Кулинарный гороскоп. Меню для каждого знака

Скептическое отношение к гороскопам так же велико, как и совпадение общих черт характера и предпочтений людей одного знака. Верите ли вы звездам и заглядываете ли на страничку с гороскопами ради интереса, не имеет особого значения, ведь «Со Вкусом» посвящает эту статью широкому кругу читателей.

Астрологи советуют прислушаться к звездам , особенно если вы ждете званого гостя и сомневаетесь в его кулинарных предпочтениях. А может, вы хотите удивить давнего друга новыми изысками? Тогда гастрономический гороскоп к вашим услугам.

Предпочтения в еде по знаку зодиака

• Овен
  Изысканные блюда у Овнов на втором плане. Эти люди предпочтут в меру прожаренный стейк заморским яствам. Хорошо приготовленный борщ или ароматная, понравится Овнам больше, нежели фуа-гра или горсточка ресторанного салата с незнакомыми ингредиентами. И не забывайте о специях, ведь стихия этого знака - Огонь, а значит, жгучий перец чили должен присутствовать в блюде хотя бы в мизерном количестве.
• Телец
  Тельцы предпочитают разнообразие в еде. Как истинные ценители всего аутентичного и натурального, они скептически относятся к разного рода специям, скрывающим истинный вкус блюд. Чтобы удивить Тельца, подайте к столу выпечку, тушеные овощи. Люди этого знака - эстеты, они любят есть медленно и с удовольствием, смакуя каждый кусочек.

  

• Близнецы
  Культ еды - это не про них. Близнецы часто перекусывают на бегу, ведь у них всегда найдется дело поважнее, чем долгое приготовление и занудные посиделки за столом. Праздничный фуршет привлекает Близнецов красиво оформленными салатами, изящными десертами, но больше всего - приятными собеседниками.

  

• Рак
  Раков легко распознать среди всех остальных знаков. Если видите очередь в кондитерскую, то она наверняка состоит из представителей этого знака как минимум наполовину. Это истинные сладкоежки и ценители кондитерского мастерства! Если ждете в гости Рака, уделите особое внимание десертам, лучше если это будут , эклеры или многослойный торт с безе.

  

• Лев
  Львам важна не только сама еда, но и эстетические мелочи: сияющие приборы, накрахмаленная скатерть и изысканные салфетки. Слоеные салаты, морепродукты и сложные блюда с множеством ингредиентов Львы оценят по достоинству. Принимая гостей, Лев не поскупится на дорогие угощения и .

  

• Дева
  Для Дев не столь важен вкус, как польза блюд. Салат из крапивы или придется им по душе больше, чем жареные пироги или мясо. Брезгливым Девам особо важна чистота тарелок и приборов, а также условия, в которых готовилась еда. Девы обычно не склонны к перееданию, они пробуют блюда, но вряд ли станут уплетать их за обе щеки.

  

• Весы
  Если посадить за один стол представителей Весов и Близнецов, то о меню можно не беспокоится. Весы так же склонны к душевным беседам и ценят приятную атмосферу. В еде они совершенно неприхотливы, хотя по достоинству могут оценить блюда даже высокой кухни. Пара салатов, и мясное дополнение вполне удовлетворят гастрономические потребности Весов.

  

• Скорпион
  Вот кого следует удивлять изысканными и , так это Скорпионов. Они способны найти изюминку в самом непривычном (для наших широт) блюде, всегда готовы к кулинарным экспериментам. Ждете в гости Скорпиона? Тогда вооружайтесь хреном, чесноком и жгучим перцем.

  

• Стрелец
  Ценитель кухни народов мира, Стрелец решится попробовать даже сырую говядину в Эфиопии. Стрелец оценит обычные тушеные овощи, если приправить блюдо рассказом о том, что приготовлено оно по тайному рецепту тамплиеров. Французский гратен или - лучший способ угодить Стрельцу.

  

• Козерог
  Богатый стол навряд ли произведет впечатление на Козерога. Незамысловатые блюда из привычных ингредиентов вполне удовлетворят его желания. Отварной рис или с чесночным соусом - для неприхотливого Козерога лучший гарнир, который следует подать с кусочком полезного отварного мяса.

  

• Водолей
  Водолеи - почитатели экзотики. Подайте к столу изысканные морепродукты, сыр с плесенью, или восточные сладости - остальные блюда Водолей не заметит. Любители всего необычного, они совершенно нетребовательны в повседневной еде.

  

• Рыбы
  Представители этого знака не побоятся отведать с молоком или сладкий омлет. Игра вкусов, сочетание несовместимого - отличный способ удивить Рыб. Рыбы способны на самые смелые кулинарные эксперименты, даже иногда не совсем удачные.

  

Делитесь этой забавной статьей с своими друзьями, а впечатлениями в комментариях!

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Разобраться в кулинарных предпочтениях вашего избранника поможет знание его знака Зодиака.

Кулинарный гороскоп по знаками Зодиака

Любимая еда Овна

Горячие и нетерпеливые Овны не откажутся от быстрого перекуса, щедро сдобренного жгучими специями. Перец Чили и большое количество томатов будут не лишними в рецептах повседневных блюд и вполне подойдут для романтического ужина. Кстати, Овны не против совместить даже неторопливую трапезу с каким-то зрелищем, поэтому, даже приглашая любимого на ужин при свечах, позаботьтесь о достаточном количестве других впечатлений.

