V akom veku začína menopauza u žien a jej príznaky. Priemerný vek menopauzy u žien

Každá žena musí skôr či neskôr čeliť menopauze. Počas procesu involúcie reprodukčného systému dochádza k významnej zmene hormonálne hladiny, čo ovplyvňuje náladu a pohodu. Menopauza sa však dá zmierniť.

Teraz sa na to pozrime podrobnejšie.

Čo je menopauza?

Menopauza je fyziologický proces, ktorý je charakterizovaný poklesom reprodukčných funkcií a zastavením menštruácie. Počas tohto obdobia dochádza k neustálemu zvýšeniu hladiny gonadotropných hormónov, čo naznačuje nástup menopauzy. Menopauza sa tradične delí na tri obdobia. Patria sem:

1. Premenopauza. Jeho trvanie môže byť až 6 rokov. V tomto období začínajú menej pôsobiť hormóny, ktoré mali stimulačný účinok na folikuly spôsobujúce dozrievanie. To vedie k tomu, že menštruačný cyklus je narušený a stáva sa nestabilným. Môže sa pravidelne znižovať alebo zvyšovať. Množstvo výtoku sa tiež mení, môže sa stať hojnejším alebo skromnejším. Možný je aj patologický priebeh menopauzy. Tento stav je charakterizovaný hyperestrogenizmom. Na stenách maternice sa môžu tvoriť myomatózne uzliny a množstvo ďalších novotvarov. Menštruácia sa stáva hojnejšou a dlhšou. Môžu sa vyskytnúť aj iné príznaky.
2. Menopauza. Toto obdobie je charakterizované stálym zastavením menštruácie. Funkcia vaječníkov je výrazne znížená. Trvanie obdobia je jeden rok od dátumu poslednej menštruácie. Konečné hormonálne zmeny však môžu trvať až 5 rokov.
3. Postmenopauza. Počas tohto obdobia sa dokončujú hormonálne zmeny. Vaječníky prestanú produkovať hormóny, ale hladina estrogénu sa nezmení. Zostáva rovnaký, ako bol stanovený počas menopauzy. Orgány, ktorých práca závisí od pohlavných hormónov, podliehajú dystrofickým zmenám. Takže maternica sa zmenšuje. Vyskytujú sa zmeny v mliečnych žľazách. Množstvo pubického ochlpenia klesá.

Ak menopauza prebieha normálne, žena by sa mala cítiť spokojne.

V akom veku nastáva menopauza?

Vek, v ktorom ženy dosiahnu menopauzu, sa môže výrazne líšiť. Väčšina ľudí má menopauzu vo veku okolo 50 rokov. Prvé prejavy sa však vyskytujú oveľa skôr. Prvé príznaky nástupu procesu sú často zaznamenané už vo veku 45 rokov. Avšak po nástupe menopauzy môže nepravidelná menštruácia pokračovať až do 50-55 rokov.

Niekedy nastáva skorá menopauza. Môže sa objaviť pred dosiahnutím veku 40 rokov. Predčasná menopauza sa niekedy rozvinie medzi 30. a 39. rokom života. Načasovanie menopauzy je ovplyvnené celým zoznamom faktorov, medzi ktoré patria:

• dedičnosť;
• počet detí;
• životný štýl;
• rytmus života;
• prítomnosť gynekologických ochorení alebo chronických patologické procesy;
• množstvo ďalších faktorov.

Menopauza je pomerne dlhý fyziologický proces. Od premenopauzy do konca menštruácie môže uplynúť niekoľko rokov.

Skorá menopauza: čo to je?

Norma sa považuje za začiatok menopauzy bližšie k 45-50 rokom. Niekedy však môže proces začať oveľa skôr. Existujú prípady, keď žena zaznamenala príznaky menopauzy vo veku 30-40 rokov. Skorý vývoj je patologický proces. Môže to byť spôsobené užívaním hormonálne lieky, prítomnosť ochorení vaječníkov alebo rakoviny. Ak je žena konfrontovaná s odstránením orgánov reprodukčného systému, takéto procesy sa vyskytujú umelo.

K menopauze môže viesť aj zneužívanie alkoholu, fajčenie alebo užívanie drog. Obezita tiež urýchľuje nástup procesu.

Nástup skorej menopauzy vedie k predčasné starnutie. Ženské hormóny, ktoré boli zodpovedné za fungovanie množstva vnútorných orgánov, sú príliš vzácne. V prvom rade to ovplyvňuje cievny tonus a fungovanie kardiovaskulárnych systémov s vo všeobecnosti. U ženy sa môže vyvinúť:

• hypertenzia;
• mŕtvica;
• tachykardia;
• srdcový infarkt

Včasná menopauza výrazne zvyšuje riziko vzniku osteoporózy. Počas procesu sa vápnik zle vstrebáva. To vedie k zvýšenej krehkosti kostí. Zvyšuje sa riziko zlomenín. Preto je počas menopauzy potrebné užívať doplnky vápnika s obsahom vitamínu D3. Bez nej sa látka nevstrebe.

Ak pokles reprodukčnej funkcie začne príliš skoro, ovplyvní to fungovanie genitourinárneho systému. Mnoho žien môže v tomto období upadnúť do depresie.

Ak žena zažije skorú menopauzu, môže sa podať liečba. Na tento účel sa vykonáva hormonálna substitučná liečba. S jeho pomocou sa eliminujú následky skorý štart blednutie reprodukčná funkcia.

Dôvody útoku

Menopauza nastáva v dôsledku nástupu zmien v hormonálnom systéme, ktorý riadi fungovanie reprodukčných orgánov. V určitom veku dochádza k poklesu a potom k úplnému zastaveniu produkcie hormónov, ktoré sú zodpovedné za fungovanie orgánov reprodukčného systému. Nie je s určitosťou známe, prečo sa to deje. Podľa jednej teórie sa verí, že v priebehu rokov sa v tele ženy hromadia geneticky chybné vajíčka. Nie sú schopné sa obnovovať, ako to robia mužské spermie. Čím je žena staršia, tým je takýchto buniek viac. Podobným spôsobom dochádza k ochrane pred výskytom neživotaschopných alebo slabých potomkov. Podobný mechanizmus tvorené storočiami. Je to jedna z metód prirodzeného výberu.

Niekedy však môže byť menopauza vyprovokovaná umelo. V tejto situácii dochádza k zastaveniu funkcie vaječníkov pod vplyvom vonkajších faktorov. Môže to byť spôsobené ožiarením, chirurgickou resekciou orgánu alebo chemoterapiou.

Príčiny skorej menopauzy sa líšia od tých klasických. Neustály stres môže viesť k jeho vzniku, zlozvyky a konzumácia alkoholu. Deň prvej menštruácie a celkový počet detí a tehotenstiev neovplyvňujú skorú menopauzu. Začiatok procesu môže byť tiež vyvolaný:

• chronické sexuálne prenosné infekcie;
• profesionálne športy alebo ťažké fyzická aktivita;
• ťažké infekčné choroby;
• sprievodné ochorenia, ako napr.

Príznaky menopauzy u žien

Včasné prejavy menopauzy možno pozorovať niekoľko rokov pred definitívnym zastavením menštruácie. Zoznam prvých príznakov menopauzy zahŕňa:

1. Vzhľad psycho-emocionálnych porúch. Žena môže byť náladová, depresívna a začať mať problémy so spánkom. Často sa objavuje podráždenosť a plačlivosť. Niektoré ženy sa stanú apatickými.
2. Zmeny charakteru menštruačný cyklus. Výtok sa stáva slabým alebo môže úplne zmiznúť na niekoľko mesiacov. IN v ojedinelých prípadoch Výtok sa môže stať hojnejším a môže trvať dlhšie, ako sa očakávalo.
3. Objavujú sa ďalšie príznaky. Žena môže začať trpieť nadmerné potenie. Môže mať kožné problémy. Niekedy sa vyskytujú bolesti hlavy podobné migréne.
4. Dochádza k zmene fungovania kardiovaskulárneho systému. Žena môže pociťovať horúčku, ktorá sa strieda so zimnicou. Takéto stavy sa nazývajú návaly horúčavy. Vaša srdcová frekvencia sa môže zvýšiť a váš krvný tlak sa môže zvýšiť.
5. V sexuálnej oblasti je problém. Žena môže pociťovať zníženú túžbu a nedostatok orgazmu. Vo vagíne sa často pozoruje zvýšená suchosť.

