Как ненадолго поднять температуру. Безопасные способы повышения температуры тела: советы и отзывы

Инструкция

Поднять низкую температуру можно искусственными способами, например, обложить себя бутылками с горячей водой. Можно утеплить грелкой постель, укутаться и выпить горячего чая с малиновым вареньем.

Не помешает принять горячую ванну, а затем надеть теплую одежду и выпить стакан чая с 1 столовой ложкой меда.

Помимо горячего чая можно заварить настой зверобоя. 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка прекрасно поднимет температуру тела.

Если у вас есть силы и возможность для занятия спортивными упражнениями, то поднять температуру может физическая нагрузка, вызывающая увеличение и согревание организма.

Не помешают положительные эмоции и громкий смех. Хорошее настроение приводит человека в здоровое состояние.

Поскольку понижение температуры сопровождается ослаблением организма, снижением иммунитета, следует высыпаться, здоровый сон укрепляет иммунную систему организма.

Если поднять низкую температуру не удалось в течение 2 дней, следует обратиться к врачу, потому что отклонение от нормальной температуры тела человека в любую сторону может вызвать серьезные , например, ослабление иммунной системы или критический недостаток кислорода.

Как известно, нормальная температура человеческого – 36,6 градусов. Но нередко взрослые люди замечают у себя пониженную температуру и этому не придают особого значения. Если она держится пару дней, то не стоит особо волноваться, так как это может быть вызвано сильной усталостью. Но если она понижена на протяжении нескольких дней, стоит немедленно выяснить причины и приступить к лечению.

Вам понадобится

• - соль или черный перец,
• - грелка,
• - мед,
• - зверобой,
• - йод,
• - сахар.

Инструкция

Правда, если вы хотите повысить иммунитет, вам необходимо следить не только за питанием. Здоровый образ жизни в целом - залог хорошего иммунитета. Отлично укрепляет защитные силы организма закалка (это могут быть обливания, контрастный душ, плавание или посещение бани). После какой-либо из этих процедур необходимо растереть тело грубым полотенцем.

Не забывайте и про физические упражнения (например, про гимнастику, бег, фитнес, шейпинг, длительные пешие прогулки, занятия на тренажерах, аэробику и многое другое). Однако не увлекайтесь, ведь чрезмерные нагрузки не будут способствовать повышению иммунитета.

Видео по теме

Полезный совет

Научитесь расслабляться, снимать стресс. Находите время для того, чтобы успокоиться, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и избавиться от лишних мыслей. Такая несложная процедура (особенно при определенном звуковом сопровождении) поможет снять накопившуюся за день усталость.

Температура тела человека - показатель, по которому определяется его здоровье: при заболеваниях она повышается. Однако поднять температуру человека можно не только заболев, но и при помощи определенных методов, сутью которых является реакция человеческого организма либо на вещества, которые человек принимает, либо на изменение температуры окружающей среды.

Вам понадобится

• - сахар кусковой
• - йод
• - карандаш
• - луковица
• - нож

Инструкция

Быстро поднять температуру тела поможет йод. Капните четыре-пять капель йода на кусочек нерафинированного сахара и проглотите, тщательно разжевав. Также, можно десять-пятнадцать капель йода в стакане с холодной водой и , предварительно подсластив воду.

Полезный совет

Одним из необычных методов повышения температуры - разрезать луковицу и поместить ее на десять-пятнадцать минут под мышки каждой руки.

Источники:

• как быстро поднять температуру тела в 2019

Поднять ванну порой требуется по совершенно разным причинам. Возможно, вы установили ванну , а вода уходит очень медленно (необходим дополнительный наклон) или положили новую плитку и беспокоитесь о том, что под тяжестью ванны она может потрескаться. Причина здесь, в принципе, не важна.

Инструкция

Важно, каким образом воплотить задуманное. А это в первую очередь зависит от того, какая у вас : чугунная (современная или советская), стальная . Если у вас чугунная (советская) ванна, поставьте ее на кирпичи либо на (более , чем обычная керамическая), снаружи для эстетичности залепите плиткой для комнаты.

