Болят ноги ниже колен и руки. Почему болят ноги ниже колен: причины, заболевания, лечение

Большинство из нас достаточно часто сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колена – ноющая и тянущая – она доставляет нам определённый дискомфорт и сковывает наши движения. Однако, несмотря на этот факт чаще всего к данному болевому синдрому мы относимся без должного внимания, ссылаясь на обычную усталость после тяжёлого рабочего дня или на длительные физические нагрузки. Безусловно, вышеперечисленные факторы неизбежно приведут к появлению боли в ногах ниже колен, однако иногда подобный болевой синдром – есть свидетельство наличия различных проблем с нашим здоровьем. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же может стать причиной возникновения боли в ногах ниже колен.

Причины возникновения боли в ноге ниже колена

Как мы уже говорили, боль в ногах ниже колен может быть спровоцирована самыми обычными факторами, например, тяжёлыми физическими нагрузками или длительной прогулкой, однако, как правило, для того, чтобы избавиться от подобных последствий, достаточно всего лишь отдохнуть. Однако, если вас регулярно беспокоят боли в данной области, то стоит задуматься о том, что же стало причиной возникновения данных болезненных ощущений. Далее мы приведём список возможных причин, по которым могут болеть ноги ниже колена:

Варикозное расширение вен. Данное заболевание является наиболее распространённой причиной, из-за которой пациент регулярно сталкивается с такой проблемой, как боль в ногах ниже колен, и которая не понаслышке знакома практически каждой женщине. А дело в том, что развитию варикозного расширения вен способствует ношение обуви на высоком каблуке, вследствие чего и происходит расширение вен на ногах.

Стоит отметить, что на начальных своих стадиях данное заболевание очень сложно распознать, ибо все симптомы можно прировнять к обычной усталости: к вечеру ноги отекают, появляется тупая и достаточно монотонная боль, которая проходит, если ноги находятся в горизонтальном положении; также возможны кратковременные судороги.

Тромбоз сосудов. Тромбоз сосудов ноги ниже колена можно разделить на два вида – артериальный тромбоз и венозный, притом каждый из видов протекает и развивается по-разному.

Так, например, артериальный тромбоз развивается очень быстро: всего за несколько часов нога ниже колена становится очень холодной и немеет, а из-за отсутствия кровоснабжения нога становится белой. При этом пациент может испытывать достаточно острую боль в данной области. Стоит учитывать, что в данной ситуации необходимо в обязательном порядке без отлогательно вызывать скорую помощь, ибо при артериальном тромбозе в течение нескольких первых часов с момента появления подобных симптомов происходит некроз тканей и нога отмирает.

Венозный тромбоз развивается на протяжнии нескольких дней и проявляется данное заболевание такими симптомами, как тяжесть и сильная и распирающая боль в ногах, из-за которой пациенту иногда не представляется возможным даже ступить на больную ногу. Примерно на третьи-четвёртые сутки с момента возникновения вышеперечисленных симптомов начинается некроз тканей, вследствие которого развивается гангрена ноги. Именно поэтому при наличии схожих симптомов следует незамедлительно вызывать скорую медицинскую помощь.

Полинейропатия. Чаще всего данное заболевание является следствием наличия сахарного диабета, который в свою очередь поражает не только кости и ткани органов, но также и нервные окончания. Кстати, нередки случаи, когда боль в ногах ниже колена – есть единственный симптом наличия такого заболевания, как сахарный диабет.

При полинейропатии пациента беспокоит постоянная и непрекращающаяся, жгучая боль в области ноги ниже колена; также могут присутствовать онемение и снижение чувствительности.

Атеросклероз облитерирующий. Суть данного заболевания – нарушение кровотока в голени, которое происходит по причине сужения просветов сосудов. Как правило, при данном заболевании пациента начинают беспокоить болезненные ощущения в области ноги ниже колена вплоть до самой ступни. Изначально данный болевой синдром проявляется во время длительной ходьбы или вследствие изнурительных физических нагрузок, однако с учётом прогрессирования заболевания сильная боль будет проявляться даже в состоянии покоя. По мере прогрессирования данного недуга на ногах в дальнейшем будут образовываться незаживающие язвы, кожа будет шелушиться; ногти также подвергаются патологическим изменениям.