Na základe vyššie uvedených znakov môžeme usúdiť, že po roku či dvoch menštruácia úplne prestane. Aby ste sa uistili, že plodnosť začala klesať, je potrebné merať hladiny hormónov pomocou laboratórne testy. Menopauzu môže sprevádzať množstvo ďalších príznakov, z ktorých niektoré môžu ženu trápiť počas celého života. Zoznam obsahuje:

1. Zvýšená telesná hmotnosť pri štandardnej strave.
2. Pozoruje sa krvácanie z maternice. Najčastejšie sa problém vyskytuje u žien, ktoré majú myómy alebo množstvo iných ochorení endometria.
3. Začínajú sa objavovať choroby genitourinárneho systému. Ženy sa často stretávajú, príp.
4. Začínajú sa atrofické zmeny na slizniciach a koži. Pery sú suché, vrásky sa objavujú po celom tele.

Je možné liečiť menopauzu?

V súčasnosti bolo vyvinutých niekoľko stratégií a taktík na manažment pacientok, ktoré trpia menopauzálnym syndrómom. Prvým krokom je odstránenie nepríjemných symptómov. Ich zbavenie môže zlepšiť fyzický stav ženy a vrátiť ju do normálneho života. Takže na odstránenie nočných návalov horúčavy odborníci odporúčajú používať. Na zmiernenie príznakov nepokojných nôh môžu byť ženám predpísané antagonisty dopamínových receptorov a dehydroxyfenylalanín.

Ak má žena vysoký krvný tlak, lekár jej predpíše blokátory AT2 a ACE inhibítory. Ak je v krvi vysoká hladina glukózy, odporúča sa užívať lieky, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cukru v krvi. Tabletky na spanie a sedatíva môžu pomôcť pri nespavosti a neuropsychiatrické poruchy. Okrem toho sa odporúča navštevovať masáže, kurzy terapeutické cvičenia ako aj absolvovať fyzioterapeutické procedúry, kúpeľná liečba a vodoliečba. Všetky vyššie uvedené metódy vplyvu sa osvedčili počas menopauzy.

Najvhodnejšou liečebnou metódou v tomto období je hormonálna substitučná liečba. Odporúča sa použiť, ak sa počas menopauzy vyskytnú komplikácie, ktorých zoznam zahŕňa:

• centrálna obezita;
• 2 typy;
• kardiovaskulárna patológia;
• ťažká osteoporóza;
• iné choroby.

Hormonálna terapia má veľké množstvo kontraindikácií. Malo by sa opustiť, ak má žena závažnú patológiu pečene alebo obličiek, zhubné novotvary v mliečnej žľaze, ako aj choroby. Bariéra na použitie hormonálne lieky Vyskytuje sa aj príprava na chirurgickú intervenciu, krvácanie z maternice, ktorého etiológia nebola stanovená, nedávny srdcový infarkt alebo mŕtvica, ako aj tromboflebitída.

Prípravky obsahujú malé množstvo estrogény a. Ak žena nedávno podstúpila amputáciu maternice, môže mať nárok na hormonálnu substitučnú liečbu. Ak žena ešte neskončila menštruačné krvácanie, na zmiernenie nepohodlia a normalizáciu cyklu možno použiť Divitren, Femoston a množstvo ďalších liekov. Ak už menštruácia skončila, odporúča sa užívať Cliogest alebo Livial.

Depresia, ktorá sa vyvíja na pozadí menopauzy, by sa tiež nemala ignorovať. Na zmiernenie psychovegetatívneho syndrómu je žene predpísané antidepresíva. najnovšej generácie. Ich použitie je odôvodnené iba v prítomnosti závažných emocionálnych a afektívnych porúch. Zvyčajne sa liek používa, ak z nejakého dôvodu nie je možná hormonálna liečba.

Dnes sa vitamínové a minerálne doplnky aktívne používajú pri liečbe menopauzy. lieky, ktoré obsahujú zložky, ktoré pomáhajú zvyšovať sacharidy a metabolizmus tukov látok. Lieky majú stimulačný účinok na fungovanie vaječníkov. Liek obsahuje vitamín D, ktorý zabraňuje vzniku osteoporózy. Okrem toho sú predpísané vitamíny skupiny A, B, D a E. Ich užívanie vedie k zlepšeniu energetickej rovnováhy, ako aj k normalizácii fungovania centrálneho nervového systému a PNS. V tomto prípade lieky stimulujú produkciu estrogénu nadobličkami.

Menopauza u žien je prirodzenou fyziologickou etapou v živote každej ženy, keď na pozadí prirodzených hormonálnych zmeny súvisiace s vekom objavujú sa známky involúcie reprodukčného systému. Podľa rôznych zdrojov trvá reštrukturalizácia menopauzy až 10 rokov. Správna organizácia života, špeciálna diéta, v niektorých prípadoch psychologická pomoc medikamentózna terapia vytvoriť slušnú kvalitu života pre ženu, ktorá má dočasné ťažkosti.

Pozrime sa bližšie na to, čo to je, v akom veku nastáva menopauza a aké sú jej charakteristické znaky, ako aj to, čo sa žene najčastejšie predpisuje ako liečba na obnovenie hormonálnych hladín.

Čo je menopauza?

Menopauza je prirodzený fyziologický proces prechodu ženského tela z reprodukčnej fázy s pravidelnými menštruačnými cyklami do fázy úplného zastavenia menštruácie. Slovo „menopauza“ pochádza z gréckeho „klimax“ – rebrík, vyjadrujúci symbolické kroky vedúce od rozkvetu špecifických ženských funkcií k ich postupnému zániku.

V priemere sa nástup menopauzy u žien vyskytuje vo veku 40-43 rokov. Môžu však nastať prípady, keď začnú vo veku 35 a 60 rokov. Preto lekári rozlišujú oddelene také pojmy ako „skorá menopauza“ a „neskoro“.

U niektorých žien má menopauza fyziologický priebeh a nespôsobuje patologické poruchy u iných vedie patologický priebeh k rozvoju menopauzálneho (menopauzálneho) syndrómu.

Menopauzálny syndróm počas menopauzy u žien vyskytuje sa s frekvenciou 26 – 48 % a vyznačuje sa komplexom rôznych porúch funkcií endokrinného, ​​nervového a kardiovaskulárneho systému, ktorý často narúša normálne fungovanie a schopnosť ženy pracovať.

Obdobia menopauzy

Počas menopauzy existuje niekoľko dôležitých období:

Premenopauza	Začína, keď sa objaví prvý príznak menopauzy a pokračuje až do posledného menštruačného krvácania. Toto štádium sa vyskytuje u žien po 40. roku života. Je charakterizované znížením produkcie estrogénu v tele, čo sa prejavuje nepravidelnou menštruáciou, zmenami charakteru výtokov (môžu sa zvyšovať alebo znižovať). Táto fáza nespôsobuje žiadne fyzické alebo psychické vážne nepohodlie. Môže trvať až 10 rokov.
Menopauza	Posledná menštruácia. Skutočná menopauza sa považuje za prípad, ak po poslednej menštruácii už rok neboli žiadne menštruácie. Niektorí odborníci považujú za správnejšie vypočítať menopauzu po 1,5 alebo dokonca 2 rokoch.
Postmenopauza	V treťom štádiu hormonálne zmeny konečne končia, vaječníky úplne prestávajú produkovať hormóny, hladina estrogénu sa neustále znižuje o 50% úrovne reprodukčnej fázy. Vekom podmienená involúcia tela pokračuje. Ide o skorú postmenopauzu (1 - 2 roky) Všetky orgány, ktorých fungovanie závisí od pohlavných hormónov, podliehajú postupným hypotrofickým zmenám. Napríklad sa poznamenáva: zníženie množstva pubického ochlpenia, maternica sa zmenšuje, zmeny nastávajú v mliečnych žľazách.

Otázky týkajúce sa kvality života žien počas menopauzy sú dosť akútne a relevantné. V rovnakom čase osobitnú pozornosť sa zameriava na tieto parametre: fyzickú a duševnú pohodu, sociálne a rolové fungovanie, ako aj všeobecné objektívne vnímanie zdravotného stavu.

Existuje niekoľko typov menopauzy:

• predčasné (po 30 a pred 40 rokmi);
• skoro (od 41 do 45 rokov);
• včasné, považované za normu (45-55 rokov);
• neskoro (po 55 rokoch).

Predčasná a neskorá menopauza je zvyčajne patológiou. Po vyšetrení a objasnení príčin odchýlok od normy je predpísaná liečba. Pri včasnom nástupe menopauzy je v niektorých prípadoch potrebná len úľava od sprievodných symptómov.

