Как прочистить нос в домашних условиях взрослому. Как промывать нос в домашних условиях

Каждый день можно промывать нос в профилактических целях. Особенно полезна такая процедура в сезон простудных заболеваний и во время насморка, когда возникает отёк слизистой, затрудняющий дыхание и грозящий множеством осложнений.

Цель промывания

Не все знают об этой полезной процедуре и о том, чем промыть нос при насморке.

Слизистая оболочка, покрывающая носоглотку, носовые пазухи и полость, выполняет очень важную функцию. Постоянное колебание её ресничек обеспечивает выведение образующейся в пазухах слизи, а вместе с ней и продуктов обменных процессов, частиц пыли и других вредных веществ.

Когда при вирусной инфекции оболочка воспаляется, увеличивается выделение слизи, которая становится благоприятной средой для размножения инфекции. Промывание носа при насморке необходимо, так как:

• позволит убрать излишек слизи и гноя из носа, с ними будет удалено и огромное число вирусов;
• увлажнение слизистой поможет избежать её пересыхания и полной закупорки носовых ходов с образованием корок;
• регулярная процедура предотвратит проникновение инфекции далее в дыхательные органы;
• кроме того, после неё поверхность слизистой будет очищена и подготовлена для воздействия лекарственных средств.

Солёная вода

Чтобы данная процедура была успешной, надо выбрать, чем промывать нос при насморке. Проще всего для этого взять раствор пищевой соли в обычной кипячёной воде. При этом температура и концентрация должны быть оптимальными для эффективного воздействия на слизистую.

Оптимален изотонический раствор хлорида натрия, легко готовящийся добавлением чайной ложки сухого вещества в литр кипячёной воды. Причём от насморка поможет именно солёная, а не чистая вода, иначе отёк слизистой только увеличится.

В случае более концентрированного раствора вода из слизистой будет переходить в раствор, разбавляя его. Одновременно будет происходить пересыхание оболочки. Если же раствор менее концентрирован, чем слизистая, то движение воды произойдет в обратную сторону и приведет к еще большему отёку. Поэтому необходима такая концентрация солёного раствора, которая создаст осмотическое давление, примерно равное плазме крови.

Многие твёрдо уверены, что соль используется из-за её бактерицидных свойств. Якобы она уничтожает микробы, обосновавшиеся в слизистой. Однако количество соли совершенно безвредно для бактерий, а увеличение её содержания опасно ожогом слизистой. Раствор для промывания носа не предназначен для лечения, и ни одна из его составных частей тоже не ускорит процесс выздоровления.

Нос промывается для того, чтобы очистить его и, таким образом, подготовить условия для дальнейшего лечения. И солёная вода, и отвары трав, и другие средства не смогут уничтожить вирусы, спрятавшиеся в глубине слизистой. Их задача – очистить носовые проходы и облегчить возможность дышать.

Растворы для промывания

Солёная вода представляет собой самое простое, доступное и действенное средство для орошения носа в домашних условиях.

Однако существует достаточное количество других, которые в состоянии справиться с выполнением этой задачи.

Их можно легко найти в аптеке или, при желании, приготовить дома. Из того, чем лучше промывать нос при насморке, обычно применяются следующие.

• Физраствор для внутривенных вливаний. Его часто используют для промывания ран или других целей. Это тот же раствор соли, только приготовленный в стерильных условиях. Препарат прекрасно разжижает слизь и прочищает носовую полость.
• Растворы, содержащие морскую соль. Они имеют примерно такой же состав, как и физраствор.
• Аптеки предлагают большой выбор спреев, приготовленных на основе физраствора и различающихся растительными добавками. Они дороже, но производятся в специальных, безопасных для орошения флаконах. Чтобы промыть нос ребёнку в домашних условиях, гораздо комфортнее пользоваться такой упаковкой.
• Часто для орошения носа многие применяют настойки лечебных трав. Готовят средство, растворяя в стакане кипячёной воды маленькую ложечку препарата на водной основе.
• Разведённый кипячёной водой лимонный сок хорошо промоет нос.
• Можно воспользоваться также соком свёклы, моркови или лука, но их надо применять с осторожностью. Например, при бактериальном рините свекольный сахар может послужить для микробов хорошей подкормкой и привести к осложнениям.
• Можно приготовить солёную воду с добавлением 2-3-х капель йода.
• Некоторые травы известны превосходными противовоспалительными свойствами. Например, промывание носа ромашкой способно в некоторой степени снизить воспаление и отёк слизистой, подобными свойствами отличается и отвар дуба. Средства могут использовать и дети, и взрослые. Им также показано полоскать горло.
• Каланхоэ тоже может снять воспаление, однако из-за вероятных побочных явлений врачи не советуют часто его применять.