В дальнейшем если не принимать никаких мер по излечению данного заболевания, его последующее развитие может привести к некрозу тканей и развитию гангрены, что в последствие может стать причиной ампутации конечности. Именно поэтому при схожих симптомах необходимо в обязательном порядке обратиться к соответствующему специалисту, а именно – к хирургу для дальнейшего оперативного вмешательства.

Дефицит солей и микроэлементов в организме. Все мы знаем, что нашему организму необходимы определённые микроэлементы (например, сода, кальций, калий, магнелий), без которых невозможно нормальное его функционирование. И в случае нехватки либо наличия какого-либо дисбаланса, наш организм начинает нам об этом сигнализировать путём проявления болезненных ощущений, которые в свою очередь могут возникать в самых разных областях. По этой же причине также могут возникать неприятные ощущения и в области ноги ниже колена; и чаще всего подобный дефицит проявляется в виде судорог в икроножных мышцах. Нередки случаи, когда данный недуг «заявляет» о себе ночью, заставляя тем самым просыпаться своего «обладателя».

Различные травмы и повреждения. Безусловно, при наличии какой-либо травмы голени либо колена беспокоить боль в данной области будет достаточно долго, но, тем не менее, с прохождением времени она всё же пройдёт. Однако, в случае неправильного либо не до конца завершённого в своё время лечения ранее полученная травма будет регулярно о себе «напоминать» на протяжении всей жизни. Именно поэтому на момент получения какой-либо травмы очень важно следовать всем наставлениям вашего лечащего врача.

Профилактика болей в ногах ниже колена

Как вы уже поняли, такой недуг, как боль в ногах ниже колена, может быть связан со многими различными заболеваниями, излечиться от которых представляется возможным только при обращении к соответствующему специалисту, однако, в некоторых случаях возникающая боль в данной области – есть обычное проявление усталости. И в данной ситуации рекомендуется придерживаться некоторых советов, которые помогут вам избавиться от подобного болевого синдрома:

следите за своим весом. При наличии избыточной массы тела рекомендуется её снизить;

занимайтесь спортом; самый полезный вид спорта для наших ног – плавание, именно плавание помогает нашим икроножным мышцам всегда находиться в необходимом тонусе;

ежедневно совершайте пешие прогулки;

по возможности откажитесь от обтягивающей и излишне тесной одежды. Кстати, мало, кто задумывается, но именно таким способом можно предотвратить лимфатический и венозный застой в ногах;

избегайте положения «нога на ногу»: именно такая поза и передавливает сосуды, отчего уменьшается кровоток;

сбалансируйте своё питание: в вашем рационе ежедневно должны присутствовать молочные продукты, а также свежие фрукты и овощи. Также важно следить за соблюдение водно-солевого баланса. Помните, что человеку в сутки необходимо употреблять до трёх литров жидкости;

регулярно делайте гимнастику и упражнения для ног.

Ноющие боли в ногах хотя бы один раз в жизни беспокоили каждого человека. Неприятные ощущения создают дискомфорт при ходьбе и в состоянии покоя.

Единичные случаи, после интенсивного бега или прыжков, не вызывают опасения, гораздо серьезнее, если ноют ноги систематически. Под незначительным, на первый взгляд, симптомом может скрываться серьезная патология.

Болят и ноют ноги в области голени от переутомления, травмы, или данный признак может быть симптомом заболевания. В здоровом состоянии ноги от бедра до стопы болят после физических упражнений, интенсивно выполненных в большом объеме.

Во время быстрого сокращения мышечной ткани происходят биохимические реакции с выделением молочной кислоты, скопление которых в голени и вызывают болезненные ощущения. При этом ноют ноги по ночам и в течение дня с одинаковой интенсивностью. Симптом проходит без лечения через несколько дней после появления.

