Что делать в 20. Развивайте социальные навыки

Иначе эта мысль заставит вас сосредоточиться исключительно на карьере, и, скорее всего, вас не будет волновать, есть ли в ней смысл и как она отражается на вашем душевном состоянии. Но если вы по-настоящему влюблены в своё дело, в конце концов это принесёт вам и деньги. Двадцать лет - это время, когда вы наиболее гибки и энергичны, не растрачивайте свои силы на погоню за другими мечтами. Кроме того, первые 10 лет работы определяют направление дальнейшего профессионального пути. Не торопитесь с выбором.

2. Не работайте в стартапе, если он не ваш собственный

13. Никогда не говорите «это не для меня», «я никогда не смогу» и подобное

Двадцать лет - это время перемен и экспериментов. Не отказывайтесь от них.

14. Вы не собираетесь стать моделью

На самом деле вы собираетесь набрать вес. Большую часть времени до 30 лет я ждала, что похудею, и надеялась стать очередным . «А уж когда похудею, схожу и куплю те джинсы». И знаете что? Те джинсы я до сих пор не купила. Сейчас вы выглядите великолепно и никогда не будете выглядеть так же хорошо.

15. Счастье - миф, придуманный маркетологами

Перейти от полной занятости к собственному делу - всё, о чём я мечтала в 26 лет. Это случилось и принесло с собой много других проблем. Продолжительные отношения - это тоже большая работа. Вся жизнь - это одновременно удовольствие и страдание. Так что выбирайте проблемы, за которые вы готовы пострадать и которым будете рады, ведь только так можно почувствовать себя живым.

16. Танцуйте

Даже если считаете, что делаете это ужасно. Танцуйте утром, танцуйте дома, на выходных, на яхте и на скучной свадьбе. Как писал Ницше, «мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз».

17. Когда чувствуете, что поступаете неправильно, знайте: вы поступаете неправильно

Я часто понимала, что в чём-то неправа, но слишком боялась, была слишком неуверенной, чтобы поверить себе. Когда у вас появляется это чувство, знайте, что стоит послушать себя.

18. Никогда не ругайтесь по SMS или email

Как любой 20-летний человек, который хочет быстро добраться до сути вещей, я наломала много дров. Но трудные вопросы лучше обсуждать лицом к лицу. В переписке куда проще неправильно истолковать слова. Возьмите телефон и позвоните (и пожалуйста, не оставляйте голосовых сообщений).

19. Посетите необычный фестиваль

Вы сможете почувствовать себя живым, любимым и свободным.

20. Следуйте за своей мечтой

Хотя бы раз в неделю, после работы или несколько часов в месяц. Я снова два года назад, когда взялась за проект о том, чему меня научила война. Я не писала ничего с 16 лет. Удовольствие и облегчение, которое я получила от этого, стоят всех затраченных усилий и времени. Возможно, вы хотите петь, играть на гитаре, бегать, рисовать… Что бы это ни было, найдите для этого время.

Представьте себе пылинку рядом с планетой, которая в миллиард раз больше Земли. Пылинка представляет собой вероятность того, что вы родитесь, планета - напротив, что нет. Так что прекратите жаловаться по пустякам. Не уподобляйтесь неблагодарному человеку, который получил в подарок дворец и жалуется на плесень в ванной. Прекратите смотреть в зубы дарёному коню.

Нассим Талеб (Nassim Taleb), американский экономист и трейдер, автор бестселлера «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости»

20 лет - это тот возраст, когда одновременно кажется, что всё возможно и что жизнь проходит мимо тебя. И почему-то мы всегда думаем, что жизнь должна нам, и если что-то не получается, то виноваты все, кроме нас. Пора разрушить этот стереотип. Если у вас что-то не получается, то вы делаете что-то неправильно. И вот несколько причин почему.

Лень

Наверное, вы уже достаточно прочитали о лени. Но бывает так, что лень замаскирована подо что-то другое. Вы можете считать себя невероятно занятым и распыляться на то, что вам не нужно. Поэтому, если вам нужно дойти от точки А в точку B, не отвлекайтесь на другие дела, а идите к цели.

