimotukos kehittyy, tarvitaan kiireellistä hoitoa. Kun verihyytymiä muodostuu alaraajoissa, yksi näistä hyytymistä voi irrota ja tukkia keuhkovaltimon. Ihminen voi tukehtua välittömästi.

Siksi jatkuvalla, ajoittain toistuvalla kipulla polven alapuolella, kiirehdi lääkäriin. Ortopedi tekee diagnostiikan, röntgenkuvat ja selvittää, miksi olet huolissasi kivusta.

Kun polvi sattuu, turpoaa, liikkuu huonosti ja taipuu, tunnet merkittävää epämukavuutta, tämä on jo vakavaa. Jos tuhovoimat ovat jo toiminnassa, polven paraneminen kokonaan on lähes mahdotonta. Voit vain pysäyttää tai hidastaa merkittävästi patologista prosessia.

Jotkut polvikivun syistä ovat:

1. . Yleisin nivelnivelten vaurioituminen. Kehitys kestää kauan, kun taas nivelen liikkuvuus heikkenee, on mahdotonta kävellä paljon, kyykkyä ja sitten nousta nivelistäsi, kiivetä portaita. Polvet alkavat rätisemään. Rustokerroksen kulumisen myötä luuelementtien välinen rako kapenee. Osteofyyttien kasvaessa tapahtuu verisuonten ja hermopäätteiden puristamista, nivel on epämuodostunut.
2. Meniskopatia tai meniskikysta. Yleensä toinen polvi sairastuu jonkin vamman tai nivelen säännöllisen sietämättömän kuormituksen vuoksi. Kipu on melko terävä, sykkivä. Nivelpussiin vaikuttaa tulehdus.
3. Verenkiertohäiriöt, joita esiintyy usein nuorilla luun nopean kasvun tai hypotermian vuoksi. Ajan myötä kivun voimakkuus vähenee.
4. . Sitä esiintyy sekä nuorilla että naisilla. Polvi ei vain satu sietämättömästi, varsinkin yöllä, vaan se myös tulehtuu. Polvi sattuu sään takia. Syitä lääkärit kutsuvat suurta painoa, ikää ja heikentynyttä vastustuskykyä.
5. . Polven nivelpussin tulehdus, kun se on täytetty nesteellä, jossa on patogeeninen mikrofloora. Tämä tapahtuu loukkaantumisen tai lisääntyneen kuormituksen jälkeen. Jalkaa on vaikea siirtää, se turpoaa. Henkilö tuntee yleistä huonovointisuutta.
6. . Täällä nivelen nivelkalvo vaikuttaa, prosessiin liittyy turvotusta ja polttavaa kipua.
7. . Sairaus diagnosoidaan yli 40-vuotiailla lihavilla naisilla. Heidän on vaikea kiivetä portaita, suoristaa turvonneita jalkojaan. Patologia ulottuu melkein kaikkiin nivelkomponentteihin - kapseliin, nivelsiteisiin, jänteisiin, lihaksiin.
8. Kondromatoosi. Tämän taudin yhteydessä rustokudoksesta muodostuu kyhmyjä nivelpussin kuoreen. Liitos menettää kosteutta, rypistyy liikkuessaan. Kun kudosta puristaa, kipu tuntuu.
9. Kondropatia. Rusto kuolee polvivamman vuoksi. Mikä tahansa liike aiheuttaa voimakasta kipua. Et voi seistä jaloillaan.
10. Kasvain. Neoplasma puristaa pehmytkudoksia, joita hermot ja verisuonet alentavat.
11. . Sitä esiintyy lapsilla, nuorilla. Aluksi se on pienikokoinen, ei aiheuta erityistä uhkaa terveydelle. Mutta kun se kasvaa, jalka lakkaa taipumasta. Vain leikkaus voi auttaa.

Aikuisten ja lasten kivun syyt ovat samankaltaisia, mutta niissä on joitain eroja.

Joskus esikouluikäiset lapset valittavat kipeästä polvesta vanhempiensa huomion puutteen vuoksi. Ja tapahtuu myös niin, että sairaus todella huolestuttaa lasta ja tuo hänelle haittaa.

