Грипп у детей. Симптомы, профилактика, лечение

Рост случаев заболевания такой вирусной инфекцией, как грипп, имеет некоторую периодичность. Обострения ежегодно приходятся на смену сезонов. Также следует заметить, что вирус имеет тенденцию к развитию, штамм его постоянно меняется, что требует создания новых вакцин. Эксперты прогнозируют достаточно высокое число заболевших. Ожидается, что уровень их превысит показатели прошлых лет. Но если похолодание окажется достаточно резким, этой ситуации удастся избежать.

Специалисты рассчитывают, что так называемый вирусный профиль останется прежним. То есть преобладать в сезонном скачке станут те же группы, что и прошлые несколько лет. Основным станет А-вирус, случаи заражения В-вирусом будут носить единичный характер. Однако если прогнозы о пиковых показателях подтвердятся, возможно появление новых мутаций, что существенно осложнит ситуацию последующих лет, а также повысит число больных и уровень смертности среди них.

На данный момент ожидаются стандартные штаммы, которые приходят на территорию страны ежегодно. Преобладать, по словам ученых, будут H3N2 и H1N1. Потому лечение не составит проблем.

Осложнения

Несмотря на то что появление серьезных штаммов является маловероятным, обычный грипп также может быть опасен. Он способен повлечь серьезные осложнения, существенно подрывающие здоровье заболевшего. К самым опасным и вероятным относят следующие:

• течение заболевания может стать причиной воспаления легких – пневмонии;
• также нередко вследствие гриппа наблюдается воспаление уха – отит;
• нагрузка на организм способна вызвать воспаление сердца – миокардит;
• воспаление участков оболочки мозга – менингоэнцефалит;
• почечное воспаление – гломерулонефрит.

Они, как правило, являются последствиями неправильного лечения, пренебрежения врачебной помощью, нарушения назначенного режима лечения. Чтобы уменьшить риск заболевания, эксперты советуют сделать все необходимые прививки от этого вируса. Рекомендуется пройти данную процедуру за месяц до обычного срока обострения простуды, ОРВИ и других вирусных респираторных заболеваний населения.

Признаки гриппа в 2018 году у взрослых и детей

В следующем году, как и в нынешнем, ожидаются стандартные штаммы, то есть уже упомянутые H3N2 и H1N1. Из этого следует, что и признаки гриппа не будут отличаться от симптомов прошлых лет. Инкубационный период вируса может длиться до 5 суток, но бывают случаи, когда возбудителю достаточно 12 часов. Симптомы нарастают достаточно быстро и могут в полной мере проявиться уже в течение пяти дней. К ним относят:

1. Локальные проявления головных болей. Зоны, на которые наиболее часто жалуются пациенты, – глаза, виски и лоб.
2. Быстрая утомляемость и общая слабость.
3. Сонливость и постоянная нехватка энергии.
4. Мышечная ломота.
5. Появление озноба, даже в теплом помещении.
6. Температура, не спадающая порядка 5-ти дней, иногда достигающая 41 градуса.
7. Затрудненное дыхание и заложенный нос.
8. Режущая боль в горле. Иногда тупая боль в легких.
9. Расстройства пищеварительной системы, проявляющиеся тошнотой и поносом. Изредка возможна рвота.

Первые же признаки данного заболевания должны стать причиной похода к врачу. Инфекцию запускать нельзя, иначе велика вероятность возникновения уже приведенных выше осложнений. Также следует разобрать симптоматику иных разновидностей гриппозных заболеваний. Вероятность их появлений незначительная, но такая информация лишней не будет. Приведем признаки кишечного гриппа. К ним относятся:

1. Резкий скачок температуры и признаки лихорадки.
2. Появление диареи и рвоты. Возможны смены цвета данных выделений. Например, появление крови в кале.
3. Спастические боли различной интенсивности в брюшной полости.
4. Признаки респираторной инжекции. Насморк, чихание и режущие боли горла.
5. Слабость.
6. Отсутствие аппетита.
7. Возможны падения давления.

Наибольшая вероятность возникновения данного заболевания у детей. Схожие симптомы у желудочного гриппа. Разница в том, что кал может иметь желтый оттенок с сопутствующим кислотным запахом. Одним из самых тяжелых является птичий штамм H5N1. Его можно распознать по:

1. Лихорадке. Повышение температуры до 39 градусов.
2. Сухому кашлю.
3. Проявлению головной боли.
4. Мышечной ломоте.
5. Фарингиту.
6. Конъюнктивиту.
7. Особенно тяжелые случаи характерны затрудненным дыханием и рвотой. Часто состояние прогрессирует до пневмонии и нередко приводит к смерти больного.

Количество летальных исходов, по неподтвержденным данным, здесь составляет порядка 60%. Потому пренебрегать даже малейшими проявлениями вирусов данной группы не следует. Также приведем симптомы свиного гриппа:

1. Эта разновидность дает о себе знать высокой температурой. Обычно ее уровень достигает 38 градусов, но в тяжелых формах она поднимается до 41 градуса.
2. Как и при других типах наблюдаются боли в горле.
3. Также отличает свиной грипп лающий болезненный сухой кашель.
4. Ощущаются тупые боли в области грудиной клетки.
5. Пересыхает слизистая носоглотки.
6. Ломота во всем теле. Болят суставы, мышцы.
7. Постоянное чувство слабости во всем теле.
8. Боли в брюшной полости.
9. Головные боли.

Недуг может протекать в легкой форме. В данном случае большинство его характерных признаков будут слабовыраженными. Ощутимо перечисленные симптомы дают о себе знать при средней тяжести этой болезни. В тяжелых случаях температура поднимается до 40,5-41 градуса. У больного возникают припадки и судороги. Помимо этого, у заболевших наблюдаются галлюцинации. В отдельных ситуациях бывает рвота.

Традиционно пики подъема заболеваемости различными штаммами гриппа приходятся на март и ноябрь.

В начале 2016 года на больших территориях России была относительно теплая погода. Это вызвало смещение пика на конец января и февраль. Эпидемический порог долгое время был превышен даже в марте. Пик заболеваемости был вызван штаммом H1N1 или свиным гриппом.

Ежегодно огромное количество людей переносит грипп. В начале 2016 года тысячи человек погибли, для многих болезнь принесла мучительные страдания. В более чем 40 регионах России был превышен порог заболеваемости, смертельные случаи регистрировались до конца марта. В аптеках не хватало противовирусных средств, а поликлиники и больницы с трудом справлялись с потоками заболевших.

