Denné modlitby počas pôstu Narodenia Pána. Čo je možné a čo nie je možné počas jasličkového pôstu

Pôst v predvečer hlavného sviatku všetkých kresťanov, Narodenia Krista, sa nazýva jasličkový pôst (28. novembra – 6. januára).

Pochádza z dávnych čias. Jeden z najdôležitejších pôstov sa spomína v cirkevných písmach už od štvrtého storočia nášho letopočtu. Spočiatku existovalo niekoľko verzií pôstu: od 6 do 10 dní. Od 12. storočia všetci kresťania dodržiavajú tento pôst šesť týždňov – 40 dní, konkrétne od 28. novembra do 6. januára podľa nového štýlu. Pred začiatkom pôstu, v jeho predvečer 27. novembra, sa slávi deň spomienky na apoštola Filipa, preto sa pôst nazýva aj Filippov.

Jasličkový pôst je jedným z najprísnejších. Existuje určitý zoznam potravín, ktoré je v tomto období zakázané konzumovať: mäso, mliečne výrobky, vajcia. Uprednostňovať by ste mali zeleninu v akejkoľvek forme, obilniny, ovocie a chlieb. Neexistujú také kategorické pravidlá pre konzumáciu rýb a morských plodov: môžu sa jesť takmer všetky dni, ale okrem stredy a piatku. Obmedzená je aj konzumácia vína, príležitostne sa smie piť v nedeľu a na veľké sviatky, ktoré pripadajú na pôst. Toto sú Úvod do chrámu Svätá Matka Božia, ktorý sa oslavuje 4. decembra, alebo Deň svätého Mikuláša Divotvorcu, ktorý pripadá na 19. decembra.

Posledný deň v predvečer Narodenia Krista sa nazýva Štedrý deň. Je to pocta pamiatke proroka Daniela a troch mladých ľudí. V tento deň sa zo zŕn pšenice, šošovice alebo ryže pripravuje špeciálny pokrm – sochivo, ktorý sa jedáva 6. januára večer. Sladí sa medom, pridávajú sa aj hrozienka, orechy či mak. Predtým sa musíte zdržať akéhokoľvek jedla počas dňa.

Jasličkový pôst je časom pokánia, ktorý mení vašu dušu na ušľachtilé účely. Pôst je hodinou prísnej pozornosti duchovnosti. Je to potrebné nielen na boj proti hriechom tela: obžerstvo, opilstvo, telesná nečistota, ale aj na pomoc kresťanom dosiahnuť hlavnú úlohu ich pozemského života - získať Ducha Svätého. Počas pôstu sa duša človeka otvára: sú tam viditeľné všetky hriechy. A človek je povinný nielen vyhnať všetky tieto hriechy, ale aj strážiť svoju dušu a snažiť sa zabrániť nepriateľským myšlienkam, aby do nej vstúpili: nenávisť, hnev, smútok, chrapúnstvo, pýcha atď. Výsledkom očisty by mal byť pocit pokánia. A ak je človek nasmerovaný k Pánovi všetkými svojimi myšlienkami a činmi, potom bude sám strážiť svoje srdce a dušu.

Abstinencia počas pôstu, duchovná aj fyzická, je podobná čítaniu modlitieb. Veď bez modlitieb a pokánia sa pôst mení na pravidelnú stravu. Biblia odhaľuje mnoho modlitieb, z ktorých väčšina je vhodná na predvianočné obdobie. Počas pôstu narodenia sa treba sústrediť na ranné a večerné modlitby. Dôležitá podmienka ranné modlitby je spomienka a vďakyvzdanie. Určite by ste sa mali modliť za pokoj a zdravie, duchovný mentor, príbuzní a priatelia, alebo len známi, ktorí sú s vami tak či onak spojení. Odporúča sa čítať evanjelium, napríklad to, ktoré sa číta v tento deň v chráme, čo sa dá naučiť od cirkevný kalendár. Kresťania, ktorí pravidelne vykonávajú ranné a večerné modlitby a často čítajú evanjelium, by si mali prečítať žaltár. Modlitba je druh rozhovoru s Pánom. A akúkoľvek modlitbu si vyberiete, hlavnou vecou je povedať ju z hĺbky srdca, čo je hlavné pravidlo počas pôstu narodenia.