Dôvody

Menopauza je geneticky naprogramovaná premena ženského tela, počas ktorej dochádza k poklesu reprodukčných funkcií. Vaječníky rapídne znižujú produkciu pohlavných hormónov, narúša sa menštruačný cyklus a každým rokom sa znižuje pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka spermiami.

Pre väčšinu žien sa 45 považuje za východiskový bod pre nástup menopauzy. letný vek, čo sa zhoduje s objavením sa prvých klinických prejavov menopauzy. Spravidla po troch alebo piatich rokoch (to znamená do 50 rokov) menštruačná funkcia konečne končí a klinika pre menopauzu sa stáva živšou.

Skorá menopauza je proces, pri ktorom sa príznaky menopauzy začínajú objavovať už pred štyridsiatkou. Môže nastať buď v pätnástich alebo v tridsiatich deviatich. Hlavným dôvodom je narušená hormonálna regulácia, v dôsledku čoho je menštruácia veľmi nepravidelná.

Existujú dedičné a získané príčiny skorej menopauzy.

Genetické príčiny skorej menopauzy:

• Defekt ženského chromozómu X.
• Shereshevsky-Turnerov syndróm.
• Dysfunkcia vaječníkov pod vplyvom 3 X chromozómu.
• Iné dedičné poruchy

Získané príčiny skorej menopauzy:

• Hormonálne ochorenia (štítna žľaza, iné);
• Gynekologické choroby vrátane infekčných;
• Chemoterapia;
• obezita;
• opotrebovanie()
• Nie racionálna hormonálna antikoncepcia;

V akom veku ženy začínajú menopauzu?

Načasovanie menopauzy sa líši od človeka k človeku; posledná menštruácia ženy sa nazýva menopauza, ktorá sa vyskytuje v priemere vo veku 50 rokov. Ak sa tak stalo pred 45. rokom života, menopauza sa považuje za skorú pred 40. rokom života, považuje sa za predčasnú.

Vaječníky každej ženy sú geneticky vybavené určitým počtom folikulov a od toho závisí čas nástupu menopauzálneho syndrómu.

Ženské hormóny totiž priaznivo pôsobia na celé telo ako celok a ženy s neskorou menopauzou majú zdravšie srdce a cievy, často hladkú a čistú pokožku, zdravé vlasy a zuby.

Ale existuje neskorá menopauza a významné nevýhody. Napríklad u takýchto žien je riziko vzniku rakoviny niekoľkonásobne zvýšené. Odporúča sa im každých šesť mesiacov podstúpiť vyšetrenia na prítomnosť novotvarov v tele.

Ako začína menopauza: prvé príznaky

• Menštruácia je často oneskorená a nepravidelná. Ich početnosť a trvanie je niekoľkonásobne silnejšie ako zvyčajne.
• Pot sa vyskytuje príliš často a vo veľkom množstve a je tu neustály pocit tepla.
• Vo vaginálnom otvore je nepohodlie a nepríjemná suchosť.
• Neustále poruchy spánku.
• Nálada sa dramaticky mení, časté depresie.
• Pocit nepokoja a bezpríčinnej úzkosti.
• Krvný tlak sa tiež prudko mení.

Príznaky menopauzy u žien

Menopauza sa môže vyskytnúť u žien v rôznom veku. Súčasne sa v prípade potreby vyberá liečba s prihliadnutím na symptómy, ktoré môžu byť tiež odlišné a majú rôznej miere expresívnosť.

Príznaky menopauzy:

1. Menštruácia prestáva byť pravidelná, skracujú a stávajú sa menej hojnými vo väčšine prípadov u tretiny žien, naopak, sú intenzívnejšie;
2. Neprimerané zmeny nálady, sklon k podráždenosti, depresii, plačlivosť, agresivita, negativizmus.
3. Bolesti hlavy: tupé, prítomné v zadnej časti hlavy ráno; stavy podobné migréne; ostré a silné, lokalizované v chrámoch a na čele.
4. Príliv a odliv. Zhoršená termoregulácia a zvýšené pocity tepla sú hlavnými znakmi menopauzy. Spočiatku môžu takéto sťažnosti trvať krátky čas, ale časom sa ich vzhľad a intenzita len zvyšujú.
5. Porucha spánku. Niektoré ženy môžu pociťovať nespavosť, niektoré naopak zvýšená ospalosť. Problémy so spánkom radšej neriešte svojpomocne pomocou liekov, ale poraďte sa s lekárom.
6. Výkyvy hladiny ženských pohlavných hormónov v klimaktériu sa prejavujú bolestivosťou mliečnych žliaz, ťahavým pocitom v podbrušku a emočnými výkyvmi.
7. Metabolické a endokrinné poruchy. Ženy počas menopauzy často pociťujú zmenu stravovacieho správania, zlepšenie alebo zhoršenie chuti do jedla, zvýšenie telesnej hmotnosti a zadržiavanie tekutín v tele, čo vedie k tvorbe edémov.
8. Bolesť na hrudníku. Bolesť v mliečnej žľaze môže byť cyklická alebo necyklická. Cyklická bolesť sa zhoduje s časom menštruácie počas obdobia nosenia dieťaťa. Avšak pre ženy po 45 rokoch je takáto bolesť znakom hormonálnych porúch.
9. Keď začne premenopauzálne obdobie, takmer všetci predstavitelia spravodlivého sexu sa sťažujú na zníženú sexuálnu túžbu a libido, neschopnosť dosiahnuť orgazmus, ako aj suchosť vnútorných stien vagíny. Tento proces prirodzene spojené s čiastočným alebo úplným vymiznutím ženských hormónov z tela
10. Vaginálna suchosť. Symptóm je zvyčajne sprevádzaný svrbením a spôsobuje bolesť pri pohlavnom styku. Vyskytuje sa v dôsledku zmien v štruktúre pošvovej sliznice pod vplyvom hormónov. Zároveň dochádza aj k poklesu sexuálnej túžby.

Medzi ďalšie prejavy menopauzy patria:

• zmeny chuťových preferencií a pocitov;
• suchosť ústnej sliznice;
• bolesť kĺbov, kostí a svalov;
• dýchavičnosť, tachykardia;
• migréna;
• poruchy videnia (bolestivosť a suchosť v očiach).

Všetky nepríjemné príznaky zmizne po bezprostrednom nástupe menopauzy.

Menopauza nie je rýchly proces sa vyvíja počas dlhého obdobia. Samotná menopauza sa zvyčajne vyskytuje len pár rokov po objavení sa prvých príznakov.

Diagnostika

Diagnóza menopauzy sa vyskytuje predovšetkým na základe sťažností pacientov, ktoré sa objavujú s blížiacim sa menopauzou. Dostupnosť akéhokoľvek sprievodné ochorenia komplikuje diagnostiku, pretože pri nich nemusia byť rozpoznané príznaky menopauzy a môže sa zhoršiť zdravotný stav. Sú indikované konzultácie s endokrinológom, neurológom a samozrejme kardiológom.

Počas konzultácie lekár položí otázky:

• vek, kedy začali menštruačné nepravidelnosti, kedy bola posledná menštruácia, povaha menštruácie,
• aké príznaky ťa trápia?
• či vaše blízke príbuzné mali rakovinu prsníka alebo vnútorných pohlavných orgánov,
• podstúpené operácie.

Povinné gynekologické vyšetrenie a laboratórne testy:

• Krvný test na obsah estrogénu,
• Štúdium folikuly stimulujúceho a luteinizačného hormónu,
• Histologická analýza endometria maternice,
• Cytologické vyšetrenie vaginálneho náteru,
• meranie bazálnej teploty,
• detekcia anovulárnych cyklov,
• Ultrazvukové vyšetrenie panvy a brušnej dutiny.

Prečo je potrebná diagnostika menopauzy?

• Plánovanie neskorého tehotenstva;
• diferenciálna diagnostika menopauzy a iných chorôb;
• identifikácia komplikácií a chorôb spojených s menopauzou;
• vyšetrenie pred predpísaním hormonálnej substitučnej liečby a antikoncepcie.

Liečba

Menopauza je prirodzený stav vo vhodnom veku. Je to však plné hrozby nových chorôb vrátane nádorov, endokrinných porúch atď. Keď však žena ťažko znáša menopauzu, liečba je nevyhnutná. Aj keď jej prejavy nespôsobujú veľa nepohodlia, mali by sa udržiavať pravidelné návštevy gynekológa.

