Метеоризм (вздутие живота) и газообразование у взрослых. Как бороться с метеоризмом: причины и лечение народными средствами

Естественным образом. Во время опорожнения данного органа происходит не только вывод каловых масс, но и частиц воздуха. Этот процесс является нормальным. Однако бывают случаи, когда человек испытывает вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях является самым популярным методом борьбы с недугом. Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, как устранить вздутие кишечника, газы. Лечение при этом может быть медикаментозным или же народным.

Принцип появления газов

Вздутие кишечника может появиться абсолютно у каждого человека. Им страдают мужчины и женщины, дети и пожилые люди. Каждый младенец проходит через этап заселения кишечника полезными бактериями. В это время в органе скапливается большое количество воздушных пузырьков, и возникают колики.

У взрослых людей газообразование и возникает чаще всего из-за неправильного питания. Если вы употребляете одновременно несовместимые продукты (например, селедку и молоко), то будьте готовы к тому, что возникнет метеоризм.

Также вздутие может появиться из-за некоторых болезней. Например, при дисбактериозе или воспалительном процессе.

Вздутие в домашних условиях

Существует масса способов коррекции такой патологии. Одни из них предполагают использование таблеток и сиропов. Другие же методы представляют собой лечение травами и чаями. Также есть способ коррекции вздутия кишечника при помощи диеты. Народные способы занимают далеко не последнее место в этом списке. Рассмотрим более подробно, как устранить вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях, фото здорового органа и подходящие препараты будут представлены ниже.

Использование медицинских препаратов

Именно этот способ больше остальных приветствуется медиками. Если у вас возникло вздутие кишечника, лечение в домашних условиях может быть проведено путем приема таблеток, суспензий и сиропов. Чаще всего рекомендуется употреблять следующие лекарства:

• «Эспумизан» (препарат выпускается в форме сиропа, суспензии и таблеток, вы можете выбрать то, что удобно именно вам). Лекарство мягко разделяет пузырьки воздуха и выводит их естественным путем.

• «Саб-Симплекс» (средство имеет форму суспензии). Препарат довольно безопасен. Его можно пить во время беременности и кормления грудью.
• «Линекс». Данное лекарство может не оказать моментального эффекта, однако оно воздействует на организм, приводя в порядок процесс пищеварения.
• «Смекта» (безопасное средство в виде порошка для растворения). Препарат можно назвать сорбентом. Попадая в организм, он впитывает все токсичные вещества и выводит их. Также средство мягко устраняет вздутие кишечника.
• Лечение в домашних условиях активированным углем также может дать положительный эффект. При этом препарат выводит не только вредные вещества и токсины, но и полезные микроэлементы. Именно поэтому медики назначают такое лечение все реже.
• Антибактериальные препараты. Если вас поразил вирус и, как следствие, вздутие кишечника, лечение в домашних условиях должно проводиться при помощи специальных препаратов. Стоит отметить, что в этом случае лучше обратиться к доктору для получения квалифицированной консультации.

Использование трав и чаев

Помимо лекарственных препаратов для лечения газообразования могут использоваться чаи и травы. Отчасти данный способ можно отнести к народным средствам. Тем не менее, все травы приобретаются в аптечной сети и в некотором роде являются медикаментами. Итак, рассмотрим несколько рецептов и средств, которые могут справиться с метеоризмом.

Ромашка аптечная

Данное средство поможет не только мягко разбить и вывести пузырьки воздуха из кишечника, но и снять спазм. Приготовить его довольно просто. Для этого нужно приобрести аптечную ромашку.

Возьмите одну столовую ложку высушенной травы и залейте ее стаканом кипятка. После этого накройте тару тарелкой и настаивайте в течение двух часов. Далее нужно процедить раствор и принимать его несколько раз в день до употребления пищи. Доза зависит от возраста и массы тела человека. Взрослому требуется две столовые ложки отвара в один прием.

Фенхелевый отвар

Данный препарат является одним из самых безопасных. Его дают даже грудным детям во время приступов колик. Для приготовления вам нужно приобрести фенхелевое масло или же высушенное и измельченное растение. Часто данный препарат можно встретить в форме чаев. Многие из них предназначены для младенцев. Взрослым людям средство помогает ничуть не хуже.

Если вы купили чайный напиток, то готовить и пить его нужно так, как указано в инструкции. Высушенные побеги фенхеля следует заваривать при помощи кипятка. На две столовые ложки растения вам потребуется 400 миллилитров кипятка. Настаивать раствор нужно около получаса. После этого можно пить приготовленный чай по половине стакана несколько раз в день.

Вздутие кишечника: лечение народными средствами

Многие пациенты не любят обращаться с подобной проблемой к медикам. Им проще провести коррекцию, используя популярные народные рецепты. Стоит отметить, что это может быть довольно опасным. Если патология вызвана дисбактериозом, а вы будете устранять лишь симптомы, то ни к чему хорошему это не приведет. Вирусная инфекция также может перерасти в осложнение, если ее лечить устранением признаков, а не Однако есть ряд популярных рецептов, которые помогут вам избавиться от обильного газообразования в кишечнике.

Овсянка с отрубями

Довольно действенным средством нормализации работы кишечника является овсяная каша с добавлением отрубей. Приготовьте блюдо без использования молока и сахара. При желании можно добавить лишь щепотку соли. После того как каша сварится, положите в нее две столовые ложки отрубей. Тщательно все перемешайте и употребите в первый прием пищи. Обязательным условием при этом лечении является обильное питье. Старайтесь выпивать в сутки не менее двух литров чистой воды.

Такой рецепт поможет вам не только вывести газы, но и очистить кишечник от шлаков и каловых камней.

Медовая вода

Прополис и его производные являются очень полезным лекарством для человеческого организма. Мед при этом не стал исключением. Для приготовления целебной воды вам понадобится одна ложка жидкого продукта и стакан теплой жидкости. Перемешайте ингредиенты и выпейте сладкую воду натощак. Уже через несколько дней такого лечения вы отметите не только освобождение от метеоризма, но и регулярное очищение кишечника.

Статью подготовил:

Периодически с метеоризмом сталкиваются все люди. В кишечнике появляются неприятные ощущения, боль, вздутие. Не надо молчать о своей проблеме и терпеть, надо решать ее. Многие проводят лечение метеоризма народными средствами самостоятельно в домашних условиях. Однако большая часть людей применяет медицинские препараты, которые хоть и действуют быстро, но не так натуральны, как природные лекарства.

Метеоризм — очень распространенная проблема

В этой статье вы узнаете:

Основные факторы появления метеоризма

Стоит рассмотреть главные причины проблемы, чтобы избежать ее. К ним относятся:

1. Употребление крахмалосодержащих продуктов и тех, которые содержат клетчатку.
2. Выпитое молоко в случае непереносимости лактозы.
3. Нарушение работы поджелудочной железы, желудка.
4. После лечения антибиотиками.
5. Инфекции в кишечнике, затрудняющие выведение газов наружу.
6. Опухоль, которая давит на петлю кишки.
7. Травы от вздутия кишечника помогут и при неврологических проблемах, вызывающих газы.

Самые лучшие народные рецепты

Рассмотрим самые необходимые травы, помогающие в борьбе с метеоризмом.

