Mis on nimmepiirkonna lordoosi sirgendamine? Füsioloogilise lordoosi sirgendamine nimme- ja kaelapiirkonnas Lülisamba nimmepiirkonna sirgendamine.

Väga sageli on eriuuringute tulemustes kirjas, et lordoos sirgendatakse lülisamba kaela- või nimmepiirkonnas. Mida see tähendab ja mis põhjustel need ilmuvad - räägime pakutavas materjalis.

Alustada tasub sellest, et täiskasvanul on füsioloogiliselt kaks lordoosi. See on lülisamba nimme- ja emakakaela kõverus ees. Emakakaela lordoos moodustub 2-5 elukuu vanuses beebi esimesel eluaastal. Täieliku moodustumisega hakkab laps iseseisvalt pead hoidma. Nimmepiirkonna lordoos moodustub 10 - 12 kuu vanuselt. See on periood, mil beebi hakkab ise püsti tõusma ja proovib teha esimesi samme.

Nimme- ja emakakaela lordoosi abil on tagatud inimese sümmeetriline amortisatsioon ja püsivus püstises asendis. Nende antagonistid on rindkere ja sakraalne kyphosis (tagumine kõrvalekalle).

Kui sirgendada üks füsioloogiline lordoos, kannatab kogu selgroog, kuna ainult koos suudavad kõik neli painutust tagada keha vertikaalse asendi ja püstise kehahoiaku stabiilsuse. Kui lülisamba emakakaela lordoos on sirgendatud, siis suure tõenäosusega avastatakse täiendaval uuringul rindkere kyfoosi kompenseeriv sirgendamine jne.

Selline kehahoiaku rikkumine mõjutab negatiivselt intervertebraalsete ketaste seisundit. Amortisatsioonikoormuse ebaõige jaotuse tõttu tekib nende deformatsioon ja algab degeneratiivne düstroofiline hävimisprotsess. Provotseeritakse osteokondroosi tekkimist ja selle tagajärgi, nagu intervertebraalne väljaulatuvus, song, radikulaarne sündroom jne.

Teine negatiivne mõjutegur on see, et rindkere ja kõhuõõne siseorganite asend on häiritud. See loob eeldused paljude krooniliste haiguste tekkeks, mis põhjustavad elundite ja süsteemide talitlushäireid. Lülisamba kaelaosa kahjustusega areneb sageli välja tagumise lülisamba arteri sündroom ja sisemiste unearterite kulgemise kõverus.

See on väga ohtlik seisund, mis suure tõenäosusega provotseerib ajuveresoonte ateroskleroosi arengut, arteriaalse hüpertensiooni nähtude ilmnemist ja ägedate vereringehäirete esinemist ajuveresoontes (insult).

Kui teil on lülisamba lordoos sirgendatud, ärge viivitage raviga pikka aega. Tõhus ravi ilma operatsioonita on võimalik ainult haiguse algstaadiumis. Puuduvad farmakoloogilised ained, mis võiksid sirgendatud füsioloogilise lordoosi taastada. Ainult ravivõimlemine, kinesioteraapia, massaaž, osteopaatia ja refleksoloogia aitavad taastada normaalset kehahoiakut.

Moskvas saab meie manuaalteraapia kliinikus taotleda tasuta vertebroloogi vastuvõttu. Spetsialist tutvub meditsiinilise dokumentatsiooniga, viib läbi esmase läbivaatuse, räägib teile kõigist manuaalteraapia meetodite kasutamise võimalustest ja väljavaadetest teie individuaalsel juhul. Helista ja lepi kokku sobiv aeg külastamiseks.

Füsioloogiline emakakaela lordoos on sirgendatud: mida see tähendab

Asjaolu, et emakakaela lordoos on sirgendatud, võib põhjustada selgroolülide kehade, nende protsesside ja tahkliigeste arvukaid patoloogilisi deformatsioone. Külgmised ja lühikesed sidemed muutuvad, moodustuvad cicatricial deformatsioonid. Paljud patsiendid küsivad, miks emakakaela lordoos on sirge ja mida see üldisele tervisele tähendab.

Mõistame küsimust, mida see tähendab, kui lordoos on sirgendatud ja miks see seisund on potentsiaalselt ohtlik.

Niisiis, eespool juba mainiti, et lülisamba füsioloogiline kõverus keha kesktelje suhtes ettepoole kujuneb esimese eluaasta 2-5 kuu vanuselt. Seejärel võib emakakaela lordoos lapse kogu kasvu- ja arenguperioodi jooksul veidi muutuda. Kõige sagedamini moodustub 3-6-aastaselt atlase subluksatsioon (esimene kaelalüli). See võib esile kutsuda kehahoiaku sekundaarse deformatsiooni.

