Terapeuttiset harjoitukset keuhkokuumeen jälkeen. Hengitysharjoitukset keuhkokuumeen jälkeen kotona

on keuhkojen tulehduksellinen sairaus. Se voi tapahtua tiettyjen virusten tai bakteerien aiheuttaman infektion taustalla ja kehittyä myös muiden sairauksien jälkeisten komplikaatioiden seurauksena. Keuhkokuumeen hoito vaatii systemaattista lähestymistapaa. Yksi keuhkokuumeen hoidon vaiheista on hengitysharjoitukset, joita käytetään osana liikuntaterapiaa. Sen avulla voit nopeuttaa keuhkojen toipumisprosessia ja välttää komplikaatioiden kehittymistä.

Miksi sinun täytyy harjoittaa voimistelua

Säännölliset hengitysharjoitukset keuhkokuumeen mahdollistavat nopeuttamisen, heikentyneen sairauden aikana. Harjoittamalla fysioterapiaharjoituksia yhdessä hengityskompleksin toteuttamisen kanssa, keuhkokudoksen ilmanvaihto paranee. Myös seuraavat positiiviset vaikutukset saavutetaan:

• heikentyneet keuhkojen toiminnot palautetaan;
• keho sopeutuu vähitellen fyysiseen toimintaan;
• lisää kehon vastustuskykyä infektioita vastaan;
• riski komplikaatioiden kehittymisestä tarttumien muodossa, liman ja mätä kerääntyminen keuhkoihin ja keuhkoputkiin sekä rintakehän epämuodostumia on minimoitu.

Säännöllinen hengitysharjoitus parantaa veren- ja imusolmukkeiden virtausta. Tämän seurauksena erite imeytyy ja liman erittyminen keuhkoista ja keuhkoputkista paranee.

Erityisten keuhkokuumeharjoitusten suorittaminen auttaa palauttamaan normaalin hengitysrytmin, lisäämään pallean ja rintakehän liikealuetta. Säännöllisen harjoittelun jälkeen hengitystilavuus ja kaasunvaihto keuhkoissa palautuvat.

On huomattava, että muodostuminen tapahtuu keuhkokuumeen akuutin ajanjakson jälkeen. Säännöllinen harjoittelu varmistaa jatkuvan hapen saannin keuhkokuumeesta kärsiville kudoksille.

Joissakin tapauksissa hoitokursseja ei pidetä

Hengitysvoimistelu on tärkeä hoidon vaihe, joka sisältyy aina monimutkaisten hoitotoimenpiteiden ohjelmaan. Harjoittelun voi kuitenkin aloittaa vasta saatuaan luvan lääkäriltä.

On olemassa useita patologisia tiloja, joissa tämä toimenpide on vasta-aiheinen. Nämä sisältävät:

• kehon äärimmäinen uupumus;
• sydämen vajaatoiminta;
• lämpöä;
• vakava hengenahdistus, häiritsevä jopa levossa;
• mielisairaus, joka estää kunnollisen harjoittelun.

Et voi aloittaa hengitysharjoituksia keuhkokuumeen akuutissa vaiheessa. Voimistelu on suositeltavaa vasta potilaan tilan paranemisen jälkeen.

Säännöt oppituntien johtamiseen

Keuhkokuume on vakava sairaus, joka aiheuttaa vakavan myrkytyksen ja hengitysvajauksen. Tämän seurauksena kehon resurssit ovat hukassa. Siksi on tarpeen aloittaa harjoitusten suorittaminen keuhkokuumeen kanssa minimaalisilla kuormilla. Fyysisen ylikuormituksen yhteydessä voi tapahtua odotetun hyvinvoinnin paranemisen sijaan merkittävää kunnon heikkenemistä.

Hengitysharjoituksia tulee tehdä ennen harjoitushoitoa ja vain, jos kehon lämpötila on lähellä normaalia. Ennen keuhkokuumeen toimenpiteen suorittamista on tarpeen arvioida hengitystiheys: sen tulee olla enintään 60 hengitystä minuutissa.

Ennen kuin suoritat pääsarjan keuhkokuumeen harjoituksia, sinun on valmistauduttava. Tätä varten potilas suorittaa makuuasennossa pidennetyn hengityksen, jonka aikana ohjaaja suorittaa kevyen tärinähieronnan. Tämä toimenpide puhdistaa pienet keuhkoputket limasta.

Jos keuhkokuumeessa tulehdusprosessi kehittyy yhteen keuhkoihin, hengitysharjoituksia tehdään makaamalla sairastuneella puolella. Tämä menetelmä immobilisoi sairastuneen keuhkon ja vähentää kipua. Jos potilas pahenee koulutusprosessin aikana, on tarpeen pysäyttää hänet.

Lääketieteellisten luokkien valmisteleva kompleksi

Kun olet parantanut kuntoa, voit alkaa suorittaa yksinkertaisimpia hengitysharjoituksia. Vuodelepomääräyksestä ei tule estettä, koska voimistelukompleksi tarjoaa tunnit makuuasennossa.

Harjoitus 1. Potilaan tulee rentoutua niin paljon kuin mahdollista ja ottaa 40–60 henkeä ja uloshengitystä.

Harjoitus 2. Makaa selälläsi, suorita pyöriviä liikkeitä käsilläsi.

Harjoitus 3. Makuuasennossa hengitä nostaaksesi molemmat kädet pään yläpuolelle, kun hengität ulos, laske alas.

Harjoitus 4. 8 kertaa taivutusliikkeiden suorittamiseksi jaloilla.

Harjoitus 5. Aloitusasennossa, kun hengität, levitä käsiäsi sivuille pitäen ne yhdensuuntaisina lattian kanssa. Uloshengityksessä kädet palaavat.

Harjoitus 6. Tämä hengitysharjoitus ei ole sidottu hengitykseen. Suorittaaksesi sen, sinun on asetettava kätesi vyöllesi ja vetämällä jalkojasi vuorotellen vatsallesi taivuttamalla niitä polvissa, mutta nostamatta jalkojasi sängystä.

Harjoitus 7 . Nojaa kyynärpäät sänkyyn koukussa käsivarsilla. Kun hengität, taivuta rintakehä hitaasti ylös nostamatta pään takaosaa. Uloshengityksessä palaa lähtöasentoon.

Harjoitus 8 . Tässä vaiheessa sinun tulee vetää henkeä toistamalla ensimmäinen harjoitus.

Alkuhoitokurssi

Harjoitus 1. Sulje kätesi linnassa ja nosta ylös. Sisäänhengityksen aikana käännä niitä kämmenelläsi ulospäin, uloshengityksessä palaa lähtöasentoon.

Harjoitus 2. Viittamatta hengitykseen, vedä jalkojasi vuorotellen sivuille pitäen ne yhdensuuntaisina lattian kanssa.

Harjoitus 3. Rentoudu toistamalla ensimmäinen harjoitus.

Harjoitus 4. Vaihtoehtoisesti kurkota kummallakin kädellä sängyn ulkopuolella olevaa esinettä sisäänhengityksen aikana. Kun hengität ulos, palauta kätesi alkuperäiseen asentoonsa.

Harjoitus 5. Laita molemmat kädet olkapäille ja hengitä samalla ja levitä niitä sivuille. Uloshengityksessä kädet palaavat.

Harjoitus 6. Lepo, joka koostuu ensimmäisen harjoituksen toistamisesta.

