Polohy spánku a ich význam pre manželské páry. Čo hovoria nočné polohy počas spánku (10 fotografií)

Dokáže povedať o mnohých črtách svojej povahy. Napríklad, ak spíte na chrbte, často to znamená dôveru a silu, a ak spíte na bruchu, často to znamená, že máte otvorenú, spoločenskú a veselú osobnosť.

O to zaujímavejšie je sledovať, ako sa na posteli stretnú dve osobnosti. Vo sne je vaše správanie riadené podvedomím, takže reč tela sa stáva prekvapivo presným indikátorom toho, čo sa deje vo vnútri pokojne chrápajúceho páru. Preto je skutočný záujem vedeckého sveta o pozície ľudí počas spoločného spánku. Problematikou sa zaoberalo mnoho psychológov, v dôsledku čoho vedci identifikovali 10 najčastejších pozícií.

Zatvorte dvorenie

littlethings.com

Podľa štúdie psychologičky Corrine Sweet sa táto poloha vyskytuje približne u 18 % párov. Hovorí o dynamickom rozvoji vzťahov, v ktorých jeden z partnerov chráni toho druhého. Hoci pôsobí celkom sladko, poloha môže skrývať aj malú hrubosť.

Patti Wood, odborníčka v tejto oblasti už tridsať rokov, dodáva: „Je to veľmi zraniteľná pozícia so sexuálnym podtextom. Otvorene hovorí, že vaša polovička vám úplne dôveruje.“

Voľné dvorenie

littlethings.com

Spravidla sa v posteli radi túlia, no akonáhle vzťah dozreje, sila objatia slabne. Patti Wood poznamenáva, že je to rovnaké objatie s vysokou dôverou, ale s menším sexuálnym podtextom.

Nakoniec, všetci ľudia, ktorých vzťahy možno nazvať nadviazanými, prichádzajú na bezplatné objatia. Partneri sa jednoducho vracajú na tie pozície, ktoré ich poskytujú najlepšia kvalita spať.

Obsedantné pokroky

littlethings.com

Situácia, keď sa jeden z partnerov presunie na okraj postele a druhý ho nasleduje, trochu pripomína naháňačku. Takéto pohyby možno interpretovať rôznymi spôsobmi. Po prvé, osoba, ktorá je "prenasledovaná", chce presne toto kvôli nedostatku pozornosti alebo ako živel ľúbostná hra. Samuel Dunkell vidí ďalší význam v „utečenom“ správaní. Podľa spisovateľa v tomto prípade dochádza k „neoprávnenému dvoreniu“ - partner sa pohybuje pri hľadaní voľného priestoru.

Tangled Tangle

littlethings.com

Extrémne silný a pomerne zriedkavý plexus sa vyskytuje u párov, kde kypia silné emócie, napríklad po alebo na začiatku romantické vzťahy. Aj keď sa niektorým ľuďom darí držať si ho dlhodobo, čo nie je nevyhnutne dobré. Podľa americkej psychoterapeutky Elizabeth Flynn Campbell môžu partneri na sebe príliš závisieť, aby spali oddelene.

Uvoľnený uzol

littlethings.com

Polovičky zaspia, pritisnú si tváre tesne k sebe a po 10 minútach sa na krátku vzdialenosť od seba oddelia. Táto pozícia je znakom ešte tesnejšieho vzťahu ako úplného splynutia. To je pravdepodobne dôvod, prečo len 8% párov odpočíva v tejto polohe. Je to skvelý kompromis medzi intimitou a nezávislosťou pre oboch.

Milovníci slobody

littlethings.com

Nerobte si starosti, ak spíte v určitej vzdialenosti od seba, otočené chrbtom k sebe. Nechajte svoje obavy za sebou, nie je na tom nič zlé. Podľa psychologičky Corrine Sweet takto pár demonštruje svoje úzke prepojenie a nezávislosť. Situácia sa navyše vyskytuje veľmi často - v 27% prípadov.

Bozkávajte sa chrbtom

littlethings.com

Dotýkanie sa chrbta alebo zadku počas spánku - dobré znamenie. Partneri sú uvoľnení, vo zväzku im je príjemne. Pozícia je najčastejšie pozorovaná medzi tými, ktorí sa práve stretli alebo sú vo vzťahu menej ako rok.