Для лечения могут использоваться разные травы

Эти культуры с давних времен помогали людям в борьбе болезнями кишечника. Пища будет лучше усваиваться и улучшится работа всех органов ЖКТ, если к ней добавить семена или траву моркови или укропа. Все эти улучшения связаны с тем, что желудочный сок будет выделяться в больших объемах, перистальтика кишечника стимулируется лучше, проходит кишечный спазм, происходит расширение сосудов, что способствует лучшему всасыванию полезных элементов и выведению ненужных веществ.

Укропную воду дают от колик даже младенцам. Рецепт приготовления прост. Нужно растолочь 1 ст. л. семян и залить стаканом кипятка на полчаса. Когда настой остынет, его нужно процедить с помощью марли. Есть народные лекари, которые советуют не измельчать семена, чтобы при контакте с кислородом они не окислились и не потеряли большую часть полезных свойств. Тогда настаивать необходимо около часа или двух, и лучше это делать в термосе.

Процеженный настой хранят в холодильнике в стеклянной или глиняной посуде. Перед употреблением нагревают до 20-30 градусов.

Очень полезно средство на основе семян укропа

Дозировка и способ применения:

• детям до 4 лет – по 1 ч. л. 3 раза в день;
• подросткам 14 лет – по 1 ст. л. 3 раза в день;
• взрослым – 250 мл разделить на 3 приема.

Употреблять непосредственно перед едой.

Еще одно народное средство от вздутия живота – употребление семян моркови. Перед применением их нужно высушить либо часов 6 на солнце, если теплое время года, либо в духовке 5-10 мин (семена выкладывают на противень тонким слоем). Высушенное семя нужно измельчить в кофемолке. Принимают 1 ч. л. порошка, запивая водой. Если метеоризм не проходит, то через полчаса выпивают еще столько же. В сутки можно сделать 4-5 приемов.

Кроме семян, от вздутия используют и зелень укропа. Она поможет даже в случае с хронической формой заболевания, нужно лишь ежедневно добавлять зеленые побеги в салаты, гарниры, супы.

Это очень распространенная трава, ее продают на каждом рынке, поэтому найти ее не составит труда, в чем несомненный ее плюс. Можно просто пожевать веточку укропа, и сильный приступ метеоризма пройдет.

Полезной будет и зелень укропа

Лимонная трава (мелисса) от вздутия

Часто вздутие сопровождают колики и спазмы кишечника. В такой ситуации поможет мелисса. Для лекарственных целей используют листья, они содержат большое количество эфирных масел.

Это масло помогает убрать спазм, а также оказывает успокаивающее действие на организм, что помогает также справиться с бессонницей. Также в листьях содержится много дубильных веществ, усиливающих аппетит, перистальтику и вызывающих выделение желудочного сока.

Для приготовления необходимо поставить на паровую баню 4 ст. л. сухих листьев, залитых 300 мл кипятка. Держат на бане 20 минут. Далее нужно процедить через марлю и поставить в темное место. Хранить в посуде не из металла. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой за 1 час.

Чесночное лекарство

От хронического вздутия поможет чеснок. Нужно перед завтраком на голодный желудок съесть целый зубчик чеснока не разжевывая. Запить холодной водой. Повторить на следующий день. Курс состоит из 10 приемов.

Если проводить курс каждые 6 месяцев, то метеоризм больше не потревожит.

Стоит заметить, что разжевывать чеснок не надо, а значит, неприятного чесночного запаха изо рта не будет.

При лечении метеоризма можно использовать и полынь

Полынь – отличное средство от вздутия

Рецепт лекарства: 1 ст. л. сухой травы залить 250 мл кипятка и настаивать 10-11 часов в темноте. Процеживают и выпивают равными частями за три приема. Курс лечения – 7 дней. Полынь противопоказана беременным и людям, страдающим малокровием.

Тмин – народный лекарь

Эта пряность во многих странах применяется при лечении болезней ЖКТ. Во время приема расслабляется мускулатура кишечника, убиваются патогенные бактерии. Используют как пищевую добавку к еде. Помогает при терапии кишечной атонии, плохом отделении желчи, вздутии. Можно принимать масло тмина, для этого капают 3 капли на кубик сахара и рассасывают его. Процедуру повторяют 5 раз в сутки.

Рецепт настоя: берут 2 ст. л. специи и заливают 250 мл кипятка, настаивают 15 мин. Потом нужно процедить и охладить. Принимать 2-3 раза в день по 65 мл. Хранится до 48 часов в холодильнике.

Средства на основе тмина помогут нормализовать пищеварение

Всем известный активированный уголь

Современное лечение газообразования в кишечнике народными средствами не обходится без активированного угля. Хоть это и медицинский препарат, многие его приравнивают к народной медицине. Благодаря абсорбирующим веществам уголь связывает токсины, вызывающие брожение в кишечнике, и выводит их естественным путем очистки кишечника.

Он не имеет противопоказаний и побочных воздействий на организм. Даже 2-3 таблетки могут помочь в борьбе с метеоризмом, однако врачи советуют применять 1 таблетку на каждые 10 кг веса тела человека.

Как лечиться в домашних условиях

Если пациент уверен в том, что метеоризм в его ситуации не связан с тяжелыми заболеваниями, при которых необходима срочная помощь, то терапию можно проводить в домашних условиях при помощи народных средств от газов в кишечнике.

Не рекомендуется есть бобовые

Рассмотрим поэтапно мероприятия, направленные на избавление от вздутия кишечника:

1. Избавление от факторов, являющихся причиной появления метеоризма. Основная причина – это переедание и употребление в пищу газообразующих продуктов. Нужно отказаться от бобовых, продуктов, изготовленных из пшеницы, ржи, ячменя, в особенности от сдобных булочек. Также под запретом находятся свежие овощи с большим содержанием клетчатки, например: капуста, редис, шпинат. Мясо жирное тоже попадает в черный список, особенно копченое, жареное, соленое (свинина, баранина), домашняя утка и гусь, а также жирная рыба.

Есть люди, не переносящие лактозу, у них после выпитого молока возникает метеоризм. Сладкие фрукты, свежие яблоки плохо усваиваются организмом и вызывают брожение, значит, и вздутие тоже. Сладкая газировка и пиво тоже под запретом.

1. Определяем правильную диету. Чтобы выздоровление пошло быстрее, необходимо соблюдать здоровое питание:

• не переедать;
• дробное питание маленькими порциями;
• не есть за один прием пищи и белки, и углеводы, а также не сочетать вместе разные виды продуктов одной группы, например: рыбу и мясо или картофель с хлебом;
• также не нужно сочетать молочные продукты с солеными, к примеру, селедка с молоком – не лучший вариант для совместного употребления;
• лучше ограничиться только блюдами, приготовленными на пару, вареными или тушеными.

При необходимости можно сделать клизму

1. Также помогут ветрогонные травы для кишечника при вздутии и воспалении. Например, вода из укропа – хорошее вспомогательное средство при терапии. Ее даже новорожденным дают, чтобы избавить малыша от газов и колик. Однако не составит труда ее приготовить и дома.
2. Очистительные клизмы. Если газы не выходят из-за запора, то поможет клизма. В такой ситуации только она эффективно будет бороться с проблемой. Используют также кружку Эсмарха. Во время процедуры ложатся на бок, подгибают колени. Жидкость делают теплой, приблизительно такой же, как температура тела человека (36-37 градусов). Если вода будет холодная, то подобная процедура вызовет спазм кишечника и нужный результат не будет достигнут. А горячая жидкость впитается в стенки толстого кишечника, что также ухудшит результат. Объём жидкости – около литра. Если жидкости взять больше, то до туалета можно просто не добежать. В качестве раствора, помимо обычной кипяченой воды применяют ромашковый отвар, соляный раствор и марганцевый.

