Травяные мочегонные средства. Что такое отеки

Каждый день в лечении недугов все больше используют лучшие мочегонные травы. В отличие от медикаментозного лечения, фитотерапия не приносит сильного вреда организму, а, наоборот, обогащает его полезными соединениями. Травы выполняют несколько функций: антибактериальную, противовоспалительную и мочегонную, присутствуют потогонные свойства. Несмотря на их мягкое действие, эффект от лечения держится достаточно долго и травы почти не вызывают побочных реакций.

Общие сведения о травах

Когда у человека в клетках и тканях сильно скапливается жидкость, из-за разных причин появляются отеки. Они появляются у абсолютно здорового населения, которое питается слишком соленой пищей, перед сном пьют много воды. Также влияет недосыпание человека, его нахождение в жаре и период беременности. Возникновение и проявление отеков свидетельствует о развитии какого-то заболевания.

Отеки могут быть нескольких типов: почечная отечность, печеночная, сердечная и аллергическая. Для очищения организма от лишней жидкости применяют диуретики. Но с отечностью справляются и травы. Еще в древние времена люди собирали различные растения и составляли лекарственные рецепты, которые все больше используются в наши дни. Безопасными травами, которые имеют мочегонное свойство, являются мята, петрушка, одуванчики и корни крапивы. Фенхель является диуретическим растением, стимулирующим почечные функции и не имеющим противопоказаний даже для беременных женщин. Корни крапивы способствуют лучшей почечной работе и убирают воспалительные процессы.

Принцип действия трав

Благодаря применению мочегонных трав из организма выводится лишняя жидкость, предотвращается и снимается отечность. Существуют травы, которые наделены дезинфицирующим действием, заключающемся в уничтожении патогенных бактерий, которые попадают в мочевыделительную систему. Помимо этого, снимается воспаление, очищаются мочевыделительные пути от продуктов процесса воспаления.

Диуретики обладают разными принципами действия. Усиленный процесс выделения мочи происходит при снижении действия фермента карбоангидразы, во время синтеза кислых веществ, вследствие измененного осмотического давления, ослабевающего обратного всасывания в каналах почек. В некоторых случаях фермент влияет на регуляцию гормонов в водных и солевых обменных процессах.

Почечные травы применяются при циститах, уретритах и других инфекционных заболеваниях.

Применение почечных трав назначают в период таких видов недугов, как:

• отечности, появившиеся при почечной недостаточности;
• сердечная недостаточность, при которой появляется одышка и отекшие участки;
• циститы, уретриты и другие инфекционные заболевания, для которых характерна острая и хроническая форма протекания;
• появление хронического гломерулонефрита, находящегося в ремиссионном периоде;
• гипертонический недуг, при котором наблюдается скопление жидкости;
• отравления продуктами или вредным веществом, после которых из организма выводят яд и токсические соединения.

Основные правила приема мочегонных трав

Пациенты привыкли, что применять отвары или настои нужно два раза в день, однако использование мочегонных трав имеет некоторые нюансы. Прежде всего, их употребляют до 16:00, потому что после их приема начнется усиленное выделение жидкости, а в ночное время такое приносит лишь дискомфорт и пациент не может отдохнуть должным образом. При этом необходимо соблюдать дозировку, ведь, в противном случае, цель не будет достигнута. Диуретики принимают с целью предотвращения развития зависимости, для поддержания эффективного воздействия.

Но в то же время травы мочегонные выводят калий, в результате чего для восстановления его в организме пациент должен в рацион включить курагу, авокадо, содержащие микроэлемент. Употребление трав - такой же серьезный лекарственный способ, как и медикаментозная терапия, поэтому их употребляют по инструкциям, которые выпишет лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности пациента и состав мочегонных трав, их виды. По необходимости пациент сдает анализы или проходит комплексное обследование, чтобы проследить за реакциями организма. Нельзя самостоятельно прекращать терапевтический процесс.

При нефрозе запрещен прием трав, раздражающих почечную паренхиму.

Если пациенту ранее был поставлен диагноз нефрита или нефроза, запрещен прием трав, раздражающих почечную паренхиму. Для более качественного терапевтического эффекта рекомендуют делать лекарственные сборы, которые лучше справляются с недугами, чем отвары или настои с одного растения. Но все же в процессе лечения по рекомендации врача делаются перерывы, чтобы организм не привыкал к компонентам.

В каких случаях используют травы?

Противовоспалительные мочегонные растения

К одной из наиболее встречаемых проблем относятся воспалительные процессы, способные поражать любой орган человека. Воспаленные ткани увеличиваются в размерах, а также в них скапливается много жидкости. Благодаря фитотерапии из организма выходит излишняя жидкость, прекращается воспалительный процесс, нормализуется работа всех систем в организме. Особое внимание направляется на качество используемых растений, особенно тех, которые покупают на рынке. Если на траве виднеется плесень или посторонние включения и растение имеет слабый запах, то это свидетельствует о плохом качестве из-за неправильных условий хранения.

