Lapse ärkveloleku periood on 2 kuud. Kaheaastane beebi on juba täiskasvanu, aga veel nii väike

Beebi täielikuks arenguks on vajalik hästi läbimõeldud igapäevane rutiin. See peaks sisaldama regulaarseid jalutuskäike ja tegevusi, mänge ja sööki teatud aegadel. Lisaks eeldab 2-aastase lapse igapäevane rutiin päevast puhkust ja magamist vähemalt 13 tundi päevas. Teatud reeglitest kinni pidades saavad vanemad kõik päeva jooksul toimuvad protsessid korralikult korraldada, luues parimad tingimused beebi kodus kasvatamiseks.

Kui perel on plaanis pärast ema lapsehoolduspuhkuse lõppu kasvav laps lasteaeda panna, tuleks ta eelnevalt harjuda koolieelses lasteasutuses kehtivale lähedase režiimiga. Selleks on vaja küsida nõu õpetajalt: millal algab hommikusöök? kui kaua võtab jalutama minemine aega? Mis kell lapsed söövad ja magama lähevad? kui kaua päevane uni kestab? milliseid roogasid köögis valmistatakse?

Lasteaia tingimustega paremaks kohanemiseks on vajalik kohustuslik ettevalmistusperiood.

Lapse päevane uni on tema vanemate tugeva närvisüsteemi võti

Rahuliku väikelapse magama panemine pärast maitsvat õhtusööki pole keeruline, kuid selleks, et hüperaktiivset last päeval magama panna, tuleb proovida. Mõnikord keelduvad vanemad päevasest puhkusest raskuste tõttu magamaminekuga või seetõttu, et ööune kvaliteet koos päevase lisaperioodiga märgatavalt halveneb.

Sellegipoolest soovitavad lastearstid tungivalt panna beebi 2–2,5 tunniks valgel ajal magama, et ta saaks kosuda ja, mis mitte vähem tähtis, õppida hommikul omandatud kogemusi. Fakt on see, et unenäos laaditakse teadvus välja ärkveloleku ajal saadud teabest. Selles vanuses õpib laps aktiivselt maailma, saades iga tunni tagant uut teavet maailma ehituse kohta. Lühike uni päeval ja pikk uni öösel aitavad tal vältida närviväsimust, tõstavad kognitiivset aktiivsust ja võimaldavad tõhusalt uut teavet omastada.

Kui teil on raskusi lapse magama viimisega, kui on valge, järgige järgmisi näpunäiteid.

Beebi hommikul voodist üles tõsta tuleks varem, kella 6-7 ajal hommikul. Samal ajal tuleb päevane uni planeerida mitte rohkem kui 6-6,5 tundi pärast ärkamist.

Voodipesule peaks eelnema pikk jalutuskäik värskes õhus 2-2,5 tundi ja lõunasöök. Mõnel lapsel on pärast söömist raskusi magama jäämisega, seega on parem uinakutunnid 30–40 minutit hiljem nihutada (või valida mõni muu beebi jaoks sobivaim aeg).

Uue päevarežiimiga harjumise esimestel päevadel ei tasu last üle toita, kõige tihedam eine olgu lõuna enne päevast und. Kui beebi on hommikusel jalutuskäigul korralikult näljane, jääb ta suurema tõenäosusega varsti pärast söömist kodus magama.

Päevaste tegevuste ajal on vaja jälgida lapse seisundit. Kui ta hakkab tegutsema, väsib, hakkab silmi hõõruma, haigutab, ärritub, muutub loiuks, siis peab ta kohe magama minema. Praegusel ajal oleks suur viga kiirustada teda enne magamaminekut pesema, paluda tal mänguasju koristada jne. Möödub mõni minut ja laps võib keelduda magama minemast (inhibeerimise faas asendub põnevusega).

Päevasel ajal magama jäämisele peaksid eelnema mõõdetud harjutused, mille käigus laps lõdvestub ja rahuneb. Oleks viga lubada tal pärast jalutuskäiku kodus joosta ja hüpata, muid aktiivseid mänge mängida, sest ainult vanemad saavad sellest tüdineda, samas kui laps taastub kiiresti ja muutub üle erutatuks. Maja õhkkond peaks olema rahulik ja lõõgastumist soodustav.

Enne lapse magama panemist on soovitatav magamistuba tuulutada (mitte ainult päeval, vaid ka õhtul enne magamaminekut). Ruumi õhutemperatuur ei tohiks ületada + 20 ° C. Mida rohkem termomeeter näitab, seda kauem laps magama jääb. Vale temperatuurirežiim põhjustab sageli pärast "puhkust" rasket ärkamist, kapriise, halba tuju.

Kui laps hakkab mingil hetkel keelduma päevasest unest ("Ma olen paljajalu!"), ei tohiks vanemad provokatsioonidele alluda. Sel ajal saab laps lihtsalt kontrollida lubatud piire. Peate lapsega rääkima, selgitama talle puhkuse eeliseid ("poisid muutuvad tugevamaks", "tüdrukud pärast und on veelgi ilusamad"). Lisaks suureneb traditsiooniliste rituaalide roll enne magamaminekut.

Kuidas seadistada beebi igapäevast rutiini järgima

Raske on ette kujutada olukorda, kus on aeg aktiivsete mängudega tegelemiseks ja laps keeldub (võib-olla, kui ta on haige). Kuid teisest küljest on päeva jooksul lihtne ette kujutada hetki, mil on vaja minna ujuma, süüa või magama minna ning beebi ei taha mänguasjadest lahti rebida.

Lapse psüühikale kõige kiirem ja samas traumeerivam variant on sundida teda vastu tahtmist täitma täiskasvanute juhiseid. Teine halb variant on ignoreerida igapäevast rutiini ja teha nii, nagu laps tahab. Palju parem on beebi võluda millegagi, mis talle meeldib. See aitab vanematel sellises olukorras jälgida rituaale, mis eelnevad sellele või teisele tegevusele ja pakuvad lapsele rõõmu. Näiteks riimide, laulude lugemine, raamatu või mängu lugemine. Soojad kallistused ja vestlus emaga süles on samuti suurepärane võimalus.

Nõuanne
Kasutage lihtsaid rituaale-toiminguid. See võib olla hällilaul koos suudlusega head ööd, “pingviinikõnd” lasteaiast söögituppa õhtusöögiks või vannituppa pesema hüppav konn vms. Mida lihtsamad ja huvitavamad on toimingud, seda parem.

Harjumusest ja loodusest saavad režiimi jälgimisel vanematele veel üks abiline. Uuendusega harjumiseks piisab paarist kordusest. 3 nädalat monotoonset tegutsemist moodustavad juba vajaduse. Seega hakkab maomahla tootma tunde järgi, söömise ajaks harjub organism ise ärkama ja kindlal kellaajal magama jääma jne.

Kui palju magada? Mitu korda süüa? Millal ujuda ja kõndida?

Kaheaastase lapse tavapärane igapäevane rutiin sisaldab:

• varajane tõus, hügieeniprotseduurid,
• hommikused harjutused,
• 5 toidukorda päevas (hommikusöök, teine ​​hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunatee, õhtusöök),
• üks või kaks jalutuskäiku õues, olenevalt aastaajast,
• mängud ja lõbusad tegevused kogu päeva jooksul,
• vannis käimine enne magamaminekut
• päeva- ja ööpuhkus (kokku ca 13 tundi päevas).