Harjoitus 7. Ilman hengitystä, nosta hitaasti vuorotellen suoristettuja jalkoja.

Harjoitus 8. Kun hengität, nosta kädet vuorotellen ylös ja kierrä ne pään taakse. Uloshengityksessä kädet palaavat alkuperäiseen asentoonsa.

Jokainen hengitysharjoitus, ensimmäistä lukuun ottamatta, on toistettava 3-4 kertaa. Hengitysvajauksen poistamiseen tähtäävän voimistelun suorittamiseksi sinun on suoritettava intensiivisiä sisään- ja uloshengityksiä.

Keskikokoinen kompleksi

Voit aloittaa tämän kompleksin suorittamisen vasta, kun keho sopeutuu fyysiseen rasitukseen. Lisäksi lisätään muita harjoituksia, jotka suoritetaan istuvassa ja seisovassa asennossa. Yhden oppitunnin kesto ei saa ylittää 15 minuuttia. Hyvinvoinnin parantamisen myötä fysioterapiaharjoituksia voidaan tehdä jopa 3 kertaa päivässä. Keuhkokuumeen jälkeen komplikaatioiden riski kasvaa paitsi hengitysvajauksen muodossa, myös atelektaasin muodossa, patologisena tilana, jossa koko keuhko tai osa siitä on kytketty pois kaasunvaihdosta. Tässä tapauksessa potilas on asetettava terveelle puolelle. Ja tunnit tulisi suorittaa ohjaajan suoran osallistumisen kanssa.

Harjoitus 1:

• potilas venyttelee käsiään vartaloa pitkin makaamalla terveellä puolella;
• hengitettäessä yläkäsi on nostettava ylös;
• uloshengittäessä käsi putoaa, ja ohjaaja painaa tällä hetkellä sairaan keuhkon yläpuolella olevaa aluetta.

• ottamalla saman aloitusasennon, sinun on hengitettävä syvään, taivuttamalla jalkaa polvessa ja vetämällä se vatsaan;
• uloshengityksen yhteydessä jalka tulee takaisin;
• metodologi toistaa edelliset vaiheet.

Odotuskompleksi

Ihmiset pitävät yskää merkkinä sairaudesta. Itse asiassa yskän esiintyminen osoittaa kehon toimintahäiriötä, erityisesti tukkeutuneita keuhkoputkia. Keuhkokuumeessa keuhkoputket täyttyvät limalla ja yskä toimii puhdistustoimenpiteenä. Mutta heikentynyt keho ei aina selviä kertyneen ysköksen työntämisestä ulos. Hengitysharjoitukset voivat auttaa tässä.

Ennen keuhkokuumeen toimenpiteen suorittamista potilaan on yskittävä perusteellisesti. Hengitä sitten syvään ja pidätä hengitystäsi muutaman sekunnin ajan. Hengityksen pidätysjaksojen aikana tehdään rintakehän tärinähieronta. Uloshengityksen yhteydessä tehdään painava liike rinnan alaosaan.

Hengitysharjoitukset terveyden symbolina

Fysioterapiaharjoitukset yhdistettynä hengitysharjoituksiin ovat olennainen osa keuhkokuumeen hoitotoimenpiteitä. Kaikkien sääntöjen noudattaminen harjoitusprosessissa nopeuttaa paranemisprosessia ja lyhentää palautumisaikaa. Säännöllinen harjoittelu minimoi riskin saada vakavia komplikaatioita, jotka usein liittyvät keuhkokuumeeseen.

Terapeuttinen harjoittelu (LFK) on refleksitoimintamenetelmä eri elimiin ja järjestelmiin sekä koko kehoon, jossa fyysisten harjoitusten käyttö sairauksien aiheuttamien morfologisten ja toiminnallisten häiriöiden ja (tai) seurausten korjaamiseksi perustuu näiden harjoitusten selkeästä tarkoituksenmukaisuudesta, toistettavuudesta ja pääsääntöisesti asteittaisesta kuormituksen lisäämisestä.

Kehossa patologisen prosessin kehittyessä, kuten tiedetään, joitain mukautumismekanismeja muodostuu spontaanisti (lisähengityslihasten osallistuminen hengitystoimintoon, muutokset hengityksen biomekaniikassa, sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminta, morfologinen koostumus verestä jne.) hapentarpeen tyydyttämiseen.

Yksi liikuntaterapian tehtävistä on stimuloida niiden kompensaatiomekanismien kehittymistä, jotka ovat tehokkaimpia kullekin potilaalle, jolla on tietty sairaus ja sen kehitysvaihe.

Tiedetään, että levossa ihminen käyttää vain 20-25% keuhkojen hengityspinnasta, loput 75-80% otetaan mukaan vain, jos keholle on kohonnut vaatimuksia. Tämä osoittaa, että ulkoisessa hengityslaitteessa on suuria varantoja, joita voidaan käyttää patologisissa olosuhteissa.

Lihaskudoksen jatkuva harjoittelu fyysisillä harjoituksilla auttaa lisäämään lihasvoimaa, normalisoimaan niiden elastisia ominaisuuksia patologisen prosessin jälkeen. Kaikella tällä on suurta merkitystä hengityselinten toiminnan säätelyssä, koska hengityselinten sileillä lihaksilla on olennainen rooli sekä ulkoisessa hengityksessä että hengitysteiden itsepuhdistumisessa haitallisista aineista. keuhkoputkien niin kutsutun motorisen toiminnan toteuttaminen. Näin ollen keuhkoputkien liikkeet ovat erottamattomia hengitystoiminnasta. Lihasten supistuminen, keuhkoputkien lyheneminen ja supistuminen alkaa pienimmistä keuhkoputkista ja leviää kohti suuria keuhkoputkia ja henkitorvea, mikä edistää ilman poistumista (uloshengitys) ja haitallisten hiukkasten poistumista keuhkoista ja syistä keuhkoputkista henkitorveen. Pakotetun hengityksen kanssa nämä keuhkoputkien liikkeet ovat energisempiä. Tämän vuoksi hengitysharjoitusmenetelmää laadittaessa on noudatettava sääntöä: saavuttaa potilaalla syvä rytminen hengitys painottaen maksimaalista uloshengitystä. Ilman hengityslihasten voiman riittävää lisääntymistä, kuten ulkoisen hengityksen toiminnan dynaamiset spirografiset tutkimukset osoittavat, on mahdotonta saavuttaa merkittävää parannusta hengityslaitteen toiminnallisessa tilassa.

Säännöllinen hengitysharjoitus yhdessä yleiskehitysharjoitusten kanssa auttaa estämään limakalvojen, märkivien tulppien muodostumista, atelektaasin muodostumista ja keuhkojen hypoventilaatiota. Oikean syvän rytmisen hengityksen ja uloshengityksen yskimisen opettaminen liikuntaterapiaprosessissa johtaa siihen, että yskimisen avulla keuhkoputkien sisältö johdetaan henkitorveen voimakkaalla ilmavirralla. Lisäksi yskän aiheuttama aivotärähdys, jota rintakehään kohdistuva paine tukee samanaikaisesti yskäiskujen kanssa, nopeuttaa ysköksen virtausta keuhkoputkista. Näissä olosuhteissa keuhkoputkien seinämiin kiinnittyneet tiheän patologisen sisällön hiukkaset erottuvat helposti ja keuhkoputkien läpinäkyvyys paranee. Bronkopulmonaalisten segmenttien lihasten supistumisen lisäksi yskimisen aikana rintakehän lihakset supistuvat refleksiivisesti, mikä myös vahvistaa ja syventää hengitystä ja siten parantaa keuhkojen tuuletusta ja keuhkoputkien itsepuhdistumista.

