Какие травы сильно мочегонные. Травки от отеков и отвары при отеках

3

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о мочегонных травах. Когда они необходимы, как правильно их принимать, какие нужны курсы, и что надо знать о противопоказаниях. Думаю, что многие из вас их применяют для различных целей.

В первую очередь надо сказать, что мочегонные травы используют не только при отеках. Они применяются для очищения почек, выведения шлаков, более эффективного снижения веса. Проблемы со здоровьем не всегда нужно решать с помощью таблеток. С древности знахари использовали травы как мочегонные средства для лечения многих недугов. Главное - подробно изучить действие каждого растения, обращая особое внимание на противопоказания и побочные действия.

Не все знают, какие травы мочегонные. Но в любом случае они обладают комплексным действием, а не только гонят мочу и ускоряют процесс очищения мочевыводящих путей. Просто у некоторых растений больше выражены мочегонные свойства, а у других - противовоспалительные, противомикробные или другие, вплоть до дробления камней в почках. Ниже вы можете ознакомиться с общим списком мочегонных трав для почек и против отеков ног. Но некоторые из них применяются и при других заболеваниях (ожирение, сахарный диабет, мочекаменная болезнь).

Расширенный список мочегонных трав

Вот список мочегонных трав, которые можно применять для выведения лишней жидкости из организма, устранения отеков, облегчения самочувствия при гипертонии, сахарном диабете и других заболеваниях:

• полевой хвощ;
• корень спаржи;
• расторопша;
• березовые листья;
• петрушка;
• ромашка;
• кукурузные рыльца;
• тысячелистник;
• крапива;
• корень одуванчика;
• ромашка;
• толокнянка;
• канадский золотарник;
• трава пахучего сельдерея;
• трава репешка обыкновенного;
• дудник;
• полынь обыкновенная;
• чабрец;
• мать-и-мачеха;
• укроп;
• пустырник;
• иван-чай;
• зверобой;
• брусничный лист.

Какие-то из перечисленных мочегонных трав лучше применять при отеках лица под глазами, при отеках ног у пожилых и беременных женщин, особенно в сочетании с гипертонией. Некоторые растения кроме снятия отечности помогают нормализовать вес и уровень глюкозы крови при сахарном диабете. Так давайте подробно разбираться, какие отдельные растения и мочегонные сборы трав лучше применять при определенных заболеваниях.

Просто подобрать мочегонную траву, снимающую отек, очень просто. Но этот вариант подойдет только тем, у кого отечность возникает крайне редко и не связана с хроническими заболеваниями (гипертония, сахарный диабет, сердечная недостаточность, цистит). Наверно, многие замечали, что когда мы долго походим или наоборот, много посидим, возникает отечность. Также, возможно, накануне мы выпили много жидкости, и организм просто не справляется. В жару также часто мы сталкиваемся с проблемой отечности ног, рук, лица.

При таких состояниях можно употреблять отвары и настои ромашки, корня одуванчика. Но надо понимать, что всегда нужно точно установить причину отечности, чтобы устранить имеющиеся сбои в работе внутренних органов.

Если вас отеки беспокоят часто, то обязательно обратитесь к урологу, гинекологу или терапевту (в зависимости от основных жалоб), и врач назначит обследование, по результатам которого удастся точно сказать, какие мочегонные травы можно пить от отечности и стоит ли это делать.

Иногда отеки нужно устранить быстро, а народная медицина все-таки рассчитана на накопительный эффект. Для тех, кто предпочитает только натуральные средства, можно приобрести мочегонные таблетки на травах (например, Фитолизин) - концентрация действующих веществ в них выше, поэтому и ожидаемый эффект наступит быстрее.

Лично мне нравится готовый сбор «Бруснивер», который продается в аптеках и , о которой я писала на блоге.

Мочегонные травы при болезнях почек и мочевого пузыря

Мочегонные травы при камнях в почках и цистите у женщин помогают восстановить функции мочевыделения и разрушить конкременты, вывести песок, осадок мочи, токсины и болезнетворные микроорганизмы. При развитии инфекционно-воспалительных процессов органов мочевыделения специалисты всегда рекомендуют больше пить, потому что организм сильно страдает от продуктов размножения инфекционных возбудителей. Жидкость вымывает всё вредное и токсичное, при этом снимает отечность, если почки не справляются со своими функциями.

Среди мочегонных трав при инфекции и воспалении мочевыделительной системы рекомендуются следующие:

• брусничный лист;
• полевой хвощ;
• тысячелистник;
• березовые листья и почки;
• зверобой;
• укроп.

При цистите, уретрите, мочекаменной болезни особенно полезно курсами принимать отвар укропа, брусничного листа и полевого хвоща. Эти мочегонные травы оказывают бактериальное действие на мочевыводящие органы, предупреждают образование конкрементов и устраняют неприятные симптомы в виде рези и боли.