Как вариант, сварите станину из металлических уголков в виде каркасной конструкции на все четыре стороны и поднимите на необходимую высоту, под ножки уложите дополнительные опоры из кирпичей и залейте быстротвердеющим цементом. Во избежание продавливания, под ножки ванны желательно изготовить прокладки из металла.

Еще один вариант: прикупите шпильку М10 (длина 1 метр) и 4 широкие шайбы. В кирпичах просверлите сквозные отверстия, разрежьте шпильку на 4 части, вкрутите данные обрезки до упора в ножки ванны, а получившиеся "ножки на шпильках" вставьте в отверстия в кирпичах. У современных ванн ножки обычно регулируются по высоте до 15-20 см.

Если этого будет недостаточно, найдите на рынке и приобретите болты подлиннее и той же резьбы, что и у оригинальных ножек, поменяв тем самым опоры на более длинные.

Видео по теме

В уютный и теплый дом всегда хочется возвращаться, но бывает так, что даже при горячих отопительных батареях температура воздуха не доходит до нормы. Есть множество способов повысить в помещении.

Вам понадобится

• - различные утеплители;
• - инструменты.

Инструкция

Для начала проверьте, все ли в порядке с вашими окнами. Вставьте пластиковые стеклопакеты. Желательно, чтобы они были двухкамерными. Если же у вас нет финансовой возможности это сделать, то старые окна можно обновить самостоятельно. Для этого вам понадобится резиновый уплотнитель на клеевой основе. Перед его оклейкой нужно начисто вымыть окна, обезжирить и вытереть насухо. Если рама неплотно прилегает к стеклу, то щель можно замазать обычной шпатлевкой. Проводить данные процедуры лучше всего ранней осенью.

Далее проверьте двери. Цель – устранить сквозняки, а поэтому все щели должны быть заделаны, а сама дверь утеплена. На основание двери с внутренней стороны следует приклеить мягкую воздухонепроницаемую набивку. Можно приобрести материалы в специализированном магазине, а можно воспользоваться и подручными средствами, такими как старое ватное одеяло и дедушкин кожаный плащ. Щели между стеной и дверью устраняются за счет порогов и реек.

Если возможно, утеплите пол и стены. Для этого между черновыми и чистовыми полами стелется специальный утеплитель, а стены делаются по каркасной технологии. Отличным решением будут теплые полы.

Обратите внимание на радиаторы. Они не должны быть покрыты пылью, закрыты декоративными щитами, заставлены мебелью, так как это существенно снижает теплоотдачу.

Чтобы увеличить эффективность отопительной системы, но не переплачивать, поставьте терморегуляторы и температурные счетчики. Благодаря им, вам не нужно будет отапливать дом, когда там никого нет или во время потепления.

Видео по теме

Обратите внимание

На восприятие человеком тепла влияет не только температура, но и влажность, и скорость движения воздуха. В холодную погоду откажитесь от увлажнителей воздуха и вентиляторов. Наполнить дом свежестью поможет элементарное проветривание.

Полезный совет

Если у вас есть возможность вложиться в грамотное отопление, то вам подойдет система воздушного отопления-кондиционирования и вентиляции, предлагаемая сейчас различными фирмами. Использование современных инновационных материалов и технологий – ключ к успеху!

Пониженная температура может наблюдаться у пациентов с низким уровнем гемоглобина в крови, с нарушенными функциями щитовидной железы, со сниженным иммунитетом, с хронической усталостью. Все эти причины могут вызвать необратимые последствия, поэтому следует поднимать.

Инструкция

В том случае, когда температура ниже обычной отметки в 36,6 градусов и причиной этого является чрезмерная утомляемость, возьмите на работе (в , в ) выходной и проведите его в спокойной обстановке. Примите горячий душ, выпейте чашку горячего чая или укутайтесь в теплое одеяло. Можно посетить баню и попариться дубовым веником. Все эти мероприятия способствуют восстановлению организма, повышению общего тонуса. Температура сама повысится при соблюдении режима отдыха.