Но бывают случаи, что боль появляется без всякой причины, а виной всему становятся патологические состояния:

1. Облитерирующий атеросклероз является причиной, если постоянно ноют голени. Хроническое заболевание артерий появляется при нарушении белкового и липидного обмена. На стенках сосудов скапливается холестерин, образуя бляшки, перекрывающие просвет сосуда. Изменения приводят к нарушению кровообращения, что вызывает ноющие боли в ногах, онемение и чувство покалывания в икрах. Болезненность усиливается при нагрузке и стихает после продолжительного отдыха. Нелеченые формы переходят в стадию острого недостатка кровотока, ткани испытывают кислородное голодание и острую нехватку питательных веществ. Все это приводит к появлению трофических язв и некрозу тканей.
2. Миозит характеризуется воспалением мышечной ткани, связок и синовиальных сумок, возникающим при переохлаждении. Нижние конечности болят ниже колен, преимущественно по задней части голени. Если воспалительные процессы не лечить, симптоматика усиливается, что заставляет страдать больного.
3. Травматические повреждения ( , икроножных мышц) сопровождаются болью до полного заживления.
4. Недостаточное поступление в организм калия и магния вызывает ответную реакцию организма, когда икры ночью ноют, а по утрам появляются сокращения. Восполнение организма недостающими элементами полностью решает проблему.
5. сопровождает ноющая боль в правой ноге, если патология локализуется в правой конечности. Болевой синдром появляется во второй стадии заболевания, когда в суставе прогрессируют дегенеративные процессы.
6. первой стадии проявляется болями ниже колен, которые начинаются вечером после проведения долгого времени на ногах или застоя крови в венах при сидении на стуле в течение долгого времени. Одним из отличительных симптомов варикоза является появление сосудистой сетки на ногах. При ухудшении состояния ноги гудят постоянно, даже в ночное время, отеки становятся стойкими и исчезают только к утру, после ночного сна.
7. Тромбоз. Образование тромба может произойти как в артерии, так и в венозном сосуде. Если ноет левая нога, процесс развился в левой нижней конечности. При венозном тромбозе патология начинается постепенно, кожные покровы над местом локализации тромба становится багровой, боль в левой ноге становится нестерпимой. Появление сгустка крови в артерии проявляется резким началом, процесс происходит стремительный, обращаться за медицинской помощью необходимо в срочном порядке.
8. Остеопороз представляет собой патологию, при которой образуются пустоты в костях из-за нехватки кальция. Боль ниже колен периодически появляется у больного. Заболеванием страдают чаще женщины в период гормональной перестройки.
9. Полинейропатия. Поражение нервных окончаний, которое проявляется нарушением чувствительности и полной или частичной потерей функциональности. Ноги ноют по ночам, а днем при нагрузке боль становится интенсивнее. Полинейропатия часто развивается, как осложнение у больных сахарным диабетом.
10. Остеомиелит. Гнойно-некротический процесс в костях, вызванное микобактериями, тяжелое заболевание с длительным лечением. Резкая боль ниже колен пульсирующего характера – один из симптомов гнойного воспалительного процесса.
11. Болезнь Педжета. Нарушение обменных процессов негативно влияет на синтез костной ткани. В костях появляются пораженные участки, в которых здоровая костная ткань замещается на неполноценную, при этом развивается деформирующий остеит. Ноги постоянно ноют, причем нагрузка не может переноситься естественным способом.

Кроме заболеваний, есть состояния, которые являются причиной, почему болят ноги:

• медикаментозная терапия, назначаемая длительно, гормональными, диуретическими препаратами, которые вымывают кальций и калий из организма, что становится причиной, если ноют ноги;
• патологии ревматического характера;
• при образовании межпозвоночной грыжи появляется в правом колене;
• злокачественные патологии;
• болят ноги при беременности, когда вес тела значительно увеличивается, что создает дополнительную нагрузку на ноги;
• является причиной, когда появляется болезненность ног перед сном;
• симфизит, если ноют ноги при беременности легко заподозрить, если возникает ноющая боль в крестце.

