Пояса в смешанных единоборствах по цветам. Система поясов и ступени совершенствования в каратэ

Как и в большинстве воинских искусств Японии, в киокушинкай карате различают ученические (кю) и мастерские (даны) степени. В киокушинкай десять кю (от 10-го до 1-го) и десять данов (от 1-го до 10-го). Каждой степени соответствует пояс определённого цвета с одной или несколькими поперечными полосками (или без них), нашитыми на правый конец пояса. Данам соответствует чёрный пояс. На него нашиваются жёлтые (золотые) полоски, число которых соответствует дану (от 1-го до 9-го). Десятому дану соответствует красный пояс.

Система цветности ученических поясов отличается от системы цветности в других стилях и школах и имеет более глубокое значение, чем переход от светлого цвета к тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов объединены в пять групп, имеющих один цвет, на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя можно увидеть и чёрную). Также в некоторых школах 10-9 кю соответствует оранжевый пояс, а белый пояс носят ученики, не имеющие кю.

10 кю (белый пояс) чистота и незнание

9 кю (белый пояс с голубой полоской)

8 кю (голубой пояс) цвет неба при восходе Солнца

7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской)

6 кю (жёлтый пояс) восход Солнца

5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)

4 кю (зелёный пояс) распустившийся цветок

3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)

2 кю (коричневый пояс) зрелость

1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)

1—9 дан (чёрный пояс) мудрость

10 дан (красный пояс)

Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены, включающие базовую технику, ката, упражнения на силу и выносливость, кумитэ, тамэсивари. В устной форме может спрашиваться знание теории и философии карате. Для сдачи экзамена претендент обязан выполнить также и требования на все предыдущие степени. Так, претенденту на 6-й кю нужно продемонстрировать знание техники, ката и теории с 10-го по 6-й кю.

Существуют минимальные интервалы времени между экзаменами, разные в разных федерациях . Интервалы эти увеличиваются с увеличением степени. Например, на младшие кю допускается проводить экзамены каждые три месяца, а для сдачи экзамена на 3-й дан должно пройти не менее полутора-двух лет после получения второго. За один экзамен возможно присвоение только одной степени, они присваиваются в строгой последовательности, пропуск не допускается. Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно. Лишение степени может быть связано лишь с тяжёлым дисциплинарным проступком.

Пояс в карате - это символ работоспособности, усердия, подготовки и показатель уровня мастерства. К примеру, новичок в боевом деле носит белый пояс, но в ходе развития умений цвета поясов сменяются. Высококвалифицированный каратист может обладать чёрным поясом, который обозначает наивысшую степень развития боевых навыков.

Черный пояс изготавливается по особой технологии: белый пояс обшивается плотной черной тканью, на которую затем наносятся имя и дан владельца. Так как черный пояс выдается на всю жизнь, то его делают максимально прочным и качественным, но с годами даже у опытных мастеров он может изнашиваться. Если пояс полностью износился, то считается, что человек достиг наивысшей степени своего мастерства.

Остальные цветные пояса делаются из прокрашенной ткани.

В боевом искусстве каратэ существуют иные варианты использования цветов. К примеру, в каратэ киокушинкай существует 5 групп поясов, где при достижении весомого ранга нашивают цветные полоски. Для достижения мастерского уровня необходимо сдавать экзамены. Степени ученика и мастера присваиваются навсегда.

Количество поясов в карате

Новый пояс можно получить при усердных тренировках, но при этом нужно понимать, что идеальные результаты экзаменов не означают хорошую физическую подготовку и наличие технического мастерства. Каждому ученику необходимо иметь не только отличное здоровье и отточенную до идеала технику выполнения, важным аспектом в обучении также является психологическая зрелость и внутреннее духовное равновесие. С достижением нового уровня каждый раз, у каратиста повышается моральная стойкость и умение терпеть, желание достигать новой цели. Сменить цвет пояса можно на ранних этапах тренировочного процесса, но когда прилежный ученик доходит до черного пояса, то его путь развития не останавливается и со временем переходит на другой уровень, ведь пояс высшего ранга все равно изнашивается и в конечном итоге белеет.