Príjemné rameno

littlethings.com

Vidno polohu, v ktorej si pár prekríži nohy a hlava jedného partnera leží na hrudi toho druhého rané vzťahy alebo ich znovuzrodenie. Táto výchovná poloha vytvára pocit bezpečia. Poznamenáva aj psychologička Shirley Glass vysokej úrovni dôvera, zmysel pre kamarátstvo a patronát.

Prepletené nohy

littlethings.com

Flirtovanie a hravosť v posteli sprevádzaná prepletaním nôh podľa vedcov naznačuje túžbu po citovom či sexuálnom spojení. Dotýkanie sa nôh je tiež znakom toho, že partneri sa stále nevedia nabažiť pocitov, dokonca ani v spánku. Osudy ľudí sú tak prepojené, že žijú ako jeden organizmus, dopĺňajú sa a starajú sa o seba.

zametanie "páv"

littlethings.com

Niekedy jeden z partnerov zaujme pozíciu hviezdice, alebo, slušne povedané, poleží na posteli ako drzé prasa. Je zrejmé, že jedna osoba je dominantná a druhá je v sekundárnom postavení. Ale väčšina ľudí nechce byť druhé husle! Miera sebectva sa míňa, a preto musí druhá polovica doslova visieť cez okraj postele. Ak sa vo vašom živote vyskytnú takéto nepríjemnosti, dozrel čas na rozhovor od srdca k srdcu!

„Vojaka“ od „generála“ v posteli rozoznáte podľa polohy hlavy. Osoba, ktorá leží bližšie k čelu postele, má tendenciu cítiť sa sebavedome a dominantne. A tí, ktorí umiestnia hlavu ďalej od chrbta, majú tendenciu byť viac submisívni a majú nižšie sebavedomie. Ak sú hlavy nablízku, znamená to rovnosť ľudí. Ešte lepšie je, ak sa ich hlavy dotýkajú, čo znamená, že mysle partnerov sú na rovnakej vlnovej dĺžke.

Správanie človeka počas spánku odzrkadľuje jeho skutočný postoj k problému a k jeho partnerovi dlho predtým, ako si ho uvedomí počas dňa. Moderná analýza Spoločné polohy spánku vám pomôžu pochopiť vznikajúce problémy a predvídať nežiaduce následky.

V tomto prípade by sa mali brať do úvahy faktory ovplyvňujúce povahu polohy: prítomnosť zvierat alebo detí v priestore na spanie, fyzická únava, výčitky, hádky či dlhé odlúčenie.

Póza lyžice

Najobľúbenejšie a najbežnejšie medzi novovzniknutými pármi. Táto poloha spočíva v tom, že jedna spiaca osoba objíma druhú zozadu. Partneri ležia rovnakým smerom, usporiadaní za sebou v „poloplodnej polohe“, na rovnakej strane, s nohami mierne pokrčenými alebo vystretými, ako lyžičky v škatuľke. Čím je vzdialenosť medzi partnermi kratšia, tým je medzi nimi emocionálnejší vzťah.

Partner ležiaci vzadu zvyčajne ovinie ruky okolo toho vpredu, čím vyjadruje svoje pocity nežnosti alebo posadnutosti. Prepletené nohy hovoria o túžbe splynúť ako jeden a tie umiestnené navrchu naznačujú túžbu vlastniť a ovládať.

Lyžičková póza sa tiež nazýva zadné objatie. Keď muž objíma ženu, znamená to, že muž je pripravený chrániť svoju milovanú.

Ak žena objíma muža, znamená to, že muž úplne dôveruje svojej partnerke. V tomto prípade je žena pre svojho manžela emocionálnou oporou.

Keď sa „lyžice“ (alebo jedna z nich) unaví ležaním v jednej polohe, synchrónne sa bez prebudenia prevrátia na druhú stranu, akoby predvádzali ladný ospalý tanec.