Liikuntahoidon vaikutuksella pyritään siis maksimoimaan keuhkoputkien toimintakyvyn palautuminen vapauttamalla ne limamätäisestä sisällöstä sekä aktivoimaan veren- ja imusolmukkeiden kiertoa ja lisäämään ulkoisen hengityslaitteen varantoja. Hengityksen ja fyysisten harjoitusten erityisvaikutuksen lisäksi liikuntaterapiaharjoituksilla on psykoterapeuttinen vaikutus, ne vaikuttavat positiivisesti potilaan mielialaan ja tunnetilaan; ne eivät vain pysty muuttamaan organismin yleistä reaktiivisuutta, vaan myös lisäämään hengityselinten vastustuskykyä ja vastustuskykyä haitallisia ympäristöolosuhteita vastaan.

Keuhkokuumeen harjoitushoidon tehtävät:

1) lisää veren- ja imusolmukkeiden kiertoa keuhkoissa niin, että erite poistuu nopeammin ja yskös vapautuu;

2) ehkäisee komplikaatioita (keuhkojen ateroskleroosi, kiinnikkeet keuhkopussin ontelossa);

3) normalisoi kudosten aineenvaihdunta kehon myrkytyksen poistamiseksi;

4) palauttaa normaali hengitys ja mukauttaa keho fyysiseen rasitukseen;

5) parantaa neuropsyykkistä ja yleiskuntoa.

Ennen kuin siirryt harjoitushoidon metodologian kuvaukseen, on huomioitava seuraava:

Fyysistä kuntoutusta tulee suorittaa pitkään, jatkuvasti, määrätietoisesti vaikuttaen taudin tärkeimpiin patogeneettisiin mekanismeihin;

Harjoitushoidon metodologian, keinojen ja muotojen valinta riippuu sairauden luonteesta, kroonisen pulmonaalin esiintymisestä, hengityshäiriön asteesta ja tyypistä, rasituksen sietokyvystä ja potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista;

On välttämätöntä erottaa tiukasti motorisen hoito-ohjelman tarkoitus ja edetä jokaiseen seuraavaan vain, jos potilaalla on hyvä (riittävä) sietokyky edellisen hoito-ohjelman fyysiselle aktiivisuudelle;

Hengitystoiminnan häiriintyminen ei ole kestävä prosessi ja vaatii jatkuvaa harjoittelua; potilaan ymmärtäminen tästä (hoitavan lääkärin selityksen jälkeen) stimuloi pitkälti hänen aktiivista osallistumistaan ​​hoitoon ja varmistaa kuntoutustoimenpiteiden onnistumisen.

Vasta-aiheet harjoitushoidon määräämiselle ovat:

Potilaan vakava yleinen tila;

Kehon lämpötila yli 37,5 °C;

Syke (HR) yli 100 lyöntiä minuutissa;

Akuutti hengitysvajaus;

Hengityksen, sydämen ja verisuonten vajaatoiminnan lisääntyminen;

Keuhkosydämen vajaatoiminta III asteen;

Verenvuoto ja hemoptysis;

Ilmeiset merkit oikean sydämen ylikuormituksesta EKG:ssä.

Lobar-keuhkokuumeessa harjoitushoitoa voidaan tehdä, kun lämpötila laskee 37,5 ° C: een ja jos sydämen syke ei ole nopea.

Fokaalinen keuhkokuume normaalissa tai subfebriililämpötilassa.

Käytössä on kolme moottoritilaa: säästävä, säästävä harjoitus ja harjoitus.

I-jaksolla (vuodelepo, säästävä moottoritila) tunnit suoritetaan alkuasennossa selällään, sisältävät yleisiä kehitysharjoituksia, jotka edistävät rintakehän liikkeitä eri suuntiin, vatsalihaksille ja hengitysharjoituksia.

Aluksi suositellaan alkeellisia voimisteluharjoituksia raajoille, vartalolle pienellä amplitudilla, hengitysharjoituksia makuuasennossa. Potilasta suositellaan makaamaan terveellä kyljellä 3-4 kertaa päivässä. Tämä asento parantaa sairaiden keuhkojen ilmastusta. Kiinnittymien muodostumisen vähentämiseksi pallea-rannikkokulmassa on suositeltavaa makaa terveellä kyljellä rulla rinnan alla. Asento selässä vähentää kiinnikkeiden muodostumista pallean keuhkopussin ja rintakehän takaseinän välillä, asento selässä - pallean keuhkopussin ja rintakehän etuseinän välillä.

Hellävarainen moottoritila

Täydellinen itsepalvelu. Ilmakylvyt, karkaisutoimenpiteet. Pakollinen iltapäivälepo sekä lepo fyysisen rasituksen jälkeen.

Liikuntaterapian tehtävät

Potilaan toiminnallisten kykyjen ja neuropsyykkisen tilan vakauden säilyttäminen

Hengitystoiminnan mekanismien parantaminen, keuhkoputkien tyhjennys, ulkoisen hengityksen suorituskyvyn parantaminen.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän varausten lisääntyminen, potilaan fyysisen suorituskyvyn lisääntyminen.

Neuromotorisen laitteen trofismin ja toiminnallisen tilan parantaminen.

Potilaan voiman ja emotionaalisen sävyn palauttaminen.

Liikuntaterapian muodot ja keinot

Aamuhygieeninen voimistelu autotreenin ja itsehieronnan elementeillä (20 min).

LH aulassa (30 min). Harjoituksia kaikille lihasryhmille, staattinen ja dynaaminen hengitys.

Hieronta ohjeiden mukaan.

I.p. minkä tahansa.

Vauhti on keskinkertainen ja nopea. Harjoittelun ja yleiskehitysharjoituksen suhde on 1:2, aktiivisen lihasten rentoutumisen elementit säilyvät. Bronkiektaasin esiintyessä suoritetaan erityisharjoituksia asentoasennoissa vaurion sijainnin mukaan, mukaan lukien tauot lepoa ja ysköksen muodostumista varten.

Enintään 20 istuntoa yhtäjaksoisesti

Toiminnalliset ohjausmenetelmät

Potilaan hyvinvoinnin arviointi, fyysiset tiedot, hengitystiheys, syke, verenpaine, dynaaminen spirografia, spirometria, Stange- ja Genche-testit ennen ja jälkeen LH:n, hieronnan ja kävelyn. Jos vasta-aiheita ei ole, polkupyöräergometriaa harjoituksen sietokyvyn määrittämiseksi.

EKG-kontrolli samanaikaisen sepelvaltimotaudin kanssa.

II jaksolla (puolivuodelepo, säästävä-harjoittava moottoritila) harjoitukset suoritetaan alkuasennoissa istuen ja seisten.

Kun kunto paranee, harjoitukset tehdään pääasiassa seisten, ylä- ja alaraajojen harjoitusten määrä, runko kasvaa ja hengitysharjoitukset vaikeutuvat. Keuhkopussin kiinnikkeiden muodostumisen estämiseksi otetaan käyttöön harjoituksia, jotka lisäävät rintakehän liikkuvuutta.