Хватит быть неблагодарным

Неблагодарность легко заменяется одним словом - «эгоизм». Конечно, сами мы никогда не увидим своей эгоистичности, особенно если не хотим её видеть. Поэтому потратьте немного времени, поймите, какие люди вам действительно важны, и заботьтесь о них.

Не сравнивайте себя с другими

В этом есть и хорошая сторона: сравнение даёт мотивацию и толкает вас вперёд к собственному успеху и счастью. Однако тёмная сторона заключается в зависти. Довольствуйтесь тем, что у вас есть, и отбросьте зависть и мелочность.

Нарциссизм

Преодолейте себя. Позвольте людям увидеть вас настоящего, а не сквозь фильтры Instagram.

Хватит обвинять других

Вы больше не ребёнок, поэтому самое время учиться на своих ошибках и понять, что никто ничего вам не должен. Помните, что в первую очередь вы должны положиться на себя и винить именно себя в своих ошибках.

Прекратите полагаться во всём на своих родителей

Легче сказать, но самое время постараться сделать это. Вы будете ошибаться, попадать в ловушки, и вам не всегда будет весело. Но вы будете удивлены тем, насколько вы сильны.

Хватит сопротивляться изменениям

20 лет - очень изменчивый возраст. Хватит держаться за прошлое и стараться избегать перемен. Перемены - это то, что поможет вам создать ту жизнь, о которой вы мечтаете. Перестаньте бояться и цените всё новое и запоминающееся на своём пути.

Не чувствуйте себя слишком комфортно

Самое лучшее ещё впереди.

Имейте собственное мнение

Нет ничего плохого в том, чтобы иметь наставника или людей, которых вы уважаете, но самое время научиться думать самому. Делайте всё, что нужно для создания собственного мнения, которое будет действительно вашим, а не переделкой чужого. Впереди много испытаний, пройдя через которые вы будете менять собственное мнение, но главное - не следовать слепо чужим советам.

Что должен сделать каждый человек
к 20 годам?

В возрасте 20 лет критически важно найти баланс между краткосрочной и долгосрочной перспективой. Решения, принимаемые на этом этапе, окажут сильное влияние на всю остальную часть вашей жизни. И принимать их вовсе не так просто, как кажется. Обязательно оценивайте долгосрочное воздействие своих решений.

В 20 лет у вас есть уникальные возможности и свободы в краткосрочной перспективе, которые с возрастом будут только сокращаться. В какой-то момент ответственность, которую вы будете нести за различные внешние факторы, возрастёт до такой степени, что вы не сможете существовать стихийно, так что используйте этот шанс, чтобы получить богатый опыт.

Время - это ваш самый ценный ресурс, и оно быстротечно. Деньги можно заработать, взять взаймы или накопить; но не время. Представьте, как вы в более старшем возрасте оглядываетесь назад, думая: «Я так рад, что я ____» или «Жаль, что я не сделал ____» или «Лучше бы я тогда не ____». Всегда старайтесь мысленно заполнить пустоты в этих формулировках.

Концепция постоянной погони за уходящим временем плюс баланс между краткосрочной и долгосрочной перспективой приводят к важным тезисам:

Не бойтесь брать на себя большие риски (вы молоды и можете себе это позволить, в связи с относительно небольшим количеством обязательств).

Путешествуйте как можно больше (не ждите, пока вы выйдете на пенсию, вы можете попросту до неё не дожить).

Постоянно инвестируйте в себя: учитесь, развивайте новые навыки, стремитесь к тому, чтобы образовательный процесс не прекращался.

Не стыдитесь обращаться за профессиональной помощью, когда вы на чём-то «споткнулись».

Возраст 20 лет является лучшим временем, чтобы сделать то, о чём вы мечтаете. Путешествуйте по миру, выступайте, пойте, создавайте видеоигры, занимайтесь искусством, пишите, сочиняйте, начинайте свой бизнес, независимо ни от чего.