Táto poloha je najpohodlnejšia pre emocionálnu a fyzickú intimitu počas spánku a často má erotické črty. Kvalita sexuálnej harmónie a otvorenosti v páre sa prejavuje v polohách rúk a nôh:

• ak partner ležiaci vzadu položí ruku na pohlavné orgány toho vpredu, ide o prejav intenzívneho sexuálneho vzťahu.
• Dotyk hrudníka môže vyjadrovať nehu, dotyk žalúdka môže vyjadrovať potrebu fyzickej intimity bez sexuálneho podtextu.

A hoci je táto poloha typická skôr pre novomanželov, nájdeme ju aj medzi skúsenými manželmi. Ak po piatich alebo viacerých rokoch partneri naďalej spia v tejto polohe, naznačuje to, že si navzájom zachovali najjemnejšie pocity.

Ak sú však partneri oddelení veľkou vzdialenosťou, ktorá im nedovoľuje navzájom sa dotýkať, naznačuje to problémy v ich vzťahu. Takto spia napríklad zaľúbenci po hádke. Jeden z partnerov prejavuje túžbu po zmierení otočením tváre k manželovi a druhý, odvrátením, prejavuje neochotu nadviazať kontakt a odpor voči svojej milovanej (ale môže to byť aj koketné gesto, očakávanie, že partner urobí prvý krok k zmiereniu tým, že sa priblíži a objíme sa za sebou).

Mimochodom, herečka Nicole Kidman verí, že poloha lyžice počas spánku je kľúčom k nastoleniu harmónie vo vzťahu páru. „Niekto mi povedal, a myslím si, že je to absolútna pravda, že ak sa vaše telá budú v posteli dotýkať vo forme lyžice, všetko bude v živote v poriadku. Ak máte radi túto polohu pri spánku, budete v pohode. Môžete voliť rôzne, môžete mať rôzne názory na politiku, ale to nie je také dôležité.“, hovorí herečka.

Póza chrbtom k sebe

Táto poloha, keď je pre pár dlho charakteristická, naznačuje nedostatok túžby po vzájomnom porozumení medzi partnermi, vzájomné oslabenie záujmu, aj keď počas dňa sú k sebe dôrazne zdvorilí, alebo nedostatok úprimnosť vo vzťahu. Postoj môže tiež naznačovať dlhotrvajúci konflikt medzi partnermi, ak sa spiace telá nedotýkajú. Póza však môže naznačovať aj únavu oboch partnerov. Zároveň sa môžu dotýkať chrbta, hlavy, nôh alebo zadku: každý dotyk vo sne je znakom emocionálneho kontaktu medzi ľuďmi, ale zároveň si navzájom nebránia v pohybe. Tejto polohy sa netreba báť ani v prípade, že počas noci nahrádza iné, bližšie polohy a je vlastne výsledkom hľadania čo najpohodlnejšej polohy tela na spánok. Napríklad, ak sú obaja partneri unavení z ležania na druhej strane, ak je v miestnosti príliš dusno na blízke objatia, ak jedného zo spiacich bolí niektorý orgán atď.

Vzájomné dotýkanie sa zadkov vo sne je dôkazom toho, že obaja partneri sú svetlé osobnosti, ktoré sa navzájom rešpektujú, ale vo vzťahu si nárokujú nezávislosť.

Všimnite si, že pózy manželov, ktorí spolu žili dlhú dobu, sú zdržanlivejšie ako pózy novomanželov. Ak zanietení milenci tlačia na seba celé telo a prepletajú sa v spánku, skúsení manželia sa môžu navzájom dotýkať iba jednou rukou alebo nohou, čím si psychologicky potvrdia svoje právo jeden na druhého.

Objatie

Je to bežné medzi pármi s intenzívne sa rozvíjajúcimi vzťahmi, ktoré sú zahltené emóciami. Zaľúbenci ležia na boku, tvárou v tvár, objímajú sa rukami a tlačia na telo. Prepletené nohy hovoria o túžbe vlastniť a o ochote odovzdať sa jeden druhému. Telá sa zdajú byť spojené a vyjadrujú extrémnu intímnu otvorenosť.

Pozícia Embrace je extrémne fyzicky nepohodlná a ťažko sa udržiava počas noci. Preto časom „objatia“ ustupujú v spánku iným polohám. Existujú však veľmi zriedkavé výnimky.