Предупредить грипп можно прививкой, однако нельзя с точной уверенностью сказать, какой тип вируса вызовет эпидемию. В сезоне 2016-2017 следует предполагать ноябрьский всплеск инфекции, однако штаммы обычно циркулируют, вероятность повторения свиного гриппа невелика.

Официальные прогнозы МЗ РФ предполагают высокую заболеваемость среди всех возрастных групп населения в 2016-2017 годах. Полную информацию о прогнозах можно почерпнуть .

Для эффективной защиты следует принимать в течение всего всплеска заболеваемости противовирусные препараты, например, ремантадин, осельтамивир или осуществлять профилактическую вакцинацию. Особенно опасен грипп для людей со слабым иммунитетом, пожилых и ослабленных пациентов с хроническими болезнями. Этой прослойке населения прививка обязательна.

Как не заразиться вирусом гриппа

Вирус гриппа чрезвычайно заразен. Находясь в обществе людей, которые больны этой инфекцией, избежать попадания вируса в организм невозможно. При любом кашле, чихании или очищении полости носа в присутствии человека, возбудитель легко заразит всех, кто располагается в непосредственной близости. Особенно усиливается риск инвазии вируса в закрытом офисном помещении. Если человек никак не защищен, то инфицирование произойдет в 95% случаев. Чтобы не болеть, существуют несколько способов профилактики гриппа.

Вакцинация против гриппа

Самым действенным вариантом избежать инвазии вируса является вакцинация. Суть процедуры простая – это обычная прививка, выполняемая подкожно или внутримышечно. Вакцинация против гриппа входит в перечень прививок, которые рекомендованы национальным календарем.

Все поликлинические государственные учреждения в России ежегодно обеспечиваются бесплатными вакцинами. Любой желающий может провести профилактическую вакцинацию после осмотра участкового терапевта в поликлинике по месту жительства. Кроме того, аптечная сеть имеет в продаже препараты любых производителей, стоимость которых невелика по сравнению с пользой, приносимой прививкой.

Если бы все жители страны привились, никакой бы эпидемии гриппа не случилось. Однако статистика показывает, что процент привитых редко превышает цифру двадцать. Это связано с несерьезным восприятием населением угрозы вируса, а также нежеланием подвергать свой организм болезненным вмешательствам. Обычно прививаются только занятые на официальных производствах, где вакцинация является обязательной.

Если прививка сделана, то это не защищает полностью от вероятности заболеть. Тем не менее, у тех, кто привился, не бывает тяжелых форм заболеваний, не случается осложнений, а также не зарегистрировано ни одного смертельного случая. Болезнь чаще минует человека, а если он и заражается, то за несколько дней переносит грипп в легкой форме.

Существует несколько известных торговых наименований прививок. Все они содержат ослабленный вирус гриппа, после попадания которого в организм, в нем формируются защитные антитела.

Названия препаратов такие:

• Гриппол;
• Инфлювак;
• Ваксигрип;
• Инфлексал;
• Флюарикс.

В основе любого из подобных препаратов ослабленные штаммы вируса и растворитель, которым служит вода для инъекций. Некоторые производители добавляют в вакцину азоксимера бромид. Это вещество стимулирует иммунитет и увеличивает выработку интерферона в организме.

Все лекарственные препараты оказывают идентичное действие. Различаются из-за фирмы, которая производит препарат.

Какие преимущества дает прививка:

• не бывает тяжелых форм гриппа после вакцинации;
• высокая эффективность – более 80 процентов привитых вообще не болеют;
• практически нет побочных эффектов;
• всего одно введение лекарства.

У ослабленных больных, особенно страдающих серьезными заболеваниями, например, диабетом, прививка помогает спасти жизнь человеку, так как вирус может осложниться пневмонией. Бесспорны преимущества вакцинации при беременности. Не влияя на плод, прививка защитит организм матери и будущего ребенка от негативного воздействия вируса. После вакцинации отпадает необходимость в приеме других защитных средств.

Прививка от гриппа: противопоказания

Есть и противопоказания для использования вакцины. Они немногочисленны:

• аллергия на куриный белок;
• тяжелая реакция пациента на прошлые прививки в виде лихорадки или аллергических проявлений;
• субфебрилитет, но это относительное противопоказание, то есть прививка просто откладывается до нормализации температуры.

Когда вакцинацию нужно отложить до консультации со специалистом:

• при острых респираторных инфекциях;
• при любой лихорадке;
• при резком обострении аутоиммунных болезней;
• при высокой сенсибилизации организма к любым аллергенам.

При наличии температуры или признаков острого заболевания прививку следует просто отложить на две или три недели до выздоровления. Но как быть аллергикам? В состав вакцины входят чужеродные белки ослабленных вирусов. Теоретически риск возникновения аллергии имеется. Однако на практике таких реакций очень ничтожное количество. Тем не менее, при частых тяжелых аллергических проявлениях, вакцинацию делать не следует.

Прививка от гриппа: кому делать обязательно

Любой человек перед эпидемическим сезоном может привиться против гриппа. Эта процедура доступна во всех поликлиниках. Достаточно обратиться на прием к участковому терапевту и заявить о своем желании. Однако есть категории людей, которым вакцинация настоятельно рекомендуется. К ним относятся:

• работники образовательной, медицинской и социальной сфер, которые регулярно контактируют с большим количеством людей;
• все население старше 65 лет;
• больные с хронической патологией дыхательной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем;
• лица, страдающие сахарным диабетом;
• люди, у которых имеется онкологическая патология;
• носители ВИЧ, а также страдающие хроническими вирусными гепатитами;
• все дети, начиная с 6-месячного возраста;
• беременные и кормящие.

В период беременности противогриппозная вакцина не окажет отрицательного влияния на плод, а защитит женщину и ее будущего ребенка от воздействия смертельно опасного вируса. У беременных, особенно на поздних сроках, регулярно отмечаются тяжелые формы гриппа, поэтому вакцинация является единственным надежным способом защититься.

Иммуномодуляторы от гриппа: кому помогают

Для тех, кто не захотел сделать прививку, существует еще один способ профилактики гриппа. Он заключается в ежедневном приеме лекарственных веществ, которые стимулируют иммунную систему. Это повышает сопротивляемость организма к заражению, при этом вирус, попавший в носоглотку, не может проявить свои активные свойства, так как будет уничтожен защитными силами человека. Препаратов очень много и ежегодно фармакологические компании расширяют перечень доступных лекарств.