Seega, kui füsioloogiline emakakaela lordoos on sirgendatud, otsivad arstid ennekõike esimese kaelalüli patoloogiat. Kahjuks on atlase assimilatsioon kuklaluu ​​poolt praegu levinud. Nende sulandumine toob kaasa asjaolu, et häiritud on mitte ainult hemodünaamika, vaid ka inimese võime oma pead liigutada. Liikuvuse puudumise kompenseerimiseks moodustub teise kaelalüli liigne liikuvus. See põhjustab emakakaela lordoosi sirgendamist.

Muud võimalikud põhjused selle kehahoiaku rikkumiseks on järgmised tingimused ja negatiivsed mõjutegurid:

• traumaatiline mõju kaela ja krae piirkonnale;
• pea vale asend istumisasendis töötamisel;
• kummardunud ja ümar selg;
• jala vale asend;
• lülisamba kaelaosa osteokondroos ja kompensatoorne lihaspinge;
• artroos ja muud tüüpi lülidevaheliste liigeste deformatsioonid.

Lastel on emakakaela lordoosi sirgendamine sageli seotud sünnitrauma ja tserebraalparalüüsi ilmingutega. Noorukieas põhjustab patoloogiat sageli luukoe või lihaste liigne kasv koos sidemete ja kõõluste arengu mahajäämusega.

Mida see tähendab - sirgendatud füsioloogiline lordoos inimese tervisele? See on patoloogiline seisund, mis võib häirida kogu organismi toimimist ja põhjustada muude luu- ja lihaskonna haiguste arengut. Siin on kõige sagedasemad tüsistused seisundist, mille korral selgroo füsioloogiline lordoos on sirgendatud:

1. tagumise lülisamba arteri sündroom, millega kaasneb vaimse töövõime langus, sagedased peavalud, pearinglus, migreeni areng jne;
2. sisemiste unearterite käänulisus, mis põhjustab aju kroonilist hapnikupuudust, mille tagajärjel väheneb laste koolitulemused ja täiskasvanutel on tõenäoline vererõhu taseme pidev tõus;
3. südame, hüpertoonilise, hüpotoonilise ja segatüüpi vegetovaskulaarne düstoonia;
4. lülisamba uncovertebraalsete ja interarginaalsete liigeste hävitamine;
5. rindkere ja nimmepiirkonna sekundaarne deformatsioon;
6. skolioosi areng;
7. ülemiste jäsemete lihaste ebaõige areng;
8. õla pleksiit jne.

Kui leitakse kliinilisi tunnuseid, et emakakaela piirkonna füsioloogiline lordoos on sirgunud, tuleb esimesel võimalusel pöörduda vertebroloogi poole ja alustada tema määratud ravi.

Nimmepiirkonna füsioloogiline lordoos on sirgendatud: mida see tähendab?

Kui nimmepiirkonna lordoos on sirgendatud, on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika sellise kehahoiaku rikkumise võimaliku põhjuse kohta. Enamikul juhtudel on füsioloogiline nimme lordoos sirgendatud osteokondroosi pikaajalise arengu tulemusena. Selle haigusega tekib radikulaarsete närvide kokkusurumine. Valusündroomi ja juurte põletiku kõrgusel on nimmepiirkonna lihaskiudude liigne pinge. Kahjustatud radikulaarse närvi mahalaadimiseks pingutavad ja suurendavad lülidevahesid. Kuid teisest küljest kutsub see esile kehahoiaku muutuse.

Muud võimalikud nimmepiirkonna lordoosi sirgendamise põhjused on järgmised:

• sekundaarne kehahoiaku rikkumine emakakaela, rindkere ja ristluu lülisamba kahjustuse korral;
• Bechterew'i tõbi (anküloseeriv spondüliit);
• intervertebraalsete liigeste hävitamine;
• kasvajaprotsessid kõhuõõnes, mille puhul toimub kehahoia reflektoorne muutus;
• raske füüsiline töö ja ülekaal;
• puusaliigeste ja ristluu-niude liigeste hävitamine;
• erinevad jalgade pikkused;
• alajäsemete kõverus;
• jala vale asetus lampjalgsuse või lampjalgsuse kujul;
• kõrge kontsaga kingade kandmine;
• keeruline rasedus, sealhulgas mitmikrasedus.

Kui nimmepiirkonna lordoos on sirgendatud, mida see tähendab ülaltoodud haiguste taastumise prognoosi jaoks? See on negatiivne raskendav tegur, mis häirib kogu innervatsiooniprotsessi. Selgrookehade otsaplaatide deformatsiooniks on eeldused, mis kiirendab kõhrekoe degeneratsiooni protsessi. Osteokondroosi kiire progresseerumine, innervatsiooniprotsessi tõsised häired, kõnnaku muutused, alajäsemete kõigi suurte liigeste hävitamine - see on vaid väike loetelu võimalikest tüsistustest, mis tulenevad nimmepiirkonna lordoosi sirgendamisest. Ärge lubage sellistel muutustel areneda. Pöörduge abi saamiseks vertebroloogi poole niipea, kui kahtlustate seda tüüpi kehahoiaku häiret.