Kasvun nopeutuessa pojille kehittyy Osgood-Schlatterin tauti, jonka jälkeen polvet alkavat satuttaa illalla tai yöllä. Tulehduksen puuttuessa nuoren tila palautuu normaaliksi muutaman kuukauden kuluttua.

Jotkut systeemiset sairaudet aiheuttavat myös polvikipuja - osteoporoosi, kihti, nivelreuma, Pagetin tauti. Kipuoireyhtymän syiden joukossa on lukuisia vammoja - mustelmat, repeytyneet nivelsiteet, jänteet, meniskit, murtumat, dislokaatiot.

Miesten polvikipujen syy on vammat. Luistin - kaatui, pelasi jalkapalloa - laittoi jalkansa kiusallisesti, juoksi minibussin perässä - kompastui. Tässä on kipu ja turvonnut jalka. Vähitellen mustelma paranee, ja mies unohtaa sen. Mutta joskus vamman seurauksena rusto- tai meniskinpala voi katketa, mikä vaurioituu ja aiheuttaa kipua liikkuessa. Tästä johtuen nivel voi vääntyä ja lopettaa suoristumisen.

Kun jalka sattuu polvesta jalkaan, tämä johtuu lihasten, hermojen venymisestä tai vaurioista, verihyytymien esiintymisestä suonissa, niveltulehduksesta, polvitaipeen kystasta.

Jos raajan yläosa reidestä polveen sairastuu, syynä voivat olla suonikohjut, osteokondroosi, tulehdus, nyrjähdys, lihasjännitys ja heikentynyt verenkierto.

Selän polven alla olevan kivun voi laukaista märkivä-tulehdusprosessi, meniskin kysta tai sen repeämä tai verisuonisairaus.

Arkuus on merkki kehon toimintojen rikkomisesta. Jos henkilöllä ei ole vakavia sairauksia, ongelma ratkaistaan ​​itsenäisesti lisäämällä fyysistä aktiivisuutta tai laihduttamalla.

Mitä tehdä

Jos polvisi rypistävät ja särkevät, etkä voi päättää, mitä tehdä asialle, mene klinikalle ja käy tutkimuksessa, jotta hoito voidaan aloittaa ajoissa. Diagnostinen kompleksi sisältää laboratoriotutkimusten toimituksen, luuydinpunktion, sivelynäytteet patogeenien esiintymisen varalta, röntgenkuvat, MRI, ultraääni ja muut.

Kotona anna ensin jalkasi levätä, ota anestesia - parasetamoli tai analgin. Kiinnitä polveen jäähdytysside, tämä on välttämätöntä vamman sattuessa. Aseta raaja koholla olevalle paikalle. Käsittele avoimet haavat antiseptisella aineella. Ja sitten lääkäriin.

Ortopedi selvittää taudin todellisen syyn ja auttaa lievittämään vaikeita oireita lääkkeiden avulla. Vakavia vikoja hoidetaan vain leikkauksella.

Nivelmeteopatiaa autetaan voittamaan useita yksinkertaisia ​​toimenpiteitä:

• Nivelten kipeän tilan lievittämiseksi päivinä, jolloin ulkona lämpötila laski jyrkästi, tuli pakkasta, käy infrapunasaunassa tai kuivahöyrykylvyssä. Lämmittely kuumassa kylvyssä tai tavallisessa kylvyssä ei ole sen arvoista. Korkea kosteus vain lisää hermojuurien turvotusta ja lisää niiden herkkyyttä ulkoisille ärsykkeille.
• Sesongin ulkopuolella yritä olla ylijäähdyttämättä, pukeutua lämpimämmin, huolehtia ongelma-alueesta. Voitele raaja säännöllisesti voideella, tee sidoksia villakankaasta.
• Lepo ja uni parantavat kaikki sairaudet. Älä ylityötä päivän aikana, koska tämä johtaa meteopaattisten reaktioiden pahenemiseen.

Kaikki edellä mainitut menetelmät auttavat lievittämään epämukavuutta. Ongelma voidaan ratkaista tehokkaasti poistamalla sen syy.