Характеристики цветов поясов в карате:

1. Белый - наличие потенциала, который еще не реализован. Новому ученику нечего показать, поэтому он должен прилежно учиться.
2. Жёлтый - утверждение. Полгода усиленных тренировок завершаются экзаменом, в ходе которых ученик должен заработать желтый пояс. Ученик на начальных этапах развивает исключительно физические качества, которые он должен проявить в полной мере (что сила удара исходит не из рук и ног, а посредством всего туловища, тела). После получения желтого пояса ученик должен задуматься не только о физических аспектах тренировки, но и о психологических. Как только новичок дошел до этого ранга, он уже перестает быть начинающим.
3. Оранжевый - символ стабильности. Со временем пояс ученика изнашивается и приобретает грязный оттенок, что указывает на то, что пора проходить новые экзамены. Тренировочные аспекты направлены на развитие концентрации и стабильности.
4. Зеленый - обозначает чувствительность. Этот уровень характеризуется подбором технических нюансов в боевом искусстве с учетом индивидуальных особенностей ученика.
5. Красный - символ крови и соответствие пятому кю. Может одинаково означать как кровь соперника, так и самого бойца.
6. Синий - приспособление и новые возможности. Тренировки на данном этапе направлены на развитие гибкости, растяжку мышц. Ученик должен уметь приспосабливаться к любым резким изменениям в тренировочном процессе.
7. Коричневый - творчество. Ученик экспериментирует с техникой.
8. Чёрный - мудрость. Совершенствование всех навыков, самостоятельный поиск нового.

Для новичков пояса обозначаются от белого до желтого, а ученики высокого уровня получают пояса от зеленого до коричневого. Чтобы получить чёрный пояс, должно пройти много лет усердных тренировок, ведь наивысший уровень подразумевает наличие наилучших умений. Соответственно, требования к таким кандидатам очень высоки.

Экзаменационная теория

8 kyu (желтый пояс)

Градация по поясам в Шотокан каратэ. Пояса в спортивном карате. Техника завязывания пояса.

Введение

В соответствии с давней традицией в додзё нужно заниматься в специальной одежде - "кимоно". Кимоно состоит из трёх частей: куртки, штанов и пояса. Все спортсмены, независимо от их уровня, надевают чистые белоснежные кимоно из хлопка. Не допускается никаких разноцветных кимоно из атласа. Не должно быть никаких названий, написанных на спине или на рукавах. На кимоно может быть только небольшая нашивка, которая символизирует принадлежность к той или иной школе. Она находится на левой стороне куртки кимоно, на уровне сердца.

Пояс в карате завязывают строго определенным способом вокруг талии. Узел пояса должен находиться точно посредине живота. Пояс - это важная часть кимоно. Он не только показывает степень подготовки спортсмена, но и является наградой за определенный технический уровень, достигнутый в результате упорных тренировок. Это одновременно награда за выполненную работу, поощрение для продолжения самосовершенствования и показатель вашего ранга в карате.

Система различия поясов в карате Шотокан

Градация мастерства в каратэ построена на системе поясов и степенях. Ученические степени это КЮ (от 9 до 1), а мастерские - ДАН (от 1 до 9). В зависимости от уровня мастерства различаются цвета поясов. Чем выше уровень мастерства, тем темнее оттенок.

Это объясняется тем, что на каждой ступени изучается новая техника, новые разделы, что постепенно и плавно связывают одну ступень с другой. С каждой новой ступенью программа становится все сложнее и сложнее, в нее добавляются новые техники и разделы.

На изучение программы каждой ступени требуется определенное количество времени: от 3 до 18 месяцев, это зависит от уровня ступени и индивидуального подхода занимающегося.

9 кю (Белый пояс) - это цвет новичка. Он указывает на ученика, сознание и дух которого «не заполнены», того, кто наивен относительно духовных аспектов карате-до. Белый цвет также показывает, что человек мало знаком с техникой карате. Белый цвет - это цвет того, «чья чашка пуста».

