Льняное масло в капсулах, польза и вред для женщин.

Льняное масло (в капсулах) является удивительным средством, которое можно использовать в лечебных целях и в качестве профилактики некоторых недугов, помимо этого, оно эффективно и для похудения. Для читателей "Популярно о здоровье" рассмотрю инструкцию этого фармсредства.

Итак, инструкция «Льняное масло» (в капсулах):

Какие у капсул «Льняное масло» состав и форма выпуска ?

Препарат производится в желатиновых капсулах. В своем составе льняное масло содержит так называемые полиненасыщенные жирные кислоты, являющиеся основными компонентами этого препарата, который получают путем так называемого холодного отжима. За счет этой технологии масло совершенно не теряет основных целебных качеств.

Степень очистки масла будет отражаться на его цветовых характеристиках, при этом окраска препарата будет от насыщенного коричневатого до светловато желтого. В нем содержатся Омега-6 кислоты, линоленовая, линолевая, а также олеиновая кислоты, кроме того, есть витаминами группы В, витамины Е, F, K, A, обладающие антиоксидантным действием, а также присутствуют некоторые минеральные компоненты.

Непосредственно капсула препарата включает в состав желатин и глицерин, а также некоторые прочие соединения. За счет желатиновой оболочки Льняное масло будет храниться гораздо дольше, чем в обычном жидком виде.

Какое у «Льняное масло» действие ?

За счет богатого состава льняное масло можно принимать для лечения многих патологических процессов, в том числе и для их профилактики. Капсулы оказывают эффект на кровеносную систему. В частности средство противостоит развитию ишемической болезни, препятствует повышению давления, улучшает эластичность сосудов, снижает холестерин в крови, тем самым защищает организм от возникновения атеросклеротического процесса.

Свою эффективность Льняное масло (в капсулах) доказало при нарушении пищеварения. Оно помогает при изжоге, назначают его при нарушении эвакуаторной функции, в частности при запорах, так как компоненты, входящие в это средство, оказывают некоторое слабительное воздействие.

Применение «Льняного масла» эффективно при нарушении функционирования щитовидной и поджелудочной железы, в частности, часто его применяют при сахарном диабете. Прием этого средства налаживает обменные процессы, что положительно сказывается на массе тела пациента, так как приводит вес в норму, следовательно, капсулы могут помочь пациентам, страдающим ожирением.

За счет компонентов, присутствующих в масле, у пациента улучшается деятельность нервной системы. Коме того, происходит улучшение качества кожного покрова, в частности, активизируются регенеративные процессы в коже. Благодаря веществам, присутствующим в этом средстве, улучшается иммунная система, а также нормализуется деятельность половой системы.

Какие у «Льняное масло» показания к применению ?

В показания «Льняное масло» аннотация относит следующие ситуации:

Сердечно-сосудистая патология;

Нарушение функции щитовидной железы;

Сахарный диабет;

Повышенная масса тела;

Нарушение пищеварительной функции (изжога, запор, колит).

Кроме того, масло эффективно для укрепления иммунной системы человека.

Какое у «Льняное масло» противопоказания к применению ?

Инструкция по применению препарата запрещает его прием в следующих ситуациях:

Наличие у пациента аллергических реакций на компоненты масла;

Не используют капсулы при беременности;

При некоторых заболеваниях крови;

Не назначают средство до четырнадцатилетнего возраста;

Противопоказано средство при лактации.

Среди прочих противопоказаний «Льняное масло», можно отметить гепатит, дискинезию, желчнокаменную болезнь, панкреатит, а также некоторые прочие заболевания пищеварительного тракта.

Какое у «Льняное масло» применение и дозировка ?

Дозировка «Льняное масло» определяется индивидуально. Прежде чем приступать к приему, пациенту необходимо проконсультироваться с доктором. Рекомендуется обычно принимать по три капсулы во время трапезы дважды в день. В среднем употребление препарата длится один, два месяца. Повторно курс можно осуществлять до 2 раз в год.

