Что делать при сильной тошноте после алкоголя. Какие меры следует принять при отравлении алкоголем

Праздники русский человек привык отмечать с размахом, с богатым столом и, к сожалению, часто сопровождает все это обильными возлияниями. Алкогольные напитки горячат кровь, помогают веселиться, но на утро любителей выпить ожидает неприятный сюрприз – похмелье. Оно сопровождается массой неприятных симптомов, один из которых – тошнота или даже рвота. Порой она может преследовать человека весь день. Как избавиться от тошноты после алкоголя? К счастью, способы есть.

Любая бурная пьянка всегда заканчивается одинаково – похмельем. Это состояние характеризуется появлением:

• головной боли;
• слабости;
• тошноты или даже рвоты;
• сухости в ротовой полости;
• головокружения;
• скачков давления;
• сильной жажды.

Симптомы порой оказываются так мучительны, что человек не может даже встать с кровати. Однако чтобы как можно скорее прийти в норму, придется пересилить себя и заняться лечением.

На заметку! К сожалению, от алкогольной интоксикации не защищен никто. Легче всего переносят похмельный синдром молодые люди с еще крепким организмом. Более зрелым пережить похмелье уже не так просто.

Причины возникновения тошноты

Тошнота – это главный признак алкогольной интоксикации. Притом она может наступить как во время гуляний, так и уже с утра, придя вместе с другими симптомами похмелья. Таким образом организм человека реагирует на поступление в него большого количества этилового спирта.

Внутри тела всегда идут всевозможные обменные, химические процессы. Все, что попадает в желудок человека, проходит тщательную переработку. Так, спиртные напитки в обязательном порядке превращаются в альдегиды и сивушные масла , при этом не важно, пьется ли портвейн «777» или какой-нибудь «Джек Дэниелс». Таким образом, все эти вещества начинают курсировать по телу, воздействуют на все органы и системы крайне негативным образом, вызывая сбои в их работе. Особенно страдает печень – своего рода фильтр. Но она не всегда справляется с избыточным количеством алкоголя, тогда и начинает развиваться тошнота – один из механизмов защиты организма от токсинов.

Внимание! Если человека начинает мутить только при одном упоминании алкоголя, это является хорошим признаком – значит, нет привыкания и зависимости. Только страдающие алкоголизмом люди могут «похмеляться» с утра.

Если принимать алкоголь в небольших дозах, то он достаточно быстро выводится из тела и не причиняет особого дискомфорта (за исключением людей, имеющих проблемы с работой пищеварительной системы). А вот обильные возлияния в прямом смысле травят организм, заставляя его «болеть».

Способы спасения

В первую очередь, стоит помочь печени – для начала нужно уяснить, что сильные рвотные позывы лучше не сдерживать, пусть желудок очищается естественным путем. Чтобы процесс пошел быстрее, можно выпить много чистой кипяченой воды. Конечно, сделать это будет непросто, но если хочется прийти в норму быстрее, лучше пересилить себя и хорошо попить. Вода, выходя через пищевод, вынесет с собой содержимое желудка и человеку сразу полегчает.

Совет! Пить воду в большом количестве можно минеральную, но не газированную. Торопиться не стоит – глотки должны быть маленькими. Минералка поможет восстановить водно-электролитический баланс тела.

Вообще, воду в целом после промывания желудка лучше пить на протяжении всего дня в небольших количествах – организм обезвожен, ему нужна чистая жидкость. Еще один вариант «ожить» – это прохладный душ. Теплую ванну принимать не рекомендуется – можно почувствовать себя еще хуже. С жаждой помогут справиться такие напитки как отвар шиповника, прохладный квас, апельсиновый сок. Без этих напитков организму будет труднее восстанавливаться.

После наступления небольшого облегчения можно попробовать немного поесть и выпить имбирного или ромашкового чая. Черный чай либо кофе лучше убрать до того момента, пока не станет легче, иначе тошнота может вернуться. Что касается еды, то оптимальный вариант – это нежирный бульон или простой легкий салат.

Таблица. Медикаменты, которые помогут при тошноте после алкоголя.

Наименование	Как принимать
	Самый лучший помощник. Вещество, способное вобрать в себя все токсические вещества из желудка. Достаточно выпить его в таком количестве, сколько пьется и при других типах отравлений – то есть на каждые 10 кг веса принимается одна целая таблетка. Уголь не подействует за пять минут, но постепенно, очищая организм, он окажет нужное действие и желудку полегчает – тошнота отступит.
	Некоторые любители выпить берут в помощь себе валидол. Этот препарат кладется под язык и рассасывается. За счет ментолового вкуса он успокаивает желудок и рецепторы языка, благотворно действует на сосуды. Важно помнить, что слишком много его принимать не стоит – достаточно рассосать одну таблетку и дождаться ее действия.
	Данный препарат славен своей отличной способностью противостоять воздействию токсических веществ. Действие у него такое же, как и у активированного угля, но эффективность выше. Так же, как и стоимость. Эту «умную губку» советуют пить с утра в количестве 2-3 столовых ложек и запивать водой.
	Неплохо облегчает состояние и церукал. Стоит он недорого, но эффект от него отличный. Принимать в течение дня нужно по 1 таблетке 3 раза, но не больше.

Внимание! Любые лекарственные препараты могут стать причиной аллергии или иметь различные побочные эффекты. Перед приемом нужно ознакомиться с инструкцией, изучить ее. Лучше всего принимать любые таблетки только после консультации с врачом.

Другие методики

Иногда, если тошнота после застолья очень сильна, можно сделать клизму , каким бы странным этот вариант не казался. Оказывается, после поступления большого количества алкоголя разом в кишечнике скапливается немало продуктов его распада. И вывести их наружу быстро можно и другим путем.

Также большой популярностью пользуется метод следующий – это обычное сырое яйцо . Его необходимо взболтать вилкой в кружке и выпить. Главное – использовать для этого только яйца от домашней курицы.

Некоторые говорят, что если потереть уши ладонями в энергичном темпе , то тоже можно победить тошноту. Уши растираются до легкого покраснения.

Внимание! Чтобы победить похмелье, нельзя принимать другие алкогольные напитки! Конечно, улучшение наступит, но на небольшой период времени, а организм получит еще больший удар.

Если тошнит желчью…

Самый плохой вариант, когда тошнит желчью. В этом случае человека практически выворачивает наизнанку, а в рвотных массах отмечается наличие желтовато-зеленой слизи. После такого очищения желудка во рту ощущается горечь. Иногда желчная рвота имеет место быть, даже если желудок уже пустой. Это явный признак сильного сбоя работы всей пищеварительной системы, так как в норме желчь в желудке не должна находиться.