Травы при цистите мочевого пузыря

Когда у пациента развивается воспалительный процесс в мочевыводящих путях, говорят о цистите, наиболее распространенном среди женщин. С циститом можно справиться не только с помощью медикаментозной терапии, но и применяя фитотерапию. Особенно это касается хронической формы недуга, которая продолжается несколько лет. Главное правило - подбирать травы только по рекомендации врача. В лечении недуга применяют медвежьи ушки, чеснок, кукурузные рыльца. Также используется эхинацея, снимающая боль.

Травы помогут очистить почки.

Почки - орган, отвечающий за фильтрацию мочи. Любое заболевание ведет к нарушению функционирования органа, поэтому требуется лечение. При почечном недуге необходимо, чтобы выходила лишняя жидкость, которая, скопившись, приводит к постоянному повышению давления. В качестве терапии применяют толокнянку, шиповник, крапиву, петрушку и березовые листья.

Применение при повышенном давлении и заболеваниях сердца

Пациенту, с диагнозом сердечной недостаточности и гипертонии, нужно особенно тщательно подбирать лучшие мочегонные растения. Если человек не применяет мочегонные травы при гипертонии, то сердце испытывает двойную нагрузку. Вследствие этого появляются воспалительные процессы в сердце. С помощью мочегонных трав выводят из организма излишки жидкости, регулируют сосудистый тонус. Для этого используют рябину, барбарис, арнику. Также возникает необходимость в употреблении успокаивающих растений. К ним относят укроп, березу.

При похудении

Самая сильная мочегонная трава помогает избавиться от дискомфорта, который связан с лишним весом. Растения, обладающие диуретическим эффектом, помогают пациентам похудеть, выводя из организма лишнюю жидкость, не теряя при этом электролиты и калий. Сборы являются народным невредным способом борьбы с полнотой, потому что, в отличие от медикаментозной терапии, не имеют химического воздействия на организм. В качестве лечения используют мяту, липу, березовые листья, расторопшу, петрушку, мать-и-мачеху, душицу.

Травки от отеков и отвары при отеках

Что можно употреблять детям?

Фитотерапия полезна в детском возрасте, поскольку травы наполняют детский организм витаминами и микроэлементами, которые борются с вирусами и инфекцией. Но осторожными надо быть с детьми, у которых наблюдаются аллергические реакции. Детям назначают такие же травы, как и взрослым, только дозировка отличается. Необходимо следить за качеством используемого сырья.

Рук и других частей своего тела. Это не только ухудшает внешность, но и может говорить о плохой работе определенных органов. Большое количество жидкости негативно воздействует на почки и печень, а также происходит нарушение кровообращения. В качестве терапии используется мочегонная трава от отеков, а какая именно применяется, будет рассмотрено в статье.

Причины возникновения отеков

Если отечность начинает появляться от большого количества жидкости в организме, то следует просто изменить свой рацион, а также сократить прием сладкой, соленой и острой пищи. Перед тем как начать принимать сильные мочегонные травы при отеках, нужно посетить доктора, который сможет установить причину. Летом жидкость может попросту застаиваться, поскольку каждый человек начинает увеличивать количество потребляемой жидкости. Если же части тела начинают отекать зимой или осенью, то причиной могут быть:

1. Болезни сердечно-сосудистой системы.
2. Беременность.
3. Варикоз.
4. Травмы.
5. Почечные отеки.
6. Лекарственные отеки.
7. Сбой в работе щитовидной железы.

Прием мочегонных трав

Нужно запомнить, что мочегонная трава от отеков способствует снижению веса, а значит, нужно его контролировать. Также при терапии стоит сократить потребление соленого и в целом сделать корректировку своего рациона.

Если после приема определенных трав начала появляться аллергия, то следует прекратить прием и пойти к доктору на консультацию. Все растения имеют определенный эффект для разных людей, это следует учитывать, делая настои и отвары в домашних условиях. Кроме того, что выводится лишняя жидкость, человек теряет и необходимые электролиты. Избежать этого поможет консультация специалиста-медика, который скажет, какие травы лучше использовать, а от каких следует отказаться.

Травы при отечности

Используя народные средства (мочегонные травы) от отеков, необходимо знать, что они будут способствовать выходу лишней воды из организма, а вместе с тем будут выходить токсины. Травой нельзя заменять лекарства, но она будет служить как дополнение к медикаментозной терапии.

Принимать травы можно следующим образом:

1. Пьются отвары не позднее чем в 16:00.
2. Терапия должна быть начата с малой порции и только под присмотром лечащего врача. Если отечность не будет исчезать, то терапия не останавливается. Все травы будут действовать через 1-2 дня после их применения.
3. Если на протяжении длительного времени не появилось результата, то использование трав следует прекратить и подобрать другие средства.
4. Мочегонная трава от отеков не может применяться, если у пациента есть проблемы с почками.
5. Одно растение следует применять на протяжении 1-1,5 месяца, после чего проводить замену травы на другую. При переходе на другой состав организму нужно давать отдых на протяжении двух недель.
6. Запрещается пить чаи и отвары беременным, поскольку растения могут вызвать преждевременные роды.

