В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть

Распространенный вопрос: могу ли я забеременеть, если незащищенный половой акт произошел в определенный день менструального цикла – волнует многих женщин, которые задают его на различных медицинских форумах. Чтобы ответить на эти вопросы самостоятельно, достаточно понять механизм вероятности наступления беременности в зависимости от момента менструального цикла, с которым мы вас и познакомим.

Обратите внимание, что в этой статье мы исходим из следующей предпосылки: половой акт не был защищенным, следовательно, женщина может забеременеть. Мы не принимали во внимание такие важные для зачатия факторы, как репродуктивная способность партнера, гинекологические проблемы у партнерши, совместимость в паре. Такие индивидуальные особенности полового акта могут, безусловно, сыграть свою роль в наступлении беременности.

Конечно, изначальный вопрос о возможности забеременеть в определенный день цикла женщины задают по двум причинам: одни хотят повысить шансы на зачатие, вторые – наоборот.

Календарный метод: надежно или нет?

Многие знакомы с календарным методом: смысл его заключается в том, что при «стандартном» менструальном цикле длительностью 28 дней вероятность забеременеть наиболее высока на 10-17 день цикла, во время так называемого «фертильного окна». Соответственно, время с начала менструации и по 10й день цикла, а также с 17го по 28й являются «безопасными», то есть вероятность забеременеть минимальна. К сожалению, этот метод, несмотря на народную популярность, нельзя признать надежным. Врачи констатируют: полагаться на такие подсчеты не стоит, ведь женский организм устроен достаточно сложно. Последние исследования в области акушерства и гинекологии показали, что самые регулярные менструальные циклы наблюдаются у женщин в возрасте от 25 до 35 лет, но и у них бывают внезапные, или спорадические, овуляции: соответственно, они могут забеременеть в любой день цикла. Как выяснили специалисты, лишь треть женщин может полагаться на календарный метод.

Безусловно, связь между возможностью зачатия и регулярностью менструального цикла есть: в первую очередь, она касается здоровья женского организма и его готовности к наступлению беременности. Во время установления (юность) и завершения (зрелость) менструальных циклов возможность наступления беременности просчитать практически невозможно, потому что овуляции бывают довольно нерегулярными. Но, как утверждают врачи, у большинства женщин вероятность зачатия наиболее высока примерно со времени окончания менструации и две недели спустя. Естественно, это лишь приблизительные подсчеты, на которые не стоит ориентироваться в качестве средства предохранения. Кроме этого, на возможность забеременеть влияет и состояние женщины: болезни, усталость, смена обстановки и стресс снижают ее.

Еще в начале двадцатого века один немецкий специалист провел исследование, результаты которого убедительно доказали несостоятельность календарного метода: по его наблюдениям, беременность наступила у 25 женщин в результате одного полового акта в интервале от 2 до 30 дня цикла.

Что еще нужно учитывать для определения возможности забеременеть?

Вероятность зачатия существенно снижается, при условии, что:

• За половым актом, который не был защищен, последовали способы экстренной контрацепции
• Начался новый менструальный цикл (месячные)
• Тест на беременность остается отрицательным спустя несколько недель после незащищенного полового акта

Соответственно, возможность забеременеть гораздо выше, если у женщины наблюдается задержка менструации.

Наиболее распространенные ситуации: возможность зачать ребенка в зависимости от менструального цикла

Возможность забеременеть при регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 дней

Наиболее «опасными» или «счастливыми» для зачатия днями у таких женщин являются 10-17 дни менструального цикла. Соответственно, вероятность наступления беременности значительно ниже в 6-9 и 18-21 дни цикла (около 10%). А забеременеть в 1-5 и 22-28 дни регулярного менструального цикла удается единицам (1-5%).

Вероятность забеременеть при нерегулярном менструальном цикле

К сожалению, при нерегулярном цикле сложно спрогнозировать момент овуляции, следовательно, делать выводы о вероятности или невероятности зачатия становится практически невозможно.

Вероятность забеременеть во время лактационной аменореи (кормления грудью после родов и отсутствия месячных)

Природа специально выработала механизм «послеродовой контрацепции»: пока женщина кормит грудью кроху, организм не дает ей забеременеть снова. К сожалению, и этот способ не дает 100% гарантии, что зачатие не произойдет. Дело в том, что отсутствие менструации и регулярное кормление по требованию еще не гарантирует наступление овуляции (которая может произойти и до первых послеродовых месячных), поэтому беременность у некоторых женщин наступает и в первые месяцы после родов. Безусловно, если молодая мама кормит грудью, и менструальный цикл уже возобновился, то она теоретически может забеременеть при любом незащищенном половом акте.