Любимая еда Тельца

Тельцы — известные гурманы, и угадать кулинарные предпочтения конкретного представителя этого знака Зодиака порой бывает крайне непросто. Но все же и это возможно, если вы заглянете в поваренную книгу, составленную прославленным шеф-поваром какого-нибудь известного ресторана. Тельцы предпочитают традиционную кухню, хотя отдельные элементы экзотических кулинарных культур могут подойти вам. И не забудьте, что все, поданное на стол Тельца, должно быть безупречно сервировано.

Любимая еда Близнецов

Близнецы демократичны и любопытны, а посему не откажутся отведать что-то новенькое и аппетитно пахнущее. Специи и приправы — вот ваше секретное оружие, если надо сразить наповал вашего избранника-Близнеца. Неутомимые собиратели всевозможных историй, Близнецы с удовольствием попробуют блюдо, которое фигурирует в их любимом романе или фильме. Даже самые простые кушанья будут съедены с удовольствием, если вы их подадите с какой-нибудь интригой или интересным рассказом.

Любимая еда Рака

Раки любят простую домашнюю пищу и зачастую даже дорогие рестораны они выбирают именно по этому принципу. Если вы хотите очаровать своего избранника-Рака, то просто ненавязчиво узнайте, что больше всего он любил в детстве и приготовьтесь заново перечитать книги о вкусной и здоровой пище. Завоевывая сердце мужчины-Рака, вы заодно научитесь печь пирожки «как в детстве», готовить вкусные котлеты и борщ, а заодно наверняка освоите еще пару десятков простых, но незаменимых блюд.

Любимая еда Льва

Львы любят веселье, шумные застолья и внимание друзей, что отражается и в их кулинарных предпочтениях. Задумываясь над тем, как очаровать любимого Льва, освойте рецепты приготовления мясных блюд, а если позволяет погода и возможности — отправляйтесь на природу и займитесь приготовлением шашлыка. Лучшая приправа к шашлыку для Льва — компания друзей и веселое гулянье. А если вы решили провести с ним ужин на двоих, то все равно мясные блюда должны быть главным угощением на вашем столе.

Любимая еда Девы

Девам, вопреки расхожему мнению, нравится не только полезная и здоровая пища. Время от времени они с удовольствием налегают на десерты, восточные сладости и калорийные салатики. Однако вечной занятой и спешащей Деве очень понравится немного домашней еды в ланч-боксе, заботливо приготовленной именно вами. Поверьте, в еде Девы ценят не только ее вкус, но и то, кем она была приготовлена и с какими мыслями. Так что лучшей приправой к еде для вашего избранника-Девы будет забота и искреннее внимание.

Любимая еда Весов

Весы обожают шоколад и изысканные вина, а также не откажутся продегустировать модную кулинарную новинку. Приглашая на романтический ужин своего избранника, рожденного под знаком Весов, обязательно позаботьтесь о внешней эстетике — безупречной сервировке, свечах, красивой музыке. Блюд на столе может быть немного, но они должны выглядеть красиво и торжественно. Это относится и к простым, будничным перекусам — даже готовя завтрак, проявите немного фантазии и украсьте привычные блюда зеленью или овощами.

Любимая еда Скорпиона

Скорпионам придутся по вкусу острые блюда, с многогранным вкусом и сложным ароматом. Долой пресное и постное — именно таким должен быть ваш кулинарный девиз, если вы решили очаровать Скорпиона. Пикантные соусы, мясные блюда, десерты с ноткой коньяка — редкий Скорпион останется равнодушен к такой гастрономической палитре. Также заметьте, что многие Скорпионы имеют устоявшуюся привязанность к какому-то блюду, полюбившемуся им еще с детства. Узнав эту кулинарную тайну, вы сможете покорить своего Скорпиона.

Любимая еда Стрельца

Стрельцам по нраву кулинарные эксперименты с кухней народов мира. Если ваш избранник-Стрелец питает слабость к какой-то стране или народу, то вам стоит немного попрактиковаться именно в кулинарии этой культуры. Да, поначалу вам может показаться сложным приготовление суши в домашних условиях, но благодарность сытого и счастливого Стрельца того стоит. Кстати, выбирая заведение, где хотите провести вечер со Стрельцом, обратите внимание на национальные рестораны, где не только меню, но и антураж посвящен какой-то культуре, стране или этносу.

Любимая еда Козерога

Козероги любят традиции, и это отражается на их гастрономических привычках. Если вы готовите праздничный обед, то непременно включите в меню традиционные блюда, например, салат Оливье к новогоднему столу. Представители этого знака не любят жирных и маслянистых блюд, но с удовольствием поглощают легкую и питательную еду. Грибы, орехи и зелень будут желанной добавкой как к повседневной пище, так и к торжественным блюдам.

Любимая еда Водолея

Водолеи с удовольствием отведают блюда с необычным вкусом, им по душе сочетание самых разнообразных кулинарных традиций и они с легкостью отступают от канонических правил приготовления пищи. Кстати, они не откажутся он пикника на природе, даже если на перекус будут лишь бутерброды. Но позаботьтесь о многослойной начинке, а заодно продумайте и саму программу отдыха. Будет лучше, если пикник пройдет в компании друзей, но даже оставаясь один на один с любимым Водолеем, поедать вкусные сэндвичи домашнего приготовления лучше под созерцание красот природы.

