Почему учащается. Что можно делать в домашних условиях при учащенном сердцебиении

Учащенный пульс – это субъективное восприятие усиления сократимости и ритмичности сердца, провокаторами которого могут служить как физиологические, так и патологически измененные состояния пациента. Признаки учащенного пульса возникают при стимуляции деятельности сердца, возникающей по различным причинам. Чаще всего причиной усиленной сократимости сердечной мышцы является повышенная психоэмоциональная и физическая активность, обильный прием пищи.

Примечательным является то, что даже выраженное учащение пульса не всегда сопровождается развитием расстройств здоровья пациента. И одновременно с этим ощущение учащенного пульса может провоцировать беспокойство со стороны пациента даже при минимальном повышении частоты сокращений сердца. В практической деятельности кардиологи опираются на стандарты, поэтому показателем учащенного пульса общепринято считать частоту сердечных сокращений, превышающую 90 ударов в минуту.

Не во всех случаях учащенный пульс является признаком серьезного заболевания сердца. Это касается случаев, когда при регистрации электрокардиограммы сохраняются нормальные сердечные комплексы.

Приступ учащенного пульса может носить как импульсивный, так и постоянный характер. В некоторых случаях такие эпизоды самостоятельно нивелируются, а в других случаях пациенту требуется немедленная медикаментозная коррекция.

Причины учащенного пульса

Среди пациентов, страдающих кратковременным или постоянным учащением пульса, большую часть составляют взрослые люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаточная компенсаторная возможность сердечной мышцы. Таким образом, такому не тренированному сердцу выполнять привычную нагрузку по перекачиванию крови гораздо сложнее, даже при условии минимальной физической активности. В этой ситуации учащенный пульс следует рассматривать исключительно как компенсаторный механизм.

Лица пожилого возраста, а также дети более подвержены возникновению учащения пульса, что объясняется физиологическими особенностями их организма. Например, в период новорожденности пульс частотой 120-140 ударов в минуту не является критическим, и возникновение его обусловлено интенсивным прогрессирующим ростом всех тканей и структур. Одним из физиологических вариантов является учащенный пульс при беременности, что объясняется гормональным дисбалансом, психоэмоциональной активностью и в большинстве случаев не нуждается в медикаментозной коррекции.

Таким образом, для возникновения учащенного пульса достаточно влияния как физиологических, так и патологических механизмов, поэтому первоочередной задачей лечащего специалиста является определение первопричины развития данного состояния и устранение модифицируемых факторов риска. Главным патогномоничным признаком патологического учащения пульса является то, что он возникает на фоне полного благополучия, когда пациент находится в состоянии покоя.

Лихорадочное состояние, учащающее пульс практически в 90% случаев, является самой распространенной причиной усиления сократительной деятельности сердца. Кроме того, все заболевания, сопровождающиеся развитием интоксикационного синдрома, в большинстве случаев провоцируют учащение сердцебиения.

На процесс сократимости и регулярности сердечной деятельности оказывает регулирующее влияние электролитный баланс в организме, поэтому даже минимальная недостаточность таких элементов как кальций и магний может провоцировать учащение сердцебиения.

Симптомы учащенного пульса

Наиболее частой причиной развития учащенного пульса является синусовая или , которые помимо этого симптома могут проявляться различными другими симптомами и синдромами. Дебют проявляется появлением у пациента учащенного пульса после психоэмоционального перевозбуждения и физической нагрузки. После устранения провоцирующего фактора, головокружение и учащенный пульс самостоятельно купируются. Клиническим критерием учащенного пульса, который имеет место при синусовой тахикардии, является увеличение количества сердечных сокращений более 100 ударов в минуту.

Крайне агрессивным и неблагоприятным течением отличается пароксизмальная тахикардия, которая характеризуется учащенным пульсом 140-220 ударов в минуту. Помимо учащенного пульса при данном состоянии пациента беспокоит , тошнота, боль в проекции расположения сердца, общая слабость.

В ситуации, когда учащение пульса сопровождается появлением утраты сознания, резкого головокружения, потемнения перед глазами, интенсивными , дыхательными расстройствами, то речь идет о пароксизмальной тахикардии.

В случае, когда пациента одновременно с учащением пульса беспокоит появление быстрой утомляемости, бледности и , слабости, головокружения, лечащему врачу следует назначить анализ крови с целью исключения анемии.

Если же причиной развития учащенного пульса выступает выраженный интоксикационный синдром, то у пациента наблюдается многократная рвота и учащение стула, жажда и прогрессирующая общая слабость.

Учащенный пульс при нормальном давлении

Изменение состояния пульса по сравнению с нормальными его значениями может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний у человека. Учащенный пульс на фоне неизмененных показателей артериального давления может быть спровоцирован элементарными нарушениями питания, и одновременно с этим сигнализировать о таких сердечно-сосудистых патологиях, как , требующих незамедлительного медикаментозного вмешательства.

Чаще всего учащение пульса сопровождается настолько яркими симптомами, что не заметить возникновение этого состояния невозможно. Нередко первыми проявлениями учащенного пульса является резкое нарушение сознания, после которого пациент не помнить о случившемся.

В большинстве случаев учащение пульса без реакции сердечно-сосудистой системы в отношении артериального давления является исключительно компенсаторным и носит кратковременный благоприятный характер. К основным физиологическим причинам учащения пульса без изменения цифр артериального давления также следует отнести избыточный прием пищи перед сном, поэтому нормализация пищевого поведения в этой ситуации является необходимым условием для нормализации пульса.

Патологическое учащение пульса, требующее повышенного внимания со стороны лечащего врача, провоцируется сильными продолжительными стрессами, инфекционными заболеваниями, хроническими кардиальными патологиями, заболеваниями щитовидной железы.

Учащение пульса при сохраненных нормальных показателях артериального давления носит называние « » и может выступать в роли кратковременного эпизода или беспокоить человека постоянно. В любом случае даже единоразовый кратковременный эпизод учащения пульса нуждается в проведении дополнительного обследования в первую очередь с целью исключения серьезных кардиологических проблем. Лабораторными исследованиями в этом случае является рутинный анализ крови и мочи, определение гормонального статуса человека. Также пациенту следует выполнить ультразвуковое сканирование сердца и регистрацию электрокардиографии. Только после проведения всестороннего качественного обследования пациента, кардиолог может судить о целесообразности и необходимости применения медикаментозного лечения.

В качестве лекарственных средств, эффективно устраняющих учащение пульса без оказания влияния на уровень артериального давления широко используются седативные препараты (настойки пустырника, валерианы и пр.). Также могут быть назначены лекарственные препараты группы бета-блокаторов (Бисопролол в начальной дозировке 1,25 мг в сутки), при необходимости суточная дозировка может быть увеличена или же терапию следует комбинировать с успокоительными лекарственными средствами (Адаптол 1 таблетка 1 раз в сутки).

В качестве вспомогательной терапии в этом случае следует рассматривать различные методики психокоррекции, действие которых направлено на быстрое расслабление организма.

Учащенный пульс при низком давлении

При рутинном первичном объективном обследовании врач любой специальности обязательно проводит измерение уровня артериального давления и частоты пульса, потому что именно эти показатели чаще всего изменяются при заболеваниях, требующих немедленной коррекции.

На показатель частоты пульса оказывает влияние как состояние здоровья самого пациента, уровня его психоэмоциональной активности, так и критериев окружающей среды в виде температуры, атмосферного давления, влажности.

Показателем учащенного пульса является увеличение частоты сокращений сердца не менее чем на 20%. Таким значением для среднестатистического здорового человека является уровень более 100 ударов в минуту.

Очень часто врачи сталкиваются с ситуациями, когда у пациента отмечается одновременное учащение пульса и понижение цифр артериального давления. Такие ситуации наиболее характеры для пациентов, находящихся в шоковом состоянии при анафилаксии, токсическом поражении, обильной кровопотере.