Sümptomid, et lordoos on sirgendatud

Kui füsioloogiline lordoos on sirgendatud, ei pruugi sümptomid olla väliselt märgatavad. Lülisamba deformatsiooni protsess on väga pikk, mistõttu välised muutused võivad olla märgatavad juba hilisemates staadiumides, kui kirurgiline operatsioon võib patsienti aidata. Varases staadiumis on kliiniliselt olulised kriteeriumid, mille alusel saab kindlaks teha kehahoiaku muutuse olemasolu.

Sirgendatud emakakaela lordoosi iseloomustavad:

• sagedane valu kaelas, kaelas, krae piirkonnas;
• pearinglus ja iiveldus;
• vähenenud vaimne jõudlus;
• neuropsüühiliste reaktsioonide sagedane unisus ja letargia;
• vererõhu tõus või langus;
• koolilaste ja noorukite kehv õppeedukus.

Nimmepiirkonna lordoosi sirgendamise sümptomid võivad olla järgmised:

• valulikkus nimmepiirkonnas ja tuharalihastes;
• piriformise sündroom;
• jalgade lihaste kiire väsimus;
• kõnnaku muutus;
• võimetus hoida selga pikka aega sirgena;
• siseorganite rikkumine (sagedase kõhukinnisuse all kannatavad inimesed peaksid kontrollima nimme-ristluu lülisamba seisundit).

Diagnoosimiseks on vaja teha lülisamba radiograafilisi kujutisi erinevates projektsioonides. Arst saab normaalsest kehaasendist kõrvalekaldumise astet hinnata ainult varajase pildistamise korral. Mõnedel inimestel on imikueas moodustumise ajast lordoosi ja küfoosi nurgad väikesed kõrvalekalded.

Lordoos sirgeks: ravimeetodid

Kui lordoos on sirgendatud, saab ravi läbi viia konservatiivsete ja kirurgiliste meetoditega. Mida varem patsient abi otsib, seda suurem on tõenäosus, et manuaalteraapia meetodite abil on võimalik rüht täielikult taastada.

Esmase läbivaatuse käigus tuvastab vertebroloog võimaliku põhjuse, miks lordoos sirgendatakse. Enamasti on see luu- ja lihaskonna haigus. Seejärel määrab ta selle haiguse ravi.

Teel viiakse läbi kehahoiaku korrigeerimine. Nendel eesmärkidel kasutatakse peamiselt ravivõimlemist ja kinesioteraapiat koos massaaži ja osteopaatiaga. Rasketel juhtudel võib näidata tõmbeprotseduuri lülisamba venitamiseks, lõikude kinnitamiseks Shantsi krae või ortopeedilise korseti abil. Ravi abivahenditena kasutatakse laserkiirgust, refleksoloogiat ja füsioteraapiat.

Kui vajate korrigeeritud lordoosi ravi, võtke ühendust meie kiropraktika kliinikuga. Siin töötab kogenud arst välja teile individuaalse raviplaani.

Hüperlordoosi vastand on lordoosi siledus või sirgumine. Kui hüperlordoosi korral on lülisamba liigne painutamine, siis selle silumisel või sirgendamisel täheldatakse liiga vähe painutust. Näiteks kui kael on kahjustatud, märkavad kolmandad isikud, et patsiendi kael on peaaegu sirge.

Üllataval kombel on sellisel häirel hüperlordoosiga sarnased põhjused, hoolimata asjaolust, et need haigused on üksteisele vastandlikud. Nende kahe patoloogia ravi on samuti ligikaudu sama ja põhineb füüsiliste harjutuste sooritamisel.

1 Lordosis sirgendatud (sile): mida see tähendab?

Inimese selgrool on kaks füsioloogilist lordoosi: emakakael ja nimme. Tegelikult on need lülisamba kõverused, mis täidavad lööke neelavat funktsiooni (hajutavad koormust, jaotavad ümber).

On olemas selline haigus nagu hüperlordoos. Aga mida see tähendab? See tähendab, et patsiendil on selgroo liigne kumerus. Erinevalt sellest haigusest on hüpolordoos, seisund, mille korral lülisamba füsioloogiline lordoos on tasandatud (sirgendatud).

Nagu hüperlordoos, võib hüpolordoos mõjutada ka kaela ja alaselga. Kõrvalekalded võivad olla väikesed (isegi spetsialist ei näe neid) ja tõeliselt märkimisväärsed - sirge kael või alaselg, mida aga nii sageli ei täheldata.

Sirgendatud selgroolüli lordoosi korral esineb staatika, kehahoiaku, mitmesuguseid kompenseerivaid düsfunktsioone, kõnnakuhäireid (patsient kõnnib küljelt küljele), võimetust sportida.