Kui laps ei maga päeval, siis peaks ta öösel magama kõik 12-13 tundi. Uni samal ajal peaks olema rahulik ja mööduma ilma ärkamisteta. Beebi ei tohiks ärgata sööma (isegi kui ta jätkab rinnaga toitmist), paluda tal kinni hoida jne. Kui laps magab päeval hästi, ei tohiks tema päevane uni olla pikem kui 2,5 tundi. Öösiti magab ta vastavalt vähem.

Vanemad peavad kohandama ülaltoodud loetelu vastavalt oma 2-aastase lapse vajadustele, aastaajale ja kliimatingimustele, tema tervislikule seisundile, jälgiva lastearsti soovitustele ja vanemate töörežiimile. Näiteks kui isa naaseb töölt kell 21.00, siis on lubatud magamaminekut tunni võrra edasi lükata ja hommikul tund hiljem üles tõusta.

Ligikaudne päevakava (tabel):

Mis puudutab värskes õhus käimist, siis tema lastearstid peavad seda selles vanuses väikelapse üheks vajalikuks komponendiks igapäevaelus. Kui ilm lubab, on parem kõndida kaks korda päevas 1-2 tundi. Kui on tuul või pakane, vähendatakse väljaspool kodu veedetud aega vastuvõetava tasemeni. Dr E.O. Näiteks Komarovsky leiab, et õues viibimine on vajalik iga ilmaga, välja arvatud juhul, kui lapsel on haiguse ajal kõrge temperatuur.

Traditsiooniliselt teeb beebi veeprotseduure hommikul pärast magamist (peseb nägu ja käsi) ning päeval “kui määrdub”. Igapäevane õhtune vanniskäik aitab oluliselt kaasa heale unele.

Mida teha lapsega vabal ajal?

Kaheaastase väikelapse jaoks on mäng kiire päeva kõige olulisem osa. Neid ei saa täielikult asendada arendavate tegevustega raamatute, vihikute ja kaartidega. Pisike peab oma lõbuks aktiivselt liikuma, jooksma, hüppama, kasutama erinevaid esemeid ja mänguasju.

Tore, kui tema toas on Rootsi sein pehmete mattide, batuudi ja spordivarustusega. On tõestatud, et lapsed, kes armastavad erinevaid spordialasid, on intellektuaalselt arenenumad kui nende eakaaslased. Samas, kui beebi dünaamilise kehalise tegevuse vastu erilist huvi üles ei näita, on rahulik ja eelistab hokit mängida, konstruktorit kokku panna, tuleb talle kasuks massaaž.

Massaažiprotseduuri, nagu varemgi, saavad lapsevanemad ise läbi viia, kasutades selliseid lihtsaid võtteid nagu silitamine, hõõrumine, sõtkumine, aga ka kerged koputavad liigutused. Lapse massaažitehnika peaks olema õrn, jõudu kasutada ei saa. Kõik puudutused on kerged ja elastsed.

Kehakultuuri tutvustamine 2-2,5 aastaselt peaks olema ikka mängu vormis. Hommikune võimlemine koosneb mitmest harjutusest kõikidele lihasrühmadele ja sidemetele. Need võivad olla ülesanded:

• kujutada, kuidas tuul raputab puid, kuidas kasvavad tomatid (seeme tärkab maast, saab jõudu, siis annab oksi, siis rasked viljad, tomatid valmivad ja lõhkevad);
• näidata kätega kääre või kuidas metsamees puud saagib;
• "pumpa üles" issi õhku, kujutades pumpa (samal ajal kummardub usinalt alla, "vajutab pumba käepidet." Isa "täitub õhku" ja "lahvatab" rõõmuks laps või "tühjendab";
• hüppa nagu konn või jänku jne.

On oluline, et kõik tegevused pakuksid väikesele tõelist naudingut ja soodustaksid tema tunnetuslikku tegevust. Multikate vaatamises pole kasulik kaasa lüüa, veel on vara last kirjutama ja lugema õpetada, küll aga tulevad kasuks mängud peen- ja suurmotoorika arendamiseks.

Üldiselt on 2-aastase lapse režiim seisund, mis on kasulik nii lapse arengule kui ka vanemate närvidele. Režiim on ühtviisi vajalik nii koolieelses lasteasutuses kui ka kodus. Ja kui beebi juba sel ajal lasteaias käib, siis nädalavahetustel peaksid täiskasvanud aitama tal ka juhiseid järgida: õigel ajal süüa, jalutada ja päeval magama minna.

Kui vastsündinud laps ainult sööb ja magab, siis kahekuune suudab juba oma harjumusi demonstreerida. 2-kuuse lapse igapäevane rutiin sisaldab nii magamist kui ka toitmist, aga ka meelelahutust vanematega. Puhkamine võtab selles vanuses ikkagi suurema osa päevast. 2 kuu vanuse lapse uni on maksimaalselt 16 tundi. Ema sel ajal puhkab või teeb kodutöid. Peaasi, et ei tekita valju helisid. Teise elukuu lapsel on ju meeleelundid juba varasemast paremini arenenud. Seetõttu võib vähimgi sahin ta üles äratada ja mürin isegi ehmatada.

Selleks, et laps oleks terve ja tujus, on oluline, et ta saaks piisavalt magada. Seetõttu on lapsevanemate jaoks esmatähtis pakkuda purule pühade ajal vaikne keskkond. Beebi peaks magama vaikides vähemalt aasta.

Üldiselt ei erine pudeli- ja rinnapiima saavate laste päevarežiim palju. Ajakava elemendid hõlmavad järgmist:

• toit;
• ärkvelolek;
• kõnnib vabas õhus;
• vanniprotseduurid ja isiklik hügieen.

Kui ema lapse esimesel elukuul ei loonud talle igapäevast rutiini, siis alates teisest tuleb seda teha. Vastasel juhul on tulevikus beebil raske graafikust kinni pidada ja vanematel jääb vähem vaba aega.

Emad ei tohiks jälitada igapäevase rutiini malligraafikuid. Sageli määravad lapsed ise vanematele sobiva režiimi. Näiteks ärkavad nad hommikusöögiks mitte kell 6.00, vaid kell 8.00 ja annavad emale aega puhata. Või lähevad nad magama mitte kell 22:00, vaid kell 24:00 pärast rikkalikku õhtusööki ja magavad hommikuni. Siis puhkab pere täielikult ilma öiste ärkamisteta.

Kui kahekuuse lapse ajakava on standarditest kaugel, peab ema seda kiiresti parandama. On aegu, mil lapsed ajavad päeva ja öö segamini. Ja pimedas magamise asemel on nad ärkvel ja päeval, vastupidi, magavad. Või võivad nad ärgata sööma mitte iga 3-4 tunni järel, vaid tunni pärast. See väsitab vanemaid, eriti ema. Seetõttu ei saa te lasta režiimil omasoodu minna.

Iga kuu muutub beebi päevade rutiin järk-järgult

Ligikaudne ajakava

Lapsed on täiesti erinevad ja isegi samas vanuses on neil oma igapäevane rutiin. Ema peamine ülesanne on ajakavas sisalduvate vajalike protseduuride läbiviimine.