Пройдите обследование на выявление заболеваний, которые бы могли стать причинами пониженной температуры. В частности к таким заболеваниям относят нарушений функций щитовидной железы, анемию, ряд сердечнососудистых недугов. После постановки диагноза лечащий врач назначит препараты, которые устранят один из симптомов болезни – пониженную температуру.

Если в поликлинике не выявлены заболевания, а пониженная температура не является особенностью организма и мешает активно работать, примите препараты, которые повысят тонус сосудов. Это могут быть так называемые «сердечные» лекарственные средства, например, . А можно выпить кофеин или кислоту. Данные препараты ускорят кровообращение, улучшится общее самочувствие, появится чувство бодрости и, соответственно, повысится температура тела. Увлекаться лекарствами не рекомендуется. Если пониженная температура тела остается таковой ежедневно на протяжении нескольких недель, пройдите повторное обследование.

Займитесь спортом, гимнастикой, сделайте несколько физических упражнений. Двигаясь, человек заставляет свое биться более часто, кровь по начинает перекачиваться быстрее, обмен веществ ускоряется, температура тела повышается. Нужно также поменять свой обычный распорядок дня, включив в него больше подвижных мероприятий (пробежка, пешая прогулка), и отказ от табакокурения, распития алкогольных напитков и других вредных привычек.

Видео по теме

Источники:

• если понижена температура в 2018

Никакие лекарства не будут достаточно эффективно предохранять вас от вирусов или бороться с болезнью, если иммунитет организма ослаблен и не борется с заболеваниями самостоятельно. Лучше всего повысить сопротивляемость организма помогают народные средства, проверенные не одним столетием.

Вам понадобится

• - чеснок;
• - сушеные ягоды рябины, мед;
• - грецкие орехи;
• - листья березы с почками;
• - черноплодная рябина, сахар;
• - алоэ, мед;
• - плоды шиповника;
• - клюква, грецкие орехи, зеленые яблоки, сахар.

Инструкция

Используйте для повышения иммунитета самое популярное в народе средство – чеснок. Мелко порубите 3 небольших зубчика чеснока, залейте их 200 г кипятка и дайте настояться около 40 минут. Закапывайте этот настой в нос или используйте для полоскания горла.

Возьмите сушеные ягоды рябины (2 ст. ложки) и залейте их кипятком (2 стакана). Через 20 минут процедите и употребляйте по полстакана 4 раза в день до приема пищи. Целебные рябины усильте с помощью добавления ложки меда.

Съедайте ежедневно 5 грецких орехов в течение хотя бы одного месяца.

Листья березы с почками (1 ст. ложку) залейте кипятком (1,5 стакана) и настаивайте около четверти часа, после чего процедите. Принимайте по 50 граммов 4 раза в день до еды.

Осенью, после уборки урожая, заготовьте черноплодную рябину, для чего протрите 1 кг таких ягод вместе с 1,5 кг сахара. Не забывайте о противопоказаниях: эту нельзя употреблять более 3 недель, если вы страдаете гастритом или язвой двенадцатиперстной кишки или желудка.

Поднимите иммунитет по-испански - с помощью употребления красных продуктов. Ежедневно ешьте блюда из красного мяса, почек, и красной рыбы. На гарнир подавайте овощи: сладкий перец, морковь, помидоры. Не забывайте и про бокал хорошего красного вина.

Посадите у себя на окне алоэ. Сок этого полезного растения (берутся средние листья алоэ, которого более 2 лет) смешайте в равной пропорции с медом и за полчаса до еды принимайте по 1/3 чайной ложки смеси, запивая ее подогретым молоком. Этот курс повышения иммунитета проводите в течение трех недель. Помните, что сок алоэ противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек или печени, расстройствах желудка, геморроидальных или кровотечениях. Не рекомендуется его употреблять в последнем , а также в возрасте 40 и более лет.