Sageli liituvad sekundaarsed haigused: selgroolülide prolaps (spondülolistees), düstroofsed ja degeneratiivsed haigused (sh osteokondroos), spondüloos.

1.1 Millistele selgroo osadele see kehtib?

Füsioloogilise lordoosi sirgendamine on võimalik ainult nendes lülisamba piirkondades, kus see üldse eksisteerib. See tähendab, et lülisamba nimme- ja kaelaosa võib mõjutada. Kõige tavalisem kahjustus on emakakaela piirkonnas.

Mehed ja naised kannatavad selle haiguse all võrdselt sageli. Kui me räägime vanuserühmadest, siis lordoosi sirgendamine mõjutab lapsi palju harvemini kui täiskasvanuid. Lisaks, kuna laste selgroog pole veel moodustunud, on seda lihtsam ravida, seetõttu on laste taastumise prognoos palju soodsam.

Täiskasvanute rühmas diagnoositakse haigust kõige sagedamini üle 45-aastastel inimestel. Selle põhjuseks on vanusega seotud muutused selgroos, mis paratamatult põhjustavad erinevate haiguste, sealhulgas hüpolordoosi arengut.

Seetõttu pole 100% tõhusat ennetamist olemas. Mõõdukas füüsiline aktiivsus ja seljavigastuste minimeerimine, kuigi aitavad kaasa haiguse ennetamisele, ei kindlusta selle vastu täielikult.

1.2 Põhjused

Lordoosi sirgendamise arenguks on tohutult palju põhjuseid, kuid peamine ja kõige tõenäolisem neist on lülivaheketaste patoloogia. Viimast täheldatakse tavaliselt inimestel, kes põevad selja degeneratiivseid-düstroofilisi haigusi (eriti osteokondroosi).

Samal ajal ei ole osteokondroos ise haiguse põhjus - keha ise sirgendab lordoosi, mis on kompenseeriv mehhanism selgroo stabiliseerimiseks degeneratiivsete-düstroofsete haiguste taustal.

Muud hüpolordoosi põhjused on järgmised:

1. Erinevad, isegi väiksemad seljavigastused. Nimmepiirkonna selgroolüli kõige ohtlikum kompressioonmurd.
2. Kaasasündinud defektid ja anomaaliad selgroo struktuuris.
3. Selja pahaloomulised ja palju harvem healoomulised kasvajad.
4. Vanusega seotud haigused - mitmesugused degeneratiivsed-düstroofsed patoloogiad (osteokondroos, spondüloos), osteoporoos.
5. Lihaseaparaadi põletikulised ja nakkuslikud patoloogiad, müopaatiad.

1.3 Oht ja võimalikud tagajärjed

Haiguse peamine oht on selle progresseerumine, see tähendab üleminek viimasele etapile. Mida see kaasa annab? Enamikul juhtudest (ligikaudu 80%) - patsiendi banaalne soovimatus minna ravikeskusesse.

Ülejäänud 20% puhul ei suudeta põhjust tuvastada ja sageli areneb haigus isegi võimsa ravi taustal. Selline pahaloomuline kulg ei tähenda, et haigust ei saaks välja ravida. Seda on väga raske teha ja see võib vajada operatsiooni.

Kui haigus edeneb halastamatult ja läheb viimasesse staadiumisse, siis on võimalik väljaheidete ja/või uriinipidamatus, tugev valu (närvikimpude kokkusurumisest), kõnnihäired ( kuni selleni, et ei saa liikuda.).

Samuti võib areneda müeliinikihi osaline või täielik düstroofia, mis tegelikult on närvisõlmede isolaator, ilma milleta toimub uuesti sünkroniseerimine ja närvisüsteemi talitlushäired. Sellise tüsistuse taustal on võimalik osaline või isegi täielik halvatus.

1.4 Emakakaela lordoosi sirgendamine (video)

1.5 Kas nad võtavad sõjaväkke, kas annavad puude?

Mõne hüpolordoosi vormiga ajateenijat armeesse ei võeta. Kuid seda ainult mõnel juhul, samas kui umbes 90% juhtudest on ajateenija teenistuskõlbulik seetõttu, et haigus on mõõdukas ja ei põhjusta tõsiseid tüsistusi ( ja seda juhtub sagedamini).

On tingimusi, mis võivad mõjutada juhatuse eelnõu tulemusi ajateenija sõjaväekohustustest vabastamise kasuks.

Reservi võib ajateenija arvata ajateenistust vajamata järgmiste rektifitseeritud lordoosi tüsistuste esinemisel:

• lülisamba deformatsioonide areng;
• mõõdukate põletikuliste, degeneratiivsete ja düstroofsete patoloogiate areng;
• põhihaigust süvendavate tegurite olemasolu - lülisamba kaasasündinud anomaaliad ja väärarengud, healoomulised kasvajad (sh suured tsüstid);
• motoorse funktsiooni väljendunud häired (ala- või ülemised jäsemed);
• lülisamba osaline või täielik immobilisatsioon (liikumatus).