Принимая капсулы с льняным маслом, рекомендуется соблюдать некоторые правила приема этого средства: не следует запивать их горячими напитками, например, чай, кофе; кроме того, необходимо избегать сочетания этой биодобавки с какими-либо горячими блюдами, например, с супом.

Кроме того, совместно с льняным маслом не следует принимать прочие биологически активные добавки, а также чаи для похудения. Между приемами следует выдерживать определенный перерыв.

«Льняное масло» - передозировка

Случаев передозировки «Льняное масло» не зарегистрировано в настоящее время. Тем не менее, если пациент одномоментно проглотит значительное количество капсул, то лучше промыть ему желудок. Если самочувствие больного ухудшится, тогда стоит проконсультироваться с доктором.

Особые условия

В капсулах содержится высокоочищенное льняное масло, полученное путем специального холодного отжима, что гарантирует наличие в продуктах ценных компонентов, положительным образом влияющих на организм человека.

Чем заменить «Льняное масло», аналоги у него какие имеются ?

Аналогов «Льняное масло» (в капсулах) нет.

Заключение

Перед тем как использовать это средство, пациенту рекомендуется проконсультироваться со специалистом, а также придерживаться тех доз, которые будут назначены.

Льняное масло в капсулах - это биологически активная добавка к пище (БАД). Принимают льняное масло для профилактики и лечения нарушений обмена веществ и заболеваний, которые могут развиваться на этом фоне: атеросклероза кровеносных сосудов, сахарного диабета, различных гормональных нарушений.
Льняное масло получают из семян льна методом холодного отжима. В капсулах по 200 мг этот препарат выпускает отечественная фармацевтическая компания РеалКапс.
В состав льняного масла входят незаменимые полиненасыщенныые жирные кислоты (ПНЖК - их в льняном масле до 90%) и насыщенные (около 10%). ПНЖК - это линолевая, линоленовая и олеиновая жирные кислоты, которые сегодня чаще называют витамином F. В состав витамина F входят два вида ПНЖК - омега-3 и омега-6. Еще в льняном масле содержатся витамины А (положительно влияет на белковый обмен, состояние кожи и слизистых), витамин Е (сильнейший антиоксидант, уничтожает токсические свободные радикалы, возникающие при окислительно-восстановительных реакциях), витамин K (повышает свертывающие способности крови), витамины группы B (участвуют в реакциях получения энергии) и минеральные вещества.
Основным положительным действием ПНЖК является снижение содержания в крови холестерина. Но холестерин бывает разный, условно его можно разделить на «плохой» (низкой плотности) и «хороший» (высокой плотности). Из «хорошего» холестерина синтезируются многие гормоны (например, половые), кроме того, он необходим организму для правильного обмена веществ и строительства клеток. «Плохой» холестерин откладывается в кровеносных сосудах в виде атеросклеротических бляшек.

Показания к применению:
БАД Льняное масло рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3.

Способ применения

Взрослым и детям старше 14 лет по 4 капсулы Льняное масло по 300 мг, 2 капсулы 700 мг, или 1 капсула 1350 мг 2 раза в день во время еды, что обеспечивает 100% адекватного уровня поступления ПНЖК Омега-3. Прием продолжительностью 1-2 месяца, прием можно повторить. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

Побочных действий БАД Льняное масло практически не дает, исключением являются только аллергические реакции.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению БАДа Льняное масло являются: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.

Условия хранения

Срок годности капсул: 18 месяцев от даты изготовления
Хранить в сухом прохладном, защищенном от света месте.

Форма выпуска:
БАД Льняное масло - мягкие желатиновые капсулы массой 300 мг, 750 мг и 1350 мг.

Состав

:
БАД Льняное масло содержит: масло семян льна.
Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, %, не менее 50.
Содержание витамина Е, мг/100 г, не менее 20.