Если употреблять отвары неправильно, то могут появиться аллергия, тошнота и расстройство желудка. Поэтому при появлении описанных симптомов прием следует остановить.

Травы для беременных

Не все виды трав могут представлять угрозу для малыша и матери. Есть и полностью безопасные растения, которые помогают побороть отечность. К ним относятся:

1. Листья брусники.
2. Полевой хвощ.
3. Любисток.
4. Медвежьи ушки.

Листки брусники очень эффективно борются с проблемой лишней жидкости. Кроме основного использования, они также позволят беременным обогатиться необходимыми витаминами. Для применения такого средства нужно на 1 ч. л. растения использовать стакан кипятка. Листы нужно измельчить и залить водой, а потом оставить на полчаса. Через время настой фильтруется с использованием марли. Применять такое лекарство нужно по стакану четырежды в день. Если эффект будет сильным, то количество сокращается до 3 стаканов в день. Побочных эффектов у растения нет, поэтому пить настой можно до самых родов.

Из полевого плюща готовится отвар, который быстро и качественно выводит жидкость и чистит почки. На 1 ст. л. плюща нужно 0,5 л кипятка. После чего отвар стоит 3 часа. Рекомендуется запаривать плющ в термосе. Процедив, лекарство пьют по 50 мл каждые 5 часов. Перед использованием лучше получить консультацию лечащего врача.

Для беременных есть разные мочегонные средства при отеках, травы в этом перечне представлены самые безопасные, поэтому принимать рекомендуется только их. Например, отвар из любистка может использоваться до 8 месяца беременности. Чтобы использовать такое средство, нужно 1 ч. л. растения залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После чего сцедить настой и пить по пятой части стакана трижды в день. Последний прием проводится не позже 5 часов вечера.

Настой из медвежьих ушек используется по 3 стакана в день, для приготовления достаточно залить 5 грамм растения стаканом горячей воды и оставить настаиваться на протяжении получаса.

Травы при проблемах с сердцем и почками

Какие травы мочегонные можно пить от отеков людям с почечными и сердечными проблемами? Вопрос, интересующий многих, ведь важно не только бороться с лишней жидкостью, но и лечить причину ее задержки в организме.

Используя полевой василек, можно заметить положительные результаты буквально после первого приема отвара. Мочегонная трава от отеков заливается 300 мл воды комнатной температуры. Для такого количества достаточно будет 1 ст. л. Затем нужно ингредиенты проварить после вскипания на протяжении нескольких минут. Пьется лекарство по половине стакана трижды в сутки. Курс лечения назначает квалифицированный специалист, но известно, что это растение положительно влияет на мышцы сердца.

Трава мочегонная, снимающая отек и самая популярная, - это толокнянка. Для приготовления настоя нужно 1 ч. л. залить 0,3 литра кипятка и оставить на 15 минут. Принимать по 2 ст. л. трижды в день. Курс терапии не имеет ограничений.

Мята помогает избавиться от лишней жидкости. Для этого применяются как свежие ее листы, так и высушенные. На 0,5 л воды хватит 1 ст. л. Ингредиенты нужно смешать и оставить на 20 минут. Пить средство следует на протяжении всего дня. Курс терапии составляет 10 дней, но его можно сократить, если отеки пройдут раньше этого времени.

Удалить излишки жидкости позволяет лопух. Для лечебного снадобья нужно 1 ч. л. корня залить стаканом кипятка и оставить на час. После чего пить по 70 грамм каждые 8 часов.

Сборы при отеках

Иногда допускается использование сборов трав. Для этого рецепт должен посоветовать доктор, поскольку именно он знает правильное сочетание растений при различных болезнях. Используя сборы, следует запомнить:

1. Готовить мочегонное средство нужно только из свежих растений.
2. Приготовление проводится в стеклянной посуде.
3. Отвары лучше делать свежие ежедневно.
4. Для сохранности полезных качеств растений не нужно их кипятить более 5 минут.
5. Для максимального результата готовые настои пьются теплыми.

Мочегонные травы при отеках ног могут быстро решить проблему. Для этого нужно использовать такой рецепт:

1. В литр кипятка добавляется 60 грамм семечек льна.
2. Далее состав варится на малом огне четверть часа.
3. Убрав отвар с огня, оставить жидкость стоять под крышкой еще час.
4. Для вкуса вливается немного свежего яблочного сока.

Отвар пьется по 100 грамм каждые пару часов, но в день допускается выпивать не больше 0,8 л. Через две недели результат будет очевиден.

Отеки глаз

Если отекают глаза, следует применять превосходный сбор, в состав которого входят крапива, зверобой, подорожник, толокнянка, а также шиповник. Для приготовления нужно взять все ингредиенты по 1 ст. л. и залить их 0,5 литра кипятка. Когда вода остынет, нужно процедить настой и пить по 200 мл каждые 5 часов.