Приготовьте и полезный напиток из шиповника. В 4 стакана кипящей воды всыпьте 8 ст. ложек высушенных плодов шиповника и 4 ст. ложки сахара. Все это варите в течение 1/6 часа, после чего оставьте на 4 часа. Отвар процедите, пейте в любых количествах.

Видео по теме

Иногда возникает потребность поднять температуру за 5 минут. Способов это сделать описывается на просторах интернета великое множество, однако большинство из них являются не только неэффективными, но и небезопасными.

Привет, ребята! Достаточно многих людей волнует вопрос, как поднять температуру тела. Как правило, речь идет о подростках, которые хотят прибегнуть к этому для того, чтобы в очередной раз не пойти в школу. Однако некоторые взрослые ничуть не отличаются от своих детей и пытаются повысить температуру тела, чтобы «отмазаться» от работы. Эта статья посвящена именно таким «отлынивателям».

Опасные способы для поднятия температуры тела, которые не в коем случаи делать нельзя

Если задаться этим вопросом, то в интернете можно найти уйму всевозможных способов, которые якобы могут помочь решить проблему. Загвоздка только в одном - они далеко не всегда такие безопасные, как может показаться на первый взгляд. К тому же часто не работают вовсе. Ну а теперь, разберем все по пунктам.

1. Один из наиболее простых методов, для которого вам потребуется лишь 10 минут свободного времени, не работает! Речь идет о натирании подмышек руками. Вы, конечно, можете попробовать прибегнуть к такому процессу, однако затем не нужно жаловаться о том, что заработали раздражение кожи.
2. Некоторые советуют употребить пару-тройку ложек растворимого кофе. Однако ничего, кроме изжоги, вы не получите. Даже температура с места не сдвинется.
3. Ни в коем случае не употребляйте грифель от простого карандаша. Это не помогает! Более того, можно лишь навредить своему здоровью!
4. Отдельные личности рекомендуют вымазать нос обычным канцелярским клеем - якобы это здорово помогает. Глупости! Кроме того, вы получите раздражение слизистой и можете надышаться парами «химии», которая крайне пагубно влияет на организм в целом. Оно вам надо?
5. Никогда и ни за что не пытайтесь нагреть термометр зажигалкой или спичками - температура поднимется до невероятных высот, а сам градусник может лопнуть у вас в руках. Чем это грозит, думаю, вы догадываетесь сами.
6. А вот что касается употребления нескольких капель йода на кусочке хлеба или сахара, то на сей счет ничего плохого я сказать не могу. Хорошего, впрочем, тоже, так что я бы не советовал пользоваться этим методом. Мало ли что…

Как быстро поднять температуру тела: самые безопасные способы

• Допустим, вы решили пожаловаться на высокую температуру. Идете в медпункт, где медсестра дает вам в руки градусник, а сама выходит из помещения. Вам несказанно повезло! Первое, что необходимо сделать, так это приложить градусник к чему-то более теплому, нежели ваше тело. К чему именно? Например, к батарее. Однако этот способ работает только зимой, так как летом батареи не отапливаются. Но не переживайте, даже в теплое время года можно найти выход из ситуации. Для этого включите телевизор или свет в помещении и приложите к одному из этих предметов свой градусник.

Спустя короткий промежуток времени температура на нем подскочит в буквальном смысле. Ну а ежели электрических приборов нет поблизости, то хотя бы потрите термометр о что-нибудь, например, о диван.

Однако надо быть предельно аккуратным!

Во-первых, температура должна быть реальной, а не сверхвысокой, ведь если она будет 42 градуса, то ваш обман раскроется.

А во-вторых, обращайтесь с градусником как можно более аккуратно, ведь его легко разбить и тогда ртуть выльется на пол или на вас, что грозит большими проблемами.

С этим все понятно. Но что делать в том случае, если вы пришли к медсестре, а она упорно смотрит на вас, даже не отрывая своего взгляда? Существует несколько интересных и безопасных методов.

