Механические воздействия при массаже и их описания. Помолодеть без пластики: аппаратный массаж лица – биомеханическая стимуляция

Техника массажа При массаже применяют короткое и длинное «штрихование» кожи и подкожных соединительных тканей. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг 3 и 4 пальцев, согнутых под прямым утлом в первом или во втором межфаланговых суставах. Пястно-фаланговый

Техника массажа При сегментарном массаже используют классические приемы (вибрацию, растирание, валяние, разминание, поглаживание), но модифицированные в соответствии с имеющимися рефлекторными

Методика и техника массажа Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой I или III, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4

Техника и методика массажа при сколиозе Массаж используется в комплексном лечении сколиозов, как средство, способствующее укреплению мышц, а также оказывающее общеукрепляющее действие.Общепризнаны некоторые принципы проведения массажа при сколиозе: -

Техника массажа Поза массируемого – сидя или лежа, Массаж проводится одной или двумя руками. При массаже одной рукой другой фиксируют массируемую конечность и помогают захватывать мышцы, на которые воздействуют. Массажные движения следует проводить по ходу

Техника массажа Положение массируемого – лежа на животе, руки слегка согнуты в локтевых суставах и располагаются вдоль туловища. Под лобную область, грудь и живот подкладывают валики или подушки.Начинают массаж с поверхностного поглаживания, затем производят

Методика и техника массажа Выявив наиболее измененные участки надкостницы при данном заболевании, выполняют манипуляции точечного массажа на области периоста. Одним пальцем, чаще концевой фалангой 1 или 3, воздействуют на ткани вращательными движениями (диаметром 2–4

Техника массажа При массаже применяют короткое и длинное «штрихование» кожи и подкожных соединительных тканей. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг 3 и 4 пальцев, согнутых под прямым утлом в первом или во втором межфаланговых суставах. Пястнофаланговый сустав

Оказывается, овладеть приемами возрождения молодости способен любой человек! И помолодеть на 10-15 лет может каждый. Причем абсолютно естественно – без «пластики», ботокса и других методик 21-го века.

Привести в порядок мышцы лица и шеи поможет аппаратный массаж лица.

Более тридцати лет назад советский профессор В.Т.Назаров сделал открытие. Он выяснил, что мышцы не только обеспечивают движения и создают «корсет», на котором держится кожа, но и имеют определенную частоту колебаний (вибрации) и выполняют «кровонасосную» функцию. Это значит, что от их работы напрямую зависит питание окружающих тканей, в том числе кожи.

Если мышца работает неправильно, то кожа плохо питается, появляются морщины, ухудшается цвет, меняется овал лица и так далее.

Казалось бы, мышцы лица и шеи работают постоянно – в отличие, скажем, от мышц бедра или рук. Неужели этого недостаточно для поддержания их в нормальном состоянии? Действительно, мышцы лица много двигаются.

Проблема в том, что у разных людей они задействованы по-разному, неравномерно: кто-то часто хмурится, кто-то морщится, третий сжимает губы. Получается, что одни мышцы постоянно находятся в напряжении, другие, напротив, чересчур расслаблены, атоничны.

Мышечный баланс нарушается – возникают проблемы.

Кроме того, мышцы лица отличаются от мышц в других частях нашего тела. Если, например, на руке они крепятся к костям, и у мышцы-сгибателя есть антагонист – разгибатель, то лицевые мышцы прикрепляются не только к костям, но и к коже, и к фасциям, и к другим мышцам. Поэтому спазм всего одной мышцы приводит к дисбалансу в трех-четырех других.

Результат – ухудшение состояния кожи, изменение овала лица, появление «второго подбородка»…

Он может формироваться из-за того, что спазмированные мышцы шеи затрудняют лимфоотток: лимфа и жидкость накапливаются, растягивая кожу.

Биомеханическая стимуляция прибором «Шарм»

Профессор Назаров предложил привести мышцы в баланс с помощью биомеханической стимуляции: изменяя частоту их колебаний, снимать спазм. Эта идея применяется в России уже более тридцати лет, на ее основе создаются различные методики. Например, аппаратный массаж прибором «Шарм» .

Он создает вибрацию частоты, максимально приближенной к частоте вибрации наших мышц в нормальном состоянии. И настраивает их на «здоровую» частоту.

«Второй подбородок» довольно легко можно убрать с помощью данного аппарата. Он может формироваться из-за того, что спазмированные мышцы затрудняют лимфоотток: лимфа и жидкость накапливаются под подбородком, растягивая кожу.