Несколько советов помогут правильно и эффективно провести процедуру:

• приготовленный раствор должен иметь комнатную температуру;
• после промывания в течение десяти-двадцати минут ещё будет наблюдаться вытекание слизи из носа, поэтому вечернее орошение не стоит производить непосредственно перед отходом ко сну;
• высмаркиваясь после процедуры, нужно приоткрывать рот, чтобы не давить на барабанные перепонки;
• в холодную погоду можно выходить из дома только через 30-40 минут после окончания орошения.

Нос при насморке в домашних условиях не разрешается промывать при наличии:

• возможности кровотечений из носовой полости;
• непроходимости носовых проходов, вызванной обширным отёком;
• новообразований в полости носа;
• аномальных искривлений перегородки;
• повреждений барабанной перепонки;
• появления аллергии на вещества, содержащиеся в составе промывающей жидкости.

Техника выполнения

Эта нехитрая манипуляция не связана с особыми трудностями, однако надо проводить её грамотно и по правилам, чтобы не навредить организму. Существуют разные способы того, как промыть нос в домашних условиях при насморке.

• Набрать часть жидкости в сложенные лодочкой ладони, затем склониться над раковиной и, поднеся руки к ноздрям, втянуть жидкость. Часть жидкости, которая попала в рот, сплюнуть и, высморкавшись, освободить нос от слизи. Вместо ладоней можно набрать воду в любую посуду.

• Можно втягивать жидкость попеременно каждой ноздрей, зажав другую и периодически прочищая рот и нос. Закончив процедуру, нужно тщательно высморкаться, потом прополоскать рот кипячёной водой.

• Особенно важно понять, как правильно промывать нос при использовании резиновой спринцовки или же специального сосуда для орошения. В подобном случае надо:
• наполнить сосуд жидкостью;
• склонившись над раковиной, повернуть голову под углом в 90 градусов, приоткрыв рот;
• вставить носик сосуда в ноздрю, которая находится выше, и выпустить струю жидкости;
• после прохождения через носоглотку, она должна выливаться из второй ноздри;
• ту же манипуляцию проделать с другой ноздрёй.

При простуде лучше проводить промывание часто, физраствор совершенно безопасен, он не вызывает побочных явлений. Если насморку сопутствует ангина, одновременно можно очистить от налета и горло. В этом случае надо не опускать голову, а поднимать.

Промывание носа детям

Если нужно промывать нос ребёнку при насморке, то техника выполнения процедуры будет такой же, как у взрослых. Однако до пяти лет нежелательно проводить манипуляции, так как жидкость может попасть в лёгкие. В особых случаях такая процедура допускается для трёхлетнего ребёнка, но только при твердом соблюдении следующих условий, которые должны выполняться одновременно:

• малыш умеет хорошо плавать и нырять и не испугается при попадании воды в нос;
• ребёнок спокойно относится к процедуре и, не сопротивляясь, в точности выполняет все указания.

Однако до трёх лет орошение носа детям категорически недопустимо. Жидкость со слизью может попасть в ухо, вызвав осложнения. Да и ребёнок не даст этого сделать, капризничая и сопротивляясь. Можно просто закапывать раствор ему в нос для увлажнения. Вытекая обратно, жидкость удалит и избыток слизи. Если родителей волнует, чем промывать нос ребёнку, то можно найти в аптеке специальные средства в удобных флакончиках, которые облегчают их применение.

При возникновении насморка всегда лучше обратиться к специалисту, и он сможет посоветовать, чем и как промывать нос. Эта полезная процедура облегчит состояние и ускорит лечение.