• Перед тем, как направиться в школу или на работу, берете с собой градусник из дома, не забывая при этом положить его в специальный пенал (что бы не разбился по дороге). Незадолго до того, как направиться в медицинский кабинет, разогреваете его до нужной температуры, благо, способов предостаточно. Теперь вам предстоит заменить термометр так, что бы этого не заметила медсестра. Ловкость рук советую отточить дома. Конечно, задачка не из легких, однако при должной сноровке у вас все получится. Градусник нужно купить аналогичный тому, какой используется в медпункте.
• А этот вариант куда проще. Вы должны сделать крохотную грелку в домашних условиях. Так, это может быть небольшой полиэтиленовый пакетик, наполненный водой, который впоследствии помещается в подмышечную впадину и закрепляется при помощи липкой ленты. Однако полиэтилен может лопнуть, поэтому его лучше обернуть тканью. Итак, теперь перед походом в медкабинет наливаем в грелку теплой воды, закрепляем ее и отправляемся измерять температуру.

ВАЖНО! Необходимо, что бы пакетик поднимал температуру до определенной, иначе ваш «фокус» не получится. Советую предварительно потренироваться.

• Наконец, можно приобрести специальные стельки, которые начинают нагреваться, как только вещества в них смешиваются (их необходимо слегка надломить). В таком состоянии они остаются теплыми несколько часов. Стоимость стелек - всего несколько десятков рублей.

Видео о том, как поднять температуру тела? ОСТОРОЖНО!!!

Наверняка каждому из нас иногда хотелось немножко поболеть. Это может быть желание не пойти в школу, университет, даже на работу. А как симулировать простуду? Конечно же, поднять температуру тела! В этой статье мы поговорим о том, как вызвать температуру в домашних условиях. Рассматривать будем только безопасные способы поднятия температуры.

Как повысить температуру тела

Для начала отметим, что в данной статье мы будем рассматривать способы повышения температуры тела до 38 градусов по Цельсию. Выше этой отметки поднимать температуру не рекомендуется, так как это может привести к пагубным последствиям для организма. Все-таки повышение температуры, пускай на незначительный период времени, негативно отражается на работе сердца, а также мыслительной деятельности и способно привести к головокружению, а также тошноте и даже несварению.

• Одним из эффективных способов повышения температуры тела является использование йода. Возьмите стакан воды или кусок хлеба. Добавьте одну каплю йода. Выпив стакан воды или же съев кусок хлеба с йодом, вы можете повысить температуру тела до 38 градусов. Причем повышение температуры происходит практически мгновенно, поэтому не рекомендуется добавлять слишком много йода, так как резкое повышение температуры свыше 38 градусов может вызвать обморок.
• Другой способ заключается в использовании обычного кофе. Нужно взять гранулированный кофе в количестве 3 чайных ложек. Съешьте его и запейте обычной водой. Повышение температуры произойдет примерно через 30 минут и продлится так же, как и в случае с йодом, несколько часов.
• Также можно воспользоваться обыкновенным ванильным сахаром или ванилином, которые продаются почти в каждом магазине. Растворите чайную ложку ванилина в теплой воде и выпейте. Температура поднимется довольно быстро, однако это может произойти слишком резко, поэтому рекомендуется после принятия сразу же лечь в постель во избежание появления головокружения.

Также вы можете воспользоваться несколько иным способом. А именно - поднять температуру тела на градуснике. Для этого вовсе не нужно макать его в горячую воду, а достаточно лишь сильно растереть.

0 СПОСОБОВ ЗАБОЛЕТЬ:

1 метод: Сахар, рафинад (либо хлеб) на 1 кусочек одну каплю
йода. Температура 37.7 ощущаешь себя просто превосходно. Лишь держится
не долго 1 сутки максимум.
С опаской: возможно отравиться, у всех разые организмы и в
обморок возможно упасть в случае если сердце не сильный

2 метод: Сиди зимний период у раскрытого окна голым и кричи что в
голову взбредёт)
С опаской: соседи смогут пожаловаться)

3 метод: Покупаеш «Рондо» либо «Холс», и дышишь через рот в
форточку зимний период. 10 мин. безпрерывного может быть повысить температуру до 38.2, установлено. Из минусов — горло болит. Из плюсов на 15 дней, ОРЗ но.