Если человек чувствует себя совсем плохо, то лучше всего позвонить в скорую помощь и вызвать бригаду на дом. Желчная рвота – один из основных признаков проблем, связанных с печенью и желчным пузырем, и если вовремя не выявить нарушения, то все может закончиться печально.

Если же человек в более-менее нормальном состоянии, то можно принять отвар мяты или ромашки. Они помогут успокоить желчный пузырь.

Как не допустить тошноты с похмелья?

Для тех, кто не хочет с утра мучиться тошнотой, есть несколько советов. Совсем от похмелья они не избавят, но жизнь на следующий день будет точно казаться лучше.

1. После приема алкоголя следует выпить две таблетки анальгина и стакан апельсинового сока на ночь. Тогда утром будет легче просыпаться.
2. Пить алкоголь лучше в небольших количествах, при этом до начала обильного застолья, примерно за 2 часа, стоит выпить маленький бокал алкоголесодержащего напитка. Тогда интоксикация будет более щадящей.
3. Перед празднованием рекомендуется принять пару ложек Энтеросгеля и запить их водой.
4. Поможет пережить следующий день и принятая за сутки таблетка аспирина.

Но лучше всего праздники отмечать без алкоголя или же выпивать в небольших количествах. Ведь спиртное – это не залог успешного веселья.

Что делать нельзя?

Есть и ряд запретов, которые стоит соблюдать, чтобы не усугубить похмельный синдром. Так, нельзя:

• заниматься спортом из-за сильной нагрузки на кровеносную систему;
• курить;
• садиться за руль;
• купаться в бассейне, реке, любом водоеме (резкий перепад температур вреден);
• сдерживать рвоту.

Внимание! Пить алкоголь на голодный желудок нельзя! Иначе тошнота разовьется очень быстро, да и опьянение не заставит себя ждать.

Как быстро справиться с тошнотой?

Шаг 1. Если тошнота не сильная, то следует посидеть или полежать в тихом и спокойном месте. Желательно задернуть шторы, чтобы не беспокоил солнечный свет.

Шаг 2. Требуется следить за дыханием и стараться вдыхать как можно глубже. Дышать следует свежим воздухом, поэтому лучше открыть окно.

Шаг 4. Важно воздержаться от физических нагрузок – лучше просто посидеть. Также не стоит заниматься делами, требующими сильной концентрации.

Шаг 5. Требуется выпить как можно больше воды и вызвать рвоту, если тошнота не проходит.

Шаг 6. Как только станет легче, можно принять душ, слегка прохладный, но не ледяной и не горячий. Затем выпить чашечку имбирного или мятного чая.

Шаг 8. Если ничего не помогает, то можно выпить какие-либо медикаменты. Также таблетки помогут справиться и с сопутствующей головной болью.

Видео – Алкогольная интоксикация. Как избавиться от похмелья?

Стоит помнить, что алкоголь – это не лучший вариант добавить яркости в свою жизнь. Поэтому употреблять его нужно в меру и желательно – только по праздникам. Тогда и беспокоиться о тошноте, которую он может вызвать, практически не придется.

После шумной вечеринки перебрав спиртное, человек страдает похмельным синдромом. Данный процесс появляется вследствие интоксикации организма этанолом. В подобной ситуации часто мучает рвота. Спиртные напитки наносят непоправимый вред здоровью. Организм пытается, таким образом, самоочиститься от токсических скоплений, возникших из-за поступления в организм этилового спирта.

Однако если рвота после алкоголя не прекращается долгое время и рвотная масса имеет красноватый или чёрный оттенок следует обратиться за помощью к специалисту в срочном порядке и оказать первую помощь до приезда врача. Приём лекарств должен назначать только специалист.

Что делать, если начинает тошнить при похмелье

В состоянии похмелья волнует только один вопрос как остановить рвоту. Если рвота не сильная не стоит с ней бороться и дать возможность организму самоочиститься. В случае когда человек страдает от сильной тошноты, а до рвоты не доходит, чтобы облегчить своё состояние можно вызвать неприятный процесс и очистить желудок от продуктов распада алкоголя. Для проведения очистительной процедуры пьют 3–4 стакана воды, и вызывают рвоту до тех пор, пока не станет выходить чистая вода.

Что делать если тошнит желчью

В случае когда желудок чистый и рвота происходит желчью это первый признак того, что в скором времени состояние человека нормализуется. Ситуации, когда в рвотной массе присутствует желчь, это свидетельствует о сокращении желчного пузыря и попадании желчи в 12-перстную кишку, которая сокращается и проталкивает всё содержимое в желудок.

Дальнейший путь желчи лежит через пищевод, что значительно снижает степень его чувствительности. Это приводит к стабилизации состояния больного и избавлению от приступов тошноты. Как останавливать рвоту в данном случае? Как правило, при похмелье, для облегчения состояния желчь может выходить 2–3 раза. Если наблюдаются более частые выходы желчи стоит обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Выделение желчи после пьянки является признаком поражения (токсического) печени. В подобной ситуации можно облегчить состояние больного:

• Отправить на свежий воздух или тщательно проветрить помещение.
• Каждые 15–20 минут маленькими глоточками заставлять пить настои или чаи на основе мяты или валерианы.

Рвота кровью

После злоупотребления спиртного может возникнуть рвота с кровью. По какой причине это происходит? Каждые 60 минут организм человека способен выводить небольшое количество спиртного (30 мл пива или вина, к примеру). Медленное всасывание большого количества алкоголя, которым неразумно наслаждается человек, приводит к повышению этанола в кровеносной системе.

Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и печень не в состоянии перерабатывать огромное количество тяжёлых элементов, поэтому организм пытается с помощью рвоты избавиться от токсинов. Опьянение человека сопровождается венозным расширением желудка, что может вызывать кровотечение ЖКТ. Рвота при этом сопровождается кровью. Также причиной кровавых рвотных масс может стать язвенное поражение желудка, которое углубляется до сосудов.

При наличии подобной симптоматики ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Они лишь увеличат кровотечение и спровоцируют ухудшение состояния больного. По цвету кровавых капель можно судить о степени тяжести ситуации. При быстром кровотечении, кровь будет ярко-алой, а при медленном и продолжительном – тёмно-красной.