Любимая еда Рыб

Рыбы никогда не откажутся от легких и ароматных супчиков, домашних пельменей или выпечки. Главный секрет гастрономических пристрастий Рыб заключается в том, что для них важно то, в какой атмосфере происходит трапеза. Лучше — если вдвоем со своей второй половинкой, за просмотром любимого кино. Рыбам нравятся сложные ароматы блюда, переплетение разных вкусовых нот. Романтично настроенные Рыбы так же вряд ли откажутся от конфет с коньяком или устриц — но это непременно при свечах и под аккомпанемент красивой музыки.

Астрология охватывает все сферы жизни человека, в том числе и кулинарию. Питание по гороскопу считают не совсем серьезным. Тем не менее, черпать оттуда знания очень интересно, потому как гороскоп еды содержит информацию, которая помогает лучше понять себя и своих близких. Кулинарный гороскоп помогает лучше узнать о гастрономических пристрастиях людей, почему человек так или иначе реагирует на алкоголь, и откуда рождается желание или нежелание готовить.

Каждому знаку Зодиака присущи отличительные кулинарные привычки. Все это будет безумно интересно узнать.

Культура питания человека прививается ему с детства, поэтому пищевые привычки могут быть сформированы под воздействием родителей или окружения, национальных традиций и обрядов. Но не нельзя упускать здесь и влияние созвездий на гастрономические пристрастия. Астрологи уверены, что любовь к определенным продуктам или желание перекусить на бегу могут вселять в нас именно звезды.

Питание Тельца

Это, без преувеличения, самый «кулинарный» знак Зодиака, что проявляется не только в любви вкусно и обильно поесть, но и в его обожании создавать гастрономические шедевры. Люди, рожденные под этим знаком, как никто другой, получают настоящие удовольствие от застолья, они признанные гурманы.

Тельцы – консерваторы, в том числе и при выборе алкоголя. Если представителю данного знака понравится тот или иной вид спиртного, он останется ему «верен» до тех пор, пока напиток не пропадет с полок магазинов, что, несомненно, расстроит Тельца.

Быть гостем в его доме — настоящее счастье для гурмана и любителя обильно покушать. Представители этого знака при приготовлении застолья позаботятся о том, чтобы стол был заставлен необычными закусками, чтобы от горячего гости ахнули, а десерт впечатлил даже самого искушенного едока. И уж точно из-за стола никто не уйдет голодным, потому как Телец проследит лично, чтобы каждая тарелка была наполнена яствами.

Тельцы не самые общительные люди, и они без особого желания обычно идут на контакт, но вот посетить гостеприимный дом могут с большим удовольствием. Особенно, если представители этого знака уверены, что угощение будет на славу.

Питание Близнецов

Они двойственны во всех своих проявлениях, в том числе и выборе питания. Иногда они не выявляют особых прихотей и пристрастий к той или иной еде. Представители этого знака могут питаться простой пищей, иногда даже отодвигая ее пользу на второй план, они выбирают перекус на скорую руку, приготовленный в отделах или магазинах фаст-фуд.

Обычно у Близнецов нет каких-то конкретных пристрастий в алкоголе, они всегда готовы получать новые вкусовые впечатления, поэтому пробуют различные напитки. При этом употребление спиртного или угощений – это не цель посещения того или иного мероприятия, он приходит туда, чтобы завести важные знакомства или встретиться со старыми друзьями за бокалом вина.

Близнецы способны сотворить кулинарный шедевр, вдохновить на это может приход в гости приятного человека. По такому случаю представители этого знака проявят всю свою креативность при сочетании продуктов, специй и подаче блюда. Но все же, трапеза – это не главная цель праздника у Близнеца, который обязательно подготовит не только угощения, но и развлечения.

Питание Рака

Представителей этого знака можно без преувеличения назвать гурманами. Они ценят и разбираются в кулинарии до такой степени, что даже мысль о хорошем ужине или обеде может поднять их настроение, потому как поглощение еды – одно из главных удовольствий в жизни Рака.

Это люди, которым категорически противопоказан алкоголь. С особой осторожностью его нужно употреблять даже если цель приема – лечение. Желудок у Раков слабый, он сильно страдает от воздействия пива или вина. А спиртное, что выше градусом, действует на организм как сильный раздражитель.

Раки — радушные и щедрые хозяева, они накормят своих гостей досыта, приготовив вкусный ужин. Можно быть уверенными, что порции в этом доме будут такими большими, что голодным не уйдет никто. И даже насытившись основными блюдами, едоки вряд ли откажутся от главного сюрприза вечера – испеченного хозяином торта или пирога. На десерт Рак обязательно приготовит свою коронную выпечку

Питание Льва

Это настоящие знатоки и ценители еды, талантливые повара от

Лев – царь своего праздника и король застолья.