Противопоказания

Само по себе лечение метеоризма народными средствами не воздействует на организм негативно. Поэтому такие методы терапии подойдут даже беременным женщинам. Однако даже такие природные лекари могут вызвать аллергию. Также не стоит использовать такое лечение для грудничков, исключением является укропная вода.

Сбои в работе органов пищеварения приводят к замедлению перистальтики кишечника. Возникающие в результате процессы гниения и брожения вызывают повышенное газообразование. Народные средства от вздутия живота помогут справиться с неприятными ощущениями и нормализовать работу органов ЖКТ, но только в том случае, если основная причина такого состояния – погрешности в режиме и рационе питания, а не патологии органов системы пищеварения.

Отвары от вздутия живота

Отвары из лекарственных растений – проверенное народное средство, помогающее избавиться от повышенного газообразования и нормализовать работу органов пищеварительной системы.

Для приготовления отваров используются грубые части растений: кора, корни, семена, клубни, толстые мясистые листья.

Семена укропа

Отвар из укропного семени быстро устраняет вздутие, кишечные колики, улучшает усвоение пищи желудком.

Применение

2 ст. л. семян заливают горячей водой в количестве 500 мл и кипятят на умеренном огне не дольше 10 минут. Отвар выпивают холодным за 5 раз, употребляют непосредственно перед едой. Новорожденным отвар дают по 1 ч. л. перед каждым кормлением.

Плоды фенхеля

Народное средство, приготовленное из плодов фенхеля, помогает быстро устранить вздутие живота, снять боль и спазм кишечных мышц, благодаря чему оно очень эффективно при кишечных коликах у детей и у взрослых. При длительном приеме нормализует пищеварение.

Применение

Корни и стебли фенхеля можно употреблять в свежем виде и детям и взрослым. Их можно добавлять в супы, салаты, делать на их основе легкие соусы.

Для приготовления настоя берут 1,5 ст. л. стеблей, заливают кипятком в количестве 0,6 л и кипятят на умеренном огне 5 минут.

Употребляют непосредственно перед едой. Дозировка для взрослых – 1 ст. 3 раза в день, для детей – 5 мл 3 раза в день.

Корни одуванчика

Отвар из корней оказывает на весь организм противовоспалительное действие, устраняет боли в животе при вздутии, вызванном спазмированными мышцами. Корни одуванчика хорошо применять при метеоризме, вызванном неврологическими расстройствами.

Применение

1 ст. л. сырья заливают 200 мл холодной воды и доводят до кипения. Томят на самом маленьком огне, прикрыв посуду крышкой, 20 минут. Употребляют по 50 мл. За день выпивают весь отвар. Каждый день готовят новую порцию. Продолжительность лечение от 5 до 10 дней.

Имбирь

Улучшает и нормализует работу системы пищеварения, минимизирует число патогенных микроорганизмов в кишечнике, устраняет процессы брожения и гниения, схлопывает пузырьки застоявшегося газа, улучшает обменные процессы между клетками, за счет насыщения организма полезными микроэлементами.

Применение

Имбирь – универсальное народное средство при вздутии живота. Его можно употреблять в свежем виде, добавлять в качестве приправы к мясным блюдам. Для приготовления отвара используют 1 ч. л. сухого имбирного корня. Его заливают 1 ст. воды и доводят до кипения на малом огне, после закипания проваривают от 5 до 10 минут (в зависимости от степени помола). Употребляют в охлажденном виде как минимум за 20 минут до еды, лучше всего утром.

Имбирь нельзя применять при таких патологиях как:

• язва желудка;
• камни в желчном пузыре;
• язвенный неспецифический колит.

В период беременности его также следует использовать с осторожностью. Имбирь не оказывает вредного воздействия на плод, но может усугубить тяжелое состояние беременной женщины при токсикозе, при нарушениях в работе сердечного ритма.

Семена дикой моркови

При вздутии быстро устраняют газы и неприятное чувство тяжести и распирания. Помогают при сильной изжоге и отрыжке.

Применение

1 ст. л. (без горки) семян заливают 400 мл горячей воды. Сразу ставят на маленький огонь и проваривают в течение 10 минут. Емкость с отваром закрывают крышкой и дают настояться еще 30 минут. В начале лечения настой употребляют в количестве 50 мл до еды, 4 раза в день. Если в течение первых двух дней никаких побочных эффектов не возникает, дозировку увеличивают до 100 мл.

Семена моркови также можно принимать и в сухом порошкообразном виде, измельчив до нужного состояния в кофемолке. 1 ч. л. порошка употребляют перед едой, не больше 3 раз в день, запивают водой.

Лечение семенами моркови не имеет противопоказаний, самое главное – не превышать дозировку.

Настои при метеоризме

Лекарственные растения, используемые в настоях для устранения вздутия живота, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на организм, нормализуют обменные процессы в клетках, быстро снимают неприятные симптомы и нормализуют пищеварение.

Аптечная ромашка

Помогает нормализовать работу кишечника, восстанавливает количество полезных бактерий в кишечнике, усиливает его перистальтику, снимает раздражение слизистой, помогает избавиться от боли и спазмов, быстро выводит скопившиеся в кишечных протоках газы.

Применение

1 ст. л. измельченного растения заливают 1 ст. кипятка, настаивают до тех пор, пока вода полностью не остынет. Настой процеживают и выпивают за два раза, перед едой. Пить ромашковый настой категорически запрещено при анацидном гастрите (очень низкая концентрация соляной кислоты в желудке).

В период беременности данное народное средство также следует использовать с особой осторожностью. Дело в том, что растение повышает тонус матки, что может обернуться выкидышем на ранних сроках или преждевременными родами на поздних сроках беременности.

Мята

Растение с сильным противовоспалительным и успокоительным действием. При вздутии живота она быстро снимает боль, вызванную спазмированными мышцами и раздражение нервных окончаний, поэтому ее хорошо применять при повышенном газообразовании, спровоцированном нервными стрессами и расстройствами. При продолжительном применении мята улучшает аппетит, нормализует выработку желудочного сока. Листья мяты помогают устранить вздутие, изжогу, отрыжку.

Применение

1 ст. л. листьев заливают 200-250 мл кипятка, настаивают и выпивают в 4 приема до еды. Каждый день употребляют только свежеприготовленный отвар. Для нормализации работы органов пищеварительного тракта рекомендуется пропить средство в течение недели.

Не стоит злоупотреблять народным средством и тем, кто страдает низким артериальным давлением и варикозным расширением вен.

Масла

Среди эфирных масел есть средства, обладающие прекрасными ветрогонными свойствами. Их можно использовать для массажа, приготовления компрессов, ванн и принимать внутрь. К ним относятся масла на основе аниса, укропа, льна, черного тмина, мяты, миндаля.

Для приготовления компресса в 1 ст. теплой воды растворяют 6 капель укропного или мятного масла (можно взять оба средства в количестве 3 капель каждого). Отрез марли обильно смачивают водой и прикладывают к животу. Данным методом нельзя пользоваться, если вздутие и боль вызваны сильными спазмами мышц кишечника.