Hlavným účelom pôstu narodenia je dôstojne sa stretnúť s narodením Božieho Syna, pripraviť veriacu dušu na úprimnú komunikáciu, predovšetkým sama so sebou, aby sa duchovne aj fyzicky očistila.

Prichádza pôst Narodenia Pána – obdobie, v ktorom sa veriaci očisťujú na duši i na tele a pripravujú sa na veľký sviatok Narodenia Krista. Aby sa duchovná askéza nepremenila na pravidelnú stravu, je dôležité spojiť pôst so zbožnými skutkami a modlitbami.

Tradícia pôstu sa k nám dostala od nepamäti. Zdržiavanie sa hojného a skromného jedla sa vždy spájalo s intenzívnou prácou na sebe, na svojich myšlienkach a túžbach. Len ak je pôst sprevádzaný pokáním za hriechy, dobrými skutkami a milosrdným postojom k druhým, plní svoju náboženskú funkciu. Modlitby vám pomôžu odolať pokušeniam okolitého sveta a naladiť sa na duchovnú očistu.

Modlitba počas pôstu narodenia pred jedlom

Obrátenie sa k Bohu pred jedlom vám má pripomenúť duchovnú zložku pôstu. Musíte si prečítať známu modlitbu „Otče náš“:

Otče náš, ktorý si na nebesiach! Nechajte to svietiť tvoje meno, príď kráľovstvo tvoje, buď vôľa tvoja, v nebi aj na zemi. Chlieb náš každodenný daj nám dnes; a osloboď nás od našich dlhov, ako aj my odpúšťame svojim dlžníkom; a neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás zlého. Pre Tvoju moc a bude trvať naveky. Amen.

Pre tých, pre ktorých je abstinencia obzvlášť ťažká, môžete modlitbu doplniť nasledujúcimi slovami:

Daj mi, Pane, ochranu pred sýtosťou a obžerstvom, dovoľ mi prijať Tvoje požehnané dary, aby som sa po ich okúsení posilnil na duchu i tele a slúžil na Tvoju slávu.

Modlitba po jedle

Čítajte po jedle ďakovná modlitba. Napriek skromnosti pôstneho jedla musíte poďakovať Pánovi, že ho máte možnosť jesť.

Ďakujeme Ti, Kriste Bože, že si nás kŕmil svojimi pozemskými požehnaniami; Nevysloboď nás z Božieho kráľovstva, ale ako si sa ty, Spasiteľ, zjavil medzi učeníkmi, príď k nám a zachráň nás.

Denná večerná modlitba

Každý večer je potrebné obrátiť sa na nebeské mocnosti so žiadosťou, aby vás posilnili na spravodlivej ceste a odpustili náhodné a úmyselné previnenia spáchané počas dňa.

Večný a milosrdný Bože, odpusť mi hriechy, ktoré som spáchal skutkom, rečou alebo myšlienkou. Daj, Pane, mojej pokornej duši očistenie od všetkej špiny. Pošli ma, Pane, v noci pokojný spánok aby som ráno opäť slúžil Tvojmu najsvätejšiemu menu. Osloboď ma, Pane, od márnosti a ukrutných myšlienok. Lebo toto je Tvoja moc a Tvoje kráľovstvo, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

Správne dodržiavajte pôst a pripravte sa na najjasnejší dátum v kalendári. Nebeské sily vás nenechajú bez podpory. Modlite sa za seba a svojich blízkych a nezabudnite stlačiť tlačidlá a

26.11.2015 00:10

Zjavenie Pána sa uskutoční 19. januára a pred týmto pravoslávnym sviatkom kresťania dodržiavajú určitú diétu.

Dormition Fast sú dva týždne prísnej fyzickej a psychickej abstinencie. Pôst sa začína 14. augusta Medové kúpele a pokračuje...

Prichádza pôst Narodenia Pána – obdobie, v ktorom sa veriaci očisťujú na duši i na tele a pripravujú sa na veľký sviatok Narodenia Krista. Aby sa duchovná askéza nepremenila na pravidelnú stravu, je dôležité spojiť pôst so zbožnými skutkami a modlitbami.