Когда снимается спазм – отек уходит.

Второй «виновник» – смещение подъязычной кости. Она не крепится к костям и под действием мышечного спазма может опускаться вниз – появляется «твердый» «второй подбородок». После нормализации мышечного баланса кость возвращается на место, проблема исчезает.

Чтобы правильно и эффективно работать с мышцами, необходимо хорошо знать анатомию и уметь выбрать оптимальный режим, траекторию движения насадки и так далее. А поскольку мышцы на лице и шее у каждого человека располагаются и работают по-своему, дать универсальный рецепт невозможно. Вот почему этим должен заниматься специалист.

А вот дома можно использовать другую систему омоложения – Ревитоника , тоже основанную на открытии профессора Назарова.

Система омоложения Ревитоника

Ревитоника – это инновационная гимнастика для лица с применением ручного самомоделирования лица и шеи, подобранных в соответствии с физиологией человека.

Метод абсолютно безопасен и почти без противопоказаний.

Первый этап – работа с мышцами шеи. Это очень важно. Нарушение баланса в мышцах приводит к смещению шейных позвонков, к укорачиванию шеи с возрастом, к формированию морщин и «второго подбородка». Кроме того, через шею проходят нервы и кровеносные сосуды, питающие голову.

Возраст человека выдают «гусиные лапки», носогубные складки, «брыли», – все это легко убирается с помощью Ревитоники. Меняется овал лица. Можно даже изменить форму черепа!

Уже доказано, что наш скелет не статичен: костные сочленения состоят из эластичной ткани, и с возрастом положение костей меняется. Дисбаланс мышц лица, например, может привести к тому, что челюстная дуга «распрямляется» – линия, ведущая от подбородка к уху, становится прямой.

Ревитоника помогает вернуть изгиб, «поставить» на место выдвинувшийся со временем вперед подбородок, увеличить ширину лица и так далее. Конечно, для этого требуется много времени – около 3-4 лет постоянных занятий.

Предлагаем ознакомиться с кратким видео о мастер-классе по системе «Ревитоника»:

Коррекция морщин и овала лица

Первые результаты видны уже после нескольких дней работы по Ревитонике и первых двух сеансов на аппарате «Шарм». Спустя три месяца занятий или десять процедур эффект наблюдается потрясающий. Морщины сглаживаются, человек действительно молодеет буквально на глазах. Конечно, потом результат надо поддерживать и улучшать.

На сколько лет можно визуально помолодеть с помощью этих методик?

Выглядеть на 10-15 лет моложе – это реально.

Причем, заметьте, без и пластической хирургии, и без риска осложнений. Только естественные, физиологичные методы! И обойдется такое омоложение значительно дешевле традиционных салонных процедур. Результат очень хороший в любом возрасте – даже в 60 и 70 лет, и старше.

Совершенству нет предела, и каждое новое веяние моды - яркое тому подтверждение, но вот каноны относительно идеальной женской фигуры меняются не так часто. С окончания эпохи Возрождения дамы постоянно стараются демонстрировать более утонченные формы, а с выходом в американском женском журнале статьи о вреде и неэстетичности "апельсиновой корки" вообще потеряли покой. Конечно, такой ажиотаж имел и свои плюсы для работников сферы красоты, которые тут же начали предлагать самые действенные средства для борьбы с целлюлитом. Согласно отзывам, лучше всего со своей задачей справляется аппаратный вакуумный массаж. В настоящее время воспользоваться данной услугой в нашей стране можно практически в каждом косметологическом салоне.

Что такое целлюлит

На самом деле точного определения данного явления до сих пор не могут дать даже ученые. Многие склоняются к тому, что «апельсиновая корка» на коже является проявлением болезни, другие считают это обычным косметическим дефектом, никак не влияющим на работоспособность организма.

В любом случае причиной возникновения таких неровностей на коже является женский гормон эстроген, поэтому и встречается проблема в основном у представительниц прекрасного пола. Интересно, что накапливать жировые отложения в нехарактерных местах организм может независимо от возраста, веса и телосложения дамы. Усиливают негативный эффект лишь нездоровый образ жизни, неправильное питание и малоподвижность.

Серьезный агрегат

До недавнего времени лидером в предоставлении качественного антицеллюлитного массажа был французский аппарат от LPG-system, но его завышенная стоимость провоцировала и высокие цены на сами процедуры. Чтобы оправдать покупку иностранного оборудования в 1,5 миллиона рублей, владельцам салонов приходится устанавливать расценки на процедуры в пределах нескольких тысяч рублей, а позволить себе такие траты могут далеко не многие, особенно учитывая, что для прохождения полного курса необходимо посетить салон 8-20 раз.