Тиана Корнелиус

Пользователь Quora

«Многие люди просыпаются однажды в 35 лет и идут на работу, которую ненавидят, задаваясь вопросом, как они там оказались. Они никогда не пытались выяснить, чем по-настоящему хотели бы заниматься. Вместо того чтобы прислушаться к себе, они слушали других, о том, что такое хорошая работа или процветающая карьера, чтобы заслужить всеобщее одобрение. Но в конечном счете всё это не состоялось».

Привычки

На этой ранней стадии развитие хороших привычек
(и избежание или отказ от плохих) является огромной частью общего успеха в жизни. Имейте в виду: чем раньше вы привьёте себе хорошие привычки, тем легче их будет поддерживать всю жизнь.

Пусть упражнения и правильное питание станут ключевой частью вашей повседневной жизни, научитесь готовить, регулярно пользуйтесь зубной нитью, пейте много воды, принимайте витамины, пребывайте на солнце умеренно, бросьте курить, если вы курите (сделать это позже будет гораздо труднее), не напивайтесь каждый вечер, практикуйте безопасный секс и всегда заканчивайте всё, за что берётесь.

Социализация

Управляйте своими социальными связями. Научитесь понимать свои эмоции и любить себя (а не винить себя). Чаще ходите на свидания: осознайте, наконец, что из себя должна представлять ваша идеальная вторая половинка. Не бойтесь свадьбы или длительных отношений: люди строят их на протяжении тысячелетий не просто так. Всегда будьте дружелюбным и оптимистичным и помогайте другим, не рушьте мосты (обиды ни к чему не приводят).

Скорректируйте список своих друзей: избегайте тех, кто идёт «не по тому пути», одержим странными культами, экстремистскими политическими течениями, ленью, безответственностью, негативным отношением ко всему и отсутствием мотивации. Ломайте возрастные стереотипы: дружите с тем, кто старше вас, - у них есть чему поучиться.

Всегда имейте в виду, кто может быть хорошим партнёром для любых дальнейших начинаний, но не дружите исключительно ради личной выгоды. Выучите второй или третий язык, чтобы расширить свой круг общения.

Мечты и цели

Чётко обрисуйте свои мечты и цели. Не живите для кого-либо, делайте то, что вы хотите сделать (а не родители или другие авторитеты). Будьте верны своим личным целям и будьте открытыми для новых целей и мечтаний, с течением времени они должны развиваться. Периоды неопределённости и неудач гарантированы, так что примите их и учитесь благодаря им.

Получите высшее образование, научитесь ремеслу, приобретите навыки в торговле, обзаведитесь разными сертификатами, дипломами по тем предметам, которыми вы увлечены. Получите опыт работы, устройтесь на стажировку, попробуйте себя в качестве преподавателя. Оттачивайте свой профессионализм в любимом деле или хобби.

Будьте терпеливы: на достижение большого успеха, высоких должностей или на серьёзные научные исследования уходят долгие годы.

Деньги

Научитесь распоряжаться деньгами, начните разбираться в финансах и инвестировании. Разберитесь как можно раньше с тем, как сделать, чтобы деньги работали на вас (а не наоборот). Вам не нужно быть профи, но курс «для чайников» пройти стоит. Держитесь подальше от кредитов и живите по средствам. Начните делать сбережения. Деньги не самое главное в мире, но финансовая обеспеченность даст вам свободу выбора, а это очень важно.

Умственные способности

Научитесь мыслить моделями - математическими, физическими, биологическими, психологическими и работайте над собой до тех пор, пока они не начнут представляться автоматически. Чтобы это произошло, нужно читать так много, как только возможно.

Ведите заметки. Это поможет организовать свои мысли и поможет вам лучше коммуницировать (по крайней мере, в письменном виде). Тренируйте внимание и сосредоточенность: эти инструменты помогут вам совершенствоваться всю жизнь.

Научитесь быть дисциплинированным и работать согласно срокам. Научитесь печатать вслепую, пользоваться интернет-библиотеками и всеми современными веб-инструментами для самосовершенствования.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждому из нас хочется жить в достатке и гармонии с собой.

У сайт нет универсальных советов, как обрести счастливую жизнь. Но есть 12 откровений интернет-пользователей, который поделились опытом и попытались сформулировать, что же нужно начать делать в 20, чтобы жить припеваючи после 30.