Tradícia pôstu sa k nám dostala od nepamäti. Zdržiavanie sa hojného a skromného jedla sa vždy spájalo s intenzívnou prácou na sebe, na svojich myšlienkach a túžbach. Len ak je pôst sprevádzaný pokáním za hriechy, dobrými skutkami a milosrdným postojom k druhým, plní svoju náboženskú funkciu. Modlitby vám pomôžu odolať pokušeniam okolitého sveta a naladiť sa na duchovnú očistu.

Modlitba počas pôstu narodenia pred jedlom

Obrátenie sa k Bohu pred jedlom vám má pripomenúť duchovnú zložku pôstu. Musíte si prečítať známu modlitbu "Otče náš":

Otče náš, ktorý si na nebesiach! Nech svieti tvoje meno, nech príde tvoje kráľovstvo, nech sa stane tvoja vôľa v nebi aj na zemi. Chlieb náš každodenný daj nám dnes; a osloboď nás od našich dlhov, ako aj my odpúšťame svojim dlžníkom; a neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás zlého. Pre Tvoju moc a bude trvať naveky. Amen.

Pre tých, pre ktorých je abstinencia obzvlášť ťažká, môžete modlitbu doplniť nasledujúcimi slovami:

Daj mi, Pane, ochranu pred sýtosťou a obžerstvom, dovoľ mi prijať Tvoje požehnané dary, aby som sa po ich okúsení posilnil na duchu i tele a slúžil na Tvoju slávu.

Modlitba po jedle

Po jedle sa číta ďakovná modlitba. Napriek skromnosti pôstneho jedla musíte poďakovať Pánovi, že ho máte možnosť jesť.

Ďakujeme Ti, Kriste Bože, že si nás kŕmil svojimi pozemskými požehnaniami; Nevysloboď nás z Božieho kráľovstva, ale ako si sa ty, Spasiteľ, zjavil medzi učeníkmi, príď k nám a zachráň nás.

Denná večerná modlitba

Každý večer je potrebné kontaktovať nebeské sily s prosbou o posilnenie na spravodlivej ceste a odpustenie náhodných a úmyselných previnení spáchaných počas dňa.

Večný a milosrdný Bože, odpusť mi hriechy, ktoré som spáchal skutkom, rečou alebo myšlienkou. Daj, Pane, mojej pokornej duši očistenie od všetkej špiny. Daj mi, Pane, v noci pokojný spánok, aby som ráno mohol opäť slúžiť Tvojmu Najsvätejšiemu Menu. Osloboď ma, Pane, od márnosti a ukrutných myšlienok. Lebo toto je Tvoja moc a Tvoje kráľovstvo, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

O potravinových obmedzeniach a povolených odpustkoch

otázka: Povedzte nám, prosím, čo je to suché stravovanie? A ktoré pôsty sú prísne a ktoré nie.

odpoveď: Suché jedenie je jedenie jedla bez oleja, t.j. olejov Prísne pôsty – Veľký a Nanebovzatie. O pôste by ste však mali uvažovať len vtedy, ak už máte nejaké duchovné skúsenosti. Dnes sa mnohí ľudia, ktorých to ťahá k viere, rozhodnú vstúpiť do kresťanského života tým, že sa začnú postiť, a to najmä počas Veľkého pôstu. Zároveň nechodia do kostola a nečítajú modlitby a výsledkom takéhoto pôstu je jedna nepretržitá strava. Pôst má význam ako zdržanlivosť pre Krista v telesných pôžitkoch aj v duševnej zábave. A podstatou pôstu nie je abstinencia ako taká, ale to, že to robíme pre poslušnosť Cirkvi a vernosť Kristovi. Počas pôstu nielenže nejeme mäso, mliečne výrobky a rybie výrobky, ale pestovaním svojej vôle v malých veciach prejavujeme vernosť Bohu a pripravenosť na skúšky, ktoré nás môžu stretnúť vo veľkých veciach. Zároveň, samozrejme, ak sa človek postí, musí pamätať na to, že uvoľnenú energiu (keďže menej času trávi pri jedálenskom stole a pozeraní televízie) je veľmi dôležité využiť pre duchovný život a v prospech iných. ľudí. Koniec koncov, ak nepozerá televíziu, ale len nečinne leží na gauči, takáto abstinencia nebude mať žiadny úžitok.

