Mis on laste hirmud ja mida nendega teha. Mis on laste hirmud ja mida nendega teha?

Täna räägime praktiseeriva psühholoogi, perekonsultandi ja vanem-laps suhtekoolituse juhiga laste hirmudest vanuses 0 kuni 3 aastat ning analüüsime ka seda, mida meie foorumi liikmete lapsed nii väga kardavad. Maria Karaseva. Täname lugejate päringute eest.

0–3-aastaselt õpib laps aktiivselt ümbritsevat reaalsust tundma. Kuid silmitsi uute objektidega, mis teda ümbritsevad, võib ta korraga kogeda põnevust ja ärevust. Enamikul juhtudel (vanemate õige toetuse ja adekvaatse reageerimisega) saavad lapsed negatiivsetest emotsionaalsetest kogemustest kiiresti üle.

Näide 1. Hirm uue keskkonna ees (võõrad objektid ja inimesed)

See hirm võib avalduda laste teravate emotsionaalsete reaktsioonidena võõrale või võõrale objektile. Tihti liigitavad vanemad need hirmud irratsionaalseteks, sest loogiliselt võttes ei näe vanemad neis objektides (inimestes) midagi lapse jaoks hirmutavat. Näiteks võib laps karta ämblikuvõrke, sulgi, lehti, mänguväljaku pindu, langenud kroonlehti või midagi muud. Sellel on mitu põhjust - lapse kujutlusvõime või mingi olukord, mis fikseeris hirmu selle objekti suhtes. Seega võib hirm kahjutu objekti ees olla seotud arenenud lapse fantaasiaga, mis täiendab pilti selle tajumisest.

Väljastpoolt võib vanematele tunduda, et need on kõik fantaasiad. Ja jah, nii see on. Kuid need fantaasiad on seotud lapse tunnete ja emotsioonidega. Seetõttu on oluline, eriti tundlike, emotsionaalsete ja muljetavaldava laste vanemate jaoks, mitte nõuda lapsele selle objekti tutvustamist. Mõttetu on lapsele selgitada, et objekt ei ole hirmutav ja selles pole midagi ähvardavat, see pigem nihutab hirmu teadvuseta tasemele. Siis jääb see hirm lapsele kogu eluks.

Teisel juhul, kui lapsele uut eset tutvustati, võis ta kuulda valju heli ja olla ehmunud. Tegelikult ehmus ta heli peale (tema jaoks ootamatu), kuid hirm kinnistus objektil. Näiteks jalutuskäigul kukkus tema huviväljale lille kroonleht ja sel ajal jooksis mööda koer ja haukus kõvasti. Võib-olla te poleks seda märganud, kuid sisemine hirm kandus üle koerale ja sellest sai hirm kroonlehe ees.

Lahendus. Tundke kindlasti ära lapse hirm (öelge: "Ma näen, et sa kardad", "Ma näen, et sa kardad"); anna lapsele tuge: “Ma saan sind kaitsta”, “Ma ei tee sulle haiget”, “Las ma peidan sind”; kui on võimalus ja laps juba räägib hästi, siis saab hiljem tema jaoks turvalises kohas küsida, mis teda täpselt hirmutas; ära suru last hirmust üle saama ja vii teda eemale kohast, mis sunnib teda kohutava esemega kokku puutuma. Ärge mingil juhul nõudke hirmust üle saamist.

Sarnaselt avaldub ka hirm võõraste ees. Laste põhivajadus on turvalisuse ja kaitse vajadus. Ja selle kindluse annavad vanemad ja suuremal määral muidugi ka lapse ema, kes temaga pidevalt kontaktis on. Võõrad tungivad majja või tänavale tulles lapse maailma ja rikuvad turvatunnet. Eriti kui nad hakkavad lapsega aktiivselt suhtlema (midagi küsima, puudutama, silitama). Ka siin võib võõras habemik tunduda lapsele kohutav hiiglane, kes tahab teda ära süüa. Ja isegi kui ta on naeratav ja sõbralik, võib laps tunduda hoopis teistsugune.

Sageli provotseerivad seda tüüpi hirmu tekkimist ja süvenemist lastel vanemad ise. Näiteks sundides last aktiivselt võõraste suhtes sõbralik olema. Või olukorras, kus tänaval kõnnib ema lapsega ja ta nutab, ütleb mööduv tädi (onu): "Kes siin nii kapriisne on, nüüd ma võtan su kaasa."

Lahendus. Lapsevanema reaktsioon peaks sellisel hetkel olema järgmine: kallistada last või veel parem, võtta ta sülle ja öelda, et sa ei anna teda kellelegi. Täiskasvanu, kes möödaminnes tekitas olukorra, peaks samuti vastama, et te ei loobu oma lapsest. Et laps saaks aru – kaitsed teda igas teda ähvardavas olukorras. Sel juhul taastub turvatunne.

Ära tee hirmu üle nalja ega nimeta seda häbelikkuseks. Kui teised inimesed, nähes, kuidas su laps end selja taga peidab, ütlevad talle: “Kes siin selline pöök (vaikne, tagasihoidlik jne) on?”, siis ära mängi nendega kaasa, vaid vasta, et sinu laps vajab lihtsalt aega. ja pöörake tähelepanu täiskasvanule, mitte lapsele. Öelge, et teie lapsele ei meeldi võõraste puudutamine või pakkumine. See näitab teie lapsele, et soovite teda kaitsta ja olete tema poolel. Sellistel juhtudel möödub hirm mõne aja pärast (üsna kiiresti) iseenesest ja ei jää lapse sisemaailma, mis tähendab, et täiskasvanueas see teda ei häiri.

Näide 2. Hirm vee ees (meri, järv, suplemine jne)

Laste hirm vee ees võib avalduda väga mitmekesise käitumise ja erinevate reaktsioonidena. Näiteks võivad lapsed karda juuste pesemist (vee sattumist silmadesse, kõrvadesse, ninna, näkku), samas kui vannis sulistada on vahva. Teised lapsed võivad duši ees karta (siia võib lisanduda hirm valjude helide ees), aga ka lihtsalt vannis on end tore tunda. Võib tekkida hirm pesulappide, seebi, šampooni, vahu jms ees ja suure tõenäosusega on see tingitud hirmust võõraste esemete ees – mida ma eespool kirjeldasin. Laps võib supelda rahulikus vannis, kuid kartke näiteks, kui hakkate pritsima või laineid lööma.