Какое средство наиболее эффективно? Этот вопрос скорее риторический, так как, обладая сходным механизмом действия, все попадающие на рынок лекарства, обладают выраженными иммунопротективными свойствами. Эффект разных лекарств в период эпидемии сравнить нельзя по этическим соображениям. Поэтому сравнение эффективности на человеке не проводилось.

Перечень наиболее часто используемых препаратов выглядит так:

• Ремантадин;
• мазь оксолиновая;
• Кагоцел;
• Ингавирин;
• Эргоферон;
• Осельтамивир;
• Гриппферон.

Ремантадин

Ремантадин — типичное противовирусное средство. Подавляет репликацию вируса. Используется много лет, высокоэффективен в качестве профилактики в период эпидемий всех штаммов вируса гриппа типа А. Принимается внутрь однократно утром, дозировка 50 мг. Длительность курса – на весь период эпидемии. Имеет низкую стоимость, очень высокое соотношение цена/качество. На иммунитет не влияет, не защищает от других респираторных инфекций.

Препарат противопоказан при следующих состояниях:

• тяжелые болезни печени, почек, особенно с недостаточностью их функции;
• тиреотоксикоз;
• беременность;
• лактация.

Мазь оксолиновая

Классический препарат, длительное время используемый в медицине. Оказывает противовирусное действие, разрушая вирус при контакте с действующим веществом мази. Наносится на слизистую носа 3 раза в день. Эффективность при правильном применении высокая. Но стойкость действия невысока, так как мазь легко смывается со слизистой. Допускается применение чаще, чем трижды за сутки. Длительность курса – весь период подъема заболеваемости. Может вызывать чувство жжения при нанесении. Не имеет противопоказаний, за исключением непереносимости компонентов препарата. Абсолютно безопасна в период беременности и лактации.

Кагоцел

Кагоцел – высокоэффективный иммуномодулятор, помогающий продукции интерферона в организме. Используется внутрь по схеме, для взрослых пятидневные приемы чередуются с недельными перерывами. Курс лечения может достигать нескольких месяцев, так как препарат не токсичен.

Имеются противопоказания:

• аллергия на компоненты лекарства;
• непереносимость лактозы;
• синдром мальабсорбции;
• беременность и кормление;
• детский возраст до 3 лет.

Эргоферон

Препарат содержит комплекс антител к различным белковым компонентам. Обладает выраженной иммуномодулирующей активностью. Но опыт применения лекарства небольшой, длительные перспективы его применения не оценивались. Используется внутрь ежедневно по таблетке в сутки. Нельзя применять при беременности и лактации.

Ингавирин

Препарат обладает двойным действием – подавляет репликацию вируса и повышает иммунитет. Оказывает выраженный эффект. Доза 90 мг однократно в течение 7 дней. Нельзя при беременности, а также всем детям до совершеннолетия.

Осельтамивир

Один из самых мощных противовирусных препаратов. Полностью инактивирует вирус гриппа, а также эффективен при других респираторных инфекциях. Используется внутрь в виде таблеток или суспензии. Разрешен детям с 6 месяцев. Средняя доза для взрослых 75 мг в сутки. Разрешен при беременности. Ограничивает его использование относительно высокая стоимость. Противопоказан только при индивидуальной непереносимости, а также при тяжелой почечной недостаточности.

Занамивир

Мощный противовирусный препарат, известный в аптечной сети под торговым названием «Реленза». Действие препарата основано на двух механизмах – подавление репликации вируса, и ингибирование фермента, с помощью которого инфекция распространяется по организму. Лекарство используется ингаляционно. Для профилактики назначают 2 ингаляции однократно. Продолжительность курса – 10 дней. При сохранении эпидемического порога, курс можно продлить до 20 дней. Препарат разрешен детям с 5 лет, беременным, кормящим. Единственное противопоказание – повышенная индивидуальная чувствительность к занамивиру.

Гриппферон

Это индуктор эндогенного интерферона. Повышает сопротивляемость организма к возбудителю гриппа. Используется интраназально каждое утро по одной инстилляции. Эффект лекарства индивидуальный, зависит от особенностей человеческого организма. Совместим с любыми другими противовирусными средствами. Разрешен при беременности и лактации. Нельзя применять при повышенной чувствительности к интерферону, а также при высокой сенсибилизации организма к различным аллергенам.

Умифеновир

Препарат широко известен под торговым названием «Арбидол» . Обладает двойным действием – противовирусным и иммуномодулирующим. Подавляет репликацию вируса, и стимулирует выработку интерферона. Используется внутрь. Средняя профилактическая доза для взрослых и детей старше 12 лет – 200 мг двукратно в неделю. Препарат нетоксичен, может использоваться длительное время. Оптимальный курс профилактической терапии – 6 недель. Лекарство нельзя применять у детей до 3 лет. Производитель не предоставил информацию о безопасности использования средства у беременных и кормящих, поэтому у этой категории женщин, следует избегать назначения арбидола. Достоверных доказательств эффективности препарата для профилактики гриппа не установлено.

Аптечка первой помощи при гриппе

В период эпидемии зачастую случаются затруднения при необходимости купить лекарство в аптеке. Это связано с тем, что спрос на препараты высок, а запасы лекарств в аптечной сети не безграничны. Поэтому лучше заранее приобрести некоторые лекарства, и хранить их дома на случай эпидемии. Однако не только препараты могут помочь в борьбе с инфекцией, средства индивидуальной защиты тоже не помешают.

• ремантадин и оксолиновая мазь – проверенные противовирусные профилактические препараты;
• защитные маски – не уберегут при большой концентрации вируса, но уменьшат попадания зараженной мокроты в дыхательные пути;
• кагоцел – иммуномодулятор с высокой эффективностью;
• парацетамол и ибупрофен – безопасные жаропонижающие на случай, если болезнь случится;
• амоксициллин – простой антибиотик для профилактики бактериальных осложнений;
• аскорбиновая кислота – витамин, повышающий устойчивость организма к вирусу и ускоряющий выздоровление.

Не стоит покупать аспирин. При респираторных инфекциях препарат может оказать отрицательное воздействие на дыхательную систему, кроме того, лекарство может вызвать эрозивно-язвенные процессы в желудке. Не понадобится анаферон. Это малоэффективное лекарство, которое помогает выработке интерферона в организме. Лечебное и профилактическое действие препарата при вирусной инвазии не доказано.