Jos säänmuutoksen aikana jalat särkevät ja katkeavat, varaa aika reumatologille tai ortopedille. Tutkimus on joka tapauksessa välttämätöntä, vaikka kipu esiintyisi vain huonolla säällä, ja muun ajan terveydentila palautuu normaaliksi.

Sääoireet voivat olla merkki vakavan nivelsairauden, kuten nivelrikon, kehittymisen varhaisesta vaiheesta. Nykyään taudin havaitsemiseen käytetään erittäin tarkkoja laitteita, joten patologian tunnistaminen ei ole vaikeaa.

Terapeuttinen hoito auttaa pääsemään eroon kivusta, normalisoimaan aineenvaihduntaprosesseja luukudoksissa, tarjoamaan heille riittävän määrän ravintoaineita stimuloimalla verenkiertoa.

Lääkäri voi määrätä kondroprotektoreita, erilaisia ​​​​lisäravinteita, monimutkaisia ​​lääkkeitä. Asiantuntija neuvoo myös kuinka muuttaa ruokavaliotasi. Tuotteista sinun tulee syödä useammin kalaa, lihaa, tattaria, ohraa.

Nykyään on olemassa hyviä lääkkeitä, jotka parantavat luiden tilaa, pysäyttävät niiden tuhoutumisen ja heikentävät meteopatiaa varhaisessa vaiheessa.

Terve, vahva kroppa selviytyy helpommin sääriippuvuudesta ja erilaisista haavoista kuin heikentynyt. Silloin tunnet olosi erinomaiseksi millä tahansa säällä.

Urheilu, liikunta, vammat voivat johtaa polvilihasten, nivelsiteiden ja ruston muodonmuutokseen. Joillekin ihmisille polvikipu voi olla niin vakavaa, että se rajoittaa päivittäistä toimintaa, kun taas toisille tämä epämukavuus muodostaa esteen aktiiviselle elämäntavalle. Siksi on tärkeää tietää, jos polviin sattuu, mitä tehdä tässä tapauksessa. Mutta ennen kuin aloitat tämän epämukavuuden hoidon, on tarpeen selvittää esiintyneen taudin tärkeimmät syyt.

Miksi polvet sattuvat: mahdolliset syyt

Tästä aiheutuva kipu polvissa on merkki vakavasta sairaudesta. Mutta jotta voit päättää, mitä tehdä ja miten hoitaa, sinun on ensin selvitettävä perimmäiset syyt. Tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat kipua polvissa, ovat seuraavat tekijät:

1. Vammat. Voimakkaan polveen kohdistuvan iskun seurauksena voi ilmetä jyrkkä kaatuminen, voimakasta kipua sekä polvinivelen tulehdusta.
2. Patellan sijoiltaan. Vahinkoon liittyy terävä kipu ja voimakas polven turvotus.
3. meniskin vamma. Meniski on pyöristynyt rusto polvinivelessä, joka vaurioituu helposti terävällä kyykkyllä ​​tai kierteellä. Lääkäri diagnosoi tämän syyn sisäisen tutkimuksen, ultraäänen, röntgenkuvan jälkeen.
4. Polven nivelsiteen repeämä. Syynä voi olla voimakas kaatuminen, isku, epäonnistunut jalan käännös.
5. niveltulehdus. Vakavampi syy on niveltulehdus. Tämä sairaus johtuu ikään liittyvistä muutoksista polvessa, luukasvaimissa.
6. Nivelreuma. Voit tunnistaa tämän taudin turvonneista polvilumpioista ja voimakkaasta arkuudesta.
7. Kihti. Tämä sairaus johtuu ylimääräisestä virtsahapon määrästä kehossa, mikä johtaa punotukseen ja kipuun nivelissä.

Mitä tehdä, kun polviin sattuu ja se murisee

Akuutin tai kroonisen polvikivun ilmenemistä ei pidä jättää huomiotta, joten on tarpeen käydä lääkärin vastaanotolla. Diagnoosin jälkeen asiantuntija kertoo, mitä tehdä tietyssä tapauksessa. Hoito voi sisältää tabletteja, voiteita, hankausta, fysioterapiaa, leikkausta.