Seda võib seostada ka hirmuga vee ees ja see käitumine avaldub ainult vannis, tiikides, basseinis, kuna vees toimub inimese enda keha tajumises tugev nihe. Tekib kaaluta oleku tunne, mis ei lase meil kindlalt jalul seista ja end turvaliselt tunda. Muuhulgas võib laste veekartus olla tingitud sellest, et ka vanemad kardavad vett.

Lahendus. Tunnistage lapse hirmu; ärge püüdke sellest üle saada jõu, veenmise, petlike viiside ja manipulatsioonidega. Näiteks kardab laps vett silma sattuda. Leia võimalus juukseid pestes silmad sulgeda. Ütle: "Ma tean, et kardate, et vesi satub näkku (silmadele, kõrvadele jne), proovime katta silmad rätikuga." On hea, kui keegi aitab teil lapse juukseid pesta, siis on ühel vanemal võimalik katta lapse jaoks oluline näopiirkond. Teine vanem peseb sel ajal oma juukseid. Nendel juhtudel tasub juukseid pesta väga hoolikalt, aeglaselt, teha pause ja olla huvitatud lapse heaolust. Võite küsida: "Kas kõik on korras? Kui ma seda teen, kas see on teie jaoks meeldiv või ebameeldiv?

Olge kannatlik, ärge kiirustage lapse pead pesema ja loputama (see suurendab ainult hirmu). Selle asemel liikuge aeglaselt. Tegi (seebita) tüki peast märjaks ja tegi pausi. Võite pakkuda oma lapsele käega šampooni puudutamist. Ei muuda seda kohe vahuks. Valage see oma kätte ja näidake oma lapsele. Ütle, et see on šampoon, ja paluge tal seda puudutada. Seejärel näidake, kuidas ta käes vahutab, ja paku, et vahutage teda oma käes. Võid talle pakkuda, et peseb osa sinu juustest (juust), seejärel pese duši all (või vahukulbist) maha. Seejärel kandke samad toimingud järk-järgult tema pähe. Aidake tal oma pliiatsiga osa peast vahustada. Seda kõike tehakse ainult siis, kui laps vastu ei hakka. Kui kohtate vastupanu, peate taktikat muutma, vastasel juhul on võimalik hirmu tekitada.

Kui laps kardab duši all käimist, võite valmistada veekausi ja 2-3 päeva enne taktikat muuta, lihtsalt valida aeg ja mängida selles basseinis veega (väljaspool duši all käimise konteksti). Näidake, kuidas vesi kulbist basseini voolab. Laske lapsel nende esemetega harjuda ja mängige nendega. Kõik toimingud, mida teete, peaksid olema teie poolt väljendatud: "Las ma valan teie kätele vett. Vaata, mis tilk jookseb, katsu seda”, “Kas sulle meeldib, kui tilk jookseb mööda käepidemeid?”, “Nüüd las ma valan selle õlale? Paremale õlale ja vasakule õlale", "Nüüd valame teile vett selga." Seda kõike tuleks hääldada rahuliku häälega ning kaasas heatahtlik meeleolu ja sujuvad liigutused.

Kui lapsele pesulapp ei meeldi (ta kardab seda), võid osta teise ja soovitavalt üldse mitte eelmise, mis hirmutas. Noh, kui see on teist värvi ja teisest materjalist. Julgustage oma last temaga väljaspool vannituba suhtlema. Sellest võib saada mänguasi või seda saab kasutada rollimängude elemendina. Näiteks toimige beebinuku (nuku) voodina jne. Kui laps seda ei aktsepteeri, ärge nõudke. Seejärel tehke ise mõnest kokkurullitud riidest pesulapp ja pange see ka lapsemängu.

Siis, kui laps harjub, võite selle pesulapi, oma lemmikmänguasja, duši alla võtta ja pesta "lyalya" (beebinukk, nukk). Seejärel liigu järk-järgult ja järk-järgult edasi lapse keha ja alles seejärel pea pesemiseni. Juuste pesemiseks on seadmed (spetsiaalsed visiirid). Ainult nende kasutamisel tuleb meeles pidada, et enne duši alla võtmist peab laps nendega harjuma. Vastasel juhul võib sellest saada uus hirmuobjekt.

Veekogude hirmuga võib vanematele soovitada, et nad ei kiirustaks oma lapsi vette laskma. Kui vanemad ütlevad lastele: „Vaadake, kuidas teistel beebidel on tore”, tekitavad vanemad lastes enesekindlust (tunnet, et nad ei ole nagu teised lapsed). Ja see tekitab veelgi rohkem hirmu, sest parem on karta kui häbeneda. Ka siin ei tohiks tegutseda reetlikult ja kiiresti. Olge kannatlik ja laske lapsel liivas mängida. Seejärel kutsu ta ämbrisse (vaagnasse) vett koguma. Seejärel võite kutsuda lapse koos vett jooma (ämbrisse koguda).

Võib-olla on teie laps nõus, kuid vette jõudes muudab ta meelt. Ärge vihastage ja ärge veenda teda. Ja öelge talle, et kõik on hästi, ta võib seista, kus tal on mugav, ja minna ise vette ja vett ammutada. Seda võib juhtuda mitu korda ja ühel hetkel, kui te ei suru ja ei nõua, aga ka kiirustate last, tekib tal soov ise vett tõmmata. Sel ajal on oluline olla kohal ja teda selles aidata. Sa võid tal lihtsalt kätt hoida. Nii saate aeg-ajalt toime tulla hirmuga avatud vee ees.

Näide 3. Hirm valu ees (süstid, meditsiinitöötajad, kliinikud)

Sageli kardavad lapsed arste ja lihtsalt valgetes kitlites inimesi, süste, kliinikuhoonet ennast, kiirabi jne. Nende hirmude keskmes on hirm valu ees. Lapse kliinikuga suhtlemise kogemus näitab, et seal võib valus olla (kui laps on kunagi vereanalüüsi võtnud). Sellega seoses võib täiesti loomulik reaktsioon olla hirm selle asutuse ja kõige sellega seonduva ees. Vanemad, kes viivad last arsti juurde, lubavad, et see ei tee haiget või ei ütle üldse midagi. Selle tulemusena lakkab laps oma ema usaldamast ja kogeb nüüd hirmu kõigil kliinikuga seotud juhtudel.