Hellävarainen harjoittelumoottoritila

Moottoritilan ominaisuudet

Täydellinen itsepalvelu. Istuvia pelejä. Kävelyjä, ilmakylpyjä, karkaisutoimenpiteiden laaja käyttö.

Liikuntaterapian tehtävät

Ulkoisen hengityslaitteen ja sydän- ja verisuonijärjestelmän varatoimintojen aktivointi edelleen.

Fyysisen suorituskyvyn säilyttäminen ja lisääminen.

Vapaaehtoisen hengityksen hallinnan parantaminen harjoituksen aikana, täyden hengityksen taitojen lujittaminen.

Terapeuttinen harjoittelu on erilaisten sairauksien hoito- ja ehkäisymenetelmä, jota käytetään kehon toipumisajan lyhentämiseen ja taudin täydelliseen parantamiseen. Keuhkokuumeen harjoitushoito on olennainen osa hoitoa, joka auttaa nopeuttamaan toipumisprosessia ja ehkäisemään vakavia seurauksia.

Fysioterapian tavoitteet

Keuhkokuume on vaarallinen sairaus, jossa tulehdusprosessi vaikuttaa keuhkojen kudoksiin. Taudin hoidossa käytetään integroitua lähestymistapaa, joka sisältää antibioottien, yskänlääkkeiden ja kuumetta alentavien lääkkeiden, immunomodulaattoreiden ja vitamiinien käytön. Paranemisprosessin nopeuttamiseksi määrätään myös fysioterapia (inhalaatio, elektroforeesi jne.) sekä joukko erityisiä harjoituksia - harjoitushoitoa.

Keuhkokuumeen terapeuttisen voimistelun avulla voit saavuttaa seuraavat tavoitteet:

• parantaa hengitysteiden toimintaa;
• estää erilaisia ​​komplikaatioita, mukaan lukien keuhkojen vajaatoiminta;
• aktivoi verenkiertoa keuhkojen kudoksissa;
• stimuloi imusolmukkeiden virtausta, nopeuttaa toksiinien poistumista tulehduspesäkkeistä;
• edistää pysähtyneen ysköksen resorptiota;
• palauttaa keuhkojen elinvoiman;
• normalisoi kaasunvaihdon keuhkorakkuloissa, kyllästää veren hapella;
• parantaa keuhkoputkien tyhjennystoimintoa;
• normalisoi ulkoista hengitystä;
• lievittää bronkospasmia;
• nopeuttaa tulehduksen poistamisprosessia;
• estää kongestiivisten prosessien muodostumisen keuhkokanavassa;
• palauttaa keuhkojen tuuletuksen ja pallean toiminnan.
• sillä on yleinen vahvistava vaikutus kaikkiin sisäelimiin ja järjestelmiin;
• sillä on myönteinen vaikutus kehon lihas-, sydän- ja immuunijärjestelmään.

Liikuntaterapiatekniikoiden käyttö tulehdussairauksiin aikuisilla ja lapsilla voi merkittävästi lyhentää kehon toipumisaikaa ja lisätä lääkehoidon tehokkuutta.

Keuhkokuumeen fyysiset harjoitukset valitaan yksilöllisesti ottaen huomioon sairauden kliininen kuva ja vaihe, käytetyt hoitomenetelmät sekä potilaan yleinen hyvinvointi ja ikäominaisuudet.

Rajoituksia liikuntaterapian nimittämisessä

Ilmeisistä eduista huolimatta terapeuttisilla harjoitteilla on useita vasta-aiheita. Keuhkokuumeen harjoitushoidon rajoitukset ovat:

• kuumeisen oireyhtymän esiintyminen;
• potilaan yleisen hyvinvoinnin heikkeneminen;
• hengitysvajauksen paheneminen;
• kohonnut syke (yli 100 lyöntiä minuutissa);
• veren esiintyminen ysköksessä;
• keuhkojen paise, ateroskleroosi ja atelektaasidi;
• keuhkoastma;
• kehon vakava ehtyminen;
• nesteen läsnäolo pleurassa;
• sydämen ja verisuonten vakavat patologiat, rytmihäiriöt, kardiomyopatia, sydäninfarkti;
• hengityselinten pahanlaatuiset kasvaimet;
• vakavat mielenterveyshäiriöt, joissa potilaan ja lääkärin välinen vuorovaikutus on vaikeaa.

Jos rajoituksia on, asiantuntija arvioi liikuntahoidon riskit ja hyödyt sekä laatii yksilöllisen harjoitusohjelman.

Keuhkokuumeen terapeuttisten harjoitusten kompleksi

Keuhkokuumeen varhaisessa vaiheessa harjoitukset suoritetaan huolellisesti kuuntelemalla asiantuntijan suosituksia.

Taudin alkuvaiheessa kuormitusta lisätään vähitellen. Harjoitushoidon kokonaiskesto ei saa olla yli 10 minuuttia, minkä jälkeen tuntien kesto kasvaa 20 ja 30 minuuttiin.

Hengitysharjoitukset suoritetaan keuhkokuumeen pääoireiden - korkean kuumeen, myrkytyksen oireyhtymän, takykardian - häviämisen jälkeen.

Harjoitushoito keuhkokuumeen varhaisessa vaiheessa

Terapeuttinen voimistelu taudin varhaisessa vaiheessa sisältää joukon harjoituksia, joiden tarkoituksena on tukahduttaa tulehdus.

Suorita makuuasennossa:

• kämmenen kierto (6-8 kertaa);
• rytminen hengitys, mukaan lukien 40-60 toistoa;
• hidas selän taivutus, raajojen taivutus kyynärpäissä (2-3 kertaa);
• aseiden sieppaus sivuille (3-4 kertaa);
• jalkojen taipuminen ja ojentaminen vapaalla hengityksellä (8-10 kertaa);
• vuorotellen taivuttamalla jalkojen polvissa nostamatta kantapäät pinnasta;
• inspiraation yhteydessä - nostamalla kädet ylös, hengitettäessä - palaa I.P. (3-4 kertaa);
• alkuperäisen harjoituksen toistaminen hengityksen palauttamiseksi;
• harjat on liitetty linnaan. Käännä kämmenet ulospäin, nosta kätensä poispäin itsestään (3-4 toistoa);
• jalat vuorottelevat sivulle (2-3 toistoa);
• hengitysharjoitusten toistaminen vähentämällä hengitystä jopa 20-40 kertaa;
• vuorotellen venyttämällä yläraajoja vastakkaiseen suuntaan (2-3 kertaa);
• vuorotellen suorien jalkojen nostaminen (2-3 toistoa);
• inspiraation yhteydessä - hartioiden asteittainen suoristus, uloshengityksen aikana - niiden rentoutuminen;
• hengitettyään ilmaa he nostavat suljetut suorat kädet päänsä taakse, hengittävät ulos ja palaavat I.P. (3-4 kertaa);
• kädet vyötäröllä. Taivuta vuorotellen jokaista jalkaa polven kohdalta (3-4 lähestymistapaa);
• hengitysharjoitusten toistaminen. Hengitä hitaasti, kunnes hengitys on täysin palautunut.
• Jos keuhkokuumeeseen liittyy voimakasta kipua ja jos yksi keuhko on vahingoittunut, on suositeltavaa suorittaa harjoituksia makuuasennossa kyljelläsi:
• potilas ottaa asennon terveellä kyljellä ojentaen kätensä vartalon suuntaisesti. Sisäänhengityksen aikana yläraaja nostetaan, uloshengityksen aikana asiantuntija painaa rintalastan ja lisää vähitellen liikenopeutta;
• terve puoli istuu rullassa. Kun hengität ilmaa, vedä molemmat jalat vatsaan. Tällä hetkellä valmentaja puristaa rintaa. Suorita vähintään 5 kertaa peräkkäin, jopa 8 sarjaa päivässä;
• toisella puolella makaamalla on tarpeen tehdä pyöriviä liikkeitä vapaalla kädellä.