природы. Сказать, что Лев любит вкусно покушать – значит, не сказать ничего. Они любят получать новые вкусовые эмоции, пробуя необычные экзотические блюда, которыми они лакомятся. Представители этого знака Зодиака одинаково в восторге, как от огромного, хорошо приготовленного, стейка, так и от десерта, потому как являются признанными и сладкоежками.

Львы предпочитают дорогостоящие благородные напитки, например, респектабельные сладкие вина, цена которых не имеет значение. Представители этого знака Зодиака могут выпить много, что, конечно, не идет им на пользу, так как в таком случае подвергается опасности их самый ослабленный орган – сердце.

Собираясь к представителю этого знака Зодиака в гости, можно быть уверенным, что он примет на самом высшем уровне, не пожалев ни времени, ни сил, ни средств на организацию шикарного застолья. Он не поскупится на самые изысканные деликатесы, выставит на стол шедевры кулинарии, приготовленные только из самых лучших и свежих продуктов. Выкладываясь на все 100% при подготовке праздника у себя дома, Лев ждет такой же отдачи, когда является гостем сам.

Питание Девы

Многие Девы приверженцы тех или иных систем питания, которые предусматривают какие-либо гастрономические ограничения. Так, среди представителей этого знака немало тех, кто приходит к вегетарианству, или строго следует предписаниям диет. Потому как для них справедлива такая формула: здоровье равно питание.

В своем стремлении к укреплению здоровья многие Девы отказываются от алкоголя, так как он совсем не способствует достижению их цели. Но, уж если и приходится употреблять спиртное, то стремятся выбрать напиток благородный, пусть даже и дорогой.

В гостях у Девы любителю обильной и сытной трапезы «не развернуться», дело в том, что представители этого знака предпочитают и гостей угощать так, как питаются сами, стремясь сохранить и укрепить здоровье. Блюда на столе, безусловно, будут вкусными, и, при этом полезными. Легкость и бодрость после застолья гарантирована всем едокам.

С Девой гостем хозяину придется не просто. С одной стороны, ей легко угодить, предложив простые блюда без изысков: подойдет салат из свежих овощей или фруктов, не откажется она от запечённого или тушеного мяса с рисом, рагу или каши. Главное, чтобы блюдо было полезно для здоровья, а кулинарные шедевры можно в данном случае опустить, так же как и пафос.

Питание Весов

Это гурманы с большой буквы. Они всегда стремятся к равновесию, даже в вопросах питания, поэтому в их рационе нет какого-либо одного вкуса, то есть они не делают выбор в пользу, например, лишь соленых или острых яств. Переедание – это тоже не про них, гораздо большее значение для Весов имеет качество еды, а не ее количество.

По большому счету, к спиртным напиткам они равнодушны, но за компанию выпить не против. И здесь главное не злоупотребить, так как представители этого знака Зодиака не обладают крепким и выносливым организмом от природы, поэтому для них особенно вредно действие спиртного.

Весы — настоящие «короли вечеринок», которые просто обожают принимать у себя друзей. При этом они выложатся на все 100%, чтобы подготовить отличную вечеринку, на которой, конечно, будут вкусные и красивые блюда.

Главное для Весов, как для хозяина, так и для гостя – это красота и гармония в оформлении стола. Поэтому позаботившись о сервировке, поставив на стол эффектные тарелки и цветы, можно быть уверенным, что Весы будут в хорошем настроении во время всей трапезы.

Питание Скорпиона

От еды Скорпионы получают истинное удовольствие, это дело они любят всей душей. И спектр их пристрастий весьма широк. Они с большим аппетитом поглощают традиционные блюда. Например, кусок хорошо зажаренного мяса на углях – в первых строчках гастрономического рейтинга Скорпионов.

Это страстная натура, и алкоголь он выбирает себе под стать характеру. Напиток непременно должен быть ярким, обладать насыщенностью вкуса и цвета. Часто представители этого знака Зодиака выбирают не приторные ликеры, но обязательно изготовленные на известнейших заводах и фабриках.

В гостях у Скорпиона вкусно, сытно и весело. Он обязательно позаботится о каждом своем визитере, так как обладает природным даром психолога-аналитика. Его банкеты впечатляют и поражают яркостью и необычностью блюд, роскошью убранства и изысканностью развлечений.

Хозяевам с гостем Скорпионом довольно просто, главная задача – хорошо и обильно его накормить. Еда должна быть в достатке и иметь яркий насыщенный вкус. Лучше ее хорошо приправить, добавить остроты или подать с пряным соусом, под которым представители этого знака съедят все, что угодно. Скорпион с удовольствием употребит большую порцию морепродуктов, а в завершении вечера он готов побаловать себя приятным, обязательно вкусным, блюдом.

Питание Стрельца

Представители этого знака особо не задумываются о том, что они едят. Стрельцы не относятся к взыскательным людям с особыми прихотями и желаниями. Они просто очень заняты, и времени на продолжительные застолья со сменой блюд — нет.

Алкоголь крайне пагубно влияет на организм Стрельца, нанося огромный урон его здоровью. Поэтому представителям этого знака Зодиака лучше совсем отказаться от употребления спиртного. Но выпить ему, все же, приходится, так как, зачастую он становится участником дружеских вечеринок и застолий, где общение и расслабление подразумевает и возлияние.