Igapäevase rutiini näidis:

• 06:00 - 06:30 - laps ärkab, sööb.
• >06:30 - 07:30 - ärkvelolek. Ema teeb hügieeniprotseduure (peseb last, vahetab mähet, lõikab küüsi, puhastab nina), kerget võimlemist.
• >07:30 - 09:30 - laps puhkab.
• >09:30 - 11:00 - laps ärkas üles. Ema toidab last rinnapiima või piimaseguga. Pärast söömist on oluline hoida last “sambas”, et liigne õhk välja tuleks.
• > 11:00 - 13:00 - magage, eelistatavalt tänaval.
• >13:00 - 14:30 - laps sööb, arendades tegevusi koos emaga.
• >14:30 - 16:30 - kolmas unenägu.
• > 16:30 - 18:00 - ärkvelolek. Pereliikmetega aja veetmine.
• >18.00 - 20.00 - õhtune puhkus.
• >20:00 - 21:30 - ema toidab last, vannitab. Kui ruumi õhutemperatuur ei ole madalam kui 22 ° C, jätke laps 5 minutiks alasti. Õhuvannid on lapsele head.
• >21:30 - 23:30 - magamine.
• >23:30 - 00:00 – viimane söögikord enne öist puhkust.
• >00:00 - 06:00 - magamine. Seda perioodi peetakse lapse jaoks normatiivseks. Tegelikult võib laps 6 tunni jooksul ärgata 2-3 korda, et end värskendada. Ärge mingil juhul keelduge talle sellest.

See on üks ligikaudne igapäevane rutiin, igal beebil on oma.

Kahekuulise lapse jaoks on parim ühtsus emaga

Imetamine on üks parimaid võimalusi imikute toitmiseks. Emapiim sisaldab vajalikke vitamiine, mida beebi nii väga vajab, ja viirushaiguste vastaseid antikehi. Imetamine on soovitatav lapse esimesel soovil, lase tal süüa nii palju kui tahab. Tavaliselt ilmneb näljahäda lastel iga 2-3 tunni järel, mis langeb kokku päeva normatiivse ajakavaga. Enamik emasid kasutab seda imetamismeetodit, see aitab rahuldada lapse vajadusi ja vähendab piima stagnatsiooni ohtu. Laps tunneb ema pidevat lähedust, nutab vähem, sest tunneb lohutust ja kaitset.

2-kuulise beebi päevane norm on 900 ml piima, portsjon 130 ml. Ühe imetamise kestus täieliku küllastumise jaoks on 20 minutit.

Enneaegsed lapsed võivad rinnaga toitmise lõpetada 5 minuti jooksul pärast toitmist. Seega saavad nad ainult "ees" piima, mis eritub ilma lapse pingutuseta. See on vedelam ja vesisem. Beebi täielikuks küllastumiseks on oluline süüa nii "edasi" kui ka "taga" piima. Selleks, et laps saaks korralikult süüa, soovitavad lastearstid enne toitmist “kerge” piima osaliselt dekanteerida. Kui selline olukord tekib, konsulteerige lastearstiga, kuidas edasi toimida.

Kui palju laps sööb? Ärge hoidke last liiga kaua rinnal. Mõned imikud, kes on 20 minutiga küllastunud, hoiavad nibu veel pool tundi suus, imedes seda perioodiliselt. Seega vahetavad nad oma luti välja. Moms peavad teadma, et see olukord mõjutab nibusid negatiivselt. Neile võivad tekkida praod, mis tulevikus põhjustavad toitmise ajal ebamugavust.

Teine märk sellest, et laps on täis, on kasutatud mähkmete arv. Tavaliselt pissib 2-kuune beebi kuni 15 korda päevas, kakab 2–4 korda.

Kunstlik söötmine

Vastsündinuid, kes söövad ainult segusid, toidetakse rangelt vastavalt ajakavale. Kuivsegud, kuigi need asendavad täielikult emapiima, on erineva koostise ja kasulike omadustega. Need on lapse kõhule palju raskemad ja nende täielik seedimine võtab kauem aega.

2-kuuse lapse toitmiseks kasutatakse piimasegu nr 1 sagedusega 5-6 korda päevas. Ühe portsjoni maht on 100-120 ml. Järgige õigesti juhistes toodud juhiseid.

Seguga toidetud imikutele tuleks anda söögikordade vahel joogivett. Kunstlikke tasub toita, süles hoides. Nii saavad nad tiheda kontakti oma emaga, mida nad nii väga vajavad.

Pärast iga toitmist, olgu see kunstlik või rinnaga toitmine, hoitakse last “kolonnis”, et vabastada makku sattunud õhk. Tugeva regurgitatsiooni korral tuleks konsulteerida arstiga, sest see võib olla esimene märguanne puru seedekulgla probleemist.

Unistus

Beebi 2 kuuselt magab palju, peaasi, et uni ka tugev oleks

Nagu juba mainitud, peab 2-kuune beebi magama kuni 16 tundi ööpäevas. Siis on ta rõõmsameelne, suudab maailma uurida, isuga süüa. Beebi peaks magama jääma iseseisvalt, ilma liikumishaiguseta. See saavutatakse, kui ema harjutab last režiimiga sünnist saati. Siis teab laps, millal on aeg puhata, ja jääb ilma ema abita magama.

2 kuu vanustel imikutel on sageli unehäired. See on tingitud vajadusest ema füüsilise kohaloleku järele. Kui ta on läheduses, magab laps pikka aega ja ilma katkestusteta. Muidu jääb beebi uni lühikeseks ja lõpeb nutmisega.

Sageli ühendavad imikud une ja toitumise, uinudes rinna lähedal. Sel juhul on lapse silmad suletud, keha on lõdvestunud. Ärge jätke väikest üksi, ema on parem tema kõrvale pikali heita ja kodutöödest 30-minutiline paus teha.

Enne magamaminekut on soovitatav last vannitada. See üritus toimub kella 20.00-21.30 kestusega kuni 5 minutit. Vanniprotseduurid lõõgastavad, leevendavad stressi ja rahustavad last. Siis jääb laps kiiremini magama ja magab kauem. Oluline on, et vesi ei oleks liiga kuum ega külm, soovitatav temperatuur on 37 - 39 o C.

Põhjused, miks laps ei pruugi hästi magada:

• Mitteaktiivne käitumine ärkveloleku ajal.
• Ebamugavustunne, näiteks kortsus lina, raske tekk, täis mähe.
• Ruum on kuum või külm (temperatuur peaks olema vahemikus 20 - 22 o C). Ruumi on soovitatav ventileerida 2 korda päevas.
• Kõrvalised helid, nagu teleri töötamine, telefoni helisemine, vanemate vali suhtlemine.
• Hele valgus ruumis.
• Kõhuvalu, koolikud.

Lastel, kes on harjunud kätes liikuva haiguse tõttu magama jääma, on raskem iseseisvalt uinuda. Siin loovad emad oma meetodi. Saab enne magamaminekut aktiivsemalt aega veeta, et beebi oleks väsinud, vähendada lärmi ja lastetoa valgust hämardada, hällilaulu laulda või lihtsalt beebiga rahulikult ja hellalt juttu ajada.

Beebi rutiiniga harjumiseks peaks ema seda ise järgima. Tõuse üles kell 06:00 ja ärata laps, pese, sööda ja pane pooleteise tunni pärast magama. Jätkake ajakava järgi. 2-3 nädala pärast järgib laps ema reegleid.

Veeprotseduurid ja võimlemine

Igapäevased veeprotseduurid 2 kuu vanuselt viiakse läbi puhtas vees

Päevarežiimist kinnipidamine on väärt nii toidu ja une kui ka suplemise osas. Ema veedab samal ajal veeprotseduure. Puru tuleb pesta, võttes arvesse järgmisi reegleid:

• Seepi, vannivahtu või šampooni võib kasutada vaid kord nädalas.
• Igapäevane suplemine tavalises puhtas vees.
• Kummeli või nööri keetmise lisamine on lubatud, kui lapsel on kipitav kuumus.
• Vannis oleva vee temperatuur on 37 - 39 o C.
• Suplemine pole vajalik ainult õhtul. On oluline, et see protseduur toimuks iga päev samal ajal.
• Protseduuri kestus on 5 - 8 minutit.

