Что делать, когда пропал или сел голос, как и чем лечить, если болит горло и сильная охриплость.

Нужно незамедлительно обращаться к профессионалам, если пропал голос и болит горло, чем лечить, врач решит только после полного обследования.

Боль в горле — это достаточно распространенное явление, которое встречается при инфекционных и простудных заболеваниях.

Но иногда горло болит и просто так, от того что человек очень долго говорил, громко кричал и т. д. Прежде чем приступить к устранению подобной проблемы, необходимо выяснить причину возникновения данного дискомфорта.

Причины возникновения болей в горле и хрипоты

Нужно сразу же обратиться к профессионалу, который установит верный диагноз и подскажет, как быстро и эффективно преодолеть все симптомы.

Существует 2 типа причин, которые могут вызвать боль в горле. Первая группа — механическая. В таком случае все вышеуказанные симптомы возникают вследствие сильных нагрузок на связки.

Специалисты утверждают, что подобным неприятным симптомам более всего подвержены люди, чья профессия связана с применением голоса. Это певцы, педагоги, актеры и представители других профессий.

Обычно осиплость в таком случае возникает вследствие длительного крика. Нередко такие же симптомы появляются и у маленьких детей.

Инфекционная группа причин связана в первую очередь с появлением в организме различных вирусов и инфекций. В этом случае сильно болит горло из-за болезней (тонзиллит, фарингит и ларингит).

Все вышеуказанные проявления характерны для инфекционного поражения. При механических болях может возникать хриплость, но не более того.

Каким должно быть медикаментозное лечение

Данные процедуры нужны, прежде всего, чтобы определить возбудителя, который способствовал подобным изменениям, ведь именно по установленным причинам, вызывающим заболевание, назначается необходимое и эффективное лечение.

Любое медикаментозное лечение должно быть комплексным. Специалист обязан сразу же выписать противовирусное, жаропонижающее и обезболивающее средство.

Принимать его необходимо комплексно с прочими лекарственными препаратами. Если болезнь сопровождается кашлем, то врач обязательно назначает средство и от этого симптома.

Если заболевшие связки вызывают першение и, как следствие, кашель, необходимо применять смягчающие связки леденцы, всевозможные пастилки с медом, эвкалиптом и прочими активными медикаментозными веществами.

Вся пища должны быть теплой и максимально измельченной. Не помешают и теплые компрессы, накладываемые на горло.

Народные средства для борьбы с подобными симптомами

Если у вас сильно болит горло и вы желаете как можно быстрее от этого избавиться, можно воспользоваться и народными рецептами.

Как показывает практика, народная медицина справляется с ларингитом и другими инфекционными заболеваниями горла не хуже известных медикаментозных препаратов.

Такое лечение предполагает использование различных ингаляций содовой водой, вдыхание паров от вареного картофеля, а также полоскание морской солью и содой.

Народная медицина предусматривает обильное теплое питье. Полезнее всего в данном случае пить теплый чай с лимоном, молоко с медом и другие напитки. На горло можно накладывать теплые компрессы.

Ноги пациента должны всегда быть в тепле. Для того чтобы обеспечить это, следует делать время от времени горячие ванночки для ног.

Если у человека нет аллергии на пчелиные продукты, следует жевать цельные соты до образования воскового комочка. После этого можно его выплевывать.

Неплохо на горло действует также полоскание настойками из различных лечебных трав (ромашки, календулы, мяты и т. д.).

Пить в таком случае нужно только чистую воду. Самой подходящей в таком является вода «Боржоми».

Важно, чтобы она была без газов и только теплой, но не холодной. Минеральную воду нередко рекомендуют применять для ингаляций и полоскания.

Для того чтобы не болело горло, всю используемую минеральную воду следует перед применением открыть, чтобы вышел весь углекислый газ.

Для активного разжижения мокроты в горле нужно как можно больше пить теплой жидкости. Благодаря этому можно без последствий устранить болезнь за считанные дни.

Появление боли в горле обычно наводит на мысль о простудном заболевании, но не всегда оказывается правдой.