Самым частым патологическим состоянием, при котором у пациента отмечается учащение пульса на фоне умеренно-выраженного понижения артериального давления, является . Данная патология отличается склонностью к кризовому течению, при котором у человека наблюдается резкая слабость, бледность кожных покровов, головокружение, снижение цифр артериального давления и учащение пульса.

Физиологической причиной развития учащенного пульса на фоне пониженных цифр артериального давления является гормональный дисбаланс в период беременности, при котором отмечается сосудосуживающее действие прогестерона и одновременное увеличение объема циркулирующей крови.

Во время эпизода учащенного пульса и пониженного артериального давления пациенты ощущают резкий дискомфорт в грудной клетке, умеренно-выраженный болевой синдром в проекции сердца, пульсирующую , психомоторное возбуждение.

При определении тактики лечения пациента, страдающего частыми эпизодами учащения пульса на фоне пониженных показателей артериального давления, основополагающее значение имеет устранение провоцирующего фактора. Так, имеющаяся острая кровопотеря нуждается в немедленной остановке консервативными или оперативными способами. В случае шока, являющегося причиной развития учащенного пульса и резкого снижения артериального давления, в отношении пациента следует применить все противошоковые мероприятия, действие которых направлено на стабилизацию функций жизненно-важных органов.

Лечение беременных женщин должны заниматься не только гинекологи, но и терапевты. Женщина, страдающая эпизодами учащенного пульса и снижения артериального давления, обязана соблюдать полупостельный режим, полноценный ночной сон, рекомендации по коррекции пищевого поведения. В большинстве случаев соблюдение этих рекомендаций имеет хороший эффект в виде купирования учащенного пульса, в связи с чем нет необходимости применять медикаментозное лечение.

В качестве препаратов медикаментозного ряда следует использовать средства комбинированного действия, которые одномоментно урежают пульс и повышают артериальное давление (Валокардин по 20 капель при приступе перорально).

Учащение пульса при высоком давлении

Превышение показателей градиента артериального давления и частоты пульса возникает под действием различных причин и каждый из этих процессов регулируется различными патогенетическими механизмами, однако в некоторых ситуациях у любого человека могут одномоментно наблюдаться эти состояния.

Среди причин развития учащенного пульса на фоне повышенного уровня артериального давления приоритетными являются: непривычная для организма физическая активность, психомоторное перевозбуждение.

При любой физической активности, проявляющейся в той или иной степени интенсивности происходит активное выделение адреналина, который является стимулятором как для градиента артериального давления, так и для пульса. Когда повышение физической активности носило кратковременный характер, после его прекращения самостоятельно нормализуются показатели, как пульса, так и внутрисосудистого артериального давления.

Таким образом, кратковременное не критическое повышение цифр артериального давления и показателя пульса при адекватной возможностям организма физической нагрузке рассматривается исключительно, как компенсаторный механизм. Люди, привыкшие к повышенной физической активности, отличаются от среднестатистического человека тем, что у них вне физической нагрузки частота пульса и цифры артериального давления всегда ниже нормальных. При прекращении физических тренировок такая категория пациентов составляет так называемую группу риска по провокации сердечно-сосудистых осложнений, проявляющихся не только учащением пульса и повышением показателей давления, но и более тяжелыми для здоровья пациента синдромами.

Лечение учащенного пульса

При выборе тактики ведения пациента, имеющего признаки учащенного сердцебиения, первоочередной задачей кардиолога является определение целесообразности того или иного метода лечения. Не во всех ситуациях больные с учащенным пульсом подлежат госпитализации в стационар. С этой целью кардиологами и невропатологами разработаны клинические и инструментальные критерии, позволяющие определиться с необходимостью стационарного лечения в каждом конкретном случае.

Такими критериями являются: интенсивное учащение пульса продолжительного характера, возникновение которого обусловлено минимальным воздействием провоцирующего фактора, а иногда и в покое, импульсивное течение заболевания со склонностью к рецидиву.

Следует учитывать, что мероприятия экстренной помощи, которые подразумевает назначения лекарства при учащенном пульсе, носят исключительно кратковременный симптоматический характер. Если же рассматривать долгосрочное купирование учащенного пульса, то большие усилия врача должны быть направлены на устранение всех звеньев патогенеза данного состояния. Первоочередными мероприятиями должны быть: модификация образа жизни, то есть полное устранение вредных привычек, нормализация психоэмоционального статуса, обеспечение полноценного ночного сна.

В ситуации, когда учащение пульса является компенсаторной реакцией организма на физиологические раздражители в виде стресса, физического напряжения, для его купирования достаточно соблюдения пациентом простых правил. В первую очередь пациентом должна быть принята удобная поза и применен какой-либо способ психоэмоционального расслабления, например, психокоррекция в виде систематических дыхательных движений, самовнушения.

Хорошим эффектом в отношении купирования учащенного пульса обладает техника задержки дыхания в период максимально возможного глубокого вдоха. При правильном выполнении дыхательной гимнастики, признаки учащенного пульса нивелируются в течение нескольких минут. Помимо этого пациенту следует принять какой-либо растительный препарат седативного действия, например, настойку Валерианы по 20 капель перорально.

Если же учащенный пульс носит патологический характер и его возникновение обусловлено каким-либо другим имеющимся у пациента заболеванием, необходимым условием лечения является применение средств патогенетического ряда, к которым относятся антиаритмические препараты. Выбор препарата антиаритмической фармакологической группы зависит, прежде всего, от формы нарушения ритмичности сердечной деятельности. Так как в большинстве случаев учащенный пульс развивается на фоне , то золотым стандартом лечения этой категории пациентов является назначение Обзидана в терапевтической дозировке 60 мг. В ситуации, когда учащение пульса у пациента носит токсическую природу, обязательно необходимо отменить препараты, учащающие пульс.

В некоторых случаях, единственным патогенетически обоснованным способом купирования учащенного пульса является применение хирургических методик (оперативные пособия кардиохирургического профиля, резекция щитовидной железы или удаление ).

Учащенный пульс – к какому врачу следует обратиться ? При наличии учащенного пульса следует обратиться за консультацией к таким врачам как кардиолог и невропатолог.

Сердце здорового человека бьётся со скоростью 60-85 ударов в минуту, и только в этом промежутке можно говорить о том, что человек здоров, но этот показатель всё же зависит от индивидуальных особенностей человека: возраста, физических и психологических характеристик и т.д., это необходимо учитывать!

Что касается возраста, то здесь медики придерживаются таких норм:

• Младенцы до года – 110-140 ударов в минуту.
• Дети от года и до 7-милетнего возраста – 95-100 ударов в минуту.
• Подростки до 18 лет – 75-85 ударов в минуту.
• Взрослые люди – 60-80 ударов в минуту.
• Пожилые люди – 60 ударов в минуту.

Все, что находиться выше данных показателей, можно отнести к учащенному пульсу.

Где заканчивается «взрослый» и начинается «пожилой» человек определить точно не возможно, поэтому людям в этой возрастной категории лучше всего посещать врача и подробно консультироваться по этому вопросу, учитывая и другие лично ваши индивидуальные особенности.

Нормальный уровень сердцебиения у взрослого здорового человека составляет примерно от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Но иногда бывает так, что, казалось бы, абсолютно без видимых на то причин, наш пульс учащается, и зачастую иногда этому факту сопутствуют другие неприятные ощущения в теле.

Такое состояние вызывает не только лишь физический дискомфорт, у человека появляется реальный страх, что же с ним такое происходит.

Особенно, когда человек находится в состоянии покоя, и вдруг чувствует неприятные ощущения.

Не обращать своё внимание на это, особенно, если сопутствующие симптомы весьма неприятны, вряд ли получится, да и не нужно, так как это может быть опасно.

Беспокоиться не нужно.

Нужно просто обратиться к доктору за помощью, получить консультацию, провести необходимые исследования, разобраться с причинами и начать грамотное лечение, если в этом будет необходимость.

Обращение к специалисту обязательно, особенно, если такие явления имеют регулярный характер.

В этой статье мы рассмотрим основные причины, из-за которых может появляться учащённый пульс, поговорим о пагубном влиянии учащения биения сердца, а также рассмотрим симптомы, которые могут при этом появляться и способы, что можно сделать самостоятельно при появлении такой проблемы.