• Учите языки (английский, французский, немецкий, китайский). Это даст вам пространство для маневра. Знание языков может дать возможность жить более обеспеченной жизнью.
• Улучшайте память, улучшайте скорость чтения - это позволит вам не затеряться в обилии информации в нашем бурно меняющемся мире.
• Договариваться - это навык, который нужен всегда. Необязательно в бизнесе - пригодится даже в общении с близкими людьми. Хотя бы для того, чтобы не ругаться из-за мелких обид со своей девушкой.
• Познакомьтесь с культурой правильного питания и физических упражнений - это даст вам здоровье и хорошее самочувствие, которое ни за какие деньги не купишь.

• Любить узнавать новое, приучить себя читать полезную и развивающую литературу, даже если совсем не хочется (и кажется, что вам-то уж точно не нужно). Зачем? Мозг должен задействовать в голове новые нейроны.
• Находить причины чужих поступков. Чем лучше понимаешь, чем руководствуется другой человек, тем быстрее найдешь к нему правильный подход , сможешь помочь или извлечь пользу для себя.
• Уметь бросить все. В 20 лет легко совершить ошибку, да и в 25 тоже. Если вы потратили лучшие годы на ненужное образование или опыт работы, которая приносит мало денег, лучше плюньте на все и начните заново. Не тащите на себе груз, который взяли по ошибке.
• Сохранять спокойствие. К 30 годам жизнь уже успеет потрепать вас, и важно уметь переживать «темные» периоды. Будете нервничать - совершите глупые поступки.

• Не связывайте понятие «хорошо жить» с деньгами. Поверьте, если вы будете заниматься любимым делом без оглядки на деньги, постоянно совершенствовать навыки, учиться новому, болеть и переживать за свое дело всей душой, вы неизбежно станете профессионалом этого самого дела спустя энное количество времени. А профессионалы ценятся всегда.
• Нужно научиться откладывать деньги, понимать, как вы вообще работаете с деньгами. Без этого вы будете только их тратить , даже если их будет очень много, и у вас не получится обеспечить себе пенсию, не говоря уже о том, чтобы позаботиться о семье и детях.

Все почему-то пишут про работу. Без нее никуда. Но есть и другая, не менее важная сторона. Посмотрите на свою семью, своих родителей, близких друзей на 7–10 лет старше вас. Это люди, благодаря которым складывается ваш характер и мировоззрение. Посмотрите и оцените: чего им не хватает? Наличие каких навыков сделало бы их жизнь проще? Тех качеств, которых в них нет, вам так же никто не прививал. И именно осознание их позволит вам не наступить на те же грабли.

Стала настолько популярна, что у меня невольно родилось желание написать точно такую же, но уже для тех, кому сейчас 20 лет.

Я помню себя в 20 лет. Это был четвёртый курс института. Я только вышел на работу в банк с заработной платой 60 долларов. Я бы и не думал искать работу в институте, но моя на то время девушка, а сейчас жена, сказала, что пора уже заняться поиском работы. И она, конечно же, оказалась права.

Но буквально за несколько месяцев до этого моя жизнь выглядела так…

Я просыпался рано утром в общежитии по будильнику с моей девушкой. Она собиралась на пары в институт, а я делал ей утренний чай. Мне нужно было на вторую пару, поэтому я не торопился. Потом приходил мой друг Влад из дома. Так как время было раннее и на пары совсем не хотелось, мы включали альбом группы Enigma и благополучно спали до третьей или даже четвёртой пары. Потом таки просыпались и шли в институт, который был всего в 200 метрах от общежития.

В институте на четвёртом курсе мы валяли дурака. Никто не делал домашние задания. На парах мы сидели в своих телефонах.

Главным увлечением был вечерний просмотр фильмов с друзьями в общежитии или постоянные забеги в Need for speed. Ещё мы в Far Cry, Mafia, GTA и кучу других игр.

Написание дипломных работ, рефератов и печать шпаргалок давали неплохие карманные деньги.

Жизнь казалась беззаботной и весёлой.