Бывает, что причина боли совсем другая, лечат горло иными способами. Игнорирование лечения, откладывание походов к врачу приведет к ухудшению самочувствия.

Чтобы не допускать развития осложнений, надо выяснить причину боли диагностическими методами, приступить к лечению, выполняющемуся с помощью лекарственных препаратов, народных средств. Своевременно примененные меры помогут выздороветь, предотвратят повторное появление болезни.

Болит горло по следующим причинам:

• Простудное заболевание;
• Переохлаждение организма;
• Фарингит;
• Ларингит;
• Ангина;
• Сорван голос;
• Корь;
• Скарлатина;
• Патологии щитовидной железы;
• Аллергия;
• Бактериальные инфекции: стафилококки и стрептококки.

Боль возникает из-за поражения дыхательных путей вирусами, бактериями, вызывающими воспаление из-за переохлаждения, употребления холодных напитков, пищи, заражения. Нередки случаи боли после резкого, длительного крика. Примером является посещение музыкального концерта, подпевание исполнителям. Голос повышается, надрывается, страдает гортань.

Если боль вызвана патогенными микроорганизмами, появятся сопутствующие симптомы: насморк, слабость, повышение температуры тела, низкая работоспособность, капризность.

Заболевания щитовидной железы сопровождаются болью, сухостью во рту, увеличением лимфоузлов, недомоганиями, изменениями веса. В случае срыва голоса их не возникнет. Пациент не сможет говорить, будет ощущаться легкое першение.

Лечение аптечными препаратами

Воспаление эффективно снимают леденцы:

• Стрепсилс;

Их рассасывают после еды. Достаточно 3-4 леденцов в день для достижения лечебного эффекта.

Рекомендуется использовать аэрозоли Ингалипт, Гексорал спрей, Каметон. Они обладают противовоспалительным. антисептическим действием. Перед применением, баночку с лекарством слегка стряхивают, специальный дозатором орошают горло трижды в день. Это эффективные препараты, борющиеся с отечностью.

Готовые полоскания назначаются в случае развития заболеваний, при срыве голоса. К средствам данной категории относятся Ларипронт, раствор Люголя с глицерином, Аквалор. Перед применением лекарства разводятся водой, пропорции указаны в инструкции на упаковке: каждый возраст предусматривает особое количество препарата. Полоскания прекрасны тем, что препятствуют воспалению, помогают голосу восстановиться.

Народные способы

Вылечить больное горло можно с помощью народных методов. Отлично помогает солевой раствор. Его готовят путем смешивания 500 мл теплой воды с чайной ложки соли. В раствор добавляют 2-3 капли йода, повышая эффективность средства. Полученным лекарством полощут гортань трижды в день. Оно убивает микробы, болезнетворные бактерии, снимает раздражение.

Полоскания осуществляются настоем ромашки. Его готовят, смешивая 250 мл горячей воды с ложкой сухой травы. Смеси дают настояться 10 минут, ее процеживают, применяют. Допустимо использование настоя до 5 раз в день. Ромашка лечит воспаленную гортань, убивает микробы, способствует восстановлению, предотвращает возникновение патологии повторно.

Эффективны компрессы из морской соли. Смешивают 200 г соли, немного воды, чтобы получилась густая масса. Приготовленная смесь равномерно наносится на полотенце, им укутывают шею, держат компресс 30 минут. Проводить процедуру следует дважды в день.

Борется с этой проблемой чеснок. Головку чеснока кладут в рот, рассасывают. Предварительно его разрезают на две части. Лучше положить чеснок ближе к воспаленному месту. Постепенно продукт начнет выделять сок. Его сплевывают вместе со слюной. Чеснок эффективно уничтожает микробы, устраняет першение. Применяется способ 2 раза в день.

Полезно применять лимонный сок. Готовят лекарство, смешивая стакан воды, сок одного лимона, щепотку соли. Полученным раствором полощут горло до 5 раз в сутки. Он убивает бактерии, снимает боль, ускоряет выздоровление.