Kuinka käsitellä polvikipua

Tästä johtuva polvikipu vaatii välitöntä diagnoosia ja hoitoa. Täydellisillä terapeuttisilla toimenpiteillä pyritään poistamaan kivun syy ja ehkäisemään sitä edelleen. Karkealla raastimella raastettu raa'an perunan ja sipulin pakkaus auttaa lievittämään jyrkästi ilmaantunutta tulehdusta. Nämä komponentit on sekoitettava, käärittävä puhtaaseen puuvillakankaaseen ja levitettävä tulehtuneelle alueelle. 20 minuutin kuluttua kompressi on poistettava ja vartalo pestävä lämpimällä vedellä.

Joskus syy, miksi nivelet sattuvat, on ylipaino, joten potilaan on noudatettava vähäkalorista ruokavaliota. Jos kipu johtuu niveltulehduksesta, käytä kotitekoista voidetta tulehtuneen nivelen hieromiseen. Tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on sekoitettava seuraavat aineosat:

• 100 g vodkaa,
• 20 g ruokasuolaa,
• 100 g hunajaa
• 200 g retiismehua.

Kyykkyssä

Arkuus kyykkyjen aikana ilmenee voimakkaan fyysisen rasituksen, intensiivisen urheiluharjoituksen, mustelmien, äkillisten liikkeiden, nivelsiteiden repeämien, polven jänteiden tulehduksen, vitamiinien puutteen, niveltulehdusten, suolakertymien vuoksi. Jos polvisi sattuu paljon kyykkyssä, seuraavat suosituksemme kertovat, mitä tehdä:

1. Jos tunnet epämiellyttävää epämukavuutta polvissasi kyykkyjen aikana, sinun tulee välittömästi makaamaan tasaiselle alustalle ja nostaa jalat mäkeen.
2. Lämpimät kylvyt eteeristen öljyjen kanssa voivat auttaa lievittämään oireita. Kun olet ottanut rentouttavan kylvyn, sinun on pyyhittävä polvisi kuivaksi ja voideltava se puhdistamattomalla öljyllä.
3. Jos arkuuteen liittyy crunch, epäillään niveltulehdusta. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin.
4. Jos polviin sattuu ajoittain, mitä tehdä tässä tapauksessa etkä tiedä kuinka välttää sitä, niin on suositeltavaa noudattaa ruokavaliota, syödä enemmän vihanneksia, hedelmiä, vitamiinikompleksia glukosamiinia, kondroitiinia. Minimoi rasvaisten ruokien, savustetun lihan, suolaisten, makeiden ja tärkkelyspitoisten ruokien kulutus. Hoidon aikana et voi urheilla.

Yöllä

Vaikka polvet olisivat täysin levossa, ne eivät ehkä lakkaa satuttamasta. Kipeää, epämiellyttävää kipua voi seurata koko yön. Tästä ongelmasta valittavilla potilailla lääkärit diagnosoivat laskimotukoksen, laskimotukoksen, verisuonisairaudet, niveltulehdukset ja niveltulehdukset, ylipainon ja nivelvammat. Seuraavat vinkit auttavat sinua selviytymään tästä yön epämukavuudesta:

1. Jos polvinivelet sattuvat yöllä, niin pakkaus ruokalusikallisesta sinappia auttaa hyvin, 1 rkl. kasviöljy. Sekoita kaikki, lämmitä vesihauteessa. Levitä sitten saatu seos polveen ja peitä liinalla.
2. Jos tiedät, että sinulla on ajoittain kipukohtauksia yöllä, valmistele etukäteen alkoholihankaus perunan versojen perusteella. Tätä varten laita kourallinen perunan versoja puolen litran purkkiin kaatamalla vodkaa. Anna hautua kolme viikkoa, määritellyn ajan jälkeen, käytä lääkettä jokaiseen nivelissä esiintyvään epämukavuustapaukseen.