Потом был пятый курс, ещё несколько моих одногруппников пошли работать, а остальные продолжали просто весело проводить время.

Что произошло со мной за 10 лет?

• Начало карьеры в банке; переход в другой банк, где платили больше; предложение повышения всего через неделю работы; предложение переехать из Харькова в Киев через полгода работы, переезд в Киев; ещё одно повышение через год, потом ещё одно через полгода и ещё одно через год; неожиданное сокращение.
• Должность директора по персоналу в 24 года.
• Покупка квартиры в кредит в долларе, сложный 2008 год, сложный 2014 год. Каждый раз курс доллара рос в 1,5 раза.
• Покупка авто в кредит, выплата кредита, покупка авто жене.
• Рождение ребёнка.
• Первая поездка в Турцию на первый бонус, потом поездка в Египет на день рождения, потом, после долгой паузы, поездка в Тунис.
• Около 100 и ежедневная работа над собой, чтобы устранить все свои психологические ограничения, неуверенность в себе.
• Развитие у себя личностных качеств - общение, убеждение, публичные выступления, тайм-менеджмент.
• Профессиональный рост. Хотя первую статью для журнала «Компьютерное обозрение» меня попросили написать в 2006 году, понадобилось восемь лет, чтобы научиться писать действительно интересно, чтобы статьи хотели переопубликовать другие издания, и меня начали приглашать как спикера на все ключевые HR-конференции.
• Вхождение в ТОП-20 лучших директоров по персоналу Украины в 30 лет.

Что же я хочу посоветовать тем, кому сейчас 20 лет?

Чтобы их жизнь стала по-настоящему успешной, ведь за 10 лет можно добиться поистине высоких результатов.

1. Выбери карьеру, в которой ты хочешь реализоваться

Уверен, что 9 из 10 твоих друзей не знают, какую карьеру они будут строить. Они думают, что займутся этим когда-нибудь в будущем, но так никогда и не сделают. Они в итоге найдут , некомпетентны и мало зарабатывать.

Почему я настаиваю на том, что уже сейчас ты должен заняться построением карьеры? Да потому, что ты закладываешь фундамент. Либо твоя карьера будет развиваться так же, как карьера 94% всех людей, и к пенсии в лучшем случае ты будешь зарабатывать 2 000–3 000 долларов, либо ты построишь блестящую карьеру с уровнем дохода до 50 000 долларов в месяц (средний доход генерального директора крупной компании).

Вот график, который показывает, сколько ты можешь зарабатывать долларов в месяц с контролем карьеры (верхний график) и без контроля карьеры (нижний):

А значит, за свою жизнь ты заработаешь в 10 раз больше, или на 12 000 000 долларов больше. Даже если ты половину заработанных дополнительно денег потратишь на комфортную жизнь, то на 6 000 000 долларов ты можешь купить себе классный дом, крутую машину, обеспечить достойную старость своим родителям, обучение детям и заботу о своём здоровье и в старости.

Именно поэтому я не говорю о том, что нужно откладывать деньги. Тебе нужно строить карьеру, а деньги придут сами.

Как выбрать работу мечты?

Проанализируй следующие четыре сферы карьеры:

• Что ты любишь делать больше всего?
• Что у тебя получается лучше, чем у других?
• В какой профессии востребованы твои знания?
• Какие профессии имеют хороший доход?

Для составления списка того, что ты любишь делать, заполни таблицу:

Список своих умений и талантов ты можешь заполнить в этой таблице:

Вопрос	Ответ
Прислушайся, что говорят о тебе другие и в чём твои таланты. Что они говорят о тебе часто, а ты даже не обращал внимания
Что у тебя получается легко, над чем другие долго трудятся?
Что ты больше всего любишь? На что ты бы потратил своё свободное время?
О чём ты любишь много говорить? Больше, чем готовы слушать твои друзья? Может, предмет разговора - это твой талант, или он как-то связан с талантом?
Спроси у других людей, которые скажут правду, в чём твой талант?
Вспомни, когда ты терял ощущение времени, забывал есть и спать, что ты делал? Какие свои качества задействовал?
Какие предметы в вузе ты изучал больше, чем было достаточно?

