Женская эякуляция. Влияние семенной жидкости на женское здоровье

Тайна женской эякуляции и ее разоблачение
Нелли Шульман

История сексуальной жизни человека напоминает историю географических открытий - чем дальше, тем меньше остается на карте белых пятен. Все изучено, разложено по полочкам, каталогизировано. Все, да не все. Есть вещи, которые до сих пор остаются загадкой для исследователей

Фрагмент репродукции картины художника Анри Жерве "Ролла"

Мужчина эякулирует. Кончает, так сказать. Факт этот не оспоришь ни с точки зрения биологии, ни с еще какой-нибудь другой точки. Женщина... Что происходит во время оргазма с женщиной, долгое время оставалось загадкой.

Зигмунд Фрейд, разделивший женский оргазм на клиторальный и вагинальный, оказал медвежью услугу миллионам женщин, уверенных после чтения его трудов в том, что их клиторальный оргазм «неполноценен». Однако современные исследования на живых людях с применением томографа (а не на трупах, как делали раньше) показывают, что клиторальные ткани простираются значительно дальше и глубже той части клитора, что видна невооруженным глазом: по передней стенке влагалища, вдоль уретры, к лобковому сочленению. Прямая или непрямая (то есть через стенку вагины) стимуляция клитора как раз и ведет к получению женщиной оргазма. Однако анатомия женского урогенитального тракта - вещь чрезвычайно запутанная, и, кроме клитора, у женщин, как выясняется, есть еще много достоинств. Одно из них - эякуляция.

Как только не называли женскую эякуляцию - городской легендой, фейком, подделкой производителей порно. В Камасутре сказано: «Семя женщины проистекает с самого начала полового акта до его окончания, так же, как и у мужчины». Почти такими же словами описывает процесс Су Нунь Чин, автор одного из первых руководств по сексуальной жизни в древнем Китае «Секретные методы невзрачной девушки». «Ее нефритовые ворота (вагина) становятся влажными и скользкими. В этот момент мужчина должен войти в нее как можно более глубоко. Тогда обильные выделения из ее Внутреннего Сердца начнут сочиться наружу», - цитата приводится в книге Ребекки Чалкер «Вся правда о клиторе - тайный мир на кончиках ваших пальцев». Заметим, однако, что ни Камасутра, ни китайские руководства не упоминают о толчке, с которым происходит женская эякуляция.

Древнегреческие ученые рассматривали женскую эякуляцию как что-то обыденное и само собой разумеющееся, а единственным предметом спора между ними было то, считать ли женский эякулят таким же источником жизни, как и мужской.

В De Generatione Animalium Аристотель пишет: «Некоторые думают, что женщина, как и мужчина, изливает семя в процессе коитуса, так как ее удовольствие сравнимо с мужским. Но женские выделения не несут в себе плодотворной силы, и их объем значительно превышает объем мужских».

Врачи Гиппократ и Гален, с другой стороны, считали, что женский эякулят несет в себе способность к зачатию жизни. С точки зрения Гиппократа, оплодотворение возможно только тогда, когда мужской и женский эякулят смешиваются. Гален же настаивал на том, что функция женских выделений - облегчить процесс полового акта. Теория «двух семенных жидкостей» была принята на вооружение сначала арабской, а потом и средневековой европейской медициной.

Вполне возможно, что древние говорили в основном о смазке, выделяемой в процессе соития. Великий анатом и врач Ренье де Граф в XVII веке впервые подробно описал механизм собственно женской эякуляции: резкого выброса некоторого объема секрета в момент оргазма. Де Граф же обратил внимание на принцип работы той части влагалища, которую потом вторично откроет Эрнст Графенберг.

Стимуляция точки G, названная в честь этих двух исследователей, как раз и является причиной, по мнению Графенберга, женской эякуляции - как мы теперь понимаем, это место, где через стенку влагалища стимулируется основание клитора. Однако последние научные работы настаивают на том, что кроме точки G есть еще и так называемая точка U, непосредственно с ней связанная. Точка U - это отверстия протоков так называемых желез Скина. Эти железы и есть тот самый неуловимый источник, в некоторых случаях рождающий невероятные, на первый взгляд, объемы выделений.

В XIX - начале XX века женскую эякуляцию рассматривали как знак истерии, психопатии и сексуальных извращений. После войны сексологи описали случаи женской эякуляции, и большое количество ученых стало придерживаться той точки зрения, что «эякуляция» есть не более чем недержание мочи.