Lahendus. Lapse peas on vaja eraldada mõisted: kliinik, analüüsid (vereloovutus), arsti läbivaatus, kiirabi, süstid jne. Tore oleks valida aeg ja näidata lapsele, et kliinikus on erinevaid asju - minge sinna ekskursioonile. Näidake, kuhu süstitakse, et lapsed oleksid terved. Kui laps küsib üksikasju, siis ära ütle, et see ei tee haiget. Ütle, et see on nagu sääsehammustus. Aga siis läheb üle. Kui te ise kardate arste, süste, haiglaid ja kõike seda, siis see meetod ei pruugi aidata. Tõepoolest, selleks, et näidata lapsele, et see pole hirmutav, tuleb selles enda sees kindel olla.

Kui laps juba kardab hoonet ennast ja läheb sellest mööda, siis läheb aega ja kannatust. Alustuseks vali lihtsalt päev ja leia võimalus kutsuda laps sinna, lubades talle, et kui ta ei taha, siis sa ei lähe. Minge järk-järgult kliiniku poole ja kui laps palub koju tagasi pöörduda, minge tema poole ja ärge nõudke. Nii et järk-järgult teete selle teekonna (mitte ühe päevaga) ja taastate lapse usalduse teie vastu. Kui laps lakkab kartmast hoone enda pärast ja saate sinna arsti juurde minna, on hea, kui räägite talle tõtt.

Näiteks tuleb minna testima, öelda lapsele, et tead, et ta kardab, aga oled tema kõrval ja toetad teda, haletsed ja musitad, puhud näppu. Öelge, et kartsite ka verd loovutada ja palju lapsi, kes kardavad. Selgitage, miks verd loovutada, mis on veri ja mida see meie kehas teeb. Loomulikult nutab laps selles olukorras ja hakkab vastu. Kuid teisest küljest teab ta, et olete temaga aus, ärge petke teda, mis tähendab, et teid saab usaldada.

Näide 4. Hirm üksinduse ees (hirm olla hüljatud, kaotada vanem, eksida)

Eespool olen juba kirjeldanud, et turvatunne on lapse (ja eriti väikese) jaoks oluline. Kui laps oli ema kõhus, pakkus see talle lohutustunnet. Siis ta sündis ja on nüüdseks oma emast füüsiliselt lahus, kuid vajab teda endiselt väga. Sellega seoses võib ema ärakolimisel lapsel tekkida ärevus, tal tekib hirm üksinduse ees (hirm, et ema (isa) lahkub, ta kaob, unustatakse jne).

Lahendus. Selle hirmu ilmingute minimeerimiseks on oluline kasutada näites 1 kirjeldatud meetodeid, mis aitavad kaasa lapse turvavajaduse rahuldamisele. Samuti peate suurendama ema ja lapse vahelist kehakontakti - kallistusi, musi, pigistamist, kiigutamist jne. Kui lähed välja teise tuppa ja tead, et su laps kardab seda, siis kutsu ta endaga kaasa või vähemalt räägi temaga toast, et ta sind kogu aeg kuuleks ja saaks aru, et oled seal.

Väga sageli süveneb see hirm lastel, kui neil on noorem vend või õde. See on tingitud sellest, et ema veedab rohkem aega pisipojaga ning vanemal lapsel võib hakata tekkima üksindushirm, mille aluseks on sügavad tunded, et vanemad ei vaja teda enam ja nad ei armasta teda.

Näide 5. Hirm valjude või tundmatute helide ees (kahin, susisemine, puur, tolmuimeja, karjumine jne)

Nagu esimeses näites, võib lapsel tekkida hirm uue ja tundmatuga silmitsi seistes. Nii et väikelaps ei pruugi teada, et koerad hauguvad valjult, naabrid teevad remonti ja trell võib kõvasti töötada, et mänguasi võib teha teravaid hääli. Kui mõnel juhul ehmatas laps ootamatult valju heli, siis on tõenäoline, et ta kardab erinevaid helisid ja on ettevaatlik uute heliobjektide suhtes.

Näiteks võib laps karta valju kisa ja tunda end mänguväljakul väga ebamugavalt. Sama kehtib ka lihtsalt ebatavaliste helide kohta, mida laps kuuleb elus esimest korda ja mis võivad tekitada temas ebamugavust, ärevust, elevust ja hirmu (fooliumi kahin, haamri hääl, nõude hääl, tolmuimeja, veekeetja jne). Lapse jaoks kujutavad need helid ebakindlust ja kui puudub selgus (ei saa aru, kust heli tuleb), siis on hirm. Juba ainuüksi tugevad valjud helid tekitavad lapses abituse tunde ja toovad kaasa ka hirmu. Sellised lood, kui lapsed kardavad teiste lastega mängida, võivad viidata sellisele hirmule.

Lahendus. Esimene asi, mida vanemad saavad teha, on tuua laps traumaatilisest olukorrast välja. Karda tolmuimejat – ära ime sellega, pühi harjaga või pese põrandat lihtsalt märja lapiga. Kartes fooliumi kahinat, ära võta seda koos sellega välja, asenda küpsetuskotiga. Ärge veenda last, et see pole hirmutav, sest tema jaoks tundub see täiesti erinev. Kui häält ei tee sina, vaid näiteks naaber remonti tegemas, siis võta laps sülle, hoia teda enda lähedal, püüa tema tähelepanu kõrvale juhtida. Ainult kallistused ei tohiks olla väga tugevad, sest siis demonstreerivad nad lihtsalt lapsele, et oht on olemas. Peaksite selles olukorras lapse rahulikult (ja mitte murelikult) võtma ja näitama, et teie läheduses olles võib ta end turvaliselt tunda. Kui olete sel ajal oma abituse pärast naabri peale vihane, siis tunneb laps teie abitust ja ta hakkab veelgi rohkem kartma.

Olge valmis oma laps kõndimise ajal mänguväljakult ära viima, sest teised lapsed võivad teie lapsele ohuna tunduda. Siin on vaja anda lapsele aega, näidata oma käitumisega (võib ka sõnadega öelda), et niikaua kui laps ei taha jalutama minna (kardab) ja teiste lastega mängida, siis sina teed. ei nõua seda. See taastab tema usalduse teie vastu ja mõne aja pärast saate saidile naasta. Aga kui laps vajab sinu kaitset või ta tahab sealt uuesti lahkuda, on parem seda teha. Nii näitate oma valmisolekut tema huve kaitsta ja austust tema tunnete vastu. Ta mõistab, et igas kriitilises olukorras saate anda talle ohu eest turvatunde.