Lisäharjoitushoitokokonaisuus tulee tehdä ottaen huomioon hoidon edistyminen ja potilaan yksilölliset ominaisuudet.

Kuorman lisääminen

Positiivisen dynamiikan esiintyessä ensimmäisen harjoitushoidon jälkeen potilaan asento siirretään istuma-asentoon ja sitten seisoma-asentoon. Kuorman lisäys merkitsee lähestymistapojen lisääntymistä, kun taas harjoitukset, jotka vahvistavat olkapäiden, vartalon ja alaraajojen lihaksia, otetaan käyttöön täydennyksenä.

Keuhkokuumeen lataaminen suoritetaan seuraavilla menetelmillä.

Istuvassa asennossa:

• kämmenet asetetaan rintaan ja vatsaan, suoritetaan diafragmaattinen hengitys;
• rytmisellä hengityksellä, nosta ja laske vuorotellen yläraajoja (6-8 kertaa);
• nosta käsi ylös, nojaa vastakkaiseen suuntaan, vedä syvään ilmaa. Uloshengityksen yhteydessä - palaa lähtöasentoon;
• kyynärpäät vedetään takaisin, hengitetään syvään, uloshengityksen yhteydessä miehitetään I.P.;
• kiristämällä varpaita, kädet puristetaan nyrkkiin hidastaen asteittain hengitystä. Toista 8-10 kertaa;
• hitaasti hengittämällä ilmaa, uloshengittäessä suorat yläraajat kasvatetaan sivuille (5-6 toistoa);
• sisäänhengitys täydellä rinnalla vuorottelee rytmisellä hengityksellä (8-10 kertaa);
• hengitettäessä yläraajoja vedetään eteenpäin, uloshengityksen aikana ne leviävät erilleen;
• sama harjoitus, vain uloshengittäessä laita kädet hartioille.
• Seisoma-asennossa:
• paikalla kävely (12-16 toistoa);
• kävellä varpailla, kantapäällä, jalkojen sisä- ja ulkopuolella 3-5 minuuttia;
• nostaminen sukkiin (7-8 kertaa);
• venyttämällä käsiäsi ylös, käännä sivulle, hengitä syvään (4-6 toistoa);
• tee kiertoliikkeitä yläraajoilla simuloimalla soutua;
• seiso varpailla, purista sormet nyrkkiin, hengitä. Uloshengittäessään he ottavat alkuperäisen asemansa;
• Nouse seisomaan jalat hartioiden leveydellä. Nosta vuorostaan ​​kädet ylös (6-8 toistoa);
• hengittäessään he venyttävät kätensä ylös, uloshengittäessä he istuvat alas ja lepäävät kämmenensä lattialla;
• seisoma-asennossa he kumartuvat alas yrittäen päästä vasempaan jalkaan oikealla kämmenellä ja päinvastoin (7-8 lähestymistapaa);
• pitämällä voimistelukeppiä kämmenillä, hengittää ilmaa, nostaa kätensä ylös ja hengittää ulos - he palaavat I.P .;
• hengittäessään ne taipuvat vuorotellen kummallekin puolelle, uloshengittäessä ne miehittävät I.P.:n;
• seiso sivuttain voimistelun seinää vasten pitäen kiinni askelmasta. Kun olet hengittänyt ilmaa, poikkea seinästä, hengitä ulos - ota aloitusasento;
• kääntyä voimistelutikkaita kohti. Kun hengität, vedä kätesi ylös yrittäen koskettaa ylintä askelmaa. Uloshengittäessä - miehittää I.P.;
• kämmenet pidetään rintakehän alueella. Hengitettäessä he ottavat kätensä sivuille kääntäen vartaloa, ja uloshengittäessä he ottavat alkuperäisen asennon. Toista vastakkaiseen suuntaan.

Jos olosi huononee tai lämpötila nousee, liikuntahoito tulee keskeyttää hetkeksi.

Liikuntaterapiaa toipumisvaiheessa

• Fyysinen koulutus keuhkokuumeen jälkeen sisältää yksinkertaisten harjoitusten suorittamisen:
• istuessasi tuolilla, hengitä syvään (5-6 lähestymistapaa) hidastaen asteittain hengityksen syvyyttä;
• seisoma-asennossa. Aseta jalkasi hartioiden leveydelle. Marssi paikallaan 2-3 minuuttia ja vaikeuta sitten tehtävää: "kävele" venyttämällä käsiä eteenpäin, ylös ja sivuille (2-3 minuuttia);
• istu tuolilla, selkä suorana. Tee pyöreitä liikkeitä alaraajoilla simuloiden pyöräilyä. Hengitys on tasaista ja syvää. 8-10 lähestymistapaa;
• seiso sivuttain voimisteluseinää vasten ja nojaa kätesi tikkaille. Vartalo kallistetaan portaita kohti nostaen samalla toista raajaa ylös (3-4 toistoa).

Tärkeää keuhkokuumeen hoidossa on manuaalinen terapia, jota määrätään liikuntahoidon yhteydessä. Rintalastan ja selän hieronta edistää keuhkojen parempaa ilmanvaihtoa, vähentää ruuhkia, auttaa palauttamaan rintakehän liikkuvuuden ja vähentää myös komplikaatioiden todennäköisyyttä.

Keuhkokuumeen terapeuttinen harjoittelu on tärkeä osa hoitoa, joka on yhdistettävä perusterapiaan, lääkkeisiin, hierontaan ja muihin fysioterapeuttisiin toimenpiteisiin. Noudattamalla kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia voit merkittävästi nopeuttaa paranemisprosessia ja toipua kokonaan sairaudesta.

Keuhkokuume

Keuhkosairauksissa ulkoisen hengityksen toiminnot häiriintyvät keuhkokudosten elastisuuden heikkenemisen, veren ja keuhkorakkuloiden välisen normaalin kaasunvaihdon rikkomisen ja keuhkoputkien johtumisen heikkenemisen vuoksi. Tämä jälkimmäinen johtuu keuhkoputkien kouristuksesta, niiden seinien paksuuntumisesta, mekaanisesta tukkeutumisesta ja lisääntyneestä ysköksen erittymisestä.

Täysimääräisessä fysiologisessa hengitystoiminnassa rintakehä ja vatsaontelot ovat mukana samanaikaisesti.

Hengitystä on kolmea tyyppiä: ylempi rintakehä, alempi rintakehä ja pallea.

Rintakehän ylähengitykselle on ominaista se, että hengitystoiminnan suurimmalla jännityksellä pienin määrä ilmaa pääsee keuhkoihin sisäänhengityksen aikana.

Alempaan rintakehän eli kylkiluun hengitykseen liittyy rintakehän laajeneminen sivuille hengitettäessä. Pallea venyy ja nousee, ja täydellä hengityksellä sen pitäisi laskea. Ristihengityksessä alavatsa vetäytyy voimakkaasti sisään, mikä on epäsuotuisaa vatsaelimille.