Отечественный аналог

Сегодня бюджетный LPG-аппарат B-flexy отзывы женщин собирает не менее положительные, чем дорогостоящий аналог. Стоимость такого оборудования от белорусских производителей не превышает 300 тысяч рублей, что делает саму процедуру в несколько раз дешевле. Заплатить за качественный и действенный массаж до 1 тысячи рублей могут позволить себе многие стремящиеся к идеалу женщины. Процесс, производимый с помощью аппарата LPG B-flexy, по отзывам косметологов, совершенно безболезнен и максимально эффективен, в чем можно убедиться уже через несколько сеансов. Кардинальных отличий между его результатами и показателями оригинального французского аппарата просто нет, а цена процедуры говорит сама за себя.

Недостаток PG массажа B-flexy отзывы отмечают лишь один - это внешний вид отечественного аппарата. Многие солидные дамы просто отказываются проходить процедуры из-за внешнего вида прибора, притом что по качеству он абсолютно не отличается от более дорогого аналога. Но это совершенно не является препятствием для использования массажера в салонах экономкласса, где посетительницы уделяют больше внимания результатам процедур.

Принцип работы прибора

Аппарат B-flexy отзывы собирает в основном положительного характера, поскольку помогает победить "апельсиновую корку", воздействуя прямо на глубокие слои кожи. Дело в том, что целлюлит как таковой появляется у женщин в связи с застоем в организме жидкости и нарушением микроциркуляции крови в слоях дермы. Все это в комплексе и приводит к видимой отечности и неравномерности кожного покрова.

О массаже аппаратом B-flexy отзывы существуют разные, но работа аппарата сводится к одному: он активирует работу клеток глубоких слоев кожи благодаря мощному всасыванию кожных складок. В это же время края манипулы производят механический массаж кожного покрова, что обеспечивает снятие отечности, приводит к гладкости кожи и улучшает циркуляцию крови. Регулярное проведение процедуры помогает уменьшить объемы тела, подтянуть кожу на проблемных местах и даже убрать следы от растяжек.

Осуществлять процедуру можно:

• на руках;
• в области ягодиц;
• на животе;
• на спине;
• в зоне галифе.

Запреты к использованию

Противопоказания имеют практически все аппаратные процедуры, и вакуумный массаж с B-flexy, отзывы врачей о котором это подтверждают, не исключение. Проходить подобные процедуры строго запрещено беременным женщинам, поскольку такое воздействие на организм может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Также запретами к использованию аппаратного средства для похудения являются:

• заболевания вен (варикоз);
• наличие повреждений на коже - сыпи, ран, порезов;
• онкологические заболевания;
• неврологические расстройства;
• повышенная температура тела;
• любые инфекционные заболевания.

Усиление эффекта

Видимые результаты от процедуры, проводимой аппаратом B-flexy, по отзывам девушек, проявляются не сразу. Сеансов должно быть несколько, но чтобы увидеть реальные изменения фигуры, количество процедур может составлять и пару десятков. Все зависит от образа жизни женщины и ее телосложения на момент начала сеанса. Точно определить нужное количество массажей может только специалист, но это в любом случае будет минимум 8 раз, даже для активных дам. Любительницам полежать на диване, чтобы заметно похудеть и избавиться от целлюлита, придется посетить салон 15-20 раз. По отзывам, B-flexy демонстрирует максимальный эффект при соблюдении ряда правил и ограничений в образе жизни.

В первую очередь, требуется как можно больше пить. Дело в том, что процедура провоцирует обезвоживание организма. Чтобы предотвратить большие потери воды, необходимо употреблять ее в достаточном количестве все время прохождения сеанса. Рекомендуется, в зависимости от массы тела, пить 1,5-2,0 литра в сутки, при этом обязательно употреблять 2 стакана за несколько часов до массажа и еще полстакана непосредственно перед процедурой. Чтобы жидкость не застаивалась в организме, следует соблюдать сухой закон. Разрешается употреблять алкоголь в минимальных дозах и только в те дни, когда процедуры не запланированы. Лучше всего позволить себе выпить бокал сухого вина.

Негативно на результатах массажа B-flexy (отзывы свидетельствуют и об этом) сказывается и пристрастие к кофе, особенно его высококалорийных вариаций типа глясе, капучино и так далее. Специалисты в период прохождения сеанса рекомендуют полностью отказаться от сахара и жирных сливок, отдавая предпочтение только черному молотому кофе.

