Чистка печени яблочным соком Подготовительный период перед очищением печени должен составлять неделю и состоять из вегетарианского питания с регулярной очисткой кишечника. Дальше можно приступать уже непосредственно к чистке печени.Первый день очищения печени будет

Чистка печени растительным маслом и соком лимона Для проведения очищения печени вам понадобится один стакан растительного масла, оно может быть оливковым, кукурузным, подсолнечным, горчичным, и один стакан лимонного сока.И масло, и сок лимона необходимо подогреть до 35

Чистка печени яблочным соком Подготовительный период перед очищением печени должен составлять неделю и состоять из вегетарианского питания с регулярной очисткой кишечника. Дальше можно приступать уже непосредственно к чистке печени.Первый день очищения печени будет

Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком В стакан тёплой воды добавьте 1 дес. ложку лимонного сока или яблочного уксуса и 1 ч. ложку оливкового масла. Выпейте раствор через соломинку перед сном. Область печени смажьте мазью «Финалгон», разбавленной сливочным

Маска с кунжутным маслом и соком лимона Требуется: 2 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. тертого корня имбиря, 1 ч. л. лимонного сока.Приготовление. Масло, имбирь и сок лимона смешайте.Применение. Смесь нанесите массажными движениями на кожу головы, смойте через

Мед, лимон и оливковое масло обладают массой полезных свойств. Для оздоровления организма эти ингредиенты можно использовать по отдельности или готовить на их основе чудодейственные смеси. Главное, выбрать подходящий рецепт и четко ему следовать.

Полезные свойства меда, лимона и оливкового масла

Лимон становится кладезем витамина С. Его употребление помогает восстановить обмен веществ и защитные функции организма. Кроме того, он обладает отличным антиоксидантным действием.

В состав меда входит около 400 ценных для здоровья человека компонентов. Он отличается своими антисептическими, успокаивающими и антибактериальными свойствами, способен стимулировать иммунную систему. Регулярное употребление этого продукта восстанавливает обмен веществ и помогает выводить токсины из организма.

Оливковое масло – источник незаменимых для здоровья ненасыщенных жирных кислот. Именно эти вещества играют ключевую роль в процессе обмена веществ. Употребление оливкового масла помогает замедлять процесс старения клеток тела.

Особенной пользой для организма отличается смесь из этих трех компонентов. Лимонный сок, мед, оливковое масло в сочетании обладают следующими полезными свойствами:

1. Улучшают состояние кожи. Это особенно ярко заметно на лице. Оно приобретает четкие контуры, кожа становится гладкой и подтянутой.
2. Делают волосы сильными и ухоженными. Они приобретают красивый блеск.
3. Укрепляют ногти, препятствуют их расслаиванию и ломкости.
4. Смесь оказывает очищающее действие. После ее употребления из организма выходят все скопившиеся шлаки и токсины. Это положительно сказывается на работе всех внутренних органов. Сосуды становятся эластичными, налаживается нормальный кровоток, стимулируется работа печени и почек, прочищаются верхние дыхательные пути.
5. Компоненты придают жизненных сил. Такую смесь можно смело назвать витаминным коктейлем, который заряжает энергией на весь день.
6. Способствует снижению веса. Это свойство состава особенно важно для тех, кто хочет стать обладателем стройной фигуры. Компоненты смеси ускоряют процесс обмена веществ и восстанавливают пищеварение. Она должна обязательно входить в рацион всех, кто придерживается диеты.

Мед лимон и оливковое масло помогут не только оздоровить, но и омолодить организм. Употребляя средства на основе таких компонентов, вы будете чувствовать себя энергичными и бодрыми весь день.

Как приготовить целебное снадобье

Проверенным и действенным средством для очищения становится смесь из лимона меда и оливкового масла. Готовить его просто и быстро. Для этого необходимо:

• В небольшую емкость налейте 50 мл оливкового масла. Лучше брать продукт холодного отжима.
• Добавьте к нему 200 мл меда. Целебными свойствами обладает только натуральный продукт, произведенный пчелами. Не покупайте мед в сомнительных местах, так как он может оказаться поддельным.
• Отожмите сок из спелых лимонов. Следите за тем, чтобы в него не попадали косточки. 100 мл сока отправьте в емкость к остальным компонентам.
• Хорошенько смешайте все ингредиенты. Употреблять смесь необходимо утром перед завтраком. За раз нужно съедать по столовой ложке. Оставшееся средство храните в холодильнике.