Вы наверняка замечали, что первое действие, которое совершает доктор на приёме – это измерение пульса пациенту.

С самых давних времён все врачеватели знали, что пульс человека – это показатель состояния его здоровья.

И на сегодняшний день, даже несмотря то, что в области медицины произошёл и продолжает происходить большой прогресс, суть не изменилась: доктор просит вас показать язык и проверяет ваш пульс.

И это вполне закономерно, логично и замечательно, что такие древние знания сохранены до сих пор в современной медицине!

Что касается проверки пульса, то тут доктор абсолютно прав: ЛЮБЫЕ отклонения в ритме сердцебиения свидетельствуют о наличии патологии!

Учащённый пульс и артериальное давление

Многие люди ошибочно считают, что учащение пульса всегда сопряжено с высоким артериальным давлением. Это абсолютно не так.

Высокий пульс наблюдается при нормальном давлении, при повышенном, и даже при пониженном артериальном давлении. Об этом стоит знать, и не накручивать себя попусту, а просто обратиться к грамотному специалисту до выяснения причин вашего дискомфорта в организме.

Например, высокий пульс может быть при абсолютно нормальном артериальном давлении, но вам может быть плохо, и причиной тому может служить банальное обезвоживание организма либо погрешности в питании.

Если это не начать решать сразу же, то с течением времени вы получите в результате многочисленные заболевания, это всё не так безобидно, как кажется на первый взгляд.

Симптомы высокого пульса

Обычно не заметить учащенную пульсацию просто невозможно.

Симптомы довольно яркие, внезапные и неприятные:

• Ощущение сильной (или просто непривычной для вашего обычного состояния) пульсации в области груди, в кончиках пальцев, в висках.
• Ощущение «ватных ног».
• Общая физическая слабость.
• Появление шума или звона в ушах.
• Предобморочное состояние.
• Внезапное повышение потливости.
• Влажные ладони.
• Холодные конечности.
• Тревожность.
• Паническая атака.

Учащённый пульс в медицине называют тахикардией.

Тахикардия подразделяется на синусовую и параксизмальную:

1. Синусовая тахикардия – учащённый пульс вызван физической нагрузкой либо же пережитым стрессом. Количество сердечных сокращений может быть выше, чем 100 ударов в минуту и легко нормализуется при устранении факторов, её вызвавших.
2. Пароксизмальная тахикардия – учащение пульса, вызванное наличием сердечного заболевания. Учащение пульса при этом находится в промежутке от 140 до 220 ударов в минуту. Одновременно присутствуют (что не обязательно, но очень возможно) и другие симптомы: головокружение, тошнота, общая слабость организма. Такой приступ начинается неожиданно, и перед ним появляется ощущение толчка.

Пароксизмальная тахикардия подразделяется по очагам возбуждения.

В связи с этим выделяют два её вида: предсердная и желудочковая тахикардия:

1. Желудочковая тахикардия. Причиной её возникновения могут быть воспалительные заболевания сердечной мышцы, а также порок сердца и различные виды ишемической болезни. Это очень опасное состояние. Оно может привести к наступлению тяжёлых последствий!
2. Предсердная тахикардия. При этом явлении сердечный ритм нормален, но происходит кислородное голодание самой сердечной мышцы. Приступ характерен отдышкой, чувством тяжести в груди, также может возрастать артериальное давление, человек может ощущать нехватку воздуха.

Два последних симптома характерны для ситуации, когда тахикардия спровоцирована нарушением нервной вегетативной системы.

В случае этого вида тахикардии крайне важно правильно постановить диагноз, и лечить заболевание-первопричину, только в этом случае можно снять угрозу.

Повышенный пульс при нормальном давлении

Многим здоровым людям знакомы симптомы, которые присущи учащенному пульсу, но при этом у них абсолютно нормальное давление.

Неприятные ощущения в этом случае могут возникать, например, перед важной встречей (свидание, экзамен, собеседование и т.д.). В этих случаях большинство людей испытывает волнение.

Часто с повышением пульса сталкиваются спортсмены, люди, чей род деятельности сопряжен с высокими физическими либо эмоциональными нагрузками.

Отсутствие объективных причин, вызывающих повышенный пульс (когда нет стресса, организму достаточно воды, давление нормальное, не было физической нагрузки перед этим и т.д.), свидетельствует о нарушении в работе внутренних органов и систем. Это ни в коем случае нельзя пускать на самотёк! Срочно к врачу и срочно обследоваться, это может иметь серьёзные последствия!

• Причины, по которым возникает учащённый пульс при нормальном давлении

По общепринятым медицинским канонам, если у вас нормальное артериальное давление, но пульс превышает 90 ударов в минуту, то это считается патологией.

Как было упомянуто выше, учащённый пульс при нормальном артериальном давлении может быть следствием определённых физических нагрузок. Необходимо знать свой ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДЕЛ частоты пульса.

Это необходимо для того, чтобы быть спокойным, что у вас всё в порядке со здоровьем, контролировать ситуацию и не переживать по этому поводу.

Учащенный пульс при повышенном давлении

Повышение давления и учащение сердцебиения часто провоцируются физической нагрузкой и психическим возбуждением, то есть, это обычный физиологический процесс,

при котором происходит выброс адреналина, который и провоцирует учащение пульса и повышение артериального давления.

Поэтому, если цифры показателей пульса не находятся на совершенно критическом уровне, при этом другие симптомы отсутствуют, то это можно считать нормальной реакцией организма.

И всё же, повышение пульса при повышенном давлении может говорить о наличии:

• Нарушений в работе щитовидной железы.
• Анемии.
• О наличии проблем с сердцем и сосудами.
• Об онкологических новообразованиях в организме.
• О нарушениях в дыхательной системе.

Высокое артериальное давление опасно для здоровья, поэтому необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору.

Учащенный пульс при низком артериальном давлении

Сочетание пониженного давления и учащённого сердцебиения может быть причиной следующих состояний:

• Анафилактический шок.
• Отравление токсинами.
• Кровотечения (внешние и внутренние).
• Инфаркт миокарда.
• Нейроциркуляторная дистония.

Изменения гормонального фона в период беременности.

При пониженном давлении и одновременном учащении сердцебиения главными симптомами являются:

• неприятные ощущения в области грудной клетки,
• боль в сердце,
• головная боль пульсирующего характера.

При подозрении на острое состояние следует немедленно вызвать «скорую помощь»!

Если состояние не острое, то можно помочь самому себе такими методами:

• Умойте лицо прохладной водой.
• Выпейте воды.
• Обеспечьте себе приток свежего воздуха, открыв окно, например.
• Обеспечьте свободный доступ кислорода: расстегните давящие пуговицы, ослабьте ремни или галстуки, избавьтесь от жаркой и плотной одежды.
• Если у вас кружится голова, то прилягте на бок.
• Слегка помассируйте глазные яблоки.

После этого обязательно запишитесь на приём к доктору и проведите все необходимые обследования, потому, что учащение пульса может быть симптомом довольно критического состояния организма, возможно, что даже может быть угроза вашей жизни, поэтому не стоит игнорировать такие моменты!

Как рассчитать свой индивидуальный предел пульса?

Для этого можно использовать формулу: 220 минус возраст. Полученное число и будет вашим пределом частоты биения сердца при повышенных физических нагрузках.

Если частота пульса будет выше, а особенно, регулярно это будет происходить, то велика опасность большой нагрузки на сердце со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Здоровья такой спорт уже не принесёт однозначно.

Повышение скорости биения сердца – это абсолютно естественная реакция человеческого организма на ситуацию, в которой человек ощущает угрозу риска для своей жизни, стресс, тревогу, боль либо физически трудится.

Обезвоживание, переедание, бессонница – это также главные причины этой проблемы.

Понятно, что все эти факторы имеют временный характер, но, если это происходит довольно часто, то это уже значительная нагрузка на здоровье, и однажды организм может не выдержать, поэтому не стоит относиться к этому несерьёзно, и успокаиваться, когда неприятные симптомы заканчиваются.