Что делать, если заболели гриппом

Несмотря на большое количество профилактических методов, не всегда удается защититься от вируса. У большинства людей болезнь протекает в легкой и среднетяжелой форме, однако при любом варианте возможны осложнения, значительно ухудшающие качество жизни больных. Современная медицина способна с помощью фармакологических средств существенно ускорить выздоровление, поэтому важно знать симптомы заболевания, чтобы как можно быстрее начать целенаправленное лечение.

Основные симптомы гриппа

С момента контакта с источником вируса проходит некоторое время до начала основных симптомов заболевания. Этот период называется инкубационным, он длится не более 48 часов. За этот промежуток существенных отклонений от своего здоровья пациент не наблюдает, возможны лишь небольшое першение в горле и сухость в носу.
Затем развивается типичная картина болезни. Начало острое бурное, симптомы появляются неожиданно, сразу резко ухудшая состояние больного.

Главные признаки болезни следующие:

• фебрильная или гектическая лихорадка;
• озноб;
• резкая слабость;
• кашель, вначале абсолютно сухой;
• першение в горле, примерно у трети заболевших – боли при глотании;
• сухость во рту и носовой полости;
• головные боли;
• ломота в суставах, боли в костях, трудно ходить из-за слабости в мышцах.

Главное отличие от банальных респираторных инфекций – очень острое начало. Более 90 процентов пациентов имеют вначале температуру выше 39 градусов. Она может повышаться незначительно у лиц с ослабленным иммунитетом, но это неблагоприятный прогностический признак, так как на таком фоне часто развиваются осложнения в связи с низкой сопротивляемостью организма. Есть и другая причина небольшого подъема температуры – так переносят грипп те, кто прошел вакцинацию. В этом случае болезнь протекает легко, в течение максимум пяти дней происходит полное выздоровление.

Важным моментом является отсутствие насморка в первые два или три дня. При обычных ОРВИ насморк появляется сразу. При гриппе отмечается сильная сухость слизистых, выделений из носа вообще никаких может не быть. Спустя пару дней, ринит присоединяется, температура в этот момент, как правило, снижается, намечаются тенденции к выздоровлению.

Когда нужно бить тревогу

Вне зависимости от того, каким штаммом вызван грипп, существуют несколько опасных симптомов, при развитии которых следует немедленно обратиться к специалисту. К тревожным признакам относятся:

• ежедневная высокая лихорадка более 39 градусов, которая длится свыше 3 дней;
• на третий день болезни насморк не появляется, а кашель усиливается;
• появление одышки, особенно при разговоре, обычных движениях;
• цианоз – синие ногти, губы;
• резкое падение артериального давления;
• кровохарканье;
• боли в груди.

В случае появления вышеуказанных симптомов существует высокий риск тяжелого осложнения – пневмонии. Именно эта негативная сторона воздействия вируса зачастую становится причиной смерти больных.

Что типично для разных штаммов вируса

Клинически значимых различий между проявлениями различных штаммов вируса не существует. В типичных случаях болезнь всегда развивается по стандартному сценарию: бурное начало, кашель, температура. При свином гриппе (H1N1) у примерно 30 процентов пациентов наблюдаются симптомы поражения кишечника в первые часы болезни. При этом диарея, рвота и обезвоживание столь выражены, что катаральные симптомы отходят на второй план. Все диспепсические расстройства проходят обычно к третьему дню болезни, иногда уже ко второму, а течение гриппа приобретает характерные черты.

При болезни, вызванной штаммом H1N1, часто развиваются легочные осложнения. В первую очередь, это пневмонии. Особо опасны двусторонние поражения легких, которые могут заканчиваться летально. Наиболее тяжело этот тип вируса протекает у малышей и беременных. Появившийся цианоз или усилившаяся одышка должны настораживать в отношении неблагоприятного развития заболевания.

Остальные штаммы, включая гонконгский вариант H3N2, протекают с типичной клинической симптоматикой. По сравнению со свиным гриппом, при этом типе более часто возникают геморрагические осложнения, реже пневмонии.

Вирус гриппа В протекает более легко, температура держится обычно не более 3 дней, возможно спонтанное выздоровление без применения лекарств. Смертельные случаи при гриппе В возникают крайне редко.

Как лечить грипп в домашних условиях

Сразу нужно заметить, что одним днем лечение не обойдется. Какие бы препараты человек ни принимал бы, необходимо минимум 5 дней на лечебный процесс. Если нет тревожных симптомов, то лечение начинают обычно в амбулаторных условиях. При наличии осложнений, а также при тяжелом течении болезни, людей, заболевших гриппом, госпитализируют.

Показания к направлению больного в стационар следующие:

• возраст более 65 лет;
• наличие тяжелых сопутствующих болезней;
• дети до 2 лет;
• развитие пневмонии;
• беременность.

Особую важность имеет госпитализация пациентов с пневмонией. Рекомендации Минздрава РФ в этой ситуации однозначны: вне зависимости от пола, возраста больные с наличием воспаления легких при гриппе, особенно с двухсторонним процессом, подлежат обязательной госпитализации. Больной может отказаться от стационарного лечения, написав соответствующее заявление, но в этом случае он рискует умереть от дыхательной недостаточности.

Основные принципы лечения гриппа

Основные направления в терапии болезни вне зависимости от штамма возбудителя выглядят так:

1. дезинтоксикация;
2. этиотропное лечение противовирусными средствами;
3. симптоматическая терапия – жаропонижающие, анальгетики;
4. антибактериальное лечение по показаниям.

1. Во всех случая большое значение имеет дезинтоксикация. В домашних условиях – это пероральная процедура. Достигается путем употребления негазированной несладкой жидкости, лучше щелочной. Рекомендованная норма при отсутствии заболеваний сердца и почек – 2.5 литра за сутки. В стационаре дезинтоксикация проводится путем внутривенных инфузий плазмозамещающих растворов и питья одновременно.

2. Противовирусная терапия осуществляется двумя способами:

• непосредственное воздействие на вирус гриппа с целью подавления его репликации;
• усиление выработки интерферона организмом для стимуляции собственных защитных сил.

Чем раньше начато противовирусное лечение, тем выше его эффективность. Идеально, если лекарства назначены в самый первый день заболевания. Наибольшей активностью в отношении вируса обладают осельтамивир и занамивир.

Осельтамивир известен под торговыми названиями «Тамифлю», «Номидес».
Взрослым назначают по 75 мг дважды за сутки сроком на 5 дней. Детям разрешен с 1 года. Допускается применение лекарства при беременности.