Однако исследования выделений показали, что с мочой они ничего общего не имеют. Несмотря на это, Британский совет по классификации фильмов до сих пор запрещает к показу в Великобритании ролики с демонстрацией женской эякуляции, настаивая на том, что ее на самом деле не существует, а есть только недержание мочи. Процесс же мочеиспускания на британских экранах показывать запрещено.

На том же настаивают многие феминистки, заявляя, что «женская эякуляция» - это фейк, созданный производителями порнофильмов исключительно для удовлетворения мужских фантазий.

Хотя стоит посмотреть на всего лишь один клип с участием Цитерии, одной из самых известных порноактрис, которая специализируется как раз на женской эякуляции, и понимаешь - не фейк. Да, собственно, и зачем нужна Цитерия, когда тебе самой уже много лет понятно - все правда.

Самое замечательное в явлении женской эякуляции: она имеет такое же родство с мужской, как мужской сосок с женским.

Из чего состоит основной объем мужского эякулята? Из секрета простаты. Простата - это такой пузырь, выпирающий над протоком уретры, по сути - вдавление в верхней стенке пещеристых тел, ее окружающих. А железы Скина - это точно такие же пузырьки (только их много, и они маленькие), живущие ровно там же, в верхней стенке уретры. Их малый размер - причина того, что сколько-нибудь серьезный объем у такого эякулята исключен: жидкости просто негде накопиться. Так что ролик Цитерии, который приводит Нелли, при всем очаровании несомненно несет в себе пример недержания. Это никак не подрывает нашего к нему позитивного отношения, но будем все же материалистами, Нелли, ок?

Гомология желез Скина и простаты - естественная штука: нельзя сделать эмбрионы двух полов с принципиально различным планом строения. Дело в том, что признаки пола могут начать развиваться только на втором триместре беременности; к этому моменту должны быть заложены все основные детали строения. Отсюда соски и рудименты молочной железы у мужчин. Только вот как-то несправедливо получается: мужчинам в нагрузку дается рак груди, а женщинам - эякуляция!

Http://www.snob.ru/selected/entry/15512

Ученые-физиологи утверждают, что при достижении женщиной оргазма, из ее половых органов выделяется «женская сперма». Под данным определением принято понимать небольшой объем жидкости, не более 60 мл, которая имеет слегка белесый оттенок. Давайте попробуем разобраться и подробно остановимся на том, что входит в состав женской спермы и как она называется.

Что собой представляет «эякулят» у женщин?

Согласно физиологических особенностей строения женской репродуктивной системы, выделение в конце полового акта некой жидкости не предусмотрено законами природы. Однако некоторые представительницы прекрасного пола фиксировали появление у себя подобных выделений, что заставило ученых задуматься над тем, что содержится в этой самой женской сперме.

После микроскопического исследования образца подобного выделения, специалисты пришли к выводу, что ее появление может быть обусловлено наличием сразу нескольких факторов. Именно поэтому в настоящее время выдвигаются несколько гипотез относительно того, каково происхождение женской спермы.

Если же конкретно говорить о том, как выглядит женская сперма, то, как правило, это жидкость светло-белого цвета, слегка мутноватая, в которой прослеживаются следы присутствия мочи. При этом запах у нее практически отсутствует или выражен слабо. Отдельного названия у данного рода выделений нет.

Каково происхождение женской спермы?

Специалисты, занимающиеся изучением данного явления утверждают, что вероятность возникновения у представительниц слабого пола достигает 95%. Однако на практике удалось установить, что всего порядка 6% женщин могут эякулировать, т.е. выделять жидкость в конце полового акта, подобную сперме у мужчин. При этом также стоит учитывать, что когда жидкости выделяется малое количество, она может не выделяться наружу, а попадать в мочевой пузырь, откуда выходит вместе с мочой. Что касается непосредственно теории происхождения данного явления, то исследователи не могут сойтись в едином мнении.

Большая часть медиков, относительно данного вопроса, сходится в предположении, что любого рода жидкость, выбрасываемая при женском оргазме, связана, в первую очередь, с недержанием мочи. Другие представители медицины утверждают, что эта жидкость отличается по своим свойствам от той, что выделяется в процессе полового акта (смазка) и из мочевыводящих путей.