Pallea- tai vatsahengitys havaitaan, kun pallea lasketaan voimakkaasti vatsaonteloon. Rintakehä laajenee pääasiassa alaosissa, ja vain keuhkojen alalohkot tuuletetaan täysin.

Hengitystekniikoita opetettaessa potilas hallitsee kaikenlaiset hengitystavat.

Liikuntaterapian tehtävät:

Yleinen vahvistava vaikutus kehon kaikkiin elimiin ja järjestelmiin;

Paranna ulkoisen hengityksen toimintaa, mikä edistää hengityksen hallintamenetelmän hallintaa;

Vähennä myrkytystä, stimuloi immuuniprosesseja;

Nopeuttaa resorptiota tulehdusprosesseissa;

Vähentää bronkospasmin ilmenemistä;

Lisää ysköksen eritystä;

Stimuloi sydämen ulkopuolisia verenkiertotekijöitä.

Harjoitushoidon vasta-aiheet: III asteen hengitysvajaus, keuhkojen paise keuhkoputken läpimurtoon, hemoptysis tai sen uhka, astmaattinen tila, keuhkojen täydellinen atelektaasi, suuren nestemäärän kertyminen keuhkopussin onteloon.

Liikuntahoidon tehtävät akuutissa keuhkokuumeessa:

Maksimaalinen vaikutus terveeseen keuhkokudokseen sisällyttämällä se hengitykseen;

Vahvistaa veren ja imusolmukkeiden kiertoa sairastuneessa lohkossa;

Estä atelektaasi.

Vuodelevon aikana, 3.–5. päivästä IP:ssä, makuulla ja sängyllä istuen, jalat alhaalla, dynaamisia harjoituksia käytetään pienille ja keskisuurille lihasryhmille; staattiset ja dynaamiset hengitysharjoitukset.

Yleiskehitys- ja hengitysharjoitusten suhde on 1:1, 1:2, 1:3. Älä anna pulssin nousta yli 5-10 lyöntiä/min. Harjoitukset suoritetaan hitaalla ja keskivauhdilla, kukin toistetaan 4–8 kertaa maksimiliikealueella. Toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia; itseopiskelu - 10 min. 3 kertaa päivässä.

Osastolla puolivuodelepoa, 5.–7. päivästä alkaen IP-tilassa, tuolilla istuminen, seisominen, vuodelepoharjoituksia jatketaan, mutta niiden annostusta nostetaan, mukaan lukien isojen lihasryhmien harjoitukset esineillä.

Hengitys- ja palautusharjoitusten suhde on 1:1, 1:2. Lisääntynyt syke on sallittu 1-15 lyöntiin / min, lisää kunkin harjoituksen toistojen määrää jopa 8-10 kertaa keskimääräisellä tahdilla.

Oppitunnin kesto on 15-30 minuuttia, käytetään myös kävelyä. Kurssit toistetaan itsenäisesti. Tuntien kokonaiskesto päivän aikana on enintään 2 tuntia, tunnit ovat yksilö-, pienryhmä- ja itsenäisiä.

7.–10. päivästä (ei aikaisemmin) potilaat siirretään yleiseen hoitoon. Terapeuttiset harjoitukset ovat samanlaisia ​​kuin osastohoidossa, mutta suuremmalla kuormituksella aiheuttaen sykkeen nousun jopa 100 lyöntiin minuutissa. Yhden oppitunnin kesto on 40 minuuttia; harjoituksia, kävelyä, harjoittelua simulaattoreilla, pelejä on 2,5 tuntia päivässä.

Kompleksi nro 1. Harjoitukset potilaille, joilla on akuutti keuhkokuume (vuode lepo)

IP - makuulla selällään.

2. Kun hengität sisään, nosta kätesi ylös, kun hengität ulos, laske ne. Uloshengitys on kaksi kertaa pidempi kuin sisäänhengitys.

3. Vedä sisäänhengityksen aikana suora jalka sivulle, kun hengität ulos, palaa PI:hen.

4. Kädet taivutettuna kyynärpäistä. Hengittäessäsi levitä kädet sivuille, uloshengittäessä laske ne.

5. Kun hengität sisään, levitä käsiäsi sivuille, samalla kun hengität ulos, vedä polvet vatsaasi vasten käsilläsi.

IP - makaa kyljellään.

6. Kun hengität, vedä kätesi takaisin käännä vartaloa taaksepäin, kun hengität ulos, palaa PI:hen, laita kätesi epigastriselle alueelle.

7. Laita kätesi alempien kylkiluiden päälle hengittäessäsi, paina alakylkiluita kämmenelläsi, luo vastus.

8. Peitä niskan takaosa kämmenellä luoden staattista jännitystä olkavyön lihaksiin. Kun suoritat syvää hengitystä, painopiste on alalohkossa.

Viimeistele kompleksi makuuasennossa diafragmaattisella hengityksellä.

Kompleksi nro 2. Harjoituksia potilaille, joilla on akuutti keuhkokuume (osastotila)

IP - istuu tuolilla.

1. Palleahengitys, kädet hallintaa varten rinnalla ja vatsalla.

2. Nosta kätesi ylös, kallista vastakkaiseen suuntaan, laske kätesi uloshengityksen aikana.

3. Ota kyynärpäät taaksepäin - hengitä sisään, kun hengität ulos, palaa PI:hen.

4. Kädet toistaaksesi rintauinnin liikkeet. Hengitä sisään - IP, hengitä ulos - levitä käsiäsi sivuille.

5. Kun hengität sisään, levitä käsiäsi sivuille, samalla kun hengität ulos, halaa itseäsi olkapäistä.

IP - seisoo.

6. Voimistelukeivan käsissä. Kun hengität, nosta kädet ylös, taivuta, ota jalkasi taaksepäin, laita se varpaasi.

7. Käsien pyöreät liikkeet - soutu.

8. Maces kädessä. Hengitettäessä kädet sivuille, nukat yhdensuuntaiset lattian kanssa. Kallista uloshengityksessä ja aseta nukat lattialle.

9. Kun hengität sisään, nosta kätesi ylös, uloshengityksen aikana kyykkyssä, kädet lattialla.

10. Keppi on kyynärpäiden takana, sisäänhengittäessä taivuta taaksepäin, uloshengityksen aikana kallista eteenpäin.

Viimeistele kompleksi IP-istunnossa. Hoitoharjoitusmenettelyn harjoitusten kokonaismäärä on 20–25.

Kompleksi nro 3. Harjoituksia potilaille, joilla on akuutti keuhkokuume (yleinen tila)

IP - seisoo.

Kävely salissa varpaissa, kantapäissä, jalkojen ulko- ja sisäpuolella (3-5 min).

1. Nouse varpaille, nosta olkapäät, sormet nyrkkiin, uloshengitys palaa PI:hen.

2. Hengitettäessä kädet ylös, pää nostaa, kumartua, uloshengityksen aikana - kyykky, kädet polvillasi.

3. "Pumppu". Inspiraatiossa vuorotellen kallistus sivuille, käsi liukuu alas reittä. Uloshengityksen yhteydessä palaa IP:hen.

4. "Lääkepallon" käsissä, kädet rinnan edessä. Inspiraatiossa kääntyy sivuille, uloshengityksen yhteydessä palaa PI:hen.