Do tejto pozície sa môžu vrátiť páry, ktoré zažili dlhé odlúčenie, ako aj nával citov.

Späť Hug Pose

Táto póza má niekoľko variácií. Muž je zvyčajne umiestnený na chrbte a žena na bruchu, chrbte alebo boku. Môže sa k mužovi otočiť tvárou alebo chrbtom, hlavu má na partnerkinom ramene alebo ramene. Objíme ženu okolo ramena a pritlačí ju k sebe. Jednou rukou môže žena držať svojho partnera za ruku alebo ho objať. Póza ukazuje, že žena potrebuje ochranu a záštitu muža - to je bezpochyby jedna z najromantickejších pozícií spánku. Nohy partnerov môžu byť uvoľnené a narovnané, alebo sa môžu prepletať, čím si navzájom vyjadrujú svoje práva.

V tejto pozícii muž prejavuje svoju záštitu, túžbu vlastniť svoju milovanú a chrániť ju. Ženské telo hovorí o úplnej dôvere v partnera, uznaní ho ako vodcu v rodine, emocionálna závislosť, potrebuje jeho starostlivosť. Ak sú ruky dámy v objatí natiahnuté nahor, vyjadruje svoju túžbu vlastniť svojho partnera osamote.

Táto póza má 3 odrody:

• Muž si ľahne na chrbát a objíme ženu, ktorá sa na ňom drží. To naznačuje, že váš partner je pripravený a rád vám poskytne emocionálnu podporu a ochráni vás všetkými možnými spôsobmi.
• Jeden z partnerov leží na chrbte a druhý vedľa neho v „fetálnej“ polohe. Reč tela to dešifruje takto: ten, kto je vo „fetálnej“ pozícii, potrebuje podporu partnera, ale z nejakého dôvodu to nemôže povedať priamo. Táto póza sa tiež nazýva "Pod krídlom".
• Jeden z partnerov leží na chrbte a druhý si sadne vedľa neho a leží na bruchu a prehodí ruku alebo nohu cez osobu, ktorá spí vedľa neho. Podľa psychológov ten, kto sa mimovoľne usiluje dotknúť sa partnera rukou, hrá vo vzťahu rolu podriadeného.

Ako sa partneri v priebehu rokov posúvajú

Ukazuje sa, že my, podobne ako kontinenty, sa počas spoločného života v posteli od seba vzďaľujeme. V zdravom manželstve je to normálne. Každý z nás vyjadruje svoju individualitu tým, že sa vracia do svojej obľúbenej polohy a vzďaľuje sa od partnera. Toto vzájomné odstraňovanie je pomalý proces.

Bol zaznamenaný vzorec: pózu „objatia“ novomanželov po niekoľkých mesiacoch či rokoch nahradí póza „lyžička“, ktorá dáva vzájomný pocit istoty pri zaspávaní a poskytuje väčší fyzický komfort. Počas noci si každý partner osvojí svoju individuálnu polohu pri spánku, no z času na čas sa k sebe opäť priblíži.

Asi o päť rokov sa „medzera“ medzi „lyžicami“ začne zväčšovať. V tomto prípade bude fyzický kontakt udržiavaný dotykom nôh alebo rúk.

Po 10 rokoch sa priestor postele zväčšuje, kupuje sa väčšia veľkosť a partneri spia ešte ďalej od seba, často otočení chrbtom alebo v preferovanej polohe spánku, od ktorej sa v prvých rokoch manželstva upustilo pre nedostatok intimity.

Po 15 rokoch spoločného života prichádza mnoho párov do „hollywoodskej“ postele: každý má svoj vlastný matrac, prikrývku a posteľnú bielizeň a niekedy aj samostatnú spálňu, ak to životný priestor dovoľuje. Kontakt sa stáva veľmi podmieneným.

Prečo sa vzdialenosť počas spánku v priebehu rokov neustále zvyšuje?

Je dôležité pochopiť, že rastúca „medzera“ v posteli nemusí nevyhnutne odrážať emocionálnu medzeru. Dlhodobé spolužitie naučilo partnerov, aby si navzájom dôverovali a nezažívali emocionálne nepohodlie počas fyzického „rozchodu“ vo sne.