Liečba môže zahŕňať nasledovné:

• homeopatia;
• bylinná medicína a tradičné metódy na stabilizáciu hormonálnych hladín;
• hormonálna terapia;
• liečba sprievodných ochorení, novovznikajúcich alebo chronických v akútnej forme;
• použitie bioaktívnych látok prídavné látky v potravinách vo forme piluliek alebo tabliet na menopauzu, napríklad Bonisan.

• správna výživa s veľké množstvo ovocie a zelenina (potraviny obohatené vitamínmi);
• povinná prítomnosť v denná strava mliečne výrobky (tvaroh, jogurt, mlieko, kyslá smotana atď.);
• vylúčenie mastných, korenistých a slaných jedál;
• vzdať sa zlých návykov (fajčenie, alkohol);
• hodiny fitness, gymnastika, rekreačné cvičenie alebo každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, pešo alebo na bicykli;
• znížiť spotrebu čaju a kávy, ktoré je lepšie nahradiť bylinkovým čajom;
• brať vitamíny;
• nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín;
• dodržiavať pravidlá osobnej hygieny.

Lieky na menopauzu

Prvá vec, ktorú musí žena urobiť v období menopauzy, je poradiť sa s miestnym gynekológom. Po diagnostikovaní špecialista predpisuje lieky na menopauzu, ktoré znižujú počet návalov horúčavy, normalizujú fázu spánku a odstraňujú zvýšenú podráždenosť.

Hormonálna substitučná liečba. Najadekvátnejšou metódou liečby menopauzálneho syndrómu je podľa odborníkov hormonálna substitučná liečba. Jeho použitie sa odporúča, ak žena počas menopauzy začne pociťovať komplikácie, ako sú:

• kardiovaskulárne patológie,
• centrálna obezita,
• vyslovený,
• diabetes mellitus typu II atď.

Hormonálna terapia ako liečba menopauzálnej patológie je kontraindikovaná u pacientov trpiacich:

• rakovinu endometria, vaječníkov, prsníka;
• koagulopatia (porucha zrážania krvi);
• dysfunkcia pečene;
• tromboembolizmus, tromboflebitída;
• krvácanie z maternice neznámej príčiny;
• zlyhanie obličiek.

Nehormonálne činidlá(Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Ak je hormonálna terapia pre pacienta z nejakého dôvodu kontraindikovaná, potom sa používajú lieky na báze prírodných rastlinných fytoestrogénov. Je to biologické aktívne prísady k jedlu. Ich aktivita je výrazne nižšia ako u hormónov, no ich bezpečnosť je vyššia a vedľajšie účinky takmer žiadne.

Okrem hormónov sa predpisuje množstvo ďalších liekov: vitamíny, bylinné lieky, prípravky vápnika (na prevenciu a liečbu osteoporózy), trankvilizéry, antidepresíva, bifosfáty, nootropiká a iné. O vhodnosti používania určitých liekov počas menopauzy rozhoduje ošetrujúci lekár.

Správna výživa

Napriek nepríjemným príznakom, ktoré sprevádzajú menopauzu u žien, keď sú predpísané správna liečba a dodržiavaním zásad zdravého životného štýlu môžete výrazne znížiť závažnosť hlavných príznakov. Pri dosiahnutí veku menopauzy treba dbať na správnu výživu.

Správna výživa počas menopauzy je založená na nasledujúcich pravidlách:

• je potrebné znížiť porcie, ale zvýšiť počet jedál až 5-6 krát;
• mali by ste jesť pravidelne v rovnakom čase;
• musíte vypiť až dva litre čistej vody;
• jedlá by mali byť dusené, v rúre alebo dusené, ale za žiadnych okolností vyprážané (panvica je tabu);
• čo najviac zeleniny a ovocia by sa malo konzumovať v surovom stave;
• vylúčiť alebo minimalizovať príjem soli;
• vylúčiť zo stravy „škodlivé“ potraviny a zaradiť širokú škálu „zdravých“ potravín.

Pri výbere potravín do vašej stravy musíte zabezpečiť, aby vaše telo dostalo vitamíny a minerály. Najmä vitamíny A, E, D a C, skupina B, draslík, vápnik a horčík.

Je potrebné výrazne obmedziť alebo odstrániť zo stravy nasledujúce produkty a riad:

• soľ, cukor;
• polotovary, rýchle občerstvenie;
• bravčová masť, tučné mäso, bravčová masť, margarín, nátierka;
• alkoholické nápoje;
• klobásy, údeniny, vnútornosti;
• káva, čokoláda, kakao, sladkosti;
• horúce korenie;
• sladká sóda, balené šťavy.

Menu na deň

Odporúča sa začať deň šálkou čistej studenej vody vypitej nalačno. Jedálniček ženy, ktorá vstúpila do menopauzy, môže vyzerať aj takto.

1. Raňajky - ovsené vločky s otrubami a hrozienkami.
2. Druhé raňajky - šalát s ovocím a orechmi.
3. Obed - kuracia polievka a šalát z morských rias.
4. Popoludňajšie občerstvenie - pečené jablká s nízkotučným tvarohom.
5. Večera - varená ryba a zeleninový šalát.

Medzi jedlami je dovolené jesť sušené ovocie a piť rôzne šťavy.

Ľudové prostriedky

Pri liečbe návalov horúčavy, bolesti hlavy a iných prejavov menopauzy sa úspešne používa tradičná medicína: odvar z rastlín, bylinné upokojujúce kúpele.

1. Upokojujúci bylinkový kúpeľ. 10 polievkových lyžíc. l zmes koreňa kalamusu, tymiánu, rebríka, oregana, šalvie, púčiky borovice Varte vo vedre s vodou, kým nevychladne, preceďte a pridajte do nádoby. Bude stačiť 10-minútový postup;
2. Rhodiola rosea. Alkoholová tinktúra(lekáreň) Rhodiola užíva 15 kvapiek, zriedených v 20 ml pitnej vody pred raňajkami a pred obedom.
3. Na prípravu infúzie oregana 2 polievkové lyžice rastliny sa nalejú do 400 ml vriacej vody a vylúhujú sa v termose. Pite pol pohára nápoja niekoľkokrát denne 30 minút po jedle. Tento odvar je účinný najmä pri neurózach, ktoré vznikajú počas menopauzy.
4. Citrón. Pomelieme citróny (aj s kôrou) na mäsovom mlynčeku. Škrupina 5 kuracie vajcia rozdrviť na prášok. Zmiešajte a nechajte lúhovať 7 dní. Vezmite 3 krát denne, 1 polievkovú lyžičku. lyžičku na mesiac.
5. Hloh. 3 polievkové lyžice. Lyžice kvetov hlohu zalejte 3 šálkami vriacej vody. Vezmite 1 pohár 3 krát denne.
6. Čaje pomôžu zmierniť podráždenosť a nápoje na báze mäty, medovky, ľubovníka bodkovaného a oregana. Tieto liečivé byliny majú silný antidepresívny účinok a pomôžu zbaviť sa nervového napätia.
7. Valeriána pomáha zmierniť emocionálny stres a zlepšiť spánok. Odvar sa pripravuje podľa vyššie uvedeného receptu. Musíte užiť 100 ml ráno a večer.
8. Šalvia šťava pomôže vyrovnať sa s vysoký tlak. Aby ste to dosiahli, musíte užívať 20 ml trikrát denne počas troch týždňov.

Choroby, ktoré sa vyskytujú počas menopauzy

Keď hovoríme o menopauze u žien, príznakoch, veku, liečbe, mali by sme podrobne zvážiť choroby, ktoré vznikajú pod vplyvom zmien hormonálnych hladín.

Estrogény sú potrebné nielen pre plodnosť. Počas celého reprodukčného veku tieto hormóny chránia ženu pred rôzne choroby, posilňovanie takmer všetkých štruktúr v tele. Keď hladina estrogénu počas menopauzy začne klesať, je ovplyvnených mnoho systémov.

Osteoporóza	Pri tomto ochorení klesá hustota kostí, narúša sa ich mikroarchitektúra, zvyšuje sa krehkosť, v dôsledku čoho sa výrazne zvyšuje riziko zlomenín. Osteoporóza je spôsobená zmenou fungovania stavebných buniek, ku ktorej dochádza na pozadí zmeny rovnováhy hormónov.
Choroby srdca a krvných ciev	Menopauza má vážny vplyv na obehového systému- trpia všetky orgány, od srdca až po najmenšie cievy. Po menopauze sa zvyšuje riziko nasledujúcich ochorení: ischémia srdca; hypertenzia; skleróza. Najčastejšie vedie menopauza k zvýšenému krvný tlak, ktorý sa môže stať perzistentným a ísť do hypertenzia. Toto sa pozoruje spolu s rôzne typy arytmie, takmer u tretiny žien, ktoré dosiahli menopauzu
	Myóm môže byť rôznych veľkostí, jeden alebo viac. Často sa vyskytuje na pozadí menopauzy a po menopauze sú malé myomatózne uzliny schopné samy vyriešiť.
	Počas menopauzy sa často objavujú dermoidné, endometrioidné a iné typy nefunkčných cýst, ako aj cysty na vaječníkoch.
Časté močenie	Prispôsobiteľné sú aj štrukturálne zmeny močového systému, spojený reverznými procesmi so sexualitou. Časté nutkania v noci, periodické infekcie a iné nepríjemné patológie budú prenasledovať ženu, ktorá sa nestará o zachovanie vlastného zdravia.