Особое внимание заслуживает полевой хвощ. Это известное лекарственное растение уже много столетий применяют при инфекционно-воспалительных процессах мочевого пузыря.

Горячий настой или отвар травы полевого хвоща оказывает выраженное мочегонное действие. Кроме того, растение укрепляет иммунитет, предупреждает образование мочевых камней и выводит мелкие конкременты и песок. Более подробно о применении этой травы можно прочитать в статье .

Безопасный мочегонный сбор при цистите, уретрите и болезнях почек

Попробуйте приготовить мочегонное лекарство в домашних условиях. Для этого возьмите по 1 столовой ложке листьев брусники, кукурузных рылец, крапивы, мяты. Залейте растения 200 мл кипятка. Настаивайте 2 часа. Вы должны выпить это средство в течение дня в промежутках между едой. Сбор оказывает не только мочегонное действие, но и снимает боль и воспаление.

Если болят почки и мочевой пузырь, рекомендуется включать в мочегонный сбор травы с обезболивающими свойствами и спазмолитическим действием: иван-чай, подорожник, мяту, пустырник. Но сильные боли эти растения, конечно, не снимут. Болевой синдром может быть спровоцирован мочекаменной болезнью и почечной коликой.

В таких неотложных состояниях требуются серьезные спазмолитики и анальгетики. И даже самые сильные мочегонные травы не помогут остановить распространение инфекции. Отложите использование мочегонных трав на период, когда с помощью антибиотиков и других лекарственных препаратов удастся избавиться от острого воспалительного процесса.

Клюква при цистите у женщин

Клюква не является лекарственным растением, но ее плоды оказывают мощное противовоспалительное и противомикробное действие. Цистит у женщин провоцирует кишечная палочка, которая даже в здоровом состоянии входит в состав микрофлоры анальной области. При ослаблении иммунитета, некачественной гигиене этот возбудитель начинает активно размножаться, проникая на слизистую широкого и короткого женского мочеиспускательного канала.

Сегодня специалисты доказали, что не дает бактериям прикрепляться к тканям мочевого пузыря, предупреждая частые рецидивы воспалительного процесса. Поэтому целесообразно совмещать прием отваров и настоев мочегонных трав с употреблением клюквы и препаратов на ее основе.

Очень часто можно услышать, особенно от молодых девушек, что они стройнеют, худеют с помощью мочегонных трав. Очень вас попрошу, дорогие мои читатели, вести с ними разъяснительную работу. Кто, как не мы, взрослые, подскажем и убережем их от проблем?

К выведению жидкости из организма без признаков заболеваний мочевыводящей системы и отеков стоит относиться с особой настороженностью. Это может привести к обезвоживанию, сильному шелушению кожи, слабости и другим неблагоприятным последствиям для здоровья.

Считается, что мочегонные травы для похудения выводят лишнюю жидкость и очищают организм, ускоряя течение обменных реакций. В перспективе это должно помогать в снижении веса и профилактике ожирения. Сегодня можно даже купить эффективные мочегонные травы для похудения в аптеке. Некоторые женщины комбинируют их со слабительными средствами, чего делать категорически нельзя. Нашему организму жизненно необходимо вода.

Если нет урологических заболеваний, гипертонии и других патологий, сопровождающихся образованием отека и застоем мочи, не стоит экспериментировать с мочегонными травами.

Из мочегонных трав для похудения лучше всего использовать растения с мягким диуретическим действием:

• березовые почки;
• корень цикория;
• цветки ромашки;
• семена петрушки;
• подорожник;
• листья брусники.

Перечисленные травы с мочегонным эффектом действуют практически незаметно. Вы почувствуете их эффект по незначительному увеличению количества выделенной мочи.

Непродолжительный прием подобных средств оказывает очищающее действие на почки, снимает имеющееся воспаление с мочевого пузыря. Длительно использовать мочегонные травы только лишь с целью похудеть не стоит.

Мочегонные травы при повышенном давлении уменьшают всасывание солей и жидкости, обеспечивая их выведение вместе с мочой и снижение АД. Это позволяет на некоторое время взять под контроль течение артериальной гипертензии и предупредить опасные осложнения. Особенно полезна мочегонная трава при давлении в пожилом возрасте, когда из-за возрастных изменений периодически возникает задержка жидкости. Но перед применением того или иного растения обязательно посоветуйтесь с врачом.

Список трав с мочегонным эффектом при повышенном давлении:

• чабрец;
• хвощ полевой;
• толокнянка;
• расторопша;
• календула;
• спорыш;
• корень и трава спаржи;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• душица;
• шалфей;
• корень одуванчика;
• семена льна;
• тысячелистник.

При учащенном пульсе рекомендуется составлять мочегонные травяные сборы с добавлением валерианы. Если вы склонны к замедлению пульса, дополнительно используйте боярышник и мелиссу. При сочетании артериальной гипертензии с почечной недостаточностью в мочегонные сборы включайте толокнянку.