При сильном метеоризме, тяжести, вздутии живота отлично помогает следующее народное средство: 5 капель анисового или льняного масла капают на кусочек рафинада и съедают перед едой три раза в день. Масла можно использовать в небольшом количестве и для заправки салатов или гарниров.

При метеоризме хорошо помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты и миндаля. Оптимальная температура воды не выше 38 0 С. Ванну принимают 15-20 минут. Количество масла:

• взрослые – 10-12 капель;
• дети 6-12 лет – 4 капли;
• дети 1-6 лет – 2 капли;
• дети до года – не более 1 капли.

Другие народные средства при метеоризме

Простые и доступные продукты могут оказать неоценимую помощь при вздутии живота. Они не только быстро выводят скопившиеся газы из кишечника, но и помогают улучшить пищеварение.

Сок из картофеля

Очень полезное народное средство при повреждении слизистой оболочки кишечника, помогающее устранить раздражение и восстановить ее. Картофельный сок улучшает пищеварение, быстро выводит застоявшиеся в кишечнике газы и вредные вещества. Средство полезно пить при гастрите, изжоге, отрыжке, вздутии живота.

Применение

Из очищенных и намытых плодов выжимают сок в количестве 1 ст. Выпивают только утром, сразу после пробуждения. Очень рекомендуется провести еще полчаса в кровати, обеспечив организму покой, после приема сока.

Завтракают не раньше чем через час после употребления средства.

При повышенной кислотности желудка картофельный сок пьют в количестве 100 мл (полстакана). Категорически запрещено, чтобы на сок попадали прямые солнечные лучи, вызывающие в нем синтез ядовитого алкалоида соланина.

Вздутие живота

Лечить метеоризм

Сода с лимоном

Эффективное народное средство при вздутии, изжоге и сильных кишечных коликах.

Применение

В сок одного лимона добавляют 1 ч. л. соды, затем вливают 1 ст. холодной кипяченой воды. Выпивают за 1 раз натощак. Раствор принимают 1 раз в день. Курс лечения 7 дней.

Метеоризм - скопление излишних газов в кишечнике. Он возникает по причине внутренних заболеваний пищеварительной системы, реже от приема некачественной пищи.

Это мучительное заболевание часто является причиной дискомфорта не только для самого больного, но и для окружающих. Чтобы избавиться от этой патологии, можно использовать проверенные народные средства.

Cодержание статьи:

Причины возникновения

Несбалансированное питание . Покупая продукты из супермаркетов, люди не всегда задумываются о том, какой вред могут нанести своему организму. При постоянном употреблении некачественных продуктов процессы пищеварения затормаживаются, кишечник засоряется вредными веществами, из-за чего проявляются симптомы дисбактериоза.

Переедание . Даже диетическая пища способна спровоцировать проявления метеоризма, если человек употребляет ее в больших количествах, чем требуется его организму.

Кишечник не успевает переварить весь поступающий объем питательных веществ, поэтому не выполняя своей функции, перемещает ее в кишечник, где она подвергается разложению, провоцирующему брожению.

Попадание в желудок воздуха при приеме пищи . Обычно это происходит в том случае, если человек спешит быстрее закончить обед. Иногда определенная доля воздуха выходит обратно через отрыжку, однако чаще воздух проходит в кишечник, откуда выходит естественным путем. Также газы могут скапливаться в кишечнике в результате постоянного приема газированных напитков.

Прием продуктов, провоцирующих повышенное газообразование . Бобовые и часть фруктов в сыром виде способны провоцировать газообразование в процессе пищеварения. Это не считается болезнью, однако если такая ситуация происходит достаточно часто, можно считать, что это признак расстройства пищеварительной системы.

Недостаточность микрофлоры кишечника . Метеоризм может являться признаком как недостаточности микрофлоры, так и большого количества патогенных микроорганизмов, засоряющих кишечник. Положительная флора может исчезнуть в результате постоянного применения антибиотиков, глюкокортикоидов, после длительного и интенсивного курса химиотерапии.

Также можно потерять значительную часть микрофлоры в результате отравлений. Особенно тяжелыми последствиями грозит попадание в кишечник свинца. Попадание в кишечник опасной микрофлоры практически всегда происходит в результате деятельности инфекции.

Если подобные явления наблюдаются слишком часто, необходимо сдать анализы и подобрать подходящие лекарственные средства для максимально быстрой борьбы с вредными существами. Когда они будут полностью побеждены, метеоризм должен прекратиться.

Характерные симптомы

Больные отмечают такие признаки метеоризма:

• Постоянное или периодическое ощущение распирания в животе.
• Боли в животе схваткообразного характера.
• Появление испарины во время остальных проявлений повышенного газообразования в кишечнике.
• Отрыжка.
• Неприятные ощущения и боли в области сердца.
• Частое газоизвержение.
• Прохождение неприятных симптомов после отхода газов.

Чтобы регулярно проводить эффективные мероприятия по удалению газов из кишечника, достаточно посыпать пищу порошком укропа.

Для практически моментального купирования метеоризма часто применяется кусочек сахара, который можно полить анисовым и укропным маслом.

Желательно всегда использовать методы лечения метеоризма, компоненты которых производятся на растительной основе. Такое лечение всегда будет безвредно для организма. Бороться с метеоризмом народными средствами можно людям любого возраста кроме грудных детей.

Как лечить в домашних условиях?

Перед началом лечения метеоризма больной должен проанализировать: какие именно продукты вызывают у него брожение с максимальной силой. Их нужно полностью исключить из рациона, то есть сформировать диету из наиболее полезных и нейтральных продуктов. Далее нужно подобрать и регулярно использовать один из понравившихся рецептов.

Семена укропа

Данные семена можно применить, если сделать из них вытяжку в виде отвара или настоя. Обратите внимание, что использовать следует сами семена, а не зеленую составляющую растения.

Чтобы сделать настой, потребуется столовая ложка отобранных семян. Их необходимо измельчить толкушкой и поместить в емкость с полутора стаканами кипятка. Смесь нужно настаивать 3 часа. Принимайте средство 3 раза в сутки перед приемами пищи.

Указанного в рецепте количества смеси хватит на день, поэтому заниматься приготовлением настоя придется ежедневно. Отвар можно сделать, воспользовавшись чайной ложкой семян укропа. Семена помещают в стакан воды и кипятят в течение 15 минут. Принимать готовый отвар необходимо 2 раза в сутки до еды по пол стакана.

Черная соль

Метеоризм чаще всего провоцируется повышенной кислотностью в области кишечника, так как данное явление становится причиной газообразования. Один из народных методов лечения предлагает воспользоваться солью.

Необходимо взять небольшую часть данного минерала и пересыпать из магазинной упаковки в тарелку. На горку соли положите мякоть черного хлеба. Желательно применять уже несвежий продукт, так как такой хлеб будет намного быстрее крошиться.

Залейте образовавшуюся смесь водой так, чтобы можно было получить однородное тесто. Сделайте из него ровную лепешку и запеките в духовке до состояния черной корочки. Когда данное изделие остынет, протрите его на терке.

Получившую смесь необходимо засыпать в банку и плотно накрыть емкость крышкой. Чтобы ликвидировать проявления метеоризма, необходимо всю еду, которую употребляет больной, посыпать получившейся черной солью.