Prevencia

Ako preventívne opatrenia, ktorých cieľom je zabrániť skorému nástupu menopauzálnych zmien, sú:

• Pravidelné vyšetrenie príslušnými odborníkmi - každých 6 mesiacov.
• Včasná liečba patologických procesov, ktoré vznikajú v endokrinných a gynekologických orgánových systémoch.
• Správny postoj k užívaniu liekov obsahujúcich hormóny.
• Všeobecné vytvrdzovanie.
• Vyvážená strava.
• Mierna fyzická aktivita.
• Pravidelný pohlavný styk.

Pri prvých príznakoch menopauzy určite choďte na konzultáciu ku gynekológovi a endokrinológovi. Dávajte na seba pozor, prajeme vám to dobré zdravie a veľa zdravia!

V akom veku začína menopauza u žien, nedokáže odpovedať ani jeden gynekológ. Toto obdobie závisí predovšetkým od dedičnosti. S vysokou pravdepodobnosťou žena zažije menopauzu v rovnakom veku ako jej matka alebo stará mama a bude mať rovnakú závažnosť ako oni.
Vykonajte zmeny dedičné procesy môžu existovať nejaké vonkajšie faktory, ktoré ovplyvňujú prírodné procesy...

Faktory ovplyvňujúce vek, v ktorom začína menopauza u žien

• Diabetes mellitus, dysfunkcia štítnej žľazy, zhubné nádory, iné chronické ochorenia.
• Vykonávanie terapeutické aktivity: chirurgický zákrok, ožarovanie alebo chemoterapia.
• Zneužívanie alkoholu, drog, fajčenie.
• Predĺžený psycho-emocionálny stres (stres, depresia, neustála úzkosť).
• Ťažká fyzická aktivita: práca, športový tréning.
• Nedostatočná výživa v dôsledku nízkeho sociálneho postavenia.
• Nepravidelný pohlavný styk, nízka frekvencia.
• Chirurgické zákroky na mliečnych žľazách, maternici, vaječníkoch, hormonálna nerovnováha.

Udržiavanie zdravého životného štýlu, vysoká frekvencia pobytu na slnku a kontrola hmotnosti môžu oddialiť menopauzu a vek, v ktorom nastane. Užívanie hormónov dlho pred začiatkom tejto fázy je tiež schopný posunúť všeobecne uznávané termíny. Niektoré ženy ich používajú ako terapiu.

Menopauza: v akom veku sa vyskytuje, hlavné štádiá

Menopauza znamená hormonálne zmeny v tele ženy, v dôsledku čoho stráca svoju reprodukčnú funkciu. Má tri hlavné etapy:

1. Premenopauza. Toto obdobie začína po 40 rokoch a trvá až do začiatku poslednej menštruácie. Odborníci poznamenávajú, že priemerné trvanie premenopauzy sa pohybuje od 15 mesiacov do 6 rokov. Počas tejto doby dochádza k poklesu produkcie ženských hormónov estrogénu a progesterónu. Zároveň úroveň mužské hormóny V ženské telo v určitých obdobiach sa môže pozorovať hyperandrogenizmus. Toto štádium je sprevádzané zvýšením FSH (folikuly stimulujúci hormón). To je indikatívne pri vykonávaní testov, čo naznačuje hormonálne zmeny. Menštruácia sa stáva nepravidelnou, cyklus sa neustále zvyšuje z 30 na 80 dní. Ich intenzita je tiež nestabilná: niekedy je krvácanie intenzívne, niekedy veľmi slabé.
2. Menopauza vo veku okolo 50-55 rokov. Toto štádium nastáva po ukončení poslednej menštruácie a trvá 12 mesiacov. Počas tohto obdobia sa hladina FSH ešte zvýši. Zmeny hormonálnych hladín môžu viesť k rozvoju cukrovky, obezity, kardiovaskulárnych ochorení. Mnoho ľudí má osteoporózu, a preto často dochádza k zlomeninám končatín.
3. Postmenopauza. Obdobie je charakterizované koncom hormonálnych zmien. Vyskytuje sa 1 rok po poslednom menštruačnom krvácaní. Trvanie štádia je 12-24 mesiacov. Vaječníky prestávajú produkovať hormóny, hladina estrogénu klesá 2-krát. Na tomto pozadí je FSH pomerne vysoký, určuje sa laboratórne vykonaním testu krvi alebo moču.

Hladiny FSH je možné určiť nezávisle pomocou testu v lekárni.

Vek menopauzy u žien je individuálnym faktorom. Jeho priemer je 48 rokov plus/min 3 roky. Existujú odchýlky od týchto priemerov - skorá (pred 40 rokmi) a neskorá menopauza (po 55 rokoch).

Všeobecné a špecifické príznaky: kedy navštíviť lekára?

Zmeny v tele ženy sú nevyhnutné; Aby ste pochopili, v akom veku sa menopauza vyskytuje, musíte sa poradiť s lekárom. Nebude môcť predvídať začiatok štádia vopred, ale niektoré znaky mu umožňujú vidieť premenopauzu a pripraviť telo fyzicky a emocionálne.

V premenopauzálnom štádiu v 60% prípadov dochádza k zníženiu intenzity menštruačného krvácania a zvýšeniu cyklu.

Príznaky menopauzy možno rozdeliť na všeobecné, vo väčšine prípadov bežné a špecifické.

Bežné príznaky menopauzy

TO všeobecné prejavy zahŕňajú:

• Návaly horúčavy sú stavom náhleho začervenania tváre, dekoltu a zadnej časti hlavy. Sprevádza ho pocit tepla, potenie, necitlivosť, brnenie v prstoch. Zriedkavo môže žena stratiť vedomie. Takéto príznaky sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas dňa, ale najčastejšie sa vyskytujú večer. Jeho trvanie je 2-3 minúty, po ktorých žena pociťuje pocit chladu. Tento príznak neovplyvňuje vek, v ktorom sa u žien vyskytuje menopauza.
• Vertigo - hormonálna nerovnováha vedie k abnormálnemu krvnému tlaku a prudkej zmene jeho ukazovateľov.
• Excitabilita - poruchy autonómneho nervového systému. Živými prejavmi sú nespavosť, zmeny biorytmov ( denná ospalosť), neprimerané pocity úzkosti, neustála bezpríčinná podráždenosť.

Žena pociťuje návaly tepla nečakane. Hlavnými znakmi sú silné začervenanie tváre, potenie a pocit upchatia. To po niekoľkých minútach zmizne a žena sa vráti do normálu.

Návaly tepla trvajú približne 1-2 roky, v zriedkavých prípadoch sa ich trvanie zvyšuje na 5 rokov.

Špecifické príznaky

Špecifické prejavy zahŕňajú poruchy, ktoré sa môžu s určitou pravdepodobnosťou vyskytnúť z genitourinárneho, psycho-emocionálneho a nervového systému.

Charakteristické prejavy psycho-emocionálnych odchýlok sú:

• Hystéria je bezdôvodný emočne nestabilný stav.
• Neprimerané podmienky, prejavujúce sa vo forme zvýšená slzavosť, podráždenosť, pocity strachu alebo úzkosti, poruchy nočného spánku.
• Reakcia tela na určité pachy alebo zvuky.
• Ťažká depresia. Majú nízku odozvu na liečbu. Môže byť sprevádzaná zmenou v správaní ženy, ktorá sa stáva agresívnou alebo vzdorovitou. Niektorí predstavitelia, snažiaci sa podvedome predĺžiť mladosť, sa začnú vulgárne obliekať a podľa toho sa aj správať.

Stav nervového systému do značnej miery závisí od hladiny estrogénu v tele. O hormonálna nerovnováha ich počet sa znižuje. Ak je nedostatok mikroelementov, ako je horčík a vápnik, je to možné ťažký priebeh menopauza (v akom veku by nenastala).