Такое лечение оливковым маслом, медом и лимоном необходимо проводить в течение двух месяцев. Уже после одного курса вы заметно помолодеете и будете чувствовать себя лучше.

Так как смесь обладает уникальным витаминным составом, то курсы очищения с ее использование лучше проводить в весенние и осенние месяцы.

Кому запрещено употреблять смесь лимона, меда и масла

Иногда оливки с лимоном и медом провоцируют различные проблемы со здоровьем. Среди основных противопоказаний к применению такого средства выделяют:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
2. Заболевания ЖКТ в стадии обострения.
3. Холецистит.
4. Сахарный диабет.

Передозировка оливковым маслом, лимоном и медом чревата обострением хронических заболеваний. Помните, что любое средство приносит пользу только при соблюдении рекомендованной дозировки.

Чистка организма оливковым маслом

Ходит немало споров на тему, полезно ли пить оливковое масло утром натощак. На самом деле, если вы решили очистить свой организм от токсинов, то такой метод можно назвать одним из самых действенных и относительно безопасных. Для усиления эффекта в него добавляют лимонный сок.

Для проведения такой очищающей процедуры достаточно смешать 20 мл оливкового масла с чайной ложкой сока лимона. Такой состав следует выпить утром перед завтраком.

Оливковое масло с лимоном натощак поможет очистить и печень от отравляющих веществ. Но эту процедуру полностью безвредной назвать нельзя. Поэтому, перед тем как приступать к сеансам, обязательно проконсультируйтесь с врачом. За неделю до начала очищения необходимо перейти на диетический режим питания. Категорически запрещены любые жирные, жареные, копченые блюда, сладости и выпечка. Упор делается на свежие фрукты и овощи. Пьют как можно больше чистой воды. Только после такой подготовки можно переходить к процедуре.

Чистка печени оливковым маслом проводится по следующей схеме:

1. В день, на который назначена процедура, приготовьте все необходимое: свежий лимон, оливковое масло, чистую воду, грелку. Во время процедуры могут возникнуть боли, поэтому имейте под рукой любой обезболивающий препарат. Чистку лучше проводить в вечернее время. Завтрак и обед в этот день должны быть максимально легкими.
2. Прогрейте оливковое масло до температуры около 36 градусов. Отожмите сок из лимона.
3. Расположитесь удобно лежа на боку. К области печение приложите грелку. Такой теплый компресс будет стимулировать отток желчи.
4. Выпейте ложку масла, а затем ложку лимонного сока. Если вас начнет тошнить, запейте большим количеством чистой воды.
5. Спустя 15 минут выпейте еще по ложке масла и сока. Повторяйте эту процедуру каждые 15 минут, пока все заготовленное масло не кончится.

Во время сеанса грелка постоянно должна находиться в горячем состоянии. Лечебный эффект достигается сразу же.

После такой чистки переходить к полноценному питанию необходимо постепенно. Так организма будет медленно выходить из стрессовой ситуации.

Противопоказания к чистке маслом

Оливковое масло для печени принимать можно далеко не всем. Выделяют следующие противопоказания к такой чистке:

1. Аллергическая реакция.
2. Избыточная масса тела.
3. Серьезные болезни органов желудочно-кишечного тракта.
4. Холецистит.
5. Расстройство кишечника.

Оливковое масло, польза и вред для печени которого хорошо изучены, полезный продукт, но иногда может сыграть с вашим здоровьем злую шутку. Поэтому перед чисткой посоветуйтесь с врачом. Это поможет избежать негативных последствий для здоровья.