Tavaliselt tunneb laps pärast vannitamist väsimust, sööb ja läheb magama.

Emad ei tohiks unustada lapse igapäevaseid harjutusi. Seda tehakse hommikul pärast esimest või teist und. Te ei saa treenida vahetult pärast söömist.

Hommikused harjutused algavad beebi kergete liigutustega. Seejärel painutatakse ja painutatakse jalgu lahti, sirutatakse käed külgedele või üles / alla, harjutus "jalgratas". Kui lapsel on koolikud, masseerige kõhtu. Asetage laps selili ja liigutage õrnade käeliigutustega päripäeva ümber naba. Painutage puru jalad kõhule, kergelt vajutades.

Meelelahutus

Õueskäigud on kahekuuse beebi jaoks äärmiselt olulised. Soojal aastaajal peaks nende kestus olema vähemalt 2 tundi. Suvel on parem väljas käia enne kella 11:00 ja pärast 16:00, siis päike ei kõrveta palju ja õhk pole nii kuum. Laps ei tohiks olla otsese päikesevalguse käes.

Ärge minge talvel jalutama. Kui õhutemperatuur on alla -10 ° C, on parem kodus püsida. Kui laps jalutuskäigu ajal ei maga, võtke ta sülle ja näidake ümbritsevat maailma. Proovige kõndida parkides või hoovides, eemal mürarikastest teedest.

Beebi tegevuses hoidmiseks võite temaga mängida. 2-kuusele beebile tasub valida mängud, mis ergutavad nägemise ja kuulmise, füüsiliste ja vaimsete võimete arengut.

Nägemise ja kuulmise treenimiseks võtke kollane või punane kõristi ja tõstke see beebi kohale rohkem kui 30 cm kõrgusele Helistage mänguasja, liigutage seda eri suundades. Beebi jälgib kõristit silmadega. Nii treenitakse silmalihaseid ja tähelepanu. Heli peale pöörab laps pead.

Füüsiliseks arenguks pange laps kõhule ja jätke mänguasi ette. Laps proovib temani jõuda, tõstab pead. 2-3 minuti pärast andke see mänguasi lapsele, et ta mõistaks, et ta ei püüdnud seda asjata jõuda. Lugege beebile luuletuste või muinasjuttudega raamatuid, laulge laule, tehke seda ilmekalt. Klassikaline muusika mõjub soodsalt ka puru vaimsele arengule.

Kokkuvõte

Nii emale kui lapsele on rutiini järgimine raske ülesanne. Tasub kohaneda beebi režiimiga ja selle põhjal ise teha, millest pidevalt kinni pead. Siis on vanemal peagi lihtsam päevaplaane teha ning beebi uinub kergemini ja kiiremini.

Esimesel kuul lapsega ükshaaval harjusid vanemad uute kohustustega, muretsesid, vaatasid igat nahavolti ja igat täpikest kehal, värisesid iga lapse heli peale.

Beebi esimesed neli elunädalat on möödas, palju on muutunud tuttavaks ja mitte nii kohutavaks, nüüd on aeg omandada lapse režiim 2 kuu vanuselt, mis ei muutu palju, kuid ilmnevad teatud suundumused, mis on seotud kerge langusega. uneaja kestuses ja ärkveloleku suurenemises.

Silitage lapse rinda rinnaku alumisest servast (xiphoid protsess) õlani 3-5 korda, vältides piimanäärmete piirkonda.

Pange laps kõhule. Muide, proovige enne iga toitmist last niimoodi välja panna - see on suurepärane soolekoolikute ja nabasongi ennetamine lapsel. Ja kui tood ka kõverdatud jalad kõhtu nii, et lapse tagumik “vaatab” üles, siis selles asendis kuulete kindlasti, et džiibid on juba ammu tahtnud välja tulla. Nii et pärast toitmist nad lapse kõhtu niimoodi ei lõhke.

Selles asendis suudab kahekuune laps mitukümmend sekundit pead püsti hoida. Saate sellele kaasa aidata, asetades tema ette värvilised mänguasjad. Nii tunneb laps huvi ja peab püsti pea püsti kauem. Võib-olla proovib ta neid mänguasju isegi haarata.

Kõhuli lamaval lapsel silita selga ülevalt alla või alt üles. Võite lisada ka lülisambale (räime), kui lapsel on mugav nii kaua lamada ja ta ei protesteeri selle vastu. Selgrooga ennast masseerida ei saa. Massaaž tuleks lõpetada kogu keha kergete liigutustega.

Mis aitab kaasa lapse arengule sel ajal?

Selles vanuses laps fikseerib oma silmad hästi, nii et on aeg võrevoodi külge kinnitada mobiil, mis meelitab last mitte ainult värvi heleduse, vaid ka mitmesuguste figuuride ja muusikaga. Riputage see võrevoodi beebi silmade kõrgusele, et lapsel oleks võimalus seda puudutada, kuid mitte ära rebida. Vastasel juhul võib sellise konstruktsiooni kukkumine last suuresti hirmutada.

Sel ajal on oluline arendada lapse kompimismeeli. Selleks pane tema kätesse vaheldumisi külm ja soe, pehme ja kõva, siledad ja karedad esemed. See on väga kasulik ja lastele meeldib veeretada peopesal ja jalal pehmete naeludega palli.

Valmistub kliiniku külastamiseks

Iga kuu arsti vastuvõtul kaalutakse beebi ja mõõdetakse pikkust. Kaalu järgi peaks laps teisel kuul lisama keskmiselt 800 g, kuid see võib muutuda raskemaks 1000 g võrra.

Kahe kuu pärast on riiklikus vaktsineerimiskavas vaktsineerimine B-hepatiidi ja pneumokokkinfektsiooni vastu. Ka sel ajal saab plaani järgi saatekirja üldkliinilisteks uuringuteks (vere- ja uriinianalüüs) ning saatekirja kitsaste spetsialistide (neuroloog, kirurg) konsultatsioonile. Oluline on seda teha enne kolme kuu möödumist, sest kolme kuu pärast tehakse väga tõsine kombineeritud vaktsineerimine läkaköha, difteeria, teetanuse ja lastehalvatuse vastu.

Lapse eest hoolitsemine nõuab vanematelt uudishimulikkust, teadlikkust kõigist nüanssidest ja viimastest suundumustest laste kasvatamisel ja arendamisel igas vanuses. Meie saidilt leiate palju kasulikku teavet, mis võimaldab teil elada seda ärevat aega kartmata ja ilma mureta, et te ei tea oma võsukestest midagi.

Selle teema paljastas teile praktiseeriv lastearst ja kahekordne ema Jelena Borisova-Tsarenok ja kahe lapse isa Mihhail Gavrilov.

Ameteid ja tegevusi on palju, kuid üks raskemaid maailmas on ematöö. Lapse kasvatamine ja tema eest hoolitsemine nõuab täielikku pühendumist. Päeva jooksul peab ema last rohkem kui üks kord toitma, temaga jalutama kaasas käima ja erinevaid hügieeniprotseduure läbi viima. Samal ajal teeb enamik rasedus- ja sünnituspuhkusel olevaid naisi majapidamistöid ja unistab isiklikust ajast. Planeerimine aitab. Juhime teie tähelepanu ligikaudsele 2-aastasele raviskeemile.

Režiim - mis see on ja miks seda vaja on?