Вы можете комбинировать перечисленные травы с мочегонным эффектом или использовать однокомпонентные рецепты. Не рекомендуется сочетать больше 3-5 растений, так как это может привести к неожиданному эффекту.

Если у вас гипертония и имеются проблемы с органами мочевыделения, рекомендуется обратить внимание на спаржу. Это растение в отварном виде хорошо гонит мочу, очищает пищеварительный тракт от слизи, может улучшить состояние при недержании. Если есть вареную спаржу натощак, можно вывести песок и небольшие камни из мочевого пузыря и почек. Рекомендуется смешивать отвар растения с медом. Это оказывает мощное противовоспалительное действие и помогает дробить конкременты в органах мочевыделения.

Мочегонный сбор от высокого давления

Попробуйте приготовить следующий сбор, который подходит людям, страдающим гипертонией и тахикардией (учащенное сердцебиение). Возьмите по 2 столовых ложки корня валерианы, травы пустырника, тысячелистника, плодов аниса. Залейте растения 500 мл кипятка. Средство должно постоять несколько часов, после чего процедите его и употребляйте в теплом виде перед едой 2-3 раза в день.

Мочегонные травы во время беременности

Во время беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы, включая почки. Если у будущей мамы до зачатия имелись проблемы с органами мочевыделения, то риск обострения хронических заболеваний будет довольно высоким. Но активная жизненная позиция в сочетании с правильным питанием, ограничением соли, жирных блюд и копченостей помогает предупредить появление скрытых и явных отеков.

Но после второго триместра беременности у многих женщин к вечеру отекают стопы, что является вариантом нормы, если отсутствуют патологические изменения в анализах крови и мочи. Заподозрить скрытые отеки можно по резкому увеличению веса. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу и пройти обследование. Отеки при беременности могут закончиться гестозом и тяжелыми осложнениями, вплоть до преждевременных родов.

Появление отеков у пожилых и молодых людей во всех случаях говорит о наличии определенной проблемы в организме. Почти всегда это свидетельствует о накапливании лишней жидкости в мягких тканях нижних конечностей. Иногда опухлость возникает из-за вполне безобидных причин. Нередко рассматриваемый симптом появляется:

• в жару;
• при беременности;
• как результат систематических обильных возлияний;
• после продолжительного глубокого сна.

В то же время регулярно возникающая опухлость всегда свидетельствует о развитии той или иной патологии. В данной ситуации важно, прежде всего, позаботиться о ее лечении.

Мочегонные травы, помогающие избавиться от отеков в области ног, эффективно устраняет лишнюю влагу из организма, оказывают противовоспалительное действие. Благодаря этому состояние почек улучшается, и они легче справляются со своей основной функцией.

В каких случаях растения-диуретики справятся с отечностью

• сердца;
• почек;
• сосудистой системы.

Также они образуются почти всегда у беременных, вследствие происходящих в их организмах процессов, обеспечивающих жизнедеятельность плода.

Мочегонные травы наверняка помогут при отеках ног, если те появились из-за:

• злоупотребления соленой пищей;
• обильного питья;
• приема различных гормональных препаратов.
• нарушения обмена веществ.

Местное опухание образуется, когда в определенной локации нарушается нормальное кровообращение. Речь идет о патологиях, затрагивающих сосуды, мягкие ткани, кости и суставы именно нижних конечностей:

• варикоз;
• тромбофлебит;
• облитерирующие процессы;
• артроз;
• ревматизм;
• подагра;
• артрит и пр.

О пользе трав

Растительные препараты для поддержания здоровья – это не только травы, но еще и эфирные масла. Если первые можно использовать различными способами, то вторые обычно применяют для ванночек или массажа.

Натуральные средства немного уступают в эффективности лекарствам, продающимся в аптеках, но зато они вполне безопасны и имеют минимум побочных проявлений.

Многие растения в свежем виде добавляют в качестве приправ к блюдам и даже кондитерским изделиям.

Приготавливают из них:

• настойки (водные или спиртовые),
• отвары;

Готовые к использованию средства можно приобрести в аптеках. Впрочем, не составит труда собрать травы самостоятельно и высушить их. Некоторые любители даже умудряются выращивать их у себя на подоконнике.

Основные свойства растений, и в равной степени противопоказания (знать о которых для взрослых будет нелишним), мы опишем ниже.

Полевой хвощ

Эта трава, отлично снимающая отек ног, известна с давних времен. Настой из хвоща рекомендуется пить в ходе комплексного лечения
разных заболеваний сердца сопровождающихся застоем жидкости. Благотворно воздействует он и на работу:

• печени;
• почек;
• мочевого пузыря.

Рецепт такой:

• столовую ложку травы кладут в термос;
• заливают туда же 400 миллилитров только что вскипевшей воды;
• настаивают 3 часа;
• процеживают.