Kui haigus avaldub ühe või mitme ülaltoodud sümptomiga, on ajateenijal õigus saada teenistusest vabastamine. Kui neil on sellised haiguse ilmingud, kuid need kulgevad kustutatud (mõõdukas) vormis, arvatakse ajateenija kõige tõenäolisemalt relvajõudude ridadesse.

Ülalkirjeldatud sümptomite esinemisel raskes vormis võib patsiendile määrata ka teatud puude.

2 Sümptomid ja diagnoos

Hüpolordoosi diagnoosimine toimub mitmel viisil. Kõigepealt viib arst läbi patsiendi pindmise läbivaatuse, lülisamba kahjustatud piirkonna palpeerimise ja anamneesi võtmise. Järgmisena visualiseeritakse seljaosa röntgeni-, arvuti- või magnetresonantstomograafia abil.

Haiguse kliinilised tunnused sõltuvad otseselt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest. Emakakaela piirkonna lüüasaamisega täheldatakse järgmisi hüpolordoosi sümptomeid:

• paresteesia seljas, piiratud liikumine emakakaela piirkonnas;
• püsivad peavalud, pearinglus (kuni iivelduse või oksendamiseni);
• kõnnihäired - patsient kõnnib küljelt küljele keha ruumis asendi analüüsimise eest vastutavate kaela närvisõlmede töö ebajärjekindluse tõttu (tservikogeenne pearinglus);
• kehahoiaku rikkumine, rindkere deformatsioon (tasaneb).

Lülisamba nimmepiirkonna lüüasaamisega täheldatakse järgmisi hüpolordoosi sümptomeid:

• kõht ulatub ettepoole, katsed seda joondada kõhulihaste pingega või kõhu tagasitõmbamisega ei too kaasa märkimisväärset tulemust;
• õlavöö nihkub ettepoole;
• areneb rinnaku lamenemine (nagu haiguse emakakaela lokaliseerimisel);
• mõõdukas või tugev valu alaseljas, väljaheidete, uriinipidamatus;
• raskustunne jalgades, kõnnakuhäired, perioodilised krambid;
• rasketel juhtudel - alajäsemete halvatuse areng.

3 Ravimeetodid

Hüpolordoos diagnoositakse enamikul juhtudel varases staadiumis, kui konservatiivne ravi võib anda muljetavaldavaid tulemusi (ravi saavutatakse 93–96% juhtudest). Kirurgiline ravi on harva vajalik ja tavaliselt lordoosi kaasasündinud vormidega.

Hüpolordoosi konservatiivne ravi hõlmab järgmiste ravimeetodite kasutamist:

1. Füüsiliste harjutuste sooritamine kehalise kasvatuse ravi-profülaktilisest kursusest (LFK) 3-6 kuud.
2. Üldvõimlemine (laadimine) pärast ärkamist (piisab 10-15 minutist, harjutusi tehakse ilma lülisamba telgkoormusteta!).
3. Selja lihaskorsetti tugevdavate üldharjutuste sooritamine - jõutõmbed, tõuked põrandalt, plank, kükid.
4. Elustiili aktiveerimine, registreerumine mis tahes treeningule (eelistatult ujumine või kõndimine).
5. Lülisamba valu ja põletiku esinemisel on soovitatav võtta valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d).
6. Massaaž ja füsioteraapia protseduurid 1-3 kuu jooksul.

Hüpolordoosi prognoos on enamikul juhtudel soodne. Enam kui 90% juhtudest saab haigust ravida konservatiivsete meetoditega.

Seljaaju konfiguratsioon on selline, et otseses (ees)projektsioonis on see sirge ja külgprojektsioonis S-kujuline: emakakaela ja nimmepiirkonnas paindub see ette, rindkere. piirkonnas, vastupidi, see on mõnevõrra tahapoole eendunud. See vorm tagab staatilise koormuse all (piki telge) lülisamba amortisatsioonivõime.

Suurim koormus langeb lumbosakraalsele piirkonnale, kus on ettepoole kaldumine - lordosis (kreeka keelest lordosis - läbipaine, kõverus). Tavaliselt on lülisamba külgtelje maksimaalne kõrvalekalde nurk vertikaaljoonest 20-40°. Seisundit, mille korral see nurk on alla 20 °, nimetatakse hüpolordoosiks (hüpo - väike) või silutud lordoosiks, see tähendab, et selle paindumine on sirgendatud.

Miks lordoos sirgub?