Есть и другой рецепт против отечности глаз. Используется петрушка, а точнее, зелень и корень. Ингредиенты берутся по половине стакана и заливаются полулитром воды. Настаивать зелень нужно половину суток, а для качественной отдачи полезных веществ добавить сок одного лимона. Через 12 часов настой пьется по 100 грамм каждые 7 часов. Пить нужно 2 дня, после чего делать перерыв на протяжении 3 суток и вновь употреблять на протяжении двух дней. Так и проводится прием напитка.

После терапии нужно нормализовать количество кальция в организме, поэтому употребляется много молочных продуктов, цитрусовых и бананов. В качестве гарнира следует употреблять много печеного картофеля.

Противопоказания

Не всегда мочегонная трава может оказать положительное воздействие, и перед использованием нужно убедиться, что нет личной непереносимости, аллергии на продукт, а также учесть следующие противопоказания:

1. Нельзя использовать травы людям с недостатком калия.
2. Запрещается применение отваров при аденоме простаты.
3. Запрещено использование трав при наличии в организме камней больших размеров, которые не способны самостоятельно выйти.
4. Давать средства нельзя детям, которым не исполнилось 6 лет.

Естественно, нужно помнить об аллергической сыпи, которая может проявиться от той или иной травы.

Профилактика отеков

Исключить возобновления отечности можно, если проводить профилактические меры. Кроме того, они не только не позволяют собираться жидкости, но и приведут в норму работу сердца и почек.

К профилактике относятся:

1. Отказ от питья за пару часов до сна.
2. Утренний прием холодного душа, который улучшает циркуляцию жидкости.
3. Отказ от потребления соленого в большом количестве.

Стоит отметить, что лицо может отекать из-за аллергии. Поэтому следует избавиться от подушек и одеял с пухом, тогда отечность, может, и пройдет.

Заключение

Зная о том, какая трава (мочегонная) при отеках может помочь и не навредит организму, можно проводить лечение в домашних условиях. Единственное, что следует запомнить - брать небольшое количество отвара на начальной стадии приема. Если негативной реакции не будет вызвано, значит, можно принимать средство в увеличенной дозе.

При избытке жидкости в тканях организма на нижних конечностях может образовываться припухлость. Подобное состояние становится причиной изменения внешности, снижения работы внутренних органов и ухудшения здоровья человека.

Чтобы решить эту проблему, используются не только традиционные предписанные врачом препараты, которые продаются в аптеке, но и проверенные эффективные народные средства. Мочегонные травы при отеках ног способствуют мягкому и безопасному лечению, при этом подобная методика практически не имеет побочных эффектов.

При скоплении жидкости также нарушается кровообращение, изменяется работа печени и почек. При отсутствии должной терапии это приводит к развитию всевозможных осложнений. Поэтому важно своевременно обращаться за медицинской помощью. Травяная терапия в свою очередь используется как эффективное дополнение.

Почему развиваются отеки

Очень часто причиной развития отечности становится потребление избыточного количества жидкости. В этом случае нужно пересмотреть свой рацион питания, максимально исключить из меню сладкую, соленую и острую пищу.

Мочегонные средства при отеках ног в виде трав и отваров можно начинать использовать только после посещения доктора. Врач поможет выяснить точную причину, подберет подходящее лечение и даст рекомендации.

Как правило, человек отекает в летнее время, когда употребляется повышенное количество воды, после чего жидкость застаивается в тканях. Если же на ногах появляются отеки в зимний или осенний период, это может говорить о наличии болезни в виде:

• Нарушения работы сердечно-сосудистой системы,
• Варикоза,
• Тромбофлебита,
• Артроза, ревматизма, артрита и иного нарушения опорно-двигательного аппарата,
• Подагры,
• Травмирования,
• Почечной недостаточности,
• Сбоя в функционировании щитовидной железы.

Также отечность на нижних конечностях нередко появляется во время беременности, в данный период требуется особый подход к решению проблемы, чтобы не навредить будущему ребенку.

Чем полезны растения-диуретики

Лекарственные травы, имеющее мочегонное действие, называют диуретическими. Они не менее эффективны, чем дорогие химические препараты, при этом безопасно воздействуют на организм. Растения используют для приготовления отваров, настоев и чаев. В том числе свежие листья целебных трав добавляют в овощные салаты.

Народные методы устраняют отечность на нижних конечностях, выводят скопившуюся жидкость из тканей организма, оказывают противовоспалительный эффект. Это приводит к улучшению состояния почек, за счет чего нормализуется их работа.

Согласно отзывам, лекарственные травы помогут избавиться от отеков на ногах при злоупотреблении солеными блюдами, обильном питье, приеме гормональных лекарств, нарушении обмена веществ.