otázka: Je pravda, že každý si vyberá post podľa svojich síl? Poznám muža, ktorý sa prísnym pôstom dostal do nemocnice a zničil si zdravie. Je to už nejako zle?

odpoveď: Cirkevná charta jasne zobrazuje čas spotreby aj kvalitu pôstneho jedla. Pôst sa zmierňuje vo vzťahu k chorým, tehotným, dojčiacim a cestujúcim. V každom prípade, ak chcete dodržiavať pôst a sami poznať jeho rozsah, poraďte sa so svojím spovedníkom, povedzte mu o svojom duchovnom a fyzický stav a prosiť o požehnanie na pôst.

otázka: Mám 12 rokov, počul som, že do 14 rokov v stredu a piatok (a pri akomkoľvek inom pôste, okrem stredy a piatku pôst) Môžete jesť mliečne jedlá. je to pravda?

odpoveď: Otázku rozsahu pôstnej disciplíny si určuje každý veriaci spolu so svojím spovedníkom. Táto disciplína závisí od mnohých okolností: od veku, zdravotného stavu, miery našej závislosti od iných a mnoho ďalších. Študentom stredných a vysokých škôl totiž ich spovedníci v mnohých prípadoch pripisujú v stredu a v piatok, alebo v iných prípadoch počas viacdňových pôstov, príplatky na mliečne jedlá. Ale túto úľavu nemôžem poskytnúť ja cez internet, ale musíte sa o tom rozhodnúť vy so svojím spovedníkom.

otázka: Potrebujem podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie žalúdka po zjedení takzvaných „skúšobných raňajok“ z dvoch vajíčok – je to prijateľné počas pôstu?

odpoveď: Lieky nie sú jedlo v pravom slova zmysle. A ak pre lekárske vyšetrenie Ak je potrebné naplniť žalúdok vaječným proteínom, potom stojí za to naplniť žalúdok týmto proteínom, pričom to v tomto prípade nevnímame ako jedlo, ale ako nevyhnutný liek.

otázka: Robím kulturistiku. používam športová výživa: bielkoviny, aminokyseliny. Hneď vám poviem, že to nie sú steroidy. Je dovolené počas pôstu konzumovať športovú výživu?

odpoveď: Ak hovoríme o o chudej výžive je prijateľné. A ak hovoríme o vzácnych steakoch, potom by bolo, samozrejme, dosť zvláštne jesť ich na Veľký piatok.

otázka: Je možné držať pôst len ​​prvý a posledný týždeň? A je možné jesť chlieb počas pôstu?

odpoveď: Pokiaľ ide o druhú časť vašej otázky, odpoveď je jednoduchá: môžete jesť obyčajný chlieb, nie rožky alebo varené na masle, nie maslové koláče, ale obyčajný, jednoduchý chlieb.

Čo sa týka dodržiavania pôstu len v prvom a poslednom týždni – ak hovoríme o ťažko chorej alebo trpiacej osobe diabetes mellitus, tuberkulóza tretieho stupňa, dystónia, anémia, potom, samozrejme, pre takých Cirkev pozná zmiernenie pôstnej disciplíny. Ale od ostatných, ktorí sa uznávajú ako pravoslávni kresťania, očakávajú pôst nie selektívne, ale vždy, keď je to predpísané cirkevnou chartou.

otázka: Mám priateľa, ktorý je hlboko veriaci človek a prísne dodržiava všetky pôsty. Je však vážne chorá, má ťažký stupeň fyzického vyčerpania a lekári jej dôrazne odporúčajú, aby sa dobre stravovala. Celá rodina a priatelia sa ju snažia presvedčiť, že odmietaním mäsa a mliečnych jedál vlastne pácha samovraždu, a to je strašný hriech. Poraďte, čo sa dá v takejto situácii robiť.