Пьют средство на протяжении дня по одному глотку. Продолжительность курса – 20 суток.

Василек синий

Настойка из цветов полезна, если есть проблемы с почками или мочекаменная болезнь. Средство эффективно действует и при:

• нефрозах;
• уретрите;
• цистите;
• пиелонефрите.

Приготавливают его так же, как было описано ранее.

Ортосифон

Кроме этого, название есть и другое – почечный чай. Обладает он очень мягким диуретическим действием, и потому отлично справляется с отеканием нижних конечностей, спровоцированным сосудистой недостаточностью. Готовое снадобье необходимо пить минимум 1 месяц.

Сухой порошок закладывают в термос в количестве столовой ложки и заваривают стаканом кипятка. Через один час настой с гущи сливают. Употребляют два раза за день по 100 миллилитров до приема пищи.

Можжевельник обыкновенный

Данное растение позволяется использовать и самостоятельно, и в составе других сборов. Готовят средство так же, как описывалось в предыдущем рецепте, только настаивают его в термосе 4 часа.

Неплохой препарат получается, если в равных пропорциях смешать:

• можжевельник;
• солодку;
• фенхель.

Смесь в объеме 4-х столовых ложек заваривают в 2-х литрах горячей воды. Принимают настой, три раза в день по глотку и обязательно после еды.

У можжевельника есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Душистый настой не рекомендуется принимать:

• беременным;
• лицам, имеющих хронические заболевания почек и мочевыводящих путей.

Мочегонные травяные сборы для лечения отеков ног, возникающих у пожилых

Смешайте в сухой посуде цветки василька и измельченный корень солодки (по 1 части). Добавьте три мерки толокнянки. Смесь заварите 3 стаканами кипятка. Банку хорошенько укутайте и оставьте до остывания, а затем процедите. Употребляйте до еды по столовой ложке.

Для следующего сбора потребуется:

• листья земляники (1 часть);
• хвощ (2);
• зверобой (2);
• пустырник (3).

Смесь в количестве 2-х столовых ложек заваривают 200 миллилитрами кипятка. Настаивают не более получаса и процеживают. Принимают по стакану утром и в обед.

Еще один рецепт от отеков ног:

• крапива, шиповник, зверобой, толокнянка и подорожник смешиваются в равных частях;
• 1 столовая ложка состава заливается 500 миллилитрами кипятка;
• выдерживается в тепле до остывания;
• процеженный настой пьют по стакану два раза в день.

Несмотря на то что травы в целом безопасны, все же перед их применением стоит проконсультироваться у врача.

Лечиться только фитопрепаратами нельзя – правильнее будет сочетать их с медикаментами. Важно также понимать, что любые мочегонные травы не стоит пить после 5 часов вечера. В противном случае вы обеспечите себе беспокойную ночь.

Все растительные снадобья необходимо принимать курсами – лишь в этом случае проявляется эффект.

Многие люди предпочитают лечиться с помощью фитотерапии. Это направление становится все более популярным за счет безвредности растений, минимизации рисков осложнений и побочных проявлений.

Мочегонные травы воздействуют на организм бережно, дополнительно оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие.

Травы-диуретики – виды, преимущества

Под категорию диуретиков попадают растения, которые за короткое время выводят большие объемы мочи. Такие травы помогают избавлять организм от токсинов и зашлакованности, камней, излишка жидкости, .

Она появляется из-за ряда заболеваний, недосыпания, неправильного питания, чрезмерно соленой пищи. Подбор трав осуществляется в зависимости от патологии, беременности, возраста. К мочегонным растениям относятся:

• тысячелистник;
• корица;
• кукурузные рыльца;
• одуванчик;
• календула;
• шиповник;
• брусничные, смородиновые и березовые листья;
• спорыш;
• крапива;
• полевой хвощ;
• цикорий;
• льняное семя;
• фенхель;
• душица (см. );
• мята;
• крапива;
• валериана;
• ромашка;
• можжевельник;
• чабрец;
• соцветия василька;
• пустырник;
• пижма;
• золототысячник;
• укроп;
• толокнянка;
• алтей;
• шалфей;
• петрушка;
• мать-и-мачеха.

Также мочегонные травы хорошо очищают печень и кровь. Растения восстанавливают функции поджелудочной и мочевыделительной системы. Некоторые травы приводят в норму свертываемость крови, вымывают песок и конкременты, применяются для снижения веса, успокаивают нервы.

Среди других преимуществ – отсутствие раздражающих ингредиентов, которые не воздействуют на слизистые оболочки.

Растения действуют мягко, деликатно, иногда эффект длится дольше, чем после медицинских препаратов. Снижают активность патологических бактерий и помогают удерживать давление в норме.