1. Во многих растительных средствах содержатся эфирные масла, поэтому их можно использовать при массаже ног или для принятия ножных ванночек.
2. В свежем виде некоторые травы могут использоваться в виде приправы к основному блюду, также их добавляют в кондитерские изделия.
3. Травы и сборы продаются в любых аптеках, поэтому они всегда доступны и стоят недорого. Как вариант, лекарственные травы собирают и сушат самостоятельно.

Но важно понимать, что любые растения могут иметь противопоказания, поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Лечение мочегонными травами

Нужно помнить, что мочегонные средства направлены на снижение веса, поэтому требуется следить за собственной массой тела. Также во время лечения рекомендуется пересмотреть свой рацион питания, снизить употребление соленых, сладких и острых продуктов.

Если после использования какой-либо травы развивается аллергическая реакция, нужно остановить лечение и обратиться за консультацией к доктору. Любое растение воздействует на организм индивидуально, в зависимости от наличия второстепенных болезней и общего состояния здоровья. Это нужно учитывать, изготавливая отвары и настои в домашних условиях.

Так как вместе с лишней жидкостью из тканей часто выводятся полезные вещества, стоит воспользоваться рекомендуемым списком для выбора подходящих растений. Травы не могут полностью заменить медикаменты, их всегда используют только в качестве дополнения к основному лечению.

• Отвар принимают в утреннее и дневное время, до 16 часов.
• Терапию начинают с минимальной дозировки, постепенно ее увеличивая.
• Эффект от лечения травами можно увидеть только через два дня, поэтому не нужно останавливать терапию, если в первое время отечность не исчезает.
• Если же через неделю результата не видно, от использования народных средств отказываются и выбирают наиболее действенный метод.
• Длительность курса лечения может составлять не более 1.5 месяца, после двух недельного перерыва растение заменяется другим.
• Беременным женщинам стоит проявлять осторожность, так как самолечение без врачебной консультации приводит к преждевременным родам.

При неправильном использовании трав и передозировке появляются побочные эффекты в виде тошноты, аллергической реакции, расстройства желудка. В этом случае терапия останавливается.

Иногда допускается использование сразу нескольких трав, но рецепт должен составляться только лечащим врачом, с учетом имеющихся патологий и противопоказаний. Для создания мочегонного лекарства применяют только свежие растения. Настои и отвары готовятся в стеклянных тарах.

Народное средство обычно не хранят, поэтому его готовят каждый день. Чтобы не потерять все полезные свойства трав, отвары кипятят не более пяти минут. Принимают лекарство в теплом виде.

Так как не все мочегонные травы безопасны, перед началом лечения важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

1. От использования народных средств нужно отказаться, если имеется индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на травы.
2. Лечение полностью противопоказано при недостатке калия, аденоме простаты, наличии в организме больших не вышедших камней.
3. Травы запрещено использовать при лечении детей в возрасте младше 6 лет.

Эффективные травы-диуретики

К сильным мочегонным средствам относят петрушку. Содержащиеся в ней минералы и витамины улучшают общее состояние организма и усиливают иммунитет. Подобное растение добавляют в салаты и используют в качестве гарнира. Также для устранения отеков на ногах можно заваривать листья петрушки.

Излишки жидкости выводят листья одуванчика. Из них готовят отвары и настои, которые принимают вовнутрь и используют для примочек. Известным диуретиком является можжевельник, его применяют для приготовления целебных средств.

Снять отечность можно при помощи отвара из двудомной крапивы. Из цветков, стеблей и листьев подмаренника готовят лекарственное средство. Очень хорошо помогают ножные ванночки с добавлением мяты.

Ноги опускают в горячий отвар на 10 минут, после чего 40 секунд держат ступни в холодном настое.

Лечение отеков ног при беременности

Несмотря на наличие противопоказаний, существуют определенные мочегонные растения, которые безопасны для плода и беременной женщины. Целебные травы избавляют от отечности, улучшают обмен веществ и нормализуют общее состояние пациентки.

Эффективно выводят лишнюю жидкость из организма листья брусники, которые также восполняют нехватку витаминов. Для создания лекарственного средства одну чайную ложку растения измельчают, размещают в стакан, заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Настой фильтруют через марлю и принимают четыре раза в день по 200 мл. При необходимости дозировка сокращается до трех стаканов в день. Лечение проводится в течение всего периода беременности.

Для очистки почек и выведения жидкости используют отвар из полевого плюща. Столовая ложка сбора заливается 0.5 л кипятка, смесь настаивают в течение трех часов с использованием термоса. После процеживания лекарство принимают четыре раз в день по 50 мл.

• Безопасным народным средством считается отвар из любистка, который можно принимать на протяжении всей беременности. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 15 минут, процеживают и пьют три раза в сутки по 50 мл.
• Медвежьи ушки используются для создания целебного мочегонного отвара. 5 г трав заливают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 минут, процеживают через марлю. Пьют народное лекарство по три стакана в день.

Терапия при болезнях почек и сердца

Многие пациенты интересуются, какие народные средства можно использовать при проблемах с почками или сердцем для устранения отеков нижних конечностей. Дело в том, что в подобном случае требуется не только выводить лишнюю жидкость из организма, но и избавляться от причины подобного состояния.