5. Kävely korkealla lonkan nostolla ja aktiivinen käsien työskentely (3-5 min.).

6. IP - seisten, keppi makaa tuolilla. Hengitä sisään - nosta kätesi, kumartu uloshengityksessä, ota keppi. Seuraava hengitys on keppi kädessä. Kun hengität ulos, aseta keppi istuimelle.

7. Seisominen sivuttain voimisteluseinää vasten. Pidä tankoa kädelläsi rinnan tasolla. Hengitettäessä poikkea seinästä, uloshengityksen yhteydessä palaa PI:hen.

8. Seiso kasvot voimisteluseinää vasten. Hengittäessäsi nosta kädet ylös, ojenna kätesi yläaskeleen, uloshengittäessä pidä kiinni poikittaispalkista vyötärön tasolla, kevyesti kyykkyssä.

9. Voimistelukepin käsissä, kädet alas. Hengitettäessä kädet ylös, uloshengitettäessä paina polvi vatsaan kepillä.

10. Kädet rinnan edessä sisään hengittäessä, kädet sivuille, käännä vartalo sivulle, kun hengität ulos, palaa PI:hen.

Terapeuttisten harjoitusten toimenpiteen voit lopettaa kävelemällä keskimääräistä tahtia siirtymällä hitaaseen.

Tämä teksti on johdantokappale.

Keuhkokuume Keuhkokuume on tarttuva keuhkosairaus, joka ilmaantuu joko yksinään tai muiden sairauksien komplikaatioina. Hierontaa määrätään keuhkokuumeen jäännösoireisiin sekä sen kroonisiin oireisiin.

Keuhkokuume Keuhkotulehdus tai keuhkokuume on akuutti tartuntatauti, jonka aiheuttavat erilaiset bakteerit, virukset ja sienet. Se kehittyy virustaudin komplikaationa, jonka aikana taudinaiheuttajat pääsevät keuhkoihin.

Keuhkokuume Keuhkokuume on keuhkojen tulehdus. Tämä on tarttuva keuhkosairaus, joka esiintyy joko itsenäisenä sairautena tai muiden sairauksien komplikaationa. Keuhkokuume ei ole tarttuva eikä leviä ihmisestä toiseen. Taudin kehittymistä suosivat vahvat

PNEUMONIA Keuhkokuume eli keuhkotulehdus on bakteerien aiheuttama. Tautia on useita eri tyyppejä, mutta oireiden suhteen ne ovat lähes samat. Hoidot ovat samat Keuhkokuumeen aiheuttavat mikro-organismit ovat lähes aina

Keuhkokuumeen hoito. Kun kuumetta ilmaantuu, anna potilaalle juoda puhdasta kuumaa vettä - niin kuumaa kuin hän kestää - lasista puoleen litraan 15-20 minuutin välein, kunnes vilunväristykset ovat ohi. Tämä johtaa runsaaseen hikoiluun, mikä

PNEUMONIA Keuhkokuume on keuhkokudoksen tulehdus, yksi vaarallisimmista ja sietämättömimmistä hengityselinten sairauksista. Keuhkokuumepotilaalle määrätään lääkehoito, runsaasti C- ja P-vitamiinia sekä kalsiumia sisältävä ruokavalio. Näitä toimintoja voidaan täydentää

Keuhkokuume Seuraava tällainen sairaus on keuhkokuume (yleisemmin kutsuttu keuhkokuume, sairaus, jolle on tunnusomaista keuhkokudoksen tulehdus). Auttaaksesi keuhkoja pääsemään eroon limasta, voit turvautua seuraavaan reseptiin. Tarvitaan: 4 päätä

Keuhkokuume Keuhkokuume on keuhkojen tulehdus. Sen aiheuttaa yleensä pneumokokki. Luonnossa on 34 lajia. Taudin oireita ovat kuume, heikkous, kipeä hengitys, delirium ja joskus oksentelu Lobar-keuhkokuumeessa keuhkolohko tai koko keuhko vaikuttaa

Keuhkokuume Keuhkokuumeelle on tunnusomaista keuhkojen hengitystievauriot ja se voi ilmaantua itsenäisenä sairautena tai komplikaationa aikaisempien sairauksien ja leikkausten jälkeen.Kuten jo mainittiin, kultaiset viikset ovat tehokkaita erilaisissa keuhkosairauksissa.

Keuhkokuume Resepti 1 Juurikasmehu - 100 ml Hunaja - 100 g Sekoita juurikasmehu hunajaan. Ota seos 1 ruokalusikallinen 5 kertaa päivässä Resepti 2 Punajuurimehu - 50 ml Porkkanamehu - 50 ml Retikkaa - 50 ml Sipulimehu - 50 ml Sitruunamehu - 30 ml Sekoita kaikki mehut. juoda ohi

Keuhkokuume Keuhkokuume hoidetaan monimutkaisesti: potilaan tulee noudattaa tiukasti päivittäistä hoito-ohjelmaa, syödä oikein ja järkevästi, harjoittaa fysioterapiaa ja lääkehoitoa. Viime aikoina keuhkokuumeen hoitoa erilaisilla

Keuhkokuume Aromaterapia tuo helpotusta kroonista keuhkokuumetta sairastaville * * * Tee retiisiin reikä ja kaada siihen 2 rkl nestemäistä hunajaa. Laita retiisi kulhoon, peitä vahapaperilla tai leikkaa yläosa pois, liota 3 tuntia. klo

Keuhkokuume Yleisin sairaus, erityisesti keskosilla, on keuhkokuume. Kaikista hengitystiesairauksista keuhkokuume liittyy hengityselinten anatomisiin ja fysiologisiin ominaisuuksiin sekä nuorten lasten immunologiseen reaktiivisuuteen.

6222 0

Fysioterapian menetelmä

Akuutin keuhkokuumeen fysioterapiamenetelmän ominaisuudet riippuvat hengityselinten patologisista ja fysiologisista prosesseista sekä niihin läheisesti liittyvistä elimistä ja järjestelmistä. Jälkimmäinen sisältää ensisijaisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän. Suuri merkitys on myös kehon reaktiolla tietyn patogeenin aiheuttamaan tulehdusprosessiin ja kliinisen kulun vakavuus.

Koska keuhkokuumeessa, kuten muissakin keuhkosairauksissa, esiintyy sisäelinten motorisia ja viskero-kutaanisia refleksejä, havaitaan vaihtelevan vaikeusasteen muutoksia ihossa ja myofaskiaalisissa rakenteissa.

Fysioterapiaharjoituksen tehtävät:
. tulehduksen fokuksen poistamisen nopeuttaminen;
. keuhkoputkien läpinäkyvyyden ja keuhkoputkien tyhjennystoiminnan parantaminen;
. keuhkojen tasaisen ilmanvaihdon palauttaminen;
. lihasten epätasapainon poistaminen;
. ulkoisen hengityksen toiminnan säätelyn neurohumoraalisten mekanismien toiminnan parantaminen;
. ulkoisen hengityksen toiminnan palauttaminen tai lisääminen;
. ventilaation ja perfuusion suhteiden parantaminen (alveolaarisen ventilaation ja keuhkojen verenkierron välisen dissosioinnin poistaminen);
. parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, lisää kehon suojaavia ominaisuuksia, psyykkistä tilaa ja fyysisen rasituksen sietokykyä.

Tehtävien toteutus riippuu sairauden ominaisuuksista, sen muodosta ja vaiheesta sekä kehon yksilöllisestä reaktiosta. Patologisten muutosten korjaus suoritetaan kolmessa vaiheessa.