Вероятность забеременеть в случае первичной аменореи (ни разу не было менструации)

В этом случае вероятность наступления беременности достаточно невелика. Тем не менее, первичная аменорея – не синоним бесплодия, как полагают некоторые. Врачи успешно корректируют гинекологические проблемы, которые «мешают» организму запустить менструальный цикл, после чего шансы забеременеть становятся значительно выше.

Вероятность забеременеть в случае вторичной аменореи (нарушения менструального цикла, когда менструации были, однако их нет свыше 3 месяцев)

В этом случае, шансы на беременность невысоки, однако и здесь медицина может прийти на помощь: достаточно проконсультироваться с грамотным доктором, который составит индивидуальную схему лечения, чтобы повысить вероятность зачатия.

Какие выводы можно сделать?

Если вы не хотите сейчас беременеть, то не стоит полагаться на календарный метод как способ предохранения, даже если у вас регулярный менструальный цикл. Надежно защитят вас от нежелательной беременности средства контрацепции (презервативы, противозачаточные таблетки). Кроме этого, нужно помнить, что незащищенный половой акт со случайным партнером чреват ЗППП, в том числе, СПИДом и герпесом.

Тем, кто мечтает о скорой беременности, лучше также не смотреть на календарь: врачи рекомендуют вести регулярную половую жизнь (не реже 3 раз в неделю), вне зависимости от дня менструального цикла. Так вероятность зачатия становится действительно высокой.

Рано или поздно у каждой девушки возникает желание стать матерью. Рождение малыша – важный этап в жизни любой семейной пары, требующий моральной и физической подготовки. У большинства женщин, планирующих перестать предохраняться, возникает вопрос: в какие дни можно забеременеть? Рассмотрим, какой период является наиболее благоприятным для оплодотворения, и как определить готовность организма к зачатию.

Основные понятия:

• Овуляция – это явление, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и продолжает движение по маточной трубе для дальнейшего оплодотворения.
• Менструальный цикл – периодические изменения в репродуктивной системе женщины, которые направлены на подготовку к возможному зачатию. Он имеет четыре фазы: менструальная, фолликулярная, овуляторная и лютеиновая.
• Зачатие – это возникновение беременности в результате оплодотворения.

В соответствии с периодами синтеза основных половых гормонов зачатие технически возможно только в день овуляции и за пять дней до него. Этот период называется плодородным окном женщины и отражает суммарную продолжительность жизни сперматозоидов (5 дней) и яйцеклетки (24 часа).

Когда половой акт происходит ранее, чем за шесть дней до созревания фолликула в яичнике, шансы на оплодотворение практически равны нулю. Если женщина занимается сексом за пять дней до выхода яйцеклетки, вероятность зачатия составляет примерно 10%.

Шансы наступления беременности стремительно возрастают за два-три дня до приближения овуляции. Во второй фазе плодородного окна вероятность зачатия стремительно снижается и через 12–24 часов после выхода фолликула женщина больше не сможет забеременеть в течение этого месяца.

Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

• Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
• Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
• Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
• Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

1. В яичнике зарождаются фолликулы.
2. Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
3. В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
4. Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
5. Клетка направляется в половые трубы.
6. Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
7. Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
8. На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
9. При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
10. Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней . Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней . Если длительность неизменна, то это считается нормой.

• Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней .
• Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней .
• Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней . Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней .

На какой день после месячных можно забеременеть

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

• Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
• Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

• Тесты . Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
• Микроскопы . Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
• Базальный график . Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
• Выделения . Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку. После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления. Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя. Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

• Изменение климата . Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
• Стрессы . Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
• Гормональные лекарства . Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
• Инфекция, болезнь . Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если Вы планируется из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Календарь зачатия (видео)

При попытке зачать малыша, часто возникает вопрос, как забеременеть после месячных быстро? Для ответа необходимо разобраться в физиологических процессах женского организма. Менструальный цикл подразделяется на три этапа - фолликулярный, овуляторный и лютеиновый, каждый по времени протекает в соответствии с индивидуальными параметрами. Основным Календарный способ подсчета благоприятного дня является основным, при котором определяется дата овуляции.

Этапы менструального цикла

На первом этапе менструального цикла, формируется фолликул, из которого впоследствии созревает яйцеклетка. После чего, наступает овуляция или «фертильное окно» от 1,5 до 3 суток, когда вероятность зачатия максимально высокая. Если яйцеклетка оплодотворяется, то организм перестраивается на гормональном уровне с целью сохранения беременности. Отсутствие мужского сперматозоида, приводит к обратному процессу, возникает естественный процесс - маточное кровотечение.

Вероятность зачатия после овуляционного периода с каждым днем становится все меньше. Если регулярный менструальный цикл женщины составляет 28 дней, то фертильное окно формируется в промежутке между 13 и 15 днем. В следующие несколько дней шансы снижаются до 10% и далее, показатель составляет около 2-5%.

Когда лучше забеременеть до или после месячных?