При использовании полевого василька положительный результат можно увидеть уже на второй день. Столовая ложка мочегонной травы заливается 300 мл теплой воды, смесь ставится на медленный огонь и варится в течение пяти минут до закипания. Принимают лекарственное средство три раза в день по 100 мл. Такое средство улучшает состояние мышечных тканей сердца.

Самым популярным средством для избавления от отеков является толокнянка. Чайную ложку травяного сбора смешивают с 300 мл кипятка и настаивают в течение 15 минут. Принимают народное лекарство три раза в сутки по два столовые ложки настоя. Терапию можно проводить длительное время.

1. Для избавления от лишней жидкости используют свежую и высушенную мяту. Столовая ложка травы заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 20 минут. Пьют лекарственное средство в течение 10 дней. Но если отеки спали раньше, терапию останавливают.
2. Чтобы приготовить лечебное снадобье для выведения жидкости из организма чайную ложку корней лопуха заливают 200 мл кипятка и настаивают в течение 60 минут. Пьют готовое средство через каждые восемь часов по 70 г.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития отеков на нижних конечностях, следует не забывать о мерах профилактики. Это позволит не только предотвратить нарушение, но и нормализует функционирование почек и сердечно-сосудистой системы.

Патологии почек и мочевого пузыря, гипертония, интоксикация, склонность к отёкам - вот те болезни, при которых назначаются диуретики - препараты для выведения лишней жидкости из организма. Но спортсмены задали моду применять их не в качестве лекарств, а как средства для борьбы с лишними килограммами незадолго до соревнований, чтобы оказаться в нужной весовой категории. Женщины тут же подхватили эту идею, но вместо синтетических таблеток, чтобы не травиться лишний раз, чаще всего используют мочегонные травы, которые не сжигают жиры, но от 2-3 кг избавиться помогают.

Действие на организм

Многим кажется, что мочегонные травы - панацея для похудения в короткие сроки и без вреда для здоровья. Действительно, у них есть преимущества, благодаря которым армия их поклонников неуклонно растёт с каждым годом:

• отсутствие в составе раздражающих ингредиентов;
• комплексное воздействие: способствуют похудению, выводят жидкость, уменьшают отёчность, снижают активность бактерий, производят противовоспалительный эффект;
• очищение почек и мочевыводящих путей;
• контроль артериального давления;
• улучшение функционирования внутренних органов;
• нормализация работы сердца.

Похудение происходит за счёт выведения скопившейся в тканях жидкости, которая как раз и составляет в весе те самые 2-3 кг. Все излишества будут выводиться с мочой. Отёчность спадёт - и некоторые части тела будут казаться постройневшими. Но жиры никуда не денутся, они останутся складками на вашей талии и бёдрах.

Кажется, что действие растительных диуретиков на организм - только самое положительное. Но откуда тогда столько критики? Мало кто обращает внимание на его оборотную сторону. Даже самая хорошая мочегонная трава вместе с благотворным влиянием имеет массу недостатков:

• придётся много и часто бегать в туалет: не будет ли это мешать работе, встречам, полноценной жизни?
• вместе с лишней жидкостью и токсинами из организма вымываются полезные вещества, особенно много уходит кальция и калия, а это всегда чревато разрушительными последствиями для костей (всего опорно-двигательного аппарата в целом) и сердечно-сосудистой системы;
• результат похудения оказывается очень нестойким: как только вы прекратите пить мочегонные травы, потерянные с таким трудом килограммы вернутся;
• а слишком долго принимать такие средства нельзя, иначе можно оказаться на больничной койке с сильнейшим обезвоживанием: максимум 5 дней, не больше;
• жировые отложения никуда не денутся, они останутся с вами.

Результат, несомненно, хорош: применяя растительные диуретики, каждый день можно терять от 700 гр до 1,2 кг веса. Но при этом даже самые эффективные мочегонные травы способны сбить работу организма, и после такого похудения вам придётся долго восстанавливаться. Имейте в виду и плюсы, и минусы этих средств, чтобы принять правильное решение о том, стоит ли избавляться от лишнего веса данным способом.

Полезный совет. Чтобы восполнить в организме нехватку кальция, который будет теряться в ходе приёма мочегонных трав, включайте в рацион бананы, авокадо, курагу, изюм, финики, грецкие орехи и гречку.

Список

Травы можно заготавливать самостоятельно, если есть возможность собирать их вдали от мегаполисов и промышленных предприятий. Также их можно приобрести в аптеках в качестве отдельного одноимённого средства, или фитосбора, или лекарственного препарата. Но минимум, что для этого нужно знать, - их названия. Приводим список лучших, потому что на самом деле в природе насчитывается около 200 эффективных диуретиков.