Симптоматика

Болевой синдром, возникающий по разным причинам, всегда сопровождается дополнительными симптомами, которые указывают на различные состояния и необходимость обращения в лечебное учреждение за помощью.

Основные признаки:

• отечность вокруг пораженного участка;
• цвет кожи может меняться от ярко-красного до сине-багрового;
• ограничение движения, появление контрактуры в пораженном суставе;
• гнойное поражение кожных покровов;
• местное повышение температуры над пораженной частью;
• незаживающие трофические язвы;
• видимый рисунок капилляров или выпячивание вен;
• сильный всей голени.

Характер ноющих болевых ощущений меняться от еле заметных проявлений до нестерпимой дергающей боли. Локализация иногда ограничивается очагом, в других случаях ноги постоянно ноют от бедра до стопы.

Диагностика

Чтобы забыть о боли, нужно разобраться, почему ноют ноги. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту для проведения полного обследования. На приеме врач изначально проводит опрос со сбором анамнеза, расспрашивая о жалобах и наследственных патологиях, которые передались от близких родственников.

Следующим этапом будет визуальный осмотр:

• если обнаруживается выраженный рисунок вен, можно предположить наличие ;
• припухлые колени и отекший голеностопный сустав свидетельствуют о воспалительном процессе в подвижном сочленении;
• при просьбе пройти, больной на одну, возможно есть дегенеративные изменения в суставах;
• яркая ограниченная краснота по ходу сосудов может появиться при опасном тромбозе;
• сильный одной или обеих ног появляется при выраженном или нарушении оттока лимфатической жидкости;
• кожные изъязвления мокнущего характера – проявление запущенной стадии сахарного диабета.

Для подтверждения предположений, врач назначает следующие обследования:

• общий анализ крови для выявления скрытого воспаления в организме;
• исследование поможет выявить сосудистые патологии;
• рентгенологический снимок покажет дистрофические изменения в костях и суставах;
• МРТ для детального обследования суставных патологий и последствий травм;
• компьютерная томография;
• биопсия клеток на подтверждение онкологического диагноза;
• артроскопия сустава и серологическое исследование синовиальной жидкости.

При получении всех результатов, доктор может с уверенностью поставить диагноз и назначить эффективные терапевтические мероприятия.

Лечение

Для избавления от ноющей боли и получения стойкого результата от лечения, необходимо соблюдать в точности рекомендации врача. Лечение носит комплексный характер, включая в себя медикаментозную терапию, физиопроцедуры, лечебную гимнастику.

Лекарственные средства

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) эффективно уберут боль и окажут противовоспалительное действие. Кроме того, НПВС нормализуют общую температуру тела. Назначаются препараты в форме таблеток, растворов для инъекций и мазей для наружного использования.
2. Обезболиваающие (Анальгин, Баралгин, Темпалгин) окажут временное анестезирующее действие, могут использоваться, как препараты «скорой помощи».
3. Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дипроспан) назначаются при сильных , аллергических реакциях, угрозе болевого шока. При необходимости вводятся внутрь сустава или синовиальной сумки для непосредственного воздействия на очаг воспаления, могут использоваться для анестезирующих блокад.
4. Если ноющая боль появилась в результате , необходимо длительно принимать хондропротекторы (Хонда, Артра, Терафлекс) для предупреждения дальнейшего развития дистрофических процессов и постепенного восстановления тканей хряща.
5. При варикозном расширении вен назначают венопротекторы (Детралекс, Флебодиа, Венарус) для приема внутрь для улучшения состояния сосудов, а также в форме мазей или гелей (Венолайф, Траксевазин, Лиотон) для местного укрепления сосудистой стенки и снятия отеков.
6. Диуретические препараты (Фуросемид, Диувер), чтобы вывести лишнюю жидкость из организма.
7. Препараты, нормализующие показатели глюкозы в крови (Диабетон, Глюкофаж) при сахарном диабете, инсулин для подкожного введения.
8. Для профилактики образования тромбов антиагреганты (Кардиомагнил, Аспирин).
9. Витамины с достаточным содержанием минералов и микроэлементов для улучшения иммунных сил организма, нормализации обменных процессов.
10. Миорелаксанты (Мидокалм, Мивакрон) снимут мышечные , что часто бывает причиной болезненности ног.