Список профессий, которые хорошо оплачиваемы, и список профессий, задействующих твои знания, ты сможешь составить сам.

А теперь заполни таблицу, для этого в строки «Дело» выпиши все должности, которые ты выбрал, а в последующих столбцах записывай цифры от 1 до 10, где 10 означает, что выбранная должность максимально соответствует заголовку колонки.

Потом сравни баллы в колонке «ИТОГО» и выбери ту должность, которая набрала максимальное количество баллов. В ней и строй карьеру.

2. Не гонись за заработной платой, но постоянно стремись её повысить

При выборе работы никогда не ориентируйся на предлагаемую заработную плату. Смотри дальше - какие перспективы карьерного роста есть в этой компании, сколько компания платит в сравнении с рынком.

Для тебя потенциал компании сейчас должен быть значительно важнее сиюминутной заработной платы.

Тебе куда важнее получить знания, опыт и хорошего руководителя, чем быстрый доход. Отдавай предпочтение крупным компаниям с численностью сотрудников от 2 000 человек, желательно с иностранным капиталом.

У этой компании должна быть очень хорошая репутация, а её топ-менеджер должен обязательно входить в список ТОП-100 наиболее успешных менеджеров.

Ты в своём возрасте можешь себе позволить найти такую компанию.

Но как только ты нашёл работу - применяй все мои советы из статьи « ».

3. Создай подробное видение себя в 30 лет и следуй ему

Это самый удивительный совет. Когда-то в свои 16 лет я прочитал книгу Наполеона Хила «Думай и богатей». Я жил в Харькове и учился в лицее. Там одним из упражнений было написать видение себя через 20 лет. Тогда я написал, что хочу жить в Киеве, иметь свою квартиру, машину, должность директора и семью. Я тогда и представить не мог, что всё это сбудется всего лишь через 14 лет.

Поэтому давай сейчас напишем твоё видение через 10 лет.

Для этого в каждой строке опиши, как ты себе представляешь свою жизнь в каждой из сфер через 10 лет. Там должны быть конкретные измеримые вещи.

Пересматривай своё видение каждый год и вноси правки.

4. Трать много денег и времени на своё обучение

В 20 лет кажется, что обучение на тренингах, чтение профессиональных книг - это дорого. Но если ты не развиваешь себя, потом заплатишь гораздо большую цену за своё невежество. Поэтому вот твой план на ближайшие 10 лет:

• 1 профессиональная (самая лучшая) конференция в год.
• 1 тренинг по развитию личностных качеств в год (переговоры, публичные выступления, тайм-менеджмент).
• 2 профильных недорогих мероприятия в год.
• 1 книга в месяц на профессиональную или бизнес-тему, очень рекомендую прочитать:
  ♦ Тони Шей «Доставляя счастье»;
  ♦ Сэм Уолтон «Сделано в Америке»;
  ♦ Ли Якокка «Карьера менеджера»;
  ♦ Уолтер Айзексон «Стив Джобс»;
  ♦ Говард Шульц «Влейте в неё своё сердце»;
  ♦ Ричард Бренсон «Теряя невинность»;
  ♦ Макс Котин «И ботаники делают бизнес», « Чичваркин Е…гений. Если из 100 раз тебя посылают 99»;
  ♦ ;
  ♦ ;
  ♦ Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души».
• 1 художественная или мотивирующая книга в два месяца, если ты ещё не успел прочесть, обязательно прочитай:
  ♦ Джек Лондон «Мартин Иден», «Время не ждёт»;
  ♦ Теодор Драйзер «Финансист», «Титан», «Стоик»;
  ♦ Эрих Мария Ремарк «Три товарища»;
  ♦ Бенвенуто Челлини «Записки Бенвенуто Челлини, флорентийского золотых дел мастера и скульптора»;
  ♦ Филип Стенхоп Честерфилд «Письма к сыну».
• 1 аудиокнига или аудиокурс в квартал.
• 1 профильный журнал в полгода.
• 1 раз в 2 недели ходи на разные вечерние собрание, встречи на профессиональные и бизнес-темы. Участие стоит обычно от 10 до 30 долларов.