Учитывая данные разногласия, на сегодняшний момент можно выделить 4 основные теории, которые объясняют происхождение женской спермы:

1. Данная жидкость, ни что иное как моча, а ее выброс (выделение) - следствие недержания.
2. Женская сперма - это своего рода который продуцируется в большом количестве железами влагалища.
3. Это своеобразный субстрат, который продуцируют парауретральные и уретральные железы.
4. Женский эякулят - это продукт не только половых желез, а смесь секретов, вырабатываемых многочисленными железами репродуктивных органов.

Как видно, перечисленные предположения имеют взаимоисключающий характер. Однако даже путем простых логических размышлений можно предположить, что женский «эякулят» - это далеко не моча или лубрикант, а отдельный секрет.

Все дело в том, что такие выделения ни по цвету, ни по запаху не напоминают мочу. Более того, консистенция их намного гуще. При этом ученые установили, что она может изменяться с течением времени.

Говоря о том, полезна ли женская сперма, необходимо отметить, что данного рода жидкость является своего рода следствием достижения женщиной полового оргазма и ни несет никакого практического значения.

Основными элементами полового акта являются половое влечение, эрекция, эякуляция, оргазм. Все они тесно связаны друг с другом и при нарушении одного из них страдают все остальные.

Эрекция у мужчин

Слово «эрекция» переводится как выпрямление, набухание. Как известно, в толще мужского полового члена находятся пещеристые тела. Наполняясь при возбуждении, они приводят к значительному увеличению всего полового органа и его отвердению. Такое состояние называется эрекцией . Половой орган при этом краснеет, примерно в 3 раза увеличивается в объеме, набухает. Повышается его температура, он становится «горячим».

При половом сношении эрекция имеет решающее значение. Ведь вялый половой член невозможно ввести во влагалище. Степень выраженности эрекции у здорового мужчины может быть самой различной. Она зависит от возраста, самочувствия, от степени раздраженности эрогенных зон. Эрекция считается нормальной, если она достаточна для успешной половой близости с женщиной.

Часто у мужчин вызывает беспокойство тот факт, что размеры полового члена при эрекции невелики. Дело в том, что наиболее эрогенной зоной женщины во время половой близости является клитор и преддверие влагалища. Когда половой член входит в эту часть влагалища, а мужчина сексуально достаточно образован и знает, как при этом себя вести, никакого беспокойства у него возникать не должно. Кроме того, само влагалище как бы «приспосабливается» к размеру полового члена. Хуже, если при эрекции он достигает величины, соответствующей размерам влагалища.

Эрекция в начале половой жизни представляет собой условный рефлекс. Позже различные представления о женщине воспринимаются корковым половым центром мужчины как средства, дополнительно усиливающие эрекцию члена. Все это способствует половому возбуждению и готовности мужчины к половому акту. В дальнейшем напряжение полового члена поддерживается в основном за счет механических раздражителей, получаемых его головкой и кожей во время полового сношения.

Часто у подростков, юношей и молодых мужчин наблюдается утренняя эрекция. Она бывает обычно перед пробуждением и связана с эротическими сновидениями или переполнением мочевого пузыря. Импульсы от мочевого пузыря идут в спинномозговой центр мочеиспускания, который находится рядом с центром эрекции. Если возбуждение достаточно сильное, оно захватывает оба центра, что и приводит к напряжению полового члена.

Эрекция у женщин

Орган женского полового чувства - клитор - ни что иное, как недоразвитый половой член мужчины. Он состоит из двух пещеристых тел, которые, наполняясь кровью, набухают и способствуют увеличению клитора примерно в 2 раза. Возбужденное влагалище тоже сильно набухает за счет переполнения его сосудов кровью, становится горячим, чем создает благоприятные условия для совокупления. Мышцы и стенки влагалища туго охватывают половой член, что способствует еще большей его эрекции

Эякуляция у мужчин

Эякуляция означает извержение, выбрасывание. Содержимое мужского эякулята - это семенная жидкость со сперматозоидами и секрет предстательной железы. У здорового молодого мужчины эякулят выбрасывается несколькими быстрыми толчками со скоростью до 1 метра в секунду на расстояние до 30 см. Объем одной порции спермы - 2-3 мл. Эякуляция сопровождается сладострастным ощущением и судорожными вздрагиваниями тела.