Кроме всего перечисленного очень важно ничего не есть хотя бы 2 часа после каждой процедуры. Это позволит направить все ресурсы организма на сжигание жиров, а не на переваривание новой пищи.

Комплексный подход

Несмотря на то, что аппарат B-flexy отзывы собирает исключительно положительные, добиться видимого результата, а главное, сохранить его, можно только в комплексе с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. Если после каждого массажа сразу объедаться пирожными и весь последующий день лежать в кровати, то избавиться от целлюлита и лишнего веса не удастся. Учитывая стоимость даже бюджетных процедур, потраченная впустую сумма окажется значительной.

Процедура восстановления кожного покрова или LPG-массаж был впервые использован порядка 30-ти лет назад. LPG-аппарат был разработан французским инженером после того, как он попал в аварию, и ему пришлось пройти курс восстановительного массажа. В результате данное приспособление начали использовать не только с целью устранения повреждений и рубцов, но и для эстетического восстановления кожи.

Как проводится процедура?

Массаж осуществляется при помощи специального оборудования, работу которого регулирует и контролирует обученный специалист. Смысл данной процедуры

заключается в воздействии роликовыми стимуляторами на кожные покровы, что позволяет разогреть кожу, восстановить работоспособность клеточных пор, снять усталость нервных окончаний, а также убрать лишние объемы. Аппарат LPG массаж осуществляет в различных направлениях и с разной скоростью, что намного эффективнее аналогичного ручного массажа.

Если стандартный массаж выполняется на обнаженном теле, то для проведения LPG процедуры требуется специальный комплект - комбинезон и трусики из эластичного тонкого материала.

Сама же методика основана на массировании вакуумной трубкой устройства отдельных частей тела. К определенной зоне присасывается трубка, которая тщательно размягчает кожу вращающимися роликами. После обработки одного участка LPG-аппарат постепенно плавными движениями перемещается дальше, таким образом осуществляется массаж всего тела. Затем клиенту предлагают перевернуться, чтобы продолжить процедуру на другой стороне.

По окончанию сеанса запрещается сразу же вставать, так как может закружиться голова после интенсивной работы над телом. Поэтому рекомендуется полежать несколько минут.

Костюм для LPG-массажа

Его следует надеть непосредственно перед началом массажа. Благодаря костюму идет равномерное распределение пульсовой волны по всей обрабатываемой поверхности. Аппарат LPG массаж осуществляет именно через костюм, поэтому какие-либо болезненные ощущения полностью исключены. Также отсутствует непосредственный контакт с кожей, что очень важно с точки зрения личной гигиены. Костюм предохраняет и в процессе работы с участками, отличающимися повышенным волосяным покровом и потоотделением.

Преимущества массажа

LPG-массаж, по сравнению с другими аналогичными процедурами, имеет целый ряд неоспоримых преимуществ:

• Универсальность - данную процедуру допускается проводить практически без ограничений по здоровью, как женщинам, так и мужчинам.
• Результат виден уже спустя несколько сеансов.
• Для каждого конкретного случая подбирается специальная программа.
• Положительный результат сохраняется довольно продолжительное время.
• Самое главное, что стоимость процедур окупается полученным результатом.

Показания и противопоказания

Популярность данной процедуры обусловлена эффективностью при Однако LPG-аппарат допускается применять и в следующих ситуациях:

Также эта процедура имеет следующие противопоказания:

• Гипертония и болезни сердца.
• Заболевания кожи.
• Наличие опухолей (не важно, злокачественные они или доброкачественные).
• Наркотическая или алкогольная зависимость.
• Тромбозы, тромбофлебиты, варикозы.
• Обострение хронических заболеваний.
• Период лактации и беременность.

Массаж на аппарате LPG - отзывы о процедуре и результатах

Большинство людей, опробовавших LPG-массаж, утверждают, что процедура совершенно безболезненна, а сеанс занимает примерно 35 минут. По ощущениям его очень часто сравнивают со стандартным баночным массажем.

Невзирая на вполне распространенное мнение о том, что целлюлит невозможно вылечить, эффект от данной процедуры действительно ярко выражен. Естественно, с первого раза его заметить невозможно, однако после 5-7-ми сеансов можно будет увидеть неплохой результат. LPG-аппарат имеет одно немаловажное преимущество - он быстро и эффективно выводит лишнюю жидкость из тканей, что благоприятствует восстановлению тела и уменьшению его объемов.