Porušenie srdcovej frekvencie vedie k povrchnému dýchaniu a zvýšeniu jeho frekvencie. V dôsledku toho sa žena neustále sťažuje, že sa dusí, má problémy s dýchaním a neustále má nedostatok vzduchu. Ak máte takéto príznaky, zostaňte dlho doma, veľký zhlukľudia sú pre ženu ťažkí.

Aj v tomto období môže dôjsť k úzkosti nočný spánok, zvýšená ospalosť počas dňa, výskyt chrápania s predĺženými prestávkami v dýchaní. Prudký pokles estrogénu môže viesť k rozvoju ťažkých, chronických ochorení.

Asi 52 % žien poznamenáva, že nástup menopauzy je pre nich stresujúcou situáciou.

TO možné odchýlky z genitourinárneho systému medzi muskuloskeletálny systém patria:

• Atrofická vaginitída. Nedostatočné množstvo ženských hormónov výrazne mení procesy prebiehajúce v maternici a vagíne. Výsledkom je suchosť spôsobená nedostatkom mazania, nepohodlie a pálenie, nedostatočné prekrvenie a ovisnuté steny.
• Atrofická cystouretritída. V pozadí časté nutkania Pred močením žena pociťuje pálenie, nepohodlie a bolestivé stavy.
• Prolaps maternice. K tomu dochádza v dôsledku skutočnosti, že procesy atrofie ovplyvňujú panvové svaly. V dôsledku toho dochádza k premiestneniu močového mechúra a močovej trubice.
• Koža sa stáva ochabnutou a existuje tendencia k tomu starecké škvrny. Charakteristické je aj vypadávanie vlasov na hlave a intenzívny rast na tvári.
• Osteoporóza počas postmenopauzálneho obdobia. Nedostatok estradiolu vedie k zastaveniu obnovy kostného tkaniva. Výsledkom je, že výška ženy klesá, objavuje sa sklon, niekedy sa rozvinie do závažných foriem zakrivenia chrbtice. Zvýšená krehkosť kostí spôsobuje zlomeniny aj pri malej sile. Najväčšie nepohodlie je spôsobené bolestivé pocity v kĺboch ​​a chrbtici, únava.
• Znížená sexuálna túžba. Suché sliznice, potlačené emocionálny stav viesť k nedostatku túžby.

Ťažká menopauza je zriedkavá, keď sa objavia prvé príznaky menopauzy, žena by sa mala poradiť s lekárom. Gynekológ zhodnotí vzniknuté abnormality a celkový stav pacientky. V niektorých prípadoch môžu byť na zmiernenie nepohodlia predpísané hormonálne alebo homeopatické lieky.

Hormonálne poruchy počas menopauzy: kedy dochádza k nerovnováhe?

Vzhľadom na to, že vek nástupu menopauzy a závažnosť jej priebehu sú individuálnou záležitosťou, nie je jasné, v akom období sa oplatí konzultovať s lekárom. Žena by mala vedieť, že ak dôjde v určitých obdobiach (perimenopauza) k hormonálnej nerovnováhe, hladina mužských hormónov môže byť veľmi vysoká. V tomto prípade dochádza k hyperestragénii. Vyznačuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• Hrúbka steny maternice zvyšuje, ich štruktúra sa stáva hustejšou.
• Zväčšenie mliečnych žliaz. Objavujú sa v nich nové výrastky - zhutnenia, ktoré pri palpácii spôsobujú bolesť.
• Zvýšené množstvo cervikálnej sekrécie. Hlienu je viac, pošvové steny sa uvoľňujú a vznikajú na nich ďalšie záhyby.
• Vzhľad fibroidov a iných novotvarov.
• Menštruačné krvácanie sa stáva abnormálne intenzívnym a jeho frekvencia sa zvyšuje. Okrem toho sa môže vyskytnúť funkčné krvácanie, ktoré nie je spojené s menštruáciou.

Hyperandrogenizmus vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti o 5-8 kg s neúmerným zvýšením veľkosti brucha.

Ak chcete hovoriť o hyperestragénii, musí sa súčasne objaviť niekoľko príznakov. Nie je dovolené robiť diagnózy na vlastnú päsť alebo začať užívať akékoľvek lieky. Iba lekár môže správne posúdiť stav pacienta a zmierniť ho.

Skorá menopauza u žien: v akom veku sa vyskytuje, príčiny

Skorá menopauza sa týka objavenia sa symptómov a charakteristických stavov vo veku ženy 35-40 rokov. Toto je presvedčivý argument na testovanie. Dôvody tohto správania tela sú genetické a získané faktory.

Stredný vek menopauza u žien v Rusku - 48±3 roky. Skorá menopauza vedie k nezvratným reakciám v tele. Žena nielenže stráca svoju reprodukčnú funkciu, ale začína rýchlo starnúť.

TO dedičné dôvody možno pripísať genetickej predispozícii (takýto priebeh bol pozorovaný aj u iných predstaviteľov rodu v ženskej línii), defektu chromozómu X, niektorým syndrómom a genetickým ochoreniam.

Skorá menopauza sa vyskytuje len u 1 % žien.

Získané faktory sú okolnosti, ktoré vznikajú v dôsledku vonkajšieho vplyvu. Patria sem iné hormonálne dysfunkcie (diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy), gynekologické abnormality rôznej etiológie, medikamentózna terapia určité druhy liekov, výrazné porušenie normálneho indexu tela, hore alebo dole. Nástup skorej menopauzy môže byť vyvolaný užívaním hormonálnej antikoncepcie v rozpore s protokolom alebo nezávislým výberom lieku.

Skorá menopauza je charakterizovaná nástupom zmien v tele, zrýchlenými procesmi starnutia - žena vyzerá staršie ako jej roky. Obzvlášť nebezpečný je výskyt rakoviny v tomto veku (do 40 rokov) na pozadí hormonálnej nerovnováhy.

Aby bolo možné včas určiť menopauzu a jej fázy, žena by mala pravidelne navštevovať preventívne prehliadky, nezávislý test na obsah FSH. To umožňuje čo najrýchlejšie reagovať na následné zmeny v organizme. Dôležitý je aj psychologický postoj, ktorý vám umožní vydržať všetky možné ťažkosti emocionálnych a fyzický stav oveľa jednoduchšie.

27599 2 0

V určitom veku sa v ženskom tele vyskytujú zmeny, ktoré zasahujú do jej fyzického, sociálneho a spoločenského života psychický stav. Primárna úloha v tomto procese patrí endokrinné poruchy, hlavne dochádza k poklesu tvorby hormónu estrogénu. Aké sú tieto zmeny? V akom veku môžu predbehnúť ženu? Presne o tom bude tento článok.

Všeobecné informácie

Menopauza je normálny stav, ktorému musí čeliť úplne každá žena.

V živote všetkých predstaviteľov spravodlivého sexu prichádza pomerne ťažké obdobie spojené s hormonálnymi zmenami v celom tele. Ide o špeciálne fyziologické obdobie, počas ktorého na pozadí prirodzených zmien súvisiacich s vekom prevládajú involučné procesy priamo v samotnom reprodukčnom systéme. Spravidla sú charakterizované najskôr zastavením reprodukčnej funkcie a potom menštruačnou funkciou. Toto fyziologické obdobie v medicíne sa nazýva „menopauza“. čo robiť?

Hlavné dôvody

Príčina vzniku tohto stavu je podľa odborníkov v zmenách hormonálnych hladín, presnejšie povedané, dochádza k poklesu tvorby pohlavných hormónov. Ak hovoríme o o predčasnej menopauze, tu lekári zdôrazňujú celú sériu provokujúce faktory:

• životné situácie, ktoré viedli k silnému stresu;
• odstránenie vaječníkov a maternice;
• rôzne typy ochorení štítnej žľazy;
• produkcia nedostatočného množstva hormónov vaječníkmi;
• sexuálne prenosné infekcie, ktoré boli diagnostikované počas puberty.

Kedy začína menopauza u žien? Na túto otázku, žiaľ, nie je možné jednoznačne odpovedať, pretože toto obdobie sa u každej ženy vyskytuje v rôznom veku, v závislosti od jej genetickej predispozície.

Na aké štádiá sa menopauza delí?

Odborníci to podmienečne rozdeľujú do troch etáp. Ak má každá žena približnú predstavu o tomto období, z psychologického hľadiska bude tento čas znášať oveľa ľahšie. Ide o to, že pochopí, čo sa s ňou práve deje. Toto je veľmi dôležitý aspekt, ktorý podrobnejšie zvážime nižšie.