Iga teadlik ema teab, et kaheaastast beebit tuleb 3-5 korda päevas toita, jalutada ja päeval magama panna. Kui teete kõik need toimingud juhuslikult, pole raske segadusse sattuda. Kas soovite olla edukas ja jääda rahulikuks? Kui te pole varem planeerimist kasutanud, koostage oma laps 2-aastaseks. See on päeva jooksul organiseeritud toimingute jada. Hea ka lapsele. Lapsed, kes elavad “reeglite järgi”, kasvavad rahulikumaks, organiseeritumaks. Nendel beebidel pole probleeme söögiisu, varajase ärkamise ja õigel ajal magama minemisega. Kui järgite režiimi varasest lapsepõlvest peale, kohaneb laps edukalt lasteaiaga ja seejärel kooliga.

Tegevuskava näidis

Lapse päevakava peaks lähtuma tema vajadustest. Kaheaastaselt pole enamikul lastel uneprobleeme. Beebi magab öösel umbes 10 tundi, ärkab vaid erilistel puhkudel. Päevane uni on väga oluline selleks, et laps saaks keset päeva 1,5-2 tundi pikali panna.

Võite kohe võtta paberilehe ja visandada oma poja või tütre ligikaudse päevakava.

Kaheaastaste laste optimaalseks ärkamisajaks peetakse hommikul kella 7.00-8.00. Seetõttu tuleks laps magama panna hiljemalt kell 22.00. Kui te ei plaani last lasteaeda panna, võib tõusu lükata kella 8.00-9.00 peale. Kuid pidage meeles, et magamamineku aeg nihkub sel juhul tunni võrra.

Kaheaastaselt sööb laps täiskasvanute laualt, päevaratsioon on soovitatav jagada kolmeks põhitoidukorraks ja kaheks lisatoidukorraks. Lisaks hommiku-, lõuna- ja õhtusöögile lisage oma päevakavasse pärastlõunane suupiste ja teine ​​õhtusöök. Selliste suupistete ajal sobivad piima- ja hapupiimatooted koos küpsiste, puuviljade ja muude tervislike suupistetega.

Konservatiivsed lastearstid ja õpetajad soovitavad igapäevaseid jalutuskäike värskes õhus vähemalt 2 korda päevas kahe tunni jooksul. Kaasaegsetel emadel ei ole lihtne seda reeglit aastaringselt järgida. Proovige harjutada end soodsate ilmastikutingimuste korral kaks korda päevas umbes tund aega beebiga jalutamas.

Millised muud asjad peaksid sisaldama 2-aastase lapse igapäevast rutiini? Proovige järelejäänud aega ühtlaselt jaotada arendavate tegevuste (loominguline, sportlik ja muusikaline) ja mängude vahel.

2-aastase lapse igapäevane rutiin kodus: näidis

Juhime teie tähelepanu ligikaudsele päevakavale kahe- kuni kolmeaastasele lapsele. Selles plaanis on kõik beebile vajalikud protseduurid ja tegevuste liigid. Ja ometi on päevarežiim iga pere jaoks individuaalne ja kordumatu. Näidise põhjal saate lihtsalt luua oma plaani, unustamata midagi olulist.

• 8.00. Ronida.
• 8.00. Hommikused hügieeniprotseduurid, harjutused.
• 8.30. Hommikusöök.
• 9.00. Õppetegevused/mängud.
• 10.00. Jalutage.
• 11.30. Mängud.
• 12.00. Õhtusöök.
• 12.30. Päevaseks magamiseks valmistumine.
• 13.00. Unistus.
• 15.00. Õppetegevused/mängud.
• 16.30. Suupiste (pärastlõunane suupiste).
• 17.00. Jalutage.
• 19.00. Pereõhtusöök.
• 19.30. Õppetegevused/mängud.
• 21.00. Õhtused hügieeniprotseduurid, magamamineku rituaal.
• 22.00. Unistus.

Paljude kaasaegsete emade jaoks võib selline igapäevane planeerimine tunduda liiga igav ja “õige”. Kus on vanemate vaba aeg, küsite. Kas seda tuleb tõesti kogu aeg lõbustada ja arendada, kuni laps on “kohustuslike” asjadega hõivatud? Punkt "Arendavad tegevused / mängud" hõlmab ühist mängu emaga või lapse üksikmängu või loomingulist tegevust. Kavandatavas valimis pakutakse seda tüüpi tegevuse jaoks päeva jooksul ainult kolme eraldatud ajavahemikku. Üks neist võib olla pühendatud joonistamisele, teine ​​- disaineri ja muude mänguasjadega mängimisele, kolmas - arendusjuhendi õppetunnile. Kui mänguks ja kognitiivseks tegevuseks on eraldatud terve tund või rohkem, pakkuge beebile mitut tüüpi tegevusi. Laske lapsel esimesed 10-20 minutit omapead mängida, siis liitub protsessiga ka ema ning pärast seda saate koos midagi uut õppida.

Kust algab hommik?

Isegi kui olete 2-aastasele lapsele tundide kaupa päevakava koostanud, ärge kiirustage oma korterit sõjaväekasarmuks muutma. Laps, kes ei käi lasteaias, ei ole üldse kohustatud äratuskella peale tõusma. Laske tal ärgata 20 minutit planeeritud ajast hiljem või tund varem. Tähtaegadest on võimalik kinni pidada, vähendades kõndimiseks kuluvat aega või “tasuta” mängutunde. Pärast ärkamist pese ennast ja riietu. Siis on aeg teha üks lihtne võimlemine, mille järel saab hea tujuga hommikusöögile minna. Kutsuge värskenenud beebi veidi mängima. Vahetult pärast hommikusööki eelistavad paljud emad veeta aega iseendale või majapidamistöödele. Produktiivsed hommikutunnid saab kulutada arendavale tegevusele. Kui ilm on nägus, siis pärast hommikusööki kodus puhates valmistuge julgelt jalutuskäiguks.

Jalutage, lõunatage ja magage

Värske õhk ja füüsiline aktiivsus on vajalikud lapse harmooniliseks arenguks. Valige hooajaks jalutamiseks mugavad riided. Mida teha lapsega tänaval? Ühendage mänguväljakul viibimine harivate tegevustega. Rääkige aastaaegade vaheldumisest ja juhtige lapse tähelepanu teda ümbritsevale maailmale.

Pärast tänavat on aeg riided vahetada ja lõunatada. Kui aega lubab, võite natuke mängida. Seejärel peaksite valmistuma päevaseks uneks. Proovige oma last toita ja panna ta magama umbes samal ajal. 2-aastase lapse igapäevane rutiin peaks olema üles ehitatud nii, et ta ei töötaks üle ega tunneks nälga.

Õhtuks äri...

Mida teha pärast ärkamist? Päevane uni võimaldab lapsel lõõgastuda ja saada jõudu uuteks võitudeks ja avastusteks. Õhtul saab beebi mängida, emaga loovtööd teha, jalutamas käia ja töölt naasnud pereliikmetega vestelda. Ärge unustage toita oma last pärastlõunase suupiste ja õhtusöögiga. Viimane põhitoidukord tuleks korraldada hiljemalt 2 tundi enne magamaminekut. Pärast seda võid korraldada veel ühe suupiste, mille käigus paku beebile kukliga jogurtit, kakaod või keefirit. 2-aastase lapse igapäevane rutiin ja toitumine peaksid vastama tema vajadustele. Ei tohiks sunniviisiliselt toita lapsi, kes ei taha külluslikku õhtusööki, kuid ka õhtul ei tohi last nälga jätta.