Промывание носа солевым раствором – простая гигиеническая процедура, легко проводимая в домашних условиях. Вам потребуется чистая вода и соль. Процедура не требует специальных навыков и умений. Даже ребенок легко освоит ее. Положительный эффект от носовых промываний не заставит себя ждать. При затяжных бактериальных насморках эта процедура является обязательной для эффективного лечения.

Вконтакте

Одноклассники

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник ( и/или ).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

• Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
• уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
• уменьшаем вязкость секреторных выделений;
• механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
• уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
• улучшаем иммунитет носоглотки;
• облегчением дыхание.

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Чем раньше вы начнете вымывать вирусы, тем меньше у них шансов подавить местный иммунитет носоглотки и тем меньше вероятность перехода насморка в гнойную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

• Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
• соль ( или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

• Делать раствор определенной концентрации;
• промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Для одного промывания вам будет достаточно примерно 250 мл раствора. На такое количество воды необходимо развести 2-2,2 г соли – это примерно треть чайной ложки.

Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

• Вы почувствуете жжение;
• слизистая повысит выделение секрета;
• возникнет заложенность;
• покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки. Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.


Если у вас нет электронных весов, а «на глаз» вы еще не научились правильно определять количество соли, то лучше положить чуть меньше соли.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Меры предосторожности при промывании носа

• Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
• Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
• Не лейте воду под слишком большим напором.
• Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

• К изменению естественной микрофлоры слизистой;
• к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

• Снижение местного иммунитета;
• более интенсивное выделение секрета.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура , а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

Вконтакте

Промывание носа - довольно эффективный инструмент заботы о состоянии дыхательной системы. Эта процедура не только способствует устранению уже возникших проблем. Она также позволяет предупредить развитие различных заболеваний. солевым раствором? Ответ на этот вопрос содержится в статье.

Благоприятные эффекты

Как промыть нос солевым раствором? Для начала следует разобраться в том, какую пользу это принесет организму.

• Промывание позволяет избавиться от микрочастиц пыльцы, пыли и прочих аллергенов. Использование солевого раствора позволяет не только очистить нос, но и предотвратить развитие аллергических реакций.
• Носовая полость дезинфицируется, следовательно, сокращается развитие воспалительных реакций, снижается угроза инфекционных заболеваний.
• Улучшается работа клеток слизистой, укрепляются капилляры. Местный иммунитет повышается.
• Носовое дыхание нормализуется, устраняется отек.

Кому это нужно

Когда человек нуждается в промывании носа? Эта процедура показана при ряде заболеваний:

• ринит (острый, хронический);
• синусит;
• гайморит;
• аденоидит;
• фронтит;
• сфеноидит;
• острые заболевания горла воспалительного характера;
• аллергические заболевания носовой полости;
• воспаление легких.

Промывание носа поможет существенно уменьшить время лечения. Также его можно проводить при переутомлении нервного характера, головной боли. Процедура станет настоящим спасением для людей, которые вынуждены постоянно находиться в пыльных помещениях.

Как часто

Что еще полезно знать? Как часто можно промывать нос солевым раствором? Если человек здоров, он может ограничиться двумя-тремя сеансами в неделю. Утренние часы - оптимальное время для нее. Промывание можно легко совместить с ежедневными гигиеническими процедурами. Людям, которые по долгу службы много времени проводят в очень запыленных помещениях, рекомендуется делать это постоянно.

Как часто промывать нос солевым раствором в профилактических целях? Процедуру достаточно провести один раз в день. Если человек борется с заболеванием, количество промываний может доходить до 3-4 раз в день.

Сколько дней промывать нос солевым раствором? Ответ на этот вопрос зависит от того, с какой целью это делается. При терапии воспалительного заболевания можно проводить эту процедуру ежедневно на протяжении одной-двух недель. Длительность лечения зависит от состояния больного. В профилактических целях можно делать это регулярно.

Какое средство выбрать

Как промыть нос солевым раствором? Для начала стоит выбрать средство, которое будет применяться в лечебных или профилактических целях. Готовый раствор можно приобрести в аптеке. Все препараты, предназначенные для очищения верхних дыхательных путей, содержат изотонический раствор в концентрации 0,9%. Имеются в продаже и средства, созданные на основе морской воды.