Избавиться от тошноты помогут отвары шиповника и ромашки

Что делать при кровавой рвоте

Очень важно в срочном порядке обратиться за помощью к врачу, который выяснит, почему рвёт кровью. До приезда специалиста следует оказать больному помощь:

• Кладём человека на диван. Подкладываем подушку и обеспечиваем теплоту конечностей, что спровоцирует улучшение циркуляции крови.
• Ставим вблизи дивана тазик, чтобы можно было им воспользоваться при новых рвотных позывах.
• Каждые 10 минут заставляем больного пить чистую воду маленькими глоточками.
• Даём страдающему человеку 7–9 таблеток активированного угля, что позволит избавиться от скопившихся токсинов.
• Периодически измеряем пульс и давление.
• Переворачиваем больного каждые 5 минут (во избежание застоя крови).

Чёрная рвота

Если человека рвёт чёрным на следующий день после распития алкоголя, это свидетельствует о рефлекторном извержении содержимого желудка. Подобная симптоматика несёт информацию о возникновении кишечного или желудочного кровотечения. Спровоцировать кровотечение может затяжной запой или цирроз печени.

Поражённый орган, в данном случае затрудняет естественную циркуляцию крови. Из-за этого кровь истекает через пищевод или сосудистую систему. Расширившиеся сосуды начинают лопаться от нагрузки и провоцируют развитие внутреннего кровотечения.

Ещё одной причиной чёрной рвоты может стать синдром Мэлори-Вейса – продольное разрывание слизистой пищевода. Патологией часто страдают алкогольно зависимые люди. Такое кровотечение может привести к летальному исходу! В срочном порядке требуется оказание помощи специалистом.

Что делать при чёрной рвоте

При кофейной рвоте следует своевременно оказать больному первую помощь до приезда бригады скорой помощи:

• Укладываем человека на жёсткий диван. Ни в коем случае не подкладываем под спину подушку. Тело больного не должно перегибаться в области живота.
• Заворачиваем лёд в махровую ткань и прикладываем компресс к животу пострадавшего. Ткань должна удерживаться навесу. Тёплые компрессы применять запрещено при рвоте чёрного цвета.
• Противопоказано предлагать пить или есть больному. Пища или вода может спровоцировать усиление кровотечения. Кроме того, пища вызывает тошноту.
• При полной потере сознания при опьянении больной должен находиться на боку, чтобы не захлебнуться рвотными массами.

При сильной рвоте необходимо воспользоваться Церукалом

Чем опасна рвота от алкоголя

Возникновение тошноты и рвоты после пьянки провоцирует метаболит этанола, который отравляет организм. Также осложняют форму интоксикации сивушное масло из спиртного и кислоты.

При длительной рвоте возникают определённые опасности:

• Нарушается водный баланс вследствие учащённого мочеиспускания и рвоты. Организм покидают полезные вещества и микроэлементы.
• Нарушается солевой баланс, что негативно сказывается на функционировании органов и систем.
• При сильном опьянении есть риск захлебнуться рвотными массами во сне.
• Повышение вероятности возникновения повреждения пищеварительного тракта. В данной ситуации срочно вызванная скорая может спасти жизнь. Вызвав специалиста, постоянно наблюдаем состояние больного.

Какие ещё можно принять меры, чтобы прекратить неприятный и болезненный процесс самоочищения организма от продуктов распада алкоголя:

• Промываем желудок следующим методом. Пострадавший должен выпить 1,5–2 л воды с толчёным активированным углём (6–8 таблеток в зависимости от веса человека). Надавливаем на корень языка и вызываем рвоту.
• Снова принимаем энтеросорбент. Это позволит ускорить процесс избавления от вредных веществ, попавших в кишечник.
• Через 60–90 минут после приёма сорбента ставим клизму. Естественным путём токсины покинут организм, и человек почувствует значительное облегчение.
• После вызова рвоты, чтобы восстановить утраченный уровень водного баланса следует давать больному как можно больше воды. Пить её лучше маленькими глотками, но часто. Помимо воды, можно предложить пострадавшему от алкогольной интоксикации зелёный чай, отвар шиповника и компот.
• В качестве первой пищи после избавления от рвоты лучшим образом подойдёт куриный бульончик или фрукты.

Важно! Промывание запрещено делать больным с гастритом, гипертонией, инфарктом, желчнокаменной болезнью.

При непрекращающейся рвоте, когда отравление серьёзно нарушило работу всего организма, даже после промывания можно воспользоваться следующими методами: принять таблетку Церукала (или капли противорвотные). Чтобы остановить воспалительный процесс в кишечнике каждые 15–20 минут пить в небольших количествах отвары ромашки, календулы или шиповника, провоцирующие очищение организма. Трава быстро приведёт состояние больного в норму.

Препараты, направленные на предотвращение проблемы

Помимо Церукала существует ещё ряд эффективных медицинских препаратов, которые помогают остановить рвоту. Активно справляются со своей задачей при алкоголизме лекарства по типу:

• Полифепана;
• Полисорба;
• Энтеросгеля;
• Энтеродеза;
• Смекты.

Мята и мелисса быстро избавят от тошноты и рвоты

Для избавления от алкогольной интоксикации, являющейся главной причиной приступов тошноты и рвоты используются аптечные лекарственные средства от похмельного синдрома. Очень эффективно выводит алкогольные токсины и избавляет организм от их негативного воздействия средство Зорекс.

Не менее эффективно справляется с выведением этанола и продуктов его распада таблетки Лимонтар. Основными компонентами препарата стали лимонная и янтарная кислоты, стимулирующие физиологический процесс и повышающие уровень работоспособности.

Также можно воспользоваться:

• Алька-Зельтцером;
• Янтавитом;
• Метадоксилом;
• Биотредином;
• Бизоном.

Чтобы избавиться от тошноты при употреблении алкоголя можно воспользоваться имбирной водой. Для этих целей следует измельчить имбирный корень и залить его кипящей водой. Настояв 90 минут можно употреблять жидкость вместо чая и кофе. Отлично справляются с тошнотой мятный и мелиссовый настой, лимонная вода. Готовится она абсолютно просто. Выжав сок из лимона, смешиваем его с 20 мл воды и пьём по 1 ст. л. каждые 30 минут.

При алкогольном отравлении практически всегда возникает рвота. Ощущение подобной симптоматики не из приятных. Лучше всего на праздничных застольях не забывать о прелестях подобного недомогания и контролировать дозу выпитого спиртного. Причина избежать алкогольного опьянения найдётся быстро, если вспомнить хоть одно утро после пьянки.