Когда мужчина и женщина выбирают лучшее время для зачатия необходимо ориентироваться на овуляционный период и использовать календарный метод расчета. Если менструация нерегулярная, и рассчитать фертильное окно не представляется возможным, то при планировании беременности, рекомендуется обоим партнерам пройти полное обследование, чтобы исключить или выявить возможные заболевания, влияющие на вынашивание плода.

При ответе на вопрос, когда лучше забеременеть до или после месячных, следует ориентироваться на регулярность, поэтому верным ответом станет - через 7-10 дней после начала.

Лучшие дни для зачатия ребенка после месячных

Когда определяют дни, то ориентируются на количество дней и регулярность цикла. Благоприятные дни наступают точно посередине, в этот момент яйцеклетка готова к оплодотворению.

Нельзя гарантировать того, что беременность не наступит сразу после окончания менструации, вероятность зачатия небольшая, но она существует, особенно при не постоянных месячных и невозможности просчитать время овуляции. В такой ситуации, можно воспользоваться ультразвуковым исследованием, который наиболее точно определит необходимый день.

Во время подсчета даты, учитываются следующие факторы:

• небольшая длительность – менее 21 дня, обуславливается зачатием в ближайшие сутки к окончанию менструации;
• длительная менструация указывает на возможность оплодотворения ближе к началу;
• нерегулярность – говорит о невозможности рассчитать день овуляции;
• дополнительное кровотечение может быть перепутано с менструацией, что позволит пропустить благополучный день из-за невозможности расчета;
• овуляция 2-х яйцеклеток, редкое явление, наследственного характера.

В лактационный период, когда беременность первым ребенком успешно закончилась, шанс повторно зачать, достаточно мал. Ситуацию связываю с гормональным фоном женщины. При грудном вскармливании усиленно продуцируется пролактин, препятствующий выработке эстрогена, гормона, отвечающего за циклические возможности женского организма. Вероятность забеременеть вторым ребенком значительно повышается при снижении лактации, как только младенцу вводят дополнительную пищу, прикорм, кроме грудного молока.

В подростковом возрасте месячные еще не установились в должной мере, риск зачатия при отсутствии кровотечения значительно повышается. На этом возрастном этапе следует внимательно относиться не только к подсчетам, но и к методам контрацепции.

Когда можно забеременеть после месячных рассчитать - калькулятор

При выборе способа подсчета следует оценить регулярность менструации, если постоянства нет, придется воспользоваться дополнительными методами для определения овуляции. На сегодняшний день существуют специальные тесты, которые определяют соответствующие дни. Можно вести базальный дневник, куда требуется записывать ректальную температуру, так как она будет отличаться при овуляции.

Стрессовые ситуации, вредные привычки, прием определенных лекарственных препаратов, необоснованные и бесконтрольные диеты с резким уменьшением веса нарушают гормональный баланс, что приводит к сбоям, созревание яйцеклетки будет происходить раньше или позже положенного срока.

Чтобы рассчитать благоприятные дни, нужно понимать, что первый день начала кровотечения возглавляет отсчет. В следующем месяце дата сдвигается на 2-3 дня и первый день, считается завершающим в цикле. Таким образом, при отсутствии сбоев в гормональном фоне посчитать, когда можно забеременеть после месячных, становится не трудно. Калькулятор для расчета наиболее подходящего дня поможет определить удачную дату зачатия младенца.

Рождение грудничка – большое счастье для тех, кто его ждет. Какие дни благоприятны для зачатия для некоторых женщин – актуальный вопрос, других же интересует как предотвратить незапланированную беременность. Простые, проверенные временем методы определения периода для зачатия помогут как в первом, так и во втором случае.

Вероятность забеременеть

Оплодотворение яйцеклетки наступает, если был незащищенный половой акт, и в текущем месяце произошла овуляция. Планируя беременность, женщина изначально должна посетить гинеколога, пройти обследование и убедиться, что проблем со здоровьем нет. До приема необходимо посчитать свой цикл и запомнить дату начала последней менструации. Идеальным считается 28-дневной цикл. Высокие вероятность беременности особенной высокая на 14 день.

В какие дни цикла можно забеременеть

Наперекор методам предохранения и презервативам любые дни цикла для зачатия являются благоприятными. Фертильный период начинается за пять дней до овуляции – созревания яйцеклетки. Это значит, что в слизи шейки матки началась гормональная перестройка. Она создает благоприятные для сперматозоидов условия, а расширение маточного зева облегчает проникновения сперматозоида в яйцеклетку.

Вероятность забеременеть во время месячных

В какие дни можно забеременеть? Во все дни. Например, при гормональном сбое или продолжительном нервном напряжении яйцеклетка созревает до середины менструального цикла или не созревает вовсе. Так что если вас интересует, какая вероятность забеременеть во время месячных, то она очень высока, особенно в последние дни. Обильные кровяные выделение в первые менструационные дни создают неблагоприятную атмосферу для сперматозоидов, а вот при длинной затяжной менструации риск зачать младенца увеличивается.