1. vaihe - säästävä moottoritila (2-4 päivää) - sairaala (poliklinikka).

Tässä vaiheessa tehtävät ratkaistaan ​​ennen kaikkea hartioiden, niskan ja rintakehän lihaksia rentouttavien harjoitusten avulla. Ilmanvaihdon parantamiseksi keuhkojen vahingoittumattomissa osissa ja veren hapetuksen lisäämiseksi käytetään paikallista, tietoisesti kontrolloitua hengitystä pidennetyllä uloshengityksellä. Hengitysharjoitukset vuorottelevat käsivarsien, olkavyön, niskan lihaksia rentouttavien harjoitusten kanssa sekä käsien ja jalkojen pienille, keskikokoisille ja sitten suurille lihaksille, lepotauoilla. Toista hengitysharjoituksia 3-5, loput - 8-12 kertaa. Hengitys-, rentoutumis- ja raajaharjoitusten suhde on 1:1:1. Tunnit ovat yksilöllisiä ja ne pidetään I.P. makaa selällään ja kyljelläsi. Tuntien kesto ja tiheys riippuvat taudin kliinisestä kulusta, potilaan iästä ja fyysisestä kunnosta.

2. vaihe - säästävä koulutusohjelma (6-9 päivää) - (sairaala-poliklinikka-kuntoutuskeskus).

Liikuntaterapiatunnit suoritetaan vaikeissa tapauksissa potilaan alkuasennossa makuulla ja istuessa, muissa tapauksissa - makaa, istuu, seisoo.

Paikallista hengitystä ei suoriteta vain keuhkojen vahingoittumattomien osien ilmanvaihdon parantamiseksi, vaan myös suoraan tulehdusalueella. Tänä aikana staattisia ja dynaamisia hengitysharjoituksia suoritetaan pidennetyllä uloshengityksellä ja asteittaisella sisäänhengityksen syventämisellä. Lisää harjoitusten määrää. Paljon huomiota tulee kiinnittää raajojen pienten, keskisuurten ja suurten lihasryhmien harjoituksiin, joilla on myönteinen vaikutus sydämenulkoisiin ja sydämen verenkiertotekijöihin.

Jos keuhkokuume monimutkaistaa keuhkopussintulehduksen vuoksi, on tarpeen ottaa terapeuttisten harjoitusten kompleksiin ajoissa harjoituksia kiinnikkeiden venyttämiseksi, kun taas niiden poistaminen tai venyttely on mahdollista.

Hengityspurkausharjoituksia suositellaan vuorotellen raajoille ja olkavyön, niskan, kasvojen, käsivarsien, jalkojen ja vartalon lihasten rentouttamiseen suhteessa 2:1:1:1. Harjoituksia suoritettaessa voidaan käyttää erilaisia ​​​​esineitä, ja potilaan lievällä kurssilla ja hyvällä fyysisellä kunnossa kevyitä ammuksia (esim. käsipainot 1-3 kg).
Ryhmätunnit. Harjoitussarja toistetaan 2-3 kertaa päivässä (1 kerta ohjaajan kanssa, loput - itse).

Vaihe 3 - koulutusjakso (15-20 oppituntia tai enemmän) - (kuntoutuskeskus - klinikka - kylpylä)

Liikuntaterapiatunteja pidetään kerran päivässä, mutta potilas on velvollinen suorittamaan itsenäisesti hänelle suositellut hengitysharjoitukset toistuvasti päivän aikana.

Fyysiset harjoitukset suoritetaan missä tahansa aloitusasennossa. Tänä aikana käytetään: staattisia ja dynaamisia hengitysharjoituksia syvällä hengityksellä, tyhjennys, venyttely keuhkopussin kiinnikkeitä. Jos potilaalla on merkkejä heikentyneestä keuhkoputkien läpinäkyvyydestä, hänelle suositellaan hengitysharjoituksia pidennetyllä uloshengityksellä. Harjoituksia raajojen ja vartalon lihaksille voidaan tehdä painoilla ja simulaattoreilla.

Harjoitushoidon kesto on 30-40 minuuttia, tiheys 60-70-70-80%, syke on 55-75% ikään liittyvästä maksimipulssista.

Suositellaan annosteltua kävelyä (vähintään 1500-3000 m päivässä), veden lämpötilan asteittaista laskua hieronnan aikana ja sitten siirtymistä aktiivisempiin karkaisutoimenpiteisiin, ottaen huomioon vuodenajan ja kehon reaktiivisuuden (suihku, kylvyt, uima).

2. - 3. hoitojakson alussa määrätään rintahieronta (klassinen terapeuttinen, segmentaalinen) kaikilla tekniikoilla. Mutta vaikeiden obstruktiivisten ilmenemismuotojen yhteydessä ajoittaista tärinää ei käytetä ennen kuin tämä tila on helpottunut.

Hieronnan aikana tulee kiinnittää erityistä huomiota ihon ja sidekudoksen patologisten muutosten eliminointiin hankaamalla kaulusluun ylä- ja alapuolella, rintalastan ja lapaluiden yläpuolella, paravertebraalissa, alemman rintakaaren yläpuolella ja kiinnityspisteissä. kylkiluista rintalastaan. Erityisen huolellisesti on tarpeen suorittaa puoliympyrän muotoisen vaivaamisen ja venytyksen tekniikat, kun hierotaan paravertebraalisen alueen lihaksia keuhkokudoksen tulehduksen puolella.

Objektiivisia merkkejä tilan paranemisesta monimutkaisen hoidon lopussa ovat keuhkokuumeen kliinisten, radiologisten ja laboratoriooireiden häviäminen; keuhkojen ilmanvaihtotoiminnan parantaminen; keuhkoputkien tukkeuman väheneminen tai häviäminen; ihon ja myofaskiaalisten rakenteiden muutosten vähentäminen; fyysisen toiminnan sietokyvyn lisääminen.

Pitkällä aikavälillä vakaana parannuksena pidetään toiminnallisten ja immunologisten parametrien normalisoitumista, perussairaudesta johtuvan tilapäisen työkyvyttömyyden puuttumista vuoden aikana sekä akuuteista hengitystieinfektioista johtuvien työkyvyttömyyspäivien vähenemistä.

Keuhkokuumepotilaiden kuntoutuksen toiminnallista lopputulosta pidetään hyvänä, tyydyttävänä, kyseenalaisena ja epätyydyttävänä. Yleensä hyvään lopputulokseen liittyy parantuminen, ventilaation ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallisten indikaattorien palautuminen sekä entisen ammatin säilyminen; tyydyttävä - parantuminen, mutta hengitystoiminnan kohtalainen häiriö (indikaattorien lasku 1/4:llä) ja sydän- ja verisuonijärjestelmä (havaittu fyysisen rasituksen aikana) heikentyneellä suorituskyvyllä. Epäilyttävä tulos on useammin kliininen parannus, johon liittyy tilapäinen ja pysyvä vamma.

Tässä tapauksessa objektiivisesti havaitaan toiminnallisten indikaattoreiden rikkomuksia (RF vähenee 1/3:lla määräarvosta, sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt havaitaan levossa, mutta ne kompensoidaan). Epätyydyttävällä tuloksella havaitaan kliinisesti paranemista, mutta jatkuva vamma ilmenee hengitystoiminnan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän selkeiden häiriöiden vuoksi, jotka havaitaan levossa.

SISÄÄN. Makarova