Turvonnut ja kipeä polvi kaatumisen jälkeen: mihin lääkäriin ottaa yhteyttä

Jos polvikivun syy on kaatumisesta johtuva vamma, tarvitaan välitöntä lääkärinhoitoa. Sinun on vierailtava lääketieteellisessä laitoksessa seuraavien asiantuntijoiden henkilökohtaiseen konsultointiin:

• reumatologi,
• manuaalinen terapeutti,
• ortopedi,
• kirurgi,
• traumatologi,
• fysioterapeutti,
• hieroja.

Tuloksena oleva polven turvotus osoittaa suuren nestemäärän kertymisen niveleen. Tässä tapauksessa lääkäri suorittaa pistoksen selvittääkseen tämän nesteen etiologian ja tehdäkseen tarkan diagnoosin. Lisäksi asiantuntija antaa lähetteen verikokeeseen päätelmän vahvistamiseksi. Jos kaatui polvelle, eikä kiireellisesti ole mahdollista käydä sairaalassa, sinun on annettava ensiapu itse:

1. Ota makuuasento, jotta loukkaantunut jalka lepää täydellisesti.
2. Levitä kylmää esinettä tai jäätä turvonneeseen polveen puolen tunnin ajan.
3. Oireiden vähentämiseksi, jos polviin sattuu, voit käyttää 10 murskattua aspiriinitablettia, ruokalusikallista jodia ja vodkaa. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi ja levitä valmis kompressi kipeälle paikalle puolen tunnin ajan. 30 minuutin kuluttua tämä seos on pestävä pois polvesta.

Vaikka toteutettujen toimenpiteiden avulla olisi voitu minimoida kipua ja lievittää turvotusta, sinun täytyy silti käydä lääkärissä henkilökohtaisessa tutkimuksessa ja sulkea pois vakavat ongelmat. Mitä nopeammin otat yhteyttä asiantuntijaan, sitä nopeammin sisäisen tulehdusprosessin pätevä hoito suoritetaan.

Kansanlääkkeet polvikivun hoitoon

Jos polvisi ovat jatkuvasti kipeät, perinteinen lääketiede neuvoo, mitä tehdä. Todistetut parantajien reseptit vaikuttavat suotuisasti tähän sairauteen ja antavat sinun pian tuntea helpotusta. Kansanlääkkeiden valmistukseen tarvittavat ainesosat voidaan ostaa kasvien apteekeista tai valmistaa itse. Seuraavia reseptejä pidetään tehokkaimpina kansanmenetelminä:

Resepti numero 1. Hankausta, jos niveliin sattuu. Tämä lääke valmistetaan kolmesta tuoreesta takiaisen lehdestä ja vodkasta. Ensin sinun on kierrätettävä lehdet lihamyllyn läpi ja puristettava mehu. Sekoita saatu mehu vodkaan suhteessa 1: 1. Hiero kipeitä polvia valmistetulla lääkkeellä tai tee siitä kompressioita yöllä. Kun teet tämän toimenpiteen, älä unohda peittää polven yläosaa muovikelmulla ja peittää lämpimällä huivilla.

Resepti numero 2. Taikajuoma, jos polviin sattuu. Akuutin kivun hoitoon käytetään merisuolasta, vedestä, ammoniakista ja kamferialkoholista valmistettuja pakkaa. Tämän lääkkeen valmistamiseksi noudata seuraavia mittasuhteita:

• 1 litra lämmintä vettä
• ruokalusikallinen merisuolaa
• 100 grammaa 10 % ammoniakkia,
• teelusikallinen kamferialkoholia.

Liuota ensin merisuola veteen, sekoita ammoniakki ja kamferialkoholi erillisessä astiassa. Yhdistä sitten alkoholi ja suolaliuos ja aloita ravistaminen sekoittimella, kunnes muodostuu homogeeninen koostumus. Tätä työkalua voidaan käyttää polvipakkaamiseen yöllä. 3 viikon kuluttua kipuoireet eivät enää häiritse sinua.