Быстрое семяизвержение свидетельствует о чрезмерной половой возбудимости эякулярного центра у мужчин. Таких мужчин называют малопотентными в отличие от импотентов, у которых вообще эрекция не наступает.

Ослабление оргастической реакции или ее отсутствие наблюдается при умственном или физическом переутомлении, о чем необходимо знать обоим супругам.

Эякуляция у женщин

Эякуляция у женщин - выброс секрета желез шейки матки и бартолиниевых желез, который происходит в том случае, когда половой акт заканчивается у женщины оргазмом. При этом наблюдается мышц влагалища. Для того чтобы вытолкнуть пробку слизи, на мгновение открывается шейка матки. После эякуляции у женщины исчезает чувство напряжения в половых органах и уменьшается их гиперемия. Шейка матки закрывается до следующего полового сношения или менструации.

Оргазм

Эрекция, завершившаяся эякуляцией, вызывает у партнеров ощущение полового удовлетворения - оргазм . Оргазм представляет собой нервный разряд такой силы, равного которому в организме нет.

Различают три стадии оргазма:

1. Стадия суммирования - постепенное накапливание сладострастных ощущений при половом возбуждении в результате раздражения эрогенных зон.

2. Стадия вершины - наивысшая точка полового спазма в момент начала эякуляции.

3. Стадия угасания - приятные ощущения партнеров во время эякуляционных содроганий.

Вершина оргазма у женщины наступает позже, чем у мужчины, а период угасания бывает более продолжительным. Суммирование сладострастных ощущений происходит у нее дольше. Это и определяет природу женской сексуальности.

Найти ещё что-нибудь интересное:

Еще большей загадкой для большинства людей, является то чем отличается от женской эякуляция. Хотя вы, возможно, слышали рассказы о женщинах, которые могут эякулировать, или рассказы мужчин, которые были с женщинами, которые могут эякулировать, но многие никогда не слышали из первых уст.

Давайте начнем с понимания того, что является элементами эякулята. Четыре основных ингредиента: глюкоза, предстательная железа кислой фосфатазы (фермент, который является характерным для предстательной железы компонент спермы), мочевина и креатинин. Некоторые исследования заключают, что у некоторых женщин эякулят больше похожа на мочу, а у других женщин он больше похож на жидкость простаты. Пока ответ на этот вопрос полностью не найден. Количество эякулята может колебаться от нескольких капель до нескольких миллилитров.

Откуда берется эякулят?

Есть несколько теорий по этому вопросу, но ясно то, что женская эякуляция происходит от стимуляции точки G. Когда точка-G стимулируется в течение времени, губчатая ткань, которая создает эту область наполняется жидкостью. Женщины, которые могут эякулировать часто сдерживаются, думая, что это моча. Точный источник эякулята все еще обсуждается учеными.
Возможно, вы захотите узнать, как довести до эякуляции, или как сделать это самостоятельно. Кроме того, не известно, все ли женщины способны к эякуляции, так что если вы или ваш партнер не в состоянии - не волнуйтесь.
Помимо тех, кто любит «золотой дождь» (фетиш мочится на, или быть намоченным), люди не чувствуют себя достаточно комфортно. Это может быть хорошей идеей, чтобы позволить себе или вашему партнеру побыть наедине, чтобы понять функцию тела. Существует большинство мест, чтобы попробовать это: душ или ванна, в воде или вблизи воды или на старых одеялах.
Если у вас есть какие-либо комментарии по поводу этой статьи, или хотели бы поделиться своим личным опытом, пожалуйста, напишите ниже!

Чем полезна сперма для женщин сможет ответить специалист. В древнем Риме семенная жидкость использовалась в качестве обертывания тела. Женщины считали, что такой своеобразный компресс помогал сохранить молодость кожи. Современных пациенток также интересует этот вопрос.

Интерес возникает в парах, практикующих оральный сексуальный контакт. Чтобы понимать, можно ли употреблять жидкость внутрь, нужно разобрать ее состав. Это позволит ответить на интимный вопрос.

Состав семенной жидкости

Чтобы оценить пользу спермы, необходимо знать ее состав. В состав жидкости входит большое количество полезных для женского здоровья микроэлементов. Большую ценность представляют следующие вещества:

• витамины группы В;
• кальциевые соединения;
• калий и фтор;
• соединения гиалуроновой кислоты;
• коллагеновые волокна;
• виноградная кислота;
• цинк и магний.