Õigel ajal magama minek

Õhtused rituaalid on teatud tegevuste jada, mida tehakse iga päev. Paljudel lastel on raske enne magamaminekut kiiresti maha rahuneda. Kuid kui te magamaminekut õigesti korraldate, pole sellega probleeme. Ööpuhkuseks valmistumine peaks kestma umbes poolteist tundi. Paluge lapsel kõik mänguasjad ära panna. Õhtuse magamamineku rituaali kohustuslikud komponendid on hügieeniprotseduurid ja beebi magama panemine. Paljud lapsed naudivad suplemist vett täis vannis. Pärast veeprotseduure võite pidžaama selga panna ja magama minna. Õhtuse rituaali populaarseim osa on lugemine enne magamaminekut. Ükskõik, milline on 2-aastase lapse rutiin ja igapäevane rutiin, proovige seda imelist traditsiooni sellesse tuua.

Igapäevase režiimi õige koostamise saladused

Igapäevane planeerimine on lapsevanemaks saamise oluline osa. Kui laps on sageli „põhjustamata“ ulakas või vajab pidevat tähelepanu, peaksite mõtlema, mida ta teeb terve päeva. Füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressi õige jaotumine ärkveloleku ajal on lapse hea tuju ja heaolu võti. Kuidas komponeerida 2-aastasele lapsele? Märkige üles täpne söögi- ja magamise aeg. Jaotage kõik ajavahemikud nende punktide vahel aktiivseteks ja passiivseteks mängudeks, võimlemiseks ja intellektuaalseteks tegevusteks. Olge valmis selleks, et iga päev kaldute plaanist kõrvale. Ärge kunagi sundige last tegema midagi vastu tema tahtmist.

Kuidas õpetada last igapäevast rutiini?

Kui teil on 2-aastase lapse orienteeruv päevakava, on aeg seda järgima hakata. Rääkige oma lapsele kavandatud toimingute jadast. Kui te pole varem ühestki plaanist kinni pidanud, olge valmis selleks, et alguses võib laps sellisele uuendusele aktiivselt vastu seista. Proovige lapse tähelepanu õrnalt ja märkamatult kontrollida. Mida nooremad lapsed, seda lihtsam on neil midagi uut õppida. Mida varem igapäevarutiini sisenete, seda lihtsam on seda järgida. Saate teha suure plakati piltidega, mis kujutavad tegevuste jada kogu päeva jooksul. Riputage oma töö nähtavale kohale ja laske sellel olla lapsele visuaalne meeldetuletus.

Rutiin - sõnast "tellimus"

Juba mõiste "igapäevane rutiin" tundub paljudele edasijõudnud emadele igav ja aegunud. Kuhu jääb igapäevases plaanis väljasõidud sõpradele ja arenduskeskuste külastamisele ning muud tegevused, mis jalutuskäiguks ette nähtud 2 tunni sisse “ei mahu”? Tegelikult on see, milline päevakava 2-aastasel lapsel on, ema otsustada. Seega, kui laps käib regulaarselt mõnes klassis, saab nad ohutult igapäevarutiini kaasata. Mis puutub meelelahutusse - ärge loobuge nendest. Kui lähete nukuteatrisse, külastate või külastate loomaaeda - reguleerige režiimi. Pidage meeles, et sööte oma last õigel ajal ja kui võimalik, pange ta päeva jooksul magama.

Üldise režiimi ja beebi eelised ja rõõm

Muutuda rahulikumaks ja organiseeritumaks ning emal endal aitab 2-aastase lapse igapäevane rutiin. Komarovsky - kõrgeima kategooria lastearst - soovitab lapsevanemate meelerahu huvides korraldada lapsele õige rutiin. Ja see pole nali! Olles harjunud last päeva jooksul teatud tegevuste jadaga, teab ema alati ette, mida ta peab tegema. Laps käitub rahulikumalt ja ei vaidle vanematega ega käitu ilma põhjuseta. Igapäevane rutiin on kasulik igale perele. Proovige elada "plaani järgi" - ja saate aru, kui mugav see on!

Kahekuuse lapse igapäevane rutiin peaks koosnema õigest une, toitmise ja ärkveloleku perioodidest, vaheldumisi kohustuslike hügieeniprotseduuride rakendamisega.

Imetava lapse ligikaudne (!) päevakava

• 6:00 Esimene toitmine, hommikused hügieeniprotseduurid (mähkmete vahetus, pesemine, ninakäikude puhastamine, küünte lõikamine.);
• 7:30-9:30 Hommikune uni;
• 9:30-11:00 Ärkamine, lapse kõhule panemine (). Teine toitmine (äsja toidetud last tuleb hoida “kolonnis”, et vältida sülitamist). Me läheme jalutama;
• 11:00-13:00 Päeva unistus. Parem kõndides;
• 13:00-14:30 Kolmas söötmine;
• 14:30-16:30 Unistus;
• 16:30-17:30 Neljas toitmine. Arendavad tegevused: manipulatsioonid kõristiga, mänguasja pilgu fikseerimine, saateks laulud, riimid, lastelaulud;
• 17:30-19:30 Unistus;
• 19:30-21:00 Viies toitmine. Hügieeniprotseduurid: lapse vannitamine (kui temperatuur ruumis ei ole madalam kui 22 kraadi, ei saa te kiirustada äsja vannitatud last riietama, andes talle võimaluse olla viis minutit alasti);
• 21:00-23:30 Unistus;
• 23:30-00:00 Kuues toitmine;
• 00:00-6:00 Öine uni. Just seda ajavahemikku peetakse ideaalseks kahekuuse beebi öise puhkuse jaoks, kuid reeglina ärkab laps öösel, mõnikord isegi rohkem kui üks kord - te ei tohiks tema toitmisest keelduda.

Saate alla laadida ja printida ligikaudse igapäevase rutiini meie Yandex.Diskist -

Rohkem igapäevaseid võimalusi lastele vanuses 1 kuni 3 kuud:

Seda rutiini saab korrigeerida, võttes arvesse lapse individuaalsust.. Nõrgenenud imikud vajavad sageli rohkem und. Näljase lapsega võib kohtuma minna enne määratud aega (15-20 minutit ei lahenda midagi). Täpselt samale reguleerimisele allub ka uneaeg: kapriisne ja üleväsinud beebi saab varakult magama panna ning terve magaja veidi rohkem magada.

See kõik puudutab aga vaid väikseid kõrvalekaldeid meie poolt esitatud ajakavast. Mõned noored emad, kes ei tea, kuidas oma lapse käitumist õigesti tõlgendada, hakkavad kohanema tema iga rahulolematu kriuksumisega. Selle tulemusena läheb söötmise, une ja ärkveloleku ajakava segamini, andes teed ebasüstemaatilisele ja kaootilisele.

Isegi kui lapse käitumises on mõningaid kõrvalekaldeid(näiteks võib ta segada kellaaega, öösel ärkvel olemist ja päeval magamist), neid saab ja tuleks sujuvamaks muuta. Kui seda õigel ajal ei tehta, viib liigne emalik kaastunne selleni, et lapse väärkäitumine muutub normiks, muutes pereelu korralduse ülejäänud pere jaoks ebamugavaks.

Kunstbeebi päevakavast

Kunstlike segudega toidetud 2-kuuse beebi igapäevane rutiin on mõnevõrra erinev emapiima saavate beebide omast. Seda seletatakse kunstliku toote pikema (võrreldes rinnapiimaga) assimilatsiooniga. Sellega seoses peaksid söötmise vahelised pausid olema vähemalt neli tundi, seega on kunstliku söötmise ajakava järgmine: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Mis puutub ärkveloleku ja une perioodidesse, siis need jäävad samaks, mis emapiimaga toidetavatel imikutel. Sõltuvalt iga lapse organismi individuaalsetest omadustest saab selles režiimis teha mõningaid väiksemaid muudatusi.