Солевой раствор вовсе не обязательно покупать. Этот продукт можно собственноручно приготовить дома. Для этого потребуется в стакане воды растворить половину чайной ложки обыкновенной соли, тщательно размешать. Если приготовленный раствор доставляет неприятные ощущения (щиплет), непременно следует разбавить его жидкостью. Количество соли индивидуально. Если планируется применение морской соли, ее необходимо проверить на наличие камней мелкого размера, которые представляют угрозу для слизистой. Полученный раствор следует процедить через обычную марлю.

Отвар для промывания носа можно приготовить из трав. К примеру, своими целебными свойствами славятся мать-и-мачеха, ромашка, шалфей. Наконец, можно использовать любую минеральную воду без газа, простую кипяченую воду.

Температура

Как промыть нос солевым раствором? Обязательно следует проследить за тем, чтобы средство приобрело необходимую температуру. Она должна быть максимально приближенной к температуре тела, комфортной. Нельзя использовать слишком горячую жидкость, так как это приведет к повреждению слизистой носа.

Как промыть нос солевым раствором: пошаговая инструкция

Итак, как же это делается? Как правильно промывать нос солевым раствором? Пошаговая инструкция, которая предлагается ниже, поможет справиться с этой задачей.

• Для начала следует запастись емкостью с удлиненным носиком. Это может быть компактная лейка, заварочный чайник и так далее. Приготовленный или приобретенный раствор переливается в нее.
• Нужно нагнуться над раковиной, как это делается при утреннем умывании.
• Голову необходимо наклонить вправо, приподнять ее вверх.
• Затем следует сделать вдох и задержать дыхание. Рот при этом нужно держать открытым.
• К правому носовому проходу прикладывается носик чайника. Далее емкость наклоняется так, чтобы жидкость вытекала медленной струйкой.
• Раствор будет выливаться через противоположный носовой проход.
• Вся процедура занимает не более десяти секунд. Нужно сделать по два подхода в каждую ноздрю.
• После сеанса обязательно следует высморкаться.

Методы

Как правильно промывать нос солевым раствором? Вовсе не обязательно использовать технологию, которая описывается выше. Существуют и другие методы:

• промывка спринцовкой;
• использование шприца;
• применение кружки Эсмарха;
• проточное промывание.

Каждый способ заслуживает более подробного рассмотрения.

Промывка спринцовкой

Как промывать нос солевым раствором взрослому человеку? Можно отдать предпочтение методу, который подразумевает использование спринцовки. Этот способ актуален при заложенности носовых пазух.

Приготовленный раствор необходимо залить в спринцовку. Затем данное приспособление поочередно вводится в оба носовых прохода. Во время проведения процедуры рот должен оставаться открытым. Именно через ротовую полость будет выходить скопившаяся смесь.

Использование шприца

Применение кружки Эсмарха

Очищение носа можно проводить с помощью кружки Эсмарха. Это многоразовое санитарно-гигиеническое приспособление необходимо установить в ванной комнате перед раковиной. Важно, чтобы расстояние между раковиной и емкостью составляло минимум 0,5 м.

Трубку необходимо прикрепить к ноздревому проходу. Дышать во время проведения процедуры следует через нос. Раствор будет медленно заполнять одну ноздрю, вытекать через другую. На очищение каждого носового прохода придется потратить около пяти минут.

Проточное

Как еще можно промывать нос солевым раствором? Какому методу отдать предпочтение при заложенности двух носовых проходов? В этом случае стоит остановиться на проточном промывании.

Нужно наклониться над раковиной, голову опустить так, чтобы одна ноздря расположилась под другой. Солевая жидкость заливается в верхнюю пазуху, выходит через нижнюю. Важно не допустить попадания раствора в глотку. Для этого необходимо во время проведения процедуры издавать звук «и».

Детям

Как в домашних условиях промыть нос солевым раствором ребенку? Пошаговая инструкция предлагается ниже.