Препарат обычно хорошо переносится, но зарегистрированы у некоторых людей, принимавших средство, психиатрические отклонения. Они проявлялись в виде тяжелых аномалий поведения, в том числе угрожающих жизни, как самого больного, так и окружающих. Поэтому за человеком, принимающим осельтамивир, необходимо динамическое наблюдение.

Занамивир известен под торговым наименованием «Реленза». Средняя доза у взрослых 10 мг 2 раза в сутки. Способ использования – ингаляционный. На одно применение – 2 ингаляции. Курс терапии – 5 суток. Разрешен при беременности, а также детям с 5 лет. Полноценного исследования воздействия лекарства на плод не проводилось, поэтому его допустимо использовать во время беременности только в случае превышения пользы для женщины.

Стимуляторы интерферона рекомендовано назначать всем, кто переносит грипп, при отсутствии непереносимости и противопоказаний. Чаще всего используются кагоцел, ингавирин и эргоферон. Принципиальной разницы, какой из препаратов использовать, нет. Они имеют примерно одинаковую силу действия. Их можно сочетать с симптоматической и антибактериальной терапией. Средние дозы и курс лечения препаратов следующие:

кагоцел – первые два дня 12 таблеток в три приема, затем еще 2 дня по три таблетки в день, полный курс 4 дня;
ингавирин – 90 мг однократно в сутки в течение 7 дней;
эргоферон – по индивидуальной схеме, назначаемой врачом.

3. Помимо специфической терапии необходима борьба с симптомами болезни. Прежде всего, нужно снижать температуру. Чем она больше, тем выше риск осложнений. Обычно назначается парацетамол, как наиболее безопасный и эффективный препарат. Средняя доза для взрослого 1000 мг до четырех раз за сутки. Коррекция дозировки у беременных не требуется. Можно использовать комбинированные лекарства на основе парацетамола, а также средства с ибупрофеном. Нежелательно употребление аспирина, так как он может провоцировать респираторные осложнения.

4. Назначение антибиотиков – весьма спорный момент. Эти вещества не влияют на вирус. При неосложненном течении заболевания их не используют. Однако при высоком риске присоединения бактериальной инфекции у лиц с сопутствующей патологией, а также при длительном фебрилитете, антибактериальные средства назначаются. Обычно используются препараты с расширенным спектром активности, например, амоксициллин или азитромицин.

Свиной грипп 2016 года в России рискует перерасти в настоящую эпидемию. Всего за месяц в стране зарегистрированы сотни заболевших людей этим вирусом. К сожалению, есть и случаи с летальными исходами, вызванные осложнениями свиного гриппа. Ситуация ухудшается еще и тем, что многие наши соотечественники предпочитают заниматься самолечением вместо того, чтобы своевременно обратиться в медицинские учреждения за помощью. Как результат, серьезные осложнения у заболевших и неизвестный размер масштаба заболеваемости, что в свою очередь только усугубляет ситуацию. О методах профилактики и способах лечения вируса свиного гриппа и пойдет речь далее.

Свиной грипп 2016: Симптомы (основные признаки)

Чтобы эффективно противостоять любой болезни нужно знать ее «в лицо». Другими словами, важно обладать знаниями о симптоматике и протекании болезни, а также провести соответствующие анализы, способные подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз. В случае с вирусом свиного гриппа его диагностика усложняется тем, что по внешним признакам он практически не отличается от любого другого простудного заболевания. Подтвердить наличие в крови больного вируса со штампом Н1N1 (свиного гриппа) может только специальный анализ слизистого содержимого носа, который, к сожалению, доступен далеко не в каждой больнице.

Признаки свиного гриппа у взрослого (симптомы)

Тем не менее, учитывая сложившуюся ситуацию, бить тревогу и обращаться за медицинской помощью нужно при обнаружении у себя любых из нижеперечисленных симптомов:

• высокая температура тела
• слабость, головокружение, бледность кожных покровов
• тошнота, рвота и понос
• сухой кашель
• боли в горле, груди и суставах (ломота)
• повышенная слезоотделение, светобоязнь
• насморк и заложенность носа, затрудненное дыхание
• обострение хронических болезней

Признаки свиного гриппа у ребенка (симптомы)

У детей разных возрастов свиной грипп 2016 протекает с примерно такой же симптоматикой, как и у взрослых. Также у деток может наблюдаться сонливость, апатия, резкая смена настроения, быстрое ухудшение состояния здоровья. К примеру, утром может начаться легкое недомогание, которое уже к вечеру перерастает в высокую температуру и больное горло. Такое стремительное развитие этого вирусного заболевания у детей обусловлено еще до конца несформировавшимся иммунитетом.

Свиной грипп: Лечение

К сожалению, лекарство от свиного гриппа 2016 еще не найдено. Но вирус Н1N1 вполне эффективно лечится традиционными противовирусными препаратами. Кроме того, у переболевшего этим штампом вырабатывается иммунитет, что при соответствующих мерах безопасности и карантина существенно снижает риск развития эпидемии.

Также важно отметить, что наиболее эффективно лечение свиного гриппа показывает себя в первые несколько суток после появления симптомов. Именно поэтому так важно обратиться за помощью к врачам сразу же после начала болезни.

Чем лечить свиной грипп (лекарство)

В случаях, когда заболевший не может из-за объективных причин мгновенно обратится к врачу, он может начать прием противовирусных препаратов самостоятельно, например, «Тамифлю» или «Эргоферон». После чего следует перейти к купированию выраженных симптомов. Так, высокую температуру нужно сбить медикаментами на основе парацетамола, к примеру, «Нурофеном» или «Ибупрофеном». Ни в коем случае нельзя принимать жаропонижающие лекарства на аспирине — они могут стать причиной развития осложнений. Также важно промывать нос солевыми растворами и полоскать горло.

Свиной грипп: Профилактика (препараты и методы)

Если говорить о профилактике, то очень важно:

• обязательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест
• хотя бы раз в сутки делать влажную уборку помещения, вытирать пыль, проветривать
• избегать большого скопления людей
• использовать оксолиновую мазь и подобные ей препараты
• изолировать заболевшего от других членов семьи, контактировать с ним, одев маску
• поддержать организм витаминными комплексами и натуральными продуктами с противовирусным действием (чеснок, лук, мед, лимон)
• не трогать лицо грязными руками

Свиной грипп 2016 успешно лечится при своевременном обращении за медицинской помощью, поэтому не дайте вирусу ни малейшего шанса!