От стресса в жизни не уйдёшь, но всё же, нужно стараться снижать по возможности все стрессовые факторы в своей жизни, которые вызывают учащение пульса: меньше нервничать, больше расслабляться, правильно питаться, достаточно спать, достаточно двигаться на свежем воздухе и пить нужно количество воды.

Специалисты выделяют некоторые причины, на которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обратить своё пристальное внимание и устранять их:

• Продолжительные и регулярные психо – эмоциональные перегрузки.
• Наличие какой-либо инфекции в организме.
• Гнойные высыпания на коже.
• Какая-либо дисфункция сердечно – сосудистой системы.
• Заболевания щитовидной железы.
• Любые гормональные нарушения организма.
• Повышенная температура тела по непонятной причине.
• Заболевания органов дыхательной системы.

Отдельным и важным пунктом следует выделить наличие учащённого пульса при абсолютно нормальном давлении, хорошем здоровье и отсутствии факторов-провокаторов этого явления.

Речь идёт об индивидуальной особенности организма, то, что в народе попросту называют «врождённая особенность».

И здесь важно понимать, диагностировать такую тахикардию может только доктор, не стоит заниматься самоисследованием и ставить потом самому себе сомнительные диагнозы.

Если у вас давление НЕ повышено, но вы сталкиваетесь с неприятными симптомами повышения пульса, и не можете понять, почему, то, возможно, это происходит ещё вот по каким причинам:

• У вас регулярные .
• Вы принимаете какие-либо стимуляторы (сюда относятся кофе, чай, какао-шоколад, напитки-энергетики и специальные энергетические препараты-стимуляторы в виде гуараны и других)
• .Вы употребляете антидепрессанты.
• Употребление веществ, изменяющих психическое состояние.
• Употребление алкоголя.
• Бесконтрольное употребление медикаментов.
• Наличие лишнего веса.
• Возрастные изменения (если конкретно – то это только к доктору!).
• Гипертония (повышенное давление).
• Частые простудные заболевания.
• Беременность и токсикоз.

Абсолютно при любом артериальном давлении пульс может учащаться по причине климакса, при отравлении, при наличии железодефицитной анемии, при вегето-сосудистой дистонии, а также при наличии злокачественных либо же доброкачественных опухолей в организме.

Что делать при повышенном пульсе – методы воздействия в данной ситуации

Повышение пульса всегда носит либо постоянный, либо временный характер.

И лечение всегда зависит от индивидуальной клинической картины.

Например, если причиной вашего недомогания является стресс, особенно продолжительный, то самым эффективным методом воздействия будет грамотная релаксация.

Вполне возможно, что доктор назначит лёгкие седативные препараты на растительной основе, которые в комплексе с релакс-процедурами быстро решат проблему и снизят показатели пульса.

Ароматерапия, массаж с использованием различных масел, также станут прекрасной терапией при эмоциональном перенапряжении.

Травяные чаи и настои с добавлением молока, и корицы являются ценным дополнением к вышеприведенным методам борьбы с учащённым пульсом при нормальном давлении

Во всех остальных случаях следует немедленно обратиться за помощью к доктору.

Диагностика и лечение при высоком пульсе

Как правило, после первичного визита к терапевту, пациент направляется к кардиологу, который назначает исследования.

Приблизительный список анализов и исследований выглядит примерно так:

• Ультразвуковое исследование сердца.
• Общий анализ крови.
• Анализ на гормоны.
• Электрокардиограмма.
• Осмотр и консультация у эндокринолога.

На сегодняшний день фармацевтический рынок в большом изобилии предлагает препараты для лечения тахикардии, и особое место среди них занимают седативные средства и бета-блокаторы.

Вся дозировка и необходимая система приема лекарственных средств устанавливается врачом и индивидуальна в каждом конкретном случае.

Профилактика высокого пульса

Здесь все правила предельно просты и довольно действенны:

• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Употребление достаточного количества чистой питьевой воды в течение дня.
• Умеренные и регулярные физические нагрузки.
• Здоровое и правильное питание, подобранное строго индивидуально.
• Освоение методик релаксации.
• Избегание стрессовых ситуаций и физических перегрузок.

Отдельно хочется сказать о том, что, если у вас приступы учащённого пульса не часты, и его симптомы не критичны свои дискомфортом, всё же следует лишний раз проверить своё здоровье, обратившись к специалисту, так как бережёного и бог бережёт.

Ваше здоровье – в ваших руках!

Сердце будет биться тем быстрее, чем больше ему предстоит выполнить работы и перекачать крови и кислорода. Обычно ускорение сердечного ритма происходит под влиянием физических упражнений, эмоций, нервного возбуждения, обильной еды. При наличии избыточного веса или плохой физической подготовке сердцу труднее справляться со своими обязанностями. Иногда постоянное легкое учащение пульса может быть нормальным явлением для некоторых лиц. Это связано с индивидуальными особенностями химических процессов в организме.

Заболевания или физиологические изменения в организме предъявляют большие требования к сердцу. Это происходит при повышении температуры, повышении или понижении кровяного давления, астме, анемии, увеличении образования гормона щитовидной железы или избыточном количестве адреналина. Часто сердцу приходится работать, подобно усердному лесорубу, под действием таких внешних раздражителей, как никотин, кофеин, лекарственные средства и наркотики. Ускорение сердечного ритма происходит также при недостатке некоторых питательных веществ, а именно — калия и витаминов группы В. Действительно, при использовании разгрузочной диеты могут возникать такие нарушения минерального обмена, при которых учащение пульса принимает угрожающий характер.

Ускоренный пульс приходится наблюдать у людей, перенесших приступ стенокардии или страдающих сердечной недостаточностью. При нарушениях в сердечной мышце одним из способов увеличения объема крови является увеличение скорости сердечных сокращений. Иногда при нарушениях в сердечной мышце или даже в здоровом сердце могут возникать сбои в работе внутренней системы электрической проводимости. Тогда из нее исходят слишком частые сигналы. Следствием этих нарушений являются часто встречающиеся состояния, называемые пароксизмальной наджелудочковой тахикардией. Они характеризуются внезапно наступающим ускорением сердечных сокращений с частотой до 200 ударов в минуту. Врачи сравнивают подобный тип электрических разрядов с выстрелами холостыми патронами. Эти расстройства хорошо поддаются лечению и не угрожают жизни. Другой тип разрядов сопровождается сверхчастыми и беспорядочными сокращениями сердца. Это состояние называется фибрилляцией предсердий. Врачи в наибольшей степени бывают обеспокоены теми случаями, когда такое ускорение сердечных сокращении наступает в нижних отделах сердца (желудочках). При фибрилляции желудочков частота сердечных сокращений может достигать нескольких сотен в минуту, что дезорганизует сердечную деятельность или приводит к остановке сердца. Нарушения желудочкового ритма могут стать причиной внезапной смерти.

Обращайтесь к врачу

(Учащенный пульс)

• Если у вас возникает учащение пульса более 100 ударов в минуту, хотя вы не занимались физической работой.
• Если ваш пульс не возвращается к норме в пределах пяти минут после окончания активных физических упражнений.
• Немедленно обращайтесь за неотложной помощью, если при отсутствии физического напряжения, эмоциональных расстройств или стресса частота вашего пульса свыше 100 ударов в минуту.

Учащенный пульс и аритмия… Как помочь себе?

Июля 8, 2013 Ольга

При учащенном пульсе сердца – неважно, чем он вызван: переживаниями ли, жаркой погодой или чрезмерной физической нагрузкой — хорошо помогает использование простых народных средств из лекарственных растений.