Une tähtsusest

Une kvaliteet määrab beebi füüsilise ja emotsionaalse seisundi omadused.. Kui ta magas hästi, tähendab see, et tal on piisavalt jõudu aktiivseks maailma tajumiseks, mängudeks ja lähedastega suhtlemiseks, aga ka suurepärast isu. Unine laps on loid ja kapriisne.

Kahekuune beebi peaks magama vähemalt 16 tundi ööpäevas ning uinuv beebi ei vaja liikumistõbe ja silitamist. Kui ta on terve, toidetud ja õigel ajal magama pandud, ei tohiks uinumisega probleeme tekkida, sest und vajab ta füsioloogiliselt.

Kui 2-kuusel beebil on endiselt unehäired, tuleb välja selgitada, mis on selle ebaloomuliku nähtuse põhjus. Laps ei pruugi hästi magada järgmistel põhjustel:

• ebapiisav aktiivsus ärkveloleku ajal;
• närvisüsteemi suurenenud erutuvus, tundlik isegi nõrkade stiimulite suhtes (näiteks valgus kõrvalruumis, langeb lapse vaatevälja);
• sünnitrauma tagajärjed (sellist ärevust täheldatakse kuni umbes kolme kuu vanuseni);
• ebamugavustunne (ebamugav voodi, märjad mähkmed, näljatunne või ülesöömine);
• liiga ere valgus;
• mürarikas keskkond;
• kõrge õhuniiskus või kuiv õhk;
• lastetoa temperatuurirežiimi rikkumised (optimaalseks temperatuuriks peetakse 20–24 kraadi);
• valu kõhus.

Lugesime ka sellest, kui palju aega vastsündinud beebi ööpäeva jooksul magab —

Imikutel, keda õpetatakse kätel kiigutama, võib olla suuri raskusi uinumisega. Olles välja selgitanud unehäirete põhjuse, tuleb võtta kasutusele abinõud selle kõrvaldamiseks (lase lapsel ärkveloleku ajal liikuda, enne magamaminekut luua rahulik keskkond: vaigistada teleri heli, ära lubada teistel pereliikmetel rääkida valjult toas, kus laps magab). Peamine une normaliseerumist soodustav tegur on lapse samaaegne munemine. Olles režiimiga harjunud, hakkab ta ise magama jääma.

Unekorraldus

Magamiseks peaks lapsel olema mugav võrevoodi kõva elastse madratsiga () ja lame padi. Selleks, et laps saaks täielikult magada, on vaja luua optimaalsed tingimused:

• hästi ventileerige lastetuba;
• asetage võrevoodi tagasi, veendudes, et lina ei moodustaks ebamugavusi tekitavaid volte;
• kui ruum on päikesepoolsel küljel, on vaja aken varjutada;
• enne magamaminekut vaheta mähe või mähe;
• toita last.

Kuna kahekuune beebi vajab endiselt tihedat kontakti oma emaga, tunneb ta tema puudumist isegi unes. Hälli pandud beebi und iseloomustab lühidus ja katkematus. Paljud emad märkavad seda, kui nad lahkuvad korraks ruumist, kus nende laps magab.

Täiesti erinev olukord on siis, kui ema on läheduses: laps magab sügavalt ja kaua. Sellepärast soovitavad lastearstid imetavatel emadel päevasel ajal last toitmise ajal rinnast mitte rebida, vaid umbes nelikümmend minutit tema kõrval pikali heita. Kasu osutub kahepoolseks: ema saab võimaluse lõõgastuda ja majapidamistöödest puhata ning beebi saab jõudu järgmiseks ärkvelolekuks.

Beebi toitmisele eelnev vannitamisprotseduur võib muuta ööune pikemaks ja täiuslikumaks.

Paljud emad on huvitatud küsimusest, kas kahekuuse lapse mähkimine on soovitatav enne magamaminekut. Varasematel aastatel peeti seda manipuleerimist kohustuslikuks. Kaasaegsed lastearstid on arvamusel, et see pole üldse vajalik. Erandiks on see, kui beebi magab rahutult, kätega vehkides. Mõnikord aitab lahtine mähkimine seda probleemi lahendada.

Söötmise omadused

Ideaalne võimalus lapse õigeks arenguks on rinnaga toitmine, kuna ema piim imendub lapse kehas suurepäraselt, sisaldab kõiki vajalikke toitaineid ja antikehi, mis kaitsevad last patogeensete mikroorganismide mõju eest.

Imetamise nüansid

Kõige füsioloogilisem on rinnaga toitmise vaba režiim, mil laps saab "nõudmisel" ligi emapiima. Beebi nõudlik nutt või rahutus näitavad, et ta on näljane.

Vaatamata selle lähenemise näilisele spontaansusele, selgus, et vajadus süüa tekib puru sees päeval iga kolme ja öösel nelja tunni järel, nii et see on üsna kooskõlas tänapäevaste lastearstide soovitatud päevakavaga.

Just seda toitumisrežiimi praktiseerivad enamik kogenumad emad, väites, et see mitte ainult ei rahulda lapse psühholoogilisi ja füsioloogilisi vajadusi, vaid vähendab ka piima stagnatsiooni ohtu (). Imikud, kes saavad nõudmisel rindu, praktiliselt ei nuta, sest nad ei tunne mitte ainult täiskõhutunnet, vaid ka rahulikkust ja mugavust, mis on lähedane sünnieelse arengu ajal kogetule.

Kahekuuse lapse rinnapiima päevane norm on ligikaudu 900 ml (ühekordne annus - 130 ml). Kuidas jälgida, kas laps saab ettenähtud normi? Suuniseks võib olla tema rinnal viibimise kestus. Ühe söötmise keskmine kestus on kakskümmend minutit.(kõige aktiivsemad ja tugevamad beebid suudavad veerand tunniga täis saada). Lugesime üksikasjalikult, kui palju rinnapiima või piimasegu peaks laps sööma -

On lapsi, kes pöörduvad rinnalt ära viie minuti pärast. Sellest hetkest lapse küllastamiseks ilmselgelt ei piisa. Tavaliselt teevad seda nõrgestatud imikud, kes toituvad ainult "kergest" piimast, mis siseneb nende suhu ilma vähimagi pingutuseta. Selle "sööda" lõpetamisega lõpetavad nad imemise. Et väike laisk hakkaks korralikult sööma, soovitavad eksperdid emadel esimese portsu piima välja pressida. Siis imeb laps välja täpselt nii palju, kui ta peaks.

Emad pange tähele!

Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...

Selle toitmisvaliku korral võib aga lapsel tekkida vedelikupuudus, kuna "eesmine" piim sisaldab rohkem vedelikku ja "tagumine" piim sisaldab rohkem rasva. Sellise tasakaalustamatuse võimaluse välistamiseks peaks ema konsulteerima lastearstiga - ta aitab tal valida vajaliku toitumistaktika.

Samuti on ebasoovitav hoida last liiga kaua rinnal. Mõne beebi puhul võtab toitmisprotsess aega umbes tund. Pärast söömist esimesed kakskümmend minutit hoiavad nad nibu lihtsalt suus, imedes seda aeg-ajalt. Selliste imikute emad peaksid teadma, et see võib mõjutada nibude seisundit.

Nende pideva mehaanilise mõju tõttu võivad need moodustuda, mis võivad iga toitmise ajal põhjustada äärmiselt valusaid aistinguid. Selle vältimiseks tuleks juba küllastunud puru nibu suust ettevaatlikult eemaldada.