Показания к использованию

Причиной отечности может стать гипертония, интоксикация организма, гломерулонефрит, острые и хронические инфекционные патологии. Показания к употреблению растений зависят от заболевания, примеры приведены в таблице.

Патологии	Рекомендованные травы
Отравления	Растения увеличивают объемы выделяемой урины, выводя яды и токсические вещества, провоцирующие интоксикацию. Для этого используются шиповник, крапива, можжевеловые веточки, спорыш, цветы зверобоя. Менее сильные – березовые и брусничные листья, липа, мята.
Гипертония и сердечная недостаточность	Многие травы оказывают положительное влияние на многие органы и системы. Фито-средства поддерживают нормальное АД. ягоды клюквы, тысячелистник, настой пустырника, соцветия боярышника и почки березы. При недостаточности принимается сбор из всех частей болиголова либо мед, смешанный с калиной.
Мочевыделительной системы	Растения подбираются аккуратно, чтобы уменьшить нагрузку на почки, мочевой пузырь. При пиелонефрите рекомендована толокнянка либо хвощ. Чтобы предотвратить конкременты принимается шиповник, зелень крапивы, спорыш, можжевеловые веточки, березовые листочки и петрушка. При мочекаменной патологии рекомендуются настои из петрушки с брусничными листьями или земляникой, семян моркови. При рецидивах принимается сбор из толокнянки, петрушки, мяты, кукурузных рыльцев, крапивы, фенхеля и брусники.

Отечность век и ног обычно вызвана почечной недостаточностью. Патология только травами не лечится, но избавиться от лишней жидкости можно с помощью фенхеля, можжевельника, аптечной ромашки, цветов вишни либо листиков березы, солодки, василька, календулы.

Глазные отеки также быстро снимаются с помощью травяных примочек из мелиссы, аптечной ромашки, мяты. Припухлость лица устраняются компрессами из листьев ортосифона, хвоща полевого, ягод шиповника и медвежьих ушек.

Мочегонные травы также применяются во время процесса похудения. Растения выводят накопившуюся лишнюю жидкость и препятствуют появлению дефицита калия и электролитов. К лучшим средствам относятся цветы бузины (черной), расторопша, листочки березы, полевой хвощ.

Не менее эффективна мята, петрушка, липовый цвет (). Для некоторых больше подходят корень солодки, семена льна, одуванчик, мать-и-мачеха, ежевичные и крапивные листочки. При правильном применении мочегонных средств человек худеет до 5 кг за три недели.

Рецепты из трав

Для получения мочегонного действия из растений делаются отвары либо настои. Они используются как вспомогательные средства во время лечения основного заболевания и усиления эффективности терапии. Самые популярные рецепты на воде и спирте:

1. Для липового отвара 1 ст. л. цветов растения заливается 0,2 л кипятка. Средство настаивается полчаса, потом процеживается и принимается в течение дня. Для вкуса в напиток можно добавить листья мяты либо мелиссы.
2. Идентичный рецепт и способ употребления и для хвоща полевого. Предварительно растение сушится и измельчается.
3. Сбор из земляничных листьев, пустырника, хвоща и зверобоя составляется в пропорции 1:3:2:2. Берется 1 ст. л. смеси и заливается 0,2 л кипятка. Настаивается четверть часа и пьется в течение суток.
4. Берется по 1 ст. л. измельченной высушенной календулы и цветов зверобоя. Смесь заливается 1 л водки и настаивается 2 недели. Затем принимается по 20 капель трижды в сутки, до еды.
5. Сухие листья бузины измельчаются и 3 ст. л. растения заливаются 500 мл водки. Средство настаивается пару недель. Затем употребляется ежедневно перед обедом – по 20 капель.
6. В равных частях смешиваются соки рябины и калины. К ним добавляется половина порции лимонного и 100 г меда. Напиток употребляется по 1 ст. л. три раза в день, после еды.
7. Льняные семена (2 ст. л.) заливаются 200 мл теплой воды, кипятятся 3 минуты, настаиваются до полного остужения, процеживаются. Средство нужно выпить за 5 раз в течение дня.
8. Измельчаются брусничные листья и заливаются 300 мл кипятка. Держатся на небольшом огне 30 минут. Затем средство процеживается и принимается трижды в день по 70 мл за 20 минут до еды.
9. Измельченная петрушка заливается молоком и томится в духовке, пока не останется половина объема. Процеживается и пьется каждый час по 50 мл.
10. Сбор (1 ст. л.) из брусничных и крапивных листьев, алтея, цветов пижмы (компоненты берутся в равных частях) заливаются стаканом кипятка и настаиваются в термосе 5 часов. Затем средство процеживается и употребляется трижды в день, до еды, по ¼ стакана.
11. Две столовых ложки измельченных березовых листьев заливаются 0,5 л кипятка и варятся 3 минуты. После процеживания средство пьется по утрам, за 20 минут до завтрака, по половине стакана.
12. В литр воды кладется 3 ст. л. ягод шиповника. Варится 10 минут, потом настаивается под закрытой крышкой, пока жидкость не станет коричневой, процеживается и выпивается за 2 раза по 100 мл.
13. В термос высыпается 1 ст. л. измельченного корня алтея. Он заливается 250 мл кипятка. Настаивается 4 часа и выпивается по 50 мл за 3 раза. Также готовится средство из спорыша.
14. Нарезанные крапивные листья (2 ст. л.) заливаются 0,5 л воды и кипятятся 7 минут. Посте фильтрации средство пьется по ½ стакана перед завтраком и обедом.
15. Берутся семена петрушки и укропа (по 1 ч. л.). В первом случае 1 ч. л. зернышек заливается 200 мл воды и настаивается 12 часов. Потом средство пьется через каждые пару часов небольшими глотками. Стакан растягивается на весь день. По второму рецепту такое же количество укропных семян заливается 0,2 л кипятка и настаивается 1,5 часа. Затем процеживается и пьется в течение дня за три приема перед едой, по 1/3 стакана.