4 метод: Грифель от карандаша (не цветного) поднимает
температуру до 37.5-38, но лишь на 3-4 часа.
С опаской: возможно подавиться либо отравиться

5 метод: Просто холодного молока напейся и гулять

6 метод: нам пригодится: Фен 1 шт. Градусник 2шт. Лампочка
1 шт.
Метод применения:
Берете градусник, грейте об лампочку до нужной температуры) .
Феном согрейте голову)
Подходите к родителю с жалобой на горло, даёте градусник.

7 метод: Нам пригодится: Ванна 1 шт. Ковш 1 шт.
Метод применения:
Подходите к родителю и жалуйтесь на боли в животе
(отравился). и вы на данный момент сташните. Предварительно набрав воду в ковш, вы
вбегайте в ванну и неспешно (как бы рывками). со звуками тошниловки, выливаете воду из ковшика в ванну выходите с лицом, как словно бы вас вынудили съесть то, что нам
дают в школе.
Миссия выполнена. и без того возможно сидеть дня 2-3

8 метод: Пускай это покажеться банально, но. натри подмышки
солью (либо чесноком и померяй температуру — до 39
подскачет.

9 метод: Берешь на сковородке масло разогреваешь позже выпиваешь. Ну не большое количество больно но хим. ожог от ангины не отличить и температура имеется и горло красное.
С опаской: возможно весьма обжечь себе все внутренности. (какой-то садистский способ)

10 метод: Берем лёд, рюмку. Лед крошим, но не растапливаем, типа как кусочки льда, наливаем 1\6 в стакан холодную воду, и сыплем
лед. С РАЗМАХУ И ЗА РАЗ ГЛОТАЕМ! Дело в том что лед не
успевает согреться и тает в тебя. Выделяя там мороз, правильнее простужая тебя изнутри.
нечего из вышеприведенного не действует! нужно что бы посоветовали люди каковые работаеют докторами.

S. A. Мудрец (19854) 2 года назад

Потри об штанину градусник.

Иван Русский Просветленный (44176) 2 года назад

Сумашедший пользователь. Возьми градусник и быстро потри его об одеяло. Он нагреется от трения, и продемонстрирует повышенную температуру.) Лоб также можешь растереть ладошкой-будет красный и тёплый))

алексей анохин Ученик (107) 2 года назад

хуйню из карандаша, вытащи и отломи, возьми линейку и отмерь какое количество см твоя залупа, позже отломи от хуйни из карандаша кусочек таким же размером, какой и у твоей залупы, сожри эту хуйню из под карандаша и всё

Рыба Авива Просветленный (45734) 2 года назад

1. радуйся! здоровье не приобретёшь. 2.подойди к родителям и скажи прямо-не отправлюсь я в эту школу, ну её!

Как поднять пониженную температуру тела, которая является следствием хронической патологии, знает каждый, кто с этим сталкивался.

Но не всякий человек догадывается, как повысить нормальную температуру, не навредив собственному телу.

Причины пониженной температуры

Показатель теплового состояния организма человека или просто температура тела имеет прямое отношение к обмену веществ и способности организма поддерживать собственную температуру в нужных пределах.

Как правило, чаще человек сталкивается с повышенными показателями как следствие воспалительных процессов или вирусов. Но когда тепловое состояние организма ниже нормального уровня – это настораживает. Причин данной патологии много и к ним относятся:

1. Естественное (физиологическое) понижение температурного обмена. Это является особенностью человеческого организма и работы его головного мозга. В данном случае показатель 35,0 – 35,5 – это норма.
2. Неестественное (ненормальное) понижение в организме, что является следствием хронически протекающих процессов в теле человека.