Орехи

Данный продукт очень полезен для всего организма, поэтому его применение можно совмещать с другими народными рецептами. Помимо избавления от метеоризма, орехи помогают вылечить или умерить головные боли.

Достаточно взять кедровые и грецкие орехи по 100 г каждого вида. Также добавьте в перечень лимон. Применяйте его совместно с кожурой, косточки также не выбрасывайте. Все компоненты измельчите.

В готовую смесь необходимо добавить очищенную глину в количестве 30 г. Ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Дополнительно потребуется мед. Перед использованием этого продукта следует проверить его на натуральность и качество.

Готовую смесь поместите в холодильник, оставьте там на весь период лечения. Использовать лекарство необходимо 2 раза в сутки перед едой. Для каждого раза достаточно одной столовой ложки.

Корень любистока

Для приготовления смеси достаточно 15 г корня любистока, который применяется в измельченном состоянии. Подбирается растение, которое старше 2 лет. На приведенное количество растения достаточно 200 мл воды. Заливать смесь нужно кипятком. Используйте средство перед едой 3 раза в сутки. Для каждого приема достаточно столовой ложки средства.

Морковный порошок

Возьмите большое количество морковного семени, а затем измельчите его до состояния порошка. Желательно сделать это с помощью кофемолки. Принимайте полученное средство в количестве 1 чайной ложки. Повторяйте действие 3 раза в сутки ежедневно до полного выздоровления.

Фенхель

Для лечения метеоризма из этого растения производится настой. Возьмите столовую ложку измельченного фенхеля и залейте его стаканом только-что вскипяченной воды. Средство должно настояться в течение 10 минут. После этого считается готовым к употреблению. Необходимо принимать его небольшими дозами весь день. Четкое соблюдение предписаний по количеству средства не требуется.

Древесный уголь

Средство помогает даже при сильном и хроническом метеоризме. Необходимо принимать по 2-4 чайные ложки в сутки древесный черный уголь, который можно взять у тополя или липы. Используйте средство за 15-20 минут до приема пищи.

Если найти данное вещество не получается, его можно изготовить самостоятельно. Ветки тополя и липы покрывают фольгой со всех сторон, разогревают духовку и перемещают данные элементы в нее.

Постепенно ветки превращаются в уголь. О готовности средства может свидетельство рассыпание угольной массы при надавливании.

Чтобы процесс не усугубился, воздержитесь от таких действий:

• Игнорирование проблемы.
• Выполнение непрофессионального массажа или других попыток избавиться от газов.
• При не лицензионных лекарственных препаратов.
• Использование растительных ингредиентов. на которые у больного аллергия или сильная непереносимость.
• Предпринятие попыток справиться с запущенным метеоризмом, причиной которого стали серьезные проблемы с кишечником, народными средствами.

Меры профилактики

Чтобы избежать повышенного скопления газов в кишечнике, следует придерживаться таких правил:

Чтобы вылечить метеоризм, необходимо узнать его причину. Если это серьезная патология, то справиться с ней в домашних условиях без применения медикаментозных средств иногда невозможно.

В случае повышенного газообразования вследствие расстройства пищеварения можно использовать народные средства. Тогда метеоризм устраняется без трудных процедур и дополнительных затрат.

В этой статье мы рассмотрим что такое метеоризм, причины и лечение состояния, как избавиться и не допустить его возникновения в будущем.

Что такое вздутие живота и газообразование?

Метеоризм (или вздутие живота и газообразование) – медицинский термин, характеризующий механизм высвобождения воздуха из пищеварительной системы через задний проход.

Повышенным в кишечнике газообразованием считается, если выпускание воздуха происходит более 25 раз в день. С проблемой борются путем изменения рациона питания и применением лекарственных препаратов.

Простым языком это такое явление, при котором в кишечнике скапливается избыточное количество газов и воздуха. Когда брюшная полость заполняется воздухом или газом, область живота может казаться более крупной и раздутой, а брюшная полость твердой на ощупь. Проблема считается распространенным явлением.

Вздутие живота и скопление в животе газов​ – физиологический процесс, свойственный каждому человеку. Метеоризм может приводить к дискомфорту и болям в животе. Имеется много разных методов для устранения проблемы, включая народные рецепты и разнообразные диеты, однако самыми действенными традиционно считаются таблетки от вздутия живота и газообразования. Правильно подобранное лекарство избавит человека от неприятного симптома.

Причины метеоризма

Газообразование в кишечнике происходит, когда воздух накапливается внутри пищеварительной системы. Это нормальный процесс.

Расценивают метеоризм как патологию, требующая лечения, в случаях, когда выпускание газов происходит более 25 раз в день – намного чаще, чем в привычном, регулярном режиме.

От чего бывает вздутие живота:

• нарушения режима питания;
• если кушать или пить слишком быстро;
• курение;
• потребление вредных продуктов,
• заглатывание большого количества воздуха;
• бактерии;
• патологические состояния пищеварительного канала.

Газ собирается в результате двух основных механизмов. При первом заглатывается чрезмерное количество воздуха во время приема еды или напитков. Это приводит к скоплению кислорода и азота в желудочно-кишечном тракте (пищеводе, желудке, тонком кишечнике, толстом кишечнике).

При втором механизме образуются пищеварительные газы (водород, метан, диоксид углерода) в ходе переваривания пищи. Любой из этих способов приводит к метеоризму.

Предрасполагающие факторы, из-за которых проглатывается больше воздуха, чем обычно:

• жевание жевательной резинки;
• курение;
• сосание конфеты (леденца);
• прием газированных напитков;
• большая скорость приема пищи.

Если человек часто глотает больше воздуха, чем в обычном случае, то чрезмерно проявляющееся газообразование будет сопровождаться также еще и отрыжкой. Возникает хронический метеоризм.

Деятельность некоторых распространенных бактерий, находящихся в толстой кишке, провоцирует разрушение водорода, производимого другими бактериями. Баланс двух типов подобного рода бактерий объясняет, почему у одних людей вырабатывается больше газа, чем у других. Большинство продуктов содержащие углеводы (хлеб с отрубями, неочищенный рис, горох, овсяные хлопья, гречневая каша), могут вызвать вздутие живота. Питание, насыщенное жирами и белками, не провоцирует активное образование газов.

В тонком кишечнике может проявляться избыточный бактериальный рост. Им называют состояние, при котором происходит увеличение числа (или изменение) определенных видов бактерий в верхней части желудочно-кишечного тракта. Это может привести к вздутию живота, газообразованию, диареи. Состояние сопровождается расстройствами моторики кишечника, лечится антибиотиками.

Заболевания вызывающие вздутие живота и газообразование

Другие причины вздутия живота могут быть вызваны заболеваниями. К ним относятся:

Причины вздутия могут скрываться в психических расстройствах. В случаях, когда состояние тревоги, повышенной нервозности провоцирует человека непроизвольно заглатывать воздух (рекомендуем больному обратится к психологу).

• Некоторые лекарственные препараты:
  • нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Флурбипрофен, Кетопрофен);
  • слабительные средства;
  • противогрибковые препараты;
  • варениклина (используется, чтобы помочь людям бросить курить).