Resepti numero 3. Voidetta, jos polviin sattuu. Tämän tehokkaan lääkkeen valmistamiseksi sinun on ostettava mäkikuismaa, siankärsämöä ja vaseliinia fytoapteekista. Ota ruokalusikallinen kutakin lääkekasvia ja vaseliinia, jotka on sulatettu aiemmin vesihauteessa. Sekoita kaikki komponentit huolellisesti ja jauha tasaiseksi. Tuloksena olevaa voidetta tulee käyttää polven pyyhkimiseen ennen nukkumaanmenoa.

Video: Miksi polviin sattuu ja ruskistuu ja mitä tehdä asialle?

Jaksottainen tai jatkuva epämukavuus huolestuttaa kaikenikäisiä naisia ​​ja miehiä. Jos polvisi rypistävät tai sattuvat, videon asiantuntijat kertovat sinulle, mitä tehdä asialle. Opit tämän taudin tärkeimmät syyt ja tehokkaimmat tavat hoitaa sitä nopeasti.

Huomio! Artikkelissa annetut tiedot ovat vain tiedoksi. Artikkelin materiaalit eivät vaadi itsehoitoa. Vain pätevä lääkäri voi tehdä diagnoosin ja antaa hoitosuosituksia tietyn potilaan yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Löysitkö tekstistä virheen? Valitse se, paina Ctrl + Enter ja korjaamme sen!

Keskustella

Mitä tehdä, jos polviin sattuu

Polvivamman tai -sairauden yleisimmät oireet ovat polvikipu ja turvotus. Syitä tähän tilanteeseen voi olla monia, mutta on tärkeää tietää: jalkojen epämukavuutta ei pidä jättää huomiotta. Loppujen lopuksi polvinivelen tappiota pidetään yhtenä hoidon kannalta epäsuotuisimmista. Polvet ovat vaikeasti kiinnitettävissä, ja ne kantavat kuorman potilaan oman painon muodossa.

Kivun syyt

Polven kipu ja turvotus ovat aina merkki vaivasta, joka on syntynyt. Kipuoireyhtymän luonne, sijainti ja voimakkuus voivat kuitenkin olla erilaisia. Nämä indikaattorit ovat tärkeä diagnostinen ominaisuus rikkomuksen tyypin tunnistamisessa. Pääasialliset epämukavuuden syyt yhteydessä voivat olla vammat, ylikuormitus (mikrotrauma) ja eri alkuperää olevat sairaudet.

Vammat

Nivelvaurio on yleinen syy vaikeaan ja akuuttiin polvikipuun. Iskun tai epäonnistuneen hypyn seuraukset näkyvät selvästi, mutta aina ei ole mahdollista ymmärtää, mikä liitoksen osa on vaurioitunut. Siksi oikea diagnoosi on tärkeä hoitomenetelmän valinnassa. Mahdolliset vaihtoehdot polvinivelen traumaattisiin vammoihin:

Tulehdukselliset sairaudet

Polvinivelen tulehdusprosessi voi olla akuutti tai krooninen. Se voi olla primaarinen (tarttuva, septinen, reuma, metabolinen), posttraumaattinen ja myös samanaikainen nivelten rappeuttavien sairauksien kanssa. Tärkeimmät tulehdukselliset polvinivelsairaudet:

• niveltulehdus on yleinen nimi eri alkuperää olevien, mutta samankaltaisten tulehdussairauksien ryhmälle (näitä ovat nivelrikko, kihti, lipoartriitti, nivelreuma). Tyypillinen merkki on polvien kipu, jota liikkeet pahentavat, nivelen koon suureneminen, paikallisen lämpötilan nousu ja joskus punoitus;
• bursiittiin (nivel- tai jännekapselin vaurio) liittyy yleensä voimakasta jatkuvaa kipua, joka ei riipu liikkeestä. Ilmenee kapselin ylivenyttymisestä mätällä tai nesteellä ja vaikutuksista hermopäätteisiin;
• jännetulehdukselle (nivelsiteiden ja jänteiden tulehdus) on ominaista turvotus ja epämukavuus tietyllä alueella. Se lisääntyy polvien ojentuessa ja sairastuneeseen jänteeseen liittyvien lihasten supistumisen myötä, ja se lisää säären ja reiden vierekkäisiä lihaksia;
• Beckerin kysta (polvitaipeen tyrä) aiheuttaa aktiivisessa vaiheessaan vaihtelevaa kipua polvitaipeen alueella. Se ulottuu pohkeen lihasta pitkin pohjaan ja häiritsee nivelten taipumista.

