Brittiravitsemusasiantuntijat kertoivat, mitä maailman terveellisimmät valtiot syövät. Maailman terveellisimmäksi maaksi nimetty Viro

Näihin maihin muuttamisen jälkeen mahdollisuudet säilyttää terveytensä ja pitkäikäisyys ovat paljon suuremmat.
Terveimpien kansakuntien sijoitus vuonna 2019 alkaen. Luokituksessa arvioitiin 169 maata, jotka tutkivat terveyteen vaikuttavia tekijöitä.

Kymmenen parhaan maan joukossa olivat Espanja, Islanti, Ruotsi, Sveitsi ja Norja. Ja Japanista tuli Aasian tervein maa ja jopa singapori. Kymmenen parhaan joukkoon pääsivät myös Australia ja Israel.

Indeksi luokittelee maat sellaisten tekijöiden perusteella, kuten elinajanodote, tupakan käyttö ja liikalihavuus. Siinä otetaan huomioon myös ympäristötekijät, mukaan lukien puhtaan veden saatavuus ja sanitaatio.

YK:n mukaan Espanjalla on Euroopan unionin maista korkein elinajanodote, ja se on toiseksi vain Japanin ja Sveitsin jälkeen. Vuoteen 2040 mennessä Espanjan ennustetaan olevan korkein elinajanodote, lähes 86 vuotta, ja seuraavaksi tulevat Japani, Singapore ja Sveitsi Washingtonin yliopiston terveysmittaus- ja arviointiinstituutin mukaan.

"Ensisijaista hoitoa tarjoavat pääasiassa julkiset palveluntarjoajat, erikoistuneet perhelääkärit ja sairaanhoitajat, jotka tarjoavat ennaltaehkäiseviä palveluita lapsille, naisille ja iäkkäille potilaille sekä kiireellistä ja jatkuvaa hoitoa", sanoo Espanjan terveysjärjestelmien ja -politiikan seurantakeskus 2018. Paperi panee merkille sydän- ja verisuonitautien ja syöpäkuolemien vähentymisen viimeisen vuosikymmenen aikana.

ruokailutottumukset

Tutkijat sanovat, että ruokailutottumukset voivat antaa käsityksen Espanjan ja Italian terveystasosta, sillä "välimerellinen ruokavalio, johon oli lisätty ekstra-neitsytoliiviöljyä tai pähkinöitä, oli tehokkaampi vähentämään vakavia sydän- ja verisuonitauteja kuin vähärasvainen ruokavalio." Navarran yliopiston lääketieteellinen tiedekunta.

Samaan aikaan Pohjois-Amerikassa Kanadan 16. sija ylitti selvästi Yhdysvaltojen ja Meksikon, jotka putosivat sijalle 35 ja 53. Elinajanodote Yhdysvalloissa laskee huumeiden yliannostuskuolemien ja itsemurhien vuoksi.

Kuuba sijoittui viisi sijaa Yhdysvaltoja korkeammalle, joten se on ainoa maa, jota Maailmanpankki ei ole luokitellut "korkeatuloiseksi" maaksi, joka on saanut näin korkean arvosanan. Yksi syy saarivaltion menestykseen voi olla se, että se keskittyy voimakkaasti ennaltaehkäisyyn, kun taas Yhdysvalloissa on vahva panostus sairauksien diagnosointiin ja hoitoon, kertoo Yhdysvaltain asianajajaliiton lakiosaston viime vuonna Kuubassa vieraillut raportti.

Etelä-Korea on seitsemän paikkaa noussut sijalle 17, kun taas Kiina, jossa asuu 1,4 miljardia ihmistä, on kolme paikkaa noussut sijalle 52. Vuoteen 2040 mennessä elinajanodote Kiinassa ylittää Yhdysvallat, sanoo Institute for Health Metrics and Evaluation.