В среднем курс массажа должен составлять 10-15 сеансов по 2-3 раза в неделю. Однако все зависит от запущенности случая и обрабатываемой зоны. Эффект сохраняется на протяжении полугода. Для поддержания идеальных форм в это время рекомендуется повторять процедуры. Вполне достаточно 1-2-х в месяц.

LPG-аппараты для массажа

LPG-массаж можно назвать единственной методикой, которую признали пластические хирурги в качестве альтернативы липосакции при лечении избыточного веса и

целлюлита. На сегодняшний день вакуумная аппаратно-роликовая процедура является самым безопасным и эффективным методом избавления от целлюлита и коррекции фигуры, который входит в обязательную комплексную программу похудения.

Одним из самых эффективных и современных терапевтических массажеров является LPG-аппарат B Flexy. Он оказывает корректирующее действие на целлюлит при любой его стадии, помогает восстановить эластичность и упругость кожи и справиться с проблемой избыточного веса, а также оказывает на лимфатическую систему дренирующее действие. Аппарат B Flexy подходит всем, кто обнаружил у себя целлюлит и проблемы с лишним весом.

Еще одно усовершенствованное и эффективное оборудование в области моделирования фигуры - это аппарат LPG Cellu M6. Он довольно быстро заменил хирургический метод устранения лишних (изменение контуров, уменьшение объемов) и дефектов кожи (растяжки, дряблость). Разностороннее воздействие данного аппарата на организм связано с применением эффективных комбинированных способов, которые воздействуют на все тканевые и кожные структурные слои одновременно: вибрационного, теплового и физического. Сеансы массажа аппаратом Cellu M6 абсолютно безопасны, безболезненны и способны дать видимый результат в кратчайшие сроки.

Механический массаж – это комплекс процедур и мероприятий, целью которого является механическое воздействие на поверхность нашего тела. В результате данных мероприятий, происходит получение удовольствия, расслабление, оздоровления организма, а также излечение от различных заболеваний. Массаж используется человечеством на протяжении всей его истории, и не утратил своей полезности и важности даже в век высоких технологий.

Механический массаж и показания к применению

Процедура массажа классифицируется по способу воздействия. При механическом варианте, в отличие от ручного и ножного, он происходит с помощью различных устройств, специальных приспособлений, воды и природных материалов. Существуют следующие виды механического массажа:

• аппаратный;
• с помощью ручных массажеров;
• гидромассаж;
• баночный;
• стоун массаж с помощью камней;
• ложечный

Процедура проводится в гигиенических, косметологических, оздоровительных, профилактических и лечебных целях. Он имеет следующие преимущества: высокая эффективность, отсутствие необходимости постоянного привлечения специалистов, возможность применения в домашних условиях. Применение массажных аппаратов, позволяет охватывать большие группы пациентов, — если это санаторий или лечебное учреждение.

Такой массаж эффективен при достижении лечебного результата при следующих недугах:

• боли в поясничном, спинном и шейном отделах;
• ушибах, растяжениях связок , мышц и сухожилий;
• остеохондрозе;
• при восстановлении после переломов, травм, вывихов;
• артритах;
• невралгиях;
• миозитах;
• при заболеваниях дыхательных путей;
• плоскостопии и варусных деформациях стоп;
• нарушениях работы кишечника и брюшной полости.

Нельзя его проводить при лихорадочных состояниях, повреждениях и заболеваниях кожи, аллергии, заболеваниях вен и сосудов, опухолях и склонности к кровотечениям.

Аппаратный массаж

Если при ручном массаже активно используются такие методики, как поглаживания, пощипывания, разминания, то при аппаратном виде механического массажа, основным методом воздействия, — является вибрационное. Оно достигается за счет применения различных приборов и устройств, выпускаемыми отечественными и зарубежными предприятиями.

В данный момент, применяется продукция общего и местного действия. Последние более популярны из-за компактности, стоимости и удобства применения и могут использоваться в домашних условиях. Аппараты для массажа можно разделить по принципу работы и действию на тело человека, — на следующие виды:

• электромоторные;
• электромагнитные;
• пневматические (или вибровакуумные);
• с помощью изменения давления.

В электромоторных аппаратах, основным элементом является электрический мотор, который через приводы, приводит в действие массажные элементы или специальные насадки, и с их помощью оказывает вибрационные воздействия на организм. Эффект достигается за счет регулирования амплитуды и частоты колебаний, помимо этого еще и продолжительностью действия процедуры. В основном применяются для массажа больших площадей и крупных групп мышц.