Ei-inflammatoriset sairaudet (kondropatia, meniskopatia, tendinopatia)

Tällaisissa polvinivelen rappeutumissairauksissa yleensä vaikuttaa vain yhden tyyppinen sidekudos - rusto, menisk, jänteet tai nivelsiteet. Näihin patologioihin liittyy kipua polvissa kävellessä, raajan koukistus-venyttely, nivelen rutistus ja joskus jalan tahaton taipuminen sen päälle astuttaessa.

Degeneratiiviset sairaudet

Tällainen nivelkudosten, erityisesti ruston, peruuttamaton tuhoutuminen on yleensä pitkäaikaista. Siksi myös oireet muodostuvat asteittain, vaihe vaiheelta, ottamalla mukaan yhä suurempia yhteysalueita tuhoavaan prosessiin.

Epämiellyttäviä tuntemuksia polvissa voi esiintyä sekä polvinivelen että selkärangan nivelrikkoissa. Polvikivun tärkeimmät syyt ovat:

• gonartroosi (polvinivel - KS) ja koksartroosi (lonkkanivel - TBS). Voimakas epämukavuus heti alussa ilmenee vasta harjoituksen jälkeen ja laantuu levossa. Sen edetessä se saa aluksi jaksollisen ja viimeisissä vaiheissa pysyvän luonteen. Muodostuu ankyloosi tai epänormaali liikkuvuus nivelessä;
• jos se aiheuttaa kipua polvissa, mutta itse nivelessä ei ole ongelmia, selkäranka tulee tutkia radikulaaristen leesioiden varalta;
• neuropatia CS:ssä tai sen lähellä olevissa rakenteissa.

Verisuonitaudit

Huono verenkierto raajoissa voi myös aiheuttaa epämukavuutta polvinivelessä. Suurin ero verisuoniperäisen kivun ja muiden patologioiden välillä on kuitenkin se, että tämän elimen liikkuvuus ei kärsi. Tämä häiriö esiintyy joskus murrosiässä, jolloin luut ja verisuonet kasvavat epätasaisesti, mutta useimmiten häviää 18–20-vuotiaana.

Tällaiset ongelmat seuraavat joskus ihmisiä koko heidän elämänsä. Niitä ei aina kuvata kivuksi, vaan termi "polven vääntyminen" sään vaihtelun, vilustumisen ja fyysisen rasituksen myötä on sopivampi. Verisuonisairauksille vain oikean polven kipu tai kipu vasemmassa polvessa ei ole tyypillistä, mutta aistimukset ovat aina symmetrisiä.

Polvinivelen luun aseptinen nekroosi (tai infarkti) tapahtuu, kun verenkierto häiriintyy jyrkästi. Kovan kudoksen osan kuolema tapahtuu yleensä muutamassa päivässä ja siihen liittyy erittäin voimakasta, joskus sietämätöntä kipua.

Kivun tyypit

Polvinivelen kipu ilmenee, kun se vaikuttaa pehmeisiin ja sidekudoksiin. Tämä tapahtuu useimmiten vamman, sen komplikaatioiden tai kroonisten sairauksien seurauksena.

Epämukavuus tulee havaittavaksi, kun liiallinen nivelensisäinen, tulehduksellinen neste tai hemartroosia sairastava veri puristaa liitoksen hermopäätteitä. Diagnoosin yhteydessä otetaan huomioon seuraavat kipuoireyhtymän piirteet:

• äkillinen kipu polvessa on selvä merkki tuoreesta vammasta, nivelen tukkeutumisesta meniskin vaurioitumisesta sekä akuutin luun kasvun siirtymisestä pehmytkudoksiin;
• särkyvä kipu polvissa osoittaa kroonisia prosesseja nivelessä: tulehdus, nivelrikkon alkuvaihe tai meteorologisen riippuvuuden ilmeneminen verisuonihäiriöissä;
• ampuva kipu polvessa esiintyy tulehdusprosessien aikana, kun hermopäätteet vaikuttavat, sekä artroosin pitkälle edenneessä vaiheessa;
• voimakas kipu polvessa on ominaista puristuneelle hermolle, tukkeutumiseen meniskin repeämän ja muiden jalan tämän osan akuuttien vammojen, pehmytkudosvaurioiden, murtumien, akuuttien tulehdusprosessien ja nivelrikon viimeisten vaiheiden tapauksessa;
• jatkuva kipu polvinivelessä liittyy useimmiten läheisten lihasten kouristukseen, kapselifibroosiin, reaktiiviseen niveltulehdukseen ja neuropatioihin;
• sykkivä kipu polvessa esiintyy nivelen pehmytkudosten akuutin tulehduksen, alkuvaiheen nivelreuman, tromboflebiitin ja muiden verisuonisairauksien yhteydessä;
• voimakas, leikkaava kipu polvessa yritettäessä liikkua viittaa meniskin repeytymiseen ja liitoksen tukkeutumiseen tai hermon puristumiseen, myös selkärangassa;
• vetävä kipu polvessa voidaan havaita useimmissa polvinivelsairauksissa eri kehitysvaiheissa.

Diagnoosi tyypillisten kivun ilmentymien perusteella

Tyypillisten oireiden perusteella jotkin patologiat voidaan kyseenalaistaa. Tietyt kiputyypit voivat liittyä tiettyihin sairauksiin. polvinivel.

Tällaisia ​​​​merkkejä annetaan kuitenkin vain itsetunteluun ennen pakollista lääkärikäyntiä. Kivun luonne:

• lisääntynyt yökipu on tärkeää diagnoosin kannalta, koska se on tyypillistä muutamille sairauksille. Sitä esiintyy nivelreumassa ja verisuoniperäisissä sairauksissa, eikä sitä päinvastoin ole ominaista niveltulehdukselle ja meniskopatialle;
• kipu, joka ilmenee vain tietyissä asennoissa tai liikkeissä, osoittaa kapselin venymistä periartriitilla;
• "Alkukipu" aamulla ilmenee polvinivelen nivelrikon kehittyessä, jos se kestää enintään 20 minuuttia kävelyn alkamisen jälkeen;
• nivelen aamujäykkyys, kun amplitudiliikkeitä on vaikea tehdä, on erittäin informatiivinen pehmytkudostulehdukselle tai niveltulehduskapselille, jos se ohittaa puolen tunnin kuluttua;
• polven alla oleva kipu liittyy nivelkiven, jänteiden ja nivelsiteiden traumaan, polvilumpion murtumaan sekä periosteumin irtoamiseen;
• polven yläpuolella oleva kipu voi aiheuttaa koksartroosia, selkärangan ongelmia ja verisuonihäiriöitä;
• leviävä kipu, siirtyminen nivelestä toiseen, on nivelreumalle ominaista. Vaikka se vetäytyisikin, nivelestä tulee herkkä kaikille säätekijöille, jotka aiheuttavat särkeviä ja särkeviä kipuja nivelen sisällä.

Kaikkien polvinivelten kipujen tulee aina olla hälyttäviä ja pakottaa heidät toimiin. Itselääkitys voi olla vaarallista, ennen kuin tutkimuksen jälkeen saadaan lopullinen diagnoosi, koska hoidon tulee olla yksilöllistä. Joskus yhden tyyppisen vaurion parantamismenetelmät voivat olla täysin mahdottomia hyväksyä toiselle yhteyspatologialle.

Sensaatiomainen lääkäreiden löytö

Erilaisten tutkimusten jälkeen lääkärit ovat löytäneet sensaatiomaisen tavan vaikuttaa niveliin.

• Uusi lääke on ilmestynyt, joka parantaa nivelet täydellisesti!
• Ei kivuliaita toimenpiteitä!
• Ilman antibiootteja!
• Tulos jo ENSIMMÄISEN VIIKKOLLA!