Травы

• Алтей (корень и трава);
• берёза (листья);
• брусника (листья);
• валерьянка;
• василёк (цветы);
• душица;
• зверобой;
• золототысячник;
• календула;
• крапива;
• кукурузные рыльца;
• липа;
• мать-и-мачеха;
• мелисса;
• можжевельник (ягоды);
• мята;
• ортосифон тычинковый;
• петрушка;
• пижма;
• пустырник;
• расторопша;
• ромашка;
• смородина чёрная (листья);
• спорыш;
• толокнянка;
• фенхель;
• хвощ полевой;
• цикорий;
• чабрец;
• шалфей;
• шиповник.

Аптечные препараты

• Канефрон Н: золототысячник, корень любистка, листья розмарина;
• Мочегонные сборы № 1 и 2;
• Леспенефрил (Леспефрил, Леспефлан - его аналоги);
• Нефрофит;
• Фларонин;
• Цистон.

С одной стороны, собирать и заготавливать травы самостоятельно - дело очень полезное. Так можно быть на 100 % уверенными, что будете худеть с помощью натурального средства без химии и синтетики. С другой стороны, растения часто представлены в разных подвидах, которые легко спутать между собой, а свойства они имеют разные. Плюс к этому малейшее нарушение в хранении - и сырьё можно выбрасывать. Именно этим объясняется рекомендация специалистов покупать уже готовые фитосборы в аптеке, так как они правильно укомплектованы и содержат подробную инструкцию по применению.

Показания и противопоказания

Похудение с помощью мочегонных трав может давать лечебный эффект, если у вас есть состояния и заболевания, которые являются непосредственными показаниями для употребления подобных средств. А может обернуться серьёзными осложнениями в плане здоровья при наличии противопоказаний. Поэтому всегда имейте в виду два списка, которые сориентируют вас, когда растения будут работать во благо, а когда - во зло.

Показания

• Гипертензия артериальная;
• гломерулонефрит;
• интоксикация лекарствами, ядами;
• мочекаменная болезнь;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность;
• сердечная недостаточность;
• уретрит;
• цистит.

Противопоказания

• Аденома простаты;
• беременность;
• возраст до 18 лет;
• гипокалиемия;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация;
• нефрит;
• нефроз.

У многих женщин настолько велико желание похудеть как можно скорее любыми способами, что даже противопоказания им не помеха. Болею - не болею, а сбросить эти несчастные пару килограммов надо. Результат-то будет, только радости от снижения веса хватит ненадолго: побочные эффекты не заставят себя ждать, а заветная цифра на весах возвратится в исходное состояние очень быстро.

Побочные эффекты

Игнорирование противопоказаний, неправильная схема применения, передозировка, нежелание изучить более подробно инструкцию - все эти легкомысленные действия так свойственны многим женщинам, добивающимся похудения с помощью мочегонных трав. В результате их ждёт не только потеря ненавистных килограммов, но и целый ряд побочных эффектов - неприятных, даже опасных для здоровья и требующих врачебного вмешательства:

• обезвоживание организма;
• аллергические реакции;
• сыпь на коже;
• дискомфорт;
• постоянное желание мочеиспускания, хотя жидкости может и не быть;
• боли в сердце и почках;
• резкое понижение давления;
• судороги.

Да, с помощью трав можно добиться незначительного похудения, но вместе с тем и приобрести проблемы со здоровьем - тоже вполне вероятно. Чтобы снизить риск побочных эффектов, необходимо чётко и безоговорочно соблюдать правила их использования и придерживаться инструкции по применению к аптечным фитосборам.

Правила применения

Чтобы любая трава была для вас мочегонная и безвредная, нужно придерживаться определённых правил по её применению. Соблюдайте дозировки, слушайте специалистов, будьте внимательны к собственному организму - и тогда лишние килограммы, уходя, не заберут ваше здоровье.

1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний и получите разрешение у врачей-специалистов (нефролога, уролога и аллерголога).
2. Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату.
3. Соблюдайте указанные в ней дозировки и курс приёма.
4. Не употребляйте их после 16.00, иначе бессонница вам обеспечена.
5. Сделайте перерыв в занятиях спортом. Единственное разрешение - не более 45 мин низкоинтенсивной .
6. Питьевой режим по-прежнему должен быть обильным (до 2 л в сутки).
7. Не употребляйте аптечные мочегонные препараты на травах без разрешения врача, так как они разработаны для лечения определённых заболеваний, а не снижения веса.

• поднимать тяжести, заниматься бегом и боевыми искусствами;
• посещать баню, сауну, солярий, пляж;
• употреблять чай, кофе, цикорий;
• пить алкоголь (на протяжении всего курса похудения + ещё 72 часа после его окончания);
• включать в рацион зелёные коктейли с сельдереем, укропом;
• соблюдать .

Соблюдайте эти правила, чтобы похудеть без вреда для здоровья. И помните: выбрав такой способ борьбы с лишним весом, вы берёте всю ответственность на себя за последствия такого мероприятия.