• Съесть горсточку свежих или пожевать сухих ягод черной смородины. Можно выпить морс из 2 ст. л. смородинового варенья, разведенного в половине стакана теплой воды.
• Приготовить в течение часа настой из 4 ч. л. цветков календулы и двух стаканов кипятка, процедить, отжать. Выпить в 4 приема за день.
• 1 ст. ложки сухой травы хвоща полевого заварить 2-мя стаканами кипящей воды. Настой выдержать 3 часа, процедить. Пить по 1 ст/ложке до 6 раз за день.
• Смешать половину столовой ложки сока редьки с медом в таком же количестве. Принимать по 1 ст. л. этой вкусной смеси 3 раза в день.
• Успокоить сердечко хорошо поможет чай из мелиссы. Заварить 1 ст. л. стаканом горячей воды и выпить за день в несколько раз небольшими глотками.

Точечный массаж в помощь сердцу

При болях в сердце или приступе аритмии облегчить ваше состояние до обращения к врачу поможет точечный массаж.

• Массируйте против часовой стрелки точку на середине линии между сосками подушечкой большого пальца в течение 1-3 минут. Эта точка должна болезненно реагировать на надавливание.
• Сразу после этого разотрите области ногтей на мизинцах обеих рук.
• При сжатии руки в кулак найдите точку, которую касается кончик мизинца. Это точка, массаж которой поможет при сильном сердцебиении.

Такой массаж можно использовать как профилактическое средство для укрепления нашего сердечка.

Пустырник – сердечная трава…

На особом месте при лечении учащенного пульса сердца стоит, конечно, пустырник.

Листья пустырника содержат гликозиды и рутин. Они благоприятно действуют на сердечную мышцу, обладают свойством быстро и мягко успокаивать нервную систему, боротся со стрессами, различными невралгиями и бессонницей. Препараты пустырника хорошо помогают при миокардите и ишемической болезни, полезно пить эту траву людям с хронической гипертонией.

• Пустырник можно приготовить, как чай: заварить 2 ст. л. травы стаканом кипятка. Пить по 2 ст. ложки после завтрака, обеда и ужина.
• Чтобы приготовить настойку пустырника, надо 1 ст. ложку сухой травы залить стаканом 70-% спирта, настоять в темноте 10 дней, затем процедить. Перед каждым приемом пищи принимать 30-40 капель.
• Особенно хороши теплые ванны с добавлением настоя пустырника. Такая ванна, принятая вечером, поможет улучшить сон. успокоит нервы, нормализует сердечные ритмы. Ванны с пустырником не должны быть горячими — не более 37°!

Следует помнить, что пустырник обладает свойством понижать артериальное давление, при гипотонии его следует принимать с осторожностью.

P.S. При нарушении сердечного ритма полезно носить кулон или ожерелье из янтаря. Янтарь не только послужит украшением, но окажет лечебное воздействие, поможет нормализовать давление.

Аритмия - это нарушение нормального ритма сердечных сокращений, его учащение или замедление. При нормальном сердцебиении при пульсе 70 ударов в минуту на каждый цикл приходится 0,86 секунды, при пульсе 75 ударов в секунду - 0,80. Частота сердцебиения у взрослого мужчины в возрасте от 30 до 40 лет колеблется от 70 до 75 ударов в минуту, у женщины того же возраста - до 80 ударов в минуту. Нормальная частота сердцебиения для младенца до года - 134 удара в минуту, для пятилетнего ребенка - 100 ударов в минуту. Частота сердцебиения изменяется в зависимости от разных факторов. Так, при низкой температуре, например, в зимнее время года, частота пульса, как правило, меньше, чем при высокой температуре воздуха летом. После еды во время интенсивного пищеварения пульс также учащается (это одна из множества причин, по которым не рекомендуется есть на ночь). Пульс учащается также во время движения, при физических нагрузках, при болевых ощущениях, при чувстве страха. Существует прямая зависимость частоты пульса от положения тела: в положении лежа частота пульса уменьшается в среднем на 14 ударов, а при принятии вертикального положения повышается на 12%.

Нормальный сердечный ритм называется синусовым. Частота синусового ритма у большинства здоровых взрослых в состоянии покоя составляет от 60 до 75 ударов в минуту.

Наличие аритмии легко обнаружить по «неправильности» пульса: заболевание характеризуется нарушением частоты, ритмичности и последовательности сокращений отделов сердца. Аритмия вызывается многими причинами, в первую очередь постоянным или временным поражением сердечной мышцы. Провоцируют развитие аритмии такие заболевания, как порок сердца, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Кроме заболеваний, аритмию могут вызывать злоупотребление спиртными напитками и курение, привычка пить крепкий кофе, а также передозировка некоторых лекарственных средств.

Симптомами аритмии служат головокружение, дрожь в руках, общая слабость. Часто возникает ощущение, что сердце вот-вот выпрыгнет, или наоборот, что оно вот-вот перестанет биться. В таких случаях нужно сосчитать свой пульс. Если пульс окажется меньше 60 ударов в минуту или выше 110 ударов в минуту, следует немедленно вызвать скорую помощь, поскольку назначить адекватное лечение в таком случае в состоянии только врач.

Диагностика аритмий осуществляется методом электрокардиограммы (ЭКГ). Как правило, этого исследования оказывается достаточно, чтобы поставить четкий диагноз.

Лечение аритмии состоит из двух взаимосвязанных компонентов. Поскольку аритмия, как правило, вызвана одним из вышеперечисленных заболеваний, то первым компонентом является лечение основного заболевания. Второй компонент - лечение непосредственно от аритмии.

Аритмия бывает нескольких видов: тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная тахикардия и мерцательная аритмия. Тахикардия - учащение сердечных сокращений, когда сердце бьется с частотой более 90-100 ударов в минуту. У здоровых людей тахикардия возникает при физической нагрузке и при эмоциональном возбуждении. Тахикардия возникает временно при быстром снижении артериального давления по любой причине, а также после приема алкоголя и некоторых лекарственных средств. Более стойко тахикардия проявляется при лихорадке, миокардите, сердечной недостаточности, анемии.

Патологическая тахикардия характеризуется несоответствием учащенного пульса условиям, в которых находится организм, чрезмерной частоте пульса (например, учащенный пульс в состоянии покоя).

Часто при тахикардии возникает ощущение усиленного сердцебиения.

Основной причиной тахикардии является сердечная недостаточность. Может вызвать тахикардию и повышенная температура тела, лихорадка, а также пищевое или алкогольное отравление.

Учащение сердечных сокращений до ста двадцати и более ударов в минуту - признак серьезного поражения сердца. В таких случаях необходимо вызывать скорую помощь.

Лечение тахикардии направлено в первую очередь на основное заболевание. Если тахикардия вызвана нейроциркулярной дистонией, назначаются седативные (успокаивающие) препараты. При тахикардии, причиной которой является сердечная недостаточность, врач прописывает прием сердечных гликозидов.

Брадикардия - урежение сердечных сокращений, при котором сердце бьется с частотой менее 55 ударов в минуту. Может развиваться при инфаркте миокарда и различных патологических процессах, таких как ишемия, склероз, воспаление, при повышении внутричерепного давления, снижении функции щитовидной железы, при некоторых вирусных инфекциях и под влиянием приема отдельных видов лекарств.

При брадикардии появляются неприятные ощущения в области сердца.

Лечение брадикардии, точно так же, как и лечение тахикардии, направлено на лечение основного заболевания. Если брадикардия вызвана нейроциркулярной дистонией, врач применяет симптоматические средства, помогающие временно нормализовать сердцебиение. К таким средствам относится эуфиллин. При сильной брадикардии с тяжелыми симптомами могут назначить временную или постоянную электростимуляцию сердца. Для этого устанавливается «водитель ритма», что может быть связано с хирургическим вмешательством.

Экстрасистолия - преждевременные сокращения сердца, обусловленные возникновением добавочного импульса. Экстрасистолия может сопровождать любое заболевание сердца. Нередко экстрасистолия обусловлена изменениями миокарда. Учащение экстрасистол нередко указывает на обострение имеющегося заболевания сердца, особенно таких, как ишемическая болезнь сердца и миокардит. Кроме того, при сердечной недостаточности частые экстрасистолы могут сами по себе способствовать нарастанию тяжести заболевания.

Экстрасистолия дает ощущения усиленного толчка или замирания сердца.