Профилактика

Чтобы данная проблема не возникала, надо помнить о простых правилах:

• Предотвращение переохлаждений;
• Не надо кричать, надрывать связки: это приведет к потере голоса, восстановление потребует нескольких дней;
• Отказ от сигарет;
• Сбалансированное питание, укрепляющее иммунитет: овощи, фрукты, молочные продукты, мясо;
• Отказ от твердой пищи, царапающей горло;
• Избегание контакта с аллергенами;
• Прием травяных чаев благотворно влияет на здоровье горла.

Не рекомендуется находиться там, где воздух сильно загрязнен, пыльный, содержит химически опасные элементы. Вещества, содержащиеся в нем, раздражают гортань, вызывая першение, воспаление, развитие опасных патологий.

Предотвратить скопление пыли в помещении поможет уборка, выполняющаяся регулярно, проветривания, установка увлажнителей воздуха.

В каких случаях записываются к врачу

Самолечение возможно, если боль не сопровождается увеличением температуры тела, лихорадкой. Эти признаки говорят о наличии вируса в организме. Если названные признаки появились, к врачу идут немедленно, либо вызывают на дом.

Обращаются к врачу, когда боль долго не проходит. Если лечение продолжается неделю, боль не стихает, усиливается, надо задуматься о диагностическом исследовании. Проблема серьезная, требует немедленного вмешательства врачей. Самостоятельное лечение опасно, оно приводит к ухудшению состояния. Лекарства требуются иной категории - антибиотики. Их назначают после осмотра, сдачи анализов.

Болит горло по разным причинам. Это не только простудные, вирусные заболевания, но аллергическая реакция, переохлаждение.

Посмотрите видео:

Начав лечение, больной сможет выздороветь довольно быстро. Современная медицина имеет множество лекарств, борющихся с данным явлением, устраняя процесс воспаления. Выздоровление станет возможным в кратчайшее время. Соблюдение профилактических мер позволит избежать повторной боли в дальнейшем.

Есть десятки причин, которые способны вызвать боль в горле. Горло можно «сорвать» громким пением, резким криком, обжечь горячим чаем, застудить на морозе, отравить табачным дымом, пересушить обезвоженным воздухом. Каждая простуда начинается с боли в горле. Как можно облегчить боль в горле в срочном порядке? Срочно лечим больное горло, а вот как это мы узнаем из этой публикации.

12 492110

Фотогалерея: Срочно лечим больное горло

Боль в горле - факторы риска
Горло это, как бы входные ворота для пищи и воздуха. Воздух, который поступает через нос и рот, должен очиститься от вирусов, микробов, примесей, увлажниться, согреться. Природой предусмотрено одно из крупных в организме «защитных сооружений». Это скопление лимфоидной ткани - миндалины, которые, как бы выполняют на пути поступающей в организм инфекции роль барьера. Эти барьеры известны еще с детства: трубные и язычная миндалины, аденоиды (глоточная миндалина) и гланды (небные миндалины).

Миндалины имеют такую неровную поверхность, которая испещрена складками и ходами слизистой оболочки - криптами и лакунами. Из-за этих неровностей увеличивается площадь обезвреживающей поверхности.

Но если миндалины не могут справляться со своими обязанностями, тогда лакуны становятся самым уязвимым местом, так как в углублениях слизистой скапливаются остатки пищи, что приводит к развитию воспаления.

Именно миндалины принимают на себя первый удар при простуде, закрывают собой в переносном и в прямом смысле поток инфицированного воздуха. В разгар простуды и гриппа в горле главными нарушителями становятся вирусы. Попав на слизистую глотки и на поверхность миндалин, они внедряются в клетки эпителия и тогда начинают свою разрушительную деятельность.

При вирусной ангине в зеркало можно разглядеть на слизистой зева крохотные пузырьки с прозрачным содержимым, они как бы похожи на мелкие капельки испарины. Но редко боль в горле вызывается вирусным поражением, бывает через несколько дней, иногда и сразу, к вирусной инфекции, могут присоединиться бактерии.

У здорового человека они образуют зубной налет, лакуны миндалин, населяют межзубные промежутки. Но как только они почувствуют в организме слабое место, какую-то брешь в защитном барьере, которая образуется вирусами, тогда микробы начинают проявлять агрессивные свойства. Часто ангину вызывают стрептококки. В миндалинах при бактериальной инфекции может образоваться налет и появиться гнойные «пробки».