odpoveď: Cirkev samozrejme stanovuje telesný pôst ako meradlo zdržanlivosti pre ľudí, ktorí sú zdraví alebo aspoň relatívne zdraví, čo znamená, že je to prostriedok, ktorý nás v prvom rade duchovne vzdeláva a v druhom rade určitým spôsobom pokoruje. naše telesné vášne. Človek, ktorý je ťažko chorý, je do značnej miery už pokorný pre slabosti svojej povahy, preto, samozrejme, v prípade vážneho alebo chronického alebo náhleho ochorenia je mierou telesného pôstu zo strany Cirkvi a cirkvi kánonov sa vždy zmäkčovalo a zjemňovalo. Preto môžete svojej kamarátke odporučiť, aby sa nevzdávala aspoň niektorých druhov jedál, ktoré jej odporúčajú lekári, ale naopak prehĺbila svoj duchovný pôst. Alebo predpokladajme, že odmietne tie druhy potravín, ktoré pre ňu nie sú z lekárskeho hľadiska nevyhnutné, ale na ktorých je závislá.

O ďalších obmedzeniach

otázka: Prosím, povedzte mi, je možné ostrihať vlasy počas pôstu?

odpoveď: Všetko je dobré s mierou, takže ak sa vám vlasy štiepia alebo nemáte čas dlhé vlasy Ak ju dlhodobo umývate a dôkladne češete, tak je samozrejme lepšie ju ostrihať. Ale vytváranie nejakej špeciálnej krásy kvôli prilákaniu ľudí opačného pohlavia k pôstu by sa možno nemalo robiť.

otázka: Skutočnosť, že nemôžete pozerať televíziu alebo počúvať rádio, nevyvoláva žiadne otázky, ale je možné sledovať v televízii iba jednu krátku spravodajskú reláciu denne?

odpoveď: Drahý Andrey, bol som v živote ctihodný starší Silouan z Athos má taký prípad: jeden mních povedal niečo, čo čítal v novinách, a obrátil sa na staršieho Silouana a spýtal sa: „A ty, otec Silouan, čo na to hovoríš? „Otec, nemám rád noviny a novinové správy,“ odpovedal. -"Prečo to?" - "Pretože čítanie novín zatemňuje myseľ a narúša čistú modlitbu." „Je to zvláštne,“ hovorí mních. - Podľa mňa, naopak, noviny pomáhajú k modlitbe. Žijeme tu na púšti, nič nevidíme, a tak duša postupne zabúda na svet, sťahuje sa do seba a modlitba kvôli tomu slabne... Keď čítam noviny, vidím, ako svet žije a ako ľudia trpia, a to vo mne vyvoláva pocit, že mám túžbu modliť sa. Či potom slúžim liturgiu alebo sa modlím vo svojej cele, z hĺbky srdca prosím Boha za ľudí a za svet.“ "Duša, keď sa modlí za mier, vie lepšie bez novín, ako smúti celá zem, vie, čo ľudia potrebujú, a ľutuje ich." - "Ako môže duša sama od seba vedieť, čo sa deje vo svete?" - spýtal sa mních. — „Noviny nepíšu o ľuďoch, ale o udalostiach, a to je nesprávne; mätú myseľ a stále sa z nich nedozviete pravdu, ale modlitba čistí myseľ a ona všetko vidí lepšie." Tieto slová svätého Silouana možno bezpečne citovať ako odpoveď na vašu otázku.

O čítaní počas pôstnych dní

otázka: Tento rok som sa rozhodol začať s pôstom. Mohli by ste mi povedať, aké modlitby a texty z Biblie by sa mali denne čítať počas pôstu?

odpoveď:Čo sa týka denných čítaní počas pôstu, odkázal by som vás na stránku, kde sa takéto čítania pravidelne objavujú, zoradené podľa tamojších pôstnych dní, alebo na stránke zavet.ru alebo days.ru, kde nájdete tie úryvky Sväté písmo, ktoré nám ponúka Cirkev na čítanie počas pôstu.