Физиотерапия

Электрофорез проводится в кабинете физиотерапии. С помощью высокочастотных электрических токов можно добиться глубокого проникновения лекарства и усиления его действия.

Магнитотерапия использует магнитный импульсный ток, который проникает вглубь тела до 12 см. Для достижения положительного результата лечение должно проводиться курсами с точным соблюдением указаний физиотерапевта.

Сеансы проводятся как в поликлинике, так и в домашних условиях при использовании специализированной медицинской техники Алмаг 1, Алмаг 2.

При лазерном лечении используются пучки лучей лазера, которые направляются на пораженные участки. Парафиновые аппликации способствуют насыщению недостающими химическими элементами. Грязевые ванны оказывают подобное действие, снимают усталость, помогают избавиться от .

Занятия лечебной физкультурой проводятся под наблюдением инструктора, который индивидуально составит комплекс упражнений, разъяснит технику выполнения и дозирует физическую нагрузку.

Диетотерапия

Правильное питание – важный аспект для скорейшего выздоровления. В рацион должны быть включены продукты, помогающие сохранить красоту ног надолго:

• кисломолочные продукты, творог;
• нежирную рыбу, мясо;
• свежие овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки, яйца.

Под запретом соленые и копченые блюда, консервы и полуфабрикаты, жирное мясо и наваристые бульоны, бобовые, кондитерские изделия, шоколад, газировка, алкогольные напитки.

Ортопедический режим

При ноющих болях запрещается нагружать ноги интенсивными упражнениями или работой, связанной с тяжелой физической нагрузкой. Излишнее перенапряжение негативно влияет на здоровье ног, и может дать осложнения.

Для профилактики суставов от нагрузки необходимо использовать ортопедические бандажи. Ношение ортопедических стелек поддерживает ноги в оптимальном состоянии. Во время сна хорошо использовать специальную ортопедическую подушку для ног, которая поможет снять болевые ощущения, избавиться от , хорошо отдохнуть.

Ноют ноги при беременности, значит, потребуется:

• дородовой бандаж, поддерживающий растущий живот, для предотвращения давления на бедренную вену, чтобы не было поражения сосудов;
• ортопедические стельки снизят нагрузку на стопы и окажут амортизирующий эффект для профилактики патологий суставов;
• профилактический компрессионный трикотаж предупредит отеки, варикозное расширение вен и боли.

Рецепты народной медицины

Если ноги болят и ноют, что делать и как лечить подскажет огромный опыт народных целителей, передаваемый из поколения в поколение простыми народными средствами. Прежде чем применять данный метод, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить наличие противопоказаний.

1. Расслабляющие с использованием ромашки липы, мяты успокоят боль, расслабят мышцы, устранять тяжесть в ногах.
2. Мед давно зарекомендовал себя, как противовоспалительное средство для использования в компрессах. На ночь ноги от стопы до колен смазывают свежим медом, накрывают пленкой и укутывают теплым одеялом. Компресс можно оставлять на всю ночь.
3. Спиртовая настойка из каштана готовится следующим образом: 50 грамм плодов каштана заливают 600 мл медицинского спирта и оставляют на месяц настаиваться в темном прохладном месте. Готовым раствором необходимо растирать ноги при ноющих болях.

Профилактика

Для того чтобы ноги не болели до глубокой старости нужно соблюдать нехитрые правила.

Некоторые люди жалуются, что у них ноют ноги ниже колен. Такой болевой синдром хоть и имеет низкую интенсивность, все же значительно снижает качество жизни человека, если мучит его постоянно. Существует немало заболеваний, которые способны спровоцировать ноющую боль. Чтобы облегчить состояние больного, нужно выявить и устранить причину – патологию, из-за которой возникли не приятные ощущения ниже колен.