Lülisamba nimme-ristluu füsioloogilise lordoosi sirgendamine toimub järgmistel juhtudel:

• keha lihaste patoloogiaga (nimmepiirkonna sirutajakõõluse rühma toonuse nõrgenemine);
• lülisambahaiguste korral, millega kaasneb ketaste ja selgroolülide kõrguse langus, selgroolülide deformatsioon;
• pärast selgroo vigastusi (kiilukujulise deformatsiooniga luumurrud);
• kaasasündinud anomaaliatega (fusioon, selgroolülide deformatsioon).

Lugege selle kohta lisaks sellele materjalile.

Hüpolordoosi kõige levinum põhjus on osteokondroos, deformeeriv spondüloos, mille puhul esineb nii lihastegur kui ka degeneratiivsed nähtused diskides ja selgroolülides.

Millised on nimmepiirkonna lordoosi sirgendamise sümptomid?

Kõik nimmepiirkonna hüpolordoosi ilmingud võib jagada kolme rühma:

• müofastsiaalsed sümptomid, kui nimmepiirkonna lihaste talitluses on asümmeetria;
• kompressiooni (radikulaarsed) sümptomid - valu nimmepiirkonnas, mis on tingitud närvijuurte kokkusurumisest nihkunud selgroolülide või ketaste poolt;
• neuroloogilised sümptomid - paresteesia, tuimus, kipitus jäsemetes, naha tundlikkuse häired.

Väliselt täheldatakse hüpolordoosiga patsientidel õlgade longust, võib tekkida isegi kummardus, torso kalded on piiratud.

Tähtis: esimeste sirgumisele viitavate märkide ilmnemisel, isegi kui erilist valu pole, peaksite uurimiseks ja raviks konsulteerima arstiga. Kaugelearenenud hüpolordoosi korral võivad muutused olla pöördumatud.

Kuidas uuritakse selgroogu lordoosihäirete korral?

Väga lordoosi rikkumine - sirgendamine nimmepiirkonnas - on selgroo külgmise röntgenograafia abil hõlpsasti kindlaks määratud, selle nurk määratakse.

Kuid olulisem on kindlaks teha nimmepiirkonna kõveruse lamestumise põhjus. Selleks viiakse läbi täpsed tomograafilised uuringud - MRI (magnetresonantstomograafia), CT (kompuutertomograafia), stsintigraafia, müelograafia ja diagnostiline lumbaalpunktsioon, elektromüograafia. Need uuringud võimaldavad teil täpselt kindlaks määrata selgroo, selja lihaste muutuste olemuse ja lokaliseerimise.

Milliseid meetodeid kasutatakse hüpolordoosi raviks?

Kuna nimmepiirkonna lordoosi sirgendamine ei ole iseseisev haigus, vaid ainult sümptom, siis ravitakse põhihaigust: osteokondroos, spondüloos ja seljaaju vigastuste tagajärjed. Selline ravi on kompleksne, sealhulgas valuvaigistid, kondroprotektorid, spasmolüütikumid ja vereringe parandamine, füsioteraapia. Vajadusel tehakse lülisamba kirurgiline korrigeerimine.

Kohustuslik ravihetk on ravivõimlemine, mille määrab arst sõltuvalt hüpolordoosi põhjusest ja astmest. Braggi, Dikuli, Bubnovski ajaproovitud kompleksid on end hästi tõestanud.

Näpunäide: neid harjutusi tuleks teha iga päev, et säilitada tugevust ja lihastoonust. Nende nõrgenemine võib põhjustada haiguse retsidiivi.

Lülisamba nimme-ristluu lordoosi sirgendamine allub ravile hästi, kui seda alustatakse õigeaegselt, enne pöördumatute struktuurimuutuste tekkimist selgroos.

Hea rüht, õigete loomulike kõverustega selgroog, nagu teate, on hea tervise võti. Kuid kui vähesed inimesed saavad sellega kiidelda!

Inimesed küsivad sageli, kuidas korrigeerida selgroo erinevaid patoloogilisi kõverusi - skolioos, kyphosis, lordosis. Enamasti esitavad küsimusi lapsevanemad, kes küsivad nõu, kuidas oma lapsi aidata. Täiskasvanud tavaliselt selliste probleemide kohta endalt ei küsi, uskudes, et on juba hilja neid aidata - nende luustik on juba ammu välja kujunenud ja juba liiga jäik, et seda kuidagi mõjutada.

Siiski ei ole. Tähelepanelikud inimesed muidugi märkavad, kuidas paljudel vanematel inimestel rüht halveneb ja jalad moonduvad ning luustiku jäikus pole siinkohal takistuseks. See tähendab, et luustik võib igas vanuses aktiivselt muutuda. Ja mis suunas, sõltub tingimustest, mida me talle pakume.

Räägime täna sellest, milliseid meetmeid saate ise võtta, et korrigeerida erinevaid selgroo kõverusi.