Teine rinnaga toitmise piisavuse näitaja on märgade mähkmete ja lapse poolt määrdunud mähkmete arv. Kahekuune laps, kes saab piisavalt emapiima, urineerib 12–15 korda päevas. Tooli režiim võib olla erinev. Mõned imikud kakavad pärast iga toitmist, teistel on väljaheide kaks kuni neli korda päevas: seda peetakse ka normiks (kunstnikud teevad seda harvemini - mitte rohkem kui üks või kaks korda päevas).

Kunsttoodete söötmisest

Seguga toidetavaid imikuid toidetakse ainult teatud kellaaegadel. See on sunniviisiline meede, mis tuleneb asjaolust, et kunstliku segu seedimiseks, kuigi see on emapiima analoog, kuid koostise ja kasulike omaduste poolest veidi erinev, võtab see rohkem aega.

Kahekuuseid imikuid toidetakse kohandatud piimaseguga number 1. Toitmiskordade arv (5-6 korda) ja ühe portsjoni maht (120-140 ml) on märgitud igal pakendil. Näidatud annust ja söötmiste arvu ei ole soovitatav ületada. Enneaegsed ja väga väikese kehakaaluga imikud on spetsiaalsel toitmisrežiimil, mis on lastearsti kontrolli all ja retsepti alusel.

Kui imetamise ajal antakse beebile joogivett ainult eriti palavatel päevadel - janu kustutamiseks (emapiim on tema jaoks nii jook kui toit), siis tehisinimestele on see lausa vajalik. Joogivett tuleb kunstloomadele anda söötmiskordade vaheaegadel.

Hoolimata sellest, et kunstlapsi toidetakse pudelist, peaksid emad neid toitma mitte võrevoodis, vaid süles: nii sünnib nii vajalik kehakontakt kõige kallima inimesega.

Pärast laste (nii imikute kui ka kunstlike imikute) toitmist on vaja hoida neid kolm minutit püstises asendis, lastes makku sattunud õhu osal sealt lahkuda. Rohke ("purskkaevu") röhitsemise esinemine on põhjus lastearstiga ühendust võtmiseks, kuna see võib viidata mõnele seedetrakti patoloogiale.

Ärkveloleku tunnused

2 kuud on aeg, mil laps hakkab ümbritsevale maailmale tähelepanu pöörama. Kui varem seostusid tema ärkamised vaid vajadusega end värskendada, siis nüüd suudab ta ärkvel olla poolteist tundi.

Kui beebi psühho-emotsionaalne ja vaimne areng kiireneb, suureneb ka tema aktiivsus. Tundes lihaste kontrollimise võimet (painutajalihase toonuse nõrgenemise tõttu), hakkab ta sooritama palju sihipäraseid liigutusi. Nägemine ja kuulmine paranevad päev-päevalt (beebi näeb temast seitsme meetri kaugusel asuvaid objekte), võimaldavad tal lähedasi ära tunda ja järk-järgult ruumis navigeerida. Seda soodustab suuresti kaelalihaste tugevnemine, mis võimaldab beebil pead vajalikus suunas pöörata.

kõnnib

Äärmiselt kasulik igale lapsele, kes jalutab värskes õhus. Nende kestus soojal aastaajal võib olla vähemalt poolteist tundi. Parim aeg selleks on hommikune (enne 11) ja õhtune (pärast 16) tundi. Parim on kõndida puude pitsilises varjus, kaitstes last ereda päikesevalguse eest.

Talvel on jalutuskäigud 2-kuulise lapsega võimalikud ainult temperatuuril üle -10 kraadi. Istuva beebi parim riietus on naturaalse karusnahaga vooderdatud poolkombinesoon, mille alumine osa on tehtud ümbriku kujul.

Ärkvel olev beebi tuleb kärust välja võtta, näidates talle ümbritsevat maailma. Lapsega jalutamine peaks toimuma gaasistatud kiirteedest eemal: vaikses pargis või rahulikus õues.

Tegevused ja õpetlikud mängud

Kahekuune on suurepärane aeg meelte treenimiseks. Selleks, et beebi õpiks liikuvaid objekte jälgima, keskendudes neile, on vaja osta mitu väga heledat ja eredat kõristit, mis on värvitud punase, kollase ja oranži värviga, kuna nüüd tajub ta ainult neid sooje värve. Kõristi hääl ei tohiks olla hirmutav, vaid meeldiv.

• Võttes kõristi, võite läheneda lapsele küljelt ja raputada seda temast kolmekümne sentimeetri kaugusel, sundides last pöörama pead heli suunas. Olles mänguasja teisele käele nihutanud, saavutavad nad samal viisil tema pea pöörde vastupidises suunas. Ema saab lapsele lihtsalt õrna häälega helistada, lähenedes võrevoodile erinevatest külgedest, nii et ta helile reageerides pöörab pead õiges suunas;
• Kasulik on kõristi lapsele pihku pista. Nõrgad sõrmed suudavad seda hoida vaid kolmkümmend sekundit. See on suurepärane harjutus, mis valmistab käe lihased ette haaramiseks;
• Beebi voodi kohale võid riputada heledatest kõristitest vaniku, et ta jõuaks tema käte või jalgadeni. Heli, mida pärja teeb vastuseks beebi puudutusele, üllatab ja rõõmustab teda, sundides teda veelgi aktiivsemalt käsi õõtsutama ja jalgu liigutama;
• Beebi ette võib asetada kõhule asetatud heleda kõristi (seda on parem teha ilma madratsita võrevoodis või areenil). Terve laps peaks tõstma pead, toetuma küünarvartele ja rindkere tõstes vaatama ettepoole. Hele objekt tõmbab kindlasti tema tähelepanu ja paneb teda mõnda aega sellesse asendisse jääma, uurides enda ees lebavaid esemeid;
• Väikeste lihaste motoorsete oskuste arendamiseks saate lapsega mängida "valgepoolses harakas". Igat sõrme läbides ja masseerides on vaja hääldada riimi tekst.

Arendustegevuste kestus beebiga ei tohiks ületada kahtkümmend minutit. Temaga on vaja rääkida hellalt, emotsionaalselt, sageli muutes intonatsiooni, lugeda lasteluuletusi, laulda lihtsaid laule. Kuuldes, kuidas beebi "ümiseb", kutsudes ema suhtlema, on vaja tema kutsele vastata. Vastasel juhul peatub "kõndimine" peagi, mis toob paratamatult kaasa kõne hilinemise ja emotsionaalse arengu rikkumise.

Võimlemine ja massaaž

Suplemine

Kahekuuse lapse vannitamisel peate järgima mitmeid lihtsaid reegleid:

• Spetsiaalsete detergentide kasutamine on lubatud mitte rohkem kui üks kord nädalas;
• Igapäevaseks suplemiseks kasutatakse puru tavalist puhast vett;
• Kui lapsel on higistamine või mähkmelööve, võite vanni lisada kummeli ja nööri infusioone;
• Optimaalne veetemperatuur beebi vannitamiseks on kolmkümmend seitse kraadi;
• Enne magamaminekut ei ole vaja last vannitada. Kui laps protesteerib ja on ulakas, saate seda teha päevasel või hommikutunnil, kui ta on ärkvel.

Kahekuuse beebi eest hoolitsemine ei ole lihtne ja väga vastutusrikas ülesanne. Kui hooliv ja armastav ema peab järjekindlalt kinni ühest ja samast igapäevarutiinist, suudab ta tulevikus kaitsta peret probleemide eest, millega puutuvad kokku ilma igasuguse süsteemita kasvanud beebide vanemad. Mida kiiremini beebi korraga harjub, seda lihtsam on tal kohaneda ümbritseva maailma tingimustega.

LOE KA: ja lugege sellest

Video: milline on lapse režiim?