Также в состав семенной жидкости входят аминокислоты. Эти вещества стимулируют клеточное обновление. Такое качество спермы позволяет нормализовать работу многих систем женского организма.

Различаются эффекты от способа попадания спермы в организм. При оральном употреблении действие распространяется на ротовую полость, желудочно-кишечный тракт. Также выявляется польза для кожных покровов.

При вагинальном контакте наблюдается улучшение деятельности гормональной системы, нормализация влагалищной микрофлоры. Также повышаются шансы на положительное зачатие.

Не секрет, что семенная жидкость животных используется в создании современной косметики. На ее основе изготавливаются разнообразные кремы и сыворотки, предотвращающие процесс старения. Такая косметика эффективно борется с глубокими морщинами и останавливает их дальнейшее распространение.

Отдельные вещества спермы выделяются в лаборатории для создания средств, которые способны моментально подтянуть кожу и восстановить выработку собственного коллагена. Благодаря этим качествам, считается, что сперма полезна для поддержания женской красоты и здоровья.

Действие при оральном контакте

При оральном контакте женщины задаются вопросом, невредно ли глотание жидкости. Вреда от орального употребления спермы не будет. Наблюдаются положительные изменения в работе различных систем.

Внутреннее употребление семенной жидкости способствует нормализации работы нервной системы. Повышенная раздражительность наблюдается у пациенток, имеющих недостаток аминокислот. Сперма содержит большое количество этих веществ. При употреблении жидкости внутрь происходит нормализация передачи нервных импульсов от головного мозга к соседним органам и тканям. Это позволит снизить раздражительность, нормализовать сон, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Полезна сперма и для желудочно-кишечного тракта. У отдельных женщин желудок производит большое количество кислоты. Повышение кислотности чревато развитием изжоги и гастрита. Нормализовать этот процесс можно путем соблюдения различных диет и приемом лекарственных препаратов. Но и сперма позволяет устранить неприятное явление. Патология исчезает из-за наличия в жидкости аминокислот. Они устраняют негативные последствия выделения кислоты. Уменьшение воспаления позволяет избежать гастрита или язвы двенадцатипёрстной кишки.

Семенная жидкость полезна и для состояния мышечной ткани. Мышечный каркас здоровой женщины обладает эластичностью и гибкостью. Поддерживаются данные качества магнием и калием. В сперме содержится достаточное количество этих микроэлементов для поддержания работы мышечного каркаса.

Необходима жидкость и для ротовой полости. Благодаря содержанию в ней виноградной кислоты, цинка и кальция наблюдается улучшение состояния десен и зубов. Также происходит изменение бактериального состава рта. Эякулят способен устранить кандидозное поражение десен и восстановить их свойства.

Цинк участвует в укреплении сосудов, питающих десна. При его недостатке происходит разрыв мелких сосудов. Во время чистки зубов в смыве наблюдается примесь крови. Восстановление уровня цинка помогает устранить кровотечение и укрепить зубной корень.

Кальций участвует в укреплении зубной эмали. В сперме содержится кальций, способный свободно усваиваться женским организмом. Для этого не понадобится дополнительный прием витамина Д. Также при употреблении спермы многие пациентки отмечают уменьшение отложений на зубной эмали. Это происходит из-за наличия виноградной и аскорбиновой кислоты.

Аскорбиновая кислота также полезна для иммунной системы пациентки. Защитные свойства усиливаются. Инфицирование происходит редко.

Польза при вагинальном попадании жидкости

Было установлено, что половой контакт с использованием презерватива, может вызвать неблагоприятные изменения в микрофлоре влагалища. При незащищенном же акте наблюдается ряд следующих положительных изменений:

• улучшение бактериального состава влагалища;
• устранение аутоиммунной реакции;
• повышение шансов на зачатие.

Первым положительным качеством является улучшение бактериального состава влагалища. В состав микрофлоры входят полезные, условно-патогенные и патогенные микроорганизмы. Под воздействием разнообразных факторов условно-патогенная флора оказывает негативное воздействие на полезные бактерии. При незащищенном сексуальном контакте сперма вступает в реакцию с секретом влагалища. Под воздействием пурина наблюдается уменьшение численности патогенных микробов. Состав микрофлоры становится лучше.