Skolioosi harjutused

Skolioos on selgroo külgmine kõverus, mis on võimalik kõigis selle osakondades ja igas suunas. Juba haiguse algstaadiumis suureneb järsult lülikehade ja ketaste sisemine pinge. Lülisammas muutub jäigaks, paindumatuks. Patoloogilised protsessid arenevad kiirendatud tempos. Lülisamba võime taluda erinevaid ülekoormusi väheneb. Sel põhjusel on skolioosi arengut võimatu säilitada või peatada, haigus areneb väga kõrge vanuseni.

Joonisel fig. 1 näitab vasaku nimmepiirkonna skolioosi.

Lülisamba nimmeosa on kõverdatud vasakule, vöökoha lihased on vasakul hüpertrofeerunud ja paremal praktiliselt puuduvad. Selline lihasmassi jaotus suurendab lisaks visuaalset defekti tajumist. Kust tuli lihaste asümmeetria?

Keha püstises asendis hoidmiseks peavad vasakpoolsed lihased olema pidevalt pinges, paremal - pingevabas olekus. See tähendab, et kui patsient seisab või istub, töötavad vasakpoolsed lihased kõvasti, paremal pool puhkavad. Kui ta kõnnib, jookseb, ujub, tegeleb spordiga, suureneb koormuste erinevus kordades. See tähendab, et sellist kumerust on mõttetu ravida spordi ja tavalise kehalise kasvatusega, pealegi on see kahjulik. Skolioos ainult suureneb!

Traditsioonilised meetodid- füsioteraapia harjutused, õrnad elutingimused (näiteks pakutakse lastele kodutööd kõhuli), korsetid, kehakujuliselt vormitud madratsid, - ebaefektiivne, ja mõnikord sarnaneb lihtsalt keeruka piinamisega. Ja operatsioon. Nägin ja ravisin lapsi pärast kirurgilisi sekkumisi. Tulemused ei ole lihtsalt null, vaid traagilised.

Kiropraktikute levinud tava proovida lülisamba sirgendada standardsete tehnikate komplekti kasutades, ei saavuta kahjuks samuti oma eesmärke. Selgroog sirgub parimal juhul paar tundi, seejärel naaseb algsesse olekusse.

Mida saate ise teha ilma spetsialistide teenuseid kasutamata?

1. Loo patsiendile tingimused, et enamuse ajast oleks selgroog paindevastases seisundis.

2. Võtke kõik meetmed lihassüsteemi joondamiseks.

Mõlemat saab edukalt ellu viia, tehes pidevalt järgmisi harjutusi, õigemini võttes teatud tervendavaid asendeid.

Pose nimmepiirkonna skolioosi raviks (joon. 2).

Patsient istub, raamat vasaku tuhara all. Samal ajal kõverdub nimmeosa paremale, vasakpoolsed lihased lõdvestuvad ja paremad lihased pingestuvad. Raamatu (või muu sobiva eseme) paksus valitakse lülisamba deformatsiooni suuruse, patsiendi vanuse, vaagna laiuse ja tuharatel olevatest rasvaladestustest lähtuvalt ning varieerub 1-1,5 cm lapsel kuni 1,5 cm. 5-6 cm hästi toidetud naisele.

Istumisaeg koolilastele ja täiskasvanutele on pidev. See tähendab - nii et peate istuma klassiruumis koolis, kodus ja üldiselt alati ja igal pool kuni täieliku paranemiseni. Kerge skolioosiga 4-5-aastastele lastele piisab pooletunnisest istumisest päevas.

Kuid on aegu, kus näiteks peol või rannas pole võimalik raamatu peal istuda.

Sel juhul saate kasutada asendivalikuid, mis on näidatud jaotisesriis. 3 (eemal) jariis. 4 (rannas, piknikul või jõusaalis).

Mugav on istuda tugitoolil või diivanil, pannes jalga raamatu asemel. See osutub ekstravagantseks ja pole üldse raviga seotud. Rannas, murul saab kahte jalga painutada. Sellistes poosides istudes saate parema õlaga toetuda sobivale toele - tooli seljatoele, seinale, puutüvele ...

Kõik poosid on antud vasakpoolse nimme skolioosi korral, parempoolsega - harjutusi tuleb sooritada peegelversioonis.

Nimmepiirkonna skolioosi korral võib tagurpidi painutada asendit seistes (joon. 5).

Selleks peaks keha täielikult toetuma vasakule jalale, parem jalg on veidi painutatud, vaagna parem pool on allapoole langetatud.

Neil, kes põevad nimmepiirkonna skolioosi, on oluline meeles pidada, et nii istudes kui ka seistes võtab ta alateadlikult skolioosi jaoks sobiva asendi ehk peegelravi. Seetõttu jälgige ennast ja võtke õiged poosid.