Emocionálne spojenie a fyzické spojenie sú dve rôzne veci. Ako príklad si môžeme vziať preplnený výťah: medzi ľuďmi je maximálny fyzický kontakt a minimálna emocionálna interakcia. V prípade dlhodobého vzťahu vo dvojici dochádza k maximálnej emocionálnej odozve a intimite aj vtedy, ak partneri trávia noci v rôznych miestnostiach.

Obzvlášť radostné chvíle pre oboch môžu dočasne oživiť bývalú vášeň a romantické pocity, čo spôsobí, že sa telá spoja v pózach „objatia“ alebo „lyžičky“.

Dotyk vo sne

Dokonca aj špičkou prsta môžete vyjadriť svoje pocity.

• Zovretá ruka môže vyjadrovať túžbu po posadnutí, náročnosť či agresivitu – partnera doslova drží v rukách.
• Ruka je medzi stehnami alebo pod pazuchou partnera - potreba „visieť“, závislosť, neschopnosť samostatne existovať.
• Bojazlivý človek sa môže báť, že bude pôsobiť príliš asertívne a bude sa „neúmyselne“ dotýkať iných častí tela, a nie rukami: päty, kolená, prsty na nohách.
• Dotyk zadku umožňuje bližší, no nepriamy a necielený kontakt, čo naznačuje vzájomný rešpekt a nezávislosť vo dvojici.

Alarmové signály

Ak váš partner náhle zmení svoje spánkové správanie a polohu, berte zmeny vážne.

• Ak sa v prvých mesiacoch alebo rokoch po sobáši partner presunie do vzdialeného rohu postele. Oslabená intimita vo sne môže byť signálom emocionálneho rozdelenia, oslabenia lásky a vzájomnej starostlivosti. Za normálnych okolností by v prvých rokoch vzťahu mali mladé páry zažiť najvyššiu potrebu fyzickej a emocionálnej intimity.
• Partner sa stiahol na kraj postele a ohradil sa nepriateľsky zhrbeným chrbtom – ukážka zlostného popierania, partner neznesie ani pohľad na toho druhého.
• Jeden z partnerov skĺzne z postele, akoby sa vyslobodzoval z manželskej postele ako rak. Takže v skutočný život v dôsledku neustálych konfliktov sa negatívne pocity voči partnerom nahromadili a našli cestu von v takom nezvyčajnom správaní vo sne. Ak si v noci všimnete, že ležíte na samom okraji postele, akoby ste sa plazili preč od svojho partnera, mali by ste na to myslieť, pretože vzťah je ohrozený. Niekedy však takáto póza môže znamenať len to, že ste kreatívny človek a vaše podvedomie si vyberie ten najlepší nápad.
• Nespavosť môže byť výsledkom napätia vo vzťahu. Partneri sa necítia dostatočne bezpečne a nemôžu pokojne spávať. Jeden alebo obaja budú ležať hore celé hodiny, prenasledovaní myšlienkami na problémy.
• Jeden z partnerov, zvyknutý spolu spať v polohe „lyžičky“, zrazu začal opúšťať intímnu polohu a presunul sa do vzdialeného rohu postele a otočil sa chrbtom. Toto správanie naznačuje problémy a odcudzenie vo vzťahu. Je potrebné prijať naliehavé opatrenia, aby sa konflikt nestal deštruktívnym.

Pri rannom vstávaní dávajte pozor nielen na sny, ale aj na polohy spánku vás dvoch, vás a vášho blízkeho, na emocionálne vnemy, s ktorými ste sa prebúdzali. To všetko je najlepším kľúčom k vyriešeniu životne dôležitých vecí dôležité otázky, ako aj najistejšiu cestu k sebapoznaniu.

Poloha „kreslo“ alebo „lyžica“ je jednou z najpohodlnejších a najobľúbenejších na spoločné spanie. Málokto však vie, že povaha tejto polohy sa nielen líši pár od páru, ale môže čo-to vypovedať aj o vás ako partneroch. Takže, čo sa tu môžeme dozvedieť?