Основной задачей незащищенного контакта в семьях является устранение аутоиммунной реакции женского организма. При длительном отсутствии зачатия в семье специалисты проводят полное медицинское обследование. Частой причиной бесплодия неустановленной этиологии является аутоиммунная реакция.

Данная система выполняет защитную функцию. При попадании в ткани патогенных вирусов и инфекций система происходит выброс специальных клеток - антител. Антитела нападают на антигены и образуют с ними связь. Эти соединения обнаруживаются при исследовании общего анализа крови. Если такая проблема имеется у планирующей пары, специалисты советуют практиковать незащищенный половой акт.

Польза этого метода заключается в наличии у сперматозоидов молекул ДНК. Данная кислота постепенно вызывает привычку у женщины. Аутоиммунная реакция снижается. Выработка антител постепенно прекращается. Это приводит к нормальному восприятию спермы. Отторжение в шейке матки не происходит. Живые сперматозоиды проходят в полость матки. Это свойство позволяет увеличить шансы в планирующих семьях на наступление долгожданной беременности.

Также сперма полезна и для стенок влагалища. В норме они обладают эластичностью. Стенки влагалища способны сжиматься благодаря большому количеству мышечных волокон. Деятельность этих волокон поддерживается коллагеном. Он имеется в эякуляте. Данное вещество способствует поддержанию этой функции длительный период.

Незащищенный сексуальный контакт помогает поддерживать работу гормональной системы. Гормональный фон поддерживается благодаря веществам, входящим в состав спермы. При попадании семенной жидкости во влагалище наблюдается частичное всасывание основы эякулята. Основа повышает уровень эстрогенового гормона. Эстроген отвечает за развитие вторичных половых признаков, репродуктивную функцию женщины и становление менструального цикла. По этой причине врачи советуют планирующим парам отказаться от использования презерватива во время секса.

Влияние жидкости на внешний вид пациентки

Польза спермы распространяется и на внешний вид женщины. При попадании семенной жидкости на кожу наблюдаются следующие процессы:

• уменьшение глубины морщин;
• повышение клеточного обновления;
• улучшение очертания лица;
• замедление процесса старения.

Восстановить эластичность кожных покровов можно путем ускорения клеточного обновления. В косметологии с этой целью используется виноградная кислота. Она добывается из косточек этого фрукта. Нанесение чистой кислоты не допускается. Она разбавляется масляной основой. Мужская же сперма содержит виноградную кислоту, пригодную для применения без разбавления. Семенная жидкость ускоряет процесс образования молодых клеток. Ткани восстанавливаются. Наблюдается постепенное разглаживание кожных покровов лица.

С возрастом у женщин наблюдается опущение щечных тканей. Это приводит к потере привычных очертаний лица. Поддерживается структура ткани коллагеновыми волокнами. Постепенно выработка собственного коллагена начинает снижаться. Именно потеря вещества сопровождается обвисанием и дряблостью кожи. В сперме имеется небольшое количество коллагена. Этот вид вещества способен полноценно усваиваться эпителием. Данное качество применяется в косметологии для возвращения очертания и предотвращении дальнейшего опущения щечных тканей.

Все эти качества помогают женщине приостановить процесс старения. Нормализация же процессов приводит к значительному отложению старости на длительный срок.

Как поддержать состав жидкости

Не всегда семенная жидкость обладает полезными свойствами. На качество спермы влияет образ жизни мужчины.

Состав эякулята можно улучшить различными методами. Врачи советуют пациентам отказаться от ношения тесного нательного белья, изготовленного из синтетических материалов. Предпочтение следует отдавать трусам, сшитым из ткани, содержащей большое количество хлопка.

При эякуляции жидкость проходит мочевыделительную систему. Чтобы сохранить ее свойства необходимо правильно питаться. Сперма негативно реагирует на употребление специй, соли и алкоголя в большом объеме. По этой причине врачи не рекомендуют употреблять данные продукты и напитки ежедневно. Следует ограничить и употребление жареной пищи.

Минеральный состав семенной жидкости зависит и от двигательной активности мужчины. Врачи советуют увеличить физическую деятельность путем посещения спортивного зала или утренней пробежки. Высокая двигательная активность поможет поддержать работу половых желез. В результате этого состав спермы улучшается.

Польза спермы для женского здоровья неоспоримо. Это не означает, что нужно ежедневно употреблять жидкость или наносить ее на лицо. Для поддержания здоровья достаточно отказаться от презервативов с постоянным половым партнером.