Метеоризм также может быть симптомом нескольких серьезных состояний, в том числе:

• Накопление патологической жидкости в брюшной полости (асцит), в результате рака (например, рак яичников), заболевания печени, почечной недостаточности или застойная ;
• Брюшнополостная болезнь или непереносимость Клейковины (глютен);
• Поджелудочной недостаточности, что нарушает пищеварение, потому что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество пищеварительных ферментов;
• Перфорация желудочно-кишечного тракта с выделением газа.

Какие продукты вызывают вздутие живота и газообразование у взрослых

Выбор определенных продуктов питания на ежедневной основе приводит к чрезмерному вздутию живота. Есть некоторые вещества, которые организму тяжело переработать (переварить).

Они проходят из тонкого кишечника в толстую кишку, не будучи полностью подготовленными для соответствующего этапа эвакуации.

Толстая кишка содержит большое количество бактерий расщепляющие пищу, высвобождая при этом газы. Повышенное скопление этих газов и вызывает метеоризм.

К метеоризму приведет питание с высоким содержанием таких продуктов:

• фасоль, бобы, спаржа, чечевица, горох;
• некоторые овощи (капуста, брокколи, лук);
• кукуруза;
• сушеные ягоды/фрукты (изюм, чернослив);
• пшеница (в случае присутствия такого заболевания, как - непереносимость белка, содержащегося не только в пшенице, но и во ржи, ячмене);
• макаронные изделия;
• овсяные отруби (содержат много нерафинированных зерновых волокон);
• многие фрукты (персики, яблоки, груши, абрикосы, дыня).

Переваривание таких продуктов также может занять много времени. Это приводит к сопровождению повышенного газообразования неприятным запахом. Рацион с высоким содержанием фруктозы или сорбита также может спровоцировать процесс в связи с тем, что пищеварительному тракту будет трудно переработать сахар в таком его виде.

Чем лечить метеоризм и вздутие живота

Существует ряд способов лечения метеоризма. Выбор метода зависит от основных причин образующих газы в кишечнике.

Периодическое повышение газообразования, случающееся после употребления определенной категории продуктов, устраняют налаживанием рациона. Здоровому человеку можно обойтись без специальных фармакологических средств. Нарушение пройдет быстро.

Иногда у пациента присутствует необъяснимый метеоризм. Человек при этом страдает и от других симптомов наряду со вздутием (например, от запора или боли в животе). В таких ситуациях необходимо обязательно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Продолжительный метеоризм бывает симптомом заболеваний пищеварительного канала. Врач проведет корректное обследование, выяснит происхождение вызывающих газы в кишечнике причин (диагностика основного заболевания).

Медикаментозное лечение при чрезмерном газообразовании может включать:

• лечение лекарствами;
• смена рациона питания.

Какой препарат выбрать от метеоризма:

Когда часто мучает вздутие, то выбор лекарства лучше предоставить специалисту (гастроэнтерологу, терапевту). Поскольку причин для увеличенного газообразования масса, и некоторые из них совсем небезопасны.

Избавиться от газов и вздутия возможно лишь при комплексном подходе к терапии главной патологии. К примеру, вздутие, появившееся вследствие переедания, снимается ветрогонными препаратами, в случае дисбаланса микрофлоры – пробиотиками.

Препараты от вздутия живота и кишечника

В аптеках имеются различные таблетки от метеоризма, способные моментально справиться со вздутием. Можно приобрести дешевые и более дорогие препараты от вздутия живота и кишечника. Но для большинства людей, недорогая стоимость, качество товара, уверенность в том, что средство эффективное являются главными факторами при выборе лекарства.

Основной группой препаратов от увеличенного газообразования и вздутия живота являются:

• энтеросорбенты (Лактофильтрум, Активированный уголь, Диосмектит, др.);
• прокинетики (Мотилиум, Итомед, Церукал);
• ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин, др.);
• спазмолитики (Дротаверин, Спазмонет, Мебеверин);
• пробиотики (Хилак-форте, Лактобактерин, Энтерол);
• препараты пеногасители или ветрогонные (Эспумизан, Пепсан, Маалокс плюс, пр.).

Они содействуют расщеплению газов, токсинов, а также отведению их из пищеварительной системы естественным путем.

Энтеросорбенты

Данная группа лекарств считается недорогой и доступной для каждого. Энтеросорбенты – средства, которые соединяют и отводят вредные вещества (холестерин, токсины, болезнетворные микроорганизмы) из организма человека. Хорошо помогают устранить газы. Они имеют широкий спектр воздействия и целиком выходят из организма.

Специфика энтеросорбентов:

• углеродные – средства, воспроизводящие различные совмещения активированного угля;
• кремниевые – способствуют выведению токсинов и очищению организма;
• органические – созданы на базе природных волокон, таких как целлюлоза, хитин, др.

Однако, для продолжительного использования эта группа не подходит, поскольку на ряду с вредными веществами могут выйти и полезные (ферменты, витамины), и привести к запорам.

Описание некоторых средств, входящих в группу энтеросорбентов:

• Активированный уголь . Это самый дешевый и доступный препарат, который спасает от пищевых и бытовых (ядов, газов) отравлений. С осторожностью потребляется уголь с иными лекарствами. Дозировка рассчитывается так – 1 таб. на 10 кг веса тела. Принимать нужно за 1 ч. до еды либо через 2 ч. после приема пищи, включая и прием лекарств. Противопоказаниями являются язвенные патологии ЖКТ и кровоизлияния в пищеварительных органах. Не допускается использовать активированный уголь больше 7 дней, т.к. возможно образование механического нарушения слизистых оболочек.
• Полисорб . Основан из Диоксида кремния, производится в порошковой форме для изготовления суспензии. Средство оказывает антибактериальное вяжущее воздействие, убирает из организма вредные вещества. Показания к использованию – газообразования в кишечнике, вызванные пищевыми отравлениями. Нельзя употреблять Полисорб при индивидуальной его невыносимости, атонии кишечника.
• Смекта . Эффективна в борьбе с метеоризмом. Она благоприятно содействует на работу системы пищеварения, устраняет газы, нормализует перистальтику желудка. Выпускается в порошковой форме. Препарат подходит для терапии взрослых, детей и даже беременных женщин. В составе имеются натуральные компоненты, которые быстро выводят патогенные бактерии, вирусы, шлаки, токсины. Противопоказаниями считаются неустойчивость организмом фруктозы, нехватка сахарозы, непроходимость, аллергия на некоторые его компоненты. А в целом, лекарство переносится неплохо, редко вызывает побочные явления, осложнения.
• Лактофильтрум . Производится в таблетированной форме, порошке, пастилках. Помимо очищения негативных веществ, лактулоза (входит в состав) увеличивает рост полезных микроорганизмов в кишечнике, а также способна повышать иммунитет. Среди побочных проявлений наблюдаются запоры, диарея, аллергия. Нельзя принимать лекарство от вздутия при наличии язвенной патологии, непроходимости, индивидуальной непереносимости, кровоизлияниях из ЖКТ.

Это не все еще средства, имеются и другие не менее действенные энтеросорбенты.

Прокинетики

От газообразования и иных расстройствах пищеварения применяются медикаменты, способные благоприятно воздействовать на работоспособность кишечника, желудка, восстанавливая перистальтику.