Dovoľte mi urobiť rezerváciu hneď, že ste rovnako Ktorúkoľvek z vlastností môžete pripísať sebe aj svojej polovičke.

1. Malá lyžička - starostlivá a citlivá

Ste veľmi vyberaví, pokiaľ ide o ľudí, ktorých pustíte do svojho života, no tí, ktorí tam už sú, majú veľké šťastie. Nikdy sa voči nim nebudete správať sebecky, vždy beriete do úvahy pocity, potreby a vlastnosti druhých, no to isté očakávate aj na oplátku.

2. Veľká lyžica je spoľahlivým ochrancom

Ste rozumný človek a vždy pripravený na akýkoľvek vývoj udalostí. IN ťažké časy neexistuje spoľahlivejšie a silnejšie rameno, ako je vaše. Často uprednostňujete záujmy svojich drahých a milovaných ľudí nad svojimi vlastnými, pretože ich šťastie je pre vás dôležitejšie.

3. Lyžica „oddelene“ – nezávislá a taktná

Vašou hlavnou kvalitou je jemnosť a vrodená diplomacia. Každá akcia, ktorú podniknete, je premyslená a odmeraná, takže nikdy nič neurobíte zo zlosti alebo hnevu. Je mimoriadne dôležité, aby ste mali svoje vlastné územie, osobný priestor, fyzicky alebo emocionálne, ale to neznamená, že ste menej pripútaní k svojmu milovanému.

4. Lyžica koaly - úprimná a láskavá

Odborníci na psychológiu tvrdia, že vzťah páru najlepšie charakterizuje poloha v spánku. Psychológ Joao Oliveira zdôrazňuje, že je potrebné rozobrať polohu, v ktorej ľudia spia na úsvite, a nie tú, v ktorej zaspávajú.

1. „Krútenie rúk, spleť nôh“

Odborníci tvrdia, že keď pár vo sne prepletie nohy a ruky, naznačuje to nespútanú vášeň vo vzťahu. Spravidla páry spia v tejto polohe na začiatku vzťahu, keď sa pár chce cítiť ako jeden. V tejto polohe často spia žiarliví ľudia.

2. "Lyžica"

Ak partner zozadu objíma iného, ​​znamená to, že prejavuje pozornosť a starostlivosť, sú si psychológovia istí. Takýto pár sa spolu cíti pohodlne a bezpečne. Vzťah medzi ľuďmi, ktorí spia v tejto polohe, má zároveň ďaleko od ideálu. S najväčšou pravdepodobnosťou je vo vzťahu určitá neistota.

3. „Darovanie“

Odborníci na reč tela poznamenávajú, že takéto objatia sú dôkazom lásky a náklonnosti medzi manželmi. S najväčšou pravdepodobnosťou má pár krásny sexuálny život. V tomto prípade jeden z partnerov uprednostňuje dominanciu vo vzťahu.

4. „Dobývanie vesmíru“

Táto póza naznačuje, že človek sa nesnaží prejavovať lásku k svojej spriaznenej duši. Zvyčajne brať viac priestoru Posteľ vyhľadávajú tí, ktorí potrebujú sebapotvrdenie, a to aj vo vzťahoch. Okrem toho odborníci poznamenávajú, že tvrdohlaví ľudia, ktorí sa snažia o vedenie vo vzťahoch a chcú mať všetko pod kontrolou, zvyčajne spia s rukami zdvihnutými nad hlavou.

5. „Polovica pre teba a polovica pre mňa“

Túto polohu uprednostňujú ľudia, ktorí sa milujú, no ich vzťah si stále vyžaduje veľkú pozornosť. Psychológovia poznamenávajú, že niekto, kto spí na chrbte, nemusí vidieť svojho partnera, zatiaľ čo niekto, kto spí na bruchu, je tvrdohlavý a trochu uzavretý. Prepletenie nôh zároveň naznačuje, že ľudia majú voči sebe záväzky.