Также можно делать соки из сельдерея и петрушки (берутся в равных частях). Напиток (1/3 стакана) употребляется во время еды, но до 16.00. Перед употреблением любого напитка нужно убедиться, что на траву нет аллергии.

Правила употребления

Любые мочегонные напитки (в том числе и растительные) нужно принимать правильно. Оптимальный вариант – 2 раза в сутки, с 8.00 до 16.00. Чтобы предотвратить дефицит калия, в рационе должны присутствовать авокадо либо курага. При нефрозе нельзя употреблять травы, которые раздражают паренхиму почек.

Прием любых мочегонных средств осуществляется перед едой. Курс лечения – от 2 до 5 недель. Превышение суточной нормы это может спровоцировать интоксикацию организма.

Осторожно нужно относиться к растениям, в которых много токсинов – шалфею, корице, можжевельнику, зверобою, календуле, любистику, а также – к боярышнику, душице и мать-и-мачехе.

Запреты к употреблению трав и возможные побочные эффекты

Следует помнить, что рецепты на спиртовой основе запрещены беременным и маленьким детям. Во время вынашивания ребенка нельзя употреблять некоторые травы (могут спровоцировать выкидыш или негативно отразиться на формировании плода) – можжевельник, мать-и-мачеха, земляника, корень петрушки, женьшень и пижма.

Сходные свойства имеют сенна, имбирь, душица, крушина, базилик, тысячелистник. Основные противопоказания для употребления растительных мочегонных средств:

• язвы, гастриты;
• индивидуальная непереносимость растений;
• воспаления в почках в стадии обострения;
• в желудке;
• гипотония;
• нарушение свертываемости крови;
• атеросклероз.

Даже в травяных отварах и настоях важно соблюдение дозировки. Ее нарушение может вызвать ряд побочных эффектов:

• крапивницу;
• аллергию;
• геморрагические высыпания;
• тошноту и приступы рвоты;
• запоры;
• уменьшения объемов крови;
• боли в животе.

При передозировке мочегонных средств может появиться понос и как следствие – обезвоживание (если больной пьет мало жидкости). Это провоцирует появление серьезных заболеваний любых органов и систем.

Несмотря на общую безвредность растений, заниматься самолечением нельзя. Нужные сборы и терапевтическую схему может подобрать только врач, в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Предпочтительней приобретать готовые аптечные сборы и придерживаться рецептурной инструкции.

Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.

Действие на организм

Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

• отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
• комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
• очищение почек и мочевыводящих путей;
• контроль артериального давления;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

• придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
• вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
• результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
• а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
• жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

Список

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

Травы

• Алтей (корень и трава);
• берёза (листья);
• брусника (листья);
• валерьянка;
• василёк (цветы);
• душица;
• зверобой;
• золототысячник;
• календула;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• липа;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• можжевельник (ягоды);
• мята;
• ортосифон тычинковый;
• петрушка;
• пижма;
• пустырник;
• расторопша;
• ромашка;
• смородина чёрная (листья);
• спорыш;
• толокнянка;
• фенхель;
• хвощ полевой;
• цикорий;
• чабрец;
• шалфей;
• шиповник.

Аптечные препараты

• Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
• Мочегонные сборы № 1 и 2;
• Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
• Нефрофит;
• Фларонин;
• Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.

Показания и противопоказания

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.

Показания

• Гипертензия артериальная;
• гломерулонефрит;
• интоксикация лекарствами, ядами;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• уретрит;
• цистит.

Противопоказания

• Аденома простаты;
• беременность;
• возраст до 18 лет;
• гипокалиемия;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• нефрит;
• нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

Побочные эффекты

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

• обезвоживание организма;
• аллергические реакции;
• сыпь на коже;
• дискомфорт;
• постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
• боли в сердце и почках;
• резкое понижение давления;
• судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

Правила применения

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

• поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
• посещать баню, сауну, солярий, пляж;
• употреблять чай, кофе, цикорий;
• пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
• включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
• соблюдать .