Näide 6. Hirm pimeduse ees (varjud, koletised jne)

Paljude laste hirmud on seotud arenenud laste kujutlusvõimega. Laste hirmu pimeduse ees võib ühelt poolt seostada hirmuga üksinduse ees (hirm kaotada ema), teisalt võib see olla seotud sellega, et laps kosmoses joonistab endasse kohutavaid pilte. pea. Voodi all võib olla peidus koletis ja vari seinal võib olla tuld hingav draakon, kes toitub ainult väikestest lastest. Kõik need hirmud on laste meelest vägagi reaalsed. Ja meie veendumused, et neid pole olemas, ja katsed seda lastele selgitada, ainult süvendavad olukorda.

Lahendus. Kutsu lapsel öölamp põlema, jätke valgus koridori, vajadusel siis õhutuli. Enne magamaminekut võta aega, et toast lahkuda, istuda lapsega, silita teda ja öelda, et kaitsed teda kõigi koletiste eest (kui ta ütleb, et kardab). Ütle, et ka sina kardad vahel, ja räägi meile, mis aitab sul pimedusehirmust üle saada.

Näiteks öelge neile, et kedagi nähes kujutate ette ka maagilist rüütlit, kes teid kaitseb. Lapse fantaasiamaailm võib teha imesid ning seal võivad sündida mitte ainult õuduslood, vaid ka maagilised kangelased. Kuid lapsed reeglina sellele ei mõtle ja on hea, kui näitate neile, et saate luua maagiat ka kujuteldavas maailmas. Seal võib isegi ette kujutada ema, kes tuleb ja ajab kõik koletised võlukepi, padja, tolmuimejaga jne minema.

P.S.

Vanemate jaoks on oluline mõista, et laste hirmud, kui nendega ei tegeleta, ei kao iseenesest, nad lihtsalt liiguvad teadliku taju alalt (kus näete neid lapse käitumises) teadvuseta. piirkonnas (kus te neid enam ei näe) ja jätkake oma lapse mõjutamist. Tulevikus annavad need hirmud end tunda mitmel erineval viisil – alates üldisest pideva ärevuse tasemest, põhjendamatust ärevusest, psühhosomaatilistest haigustest (enurees, kogelemine, kõhulahtisus jne) kuni rikkumisteni inimestevahelise suhtluse valdkonnas.

Ennetuslikel eesmärkidel (lapse hirmude esinemise minimeerimiseks) on võimalik soovitada last sagedamini kallistada, suudelda, rääkida oma armastusest, jälgida oma emotsionaalset seisundit, mitte kasutada kasvatuses autoritaarset ja lubavat stiili (karistused, ähvardused, emotsionaalne ükskõiksus, lapse vajaduste eiramine, tema emotsionaalsete kogemuste devalveerimine jne). Jälgige üldist õhkkonda perekonnas, millist häält ja mida räägite. Püüdke leida hetki, kus teie lapse turvalisuse eest hoolitsedes, vastupidi, hirmutate teda.

Kõik need meetmed võimaldavad teie lapsel end rahulikumalt tunda ja mida rahulikum olete, seda rahulikum on teie laps. Sest sageli kardavad vanemad väga, et lapsed ei saa oma hirmust üle ja see raskendab olukorda veelgi. Palun uskuge oma lastesse ja nende võimetesse. Kuulake nende tundeid ja austage nende arvamust.

Kokkupuutel

Nõuanded lasteaiavanematele. Laste hirmud 4-5-aastaste laste ees ja nende lahendamise viisid.

Šarovarina Ljudmila Viktorovna, Krasnodari MADOU MO "Lasteaed nr 113" kasvataja.
Materjali kirjeldus: Pakun teile kokkuvõtet lapsevanematele suunatud konsultatsioonist teemal: "Laste hirmud 4-5-aastaste laste ees ja nende lahendamise viisid." See materjal on kasulik nii õpetajatele kui ka vanematele, kellel on 4-5-aastased lapsed. Konsultatsioon selle kohta, milliste hirmudega selles vanuses lapsed maadlevad ja milliseid meetodeid saab nendest hirmudest üle saada.

Lapse elus saabub periood, mida võime nimetada üleminekuks varasest lapsepõlvest eelkooli. Sel perioodil hakkab laps aktiivselt arenema, hakkab täiskasvanute ja eakaaslastega suhtlemise kaudu ümbritsevat maailma avastama.
Perioodil 4-5 aastat moodustab laps isiksuse arengu kõige olulisema näitaja - enesehinnangu, mis sõltub aktiivsest suhtlemisest ümbritseva maailmaga ja ennekõike täiskasvanutega. Laps hakkab aktiivselt kopeerima vanemate, vanemate vendade ja õdede käitumist, eriti seda, mis teistele huvi pakub.
Seda vanust iseloomustab ka see, et lapse kujutlusvõime areneb hästi – imeline pinnas hirmude tekkeks.
Hirmu peetakse inimese loomulikuks seisundiks – terve keha kaitsvaks reaktsiooniks teatud stiimulitele. Kõik lapsed kardavad midagi. Kummalisel kombel on lastele vaja palju hirme, see on loomulik arengutegur. Aga kui täiskasvanud on aastatega õppinud oma hirme kontrollima ja nendega suhtlema, siis lapsi ei kaitse teadmised tundmatute ja hirmutavate asjade eest. Seetõttu on oluline, et pädevad vanemad õpiksid õigel ajal eristama hetki, mil keha loomulik reaktsioon ähvardab areneda kinnisideeks või isegi foobiaks. Laste hirmude ja võitlusmeetodite teema on palju tõsisem, kui täiskasvanutele tundub. Me ütleme: "Sa oled juba suur poiss, kas teil pole häbi karta nii väikest koera (vesi, autod, range naaber jne)?" - ütleme sageli, tõrjudes kõrvale lapse "pisiasi" hirme. Olgu need siis meie hirmud: lähedaste tervis, rahapuudus, hirmuäratav ülemus, täitmata kvartaliplaan ...
Kuid see, kuidas laps lapsepõlves hirme ja võitlusviise lapsepõlves kogeb, sõltub suuresti sellest, kui õnnelikuks ja enesekindlaks ta suureks kasvab. Ja vanemliku jõuga teda aidata.
Ja täna kaalume selle vanuse kõige iseloomulikumaid hirme:

1. Hirm pimeduse ees:
Lapsepõlve üks olulisemaid hirme on hirm pimeduse ees. Lapse vägivaldne fantaasia areneb kiiresti ja ta mõtleb välja koletisi, hirmutavaid tegelasi multifilmidest, muinasjuttudest, raamatutest, mis on kappi või voodi alla roninud. koletised ja koletised istuvad voodi all, peituvad kapis või laua all. Mina isiklikult kartsin lapsena voodis lamades kohutavalt käsi alla lasta. Mulle tundus, et keegi tõmbab ja lohistab ta minema. Praegu on see naljakas, siis oli hirmus.
Pimeduse ja väljamõeldud tegelaste hirmuga võitlemise peamine tingimus on rahulik psühholoogiline õhkkond majas. Võta reegliks, et enne magamaminekut lapsega tema toas rahulikult vestelda, raamatuid lugeda, koos rahulikku muusikat kuulata. Kehalised kontaktid, õrnad sõnad sobivad. Mingil juhul ei tohiks last hirmu pärast noomida ega visata ükskõikseid lauseid nagu see: "Mitte millegi pärast pole vaja muretseda." Peate lapsele kinnitama, et ta on täiesti ohutu. Selleks võid jätta tema toa ukse lahti, võid osta ilusa laste öövalgusti, võid ka joonistada või voolida selle, keda ta kardab, siis anda kangelasele koomiline pilk ja koos tema üle naerda. Ja selle koletisega saab välja mõelda ka muinasjutu, kus ta võtab positiivse tegelase rolli ja muinasjutu lõpp tuleb positiivne.

Teine meetod pimedusehirmuga toimetulemiseks on "emotsionaalse hoo" mäng. Jooste koos beebiga pimedasse tuppa, veel parem on, kui saate seda rõõmsa hõikega ja ka kiiresti otsa. Seega vabaneb beebi, kogedes emotsioone negatiivsetest positiivseteks, lõpuks hirmust.

2. Klotrofoobia(hirm suletud ruumide ees).

Kõige sagedamini puudutab see hirm lapsi, kellel pole veel vendi ega õdesid, kellel on eakaaslastega suhtlemisel piirangud ning lapsed, kes saavad liigselt kiindumust ja armastust, kannatavad selle all endiselt.
Kõige tähtsam on see, et te ei saa last selle eest noomida ja te ei saa minna vastupidiselt, see tähendab toas sulgeda. Lastetoas on vaja seinad üle kleepida heledamates toonides, vabastada ruumi mittevajalikest mööblitükkidest ja mitte sulgeda ööseks tema toa ust.

Lastepsüühika valdkonna spetsialist A. I. Zakharov pakub psühholoogilist mängu "Sissetungimine ja ringist väljumine".
Mängu olemus seisneb selles, et täiskasvanud ja lapsed seisavad ringis, panevad käed kokku ja sulgevad silmad. Samas kuulutavad nad valjuhäälselt, et nende ringi ei pääse keegi – nad valvavad seda hoolega ja hulljulgetele pole seal kohta. See fraas ise õhutab alateadlikult last ringi sattuma. Mängijad kõnnivad ringist väljas ja püüavad märkamatult ühe kätepaari alla libiseda. Keskele libisenud, plaksutab ta valjult käsi ja kõik avavad üllatunult silmad. Mängu teine ​​osa pakub sama väljapääsu ringist.
3. Laps kardab üksi magada.

Psühholoogid selgitavad, et suure tõenäosusega sinu armastusest ei piisa – ta käib lasteaias, igasugustes ringides, sektsioonides, vanemad hilinevad tööl – sellest tuleneb tähelepanupuudus. Sellest hirmust ülesaamiseks saab lapse toas tema soovil remonti teha, st. ta saab valida voodi, voodipesu, samuti saab seinale riputada tema lemmiktegelaste kujutisega plakateid, pakkuda kaasa lemmikmänguasja. Pöörake oma lapsele rohkem tähelepanu. Lugege iga päev enne magamaminekut koos muinasjuttu – nii tunneb beebi end kaitstuna, vajalikuna, armastatuna. Rääkige talle julgelt, kui väga sa teda armastad, kui väga sa teda terve päeva igatsesid.

4. Hirm valges kitlis mehe ees.
Me kõik mõistame suurepäraselt, et see hirm sünnib lapsel, pärast süstimist, meditsiinilise mütsi ja valge kitliga inimesel või ebameeldivate instrumentidega läbivaatusel, mis jätab lapsele pikaks ajaks seose ebameeldivaga. sensatsioonid. Lapsed hakkavad paanikasse kartma arstide ees ja see hirm on palju tugevam ja ohtlikum kui protseduurist põhjustatud valu ise.

Selle hirmu vähendamiseks võid beebile arsti tööst rääkida. Mängige temaga arsti, kasutades maksimaalselt spetsiaalseid meditsiinilisi tööriistu: kuulake teda, uurige suuõõne, tehke muid võimalikke manipuleerimisi. Vahetage temaga kindlasti rolle.

Suheldes ravitoast arsti ja õega, ole viisakas ja viisakas, jälgi oma emotsioone: naerata sõbralikult, käitu rahulikult – laps peaks nägema sinu rahulikkust ja kindlustunnet, et teda ei ohusta.
Kui olete külastanud hambaarsti või vaktsineerimiskabinetti, ärge unustage beebit kannatlikkuse ja julguse eest kiita, isegi kui tema seisund oli vastupidine. Kliinikust lahkudes proovige koheselt puru tähelepanu pöörata teistele objektidele: rääkige talle huvitav lugu, muinasjutt.
5. Karistuse hirm