Особое желание готовить появляется у Стрельца, когда он задумывает праздник для гостей. Именно тогда у него возникает намерение устроить шикарный банкет для большого количества родственников и друзей, даже, если повод – это очередное семейное торжество.

Чтобы покорить гостя Стрельца, от хозяев потребуется проявление особого радушия и гостеприимства, перед его приходом обязательно нужно вспомнить нормы этики – ведь именно эти факторы повлияют на его впечатления от застолья. При этом угощение отходит на второй план – не стоит ради Стрельца сломя голову искать деликатесы и изыски, а также новые замысловатые рецепты.

Питание Козерога

Представители этого знака любимые блюда выбирают еще в детстве и остаются верны им, даже повзрослев. Такая консервативность не всегда полезна для здоровья, среди фаворитов Козерога могут быть не слишком полезные блюда. В таком случае близким следует изменять его рацион постепенно, понемногу вводя в него новые продукты.

Интересно, что согласно гороскопу алкоголь вредит Козерогам меньше всех остальных знаков, но сами они выпивать не любят. Исключением могут быть разве что посиделки в хорошей компании, где Козерог пропустит стаканчик другой, чтобы расслабиться и общаться, ведь от природы эти люди — интроверты.

Питание Водолея

Четкое разграничение по времени: «завтрак-обед-ужин» — не для Водолеев, они привыкли есть именно тогда, когда им хочется. Аппетит является главным сигналом для употребления пищи, в которой представители этого знака совершенно не ищут изысков. Для Водолеев вполне подходят простые блюда без претензии на шедевр. А иногда, с головой погрузившись в работу или занимаясь любимым делом, они и вовсе могут забыть о том, что давно ничего не ели.

Как правило, Водолеи в алкогольном супермаркете выбирают шампанское или сладкие вина, при этом они с удовольствием пополняют свои домашние запасы спиртного. Представители этого знака искренне считают, что алкоголь помогает им расслабиться, и это действительно так. Но Водолею важно помнить, что стремясь избавиться от напряжения с помощью спиртного, можно прийти к совершенно противоположному результату, усугубив ощущение тревоги и беспокойства.

Водолей — радушный и гостеприимный хозяин, но, все же, собираясь к нему на застолье, стоит быть готовым к сюрпризам, порой обескураживающим. Иногда представители этого знака Зодиака готовы пойти на все ради того, чтобы подать гостям экзотическое блюдо, которое вполне может оказаться мало съедобным. Но если эксперименты в этот раз не входят в его планы, тогда, скорее всего, он предложит нехитрые закуски, канапе или торталетки.

Питание Рыб

Противоречивые и непостоянные Рыбы проявляют свои характерные черты и в отношении еды. Это заключается в том, что иногда представители данного знака ведут себя как придирчивые гурманы, высказывая запросы на деликатесы и различные изыски. А бывает, проявляют абсолютное безразличие к еде, употребляя либо слишком малое ее количество, либо забывая иногда вообще перекусить, обходясь лишь чашечкой чая или другого напитка.

Рыбы быстро пьянеют, а похмелье для них – это мучения и страдание. А при употреблении крепких напитков страдает самое уязвимое место – пищеварительная система, поэтому нередки случаи отравления.

На кухне Рыбы — настоящие экспериментаторы, которые никогда не следуют аутентичному рецепту, а вносят в него свои собственные неповторимые нотки. Они тратят много времени на создание эксклюзива, ведь процесс заключается не только в приготовлении блюда, но и в его оформлении. Кстати, угощать своих гостей они предпочитают морепродуктами.

Как правило, Рыбы верны своей любви к уютным и тихим застольям, предпочитая их шумным вечеринкам, и в гостях. Чтобы угодить им, достаточно организовать романтичный ужин в узком кругу самых близких людей, погасить свет до полумрака, включить приятную мелодию. В противном случае, Рыбы будут крайне расстроены, ведь в многочисленной и постоянно галдящей компании у них возникают проблемы с аппетитом.

Таблица: Подбери и гороскопу.

Овен (21.03 — 20.04)

Овен — натура яркая, он не любит одиночества, это шумный и гостеприимный хозяин. Будучи достаточно неприхотливым и неразборчивым в еде для себя, своих гостей Овен любит радовать экзотическими блюдами, изысканным вином и превосходной сервировкой стола. Обычно Овен обладает здоровой пищеварительной системой, и в особых диетах не нуждается, но люди этого знака активно расходуют энергию, в том числе и умственную, а такая расточительность требует пищи, содержащей фосфорно-кислый калий, восстанавливающий клетки мозга и нервные ткани. Фосфат калия содержится во многих овощах — это салат, шпинат, лук, свекла, сельдерей, цветная капуста, редис, морковь, огурцы, а также в яблоках, лимонах, грецких орехах и финиках. Пища Овна должна включать в себя постное мясо и бобовые культуры, они насыщены органическим железом и протеинами, в которых особенно нуждаются неугомонные представители этого знака. Овен — горячая натура, принадлежность к огненной стихии требует «огонька» и в пище. Овны любят острые приправы, и умеренное употребление хрена и красного перца не повредит ему и доставит удовольствие. Хорошо подходят этому знаку пряности, обладающие выраженным ароматом и вкусом — лавровый лист, базилик, перечная мята. С возрастом активность Овна сокращается, поэтому следует уменьшить количество принимаемой пищи. Овны склонны к болезням, вызываемым сужением сосудов, поэтому нужно избегать жирных продуктов, провоцирующих такие заболевания, как атеросклероз.