Вероятность забеременеть после месячных

Большинство девушек считают, что после месячных забеременеть нельзя. Два дня после регулов характеризуются низким шансом на беременность. Однако стоит учесть, что не нулевым. Какова вероятность забеременеть сразу после месячных? В теории женский организм работает по часам, а на практике – нет возможности точно вычислить, через сколько дней после месячных можно забеременеть.

Можно ли забеременеть за несколько дней до месячных

Когда идут месячные, это не значит что женщина не может забеременеть. У женщин со стабильным менструальным циклом вероятность стать мамой такая же, как и у тех, у кого он нерегулярный. Шансы на зачатие ребенка разные в определенные дни цикла. Удачный момент, когда можно забеременеть – за неделю до месячных. Дни цикла можно разделить на 4 фазы:

1. При фолликулярной начинается созревание фолликула.
2. Овуляторная сопутствует выбросу яйцеклетки.
3. При лютеиновой фазе наступает изменение гормонального фона для зачатия.
4. Окончание: десквамация – яйцеклетка выходит с эндометрием.

Расчет овуляции рассчитать

Удачное время для обретения беременности гинекологи называют овуляцией – шествие яйцеклетки в маточную трубу в результате разрыва созревшего фолликула. Некоторые женщины могут это даже почувствовать. Ощутить, что у вас произошла овуляция можно по признакам:

• грудь увеличивается;
• ощущения потягиваний, тяжести внизу живота;
• базальная температура возрастает;
• повышенное желание заниматься сексом;
• увеличивается количество прозрачных выделений.

В этот момент организм сам подсказывает женщине, в чем ее главное предназначение. Как правильно определить овуляцию для зачатия, если вышеописанных признаков у вас нет? Для этой цели подойдут онлайн-калькуляторы, где нужно ввести дату начала последних месячных и длительность всего цикла. Рассчитать дни можно с помощью обычного календаря: овуляция не может наступить раньше чем за 14 дней до менструации, но все зависит от продолжительности цикла.

Безопасные дни от беременности

Существует миф, что есть безопасные дни после месячных, в которые не получится забеременеть. Но при незащищенном половом акте всегда есть вероятность оплодотворения яйцеклетки. Так в какой день после месячных можно забеременеть? Гинекологи твердят, что в любой: без контрацепции вы не будете на 100% защищены от вероятности появления ребенка. Вероятность зачатия самая низкая за два дня до и после кровотечений. Узнайте способы,­­ , если она нежелательна.

Опасные дни для беременности

Беременность возможна всегда, когда женщина здорова и расположена к деторождению. Существуют опасные дни, которых бояться те, кто пока не задумывался о продолжении рода. Определить шансы забеременеть можно с помощью онлайн-счетчика менструаций либо самому. Рассчитать какие дни благоприятны для зачатия просто: нужно взять свой менструальный календарь за последние полгода и подсчитать средний цикл (от первых дней регулов до следующих):

• 28 дней – овуляция приходится на 14-й день.
• 33 дня, удачный момент приходится на 17-е сутки.

График овуляции

Таблица дней овуляции подразумевает под собой внесение данных базальной температуры. Это легкий способ узнать, когда в организме происходят изменения и высчитать дни для зачатия. Овуляция происходит во второй фазе цикла и характеризуется повышением базальной температуры. Процедура измерения проводится утром, при помощи обычного градусника, который вводится во влагалище сразу после пробуждения. График овуляции включает в себя две фазы цикла:

• вертикальная линия – значение базальной температуры от 35,7 до 37,2;
• горизонтальная линия – дни менструального цикла (пределы нормы от 28 до 32).

Когда лучше беременеть

Если не получается зачать ребенка, то следует увеличить шансы и посчитать, в какие дни лучше забеременеть. Для начала нужно посетить гинеколога, пропить витамины, придерживаться предписанной врачом диеты, отказаться от вредных привычек. Планировать лучшие дни для беременности поможет фиксирование БТ в течение цикла. Ее понижение или повышение расскажет вам о днях, которые поспособствуют зачатию (день созревания яйцеклетки, овуляция).

При планировании беременности женщине может быть необходим прием комплексов биологически-активных веществ, которые нормализуют и поддерживают репродуктивную функцию. Например, биологически активная добавка к пище ТАЙМ-ФАКТОР®, которая содержит в своем составе витамины С и Е, фолиевую кислоту, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовую кислоту, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного. Комплекс биологически-активных веществ, входящих в состав БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР® способствует нормализации менструального цикла и поддержанию гормонального баланса

Видео: что такое день овуляции