Факторами для инфицирования горла вирусами и бактериями могут стать:

• воздействие веществ, которые раздражают дыхательные пути - длительное курение,
• пересушенный воздух,
• переохлаждение,
• употребление едких или холодных напитков,
• травма, к примеру, повреждение горла костью от рыбы,
• снижение общей сопротивляемости организма (при стрессах, хронических заболеваний).

Причины боли в горле
Горло болит, прежде всего, при тонзиллите (ангине), когда воспаляются миндалины. Очень часто поражаются небные миндалины или же гланды. Если широко открыть рот, можно увидеть миндалины, словно пылающие красным огнем и сильно увеличенные в размере. В зависимости, какая у вас форма ангины, поверхность миндалин могут «украшать» сероватый налет, гнойные пробки. Если миндалины увеличились незначительно, но во рту ощущение, как будто после пригоршни раскаленного песка, значит, речь идет о воспалении слизистой оболочки глотки - фарингите.
При фарингите основными симптомами могут быть сухость и жжение в горле, лающий кашель без мокроты, першение в горле. Если вы не можете разговаривать, не узнаете свой голос, то причиной больного горла, может быть воспаление голосовых связок - ларингит.

Вам предстоит несколько дней поиграть в немого шпиона, чтобы скорее восстановить голос и пощадить гортань. Такие частые причины боли в горле, и они нападают все одновременно. Иногда больное горло лишает человека аппетита, сна и покоя. Увеличенные небные миндалины могут вызывать рвоту и тошноту, затруднять глотание. Обычно в процесс вступают регионарные лимфатические узлы, которые ощущаются под нижней челюстью и причиняют человеку дополнительную боль.

Кроме того, что во рту ощущаются неприятные ощущения, страдает общее состояние организма: боли в суставах и мышцах, потливость, слабость, появляется головная боль. Спутниками больного горла являются насморк и отит (воспаления уха).

Боль в горле - режим питания
Человечество еще с древних времен выработало разные «боевые» тактики при боли в горле. Предлагаем несколько шагов, которые помогут поправить здоровье и срочно унять боль.

Первый шаг - щи да каша, пища наша
Чтобы скоро выздороветь нужно, изменить диету. Вам сейчас противопоказана любая грубая пища, которая при глотании может травмировать горло. Ваше меню должно состоять из свежего хлеба, отварных овощей, борщей, супов, разных каш. Полезно при ангине в свое меню включать блюда из тыквы: тыквенный сок, кашу, запаренную в духовке тыкву. Этот овощ благодаря своим природным свойствам способен уменьшить воспаление, может облегчить боль в горле.

На время болезни нужно ослабить контроль над калориями: в пище должно быть много жиров, которые смягчают дыхание, обволакивают слизистую, содержат антиоксиданты - витамины A и E, которые важны для того чтобы восстановить эпителию слизистой оболочки.

Нужно избегать приправ и пряностей, потому что они раздражают горло. Единственным исключением являются чеснок и лук, они содержат фитонциды и эфирные масла, оказывают лечебный эффект при фарингите и ангине. Нужно внимательно относиться к продуктам, которые вызывают аллергию - мед, орехи, шоколад, цитрусовые. Эти лакомства имеют большой набор полезных свойств, но также могут способствовать воспалению в горле и усилению кашля. Все то, что вы употребляете в пищу, должно быть теплым, слишком горячее или холодное может раздражать поврежденную слизистую оболочку. В качестве лечебного питья подойдет теплое молоко, компот из сухофруктов, чай из гвоздики, имбиря и мяты.