5. Займись спортом, только он поможет преодолеть самые сложные испытания

Я начал заниматься спортом ещё в третьем классе. Ходил на лёгкую атлетику, потом бросил. В восьмом классе я впервые пошёл в тренажёрный зал. Ходил пять дней в неделю на 1,5 часа и даже добился хороших силовых результатов, хотя массу не набрал из-за того, что тратил много калорий, а ел как обычно. Потом ходил в девятом классе около полугода и тоже бросил по той же причине - не было видимого результата. Ещё были попытки заниматься дома на турнике и в институте.

После института я не занимался спортом. За 10 лет я набрал 16 килограмм веса, преимущественно жира. Потом я пошёл заниматься в тренажёрный зал, но на этот раз прочитал множество статей и советов и поменял питание. Я набрал наконец-то и визуально стал больше.

Но это ерунда по сравнению с моим открытием: я стал гораздо выносливее, увереннее в себе, настойчивее, креативнее и трудоспособнее. Я могу смело заявлять, что обеспечил мне серьёзный рывок в жизни. Именно благодаря ему я довольно спокойно перенёс кризис в 2014 году, в то время как в 2008 году мне было очень тяжело. И дело не в том, что это второй кризис в моей жизни, а мне действительно помог зал.

6. Найди жену/мужа, потом твои стандарты будут слишком высоки

Это нужно сделать по ряду причин. Действительно, чем старше мы становимся, тем мы более прагматичны. Мы уже не готовы мириться с недостатками и знаем себе цену. Парню, как и девушке, после 25 тяжело найти себе партнёра и сыграть свадьбу.

А между тем, семья - это очень сильный стимул для развития и проживания более осознанной жизни.

7. Путешествуй, пока нет детей

Конечно, есть исключения, но типичной семье не очень комфортно . А ведь есть столько интересных стран, куда можно поехать, пока ты молод и у тебя нет детей, или ты туда поедешь уже тогда, когда твои дети станут взрослыми, - , …

Кроме того, путешествия - это мощнейший способ развития кругозора. Когда ты видишь принципиально другую жизнь, ты начинаешь думать по-другому. Не посещай одни и те же страны. Часто меняй географию. Не думай, что путешествия - это дорого. Иногда это даже дешевле поездки в Крым.

8. Радуй себя подарками

Пока ты молодой, тебя будут радовать новенький iPhone, фитнес-браслет, очередная модель Macbook, последние кроссовки Adidas и многое другое. Глупо себе отказывать в этом всём, так как потом тебе это уже не будет интересно. Не экономь - думай, как на это заработать.

9. Возьми квартиру в кредит

Да, я противник кредитов. Я считаю ипотеку злом. Но у тебя нет другого способа обрести своё жильё к 30 годам, кроме как в кредит. Иногда кредит выгоднее аренды жилья. Но учти, ты должен выполнить следующие условия:

• Платёж по не должен быть выше 35% семейного дохода (это означает, что, когда кто-то из вас потеряет работу, кредит будет составлять 70% дохода второго, если вы зарабатывали одинаково).
• Целый год откладывай ежемесячно сумму, равную платежу по кредиту - протестируешь себя и соберёшь аванс.
• Бери кредит только в национальной валюте. Экономия на процентах от валютного кредита всегда будет съедаться ростом курса валюты. А национальная валюта подвергается инфляции около 10% ежегодно, и это работает на тебя.
• Возвращай налоговый кредит на ипотеку. Это 15% от суммы уплаченных процентов. Как? Узнай у знакомых юристов, это реально просто.
• Если сможешь, вместо кредита в банке бери рассрочку от застройщика: он обычно не берёт проценты за пользование кредитом.
• Оформив кредит, собирай депозит в размере шести месячных платежей по кредиту на случай кризиса.
• Не можешь платить? Иди в банк и требуй временного упрощения условий оплаты кредита - не залезай в долги у родственников или в другом банке.