Самые распространенные средства от вздутия:

• Мотилиум . Активный компонент – Домперидон, относится к 1 поколению, у него нет тяжелых побочных эффектов. Лекарство побуждает работу кишечника, при этом помогая избавиться от проблемы. Выпускается в виде таблеток, сиропа, пластинок. Мотилиум справляется с метеоризмом, тошнотой, тяжестью в желудке. Не рекомендуется применять при кровоизлияниях в ЖКТ, личной непереносимости. Не употребляется совместно с противогрибковыми препаратами (Флуконазол, Нистатин).
• Ганатон (Итомед) . Эти таблетки от вздутия живота быстро снимают дискомфорт, боль в желудке, изжогу, рвоту, анорексию. Способ приема – 1 таб. трижды на день перед потреблением пищи. Возможны побочные действия: диарея, запор, головные боли, боли в животе, увеличенное слюноотделение, аллергия. Ограничением являются беременность, дети до 16-летнего возраста, непереносимость составляющих, кровоизлияния ЖКТ.
• Домперидон . Предназначен для ликвидации вздутия, поноса, тяжести. Из негативных последствий отмечают аллергию, спазмирование в кишечнике, расстройства функций нервной системы. Нельзя применять во время лактации, беременным, детям до 5 лет, пролактиноме.

Также эффективными являются Мотилак, Пассажикс, Тримедат, пр. Они имеют противорвотный эффект.

Ферменты

Эта группа применяется, когда вздутие живота или ощущение дискомфорта спровоцировано разладом процесса пищеварения из-за нехватки ферментов.

Продолжительное использование этих медикаментов ведет к привыканию и уменьшению производства организмом личных ферментов.

К таким препаратам относятся:

• Креон . Изготавливаются в форме капсул для разжевывания. Лекарство от метеоризма способно улучшить работу желудка, восстановить систему пищеварения, избавить человека от дискомфорта. Противопоказаниями являются беременность и лактация, собственная непереносимость, острый/ .
• Фестал . Выпускается в форме драже. В его основу входит бычья желчь, панкреатин и прочие вещества, способные правильно переваривать пищу, уменьшать возникновение газов и устранять причину вздутия. Кроме этого, применяют при потерях либо расстройствах желчных кислот. Дозировка взрослым – 1-2 драже трижды в день. Ограничения: нарушения функций печени, острый панкреатит, непроходимость кишечника.
• Мезим форте . От вздутия живота лекарство достаточно эффективно. Составляющие вещества отлично влияют на перистальтику кишечника, производят регулирование процессов всасывания. Побочные явления: дискомфорт в животе, запоры, аллергия, тошнота, рвота. В случае этих симптомов необходимо немедленно прекратить принимать Мезим форте.

Ферменты нельзя запивать соком, поскольку произойдет ухудшение состояния с поджелудочной железой.

Спазмолитики

Препараты, снижающие тонус и сужение гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, приводят к их расслаблению. От вздутия живота и газов применяют медикаменты миотропного воздействия.

Часто назначаемые спазмолитики:

• Дюспаталин . Выпускается в капсулах и таблетках. Используется для симптоматической терапии спазмирования, болей, дискомфорта в животе. Побочными действиями являются запор, диарея, аллергия, головокружение. Нельзя потреблять в период беременности и кормления грудью, детям до 12 лет.
• Папаверин . Форма выпуска – таблетки, свечи, ампулы для уколов. Применяется при спазмах сосудов, бронхов, почек. Дозировка у взрослых – 40-60 мл трижды в сутки. При приеме возможна сонливость, потоотделение, уменьшение артериального давления. Ограничения: сниженное давление, младенцы до 6 мес., . Пожилые люди должны получить разрешение врача на применение препарата.
• Дротаверин . Активный компонент – Дротаверин, производится в таблетированной форме и в растворе. Используется при спазмах мускулатуры органов мочевыводящих путей, ЖКТ. Способ применения: 1-2 таб. можно потреблять 1-3 раза на день для взрослых, детям 3-12 лет – дважды на день по 0,25-0,5 таб. Средство от вздутия живота имеет некоторые побочные действия: повышенное сердцебиение, сильное потоотделение. Противопоказан при почечной, печеночной недостаточности, личной непереносимости, лактации и беременности.
• Метеоспазмил . Комбинированное средство, производится в форме капсул. Применяется при функциональных нарушениях органов ЖКТ, выражающихся газообразованием, диареей, болями. Дозировка: 1 капсула трижды в сутки перед потреблением пищи. Возможны побочные действия в виде аллергической реакции. Ограничения: повышенная чувствительность к составным компонентам, дети до 14 лет.

Кроме вышеперечисленных спазмолитиков врач может прописать и др. лекарства (Спазмалгон, Спазмонет, Но-шпа).

Пробиотики

В данную группу входят медикаменты, в составе которых имеются живые бактерии. Они способствуют правильной работе пищеварительной системы.

Используются от газов, спровоцированных либо иными патологиями, после лечения антибактериальными средствами (из-за уменьшения полезных бактерий в организме человека, они просто необходимы).

Самыми распространенными и действенными считаются:

• Хилак форте . Потребляется при различных расстройствах работы пищеварения, сопрягающимися метеоризмом, тяжестью в животе, отрыжкой, поносом, тошнотой. Капли для приема внутрь практически не имеют побочных проявлений, допускаются кормящим и беременным женщинам. Хилак форте не обладает противопоказаниями, кроме индивидуальной непереносимости и возможном остром появлении диареи.
• Линекс . В его составе преобладают необходимые лакто- и бифидобактерии, энтерококки, вследствие чего получается устранить многие диспепсические повреждения в случае любых болезней пищеварительных органов. Средство эффективно при дисбактериозе, а также повышенном газообразовании, тошноте, болях. Не рекомендовано принимать при t 38°С, наличии крови в кале, личной невыносимости. Разрешен во время беременности. Не имеет побочных явлений.
• Пробифор . Лекарство отлично справляется с инфекцией, диареей, интоксикациями. Обладает биологическим происхождением, большое скопление бифидобактерий стимулирует пристеночное пищеварение, пополняет организм витаминами, аминокислотами. Увеличивает иммунитет и защитную функцию оргнизма. Форма выпуска – порошок, таблетки. Пробифор не имеет ограничений, помимо собственной непереносимости. С осторожностью используется при лактозном дефиците.

Большинство этих лекарств разрешены детям с рождения. Их прием способствует нормализации пищеварения, выведению из кишечника токсинов.

Ветрогонные лекарства

Пеногасители – препараты при вздутии живота, являются наиболее востребованной группой. Слизь, газы образуют в кишечнике своеобразную бродящую массу. Ветрогоны повреждают пузырьки и приводят к скорейшему отводу газов.