Телец (21.04 — 20.05)

Телец любит заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Это выносливые и сильные люди, но их здоровье и энергия не берутся из ниоткуда, поэтому требуется качественное, регулярное и сбалансированное питание, богатое витаминами А и Е. Тельцы — лакомки, их пристрастие к сладостям, пирожным и другим кулинарным радостям, а также склонность к перееданию могут вылиться в проблему избыточного веса. Вид собственной располневшей фигуры способен крайне расстроить Тельца, так привыкшего к гармонии и эстетике во всем. Предупредить депрессию Тельца можно правильной диетой, и ограничением количества принимаемой пищи. Следует обратить внимание на то, что Телец склонен не топить в вине свое горе, а заедать его. Неумеренное потребление пищи в сложные жизненные периоды способно привести к серьезным болезням психосоматического характера. Поэтому если вам предстоит неприятный разговор с Тельцом, старайтесь не делать этого во время приема пищи. Организм Тельца подвержен отечности, поэтому следует контролировать количество задерживаемой в организме воды. Отечность провоцируется недостатком сульфата соды — минеральной соли этого знака. Такие продукты, как свекла, шпинат, лук, тыква, редис, белокочанная и цветная капуста восполнят недостаток столь важной для Тельца соли. Йод — элемент, поддерживающий правильную работу щитовидной железы. Телец должен следить за присутствием йодосодержащих продуктов в диете. В рационе Тельца должны быть морская рыба, морепродукты, йодированная соль. Особенно нуждаются в йоде юные Тельцы, а также женщины-Тельцы в ожидании ребенка.

Близнецы (21.05 — 21.06)

Близнецы довольно выносливы, но не отличаются отменным здоровьем, а водоворот жизни, который они создают вокруг себя, настолько поглощает их, что забота о здоровье и питании отодвигается на второй план. Соблюдение простых правил позволит Близнецам восстанавливать энергию и оставаться на пике событий. Близнецы не склонны к утомительному физическому труду, их стихия — это работа мозга и ловкость рук. Истощенные нервы Близнецов крайне нуждаются в диете, содержащей продукты, богатые протеинами — это нежирное мясо и рыба, яйца, орехи, сыр и соя. Вовремя поддержать Близнецов и снять перевозбуждение нервной системы поможет пища, обогащенная кальцием — молоко и молочные продукты, капуста, а также витамины с кальцием и витамином Д. На столе Близнецов обязательны должны присутствовать такие овощи, как морковь, свекла, кукуруза, зеленый горошек, спаржа, цветная капуста — в них содержится необходимый для людей этого знака хлорид кальция. Если Близнецы не найдут среди перечисленных овощей любимых, можно остановиться на фруктах — персики и абрикосы, сливы и ананасы также содержат нужную минеральную соль. Близнецы склонны настолько глубоко погружаться в окружающие события, что забывают о себе, поэтому полезно им напоминать о своевременном приеме здоровой и вкусной пищи.

Рак (22.06 — 22.07)

Рак находится в постоянном внутреннем конфликте, часто его жизнь отравляют обиды и подозрения, люди этого знака склонны сами себе создавать стресс. От нервных расстройств появляются и физические недомогания. Раку следует научиться больше радоваться жизни, стараться не нервничать и следить за своим здоровьем. Особое внимание стоит уделять полноценному питанию, тем более что Рак прекрасно готовит и с упоением угощается своими кулинарными шедеврами. Вот только неумеренную склонность Рака к сладостям и булочкам нужно ограничить — это чревато перееданием. Органы пищеварения — слабое место Рака и нуждаются в бережном обращении. Рак склонен к полноте, поэтому нужно ограничить употребление сахара и жиров, а также продуктов, содержащих крахмал. Излишний вес приводит к общему дисбалансу и отекам, сгладить проявление которых поможет пища, богатая протеинами и йодом. Рак обязательно должен баловать себя морепродуктами. Часто Рак может попытаться решать свои внутренние проблемы с помощью алкоголя. Не стоит и говорить, что такая мера не помогает, а лишь вредит. Фрукты, овощи, листовая зелень, молоко, сыр, йогурт и ржаной хлеб — обязательные продукты на столе Рака. Особенно полезны для этого знака капуста, тыква, лук, цитрусовые (апельсины, лимоны), изюм, желтки яиц — в них содержится важная для Рака минеральная соль — фторид кальция.