Свиной грипп, известное стремительным течением, внезапными осложнениями, способностью привести к летальному исходу – заболевание, к которому следует отнестись серьезно.

Десятки тысяч людей во всем мире каждый год сталкивается с этой болезнью, а 0,01% из них умирает от осложнений – пневмонии.

Однако не стоит подвергаться всеобщей панике. На самом деле инфекция не так страшна, если знать, как избежать заражения, уметь правильно лечиться от заболеваний вирусного происхождения.

Откуда взялся свиной грипп в России

Наиболее серьезной эпидемией гриппа была пандемия «испанки» в 1918г. - разновидности вируса, впервые унесшего жизни миллионов людей. Болезнь проходила в нетипичной для известного до этого науке гриппа форме, а у всех заболевших перетекала в сложнейшее воспаление легких.

До сих пор неизвестны факторы, повлиявшие на мутацию вируса, который вдруг стал смертельно опасным. Существовали теории об искусственном создании возбудителя как нового вида биологического оружия. Всего за год умерло вдвое больше людей, чем за всю мировую войну.

Считается, что все современные разновидности вируса гриппа произошли именно от «испанки», со временем мутировав, приобретая необходимые для выживания в окружающей среде свойства.

Следующей вспышкой всеобщей эпидемии стал в 1958 г. азиатский грипп, который после изменений в структуре клеток вируса, получил название гонконгского. В 2005 г. человечество впервые столкнулось с птичьим гриппом, а в 2009 г. – со свиным.

По сравнению с пандемией прошлых лет вирус гриппа А (H1N1), называемый свиным, считается не таким опасным. Сходство же с «испанкой» проявляется в избирательности вируса. В основном он поражает абсолютно здоровых людей моложе 50 лет. В зоне риска находятся пожилые люди, дети и лица с ослабленным иммунитетом, беременные женщины.

Впервые вирус подтипа H1N1 был обнаружен у свиней (наряду с H1N2, H3N2 и другими) в США. Предполагается, что он возник вследствие смешивания генов других подтипов вируса свиного гриппа, одновременно находящихся у животных в крови. Изначально же гриппом H3N2 свиньи заразились от людей.

Со временем микроорганизм эволюционировал. Теперь для него не страшен межвидовой барьер, он может вызывать болезнь не только у свиней, но и у людей.

Следует помнить, что H1N1 никак не связан с сезонным гриппом, а является отдельным заразным заболеванием, имеющим воздушно-капельный и бытовой пути передачи.

Свиной грипп h1n1 симптомы:

Опасность свиного гриппа состоит в том, что вирус содержит в себе комбинацию клеток нескольких вирусов, что не исключает возможности встречи с заболеванием несколько раз за сезон.

Переболевший гриппом человек не может быть уверен, что не подхватит инфекцию снова.

У больного свиным гриппом, присутствуют симптомы схожие с сезонной инфекцией, появляющиеся внезапно:

1. высокая температура (40 °С и выше);
2. лихорадка;
3. боль и ломота в суставах и мышцах;
4. общая слабость;
5. диарея;
6. рвота;
7. головная боль;
8. тяжесть век;
9. покраснение глаз;
10. редко насморк, невыраженная заложенность носа.

Типичная симптоматика вирусной инфекции затрудняет диагностику. Самостоятельно без помощи врача распознать свиной грипп невозможно.

Чтобы исключить осложнения, вызов терапевта на дом в первый же день заболевания – необходимая мера, позволяющая вовремя обнаружить воспаление легких и назначить лечение.

Признаки свиного гриппа в 2017-2018 году

Существуют опасные признаки, при наличии которых у взрослых (и особенно у детей), следует незамедлительно обратиться за скорой врачебной помощью:

1. Повышение температуры тела даже после приема жаропонижающих средств.
2. Одышка, частое затрудненное дыхание – признак воспаления легких.
3. Полный упадок сил.
4. Потеря сознания.
5. Бледность, синюшность кожных покровов.
6. Судороги.
7. Наличие хронических заболеваний (бронхиальная астма, проблемы с сердцем, с почками, сахарный диабет, неврологические расстройства, избыточная масса тела).

Свиной грипп «мичиган» 2018: как не заразиться

Методы профилактики и лечения любой вирусной инфекции, включая все разновидности гриппа (свиной, птичий и другие), одинаковые.

Наиболее действенной мерой профилактики, способной защитить от гриппа на 70-90%, является вакцинация. Приспособительные свойства вируса заставляют ученых разрабатывать новую вакцину, которая предоставляет защиту от всех известных в последние годы штаммов, ежегодно.

Прививку делают задолго до того, как грипп перерастет в эпидемию, чтобы позволить организму выработать защитные тела против вируса до его массового распространения.

Профилактика заражения свиным гриппом включает также меры, применимые для защиты от любого вида гриппа.

Как снизить риск заболевания свиным гриппом

Чтобы снизить риск заражения, необходимо:

1. избегать общественных мест с большим скоплением людей;
2. не контактировать с заболевшими людьми;
3. мыть руки с мылом после улицы, перед едой, после рукопожатий;
4. использовать дезинфицирующие спреи и гели для рук;
5. носить маски и марлевые повязки;
6. стараться меньше прикасаться к лицу, тереть глаза, нос, особенно вне дома;
7. возможность попадания вируса свиного гриппа после приема в пищу мяса зараженного животного не доказана, но ВОЗ советует подвергать более длительной термической обработке свинину во время вспышки заболевания;
8. вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, закаляться и укреплять иммунитет;
9. бывать на свежем воздухе, ежедневно проветривать помещение;
10. проводить влажную уборку, тщательно протирая все контактирующие с руками поверхности.

Грипп Мичиган: лечение вируса

Применение антибиотиков для лечения свиного гриппа нецелесообразно. Активные вещества нарушают клеточную оболочку бактерий, однако, никак не вредят вирусам, которые собственной оболочки не имеют, а встраиваются в родные клетки крови больного.

Антибиотики эффективны при бактериальных осложнениях, но самостоятельный их прием может только ухудшить состояние.

Единственный препарат, который губительно действует на вирус гриппа – «Тамифлю». Эффективность других противовирусных лекарств не доказана, поэтому их прием не дает никаких результатов.

«Тамифлю» - дорогостоящий препарат, который имеет множество побочных эффектов, применяется только по назначению врача в тяжелых случаях заболевания, у лиц из группы риска (диабетики, астматики, пожилые люди).