6. "Na dĺžku paže"

„Spontánne vzťahy“ - k tomuto záveru dospeli psychológovia pri analýze tejto spánkovej polohy. Každý partner rešpektuje osobný priestor toho druhého. S najväčšou pravdepodobnosťou má každý z nich svojich priateľov, chodia na párty oddelene, no zároveň si bezhranične dôverujú. Natiahnutá ruka znamená ochotu chrániť partnera a dlane pod lícom znamenajú, že človek je pokojný a pohodlný. Ak medzi párom dôjde ku konfliktu, potom takáto póza môže naznačovať pokus o zmierenie.

7. "Neodchádzaj, zostaň so mnou"

S najväčšou pravdepodobnosťou sa tento pár snaží o slobodu, ale ruka na ramene je prejavom lásky. Je nevyhnutné cítiť svojho partnera. To znamená, že práve tento pocit človeku chýba zo všetkého najviac. Človek, ktorý spí v tejto polohe chrbtom k partnerovi, má podľa psychológov vysoké sebavedomie.

8. "Chrbtom k sebe"

Pár sa snaží zachovať osobný priestor bez straty kontaktu. Táto póza naznačuje stabilný a zdravý vzťah, akoby zdôrazňovala jeho symetriu. Pre ľudí, ktorí takto spia, je prítomnosť partnera nablízku predpokladom pohodlia.

9. "Si odo mňa ďaleko"

Táto póza signalizuje, že vo vzťahu páru niečo nie je v poriadku. Nedostatok kontaktu medzi telami a ľuďmi, ktorí sa od seba odvracajú, môže znamenať, že ľudia hľadajú viac osobnej slobody alebo sa navzájom vnímajú ako konkurenciu. Ak je telo napäté a ruky sú „zatvorené“, pár sa pravdepodobne nedávno pohádal a nemieni uzavrieť mier. Ak je telo uvoľnené, potom vo vzťahu s najväčšou pravdepodobnosťou nie je žiadne napätie, ľudia si navzájom dôverujú a rešpektujú svoj osobný priestor.

10. "Pozerám sa na teba ako do zrkadla"

Pár, ktorý spí v tejto polohe, sa väčšinou môže pochváliť nádherným vzťahom. Rutinné a každodenné problémy nemôžu negatívne ovplyvniť vzťah v tomto páre. Ľudia, ktorí sú aktívni, spia v tejto polohe. sexuálny život, kým je dobrí priatelia a úžasných partnerov.

Ilustrovať rodinný život Nielen psychológovia môžu, ale aj umelci, ktorí tvorili vtipné. A unikátne zariadenia z našej recenzie vám pomôžu ku skvelému spánku v akejkoľvek polohe.

. Lyžica

Táto poloha pri spánku je najčastejšia počas prvých 3-5 rokov manželstva. Zvyčajne je to muž, ktorý objíma svoju milovanú. Keď ľudia spia v tejto polohe, sú si fyzicky a psychicky čo najbližšie k sebe.

Keď žena v tejto polohe spí (objíma svojho manžela), môže to naznačovať, že v manželstve pôsobí ako líderka, je to ona, kto dáva viac svojmu partnerovi ako on jej. Alebo naznačuje, že muž potrebuje v živote obzvlášť jemné zaobchádzanie.

Zapnuté skorých štádiách manželstvo, veľa párov si túto polohu udrží po väčšinu noci, keď sa jeden otočí, druhý nasleduje, aby sa nenarušila poloha lyžice.

Niektoré páry, dokonca aj po 7-10 rokoch manželstva, stále pokračujú v spánku v tejto novomanželskej polohe.

2. Honeymoon Hugs

Tento typ spánkovej polohy je menej bežný ako predchádzajúci. Túto polohu je nepohodlné udržiavať počas noci.

Objatia sú veľmi typické pre nežný a vášnivý začiatok manželstva či dokonca vzťahu, kedy sú partneri bláznivo zamilovaní a jeden do druhého fascinovaní. Pár je tak hlboko ponorený do seba pocit lásky ktorá cíti neustálu potrebu cítiť svojho milenca celým telom. Muž a žena chcú byť niečím zjednotení. Niektoré páry sa do tejto polohy vracajú počas spánku a počas dlhých rokov manželstva vo chvíľach, keď ich city zažívajú ďalší vzostup. Vzťahy v takýchto pároch sú zvyčajne veľmi silné. Sú na seba tak naviazaní, že nemôžu ani spať oddelene.