Второй шаг - нужно создать комфорт горлу
Большое влияние на самочувствие оказывает атмосфера в помещении. Если вдыхать пыльный и сухой воздух, то слизистая оболочка зева обезвоживается, вследствие чего снижаются ее защитные свойства. Может усилить осиплость голоса, усилится боль в горле, увеличится кашель. Чаще делайте влажную уборку, поставьте на подоконники резервуары с водой, развесьте на радиаторах центрального отопления влажные полотенца. Для больного горла оптимальная влажность воздуха в домашних условиях от 40 до 60 %. Если вы являетесь курящим человеком, нужно на время болезни уменьшить количество выкуренных сигарет. Слизистая оболочка горла раздражена и очень ранима, она легко повреждается компонентами табачного дыма. Отлично помогают облегчить симптомы эфирные масла, которые можно добавить в увлажнитель воздуха, паровой ингалятор или в ароматическую лампу. Если ничего этого у вас нет, то можно добавить в горячую воду немного масла и просто подышать над паром.

Симптомы больного горла быстро облегчают масла шалфея, лаванды, мяты, пихты, эвкалипта. При осиплости голоса (ларингите) основным лечебным мероприятием является голосовой покой. Чтобы позволить голосовым связкам справиться с воспалением, нужно их немного пощадить. Вам придется несколько дней объясняться с близкими и родными людьми шепотом.

Способы лечения боли в горле
Третий шаг - водные процедуры
Все мы знаем с детства, что больное горло нужно полоскать. Для полосканий существует много разных средств, и все они могут иметь право на свое существование. А все дело в том, что целебные свойства полоскания заключены в механическом простом удалении с поверхности мягкого неба и миндалин вирусов, микробов и продуктов их жизнедеятельности. Когда мы будем таким образом очищать горло от болезнетворного «мусора», то мы сможем ускорить выздоровление и уменьшим боль.

И если вовремя начать полоскания это сможет предотвратить развитие болезни, и помочь победить простуду в течение 1 или 2 дней. Горло нужно полоскать каждые 2 или 3 часа. Раствор для полоскания нужен теплый, только не горячий. Эти «водные процедуры» нужно проводить после еды. В состав многих настоев (хлорофиллипта, календулы) входит спирт, который обладает дополнительным дубящим и антисептическим эффектом, он стимулирует обновление слизистой тканей. Антисептическими и противовоспалительными свойствами обладает эвкалипт, бузина, шалфей, липа, череда, календула, ромашка.

Четвертый шаг - трудотерапия
Вы, наверное, замечали, что после пробуждения утром сильнее всего болит горло. В эти минуты,кажется, будто в горле застряла колючая проволока, а голос приобрел мужской тембр. А все это происходит потому, что ночью горло отдыхает от своих обязанностей, а для того, чтобы выздороветь, оно должно потрудиться. Чем больше вы глотаете, тем ваша глотка активнее прочищается от слизи и микробов, и быстрее проходит воспаление и боль.

На этом основано действие многих пастилок и леденцов, при жевании и сосании выделяется много слюны, которая уже сама по себе обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Слюна проглатывается и таким образом омывается поверхность слизистой горла и поверхность миндалин. Поэтому нужно обязательно больше глотать, жевать, сосать и много пить.

Выбор таблеток, пастилок, леденцов для рассасывания при болях в горле очень большой. В состав их входят антисептики (лизоцим, хлораексидин и другие). Септолете содержит противовоспалительные компоненты и антисептик. Противовоспалительным компонентом обладают леденцы с шалфеем. Многим известны леденцы Тюнс, Ментос. Фалиминт, они содержат местные анестетики, которые уменьшают боль в горле, содержат охлаждающие и отвлекающие средства. Анти-Ангин содержит антисептик и анестетик. После таких средств не следует в течение 30 минут пить жидкость и принимать пищу, иначе действие лекарств не поможет.

Боль в горле - срочно к врачу
Пятый шаг - скорей к врачу
Если в течение 2 или 3 дней ваши усилия по самолечению не привели к нужному результату, то нужно обязательно обратиться к врачу. Ведь не всегда боль в горле это безобидное недомогание. Опасно бактериальное поражение горла. Если развивается стрептококковый тонзиллит или фарингит, то заболевание выйдет за пределы глотки и станет системный, которое поразит весь организм. «Под прицелом» стрептококков оказываются сердце, почки, суставы. При несвоевременном обращении к врачу это может грозить развитием ревматических пороков сердца и других тяжелых заболеваний.