Электромагнитные приспособления для массажа воздействуют на поверхность тела с помощью переменного электромагнитного поля. Электромагнитные волны улучшает кровоток в тканях, открывает поры кожи, благодаря чему организм избавляется от шлаков и токсинов . Современные приборы этого типа, могут изменять воздействие в зависимости от типа кожи и других особенностей.

Принцип работы вибровакуумных аппаратов, основан на работе воздушного компрессора. Механическое воздействие массажа осуществляется следующим образом. Компрессор откачивает, или наоборот подает воздух к специальным насадкам, — манжетам и присоскам. Применение рекомендовано при атрофии мышц, проблемах с суставами и позвоночником.

Ультразвуковой массаж

Ультразвуковое приспособление для массажа, основано на воздействии на поверхность тела звуковых волн, имеющих частоту свыше 20000 герц. При прохождении через ткани организма, они способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, регенерации клеток, снимают мышечные спазмы. Поэтому ультразвуковые приборы получили большое распространение при косметологическом массаже. Который позволяет подтянуть кожу, разгладить морщины, сделать менее заметными дефекты кожи и шрамы, но это не касается здоровья волос, для их восстановления используется керопластика .

Большую популярность получил так называемый баромассаж. Он осуществляется с помощью специальных устройств – барокамер. В них происходит понижение и увеличение давления. Это приводит к усилению циркуляции крови, повышению уровня кислорода и идет стимулирование обмена веществ. Повышается общая закалка организма, стабилизируется работа нервной системы. Усиливается кровоснабжение не только внешних слоев кожи, также и внутренних органов. Поэтому баромассаж используется для лечения заболеваний дыхательных путей, брюшной полости, а также улучшает перистальтику кишечника.

Основной принцип гидромассажа – воздействие на тело человека потоков и струй воды. При этом происходит механическое и температурное раздражение, благодаря чему активизируются различные процессы в организме. Усиливается кровообращение и ток лимфы, ускоряется обмен веществ, рассасываются кровоизлияния, идет очищение от токсинов, уменьшаются сроки восстановительных процессов.

Показан для укрепления нервной системы, нормализации сна, заболеваниях мышц и суставов. Оказывает положительный эффект при избыточном весе, дряблости кожи, различных венозных дисфункциях. Гидромассаж проводится несколькими способами:

В последнем случае, струей воды под давлением, с расстояния трех-четырех метров, проводят по телу пациента вертикальными движениями. Продолжительность процедуры около 3 минут. Температура воды 20-30 градусов. Все способы, за исключением первого, проводятся в специализированных лечебных учреждения, ввиду сложности оборудования.

Другие виды механического массажа

Малозатратным и довольно эффективным способом, является массаж с помощью различных ручных массажеров. Плюсом данного метода, является возможность проведения процедур как дома, так и на работе, в удобное время.

В магазинах имеется огромный выбор массажеров для всех частей тела. К ним можно отнести массажные щетки, для небольших площадей тела, а также роликовые массажеры. О лечебном эффекте говорить не приходится. Применяются, главным образом, для профилактического и расслабляющего массажа в следующих случаях:

• массаж позвоночника при сидячей работе;
• массаж шеи, при остеохондрозе;
• массаж бедер, при восстановлении после травм;
• массирование стоп при плоскостопии.

Баночный массаж, по своему принципу похож на вибровакуумный метод. Роль присосок выполняют обычные банки. Прикладывая к коже и переставляя на другой участок, стимулируем работу кровеносной и лимфатической системы. Проводится в течение 5-10 минут , далее 15 минут отдыха в расслабленном состоянии. Помогает при пневмонии и бронхите.

Процедура ложечного массажа зародилась на востоке, в Китае и Японии. Ложки используют как холодные, так и подогретые. Отличные результаты получаются при массаже лица(можно выбрать броссаж). Метод позволяет вывести лишнюю влагу из тканей, уменьшает отечность, подтягивает кожу, стимулирует нервные окончания.

Массаж при помощи камней (стоунтерапия), еще недавно считался экзотикой. Однако популярность его постоянно растет, благодаря расслабляющему и оздоровительному эффекту. Для данного вида, характерно использование натуральных природных материалов, что несомненно приносит огромную пользу организму. Для процедуры берутся базальтовые доломитовые и мраморные камни, в холодном или нагретом состоянии. Также эффективен данный метод при остеохондрозе, легочных заболеваниях, люмбаго и миозитах.

Что бы Вы изменили в себе с помощью липосакции?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.