Existuje aj taký dobrý zbožný zvyk - pre tých, ktorí nemajú zručnosť pravidelne čítať Nový zákon, robte to pôstom – jedna kapitola Evanjelia a dve kapitoly Apoštol. Ak to začnete robiť počas pôstu alebo narodenia Pána, prečítate si takmer celé evanjelium počas pôstu.

Kontroverzia „jedlo“.

otázka: Bývam na študentskom internáte. S mojou spolubývajúcou varíme jedlo vždy pre dvoch. Predtým dodržiavala aj pôst, no tento rok sa rozhodla, že nebude. Mám pocit, že v našom vzťahu sa začalo objavovať napätie kvôli problémom s „menu“. Ako nestratiť vzájomnú toleranciu pri potravinových nezhodách?

odpoveď: Napriek tomu treba dodržiavať pôst. Svoj pôst by ste však v žiadnom prípade nemali vnucovať susedovi, ktorý býva vedľa vás. Prejavte maximálnu toleranciu voči jej výčitkám a komentárom, pretože zmyslom pôstu je snažiť sa rozvinúť v sebe cnosť trpezlivosti a neodsudzovania svojich blížnych. Ďakujme Bohu, že cez potravinové obmedzenia nám dáva dôvod na vážnejšie cvičenie duše. Preto, ak vás susedka po ceste požiada, aby ste šli do obchodu a kúpili jej párky, choďte a kúpte si ich, nič zlé sa nestane. Ale dodržujte pôst aj vy – to dokazuje našu vernosť Kristovi.

otázka: Čo mám robiť, ak výročie mojej matky pripadá na pôst a ja som jediný, kto ho v našej rodine dodržiava? Dovolenka bude hlučná, mám veľa príbuzných. Nemôžete tiež odísť, priestupok bude vážny. Rozhodne sa nechcem baviť počas pôstu, ale neviem, čo mám robiť.

odpoveď: Iné sú výročia a iné sú aj dni pôstu. IN Veľký piatok Minimálne storočnicu nemožno osláviť. Ale v jednu z obyčajných sobôt alebo nedieľ Veľkého pôstu je celkom možné stretnúť svoju mamu na jej výročie, radovať sa (ale nie zabávať), byť s blízkymi bez toho, aby ste na nich boli arogantní, no zároveň pozorovať rýchlo. Preto je ešte veľa času, snažte sa pripraviť múdro a myslite na prospech duše svojej matky a zúčastnite sa jej oslavy.

Čo ak je to ťažké?

otázka: Prvýkrát som ten príspevok bral vážne. Cítim sa veľmi slabý, úplne prázdny a neschopný pokračovať ako obvykle. aktívny obrázokživota. Snažím sa modliť, ale modlitba naozaj nefunguje. S ťažkosťami som začal čítať Pravidlo. Je to pocit, akoby niekto vysal všetku silu. Prosim poradte co robit?

odpoveď: Môžem vám dať len jednu radu – nevzdávajte sa. Mysleli ste si, že sa prvýkrát začnete postiť a vaša pôstna cesta bude hneď posiata ružami? Budú zemiaky a ryža vyzerať ako ambrózia a nektár? Nebudú vás bolieť kosti z klaňania sa k zemi a státia cez pôstne bohoslužby? Hriešna zručnosť si vyžaduje prekonanie: ak napríklad človek prestane fajčiť, myslíte si, že je to len niečo, čo ho napadne? Iní si takmer búchali hlavu o stenu. Človek vie, že je to neláskavý, hriešny zvyk, ktorého sa treba pre Krista zbaviť, a trvá na tom. To, čo hovorí evanjelium, je „po ovocí ich poznáte“, a nie podľa stavu, ktorý zažívame. Vytrvajme, budeme trpieť, prinútime sa žiť zbožným životom a Pán nám dá potešujúce ovocie; Ak hľadáme potešenie osamote, vieme, kde končí cesta tých, ktorí žijú v pohode.