• В первую очередь следует удостовериться в том, что ребенок не боится этой процедуры. Если страх присутствует, родители могут избавить от него малыша, показав процесс на собственном примере. Если мальчик или девочка убедится в том, что мама или папа спокойно подвергают себя этой процедуре, то испуг пропадет.
• Как промывать нос солевым раствором ребенку? Удобнее всего делать это с помощью обыкновенного шприца без иглы, а также спринцовки.
• Малыш должен наклониться над раковиной, повернуть голову вбок. Дышать ему при этом следует ртом.
• Наконечник шприца или спринцовки аккуратно вводится в ноздрю. Важно не выпускать раствор слишком резко.
• Если с проходимостью дыхательных путей все в порядке, жидкость вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вылиться через рот, этого не стоит пугаться.
• Процедура повторяется уже для второй ноздри, затем ребенок непременно должен высморкаться.

Если все делать правильно, то промывание остается абсолютно безопасным для детей.

Новорожденным

Как промывать нос солевым раствором ребенку, если речь идет о новорожденном младенце? Грудничка следует положить на спину, а затем закапать в ноздрю две-три капли. Далее ее следует прочистить жгутом из ваты, который предварительно пропитывается маслом. Процедура в точности повторяется для второй ноздри.

Зачем делать это во время насморка

Промывание носа часто применяется во время насморка. Как правило, главным источником воспаления служит вирус, проникнувший в носовую полость. Слизистая носа набухает, воспаляется, отекает. Обычно насморк является сочетанием воспаления глотки и носоглотки. Это означает, что заложенность носа усугубляется болью в горле. Если воспаление распространяется ниже уровня глотки, это может привести к ларингиту. Также отек способен затронуть и устье слуховой трубы. В итоге среднее ухо утратит способность к очищению, что может вызвать развитие отита.

Промывание носа позволяет быстро и легко избавиться от налета, гноя и ненужной слизи. Во время болезни эта процедура увеличивает эффективность лекарств.

Беременным

Можно ли промывать нос солевым раствором будущим мамам? Беременным не следует пользоваться сосудосуживающими средствами, равно как и некоторыми антисептиками. К счастью, солевой раствор не входит в список того, что нельзя использовать женщинам в положении. Это безопасный и эффективный инструмент лечения.

Противопоказания

Выше говорилось о том, как промыть нос солевым раствором. Также стоит знать, в каких ситуациях эту процедуру проводить нельзя.

• Промывание не рекомендуется при заложенности носа. При ОРВИ или ОРЗ слизистая отекает, нормальное дыхание блокируется. Существует риск, что раствор будет подан с чересчур сильным давлением, в результате чего вместе с жидкостью до среднего уха дойдет сам возбудитель болезни. Важно, чтобы во время проведения процедуры нос дышал. Можно добиться этого с помощью сосудосуживающих капель.
• Промывать нос нельзя непосредственно перед выходом из дома. Нужно сделать это минимум за полчаса до попадания на улицу. В противном случае вода, которая после промывания задерживается в дыхательных путях, может стать источником переохлаждения и развития насморка.
• Эффективность процедуры не будет высокой при искривленной перегородке.
• В домашних условиях промывать нос бесполезно при наличии полипов. В подобной ситуации человек нуждается в помощи специалиста.
• Опухолевые образования в носовой полости - серьезное противопоказание к данной процедуре. Воспаление среднего уха или угроза его возникновения, предрасположенность к носовым кровотечениям, аллергическая реакция - в таких случаях промывание проводить нельзя.

Что еще нужно знать

Промывание носа - процедура, которую едва ли можно назвать приятной. Многие потому и отказываются от нее, даже несмотря на целебный эффект. Другие же предпочитают выполнять промывание не полностью. Во многих случаях пользу приносит даже простое закапывание в нос солевого раствора. На каждую ноздрю должно приходиться примерно по 5-7 капель средства. В этом случае высморкаться необходимо полчаса спустя. Конечно, это не даст такого эффекта, какой обеспечит полноценное промывание. Однако носовые ходы все же очистятся.

Что еще нужно знать о том, как промыть нос солевым раствором? Следует запомнить, что при первых промываниях могут возникать следующие симптомы:

• краснота глазного яблока;
• ощущение заложенности уха;
• головная боль;
• жжение;
• ощущение чихания.

Раствор из соли для промывания носа полезен даже абсолютно здоровым людям. Применять такое средство необходимо для того, чтобы поддержать нормальную работу дыхательных путей. Но как же приготовить этот полезнейший соляной раствор для носа? Именно об этом и пойдет речь ниже.