Saharan eteläpuolinen Afrikka on listan 30 epäterveimmästä maasta 27:ssä. Vain Haiti, Afganistan ja Jemen osoittivat erilaisia ​​tuloksia. Mauritius oli Saharan eteläpuolisen alueen tervein ja sijoittui 74. sijalle maailmassa, koska sen tartuntataudeista kuolleisuus oli alueen alhaisin.

Brittisivusto Clinic Compare listasi maailman epäterveimmät maat. Tutkimuksessa käytettiin Maailman terveysjärjestön, World Lung Health Associationin ja World Factbook CIA:n tietoja. Tietoja analysoitiin 179 maasta. Huomioon otettavat tekijät, kuten alkoholin ja tupakan kulutus asukasta kohden vuodessa sekä ylipainoongelma. Jokaiselle kohteelle määritettiin samat arvosanat.

Lisäksi analysoitiin erilaisia ​​ei-tarttuvia sairauksia, mukaan lukien sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, diabetes ja onkopatologia. Ne otettiin huomioon, koska useimmissa tapauksissa nämä sairaudet kehittyvät epäterveellisten elämäntapojen taustalla: alkoholin ja tupakan väärinkäyttö sekä aliravitsemus. Alla on luettelo 20 parhaan joukkoon kuuluvista voimista.

Mielenkiintoisinta on, että epäterveiden maiden johtoasemat olivat Itä-Euroopassa sijaitsevien valtioiden vallassa.

20. sija - Ukraina

Kahdenkymmenen viimeisen askeleen on miehittänyt Ukraina. Tässä maassa on paljon humalaisia. Jokainen kansalainen kuluttaa yli 12 litraa alkoholia vuodessa. Ukraina pääsi muiden valtioiden joukossa kymmenen eniten juovan maan joukkoon 8. sijalla.

19. sija - Ison-Britannian Yhdistynyt kuningaskunta

Tämän maan talous on korkealla tasolla. Se on maailman suurin elintarvikkeiden vähittäiskauppa. Mutta silti hän pääsi myös 20 epäterveimmän maan joukkoon. Monet osavaltion asukkaat ovat ylipainoisia ja käyttävät myös väärin alkoholia ja tupakointia.

18. sija - Romania

Tässä valtiossa asuvilla ihmisillä on riippuvuus - tupakointi. Jokainen asukas polttaa keskimäärin 1 619 savuketta vuodessa.

17. sija - Kreikka

Liikalihavuus on suuri terveysongelma tässä maassa. Yli 25 % koko väestöstä kärsii tästä patologiasta.

16. sija - Australia

Australia pääsi 20 parhaan juomamaan joukkoon sijalla 17. Jokainen asukas saa keskimäärin 11,2 litraa alkoholia vuodessa.

15. sija - Libanon

Tämä maa on maailman suurin kahden tupakkatyypin toimittaja. Ei ole yllättävää, että osavaltion asukkaat kärsivät nikotiiniriippuvuudesta.

14. sija - Kanada

Väärä ravitsemus on suurin syy ylipainoon. Kanadassa 30 %:lla väestöstä on liikalihavuutta. Huolimatta siitä, että maassa ei ole ruoan kanssa ongelmia, monet käyttävät edelleen pikaruokaa ja rasvaisia ​​ruokia väärin.

13. sija - Belgia

Tässä eurooppalaisessa valtiossa kansalaiset ovat vakavasti riippuvaisia ​​nikotiinista ja alkoholista. Belgia on maailman rankingissa seitsemäntenä alkoholin ja tupakan väärinkäytössä mitattuna.

12. sija - Viro

Tämä Baltian maa ei ole vahingossa sisällytetty epäterveiden kansojen listalle. Täällä noin 24,5 prosentilla asukkaista on eriasteista lihavuutta. Ja alkoholin kulutus asukasta kohti vuodessa on yli 12 litraa.

11. sija - Bulgaria

Kuten muissa Itä-Euroopan maissa, Bulgarialla on kaikki samat ongelmat: väestön liikalihavuus, alkoholiriippuvuus ja nikotiiniriippuvuus.