Nový rok a Vianoce

otázka: Ak chronológia začína od narodenia Krista, prečo sú potom Vianoce a Nový rok (vrátane starého roka) v rozdielne dni?

odpoveď: Vianoce sú narodeniny Krista. A Nový rok je veľmi konvenčný dátum. Môžete si zobrať akýkoľvek bod v čase tristošesťdesiatpäť dní a povedať: tu sa končí rok a začína sa nový rok. Ale teraz, so zavedením nového štýlu, sa zdá prozreteľnosť, Nový rok prišiel pred Narodením Krista. Aký prínos to môže mať? Taký, aby sme teraz, keď pripadne Nový rok počas jasličkového pôstu a pre pravoslávneho človeka je rozhodne zbytočné oddávať sa hádzaniu petárd a inej zábave, osláviť Nový rok celkom tak, ako sa na veriaceho človeka patrí, teda zložiť účet naše svedomie a Boh, ako sme strávili týchto tristo šesťdesiatpäť dní v roku. A veďte túto kajúcnu správu k sviatosti spovede, potom samotné Vianoce budú pre nás radostnými a nezakalenými sviatkami. Takže je veľmi dobré, že sa Nový rok posunul pred Vianocami.

Veriaci sa každý rok vopred pripravujú na veľký sviatok Narodenia Krista, očisťujú si dušu i telo. Aby sme nenahnevali svätých a vyhli sa vážnym ťažkostiam v živote, je potrebné nielen dodržiavať pôst Narodenia, ale aj rešpektovať jeho tradície a zvyky.

TO majte krasnu dovolenkuĽudia sa začínajú pripravovať na Nový rok vopred. Každý vie, že po ňom bude nasledovať veľká náboženská udalosť – Narodenie Krista. Tento deň je pre kresťanských veriacich jedným z najdôležitejších. Ľudia si pripomínajú narodenie zázračného Dieťaťa Ježiša Krista. Teraz jeho osobnosť spôsobuje veľa kontroverzií, ale pre farníkov pravoslávnej cirkvi bol vždy považovaný za Spasiteľa, ktorý zomrel za hriechy ľudstva.

Hlavné pravidlo najdôležitejších Pravoslávne sviatky- dodržiavanie pôstu. Vianoce nie sú výnimkou a 40 dní pred sviatkom sa na ne veriaci začínajú aktívne pripravovať. V tomto období ľudia očisťujú nielen telo, ale aj dušu a to pomáha silná modlitba. Tradície sú neoddeliteľnou súčasťou jasličkového pôstu a treba ich dodržiavať.

Tradície a zvyky Narodenia pôstu

Cieľom jasličkového pôstu je duchovná a fyzická očista pred Vianocami. Preto je počas tohto obdobia potrebné úplne vylúčiť zo stravy potraviny živočíšneho pôvodu, ako aj venovať sa dobročinným skutkom a denne sa modliť.

Menu pre Jasličkový pôst je dosť prísne. Okrem mäsových výrobkov je potrebné úplne vylúčiť alkohol a ryby. Avšak Pravoslávna cirkev povoľuje použitie malé množstvočervené víno a rybie pokrmy na sviatky.

Napriek obmedzeniam v jedle v prvý deň pôstu veriaci prestierali stôl, no pred začiatkom jedla sa pomodlili a poďakovali Bohu za jeho štedrosť a láskavosť.

V prvý deň pôstu narodenia a na samotné Vianoce kresťania pripravovali kutyu. V dávnych dobách sa verilo, že ide o tradičné vianočné jedlo, ktoré nesmie chýbať na stole. Počas pôstu však bolo dovolené podávať iba „chudobnú“ kutyu, ktorá bola varená vo vode.

Okrem kutya sa vždy v posledný deň pôstu podával na stôl aj kompót a palacinky, ktoré sa varili aj vo vode. Bolo zvykom dávať koledníkom maškrty, aby prilákali do domu bohatstvo.

Cez víkendy je dovolené variť jedlo s rastlinný olej, ale odporúča sa to robiť čo najmenej.

V tomto období navštevujú veriaci kostol častejšie ako zvyčajne. Toto je jedno z hlavných pravidiel duchovnej očisty.