Бездумное и длительное самолечение ангины может привести к развитию абсцесса (гнойника), который потребует хирургического вскрытия. Под маской больного горла могут развиваться опасные заболевания, такие как скарлатина, дифтерия, туляремия, чума и другие.

Поводы для срочного обращения к врачу

• очень сильная боль, которая не позволяет открыть рот, принять пищу, нарушает сон,
• большая температура выше 38 градусов, озноб, потливость, слабость,
• появление в горле кровоточивости, гнойных пробок, серовато-белых пленок,
• отсутствие эффекта от лечения на 2 или 3 день болезни,
• отечность лица и шеи,
• затруднение дыхания, резкое усиление боли в горле,
• рвота, тошнота,
• болезненность и значительное увеличение лимфатических узлов на шее и под нижней челюстью,
• боль в ушах и заложенность.

Если после осмотра врач рекомендует принимать антибиотики, нужно не пренебрегать их назначениями.

Теперь мы все знаем и срочно лечим больное горло. Нельзя запускать горло, следует принимать назначенные врачом процедуры и лекарства. Потому что при ангине отказ от своевременной антибиотикотерапии может стоить больному жизни или привести в будущем к серьезным проблемам со здоровьем.

Почему болит горло после крика

Во время сильного и продолжительного крика начинают напрягаться связки, раздражается слизистая оболочка. После того как человек успокоится он может заметить, что горло начинает болеть, а голос становится хриплым.

Если происходят такие неприятные изменения ни в коем случае не нужно паниковать и тем более пытаться ставить диагноз самостоятельно. Не исключено, что боль была вызвана не криком, а другими заболеваниями. Разобраться во всем может специалист, а именно, ЛОР-врач.

Что делать если болит горло

Принципы терапии напрямую зависят от того, что стало причиной боли. Но что делать, если горло начало болеть по причине продолжительного крика? После таких манипуляций, как правило, охрипает голос.

Чтобы не столкнутся с более серьезными последствиями рекомендуется придерживаться простых советов:

1. Говорить много не рекомендуется. Многие совершают ошибку начиная шептаться, на самом деле, таким образом, связки будут перегружаться еще больше, соответственно неприятные ощущения усилятся.
2. Правильное питание. Для того чтобы еще больше не травмировать слизистую оболочку нужно отказаться от горячих, кислых и острых продуктов питания.
3. Проветривайте помещение. Необходимо это для того, чтобы в комнате всегда был свежий воздух.
4. Обильное питье. Употреблять жидкость нужно как можно чаще, это могут быть соки, компоты, чай или просто вода без газа.
5. Полоскания. Проводить процедуру можно с помощью раствора Фурацилина. На стакан кипяченой воды берется таблетка препарата.

Еще один эффективный метод – ингаляции. Однако выполнять такие процедуры можно только после консультации с врачом.

Важно! Для решения проблем, связанных с лор-заболеваниями, современная медицина предлагает множество различных методов. Наиболее популярным и эффективным решением сегодня является средство нового поколения Лороксил , который не только эффективно борется с различными лор-заболеваниями изнутри, но и воздействует на причины, вызвавшие их.

Медикаментозное лечение

Больных интересует, что делать, если после крика болит горло? Ведь по сути это не заболевание, но состояние доставляет дискомфорт. Начинать правильное лечение даже в такой ситуации можно только после визита в больницу.

После проведения диагностики могут быть назначены следующие препараты:

1. Противовоспалительные средства. Назначаются в том случае, если боль привела к развитию воспаления на слизистой оболочке.
2. Противоотечные препараты. Боль может появиться по той причине, что появляется отек. Такие препараты принимаются согласно инструкции, помогают достаточно быстро.
3. Физиотерапия. Это чаще всего электрофорез или УВЧ.

Большинство из таких методов эффективны и помогают быстро избавиться от боли.