При исследовании пульса экстрасистоле соответствует преждевременная ослабленная волна или же выпадение очередной пульсовой волны. При выслушивании характерны преждевременные сердечные тоны.

Редкие экстрасистолы при отсутствии заболевания сердца обычно не требуют лечения. Очень важно своевременно выявить факторы, явившиеся причиной экстрасистолии, а затем уже устранить их с помощью соответствующего лечения. Если экстрасистолия связана с определенным заболеванием, например, таким как миокардит, тиреотоксикоз и другие, то для устранения аритмии необходимо лечение основного заболевания. При ярко выраженных психоэмоциональных нарушениях эффективно назначение седативных препаратов. Если причиной экстрасистолии стало применение сердечных гликозидов, врач отменяет их прием и назначает препараты калия.

Лечение экстрасистолии проводится с помощью противоаритмических средств, которые подбирает врач с учетом противопоказаний.

Пароксизмалъная тахикардия - это приступы аритмии, характеризующиеся правильным ритмом с частотой около 140-240 ударов в минуту. Для пароксизмальной тахикардии характерно внезапное начало и внезапное прекращение приступа. Приступ может длиться как несколько минут, так и несколько часов. Сердцебиение может при этом сопровождаться потливостью, усилением перистальтики кишечника, небольшим повышением температуры, обильным мочеиспусканием в конце приступа. Затянувшиеся приступы могут сопровождаться слабостью, неприятными ощущениями в области сердца, а при наличии заболевания сердца - стенокардией, появлением или нарастанием сердечной недостаточности и даже обмороками.

Во время приступа пароксизмальной тахикардии человеку необходимо прекратить нагрузки и обеспечить покой, в том числе и нервной системе. Для этой цели можно использовать седативные препараты. После приступа рекомендуется прием в малых дозах противоаритмического препарата как профилактика новых приступов. Если приступ не удается снять и состояние ухудшается, необходима срочная госпитализация на отделение кардиологии - туда, где смогут провести стимуляцию предсердий с помощью электроимпульсной терапии.

Мерцательная аритмия . или мерцание предсердий, - хаотичное сокращение отдельных групп мышечных волокон предсердий, при этом предсердия в целом не сокращаются, а желудочки сокращаются аритмично, обычно с частотой 100-150 сокращений в минуту. Мерцательная аритмия может наблюдаться при митральных пороках сердца, ишемической болезни сердца, а также при инфаркте миокарда. Мерцательная аритмия способствует появлению или нарастанию сердечной недостаточности, может явиться одной из причин, вызывающих возникновение тромбов.

Мерцательная аритмия может ощущаться как усиленное сердцебиение. При мерцании предсердий с нерегулярным желудочковым ритмом пульс аритмичен и изменчив, часть сокращений сердца вообще не дает пульсовой волны, звучность сердечных тонов также изменчива.

Если мерцательная аритмия связана с хроническим заболеванием сердца, целью лечения становится приведение желудочкового ритма к норме, то есть к 70-80 ударам в минуту. При стойкой мерцательной аритмии показана госпитализация и лечение в стационаре. Дефибрилляция противопоказана в том случае, если значительно увеличены предсердия, имеются тромбоэмболические осложнения, миокардит, а также интоксикация сердечными гликозидами. При частых приступах и неэффективности терапевтического лечение проводят хирургическое лечение в специализированных кардиологических клиниках.

Аритмия чаще всего является «спутником» заболеваний сердечнососудистой системы. Поэтому достаточно вылечить основное заболевание, чтобы избавиться заодно и от аритмии.

Сердце — это один из главных органов человеческого организма. Норма числа сокращений сердечной мышцы у взрослых составляет от 60 ударов в минуту, средний показатель 75 ударов. Сердце женщины бьется быстрее, чем мужское.

Главный «мотор» организма прокачивает за одну минуту в среднем от пяти литров крови. Эмоции, радость, стресс, испуг вызывают учащенное сердцебиение, которое не всегда проходит само. Если сердце стучит со скоростью более ста ударов в минуту и это постоянно беспокоит человека, то такая патология носит медицинское название тахикардия.

Что такое тахикардия

Тахикардия это латинское словосочетание, которое переводится «быстрый» и «сердце».

Учащенное сердцебиение возникает внезапно и также внезапно проходит. Временной промежуток длительности приступов может длиться от пары секунд до нескольких часов. Бывает так, что сердцебиение участилось внезапно, какие меры необходимо предпринять, что сделать в домашних условиях для профилактики болезни и нормализации работы сердца?

Важно помнить то, что ускорение работы сердца и численности его сокращений это лишь симптом заболевания. Какого именно, необходимо выяснить, проконсультировавшись с доктором, и пройти ряд обследований.

Почему возникает учащенное сердцебиение

Учащенный пульс может спровоцировать малейшей пустяк. Переживания, нервное перенапряжение, стрессы напрямую влияют на работу сердца. Во многих случаях сердце готово к таким нагрузкам, поскольку это нормальная физиологическая реакция организма. Но если показатель превышает норму 90 ударов в минуту и длится продолжительное время, то необходимо принять меры, чтобы в будущем не возникло осложнений.

Предрасположенность к симптомам тахикардии имеют люди со следующими болезнями и состояниями:

• Переутомление организма.
• Бессонница.
• Нарушения в работе эндокринной системы, в частности щитовидной железы.
• Отравление пищевыми, токсическими, химическими веществами.
• Климакс.
• Ожирение.
• Болезни инфекционного характера.
• Нагрузки физического характера.
• Злоупотребление алкоголем.
• Лекарственные препараты.
• Анемия.
• Обезвоживание организма.
• Значительная потеря крови.
• Ранние недели беременности.

Учащенное сердцебиение возникает не только при разных патологиях, но и при смехе, плаче, волнении, половом акте, жаркой погоде. Такие процессы считаются нормой и не являются отклонением.

Симптомы учащенного сердечного сокращения

При внезапном приступе тахикардии может появиться нехватка воздуха, чувство тяжести в области сердца, боль в сердце, одышка. Припадок учащенного сердцебиения может возникать при повышенном или пониженном артериальном давлении. Человек явственно ощущает большой пульс, как часто бьется его сердце, может наблюдаться слабость и судороги.

Какие осложнения могут возникнуть при учащенном сердцебиении

Очень часто длительное проявление тахикардии, которое долго не лечить и ничего не делать для ее прекращения, может перерасти в более тяжелые заболевания:

• Частая потеря сознания.
• Головокружение.
• Сердечная недостаточность, инфаркт, остановка сердца.
• Судороги.
• Отек легких.
• Тромбоз легочной артерии.

Что должно насторожить человека при длительной тахикардии

Если приступ учащенного сердцебиения случается не в первый раз, необходимо обратить внимание на продолжительность такого состояния, как часто повторяется приступ. Когда именно возникает учащенное сердцебиение, возможно какие-то определенные причины становятся виновником данной патологии. Это может быть физическая нагрузка, стресс, или вообще нет видимой причины данного состояния.

Очень важно измерить какое артериальное давление у человека во время приступа учащенного пульса. Также обратить внимание, какие сопутствующие симптомы возникают при приступе. Возможно возникает сильная боль в сердце, тошнота.

Если быть внимательным, то вся эта информация может оказаться весьма полезной для лечащего врача, это поможет избавиться от учащенного сердцебиения и возможно выявить истинную причину данной патологии.

Что делать при учащенном сердцебиении — первая помощь

Если человек почувствовал приступ тахикардии, необходимо успокоиться. Присесть и расстегнуть пуговицы на одежде, снять галстук и расстегнуть ремень на брюках. Обеспечить доступ свежего воздуха.

При сопутствующих недомоганиях — головокружении, тошноте, самым лучшим, что нужно сделать, это лечь на бок и немного полежать. Выпить холодной воды, умыть лицо водой или приложить холодное мокрое полотенце. Также рекомендуется несколько раз надавить на солнечное сплетение или вызвать рвоту.