Причины

В ногах есть немало структур, при поражении которых может возникать монотонная боль низкой или средней интенсивности. Это кости, суставы, связки, мышцы, кровеносные сосуды. Чаще всего поражаются вены или суставы.

Наиболее вероятные причины того, что ноги ноют ниже колен:

• артриты и артрозы;
• травматическое поражение связок, суставов, мышц.

Реже боли могут возникать при поражении артерий (атеросклероз, облитерирующий эндартериит). Но в таком случае она обычно является острой, а не ноющей, и возникает на фоне физических нагрузок.

Факторы риска возникновения ноющей боли в ногах:

• пожилой возраст;
• вредные привычки;
• ожирение;
• беременность;
• занятия спортом.

Почему ноют ноги ниже колен?

Чтобы понять, почему болят ноги, начните с осмотра. Взгляните на нижние конечности спереди и сзади, чтобы определить, имеются ли на них расширенные вены. Хотя заметим, что их отсутствие не говорит о том, что у вас нет варикоза. Это заболевание проявляется болью зачастую раньше, чем появляются видимые изменения сосудов.

Далее посмотрите, имеется ли . Если да, это может свидетельствовать либо о патологии сердца, либо о варикозе. О том, что у человека больное сердце, он обычно осведомлен, так как патологии этого органа сопровождаются и другими симптомами.

Осмотрите суставы. Они припухлые или нет? Есть ли покраснения? Сохранены ли в полной мере движения в нижних конечностях? Они симметрические или нет? Эти действия направлены на поиски признаков патологии суставов.

Прощупайте пульсацию под коленом и на тыльной стороне стопы. Она одинакова на обеих ногах? Если нет, возможно поражение артерий. В этом случае боль обычно возникает или усиливается при ходьбе. Она может быть сильнее выражена в одной ноге.

Кроме того, вспомните, занимались ли вы в последнее время спортом? А может, работали физически? Если да, это может привести к микроповреждениям, которые в течение ближайших дней заживут сами по себе. Но и без повреждений чрезмерная нагрузка тоже вызывать боль в мышцах, поэтому если у вас была пробежка или длительная пешая прогулка, нет ничего удивительного в том, что ноют ноги ниже колен.

Что делать?

Чтобы что-то сделать, нужно вначале понять, почему ноют ноги ниже колен. Для этого в большинстве случаев требуется консультация врача. Конечно, если на нижних конечностях бугрятся синие вены, или сустав напух и покраснел, то причина боли очевидна. Но не факт, что какие-то изменения будут обнаружены, и в таком случае потребуется сдать анализы и пройти инструментальные исследования.

К врачу не обязательно обращаться сразу же, как только у вас заныли ноги. Если это произошло впервые, и боль не слишком сильная, просто подождите денек-другой. С высокой вероятностью все пройдет само по себе. Но если боль постоянная, мучит вас каждый день или несколько раз в неделю, а ее интенсивность возрастает, визит к врачу не стоит откладывать. Возможно, у вас патология, которая прогрессирует, и вы не должны оставить ей ни одного шанса.

Не зная причины, все что можно сделать – это унять боль. Но если у вас имеется какое-то заболевание, то улучшение будет временным. Чтобы ноги перестали ныть, можно:

1. Принять обезболивающие препараты. Подойдет парацетамол, ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота или любые другие нестероидные противовоспалительные средства.

2. Приложить к ногам холод или засунуть нижние конечности в холодную воду. Можно делать спиртовые компрессы – они охлаждают кожу, уменьшая болевые ощущения.

3. Если ноги ноют ниже колен ночью, свесьте их с кровати. Вполне вероятно, что у вас синдром беспокойных ног. Основной фактор риска – пожилой возраст.