Основные параметры

Название:

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Современная фармакология в своем большинстве строится на использовании природных компонентов в качестве основ для создания препаратов различного спектра действия. Наиболее популярным сырьем являются масла, экстракты и выжимки из натуральных растений. Льняное масло также выступает в роли высокоэффективного природного средства, широко применяющегося в качестве препарата для осуществления терапевтического и профилактического воздействия по разным направлениям. Эффект льняного масла широко известен еще с давних времен, когда его использовали в качестве лекарства чуть ли не от всех болезней.

Состав льняного масла в капсулах

Льняное масло по праву является самым богатым по составу растительным маслом, выступая крайне ценным и необходимым продуктом для организма человека. В нем присутствует в большом количестве комплекс витаминов групп: А, В, Е, К, а также полиненасыщенные кислоты и жирные насыщенные кислоты, которые составляют в среднем 10 процентов от всего состава. Что касается полиненасыщенных кислот, то масло льна является главным внешним средством, имеющим в составе такие комплексы как омега-3 и омега-6. При этом если омега-6 можно встретить и в других растительных маслах, то омега-3 – это вещество, которое в необходимом для организма объеме имеется только в льняном масле.

Полезные свойства масла льна для мужчин и женщин

Именно благодаря тому, что в составе продукта присутствуют кислоты омега-3 и омега-6, при систематическом приеме препарата можно качественно улучшить обменные процессы в организме.

Благодаря составу масла, его прием способствует выведению из крови холестерина, что благоприятно влияет на вязкость крови, эластичность сосудов и качество работы сердечной мышцы. В связи с этим, врачи рекомендуют мужчинам потреблять льняное масло для профилактики и лечения эректильной дисфункции. Также средство позволяет наладить гормональный фон женщины, вернуть регулярность менструального цикла и пр.

Польза для похудения и как его правильно пить?

Так как масло семени льна – это природный продукт, который способствует нормализации обменных процессов в организме, с его помощью можно привести организм в порядок и «сбросить» несколько килограммов. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо потреблять препарат определенным образом. Первое, что нужно запомнить – это то, что день должен начинаться и заканчиваться приемом капсулы масла.

Утром препарат выпивается за 20 минут до завтрака, а вечером спустя 20 минут после ужина. Постепенно объем масла можно увеличивать до 2-ух, а затем и 3-4-ех капсул за один прием. При этом необходимо понимать, что льняное масло – это инструмент, позволяющий правильно распоряжаться потенциалом организма, а никак не единственный метод терять лишний вес. Только комплексный подход: спорт, диета плюс масло льна позволит добиться желаемого результата.

Применение льняного масла в капсулах при беременности

Период вынашивания плода – это очень сложный этап в жизни каждой женщины, который сопровождается глобальными изменениями в организме будущей мамы. В это время крайне важно прибегнуть к помощи внешних средств, которые бы смогли укрепить организм и позволить ребенку развиваться согласно норме. Учитывая то, что льняное масло является природным стимулятором иммунной системы, укрепляющим ее и приводящим организм в готовность справляться с патогенными угрозами, это делает средство растительного происхождения обязательным препаратом для приема. К тому же полиненасыщенные кислоты благоприятно воздействуют на внутриутробное развитие малыша, особенно на головной мозг и нервную систему.

Чем полезно масло для волос и как его принимать?

Основная польза льняного масла для локонов – это питание и насыщение их всеми необходимыми витаминами и минеральными комплексами. Используя продукт в косметических целях для улучшения волос, важно помнить, что позитивный эффект гарантируется вне зависимости от способа приема препарата, будь то наружное или пероральное применение.

Во втором случае, необходимо употреблять средство два раза в день по 1-3 капсулы утром и вечером. По истечению курса в 40 дней, пряди становятся более крепкими, блестящими, гладкими и шелковистыми. Эффект достигается благодаря восстановлению и нормализации водного баланса волос, а также насыщению необходимыми витаминами.