Тошнота - неприятный симптом, с которым сталкивались многие после выпивки. Тошнить может сразу после «принятия на грудь» или через некоторое время, когда наступает похмелье. Особенно тяжело приходится человеку, который перебрал лишнего. Есть много способов, помогающих избавиться от последствий весёлой вечеринки со спиртным, а также методов профилактики, чтобы не тошнило от алкоголя. Конечно, лучшее решение - не пить вообще, однако не всегда это возможно. Поэтому каждому человеку стоит знать о способах профилактики и лечения похмелья.

Самый любимый отдых для многих людей - это длительное застолье со множеством вкусных блюд и алкогольных напитков. И для большинства участников пиршества весёлое времяпрепровождение заканчивается тяжкими последствиям в виде похмелья, которое проявляет себя:

• тошнотой;
• рвотой;
• головной болью;
• разбитостью;
• сухостью во рту;
• диспепсией (поносом).

Выраженность этих проявлений зависит от общего состояния здоровья и возраста выпивавшего, а также качества и общего количества выпитого алкоголя.

Тошнить может сразу после выпивки, если была принята слишком большая доза или выпито было мало, но у человека присутствует непереносимость алкоголя. Неприятные проявления могут появиться позже как признак похмельного синдрома. Так или иначе, этот симптом - свидетельство интоксикации, то есть отравления организма этиловым спиртом и продуктами его переработки.

Любой алкоголь в организме распадается на химические вещества, в том числе сивушные масла, ацетальдегид, метанол, молочную и уксусную кислоты, которые и вызывают отравление всего организма. Тошнота после выпивки обусловлена развитием ацидоза (нарушением кислотно-щелочного равновесия) и раздражением хеморецепторов (клеток, находящихся рядом со рвотным центром в продолговатом мозге) токсическими продуктами распада этилового спирта.

Тошнота и рвота возникают после приёма алкоголя вследствие отравления организма токсическими веществами

Алкоголь вызывает усиленное мочеиспускание, что провоцирует развитие обезвоживания и снижения количества необходимых организму минеральных веществ, в частности, калия и натрия. Помимо этого, повышается проницаемость сосудистых стенок, кровь сгущается, плазма просачивается в окружающие ткани, появляются отёки - наблюдается дисбаланс жидкости в организме. Таким образом, нарушаются все обменные процессы, в результате страдают клетки головного мозга, происходит сбой передачи нервных импульсов, в органах накапливаются токсические вещества, из-за этого человека мучает головная боль, общая слабость, боли в мышцах.

Причиной тошноты после алкоголя может быть не количество выпитого, а низкое качество спиртного

Часто проблема состоит не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве. Бывает, человека начинает тошнить от напитка с повышенным содержанием вредных примесей метилового спирта, кетонов, альдегидов. Организм реагирует на отравление попыткой очиститься от токсинов. Поэтому и появляется тошнота и последующая рвота.

Дополнительные признаки

Первые органы, которые принимают удар при употреблении спиртного, - желудок и печень. При гастрите даже небольшая доза алкоголя может вызвать сильную боль, а при наличии язвы может открыться желудочное кровотечение. Печень обеспечивает барьерную, фильтрующую функцию, а если орган нездоров и не может обезвредить продукты расщепления алкоголя, отравляющие организм, тошнота может появиться сразу после выпивки (даже небольшой дозы).

Рвота с жёлчью

Тошнота после малой дозы спиртного (например, бокала шампанского), как правило, вызвана неполадками в работе органов пищеварения - желудка, поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. Обычно причиной являются такие патологии:

• дискинезия желчевыводящих путей;
• холецистит;
• гепатит;
• панкреатит.

Сильная тошнота и рвота с желчью после выпивки - признак заболевания печени или жёлчного пузыря

Тошнота после питья алкоголя на фоне этих заболеваний заканчивается многократной рвотой с жёлчью. При большой дозе выпитого и сильной интоксикации это возможно даже при здоровых органах пищеварения - организм старается очиститься и компенсировать нагрузку на жёлчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Если рвота жёлчью повторяется много раз (больше 2–3) и не проходит через несколько дней, то самое время подумать о вызове бригады скорой помощи.

Рвота с кровью

Существует понятие, которым определяется состояние организма после большого количества однократно выпитого алкоголя, - острый алкогольный гастрит, или алкогольная реактивная гастропатия. Состояние проявляется болью в верхней части живота, тошнотой, многократной рвотой, изжогой, отрыжкой. Рвотные массы могут содержать кровь, если на слизистой желудка образовались эрозии. Такое состояние требует абсолютного отказа от спиртного и срочного лечения у гастроэнтеролога.

Тошнота после алкоголя может сочетаться с интенсивной болью в подложечной области - это симптом алкогольного гастрита

Тошнота, которая заканчивается рвотой с примесью крови, - ещё более опасное состояние, имеющее угрожающие последствия. Этот симптом свидетельствует о кровотечении:

• из желудка (спровоцировано эрозией или язвой);
• из тонкого кишечника (вызвано язвой двенадцатиперстной кишки);
• из пищевода (из-за портальной гипертензии - синдрома высокого давления в системе воротной вены, который сопровождается варикозным расширением вен пищевода и желудка).

Кровавой рвотой проявляет себя цирроз печени, причём в стадии декомпенсации. Поэтому реакция на алкоголь в виде рвоты с примесью крови, даже небольшого её количества - это повод немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Понос, вздутие живота, изжога

Тошноту после спиртного, как правило, сопровождают другие диспепсические проявления - диарея, метеоризм (вздутие живота), боли в желудке, изжога, отрыжка. Понос при похмелье обычно длится недолго и проходит за полдня, есть смысл насторожиться, если диарея продолжается дольше. В таком случае можно думать о том, что приём алкоголя вызвал обострение хронических болезней - панкреатита, энтероколита, колита.

Почему болит голова

После выпивки тошнота может сопровождаться выраженной головной болью. Цефалгия - это непременная составляющая похмельного синдрома, однако, она может возникать практически сразу после небольшой дозы спиртного. Причин этого явления много. Известно, что алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Гипотоники, у которых постоянно пониженное артериальное давление, могут испытывать головную боль после бокала вина, коньяка или другого алкогольного напитка. Такое состояние у них часто сопровождается тошнотой, которая в данном случае служит симптомом пониженного давления.