Рецепты

Растительные диуретики можно заваривать отдельно друг от друга, можно их сочетать при соблюдении правильных пропорций. В аптеках продаются мочегонные сборы трав, обладающие высокой эффективностью. Только вам решать, что выбрать. Несколько полезных рецептов позволят почувствовать себя настоящим травником.

• Семена льна

30 гр сырья залить стаканом , кипятить 3 мин. Процедить. Выпить за 5 приёмов.

• Листья брусники

Траву измельчить, залить 300 мл кипятка, томить на огне полчаса. Отжать, добавить воды до первоначального объёма. Пить по 75 мл трижды за день.

• Петрушка

Зелень измельчить, залить стаканом молока, томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Отжать. Пить каждый час по 50 мл.

• Фитосбор

Смешать 3 части листьев брусники и по 1 части листьев крапивы, алтея, пижмы. Взять 15 гр данного сбора, залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 5 часов. Процедить. Пить по 50 мл трижды на день.

• Листья берёзы

Измельчить 30 гр сырья, залить 500 мл горячей воды, но не кипятка. Кипятить 3 мин, процедить. Пить по 100 мл трижды на день.

• Плоды шиповника

50 гр плодов залить литром воды, кипятить 10 мин, настаивать до тех пор, пока отвар не потемнеет (он должен стать красно-коричневым). Процедить. Пить по 100 мл дважды на день.

• Корень алтея / спорыш

Залить 15 гр измельчённого сырья стаканом кипятка. Оставить в термосе на 4 часа. Принимать по 50 мл трижды за день.

• Крапива

Залить 30 гр листьев 500 мл воды (горячей), довести до кипения, томить 5 мин. Процедить. Принимать в тёплом виде по 100 мл дважды на день.

Прежде чем применять мочегонные травы, задумайтесь о последствиях такого похудения. Взвесьте все за и против. Что для вас важнее: застегнуть молнию на любимом платье, чтобы единоразово сходить на торжественное мероприятие, или устроить организму тотальную встряску и потом ещё долгое время устранять побочные эффекты такой мгновенной стройности? Если всё-таки это необходимость, обязательно следуйте советам врачей по применению таких сборов, чтобы свести риск вреда к минимуму.

Если вас мучают отёки, обратитесь к природным средствам сохранения красоты — попробуйте полечиться травами от отёков. Такие травы против отеков лучше покупать в аптеке. Там вам наверняка предложат на выбор множество мочегонных сборов и отдельных трав. Чтобы получить максимальный эффект, при заваривании надо строго следовать инструкции на упаковке. Перед тем, как покупать в аптеке лекарственные травы, обязательно посоветуйтесь с врачом! Только врач может определить верную причину отеков и порекомендовать правильное лечение.

При лечении отварами важно помнить, что практически здоровому человеку, который желает избавиться от лишней жидкости в организме, можно принимать отвары однократно, желательно в первой половине дня. Какую траву пить от отеков?

Лучшие травы от отёков:

1. Мягким мочегонным действием обладает трава фиалки трехцветной . Фиалка трехцветная применяется не только для избавления от отёков, но часто используется и при сопутствующих заболеваниях мочевых путей.

2. Донник лекарственный . Он также применяется и при сердечно-сосудистых заболеваниях. Донник лекарственный улучшает кровообращение, повышает артериальное давление, оказывает благотворное влияние при повышении показателей свертываемости крови.

3. Брусничный лист в начале прима окажет сильное мочегонное действие. Кроме того, брусничный лист помогает при сопутствующих заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и мочевых путей, а так же нарушениях пищеварения.

4. Замечательное мочегонное средство — полевой хвощ . Он к тому же восстанавливает минеральный баланс в организме, в том числе и в костной ткани, успешно излечивает заболевания мочевых путей.

5. Если кроме отёков вас мучает вялость кишечника или геморрой, то народная медицина рекомендует стальник полевой .

6. Широко известен почечный чай (ортосифон) . Он также используется при хроническом гепатите и заболеваниях почек.

7. Не только избавят от отёков, но и помогут при наличии солей в моче, при проблемах с желчным пузырём листья берёзы бородавчатой . Есть данные, что листья березы бородавчатой эффективны и тогда, когда в моче обнаруживается белок (при заболеваниях почек).

Отрегулируйте диету.

Кроме лечения отёков отварами трав, отрегулируйте свою диету: необходимо отказаться от изделий из белой муки, сладостей и излишне солёных продуктов. Ешьте побольше фруктов, зелени, овощей. Белковые продукты, такие как рыба и белое куриное мясо, тоже избавляют от лишней жидкости. Молочные продукты лучше употреблять обезжиренные и натуральные — без искусственных красителей, подсластителей и консервантов.

Если утром вы встали с отёками и желаете быстро поправить дело, можно выпить стакан горячего молока и съесть 1-2 свежие или сушеные хурмы.

Важно также много двигаться, заниматься спортом. Помните, что активные движения и воздух — лучшие косметологи, и никакие травы против отёков, маски и кремы с ними не сравнятся.