10. sija - Liettua ja Yhdysvallat

Liettualaiset juovat paljon alkoholijuomia. Keskimääräinen alkoholinkulutus vuodessa on yli 18 litraa henkilöä kohden.

Kaikkien listan kymmenen parhaan joukossa Yhdysvallat on ainoa, joka sijaitsee Euroopan ulkopuolella. Tämän osavaltion asukkaat, ja tämä on vähintään 35 prosenttia kaikista aikuisista kansalaisista, ovat ylipainoisia. Maa sijoittuu 9. sijalle lihavuusluokituksessa. Useimmat ihmiset luokittelevat ylipainon vaaralliseksi.

9. sija - Luxemburg

Huolimatta siitä, että Luxemburg on melko pieni valtio, tämä ei estänyt sen sisällyttämistä tähän luetteloon. Syynä on se, että 25 % asukkaista on ylipainoisia.

8. sija - Puola

Puolalla on kaksi pääongelmaa, jotka ovat johtaneet sen 10 epäterveimmän maan joukkoon. Näitä ovat tupakointi ja alkoholin juonti. Puolaa kohden on 1 369 savuketta ja 12,3 puhdasta alkoholia vuodessa.

7. sija - Kroatia

Useimpien Euroopan maiden asukkaiden pääongelma on riippuvuus vahvasta viinasta. Kroatia ei ollut poikkeus. Vähintään 13 litraa alkoholia asukasta kohden vuodessa.

6. sija - Unkari

Unkarilaiset kuuluvat epäterveiden kansojen joukkoon tupakointiriippuvuutensa vuoksi. Tilastojen mukaan jokaista asukasta kohden on 1 774 savuketta vuodessa.

5. sija - Slovakia

Tässä maassa yli neljänneksellä kaikista kansalaisista on ongelmia ylipainon kanssa, mikä johtaa sydän- ja verisuonisairauksien kehittymiseen. Lisäksi monet slovakit ovat riippuvaisia ​​alkoholijuomista.

4. sija - Valko-Venäjän tasavalta

3. sija - Slovenia

Sloveniassa on maailman suurin tupakkatuotteiden valikoima. Siksi ei ole yllättävää, että vuodessa on 2 637 tupakkatuotetta asukasta kohden.

2. sija - Venäjän federaatio

1. sija - Tšekki

Kummallista kyllä, Afganistan osoittautui terveellisimmäksi maaksi. Täällä väestön alin liikalihavuusprosentti on 2,7%. Mitä tulee tupakointiin, jokaisella kansalaisella on enintään 83 savuketta vuodessa. Koska alkoholi on kielletty Afganistanissa, täällä ei käytännössä ole juomia.

Neljän terveimmän maan joukossa ovat myös Guinea, Niger ja Nepal.

Julkaistu 18.12.12 12:32

Maat, joiden asukkaat sairastuvat vähiten, tunnistetaan.

Tutkimuksessa arvioitiin 187 maassa asuvien ihmisten laatua ja elinajanodotetta. Samanaikaisesti miehille ja naisille koottiin erilaisia ​​luokituksia. Molemmat listat kuitenkin Japani otti johdon.

"Ei tiedetä, johtuuko tämä heidän upeasta ruokavaliostaan ​​tai hyvästä terveydenhoidosta, vai onko se kaikki geeneissä. intkbbee Oli se mikä hyvänsä, kahden vuosikymmenen jälkeen japanilaiset ovat edelleen maailman tervein kansakunta", Rossiyskaya Gazeta lainaa yhtä tutkimuksen kirjoittajista, tohtori Lauren Brownia.

Myös miesten listalla Japania lukuun ottamatta tunnustetaan terveimmät Singapore ja Sveitsi. puolestaan naisten joukossa kolmen parhaan joukossa olivat Etelä-Korea ja Espanja"Arguments and Facts" mukaan viitaten länsimaiseen mediaan.

Sitten neljännestä kymmenes paikkaa miehittää miehiä Espanjasta, Italiasta, Australiasta, Kanadasta, Andorrasta, Israelista ja Etelä-Koreasta vastaavasti. Naisten joukossa "Top 10:n joukossa": Singapore, Taiwan, Sveitsi, Andorra, Italia, Australia ja Ranska.