Головная боль - обязательный симптом похмельного синдрома

Цефалгия с тошнотой может возникать после выпивки у людей, чувствительных к тирамину или конгенерам - биологическим соединениям, содержащимся в любом алкоголе. Обезвоживание, которое начинается после приёма большой дозы спиртного (из-за его мочегонного действия), вызывает нарушение электролитного баланса в организме. В результате ухудшается кровообращение в головном мозге. Чтобы компенсировать нарушение, расширяются церебральные сосуды, что провоцирует усиление головной боли.

Почему может тошнить от малых доз алкоголя

Если тошнота и рвотные позывы возникают буквально от одного бокала вина, может иметь место индивидуальная непереносимость алкоголя - недостаток фермента алкогольдегидрогеназы, который синтезируется в гепатоцитах (клетках печени) и перерабатывает этанол. В таком случае употребление спиртного противопоказано.

Ещё один фактор, который может влиять на появление тошноты от малой дозы спиртного и длительную её продолжительность, - это недостаток цинка в организме. Микроэлемент входит в состав активного центра алкогольдегидрогеназы, поэтому его нехватка влияет на процесс опьянения, вернее, на его продолжительность.

Видео: как бороться с алкогольной интоксикацией

Что делать, если тошнит: домашние методы и медикаментозные средства

Лучший совет в этом случае - вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота - это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

• очистить организм:
  • спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
  • сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) - опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
  • принять сорбент;
• ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
  • несладкий квас;
  • кисломолочные напитки;
  • антипохмельные препараты;
  • янтарная кислота;
  • элеутерококк в настойке;
• замедлить выработку токсинов:
  • контрастный душ;
  • Антипохмелин, Коррда;
  • ванна;
• восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
  • 200–300 мл рассола (не маринада!);
  • много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
  • зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией - пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

1. Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
2. Затем пить много чистой жидкости.
3. Принимать энтеросорбенты внутрь.

Если перепивший в бессознательном состоянии, оптимальным решением будет вызов бригады неотложной помощи и детоксикация в условиях стационара.

Видео: как быстро протрезветь

Что делать и как справиться с тошнотой сразу после выпивки

Если тошнота настигла сразу после приёма спиртных напитков, лучше всего очистить желудок с помощью рвоты. Нельзя принимать противорвотные лекарства и подавлять природную реакцию организма. Если нет рвотных позывов - нужно промыть желудок, выпивая большими порциями слабый содовый раствор и провоцируя рвоту, надавив на корень языка. Употребить такого раствора нужно за раз как можно больше.

После освобождения желудка можно принять сорбент для выведения продуктов переработки той порции алкоголя, что успела попасть в кровь. Если тошнота остаётся в течение какого-то времени даже после очистки желудка, можно выпить препарат с противорвотным действием и наблюдать за своим дальнейшим состоянием.

Медикаменты, которые помогут убрать последствия злоупотребления алкоголем

Похмельная тошнота приходит через несколько часов после застолья. Если прошло много времени после пьянки и желудок уже пустой, то нет смысла освобождать его с помощью рвоты. К тому же с похмелья часто рвёт и без всяких промываний - кислым желудочным соком или жёлчью, если есть патологии печени или жёлчного пузыря.

Как правило, после рвоты наступает облегчение, если параллельно выполнять другие рекомендации по выходу из похмелья - принять антипохмельное средство, пить много минеральной воды и т.д. Если же облегчения не наступает, то помогут медикаменты от тошноты:

• Мотиллиум;
• Церукал или Реглан;
• Бромоприд;
• Родаван;
• Зофран.

Наилучший вариант - Церукал. Можно выпить средство двукратно, с промежутком 15–30 минут. Если процесс очищения и восстановления организма идёт как надо, тошнота должна уйти безвозвратно. В случае значительного повреждения печени или поджелудочной железы, если симптом не проходит после приёма лекарств, нужно подумать о серьёзном обследовании и лечении.

Для скорейшего очищения организма и борьбы с тошнотой нужны сорбенты:

• Смекта;
• активированный уголь.

Поддержать печень можно с помощью препаратов-гепатопротекторов (после выхода из похмелья):

• Карсил;
• Фосфоглив;
• Эссенциале форте.

Эти препараты помогут устранить спазм желчевыводящих путей, улучшат отток жёлчи, нормализуют пищеварение.

В самом начале похмельного синдрома очень хорошо помогает Глутаргин - препарат, способствующий быстрому выведению токсических веществ. Не хуже справляется с очищением организма доступная по цене янтарная кислота, ускоряя восстановительный процесс и избавляя от похмельной тошноты. При обострении язвенной болезни и алкогольном гастрите препарат не рекомендуется.

Фотогалерея - препараты, которые помогут избавиться от тошноты

Церукал - лучшее средство для снятия похмельной тошноты Мотилиум успешно борется с тошнотой при нарушении пищеварения
Гепабене - препарат, относящийся к гепатопротекторам, улучшает работу печени Активированный уголь - проверенный временем сорбент, эффективно выводящий токсины из организма Энтеросгель - сорбент для связывания и выведения токсических веществ из организма Янтарная кислота - мощный антиоксидант и антитоксическое средство

Народные рецепты: что можно выпить, когда тошнит

Народных рецептов от похмельной тошноты существует множество. Конечно, не все они правильные и эффективные, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, однако, среди всего разнообразия народной мудрости можно отыскать разумное зерно.

Проверенный веками рецепт от похмельного синдрома - обычный хлебный квас (несладкий), огуречный или капустный рассол. Эти напитки богаты микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, помогающими восстановить нормальный состав крови. Ещё один прекрасный источник микроэлементов и пробиотиков вдобавок - кисломолочные продукты: кефир, простокваша, айран, тан, кумыс.

Из трав тошноту помогут снять мята перечная, зверобой, ромашка. Приготовить травяной настой легко: залить стаканом кипятка столовую ложку травы и настоять минимум полчаса.

Можно пить зелёный несладкий чай или настой плодов рябины. Плоды рябины можно использовать как в свежем виде (размятые), так и в сухом (перемолотые). Заваривать нужно так же, как и травы: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Для эффективной борьбы с интоксикацией нужно выпивать по стакану настоя каждые 6–8 часов. Рябина оказывает антитоксическое, дезинфицирующее, противоотёчное, стимулирующее действие за счёт высокого содержания микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Фотогалерея - народные рецепты от похмелья и тошноты

Зелёный чай при похмелье помогает бороться с тошнотой и очищать организм
Айран - кисломолочный напиток, который рекомендуется пить при похмелье для скорейшего восстановления Испытанным народным средством от тошноты при похмелье является огуречный рассол Хлебный квас отлично восстанавливает функции организма после пьянки Настой рябины обладает дезинфицирующим, антитоксическим, стимулирующим действием и хорошо помогает при похмельном синдроме

Что можно съесть, чтобы не тошнило с похмелья?