Причины различны:

• гематологические заболевания;
• проблемы с печенью;
• низкий уровень гемоглобина в крови;
• проблемы щитовидной железы;
• патологии гипофиза;
• неправильная выработка инсулина и патологии поджелудочной железы;
• синдром вегетососудистой дистонии;
• дисциркулярная энцефалопатия;
• дисметаболическая энцефалопатия;
• внутричерепные повреждения;
• раковые опухоли гипоталамуса;
• лекарственная гипотермия или стойкое снижение, как следствие употребления определенного ряда препаратов, ее понижающих.
• беременность.

Признаки пониженной температуры

Как правило, необходимость измерять градусником возникает тогда, когда появляются признаки простуды, и это обычно сопровождается повышением показателей.

Что может спровоцировать низкие показатели:

• утренняя слабость, даже если сон был полноценным;
• нервоз, раздражительность;
• утрачивается способность доводить любые начинания до конца;
• замедление ситуационных реакций;
• рассеянность внимания;
• невозможно сосредоточиться;
• постоянное желание прилечь и заснуть;
• озноб, как следствие переохлаждения организма;
• апатия;
• не очень хорошее настроение, без видимых на то причин;
• головная боль;
• хроническая усталость;
• головокружение;
• брадикардия;
• нарушение координации движения.

Все данные состояния могут быть следствием патологического снижения температуры, которое требует обращения к врачу и дополнительных обследований.

Как ее повысить до нормальной

Для того чтобы начинать поднимать температуру, надо знать причину, которая ее вызывает, так как средства в различных ситуациях будут разными.

Гипотермия при замерзании:

• необходимо лечь в кровать, тщательно укутать тело – особенно руки и ноги;
• на грудную клетку надо положить сухое тепло (бутылки с теплой водой, термопростынь);
• необходимо выпить горячий, но не обжигающий напиток – это подогретый компот или некрепкий чай с лимоном и медом;
• категорически запрещено употреблять для поднятия температуры любые виды алкогольных напитков и даже просто добавлять их в горячие не спиртные напитки;
• без признаков обморожения тела, можно принять согревающий душ или ванну, но вода должна быть не горячей – не более 38 градусов по Цельсию.

Низкий показатель из-за несбалансированного питания. Так как организм при недостатке еды теряет силы, витамины и макро/микроэлементы, при этом идет общее понижение иммунитета, то стратегия действий будет следующей:

• в первую очередь, сбалансировать питание, но не набрасываться на все, что попало под руку;
• употреблять иммуностимуляторы;
• применять комплексные препараты содержащие витамины — С, В, А, Е;
• если несбалансированное питание — признак анорексии, необходима консультация психолога.

Снижение как следствие хронических патологий в организме:

• консультация врача;
• выявление причины;
• назначение адекватного лечения первопричины;

В данном случае, только глубокое медицинское обследование с правильной постановкой диагноза и адекватным назначением лечения, может помочь отрегулировать показатель теплового состояния организма. При этом не навредить телу, а наоборот помочь избавиться от хронической патологии.

Как быстро поднять температуру выше нормы дома

Достаточно часто возникают ситуации, когда необходимо быть не там, где надо. В данном случае может помочь больничный лист или медицинская справка. Но чтобы их получить, должны быть веские основания, и это как раз повышение температуры. Для больничного листа или медицинской справки достаточно показателей в пределах 37,0 + градусов по Цельсию. Для этого есть множество способов.

Самый проверенный способ получить больничный лист – это вызвать врача на дом (в этом поликлиники не отказывают) и подготовиться. Когда врач позвонит в вашу дверь, необходимо под мышку положить хорошо нагретый кусок ткани. При проверке врачом показателей, термометр, положенный в нужное место, покажет повышенную температуру тела. Больничный лист скорее всего будет обеспечен. Ткань в подмышечной области имеет свойство долго сохранять тепло.