10. Купи машину

Ты сэкономишь уйму времени, если у тебя будет машина. Твоя машина может стать местом, где ты будешь слушать . Я купил машину в 23 года. В ней я прослушал около 50 аудиокниг и тренингов. Иногда мои аудиокниги были единственным спасением во время тяжёлых витков карьеры.

Сейчас машина - это не так уж и дорого. Хороший, добротный Smart уже можно найти за 4 500 долларов. Его тебе хватит лет на пять. Он экономичен и не требует капиталовложений. А собрать на него ты сможешь уже с ЗП в 1 000 долларов в месяц.

11. Заводи новые знакомства и друзей

В 30 лет ты понимаешь, что лучшие твои друзья - это те, с кем ты познакомился до 25. Потом .

Но ты можешь заводить не друзей, а интересные знакомства. Со временем ты начинаешь понимать, насколько это круто, когда у тебя в друзьях есть необычные и интересные люди. С их помощью ты сможешь решать свои проблемы, развиваться, находить новые способы решения задач.

Как находить таких людей? Просто обращай внимание на тех, кто в своей карьере преуспел больше других. Приведу тебе небольшой пример интересных людей, с которыми я познакомился за последний месяц:

• Художник, который рисует скетчи во время выступления спикера на конференции. Он же рисует анимированные продающие видеоролики.
• Председатель ОСМД (объединение собственников многоквартирного дома).
• Менеджер по энергоэффективности.
• Директор рекрутингового агентства.
• Руководитель молодёжной организации.
• Директор языковой школы.

Представь, сколько разнообразных полезных советов и рекомендаций я могу получить от этих людей. В свою очередь, и я им могу быть очень полезен.

12. Роди ребёнка в 26 лет

Раньше - слишком рано для карьеры, позже - будет тяжело. Думаю, что это оптимальный возраст.

И это не так сложно:

• Помощь государства действительно неплохая.
• Декретные и больничные составляют примерно пять окладов.
• Найти адекватную няню в наше время уже возможно.
• Оплата няни дешевле, чем заработная плата человека, который строит карьеру.
• Все остальные расходы на ребёнка: питание, игрушки, одежда - гармонично ложатся в семейный бюджет и находят там своё место.

13. Веди список своих достижений

Во-первых, сам факт наличия достижений в жизни повышает уровень счастья человека.

Американский психолог и основоположник позитивной психологии, выделил пять составляющих счастья:

• Позитивные эмоции (о них ниже).
• Вовлечённость - это когда ты строишь любимую карьеру и используешь свои таланты.
• Отношения - о них был совет № 11.
• Понимание смысла жизни (следующий совет).
• Достижения - наличие успехов в жизни.

Веди дневник достижений, и ты сам будешь удивлён, как позитивно он на тебя влияет.

14. Уделяй внимание своей философии

Обычно между 20 и 30 годами люди начинают задумываться о своём предназначении и . Каждый проходит свой уникальный путь, и давать универсальные советы здесь не получится. Но обычно это происходит так: ты начинаешь интересоваться вопросами психологии, философии, религии, и какие-то темы, или течения, или учения привлекают твоё внимание.

15. Ищи позитивные эмоции

Хочется закончить на позитиве, поэтому этот совет на последнем месте, но он не последний по важности.

Позитивные эмоции - это вообще смысл нашей жизни. Но, как ни странно, ими можно управлять.

Заполни таблицу. Ищи больше встреч с первой колонкой и избегай второй.

Сюда ты можешь включить людей, места, которые ты посещаешь, активности, которые ты делаешь, и так далее.

Я могу сказать, что мне повезло найти эти советы для себя и следовать им между моими 20 и 30 годами.

Главное, что я запомнил: если ты действительно чего-то очень сильно хочешь и постоянно движешься к этому, несмотря на все неудачи, ты этого добьёшься. Сейчас моим кредо является фраза:

Если ты хочешь в чём-то преуспеть, посвяти этому делу 10 000 часов.

У меня есть новая цель: я хочу стать СЕО к 35 годам, и я посвящаю своё время этому вопросу. Эта статья - мои 3 часа из 10 000 часов, так как я считаю, что умение развивать других людей - одна из главных отличительных черт СЕО.

Удачи в ближайшие 10 лет!