Лечение

Лечение должно проводиться только под контролем врача. Оно предполагает предварительную диагностику. Ноющая боль ниже колен – это симптом, а не отдельное заболевание. Поэтому вначале нужно знать, от чего конкретно вам следует лечиться. Методы терапии, в зависимости от причины возникновения ноющей боли в ногах:

1. Варикоз. Назначают препараты диосмина, компрессионный трикотаж. В случае значительного изменения диаметра сосудов проводят или лазеротерапию. При дальнейшем прогрессировании болезни показано хирургическое вмешательство.

2. Патология суставов. Обычно назначают противовоспалительные препараты (диклофенак) и хондропротекторы (хондроитин, глюкозамин). Если перестает помогать – используют гормональные препараты из группы глюкокортикоидов.

3. Патология артерий или периферических нервов (часто встречающиеся нарушения при сахарном диабете). Назначают корректоры микроциркуляции (пентоксифиллин), антиоксиданты (альфа-липоевая кислота), антиагреганты (ацетилсалициловая кислота, дипиридамол). При необходимости проводят хирургическое вмешательство.

Вывод

Чаще всего постоянная, регулярно возникающая ноющая боль ниже колен связана с варикозом или патологией суставов. Возможны и другие причины: чрезмерные физические нагрузки, ушибы, патология периферических нервов и артерий. Если симптом беспокоит ночью, возможен синдром беспокойных ног.

Чтобы лечиться, нужно вначале выяснить причину появления симптома. Для этого нужно обратиться к врачу и обследоваться. Временно уменьшить боль можно путем приема препаратов – парацетамола или ибупрофена.

Если у человека болят ноги ниже колен – это симптом многочисленных заболеваний. Область голени состоит из нескольких групп анатомических структур: мышцы, связки, большеберцовая и малоберцовая кости, совокупность нервных сплетений, сосудов.

Для облегчения дифференцировки болевого синдрома медики разделяют голень на передний и задний отделы, которые разграничиваются между собой с одной стороны внутренним краем большеберцовой кости, а с другой – задней частью малоберцовой кости (вместе с лодыжкой). В передней части больше мышечных структур, а сзади располагаются связки, сосуды и нервы.

По каким причинам болят ноги

Наиболее часто болят ниже колена ноги из-за высоких физических нагрузок. Незначительные повреждения сухожилий не вызывают сильных клинических симптомов, за исключением периодической коликообразной боли при ходьбе.

Механические повреждения с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени.

Второй по частоте причиной болевого синдрома ниже колен являются болезни позвоночника, при которых сдавливается нервный корешок (межпозвонковая грыжа, выраженный остеохондроз, спондиллез). Она усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени.

Третьей причиной, по которой болят ноги, является бурсит (воспалительные изменения коленных влагалищ), возникающий, как последствие артроза коленного сустава или повреждения его мениска.

При выраженном сужении суставной щели колена повреждаются хрящевые структуры с формированием воспалительной жидкости. Она накапливается в сухожильных влагалищах, поэтому при патологии наблюдается отек подколенной ямки. Его можно прощупать по задней части коленного сустава.

Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время.

Когда еще возникает боль:

• Атеросклероз сосудов (скопление жировых бляшек),
• Воспаление костей (остеомиелит),
• Повреждение нервов (полинейропатия),
• Прием фармацевтических средств (статины),
• Снижение кальция, магния, щелочей и калия в крови.
• Нарушение формирования костей у детей и подростков (болезнь Осгуд-Шляттера).

Причины и методы лечения мужского бесплодия

Симптомы, сочетающиеся с болями голени

Обычно боль ниже колена не является локализованной. Ширина ее распространения 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при ее прекращении.

Острота синдрома увеличивается у курильщиков, так как у них отмечается нарушение кровоснабжения в месте повреждения.

При тромбозе вен боль достаточно интенсивна. Патология представляет серьезную опасность для жизни человека, так как тромб (сгусток в крови) может мигрировать в артерии легкого или головного мозга. При этом повышается вероятность смертельных состояний – тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) и инсультов.