Перед приездом врача также поможет обыкновенная горячая вода. Приняв достаточно горячий душ или посидев в ванне, можно спровоцировать не только поднятие и артериального давления. Что само по себе поможет в достижении поставленной цели.

Для любителей острых ощущений есть способ поднять показатели при помощи большой дозы растворимого кофе. Его необходимо употребить не в напитке, а съесть пару ложек сухого кофе. Это спровоцирует поднятие показателя на градуснике.

При помощи йода. Данный способ даст возможность выйти из дома и дойти до поликлиники. Употребление йода способствует быстрому поднятию показателя на градуснике и удерживается на протяжении нескольких часов:

1. До 10 капель данного химического вещества, вернее его спиртового раствора, накапать на кусок сахара-рафинада. Положить в полость рта и подождать пока сахар раствориться. Лучше положить средство под язык – эффект будет более быстрым. Минут через двадцать подскочит до 38,0-39,0 градусов по Цельсию. Может и выше, все зависит от особенности организма.
2. Также можно использовать данный метод, только вместо сахара-рафинада взять кусок хлеба. Накапать на небо до 10 капель спиртового раствора йода и тщательно разжевать – проглотить. Эффект будет тот же.
3. Можно использовать спиртовой раствор йода и воду. Добавить до 10 капель йода в небольшое количество жидкости (100 мл) и выпить.

С помощью грифеля . Для данного метода поднятия подойдет обыкновенный «простой» карандаш, вернее его содержимое – грифель. Необходимо взять не цветную внутренность карандаша, растереть, высыпать в полость рта и запить обильно водой. Шкала на градуснике поднимется, но не до критических высот. В пределах субфебрилитета.

Натерев подмышки. Существует несколько методов данного способа:

1. С помощью соли. Необходимо взять пищевую соль и намочить ее. Данным средством потереть подмышечные впадины. Делать процедуру необходимо предельно аккуратно, чтобы частицами соли не травмировать нежную кожу. После этого можно мерить: результат будет выше нормальных показателей.
2. С помощью перца. Необходимо с помощью стручкового молотого красного перца натирать область подмышек в течение около 15 мин. Процедура очень неприятная. Но цель оправдывает средства – темпер. после процедуры поднимется больше чем достаточно.
3. При помощи горчичного порошка. Взять сухой порошок и потереть им чуть увлажненные подмышки в течение 10-15 минут. Затем прикрыть салфеткой. Как местное средство хорошо срабатывает.
4. При помощи чеснока или лука. Натирая подмышечные впадины данным средством, местное поднятие температуры обеспеченно, но от запаха избавиться будет очень трудно.

С помощью клея. Необходимо взять не простой клей, а конторский, предназначенный для склеивания бумаги и картона. Есть или пить его не надо. Данное средство, минут за 15 до посещения врача, необходимо нанести на область внутри носа.

Этот метод не только поднимет показатель до субфебрильных цифр, но и создаст полную картину простуды, ОРЗ, ОРВИ. При этом будут присутствовать явные симптомы болезни – красные глаза, насморк, слезотечение, но не будет болезненных ощущений.

Как при этом не навредить здоровью

Существует множество способов поднять температуру тела. Но есть важный момент, какие цели преследуются для этого. Если с целью просто вылечить переохлаждение, то горячий напиток с медом и лимоном не навредит здоровью. Когда цель симулировать температуру, лучше использовать местные средства, такие как ванны, клей, натереть подмышки. Данные методы не нанесут серьезного ущерба здоровью. Употребление химии (грифель, йод и другие) может привести к отравлению организма и ожогам слизистых оболочек ротовой полости, пищевода, желудка. Что в дальнейшем необходимо будет серьезно лечить. Просто надо сделать правильный выбор.

Повысить температуру тела, для тех, кто нуждается по состоянию здоровья, и поднять ее тем, кому «срочно» нужно – можно. Необходимо подходить к данному вопросу очень аккуратно и обдуманно. Чтобы не пожинать плоды неправильных поступков.