Очищение кишечника от шлаков и токсинов можно проводить при помощи меда с добавлением различных натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:

1. Мед + лимонный сок. Такой состав поможет вывести токсины, восстановить нормальное состояние сосудистой системы, избавиться от избыточного веса. Для его приготовления размешайте в стакане теплой воды чайную ложку меда и две ложки лимонного сока. Принимать такое средство необходимо утром перед завтраком. При этом желудок обязательно должен быть пустым. Можно применять и другую схему: половину стакана средства натощак перед завтраком, а оставшуюся часть днем за 20 минут до приема пищи.
2. Мед + корица. В половине стакана теплой воды растворите столовую ложку натурального меда. Всыпьте чайную ложку корицы. Хорошенько перемешайте все компоненты. Пить такое средство необходимо перед каждым употреблением пищи. Оно поможет не только очистить организм, но и избавиться от лишних килограммов.
3. Мед + шиповник. Поместите в термос половину стакана высушенных плодов шиповника. Залейте литром воды и оставьте напариваться на всю ночь. Утром в приготовленный настой введите две ложки меда. Принимайте по половине стакана до еды. Продолжительность такого очищения – не менее 7 дней и не более двух недель.
4. Мед + сухофрукты + кефир. Измельчите при помощи блендера горсть фиников и кураги. Полученную кашицу введите в 250 мл кефира. Добавьте столовую ложку меда. Хорошенько перемешайте все компоненты. Выпейте приготовленную смесь перед завтраком на голодный желудок.

При помощи таких средств можно не только очищать организм, но и лечить заболевания. Они отлично помогают при проблемах с пищеварением, дисбактериозе, повышенном артериальном давлении, проблемах с иммунной системой и кожей.

Вывести из организма шлаки и токсины можно и при помощи лимона. Этот цитрус способствует регенерации поврежденных клеток. В нем содержатся вещества, которые помогают очистить организм от солей тяжелых металлов. Кроме того, он считается природным антисептиком.

Лимонный сок рекомендовано употреблять в чистом виде. Не добавляйте в него никаких посторонних компонентов. Принимать его нужно за 30 минут до приема пищи. На один курс лечения понадобится около 200 лимонов. Принимают сок по следующей схеме:

1. В первый день необходимо употребить один стакан лимонного сока равными порциями.
2. Во второй день принимают два стакана сока.
3. В третий день понадобится три стакана.
4. В четвертый день – четыре стакана.
5. На пятый день приготовьте пять стаканов сока.
6. На шестой, седьмой и восьмой день снова нужно пять лимонов.
7. В девятый день употребите четыре стакана.
8. За десятый день нужно выпить три стакана сока.
9. В одиннадцатый день понадобится два стакана сока.
10. Завершить курс лечения нужно одним стаканом.

Дневную норму сока делят на равные порции и выпивают за шесть-десять раз в течение дня. Во время такого очищения старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не перегружайте пищеварительную систему тяжелой едой.

Для приготовления целебного сока выбирайте спелые плоды с тонкой кожицей. Готовить сок заранее не стоит, так как он быстро окисляется на воздухе. Выжимать его проще всего с помощью электрической соковыжималки. Так как при употреблении сока может появляться оскомина, то пить его лучше при помощи соломинки для коктейлей.

Противопоказания к чистке лимонным соком

В некоторых случаях применение лимонного сока может навредить организму. Среди основных противопоказаний выделяют:

1. Гастрит, язвенная болезнь и другие заболевания ЖКТ.
2. Гепатит.
3. Дискинзия желчевыводящих путей.
4. Желчекаменная болезнь.

В такой ситуации следует выбрать другой способ очищения организма. Перед применением лимонного сока необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение от шлаков и токсинов при помощи лимона, оливкового масла и меда – эффективная и простая процедура. Перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит . Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» - это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше , чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси - лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень - это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

Мёд, оливковое масло, лимон. Нет, это не перечень ингредиентов для приготовления маринада или заправки к салату. Это целебная смесь, которая поможет сбросить лишний вес, минимизировать уровень холестерина, ускорить обмен веществ и даже улучшить внешний вид. О том, в каких случаях применять народное средство и как правильно это делать - далее в статье.

Приобрести можно напрямую с нашей пасеки "Свій мед".

Полезные свойства лимона, меда, оливкового масла

Качественное оливковое масло содержит в себе мононенасыщенные жиры и жирные кислоты, среди которых преобладает Омега-3. Они способствуют комплексному очищению организма: активизируют выведение шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина, рассасывают бляшки в сосудах и предупреждают развитие атеросклероза. Кроме того, в масле содержится линолевая кислота, необходимая для идеального состояния кожи и волос.