1. Premenopauza. Kedy začína menopauza? Toto štádium sa vyskytuje u žien približne vo veku 40-45 rokov. Niektorí lekári považujú premenopauzu za začiatok menopauzy. Je charakterizovaný prudkým poklesom produkcie hormónu estrogénu, ktorý sa prejavuje formou a zmenou charakteru výtoku. Ženy sa spravidla nesťažujú na žiadne fyzické alebo psychické nepohodlie.
2. Menopauza. V odbornej literatúre nájdete aj iný názov pre túto fázu – „prirodzená menopauza u žien“. Príznaky a vek žien sa môžu trochu líšiť. Toto obdobie je charakterizované takmer úplným zastavením produkcie estrogénu, ktoré je sprevádzané úplným zastavením menštruácie.
3. Postmenopauza. Toto štádium nastáva približne rok po úplnom zastavení menštruácie. Jeho trvanie podľa odborníkov závisí výlučne od toho, ako rýchlo sa telo a endokrinný systém dokáže prispôsobiť svojmu novému stavu. Postmenopauza je zákerná v tom, že môže výrazne zhoršiť zdravie ženy a vyvolať rozvoj mnohých chorôb (osteoporóza, patológie štítnej žľazy atď.).

Kedy začína menopauza?

Ako to začína menopauza? V prvom rade si treba uvedomiť, že u niektorých žien sa tento stav vyskytuje skôr, u iných neskôr, no vo väčšine prípadov vo veku okolo 45 rokov. Niektoré dámy sa domnievajú, že nástup menopauzy a jej priemerné trvanie priamo súvisia s intenzitou sexuálnej aktivity a počtom pôrodov. Vysvetľujú to tým, že pôrod doslova „vyčerpá“ vaječníky. Preto u viacdetných matiek nastáva menopauza oveľa skôr a je sprevádzaná veľkým utrpením. Toto tvrdenie je však nesprávne. Veľké množstvo deti a vyjadrená schopnosť otehotnieť len reflektovať dobrá práca vaječníkov a výborný zdravotný stav.

Odborníci (na základe údajov získaných z mnohých experimentov) sú presvedčení, že zneužívanie alkoholické nápoje a fajčenie, ako aj promiskuita sa u žien najčastejšie prejavujú v období menopauzy. Vek žien, ktoré vstúpili do tohto fyziologického obdobia, najčastejšie nepresahuje 45 rokov.

V medicíne existujú aj koncepty skorej a neskorej menopauzy. V prvom prípade môžete očakávať zastavenie menštruačného cyklu pred dosiahnutím veku 40 rokov. Spravidla ju mali aj blízki príbuzní takýchto žien. Navyše ženy z takýchto rodín majú neskorý nástup menštruácie (18-20 rokov).

Čo sa týka (po 50 rokoch), nemá zmysel sa ho báť. Ak žena nemá žiadne zdravotné problémy, potom odborníci odporúčajú jednoducho pravidelne navštevovať gynekológa a sledovať jej stav.

Ako začína menopauza?

Lekári identifikujú množstvo symptómov, ktoré priamo sprevádzajú tento stav. Je dôležité poznamenať, že niektoré ženy vykazujú všetky klinické príznaky, zatiaľ čo iné vykazujú len niektoré. Ako ťažké je zažiť tento stav, závisí priamo od hladiny estrogénu a rýchlosti jeho poklesu. Ak predtým hladiny hormónov neboli príliš vysoké a postupne sa znižovali, s najväčšou pravdepodobnosťou žena nebude cítiť žiadne nepohodlie. V opačnom prípade pri vysokej hladine hormónov nebude menopauza ľahké prežiť. V čom je menopauza iná? Symptómy:

• Návaly horúčavy sú pocitom tepla a začervenania kože v oblasti hlavy a krku, ktoré sú súčasne sprevádzané potením. Tento stav môže trvať asi päť minút.
• Bolesti hlavy.
• Nespavosť. V skutočnosti je to veľmi charakteristický znak menopauzy. Strata spánku zase vyvoláva nervozitu a vyčerpanie nielen na fyzickej, ale aj psychickej úrovni.
• Depresia sa objavuje aj počas menopauzy u žien. Vek hrá v tomto prípade dôležitú úlohu. Čím je dáma mladšia, tým je tento príznak výraznejší. Slzy bez dôvodu Zlá nálada, pocit úplnej beznádeje – to všetko sú jasné príznaky depresie.
• Zmena obvyklého metabolizmu. Niektoré ženy trpia poruchami metabolizmu uhľohydrátov, čo má za následok zmeny hladiny cukru v krvi a dokonca aj jeho výskyt v moči.
• Problémy s krvným obehom. Ide o návaly horúčavy, necitlivosť končatín, pocit neustáleho tlaku v hrudníku.
• Znížené libido, vaginálna suchosť, plnosť. Prsia strácajú svoju obvyklú elasticitu. Telesná hmotnosť sa zvyšuje s oslabením účinku štítnej žľazy.

Vyššie sme uviedli len niektoré symptómy, ktoré najviac charakterizujú začiatok menopauzy. V skutočnosti sa môžu trochu líšiť v závislosti od individuálnych charakteristík ženského tela.

S akými komplikáciami sa môžete stretnúť?

Podľa odborníkov asi 55% žien (45-50 rokov) počas menopauzy, pri absencii kvalifikovanej liečby, čelí srdcovým chorobám. V neskoršom veku (55-70 rokov) sa často objavuje dysfunkcia močových ciest(v rozsahu od inkontinencie moču po zápalové procesy chronická povaha).

Mnohí predstavitelia spravodlivého pohlavia zažívajú osteoporózu, ktorá vedie k zlomeninám veľkých kostí. Podľa dostupných údajov do veku 70 rokov utrpelo tento typ zranenia asi 40 % žien.

Hlavným problémom je, že žena musí hľadať pomoc u úplne iných odborníkov (gynekológ, chirurg, terapeut atď.). Stačí si len predstaviť, že od každého lekára dostane 2-3 predpísané lieky. V dôsledku toho sa liečba vyskytuje iba jednotlivé príznaky a nie primárny problém nazývaný „menopauza“. Čo robiť v tomto prípade? Je možné zmierniť nepríjemné pocity?

Aká by mala byť liečba?

V prvom rade lekári dôrazne odporúčajú vzdať sa zlých návykov, pridať do života viac športu a snažiť sa častejšie odpočívať. Je lepšie odmietnuť posadnutosť schudnúť. Ide o to, že u mnohých žien sa začína menopauza nadváhu. Je známe, že podkožný tuk hrá primárnu úlohu v hormonálnom metabolizme.

Okrem toho sú joga, sauna a masáže hlavnými spôsobmi, ako bojovať proti nepohodliu, bez drog. Odporúčajú sa na zmiernenie bolesti a stresu.

Všetky ženy vedia, že skôr alebo neskôr dôjde k menopauze, ale ako menopauza začína u žien a v akom veku závisí od charakteristík tela.

Prvé príznaky menopauzy sú celkom charakteristické – menštruačné nepravidelnosti, návaly tepla, zrýchlený tep a suchosť v pošve.

Na potvrdenie symptómov menopauzy môžete absolvovať laboratórne testy. Testy potvrdzujúce nástup menopauzy u žien – stanovenie koncentrácie folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), luteinizačného hormónu (LH), estriolu, progesterónu. Okrem toho je potrebné vyšetriť lipidový profil a koncentráciu glukózy v krvi.

Klinické prejavy V akom veku začína menopauza? Prvé sa objavujú v priemere vo veku 47 rokov. Prejavujú sa menštruačnými nepravidelnosťami. Krvácanie je menej časté alebo menej pravidelné. Časový interval medzi menštruáciou sa zvyšuje. Existujú tzv počiatočné príznaky

, charakteristické pre menopauzu. Najčastejšie ide o návaly horúčavy. Takto začína menopauza u žien.

Charakterizované výskytom úzkosti, zvýšenej nervozity a podráždenosti. Časté sú poruchy spánku a problémy so zaspávaním. Mnohé dámy uvádzajú, že cítia silný tlkot srdca.

Nepriaznivé zmeny, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele pri menopauze, sú dôsledkom zníženia hladiny estrogénu. Tieto výkyvy sú zodpovedné za zvýšené riziko infekcií urogenitálneho traktu. Niektoré ženy začínajú pociťovať nepohodlie vo forme vaginálnej suchosti, ktorá spôsobuje bolesť a nepohodlie pri pohlavnom styku.