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

Рецепты

Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.

• Семена льна

30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.

• Листья брусники

Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.

• Петрушка

Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.

• Фитосбор

Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.

• Листья берёзы

Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.

• Плоды шиповника

50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.

• Корень алтея / спорыш

Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.

• Крапива

Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.

Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.

Отеки – это проблема, с которой все сталкивались хотя бы один раз. В том случае, если отеки возникли из-за приема ряда медикаментозных препаратов или по причине длительного плача, в них нет ничего страшного и они пройдут сами собой. Такие отеки являются ответной реакцией организма и не требуют лечения. Намного серьезнее дело обстоит с состояниями, которые вызваны внутренними процессами. В этом случае для избавления от отеков необходимо применять мочегонные лекарства. Для выведения из организма излишков жидкости можно использовать как синтетические диуретические препараты, так и различные мочегонные травы. Второй способ борьбы с отеками более безопасный и мягкий. Растительные мочегонные средства, как правило, не оказывают побочных действий и помогают укрепить организм в целом. Однако прежде чем начинать самостоятельно бороться с отеками, больной должен выяснить их причину и сразу приступить к лечению.

От чего могут возникнуть отеки

Причины могут быть как общими, так и местными. Вызвать отеки могут несколько факторов. Обычно причиной отека становятся:

• нарушения в работе сердца и сосудов;
• общее истощение организма, при котором происходят нарушения во всех системах и органах;
• болезни почек и мочевыводящей системы;
• злоупотребление алкоголем;
• сахарный диабет;
• воздействие аллергенов;
• острые инфекционные заболевания (отек мозга);
• употребление лекарственных препаратов;
• механические повреждения тканей.

Только в двух последних случаях можно не обращать внимания на отек, так как он пройдет самостоятельно. Если же оставить остальные отеки без внимания, появляется риск развития тяжелых состояний, которые могут представлять угрозу для жизни.

Мочегонные травы против отеков беременных

Используя мочегонные травы в период беременности, надо учитывать, что некоторые из них полностью безопасны, а некоторые могут и навредить будущему малышу. Из-за этого следует перед началом употребления растительных препаратов проконсультироваться у врача, ведущего беременность.

Брусничные листья являются полностью безопасным и при этом очень эффективным средством при борьбе с отеками. Помимо основного действия, листья обладают еще одним: они обеспечат женщину большинством необходимых витаминов, что также очень важно при беременности. Для получения лекарства следует взять 1 ложечку (чайную) измельчённых листьев и залить 1 стаканом только что вскипевшей воды. После этого надо дать препарату настояться 30 минут, а затем профильтровать его через марлю. Принимают лекарство по 1 стакану 4 раза в течение дня. В том случае, если мочегонный эффект будет слишком сильным, можно снизить дозировку до 3 стаканов. Длиться прием мочегонного настоя может до самых родов, так как и при длительном употреблении не оказывает побочного негативного воздействия.

Не противопоказан беременным и полевой хвощ . Из него можно приготовить отвар, который быстро и эффективно выводит излишки жидкости, а также очищает почки. Для получения препарата требуется 1 столовую ложку высушенной травы залить 500 миллилитрами очень горячей воды и настаивать состав 3 часа, плотно закрыв крышку и укутав одеялом. После процеживания лекарство пьют по 50 миллилитров 1 раз в 5 часов. Прежде чем начать применять хвощ, требуется проконсультироваться у врача, так как эта лекарственная трава в некоторых случаях может повлиять на тонус матки.

Любисток – еще одно травянистое растение, которое поможет справиться с отеками у беременных. Употреблять лекарства из любистка можно до 8-го месяца беременности. Для приготовления препарата берут 1 чайную ложечку высушенной травы и заливают 1 стаканом только что закипевшей воды. Настояв состав в течение 15 минут, его процеживают. Пьют это мочегонное средство по 1/5 стакана 3 раза в сутки. Последний прием должен происходить не позднее 17 часов вечера.

Медвежьи ушки также являются мочегонной травой, разрешенной к приему при беременности. Для приготовления лекарства необходимо 250 миллилитрами кипятка заварить 5 граммов высушенной травы. Настаивать препарат следует 30 минут. Употребляется настой по 3 стакана в сутки.

Мочегонные травы при нарушениях работы сердца и почек

Для того чтобы устранить отеки полностью, необходимо не только выводить из организма излишки жидкости, но и лечить заболевание, вызывающее ее задержку в организме. Только при комплексном лечении можно побороть отеки.