Как восстановиться быстрее

Если боль в горле вызвана именно криком, голосовые коммуникации крайне не нужны. Чтобы восстановиться помогают простые правила:

• Исключение раздражителей. Ухудшить состояние могут спиртные напитки, сигареты, именно поэтому от них нужно полностью отказаться.
• Ртом дышать ни в коем случае не нужно, даже если закладывает нос.
• В качестве дополнительной помощи могут применяться средства народной медицины. Самый эффективный рецепт – теплое молоко с медом. Такой напиток помогает смягчить связки, благодаря чему исчезает боль и возвращается голос. Но нужно отметить, что людям, склонным к аллергии, такое средство принимать не нужно.

Боль в горле после крика возникает не часто, но даже если она появляется, существует масса средств для ее устранения. В будущем нужно оградить себя от таких эмоциональных срывов.

Боль в горле может появиться по разным причинам. Горло можно «сорвать» резким криком и громким пением, застудить на морозе, обжечь горячим чаем, пересушить недостаточно влажным воздухом, отравить табачным дымом. Практически каждая простуда начинается с боли в горле. Как облегчить эту боль?

Что провоцирует боль в горле?

Горло - входные ворота в организм для воздуха и пищи. Именно здесь воздух, поступающий через рот и нос, должен согреться, увлажниться, очиститься от микробов и вирусов. В горле природой предусмотрено одно из самых крупных в организме защитных сооружений - миндалины, которые выполняют роль барьера для инфекции. Миндалины имеют неровную поверхность, испещренную ходами и складками слизистой оболочки - лакунами и криптами. За счет этих неровностей увеличивается площадь обезвреживающей микробов поверхности. Однако, если миндалины не справляются со своими обязанностями, лакуны становятся их уязвимым местом: микробы, остатки пищи, скапливаясь в углуб­лениях слизистой глотки, приводят к воспалению. Именно миндалины принимают первый удар при простуде, закрывая собой поток инфицированного воздуха.

Осенью, в разгар гриппа и простуды, главными нарушителями спокойствия в горле являются вирусы. Попав на поверхность миндалин и слизистую глотки, они внедряются в них и начинают свою разрушительную работу.

При вирусной ангине на слизистой миндалин можно разглядеть крохотные пузырьки с прозрачным содержимым, они похожи на мельчайшие капельки испарины. Спустя несколько дней, а иногда и сразу, к вирусам спешат присоединиться и бактерии. У здорового человека они ведут себя тихо, мирно, обитая на зубах и в межзубных промежутках в виде зубного налета и на миндалинах. Но стоит им почувствовать брешь в иммунной системе, как микробы начинают агрессивно размножаться. Ангину чаще всего вызывают стрептококки. При этом в миндалинах могут появляться гнойные пробки, образовывая налет.

Для инфицирования горла бактериями и вирусами достаточно переохладиться, надышаться пересушенным воздухом или накуриться - курение сильно раздражает дыхательные пути. Употребление холодных или едких напитков, повреждение горла костью от рыбы, сильный стресс тоже могут вызвать проблемы с горлом.

Какие болезни заявляют о себе болью в горле?

Если миндалины не увеличены, а в горле ощущение как после пригоршни раскаленного песка, речь идет о фарингите - воспалении слизистой оболочки глотки. Основными симптомами является першение, жжение и сухость в горле, лающий кашель без мокроты.

Если вы не узнаете свой голос или вовсе не можете разговаривать, то причиной больного горла, скорее всего, является ларингит - воспаление голосовых связок. Несколько дней вам предстоит молчать, чтобы пощадить гортань и быстрее восстановить голос.

Обычно в процесс вовлекаются подчелюстные лимфатические узлы и шейные - они причиняют дополнительную боль. Страдает и общее состояние организма: повышается температура, появляется головная боль, слабость, потливость, боли в мышцах и суставах.

Спутниками больного горла часто являются отит (воспаление уха) и насморк.

При болях в горле нельзя есть ни острого, ни соленого, ни горячего.

Как унять боль и поправить здоровье

Шаг первый: щи да каша - пища наша! Все верно. Избегайте пряностей и приправ - они раздражают горло. Единственное исключение - лук и чеснок, которые содержат эфирные масла и фитонциды, полезные при ангине и фарингите. Все, что вы употребляете в пищу, должно быть теп­лым - холодное или слишком горячее раздражает поврежденную слизистую. Любая грубая пища при глотании тоже может травмировать горло, от нее нужно отказаться.