Правильный ответ на этот вопрос - ничего. Желательно с похмелья совсем ничего не есть, а только много пить, чтобы дать организму возможность очиститься . Если желудок пуст и подаёт сигналы о том, что нужно бы что-то съесть, но при этом тошнит, можно помимо воды, которую нужно пить в большом количестве, съесть такие продукты:

• йогурт - хорошее средство не только немного утолить голод, но и избавиться от тошноты. Кроме того, в продукте много витамина В, который очень нужен для борьбы с похмельем;
• цитрусовые - апельсины, мандарины, за счёт своего кислого вкуса помогают справиться с тошнотой. А большое количество лимонной кислоты нормализует метаболизм и помогает быстро вывести токсические вещества;
• бананы - лёгкий фрукт, который насытит и притупит тошноту, а заодно восполнит запас потерянного калия;
• овсяный отвар - обволакивает слизистую желудка, снижает перистальтику;
• рисовая каша действует как сорбент, выводя вредные продукты распада этанола.

При похмелье можно съесть йогурт, цитрусовые, банан

Когда симптомы похмелья немного уменьшатся, можно есть лёгкую, нежирную пищу, которая легко усваивается.

Интересный факт. При похмелье, после проведения дезинтоксикационных мероприятий, полезны морепродукты и рыба (в небольшом количестве). Например, заливное из рыбы, рыбный бульон, холодец содержат глицин, который обезвреживает ядовитый ацетальдегид (продукт расщепления алкоголя). Морепродукты - креветки, кальмары, мидии, омары, гребешки - улучшают обмен веществ, насыщают организм микроэлементами, восстанавливая нарушенный электролитный баланс. Лецитин, которым богаты морепродукты, понижает уровень холестерола в крови, стимулирует жёлчеотделение, повышает сопротивляемость организма токсинам. Метионин, который есть в этих продуктах, оказывает дезинтоксикационное и антиоксидантное действие.

Видео: что можно съесть с похмелья

Как не следует устранять похмелье

Самой главной ошибкой в лечении похмельного синдрома является попытка «лечить подобное подобным», то есть принять дозу алкоголя. Возможно, сначала состояние и улучшится, если желудок не исторгнет выпитое обратно. Но похмельный синдром в случае попытки лечения алкоголем продлится дольше, интоксикация только усилится.

От «знатоков» часто можно услышать совет: для того, чтобы победить недомогание, нужно через силу съесть жирного супа или выпить бульона (ещё интереснее - растворить бульонный кубик в кипятке), напиться молока с касторовым маслом или томатного сока с сырыми яйцами, солью и перцем. Такие советы хороши только для того, чтобы вызвать рвоту и ещё больше усугубить состояние и без того измученного пьянкой организма. Нельзя запихивать в себя тяжёлую жирную еду, борщи, котлеты и бульоны. Печень и без того работает в режиме «на износ», подкидывать ей (а также желудку и кишечнику) дополнительные проблемы не стоит.

Нельзя лечить похмельный синдром алкогольными напитками, жирной, тяжёлой пищей

Ошибочна рекомендация просто лечь спать после большой дозы спиртного, тем более, когда налицо признаки алкогольного отравления. Человек может попросту захлебнуться во сне рвотными массами, если он в невменяемом состоянии. Так как похмельный синдром - это своего рода крик о помощи отравленного этанолом организма, не стоит этот сигнал игнорировать, нужно себе помочь и провести соответствующие мероприятия.

Что ещё не нужно делать стразу после пьянки до наступления похмелья:

1. Не стоит пить воду - незаменимая при похмелье, сразу после принятия алкоголя она просто уйдёт в отёки.
2. Нельзя употреблять молоко, кофе. Молоко перегружает поджелудочную железу, усугубляя опьянение и будущее похмелье. Кофе за полчаса до выпивки вреда не принесёт, напротив, активизирует ферментативную активность печени, а вот после алкоголя от напитка будет только вред из-за повышенной нагрузки на сердце.
3. Нельзя курить. Сигареты совместно с приёмом алкоголя дополнительно отравляют организм, утяжеляют похмелье и вызывают тошноту.
4. Нельзя принимать Аспирин или Цитрамон раньше чем через 6–8 часов после пьянки, так как есть риск развития желудочного кровотечения. Парацетамол на фоне алкогольного опьянения становится опасным для печени.
5. Ванну нельзя принимать из-за опасности уснуть и просто захлебнуться.

Если после пьянки тошнит целый день

Если похмельный синдром не проходит к вечеру следующего после пьянки дня, несмотря на очищение желудка, кишечника, выпитые лекарства и остальные мероприятия, продолжает тошнить, а тем более рвать с жёлчью или кровью, нужно срочно обращаться в больницу. Эти симптомы говорят о серьёзном повреждении органов пищеварительного тракта. Без специализированной медицинской помощи вряд ли в этом случае можно обойтись.

Если после пьянки продолжает тошнить несколько дней, нужно посетить гастроэнтеролога и обследоваться

Если похмелье закончилось, стало легче, но тошнота не проходит несколько дней, присутствует перед или после еды, то это также повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога и обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, жёлчный пузырь.

Профилактические меры

Не стоит думать, что за хорошо проведённое время с распитием спиртных напитков в любом случае придётся расплачиваться похмельем. Зная некоторые хитрости, можно избежать столь тяжёлых последствий:

1. Одним из доступных и эффективных профилактических средств является витамин В6. Если принять пиридоксина гидрохлорид за 12, а потом за 3–4 часа до пьянки, можно существенно ослабить симптомы похмельного синдрома. Это связано с тем, что витамин повышает ферментативную активность печени, которой легче будет справиться с алкогольной атакой. После выпивки можно принять витамин В1 (тиамин) и В6.
2. Для профилактики возникновения тошноты после застолья со спиртными напитками можно принять ферментный препарат: Мезим-форте, Панкреатин, Креон, Вобэнзим. Фестал не рекомендуется, так как в его состав входит высушенная бычья жёлчь, которая ослабит активную работу печени, необходимую для быстрейшей нейтрализации алкоголя.
3. После выпивки лучше сразу принять любой сорбент - активированный уголь, Фильтрум, Энтеросгель. После этого нужно обязательно опорожнить кишечник, чтобы связанные сорбентом токсины вывести наружу.
4. После алкоголя можно принять один из антипохмельных препаратов (но не одновременно с сорбентом): Алка-Зельтцер, Зорекс, Бизон. Вторую дозу препарата употребить утром, при наступлении похмельного синдрома.
5. После алкоголя полезен лимонный сок, разведённый водой 1:2. Сок ускоряет обменные процессы и помогает организму быстрее очиститься.
6. Рвота после алкоголя - отличное профилактическое средство от утренней похмельной тошноты. Организму будет гораздо легче справиться с ядами, если желудок будет вовремя очищен.