Вся польза соляного раствора

Часто люди интересуются вопросом о том, полезен ли соляной раствор и насколько он действенен, если приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Немаловажен и тот факт, не опасно ли такое средство для маленьких детей. Если выполнять промывание ребенку с соблюдением всех правил, то такая манипуляция даст только положительный результат, даже в том случае, когда она делается грудничку.

Какого результата можно достичь, если для промывания использовать соляной раствор для носа:

• можно избавиться от частичек пыли и других раздражителей;

• укрепит капилляры и улучшит работу клеток, находящихся в полости носа;

• очень полезен соляной раствор для детей, поскольку такая жидкость выполняет функцию своеобразного дезинфектора носовых ходов;

• если у грудничка возник отек, то с помощью солевого раствора можно избавить кроху от такого неприятного явления.

А что касается таких заболеваний, как синусит, гайморит и ринит, то в данном случае соляной раствор выполнит функцию первой неотложной помощи. Ведь такое средство способно уменьшить продолжительность течения заболевания.

Как приготовить соляной раствор для носа из морской соли?

Как было описано выше, соляной раствор способен избавить взрослых и детей от многих заболеваний дыхательной системы. Именно по этой причине многие специалисты настоятельно рекомендуют готовить раствор только из морской соли.

На данный момент существует большое количество разнообразных рецептов, ниже мы приведем только самые действенные и популярные, а именно:

• Чайная ложка морской соли без горки и вода (2 стакана). Жидкость должна быть слегка теплой. Все тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась, затем потребуется марля для процеживания. Такое средство следует всегда подогревать перед применением до комнатной температуры.

• Пару чайных ложек соли без горки растворить в стакане кипяченой воды. Такое средство используют только в тех случаях, когда человек длительное время находится в сильно запыленном помещении.

• На литр кипяченой воды добавляют пару чайных ложек без горки морской соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают при помощи марли. Готовый раствор используют в качестве промывании для детей, а также для полоскания горла.

Вот так готовится соляной раствор для носа. Рецепт для грудничков другой.

На стакан кипяченой воды добавляется одна четвертая чайной ложки соли, все перемешивается и процеживается через марлю.

Как приготовить соляной раствор из поваренной соли?

Если необходимо срочно приготовить соляной раствор в домашних условиях, но морской соли в доме не оказалось, то можно использовать поваренную соль. Стоит отметить, что такой раствор ничем не хуже морского средства.

Итак, соляной раствор для носа готовится так:

• В 0.5 литра кипяченой воды добавляют чайную ложку без горки кухонной соли. Все хорошенько перемешивают и процеживают.

• Если раствор готовится для грудничка, то средство готовят немного другим способом: на стакан кипяченой воды добавляют 0.25 чайной ложки соли.

Раствор с обладает хорошим бактерицидным действием. Более того, такое средство считается лечебным и не менее эффективным, чем с добавлением морской соли.

Как часто можно выполнять промывание?

Не секрет, что соляной раствор для промывания носа (рецепт можно выбрать любой) может сушить носовые пазухи, поэтому вопрос о том, как применять данное средство, является самым актуальным. В данном случае специалисты рекомендуют для профилактики использовать такой раствор пару раз в неделю.

Но в тех случаях, когда речь идет о воспалительном процессе, применять такое средство необходимо на протяжении двух недель по четыре раза в сутки. Что касается людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы хронически, то такие процедуры следует выполнять регулярно.

Самым оптимальным вариантом будет получение консультации у лечащего врача. Только он сможет порекомендовать точное количество промываний носовых пазух.

Как сделать соляной раствор для носа, мы рассмотрели выше. Теперь поговорим о приспособлениях для процедуры.

Приспособления для промывания

Для того чтобы получить максимальный результат от таких процедур, следует знать, как правильно промывать нос ребенку и взрослому человеку. Иными словами, каким образом выполняется данная процедура.

Сейчас существует множество специальных приспособлений, которые заметно облегчают процесс промывания носа, одним из таких является сосуд в виде лейки. С виду данная емкость напоминает чайник небольшого размера, у которого удлинены горлышко и носик.