Miesten terveysolosuhteet ovat huonoimmat Lesothossa, Haitissa, Swazimaassa, Tšadissa ja Burkina Fasossa ja naisten Zimbabwessa, Swazimaassa, Lesothossa, Keski-Afrikan tasavallassa ja Liberiassa.

Venäjä on sijalla 97, lisäksi osavaltiomme on yhden aseman edellä Itä-Timoria on pieni maa Kaakkois-Aasiassa. Meitä seuraa Irak sijalla 98.

Todetaan, että ihmisten yleinen elinajanodote on pidentynyt viime aikoina, ja myös lapsikuolleisuus on laskenut 60 prosenttia vuosina 1990–2010. Asiantuntijoiden mukaan sairauden vuoksi työkyvyttömien määrä on kuitenkin lisääntynyt.

"Olemme siirtymässä maailmaan, jossa vammaisuudesta on tulossa hallitseva ongelma ennenaikaisen kuoleman sijaan", sanoi Washingtonin yliopiston tutkimuksen toinen kirjoittaja Christopher JL. Murray.

Tänään saat selville, mikä kansakunta on maailman tervein ja missä ovat venäläiset, ukrainalaiset ja valkovenäläiset terveydellisesti.

Maailman sosiologian ja tilastotieteen järjestö teki äskettäin erittäin mielenkiintoisen tutkimuksen, jossa he yrittivät löytää tervein kansakunta maailmassa.

Kuten tiedät, meidän aikanamme ihmiskunnan keskuudessa leviää yhä enemmän erilaisia ​​sairauksia. Mutta tämä ei mitenkään haittaa terveenä pysymistä niille, jotka elävät terveellisiä elämäntapoja, syövät oikein ja harjoittelevat säännöllisesti, kovettavat ja vahvistavat kehoaan kaikin mahdollisin tavoin.

Tähän tutkimukseen osallistui 183 maata ympäri maailmaa. Kaikista valittiin kymmenen, joissa terveystaso (sairauksien puuttuminen), elinajanodote on korkein. Joten mitkä maat kuuluvat tähän "kultaiseen kymmenen" joukkoon?

Tervein kansakunta pidetään japanilaisena. Juuri japanilaiset erottuivat merkittävästi "kilpailijoistaan" terveyden ja elinajanodotteen suhteen.

Toisella sijalla on Singapore yhdessä Etelä-Korean kanssa. Tosiasia on, että Singaporessa miehet loistavat terveydellään ja Etelä-Koreassa naiset.

Terveiden kansojen "kultaiseen kymmenen" joukkoon kuuluvat myös: sveitsiläiset, espanjalaiset, italialaiset, australialaiset, kanadalaiset, andorralaiset, israelilaiset (miehet); espanja, singaporelainen, thai, sveitsiläinen, andorralainen, italialainen, australialainen, ranska.

Epäterveimmät valtiot nimettiin Burkina Fason, Tšadin, Kongon, Malawin, Zimbabwen, Mosambikin, Swazimaan, Haitin, Liberian ja Afganistanin asukkaat.

Venäjän asukkaat ovat tässä luettelossa sijalla 93. Suunnilleen samassa paikassa - ja Ukrainan ja Valko-Venäjän asukkaat.

Kuten näette, useimmat maat, joissa on terve kansakunta, ovat taloudellisesti ja poliittisesti kehittyneitä maita maailmassa. Ja kun talous ja politiikka ovat hylätyssä tilassa, kansakunta ei loista terveydestä.

Voimme siis turvallisesti sanoa, että politiikka tekee talouden, ja sitten ne myötävaikuttavat terveyden edistämiseen (lääketieteen kehittämiseen, terveydenhuoltoon). Japani, Etelä-Korea, Singapore noudattavat tällaista strategiaa, ja meidän on noudatettava tällaista strategiaa!