Требования для сдачи на 9 кю : 1 год обучения, (3-6 мес. занятий). Знание Heian Shodan, проявление кандидатом желания и настойчивости в занятиях. Теория: Этикет Додзё. Техника выполнения поклона. Правила поведения в Додзё. Додзё Кун.

8 кю (Желтый̆ пояс) – это символ первых достижений. Получая желтый̆ пояс по карате, ученик утверждается в правильности выбранного пути. Желтый̆ пояс вполне можно воспринимать как первую серьезную награду за старания в тренировочном зале. Его путь озаряется лучами восходящего солнца, указывая ему верное направление.

Требования для сдачи на 8 кю : 1 год обучения, (3-6 мес. между экзаменом). Знание Heian Shodan , участие в клубных и междуклубных соревнованиях, проявление духа, стойкости, воли к победе. Теория: Градация по поясам в Шотокане. Техника завязывание пояса.

7 кю (Оранжевый пояс) - оранжевый цвет это символ спокойствия, внимания сосредоточенности. Ученик занимается уже вполне сознательно, понимая, что предстоит долгий путь в самосовершенствовании.

Требования для сдачи на 7 кю : 2 год обучения, (3-6 мес. между экзаменом), знание Heian Nidan, Наличие выигранных боев на соревнованиях. Теория: История каратэ. Вклад Фунакоси в развитие каратэ. История клуба Сен-Бин.

6 кю (зеленый пояс) - это цвет роста, цвет травы и лесов. Зеленый пояс указывает тех, кто начал поглощать свет, тех, у кого навыки и дух начинают расцветать и приносить плоды. Первым важным достижением ученика является получение зеленого пояса, который означает, что ученик завершил первый этап на пути к вершине, которую он собирается покорить. Тренировки становятся более серьезными, чем когда-либо. Зеленый пояс стремится развить зрелое и бесстрашное отношение в спарринге.

Требования для сдачи на 6 кю : 2-3 год обучения, (6-12 мес. между экзаменом), ученик не младше 8 лет. Знание Heian Sandan, участие в зачетных чемпионатах. Теория: Отличия стилей карате. Правила соревнований по карате версии WKF.

5-4 кю (синий пояс) - синий цвет символизирует деловитость, смелость, серьезность. Ученики с такими поясами уже прочно укоренились в системе карате и являются базовым составом школы. Они настойчиво тренируются и стремятся к достижению дальнейшего прогресса.

Требования для сдачи на 5 кю : 3-4 год обучения, (12-18 мес. между экзаменом), ученик не младше 10 лет. Знание Heian Yondan, строгое посещение занятий, отсутствие замечаний на тренировках, уважение других членов школы, умение работать в команде.

Требования для сдачи на 4 кю : 4-5 год обучения, (12-18 мес. между экзаменом), ученик не младше 12 лет. Знание Heian Godan, рекомендация сэнсэя, высокие моральные и волевые качества, умение преодолевать свои недостатки, умение при необходимости заменять наставника в группах новичков, строгое соблюдение устава, правил и этикета школы.

3-1 кю (коричневый пояс) - это цвет земли, цвет опоры. Коричневый пояс имеет тот, чья техника становится совершенной, чье сознание плодородно и чей дух крепок. Коричневый пояс представляет созревающее мастерство прогрессирующего ученика. Этот этап в развитии, который считается трамплином, разделяет мужчин и мальчиков, учеников и мастеров.

Ученик с коричневым активно помогает Сенсею в проведении тренировок, передавая младшим поясам знания исходя из личного опыта, а также из традиций обучения в додзё.

Требования для сдачи на 3 кю : 5-6 год обучения, ученик не младше 14 лет, период между экзаменом 12-24 месяца. Рекомендация сэнсэя, умение самостоятельно вести занятия в продвинутых группах, четкая правильная техника.

Требования для сдачи на 2 кю : 6-7 год обучения, период между экзаменом 12-24 месяца, Знание основ медицины, первой помощи, хорошее знание теории, умение вести занятия в группах любого уровня, доверие и уважение остальных учеников, наработки в методике преподавания.