Что можно делать в домашних условиях при учащенном сердцебиении

• Валериана

Лекарственное растение обладает успокоительными свойствами. Способствует нормальному сну и стабилизирует нервную систему, снимает приступ учащенного сердцебиения. Благодаря лекарственному отвару, организм обретает спокойствие, сохраняя частоту сердечных сокращений в норме.

Отвар можно приготовить в домашних условиях следующим способом: в термос всыпать две столовых ложки измельченных корней валерианы, залить стаканом кипятка, настоять десять часов. Процедить настой через ситечко и принимать по паре глотков три раза в день. Валериану нужно пить курсами по 12 дней, между приемами надо делать семидневный перерыв.

• Хвощ полевой

Лекарство, приготовленное из травы хвоща полевого, очень полезно и действенно на первоначальной стадии тахикардии, когда сердцебиение учащается только при нагрузках или, например, только ночью.

Сухую траву хвоща, в количестве тридцать граммов, надо залить в термосе 300 мл кипятка. Лекарство настаивают четыре часа. Употреблять готовый настой хвоща по десертной ложке каждые два часа. Курс приема две недели.

• Адонис (горицвет)

Для того, чтобы средство не причинило вред организму, очень важно соблюдать правильную дозировку препарата. Употребление адониса в больших дозах может нанести серьезный вред здоровью. Адонис способствует улучшению кровоснабжения сердечной мышцы, укрепляет коронарные сосуды.

— 10 граммов адониса залить одним станом кипяченой воды, настоять 30 минут. Употреблять готовое лекарство три раза в день по столовой ложке неделю.

• Боярышник

Спиртовая настойка боярышника готовится следующим образом: 25 г плодов залить одним стаканом спирта. Чтобы получить лечебный эффект, надо настоять лекарство в темном прохладном месте не менее 14 дней.

Для профилактики приступов частого сердцебиения в треть стакана воды капнуть 20 капель настоя боярышника, принимать три раза в сутки. Использование настоя оказывает положительное действие на сердце, убирает головную боль, приводит давление в норму, нормализует пульс.

При приступе тахикардии лекарство нужно принять три раза за один час в количестве 10 капель, при этом запить свежим чаем из трав.

• Сбор трав для профилактики учащенного сердцебиения

Профилактическим средством является сбор трав, который состоит из валерианы, боярышника, цвета липы, пустырника, арники.

Приготовленный чай можно пить курсом в тридцать дней два раза в день.

Способ приготовления сбора простой: в чашку всыпать 15 г смеси трав и залить кипятком. Настоять несколько минут.

Травы избавляют от сердечной боли, нормализуют частоту пульса.

• Сухофрукты при быстром сердцебиении

Для приготовления вкусного лекарства, сделайте микс из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов. Всех продуктов надо взять по триста граммов. В смесь добавить жидкого меда два стакана и цедру одного лимона. Ингредиенты нужно измельчить, смешать, и употреблять по одной десертной ложке дважды в день.

Все витамины и минералы, которые входят в состав полезного и вкусного лекарства, очень необходимы для работы сердца. Лакомство укрепляет мышцу сердца и восстанавливает нормальный ритм при тахикардии.

• Массаж сонной артерии

Одним из средств самопомощи в домашних условиях при учащенном сердцебиении является массаж сонной артерии.

При ухудшении состояния необходимо найти сосуд сбоку на шее и приступить к массажу. Легкими надавливающими движениями слегка перекрываете кровоток. Из-за недостатка крови в мозге, может возникнуть легкое головокружение. Это нормальная реакция, бояться ее не стоит. Массаж проводится пару минут. После него нормализуется ритмика сердцебиения и улучшается общее самочувствие организма.

Профилактика заболевания

Сердце — это жизненно важный орган, поэтому не надо шутить и пренебрегать своим здоровьем. Профилактические меры учащенного сердцебиения, которые предпринимаются в домашних условиях, включают в себя здоровое питание, избавление от пагубных привычек, умеренные физические нагрузки, достаточное количество воды и поменьше стрессов, и волнений.

Если человек использует для лечения учащенного сердцебиения лекарственные растения, то в этом важен правильный подход и контроль вашего лечащего доктора. Если правильно подойти к лечению, можно получить хорошие результаты и не допустить серьезных осложнений.

Наш организм очень чувствителен к различным изменениям, происходящим внутри него. Очень часто он тонко реагирует на развитие какого-либо заболевания, давая нам понять, что с ним не все в порядке, и самое время обратиться к врачу. Одним из ярких признаков неполадок в организме является учащенное сердцебиение или тахикардия. Каковы же причины повышения частоты пульса и как бороться с этим синдромом?

Сердце человека ритмично сокращается на протяжении всей его жизни, перекачивая ежедневно литры крови. Обычно показатель пульса в зависимости от определенных факторов колеблется от 50 до 150 ударов в минуту.

Общепринятой нормой считается, что частота пульса у здорового человека в спокойном состоянии не должна быть выше 60-80 ударов за 60 секунд. Однако у отдельно взятого двуногого жителя планеты Земля этот показатель может отличаться. Частота пульса зависит от возраста, физического и психоэмоционального состояния, наличия физических нагрузок и многих других факторов. Например, у ребенка из-за развития и роста организма, а также подвижного образа жизни этот показатель выше, чем у среднестатистического взрослого человека. При этом ребенок даже с учащенным пульсом будет чувствовать себя в большинстве случаев очень хорошо. Ниже в таблице можно ознакомиться с примерными показателями уровня сердцебиения человека в зависимости от его возраста.

Возраст (лет)	Частота пульса (ударов в минуту)
0-1	80-160
2-3	80-120
3-7	75-115
7-10	70-110
10-14	65-100
Старше 14	50-100

Благодаря таблице наглядно видно, что, чем взрослее ребенок, тем верхняя граница частоты пульса ниже - сердечный ритм становится более спокойным. В нормальном состоянии и при хорошей работе перекачивающего кровь органа мы не ощущаем и не слышим удары сердца. Однако во время приступов учащенного сердцебиения человек вполне может явственно не просто слышать, но даже ощущать, с какой скоростью сокращается этот орган. Состояние, при котором отмечается учащенный пульс, называется тахикардией.

Если приступ тахикардии проходит быстро или не доставляет особых неудобств, не сопровождается серьезным ухудшением общего состояния организма, то, вероятнее всего, признаком ничего страшного он не является. Но если учащенное сердцебиение сопровождается головокружением, тошнотой, повышением или понижением давления или аритмией, то визит к врачу обязателен.

Как правило, учащенное сердцебиение обычно проявляется внезапно и так же внезапно исчезает. Иногда такой приступ может длиться совсем непродолжительное время, а в других случаях сердце будет сокращаться чересчур часто на протяжении часов или даже дней.

Понять, что человек столкнулся с приступом тахикардии, ему поможет его тело. Основные признаки этого синдрома следующие:

• явно слышимые удары сердца;
• затрудненное дыхание;
• паническое состояние;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• боль в груди;
• чувство жара;
• ощущение дурноты.

Перечисленные симптомы могут проявляться единично или дополнять друг друга. Однако стоит помнить, что у ребенка резкие скачки частоты пульса без сопровождения остальных симптомов могут являться нормой, так как детский организм более переменчив, и сердце легко подстраивается под новый ритм работы. Но если приступы проявляются в сопровождении общего ухудшения состояния либо намного превышают нормальные показатели, представленные в таблице выше, то стоит обратиться к врачу.

Причины учащенного пульса

Учащенное сердцебиение возникает чаще у представительниц слабого пола, чем у мужчин. Особенно ярко оно проявляется у чрезмерно эмоциональных дам, импульсивных и темпераментных натур. Помимо этого повышенный пульс часто является спутником тех людей, что склонны к самоуничижению, частым и беспочвенным переживаниям, к перепадам настроения. Также приступам тахикардии подвержены и люди, находящиеся в депрессивных состояниях, чрезмерно требовательные к себе и к окружающему миру.