Hormonálne zmeny počas menopauzy

Napriek tomu, že hormonálne zmeny ovplyvňujú najmä vaječníky, netreba zabúdať ani na ostatné orgány vnútornej sekrécie. Zvyšuje sa počet glukokortikosteroidných receptorov, ktoré zosilňujú katabolické procesy v tele, čo vedie k starnutiu. Navyše to vedie k narušeniu metabolizmu sacharidov v organizme, čo sa prejavuje zvýšením inzulínovej rezistencie (slabá odpoveď organizmu na pôsobenie inzulínu). Inzulín, ktorý bunky tela nespotrebúvajú, spôsobuje zvýšenie množstva tukového tkaniva. To spôsobuje zvýšené riziko vzniku nadmernej hmotnosti počas menopauzy.

Perimenopauza, postmenopauza a umelá menopauza

Obdobie, ktoré predchádza menopauze, sa nazýva perimenopauza. IN laboratórny výskum vedená v tomto čase u ženy, dochádza k miernemu zvýšeniu koncentrácie gonadotropínov, to znamená hormónov produkovaných hypofýzou, zodpovedných za správne fungovanie ženských pohlavných orgánov a zníženie hladín estrogénu.

Postmenopauza je obdobie, počas ktorého nie je žiadna menštruačné krvácanie. Pozorujú sa výrazne zvýšené hladiny FSH a LH a výrazne sa znížia koncentrácie estrogénu a progesterónu.

V lekárskej terminológii existuje aj pojem umelá menopauza. Tento termín všeobecne definuje stav zlyhania vaječníkov. Táto podmienka môže byť výsledkom liečby onkologických procesov v tele (ako výsledok chemoterapie alebo rádioterapie).

Diagnostické testy

Ako začína menopauza u žien, ako sa objavujú prvé? alarmujúce príznaky menopauza? Pre objasnenie by ste sa mali poradiť s lekárom. Lekár potvrdí nástup menopauzy alebo identifikuje poruchy, ktoré dávajú podobné príznaky, napríklad dysfunkcia štítnej žľazy. V tomto ohľade je potrebné vykonať množstvo laboratórnych štúdií. Pre správnu interpretáciu hladiny hormónov je potrebné zistiť, v akej fáze menštruačného cyklu sa žena nachádza.

Medzi hlavné hormóny, ktoré informujú o výkone endokrinného systému, patria:

• folikuly stimulujúci hormón - FSH. Obsah vo folikulárnej fáze - 2-10 IU / l, počas ovulácie - 8-20 IU / l, v luteálnej fáze 2-8 IU / l, počas postmenopauzy - viac ako 20 IU / l;
• luteinizačný hormón - LH. Obsah vo folikulárnej fáze - 2-6 IU / l, počas ovulácie - 6-20 IU / l, v luteálnej fáze - 3-8 IU / l, počas postmenopauzy - viac ako 30 IU / l;
• estradiol Obsah vo folikulárnej fáze - 30-200 pg / ml, počas ovulácie - 200-400 pg / ml, v luteálnej fáze - 100-200 pg / ml, počas postmenopauzy - viac ako 20 pg / ml;
• progesterón. Obsah vo folikulárnej fáze je nižší ako 0,1 ng / ml, v luteálnej fáze - viac ako 5 ng / ml, v postmenopauze - menej ako 0,1 ng / ml;
• posúdenie funkcie štítnej žľazy, stanovenie hormónov TSH, T3 (voľný trijódtyronín), T4 (voľný tyroxín);
• lipidový profil (celkový cholesterol, HDL, LDL, TG);
• glykémia (odporúča sa vyšetrenie hladiny cukru v krvi).

Pred použitím hormonálnej substitučnej liečby by ste mali starostlivo zhodnotiť funkciu obličiek a pečene (pečeňové testy), pretože hormonálna liečba môže zhoršiť ich funkciu.

Predčasná menopauza

Predčasná menopauza je proces, ktorý sa vyskytuje v tele dospelej ženy v dôsledku nesprávneho fungovania vaječníkov. Počas fyziologickej menopauzy existuje veľmi podobná sekvencia symptómov ako na obrázku. Aké sú príznaky a v akom veku nastáva menopauza (predčasná menopauza)? Skorá menopauza sa objavuje vo veku 40 rokov a niekedy aj pred 30 rokmi. Spravidla sa objavujú necharakteristické príznaky - únava, chronická znížená imunita, depresia, apatia, chronický nedostatok spánku a znížená nálada. Ženy sa rýchlejšie unavia, pociťujú emocionálne výkyvy a zle zvládajú stresové situácie. Väčšinou dochádza k poklesu motivácie a sklonu k plaču.

Ak sa menštruačné krvácanie nevyskytuje 5 mesiacov za sebou, žena navyše pociťuje nepohodlie charakteristické pre obdobie menopauzy, je potrebná návšteva gynekológa. Meranie koncentrácie pohlavných hormónov a prítomnosti subjektívnych a objektívnych klinické príznaky vám umožní stanoviť diagnózu.

Faktory urýchľujúce proces

Čo urýchľuje nástup menopauzy? Priame príčiny tohto javu ešte neboli úplne stanovené. Existuje však veľa možných teórií, ktoré by mohli vysvetliť etiológiu predčasnej menopauzy. Nástup skorej menopauzy je ovplyvnený:

• genetické a dedičné faktory;
• rakovinové ochorenia;
• autoimunitné ochorenia;
• vírusové ochorenia;
• rádio a chemoterapia;
• hysterektómia;
• zlá výživa;
• fajčenie tabaku;
• ooforektómia;
• nepriaznivé sociálno-ekonomické faktory.

Genetické faktory sú príčinou mnohých chorôb a patológií. Predčasná menopauza môže byť dedičná. To znamená, že predčasnú menopauzu zažila aj matka a stará mama konkrétnej ženy.

Onkologické ochorenia (najmä ochorenia vaječníkov), ako aj metódy protinádorovej liečby nenávratne ničia tkanivo, menia DNA, ovplyvňujú vnútrobunkové procesy, čím bránia nástupu správnych reakcií v organizme.

Autoimunitné ochorenia menia spôsob fungovania endokrinného systému, predovšetkým mobilizujú imunitný systém k neprimeraným zápalovým reakciám, ktoré narúšajú integrované fungovanie organizmu ako celku.

Chirurgické liečby, ako je hysterektómia (odstránenie maternice) a ooforektómia (odstránenie vaječníkov), zjavne interferujú s ďalšou produkciou pohlavných hormónov zodpovedných za reprodukčnú schopnosť.

Vedci dokázali, že nízka materiálny stav alebo ťažká životná situácia do značnej miery podmieňujú výskyt skorej menopauzy, keďže príčinou tohto ochorenia je zvýšená hladina stresu, ktorému je žena vystavovaná každý deň dlhé roky. Stres, ktorý sa rokmi hromadí, vedie k predčasnému starnutiu organizmu, ktorého jedným z dôsledkov je patologická menopauza. Tento proces navyše urýchľuje zlá strava, zlozvyky, ťažká práca či depresie spôsobené nedostatkom zamestnania.

Terapeutické opatrenia

Nepohodlie, ktoré sprevádza menopauzu, sa lieči symptomaticky, pretože nie je možné zabrániť výskytu tohto prirodzeného javu. Ak sa menopauza objaví po 45. roku života, nemala by byť znepokojujúca a nedá sa liečiť. Hormonálna substitučná liečba v tomto prípade slúži na zmiernenie nepríjemných symptómov menopauzy.

V prípade predčasnej menopauzy je ochorenie nielen možné, ale dokonca nevyhnutné liečiť. Hormóny používané v terapii sú estrogény a progesterón vo vysokých koncentráciách. Tento spôsob liečby nielenže zmierňuje nepohodlie a dopĺňa nedostatok hormónov, ale zároveň stimuluje vaječníky k práci a zabraňuje vyblednutiu ich funkcie. V tomto prípade môžete oddialiť alebo dokonca zastaviť proces menopauzy.

Jedným zo spôsobov, ako zmierniť nepríjemné prejavy menopauzy, je nasadenie stravy bohatej na prirodzené hormóny – fytoestrogény. Existuje veľa potravín, ktoré obsahujú estrogény. rastlinného pôvodu. Príkladom môže byť sója a ľanové semienko.

Ak začne menopauza, pravidelná fyzická aktivita hrá veľmi dôležitú úlohu v liečbe klimakterických symptómov.

Na otázku, v akom veku začína menopauza, neexistuje jednoznačná odpoveď, pretože tento jav závisí od vonkajších a vnútorné faktory a vlastnosti ženského tela.