Мёд и оливковое масло имеют схожие черты в перечне своих полезных свойств. Пчелопродукт также оказывает положительное воздействие на работу ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, идеально дополняя действие масла. Кроме того, он оказывает антибактериальное, противовоспалительное и регенеративное воздействие, может применяться как природный пробиотик, а также насыщает организм большим количеством витаминов (A, B2, B3, B6, B9, C, E, H, K, PP) и минералов (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и др.).

Лимон идеально дополняет этот тандем. Он является щедрым источником витамина С, что превращает цитрус в антиоксидант. Он укрепляет иммунитет, способствует регенерации, регулирует процессы кроветворения и пищеварения, повышает эластичность стенок сосудов и участвует в синтезе коллагена, что необходимо для здоровья костей. Лимон также известен как народное средство для похудения: он активизирует процесс расщепления жировых клеток и препятствует образованию новых.

Статьи в тему :

Мед с лимоном от простуды

Имбирь, мед и лимон: все о полезном трио

Подобный спектр полезных свойств позволяет вывести 6 основных причин применять мед, сок лимона и оливковое масло:

• для нормализации процессов пищеварения и профилактики запоров
• для избавления от лишнего веса
• для очистки сосудов и снижения уровня холестерина в крови
• для оздоровления печени
• для лечения кашля
• для красоты кожи и волос

Кроме того, смесь можно употреблять при борьбе с простудой и гриппом, а также в целях профилактики сезонных вирусных заболеваний.

Лимон, мед, оливковое масло: рецепты

Как приготовить мед, лимон и оливковое масло? Рецепт зависит от того, какого целебного эффекта Вы хотите добиться. Предлагаем Вашему вниманию ТОП-6 самых популярных народных рецептов.

Для нормализации процесса пищеварения

Классический рецепт, который ускоряет обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника и является профилактикой вздутия и запоров.

2 средних лимона вымыть и выжать из них сок. Добавить 100 грамм пчелиного меда и 50 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать пару часов в холодильнике.

Как принимать : употреблять мед, лимон, оливковое масло натощак, по 1 столовой ложке 1 раз в день. Продолжительность курса - 2 месяца. Повторять его рекомендуется дважды в год.

Статьи в тему :

Мед как средство при пищевом отравлении

Лечебные диеты с медом при болезнях ЖКТ

Для похудения

Рецепт мёда, лимона, оливкового масла с добавлением имбиря - отличный способ избавиться от ненавистных лишних килограммов в кратчайшие сроки.

1 лимон среднего размера вымыть и нарезать крупными частями (вместе с кожурой), пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Параллельно натереть на терке 50 грамм свежего корня имбиря и добавить в цитрусовую кашицу. Заправить смесь 100 граммами меда, 50 мл оливкового масла и перемешать до однородности.

Как принимать : употреблять смесь лимона, меда и оливкового масла натощак 2 раза в день - по 1 чайной ложке. При желании, смесь можно запить небольшим стаканом воды или зеленого чая. Полный курс - не более 2-х месяцев.

Для очищения сосудов

Согласно отзывам, лимонный сок, мед и оливковое масло в сочетании с чесноком отлично справляются с очисткой сосудов, снижая уровень холестерина и способствуя рассасыванию холестериновых бляшек.

5 штук лимонов среднего размера вымыть и нарезать частями, не очищая от кожуры. 5 головок чеснока очистить. Оба ингредиента пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить 500 грамм меда и 200 мл оливкового масла. Перемешать до однородности и настаивать в холодильнике в течение недели.

Статья в тему : Очищающая смесь: чеснок, лимон и мед

Как принимать : употреблять такую смесь следует по 1 столовой ложке 1 раз в день (утром, натощак). Полный курс - 1 месяц. При необходимости, сделать 4-недельный перерыв и повторить.

Для здоровья печени

Согласно отзывам, мед, лимон и оливковое масло натощак помогут нормализовать работу печени, восстановить поврежденные клетки, избавиться от горечи во рту, приступов изжоги и боли в правом подреберье.