Каковы же основные причины учащенного пульса? Это могут быть:

• употребление антидепрессантов и других лекарственных средств;
• сильный стресс положительного или отрицательного характера;
• употребление алкоголя, никотина, наркотиков;
• лишний вес;
• тревожные сны или бессонница;
• употребление крепкого чая или напитков с кофеином (кофе, напитки с энергетиком);
• переутомление;
• использование некоторых фармацевтических препаратов;
• физические нагрузки;
• беременность;
• возраст.

Стоит отметить, что на последних сроках беременности увеличение частоты пульса считается нормой. Также стать причиной увеличения частоты ударов сердца могут и различные заболевания:

• грипп или ОРВИ;
• заболевания органов системы кроветворения;
• патологии щитовидной железы;
• психологические заболевания;
• опухоли различной этиологии.

Повышенная температура тела нередко является причиной учащенного сердцебиения. Врачи отмечают, что на каждый лишний градус частота пульса увеличивается в среднем на 10 единиц.

Часто повышением частоты пульса страдают люди, занимающиеся тяжелым умственным трудом, работающие на серьезных руководящих должностях. Ответственность, которая лежит на их плечах, часто является источником немалых стрессов и переживаний и, следовательно, увеличением уровня сердцебиения. Также причиной тахикардии могут стать смерть близкого человека, проблемы в семье или на работе и многое другое.

Среди сердечных заболеваний, которые становятся причиной тахикардии (и она является одним из признаков их развития), можно выделить следующие:

• порок сердца;
• ишемия;
• миокардит;
• артериальная гипертензия;
• кардиомиопатия;
• миокардиодистрофия;
• патологическое строение сердца и другие.

Также увеличение частоты сердечных сокращений может проявляться у женщин в период климакса, при кровотечениях, развитии гнойных инфекций или малокровии. Нередко тахикардия является спутником людей, избегающих занятий спортом, ведущих малоподвижный образ жизни, не позволяющих себе отдыхать и тех, кто не любит прогулки на свежем воздухе.

Ученые говорят, что употребление шоколада в больших количествах сказывается отрицательно не только на фигуре — сердце любителя сладостей также подвергается серьезным испытаниям. Тахикардия - частый спутник поклонников шоколада.

На самом деле причин, из-за которых может увеличиться частота сокращений сердечной мышцы, существует великое множество. Но важно научиться отличать так называемую патологическую тахикардию от нормальной реакции организма на определенные нагрузки на него. Для этого следует регулярно контролировать показатель частоты пульса в различных состояниях: например, в спокойном и после занятий физкультурой, во время стресса и сразу после сна и так далее.

Помните, что увеличение частоты сердечного ритма само по себе заболеванием как таковым не является, но этот показатель может быть одним из признаков развития серьезной патологии. Именно поэтому, если приступы повторяются довольно часто и возникают без видимых причин, следует в обязательном порядке посетить врача.

Видео — Частое сердцебиение. Как успокоить сердце

Диагностика

Если приступы учащенного сердцебиения вас порядком взволновали или сопровождались другими неприятными симптомами, то, вероятнее всего, вы уже записались на прием к кардиологу. К чему же следует быть готовым, что может назначить врач?

Так как учащенный пульс является признаком возможного развития некоторых заболеваний, то специалист обязательно назначит вам комплекс обследований, которые необходимо будет пройти. Для начала кардиолог проведет общий осмотр пациента, измерит артериальное давление, частоту пульса, опросит больного. Исходя из собранной информации он и будет назначать определенный список исследований. Среди назначенных обследований могут быть:

• УЗИ сердца;
• анализ крови (как общий, так и на уровень гормонов);
• электрокардиограмма.

Как правило, больного с учащенным пульсом направляют также и к эндокринологу, так как нередко болезни щитовидной железы и других органов эндокринной системы вызывают изменение частоты ритма биения сердца. Проведя все необходимые обследования, врач выявит причину возникновения учащенного пульса и назначит необходимое лечение.

Лечение

Лечение учащенного сердцебиения заключается в устранении его причины. То есть, например, если этот синдром возник из-за развившихся заболеваний эндокринной системы, то, после того как ее состояние придет в норму, снизится и частота пульса. Если причина учащенного сердцебиения заключается в том, что у человека наблюдается повышение температуры, то после ее снижения частота пульса снова придет в норму.

Для людей, находящихся в состоянии депрессии или имеющих другие психологические проблемы и расстройства, специалист может назначить различные успокоительные или антидепрессанты. Также таким пациентам рекомендуется записаться на прием к психотерапевту. Сеансы терапии помогут вернуть гармоничное душевное состояние, успокоят, настроят на позитивный лад, и учащенный пульс перестанет сопутствовать человеку.

Очень хорошо успокаивают сеансы ароматерапии, посещение спа-процедур или медитация. Хорошо, если во время приступа учащенного сердцебиения вы сможете выделить 15-20 минут посередине рабочего дня и уединиться где-нибудь в тихом и спокойном месте с чашечкой зеленого чая. Также хорошо успокаивает и приводит пульс в норму слабенький черный чай с мятой или молоком.

Вернуть пульс к нормальному состоянию помогут и такие лекарственные препараты как Корвалол, Валокордин. Примите препарат в соответствии с инструкцией и постарайтесь прилечь. Частота пульса через несколько минут нормализуется.

Если тахикардический приступ неожиданно застал вас на пробежке в парке, то следует присесть на лавочку и немного передохнуть. Не стоит мучить себя и стараться преодолеть намеченную дистанцию, если вы чувствуете, что организму в данный момент это дается очень тяжело.

Те, кто страдал частыми приступами учащенного сердцебиения, рекомендуют посетить несколько сеансов точечного массажа шеи. Однако помните, что стоит найти хорошего специалиста в этой области. Неправильная техника массажа может только усугубить состояние.

Видео — Лечение тахикардии в домашних условиях

Профилактика

Как же избежать тахикардии? В пожилом возрасте, вероятнее всего, полностью спастись от нее не удастся, однако молодым людям под силу снизить риск возникновения этого состояния. Основные профилактические меры следующие:

1. Правильное питание. Употребляйте в пищу «здоровые» продукты, избегайте слишком часто лакомиться солеными, острыми, жирными и сладкими блюдами. Следите, чтобы в вашем меню были все необходимые организму витамины, минералы и другие полезные вещества.
2. Контролируйте количество кофеина. Одна чашечка кофе с утра вполне достаточна для пробуждения. Не стоит пить этот напиток, а также и другие, содержащие кофеин, на протяжении всего рабочего дня. Не злоупотребляйте и крепким черным чаем.
3. Откажитесь от курения и алкоголя. Никотин и спирт до добра не доведут, их употребление отрицательно сказывается не только на сердце, но и на всем организме. И чем меньше вы их употребляете, тем выше шанс сохранить здоровье до глубокой старости.
4. Здоровый образ жизни. Периодически устраивайте себе вечерние прогулки в парке, занимайтесь спортом. Спортзал, бассейн, фитнес и прочие виды активного отдыха добавят вам бодрости, сделают ваш организм сильнее и выносливее. Специалисты также рекомендуют посещать и занятия йогой - они нормализуют дыхание и укрепляют тело.
5. Избегайте стрессов. Не стоит чрезмерно переживать из-за неудач на работе или в личной жизни. После черной полосы в жизни обязательно наступает белая, а, значит, все лучшее еще впереди. Также лучше всего по возможности просто избегать тех стрессовых ситуаций, которые можно контролировать.
6. Не забывайте отдыхать. Переутомление - одна из основных причин быстрого износа всех систем организма. Не нагружайте себя работой сверх меры, обязательно устраивайте как минимум один выходной в неделю.

Учащенное сердцебиение само по себе редко является опасным, но оно порой сигнализирует нам о неполадках в нашем организме. Если вы столкнулись с тахикардией впервые, то следует некоторое время понаблюдать за своим состоянием и периодически проверять частоту пульса. Если же вы посетили врача и вам были назначен определенный курс лечения, то его стоит обязательно пройти. А вот самолечением заниматься не стоит, если приступы тахикардии доставляют вам серьезные неудобства.