Требования для сдачи на 1 кю : 8-9 год обучения, период между экзаменом 24-36 месяцев, Отдельное решение тренерского совета, четкая теоретическая и практическая база, хорошее знание истории, культуры и философии Японии, не более двух в год от секции (конкурсно), все вышеперечисленные условия.

1 Дан (Черный пояс) - это смешение всех цветов. Он указывает тех, кто смог преодолеть препятствия, с которыми ученики сталкиваются в первые годы изучения карате. Черный - это цвет ночи. Он показывает, что первый «день», который начался с желтого пояса, закончен, и новый день наступает. Этот цвет показывает, что ученик стоит в самом начале своего Пути.

Видео: Аттестация на черный пояс в киокушин карате

Первый уровень мастерства отмечается значением белого пояса, символизирующим все цвета спектра, а, следовательно, потенциал ученика в достижении степеней высших. Еще белый цвет давно известен как символ чистоты. И студент на уровне пояса этого цвета, тоже чист и полон надежды, от которой исходит росток энтузиазма учиться и тренироваться. Очень важен белый пояс, который впитывает пот тренировок, теряя свою белизну, но открывая путь во весь цветовой спектр. Белый пояс обязывает сконцентрироваться на изучении этикета в додже, развитию привычки, даже потребности, постоянного посещения тренировок, работы над собой.

После белого пояса, потерявшего свой цвет и ставшего грязным, потому что не одну тренировку он помогал ученику изучать приемы каратэ, идет оранжевый. По мере приближающегося экзамена, ученик все больше постигает физические основы, т.е. осваивает практику зенкутсу дачи, киба дачи, санчин дачи — концентрации в стойках стабильности и контроль тела, необходимый для правильного выполнения движений в них. Это очень важно для того, чтобы видеть противника, сосредоточившись на его и своих намерениях.

Значение голубого цвета пояса — «степень цвета воды». Ученик, как вода адаптируется к форме сосуда, должен адаптировать свои возможности и слабости под каратэ. Он уже должен обладать мастерством рук (верным захватом), сочетающимся с правильной позицией, физической и умственной гибкостью, достаточно развитой координацией.

Желтый пояс означает уровень утверждения, который наступает примерно спустя шесть месяцев упорных тренировок пояса голубого. Ученик постигает то, что сила удара не зависит от руки, а определяется энергией, вырабатываемой в теле. Сила же руки (захват особенно) является выразителем этой энергии. Очень важен на этом этапе психологический аспект тренировки – восприятие, осознание, утверждение и иные проявления силы воли. Символизирующий Огонь желтый пояс позволяет осознать чувства тела ученика в движении. Желтый пояс является последним уровнем для начинающих.

Зеленый пояс – это переход на уровень управления эмоциями, Он является первым из уровней старших поясов: мудрости, зрелости, любви.

Развитие силы и спокойствия при выполнении техники являются предпосылками к поясу коричневому. У студента в мыслительных процессах наблюдается важный шаг вперед.

Черный пояс – цель конечная для многих каратистов. Но достижение 1-го дана, совсем не означает конца пути – это новое начало, где нет места эгоизму и гордости.