Лев (23.07 — 23.08)

Страстный, пылкий, невероятно энергичный — это Лев. Интенсивность его жизни поразительная, Лев от природы наделен огромной энергией и способностью ее восстанавливать. Такая одаренность помогает Льву в достижении его целей, но все-таки люди этого знака нуждаются в соблюдении некоторых правил относительно своего питания и образа жизни. Чем бы ни занимался Лев — он отдается этому без остатка, и везде стремится быть лучшим, ну или по крайней мере — очень заметным. Застолье, организованное Львом, будет щедрым, изысканным и запомнится всем гостям своим размахом. Страстность Льва зачастую приводит его к излишествам, нужно помнить об этом и вовремя уметь остановиться. Если не ограничивать употребление жирной пищи, увеличивается вероятность развития болезней сердца, а этот орган наиболее уязвим у представителей данного знака. Богатая протеинами диета восполнит энергетические затраты Льва, а ограничение сахара и крахмала не приведет к излишнему весу. Льву необходимо мясо, особенно полезно для него куриное и постное мясо, дичь. Яйца, сыр, кисломолочные продукты и соя также содержат нужное количество протеинов. Лев щедро тратит ресурсы своей нервной системы, для восстановления которой необходим сульфат магния. Продукты, содержащие эту минеральную соль — огурцы, лук, салат, яблоки, лимоны, сливы, инжир, а также орехи — миндаль, грецкий, кокосовый. Хотя Лев и является хищником, стол его должен быть богат фруктами и витаминами Особенное внимание — витаминам С и Е. Самые надежные поставщики этих витаминов — цитрусовые, томаты, шиповник, земляника, проросшая пшеница, салат. Льву очень подходят душистые травы — укроп, петрушка, мята.

Дева (24.08 — 23.09)

Дева больше остальных знаков склонна заботиться о здоровье, она в точности исполняет все предписания докторов, она никогда не пропустит плановый осмотр или прием лекарств. Повышенный интерес к состоянию своего здоровья зачастую выливается в навязчивую идею, и тогда Дева становится невыносимой. Все это происходит потому, что Дева очень боится болезней. При этом Дева является самым здоровым знаком, ей нужно успокоиться и просто следить за правильным питанием и здоровым образом жизни. Чаще всего недомогания Девы случаются в результате нервного напряжения. Кишечник — слабое место Девы, поэтому ей следует внимательно относиться к употребляемой пище и избегать грубых, плохо перевариваемых продуктов. Организм Девы плохо справляется с усвоением углеводов, поэтому стоит ограничить их количество, особенно на завтрак. Протеины, в частности нежирное мясо, яйца, творог и кисломолочные продукты обеспечат Деве необходимую энергию. Важная для Девы минеральная соль — сернокислый калий. При недостатке этой соли кислород плохо поступает к клеткам кожи, происходит закупоривание пор кожи, и как результат возникают кожные заболевания. Предотвратить их можно, регулярно употребляя в пищу такие продукты, как постная говядина, сыр, цикорий, салат, отруби, овес, рожь, миндаль. При соблюдении элементарных правил гигиены и питания, а также расслабив свои нервы, Дева может быть спокойна за свое здоровье. Главное для Девы — гнать от себя навязчивые состояния страха и иметь положительный настрой.

Астрология может посоветовать очень многое: подходящие цветы, вид алкоголя, тип машины и даже гарантировать везение в определенные дни недели. А еще – рекомендовать каждому знаку зодиака его «персональный» рацион, чтобы представители конкретного символа смогли получить максимальную пользу от пищи. Избежать переедания, тяжести, несварения, а также прочих неприятностей поможет обстоятельно подобранное питание.

Вы не делаете из вкусно приготовленной еды особого культа, понимая: пища необходима лишь для наполнения организма энергией. Динамичным и активным женщинам рекомендованы мясные, рыбные блюда, фрукты, салаты (не зимние типа винегрета или оливье, а из свежих овощей) и соки. Подвижным и неугомонным мужчинам подойдут продукты, в которых содержится повышенный объем углеводов, чтобы гарантированно поддерживать высокий уровень энергии.

В то же время безвкусное питание – совершенно не для вас. Отличным вариантом станет все, что обладает аппетитным ароматом, но только в разогретом виде – холодное в ваш рацион не вписывается. Что касается специй, то вы их обожаете: чеснок, перец, горчичка, паприка, лук вам действительно не навредят, особенно в сочетании с козлятиной или бараниной.

Практичность – для вас все, поэтому переоценить актуальность пищи в вашей жизни очень трудно, ведь она многое значит. Предпочтение следует отдавать натуральным и свежим блюдам. Специи, приправы, ароматы вам не особо важны – вы их и сами не почитаете. Обожаете дорогие продукты – но только из-за престижа, а не из-за их пикантного вкуса.

Женщинам стоит выбирать свежие овощи и пищу из цельных зерен. А вот сладенькое, к которому вы неравнодушны, обходите стороной. Чтобы не злоупотреблять печеньем, пирожными, конфетами и шоколадом, отдавайте предпочтение винограду и яблокам. Между холодными и горячими блюдами склоняйтесь в сторону вторых.

Вы энергичны, подвижны, активны – как физически, так и умственно. Поэтому ежедневный рацион должен восполнять затраченное, не угрожая риском прибавки в весе. Выбирайте легкую пищу, отличающуюся богатым разнообразием, поскольку одно и то же содержимое стола изо дня в день – абсолютно не для вас.

А вот необычные и экзотические варианты обходите стороной, отдавая предпочтение свежим овощам, орехам любого типа, персикам, апельсинам-мандаринам, винограду. Из мясных продуктов вашей пищеварительной системе больше всего подойдет птица и дичина. Питаться следует без длительных промежутков – предпочтительно по нескольку раз в течение дня, небольшими порциями. Кофе пить нежелательно (в особенности женщинам).