Витамин В6 - отличное средство для профилактики похмелья

Что можно сделать до приёма алкоголя, чтобы не было похмелья и тошноты:

Почему больше не тошнит от алкоголя

Разобравшись в причинах появления тошноты от спиртных напитков, становится понятно, отчего этот неприятный симптом может исчезнуть, если пить долго, много, регулярно и получать от опьянения удовольствие. Тошнить от алкоголя перестаёт на первой стадии алкоголизма, когда организм привыкает и приспосабливается к новым условиям. Пропала защитная реакция организма - рвотный рефлекс - значит, стоит задуматься, не пора ли остановиться, пока из разряда любителей не перешёл в разряд профессионалов, то есть истинных алкоголиков.

Алкоголь - одна из составляющих нашей жизни. Для кого-то выпивка не имеет никакой привлекательности, человек может прекрасно обходиться без спиртных напитков, черпая положительные эмоции и вдохновение совершенно в других областях. Для других алкоголь - это возможность отлично повеселиться с друзьями или в кругу семьи. Такие редкие пьянки, если проводить их грамотно, не приносят большого вреда организму. Главное, чтобы возлияния не стали слишком объёмными и регулярными, что грозит уже серьёзными проблемами как во взаимоотношениях с окружающими, так и с собственным здоровьем.

Тошнота, как неотъемлемый спутник алкогольного отравления, многим знакома не понаслышке. Столь нехитрым образом, организм чрезвычайно прозрачно намекает нам, сколь тяжко ему приходится от чрезмерных возлияний. Что делать, если тошнит от алкоголя и почему это происходит? Причины тошноты и необходимые действия. Читаем далее.

Почему от алкоголя тошнит

О причинах тошноты можно даже догадаться самому, исходя из логических рассуждений. Да и медицина давно дала ответ на вопрос, почему тошнит после алкоголя - организм отравлен продуктами распада спирта: метанолом, ацетальдегидом, кислотами и сивушными маслами. Плюс ко всему алкоголь обезвоживает и вымывает минеральные вещества. И в зависимости от того, сколь чрезмерной оказалась выпитая доза, будет разница и гамма «приятных» ощущений сопровождающих состояние интоксикации.

Есть люди, которые испытывают тошноту даже после одного-двух бокалов легкого вина. Такое поведение организма может являться сигналом о неполадках в работе желудка, печени, кишечника или поджелудочной железы, а может и вовсе означать персональную непереносимость алкоголя (недостаток фермента алкогольдегидрогеназы). В таком случае, употребление любых доз алкоголя строго противопоказано.

Желчная рвота опасна

Особым вниманием следует отметить случаи, когда после алкоголя тошнит желчью. Алкоголь вызывает дисфункцию желчевыводящих путей, что может стать причиной попадания желчи в желудок, пищевод или даже ротовую полость из двенадцатиперстной кишки. Даже однократное проявление желчных выделений, должно послужить веским поводом для обращения в мед. учреждение. Здесь шутки плохи - таким образом организм может сигнализировать о начале развития панкреатита либо заболеваниях печени.

Что делать, если тошнит

• Выпить большое количество воды (не менее литра) и вызвать рвоту.
• Выпить стакан воды с соком одного целого лимона.
• Можно принять несколько таблеток активированного угля - этот шаг, кстати, не только поможет вам в случае тошноты, но и частично на следующий день.

Недомогание после выпитого алкоголя – обычное дело. Тошнота и слабость являются первыми и безобидными, на первый взгляд, проявлениями алкогольной интоксикации. Они проходят быстро. Если похмелье затянулось и присоединилась рвота, понадобится помощь врачей.

Тошнота возникает всегда, когда речь идет об отравлении. Этим состоянием желудочно-кишечный тракт сообщает о своем «недовольстве». Так он пытается устранить вещества, которые ему не нравятся. Помимо тошноты часто присоединяется слабость и головная боль.

Этанол – яд для человеческого организма. Доза у каждого своя. Кому-то нужна стопка, чтобы пошло активное очищение, другому мало бутылки. Этот момент индивидуален, поскольку у людей разные объемы ферментов, помогающих переваривать алкоголь. По этой причине тошнить начинает сразу даже от незначительной дозы спиртного.

При выпитом алкоголе в больших дозах, организм начинает отравляться ацетальдегидом. Сам горячительный напиток имеет свойство раздражать стенки желудка и способствовать тошноте с рвотными позывами.

Рвота — один из первых симптомов отравления алкоголем

Важно! При патологиях ЖКТ и панкреатите употреблять алкоголь нельзя, особенно в периоды обострения.

Провокаторы тошноты

После вечеринки не всегда присутствует тошнота. Это говорит о подготовленности организма. Сегодня может быть плохо от банки пива, а через неделю после очередных посиделок 500 грамм водки человек не почувствует. В этом случае имеет место индивидуальная восприимчивость. При спазмах в области затылка или висков, можно говорить об алкогольной интоксикации. Ситуация усугубляется, если:

• человек не переносит отдельные компоненты напитка;
• употреблял горячительные напитки и закуску низкого качества;
• выпивал на голодный желудок;
• принимал совместно со спиртным лекарственные средства.

Если «мутит» после небольшого количества алкоголя, не помешает провериться у специалистов. Высока вероятность развития патологии. Может быть поражена поджелудочная железа, слизистая ЖКТ. Практически всегда нарушен обмен веществ.

Иногда тошнота переходит в рвоту. Если в ней просматриваются сгустки желчи, это сигнал о сбое в работе печени и желчного пузыря. После нескольких выходов состояние чувствуется улучшение. Бывает, что тошнит и до рвоты не доходит. В этом случае можно и нужно ее вызвать. Выпить литр чистой воды. Обычно после половины выпитого рвота происходит самопроизвольно.

Тошнить после употребления алкоголя может по причине наличия ароматических добавок в напитке. В особенности касается коктейлей. Если человек выпил стопку хорошего вина и у него возникло резкое недомогание, то это серьезный повод для обращения к врачу.