Sageli ei puuduta täiskasvanud last isegi sõrmega, kuid kohtlevad teda liiga tungivalt, ei luba vastuväiteid. Või esitavad nad ülemääraseid nõudmisi ja hirm tõrjumise, armastamatuse ees lamab lapse hinge ja sellest pole lapsele hullemat karistust. Range ema ja isa kontrollivad lapse elu, kehtestades "kõigele ja kõigele" keelud. Seega aja jooksul kardab laps lihtsalt lisasammu teha, mänguväljakul uute eakaaslastega kohtuda või uue mänguasjaga mängida.
Isegi lapse kõige kahjutum karistus võib viia ootamatute tagajärgedeni. Tänu meetmetele sulgeda ulakas beebi pimedas tuppa, kappi või mujale, kus on vähe valgust, võib tal tekkida korraga mitu hirmu: hirm suletud ruumi, pimeduse, üksinduse ees, õudusunenägude ilmumine unenäos.
Lisaks lõhuvad sellised karistused beebi psühholoogilise sideme täiskasvanutega, ta tunneb oma vanemate võõrandumist, mis tulevikus võib juba täiskasvanuna kaasa tuua probleeme abielus.
Tasub meeles pidada, et igasugune hoolimatus lapse suhtes on ennekõike just vanemlik tegematajätmine hariduses. Ja seetõttu peate karistama ennast, mitte teda. Igasugune noomitus tuleks alati väljendada armastuse vormis beebi vastu. Vastasel juhul hakkab ta seostama kurja ema muinasjutu Baba Yagaga ja isa mao Gorynychiga, mis lisaks ülaltoodud hirmudele tekitab ka fantaasiahirmu.
Karistuse hirmust ülesaamiseks – muidugi eeldusel, et vanemad oma käitumist muudavad – näidatakse õuemänge. (N-r: viisteist, Zhmurki).
Mäng: "Vihane pardipoeg" Emotsionaalset pärssimist on väga kasulik järk-järgult eemaldada, mängides lapsega pantomiimistseene, milles ta mängib vihase tegelase rolli. Näiteks pardipoeg (temaks pole keeruline muutuda, peate lihtsalt huuled ette sirutama ja saate naljaka pardi noka). Laske lapsel näidata, kuidas pardipoeg on vihane, ja siis mõelge välja, kelle peale ta vihane oli. Loomulikult peaks etendust saatma täiskasvanute rõõmuhõisked ja aplaus. . Näiteks tahab pardipoeg kinni püüda ussi (üks sugulasest tõmmatud nöör) ja uss roomab minema. Pardipoeg on vihane (laps kortsutab kulmu, trampib jalga, surub rusikad kokku jne).

Võtame selle nüüd kokku. Oleme juba aru saanud, et igasuguste laste hirmudega saab toime tulla erinevate meetoditega, millest populaarseimad on mänguteraapia ja kunstiteraapia.
Mänguteraapia:

viis mängu abil hirmudega toime tulla, suurepärane viis tuju tõsta, kompleksidest, depressioonist ja jäikusest vabanemiseks. Üle 30 minuti ei tasu aga mängu jätkata, kui tegu on liikuva ja aktiivse mänguga – närvisüsteemi üleergastamine on täiesti kasutu. Üks mänguteraapia liike on rollimäng. Mõelge välja selle või selle hirmu põhjal süžee, valige peategelane - laske lapsel see üles võtta ja kaotage algusest lõpuni, pannes lõpuks tulemuse, millega võitlete. (Näiteks teie laps on superkangelane, kes võitleb vapralt pimedusega ja päästab teid sellest.)
Kunstiteraapia:

(see on joonistamine, modelleerimine ja rakendused - ühesõnaga kõik, mis on enda loodud) on sama imeline viis oma hirmudest üle saamiseks joonistades või modelleerides. Samal ajal kaasatakse peenmotoorikat. Kutsuge last joonistama seda, mida ta kõige rohkem kardab, laske tal öelda, et ta joonistab (või voolib savist, plastiliinist). Seejärel kutsuge poiss visandama, rebima, kui see on savi - veeretage see palliks, mida ta tegi - ja viska see prügikasti. Ja te ei saa murda, mitte ära visata - proovige joonist muuta, muutes selle värvilisemaks ja lahkemaks tegelaseks, kellega saate sõpru teha.

Ja kõige lõpus tahan teile meelde tuletada, et teie armastus, soojus, osalus, tähelepanu oma lapse hirmudele, ühine lahenduse otsimine tekkinud probleemile, lapse toetamine on parim ravim. Ärge mingil juhul lükake puru taotlusi tagasi, ärge sulgege silmi, öeldes: "See on jama! Pole probleemi, ma ei näe seda – teie mõtlesite kõik välja!" Ja kindlasti on sel juhul võimatu noomida, võidelda vastupidise meetodiga. Suurest osast hirmudest saab üle koos, ilma spetsialistide abita. See kehtib eriti vanuse hirmude kohta. Siin piisab tähelepanu vahetamisest ja tema kaasamisest mängu, mille eesmärk on vabaneda millegi ees hirmust, et beebi “lülituks” ja saaks aja jooksul hirmust üle.

Laste hirmud ja mida nendega peale hakata?

Enamasti me ise õpetame oma lapsi kartma. Mingi hooletu sõna võib igaveseks jääda lapse mällu ja viia korvamatute tagajärgedeni, kui ta hakkab kartma juba alateadlikul tasemel.

Mis on hirm?

Hirm on inimese reaktsioon reaalsele või väljamõeldud (kuid tegelikkusena kogetud) ohule. Inimkeha reageerib ohule (olenemata sellest, kas see on tegelik või kujuteldav) adrenaliini järsu vabanemisega verre. Adrenaliini mõjul hakkab keha kohe ohu eest “põgenema”, isegi kui pole üldse vaja põgeneda, vaid tuleb maha istuda ja mõelda.

Hirm on tavaline tunne. Olles seda korra mõnes traumaatilises olukorras kogenud, kogeme seda sarnases olukorras ikka ja jälle.

Hirm tuleb kogemusega. Me kardame seda, mis kunagi meie hinge ja teadvust häiris. Vähesed inimesed kardavad neid objekte ja olukordi, millesse nad pole kunagi päriselt sattunud või vähemalt pole seda näinud ega lugenud. Hirmud ilmnevad koos kognitiivse tegevusega, kui laps kasvab ja hakkab järk-järgult õppima ümbritsevat maailma. See areneb ühiskonnas ja täiskasvanud mängivad hariduses juhtivat rolli. Seetõttu sõltub lapse vaimne tervis sellest, kui pädevad on meie sõnad ja käitumine.

Kust tulevad hirmud?