Такой вид единоборств как каратэ характеризуется наличием системы степеней. И каждой из этих систем пояс соответствует определенного цвета. Системой предполагается белый пояс, которым может обладать начинающий спортсмен, однако соответственно присвоению степени мастерства в дальнейшем пояс меняет свой цвет. Черный пояс олицетворяет присвоение высшей ступени мастерства. Наибольшей популярностью пользуется японская система степеней. В соответствии с ней можно узнать, в каком порядке расположены пояса в каратэ. Итак, пояса в карате по порядку. Система начинается с белого, желтого, оранжевого, зеленого. Затем идет красный; фиолетовый; и коричневый. И последними по цвету стали темно-коричневый; и черный пояс. Именно черный пояс выступает в качестве именного. На нем вышивают имя владельца, а также его дан. Черные пояса изготовляются по своей технологии, его производству свойственна прочность и наличие максимальной толщины. В процессе производства черного пояса применяют белую ткань, обшитую черным материалом. Изготовление цветных поясов осуществляется из крашеной ткани. В результате активных тренировок ткани черного пояса свойственно истираться и рваться. Ткань у мастеров мотается лохмотьями, что есть свидетельством усердных тренировок. После изнашивания ткани, считается, что человеку удалось достичь самого высокого уровня мастерства. Существуют также иные варианты цветов пояса. В составе пояса каратэ киокушинкай имеется пять групп, мастера старших групп получают возможность нашивать цветные полосы. С целью получения степени мастера требуется сдавать экзамены. Присвоение мастерских и ученических степеней может осуществляться на всю жизнь. Каким образом выдаются пояса в карате по порядку, и сколько поясов в карате? Выдача пояса осуществляется в качестве награды за усиленные тренировки, при этом многие ошибочно предполагают, что успешная сдача экзаменов становится символом отличной подготовки как технической, так и физической.

Каждый студент обязан иметь крепкое здоровье, обладать техникой каратэ, достичь равновесия, и зрелости. С каждым новым уровнем мастерства каратист учится терпению, настойчивости. Цвет пояса с первой тренировки имеет свойство меняться, однако после присвоения человеку пояса черного цвета развитие заканчивается, соответственно, все необходимо будет начинать с самого начала. Постепенно пояс становится изношенным, а в результате становится белым. Что означают пояса в карате по порядку: Белым поясом – характеризуется потенциал. Новый студент пока ничем похвастаться не может, потому, как у него отсутствует опыт, ему не известно ничего вообще о боевых искусствах, соответственно, он именуется «чистым». Желтым поясом – характеризуется утверждение. После полугодичных усиленных тренировок возникает потребность сдавать экзамен на желтый пояс. Направленность тренировок такова, что сила удара исходить должна исходить из средней части тела, а не из руки или ноги. До того как студент получит желтый пояс он занимается исключительно точением физического мастерства, но теперь задуматься необходимо о психологических составляющих этих тренировок. Уровни начинающих каратистов завершаются на получении желтого пояса. Оранжевым поясом характеризуется стабильность. После множественного количества серьезных занятий пояс начинает приобретать грязный оттенок, что является свидетельством того, что пора заниматься сдачей экзамена для того, чтобы получить оранжевый пояс. Тренировку данного уровня отличает стабильность и концентрированность. Зеленым поясом – характеризуется чувствительность. Студентом на тренировках изучаются новые методы, и он определяет, наиболее приемлемые элементы для себя в каратэ и использует это. Во время выполнения техники отсутствуют лишние обдумывания, естественно. Красному поясу свойственно соответствие пятому кю и символизацию крови, своей или врага, что была пролита в битве. Синим поясом – характеризуется возможность приспособления. Технику тренировки характеризует развитие со стимулирующими воздействиями, способность реагировать. Происходит в этот период формирование независимости и адаптации к физическим возможностям. Под голубым поясом подразумевается наличие гибкости, поэтому направлены тренировки на растяжку мышц. Коричневым поясом представлено творчество. Студентом создаются его движения при помощи экспериментов. И наконец, черный пояс – это олицетворение мудрости. Тренировки направлены на поиски чего – то нового в техниках, одновременно, происходит совершенствование навыков. Для новичков предназначены четыре пояса: белый, желтый, оранжевый и зеленый. Для студентов высокого уровня - два цвета пояса, представленные зеленым и коричневым. Для того, чтобы осуществить переход к получению самого престижного черного пояса, необходимо упорно трудиться на протяжении длительного периода времени. Кроме всего прочего этот шаг очень ответственный. Различного рода требования до того как буде получен коричневый пояс студента. Но для стремящихся получить черный пояс существуют высокие требования. В боевых искусствах степени бывают ученическими и мастерскими. В каратэ порядку поясов характерно наличие ученической степени – кю.