Noh, kuidas on lood lihastega? Isegi skolioosi täieliku ravi korral jääb lihaste asümmeetria, mis mõne aja pärast viib kergesti skolioosi taastumiseni. Seetõttu soovitan atroofeerunud lihaste arendamiseks teha regulaarselt kaks harjutust.

1. harjutus(joonis 6).

Vajutage parema käega fikseeritud toele, pingutades samal ajal vöökoha parema külje lihaseid. Soovitatav treeningrežiim: 2 sekundit - vajutamine, 1 sekund - puhkus. Kergematel juhtudel tehakse 1 seeria 10 vajutust, raskematel juhtudel 2-5 seeriat.

2. harjutus(joonis 7).

Lamage vasakul küljel, vasak jalg kergelt kõverdatud. Vasak käsi on pea all, parem toetub diivanile. Keha on veidi ettepoole kallutatud, sirge parem jalg on üles tõstetud ja veidi tagasi asetatud. Parema jala lihaste stimuleerimiseks võite riputada koorma (mitu kilogrammi) ja tõsta seda sirge jalaga kuni väsimuse ilmnemiseni. Võite kasutada sugulaste abi: assistent surub jalale hüppeliigese piirkonnas ja patsient peab vajutamisele vastu (väsimuseni).

Ja viimane näpunäide. Ärge unustage regulaarseid diagnostilisi uuringuid, kuna üleannustamine on võimalik. Seetõttu on oluline õigel ajal peatuda, vastasel juhul võib kumerus minna teistpidi. avaldatud

© Vitali Gitt

P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt oma tarbimist muutes muudame koos maailma! © econet

Lordoos on lülisamba seisund, mille puhul on täheldatud selle füsioloogilist või patoloogilist kumerust, mille ees on kühm. Normaalses seisundis moodustub füsioloogiline lordoos lapse esimesel eluaastal lülisamba nimme- ja kaelaosas. Nendes osakondades moodustub ka patoloogiline vorm, kuid paindeaste on palju suurem. Selle haiguse patoloogiline vorm võib avalduda inimesel igas vanuses. Tavaliselt on see seotud selgroolülide patoloogiatega, nii kaasasündinud kui omandatud, samuti patoloogiliste muutustega selja-, puusa- ja tuharate lihastes.

Seda haigust iseloomustab kehahoia rikkumine ja valu ilming. Kui me räägime raskest vormist, võib haigus kahjustada siseorganite funktsioone. Reeglina kasutatakse ravis konservatiivseid meetodeid. Kuid mõnikord raskete lordoosi vormide korral võib patsient vajada operatsiooni.

Patogenees

• Oluline on juua palju vedelikku päevas - kiirusega 30 ml 1 kg kehakaalu kohta.
• Iga päev peaks menüüs olema palju kiudainerikkaid toite – värskeid puuvilju, köögivilju, ürte.
• Vähenda magusate ja tärkliserikaste toitude hulka.
• Minimeerige või täielikult välistage praetud, vürtsikad, rasvased, suitsutatud, alkohoolsed joogid.
• Võite järgida dieete, mida soovitatakse artriidi, osteokondroosi korral.

Tüsistused

Kui meetmeid ei võeta, võib lordoosiga tekkida mitmeid tõsiseid tüsistusi:

• Hingamisfunktsiooni rikkumine, kuna diafragma on deformeerunud.
• Osteokondroos.
• Krooniline kõhukinnisus.
• Liigne selgroolülide liikuvus.
• Deformeeruv artroos selgroolülide liigeseprotsesside vahel.
• Lülisambavaheliste ketaste stabiilsuse vähenemine.
• Kukkuvad kettad.
• Probleemid neerufunktsiooniga, mis toob kaasa jne.
• Seljaaju kokkusurumine, mis põhjustab urineerimis- ja roojamishäireid, jalgade immobiliseerimist,.

Prognoos

Selle haiguse prognoos täiskasvanutel võib olla erinev, kuid enamasti on see soodne. Patoloogilised protsessid on aeglased, mistõttu on võimalik haigust diagnoosida ja ravida enne kriitiliste tüsistuste ilmnemist.

Prognoosi halvenemine on tõenäoline järgmistel juhtudel:

• Varasemad lülisambahaigused või selle vigastused.
• Lülisamba patoloogiad, mis avalduvad eakatel.
• haiguse kaugelearenenud staadium.

Allikate loetelu

• Suur meditsiiniline entsüklopeedia. - M.: AST, 2007. - 736 lk.
• Traumatoloogia ja ortopeedia käsiraamat / toim. Korzha A.A., Mezhenina E.P. – 1980
• Traumatoloogia ja ortopeedia / toim. Kornilova N.V. – 2011
• Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Skolioos ja kyphosis.- M.: Meditsiin, 1995.
• Vastav liige RAMS Yu. G. Šapošnikov, Traumatoloogia ja ortopeedia juhend arstidele - Moskva: meditsiin 1997