Существуют противовирусные препараты, которые разрушительно влияют на способность вирусов размножаться, повышают защитные силы иммунитета («Арбидол», «Амиксин», «Ремантадин»). Наличие в домашней аптечке этих лекарств позволит вовремя начать лечение, уменьшить риск возникновения осложнений.

Для борьбы с вирусами организм вырабатывает белок – интерферон, который нарушает процессы синтеза возбудителей, одновременно активизируя иммунную систему. Лекарственные средства на основе интерферона позволяют организму быстрее справиться с гриппом («Лаферон», «Неовир»).

Перед применением любых лекарств важно проконсультироваться с доктором.

Как ускорить выздоровление при свином гриппе

1. Использование жаропонижающих средств для снижения температуры тела на основе парацетамола или ибупрофена, которые также считаются обезболивающими (эффективны при головной или мышечной боли).
2. Постельный режим.
3. Обильное питье. Температура жидкости должна равняться температуре тела, для ее скорейшего усваивания желудком. Чтобы восстановить электролитный баланс (с потом организм теряет минералы), лучше пить растворы пероральной регидратации.
4. Прием легкой диетической пищи по желанию.
5. Увлажнение носовых ходов солевыми растворами.
6. Поддержание в комнате оптимальных параметров влажности и температуры воздуха (не менее 70% и не более 22 °С).
7. Частое проветривание помещения, ежедневная влажная уборка.

Раннее свиной грипп унес уже больше жизней, чем ежегодно уносит сезонный грипп. Всему виной способность вируса моментально вызывать осложнения, от которых вероятность смертельного исхода стопроцентная, если вовремя не обратиться за медицинской помощью.

Вирус гриппа провоцирует воспаление верхних дыхательных путей (), мутируя в организме человека, он опускается ниже, поражая бронхи и бронхиолы. Каждый второй человек, попавший на прием к доктору с диагнозом ОРВИ, болен именно вирусом H1N1.

Главное, при встрече со свиным гриппом – не паниковать. При первых же симптомах инфекции лучше вызвать врача на дом, который назначит эффективную терапию.

Следует помнить, что волшебной таблетки, способной тут же победить свиной грипп, просто не существует. А лечение любой вирусной инфекции заключается, прежде всего, в систематической терапии под наблюдением врача и создании больному условий для скорейшего выздоровления.

Штамм гриппа h1n1, именуемого свиным, преобладает нынешней зимой. Этот подтип появился в результате скрещивания 2 разных типов вирусов. Потому и протекает с осложнениями. Его вирус моментально распространяется. После короткого контакта с больным человеком «прелести» недуга настигают и здорового. Человек, больной гриппом, заразен за сутки до проявления признаков недуга.

Врачи предостерегают, что при несвоевременном обращении в больницу, свиной грипп 2016, вернее, его осложнения, чреваты летальным исходом.

Кто наиболее восприимчив к болезни

Существует несколько групп риска по тяжелому развитию гриппа:

• Люди, возраст которых старше 65 лет.
• Дети, не достигшие 5 лет.
• Беременные женщины.
• Люди, больные хроническими заболеваниями.

Как распознать свиной грипп

Вначале любую простуду можно спутать со свиным гриппом. Однако при гриппе температура бывает не ниже 38 градусов.

Рвота и диарея, осложнения в работе дыхательных органов косвенно свидетельствуют о наличии вируса свиного гриппа.

Важно: у больного свиным гриппом выделяется очень много пота. При простуде потоотделение не такое интенсивное. Также возникает сильная раздражительность, отсутствие, когда плачет, слез и мочеиспускания.

У отдельных людей острой болезни предшествуют предвестники: насморк и кашель, желудочно-кишечные расстройства. Через 3 – 4 дня развивается типичный грипп с головной болью и лихорадкой.

Анализ на свиной грипп (лабораторная диагностика), а также клиническая картина позволяют установить диагноз свиного гриппа. Вся процедура длится около 25 – 48 часов.

Сколько длится заболевание

Продолжительность вирусной инфекции зависит от особенностей организма. При правильно назначенном лечении болезнь исчезает через 7 – 10 дней.

Показателями выздоровления являются отсутствие температуры, головной боли, слабости, кашля. После лихорадки должно пройти не менее суток.

Симптомы гриппа у взрослых

На начальном этапе с имптомы свиного гриппа 2016 можно спутать с обычным типом вируса. К ним относятся:

• Слабость.
• Повышение температуры выше 38 градусов.
• Мышечные боли.
• Тяжесть в голове.

Могут быть:

• Тошнота.
• Боли в животе, диарея.
• Воспаление глаз.
• Рвота.

Позже присоединяются:

• Насморк, кашель, болевые ощущения в горле, одышка.

Через 2 – 3 дня, если не начать вовремя лечение, эти симптомы могут спровоцировать воспаление легких.

Инкубационный период свиного гриппа бывает 3 – 4, в редких случаях – 7 дней.

Важно: рано начатое лечение способствует быстрому выздоровлению.

Симптомы болезни у детей

Симптомы свиного гриппа у детей и взрослых идентичны. Однако в течении болезни у малышей имеются свои особенности:

• Апатия.
• Резкая смена настроения.
• Сонливость.
• Быстрое ухудшение самочувствия.

Легкое недомогание с утра к вечеру может перерасти в сильный жар и больное горло. Очень быстрое развитие недуга объясняется еще несформировавшимся иммунитетом детского организма.

Свиной грипп у детей часто вызывает осложнения: асфиксию, пневмонию, кровоизлияние во внутренние органы, поражение нервной системы.

Важно: при появлении первых симптомов гриппа срочно вызывайте к ребенку доктора.

Когда обращаться за помощью

Больному нужно срочно звонить в скорую, если его беспокоят:

• Плохая работа сердца.
• Цианоз (посинение) кожи.
• Сильная дыхательная недостаточность.
• Обморок.
• Ощущения боли в груди.
• Одышка.
• Признаки угнетения деятельности мозга.
• Понижение артериального давления.

Поспешить в больницу нужно, если в течение 3 дней не снижается температура.

Лечение взрослых

На период лихорадки (5 – 7 дней) до нормализации температуры больной не должен вставать с постели. А как только появятся первые симптомы болезни – вызывать доктора.

Для лучшей сопротивляемости организма нужно принимать витамины, пить много жидкости. Пища должна быть теплой. Острые, жареные, маринованные блюда запрещаются.