Показания к применению масла семян льна в капсулах

Льняное масло является препаратом комплексного действия, благодаря чему, состав влияет благоприятно фактически на все системы человека, значительно улучшая состояние его здоровья. В связи с этим, показаниями к приему льняного масла в капсулах могут быть следующие:

• нарушению половой функции у мужчин;
• болезненность вследствие менструального цикла;
• напряженная умственная или сложная физическая работа;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе запоры;
• появление признаков преждевременного старения;
• малокровие и болезни сердечно-сосудистой системы и пр.

Какого производителя масло льна в капсулах лучше

Льняное масло является весьма популярным продуктом, который реализуется в различных формах. Сегодня на прилавках аптек можно встретить широкий ассортимент капсул льняного масла от различных производителей. Необходимо отметить, что большой разницы между этими препаратами нет, отличается в большей степени лишь способ получения (отжима) сырья. Ниже приведен перечень из трех наиболее известных производителей масла льна в капсулах, что позволит получить подробную информацию относительно каждого продукта от разных производителей.

БАД Эвалар Омега форте

В состав данной биоактивной добавки помимо льняного масла как основного действующего компонента входят также витамин Е, аскорбиновая кислота и селен. Рекомендуется прибегать к данному препарату как к дополнительному источнику полезных компонентов, так необходимых при заболеваниях сосудов и сердца. Также состав поможет при наличии различных проблем с состоянием кожных покровов. Выпущено средство в форме капсул, в одной упаковке – 30 штук. Принимать препарат рекомендуется по одной капсуле в сутки на протяжении 30-60 дней. Детям до 12-ти лет БАД можно давать только в том случае, если это одобрил лечащий врач.

РеалКапс «Омега-3»

Средство выпускается в блистерах и пластмассовых баночках по 30, 60 или 120 таблеток. Основная рекомендация к приему – восполнение дефицита полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в организме. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц, на протяжении которого нужно выпивать или 2 или 4 капсулы в сутки. Выпускается добавка в трех разных вариантах дозировки для возможности выбора наиболее комфортного способа приема. Так как средство не является официальным лекарственным препаратом, его употребления следует избегать в период беременности и кормления грудью.

Мирролла (Mirrolla)

Масло льняного семени в капсульной форме от отечественного производителя фармакологических препаратов «Мирролла» производится посредством холодного отжима, что позволяет сохранить в своем большинстве все полезные компоненты, присутствующие в льняном семени. Количество капсул в одной упаковке рассчитано на один курс приема. Необходимо отметить невысокую стоимость средства при высоком качестве продукта, который можно найти фактически в каждой аптеке. Производитель утверждает, что в состав помимо самого масла входит дополнительно витамин группы Е, что позволяет достичь наилучшего эффекта при приеме препарата в косметических целях.

Противопоказания к употреблению препарата

Несмотря на высокую пользу для организма человека, которые делают прием средства невозможным. Таким образом, воздержаться от употребления описываемого средства необходимо в следующих случаях:

• во время приема оральных контрацептивов, антидепрессантов и противовирусных препаратов;
• если в организме имеются новообразования любой этимологии;
• гепатит;
• желчнокаменная болезнь;

В остальных случаях, прием препарата необходимо согласовывать с врачом во избежание негативных последствий для организма.

Прием описываемого средства имеет определенные правила, которые следует соблюсти согласно рекомендациям специалистов, что позволит усилить действие препарата:

1. максимальная дневная дозировка средства – 14 мл;
2. запивать капсулы необходимо большим количеством теплой воды;
3. после приема препарата нужно воздержаться в течение получаса от потребления горячих напитков и пр.

Жир из семян льна добывают путем холодного отжима. Такая технология позволяет максимально сохранить витамины и неустойчивые полиненасыщенные кислоты. В результате получается пищевая добавка с высокой биодоступностью. Это означает, что полезные вещества усваиваются организмом максимально.