Рацион для домоседов (а вы именно такие личности) должен отличаться легкостью, ненавязчивостью, но калорийностью. Подобное соотношение встречается в морепродуктах и в речной рыбе, которые вам рекомендованы. Кроме того, на вашем столе должны быть свежие виноградные ягоды, цветная капуста, молочная пища. Невероятно полезен капустный сок, так как вы склонны к стрессам, язвенным болезням и повышенному беспокойству.

Вам предпочтительна стабильность в вопросах питания, сдержанные и строгие диеты. Белый хлеб, сладкое и кондитерские изделия тоже можете употреблять, но в меру, без перебора по объему и уровню сахара, поскольку вы можете забыться из-за удовольствия, которое испытываете от хороших продуктов.

Как представителям «класса плотоядных», вам принесет пользу мясо – точнее, хорошая вырезка дичи. А кот котлеты – нет. В режиме питания очень важны вопросы сдержанности, поэтому рацион должен быть богатым на всевозможные орехи, изюм, пикантный сыр, виноград и шпинат.

Рыбу лучше всего использовать благородную – судака, например, форель или лосося. Они будут прекрасным центром праздничных столов, к которым вы невероятно тяготеете. Но просьба: только не переедайте.

Вы всегда проявляете интерес к диетам. Однако для здорового питания отдавайте предпочтение свежим продуктам – причем их вкус для вас совершенно неважен. А вот влияние на пищеварительный тракт крайне необходимо учитывать, ведь он у вас невероятно чувствителен.

Наиболее всего вам подходят вегетарианские блюда с преобладанием шпината, риса (желательно коричневого), яблок в любом виде, бананов, крупяных изделий, сельдерея, овощей (в вареном варианте). Избегайте пищи жирной, острой, с избытком мяса и соусов, а также той, которая относится к категории быстрого питания.

Из-за постоянного балансирования на грани между набором и сбросом веса вам рекомендованы продукты с максимальным содержанием белков и клетчатки. В идеальный для вас рацион должны входить: клубника, миндаль, спаржа, виноградные ягоды в свежем виде, шпинат, яблоки всех сортов, рыба (и морская, и пресноводная), коричневый рис, а также йогурт.

Из мясной пищи звезды советуют курицу и телятину, но не тяжелых сортов (их надо исключить). К тому же для правильного усвоения вам потребуется еще одна деталь – красиво оформленный стол, поскольку вы зависите от приятной обстановки.

К сожалению, если вы очень заняты или находитесь на работе, то пренебрегаете едой. Это недопустимо, поскольку от соблюдения режима питания зависит не только ваше физическое самочувствие, но и настроение. Причем избегайте сухой пищи, выбирая хотя бы варианты с подливами и соусами, скрывающими основной продукт.

Диетологи вам советуют морскую рыбу, блюда из пшеницы, сельдерея, риса. В рационе также должны присутствовать зеленые салаты, вишня, апельсин, лимон, огурцы. Приветствуется пикантная и возбуждающая аппетит еда.

Однозначно не ваши – уличные варианты перекусов и продукты быстрого питания. Наиболее всего полезны томаты, чеснок, лук, перец болгарский, смородина любых сортов, цитрусовые – в общем, все, что в обилии содержит витамин С и фитонциды. Фрукты могут быть даже в повышенных объемах. Избегать стоит сладостей и еды, перенасыщенной сахаром.

Из-за того, что вы не любите неароматные и бледные блюда, часто отдаете предпочтение испанской, китайской, итальянской, индийской и любой другой кухне, что неплохо. Ведь для вас главное в пище – разнообразие и многосоставность, а не однокомпонентные и простые варианты.

Это может показаться парадоксальным, но вы едите довольно мало. Другим подобного не хватило бы для выработки энергии в должном объеме, но ваш организм экономный, поэтому маленькие порции для него стандарт.

Подходящей считается простая еда и неприхотливые нежирные блюда. Из мяса – ягнятина, из овощей – капуста белокочанная, цветная, брюссельская, салат, редька, редис и свекла. Невероятно полезны сухарики, а вот консервы, остывшие продукты и еда всухомятку – нет.

Звезды утверждают: истинные гурманы до мозга костей встречаются среди вас нечасто. Но бывают, поскольку вы интеллектуальны и непредсказуемы. Пищу должны ставить на стол легкую, без ярко выраженных приправ, специй и ароматов. Полуфабрикаты и замороженные продукты словно придуманы именно для вас, поэтому смело готовьте блюда на быструю руку.

Но отказывайтесь от жирных продуктов, соусов. Заменяйте шоколад и другие сладости: апельсины, яблоки, сухофрукты. Уходите от однообразия в режиме питания, вносите почаще туда еду домашнего приготовления и не перескакивайте с диеты на диету.

Для вас соль – табу. Ну, или почти, поскольку ее потребление должно быть низким, мизерными порциями. Тяжелое мясное, как и грубая пища, тоже не для вас. У блюд желателен многозначный, богатый и сложный состав. Пряности и специи в рационе вполне допустимы.

Не подходит лишенная аромата и колорита еда, пресные продукты. Особенно полезны для вас абрикосы, персики, сливы, шпинат, устрицы, цельнозерновые варианты, фасоль, нут, печень, яйца.