1) Konkreetne juhtum, mis hirmutas last

2) lapse iseloomu tunnused (hirmu tugevdavad sellised tunnused nagu ärevus, kahtlus, pessimism, enesekindlus, liigne sõltuvus teistest inimestest (vanemad, kasvatajad, õpetajad), füüsiline ja vaimne ebaküpsus, haigestumine)

3) Hirmutav kasvatus (“maga kiiresti, muidu viib baba yaga ära!”, “Ära jookse minema, muidu paneb onu su kotti ja viib kaasa!”, “Lapsed, kes söövad halvasti!” karu viib nad pimedasse metsa! "")

4) Liigne vanemlik hoolitsus: “Ära mine sinna, seal on ohtlik”, “Ära puuduta seda, sa lõikad end sisse” (inspireeritud hirmud, vanemate suurenenud ärevus kandub üle lapsele)

6) Tülid vanemate vahel

7) Laste fantaasiad (sageli provotseerivad neid hirmujutud, filmid, multikad, hirmulugudega raamatud, pealtkuuldud täiskasvanute vestlused, arvutimängud)

Esimene põhjus on otseselt seotud teise ja kolmandaga – kuna kõigil lastel ei ole traumaatiline konkreetne juhtum hirmuks muutumas. See sõltub suuresti lapse iseloomuomadustest (ärevus, kahtlus, pessimism, eneses kahtlemine, sõltuvus teistest inimestest jne) Ja need iseloomuomadused võivad tekkida, kui vanemad ise last hirmutavad: “Kui sa ei maga , Baba võtab Yaga!

Enamasti me ise õpetame oma lapsi kartma. Mingi hooletu sõna võib igaveseks jääda lapse mällu ja viia korvamatute tagajärgedeni, kui ta hakkab kartma juba alateadlikul tasemel. Laste hirmude põhjuseks võivad olla nii vanemate ja hooldajate arvukad keelud kui ka täiskasvanute viha ja ähvardused lapse vastu.

Kuid kõige levinumad on inspireeritud hirmud. Nende allikaks on beebit ümbritsevad täiskasvanud (vanemad, vanaemad, hooldajad), kes tahtmatult, mõnikord liiga emotsionaalselt hoiatavad last ohu eest, sageli isegi ei pööra tähelepanu sellele, mis teda rohkem hirmutas: olukord ise või täiskasvanu reaktsioon. sellele. Selle tulemusena tajub laps ainult teist osa fraasidest: "Ära kõnni - sa kukud", "Ära võta - sa saad kõrvetada", "Ära silita seda - sa kukud". hammustan". Lapsele pole veel selge, millega see teda ähvardab, kuid ta tunneb juba selgelt ärevust ning on loomulik, et tal tekib fikseeritav ja algolukordadesse levitav hirmureaktsioon. Selliseid hirme saab parandada kogu eluks. Muidugi, kui laps kasvab, siis hirm nüristab, aga see ei kao!

Lapsepõlve fantaasia on üks levinumaid hirmu põhjuseid. Laps on emotsionaalne olend. Sageli mõtleb ta ise välja hirmuobjekti. Kuid iga laps reageerib sellistele fantaasiatele erinevalt. Keegi fantaseerib, kardab natuke (kes meist ei peitnud lapsepõlves teki alla?), Ja siis unustab ja rahuneb. Ja mõne jaoks võivad need fantaasiad viia korvamatute tagajärgedeni.

Väga sageli tunneb laps end vanemate konfliktides süüdi ja kardab olla nende põhjustaja. Samuti võivad väga sageli lapse hirmu põhjuseks olla suhted eakaaslastega. Kui laste meeskond ei võta last vastu, solvab teda ja laps ei taha lasteaeda minna, kardab ta tõenäoliselt alandamist ja tagasilükkamist. Põhjuseks võib olla ka hirmude levik laste seas. Näiteks võib tugevam laps beebit hirmutada erinevate lugudega, tema hirmu "sisutada".

Hirmude tüübid.

Teatud vanuseperioodiga kaasnevad mõned hirmud.

Alla üheaastastel lastel väljenduvad nad ärevuses valjude helide pärast, samuti ema puudumisega või tema meeleoluga seotud ärevuses.

2-3-aastaselt võib laps karta karistust, valu (näiteks arsti käest), üksindust ja eriti pimedust. Need hirmud on selles vanuses lapsele tüüpilised ja normaalsed.

3-4-aastaselt ilmnevad hirmud, mis on seotud lapse fantaasia arenguga. Laps võib ise mingi koletise välja mõelda ja siis teda kaua karta, arvates, et see elab kapi all.

6-7-aastastel lastel võib olla hirm enda või lähedaste surma ees. Laps juba teab, et inimene võib surra, mistõttu võivad paljud tavalised igapäevased või looduslikud olukorrad (äike, äike jne) tekitada paanikat.

Kuidas hirmust üle saada?

Kui vanemad näevad, et hirm lapsele erilist muret ei valmista, võib proovida ise hakkama saada. Hirmude tuvastamiseks on palju meetodeid.

1) Kõigepealt peate lapsega rääkima. Tuleb hoolikalt ja lahkelt välja selgitada, mida laps täpselt kardab.

2) Vanemate reaktsioon hirmu olemasolule peaks olema rahulik. Ükskõikseks jääda on võimatu, aga ka tugev ärevus, negatiivne emotsionaalne taust võib kaasa tuua probleemi suurenemise.

3) Mida rohkem laps hirmust räägib, seda kiiremini saab ta sellest lahti.

5) Väga hea meetod on koostada koos lapsega muinasjutt või lugu tema hirmu teemal. Loo lõpp peab tingimata olema sellest, kuidas kangelane hirmu võidab.

6) Joonista hirm – see on kõige levinum ja tõhusam viis sellega toimetulemiseks. Ja pärast seda, kui laps on joonistanud, põletage paber koos joonisega ja selgitage kindlasti beebile, et hirmu enam pole, et põletasite ta ära ja ta ei häiri teda enam kunagi.

7) Hirmude vastu võitlemiseks võite kasutada ka mängu või dramatiseeringut. Seda on kõige parem teha lasterühmaga. Seetõttu ei saa vanemad seda meetodit iseseisvalt kasutada ja peavad tegutsema koos grupiteraapiat läbiviiva spetsialisti-psühholoogiga.