Второе подручное средство, которое также очень эффективно, - это обычная спринцовка в форме груши. Единственное условие - это осторожное использование такого приспособления. Поскольку с помощью спринцовки можно травмировать носовые пазухи.

Каким образом выполняется процедура промывания?

Что касается способов промывания, то в данном случае выделяются следующие:

• Необходимо наклониться к раковине и повернуть слегка голову в сторону, при этом держать рот открытым. В тот носовой ход, который будет немного выше по отношению к другому, заливается раствор из лейки. Если жидкость будет вытекать из другой ноздри, значит процедура проводится правильно. Затем такая манипуляция повторяется с другим носовых ходом.

• Второй способ - это запрокидывание головы слегка назад, при этом дыхание задерживается. Затем вливается раствор в одну из пазух и выливается через рот. С другим носовым ходом поступают так же.

• И третий вариант - налить раствор в ладони и втянуть его в себя ноздрями. Избавляться от данной жидкости можно двумя способами, вылить обратно через нос или рот. Стоит отметить, что такой способ является самым простым и легким.

Главное - знать, как приготовить соляной раствор для носа правильно.

Как промывают нос ребенку?

Вышеприведенные способы актуальны только для взрослых людей, но как быть, когда промыть нос необходимо крохе? В таком случае существует один действенный метод, который к тому же является и очень щадящим, а именно:

• ребенка следует уложить на кровать таким образом, чтобы он лег на бок;

• ввести ему в каждую носовую пазуху по 6 пипеток раствора;

• дать несколько минут, чтобы кроха полежал.

Стоит отметить, что у такого способа есть несколько недостатков в виде отсутствия возможности промыть нос струей раствора. Да и в результате такого промывания кроха будет вынужден глотнуть все содержимое, но при этом такой метод является самым оптимальным и щадящим.

Заключение

Соляной раствор - это достаточно действенный метод в тех случаях, когда инфекция поселилась в носовых пазухах. Единственное условие проведения такой процедуры - на момент промывания нос не должен быть заложенным. Ведь если хоть один из ходов не дышит, то от проведенной манипуляции не будет никакого толку.

Итак, мы рассмотрели в данной статье, как приготовить соляной раствор для промывания носа и как проводить процедуру. Будьте здоровы!

Соль снимает воспаление, отечность, укрепляет тонус сосудов носа.
Обычно людей интересует, как часто необходимо проводить процедуру, и не вредна ли она для слизистой носа. Если знать, как правильно промывать нос соленой водой и придерживаться всех правил, процедура даст положительный результат.
Регулярное проделывание процедуры , рините и синусите сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. К тому же, промывание носоглотки соленым раствором помогает избежать развития осложнений при запущенном .

Приготовление раствора

В стакане теплой кипяченой воды растворите 2 ч. л. соли. Если соль растворилась не полностью, раствор процедите, так как попадание ее в носовую полость может повредить слизистую.

В получившийся соляной раствор можно добавить капельку йода, он оказывает на слизистую противовоспалительное действие.
В процессе приготовления раствора вместо пищевой соли можно применять морскую соль, так как она насыщена различными полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее удобный способ среди всех известных. Одну ноздрю зажмите, а через вторую вдохните раствор из соли для промывания носа. Важно, чтобы вода, втянутая в носовую пазуху проникла в носовые ходы и затем попала в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.

Из Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, названный «Джала-нэти». Для его проделывания возьмите небольшой чайничек. Вставьте его в одну ноздрю, наклонив голову, и вливайте в жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Данную процедуру повторите и со второй ноздрей. Проводите этот процесс 3 раза в день до полного выздоровления.

С целью очищения носа можете использовать и шприц или маленькую спринцовку. Для этого голову наклоните набок и влейте поочередно жидкость в обе пазухи, после чего хорошо высморкайтесь. Если нос заложен сильно, за 15 минут до процедуры закапайте в него капли.

Для определенных людей данная процедура настолько неприятна, что они отказываются от нее. В качестве альтернативы можете закапывать нос раствором из соли. Для этого закапывайте в носовые ходы по 4-6 капель и через полминуты тщательно высморкайтесь. Конечно, глубокое промывание даст больший эффект нежели закапывания, но все же, оно также может принести значительное облегчение человеку.