Ваше меню должно состоять из различных каш, супов и борщей, отварных овощей и свежего хлеба. Особенно полезны при ангине блюда из тыквы: каша, запаренная в духовке тыква, тыквенный сок. Этот овощ способен облегчить боль в горле и уменьшить воспаление слизистой.

На время болезни в пище должно быть больше жиров. Обволакивая слизистую, они смягчают дыхание. Кроме того, жирная пища содержит витамины А и Е, которые особенно необходимы для восстановления поврежденной слизистой оболочки.

От цитрусовых, шоколада, орехов и меда лучше отказаться. Эти лакомства очень полезны, но, будучи аллергенами, способны усилить кашель и воспаление в горле. В качестве лечебного питья рекомендуется чай с мятой, имбирем и гвоздикой, компот из сухофруктов, теплое молоко.

Шаг второй: создайте горлу комфорт! При вдыхании пыльного и сухого воздуха слизистая зева обезвоживается. Это снижает ее защитные свойства. Может усилиться кашель и боль в горле, осиплость голоса. Поэтому чаще делайте влажную уборку, развесьте в комнате влажные полотенца, поставьте на подоконник вазы с водой. Если курите, постарайтесь на время болезни выкуривать минимум сигарет. Раздраженная слизистая горла очень ранима и легко повреждается табачным дымом.

Облегчат боль в горле эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, лаванды, шалфея, добавленные в паровой ингалятор или увлажнитель воздуха. Если нет ни того, ни другого, можно просто добавить масла в горячую воду и подышать над паром.

Шаг третий: больное горло нужно полоскать. Чем? Выбор средств для полоскания очень велик. Главное: удалить с поверхности миндалин и глотки слизь, микробы, вирусы и продукты их жизнедеятельности. Очищая горло от болезнетворного «мусора» полосканием, мы уменьшаем боль и ускоряем выздоровление. Если вовремя начать полоскать горло, можно справиться с недугом за 1-2 дня. Полоскать горло надо каждые 2-3 часа и после еды. Раствор для полоскания должен быть теплым, не горячим. Спирт, входящий в состав многих препаратов для полоскания, обладает дополнительным антисептическим и дубящим эффектом, стимулирует обновление тканей слизистой. Противовоспалительными и обеззараживающими свойствами обладают ромашка, календула, череда, липа, шалфей, бузина, эвкалипт.

Шаг четвертый: горло должно трудиться. Наверняка вы замечали, что сильнее всего горло болит утром, после пробуждения. В такие минуты кажется, что в горле застрял кусок колючей проволоки. Это происходит оттого, что ночью горло отдыхает от своих обязанностей, а для выздоровления оно должно трудиться. Чем чаще вы глотаете, тем активнее глотка очищается от микробов и слизи, тем быстрее проходит боль и воспаление. По большому счету на этом основано действие многих лечебных леденцов и пастилок: когда мы их сосем или жуем, выделяется много слюны, которая сама по себе обладает заживляющими свойствами. Проглатывая ее, мы омываем поверхность миндалин и слизистую горла. Поэтому постарайтесь больше пить, сосать, жевать и глотать! Выбор леденцов, пастилок и таблеток для рассасывания при боли в горле очень велик. В состав некоторых из них входят хлоргексидин, лизоцим. Противовоспалительным эффектом обладают также леденцы с шалфеем. Известные леденцы «Ментос», «Тюнс», «Фалиминт» содержат отвлекающие, охлаждающие средства, вещества, уменьшающие боль в горле. В состав некоторых леденцов, например «Грамицидина», входят антибиотики.

Обезболивающим, противовоспалительным и обеззараживающим свойствами обладают различные аэрозоли: «Гексорал», «Тан­тум-верде», «Каметон», «Биопарокс». После использования всех этих средств в течение получаса не рекомендуется принимать пищу и пить жидкость, иначе лекарства становятся бесполезными.

К. Н. Пешкова, врач-отоларинголог