8) Lapse suhtlemine eakaaslastega, kellel on ka hirme, on iseenesest suurepärane meetod hirmuneuroosi korrigeerimiseks. Laps tunneb moraalset tuge, uued tuttavad aitavad tal mõtetest kõrvale juhtida (lood pärast tulede kustutamist pioneerilaagrites on suurepärane näide, tuleviku temaatiliste foorumite prototüüp).

Tere kallid lugejad ja minu ajaveebi külalised!
Jätkame vestlust laste hirmudest ... Märgin, et see artikkel põhineb Evgenia Chekhi raamatul Ma kardan. Räägi mulle lugu. Soovitan seda raamatut lugeda kõikidele lapsevanematele, õpetajatele, kolleegidele. Raamat on hästi kirjutatud ja huvitav lugeda. Raamat sisaldab teooria põhitõdesid ja PALJU PRAKTILISI soovitusi, esitab diagnoosimismeetodid, mida vanemad saavad läbi viia, muinasjuttude variante ja soovitusi nende koostamiseks. See raamat on leid!
Seega on igal vanusel oma hirmud. Alustame 3-4 aastastest lastest. Mida need veel mitte väga täiskasvanud lapsed kardavad?

Teatud vanuseperioodidel tekkivad hirmud viitavad sellele. et laps on jõudnud järgmisse arengufaasi. Kahjuks ei saa sellist hirmu vältida. Pealegi teevad vanemad, kes üritavad last selle maailma tegelikkuse eest kaitsta, talle karuteene. Neil on oht kasvatada inimest, kes pole ühiskonnas eksistentsiga absoluutselt kohanenud ja kes seisab hiljem silmitsi paljude probleemidega. Lõppude lõpuks, hirm, mis kaasneb kõige uue, meile varem tundmatuga, stimuleerib meid intensiivistama jõupingutusi uute teadmiste või oskuste omandamiseks. Iga arenguetapp märgib kõigepealt hirmu, millest tuleb üle saada. Selles mõttes on hirmud meie lastele vajalikud.
3-4-aastaselt on lapse vaimsed protsessid tahtmatud. See tähendab, et beebi ei saa veel vabatahtlikult koondada oma tähelepanu, taju ühele objektile. Iga uus mulje lülitab ta uue objekti juurde. Beebi kõne on valmimas. Selles vanuses mõtlemine on konkreetne. Laps saab mõelda asjadele ja nähtustele, mis on tema vahetus keskkonnas.
Lisaks on selles vanuses nn kolmeaastane kriis, mis viitab eneseteadvuse ja beebi tahte tekkimisele. Pange tähele, et kriisi läbielamine kurnab keha kaitsevõimet ja põhjustab sageli hirmu.
Pimedusekartus. Ja sellises arengusituatsioonis seisab beebi seni kummaliste, seletamatute asjade ees. Näiteks pimedus. Mis asi see on, kus sa enam midagi ei näe? Kuhu kadus tuba, ja mis kõige tähtsam, ema? Kas keegi sõi neid? Täiskasvanud muidugi kinnitavad, et muretsemiseks pole põhjust. Jah, pole midagi... Pealegi, kui sa midagi ei näe, pole mingit garantiid, et mõni kurikael seal end ei peida. Tõenäoliselt on see täpselt nii.
Väga oluline on olla teadlik sõnade valikust. Kui täiskasvanu ütleb: pole hullu – laps kuuleb sõna "hirmutav", mis tähendab, et on, mida karta, aga ema millegipärast veenab mind, nii et ta ise ei tea, mida teha.
See kehtib paljude olukordade kohta. Näiteks ema ütleb lasteaeda minevale lapsele: ära karda, kui oled solvunud, kui nutad, kui magada ei taha jne. Mida laps kuuleb, kuidas ta lasteaeda tajub?... Sellele tuleks mõelda (eriti kui laps alles kohaneb lasteaiaga).

Kurjategijatest.Just selles vanuses langeb beebile tohutul hulgal teavet kõigi kurjade vaimude kohta. Oleme tuttavad muinasjuttudega. Nii et maailm pole enam ilus ja hämmastav, vaid täis kõiksugu Bab Yogi, Kaštšejevit, Barmalejevit, Lešihit, Zmeev-Gorynychit. Sellised tegelased pole mitte ainult iseenesest kohutavad, vaid selles vanuses ei suuda lapse psüühika neid täielikult ette kujutada. Ja kõik arusaamatu tekitab hirmu, sest see võib olla ohtlik.
Sarnase seeria nähtuste hulka kuuluvad muud tüüpilised 3-4-aastased hirmud - vesi, tuli, tuli. Arstid toovad oma süstidega üsna spetsiifilist valu ja need hirmud on üsna otsesed ja arusaadavad. Loomulikult ei oska beebi hinnata süstimisest tulenevat kasu ja kaitseb oma keha kahjustuste eest.
Hirm õudusunenägude ees. Umbes neljandast eluaastast alates tekib sageli hirm õudusunenägude ees. Järjekordne areneva psüühika omandamine. - laps näeb unenägusid ja suudab neist pärast ärkamist mälestust säilitada. Seetõttu pole kõik neist meeldivad. Ja kohutavad unenäod räägivad lapse kogetud ärevusest.
Näide Evgenia Chekhi praktikast.
Egor on 4-aastane ja teda on juba mitu kuud vaevanud õudusunenäod. «Tohutu must koletis ründab mind, tahab mind ära süüa. See teeb juba oma tohutu suu lahti ja siis ma ärkan. Ma tõesti kardan!" Nii kirjeldab Egor oma hirmu.
Hakkasime uurima, milline see koletis välja näeb. Poisi kirjelduse järgi nägi koletis välja nagu koer. Järgmine küsimus oli, kas Egor oli lähiminevikus koeraga kokku puutunud. Emal meenus, et nende sõpradel on tõesti suur must koer – palk. "Aga ta pole sugugi ohtlik, vastupidi, ta armastab lapsi väga," kiirustas ema rahustama. Loom on väga hea asi. Varem oli see sinust kaks või isegi kolm korda suurem, teravate hammastega ja haugub kõrvulukustavalt – kas sa tahaksid sellega ühes ruumis olla? Selgus, et eelolevaks nädalavahetuseks oli planeeritud reis nendele tuttavatele külla. Õudusunenägude probleem lahendati väga lihtsalt. Niipea, kui Jegor sai teada, et nad ei lähe nendele tuttavatele külla, kadusid kohutavad unenäod jäljetult.