Причины алкогольной рвоты

Одноразовый самопроизвольный или двукратный эпизоды тошноты с рвотой и непереваренными кусочками пищи настораживать не должны. Так организм выводит вредные, ненужные вещества. В других ситуациях при сильной интоксикации требуется вызов рвоты на фоне тошноты. Зависит от индивидуальных особенностей.

Тошнота и рвота – первая помощь

Чтобы не допустить тошноты и блокировать рвоту, можно прибегнуть к популярным действиям:

Методы по уменьшению тошноты

Многие после алкогольного опьянения идут за пивом, начинают прибираться, садятся есть борщи. Зря. Во всех этих случаях организм может повести себя неадекватно.

1. Жидкость. Главное после выпитого алкоголя с утра – вода. Организм обезвожен, даже если нет рвоты.

   

2. При начавшейся рвоте после сильной тошноты также нужна жидкость. Она поможет вывести вредные вещества, обеспечит организм положенным уровнем влаги. Оптимальная норма до 2 литров.
3. В воду добавляется сок лимона. Он снижает чувство тошноты, насыщает витамином C.

   

4. Похмелье нельзя снимать дополнительной дозой алкоголя. Организм в этот момент сильно подавлен. Его реакция на спирт непредсказуема.

   

5. В отсутствии активированного угля можно принять «Энтеросгель». Использовать строго по инструкции.
6. Эффективно устраняют тошноту морсы, компоты без сахара, рассол.

   

7. Также помогает клизма, хотя к этому прибегают в большинстве случаев только в стационаре. Подобная процедура быстро избавляет от токсинов и продуктов распада.
8. Сон. С похмелья важно больше спать. Так можно избежать рвоты и не допустить усиления тошноты.

   

Медикаментозная терапия

Из медикаментов снять чувство тошноты и привести состояние в норму помогут проверенные временем препараты.

Лекарство	Описание	Приём
"Мотилиум"	Избавляет от проявлений диспепсии. Устраняет тошноту, чувство жжения, отрыжку.	1 капсула рассасывается под языком за 30 минут до принятия пищи.
"Церукал"	Приводит в норму обмен веществ, уменьшает интенсивность тошноты, препятствует возникновению рвоты, изжоги.	1 таблетка запивается водой за 30 минут до еды.
	Снимает чувство тошноты, не дает возникнуть рвотному позыву.	Одна таблетка под язык. Через полчаса после приема можно употреблять пищу.

Помимо лекарств от тошноты, можно принять препарат, имеющий свойство восстанавливать печень:

• «Фосфоглив»;
• «Гепатофальк Планта»;
• «Эссенциале Форте»;
• «Карсил».

«Карсил»

После их применения улучшается отток желто-зеленой жидкости из печени, ослабляется стул, приходит в норму пищеварение, уходит спазм желчевыводящих путей.

Совет! После очищения желудка часто возникает тошнота. Чтобы ее устранить, рекомендуется съесть горячий суп, жидкий навар из мяса или ягодный кисель.

Народные средства

Категорически запрещается принимать спиртные напитки на фоне тошноты после пьянки. Это приводит к возрастанию токсинов в организме и ухудшению самочувствия. Традиционная медицина предлагает множество проверенных рецептов от тошноты при абстинентном синдроме:

• хлебный квас — насытит желудок, успокоит его стенки. Пить по стакану каждые 30-40 минут;

  

• рассол — устраняет похмелье, утоляет жажду. Пить не более литра в день, чтобы не раздражать слизистую;

  

  Рассол — традиционное средство при похмелье

• простокваша — подойдут любые кисломолочные продукты в жидком виде. Утоляют голод, жажду. Обволакивают стенки желудка;

  

• мед — 2 или 3 ложки меда, долька лимона на стакан воды восстановят организм после вечеринки. Человек начинает чувствовать прилив бодрости и отсутствие тошноты;

Квас и огуречные рассолы содержат моносахарид, витамины группы B и C. Благодаря им нормализуется состав крови, скорее выводятся токсины.

Иногда период воздержания проходит тяжело, человек не в силах пить или есть. В этом случае необходимо вызвать карету скорой помощи. При игнорировании подобного состояния высок риск получить гипертонический криз.

Питание с похмелья при тошноте

Ошибочно считать, что с похмелья нужно есть жирную пищу. Желудок в момент выхода токсинов не в силах нагружать себя новыми продуктами. Вещества распада этанола должны выходить на пустой желудок. При сильном желании поесть, можно остановить выбор на таких продуктах, как:

Совет. Чтобы быстро выйти из алкогольного опьянения, провоцируются рвотные позывы, затем выпивается кружка крепкого кофе. Данный метод подходит для тех, у кого нет проблем с сердцем и сосудами.

Из жидкостей при тошноте помогает чай с сахаром и долькой лимона. Из еды подойдет овощной бульон с сухарями. Можно добавить яйцо, поскольку оно имеет способность устранять тошнотное чувство. Их рекомендуется принимать всмятку.

Опасность тошноты и рвоты после спиртного

Если тошнота или рвота после употребления спиртного не прекращается, то опасность состоит в следующем:

Важно! С похмелья нельзя ездить за рулем, опохмеляться, курить, заниматься физическими нагрузками.

Когда нужен врач

Если после веселого загула тошнота не проходит более суток, возникают рвотные позывы, рекомендуется вызвать скорую помощь. В этом случае речь идет не о похмелье, а об отравлении или желудочном кровотечении. Остановить и не усугубить подобное состояние можно только в стационаре.

Если при тошноте возникает отрыжка с горьким привкусом, это сигнал о сбое в работе желчевыводящих путей. Данное состояние является поводом нанести визит доктору, чтобы исключить обострение существующего заболевания ЖКТ.

При выраженной тошноте, спровоцировавшей рвоту, на следующий день наступает обезвоживание. Оно «раскрывает» все негативные процессы организма. Противорвотные препараты в этом случае рекомендуется принимать по назначению врача.

Если у человека уже диагностирован алкоголизм, консультация доктора важна. При постоянном употреблении спиртного, похмелье проходит тяжелей, чем в обычном случае.

Чтобы избежать тошноты с утра или сразу после алкоголя, следует следить за объемом выпитого, подбирать качественную закуску, не покупать суррогаты, не смешивать напитки. Если все же перебор, важно не опохмеляться, а спокойно отлежаться дома.

Видео — Что делать, если после алкоголя тошнит