Лекарственная терапия

В тяжелых случаях – противовирусные препараты (тамифлю, реленза). Действие лекарств приносит больший эффект при приеме в течение двух суток после начала болезни. Принимаются препараты 5 дней, иногда дольше.

1. В среднетяжелых и легких случаях – противовирусные средства (грипферон, арбидол, циклоферон, кагоцел).
2. Антибиотики (цефалоспорины, ванкомицин) назначаются при появлении осложнений (бронхит, пневмония).
3. Жаропонижающие средства (ибупрофен, парацетамол).
4. Для носа – сосудосуживающие (отривин, назол, називин).
5. Для облегчения кашля (амброксол, АЦЦ).
6. Антигистаминные (зодак, кларитин).

В стационаре с целью уменьшения интоксикации проводится дезинтоксикационная терапия, назначаются глюкокортикостероиды.

Лечение детей

Вирус свиного гриппа, который периодически меняется и становится все устойчивее к ранее применявшимся в борьбе с ним лекарствам, довольно опасен. Поэтому самостоятельно с ним справляться не стоит, нужно обязательно пойти к терапевту и узнать, чем лечить свиной грипп.

С недугом призваны бороться препараты:

Противовирусные

1. Занамивир (реленза) используется в виде ингаляции. Детям дней делают по 2 ингаляции (5 дней 2 раза в сутки). Страдающим астмой (бронхиальной) препарат не рекомендуется.
2. Озельтамивир (тамифлю) приводит к быстрому выздоровлению, если появятся первые симптомы свиного гриппа у ребенка. Лекарство нельзя давать малышам младше 1 года.

Жаропонижающие

• Индометацин;
• Нурофен.

Сосудосуживающие

• Тетризолин;
• Нафазолин;
• Оксиметазолин;
• Инданазолин – для улучшения носового дыхания.

Лечение беременных

В период эпидемии всех беременных с выраженной интоксикацией нужно госпитализировать.

1. Употребление большого количества жидкости (при отсутствии отеков).
2. Лекарства от свиного гриппа: противовирусные (арбидол, виферон в свечах) реленза, тамифлю.
3. При рвоте (невозможности принимать таблетки) — внутримышечно вводят панавир.
4. Для снижения проявлений лихорадки – аскорутин, парацетамол.
5. Цефалоспорины назначаются при появлении бактериальной пневмонии.

Лечение гриппа народными методами

Лечение свиного гриппа должно быть комплексным. Помимо постельного режима, полноценного питания, приема медикаментозных препаратов и витаминов, хорошее действие оказывают средства народной медицины:

1. Применение ингаляций с лечебными травами (эвкалиптом, ромашкой, веточками сосны, шалфеем) и кожурой картофеля.
2. Полстакана водки смешать с измельченным зубчиком чеснока. Получившийся раствор (несколько капель пять раз в день) наносить на язык, подержать подольше во рту и проглотить.
3. Снимает температуру отвар из сушеных вишен. 100 г ягод и пол-литра воды смешивают и варят на небольшом огне полчаса.
4. Пить чаи (малиновый, липовый, имбирный).
5. Промыть луковицу с шелухой, добавить 50 г сахара, залить доверху водой. Варить на небольшом огне полчаса. Принимать положке (столовой) несколько раз в сутки.
6. Немного сахара смешать с 4 желтками (пока не образуется пена), добавить около полулитра подогретого пива, лимонную цедру, корицу, гвоздику и в течение 3 – 4 минут, не доводя до кипения, варить на медленном огне. Полученный напиток вместо чая.
7. 1 чайную ложку соли, сок 1 лимона, 1 г кислоты аскорбиновой смешать и растворить в полутора литрах кипяченой воды (теплой). Перед сном, в течение 2 – 3 часов, выпить понемногу весь раствор.
8. Горчичники может заменить медовый массаж. Нужно растопить столовую ложу меда и легонько втереть в область грудины и между лопатками. Массаж делается около 2 минут.

Осложнения от свиного гриппа

Грипп протекает быстро, но причиняет большой дискомфорт. Самые мучительные симптомы отступают через несколько дней, а через неделю – практически исчезают. Однако у некоторых больных возникают осложнения:

• Редко – поражения спинного и головного мозга.
• Пневмония с тяжелым течением, которую вызывает вирус свиного гриппа или присоединившаяся бактериальная инфекция. Эта болезнь отличается крайней агрессивностью, быстро развивается дыхательная недостаточность.
• Рабдомиолиз или миозит (нарушения движений с возникновением в мышцах боли и слабости).

Очень редко прививка от гриппа вызывает нервное заболевание (синдром Гийена-Барре) которое сопровождается сильной временной слабостью.

У людей с ожирением, ослабленных хроническими болезнями, беременных и детей может наступить смерть от свиного гриппа . По данным статистики это бывает в 7 % случаев.

Профилактика

Профилактика свиного гриппа 2016 включает такие мероприятия:

1. Надевать маску в закрытых помещениях.
2. С заболевшими людьми не контактировать.
3. Нос промывать раствором морской соли или соды.
4. Не пребывать в местах скопления людей.
5. Чаще проветривать помещения.
6. Несколько раз в день делать в помещениях влажную уборку.
7. Обрабатывать слизистую оболочку носа мазями (с вифероном, оксолиновой). Если таких мазей нет, то можно воспользоваться парафином либо вазелином.
8. Если появились признаки свиного гриппа у взрослых или детей, проживающих совместно со здоровыми членами семьи, нужно придерживаться правил гигиены: чаще мыть руки, пользоваться индивидуальными предметами быта, после использования посуды тщательно ее обрабатывать (кипятить).
9. Поддерживать иммунитет: разнообразить рацион цитрусовыми, луком, чесноком, полноценно питаться (употреблять белки, углеводы). Во время эпидемии повременить с процессом похудения – питание не ограничивать.
10. После беседы с терапевтом можно принимать противовирусные препараты от свиного гриппа.
    Важное значение в профилактике заболевания играют: полноценный сон и занятия гимнастикой.

Иммунитет укрепляет витамин С, настойки элеутерококка и родиолы розовой, достаточный прием фруктов и овощей.

Важно: самым эффективным средством профилактики является прививка.

От любого гриппа, в том числе и свиного, нужно лечиться под наблюдением доктора. Не паниковать, но и к здоровью относиться внимательно. Эпидемия свиного гриппа 2016 способствовала поднятию цен на лекарства, поэтому чтобы не заболеть, позаботьтесь о профилактических мероприятиях.