В данную группу входят такие лекарственные средства:

• Эспумизан . Используется для детей и взрослых. Составляющий компонент Симетикон избавляет от вздутия и тяжести живота, отводит газы из организма естественным путем. Его особенностью считается узкая нацеленность. Используется при метеоризме разного происхождения, пищевых отравлениях, кишечных коликах у малышей. Продается в аптеке в форме капсул и капель. Допускается во время вынашивания ребенка и лактации. Не имеет побочных проявлений, нельзя потреблять при непроходимости, заболеваниях ЖКТ, непереносимости.
• Диметикон . Выпускается в форме суспензии, геля, жевательных таблеток, эмульсии. Имеет пеногасящую интенсивность, восстанавливает моторику ЖКТ. Средство обволакивает стенки кишечника определенной защитной пленкой, способствует отводу газов. Дозировка: 80-160 мл перед каждым употреблением пищи. Побочные действия: зуд, сыпь на коже. Не используется при обструктивных патологиях желудка, личной невыносимости.
• Пепсан . Главные вещества – Гвайазулен, Диметикон, восполняющие друг друга. Они уменьшают пенообразование и газообразование, убирают вздутие, снимают боль. Имеют абсорбирующий, обволакивающий эффект, снимают воспалительный процесс. Можно приобрести Пепсан в форме пасты, капсул. Применяется по 1 капс. 4 раза на день вне зависимости от потребления еды. В разбавленной форме гель используется по 10 г трижды в сутки до еды либо при выраженной боли. Не рекомендуют людям с личной гиперчувствительностью к составным.
• Маалокс плюс . Оказывает ветрогонное, обволакивающее, адсорбирующее воздействие. Оно предназначено для лечения любых пищеварительных болезней, метеоризме, сбавлении моторики, тонуса. В случае долгого потребления необходимо повысить число попадающего в организм фосфора. Нельзя принимать в период беременности и лактации, при наличии .

Вещества препарата целиком отводятся из организма, однако не способны полностью удалить проблему газообразования.

Рацион питания (диета при вздутии кишечника)

Врачи советуют больному вести дневник питания, изменить привычки, связанные с рационом, чтобы уменьшить количество случаев скопления газов в кишечнике. Причины и предпосылки к метеоризму при этом, в зависимости от их специфики, можно результативно выявить и устранить, воспользовавшись услугами диетолога. Налаживание питания и режима потребления еды предусматривает:

Шаг	Действие и цель	Результат
Обратить внимание на свой рацион.	Исключение неподходящей пищи. Ограничение жиров. Замена углеводов, которые трудно перевариваются, теми, для усвоения которых пищеварительному каналу не нужно много сил.	Пищеварительный тракт не напрягается. Не образуется лишний воздух в кишечнике.
	Включение в рацион полезных продуктов снижающих газообразование: йогурт; имбирь; фенхель; мята; шпинат; огуречный сок;	Прохождение воздуха в кишечнике облегчается. Нет предпосылок к его скоплению.
Избегать быстрой манеры поглощения пищи.	Нужно стараться жевать пищу медленно, тщательно измельчая зубами.	Обработанная механически в достаточной мере пища усваивается хорошо.
Не переедать.	Переедание способствует не только ожирению, но и метеоризму. Можно попытаться организовать около 5-6 небольших приемов пищи в день вместо трех больших.	Достигнута оптимизация пищеварительного процесса. Желудок освобождается быстрее, позволяя газам беспрепятственно двигаться в тонкую кишку.

Следует внести дополнительную ясность относительно перечисленных в таблице продуктов для снижения газообразования:

• Небольшое количество имбиря поможет бороться с затруднительным пищеварением или расстройством желудка () вызывающие газы. Беременным женщинам потребуется проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять имбирь.
• Мед не предназначен для рациона детей в возрасте до одного года и лиц, имеющих предрасположенность к аллергическим реакциям.
• Замена обычного чая, газированных напитков и кофе на мятный чай на протяжении дня поможет уменьшить симптомы вздутия.
• Люди по-разному реагируют на определенное питание. Поэтому пища, перечисленная выше, может по-прежнему вызывать газы.

Если методы не работают, то потребуется применить более строгий подход. Необходимо начать с употребления в пищу очень ограниченного количества безопасных продуктов питания, которые легко перевариваются организмом. Затем постепенно можно пробовать добавлять новую пищу каждые 48 часов, чтобы определить, какой продукт или группа продуктов питания вызывают трудности.

Избавиться от проблемы с метеоризмом можно только после того, как будут установлены главные его причины и определены продукты, вызывающие чрезмерное газообразование. Тогда человек научится избегать потребления неподходящей еды.

Лечение вздутия живота народными средствами

Вот том самых эффективных средств при лечение метеоризма народными средствами (также ознакомьтесь с видео ниже):

• Семена фенхеля – семена фенхеля очень эффективны при проблемах вздутие живота, из-за мочегонных, обезболивающих и антимикробных свойств. Семена фенхеля помогут убрать вздутие живота, расслабляя мышечные спазмы в пищеварительном тракте.
  • Пожуйте несколько семян фенхеля после плотного ужина.
  • Добавьте одну чайную ложку семян в 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте ей остыть в течение 5-10 минут. Процедите и употребляйте этот чай 2-3 раза в день.
• Имбирь – хорошо известная пряность, которая может быть использована при повышенном газообразовании и вздутие живота. Он содержит несколько активных ингредиентов, вещество гингерол и шооаола, которые помогают быстро избавиться от состояния тяжести и расслабить мышцы кишечника.
  • Поместите 5-6 тонких ломтиков имбиря в чашку и залейте кипятком. Накройте чашку и дайте ей постоять около 10 минут. Добавьте еще немного меда и лимонного сока и принимайте такой напиток 3 раза в день.
  • Другой вариант — съесть одну чайную ложку свежего тертого имбиря перед едой. Вы также можете нарезать корень имбиря и посыпьте ею еду.
  • Взрослые могут принимать ежедневно от 0,25 до 1 грамма порошкового корня имбиря, больше не стоит.
• Ромашковый чай – еще один эффективный способ избавиться от вздутия живота. Этот травяной чай обладает противовоспалительными и противоспазматическими свойствами, которые могут помочь успокоить желудок и помочь с изжогой.
  • Вскипятите чайник и залейте в чашку с одним чайным пакетиком ромашки воду. Накройте крышкой и дайте постоять 10 минут.
  • Выжмите чайный пакетик и добавьте по вкусу дольку лимона или ложку меда.
  • Медленно пейте чай. Потребляйте напиток 2-3 раза в день между приемами пищи.
• Семена тмина – продукт обладает антиспастическим эффектом, а также противомикробными и антимикробными свойствами. Поможет быстро избавиться от вздутия кишечник, успокоив гладкие мышечные ткани пищеварительного тракта вытесняя газы.
  • Если вы страдаете от частого вздутия живота, жуйте кусок тмина несколько раз в течение дня.
  • Если вкус сырых тминных семян для вас слишком противен, в качестве альтернативы, вы можете добавлять его в чай.

Как предотвратить повышенное газообразования в желудке в будущем

Во многих случаях симптомы вздутия живота могут быть предотвращены путем изменений образа жизни. Чтобы не допустить проглатывание слишком большого количества воздуха, вы можете:

• Избегать жевательной резинки. Перестаньте жевать жвачки, жевательная резинка может способствовать заглатыванию воздуха и приводить к вздутию живота.
• Ограничьте потребление газированных напитков.
• Ешьте медленно и не пейте через соломинку.
• Потребляйте молочные продукты без лактозы (если страдаете от непереносимости лактозы).

Метеоризм – не заболевание, это явление характерное и здоровым людям. Вздутие живота, спровоцированное скоплением газов, приводит к увеличению живота, болевым ощущениям, и отходом газов наружу.

Излишнее газообразование доставляет человеку дискомфорт. Самыми действенными, помогающие быстро избавиться являются препараты от метеоризма, которые смогут адсорбировать газ, уменьшить его появление благодаря нормализации пищеварения и восстановлении микрофлоры.

Однако, терапию медикаментозными средствами нужно согласовать с лечащим врачом, поскольку перед их назначением следует раскрыть причину вздутия.

Похожие материалы