3. Strešné škridly

Jeden partner (zvyčajne muž) leží na chrbte v takzvanej kráľovskej póze, ktorá hovorí o silnom egu človeka a jeho pocite vlastníctva, žena tiež leží na chrbte s hlavou položenou na ramene svojho manžela. Akoby sa prispôsobila mužskému držaniu tela a pozerala sa na svet z jeho pohľadu, žena dosiahne pocit spoľahlivosti a ochrany.

Mnoho párov preferuje túto polohu svojho tela počas spánku, zvyčajne v ranom štádiu manželstva, čo svedčí o ich silnej vzájomnej náklonnosti.

4. Kolíska

Ide o užšiu, intímnejšiu verziu šindľov, kde sa manželkinho ramena nielen dotýkate, ale ho aj objímate.

Vďaka tejto póze sa budete cítiť ešte bezpečnejšie a chránenejšie.

Veľmi často sa táto poloha objavuje u párov v období krízy alebo choroby, kedy jeden partner chce toho druhého hladiť a chrániť aj počas spánku.

Poloha kolísky môže byť tiež vnímaná ako ďalší spôsob, ako sa spojiť po náročnom dni.

5. Voľne zviazané

Keď láska, ktorá spája dvoch ľudí, stále horí jasným plameňom, keď vzťah ešte nestratil novosť, milenci často obetujú pohodlie počas spánku v prospech väčšej blízkosti svojho partnera. Asi po piatich rokoch pocit bláznivej vášne otupí a manželské vzťahy vstúpia do novej fázy pokoja, až lásky k sebe navzájom. Partneri si pri spánku dovolia viac pohodlia.

Veľmi často ľudia naďalej spia v polohe lyžice, ale akoby sa od seba vzdialili. Emocionálna jednota sa udržiava dotykovým dotykom partnera rukou, kolenom alebo nohou.

Je to dobrý spôsob, ako vyvážiť potrebu pohodlnej polohy pri spánku s potrebou emocionálnej intimity. Ide o jemnú, ale nie sexuálnu polohu tiel.

6. Objatia nôh

Niektorým párom je akákoľvek forma fyzického kontaktu počas spánku nepríjemná, takže emocionálny kontakt vzniká náhodným dotykom partnerov na nohách alebo náhodným prehodením nohy cez jeho.

Zvyčajne táto póza hovorí o duchu silného kamarátstva, ktorý vládne v manželskom páre.

Prekrížené nohy partnerov naznačujú priateľské vzťahy, pohodlie a slobodu v rodine.

7. Prenasledovanie

Bohužiaľ, takáto poloha tela počas spánku najčastejšie naznačuje nezhody a napätie v manželstve.

Napríklad po hádke sa váš manžel môže otočiť chrbtom k vám a presunúť sa na vzdialenú stranu postele, zatiaľ čo vy, ktorí ho chcú držať, sa ho pokúsite objať, čím vrátite utečenca k vám.

Táto póza však môže mať aj trochu iný význam: vzďaľovaním sa od spriaznenej duše sa zdá, že človek ju/ho provokuje k prenasledovaniu, je to istým spôsobom pozvanie: Možno prevezmete iniciatívu? Možno sa ku mne priblížiš?

Možno je vzďaľujúci sa partner jednoducho unavený zo svojej úlohy v manželstve byť večným iniciátorom objatí, pohladení, pozornosti a teraz chce získať pozornosť od toho, kto tieto výhody iba akceptoval.

Ak vo vašej rodine nie sú žiadne konflikty alebo napätie, možno potom stojí za to pochopiť tento tip a venovať pozornosť svojmu milencovi?

8. Zen štýl

Čas strávený v manželstve dvoch ľudí neskutočne zblíži, nezostali pred sebou žiadne tajomstvá (alebo takmer žiadne), každý z nich je pre svojho manžela otvorený a zrozumiteľný.

Zároveň môžu ľudia začať pociťovať potrebu súkromia, potrebu práva na svoje malé tajomstvá. To je úplne normálne. Niektoré páry to kupujú