Полезное льняное масло в капсулах

Капсулы покрыты желатиновой оболочкой, внутри они содержат:

• витамины А, Е, К;
• бета-каротин;
• практически все витамины группы В;
• омега-3 и омега-6;
• линоленовую и олеиновую кислоты.

Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных кислот льняное масло способствует улучшению липидного обмена. Оно помогает нормализовать метаболизм, ускоряет вывод токсинов и улучшает проницаемость клеточных мембран. Его рекомендуют принимать людям с болезнями щитовидной железы и гормональным ожирением. Оно эффективно борется с болезнями жирового обмена.

Противопоказаний у растительного жира из семян льна немного. Это прежде всего индивидуальная непереносимость самого масла, его компонентов или желатиновой оболочки. Не стоит злоупотреблять лечебным продуктом, даже полезные липиды при избытке плохо влияют на печень и ЖКТ.

Льняное масло в капсулах: как принимать при различных проблемах

Капсулы облегчат дозировку, их можно легко взять на работу или в поездку. Рекомендуемая профилактическая доза – 1 шт. 3 раза в сутки одновременно с едой. Лечебная доза подбирается индивидуально.

Состояния, при которых помимо основного лечения рекомендуется прием растительных масел:

• повышение уровня холестерина, сосудистые бляшки;
• заболевания щитовидной железы;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• ишемическая болезнь сердца;
• гипертония и гипотония;
• заболевания кожи;
• антивозрастная профилактика для улучшения работы сосудов.

Лечение следует начинать с малых доз, постепенно увеличивая до суточной нормы. Но запомните, капсулы являются лишь вспомогательным средством наряду с основными лекарствами и процедурами.

Льняное масло – уникальный природный продукт, способный продлить молодость и подарить здоровье. Если прием чистого жира вызывает неприятие, попробуйте употреблять его в капсулах, это удобно и безопасно.

Иногда для избавления от лишнего веса достаточно нормализовать работу системы пищеварения и липидный обмен, не изнуряя себя строгими диетами и непосильными спортивными тренировками. Справиться с этой задачей под силу льняному маслу. Главное, знать основные правила безопасного употребления продукта. Как принимать льняное масло для похудения без вреда для здоровья, рассказывается далее.

Польза льняного масла для похудения

В первую очередь польза обсуждаемого масла для похудения и в целом для здоровья человека объясняется его уникальным составом. В него входит комплекс полиненасыщенных жирных кислот (в том числе Омега 3 и 6), которые ускоряют процесс сжигания жира. Самое интересное, что их действие продолжается даже во время покоя и сна худеющего.

Масло способно расщеплять жир на две составляющие. Это вода и глицерин, который не откладывается в организме, а, значит, быстро выводятся из него. Также продукт избавляет организм от токсинов, шлаков и прочих загрязнений. Все это (и особенно – чистка кишечника) способствует активному похудению.

Кроме того, в таком масле содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые поддерживают состояние кожи, волос, ногтей в идеальном состоянии.

Как выбрать масло льна?

Проще всего употреблять льняное масло, которое сразу производится в форме капсул. В аптеках оно продается в удобных баночках. Капсулы расфасованы в них в количестве от 30 до 120 штук. Но можно выбирать продукт и в обычных бутылках.

В таком случае, чтобы приобрести действительно качественный продукт, нужно обратить внимание на следующие его свойства:

• Масло должно быть разлито в стеклянные емкости, в которых оно способно долго хранится.
• В целом жидкость прозрачная. Допускается лишь минимальная его мутность. Осадок на дне емкости присутствует в небольшом количестве.
• Лучшим считается масло, полученной путем холодного отжима. Таким образом, обрабатываются созревшие семена льна.
• Цвет качественного льняного масла – желтовато-коричневый.
• В составе жидкости не должно быть никаких примесей.
• Лучше всего приобретать свежее масло. Если с момента его изготовления уже прошло больше года, лучше поискать другой продукт более позднего розлива. Если жидкость пахнет слишком резко и отталкивающе, скорее всего, она просроченная.