Полевой василек отлично справляется с задачей по выведению излишков жидкости. При его употреблении положительный сдвиг заметен уже после первого дня лечения. Для приготовления мочегонного средства требуется взять 1 большую ложку высушенных цветов и залить 300 миллилитрами воды комнатной температуры. Затем, поставив препарат на огонь, его варят после закипания 2 минуты. После остывания лекарство переливают в другую посуду через марлю. Пьют отвар 3 раза в день по 1/2 стакана. Положительно воздействуя на сердечную мышцу, василек полевой зачастую еще и излечивает от причины задержки излишков жидкости. Длительность приема этого растительного мочегонного может установить только лечащий врач.

Самой популярной травой, применяемой в качестве мочегонного средства, является толокнянка . Для получения лекарственного препарата 1 чайную ложку её листьев заливают 300 миллилитрами кипятка и настаивают 15 минут. После этого отфильтрованный состав пьют по 2 больших ложки 3 раза в сутки. Длительность лечения ограничений не имеет.

Трава мяты также поможет излечиться от отеков различного происхождения. Для приготовления препарата следует взять 1 большую ложку высушенной или свежей измельчённой мяты и залить 500 миллилитрами воды с температурой 95 градусов. После этого лекарство оставляют настояться под крышкой 20 минут. Настой можно пить в течение дня по 1/2 стакана. Вся порция рассчитана на 1 сутки. Для максимального снятия отеков принимать это мочегонное средство следует не менее 10 дней.

Купырь лесной рекомендуется для лечения отеков как почечного, так и сердечного происхождения. Лекарство готовят, залив 250 миллилитрами крутого кипятка 1 столовую ложку растительного сырья. После посуду с препаратом помещают на водяную баню и оставляют там на 30 минут. Затем состав настаивают 20 минут. Процеженный через сложенную трижды марлю настой следует принимать по 1 большой ложке 1 раз в 8 часов за полчаса до употребления пищи.

Петрушка – также может стать лекарством от отеков. При ее применении можно быстро удалить излишки жидкости и устранить даже очень сильные отеки. Для того чтобы получить лекарственный состав, необходимо пропустить через мясорубку отдельно зелень петрушки и её корень в таком количестве, чтобы в итоге получилось по 1/2 стакана каждой массы. Далее полученные кашицы соединяют и заливают 500 миллилитрами крутого кипятка. Посуду с составом утепляют одеялом и оставляют на 8 часов. Затем полученный настой процеживают. Разделив полученную жидкость на 3 части, ее выпивают за 3 раза. Длится такое лечение 2 дня, после чего требуется перерыв в 3 дня.

Грыжник голый – мочегонное, противоотёчное растение. Особенно эффективен прием грыжника при отеках, связанных с заболеваниями почек, так как в этом случае он ещё и оказывает выраженное лечебное действие на больной орган. Для приготовления лекарства необходимо взять 1 часть растительного компонента и залить 10 частями крутого кипятка. Настояв препарат 30 минут, его процеживают и применяют по 1 столовой ложке 4 раза в сутки. Последний прием должен быть не позднее 19 часов.

Лопух также применяется в народной медицине как мочегонная трава. Для избавления от отеков берут 1 чайную ложку измельчённого корня растения и заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивают состав 1 час. Отцеженный состав пьют по 1/3 стакана 1 раз в 8 часов.

Гвоздика полевая – еще одно растение для устранения отеков и выведения излишков жидкости. Для получения мочегонного препарата 1 чайную ложку высушенной лекарственной травы заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивают средство 120 минут и процеживают. Употребляют настой по 1 большой ложке 5–7 раз в сутки.

Противопоказания к употреблению мочегонных трав

Прежде чем начинать применять противоотёчные мочегонные травы, следует убедиться в том, что нет противопоказаний к их приему. Использовать мочегонные препараты категорически запрещено, когда присутствуют:

• острый дефицит калия в организме;
• аденома простаты (без постоянного контроля лечащего врача);
• наличие в почках и мочеточниках камней больших размеров, которые не могут самостоятельно покинуть организм;
• детский возраст до 6 лет.

Кроме этого, выбирая травяное мочегонное средство, следует учитывать, что есть риск развития аллергической реакции. Из-за этого, если в прошлом имелась непереносимость той или иной травы, от ее употребления следует отказаться.

Профилактика развития отеков

Для того чтобы максимально защитить свой организм от отеков, следует придерживаться ряда профилактических мер. Одновременно они могут значительно улучшить состояние больного даже при болезнях сердца и почек. К профилактическим мероприятиям относятся:

• отказ от употребления большого количества жидкости за 2 часа до сна;
• утреннее обливание холодной водой для улучшения циркуляции жидкости;
• отказ от больших объемов соли.

При отеках лица стоит также обратить внимание на то, что это может быть связано с аллергической реакцией. Чаще всего при таких отеках (если нет вызвавшего их заболевания) достаточно просто избавиться от пуховых подушек и пухового одеяла, и отёчность лица спадёт. Как правило, именно мелкие частички пуха и являются аллергенами, вызывающими отек.