Aby prilákali bohatstvo, počas pôstu sa ženy a dievčatá chodili navzájom navštevovať, kde robili ručné práce a priadli, pričom hovorili:

„Lenivá gazdiná nemá košeľu a nebude mať žiadne peniaze. Čím viac budem pracovať, tým viac bohatstva dostanem.“

Verilo sa, že žena, ktorá vyrába najviac výrobkov z priadze, bude najbohatšia.

Počas pôstu bolo zakázané uzatvárať manželstvo, preto sa o to páry pokúšali ešte pred jeho začiatkom.

Predvečer pôstu narodenia sa zhoduje s dátumom spomienky na apoštola Filipa, preto sa pôst nazýva aj Filippov. Verilo sa, že od tohto dňa sa vlci dostali do blízkosti búdok, a tak ľudia od 27. novembra začali stavať a opravovať ploty, aby ochránili seba a svojich blízkych pred predátormi.

V prvý deň pôstu je zvykom robiť charitatívne práce a dať jedlo bezdomovcom. Ak sa budeme držať tejto tradície, tak budúci rok bude úspešný.

Podľa cirkevný zvyk, na Štedrý večer nemôžete jesť celý deň, kým sa neobjaví prvá hviezda. Tento zvyk je spojený s príbehom o objavení sa betlehemskej hviezdy, ktorá oznamovala narodenie zázračného bábätka.

Denná modlitba na pôst Narodenia Pána

Pôst Narodenia Pána bez modlitby je len diéta. Ak chcete dosiahnuť jednotu s Bohom a očistiť svoju dušu od hriechov, musíte sa modliť každý deň.

„Nebeský Pane, vypočuj moju modlitbu. Očisti moju hriešnu dušu, zbav ma neodpustiteľného zla. Prosím Ťa, aby si sa stal mojím pomocníkom a ochrancom a zostanem Tvojím večným služobníkom. Pomôž mi, Bože, požehnaj ma. Amen!".

Modlitba sa musí modliť denne počas pôstu Narodenia, najlepšie pred spaním.

Modlitba v prvý deň pôstu Narodenia Pána

Prvý deň Narodenia Pána je považovaný za jeden z najdôležitejších. Ráno 28. novembra hneď po prebudení povedzte:

„Pôst Narodenia sa začína, moja duša a telo sú očistené. Modlím sa k Tebe, Všemohúci, a prosím, aby si ma oslobodil od zlých a neláskavých myšlienok. Daj mi silu vydržať ťažké skúšky. Môžete mi poslať svoje požehnanie. Amen“.

Táto modlitba vám dá silu, aby ste mohli dodržiavať pôst Narodenia v súlade so všetkými pravidlami.

Modlitba pred jedlom

Pôst zahŕňa iba potravinové obmedzenia, ale nie hladovanie. Aby ste sa uistili, že vaše jedlo je prospešné nielen pre vaše telo, ale aj pre vašu dušu, pred jedlom povedzte:

„Ďakujem Ti, Bože, za darované požehnania. Nech je môj stôl vždy taký bohatý, so všetkými pôžitkami. Požehnaj naše jedlo modlitbami. Amen“.

Pred každým jedlom sa treba modliť. Počas jasličkového pôstu je zakázané nadávať pri stole a zdieľať negatívne správy a spomienky, inak vaše modlitbové výzvy stratia svoju silu.

Modlitba po jedle

Modlitba po jedle je nevyhnutná na poďakovanie Bohu za jedlo na vašom stole. Po dokončení jedla bez toho, aby ste vstali od stola, povedzte:

„Pán Boh, náš ochranca a Spasiteľ. Ďakujeme, že nás kŕmite. Bohatý muž pri stole. Pre vašu pozornosť. Vypočuj naše slová a požehnaj nás. Amen“.

Nikdy nevyhadzujte jedlo, ktoré zostalo na stole. Je vhodné nechať to na neskôr alebo dať chudobným. Vyhadzovanie jedla z domu odvracia pohodu.

Počas jasličkového pôstu je dôležité správne si naplánovať stravu. Prísne diétne obmedzenia môžu poškodiť vaše telo. Aby ste tomu zabránili, zistite recepty Pôstne menu. S ich pomocou môžete jesť chutne a zdravo každý deň bez ujmy na zdraví.