Атеросклероз не так опасен, как тромбоз, но у курильщиков он может сочетаться с болезнью Рейно (спазм мелких сосудов), что формирует постоянные ноющие боли по задней поверхности голени в месте расположения икроножных мышц.

При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность нижне колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека.

Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.

Какие ощущения при болезненности ног ниже колен

При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется «движение мурашек» вдоль мышечных структур голени. Вначале данный симптом не характеризуется болезненностью, но с течением времени у человека формируется ощущение «кипятка, вылитого на кожу». Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Приходится снижать темп ходьбы и выбирать наиболее удобную позицию, чтобы уменьшить болезненность.

Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья.

Голень - это часть ноги от колена до пятки, боль в которой может быть вызвана поражением любой из ее составляющих: мышц, сухожилий, связок, сосудов, надкостницы. Потому боли в ногах ниже колена - явление достаточно распространенное, и возникать они могут по самым разнообразным причинам. В большинстве случаев такая боль эпизодическая, зачастую не требующая серьезного лечения и вызванная избыточными физическими нагрузками или дефицитом микроэлементов. Но эта проблема также может возникать вследствие травм и болезней.

Почему болят ноги ниже колен?

Рассмотрим основные причины, по которым могут болеть ноги ниже колен.

Поражение мышц голени

В первую очередь - это большие физические нагрузки, которые могут вызывать боли в мышцах, а иногда и сильные судороги. Кроме того судороги в икроножных мышцах могут быть вызваны недостатком в организме определенных микроэлементов (калий, кальций, магний). Эти причины болей в мышцах ног ниже колена достаточно легко поддаются устранению. Более серьезными являются случаи возникновения в мышцах воспалительных процессов, а также болей, вызванных различными травмами и растяжениями.

Поражение связок и сухожилий

Наиболее распространенной причиной в этом случае является растяжение связок. Но возможны варианты повреждения и воспаления связок и сухожилий, обычно требующие длительного лечения (например, разрывы).

Травмы и болезни костей и суставов

К этой категории относятся вывихи, переломы костей и такие заболевания как артрит, артроз, воспаления коленных менисков. Если болит кость ноги ниже колена, то это тревожный симптом, потому как в отличие от мышечных болей - это обычно признак серьезного заболевания или травмы.

Поражения сосудов и нервов

Венозные тромбозы, варикозы, сужения кровеносных сосудов, защемления и повреждения нервов.

Другие причины

К этому перечню относятся причины, которые не являются результатом непосредственно повреждения ног ниже колен, но могут вызывать боли в них. Такими факторами являются нарушение водно-солевого баланса в организме, воспаления подкожной жировой ткани, беременность.

Лечение болей в ногах ниже колена

Боли могут быть разными по типу, периодичности и месту возникновения, но это всегда неприятные ощущения, потому если болит нога ниже колена, то, естественно, ее приходится лечить.

Самая легкая, поддающаяся устранению проблема - это мышечные боли или судороги. Если они являются следствием физического перенапряжения, то никакого специфического лечения за исключением массажа и щадящего режима не требуют. Если ноги ниже колена болят ночью, и возникают судороги, то наиболее вероятно этот симптом вызван дефицитом микроэлементов и требует приема витаминных препаратов.

Если болит нога ниже колена спереди, то это чаще всего свидетельствует о воспалительном процессе в тканях сухожилия или суставах, развитие которых обычно связано с занятиями спортом и полученными при этом микротравмами. При таких симптомах прописывается максимально щадящий режим, вплоть до накладывания фиксирующих повязок, а также прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Ноющая длительная боль в ноге ниже колена, как правило, является симптомом развивающегося воспалительного процесса, артроза, ревматоидного состояния. Непосредственно симптомы могут быть сняты применением мазей с обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Учитывая, что боли в ногах могут иметь самое различное происхождение, в тех случаях, когда острая боль не прекращается больше 2-3 дней либо постоянно усиливается, сопровождается отеком, ограничивает подвижность необходимо незамедлительно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.