Смешать 200 мл оливкового масла и 200 грамм меда. Добавить по 1 столовой ложке лимонного сока и яблочного уксуса. Перемешать до однородности и оставить в холодильнике для хранения.

Как принимать : по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

Статьи в тему :

Чем полезен яблочный уксус с медом?

Для лечения кашля

Лимон, мёд и оливковое масло - проверенный годами рецепт от кашля. С помощью ингредиентов можно приготовить действенный сироп:

Из 3 лимонов выжать сок. Добавить 150 грамм меда и 50 мл оливкового масла. Слегка подогреть на водяной бане, перемешивая до однородности. Переложить в стеклянную посудину и настаивать в течение суток.

Как принимать : 1 чайную ложку сиропа растворить в стакане теплого молока. Выпивать 2 раза в день. Второй прием лучше запланировать перед сном. Принимать до полного выздоровления.

Статья в тему : Молоко с медом: прощай, кашель!

Для красоты кожи и волос

Маска для лица с оливковым маслом, медом и лимоном - отличное средство для экспресс-увлажнения кожи, ее омоложения и борьбы с угревой сыпью. Также она эффективна для волос: помогает их укрепить, восстановить после повреждений и усилить привлекательный блеск.

Рецепт №1: увлажнение для лица

Смешать по 1 чайной ложке оливкового масла, меда и сливок (не менее 30% жирности). Добавить несколько капель лимонного сока. Перемешать. Нанести маску для лица из меда и оливкового масла на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.

Рецепт №2: омоложение для лица

1 столовую ложку пчелопродукта перемешать с 1 чайной ложкой лимонной цедры и небольшим количеством цитрусового сока. Добавить небольшое количество овсяных хлопьев, чтобы получилась вязкая консистенция. Нанести маску с оливковым маслом и медом на лицо и зону декольте на 20 минут, после - смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Рецепт №3: от прыщей

Белок 1 куриного яйца немного взбить до появления пены. Добавить по 1 чайную ложку пчелопродукта и масла, а также несколько капель лимонного сока. Перемешать. Наносить в несколько слоев: как только предыдущий подсохнет, намазывать следующий. Оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Статья в тему : Лечение угревой сыпи при помощи меда

Рецепт №4: укрепление и восстановление для волос

Из ½ лимона выжать сок. Развести в нем 2 столовых ложки меда и 1 столовую ложку оливкового масла. Перемешать до однородности. Нанести на сухие волосы у самых корней, втирая в кожу головы. Обернуть полотенцем или пищевой пленкой. Оставить на 30-40 минут, после - смыть теплой водой и помыть голову шампунем.

Рецепт №5: увлажнение и блеск для волос

Сок ½ лимона соединить с 2 столовыми ложками пчелопродукта. В смесь добавить по 1 столовой ложке оливкового масла и глицерина. Перемешать. Нанести маску по всей длине волос. Укутать в полотенце или спрятать под шапочку. Оставить на 40 минут. Смыть теплой водой с использованием шампуня и бальзама-ополаскивателя.

Статья в тему : Медовая маска - классический рецепт для волос любого типа

Как правильно выбирать ингредиенты?

Мёд, оливковое масло и лимон следует выбирать с особой тщательностью - только в таком случае употребление смеси принесет реальный результат.

Выбирая оливковое масло, обращайте внимание на текст этикетки. Так, место производства должно совпадать с местом разлива. Если есть отметка “Extra virgin” - это хороший знак. А вот товары со словами “Virgin” и “Pomace” покупать не стоит - их качество значительно ниже. Сама бутылка масла должна быть из темного стекла.

Выбор лимона - задача гораздо более простая. Достаточно убедиться, что цитрус имеет ровную поверхность и такой же однородный оттенок. Кроме того, лучше покупать лимоны с тонкой кожицей - в них нет характерной горечи.

Противопоказания

Согласно отзывам, эликсир молодости мед, лимон и оливковое масло также имеет свои противопоказания:

• аллергия на любой из компонентов смеси
• гипертония
• холецистит
• острые воспалительные заболевания ЖКТ
• камни в почках

Источник

Википедия : Пчелиный мед , Лимон , Оливковое масло

Видео "Очищение печени оливковым маслом, медом и лимоном"